Kako nositi masku da se zaštitite od gripe. Kako pravilno nositi medicinsku masku, koju stranu staviti na lice? Koliko dugo možete nositi zaštitnu medicinsku masku, nakon koliko promijeniti: pravila korištenja medicinske maske Masku nosi bolesna ili zdrava osoba

Kada i kako koristiti maske kod kuće i na javnim mjestima.

Novinski izvještaji koji pokrivaju epidemije svinjske gripe gotovo uvijek pokazuju da ljudi nose maske. Mogu li zaista zaštititi ljude od svinjske gripe?

Evo šta biste trebali znati:

Štatakavmaska?

Maske za lice se prodaju kao hirurške, stomatološke, medicinske manipulativne i izolacijske maske. Postoje u nekoliko modela: oni koji se vežu oko glave, imaju elastične vezice oko glave ili imaju omče za uši.

  • Maske za višekratnu upotrebu, koje se mogu prati, treba koristiti samo ako maske za jednokratnu upotrebu nisu dostupne.
  • Respiratori su maske koje čvršće prianjaju oko lica. Mogu filtrirati do 95% finih čestica kada se pravilno nose, što nije lako učiniti kod kuće.
  • Važno: niko sa sigurnošću ne zna da li maske i respiratori zaista štite od gripe.

    • Zaštitida limaskeodsvinjetinagripa?

    • Postoje ograničeni dokazi (ali ne i dokazi) da maske mogu pružiti određenu zaštitu od H1N1 svinjske gripe.
    • Rezultati jedne studije su pokazali da dosljedno i pravilno (u kombinaciji sa čestim pranjem ruku i izbjegavanjem bliskog kontakta sa bolesnicima) nošenje maske ako je neko u porodici bolestan može smanjiti rizik od razvoja bolesti kod ostalih stanara kuće za 60-80%.
    • Respiratori bi teoretski trebali pružiti bolju zaštitu od hirurških maski, koje labavije pristaju na lice. Ali rezultati najmanje jedne studije nisu pokazali nikakvu razliku u nivou zaštite između maski i respiratora koji se koriste u kući.
    • Ferretova studija je sugerirala da se svinjski grip širi velikim, a ne malim kapljicama. Sve maske štite od velikih kapljica, a respirator štiti i od sitnih kapljica.
    • Osim toga, studije su pokazale da većina ljudi, kako kod kuće tako i na javnim mjestima, ne koristi maske dosljedno i pravilno.

    Ko treba da nosi maske tokom pandemije svinjske gripe?

    • Nosite masku (ili respirator) ako se očekuje bliski kontakt sa bolesnom osobom. Bliski kontakt je manji od dva metra.
    • Nosite respirator ako pomažete osobi sa gripom da koristi nebulizator ili inhalator.
    • Ako imate grip, nosite masku kada ste u kontaktu sa drugim ljudima.
    • Ako imate grip i morate napustiti kuću - na primjer, da posjetite ljekara - nosite masku.
    • Ako ste zdravi, ali član porodice ima grip, nosite masku kada ste u kontaktu sa drugim ljudima. Zašto? Možda ste već zaraženi virusom gripe, ali možda još nemate simptome.
    • Ako se gripa brzo širi u vašem području, razmislite o nošenju maske na javnim mjestima.

    Kakokoristitimaskainvrijemepandemijesvinjetinagripa

    • Nemojte se oslanjati na masku kao jedini način da se zaštitite. Izbjegavajte mjesta sa gužvom, bliski kontakt sa bolesnim osobama i često perite ruke, čak i ako nosite masku. A ako ste bolesni, da zaštitite druge, ostanite kod kuće i pazite da nikoga ne zarazite kada kašljete ili kišete.
    • Temeljito operite ruke prije stavljanja maske.
    • Nemojte dodirivati ​​vanjsku površinu maske kada je stavljate ili skidate.
    • Koristite jednokratnu masku samo jednom, a zatim je, držeći kravate, bacite. Ne dozvolite nikome da dodiruje korištenu masku.
    • Temeljito operite ruke nakon skidanja maske.
    • Prije ponovne upotrebe sheet maske, operite je običnim deterdžentom za pranje rublja i osušite na vrućoj temperaturi.

    Čim počne sezona gripa i prehlade, ljudi razmišljaju o zaštiti svog tijela. Jedna takva metoda je maska ​​protiv gripa. Koliko je ova metoda efikasna i zašto je toliko popularna?

    Prije nego što shvatite čemu služe maske, morate znati koje vrste postoje. Ovo se pominje.

    1. Maske za jednokratnu upotrebu. Izrađuju se od tkanine ili papira, koji se prodaju u apotekarskim kioscima. Košta prilično jeftino, ali može zaštititi osobu od prodora virusa u roku od dva sata. Nakon tog vremena postaje vlažan i štetan je za pacijenta. Često se izdaju zaposlenima u dječjim ustanovama ili zdravstvenim ustanovama.
    2. Maske za jednokratnu upotrebu, ali se sastoje od više slojeva. Možete ga nositi neprekidno duže od četiri do šest sati. Prodaje se u ljekarničkim kioscima, ali cijena je malo skuplja.
    3. Respiratori. Prodaje se u radnjama za popravke i građevinarstvo. Na licu sjede prilično čvrsto. Imaju veliki plus: mogu se nositi bez skidanja tokom dana. Ali postoji i minus: teško je disati u takvim maskama.
    4. Maske za višekratnu upotrebu. Možete ga napraviti sami kod kuće. Dovoljno je uzeti komad gaze, saviti je u četiri sloja, a između njih staviti vatu. Mora se prati svaki dan. A da virusi ne bi prodrli, svaka dva do tri sata je potrebno peglati.

    Efekat maske protiv gripa

    Noseći masku na licu, pacijent zatvara usta i nos. Da biste mogli lako da dišete, vazduh mora proći kroz debljinu tkanine ili papira. Stoga se u ljekarničkim kioscima prodaju dvo-, tro-, četveroslojne maske protiv gripe. Što je tanji, veća je vjerovatnoća da ćete dobiti gripu. Virus ulazi u osobu kontaktom sa bolesnom osobom ili kapljicama iz zraka. Mikrobi se nalaze u vazduhu. Bez upotrebe maske, šansa osobe da se zarazi virusom povećava se na devedeset devet posto, a kada se koristi komad tkanine ili gaze pada na pedeset.
    Što je maska ​​protiv gripa deblja, to bolje. Ali pored toga, potrebno je koristiti lokalne agense.

    Nošenje maske je obavezno kada se brine o bolesnom članu porodice.

    Također je potrebno nositi zaštitnu opremu na javnim mjestima gdje je velika gužva. Prije toga, liječnici preporučuju podmazivanje nosa oksolinskom mašću ili kapanje Grippferona.

    Tokom pogoršanja, bolje je suzdržati se od kupovine i provesti svo slobodno vrijeme na ulici. Virusi ne vole svež vazduh i vetar. Djeci koja pohađaju školske i predškolske ustanove preporučuje se puno hodanja. Šetnja ulicom treba da traje do tri do četiri sata dnevno.

    Upotreba maski protiv gripa

    Da bi maska ​​protiv gripa dala veći efekat, morate znati kako je pravilno koristiti. Postoji nekoliko preporuka. Na njih se poziva.

    • Upotreba različitih maski tokom dana. Bez obzira koju vrstu maske je pacijent odabrao, ona se mora mijenjati svaka dva do tri sata.
    • Stavljanje maske. Maska protiv gripa treba da dobro pristaje uz lice, da pokriva nosnu i usnu šupljinu. Važno je osigurati da nema pukotina ili rupa.
    • Promjena maske. Potrebno je izvršiti ako ga je pacijent dodirnuo prljavim rukama.
    • Odbijanje ponovnog nošenja stare maske. Ako je pacijent došao kući i skinuo masku, treba je odmah baciti, jer sadrži puno virusa i mikroba.
    • Ručno pranje. Nakon što pacijent skine masku, potrebno je oprati lice i ruke sredstvima koja sadrže sapun.

    Drugi načini zaštite od gripe

    Mnogi stručnjaci smatraju da je najbolja zaštita od gripe vakcinacija. U svom sastavu cjepivo sadrži viruse koji uzrokuju neugodnu bolest. Preporučuje se stavljanje dva do tri mjeseca prije početka perioda egzacerbacija. To je neophodno kako bi tijelo imalo vremena da se prilagodi sojevima virusa i razvije potrebna antitijela.

    Postoji grupa ljudi koja se vakciniše besplatno. Na njih se poziva.

    • trudnice.
    • Radnici vrtića, škola i medicinsko osoblje.
    • Starije osobe starije od šezdeset godina.
    • Djeca predškolskog uzrasta. Vakcinacija se vrši direktno u vrtiću uz saglasnost roditelja.
    • Djeca mlađa od dvanaest mjeseci. Vakcinacija protiv gripa vrši se u ambulanti u mjestu prebivališta.

    Ne morate da nosite masku da biste se zaštitili od prehlade i gripa. Dovoljno je pridržavati se nekoliko preventivnih mjera. Na njih se poziva.

    1. Jačanje imunološke funkcije antivirusnim i imunostimulirajućim sredstvima.
    2. Prijem različitih vitaminskih kompleksa, koji uključuju vitamin C.
    3. Unos tečnosti od najmanje dva litra dnevno.
    4. Izbjegavajte hipotermiju, pregrijavanje i propuh.
    5. Odbijanje hodanja po jakom vjetru.
    6. Oblačenje po vremenu. Ako se dijete na ulici mnogo kreće, onda ne morate nositi dva ili tri džempera na njemu.
    7. Pranje ruku i lica sapunom nakon šetnje i prije jela.
    8. Uravnotežena ishrana bogata vitaminima.
    9. Polaganje belog ili luka tokom egzacerbacija.
    10. Provjetravanje prostorije najmanje tri puta dnevno.
    11. Hidratacija prije spavanja.
    12. Svakodnevno mokro čišćenje uz upotrebu dezinficijensa.
    13. Izvođenje postupaka kaljenja i fizičkih vježbi.

    Iako se maska ​​naziva sredstvom zaštite, ona je pogodnija za osobe sa gripom. A da bi se zdrava osoba zaštitila od prehlade, potrebno je podmazati nos oksolinskom mašću i tinkturom propolisa. Noću morate uzeti toplo mlijeko s medom, ukapati Grippferoni u nos, obući tople čarape.

    Postoji nekoliko mitova vezanih za upotrebu medicinske maske. EtCetera je naučio kada je zaista potreban, od čega može zaštititi i kako ga pravilno koristiti.

    ČEMU SLUŽI MEDICINSKA MASKA?
    Glavna svrha medicinske maske je zaštita respiratornog trakta od infekcija. Shodno tome, njegova je upotreba prikladna samo kada su u pitanju bolesti koje se prenose zrakom.

    OD KOJIH BOLESTI MEDICINSKA MASKA MOŽE ZAŠTITI?

    - akutne respiratorne virusne infekcije, uključujući gripu;

    - rubeola;

    - parotitis;

    - vodene kozice;

    - streptokokne infekcije, uključujući tonzilitis;

    - veliki kašalj;

    - tuberkuloza.

    KO SE PREPORUČUJE DA NOSI MEDICINSKU MASKU?
    Pogrešno je reći da i zdravi i zaraženi ljudi trebaju nositi medicinsku masku. Ljekari upozoravaju da vas maska ​​neće zaštititi od ulaska kontaminiranog zraka, jer je stepen njenog curenja oko 50%. Štoviše, kada zdrava osoba stavi masku povećava se rizik od obolijevanja, jer se ispod maske stvara povoljno okruženje za razmnožavanje mikroba (topao i vlažan zrak pri disanju).

    KADA MASKA POSTAJE PREVENCIJA?

    Masku za prevenciju treba koristiti za osobe sa smanjenim imunitetom i prije pojave znakova bolesti:

    - u postoperativnom periodu;

    - kada su oboljeli od raka podvrgnuti kemoterapiji i terapiji zračenjem;

    - u periodu oporavka nakon složenih respiratornih infekcija i plućnih bolesti.

    Ljudima koji spadaju u gore navedene kategorije savjetuje se da nose masku u interakciji s drugima, nije neophodno da je nose cijelo vrijeme.

    VRSTE MEDICINSKIH MASKI
    Obično se medicinska maska ​​sastoji od tri sloja - filtera i dva vanjska. Postoje i četvoroslojne maske (sa dodatnim filterom) i specijalizovane koje koriste hirurzi tokom operacija.

    Maske se dijele na:

    —nesterilni(koristi se u svakodnevnom životu, sa velikim brojem ljudi, za sprječavanje širenja bolesti koje se prenose kapljicama iz zraka);

    —sterilno(koristi se samo u specijalnim medicinskim ustanovama - bolnicama i laboratorijama).

    PRAVILA UPOTREBE MEDICINSKIH MASKA:

    - menjajte masku svaka 2 sata;

    - ako se maska ​​koristi za zaštitu od smoga ili zagađenog zraka, masku treba mijenjati svakih 3-6 sati;

    - svaka maska ​​je jednokratna;

    - ako se pacijent nalazi u prostoriji u kojoj ima drugih ljudi, maska ​​mora biti na njemu cijelo vrijeme.

    KAKO KORISTITI MEDICINSKU MASKU?

    1 Masku treba držati za vezice ili elastične trake prilikom vađenja iz torbe.

    2 Nosite belu stranu uz lice.

    3 Pažljivo pričvrstite tako da čvrsto pokrije usta i nos.

    4 Ako ne koristite masku, skinite je i bacite, nemojte je stavljati oko vrata i ne skrivati ​​u džepu ili torbi.

    5 Nakon upotrebe maske, operite ruke sapunom ili obrišite dezinfekcionim sredstvom.

    Maska se pojavila jako davno, čak i u vrijeme kada je "španski grip" bjesnio svijetom. U to vrijeme uređaj je izgledao zastrašujuće - poput kljuna ogromne vrane, u čiju je dubinu ubačena vrećica ljekovitog bilja.

    Danas pravougaonik od netkanog materijala nose i zaposleni u zdravstvenim ustanovama i oni koji brinu o svom zdravlju. Kako nositi medicinsku masku da se zaštitite od infekcija? Hajde da to shvatimo zajedno.

    Ko treba da nosi masku tokom infekcija

    O tome postoji mnogo kontroverzi: u periodu širenja zaraze, i oni koji su bolesni i oni koji ne žele da se razbole pokušavaju da nose zaštitu. I ko bi to trebao prvi staviti? Nakon mnogih istraživanja, epidemiolozi su došli do zaključka da medicinska maska ​​koju nosi bolesna osoba neće utjecati na stopu zaraze na javnim mjestima. Iz ovoga zaključujemo da je zdravim ljudima potrebna zaštita kako se ne bi zarazili na javnim mjestima. Dakle, ako ne želite da se zarazite, ne preostaje ništa drugo nego da stavite medicinsku masku zarad svog zdravlja.

    Na koju stranu nositi medicinsku masku

    Proizvodi za jednokratnu upotrebu dijele se prema namjeni: za stomatologe, kirurge, zahvate i za opću upotrebu. Kako bi bilo udobnije za nošenje, proizvođači maski opskrbljuju svoje proizvode držačem za nos, zahvaljujući kojem se čvršće prianja uz lice, čime se osigurava maksimalno blokiranje izlaza mikroba iz bolesne osobe.

    Suština primjene je jasna, ali ostaje pitanje: s koje strane i kako nositi medicinsku masku pacijentu. Uostalom, obično je dvobojan. Ispostavilo se da nema značajne razlike u boji. Glavni orijentir je nosni fiksator. Njegovi proizvođači ga ušivaju unutar proizvoda. Odnosno, na strani koja bi trebala biti uz lice. Obično je ovo bijela strana, a boja izlazi. Pored ovih definicija, proizvođač navodi važne informacije na pakovanju proizvoda. Odnosno, ako je proizvođač napravio, na primjer, unutrašnji sloj upijajućim, a vanjski vodoodbojnim, onda će to svakako naznačiti na pakiranju proizvoda. Ako su navedene karakteristike, onda će maska ​​biti efikasna samo ako je pravilno postavljena na licu.

    Zašto nositi medicinsku masku ako ne znate kako je pravilno staviti? Ako proizvod popravite na licu pogrešno, neće moći izvršiti svoj zadatak i bit će potpuno beskorisan.

    Koliko dugo treba da nosite masku

    Medicinske maske se razlikuju po komponentama koje su korištene u proizvodnji. Neki ih proizvođači dopunjuju svojstvima kao što su vodoodbojni sloj, antibakterijski ili upijajući vlagu. Ali čak i ove izmjene ne dopuštaju vam da nosite proizvod duže od predviđenog vremena. Koliko dugo možete nositi medicinsku masku?

    Proizvođači su, na osnovu proračuna, zbrajajući vlažnost, čistoću i fizičku aktivnost, iznijeli sljedeće zahtjeve:

    • maska ​​koja je tretirana antibakterijskim sredstvom može se nositi do pet sati;
    • opremljen jednostavnim papirnim filterom, mijenja se svaka dva sata.

    Ali ako vam se maska ​​pokvasi od disanja, kašljanja ili kihanja, treba je odmah promijeniti, bez obzira na filteru ili sloju. Za vrijeme epidemija potrebno ga je mijenjati svakih sat vremena i za one koji su bolesni i za one koji ne žele da se zaraze. Veoma je važno da upotrebljenu masku ne dodirujete rukama. Ako ga trebate promijeniti, uzmite samo petlje za uši, ali ni u kojem slučaju za zaštitni sloj u kojem su se nakupili mikrobi i virusi.

    Šta je medicinska maska ​​za jednokratnu upotrebu

    Moderna medicinska maska ​​se jako razlikuje od onih koje su korištene prije samo petnaest godina. Ranije su to bili pravokutnik od gaze presavijen u nekoliko slojeva i pričvršćen na vrhu s četiri vezice.

    Ove nepraktične maske zamijenjene su učinkovitijim i lakšim za jednokratnu upotrebu od polimernih, hipoalergenih materijala. Veoma su udobne za nošenje i takođe nemaju stranog mirisa. Takvu medicinsku masku možete nositi koliko god želite, bez straha od alergija ili kratkog daha. Moderan proizvod se obično sastoji od tri sloja, srednji sloj je filter. Veoma jednostavno se pričvršćuje zahvaljujući tankim gumicama za uši. Proizvodi se proizvode u veličini za odrasle (175 x 95) i za djecu (140 x 80).

    Medicinska maska ​​samo za jednokratnu upotrebu.

    • Maska se stavlja na lice tako da pokriva nos, bradu i usta.
    • Plastični držač koji je ušiven u proizvod se čvrsto prilagođava obliku nosa sve dok ne stane u potpunosti.


    Upozoren je naoružan

    Unatoč činjenici da su mnogi skeptični u pogledu učinkovitosti medicinskih maski, praksa je pokazala da kompetentna upotreba ovog zaštitnog sredstva pomaže u usporavanju širenja epidemije.

    Sada znate koliko se medicinske maske nose, kako se mijenjaju i od čega se sastoje. Ovo znanje će vam pomoći da smanjite rizike od infekcije tokom epidemija i infekcija.