Nikad nije kasno da shvatite da zaslužujete da budete srećni. Vježbajte "Nikad nije kasno za srećno djetinjstvo Nikad nije kasno za ponovno biti srećan"

19

Soul Binding 04.11.2017

Dragi čitaoci, vjerovatno smo svi ponekad pomislili da je već kasno za nešto u životu. Dakle, ne možete kupiti kuću na moru, kako ste jednom sanjali, nemojte roditi još jedno dijete, nemojte putovati po svijetu samo sa rancem na ramenima. I ponekad doživljavamo slična osećanja u vezi sa nečim vitalnim, čini nam se da je kasno da nešto promenimo u bračnom statusu, na poslu, kasno je da se krećemo, kasno je da počnemo da razmišljamo o zdravlju...

Ali da li je zaista sve tako beznadežno? Da li je zaista prekasno za život? Ili nam život sprema prilike za takav slučaj? O tome ćemo danas pričati u rubrici. Voditeljica Elena Khutornaya, spisateljica, blogerka, autorica intuitivnih mapa, i ja dajem riječ Leni.

pozdrav, dragi čitaoci Irinin blog

Svi se s vremena na vrijeme uhvatimo da je prekasno da nešto promijenimo u životu. Dakle, kasno je da ostvariš svoje snove i želje - nešto si hteo, i to je to, voz je otišao, možda tek u sledećem životu...

Ne baš prijatna iskustva - verovatno će se svi složiti sa mnom u ovome. Ima nečeg tako beznadežnog u njima, osećaj neke prevare, kao da je život nešto obećao, zadirkivao, ali nije ispunio obećanja, oduzeo nadu. A bez nade? Bez toga, uvek sve postaje tako sivo i dosadno... Pa čak i ako ima drugih radosti u životu, ali u isto vreme nedostaje nešto važno, uvek će nas proganjati osećaj nezadovoljstva koji pobija sve tvrdnje da smo došli u ovaj svet da bi bili srećni.

Zašto odlučujemo da je prekasno za život

Ali da li je to pitanje života za prevaranta? Ili je vrijeme da ponovo pogledamo unutra? Na kraju krajeva, bez obzira na to koliko smo razočarani, život je zaista takav da ako su nam želje date, onda im se prikažu mogućnosti da te želje ostvarimo. Pa zašto nam se ponekad počne činiti da je prekasno sanjati da se neke od njih ostvare?

A razlozi mogu biti različiti.

Dob

Shvaćajući svoje godine, sve više počinjemo sebi govoriti da je prekasno za ljubav, prekasno za promjenu posla, prekasno za učenje novih stvari, prekasno za promjenu stava prema nečemu ili nekome, prekasno za praštanje. Vrijeme je isteklo, a ostaje nam da se zadovoljimo onim što imamo.

Okolnosti

Takvi su da na njih ne možemo uticati, a čak i ako možemo da utičemo na njih, plašimo se posledica toga i radije ostavimo sve kako jeste.

Nedostatak mogućnosti

Može se raditi o bilo čemu - finansijama, vremenu, podršci. Oni ne postoje, i nemaju odakle doći, a mi odlučujemo da će nas to zauvijek spriječiti da dobijemo ono što želimo.

Najzanimljivije je da svi ovi razlozi imaju jednu zajedničku stvar.

Zapravo, sve prepreke našim željama su u našoj glavi.

Sve prepreke koje vidimo ispred sebe samo su naša vlastita ograničenja, nevjera i nedostatak istinske želje. Sve stvarne želje su nužno ispunjene, a u to ne mogu smetati ni godine, ni okolnosti, ni nedostatak mogućnosti.

Primjeri iz stvarnog života

Mislim da se svako može sjetiti trenutaka iz vlastitog života kada nam se činilo da se najbolje što se može dogoditi u životu već dogodilo, tako da nema potrebe čekati više. I nije zavisilo od godina ili okolnosti, zar ne?

I sama sam iskusila ovu situaciju nekoliko puta. U dvadesetim sam odlučio da su svi najbolji praznici u mom životu iza mene i da se ovako nešto više nikada neće ponoviti.

Sa trideset sam bio siguran da je prekasno da sanjam o ljubavi - pred nama je samo dosadan, dosadan život i preostalo mi je samo da se pomirim s tim. Smijat ćete se, ali ja sam stvarno mislio da sam već prestar za takva iskustva, i to uglavnom fizički. Sada, devet godina kasnije, meni je to smiješno, ali tada mi se, ozbiljno, činilo da je mladost zauvijek nestala, i definitivno nije bilo smiješno.

Naravno, pogrešio sam. I praznici u mom životu su i dalje bili divni, i ja sam pronašla svoju ljubav, i pokazalo se da još nije kasno za život i ljubav.

I sami ćete se vjerovatno sjetiti puno primjera iz svog života i života rodbine i prijatelja, kada smo u nekom trenutku odlučili da je već beskorisno nešto sanjati i željeti, ali onda su se odjednom pojavile prilike da dobijemo ono što želimo na najneočekivaniji način, zaobilazeći sve prepreke koje smo vidjeli na putu. A to samo još jednom potvrđuje da sve što se dešava u životu ne zavisi od spoljašnjih okolnosti i parametara, već samo od našeg unutrašnjeg stanja.

Ne dozvolite sebi da sanjate

Neko će možda reći da još uvek postoji velika razlika između onoga što nam se dešava u tridesetoj i, na primer, u šezdesetoj. Ali, uglavnom, ovo je iluzija. I sa dvadeset možemo biti sigurni da je za nas sve gotovo i da je već kasno za život, dok za druge, naprotiv, život tek počinje u pedesetoj. U bilo kojoj dobi možemo opravdati beznadežnost naše situacije nedostatkom prilika ili okolnostima u kojima se nalazimo. Ali na kraju, sve zavisi samo od naše vlastite percepcije i odnosa prema životu.

Pravi razlog naše nemogućnosti da dobijemo ono što želimo je uvijek isti – nedostatak energije da vjerujemo i postignemo. Ako postoji ta energija i želja, nemojte se miješati u sebe - to znači da nije kasno ni za što. Ne izmišljajte sebi prepreke koje zapravo ne postoje.

Bez obzira šta neko priča, ma koliko suprotno od onoga u šta smo i sami nekada vjerovali, glavna stvar je naša spremnost da sanjamo i ostvarimo svoje snove.

Kako ponovo početi živjeti

Tako da nikad nije kasno da počnete da živite. Provjerite svoje želje za istinom, napunite se energijom, slijedite sebe, tražite načine da dobijete ono što želite. Budite realni, ali znajte sanjati i svaka želja će vam se sigurno ostvariti.

Ne brinite kako će se to dogoditi, ne pokušavajte sve predvidjeti. Ali budite sigurni da će život naći odgovarajući odgovor na svaki naš zahtjev, samo ako smo otvoreni, iskreni i svijetli u duši. Verujmo životu - i on će učiniti sve za nas.

Čak i ako nemate dovoljno energije da vjerujete u svoje snove, barem lezite u njihovom pravcu.

Imati san? Trči do nje! Ne radi? Idi do nje! Ne radi? Dopuzi do nje! Ne mogu? Lezi i lezi u pravcu sna!

Za takve slučajeve postoji dobar način uključite se ispravno: ako ne možete otvoreno i slobodno da poželite nešto, pa, ne vjerujete da se to može ostvariti, ali u isto vrijeme ovaj san ionako podrazumijeva, razmislite o tome šta biste željeli ovo. Možda zvuči čudno, ali radi odlično.

Pa, ne mogu ni sanjati da ću ipak posjetiti Rio de Janeiro, ali kako bi bilo sjajno kada bih mogao vjerovati da će se ovo ipak dogoditi!

I zapamtite - sve što treba da se uradi će se sigurno desiti. Šta se ne desi, ne treba. Nikad nije kasno, jer zato smo tu - da živimo. I dok smo ovdje, uvijek ima još toga da se uradi.

Toplo
Khutornaya Elena

Zahvaljujem Leni na tako dobroj, inspirativnoj temi. Zaista, čak i ako u nekom trenutku života više nema snage da vjerujemo da smo još uvijek sposobni za nešto, uvijek moramo imati na umu da je takvo stanje privremeno. I da ako želimo, otvorimo se, onda će opet doći snaga i želja, i vjera da će nam se dogoditi još mnogo dobrih stvari. Jer istina je, nikad nije kasno za život, a sve zavisi od nas - da li ćemo duboko disati ili ćemo samo opstati. Siguran sam da ćemo vi i ja, dragi moji, napraviti pravi izbor.

Možda će vas zanimati i drugi srodni članci:

I za dušu će zvučati OMAR AKRAM

vidi takođe

19 komentara

Odgovori

Nikad nije kasno da promenite svoj život ibudi sretan. Sat će uvijek pokazati savršeno vrijeme za trenutak kada naše srce to shvatiMi .

Mnogi se žale da nisu shvatili svoj problem sve dok situacija nije postala potpuno nepodnošljiva. Ne razumiju kako su mogli tako dugo čekati i ništa ne raditi.

Međutim, važno je napomenuti da naš mozak, posebno područje koje je povezano s emocijama i strastima, vrlo nerado prihvaća promjene. Mi sami sebi kažemo "Biću strpljiv još malo", "možda će se situacija popraviti".

Međutim, ako se s vremenom ništa ne promijeni osim osjećaja jada, vrijeme je da kažete sebi: "Zaslužujem nešto bolje." Prije svega, kako bi povratite svoj mir I budi sretan.

Pozivamo vas da o tome zajedno razmislite u našem današnjem članku.

Nikad nije kasno da ponovo budete srećni

Odvojite trenutak da razmislite o riječi "kasno". Koristimo ga u onim slučajevima kada, zakazavši termin na određeno vrijeme, iz raznih razloga kasnimo i ne dolazimo na vrijeme.

Kasno je kada zaboravimo na vrijeme ugasiti vatru i zapaliti ručak.

Dva su jednostavni primjeri, što odražava važan aspekt ove riječi: nema povratka. Šta god da radimo, ništa se ne može popraviti: pečenje se ne može sačuvati, a mi ćemo zauvek ostati netačni za onoga koga smo sreli.

Međutim, s obzirom životni ciklus svakog čoveka, a pre svega, glavnog cilja našeg postojanja, a to je da budemo srećni, reč „kasni“ nikako ne odgovara našim životima. Nikad nije kasno da počnemo da se borimo za naše blagostanje.

Nikad ne zaboravi ovo.

Faktor straha

• Strah je prepreka koja nas često sprečava da napravimo korak i počnemo graditi vlastitu sreću ili barem ostvariti ono o čemu sanjamo i koja će nam pomoći da izađemo iz zone udobnosti.

Ono što obično radimo, a to ne shvatamo uvek, jeste sledeće: svoj strah maskiramo rezignacijom pred sudbinom, mislima kao što su “nema se ništa, naša sudbina je da izdržimo; i odjednom, ako ostavim ovo, čeka me nešto mnogo gore.

• Ljudi su racionalizovali strah. On je postao toliko običan da smo potpuno u njegovoj vlasti, pomirili smo se s njim.
• Onaj ko odustane i prestane da se bori je zarobljen i oseća se jadno. A to može dovesti do depresije.
• Moramo razumjeti šta je zapravo strah: to je emocija koja nas stavlja u pripravnost u opasnoj situaciji. Umjesto da pokušavamo sakriti ili zanemariti ovaj osnovni ljudski instinkt, trebali bismo ga razumjeti, prihvatiti, a zatim djelovati na najprikladniji način.

Ne morate da se „bojite straha“. Važno je da ga umemo saslušati, jer je to jasan pokazatelj naše ili nelagode.

Najbolji trenutak za sreću je OVDJE i SADA

Sada to znamo riječ "kasno" ne treba koristiti u odnosu na vlastitu sreću ili ta nemilosrdna težnja da se osećate dobro u vezi sa sobom.

Sada znamo i da je strah zapravo pokazatelj da stvari ne idu onako kako bi trebalo, da smo u nepodnošljivoj situaciji.

• Pa... Zašto ne poduzeti nešto sada? Analizirajte svoje strahove, ostavite po strani sve što vas ograničava i izaziva neizvjesnost. To će nam omogućiti da odbacimo "ljusku" koja nas sprečava da rastemo kao pojedinci.
• Moguće je da trenutno prolazite kroz težak trenutak. Posao, porodični problemi, veze, lično nezadovoljstvo…
• Ponekad male promjene donose velike rezultate. Stoga, suočeni s takvim teškoćama koje nas savijaju i guše, oduzimaju nam zrak, energiju i optimizam, moramo tražiti rješenje.
• Rješenje u mnogim slučajevima je preseljenje: prevaziđite svoj strah, izađite iz svoje zone udobnosti i prije svega otjerati takve misli: "moj voz je otišao" ili "prekasno je za mene."

Najbolje vrijeme je Sada i ovdje. Jučer ne postoji, a sutra još nije došlo, pa... Zašto ne pokušate da budete srećni?

Radost poduzimanja novog koraka

Treba imati na umu još jednu stvar. Strah će uvijek biti sa nama, posebno kada napravimo novi korak, promijenimo život i.

Ne znamo šta ćemo naći na svom životnom putu, da li ćemo uspeti u onome što smo zacrtali. Stoga će strah uvijek biti naš nerazdvojni pratilac. Ali strah je taj koji nas zarobljava i ispunjava nadom.

Zadovoljstvo poduzimanja novog koraka obogaćuje naše živote, nikad nije kasno da ga doživimo.

Svi zaslužujemo najbolje u svakom trenutku našeg života. Ne treba očekivati ​​da će neko doći i učiniti sve za nas. Vrijedi promijeniti svoj život.

Da li se usuđuješ?

Ime, godine, tvoja fotografija.

Zdravo svima!

Moje ime je Diana, imam 31 godinu.

Koliko dugo ste u vezi sa muškarcem koga volite? Šta mislite koliko je godina potrebno da živite zajedno da biste shvatili da je ljubav stvarna, da biste testirali osećanja na snagu, ili to ne zavisi od vremena?

Upoznali smo se davne 2007. godine, 17. oktobra. Venčali su se tačno godinu dana kasnije - 17. oktobra 2008. godine. Mislim da da biste shvatili da je osoba vaša, ne morate proći test vremena, dovoljno je da budete slični jedni drugima, kao što su dvije polovine jedne cjeline slične; da se čujemo i razumijemo, da budemo „na istoj talasnoj dužini“. Imamo bračni brak, a u crkvi su nam govorili da je najvažnije OPRAŠTATI.

3. Ko je od vas prvi priznao ljubav i kako se to dogodilo, da li se sećate? Mislite li da čovjeka uvijek prvo treba prepoznati? Zašto? Podijelite svoje mišljenje i ispričajte svoju priču! Desilo se to iste jeseni kada smo se upoznali. Neću imenovati datum (sigurna sam da se moj romantični muž sjeća tog datuma, za razliku od mene), mogu samo reći da je to bilo ubrzo nakon što smo se upoznali. Prvo je bilo nekoliko sedmica telefonskih razgovora, tokom kojih sam se toliko zaljubila u ovu osobu da sam bila potpuno ravnodušna prema njegovom izgledu, zatim 2 izlaska. Na trećem spoju priznali smo jedno drugom večnu ljubav. Istovremeno.

4. Vjerujete li u ljubav na prvi pogled? Zašto? Ako vjerujete, da li je u vašem životu postojala priča koja potvrđuje postojanje takve ljubavi?

Ljubav na prvi pogled? Ne, na prvi pogled može postojati samo jaka ljubav. Verujem u ljubav PRE prvog pogleda i POSLE prvog pogleda, kada sam se zaljubio u samu osobu, poznavajući njegovu dušu...

5. Ljubav u odnosu muškarca i žene - šta ona znači za Vas? Kako bi se to moglo opisati, okarakterisati?

Ljubav je briga, empatija i radost biti zajedno.

Postoji divna pjesma na ovu temu:

Neka stranica bude proslijeđena
I pola litre krvi je proliveno.
Ljubav - kad žele da se venčaju!
Sve ostalo je oblik flertovanja.

Neka bolje kida tamo gdje tanko,
Neka to bude bolno i neprikladno.
Ljubav - kada žele dete!
Sve ostalo je svijet simpatija.

Neka puno zavisti i laskanja
Na svakoj stranici života.
Ljubav - kada žele da budu zajedno!
Sve ostalo je samo navika.

Neka bude lose, neka sve bude na svom mestu,
Morate nastaviti u životu.
Ljubav je kada su dva srca zajedno!
Sve ostalo je samo prijateljstvo.

6. Imenujte svoj film o ljubavi i napišite zašto ste ga odabrali.

Peter FM. Moj omiljeni film sa mužem (pomislila sam - koliko dugo nismo gledali filmove ZAJEDNO, više od godinu dana...). Sviđa mi se film zbog romantike, lakoće.

7. Raspoložena pjesma Tvoje ljubavi danas - kakva je?

Ništa se nije promenilo od dana venčanja. Himna naše ljubavi je pesma D. Malikova "Ti i ja", na koju smo otplesali prvi ples na svadbi.

8. Koju biste knjigu o ljubavi preporučili drugima da pročitaju? Zašto?

Sva mudrost je u Bibliji.

Bio sam šokiran prvi put kada sam ga pročitao kao tinejdžer.

Najomiljenije u Bibliji - Izreke i Propovjednik.

Ništa se nije promenilo, iako su milenijumi prošli. Osoba pita isto "zašto?" i za šta?".

A kako je u potpunosti dobra žena opisana u Poslovicama! Želim da naučim kako da budem takva žena!

„Ko može naći poštenu ženu? cijena mu je viša od bisera; srce njenog muža je uvjereno u nju, i on neće ostati bez profita; ona mu uzvraća dobrom, a ne zlom, u sve dane svog života. Vadi vunu i lan i rado radi svojim rukama. Ona, kao trgovački brodovi, dobija svoj hleb izdaleka. Noću mirno ustaje i dijeli hranu u svojoj kući i svojim sluškinjama. Ona razmišlja o polju i stiče ga; od ploda ruku svojih sadi vinograd. On snagom opasuje slabine i jača mišiće. Osjeća da joj je dobro zanimanje, a lampa joj se ne gasi ni noću. Ona pruža ruke prema kolovratu, a prsti joj se hvataju za vreteno. Ona otvara ruku siromašnima i pruža ruku potrebitima. Ne plaši se hladnoće za svoju porodicu, jer je cijela njena porodica obučena u dvostruku odjeću. Ona sama pravi tepihe; lan i purpur su njena odjeća. Njen muž je poznat na kapiji kada sjedi sa zemaljskim starješinama. Ona izrađuje velove i prodaje ih, te isporučuje pojaseve feničanskim trgovcima. Tvrđava i ljepota su njena odjeća, a ona veselo gleda u budućnost. On mudro otvara usta, a na njenom jeziku je nježna pouka. Ona čuva domaćinstvo u svojoj kući i ne jede hljeb besposlice. Djeca ustaju i ugađaju joj, - muž, i hvali je: "Bilo je mnogo vrlih žena, ali si ih sve nadmašila." Ljepota je varljiva, a ljepota sujetna; ali žena koja se boji Gospoda dostojna je hvale. Dajte joj od ploda ruku njezinih, i neka se proslave djela njena na vratima!”

Voljeti ili biti voljen - šta biste odabrali da se za to ukaže potreba? Zašto?

Voljeni! Daj mi ljubav i ja ću ti uzvratiti duplo!

Da li vaša ljubav ima posebne znakove: svoju pesmu, ples, simbolično mesto, stvar...? Ako možete, pokažite, ako ne, samo recite o tome.

Imamo svoju pesmu, slavimo godišnjicu venčanja, naručujemo suši kao na dan kada smo se upoznali. Kafić koji je od tada nekoliko puta mijenjao ime.

Da li slavite dan poznanstva ili ne smatrate da je to toliko važan događaj?

Da, slavimo dan vjenčanja, koji se poklapa s danom kada smo se upoznali.

Kada ste zadnji put proveli vrijeme sami zajedno?

Oh... kakvo teško pitanje. Htjela sam reći da nismo bili sami oko godinu dana, čak i prije spavanja, beba između nas (treskobno spava). Moj muž, koji uvijek pamti sve datume, podsjetio me je da smo 1. juna 2011. godine nas DVOJE otišle u pozorište. Uffff... poradit ćemo na tome. Moja ćerka ima 3 godine, a sin skoro godinu dana, a deca i ja smo skoro nerazdvojni.

Slavite li Dan zaljubljenih? Ako da, kako? Ako ne, zašto ne?

Da, slavimo. Išli smo u kafić, a zadnje 3 godine mirno provodimo večer uz dobrote i čašu vina.

Zašto želite da učestvujete u projektu „Naj najbolja supruga 2013"?

Želim da unesem harmoniju i radost u našu porodicu. Želim da pronađem sebe bivšeg u koju se moj muž zaljubio. Znam da mu veoma nedostaje njegova bivša voljena! Sada sam majka prije svega. A ja sam žena i žena! Nažalost, uopšte ne nalazim vremena za sebe, katastrofalno! Znam da moj muž pati od ovoga i da je već uradio mnogo da se žena u meni ponovo probudi. I nastavljam da ljuljam... Treba mi magični udarac!!! Želim početi od sebe, promijeniti sebe i postati bolja žena za svog romantičnog i emotivnog muža.

P.S. Pravo učešća na projektu za 2013. imaju svi oni koji su učestvovali u prvom i drugom projektu "Najbolja žena".

Roditelji koji vole najbolje što mogu

Ljudi koje je teško voleti su oni kojima je ljubav najpotrebnija. (iz filma "Mirni ratnik")

Sigurno je svako od vas čuo da za mnoge ovo stanje nesklonosti dolazi iz djetinjstva. Mnogi roditelji su odgajani na način koji im je odgovarao. Kada se dete rodi, roditelji vole svoje dete, žele mu najbolje, žele da se postaraju da sve u životu deteta bude u redu.

Sve je tako. S druge strane, i roditelji su ljudi. I oni takođe žele da žive svoje živote. I često dijete, pogotovo kada je malo, pa čak i bolešljivo ili cmizdravo, posebno emotivno, tada stvara određene nevolje.

Prije ili kasnije, roditelji dođu do zaključka, često nesvjesno, da moraju nekako pregovarati sa djetetom, kako bi svima bilo ugodno.

Neki roditelji idu u pravcu potiskivanja ličnosti svog djeteta. One. „ne ​​pričaj“, „sedi ćutke“, „makni ruke“, „ne diraj“.

To je, naravno, često sa najboljim namerama tako da dijete ne ometa druge kada glasno govori, ne dodiruje nešto vruće.

Ali sve te zabrane blokiraju u djetetu neke impulse, neke težnje za razvojem.

prihvatam sebe

Djeca se, ako pogledate, zapravo rađaju apsolutno sebična. Apsolutno prihvataju sebe onakvima kakvi jesu.

Djeca su apsolutno mirna prema onome što ih okružuje, zadovoljna su svojim nogama, prstima, nema problema da imaju bore, trbuščić ili nešto drugo.

Oni prihvataju sebe i vole sebe. I čine da se svijet vrti oko djetinje sebičnosti. Neki roditelji nauče praviti kompromise s tim, nekima je teško i djeluju po principu represije, diktature i moći.

Ne znam u kojim ste porodicama odrasli. Ali, na ovaj ili onaj način, većina roditelja je odrasla Sovjetsko vreme, oni su imali takvo vaspitanje da dete nikako ne možeš da voliš, pokazivati ​​neka osećanja je štetno, jer ćeš ga pokvariti.

I pedagoška literatura se zasnivala na takvim principima da na prvom mjestu treba biti disciplina, a onda sve ostalo.

Mnogi roditelji su nas jednostavno odgajali na ovaj način jer nisu znali kako drugačije. Mnogo toga u životu što ljudi tada dobijaju prirodno dolazi iz djetinjstva. Roditeljima je potrebna udobna djeca.

Roditeljima su potrebna djeca koja ih vole i oduševljavaju.

Ovdje postoji vrlo delikatan momenat: kada dijete koje se grdi shvati da je loše, nedostojno je, a to u budućnosti, između ostalog, rezultira situacijom da kao odrasla osoba ne voli sebe, ne prihvata sebe. Sada vam je veoma važno da shvatite da kada su vas roditelji odgajali, radili su to kako su mogli.

Znam da mnogi imaju zamjerke na roditelje, neko je već radio na ovoj temi, prihvatajući i praštajući. Razmislite još jednom o tome, da je vaš trenutni život, uključujući, u velikoj mjeri povezan s tim kako ste odgojeni, da li ste naučeni da volite sebe, kako ste se razvijali u tom smjeru. Voljeti sebe ima mnogo prednosti.

Nikad nije kasno za srećno detinjstvo!

Želim da i sami shvatite da nikada nije kasno za srećno detinjstvo. Nikad nije kasnonaučite da volite sebe i dobijete tu ljubav , što vam, možda, nekada nije dato, nije usađeno i nije pokazano kako je.

Kad čovjek ima "neuspjehe", sam ih tako procjenjuje, mnogi ljudi i dalje misle da ne postoji način da se u svemu nađe resurs, pozitivna strana odjednom.

Svi znamo za to, ali ne znaju svi kako ga automatski koristiti. Mnogi u takvim situacijama počnu sebe kriviti, predbacivati, prirodno, pada samopoštovanje. Već sada, u odrasloj dobi, možeš sebi nešto datišta su, po tvom mišljenju, roditelji mogli da ti daju, ali ti iz nekog razloga nisu dali.

Praktični zadatak

Trebaće ti daj sebi pravo da sada živiš srećno detinjstvo. Da biste to učinili, samo zamislite situaciju da imate novo djetinjstvo, imate nove roditelje, živite, možda u drugoj zemlji, možda se roditelji prema vama ponašaju drugačije. Možda upoznate iste roditelje i oni će se prema vama ponašati na isti način.

Zadatak je da sebi pružite ljubav koju tako očekujete od drugih. Vodite računa o sebi, slušajte želje, učinite nešto za sebe.

Ako je teško shvatiti odakle početi, evo savjeta. Postoje tri carstva: tijelo, duša (emocije) i um. Volite sebe na sva tri nivoa: zadovoljite svoje tijelo, hranite se pozitivnim emocijama i ispunjenjem želja, priredite praznik ljubavi za um. Najbolje je početi od tijela, fizičkim kontaktom, Gola pred ogledalom. Kako voljeti svoje tijelo .

Sve počinje ljubavlju prema sebi. Da, ponekad nije samo dato i moraš ponovo da naučiš da voliš sebečak i kada imate 30, 40 ili više godina. Kako kažu, "niko nije obećao da će biti lako, ali isplati se".

Počnite davati ljubav sebi već danas! Ili nastavite ako ste već počeli ranije...

S ljubavlju, Tatjana Rusina.

Hajde da razgovaramo o tome kako da postanete nezavisniji, samodovoljniji, oslonite se na sebe da biste zadovoljili svoje emocionalne i materijalne potrebe. To je, u stvari, postati punoljetan.

Malo teorije. Postoje različite teorije ličnosti u različitim psihološkim školama i pristupima. Danas ću ukratko govoriti o jednom od njih, jer je vrlo vizualan i dobro funkcionira u praktičnoj primjeni. Razmotrite strukturu ličnosti koju je opisao poznati psiholog i psihijatar Eric Berne, autor pristupa koji se zove "transakciona analiza". Čitaoci su možda upoznati sa veoma popularnom knjigom ovog autora, Games People Play.

Dakle, strukturu ličnosti E. Bern predstavlja u obliku "semafora", u kojem se nalaze tri dijela, nazvana: dijete, odrasla osoba i roditelj.

"Beba" je dio sa kojim se rađamo. Iz ovog dela se uzima energija, želje, spontanost. Sjetite se kako djeca neumorno trče okolo, koliko ih zanima svaki mrav, koliko ima energije i života? Iako se ovaj dio zove "dijete", ostaje u nama doživotno.

Sljedeći dio koji se pojavljuje u nama zove se "roditelj". Ovaj dio, koji sadrži skup pravila i ideja o životu i o nama samima, preuzetih iz stavova koje smo naučili od značajnih odraslih (roditelja, baka, djedova, društva). Naš unutrašnji "roditelj" može biti pun ljubavi prema našem unutrašnjem "detetu" ili može biti kritičan. A ako je unutrašnji "roditelj" kod odrasle osobe previše kritičan i truli "dijete", onda takva osoba može razviti depresiju, apatiju i može mu nedostajati spontanost. Ako je, naprotiv, unutrašnji "roditelj" previše popustljiv i ne ispunjava svoju funkciju postavljanja pravila, a "dete" ne oseća granice, onda takva osoba može želeti da se njegove impulzivne želje ispune uvek i brzo, i hteo je da pljuje druge.

I tako ne bi bilo baš dobro, pa bismo živjeli isključivo po iskustvu predaka, ili ostali vječna djeca, da nismo u procesu cijelog života formirali dio koji se zove "odrasli". "Odrasli" je naš lično iskustvo pošteno zarađeno od nas. Funkcija "odrasle osobe" je da bude tampon između "unutrašnjeg djeteta" i "unutrašnjeg roditelja". Odnosno, jako volite svoje "dete" i filtrirajte poruke od "roditelja".

Na primjer, djevojka živi sa roditeljskom porukom: "Ima devojaka koje su prirodno lepe i šarmantne, ali ti nisi baš privlačna". Šta mislite kako bi se takva djevojka ponašala u društvu muškaraca? Teško je reći tačno, ali ona zna biti jako stegnuta, pognuta, plašiti se, ne pratiti je izgled(a šta gledati, još uvijek je neprivlačno - sudbina!) A takvo ponašanje može jednostavno odbiti druge ljude. A ako takva djevojka posumnja u ovu poruku, poradi na sebi, promijeni imidž, ide u teretanu, nauči obraćati pažnju na druge ljude, njihove potrebe i, shodno tome, nauči komunicirati, tada će njena popularnost definitivno porasti. To će značiti da je odrasla u svoju "odraslu", poništila negativnu poruku "roditelja" i preradila je u pozitivnu za sebe. Postoji divan film na ovu temu s Barbarom Streisand "Ogledalo ima dva lica".

Dakle, sve što je potrebno jeste da počnete polako da menjate sebe uz ljubav i strpljenje, kao dobro voljeni roditelji. Ali ono što definitivno ne treba da radite je da pravim roditeljima tvrdite da to nisu završili, da im se nije dopalo. Ne morate ih ni u srcu kriviti. Rođen - i dobro. Dao život - divno, hvala. Ura! Živimo! Sve što nam je potrebno – dajemo sami sebi, oslanjajući se na svoju snagu, stvarajući sopstvene oslonce. Iako u filmu junakinja Streisand govori svoju ogorčenost svojoj majci, a majka se ispostavi da je snalažljiva, daje joj podršku, ali to se može shvatiti kao neočekivani dar sudbine, a ne kao obavezna reakcija.

Sada o odnosima. Ako je vaše „unutrašnje dete“ uvek gladno pažnje i ljubavi, jako se plaši, a vi ne možete da ga zadovoljite, volite, smirite, odnosno, u stvari, zadovoljite, volite i smirite sebe, onda ćete potražiti sebe dobar roditelj u spoljnom svetu. Počnite čekati roditeljske funkcije od muškarca. A muškarci nekako baš i ne žele da budu tate odrasloj ženi. A ako neko želi, može od vas tražiti veliku cijenu, na primjer, vaše potčinjavanje i kontrolu nad vama uz postepeno potiskivanje volje. O ljubavi, kao što verovatno razumete, više nema govora. Teško je voljeti lutku slabe volje.

Kako početi odgajati dobrog "unutrašnjeg roditelja" i "dobre odrasle osobe"? Predlažem da uzmete tu listu emocionalnih i materijalnih potreba koju ste zapisali i radite s njom. Pogledajte svaku potrebu i zapišite šta možete učiniti u narednih mjesec dana kako biste je barem malo, a možda i potpuno zadovoljili. Možete napisati ciljeve za godinu, a zatim i za sljedeći mjesec. Na primjer, potreba: "Želim da me muškarac zabavlja". Šta mogu učiniti u narednih mjesec dana da se zabavim? "Želim pružiti". Šta mogu učiniti da povećam prihod? Neka to budu makar i mali koraci. Glavna stvar je da se krećete. Osjećaji i emocionalne potrebe su teži. O tome ćemo raspravljati u budućim člancima.