Хүүхдийн өндөр, жингийн стандартууд - ДЭМБ-ын мэдээлэл. Шинээр төрсөн хүүхдийн жин хэд байх ёстой вэ, нэг настай хүүхэд хэдэн жинтэй байх ёстой вэ?
Эцэг эх, орон нутгийн хүүхдийн эмч нар сар бүр жин нэмэх динамикийг хянаж, хөгжлийнхөө үе шат бүрт хүүхэд хэр жинтэй болохыг тэмдэглэж байх ёстой.
Хүүхдийн эмчийн дараагийн уулзалтанд очихдоо нярайн эхчүүд хүүхдийн жин, өндрийн шинэ үзүүлэлтийг тэсэн ядан хүлээж байна. Дараа нь тэд бүх хамаатан садандаа эдгээр чухал тоонуудыг бахархалтайгаар хэлдэг. Энэ нь ойлгомжтой, учир нь нэг нас хүрэхээсээ өмнө хүүхдүүд маш хурдан өсч, жингээ гурав дахин нэмэгдүүлж, өндрийг 25 см хүртэл нэмэгдүүлдэг.
Амьдралын хоёр дахь жилд жин нэмэгдэх нь мэдэгдэхүйц удааширдаг. Энэ нь гол төлөв хүүхдийн үйл ажиллагаа ихээхэн нэмэгдсэнтэй холбоотой юм. Хөдөлгөөний шинэ ур чадвараа хэдэн өдрийн турш эзэмшсэнээр хүүхдүүд хэдэн сарын турш юу ч олж авалгүй явах боломжтой. Өсөлтийн талаар ижил зүйлийг хэлж чадахгүй, өмнөх шигээ хурдан биш, гэхдээ хүүхэд бидний нүдний өмнө өсч байна.
Нэг настай хүүхдийн параметрүүд
Хүүхдийн жин, өндрийн талаарх мэдээлэл нь бүх эхчүүдэд, ялангуяа хүүхдүүд нь үе тэнгийнхнээсээ ялгаатай хүмүүст сонирхолтой байдаг. Хэрвээ хэн нэгэн танихгүй хүний нагац эгч нь хүүхэд нэг ч настай харагдахгүй байна гэж хэлэхэд хөөрхий ээж эмч нартай уулзахаар аль болох хурдан гүйж, байхгүй оношийг гаргаж ирдэг.
Сэдвийн материал:
Таны хүүхэд жин, өндрөөрөө хоцрогдсон эсэхийг яаж тодорхойлох вэ?
ЗХУ-ын үед нэг жилийн дараа хүүхдийн биеийн жинг тооцоолох тусгай томъёог ашигладаг байсан. Үүний дагуу нялх хүүхдийн насалсан жилийг 2-оор үржүүлж, дараа нь 10-ыг нэмэх ёстой байсан бол 1.5 наснаас эхлэн дахин 1 нэгж нэмэгдсэн байна.
Аргын төгс бус байдал нь тооцоололд хүүхдийн өндрийг огт харгалзаагүй явдал юм. Нормативын дагуу тэр туранхай, эсвэл эсрэгээрээ махлаг байж болно.
Илүү нарийвчлалтай өгөгдлийг центиль хүснэгтээр авах боломжтой. Жин, өндрийн дундаж утгуудаас гадна "бага" ба "маш бага", "өндөр" ба "маш өндөр" гэсэн үзүүлэлтүүдийг олж харах боломжтой бөгөөд энэ нь эмнэлгийн мэргэжилтнүүдтэй холбоо тогтоох шаардлагатай байгааг харуулж байна. Тиймээс 1 настай хүү дунджаар 9.6 кг жинтэй, чухал жин нь 7.7 кг-аас бага, 12 кг-аас дээш жинтэй байдаг. Нэг настай охидын биеийн жин дунджаар 8.9 кг, 7 кг, 11.5 нь хамгийн бага, хамгийн өндөр үзүүлэлт юм.
Энэ сонирхолтой байна! Хүүхэд төрөх үед тэд бүхэлдээ пропорциональ бус биеийг хүлээн авдаг. Тэд бас тэгш бус ургадаг: хамгийн хурдан нь толгойноос хол байгаа хэсгүүд юм (жишээлбэл, хөл нь доод хөлөөс хурдан ургадаг).
Жингээ тооцоолохдоо өндрийг харгалзан үзээрэй
Нэг настай хүний өндөр 74-80 см-ийн хооронд байдаг.Харин тэр хэр жинтэй байх ёстой вэ? Хүүхдийн биеийн жин ба өндрийн оновчтой харьцааг ДЭМБ-аас боловсруулсан центиль хүснэгтээс олж болно.
Жишээлбэл, 80 см өндөртэй хүүхэд хэр жинтэй байх ёстой вэ: 9.2-11 кг жинтэй байх нь оновчтой байх ба түүнээс дээш эсвэл бага байх нь чухал юм.
Жин юунаас хамаардаг вэ?
Идэвхтэй, хөгжилтэй, сайхан нойрсож, насны онцлогт тохируулан хөгжиж буй хүүхэд хичнээн жинтэй байсан ч хэнд ч өргүй. Гэхдээ хэрэв та хүүхдэд ямар нэг зүйл буруу байгаа гэж бодож байвал жин нэмэхэд нөлөөлдөг шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй.
Жинд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд
Юуны өмнө энэ нь мэдээжийн хэрэг хоол тэжээл юм. Хэрвээ хүүхэд сүүн тэжээлийг хүлээн авсан бол сар бүр мэдэгдэхүйц өсөлттэй ээжийгээ баярлуулсан. Хөхөөр хооллодог хүүхдийн жин бага байдаг. Нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлснээр энэ ялгаа жигдэрч байна.
Хүүхэд шинэ хоолыг сайн тэсвэрлэдэг болохыг анзаарсан олон эцэг эхчүүд "тайвширч", хүүхэд хэр их хоол иддэг, түүний насанд тохирсон эсэхийг хянахаа больсон. Ийм хангалтгүй хооллолт нь хоол боловсруулах эрхтний асуудал, дотоод эрхтний өвчинд хурдан хүргэдэг.
Угаасаа “насанд хүрсэн” шинэ хоолыг хүүхдэд зөв өгч, уураг ихтэй, биед сайн шингэж өгвөл асуудал гарахгүй. Тиймээс эцэг эхийн гол үүрэг бол хүүхэддээ анхнаасаа зөв амтыг бий болгох явдал бөгөөд тэнцвэртэй хооллолт нэгэн зэрэг ирдэг, чихэрлэг зүйл, хортой нүүрс ус байхгүй болно.
Генетик нь бас чухал юм. Та хүүхдээ хичнээн их хооллож байгаагаас үл хамааран тэр эцэг эхийнхээ параметртэй тохирч байх болно. Хэрэв тэд "туранхай" байсан бол хүүхэд бага зэрэг жинтэй болно.
Яагаад нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн параметрүүдээс хазайсан байж болох вэ:
- хоол боловсруулах эрхтний асуудал;
- гадаад хүчин зүйлүүд (унтах, цаг уурын нөхцөл байдал, зохисгүй зохион байгуулалттай тусламж үйлчилгээ, сэтгэцийн стресс);
- дааврын тэнцвэргүй байдал.
Хурдан өсөн нэмэгдэж буй биед ашигтай элементүүд хамгийн их шаардлагатай байдаг амьдралын эхний жилд жингийн дутагдал эсвэл илүүдэл жингийн шалтгааныг тодорхойлох нь ялангуяа чухал юм. Тиймээс эцэг эх, орон нутгийн хүүхдийн эмч сар бүр жин нэмэх динамикийг хянаж, үе шат бүрт хүүхэд хэр жинтэй болохыг тэмдэглэж байх ёстой.
Стереотипүүд буруутай
Ялангуяа хүүхдүүд нь тураалтай эхчүүдэд санаа зовдог. Энэ нь хүүхдийн бие даасан шинж чанар гэдгийг тодорхой ойлгосон ч тэд хүүхдээс илүү жинтэй, мэдэгдэхүйц өндөр хөршийн "бутуз" -ыг хардаг. Учир нь том хэмжээтэй байх нь эрт дээр үеэс эрүүл мэндийн шинж тэмдэг гэж тооцогддог байв. Ингэснээр өөрөө хоолны дэглэм барьдаг эх хүн илүүдэл жинтэй байх нь тураалаас ч илүү аюултай гэдгийг бодолгүйгээр үр удмаа тууштай “таргалах” болно. Гэхдээ тэд энэ асуудлын талаар зөвхөн өсвөр насандаа, хооллох зуршлаа өөрчлөхөд маш хэцүү болсон үед л бодож эхэлдэг.
Сэдвийн материал:
Өөр нэг хэвшмэл ойлголт нь бага наснаасаа хүүхдүүдэд хоол бол амралт гэж заадаг. Хүүхдийг тайвшруулах эсвэл баярлуулахын тулд ямар нэгэн амттай зүйл өгснөөр эцэг эхчүүд өөрсдөө түүнд хоол хүнсийг хэрхэн шүтэж байгаагаа анзаардаггүй бөгөөд ингэснээр тэд хайр халамжаа харуулж байна гэж итгэдэг.
Жин багатай, илүүдэл жинтэй байх нь ямар аюултай вэ?
Үүний зэрэгцээ биеийн жингийн дундаж нормоос хазайх нь эрүүл мэндийн томоохон асуудалд хүргэдэг.
Илүүдэл жинтэй хүүхдүүд илүүдэл жинтэй насанд хүрэгчдийн нэгэн адил хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, цусны даралт ихсэх шинж чанартай байдаг. Үүнээс гадна зүрх, urolithiasis илэрч, эмзэг нурууны ачаалал нэмэгддэг.
Биеийн жин бага байх нь тийм ч аюултай биш юм. Энэ нь дархлааг сулруулж, цус багадалт, тэр ч байтугай өсөлт, хөгжлийг удаашруулдаг. Бага жинтэй хүүхэд хурдан ядарч, сэтгэцийн чадвараараа үе тэнгийнхнээсээ хоцорч болно.
Жингээ хэрхэн хэвийн байдалд оруулах вэ
Эмнэлгийн асуудлыг нарийн шинжилгээ хийсний дараа эмч шийдэж болно. Бусад тохиолдолд эцэг эхчүүд өөрсдөө даван туулах ёстой.
Хоолны соёлын тухай
Юуны өмнө та хоолны дэглэм тогтоох хэрэгтэй. Та сонгосон хугацаанаас хазайж болно, гэхдээ 15-20 минутаас хэтрэхгүй. "Бяцхан" нь ходоодны шүүсийг зөв гаргаж, эрүүл хоолны дуршилтай болж, "хүчтэй" нь хоосон нүүрс ус идэхээ болино.
1 настай хүүхэд өдөрт 5 удаа 3-4 цаг тутамд идэх ёстой. Хэрэв тэр нялх хэвээр байгаа бол түүний өдөр эхийн сүүгээр дуусдаг. Энэ насанд хөхөөр хооллох нь тэжээллэг чанараас гадна тайвшруулах үйлчилгээтэй байдаг.
Нэг нас хүрэхэд хүүхдүүд жижиг хэсгүүдийг зажлах хангалттай шүдтэй болсон тул хутгагчаар хоолыг байнга нунтаглах шаардлагагүй болно.
Хоёрдугаарт, хоолны үеэр хүүхдийн анхаарлыг сарниулж болохгүй, хүүхэлдэйн кино болон бусад зугаа цэнгэл үзэхээс татгалз.
Хэрвээ хүүхэд ямар нэгэн бүтээгдэхүүнээс татгалзвал шим тэжээл, витамины хувьд тэнцэх бүтээгдэхүүнээр солино.
Гуравдугаарт, зөв, тэнцвэртэй хооллолтыг заа. Энэ нь хүүхэд хэр их идэж, хоол хүнс нь ямар ашиг тус авчрахыг хянах хэрэгтэй гэсэн үг юм. Нэг жилээс эхлэн хоолны нийт хэмжээ ойролцоогоор 1000 мл байх ёстой бөгөөд өглөөний болон оройн хоол нь эзлэхүүний дөрөвний нэгийг, үдийн хоол - 35%, үдээс хойшхи зууш - 15% -ийг эзэлдэг. Өдөр тутмын хоолны эрчим хүчний үнэ цэнэ 1300 ккал байна.
"Бяцханыг" хэрхэн хооллох вэ
Үр хүүхэд чинь хэдэн настай байсан ч идэхийг хүсэхгүй байх эрхтэй. Энэ эрхийг хүндэтгэж, хүүхдээ хэзээ ч хүчээр тэжээ. Ашиг тусын оронд та бяцхан хүнд сэтгэлзүйн гэмтэл учруулах болно.
Нэг нас хүрэхэд таны хоолны дуршил гарч ирж магадгүй тул цэсээ төлөвлөхдөө үүнийг анхаарч үзээрэй.
Хоолны үеэр хүүхдээ магтах, жишээлбэл, хурдан хооллох зэрэг шалтгааныг олж мэдээрэй. Хэдийгээр энэ нь бүхэлдээ үнэн биш ч гэсэн өчигдрийнхөөс хурдан гэж хэлээрэй, гэхдээ үүнийг магтаарай. Түүнээс гадна сэтгэгдэл, зэмлэлээс зайлсхий.
Хүүхэддээ халбагаа бие даан хэрэглэхийг зөвшөөр. Тиймээ, дараа нь тэр цэвэрлэж, угаах хэрэгтэй болно, гэхдээ тэр идэх сонирхолтой байх болно, удалгүй тэр шингэн хоолыг ч зохицуулах боломжтой болно.
Жинтэй холбоотой асуудал нь ихэвчлэн алс хол байдаг бөгөөд эхийнхээ айдастай холбоотой байдаг. Тийм ээ, хүүхдийн эрүүл мэндийн энэ үзүүлэлт хяналтанд байх ёстой, гэхдээ түүний сайн сайхан байдал, сэтгэлийн байдал нь илүү чухал юм.
Хүүхдийн эмнэлэгт төрсний дараа эмч нар сар бүр хүүхдийнхээ өндөр, жинг хэмждэг гэдгийг ээж бүр мэддэг. Шалгуур үзүүлэлтийг эмнэлгийн бүртгэлд тэмдэглэж, дүн шинжилгээ хийх ёстой. Тиймээс эмч нар хүүхдийн хөгжлийн тодорхой динамикийг хоёр үндсэн үзүүлэлтээр тодорхойлдог. Эдгээр хэмжилтийн утга учир юу вэ? Хүүхдийн антропометрийн мэдээлэл нь тэдний хөгжлийн эхний үе шатанд янз бүрийн өвчин, эмгэгийг оношлоход тусалдаг.
Төрсөн цагаасаа эхлэн хүүхдийн өндөр, жингийн динамикийг хянах нь чухал юм.Тооцоологч
Хүүхдэд зориулсан өндөр, жингийн үзүүлэлтүүд - яагаад хэрэгтэй вэ?
Эрхэм уншигч!
Энэ нийтлэлд таны асуудлыг шийдэх ердийн аргуудын талаар ярих болно, гэхдээ тохиолдол бүр өвөрмөц байдаг! Хэрэв та асуудлаа хэрхэн шийдвэрлэх талаар мэдэхийг хүсвэл асуултаа асуугаарай. Энэ нь хурдан бөгөөд үнэ төлбөргүй юм!
Нас бүрийн өндөр, жингийн нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн стандартууд байдаг. Эдгээр стандартаас аливаа хазайлт нь хүүхдэд ямар нэг зүйл буруу байгааг илтгэх анхны дохиоллын хонх болдог. Хэрэв сайн хооллолтыг үл харгалзан хүүхэд жингээ сайн өсгөхгүй бол эмч нар бүтэлгүйтлийг тодорхойлдог. Энэ нь цус багадалт, рахит, дотоод шүүрлийн тогтолцооны өвчин, дархлал хомсдол үүсэх дохио байж болно. Хэт богино өндөр нь хүүхдийн биед өсөлтийн даавар дутагдсаны үр дагавар байж болно. Дунд зэргийн хоолны дэглэмийн илүүдэл жин нь бамбай булчирхай, бөөрний дээд булчирхайн үйл ажиллагааг шалгах шалтгаан болно.
Хүүхэд бүр бие даан хөгждөг тул нормоос бага зэрэг хазайхыг зөвшөөрдөг. Хүүхдэд өвөрмөц бус эдгээр хоёр үзүүлэлтийн мэдэгдэхүйц өөрчлөлт нь эмч нарт зөвхөн асуудал байгааг мэдээд зогсохгүй хаанаас хайхыг зааж өгөх болно. Цаг тухайд нь оношлох нь эмчилгээг цаг тухайд нь зааж, үр дагавраас зайлсхийхэд тусална.
Дотоод хүүхдийн эмч эсвэл ДЭМБ-ын аль хүснэгтэд хандах ёстой вэ?
90-ээд оны эхэн үе хүртэл үзүүлэлтүүдийг хэмжихдээ эмч нар ДЭМБ-аас өмнө нь баталсан хуучин стандартад тулгуурладаг байв. Энэ үед Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага хуучирсан стандартуудыг сайтар судалж, урам хугарсан дүгнэлтэд хүрчээ.
Олон тооны антропометрийн стандартыг хэт өндөр үнэлдэг байсан нь тогтоогджээ. Эдгээр мэдээлэлд үндэслэн олон орны эмнэлгийн мэргэжилтнүүд хүүхдийн хөгжлийн хоцрогдолтой холбоотой буруу дүгнэлт хийжээ. Үүний үр дагавар нь хүүхдийг томъёогоор нэмэлт хооллох явдал байсан бөгөөд энэ нь таргалалтад хүргэж болзошгүй юм.
ДЭМБ-ын стандарттай зэрэгцэн Орос улс манай улсын статистикийн мэдээлэлд үндэслэн боловсруулсан дотоодын графикуудыг ашигладаг байсан. Тэдгээрийн өгөгдөл нь илүү нарийвчлалтай болж, алдаа бага гаргахад тусалсан. 1993 онд ДЭМБ хэд хэдэн статистик дүн шинжилгээ хийж, хүүхдүүдэд зориулсан антропометрийн мэдээллийг шинэчилсэн. Тэд өнөөдрийг хүртэл хамааралтай хэвээр байгаа шинэ стандартуудыг тогтоодог.
Хүүгийн амьдралын эхний жилийн онцлог
Нялх хүүхдийн амьдралын эхний жилүүд хамгийн чухал гэдгийг хүн бүр мэддэг. Тэд бол түүний цаашдын хөгжлийг урьдчилан тодорхойлсон хүмүүс юм. Нэг жил хүртэлх хугацаанд хүүхэд гайхалтай хурдацтай өсч, хүний бие дахин хэзээ ч хөгждөггүй (мөн үзнэ үү :). Энэ хугацаанд эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ эрүүл мэндийг бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд хариуцах нь маш чухал юм. Мэргэжилтнүүд 1 нас хүртэлх хүүхдийн насыг хоёр үе болгон хуваадаг.
- нярайн үе;
- нярайн үе.
Эхнийх нь төрсөн өдрөөс хойш яг 28 хоног үргэлжилдэг бөгөөд хоёр дахь нь түүнийг орлуулж, яг нэг настайдаа дуусдаг. Нярайн хамгийн хэцүү үе бол нярайн үе гэж тооцогддог, учир нь нялх хүүхэд дотоод эрхтэн, эд эрхтэн нь бүрэн төлөвшөөгүй байдаг.
Төрсний дараах эхний өдрүүдэд хүүхдийн эмч нар зөвхөн жин, өндөр төдийгүй хүүхдийн ерөнхий эрүүл мэндэд анхаарлаа хандуулдаг.
Энэ 28 хоногийг бяцхан амьдрал том ертөнцөд дасан зохицож, түүний хэврэг организм эцсийн байдлаар бүрдүүлэхэд зарцуулагдана. Нярайн үед хүүхдийн эмч нар зөвхөн өндөр, жин төдийгүй зохицуулалт, хөдөлгөөний үйл ажиллагаа, нарийн моторт ур чадвар, арьсны байдал, нийгмийн идэвхжил зэрэгт онцгой анхаарал хандуулдаг.
Нэг нас хүртэлх хөвгүүдийн жингийн стандарт
Нас, сар Биеийн жин, кг Маш бага Богино Норм Өндөр Маш өндөр Шинээр төрсөн 2,1 2,5 3,4 4,4 5 1 2,9 3,4 4,1 5,8 6,6 2 3,8 4,3 4,9 7 8 3 4,4 5 5,6 8 9 4 4,9 5,6 6,3 8,7 9,7 5 5,3 6 6,8 9,3 10,4 6 5,7 6,4 7,4 9,8 10,9 7 5,9 6,7 8,1 10,3 11,4 8 6,2 6,9 8,5 10,7 11,9 9 6,4 7,1 8,9 11 12,3 10 6,6 7,4 9,5 11,4 12,7 11 6,8 7,6 10,1 11,7 13 12 6,9 7,7 10,6 12 13,3 Хүүхэд бага байх тусам жин нь хурдан нэмэгддэг (хувийн хувьд) бөгөөд амьдралын эхний жилдээ хүү 8-13 кг жинтэй болно (мөн үзнэ үү :)
Хүснэгтэнд дундаж утгыг харуулав. Биеийн жин бага, өндөр байх нь чухал биш, учир нь энэ нь амьдралын нөхцөл, генетикийн урьдал нөхцөл, хоолны дэглэмийн төрөлд онцгой байр суурь эзэлдэг олон хүчин зүйлээс хамаардаг. Коэффициент нь хэвийн хэмжээнээс их хэмжээгээр хазайсан тохиолдолд мэргэжилтнүүд хөгжлийн эмгэгийг хасах судалгааг захиалж болно.
Нэг жил хүртэлх хүүхдийн өсөлт
Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар хүүхэд эхний жилдээ 25 см-ээр өсөх ёстой боловч энэ үзүүлэлт маш өндөр байна. Үүнд дараахь хүчин зүйлсийн хослол нөлөөлдөг.
- Тэжээл. Хэрэв хүүхэд шаардлагатай хэмжээний шим тэжээл, микроэлементүүдийг хүлээн авбал нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн стандартын дагуу өсөх болно.
- Удамшил. Мэдээжийн хэрэг, өндөр, том эцэг эхчүүд бага зэрэг том хүүхдүүдтэй байдаг бөгөөд тэд үе тэнгийнхнээсээ илүү өндөр өсөлттэй байдаг.
- Эмгэг судлал ба өвчин. Энэ хүчин зүйл нь өсөлтийг удаашруулж болно. Дээр дурдсанчлан өсөлтийн дааврын дутагдал, рахит эсвэл цус багадалт нь хүүхдийн хөгжлийг удаашруулдаг.
Хэрвээ хүүхэд бүрэн, тэнцвэртэй хооллолттой бол нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн стандартын дагуу өсч, хөгждөг
12 сараас доош насны эрэгтэй хүүхдийн хэвийн өндрийг хүснэгтэд үзүүлэв.
Нас, сар Өндөр, индикаторууд см Маш бага Богино Норм Өндөр Маш өндөр Шинээр төрсөн 44,2 46,1 49,9 53,7 55,6 1 48,9 50,8 54,7 58,6 60,6 2 52,4 54,4 58,4 62,4 64,4 3 55,3 57,3 61,4 65,5 67,6 4 57,6 59,7 63,9 68 70,1 5 59,6 61,7 65,9 70,1 72,2 6 61,2 63,3 67,6 71,9 74 7 62,6 64,8 69,3 73,5 75,7 8 64 66,2 70,6 75 77,2 9 65,2 67,5 72 76,5 78,7 10 66,4 68,7 73,3 77,9 80,1 11 67,6 69,9 74,5 79,2 81,5 12 68,6 71 75,7 80,5 82,9 1-ээс 10 хүртэлх насны хүүхдийн хөгжил
Арван жилийн хугацаанд хүүхдийн биед гайхалтай өөрчлөлтүүд гардаг. Тэрээр насанд хүрэгчдийн бүрэн хоолны дэглэмд шилжиж, бие нь өсвөр насны хүнд хэцүү үе, дааврын тэсрэлтэд бэлдэж эхэлдэг.
Хүүхэд нас ахих тусам түүний антропометрийн үзүүлэлтүүдийн стандартууд бага байх болно. Энэ хугацаанд генетик нь өөрийгөө хүчтэй илэрхийлж эхэлдэг бөгөөд энэ нь нормоос хазайх шалтгаан болдог.
Жингийн үзүүлэлтүүд
Хүүгийн биеийн жин нь хоол тэжээл, биеийн тамирын дасгал, жин нэмэгдэх, турах зэрэг өвчин зэрэг өөрчлөлтөд хурдан хариу үйлдэл үзүүлдэг тогтворгүй үзүүлэлт юм. ДЭМБ-аас 10 нас хүртэлх хүүхдийн хөгжлийн тусгай хүснэгтийг гаргасан бөгөөд үүний дагуу хүүхдүүд "корридор" гэж нэрлэгддэг шалгуур үзүүлэлтүүдэд багтах ёстой - энэ тохиолдолд хүүхэд зөв хөгждөг.
10-аас доош насны хөвгүүдийн жингийн хүснэгт:
Нас Биеийн жин, кг Маш бага Богино Норм Өндөр Маш өндөр 1 жил 6,9 7,7 9,6 12 13,3 1 жил 3 сар 7,4 8,3 10,3 12,8 14,3 1.5 жил 7,8 8,8 10,9 13,7 15,3 1 жил 9 сар 8,2 9,2 11,5 14,5 16,2 2 жил 8,6 9,7 12,2 15,3 17,1 2 жил 3 сар 9 10,1 12,7 16,1 18,1 2.5 жил 9,4 10,5 13,3 16,9 19 2 жил 9 сар 9,7 10,9 13,8 17,6 19,9 3 жил 10 11,3 14,3 18,3 20,7 3 жил 3 сар 10,3 11,6 14,8 19 21,6 3.5 жил 10,6 12 15,3 19,7 22,4 3 жил 9 сар 10,9 12,4 15,8 20,5 23,3 4 жил 11,2 12,7 16,3 21,2 24,2 4 жил 3 сар 11,5 13,1 16,8 21,9 25,1 4.5 жил 11,8 13,4 17,3 22,7 26 4 жил 9 сар 12,1 13,7 17,8 23,4 26,9 5 жил 12,4 14,1 18,3 24,2 27,9 5.5 жил 13,3 15 19,4 25,5 29,4 6 жил 14,1 15,9 20,5 27,1 31,5 6.5 жил 14,9 16,8 21,7 28,9 33,7 7 жил 15,7 17,7 22,9 30,7 36,1 8 жил 17,3 19,5 25,4 34,7 41,5 9 жил 18,8 21,3 28,1 39,4 48,2 10 жил 20,4 23,2 31,2 45 56,4 Ижил насны хүүхдүүд ижил жинтэй байж чадахгүй (хүн бүр генетик, хоол тэжээл, биеийн тамирын дасгал, эрүүл мэнд өөр өөр байдаг), гэхдээ хүн бүр "коридор" руу орох ёстой жингийн хүснэгт байдаг.
Өсөлтийн үзүүлэлтүүд
Хүүхдийн хөгжлийн тогтвортой үзүүлэлт бол өндөр юм. Энэ нь биеийн урт, биеийн тогтолцоо, үйл ажиллагаа үүсэх, эрхтнүүдийн хэмжээ нэмэгдэх зэргийг тодорхойлдог. Энэ үзүүлэлт нь хүүхдийн эрүүл мэндийн байдлыг тодорхойлох хамгийн сайн шалгуур гэж тооцогддог. Араг ясны урт удаан нэмэгдэх нь тархи, булчин гэх мэт хөгжлийн хурдыг бууруулахад хувь нэмэр оруулдаг.
1-ээс 10 хүртэлх насны хүүхдэд зориулсан үзүүлэлтүүдийг хүснэгтэд үзүүлэв.
Нас Өндөр, индикаторууд см Маш бага Богино Дундаж Өндөр Маш өндөр 1 жил 68,6 71 75,7 80,5 82,9 1 жил 3 сар 71,6 74,1 79,1 84,2 86,7 1.5 жил 74,2 76,9 82,3 87,7 90,4 1 жил 9 сар 76,5 79,4 85,1 90,9 93,8 2 жил 78,7 81,7 87,8 93,9 97 2 жил 3 сар 79,9 83,1 89,6 96,1 99,3 2.5 жил 81,7 85,1 91,9 98,7 102,1 2 жил 9 сар 83,4 86,9 94,1 101,2 104,8 3 жил 85 88,7 96,1 103,5 107,2 3 жил 3 сар 86,5 90,3 98 105,7 109,5 3.5 жил 88 91,9 99,9 107,8 111,7 3 жил 9 сар 89,4 93,5 101,6 109,8 113,9 4 жил 90,7 94,9 103,3 111,7 115,9 4 жил 3 сар 92,1 96,4 105 113,6 117,9 4.5 жил 93,4 97,8 106,7 115,5 119,9 4 жил 9 сар 94,7 99,3 108,3 117,4 121,9 5 жил 96,1 100,7 110 119,2 123,9 5.5 жил 98,7 103,4 112,9 122,4 127,1 6 жил 101,2 106,1 116 125,8 130,7 6.5 жил 103,6 108,7 118,9 129,1 134,2 7 жил 105,9 111,2 121,7 132,3 137,6 8 жил 110,3 116 127,3 138,6 144,2 9 жил 114,5 120,5 132,6 144,6 150,6 10 жил 118,7 125 137,8 150,5 156,9 Хүүхдийн өсөлтийн динамикийг ажигласнаар түүний эрүүл мэндийг үнэлэх зохих шалгуурыг гаргаж болно.
11-18 нас хүртэл хөвгүүн хэрхэн хөгждөг вэ?
Хүүхдийн бэлгийн бойжилтын үе нь хэцүү байдаг: хоёрдогч бэлгийн шинж чанар хөгжиж, гормонууд идэвхтэй үйлдвэрлэгддэг, дуу хоолой өөрчлөгддөг, яс сунадаг, шодой, scrotum томордог. Булчингийн масс ихэссэнээс хөвгүүд илүү хурдан жин нэмдэг.
Гормоны нөлөөн дор хүүхэд сэтгэлийн хөдөлгөөнөө хянадаггүй. 11-12 насны хооронд биеийн анхны өөрчлөлтүүд эхэлдэг. 13, 14, 15 насандаа өсвөр насныхан дааврын дэлбэрэлтийн оргилд хүрч байна. 16-17 насандаа, зарим нь зөвхөн 18 нас хүртлээ байдал аажмаар тогтворждог.
Өсвөр насныхны жингийн динамик
Өсвөр насны хүүхдийн биеийн жинг бага насны хүүхдийн дундаж жингийн нэгэн адил хянаж байх ёстой. Энэ хугацаанд хоол тэжээл нь аль болох олон янз, тэжээллэг байх ёстой. Хүүхдийн биеийг сэргээн босгож байгаа нь ийм барилгын ажилд илүү их "тоосго" хэрэгтэй гэсэн үг юм.
11-13 насанд өсвөр насныхны бодисын солилцооны үйл явц хурдасч, 14-16 насанд дааврын өөрчлөлтөөс болж жин өөрчлөгдөх боломжтой байдаг. 17-18 насандаа биеийн жин нь тогтсон түвшинд байх бөгөөд биеийн байдал, хоол тэжээл, дасгал хөдөлгөөн зэргээс шалтгаалан нэмэгдэж/багасч болно.
Жингийн параметрүүдийг доор харуулав.
Нас Биеийн жин, кг Маш бага Богино Дундаж Өндөр Маш өндөр 11 жил 26 28 34,9 44,9 51,5 12 жил 28,2 30,7 38,8 50,6 58,7 13 жил 30,9 33,8 43,4 56,8 66 14 жил 34,3 38 48,8 63,4 73,2 15 жил 38,7 43 54,8 70 80,1 16 жил 44 48,3 61 76,5 84,7 17-18 настай 49,3 54,6 66,3 80,1 87,8 Энэ хугацаанд дааврын нөлөөн дор ядрах, таргалах хүртэл жин огцом өөрчлөгдөх боломжтой гэдгийг санах нь зүйтэй. Ийм асуудлыг мэргэжилтнүүдэд хандах хэрэгтэй, учир нь тогтмол хоолны дэглэм эсвэл хэт их хооллох нь тус болохгүй.
Хүүхдийн амьдралын эхний жилд ээж, тэр хоёр сар бүр хүүхдийн эмчид хандах ёстой. Хүүхэд зөв хөгжиж байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд үүнийг хийх ёстой. Эмч гол төлөв өндөр, жин гэх мэт үзүүлэлтүүдэд анхаарлаа хандуулдаг. Хазайлт нь хүүхдийн хөгжлийн саатал байгааг илтгэнэ.
1 настай хүүхэд хэр жинтэй байх ёстой вэ?
Үүнд асар олон хүчин зүйл нөлөөлдөг. Юуны өмнө энэ нь удамшил юм. Нарийхан, намхан эцэг эхчүүд том хүүхэд төрүүлэх нь ховор. Тодорхой насны хүүхдийн өндөр, жинг тодорхойлдог зарим стандарт байдаг. Өгөгдөл нь зөвхөн заалт юм. Хазайлт нь түгшүүртэй байх ёстой, гэхдээ хүүхдийн өвчний нотолгоо байх албагүй.
Жин, кг | Өндөр, см |
|||
Хүүхэд бүр өвөрмөц байдаг. Энэ нь өөрийн хуваарийн дагуу хөгжиж болно. Хүүхэд ижил жин, өндрийг удаан хугацаанд хадгалж, хэдхэн сарын дараа үе тэнгийнхнээ гүйцэж түрүүлэх нь ихэвчлэн тохиолддог.
Та хэзээ санаа зовох ёстой вэ?
Хоол тэжээл, генетик нь хүүхдийн хөгжилд асар их үүрэг гүйцэтгэдэг. Ээж нь хүүхэд байхдаа махлаг байсан бол өсвөр насандаа гоолиг гүнж болсон бол охин нь ч мөн адил зүйлийг мэдрэх болно. Харин туранхай эцэг эхийн хүүхэд хурдан жин нэмээд эхэлбэл бодох зүйл бий.
Илүүдэл жингийн шалтгаан нь хүүхдийн амттанд маш их хайртай байж магадгүй юм. Эцэг эхчүүд нэгээс дээш насны хүүхдийн хоол тэжээлийг хянах хэрэгтэй. Энэ насанд хүүхэд илүү бие даасан болдог. Ээж нь анзаараагүй үед тэр чихэр авч болно.
Хэт туранхай нь бас анхааруулах тэмдэг байх ёстой. Энэ тохиолдолд хамгийн түрүүнд найдах ёстой зүйл бол хүснэгт биш юм.Хүчин зүйлийн хослол нь үйл ажиллагааны түлхэц болж чадна. Энэ нь зөвхөн жин биш юм. Хэрэв таны хүүхэд хоол иддэггүй, бага унтдаг, суурин амьдралын хэв маягийг удирддаг бол хүүхдийн эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй.
Гормоны тэнцвэргүй байдал
Хүүхэд үе тэнгийнхнээсээ хамаагүй хөгшин харагддаг нь ихэвчлэн тохиолддог. Үүний зэрэгцээ биеийн жингийн индекс хэвийн хэвээр байна. Жишээлбэл, хүүхэд 1 настай, түүний өндөр, жин нь гурван настай хүүхэдтэй тохирч байна. Энэ нөхцөл байдлын шалтгаан нь дааврын тэнцвэргүй байдал байж болно. Зөвхөн мэргэжилтэн л чадварлаг эмчилгээг зааж өгч чадна.
Гормонтой холбоотой асуудал нь хүүхдийн хөгжилд саатал үүсгэдэг. Үүний зэрэгцээ энэ нь 65 см хүртэл хүрэхгүй байж болно.
Хүүхэд илүүдэл жинтэй
Саваар хооллодог хүүхдүүд ихэвчлэн биеийн жин нэмэгддэг. Ээж нь сүүн тэжээл өгөхөө больсноор асуудал шийдэгддэг. Сайн хооллолт, идэвхтэй алхах нь үүргээ гүйцэтгэдэг. Жилийн дараа хүүхэд нэлээд удаан жин нэмж эхэлдэг боловч түүний өсөлт хурдацтай нэмэгддэг.
Хөхөөр хооллох үед илүүдэл жин маш ховор байдаг. Үл хамаарах зүйл бол генетикийн хүчин зүйл юм. Хэрэв эцэг эх нь том жинтэй бол хүүхэд бага биш байх болно. Хөхөөр хооллож буй хүүхдийн биеийн жин нэмэгдэх нь ходоод гэдэсний замын мэдрэлийн системийг хянах чадваргүй үед тохиолддог. Энэ тохиолдолд хүүхэд бараг тасалдалгүйгээр идэж болно.
Би санаа зовох ёстой юу?
Жин, өндөртэй холбоотой ихэнх асуудал нь хол байдаг. Эцэг эхчүүд хүүхдээ хоол тэжээлийн дутагдалд орсон эсвэл үе тэнгийнхнээсээ хоцрогдсон гэж үргэлж боддог. Үнэн хэрэгтээ, 1 настайдаа хүүхэд ямар жинтэй байх ёстойг эмч танд хэлэх болно. Хэрэв мэргэжилтний үзэж байгаагаар хүүхэд хэвийн хөгжиж байгаа бол санаа зовох шалтгаан байх ёсгүй.
Хүүхдэдээ хайртай гэдгээ хоолоор илчилж болохгүй. Олон эцэг эхчүүд хүүхдээ баярлуулахын тулд бага наснаасаа эхлэн түүнд бялуу, чихэр санал болгодог. Үүний зэрэгцээ эдгээр бүтээгдэхүүн нь хурдан жин нэмэхэд хувь нэмэр оруулаад зогсохгүй харшлын урвал үүсгэдэг. Хүүхэд 1 настай байхад түүний хоол тэжээл бүрэн, зөв байх ёстой. Чихэрлэгийн хувьд хүүхэд зөвхөн хатаасан жимс, гар хийцийн жигнэмэг идэх ёстой.
Хүүхэд идэхээс татгалздаг
Хүүхэд идэхээс бүрэн татгалзсан тохиолдол байнга гардаг. Үүнд олон шалтгаан байж болно. Жишээлбэл, өвчин эмгэг, шүд цоорох эсвэл энгийн дур сонирхол. Үүний үр дүнд жин хасах магадлалтай. Бүрэн хөгжихийн тулд жижиг хүн сайн идэх ёстой. Өгүүллийн эхэнд өгсөн хүүхдийн жингийн хүснэгтэд нэг настай хүүхэд ямар жинтэй байх ёстойг харуулав.
Мөн эх, хүүхдийн ааш араншин таарахгүй үед хүндрэл үүсдэг. Эцэг эхчүүд хүүхдээ аль болох хурдан тэжээхийг эрмэлздэг бөгөөд ингэснээр гэр орныхоо ажлыг хийж эхлэх болно. Хүүхэд үүнд үргэлж сэтгэл хангалуун байдаггүй. Тэрээр хоолоо зориудаар удаан зажилж эсвэл амандаа хоолоо удаан барьж болно. Ээжийн хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол тайвшрах явдал юм. Ямар ч тохиолдолд та хүүхдээ хооллохыг албадах ёсгүй. Үүний үр дүнд хоол идэхээс бүрэн татгалзаж болно.
Хүүхэд 1 настайдаа хэр жинтэй байх ёстойг мэддэг, хөгжингүй төсөөлөлтэй олон эхчүүд хүүхдээ тэжээх сонирхолтой заль мэхийг гаргаж ирдэг. Хэрхэн зажлахаа мэддэг нялх хүүхдэд та дуртай баатрынхаа хэлбэрээр хийсэн хоолыг санал болгож болно. Хиамыг наймалж хэлбэртэй болгож болно. Ийм хоол нь хүүхдийн сонирхлыг өдөөж, сүүлчийн үйрмэг бүрийг идэх болно.
Цэвэр агаар бол амжилттай хөгжлийн түлхүүр юм
Бага насны хүүхдүүд хүрээлэн буй орчиндоо маш их хамааралтай байдаг. Амьдралын 1 жил бол суурь юм. Энэ үед хүүхдийн дархлаа, түүний амьдралын хүсэл эрмэлзэл үүсдэг. Бага наснаасаа эцэг эх нь хүүхэддээ байгаль, хүрээлэн буй ертөнцийг хайрлах сэтгэлийг төлөвшүүлэх ёстой. Цэвэр агаарт өдөр бүр алхах нь хөгжлийн чухал элемент байх ёстой.
Бараг бүх эхчүүд 1 настайдаа хүүхэд ямар жинтэй байх ёстойг мэддэг. Гэхдээ хүүхэд гадаа хэр их цаг зарцуулах ёстойг хүн бүр ойлгодоггүй. Цаг агаарын нөхцөл байдалд тулгуурлан алхах төлөвлөгөө гаргах шаардлагатай. Зуны улиралд та хүссэнээрээ алхаж болно. Өвлийн улиралд цэвэр агаарт хэдхэн цаг хангалттай байх болно.
Хүүхэд өвдсөн тохиолдолд л гадаа гарахыг хойшлуулах шаардлагатай. Эхний эсрэг заалт бол өндөр температур юм. Хэрэв таны хүүхэд ханиалгаж байвал нойтон цаг агаарт гадаа гарах ёсгүй. Нарлаг цаг агаар зөвхөн хүүхдэд ашигтай байх болно.
Гудамж бол хөгжилтэй тоглоом, хөгжилд тохиромжтой газар юм. Алхаж явахдаа дуртай тоглоом, бөмбөгөө авч явахаа мартуузай. Хүүхдийг сэтгэл хангалуун байлгахыг зөвшөөр!
Өглөөний дасгал хийдэг
1 настай хүүхдийн өсөлт нь түүний биеийн тамирын дасгалаас ихээхэн хамаардаг. Эцэг эхчүүд бага наснаас нь эхлэн хүүхдэдээ зөвхөн бие бялдар төдийгүй оюун санааны хөгжилд хувь нэмэр оруулах энгийн дасгалуудыг сургах хэрэгтэй. Тэр илүү хөдөлгөөнтэй, идэвхтэй болдог.
Мэргэжилтнүүд нэг наснаас дээш насны хүүхдүүдийг эцэг эхийнхээ тусламжтайгаар нэг их бэрхшээлгүйгээр хийж болох тусгай дасгалуудыг боловсруулсан байна. Дасгал нь гараа нугалж, тэгшлэх, тонгойх, гимнастикийн саваагаар дасгал хийх гэх мэт дасгалуудыг багтаадаг.Доктор Комаровский өглөөний дасгалыг ч бас зөвшөөрдөг. 1 настай хүүхэд эцэг эхтэйгээ дасгал хөдөлгөөнийг баяртайгаар хийдэг. Хүүхдүүд гимнастикийн тусгай бөмбөгөөр хичээллэх дуртай байдаг. Дасгал нь хүүхдийн тэнцвэрийн мэдрэмжийг төгс хөгжүүлж, нурууны хөгжилд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Хүүхэд гэмтээхгүйн тулд бүх дасгалуудыг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй.
Хүүхэд бүр өөрийн бие даасан өсөлт, жингийн хөтөлбөрийн дагуу амьдардаг. Гэсэн хэдий ч хүүхдүүдийн дундаж жин хэд байдаг талаар статистик тоо баримт байдаг. Түүнчлэн өндөр, жин, тэдгээрийн харьцааны оновчтой утгыг санал болгодог эмч нарын зөвлөмжүүд байдаг.
Бид статистикийн хувьд олж авсан мэдээлэл, эмч нарын зөвлөмжийг харьцуулж үзвэл тэдгээр нь 3% -иас хэтрэхгүй зөрүүтэй бараг давхцаж байна.
Тиймээс, хүснэгтэд өгсөн өгөгдөл нь хүүхдийн өндөр, жингийн оновчтой утгууд юм. Охид, хөвгүүдийн хувьд үнэ цэнэ бага зэрэг ялгаатай болохыг анхаарна уу.
| Жил + Сар | Хүү | Охин | Сар | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Жин (кг) | Өндөр (см) | Жин (кг) | Өндөр (см) |
||
| Төрөлт | 3,60 | 50,0 | 3,40 | 49,5 | 0 |
| 1 сар | 4,45 | 54,5 | 4,15 | 53,5 | 1 |
| 2 сар | 5,25 | 58,0 | 4,90 | 56,8 | 2 |
| 3 сар | 6,05 | 61,0 | 5,50 | 59,3 | 3 |
| 4 сар | 6,70 | 63,0 | 6,15 | 61,5 | 4 |
| 7,30 | 65,0 | 6,65 | 63,4 | 5 | |
| 6 сар | 7,90 | 67,0 | 7,20 | 65,3 | 6 |
| 7 сар | 8,40 | 68,7 | 7,70 | 66,9 | 7 |
| 8 сар | 8,85 | 70,3 | 8,10 | 68,4 | 8 |
| 9 сар | 9,25 | 71,7 | 8,50 | 70,0 | 9 |
| 10 сар | 9,65 | 73,0 | 8,85 | 71,3 | 10 |
| 11 сар | 10,0 | 74,3 | 9,20 | 72,6 | 11 |
| жил + сар | жин | өндөр | жин | өндөр | сар |
| яг 1 жил | 10,3 | 75,5 | 9,5 | 73,8 | 12 |
| 1 жил, 1 сар | 10,6 | 76,8 | 9,8 | 75,0 | 13 |
| 1 жил, 2 сар | 10,9 | 78,0 | 10,1 | 76,1 | 14 |
| 1 жил, 3 сар | 11,1 | 79,0 | 10,3 | 77,2 | 15 |
| 1 жил, 4 сар | 11,3 | 80,0 | 10,6 | 78,3 | 16 |
| 1 жил, 5 сар | 11,5 | 81,0 | 10,8 | 79,3 | 17 |
| 1 жил, 6 сар | 11,7 | 82,0 | 11,0 | 80,3 | 18 |
| 1 жил, 7 сар | 11,9 | 83,0 | 11,2 | 81,3 | 19 |
| 1 жил, 8 сар | 12,1 | 83,9 | 11,4 | 82,2 | 20 |
| 1 жил, 9 сар | 12,2 | 84,7 | 11,6 | 83,1 | 21 |
| 1 жил, 10 сар | 12,4 | 85,6 | 11,7 | 84,0 | 22 |
| 1 жил, 11 сар | 12,3 | 86,4 | 11,9 | 84,9 | 23 |
| жил + сар | жин | өндөр | жин | өндөр | сар |
| яг 2 жил | 12,7 | 87,3 | 12,1 | 85,8 | 24 |
| 2 жил, 1 сар | 12,8 | 88,1 | 12,2 | 86,7 | 25 |
| 2 жил, 2 сар | 13,0 | 88,9 | 12,4 | 87,5 | 26 |
| 2 жил, 3 сар | 13,1 | 89,7 | 12,5 | 88,4 | 27 |
| 2 жил, 4 сар | 13,2 | 90,3 | 12,7 | 89,2 | 28 |
| 2 жил, 5 сар | 13,4 | 91,1 | 12,9 | 90,0 | 29 |
| 2 жил, 6 сар | 13,5 | 91,8 | 13,0 | 90,7 | 30 |
| 2 жил, 7 сар | 13,6 | 92,6 | 13,1 | 91,4 | 31 |
| 2 жил, 8 сар | 13,8 | 93,2 | 13,3 | 92,1 | 32 |
| 2 жил, 9 сар | 13,9 | 93,8 | 13,4 | 92,9 | 33 |
| жил + сар | жин | өндөр | жин | өндөр | сар |
| 2 жил, 10 сар | 14,0 | 94,4 | 13,6 | 93,6 | 34 |
| 2 жил, 11 сар | 14,2 | 95,0 | 13,7 | 94,2 | 35 |
| яг 3 жил | 14,3 | 95,7 | 13,9 | 94,8 | 36 |
Хүснэгтийг хэрхэн ашиглах вэ
Хүүхэд хэр жинтэй байх ёстой вэ? Зүүн баганад бид 1 жил гэсэн бичвэр бүхий мөрийг хайж байна. Баруун талд нь килограммаар жин (хүү 10,300 / охин 9,500), өндөр (75,5 / 73,8) сантиметр байна.Жин тооцоо
Хүүхдийн жингийн хазайлт хүснэгтэд заасан хэмжээнээс 6-7% байх нь үнэмлэхүй норм юм.
Жингийн 12-14% хүртэл их хэмжээний хазайлт нь илүүдэл жинтэй эсвэл тураалтай байх хандлагатай байгааг харуулж байна.
12-14% -иас дээш жингийн хазайлт нь бага зэрэг илүүдэл жинтэй эсвэл тураалтай байгааг илтгэнэ.
Жингийн 20-25% -иас дээш хазайлт нь илүүдэл жинтэй эсвэл тураалтай байгааг илтгэнэ, магадгүй энэ тохиолдолд зөвхөн эмчийн зөвлөмжийн дагуу бага хэмжээний хоол тэжээлийн залруулга хийх нь ашигтай байх болно.
Илүү нарийвчлалтай жинг үнэлэхийн тулд манай эсвэл мэргэжлийн центиль хүснэгтийг ашиглана уу, эсвэл.
Өсөлтийн тооцоо
Хүүхдийн өндөр нь хүснэгтэд заасан хэмжээнээс 3% -иас хэтрэхгүй байх нь туйлын норм юм.
Хэрэв өсөлтийн хазайлт 10% -иас дээш байвал эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.
Өсөлтийг илүү нарийвчлалтай үнэлэхийн тулд манайхыг ашиглана уу.
Хүүхдийн өндөр, жинг хангалттай үнэлэх
Ерөнхийдөө хүүхэд бүрийн хувьд хэвийн үзүүлэлтүүд өөр өөр байдаг. Хүүхдүүдийн ойролцоогоор 10% -д жин, өндрийн үзүүлэлтүүд санал болгож буй үнэлгээний хязгаараас гадуур байх бөгөөд тэдний хувьд энэ нь норм болно.
Хоол тэжээлийн асуудлыг цаг тухайд нь илрүүлэхийн тулд та хүүхдийнхээ жинг хамгийн түрүүнд хянах хэрэгтэй. Жишээлбэл, хэрэв хүүхэд гэнэт жин нэмэхээ больсон эсвэл тодорхой шалтгаангүйгээр жингээ хасвал энэ нь зарим асуудал үүссэний шинж юм. Тиймээс бүрэн дүн шинжилгээ хийхийн тулд тухайн хүүхдийн биеийн жин, өндрийг мэдэх шаардлагатай.
Жин, жингийн өсөлтийг хянах нь хүүхдийн оновчтой хооллолтыг үнэлэхэд тусалдаг: тодорхой хоолны дэглэмд шилжих, шинэ томъёонд шилжих, будааны хэрэглээг хэвийн болгох.
Нярайн жинг үнэлэхдээ хүүхдийн амьдралын эхний долоо хоногт 5-8% -ийн жингийн алдагдал хэвийн байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй.
Та сонирхож магадгүй:
- Насанд хүрэгчдэд зориулсан жинг тооцоолох хамгийн тохиромжтой хэрэгсэл.
- 2-20 насны хүн дунджаар хэдэн жинтэй байх ёстой вэ?
- Хүүхдийн бие бялдрын хөгжлийн нормыг тооцоолох машин.
Хүүхдийн жин, өндрийг хянах нь түүний хөгжилд зайлшгүй шаардлагатай хяналт юм. Эдгээр энгийн мэт санагдах үзүүлэлтүүд нь бие бялдар, оюун санааны хөгжлийн янз бүрийн хазайлтыг илэрхийлж болно. Жил бол хүүхдийн биеийн идэвхтэй ажлын нэлээд чухал үе юм. Энэ хугацаанд хүүхдийн зөв хөгжлийг хянах нь маш чухал юм.
Амьдралын эхний жилд хүүхдийн жин ба түүний өндөр сар бүр хэмждэг, дараа нь жил бүр. Хэрэв нормоос ноцтой хазайлт байгаа бол хүүхдийн эмч энэ тохиолдолд эцэг эхийн зан үйлийн талаар зөвлөмж өгнө.
- Нэг настайдаа хэвийн жин, өндөр
- Та хэзээ сэрүүлэг дуугарах ёстой вэ?
- Дүгнэлт
Нэг жилийн турш хэвийн жин ба өндөр
ДЭМБ-аас тусгай хүснэгтийг гаргажээ Нэг настай охид, хөвгүүдийн өндөр, жингийн стандарт:
Мэргэжилтнүүд дуу нэгтэйгээр хүүхдүүдийн хамгийн бага өндөр, жингийн үзүүлэлтүүд үнэндээ өндөр байдаг бөгөөд цөөхөн хэд нь хамгийн дээд хэмжээнд хүртэл өсдөг. Энэхүү хүснэгтэд эцэг эхчүүдийг тайвшруулах, мөн хөгжиж буй организмын эрх чөлөөг хангахын тулд ийм өөрчлөлтүүдийг өгдөг.
Эхний жилдээХүүхдийн хэвийн өсөлт нь дүрмээр бол 20-27 сантиметрээр нэмэгддэг. Эхний зургаан сард хүүхэд 15 сантиметрээр өсч, дараагийн зургаан сард бусад үзүүлэлтүүдийг гүйцээнэ.
Хүүхдийн эмч нар жилд 71 см өндөртэй хүүхдийг дутуу, 91 см өндөртэй хүүхэд гэж нэрлэдэг.
Хэрэв хүүхдийн үзүүлэлтүүд хамгийн бага ба хамгийн их утгын хооронд байвал энэ нь тийм юм туйлын хэвийнмөн энэ нөхцөлд юу ч хийх шаардлагагүй.
Нормативыг хэрхэн зөв тооцоолох вэ?
Хүүхдийнхээ зөв хөгжлийг хянахын тулд зарим тусгай томъёог мэдэхэд хангалттай.
Жишээлбэл, ирээдүйд хүүхдийн дундаж өндрийг тодорхойлдог томъёо байдаг. Үүнийг зөв тооцоолохын тулд та хүүхдийн эцэг эхийн өндрийн үзүүлэлтийг нэмж, эцсийн тоог хоёр хуваах хэрэгтэй. Үр дүнгийн тоонд та хөвгүүнд 5 см, охины хувьд 2 см нэмэх хэрэгтэй.
Жишээлбэл:
Ээж нь 160 сантиметр, аав нь 187 сантиметр. Таны хүү насанд хүрсэн хүн ямар байх вэ?
(160 + 187) : 2 + 5 ≈ 178 сантиметр
Энэ бол аксиом биш, зүгээр л ойролцоогоор тооцоолол юм. Мэдээжийн хэрэг, хүүхдийн өндөр нь жишээн дээрхтэй яг ижил байх магадлал багатай боловч энэ нь нэлээд боломжтой мэдээлэл юм.
Одоогийн өсөлтийн хурдыг тодорхойлохын тулд арай өөр томъёо байдаг. Бид хүүгийн насыг 5-аар үржүүлж (энэ нь жилийн дундаж өсөлт) дахин 75 сантиметр (нэг настай хүүхдийн дундаж өсөлт) нэмнэ. Энэ томъёо нь аль хэдийн насанд хүрсэн хүүхэдтэй эцэг эхчүүдэд хамаатай.
Хэрэв та тодорхой насны хүүхдийн жинг мэдэхийг хүсвэл ижил насны эцэг эхийн жинг олж, нийлбэрийг хоёр хуваах хэрэгтэй. Үр дүн нь хүүхдийн жингийн ойролцоо байх болно.
Та хэзээ сэрүүлэг дуугарах ёстой вэ?
Жин ба өндөр- хүүхдийн хөгжлийг хянах маш чухал үзүүлэлтүүд. Хэрэв нэг чиглэлд эсвэл өөр чиглэлд мэдэгдэхүйц хазайлт байгаа бол та мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст энэ нь бие махбодид ямар нэгэн эвдрэл үүсч байгааг илтгэнэ. Тэдгээрийг засч залруулах боломжтой бөгөөд энэ зорилгоор тусгай хоолны дэглэм, өдөр тутмын дэглэмийг нэвтрүүлдэг.
Удаан ургадаг хүүхдүүдийн араг ясны булчин, тархи, миокарди муу хөгждөг. Энэ нь хүүхдийн сэтгэцийн хөгжил, түүний гадаад төрх байдалд нөлөөлнө.
Хүүхдийн хоолны дуршилгүй болох, таргалалтөсөлтийн хурдны хазайлтаас багагүй биед нөлөөлдөг. Нэг настай хүүхдийн жин 15 кг-аас дээш буюу 7 кг-аас доош байвал эмчтэй заавал зөвлөлдөх шаардлагатай. Хэрэв хүүхэд 20-иос дээш, 5 кг-аас бага жинтэй бол эцэг эхчүүд яаралтай дохио өгөх хэрэгтэй.
Хүүхдийг сар бүр хянах шаардлагатай. Тэрээр нэг сарын дотор 300-600 грамм жин нэмж, 1-3 сантиметрээр өсөх ёстой. Хэрэв жин, өндөр нэмэгдээгүй бол та сандрах хэрэггүй, харин эмчид хандах хэрэгтэй.
Юуны өмнө удамшил нь хүүхдийн жин, өндөрт шууд нөлөөлдөг.. Дүрмээр бол генетик нь гурван настайдаа л өөрийгөө мэдэрдэг. Та ижил насны хүүхдийн ээж, аавын үзүүлэлтүүдэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
Түүнчлэн, жирэмсэн үед эхийн зуршил нь хүүхдийн гүйцэтгэлд нөлөөлдөг. Тамхи, согтууруулах ундаа хэрэглэдэг эмэгтэйчүүд ихэвчлэн хөгжлийнхөө хоцрогдолтой хүүхэд төрүүлдэг нь эрт дээр үеэс батлагдсан. Чухал хүчин зүйл бол жирэмсэн үед эхийн витамины хэрэглээ юм. Жирэмсэн эмэгтэйн биед нэвтэрч буй ашигтай бодис, витамин, микроэлементүүдийн ачаар хүүхдийн эрүүл саруул эхлэл бий болдог.
Өнөө үед хүүхдийн хэвийн хөгжилд ийм бүтээгдэхүүн хэрэгтэй байдаг, Хэрхэн:
- сүү, айраг сүүн бүтээгдэхүүн;
- загас, мах;
- үр тариа, үр тариа;
- өндөг;
- жимс жимсгэнэ;
- ногоон байгууламж;
- хүнсний ногоо;
- янз бүрийн гаралтай өөх тос;
- цэвэр ус, жимсний компот.
Эцэг эхчүүд хүүхдээ хооллохдоо маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Та хүүхдээ тэнцвэртэй хооллолтоор хангаж, жижиг биеийг олон төрлийн хоолоор хэт ачаалах ёсгүй. Хүүхдийн хоолны дэглэмд шинэ бүтээгдэхүүнийг үргэлж аажмаар нэвтрүүлдэг. Нэг цайны халбагаар эхлэхийг зөвлөж байна, долоо хоногийн дотор тодорхой насандаа бүрэн норм хүртэл хэсгийг нэмэгдүүлнэ. Энэ тохиолдолд та хүүхдийн харшил эсвэл бусад хүндрэлийн нөхцөл байдлыг сайтар хянах хэрэгтэй.
Нойр булчирхай, бамбай булчирхай, бөөрний дээд булчирхайн даавар нь хүүхдийн жин, өсөлтийг хариуцдаг.
Хүүхдийн хөгжлийн талаархи сонирхолтой баримтуудыг энд оруулав.
Дүгнэлт
Хэрэв хүүхэд хэвийн хөгжиж байвал, дараа нь 1 настай хүүхдийн жин, түүний жин нь тийм ч чухал биш юм.
Хэрэв нэг настай хүүхэд бие даан алхаж, эсвэл ядаж насанд хүрэгчидтэй хөтлөлцөн алхаж, дэмжлэггүйгээр ганцаараа зогсож, хүсэлтийг төгс ойлгож, цөөн хэдэн үг хэлж, сайн идэж, тайван унтдаг бол энэ нь бүрэн хэвийн хөгжсөн хүүхэд юм. хүүхэд. Санаа зовох зүйл огт байхгүй.