Хүүхдийн өндөр, жин сараар хэд байх ёстойг та мэдэх үү? Эрэгтэй нярай хүүхдийн дундаж хэвийн утга
Хүүхэд бүр өөрийн бие даасан өсөлт, жингийн хөтөлбөрийн дагуу амьдардаг. Гэсэн хэдий ч хүүхдүүдийн дундаж жин хэд байдаг талаар статистик тоо баримт байдаг. Түүнчлэн өндөр, жин, тэдгээрийн харьцааны оновчтой утгыг санал болгодог эмч нарын зөвлөмжүүд байдаг.
Бид статистикийн хувьд олж авсан мэдээлэл, эмч нарын зөвлөмжийг харьцуулж үзвэл тэдгээр нь 3% -иас хэтрэхгүй зөрүүтэй бараг давхцаж байна.
Тиймээс, хүснэгтэд өгсөн өгөгдөл нь хүүхдийн өндөр, жингийн оновчтой утгууд юм. Охид, хөвгүүдийн хувьд үнэ цэнэ бага зэрэг ялгаатай болохыг анхаарна уу.
| Жил + Сар | Хүү | Охин | Сар | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Жин (кг) | Өндөр (см) | Жин (кг) | Өндөр (см) |
||
| Төрөлт | 3,60 | 50,0 | 3,40 | 49,5 | 0 |
| 1 сар | 4,45 | 54,5 | 4,15 | 53,5 | 1 |
| 2 сар | 5,25 | 58,0 | 4,90 | 56,8 | 2 |
| 3 сар | 6,05 | 61,0 | 5,50 | 59,3 | 3 |
| 4 сар | 6,70 | 63,0 | 6,15 | 61,5 | 4 |
| 7,30 | 65,0 | 6,65 | 63,4 | 5 | |
| 6 сар | 7,90 | 67,0 | 7,20 | 65,3 | 6 |
| 7 сар | 8,40 | 68,7 | 7,70 | 66,9 | 7 |
| 8 сар | 8,85 | 70,3 | 8,10 | 68,4 | 8 |
| 9 сар | 9,25 | 71,7 | 8,50 | 70,0 | 9 |
| 10 сар | 9,65 | 73,0 | 8,85 | 71,3 | 10 |
| 11 сар | 10,0 | 74,3 | 9,20 | 72,6 | 11 |
| жил + сар | жин | өндөр | жин | өндөр | сар |
| яг 1 жил | 10,3 | 75,5 | 9,5 | 73,8 | 12 |
| 1 жил, 1 сар | 10,6 | 76,8 | 9,8 | 75,0 | 13 |
| 1 жил, 2 сар | 10,9 | 78,0 | 10,1 | 76,1 | 14 |
| 1 жил, 3 сар | 11,1 | 79,0 | 10,3 | 77,2 | 15 |
| 1 жил, 4 сар | 11,3 | 80,0 | 10,6 | 78,3 | 16 |
| 1 жил, 5 сар | 11,5 | 81,0 | 10,8 | 79,3 | 17 |
| 1 жил, 6 сар | 11,7 | 82,0 | 11,0 | 80,3 | 18 |
| 1 жил, 7 сар | 11,9 | 83,0 | 11,2 | 81,3 | 19 |
| 1 жил, 8 сар | 12,1 | 83,9 | 11,4 | 82,2 | 20 |
| 1 жил, 9 сар | 12,2 | 84,7 | 11,6 | 83,1 | 21 |
| 1 жил, 10 сар | 12,4 | 85,6 | 11,7 | 84,0 | 22 |
| 1 жил, 11 сар | 12,3 | 86,4 | 11,9 | 84,9 | 23 |
| жил + сар | жин | өндөр | жин | өндөр | сар |
| яг 2 жил | 12,7 | 87,3 | 12,1 | 85,8 | 24 |
| 2 жил, 1 сар | 12,8 | 88,1 | 12,2 | 86,7 | 25 |
| 2 жил, 2 сар | 13,0 | 88,9 | 12,4 | 87,5 | 26 |
| 2 жил, 3 сар | 13,1 | 89,7 | 12,5 | 88,4 | 27 |
| 2 жил, 4 сар | 13,2 | 90,3 | 12,7 | 89,2 | 28 |
| 2 жил, 5 сар | 13,4 | 91,1 | 12,9 | 90,0 | 29 |
| 2 жил, 6 сар | 13,5 | 91,8 | 13,0 | 90,7 | 30 |
| 2 жил, 7 сар | 13,6 | 92,6 | 13,1 | 91,4 | 31 |
| 2 жил, 8 сар | 13,8 | 93,2 | 13,3 | 92,1 | 32 |
| 2 жил, 9 сар | 13,9 | 93,8 | 13,4 | 92,9 | 33 |
| жил + сар | жин | өндөр | жин | өндөр | сар |
| 2 жил, 10 сар | 14,0 | 94,4 | 13,6 | 93,6 | 34 |
| 2 жил, 11 сар | 14,2 | 95,0 | 13,7 | 94,2 | 35 |
| яг 3 жил | 14,3 | 95,7 | 13,9 | 94,8 | 36 |
Хүснэгтийг хэрхэн ашиглах вэ
Хүүхэд хэр жинтэй байх ёстой вэ? Зүүн баганад бид 1 жил гэсэн бичвэр бүхий мөрийг хайж байна. Баруун талд нь килограммаар жин (хүү 10,300 / охин 9,500), өндөр (75,5 / 73,8) сантиметр байна.Жин тооцоо
Хүүхдийн жингийн хазайлт хүснэгтэд заасан хэмжээнээс 6-7% байх нь үнэмлэхүй норм юм.
Жингийн 12-14% хүртэл их хэмжээний хазайлт нь илүүдэл жинтэй эсвэл тураалтай байх хандлагатай байгааг харуулж байна.
12-14% -иас дээш жингийн хазайлт нь бага зэрэг илүүдэл жинтэй эсвэл тураалтай байгааг илтгэнэ.
Жингийн 20-25% -иас дээш хазайлт нь илүүдэл жинтэй эсвэл тураалтай байгааг илтгэнэ, магадгүй энэ тохиолдолд зөвхөн эмчийн зөвлөмжийн дагуу бага хэмжээний хоол тэжээлийн залруулга хийх нь ашигтай байх болно.
Илүү нарийвчлалтай жинг үнэлэхийн тулд манай эсвэл мэргэжлийн центиль хүснэгтийг ашиглана уу, эсвэл.
Өсөлтийн тооцоо
Хүүхдийн өндөр нь хүснэгтэд заасан хэмжээнээс 3% -иас хэтрэхгүй байх нь туйлын норм юм.
Хэрэв өсөлтийн хазайлт 10% -иас дээш байвал эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.
Өсөлтийг илүү нарийвчлалтай үнэлэхийн тулд манайхыг ашиглана уу.
Хүүхдийн өндөр, жинг хангалттай үнэлэх
Ерөнхийдөө хүүхэд бүрийн хувьд хэвийн үзүүлэлтүүд өөр өөр байдаг. Хүүхдүүдийн ойролцоогоор 10% -д жин, өндрийн үзүүлэлтүүд санал болгож буй үнэлгээний хязгаараас гадуур байх бөгөөд тэдний хувьд энэ нь норм болно.
Хоол тэжээлийн асуудлыг цаг тухайд нь илрүүлэхийн тулд та хүүхдийнхээ жинг хамгийн түрүүнд хянах хэрэгтэй. Жишээлбэл, хэрэв хүүхэд гэнэт жин нэмэхээ больсон эсвэл тодорхой шалтгаангүйгээр жингээ хасвал энэ нь зарим асуудал үүссэний шинж юм. Тиймээс бүрэн дүн шинжилгээ хийхийн тулд тухайн хүүхдийн биеийн жин, өндрийг мэдэх шаардлагатай.
Жин, жингийн өсөлтийг хянах нь хүүхдийн оновчтой хооллолтыг үнэлэхэд тусалдаг: тодорхой хоолны дэглэмд шилжих, шинэ томъёонд шилжих, будааны хэрэглээг хэвийн болгох.
Нярайн жинг үнэлэхдээ хүүхдийн амьдралын эхний долоо хоногт 5-8% -ийн жингийн алдагдал хэвийн байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй.
Та сонирхож магадгүй:
- Насанд хүрэгчдэд зориулсан жинг тооцоолох хамгийн тохиромжтой хэрэгсэл.
- 2-20 насны хүн дунджаар хэдэн жинтэй байх ёстой вэ?
- Хүүхдийн бие бялдрын хөгжлийн нормыг тооцоолох машин.
Сайн байцгаана уу, эрхэм уншигчид! Бүх эцэг эхчүүд хүүхдээ эрүүл саруул өсөж, хэвийн хөгжихийг эрмэлздэг. Гэхдээ таны хүүхдэд бүх зүйл хэвийн байгаа эсэхийг яаж тодорхойлох вэ? Эмч нар хүүхдийн жин, сар зэрэг чухал үзүүлэлтүүдэд анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна. Судалгааны үндсэн дээр ДЭМБ-аас санал болгож буй стандартад нийцэж байгаа тул эмч нар нялх хүүхдийн бүрэн насжилтын зэрэг, цаашдын хөгжлийн чанарыг тодорхойлдог.
Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага буюу 1997-2003 онд ДЭМБ. нэг нас хүрээгүй хүүхдийн хөгжлийн талаар хэд хэдэн судалгаа, түүнчлэн 1.5-6 насны хүүхдийн өндөр, жингийн зэрэгцээ дүн шинжилгээ хийсэн. Дэлхийн байгууллагын анхаарлын төвд зөвхөн үзүүлэлтүүд төдийгүй тэдгээрийн харьцаа, сар бүр нэмэгддэг.
Яагаад ийм дэлхийн хэмжээний судалгаа хэрэгтэй байсан бэ? Хүүхдийн бие бялдрын хөгжлийн үзүүлэлтүүдийн талаархи хамгийн сүүлийн үеийн мэдээллийг 70-аад онд тэмдэглэсэн. 20-р зуун. Түүнээс хойш зөвхөн хүмүүсийн хэмнэл, амьдралын хэв маяг өөрчлөгдөөд зогсохгүй нялхсын хооллолтын мөн чанар ч өөрчлөгдсөн.
Хэрэв ЗХУ-ын үед ихэнх нялх хүүхдүүдийг лонхтой хооллож байсан бол хөхүүл эмэгтэйчүүдийн ажиллах нөхцөл сайжирч, төрсний дараа 1.5 жил цалинтай чөлөө авах боломжтой болсноор одоо олон хүүхэд эхийн сүүгээр хооллох болсон нь эсрэгээрээ нэмэгдэж буйн илрэл юм. биеийн жин ба уртаар.
Мэдээлэл цуглуулах ажлыг Европын орнууд, АНУ, Энэтхэг, Бразил, Оман гэх мэт өөр өөр улс орон, угсаатны бүлгүүдэд хийсэн. Судалгаанаас харахад үндэстэн бүр өөрийн гэсэн параметртэй байдаг тул урт, жингийн дундаж утгыг гаргаж авахын тулд Жишээлбэл, Европ, Энэтхэгийн хүүхдүүдэд үүнийг хориглодог.
Үнэт зүйлс юунаас хамаардаг вэ?
Эмнэлэгт дор хаяж нэг удаа хүүхдээ сар бүр үзлэгт хамруулсан эхчүүд сувилагч зөвхөн үзүүлэлтүүдийг хэмжиж, бүртгэхээс гадна хөгжлийн хүчин зүйлүүдэд анхаарлаа хандуулдаг гэдгийг мэддэг.
- өнгөрсөн үеийн вируст болон халдварт өвчин;
- шингэн алдалт байгаа эсэх;
- шүд цоорох;
- хоолны дуршил байгаа эсэх;
- боловсролын нөхцөл.
Тэд бие бялдрын хөгжилд түр зуурын нөлөө үзүүлдэг бөгөөд ирээдүйд засч залруулах боломжтой.
Гэсэн хэдий ч, ээж эсвэл эмч нарын нөлөөлж чадахгүй эсвэл барагдуулах боломжгүй бусад хүчин зүйлүүд байдаг:
- хүүхдийн хүйс;
- генетикийн шинж чанар (хэрэв аав, ээж нь өндөр бол хүүхэд ч өндөр байх болно);
- хугацааны зэрэг, түүнчлэн төрөх үеийн анхны өндөр, жин;
- хоол тэжээлийн шинж чанар (байгалийн эсвэл хиймэл);
- төрөлхийн өвчин байгаа эсэх;
- хөдөлгөөнт байдал;
- экологийн нөхцөл байдал;
- жирэмсний шинж чанар (эх нь тамхи татдаг, архи уусан гэх мэт);
- Хоолойн ясны өсөлтийг хариуцдаг соматотроп дааврын хэмжээ (дааврын ихэнх хэсэг нь шөнийн цагаар ялгардаг тул хүүхдийн нойрны хямрал нь өсөлтийн саатал үүсгэдэг).
Сайн арчилгаа, тогтмол хөхүүлэх, хангалттай унтах, биеийн тамирын дасгал, гадаа дасгал хийх нь хүүхдийн өсөлтийг хурдасгадаг. Хариуд нь анхаарал халамж хангалтгүй, хүрээлэн буй орчны таагүй байдал нь бие бялдрын хөгжилд хамгийн сайн нөлөө үзүүлдэггүй.
Таны хүүхэд хэвийн хөгжиж байгаа эсэхийг шалгахын тулд та эмнэлэгт яарах хэрэггүй. Нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн хөгжлийн стандарт, тооцооллын томъёонд үндэслэн эцэг эхчүүд өөрсдөө хэмжилт хийх боломжтой.
Хүүхдийн өсөлт сараар
Хүүхдийн өсөлтийн стандарт нь юуны түрүүнд хүүхдийн хүйсээс хамаардаг тул ДЭМБ охид, хөвгүүдийн дундаж үзүүлэлт бүхий тусдаа хүснэгтүүдийг гаргасан. Хүүхдийн наснаас хамааран биеийн урт, жингийн харьцаа, өсөлт нь бас өөр өөр байх болно.
Эхний жил
Хүснэгтэнд төрсөн ба нэг нас хүртэлх хүүхдийн өсөлтийн ойролцоо үзүүлэлтийг харуулсан бөгөөд та хүүхэд сарын дотор хэдэн см өсөхийг хянах боломжтой.
Нэг нас хүрээгүй хүүхдүүд үзүүлэлтүүдийн онцгой өөрчлөлтөөр тодорхойлогддог бөгөөд энэ хугацаанд амьдралын сар бүр чухал ач холбогдолтой байдаг. Гэхдээ хэмжилт хийж, тоолохын өмнө таны хүүхэд бүтэн төрсөн хүүхдийн үзүүлэлтийг хангаж байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
- Төрөлт нь жирэмсний 38-40 долоо хоногт болсон.
- Өндөр нь хамгийн багадаа 45 см, жин нь 2.5 кг.
- Толгойн тойрог - 34-36 см.
- Биеийн хэсгүүд нь пропорциональ байдаг.
- Арьс нь гөлгөр, эмзэг байдаг.
- Үсний урт нь 1 см.
- Тодорхой хэмнэлтэй импульс.
- Хөгжүүлсэн хөхөх рефлекс (та миний нийтлэлээс уншиж болно).
Хэрэв хүүхэд дутуу төрсөн бол жирэмсний хэдэн долоо хоногоос хамааран түүний өндөр, жингийн үзүүлэлтүүд байдаг. Дутуу төрсөн хүүхдийн өндөр, жингийн хүснэгтийг энд харуулав.
Амьдралын эхний жилд өсөлтийн өсөлтийн онцлог нь дараах байдалтай байна.
- Сард дунджаар хүүхэд 3 см өсдөг.
- Амьдралын эхний жилд нийт өсөлт нь дор хаяж 25 см байх ёстой.Иймээс нэг настай хүүхдийн хэвийн хэмжээ нь 74-76 см байна.
- Хүүхэд төрснөөс хойшхи эхний саруудад илүү хурдан өсдөг бөгөөд дараа нь энэ үйл явц удааширдаг. Тиймээс эхний 3 сард сар бүр 3.5 см, 3-6 сар хүртэл - 3-2.5 см, 7-оос 9 хүртэл - ойролцоогоор 1.5 см, 9-өөс нэг жил хүртэл - 1 см өсөх болно.
- Энэ нь зөвхөн өндрийн нийт өсөлтөөс гадна биеийн хэсгүүдийн жин, пропорциональ байдалтай холбоотой байх нь чухал юм.
Эмч нарын хувьд хүүхдийн хэвийн хөгжлийн үзүүлэлт нь түүний өндөр биш харин толгойны тойрог юм. Хэрэв толгой нь том, бие махбодтой нь пропорциональ бус байвал эмч нар тархины шингэн хуримтлагдах гидроцефалус гэх мэт өвчнийг сэжиглэж болно.
2-оос 17 нас хүртэл
Хүүхэд нэг нас хүрэхэд эцэг эх нь дүрмээр бол түүний өсөлт хэвийн хэмжээнд хэр зэрэг байгааг анхаарч үздэггүй. Гэсэн хэдий ч бэлгийн бойжилт эхлэхээс өмнө энэ үзүүлэлт нь амьдралын эхний саруудаас багагүй чухал юм.
Жилийн дараа хүүхдийн өсөлт удааширч эхэлдэг. Хүүхэд 2 нас хүртлээ хүйс болон бусад хүчин зүйлээс хамаарч дунджаар 9-12 см ургадаг. 5 нас хүртлээ түүний өндөр ердөө 20-22 см-ээр нэмэгдэнэ.
10 нас хүртлээ хөвгүүдийн дундаж өндөр 138-139 см байдаг бол 11-17 нас хүртэл бэлгийн бойжилтын үед охидын өсөлт удааширч, хөвгүүдийн өсөлт 12-13 жилийн дараа эсрэгээрээ нэмэгддэг. 17 нас хүртлээ охидын дундаж нь 155-160 см, хөвгүүдийнх 166-171 см байх болно.
Хүүхдийн өндрийг хэрхэн тодорхойлох вэ?
Таны хүүхэд нэг нас хүрээгүй хэр өндөр болохыг тодорхойлохын тулд танд хэмжих соронзон хальс эсвэл хэмжигч хэрэгтэй болно.
- Хүүхдийг өлгий дээр байрлуулж, толгойны ар тал нь хатуу гадаргуу дээр байрладаг.
- Хөлөө сунгаж, хөлөө 90 градусын өнцгөөр байрлуул.
- Өсгий хаана төгссөнийг тэмдэглэ.
- Хүүхдийг өсгөж, тэмдэгээс хатуу гадаргуу хүртэлх зайг хэмжинэ.
Хэрвээ хүүхэд аль хэдийн зогсож чадвал өндрийг нь хэмжихийн тулд өсгий нь хатуу гадаргуу дээр хүрэхийн тулд хананы ойролцоо байрлуул. Дараа нь хатуу захирагчийг авч, хүүхдийн толгой дээр байрлуулж, ханатай тэгш өнцөг үүсгэнэ. Тэдний хүрэх газрыг тэмдэглэж, шалнаас тэмдэг хүртэлх зайг хэмжинэ.
Хүүхдийнхээ өндрийг хэмжсэний дараа жинд нь анхаарахаа мартуузай.
Сараар хүүхдийн жин
Эцэг эхчүүд биеийн хэсгүүдийн өндөр, пропорциональ байдлыг анхаарч үзэхээс гадна жин нэмэхэд анхаарахыг ДЭМБ хатуу зөвлөж байна. Олон эцэг эхчүүд нэг нас хүрэхээс өмнө хүүхэд жин ихсэх тусам илүү сайн гэдэгт итгэдэг. Гэхдээ энэ мэдэгдэл нь үндсэндээ буруу юм. Эрүүл бус таргалалт нь өсвөр насныхан болон нярай хүүхдэд, ялангуяа хиймэл хооллодог хүмүүст нөлөөлдөг.
Нэг жил хүртэл
Нэг нас хүрээгүй хүүхдүүдийн хувьд жингийн нормыг сараар нь тодорхойлдог бөгөөд лонхтой хүүхдүүд илүү хурдан жин нэмдэг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.
- 1 сар. Энэ хугацаанд хүүхэд дунджаар 0.6 кг нэмэгддэг. Хөгжлийн хэвийн үзүүлэлтийг хадгалахын тулд эх нь хүүхдээ 3 цаг тутамд хооллож байвал тохиромжтой. Хэрэглэсэн хольцын хэмжээ нь хооллоход 80-120 мл хооронд хэлбэлздэг.
- 2 сар. Энэ хугацаанд 0.7-0.8 кг орчим нэмэгдэнэ. Хооллох хоорондох зайг 3.5 цаг хүртэл нэмэгдүүлэх боломжтой. Хэрэв та ирээдүйд хүүхдээ шөнийн цагаар хооллохоос татгалзахаар шийдсэн бол түүний жин буурч эхэлнэ гэдгийг санаарай.
- 3 сар. 0.8 кг-ын өсөлт хадгалагдаж байна. Хооллох хоорондох завсарлага хэвээр байгаа боловч 3 сар хүртэлх хугацаанд хүүхэд гэдэсний колик өвчнөөр өвддөг тул хоолны дуршил буурч магадгүй гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй.
- 4 сар. Хүүхэд дунджаар 0.75 кг жинтэй болж, цаашдын үзүүлэлтүүд буурах болно.
- 5 сар. Тав дахь сарын эцэс гэхэд хүүхэд аль хэдийн 0.7 кг жинтэй болсон.
- 6 сар. Зургаан сарын хугацаанд хүүхэд 0.65 кг жинтэй болно. Энэ хугацаанд хүнсний ногооны нухаш хэлбэрээр нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлж эхэлдэг бөгөөд энэ нь нэг хооллолтыг орлож чаддаг.
- 7 сар. Биеийн жин 0.6 кг-аар нэмэгддэг. Долоон сартай хүүхдэд өглөө нь цавуулаггүй будаа өгч болно.
- 8 сар. Жин нэмэгдэх нь ойролцоогоор 0.55 кг байна. Хүүхдийн цэсэнд төрөл бүрийн ногоо, туранхай мах, үр тариа, өндөгний шар орно.
- 9 сар. Жин нэмэх нь хагас килограмм байна. Цэс дээр хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нухаш, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн гарч ирдэг.
- 10 сар. Хүүхдийн жин өнгөрсөн сарынхаас 0.4 кг илүү байна. Тэр аль хэдийн шинэхэн жимсийг сайн тэсвэрлэдэг. Та будаа дээр цөцгийн тос эсвэл ургамлын тос нэмж болно.
- 11 сар. Жин 0.4 кг-аар нэмэгддэг. Та цэсэнд өөх тос багатай загасыг оруулж болно.
- 12 сар . Жин нэмэгдэх нь 0.35-0.4 кг-аар нэмэгддэг.
Дараах хүснэгт нь таны хүүхэд хэвийн хөгжиж байгаа эсэхийг тодорхойлоход тусална.
- Оны эхний хагас жилийн хувьд. Тооцооллын хугацаанд 800-ыг хэдэн сарын тоогоор үржүүлж, төрөх үеийн хүүхдийн жинг нэмнэ.
- Жилийн хоёрдугаар хагаст. M+800×6+400x(N-6), энд M нь төрсөн жин, N нь саруудын тоо.
Жилийн дараа
Цаашид охид, хөвгүүдийн хувьд ДЭМБ-аас тогтоосон үзүүлэлтүүд төдийгүй жин нь хангалтгүй, хэвийн эсвэл хэт их байгааг харуулсан биеийн жингийн индекс чухал байх болно. Массын индексээ тодорхойлохын тулд биеийн жинг өндрөөр нь хуваах хэрэгтэй.
ДЭМБ-аас санал болгож буй үзүүлэлтүүд дээр үндэслэн тэдгээрийн дундаж утгыг харгалзан үзэх шаардлагатай бөгөөд нэг чиглэлд бага зэргийн хэлбэлзлийг хүлээн зөвшөөрөх боломжтой. Хэрэв жингийн утгыг дутуу үнэлж эсвэл хэтрүүлсэн бол эцэг эхчүүд түгшүүрийн дохио өгөх хэрэгтэй.
Хэрэв түвшин бага байвал хоолны дэглэм, өдөр тутмын үйл ажиллагааг эргэн харахыг зөвлөж байна. Жишээлбэл, хэрэв хүүхэд 5 нас хүртлээ жингээ тогтмол нэмэгдүүлж, 6 нас хүртлээ огцом жингээ хасаж эхэлсэн бол өөрчлөлт нь сургуульд бэлтгэх, стресстэй нөхцөл байдал, өдөр тутмын ердийн дэглэмийг зөрчсөнтэй холбоотой байж болно.
Нэг нас хүртэлх нярай хүүхдэд шингэн алдалтанд хүргэдэг бөөлжих нь аюултай үзэгдэл байж болно. Асуудал нь зохисгүй хооллолт, ходоод гэдэсний замын өвчин, мэдрэлийн системээс үүдэлтэй байж болно. Энэ тохиолдолд та заавал эмчид хандах хэрэгтэй.
Өсвөр насандаа хөвгүүд, дүрмээр бол эрчимтэй өсөлттэй холбоотой илэрхий туранхай байдлыг мэдэрдэг. Гормоны боловсорч гүйцсэн үед таргалах магадлал өндөр байдаг тул охид илүү их ургамлын гаралтай хоол идэх хэрэгтэй.
Хүүхдийн аль ч насны биеийн жингийн хэвийн хэмжээнээс хазайх нь эцэг эхчүүдэд дохиолол өгч, нялх хүүхдэд бие даан тусалж чадахгүй бол эмчээс тусламж хүсэх цаг болсон гэсэн дохио байх ёстой.
Хүүхдийн эмчийн үзлэгт нэг хүртэлх насны хүүхэд бүрийг сар бүр жинлэж, өндрийг нь хэмждэг. Хүүхэд хэрхэн өсч, хэр их жин нэмдэгийг мэдэх нь эмч нарт яагаад чухал байдаг вэ? Эдгээр үзүүлэлтүүд нь юуг харуулж байна вэ, янз бүрийн насны хүүхдүүдэд зориулсан антропометрийн хэм хэмжээ юу вэ?
Хүүхдэд зориулсан жин, өндрийн үзүүлэлтүүд хаанаас ирсэн бэ, яагаад хэрэгтэй вэ?
Хүүхдийн антропометрийн мэдээлэл нь хүүхдийн бие бялдрын хөгжил, эрүүл мэндийн байдлын гол үзүүлэлтүүдийн нэг юм. Хүүхдийн биеийн өндөр, жингийн хэвийн хэмжээнээс мэдэгдэхүйц хазайлт нь бараг үргэлж тодорхой өвчний хөгжил эсвэл байгааг илтгэдэг. Тиймээс, хэрэв нэг нас хүрээгүй, хангалттай хоол тэжээлтэй хүүхэд жингээ өсгөхгүй бол энэ нь рахит, цус багадалт, дархлал хомсдол, дотоод шүүрлийн болон төв мэдрэлийн тогтолцооны өвчний шинж тэмдгүүдийн нэг байж болно.
Өсөлт их хэмжээгээр удаашрах нь бие махбодид соматотропин өсөлтийн даавар дутагдаж байгааг илтгэж болох бөгөөд хэвийн өсөлт, зөв хооллолттой илт илүүдэл жин нь бөөрний дээд булчирхай, бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа алдагдах, тэр ч байтугай тархины хавдар үүсэхийг илтгэнэ.
Ийм аюултай өвчнийг цаг тухайд нь илрүүлж, эмчилж эхлэхийн тулд эмч нар төрсөн цагаасаа эхлэн хүүхдийн антропометрийн үзүүлэлтийг сайтар хянаж байдаг. Хөгжлийн стандартыг Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагаас олон жилийн судалгаанд үндэслэн гаргасан. Нас тус бүрийн дундаж норматив үзүүлэлтээс гадна нормативын хязгаарыг тооцсон. Энэ хязгаараас дээш жин, өндрийг өндөр, доогуур нь бага гэж үздэг. Эдгээр хүүхдүүдийг эмч нар онцгой анхааралтай ажиглаж эхэлдэг.
ДЭМБ-аас 1 хүртэлх насны охидын өндөр, жингийн хүснэгт
Нормативын дагуу бүтэн жилийн эрүүл охин 49.2 см өндөр, 3200 гр жинтэй төрдөг. Энэ бол дундаж үзүүлэлт. Нярайн нормын доод хязгаар нь 47.3 см өндөр, 2800 гр жинтэй, дээд хязгаар нь 51 см ба 3700 гр жинтэй байдаг. Нормативын доод ба дээд хязгаараас гадуурх утгыг маш бага эсвэл хэт өндөр гэж тэмдэглэнэ. Эмч нар ийм шинэ төрсөн хүүхдийг ажиглаж, магадгүй цааш нь шалгаж үзэх болно.
Эхний сард шинэ төрсөн хүүхэд 4.5 см өсч, нэг килограмм нэмэгдэх ёстой. Нэг сартай охины нормын доод хязгаар нь 51.7 (см-ийн өндөр) // 3.600 (грам дахь жин), дээд хязгаар нь 55.6 // 4.800 байна.
Хоёр сартай хүүхдийн хэвийн үзүүлэлтүүд: 57.1 см, 5.100 гр. Нормын доод хязгаар: 55//4.500, дээд хязгаар – 59.1//5.800 байна.
Гурван сартайдаа охид 59.8 см, 5900 грамм жинтэй болдог. Гурван сартай хүүхдийн хувьд 57.7 // 5.200-аас бага үзүүлэлтийг бага, 61.9 // 6.600-аас дээш үзүүлэлтийг өндөр гэж үзнэ.
Дөрвөн сартай охины дундаж өндөр, жин: 62.1 см, 6400 гр. Нормативын доод хязгаар нь 59.9 // 5.700, дээд хязгаар нь 64.3 // 7.300 байна.
Таван сар гэхэд охид 64 см хүртэл өсч, 6900 гр жинтэй байх ёстой. Бага үзүүлэлтүүд – 61.8//6.100-аас бага үзүүлэлт. Үзүүлэлтүүд 66.3 //7.800 нь таван сартай охины нормативын дээд хязгаар юм.
6 сартай нас нь хүүхдийн хөгжлийн чухал үе шат гэж тооцогддог. Зургаан сартай охин 65.7 см, 7.300 гр жинтэй байх ёстой бөгөөд доод хязгаар нь 63.5//6.500, дээд хязгаар нь 68//8.300 байна.
Долоон сартай хүүхдийн өсөлт 67.3 см, жин нь 7600 грамм байна. 65/6.800-аас доош үзүүлэлтийг бага, 69.6/8.600-аас дээш үзүүлэлтийг өндөр гэж үзнэ.
Найман сартайдаа норм нь: өндөр - 68.83 см, жин - 8 кг. Нормативын доод хязгаар: 66.4//7000, дээд хязгаар нь 71.1//9000 байна.
Есөн сартайдаа өндөр нь 70.1 см, хүүхэд 8200 грамм жинтэй байх ёстой. Энэ насны бага үзүүлэлт нь 67.7 // 7.300-аас бага, өндөр үзүүлэлт нь 72.6 // 9.300-аас их байна.
Нормативаар арван сартай хүүхэд 71.5 см өндөр, 8500 грамм жинтэй байх ёстой. Арван сарын нормын доод хязгаар нь 69//7.500, дээд хязгаар нь: 74//9.600 байна.
Арван нэгэн сартайдаа охин ихэвчлэн 72.8 см хүртэл өсч, 8700 грамм жинтэй байдаг. 70.3//7.700-аас доош үзүүлэлтийг бага гэж үзнэ. 75.3//9.900-аас дээш үзүүлэлтүүд өндөр байх болно.
Нэг нас хүрэхэд охид 74 см хүртэл өсч, 9000 грамм жинтэй байх ёстой. Нормативын доод хязгаарыг 71.4 //7.900, дээд хязгаарыг: 76.6 //10.100 гэж үзнэ.
ДЭМБ-ын өндөр, жингийн хүснэгт1 нас хүртэлх хөвгүүдэд
Хөвгүүдийн норм нь охидын нормоос ялгаатай байдаг, учир нь хөвгүүд ихэвчлэн арай том төрсөн байдаг. Тиймээс эрүүл бүтэн төрсөн нярай хүү ихэвчлэн 3300 грамм жинтэй, 49.9 см өндөртэй төрдөг Эдгээр үзүүлэлтүүдийг норм гэж үздэг. Нярайн нормын доод хязгаар нь 48 см өндөр, 2900 гр жинтэй, дээд хязгаар нь 51.75 см, 3900 гр байна.
Эхний сард хүүхэд 4.8 см өсч, 1200 грамм нэмэгдэх ёстой. Нэг сартай хүүгийн нормын доод хязгаар нь 52.8 (см-ийн өндөр) // 3900 (грамм дахь жин), дээд хязгаар нь 56.7 // 5100 байна.
Хоёр сартай хүүхдийн хэвийн үзүүлэлтүүд: 58.4 см, 5.600 гр. Нормын доод хязгаар: 56.4//4.900, дээд хязгаар 60.4//6.300 байна.
Гурван сартайдаа хөвгүүд 61.4 см болж, 6400 грамм жинтэй болдог. Бага үзүүлэлтүүд нь 59.4 // 5.700-аас доош үзүүлэлтүүд, өндөр үзүүлэлтүүд нь 63.5 // 7.200-аас дээш үзүүлэлтүүд байх болно.
Дөрвөн сартай хүүхдийн дундаж өндөр, жин: 63.9 см, 7000 гр. Нормативын доод хязгаар нь 61.8 // 6.300, дээд хязгаар нь 66 // 7.800 байна.
Хүү таван сартайдаа 65.9 см, 6900 грамм жинтэй байх ёстой. Бага үзүүлэлтүүд - 63.8 // 6.100-аас бага параметрүүд. Үзүүлэлтүүд 68 //7.800 нь таван сартай хүүхдийн нормын дээд хязгаар юм.
Зургаан сартайдаа хүүхэд 67.6 см хүртэл өсч, 7900 грамм жинтэй байх ёстой. Доод хязгаар нь 65.5//7.100, дээд хязгаар нь 69.8//8.900 байна.
Долоон сартай хүү 69.2 см, 8300 грамм жинтэй. 67 // 7.400-аас доош үзүүлэлтийг бага, 71.3 // 9.300-аас дээш үзүүлэлтийг өндөр гэж үзнэ.
Найман сартай хүүгийн дундаж нь: өндөр - 70.65 см, жин - 8600 гр. Нормын доод хязгаар: 68.45//7.700, дээд хязгаар -72.85//9.600 байна.
Есөн сартайдаа хүүхэд 72 см өндөр, 8900 грамм жинтэй байх ёстой. Бага үзүүлэлт нь 69.65 // 8.000-аас бага, өндөр үзүүлэлт нь 74.3 // 9.900-аас их байх болно.
Арван сартай хүү ихэвчлэн 73.3 см өндөр, 9200 грамм жинтэй байх ёстой. Энэ насны нормын доод хязгаар нь 71//8.200, дээд хязгаар нь: 76//10.200 байна.
Арван нэгэн сартайдаа хүүхэд ихэвчлэн 74.5 см, 9400 грамм жинтэй болдог. 72.2//8.400-аас доош үзүүлэлтийг бага гэж үзнэ. 76.8//10.500-аас дээш үзүүлэлтүүд өндөр байх болно.
Стандартын дагуу хөвгүүд жилд 75.8 см өсөж, 9700 грамм жинтэй байх ёстой. Нормативын доод хязгаарыг 73.5 //8.700, дээд хязгаарыг: 78 //10.800 гэж үзнэ.
1-10 насны охидын өндөр, жингийн хүснэгт
Хүүхдүүд нэг нас хүрмэгц хүүхдийн өсөлт удааширч эхэлдэг тул нэгээс гурван нас хүртэлх хүүхдийн нормыг сар бүр биш, харин гурван сар тутамд тогтоодог. 3-аас 7 насны хүүхдүүдэд - зургаан сард нэг удаа, долоогоос арван настай хүүхдүүдэд норм жилд нэг удаа өөрчлөгддөг.
Нэг жил гурван сартайдаа охин хэвийн өсөлт 77.5 см, жин нь 9600 грамм байх ёстой. Нормативын доод хязгаар: 74.83 (сантиметрээр өндөр) ба 8500 (грам дахь жин), дээд хязгаар: 80.3 // 10,900.
Дараагийн лавлах цэгийг нэг жил зургаан сартайд тооцно. Норм: 80.65//10.200. Доод хязгаар: 77.7//9.100. Дээд: 83.5//11.600.
Нэг нас есөн сартайд охидын норм 83.65//10.900 байна. Хэвийн доод хязгаар: 80.6//9.600. Дээд хязгаар: 86.7//12.300.
Хоёр нас хүртлээ охидууд ихэвчлэн 86.4 см, 11500 грамм жинтэй болдог. Нормын доод хязгаар: 83.2//10.200. Дээд хязгаар: 89.6//13.000.
2 нас 3 сартай хүүхдийн дундаж өндөр, жин: 88.3/12.100. Доод хязгаар: 84.8//10.700. Дээд хязгаар: 91.7//13.700.
2.5 настай охид 90.7 см хүртэл өсч, 12700 грамм жинтэй байх ёстой. Нормативын доод хязгаар: 86.9//11.200. Дээд хүрээ: 94.3 // жин 14.400.
2.9 жилийн дундаж утгууд нь: 92.9 // 13.300. Доод хязгаар: 89.3//11.700, дээд хязгаар: 96.6//жин 15.100.
Гурван настай хүүхдүүд 95 см өндөр, 13900 грамм жинтэй байх ёстой. 91.3//12.200-аас доош өгөгдлийг бага, 98.8//15.800-аас дээш үзүүлэлтийг өндөр гэж үнэлдэг.
3.5 настайдаа охины стандарт нь: 99//15,000. Доод мөр нь 95//13.100, дээд мөр нь 103.1//17.200 байна.
Дөрвөн настай охины дундаж өндөр, жин: 102.6//16.100. Нормын доод хязгаар: 98.4//14.000, өндөр, жингийн дээд хязгаар: 107.1//18.500 байна.
4.5 настайдаа охины стандарт нь: 106.2//17.200. Доод хязгаар: 101.6//14.900, дээд хязгаар: 110.7//19.900.
Таван настай охины дундаж өндөр, жин: 109.4//18.200. Нормативын доод хязгаар: 104.7 // 15.800, дээд хязгаар: 114.2 // 21.200.
5.5 настай охид 112.2 см, 19000 грамм жинтэй байх ёстой. 107.2 // 16.600-аас бага үзүүлэлтийг бага, 117.1 // 22.200-аас дээш үзүүлэлтийг өндөр гэж үзнэ.
Зургаан настай хүүхдэд зориулсан стандарт: 115.1//20.200. Доод хязгаар: 110//17.500. Дээд – 120.2//23.500.
6.5 нас хүртлээ охид 118 см хүртэл өсч, 21200 грамм жинтэй болдог. 6.5 жилийн доод хязгаар нь 112.7 // 18.300, дээд хязгаар нь 123.3 // жин 24.900 байна.
Долоон настай охидын дундаж өндөр, жин: 120.8 ба 23000. Доод хязгаар: 115.3//21.300, дээд хязгаар: 126.3//26.300.
Долоон наснаас дээш насны хүүхдэд антропометрийн үзүүлэлтийг жилд нэг удаа хянадаг. Найман настай охидын стандарт 126.6//25,000 байна. Найман настай хүүхдүүдийн доод хязгаар нь 120.8, 21.400 байх болно. Дээд хязгаар нь 132.4//30,000.
Есөн настай хүүхдийн норм: 132.45//28.200. Доод хязгаар: 132.5 ба 27.900, дээд хязгаар - 138.6 // жин 34.000.
Арван настай охин дунджаар 138.55 см өндөр, 31900 гр жинтэй байх ёстой. 132.2//27.100-аас доош өгөгдлийг бага, 145//38.200-аас дээш үзүүлэлтийг өндөр гэж үнэлдэг.
1-10 насны хөвгүүдийн өндөр, жингийн хүснэгт
1.3 настай хөвгүүд 80//10.400 параметрт хүрэх ёстой. Хэвийн доод утга: 76.55 (сантиметрээр өндөр) ба 9.200 (грамаар жин), дээд хязгаар: 82//11.500.
Дараагийн хяналтын цэг нь нэг жил зургаан сар байна. Нэг ба зургаан жилийн стандарт нь 82.3//10.900. Хилээс: 79.6//9.800. 85//12.200 хүртэл.
1.9 настайдаа хөвгүүдийн стандарт 85.2 // 11.500 байна. Хилээс: 82.4//10.300. 88//12.900 хүртэл.
Хоёр нас хүрэхэд бага насны хүүхдүүд ихэвчлэн 88//12,200 хүрдэг. Мөрөөс: 84.4//10.800. 90.5//13.600 хүртэл.
2.3 настай хүүхдийн стандарт: 89.6//12.700. -аас: 86.5//11.300, хүртэл: 92.8//14.300.
2.5 нас хүртлээ хөлд орж буй хүүхэд 91.9 см, 13300 грамм жинтэй байх ёстой. Энэ насны доод хязгаар: 88.5//11.800. Дээд хүрээ: 95.4//15.000.
2.9 настайдаа стандарт нь 94.1/13.800 байна. Доод хязгаар 91//12.300, дээд хязгаар 97.6//15.600.
3 настай хөвгүүдийн өндөр 96.1 см, жин 14300 гр байх ёстой. 92.4//12.700-аас доош оноог бага, 100//16.200-аас дээш оноог өндөр гэж үнэлнэ.
3.5 настайдаа хөвгүүдийн норм: 99.9//15.300. Хилээс: 95.9//13.600, хүртэл: 103.8//17.400.
Дөрвөн настай хүүгийн дундаж өндөр, жин: 103.3//16.300. Хилээс: 99.1//14.400, хүртэл: 107.5//18.600.
4.5 настайдаа хүүгийн өндөр 107 см хүрч, хэвийн жин нь 17,300 гр байх ёстой. Нормативын доод түвшин: 102.25//15.200, дээд нь: 111.1//19.900 байна.
5 настай хөвгүүдийн стандарт: 110//18.300. Бараас: 105.3//16.000 см, 114.6 ба 21.000 хүртэл.
5.5 нас хүртлээ хөвгүүдийн стандарт 113//19.400 байна. 5,5 жилийн хугацаанд 108,2//17,000-аас доош үзүүлэлтийг бага, 117,7//22,200-аас дээш үзүүлэлтийг өндөр гэж үзнэ.
Зургаан настай хүүхдийн дундаж өндөр, жин: 116/20,500. Доод талбар: 111//18.000. Дээд: 120.9//23.500.
6.5 нас хүртлээ хөвгүүд 119//21.700 параметрт хүрдэг. Энэ насны доод хязгаар нь 113.8//19.000, дээд хязгаар нь 124//24.900 байна.
Долоон настай хөвгүүдийн стандарт: 121.8//22.900. Бараас: 116.4//20.000 см, 127//26.400 см хүртэл.
Найман нас хүртлээ хүүхдүүд 127.3 см, 25400 грамм жинтэй болдог. Найман настнуудын доод жишиг 121.5//22.100 байна. Дээд – 132.8//29.500.
Есөн настай хүүхдийн дундаж өндөр, жин: 132.6/28.100. Доод хязгаар: 126.6//2.300, дээд хязгаар – 138.6//33.000.
10 настайдаа хөвгүүд ихэвчлэн 137.8//31.200 параметрт хүрэх ёстой. 131.4 болон 26.700-аас доош үзүүлэлтүүдийг бага, 144.2//37.000-аас дээш үзүүлэлтийг өндөр гэж үнэлдэг.
Өсвөр насны охидын өндөр, жингийн хүснэгт
Өсвөр насныханд антропометрийн өгөгдлийг жилд нэг удаа хянадаг. Арван нэгэн настай охины хувьд дунджаар 144.5 (сантиметрээр өндөр)//34.4 (килограмм дахь жин) байна. 136.2 // 27.8-аас бага үзүүлэлтийг доод норматив хязгаар, 153.2 // 44.6-аас дээш үзүүлэлтийг дээд хязгаар гэж үзнэ.
Арван хоёр настай хүүхдийн дундаж өндөр, жин: 150//40.7. Нормын доод хязгаар: 142.2//31.8, дээд хязгаар: 162.2//51.8.
Арван гурван настай охин ихэвчлэн 155.8//44.3 үзүүлэлттэй байдаг. Доод өгөгдлийн мөр: 148.3//38.7, дээд: 163.7//59.
14 настайдаа охидын дундаж үзүүлэлт: 159.5//53.1. Нормын доод хязгаар: 152.6//43.8, дээд: 167.2//64.
Арван таван нас хүрэхэд охидын дундаж өндөр 161.6 см, дундаж жин нь 55.5 кг хүрдэг. Өгөгдлийн доод хязгаар: 154.4 // 46.8, дээд хязгаар: 169.2 // 66.5.
Арван зургаан настай охидын дундаж өндөр, жин: 162.4//56.5. Доод хязгаар: 155.2//48.4, дээд – 170.2//67.6.
17 настай охидын хувьд стандарт нь 163.9//61. Доод хязгаар: 155.8//52.8, дээд: 170.5//68.
Өсвөр насны хөвгүүдэд зориулсан өндөр, жингийн хүснэгт
10-14 насны хөвгүүд охидын өндрөөс бага зэрэг хоцордог бөгөөд энэ нь хэвийн үзэгдэл юм, учир нь хөвгүүдийн дааврын өөрчлөлт охидынхоос арай хожуу эхэлдэг. Гэвч арван дөрвөн жилийн дараа хөвгүүд охидоос илүү хурдацтай өсч эхэлдэг бөгөөд 15 нас хүртлээ өсөлтийн хувьд тэднээс түрүүлж эхэлдэг.
Өсвөр насныханд антропометрийн үзүүлэлтүүд нь удамшлын урьдал нөхцөл байдлаас ихээхэн хамаардаг тул өсвөр насныхны бие бялдрын хөгжлийг хянахдаа дундаж үзүүлэлт биш, харин нас, хүүхдийн удамшилд заасан нормын хязгаарт анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна. Тиймээс, хэрэв залуу хүний аав 190 см өндөртэй бол 15 настай өсвөр насны хүүхдийн хувьд 182 см өндөр байх нь энэ тохиолдолд норм гэж үзэж болно.
11 настай хүүгийн хувьд дундаж үзүүлэлт нь: 143.5 (сантиметрээр өндөр)//35.5 (килограмм дахь жин). 134.5//28-аас бага үзүүлэлт нь нормативын доод хязгаар, 153//44.9-ээс дээш үзүүлэлт нь дээд хязгаар болно.
Арван хоёр настай хүүхдийн дундаж өндөр, жин: 149//39.8. Хилээс: 140//30,7, хүртэл: 159,6//50,6.
Арван гурван настай өсвөр насны хүүхэд ихэвчлэн 155.5//44.3 үзүүлэлттэй байдаг. Хилээс: 145.7//33.9, 166//59 хүртэл.
14 насанд дунджаар 161.9//49.7 байна. Хилээс: 152.3//38, хүртэл: 172//63.4.
Арван таван нас хүртлээ хүүхдийн дундаж өндөр 168 см, жин нь 55.5 кг байдаг. Хилээс: 158.6//43, хүртэл: 177.6//70.
Арван зургаан настай хөвгүүдийн дундаж өндөр, жин: 172.3//66.9. Хилээс: 163.2//48.4, 182//76.5 хүртэл.
Арван долоон насанд дундаж өндөр, жин 176.6//66.9 байна. Хилээс: 166.7//54.6, хүртэл: 186//80.1.
Видео "Хүүхдийн өндөр ба жин, Доктор Комаровский"
Нярай хүүхэд төрсний дараа аз жаргалтай хамаатан садандаа хэлдэг хамгийн эхний зүйл бол түүний биеийн үндсэн үзүүлэлтүүд, өөрөөр хэлбэл өндөр, жин юм. Толгой ба цээжний тойргийн хамт нялх хүүхдийн эрүүл мэндийн дэвтэрт нэн даруй бүртгэгддэг бөгөөд яг энэ мөчөөс эхлэн залуу ээж сар бүр орон нутгийн хүүхдийн эмч дээр очиж, хүүхдийн хөгжлийн хамгийн чухал үзүүлэлтүүдийг үзэж, тэдний биеийн байдлыг хянах болно. динамик.
Хүүхдийн өндөр, жин яагаад эцэг эх, эмч нарт маш чухал байдаг вэ?
Яагаад хүүхдийнхээ өндөр, жинг хянах хэрэгтэй вэ?
Биеийн жин, өндөр, толгой ба цээжний тойрог нь эмч нар нярайн бие бялдрын хөгжил, үүний дагуу эрүүл мэндийн байдлыг үнэлэх боломжтой үзүүлэлт юм. Шинээр төрсөн нярай хүүхдийн статистикийн дундаж норм нь дараах тоонууд юм.
- өндөр: 46-56 см;
- жин: 2500-4000 гр;
- цээжний тойрог: 32-34 см;
- толгойн тойрог: 34-36 см.
Төрсний дараах эхний хэдэн хоногт хүүхэд анхны жингийн 10 орчим хувийг алддаг. Гэхдээ төрөх эмнэлгээс гарах өдөр эрүүл хүүхдүүдийн жин ихэвчлэн хэвийн хэмжээнд эргэж ирдэг бөгөөд холбогдох үзүүлэлтийг эмнэлгийн бүртгэлд заавал тэмдэглэдэг - орон нутгийн эмч хүүхдийн жин, өндрийг зохих ёсоор тооцоолохдоо үүн дээр үндэслэнэ. .
Хэрэв хүүхэд жингээ сайн нэмэгдүүлж байвал эмч сард нэг удаа, хэрэв ямар нэгэн асуудал гарвал хоёр долоо хоногт нэг удаа жингээ хянах болно.
Хүүхдийн жин нэмэгдэхийг юу тодорхойлдог вэ?
Дээрх хэм хэмжээнээс ямар нэгэн хазайлт нь мэдээжийн хэрэг залуу эцэг эхчүүдийг маш их айлгадаг боловч ийм нөхцөл байдал нь үргэлж сандрах шалтгаан биш юм.
Хүүхдийн үндсэн үзүүлэлт, жин нэмэгдэх нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаардаг бөгөөд үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- Удамшил. Нярайн биеийн жинг ихэвчлэн генетикээр тодорхойлдог: жишээлбэл, бяцхан, туранхай эцэг эхчүүд том жинтэй хүүхэдтэй байх нь ховор.
- Эрүүл мэндийн байдал. Манай эмээ нар хоолны дуршил нь сайн сайхан байдлын шинж тэмдэг гэж үздэг бөгөөд нялх хүүхдийн хувьд бид үүнтэй бүрэн санал нийлж чадна. Хүүхэд нийтлэг хамартай хамартай байсан ч гэсэн тэрээр хүсэл тэмүүлэлтэй байж, идэхээс татгалздаг.
- Эхийн эрүүл мэндийн байдал. Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмсэн байхдаа ямар нэгэн өвчин туссан бол энэ нь хүүхдийн биеийн жинд нөлөөлдөг. Саалийн үед мөн адил хамаарна - жишээлбэл, мэдрэлийн стресс нь сүүний тоо хэмжээ, чанарт шууд нөлөөлдөг.
- Хүйс. Хөвгүүд ихэвчлэн охидоос илүү өндөр, илүү жинтэй байдаг.
- Жирэмсний болон хөхүүл үеийн эмэгтэйчүүдийн хоол тэжээл. Эхийн хоол тэжээл ба хүүхдийн биеийн жингийн хооронд шууд холбоо байдаг: хэрэв тэр их хэмжээгээр илчлэг ихтэй хоол идсэн бол хүүхэд илүүдэл жинтэй төрж болно. Хэрэв эмэгтэй хүн хөхөөр хооллохдоо сайн хооллодоггүй бол сүү нь услаг, тэжээллэг чанар багатай байх бөгөөд энэ нь хүүхдийн жинд нөлөөлдөг. Хөхөөр хооллох үед эмэгтэй хүний хоол тэжээлийн талаар уншина уу
- Хоол тэжээлийн төрөл.Хөхөөр хооллодог хүүхдүүд хиймэл хооллодог хүүхдээс арай удаан жин нэмдэг. Гэвч ажиглалтаар эрэлт хэрэгцээтэй хооллодог хүүхдүүд хуваарийн дагуу хооллодог хүүхдүүдээс илүү тогтвортой жин нэмдэг.
- Хоолны дуршил.Хүүхэд бүр дэлхийн бусад хүмүүсийн нэгэн адил өөрийн гэсэн онцлог шинж чанартай байдаг, ялангуяа хоолны дуршил сайн эсвэл муу байдаг.
Орчин үеийн хүүхдийн эмч нар хүүхдийн биеийн жин, өндрийн норм нь ойролцоо байдаг тул хүүхдийн эрүүл мэнд хэвийн байгаа тохиолдолд нэг чиглэлд бага зэргийн хазайлтыг хүлээн зөвшөөрөх боломжтой гэж үздэг.
Нэг нас хүртэлх хүүхдийн өндөр, жин
ДЭМБ-ын мэргэжилтнүүдийн боловсруулсан нэг нас хүрээгүй хүүхдэд зориулсан өндөр, жингийн тусгай хүснэгт байдаг - үүнээс үүдэн хүүхдийн жин хэт их эсвэл хангалтгүй байгаа талаар ярьж болно.
| Нас, сар | Дундаж өсөлт, g | Норматив жин, гр | Норматив өсөлт, см | ||
| мин | хамгийн их | мин | хамгийн их | ||
| 1 | 750 | 3600 | 4800 | 51,7 | 55,6 |
| 2 | 750 | 4500 | 5800 | 55 | 59,1 |
| 3 | 750 | 5200 | 6600 | 57,7 | 61,9 |
| 4 | 700 | 5700 | 7300 | 59,9 | 64,3 |
| 5 | 700 | 6100 | 7800 | 61,8 | 66,2 |
| 6 | 550 | 6500 | 8200 | 63,5 | 68 |
| 7 | 550 | 6800 | 8600 | 65 | 69,6 |
| 8 | 550 | 7000 | 9000 | 66,4 | 71,1 |
| 9 | 550 | 7300 | 9300 | 67,7 | 72,6 |
| 10 | 350 | 7500 | 9600 | 69 | 73,9 |
| 11 | 350 | 7700 | 9900 | 70,3 | 75,3 |
| 12 | 350 | 7900 | 10100 | 71,4 | 76,6 |
Нэмж дурдахад хүүхдийн зохих жинг дараахь томъёогоор тооцоолж болно.
Зургаан сар хүртэлх хүүхдэд зориулсан
биеийн жин = төрсөн жин + 800·N, энд N нь сарын тоо юм.
6-12 сартай хүүхдэд:
Гэхдээ 6 сараас эхлэн жин бага зэрэг буурах үед томъёо нь илүү төвөгтэй болж, дараах байдалтай байна.
биеийн жин = төрсөн жин + 800·6 + 400·(N-6), энд N нь сарын тоо (6-аас 12 хүртэл).
Өөрөөр хэлбэл, хүүхдийн биеийн жингийн өөрчлөлт дараахь хүрээнд багтах ёстой.
- амьдралын эхний өдрүүдэд хүүхдийн жин 5-10% -иар буурч болно;
- амьдралын эхний сард хүүхэд өдөрт дунджаар 20 гр нэмэгддэг;
- хоёр дахь сард хүүхэд ойролцоогоор 25-30 гр нэмэгддэг;
- 5-6 сартайд хүүхдийн анхны жин хоёр дахин нэмэгдэх ёстой;
- нэг нас хүрэхэд хүүхдийн жин ойролцоогоор 3 дахин нэмэгдэх ёстой;
- хоёр наснаас эхлэн насанд хүртлээ хүүхдийн биеийн жин жилд ойролцоогоор 2 кг-аар нэмэгддэг.
Хүүхдийн өсөлтийн хувьд энэ үзүүлэлт нь жингээс илүү тогтвортой байдаг тул энэ тохиолдолд тусгай томъёо шаардлагагүй - хүүхдийн өндөр сар бүр дунджаар 3-4 см-ээр нэмэгддэг.
Хүүхдийн толгой ба цээжний тойрог
Орон нутгийн хүүхдийн эмч очиж үзэх бүрт хэмжих өөр нэг үзүүлэлт бол толгойн тойрог юм.
Шинээр төрсөн нярай хүүхдийн толгойн тойрог нь ойролцоогоор 34 см, цээжний тойргийн хэмжээнээс 2-5 см том байдаг тул нялх хүүхэд ихэвчлэн их сэтгэл хөдөлгөм харагддаг: том толгой, жижиг, эмзэг биетэй. Дараа нь цээжний хэмжээ бага зэрэг хурдацтай нэмэгдэж, аажмаар толгойноосоо давж эхэлдэг; Хэрэв энэ нь тохиолдоогүй бол эмч тодорхой эмгэг байгаа эсэхийг сэжиглэж болно.
Тоонууд өөрсдөө биш, харин тэдний өөрчлөлтийн динамик чухал гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Хүүхдийн хөгжлийг үнэлэхийн тулд орчин үеийн мэргэжилтнүүд тодорхой тооны хүүхдийн статистикийн дундаж үзүүлэлт (жишээлбэл, 100, 1000 гэх мэт) дээр үндэслэн центиль хүснэгтийг ашигладаг. 25-75 центилийн хүрээн дэх үзүүлэлтүүдийг хэвийн гэж үздэг - хэрэв тоо нь 3-10 центилийн хооронд байвал нялх хүүхдэд нэмэлт судалгаа шаардлагатай байж магадгүй юм.
Миний хүүхэд яагаад жингээ муу нэмдэг вэ?
Мэдээжийн хэрэг, нэг нас хүрээгүй хүүхдийн өндөр, жин нь сар бүр түүний хөгжлийн чухал үзүүлэлт боловч тооноос гадна эцэг эхчүүд хүүхдийн сайн сайхан байдалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хүүхэд хангалттай сүү авч байгаа эсэх, хоол боловсруулах систем нь хэр сайн ажиллаж байгааг тодорхойлох хэд хэдэн шалгуур байдаг.
- Хооллох давтамж. Хүүхэд өдөрт дор хаяж 7-8 удаа идэх ёстой.
- Үйл ажиллагаа. Хэрвээ хүүхэд хөгжилтэй, идэвхтэй, наснаасаа хамааран хөгжиж, эргэн тойрныхоо ертөнцийг сонирхож, ягаан, эрүүл өнгөтэй байвал сандрах шалтгаан байхгүй.
- Гэдэсний давтамж. Хүүхэд дунджаар өдөрт дөрвөн удаа гэдэсний хөдөлгөөнтэй байх ёстой бөгөөд нас ахих тусам ийм хэрэгцээ бага байдаг.
Хэрэв хүүхэд унтамхай, эрч хүчтэй, өдөрт 16-18 г-аас бага жинтэй, хэт удаан унтдаг, хэт бага унтдаг, шээс нь харанхуйлж, бага хэмжээгээр ялгардаг, бөөлжих, халуурах шинж тэмдэг илэрвэл эцэг эх нь эмчид хандах хэрэгтэй.
Хүүхдэд хоол тэжээлийн дутагдал эсвэл илүүдэл байгаа шинж тэмдгүүдийн талаар уншина уу.
Жин хасах хэд хэдэн шалтгаан байж болох бөгөөд тэдгээрийн хамгийн түгээмэл нь хүүхэд, эхийн хоолны дэглэмийг зөрчих явдал юм: тэнцвэргүй хооллолт, буруу хооллолт.
Нэмж дурдахад ходоод гэдэсний замын эмгэг, халдварт өвчин, өт хорхой, мэдрэлийн эмгэг гэх мэт өвчтэй хүүхдүүд жингээ хасдаг.
Миний хүүхэд яагаад хэт хурдан жин нэмдэг вэ?
Махлаг, шаргал хацартай хүүхдүүд ихэвчлэн эцэг эх, хүүхдийн эмч нарын дунд санаа зовдоггүй ч бодит байдал дээр бүх зүйл тийм ч энгийн байдаггүй. Нялх насандаа илүүдэл жин нь таргалалт, улмаар бодисын солилцооны эмгэг, ахимаг насны хүнд өвчинд хүргэдэг.
Тарган насанд хүрэгчдээс ялгаатай нь таргалалттай нярай хүүхдэд тусгай хоолны дэглэм шаарддаггүй ч ээж нь хоолны дэглэмээ хянаж, тохируулахыг зөвлөж байна.
Та хүүхдийг үнэхээр өлссөн үед л хооллох хэрэгтэй - хэрэв тэр өөрийгөө гомдоосон эсвэл зүгээр л дэггүй байвал түүнийг өөр аргаар тайвшруулахыг хичээх хэрэгтэй, эс тэгвээс хүүхэд стрессийг байнга "идэх" болно.
Хэт хурдан жин нэмдэг хиймэл хэрэглэгчид өөр, бага илчлэгтэй томъёо хэрэгтэй байж болно; Нэмж дурдахад та хольцыг шингэлэх дүрмийг дагаж мөрдөж байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй - хангалтгүй хэмжээний ус нь тэдний илчлэгийн хэмжээг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.
Хүүхэд хэр их сүүн тэжээл идэх ёстой талаар уншина уу
Нэг нас хүрээгүй хүүхдийн өндөр, жин нь түүний хөгжил, эрүүл мэндийн маш чухал үзүүлэлт боловч та хүүхдийг нийтээр хүлээн зөвшөөрсөн стандартад нийцүүлэхийг хичээх ёсгүй.
Хэрэв тэр эрүүл, хөгжилтэй, идэвхтэй, хоолны дуршил сайтай бол нормоос гажсан шалтгаан нь түүний үндсэн хуулийн онцлог бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөхөд бүх зүйл хэвийн байдалдаа орох болно.
Хүүхэд бүр хөгжихийн хэрээр өсөж, жин нэмдэг. Хүүхдээ "зөв" өсгөж байгаад санаа зовж байгаа эцэг эхчүүд биеийн жин, өндрийн "хэвийн" үзүүлэлтүүдийг байнга анхаарч, Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагын хүснэгтэд өгсөн дундаж өгөгдөлд анхаарлаа хандуулдаг. Тодорхой насны хүүхэд хэр жинтэй байх ёстой вэ гэсэн асуултад хариулахдаа хүн бүрийн бие махбодь нь бие даасан шинж чанартай байдаг гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, хүүхдэд бүх зүйл хэвийн, тэр хэвийн өсч байгааг ойлгохын тулд түүний параметрүүдийг стандарттай харьцуулах төдийгүй тэдний харилцааг харгалзан үзэх шаардлагатай.
Хүүхдийн өндрийн параметр ба биеийн жингийн харьцаа
"Биеийн жингийн индекс" гэсэн ойлголтыг олон эцэг эхчүүд, ялангуяа тэдний дүр төрхийг хардаг эхчүүд сайн мэддэг. Хүүхдийн зохицсон хөгжлийг үнэлэх, өндөр, жингийн боломжит хазайлтыг тодорхойлохын тулд та BMI-ийг тооцоолох хэрэгтэй.
Нярайн хэвийн үнэ цэнэ нь насанд хүрсэн хүн амд тооцсон ижил төстэй утгуудаас ялгаатай гэдгийг санах нь чухал юм. Насанд хүрэгчдийн хэвийн BMI нь 25-аас ихгүй, хүүхдүүдийн хувьд ижил төстэй индекс 13-21 хооронд хэлбэлздэг. БЖИ-ийг дараахь эмгэгүүдийг оношлоход тусалдаг.
- эмчилгээ шаардлагатай таргалалт;
- илүүдэл жинтэй;
- хэвийн хэлбэлзлийн зөвшөөрөгдөх хязгаарт бага зэрэг нэмэгдсэн жин;
- хэвийн жин (мөн үзнэ үү :));
- жин багатай;
- эмчилгээ шаардлагатай ядрах.
Хүүхдийн амьдралын эхний жилийн онцлог
Эрхэм уншигч!
Энэ нийтлэлд таны асуудлыг шийдэх ердийн аргуудын талаар ярих болно, гэхдээ тохиолдол бүр өвөрмөц байдаг! Хэрэв та асуудлаа хэрхэн шийдвэрлэх талаар мэдэхийг хүсвэл асуултаа асуугаарай. Энэ нь хурдан бөгөөд үнэ төлбөргүй юм!
Хүүхдийн амьдралын эхний арван хоёр сард түүний өсөлт, хөгжлийн үзүүлэлтүүд нь хоол тэжээлийн онцлогтой шууд холбоотой байдаг. ДЭМБ-ын удирдамжийн дагуу 3.3 кг (хүү) эсвэл 3.2 кг (охин) жинтэй төрсөн хөхүүл хүүхдийг хүснэгт боловсруулах стандарт болгон авдаг. Өсөлтийн стандартын дагуу "эхлэлийн үзүүлэлт" -ийг 49.9 см, 49.1 см гэж авдаг.
Хэрэв хүүхэд бага жинтэй, өндөртэй төрсөн бол (энэ нь ихэвчлэн дутуу төрсөн хүүхдүүд, мөн намхан эцэг эхээс төрсөн хүүхдүүдэд тохиолддог) бол нэг юмуу хоёр сарын дараа "хоцрох болно" гэж санаа зовох хэрэггүй болно. хүснэгтийн үзүүлэлтүүдээс.
Нэг нас хүртлээ тодорхойлох хүчин зүйл нь өндөр, жингийн хүснэгттэй тохирч байх нь биш, харин цаг хугацааны явцад өөрчлөгддөг. Хэрэв хүүхэд системтэйгээр килограмм нэмж, өсч байгаа бол түүнд бүх зүйл хэвийн байгаа бөгөөд сандрах шалтгаан байхгүй.
Охидын өндөр, жин
Нас, сар Грам дахь жин Өндөр, см Маш бага Норм Маш өндөр Маш бага Норм Маш өндөр 0 2000 3200 4800 43,6 49,1 54,7 1 2700 4200 6200 47,8 53,7 59,5 2 3400 5100 7500 51,0 57,1 63,2 3 4000 5800 8500 53,5 59,8 66,1 4 4400 6400 9300 55,6 62,1 68,6 5 4800 6900 10000 57,4 64,0 70,7 6 5100 7300 10600 58,9 65,7 72,5 7 5300 7600 11100 60,3 67,3 74,2 8 5600 7900 11600 61,7 68,7 75,8 9 5800 8200 12000 62,9 70,1 77,4 10 5900 8500 12400 64,1 71,5 78,9 11 6100 8700 12800 65,2 72,8 80,3 12 6300 8900 13100 66,3 74,0 81,7 Хөвгүүдийн өндөр ба жин
Эрэгтэй хүүхдүүдийн нэг нас хүрэхээс өмнөх жин, өндрийн онцлогийг охидынхтой адил зарчмын дагуу тодорхойлдог. Сар бүр жин нэмэх нь хүүхдийн нөхцөл байдал, хөгжлийг хянахад чухал ач холбогдолтой бөгөөд өөрөөр хэлбэл та хүүхдээ юуны өмнө сарын өмнө ямар байсантай харьцуулах хэрэгтэй.
Нас, сар Грам дахь жин Өндөр, см Маш бага Норм Маш өндөр Маш бага Норм Маш өндөр 0 2100 3300 5000 44,2 49,9 55,6 1 2900 4500 6600 48,9 54,7 60,6 2 3800 5600 8000 52,4 58,4 64,4 3 4400 6400 9000 55,3 61,4 67,6 4 4900 7000 9700 57,6 63,9 70,1 5 5300 7500 10400 59,6 65,9 72,2 6 5700 7900 10900 61,2 67,6 74,0 7 5900 8300 11400 62,7 69,2 75,7 8 6200 8600 11900 64,0 70,6 77,2 9 6400 8900 12300 65,2 72,0 78,7 10 6600 9200 12700 66,4 73,3 80,1 11 6800 9400 13000 67,6 74,5 81,5 12 6900 9600 13300 68,6 75,7 82,9 10-аас доош насны хүүхдийн үзүүлэлтүүд
Төрснөөс 10 нас хүртэлх хугацаа нь хүүхдийн хурдацтай өсөлтөөр тодорхойлогддог. Гэсэн хэдий ч, хэрэв нэг нас хүрэхээс өмнө хүүхэд мэдэгдэхүйц өсч, бараг өдөр бүр "хүнд" болдог бол хөгшрөлтөнд бага зэрэг удааширна.
Энэ нь бодисын солилцооны өөрчлөлт, хүүхдийн өсөн нэмэгдэж буй үйл ажиллагаатай холбоотой юм: нялх хүүхэд алхаж, гүйж сурсан, одоо эргэн тойрныхоо ертөнцийг идэвхтэй судалж байгаа хүүхдээс хамаагүй бага эрчим хүч, илчлэгийг гадаа тоглоомонд зарцуулдаг.
1 настай хүүхдийн өндөр, жин
Хэрэв бид дундаж утгыг харвал амьдралын эхний жилд хүүхэд 6-7 кг жинтэй болохыг тэмдэглэж болно. Түүгээр ч зогсохгүй, ихэнх "олз" нь амьдралын эхний зургаан сард тохиолддог бөгөөд нэг сарын дотор хүүхэд 700-800 грамм жинтэй болдог. Зөв зохистой арчилгаа хийснээр бага жинтэй эрүүл хүүхэд 6-7 сартайдаа дундаж жинтэй төрсөн үе тэнгийнхэндээ жингээ "гүйцэх" боломжтой.
Нэг настай хүүхдийн жин 8-12 кг хооронд байвал хэвийн гэж үзнэ. Өндөр өсөлт нь ойролцоогоор 25 см байх болно 1 настай хүүхдийн өндөр нь ойролцоогоор 75 см ± 6 см байна.
2-оос 3 нас хүртэл өндөр, жин
Хоёроос гурван нас хүртэл хүүхэд өссөөр байна. Гэсэн хэдий ч түүний өдөр тутмын амьдралд тайван амрах, хооллох нь багасч, гадаа тоглоомд зарцуулах цаг нь тогтмол өсч байна. Ер нь хүүхэд амьдралынхаа гурав дахь жилдээ хоёроос гурван кг жинтэй (өөрөөр хэлбэл 11-15 кг жинтэй) 9-10 см өсдөг.
4-5 нас хүртэл өндөр, жин
ДЭМБ-ын мэдээлснээр 4 настай хүүхдийн дундаж жин ойролцоогоор 16 кг байдаг бол 2-3 кг дээш, доошоо хазайх нь хэвийн гэж тооцогддог. Энэ насны хүүхдийн өндөр 102-103 см байдаг.Сургуулийн өмнөх насны хүүхэд тав нас хүртлээ 2 кг орчим жин нэмж, 7 см-ээр өснө.
6-аас 7 нас хүртэл өндөр, жин
Хэрэв та зургаан настай эрүүл нялх хүүхдийг жинлүүр дээр тавьж, дэлгэцэн дээр 18-23.5 кг-ийн утгыг харуулсан бол тэр ДЭМБ-аас боловсруулсан стандартад бүрэн нийцдэг. Долоо дахь төрсөн өдрөөрөө ахимаг насны сургуулийн өмнөх насны хүүхэд (эсвэл бага сургуулийн сурагч) 2-3 кг жинтэй болно. Өсөлтийн стандартын дагуу тэрээр 5 см орчим өсөх болно.
1-10 жилийн параметр бүхий хураангуй хүснэгт
Хүүхдийнхээ хөгжилд санаа зовдог эцэг эхчүүдийн хувьд ДЭМБ-ын мэдээллээр эмхэтгэсэн хүүхдийн өндөр, жингийн хураангуй хүснэгттэй танилцах нь ашигтай байх болно. 1-10 насны хоёр хүйсийн хүүхдүүдийн дундаж өндөр, жингийн утгыг энд оруулав. Хүүхдийн параметрүүд нь хүснэгтэд өгөгдсөн утгатай яг тохирч байх албагүй - 2-3 кг, аль ч чиглэлд хэдэн см-ийн хазайлт нь нормын өөрчлөлт гэж тооцогддог.
Охид 10 ба 12 нас хүртлээ хурдацтай өсдөг бол хөвгүүдэд үсрэлт нь 13 ба 16 нас хүртэл өндөр насанд ажиглагддаг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Охид дунджаар 19 нас хүртэл, хөвгүүд 22 нас хүртэл өндөр ургадаг.
Нас, жил Хөвгүүд Охидууд Жин, кг Өндөр, см Жин, кг Өндөр, см 1 9,6 75,7 8,9 74,0 2 12,2 87,8 11,5 86,4 3 14,3 96,1 13,9 95,1 4 16,3 103,3 16,1 102,7 5 18,3 110,0 18,2 109,4 6 20,5 116,0 20,2 115,1 7 22,9 121,7 22,4 120,8 8 25,4 127,3 25,0 126,6 9 28,1 132,6 28,2 132,5 10 31,2 137,8 31,9 138,6 11-18 насны хүүхдүүдэд зориулсан үзүүлэлтүүд
11-18 насандаа хэвийн гэж тооцогддог үзүүлэлтүүд нь өргөн хүрээгээрээ ялгагдана. Энэ бол өсвөр насныхны бие махбодид дэлхийн хэмжээний өөрчлөлт гарах үе юм. Эцэг эхчүүд өсч буй хүү, охиноо зөвхөн бие махбодийн хувьд төдийгүй сэтгэл санааны хувьд бэлтгэх ёстой.
Энэ үед жингээ хасах хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөхийг зөвлөдөггүй гэдгийг санах нь зүйтэй - 18 насны төрсөн өдрөөс өмнө шаардлагатай элементүүдийн дутагдал нь ирээдүйд ноцтой асуудалд хүргэж болзошгүй юм.
Хүүхдэд зориулсан өндөр, биеийн жингийн стандартыг доор харуулав.
Нас, жил Эрэгтэй Эмэгтэй Жин, кг Өндөр, см Жин, кг Өндөр, см 11 31,0-39,9 138,5-148,3 30,7-39 140,2-148,8 12 34,4-45,1 143,6-154,5 36-45,4 145,9-154,2 13 38,0-50,6 149,8-160,6 43-52,5 151,8-159,8 14 42,8-56,6 156,2-167,7 48,2-58 155,4-163,6 15 48,3-62,8 162,5-173,5 50,6-60,5 157,2-166 16 54,0-69,6 166,8-177,8 51,8-61,3 158,0-166,8 17 59,8-74 171,6-181,6 49,2-68 158,6-169,2 18 Хүүхдийн өсөлт, жин нэмэгдэхэд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд
Өсөлтийн хурд, жин нэмэгдэх нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаардаг. Юуны өмнө энэ бол мэдээж удамшил юм. Хэрэв нялх хүүхдийн эцэг эх нь намхан, астеник биетэй бол хүүхдийн биеийн жин, өндөр ижил байх магадлалтай.
Мөн хүүхдийн жин, өндөрт нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- унтах, амрах хуваарь (өдөр тутмын унтах нийт хугацаа нь настай тохирч байх шаардлагатай);
- идэвхтэй эсвэл идэвхгүй амьдралын хэв маяг - идэвхтэй хүүхдүүдийн хувьд жин, өндөр нь пропорциональ байдлаараа ялгаатай;
- хоолны дэглэм - эв найртай хөгжихийн тулд шаардлагатай бүх витамин, микро болон макро элементүүдийг агуулсан байх ёстой бөгөөд олон янз байх ёстой;
- хүүхэд өвчилсөн халдварт гаралтай өвчин;
- генетикийн эмгэг байгаа эсэх;
- эхийн жирэмсний явцын онцлог;
- хүргэх үйл явцын онцлог.
Нормативаас хазайх
Их хэмжээний тураал, эсвэл эсрэгээр, илүүдэл жинтэй, түүнчлэн хэт удаан / маш эрчимтэй өсөлт нь янз бүрийн хүчин зүйлийн нөлөөллийн үр дагавар юм. Ноцтой хазайлтын шалтгааныг тодорхойлохын тулд та мэргэжилтнүүдээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй - генетикч, эндокринологич, мэдрэл судлаач, гастроэнтерологич.
