Reducimos la lactancia en casa: hierbas, alimentos y remedios caseros para reducir la cantidad de leche materna. ¿Problemas con la leche materna? Qué hacer si la cantidad de leche materna ha disminuido

"No tengo suficiente leche". Cuantas veces escuchamos estas palabras de una madre joven. ¿Como ayudar?

De hecho, resulta que la leche materna mucho, pero carece de habilidades prácticas y confianza de que es suficiente. Antes de acudir a su pediatra en busca de consejo o de una receta de fórmula adaptada, evalúe sus propios puntos fuertes y posibles errores de tu lado.

Por desgracia, en nuestro país no hay un especialista en lactancia materna en el personal de las clínicas infantiles y las clínicas prenatales. Pero es la madre quien puede convertirse en una especialista tan profesional. ¡Solo tienes que querer!

¿Cuál es el problema?

Primer paso

En primer lugar, responde la pregunta por ti mismo: “¿Por qué creo que no tengo suficiente leche materna?” Respuestas posibles:

• el bebé llora más de lo normal;
• Siento que el niño quiere ser alimentado más a menudo;
• el bebé succiona el pecho durante mucho tiempo durante la alimentación;
• muestra ansiedad en el pecho o se niega a comer;
• el bebé se chupa los dedos o un chupete entre comidas, incluso inmediatamente después de chupar el pecho;
• después de la alimentación con biberón, el bebé duerme más tiempo.

¿Le preocupa que sus senos no se hayan llenado lo suficiente de leche desde que nació su bebé, que sus senos se hayan vuelto más suaves que antes o que la leche haya dejado de gotear de sus senos? O tal vez alguien de (novia, madre, médico) dijo. Que no tienes suficiente leche. Es después de esto que a muchos les parece que la cantidad de leche disminuye...

Las respuestas afirmativas a las preguntas anteriores no son una razón confiable para la falta de leche materna: los fenómenos que observamos son normales.

¿Su bebé succiona un chupete inmediatamente después de comer? Busca satisfacer su reflejo de succión.

¿Afirma su madre que toda la línea femenina de la familia no amamantaba a sus hijos? Se ha demostrado que tal característica no se hereda.

¿El bebé llora más de lo normal? Quizás esté de mal humor hoy. Lo torturaron los cólicos o el bebé simplemente estaba cansado ...

No busque la razón de la falta de leche materna en conclusiones tan fragmentarias: ¡la naturaleza se ha encargado de posibles fallas temporales y la leche materna no puede "escapar"! Incluso si por varias razones (por ejemplo, terminó en un hospital) no amamantó a su bebé durante varias semanas, existe la posibilidad de comenzar ahora mismo: dentro de los tres meses posteriores al parto, la hormona prolactina "responsable ” para que la lactancia se produzca activamente en el cuerpo de la mujer.

Así que echemos un vistazo a los resultados intermedios. Naturalmente, no es indiferente a la salud del bebé, molesto por la cantidad insuficiente (imaginaria o real) del alimento más indispensable para el bebé: la leche materna. Significa que está listo para actuar para corregir la situación. Y este es el primer paso hacia una solución psicoterapéutica al problema.

la mujer despues seccion de cesárea, y también después de un parto prematuro, a menudo se produce hipogalactia primaria (este término científico se refiere a la producción insuficiente de leche materna). Si eres una de estas madres, lo principal es no perder el ánimo por amamantar. Después de superar algunas dificultades, podrá alimentar a su bebé con su leche.

El grupo de riesgo de hipogalactia también se puede atribuir a las madres que fueron estimuladas activamente durante el parto. actividad tribal o realizaron anestesia médica; en este caso, el fondo hormonal natural en el cuerpo a menudo se interrumpe, lo que no contribuye en absoluto a un comienzo exitoso de la lactancia.

Un punto importante: al elegir una maternidad con anticipación, concéntrese en la estadía conjunta de la madre y el bebé, en el agarre más temprano del recién nacido al seno y en el contacto piel con piel. En muchas maternidades se practican métodos psicoterapéuticos, fitoterapia, reflexología, acupuntura, homeopatía, etc. para prevenir la hipogalactia. gente amable. ¡Busque solo esos hospitales de maternidad!

Pañal - ayudante y amigo

Segundo paso

¿Cómo sabe realmente si su bebé está recibiendo suficiente leche? El método es simple: una prueba de "pañal mojado". Calcule con qué frecuencia el bebé moja los pañales (es decir, ¡pañales, no pañales desechables!). Los recién nacidos y los niños de los primeros meses de vida deben orinar seis o más veces al día, y la orina debe ser incolora o de color amarillo pálido.

Si un niño recibe lactancia materna exclusiva y al mismo tiempo “usa” seis o más pañales al día, definitivamente tendrá suficiente leche, independientemente de su peso y altura al nacer y en el momento.

Estimar la cantidad de leche con pañales mojados es el segundo paso para resolver el problema. Si le da a su bebé agua u otras bebidas, esta prueba no ayudará: la orina se producirá a partir del agua y, al mismo tiempo, es posible que el bebé no tenga suficiente leche materna.

Aumento o bajo peso

Tercer paso

El control regular del peso del bebé es necesario solo por si acaso. Si todavía está seguro de que su leche no es suficiente. Pero no se atormente con el pesaje diario del bebé, esto no traerá ningún beneficio: está nervioso, la cantidad de leche disminuye considerablemente.

Pese a su bebé regularmente, cada mes o cada dos meses. Si le preocupa el peso de su bebé, péselo semanalmente (¡pero no todos los días!). Ingrese todos los datos en una placa separada: ingrese los meses de vida en las líneas horizontales, a partir del mes de nacimiento, en las líneas verticales: el peso del niño en gramos (por ejemplo, el peso corporal del bebé al nacer es 3700 g - este es el punto de partida de su gráfico).

Un bebé saludable debe ganar entre medio y un kilogramo de peso cada mes, o al menos 125 gramos cada semana. Solo los bebés amamantados pueden aumentar de peso mucho más rápido en los primeros meses. Esto es bastante normal e incluso natural y solo indica que la leche materna es el mejor alimento para un bebé.

Como regla general, después de 4-5 meses, la curva de aumento de peso para un niño amamantado solo desciende. Si la curva de aumento de peso del bebé es bastante suave, sin saltos bruscos, entonces todo está en orden con su leche materna, su cantidad. Recuerde: durante la enfermedad, el aumento de peso (y también de altura) se ralentiza o se detiene, y solo unos días después de la recuperación, el bebé comenzará nuevamente a agregar gramos y centímetros.

contratiempos temporales

Una disminución en la producción de leche puede deberse a varias razones. Fisiológicamente condicionadas son las llamadas crisis de lactancia (hipogalácticas). Pueden repetirse a intervalos de aproximadamente 28-30 días, lo que se asocia con la naturaleza cíclica de la actividad hormonal del cuerpo femenino.

Durante estos días de disminución temporal de la producción de leche, es necesario aplicar al bebé al pecho con más frecuencia, y después de 3-4 días se restablecerá el volumen de leche anterior. A veces, el propio bebé rechaza el pecho o las condiciones de alimentación que ha creado no le convienen.

Evita estas situaciones:

• el niño succiona el seno en la posición incorrecta (captura solo el pezón, y no toda el área alrededor del pezón; los labios se extienden hacia adelante, las mejillas se contraen; se escuchan chasquidos, pero no se escucha al bebé tragando leche);
• en migas de una enfermedad de la cavidad nasal o la boca (por ejemplo, aftas o un resfriado común);
• el sabor de su leche ha cambiado debido al regreso del ciclo menstrual (aunque la mayoría de los niños no responden a esto) o ha comido alimentos que cambian el sabor de la leche materna: ajo, cebolla, especias. El repollo fresco y el chucrut, los encurtidos y todos los tipos de refrescos pueden causar flatulencia en un niño. En verano, tenga cuidado con las verduras tempranas: pueden contener una gran cantidad de nitratos;
• el bebé se alimenta estrictamente de acuerdo con el régimen, y no a pedido suyo; no se permite la alimentación nocturna; el niño rara vez es recogido, acariciado un poco, temeroso de malcriarlo.

Atención: para un éxito amamantamiento, y solo por la salud del bebé, ¡debes hacer todo exactamente lo contrario!

Según las estadísticas. Problemas serios con la producción de leche existen en no más del 4% de las mujeres. En muchos casos, la hipogalactia se debe a otras causas.

Por lo tanto es necesario:

• Tranquilízate, sintoniza con la lactancia.
• Eliminar situaciones estresantes.
• Estimule el flujo de leche con preparaciones homeopáticas (como "Mlekoin") y preparaciones lactogénicas preparadas (por ejemplo, "Laktovit").
• Intente aumentar la producción de leche con la ayuda de recetas lactogénicas, que deben usarse con cuidado al alternar: ¡puede salir mucha leche!

Recetas:

1 cucharadita preparar comino 1 taza de leche hirviendo. insista 10-15 minutos. Beber sorbos a lo largo del día.

3 cucharaditas prepare la ortiga seca con 2 tazas de agua hirviendo, déjela durante 10-15 minutos (deje la hierba de ortiga fresca durante solo 2 minutos). Tomar durante el día.

Prepare 0,5 tazas de nueces peladas en un termo con 0,5 litros de leche hirviendo (si el niño no tiene alergias alimentarias). Insistir durante 3-4 horas. Tome 1/3 taza 20 minutos antes de cada comida. Usar en un día.

Los médicos refutan:

Receta antigua: antes de cada alimentación, asegúrese de beber 2 tazas grandes de té con leche. Se ha comprobado que el exceso de líquido no solo no estimula la lactancia, sino que la reduce.

No es necesario extraer leche: la leche se produce exactamente en la cantidad que necesita el bebé. Al exprimirlo hasta una gota, usted, lesionando el seno, provoca un exceso de leche para la próxima toma. El bombeo a veces es necesario en las primeras semanas, cuando usted y su bebé “coordinan” sus posiciones. Una vez que se ha establecido la lactancia, el niño es su principal estimulante: su cuerpo se adapta solo a él.

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La lactancia materna es una de Factores críticos que crean condiciones favorables para una plena desarrollo fisico bebés. Este hecho se explica por el hecho de que la leche materna contiene grasas de fácil digestión, proteínas de suero, taurina, lactoferrina, lisozima, nucleótidos y otros componentes necesarios que brindan una adecuada nutrición y protección para un cuerpo en crecimiento. Hasta la fecha, se conocen más de 1000 componentes de la leche materna, muchos de los cuales son la base de costosos productos farmacéuticos. Por supuesto, incluso una pequeña parte de estas sustancias no está contenida en ninguna otra leche, y más aún en las fórmulas infantiles.

Si parece que la leche materna no es suficiente...

A veces, las madres jóvenes comienzan a sentir que su bebé no está comiendo lo suficiente debido a la insuficiencia de leche materna. Pero, ¿es realmente así? En tales casos, se recomienda seguir algunas reglas.

Regla número 1. ¡Que no cunda el pánico! Según las estadísticas, el porcentaje de mujeres que en realidad no pueden alimentar completamente a su bebé con leche materna es bastante pequeño. Además, aquellas mujeres que realmente tienen este tipo de problemas, con el correcto abordaje del proceso de lactancia, pueden lograr una mejor producción de leche, lo que contribuirá a una mejor y más completa alimentación.

Regla número 2. ¡Sin especulaciones! ¡Solo hechos! Debido a la desconfianza, a las madres jóvenes les puede parecer simplemente que su bebé sigue estando desnutrido. Y eso está bien. Pero nunca está de más comprobarlo uno mismo.

Evaluación sesgada. Los métodos más comunes de autoevaluación, pero, desafortunadamente, que no permiten dibujar una imagen objetiva de la calidad de la lactancia materna, incluyen:

• pesar al bebé antes y después de alimentarlo;
• medir la duración de las tomas;
• calificación apariencia Leche;
• controlar el bombeo, etc.

Evaluación objetiva. Se puede obtener una evaluación objetiva de la cantidad de leche materna midiendo el aumento de peso semanal y el volumen de orina.

Micción. Cuando un bebé consume 45-50 ml de comida, la micción de una sola vez debe ser de aproximadamente 25-30 ml de orina. Es decir, con 12 micciones correspondientes en volumen a las cifras indicadas, el consumo de leche materna del niño será de unos 600 ml.

Aumento de peso semanal. Según las recomendaciones de la OMS, la ganancia de peso semanal mínima debe ser:

• 125 g - para niños de hasta 6 meses;
• 85 g - para niños de 6 a 9 meses;
• 65g - para niños de 9 meses a 1 año.

Si el bebé recibe alimentos complementarios / alimentos complementarios, esto también debe tenerse en cuenta. En lo que respecta a los estándares de la OMS, no hay absolutamente nada de qué preocuparse. El bebé definitivamente no tiene hambre.

Para disipar las sospechas, las nuevas madres pueden medir regularmente el aumento de peso y trabajar para aumentar la producción de leche materna.

¿Qué no se debe pasar por alto?

Aunque la tasa de aumento de peso es un concepto individual para cada bebé, la tendencia general en este proceso aún es visible. Los bebés recién nacidos aumentan de peso más intensamente, pero el aumento de peso se ralentiza gradualmente. Trastornos, enfermedades, estrés e incluso los masajes de bienestar inciden en la reducción del aumento de peso.

Cuando intercambie experiencias con otras madres jóvenes y compare sus propios bebés con los de otras personas, no debe hacerlo por un parámetro, por ejemplo, por peso, sino por varios a la vez, es decir, para comparar en un complejo.

No entre en pánico si el aumento de peso es igual al valor mínimo permitido. Esto seguirá siendo la norma. Según la mediana (línea media de los gráficos de crecimiento), nuevamente según las estadísticas, solo el 50% de los niños se desarrollan. El 50% restante de los bebés tienen desviaciones de peso hacia arriba o hacia abajo.

Regla número 3. Una evaluación objetiva de la situación. El volumen de leche materna producida depende directamente del estado en el que se encuentre la joven madre. Factores / eventos completamente diferentes pueden estimular o viceversa inhibir los procesos de formación y secreción de leche: restauración del ciclo menstrual, nuevas impresiones, embarazo, etc.

Si hablamos de estrés, entonces pueden afectar negativamente no la formación de leche, sino la separación de la leche de las glándulas mamarias. Si la madre está nerviosa por alguna razón, experimenta emociones negativas, entonces se debe aumentar la cantidad de apegos del bebé al seno. El bebé actuará como un extractor de leche, lo que afectará positivamente el proceso de lactancia.

Al mismo tiempo, si no es posible sujetar a un bebé, aún debe usar un extractor de leche. En cualquier caso, no se debe dejar leche en el pecho. Solo el vaciado regular de las glándulas mamarias conducirá a la formación de nuevas porciones de leche.

Se recomienda aliviar el estrés para evitar la interrupción del proceso de lactancia con la ayuda de aromaterapia, ejercicios de respiración, música relajante, yoga o baños.

crisis de lactancia. Afortunadamente, no todas las madres se enfrentan a un problema como una crisis de lactancia. Pero cada uno de ellos debe tener un concepto general de los patrones que inciden en la disminución del volumen de leche materna.

Vale la pena hablar de una crisis de lactancia si, por razones relacionadas con la vida externa o fisiológica de la madre, se produce una disminución de la producción de leche en el período de 3 a 7 días.

periodo critico. Los períodos críticos no deben confundirse con las crisis de lactancia. Causa períodos críticos la creciente necesidad de alimento se convierte en un bebé en crecimiento. La duración de tales períodos es de 5 a 14 días, y pueden ocurrir en aproximadamente 3-5-7 meses.

Reducción de la producción de leche por la noche. Algunas madres comienzan a entrar en pánico al notar que por la noche la cantidad de leche materna ha disminuido. En promedio, el volumen diario total de leche materna es constante (se aceptan pequeñas desviaciones). En tales situaciones, no vale la pena "almacenar alimentos" en reserva. Como se mencionó anteriormente, la adición de leche en volumen depende de la liberación de las glándulas mamarias.

La alimentación de 3 a 8 de la mañana también tiene un efecto beneficioso sobre el volumen de leche producido.

¿Cuándo pueden aparecer problemas con la leche materna?

La disminución más notable en la producción de leche durante tales períodos de la vida de un niño:

• De 0 a 1 mes. El bebé es llorón e inquieto, parece que no duerme lo suficiente y está desnutrido, ya que el aumento de peso es algo menor de lo esperado. La razón puede residir en la organización incorrecta de la lactancia materna: la alimentación se realiza estrictamente a tiempo; la madre y el bebé cuando se alimentan se encuentran en la misma posición; el niño captura sin éxito el pezón, lo que no le permite vaciar completamente el pecho de su madre.

Puede resolver el problema de dicho plan en una consulta cara a cara. Un especialista en lactancia observará cómo va la alimentación, analizará el horario y dará recomendaciones específicas. Es casi imposible determinar en ausencia qué es lo que realmente se está haciendo mal, especialmente con respecto a la toma de senos y la postura.

• 3 meses. La frecuencia de los flujos de leche, si fueron anteriores, disminuye gradualmente, el seno se vuelve menos congestionado. Esto sucede debido a que la leche se produce en el momento de succionar el pecho del bebé, y no antes. No es necesario hablar sobre la desnutrición de un bebé sin evaluar la dinámica del aumento de peso y el volumen de orina.

• De 6 a 7 meses. Reducir el número de apegos del bebé al pecho debido a la introducción de alimentos complementarios. El bebé recibe nutrientes útiles de comida sólida se reduce la necesidad de leche. Para resolver este problema, basta con cambiar el régimen de alimentación.

• 9 a 10 meses. El peso se agrega más lentamente debido al aumento de la actividad física del bebé. Algunas madres toman estos cambios como algo personal, asumiendo que el aumento de peso menor se debe a la desnutrición.

¿Por qué razones la leche materna realmente puede disminuir?

• Muy a menudo, el volumen de leche materna disminuye por las siguientes razones:

El uso de biberones y chupetes (el niño pierde el hábito de succionar el seno, se aplica con menos frecuencia al seno, lo que conduce a una disminución en la intensidad de la lactancia);

• Introducción irrazonable de nutrición adicional (alimentación suplementaria);
• Falta de tomas nocturnas, aumento de los intervalos entre ellas;
• Separación intencional del niño de la madre (dormir en camas diferentes, separación prolongada durante el día, alimentación por poco tiempo).

¡El volumen de leche materna consumida es igual al volumen de leche materna producida!

Esto sugiere que cuando cambia el régimen de alimentación, la cantidad de leche también cambia, disminuye gradualmente. Por lo tanto, si una madre quiere mejorar la lactancia, poner al bebé al pecho tan a menudo como sea posible. Y si el niño mismo se acerca a ella, tratando de proporcionarse de forma independiente la cantidad necesaria de alimentos, no lo limite.

Para la lactancia normal también Es importante que los descansos entre tomas a lo largo del día sean pequeños. Esto también se aplica a la alimentación nocturna. Si la madre no tiene la oportunidad de sujetar al bebé al pecho, necesita extraer leche cada 3 horas. Por la noche, los descansos entre tomas o extracción se pueden aumentar hasta 4 horas. En total, debe haber al menos 7-8 alimentaciones o extracciones durante un período de 24 horas. Es necesario extraer leche de dos senos o alternativamente de cada uno durante media hora.

Pero antes de empezar a bombear, se recomienda consultar a un médico y asegurarse de que realmente no hay suficiente leche, y estimular la lactancia de esta manera es la medida más efectiva para eliminar el problema de la falta de leche materna.

Dieta de una madre lactante. Este es otro factor que afecta directamente la producción de leche materna. Durante la lactancia, no se recomienda que las madres introduzcan restricciones inusuales para su cuerpo y cambien su dieta. Pero al mismo tiempo, hay que tener en cuenta que tanto un exceso de líquido en la dieta como una falta de nutrición (deficiencia de determinados componentes provocada por las dietas) pueden afectar negativamente a la lactancia.

En el curso de la investigación científica, se descubrió que por 1 kg de peso, una persona necesita al menos 30 ml de líquido (el límite inferior de la norma). Se permite tomar una bebida tibia / caliente 10-15 minutos antes de la alimentación.

La OMS afirma que las madres lactantes no requieren una dieta especial en absoluto. Es bueno adherirse a la norma de una dieta saludable: comer poco pero con frecuencia, comer alimentos saludables que se calienten fácilmente y se absorban bien.

Este enfoque ayudará a establecer la lactancia: primero, la madre come, luego comienza a alimentar al bebé. Dado que las mujeres suelen tener sed durante la lactancia, se debe preparar con anticipación un recipiente con una bebida y colocarlo junto a la madre lactante.

Las madres lactantes también deben tener en cuenta que es imposible destacar ningún grupo de alimentos que tenga un efecto beneficioso sobre el crecimiento de la leche. Por lo tanto, no se recomienda la ingesta de varios tés que supuestamente mejoran la lactancia, las preparaciones a base de hierbas y los remedios caseros, ya que la mayoría de las veces tales composiciones contienen no solo estimulación de la lactancia, sino también componentes que la deprimen. Además, algunos de los ingredientes a base de hierbas no son absolutamente seguros para el bebé.

Si es realmente necesario estimular la lactancia, un especialista en lactancia puede recomendar medios especiales. Pero esto sucede muy raramente, y solo después de la aplicación de todas las medidas no farmacológicas.

Puede usar lactágonos por no más de 10 a 14 días, ya que son adictivos. Si el medicamento es efectivo o no, solo se puede determinar después de 3-4 días de admisión. Me gustaría señalar que incluso los remedios homeopáticos económicos o las preparaciones a base de hierbas pueden ser efectivos, por lo que no debe tomar un medicamento costoso de inmediato.

Con el deseo y el deseo de la propia madre lactante, casi todos los problemas de producción insuficiente de leche materna se pueden resolver con relativa rapidez. Por supuesto, un enfoque integral y competente es importante aquí. Lo mejor es que una madre lactante joven consulte con un especialista en lactancia que le dará recomendaciones específicas, ayudará a establecer un régimen de alimentación y sugerirá las posiciones más efectivas en las que el niño puede capturar el seno con mayor eficacia.

Es difícil decir cuánto tiempo llevará restaurar la lactancia. Algunas mujeres pueden recuperarse en una semana, otras en unas pocas semanas o en un mes entero. Todo depende del individuo características fisiológicas. Lo más importante es que no se dé por vencida y no deje de intentar establecer la lactancia materna si los resultados tangibles no se notan durante 2 o 3 días. La evaluación de la efectividad de las medidas tomadas se lleva a cabo no antes de 4-5 días.

Lykova Polina Petrovna
Médico, asesor de lactancia.
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   La lactancia es un proceso muy móvil, que está influenciado por muchos factores diferentes (salud de la madre, frecuencia de alimentación, la gravedad del reflejo de succión en el niño). La leche materna no se puede producir de acuerdo con un programa determinado y, bajo la influencia de ciertos factores, puede ocurrir una disminución de la lactancia.

Razones para reducir la lactancia

   La producción insuficiente de leche en la madre se llama hipogalactia. Dependiendo de las razones que lo causan, los expertos distinguen hipogalactia primaria (verdadera) y secundaria.

   La verdadera incapacidad para producir leche ocurre, según diversas fuentes, en solo el 3-8% de las mujeres en trabajo de parto. Suele desarrollarse en madres que padecen enfermedades endocrinas ( diabetes, bocio tóxico difuso, infantilismo y otros). En presencia de estas enfermedades en el cuerpo femenino, a menudo se observa un subdesarrollo de las glándulas mamarias, así como una violación de los procesos de estimulación hormonal de la lactancia, como resultado de lo cual sus glándulas mamarias simplemente no pueden reproducir un suficiente cantidad de leche.

   El tratamiento de la hipogalactia de esta forma es bastante problemático, para su corrección en tales casos, el médico prescribe preparaciones hormonales.

   Pero la hipogalactia secundaria es mucho más común. La disminución de la lactancia en este caso se asocia principalmente con la lactancia materna incorrectamente organizada (lactancia irregular, largos descansos entre las tomas, lactancia inadecuada), así como con el exceso de trabajo físico y mental, falta de sueño, trastornos de la alimentación, enfermedades de la madre lactante.

   Las causas de la hipogalactia también pueden ser complicaciones del embarazo, parto y posparto, prematuridad del bebé, tomar ciertos medicamentos y mucho más.

   La disminución de la lactancia puede ser provocada por la falta de voluntad de la madre para amamantar al bebé o por sus dudas y disposición a la alimentación artificial.

   En muchos casos, la hipogalactia secundaria es una condición temporal. Si el motivo de la disminución de la lactancia se identifica y elimina correctamente, la producción de leche materna se normaliza en 3 a 10 días.

   Ya en el proceso de amamantamiento establecido, una mujer lactante puede encontrarse con un fenómeno físico como una crisis de lactancia (cuando su suministro de leche disminuye repentinamente sin razón aparente). Por lo general, esto se debe a que la cantidad de leche no coincide con las necesidades del niño y los cambios hormonales cíclicos en el cuerpo de la madre.

   El hecho es que el crecimiento de un bebé puede no ocurrir sistemáticamente, sino a pasos agigantados. Los brotes de crecimiento son más típicos a las 3 y 6 semanas, ya los 3, 4, 7 y 8 meses. A medida que el bebé crece, también lo hace su apetito. En tal situación, la glándula mamaria simplemente no puede hacer frente a la producción de la cantidad requerida de leche. Al mismo tiempo, el bebé puede recibir tanta leche como antes, pero esta cantidad ya no es suficiente para él.

   Además, es durante estos períodos de crecimiento activo del niño en el cuerpo de la madre que puede ocurrir un cambio temporal en el fondo hormonal, que también afecta la cantidad de leche.

   Esta situación es reversible y no supone ningún peligro para la salud del niño. Con un aumento en el número de tomas y la ausencia de alimentación complementaria con una mezcla, el pecho de la madre se ajustará en pocos días y proporcionará al bebé la nutrición suficiente.

   La mayoría de las veces, las crisis de lactancia ocurren en los primeros 3 meses después del parto y, a veces, pueden ocurrir en intervalos de 1-1.5 meses, su duración no es más de 3-4 días (mucho menos 6-8 días).

   Por lo tanto, antes de ir a la tienda a comprar fórmula, mamá necesita averiguar si realmente tiene poca leche. Las siguientes quejas son los motivos más comunes para tales dudas:

    1. El pecho siempre está blando, no hay chorro de leche.

   Durante los primeros meses después del nacimiento, se desarrolla la lactancia, cuando la madre y el bebé se adaptan entre sí. Durante este período, la producción de leche puede ser mayor o menor de lo que el bebé necesita y, en consecuencia, puede ocurrir tanto una sensación de plenitud en el pecho como una sensación de pecho vacío.

   Cuando se establece la lactancia madura, se comienza a producir tanta leche como el bebé necesita para esta alimentación. En este caso, la glándula mamaria puede no estar tan llena como antes.

   Además, la leche se sigue produciendo directamente durante la alimentación. Así, en base a la sensación de plenitud mamaria, es imposible sacar una conclusión sobre la suficiencia o falta de leche.

    2. Incapacidad para extraer incluso una pequeña cantidad de leche.

   Ni siquiera el mejor extractor de leche puede compararse con un niño en cuanto a la eficacia de succionar la leche del pecho (siempre que el bebé haya agarrado correctamente el pecho).

   Además, el proceso de bombeo requiere cierta habilidad. Algunas mujeres, que tienen una gran cantidad de leche en sus senos, solo pueden extraer una parte, por lo que la cantidad de leche extraída no se puede usar para juzgar la suficiencia de la lactancia.

    3. El bebé está ansioso durante o después de la alimentación, a menudo requiere un pecho, succiona durante mucho tiempo y no suelta el pecho.

   Todas estas circunstancias pueden indicar una falta de leche, pero también pueden ser una reacción del bebé ante el estrés o el cansancio. Tal comportamiento también puede indicar la mala salud de un niño. Por lo tanto, confiar solo en el comportamiento del niño sería un error sacar conclusiones sobre la disminución de la lactancia, pero, por supuesto, en tal situación, la madre tiene una razón para prestar atención a criterios más confiables.

Casi todas las madres que amamantan a su bebé tuvieron que pasar días sumamente desagradables en los que había muy poca leche en el pecho. El miedo al cese prematuro de la lactancia lleva a la mujer a tomar diversas medicamentos y aplica sobre ti mismo todo tipo de recomendaciones de abuelas, novias, medicina tradicional y alternativa. ¿Por qué disminuye la lactancia y qué se puede hacer no solo para mantenerla, sino también para aumentar la cantidad de leche?

¿Por qué la mama produce leche después del parto?

Incluso durante el embarazo, bajo la influencia del aumento de los niveles de la hormona prolactina, las glándulas mamarias se preparan para la lactancia. En ellos, los lóbulos productores de leche, similares a racimos de uvas, aumentan en número y tamaño, comienzan a ser irrigados intensamente e incluso comienzan a producir las primeras gotas de calostro después de las 30 semanas de gestación.

Durante el parto y en los primeros días posteriores al mismo, el aumento hormonal más fuerte estimula la lactancia. Especialmente una gran cantidad de la hormona prolactina se libera durante el sueño y la noche. Además, durante este período, también se conecta la sustancia biológicamente activa oxitocina, que no solo provoca contracciones uterinas, sino que también afecta la secreción de leche. Después del parto, la oxitocina se produce en respuesta a la irritación de los pezones de las glándulas mamarias durante la lactancia del bebé. Una madre lactante puede sentir el resultado de su acción: independientemente de su deseo, los senos de repente se vuelven más densos, los pezones se endurecen, a menudo la leche comienza a gotear de ellos en este momento y la mujer siente una sensación de presión dentro de la glándula mamaria. En los primeros meses después del parto, muchas mujeres liberan oxitocina no solo durante la alimentación, sino también cuando llevan a un bebé en brazos e incluso con solo pensar en un niño.

¿Por qué puede disminuir la cantidad de leche?

Las causas más comunes de la reducción del suministro de leche y el cese prematuro de la lactancia son:

1. Crisis de lactancia. Esta es una disminución periódica en el nivel de prolactina en la sangre en el contexto de una recuperación gradual del ciclo menstrual en una mujer. Suele durar de 2 a 5 días. Durante este período, la cantidad de leche disminuye bruscamente, pero con el apego continuo al pecho del bebé, la succión activa o el bombeo, se recupera gradualmente y su volumen puede incluso aumentar mucho. Las crisis de lactancia se observan varias veces después del parto, son más pronunciadas en las madres lactantes por primera vez.

2. Fatiga de la madre. Una noche de sueño breve y la falta de descanso durante el día conducen a una producción insuficiente de prolactina y, por lo tanto, a una pequeña cantidad de leche. La falta de tiempo para la unión frecuente al seno y el bombeo adicional durante las crisis de lactancia a menudo causa hipogalactia. En el contexto de la fatiga, una mujer deja de sentir la alegría de poder alimentar a su bebé, lo que también reduce la liberación de oxitocina.

3. No hay suficiente líquido. Mamá durante todo el período de lactancia necesita alrededor de un litro de agua por día más para mantener una cantidad normal de leche.

4. Enfermedades de una madre lactante. Hemoglobina baja en anemia, deshidratación en alta temperatura, vómitos o diarrea conducen a una reducción del suministro de sangre a las glándulas mamarias y, por lo tanto, a una producción insuficiente de leche.

5. Succión lenta del pecho por parte del niño. Las enfermedades del bebé o las peculiaridades de su temperamento, que conducen a una succión lenta, no pueden mantener la cantidad de hormonas responsables de la lactancia en la sangre de la madre en el nivel correcto.

6. Dolor durante la lactancia. La mala adherencia al pecho, los pezones planos o invertidos, la inquietud del bebé durante la succión conducen al desarrollo de grietas muy dolorosas, lo que obliga a la madre a reducir o incluso interrumpir la lactancia.

Cómo mantener la lactancia y aumentar el suministro de leche

Para evitar una disminución en la producción de leche y mantener la lactancia, la madre debe seguir las siguientes reglas:

1. Asegúrate de dormir al menos 8 horas al día. La falta de sueño nocturno debe compensarse con el descanso diurno. Es especialmente importante adherirse a este principio en los primeros cuatro meses después del parto, cuando el cuerpo de la mujer aún debe recuperarse y cuando las crisis de lactancia son más pronunciadas. Para hacer esto, debe posponer parte de la tarea "hasta tiempos mejores" y no rechazar la ayuda de amigos y familiares.

2. Beber al menos 2 litros de líquido al día. Como profiláctico adicional contra la hipogalactia, pueden ser tés especiales para madres lactantes o decocciones de semillas de eneldo, hinojo y alcaravea.

3. Come bien: no coma en exceso, para no causar la degeneración grasa de los lóbulos de leche en el pecho, consuma proteínas de carne de alto grado y productos lácteos bajos en grasa. Coma alimentos ricos en hierro, ácido fólico, oligoelementos y vitaminas.

4. Utilizar técnicas que mejoren el suministro de sangre a las glándulas mamarias. Se trata de una ducha de contraste, masaje, gimnasia, envolturas torácicas calientes y secas, especialmente durante las crisis de lactancia.

5. Evita el estrés, ya que todas las hormonas del estrés suprimen la producción de prolactina y reducen la circulación sanguínea en el tejido mamario. El miedo a perder leche también es muy estresante, así que no tienes que pensar en ello todo el tiempo.

6. Evita cualquier enfermedad infecciosa, sobrecalentamiento y otras razones que pueden causar deshidratación.

7. Acople correctamente al bebé al pecho para alimentarlo. Chupar no debe causar dolor! El estrecho contacto de la madre con el bebé sólo debe traer placer a ambos. Con una forma irregular de los pezones de las glándulas mamarias, se pueden usar almohadillas correctoras especiales.

8. Y lo más importante: succión activa frecuente de los senos- la forma más importante de mantener la lactancia. Lo que se necesita para esto:

• asegúrese de que después de la alimentación en las glándulas mamarias no haya áreas de estancamiento de la leche. Si no se extraen, los lóbulos de leche exprimidos detendrán la producción de leche;
• si el niño pertenece a la categoría de "chupones lentos", es necesario extraer el pecho adicionalmente después de la alimentación. Esto te permitirá complementar al bebé con leche, no con una mezcla artificial, y también ayudará a mantener la cantidad de prolactina en un nivel suficiente. En esta situación en el buen sentido habrá frotamiento mientras se extraen los pezones, como si necesitara empezar relojes mecanicos. Este método provoca una liberación adicional de oxitocina;
• durante una crisis de lactancia, el bebé debe ser aplicado al seno con la mayor frecuencia posible, incluso si el seno le parece completamente vacío a la madre. Particularmente bien ayuda a hacer frente a la crisis de succión frecuente por la noche;
• si la madre no logra aprender a extraerse los senos correctamente, es mejor adquirir oportunamente un extractor de leche moderno, incluso antes del inicio de la primera crisis de lactancia.

La alegría de poder alimentar a su bebé con leche materna, el placer de una comunicación cercana con él, la ayuda y el apoyo de sus seres queridos le darán a la joven madre la tranquila confianza de que podrá mantener la lactancia todo el tiempo que quiera. .