Айдас дахь боловсрол. Эхийн хэт их түгшүүр
Психоаналитик баримжаатай эмч
Хүүхдийн сэтгэлийн түгшүүр бол ээж бүрт танил мэдрэмж юм. Эхлээд харахад бүх зүйл маш тодорхой харагдаж байна - ээж нь хүүхдийн талаар санаа зовж байна. Гэхдээ ихэнхдээ эхийн сэтгэлийн түгшүүрийн цаана ээжүүд сэтгэлзүйн үүднээс огт өөр зүйлийг хэлдэг.
Хэрэв та ээжүүдийн яриаг сонсож, холбогдох форумыг уншвал олон эмэгтэйчүүд сэтгэлийн түгшүүрийн талаар ярьдаг боловч тайлбараас харахад энэ нь хүчтэй айдас, гэм буруутай, тэр ч байтугай шинж тэмдгүүд нь үймээн самууны дайралттай төстэй байдаг. Мөн энэ нь гайхах зүйл биш юм.
Хэрэв та энэ талаар бодох юм бол сэтгэлийн түгшүүр бол аюулын дохио бөгөөд ихэнхдээ "ямар нэг зүйл буруу байна" гэж хэлэх мэт нөхцөл байдлын сэтгэл хөдлөл юм. Энэ нь үүссэнээс хойш хэсэг хугацааны дараа нөхцөл байдал шийдэгдвэл сэтгэлийн түгшүүр арилах боловч цаашлаад айдас, сандрал, цөхрөл эсвэл өөр зүйл болж хувирдаг.
Сэтгэл түгших нь хэвийн үзэгдэл юм
Сэтгэлийн түгшүүр бол тааламжгүй сэтгэл хөдлөл боловч нэгэн зэрэг ээж бүрийн хувьд туйлын хэвийн үзэгдэл юм. Энэ бол хүүхдийг хамгаалахад чиглэсэн нэг төрлийн механизм гэж бид хэлж чадна. Хүүхдийнхээ төлөө санаа зовох нь аюулаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална. Сэтгэлийн түгшүүр нь эхийг хүүхдийн бие махбодийн болон сэтгэлзүйн байдалд мэдрэмтгий болгодог.Төрсөн цагаасаа эхлэн ээж нь нялх хүүхдэд хамгийн нарийн дохиог хүлээн авдаг антенн шиг "тохируулж" байдаг. Бяцхан хүүхэд хаана өвдөж байгааг харуулж чадахгүй, түүний нөхцөл байдлын талаар ярьж, ээж нь түгшүүртэй сонсож, нялх хүүхдэд бүх зүйл хэвийн байгаа эсэх, энэ эсвэл өөр асуудал гарсан тохиолдолд юу хийх ёстойг ойлгохын тулд нялх хүүхдээ хардаг.
Сэтгэл түгшсэн байдал нь эхэд, жишээлбэл, хүүхдийн өвчнийг санахгүй байх, түүнд туслахад тусалдаг. Ээжүүд санаа зовж, хүүхдээ эмчид үзүүлэх, хүйтэнд дулаахан хувцаслах, сайхан хооллох, шөнө босоод уйлж буй хүүхэд харах ... Тэгэхээр эхийн сэтгэлийн түгшүүр нь эцэг эх, хүүхдийн харилцаанд ерөнхийдөө хэрэгтэй бөгөөд зайлшгүй мэдрэмж юм. .
Сэтгэл түгшсэн сэтгэл хөдлөл нь өөрөө тийм ч таатай биш бөгөөд энэ нь бүх биеийн систем ачаалалтай байх үед ээжийг дайчлах горимд оруулдаг тул сэтгэлийн түгшүүр нь маш их энерги зарцуулдаг. Гэвч үүнтэй зэрэгцэн сэтгэл түгшээсэн асуудал шийдэгдвэл сэтгэлийн түгшүүр нь түүнийг дагаад арилдаг.
Өөр нэг зүйл бол хүрээлэн буй орчны нөхцөл байдал юм. Зарим психоаналистууд орчин үеийн эхчүүд ахмад үеийнхээс хамаагүй их түгшүүртэй, тайван бус байдаг гэдгийг анзаардаг. Олон дотоод хүчин зүйл байж болох ч гадаад нөхцөл байдал бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Бүх үе шатанд, тэр ч байтугай жирэмсэн байх үеэс эхлэн орчин үеийн эмэгтэйд түгшүүрийн мэдрэмжийг мэдэрч болно. Скрининг хийх, төрөх эмнэлэг сонгох, хөхөөр хооллох, хүүхдийн хөгжлийн янз бүрийн үе шатууд.
Одоо бид ижил асуудлаар олон үзэл бодолтой ертөнцөд амьдарч байна. Ахмад үеийнхний яриаг сонсвол манай ээж, эмээ нар илүү “хоёрдмол утгагүй” ертөнцөд амьдарч байсан гэж ойлгож болно.
Одоо эмэгтэйчүүд ижил асуултанд олон янзын хариулт байдаг зөрчилдөөнтэй ертөнцийг удирдах асар том үүрэг хариуцлага хүлээдэг. Энэ нь хүүхдийн эрүүл мэнд, хөгжилд онцгой анхаарал хандуулдаг.
Гэртээ эсвэл эмнэлэгт хүүхэд төрүүлэх, зүгээр л хөхүүлэх, лонхтой эсвэл зүгээр л лонхтой хөхүүлэх, эсвэл вакцин хийлгэх эсэх нь маш их зовиуртай асуулт гэх мэт.
Чухал асуудал бүрийн хувьд хэд хэдэн "хуаран" байдаг бөгөөд ээж нь өөрийн толгой, зөн совингоо ашиглаж, аль мэргэжилтэнд итгэхээ шийдэх ёстой бөгөөд тэр үед тэр зөв сонголт хийсэн гэдэгт бүрэн итгэлтэй биш байх магадлалтай.
Жишээлбэл, нөхцөл байдал. Хүүхэд өвдөж, хоёр эмч өөр өөр эмчилгээний горим, өөр өөр эм бичиж өгдөг бөгөөд гомеопатик эмчилгээ хийлгэх нь дээр гэж үздэг найз бас байдаг. Үүний үр дүнд сонголт хийх бүх хариуцлага нь ийм нөхцөл байдалд сэтгэл түгшээхээс өөр аргагүйд хүрдэг.
Мөн хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр хүн хулгайлах, педофилия, цэцэрлэг, сургуулийн хүүхдүүдийг хүчирхийлсэн гэх мэт мэдээллүүдийг байнга цацдаг нь сэтгэлийн түгшүүрийг төрүүлдэг. Тиймээс орчин үеийн ээжид санаа зовох зүйл бий. Ихэнх тохиолдолд түүний сэтгэлийн түгшүүрийг бүрэн зөвтгөж, хүүхдийг хамгаалахад туслах болно. Гэхдээ сэтгэлийн түгшүүр нь нормоос давж гарах шугам байдаг бөгөөд бид энэ талаар цааш нь ярих болно.
Сэтгэлийн түгшүүр хэтэрсэн үед
Тиймээс, хэрэв энэ нь үндсэндээ бүтээмжтэй байвал сэтгэлийн түгшүүр нь хэвийн үзэгдэл юм. Энэ нь асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг, эрч хүч шаарддаг боловч ерөнхийдөө амьдралд саад болохгүй, ээж нь хүүхдээ асран халамжилж, гадны аюулаас хамгаалахад тусалдаг. Гэхдээ ихэнхдээ сэтгэлийн түгшүүр нь хэт их байдаг бөгөөд энэ нь эх, хүүхдэд бага зэрэг ашиг тустай байдаг.Тиймээс, түгшүүртэй олон эхчүүд хүүхдүүддээ заналхийлж буй бүх төрлийн аюулын нөхцөл байдлын талаар толгойдоо аймшигтай "зураг" -ыг хэрхэн байнга гүйлгэдэг талаар ярьдаг. Энд бид түгшүүрийн тухай ярихаа больсон, харин амьдралд саад болдог байнгын, ихэвчлэн шалтгаангүй айдсын тухай ярьж байна.
Хүүхэд өвдчих вий, өөрт нь ямар нэгэн зүйл тохиолдох вий гэсэн түгшүүртэй, хүүхдээ асрагч, эмээтэй нь үлдээх вий гэсэн санаа зовних, хүүхдийн ирээдүйд санаа зовох гэх мэт.Хүүхэд өвдөж, ээж нь түгшүүртэй, зовиуртай байдаг. дараа нь айдас, сандрал, арчаагүй байдал, цөхрөл.
Ээж нь нөөцийг байнга дайчлах горимд амьдардаг, тэр үргэлж хурцадмал байдалд байдаг, учир нь ямар нэг зүйл тохиолдох гэж байгаа тул тархи нь аймшигтай аюулын зургийг байнга зурдаг тул энэхүү хэт автсан байдлаас ангижрах нь маш хэцүү байдаг.
Ээжүүд байнгын айдас, цочромтгой байдалд байх нь тэдний эрч хүчийг алдагдуулж, хайртай хүмүүсээ шүүмжилж, хүүхдээ хэт хамгаалж, хянаж чаддаг. Энэ нь эхийн байнгын түгшүүрийг мэдрэхгүй байж чадахгүй, сэтгэлийн түгшүүр нь байнгын суурь болсон ертөнцөд амьдардаг эхэд муу, хүүхдэд ч муу юм.
Тус тусад нь бид хэт их түгшүүрийн талаар ярих хэрэгтэй бөгөөд энэ нь үймээн самуун болон холбогдох соматик шинж тэмдгүүд, өөрөөр хэлбэл тахикарди, ходоодны асуудал, хэт их сэтгэлийн хямрал, үймээн самуун гэх мэт шинж тэмдгүүд илэрдэг.
Энэ тохиолдолд биеийн байдал хүндэрч, бие махбодийн шинж тэмдэг илэрч, сэтгэл хөдлөлөө даван туулж чадахгүй гэж үзвэл сэтгэцийн эмч, сэтгэл засалч, сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.
Сэтгэлийн түгшүүрийг хэрхэн даван туулах вэ
Сэтгэлийн түгшүүрийг хэрхэн даван туулах жор байдаггүй. Аюул арилах үед сэтгэлийн түгшүүр өөрөө алга болдог. Жишээлбэл, хүүхэд халуурч, ээж нь санаа зовж, эмчилгээг зааж өгөх мэргэжилтэнг дуудаж, асуудал шийдэгдэж эхэлдэг бөгөөд үүнтэй хамт сэтгэлийн түгшүүр арилдаг.Хэрэв та заримдаа түгшүүртэй байдалд орох хандлагатай бол өөрийгөө сонсож, юу тусалдаг болохыг ойлгож чадна.
Гэхдээ хэрэв та маш их түгшүүртэй эсвэл хүүхэд төрсөн цагаасаа эхлэн таны амьдралд саад болдоггүй олон дотоод айдас, түгшүүртэй байдаг бол дээрх аргууд тус болохгүй. Энэ нь зөвхөн хүүхдэд санаа зовох зүйл биш байж магадгүй гэж бид хэлж чадна. Магадгүй хүүхэд бол сэтгэлийн түгшүүр урсдаг "суваг" шиг зүйл бөгөөд энэ нь эхэндээ маш их байдаг.
Энэ нь ямар нэг шалтгааны улмаас эхэндээ хүчтэй түгшүүртэй байдаг бөгөөд энэ нь саад болдог. Энэ тохиолдолд та сэтгэл зүйчтэй холбоо барих хэрэгтэй. Эмчилгээний явцад та өөрт юу тохиолдож байгааг, ямар нөхцөлд сэтгэлийн түгшүүр үүсч, түүний ард ямар айдас байгааг илүү сайн ойлгож, таны нөхцөл байдлын анхны шалтгааныг ойлгох, сэтгэлийн түгшүүрийг арилгах, даван туулах арга замыг олох боломжтой болно.
Тиймээс эхийн сэтгэлийн түгшүүр нь байгалиас заяасан ердийн мэдрэмж боловч их хэмжээгээр энэ нь асуудал болж хувирдаг.
Ер нь аюултай гэж үзсэн нөхцөл байдал арилах үед сэтгэлийн түгшүүр арилдаг. Түгшүүр нь таны бүх мэдрэмж, зан авирыг тодорхойлох албагүй. Хэрэв та хэт их түгшүүртэй байгаа бол та үүнийг тэвчиж чадахгүй, энэ нь хэтэрхий их нөөцийг авч, таны амьдралд саад болж байна гэж бодож байвал сэтгэлзүйн тусламж хүс. Эцсийн эцэст, хүүхэд хэвийн харилцаа, хөгжилд сэтгэл зүйн хувьд эрүүл, сайн сайхан ээж хэрэгтэй.
Гэрт хүүхэд гарч ирэхэд гэр бүл нь амьдралын хэв маяг, дадал зуршил, хэв маягийн үндсэн өөрчлөлттэй тулгардаг. Шинэ бэрхшээл, асуудал, асуултууд гарч ирдэг бөгөөд тэдэнтэй хамт шинэ санаа зовдог.
Залуу эхчүүд хүүхдийнхээ сэтгэлийн түгшүүрийн дайралтанд илүү өртөмтгий байдаг. Энэ нь төрсний дараа дааврын түвшин өөрчлөгдөх, бие махбодийн болон сэтгэл санааны дарамттай холбоотой юм. Үүнээс гадна, ээж нь хүүхэдтэйгээ илүү их цагийг өнгөрөөж, түүний төлөө хариуцлага хүлээдэг.
Хүүхэд болон түүний хүмүүжилд санаа зовох нь туйлын хэвийн зүйл боловч айдас таны амьдралыг хордуулдаг бол яах вэ? Тэр хүүхэдтэй байх бүх таашаалыг ядрааж, үгүй хийх чадвартай. Их хэмжээний стресст орсон бие нь үүнд өвчин, нойргүйдэл зэргээр хариу үйлдэл үзүүлж магадгүй юм.
Хүүхдэд хор хөнөөл учруулахаас айх айдас нь эмнэлгийн өрөөнд ч илэрч болно. Хичнээн хүссэн ч эмэгтэй хүн хүүхэдтэй харьцах бүх нарийн ширийн зүйлийг хараахан мэддэггүй. Та бас яаж ээж болохыг сурах хэрэгтэй.
Хэрхэн хооллох, тэврэх, усанд орох - та зөвхөн онолоос л мэднэ. Санаа зовох зүйл байна. "Би чадахгүй, мэдэхгүй" гэсэн олон үгнээс "би айж байна" гэсэн олон тооны үгс гарч ирдэг.
Эдгээр нь хамгийн богино айдас юм, учир нь эх нь хүүхдээ тэжээж, тэвэрч, хурдан дасаж, яагаад уйлж байгааг, түүнийг хэрхэн тайвшруулж болохыг мэдэрч эхэлдэг. Гэвч төрсний дараах эхний өдрүүдэд ийм айдас нь амьдралыг ихээхэн хүндрүүлдэг.
Эмэгтэйг төрөх эмнэлэгт хэвтэж байх хооронд туршлагатай ээжүүд байдаг ажилтнууд болон өрөөнийхнөөсөө санаа зовдог бүх зүйлийн талаар асууж болно. Хүүхдээ яаж авах, яаж дэрлэх, яаж хөхүүлэх гэх мэт. Яг л төрөх эмнэлэгт ийм төрлийн айдас төрж, алга болсон. Туршлагатай хүмүүс хүүхэдтэй хэрхэн зөв харьцах талаар олон удаа хэлж, үзүүлэхэд илүү тайван болдог.
Энэ шалтгааны улмаас гэртээ олон залуу ээжүүд өөр эмэгтэйтэй ойролцоо эмээтэй байхыг илүүд үздэг. Гэхдээ энэ нь үргэлж боломжтой, гэр бүлд ашигтай байдаггүй гэдгийг та хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Тэр зүгээр л чам дээр очвол хангалттай.
Хэрэв танай эмнэлэгт ийм үйлчилгээ үзүүлсэн бол ирж буй сувилагчтай уулзахаас татгалзаж болохгүй. Энэ нь хүүхэд гэнэт өвдөж магадгүй гэсэн айдсаас ангижрах, халуунд тууралт гарах, тонус, хүйн шархыг эдгээх гэх мэт санаа зовдог. Би одоо ч гэсэн сувилагч болох "хуучин сургуулийн" эмэгтэйд ирж, бүх зүйл сайхан байна гэж мэдэгдсэнд талархаж байна. "Ер нь та өөрөө идсэн үү?" - тэр шалгалтаа дуусгасан. "За, хурдан идээрэй, амрахаа бүү мартаарай, хүүхдэд чичирч буй тахиа биш, эрүүл, хөгжилтэй ээж хэрэгтэй!"
Таны хажууд байнга биш ч гэсэн өөртөө итгэлтэй хүн байвал энэ нь маш чухал юм. Залуу ээж түүнийг байнга санадаг. Тиймээс, хэрэв та айдсаас болж зовж шаналж байгаа бол өөртөө итгэлтэй хүмүүст хандаж, мэргэжлийн хүмүүс болон бүх зүйл сайхан байна гэж хэлдэг хүмүүсийн үгийг сонсоорой.
Олон эхчүүд хүүхдээ усанд оруулахаас айдаг. Та үүнийг эхлээд илүү туршлагатай хүнтэй хамт хийж, аажмаар санаачлагыг гартаа авч болно. Бүх зүйл танд муугаар нөлөөлж байгааг хармагц сэтгэлийн түгшүүр тийм ч тод харагдахаа болино.
Муу ээж болохоос айдаг
Энэ болзолт ангилалд хүүхдэд ямар нэгэн зүйл хүргэхгүй байх, эсвэл буруу зүйл хийх гэсэн түгшүүр багтана. Бие биентэйгээ зөрчилддөг хэд хэдэн зөвлөхүүд нэн даруй гарч ирдэг, ээж нь янз бүрийн арга техникийг уншиж, зөвлөмжүүд нь зөрж, айдас нэмэгдэж эхэлдэг.Ийм айдсыг даван туулахын тулд та өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Хэн ч төгс байж, бүх зөвлөгөөг нэгэн зэрэг дагаж мөрдөж чадахгүй. Өөрт таалагдсан техникээ сонго, та үүнийг ямар нэгэн зүйлээр төрөлжүүлж болно, гэхдээ бүгдийг хийх гэж бүү оролд. Энэ нь эхэд ч, хүүхдэд ч ашиггүй.
Гэрийн ажилд ч мөн адил хамаарна. Гүйцэтгэх шаардлагатай үндсэн үүрэг хариуцлагыг өөртөө онцолж, өдөр тутмын бүдүүлэг горимыг бий болго. Хүүхдээ унтаж байхад нь амрахыг хичээ. Хэрэв та овоолон биш, яг одоо хэрэгтэй байгаа нэг живхийг индүүдвэл та муу ээж, гэрийн эзэгтэй болохгүй нь гарцаагүй. Хэрэв та хүүхэд дэггүй тул аяга тавгаа угаахгүй, эцэст нь тайвширч унтдаг бол энэ нь бас зөв байх болно, учир нь хүүхдийн сэтгэл санаа нь эхийн сайн сайхан байдлаас хамаардаг.
"Тодорхой бус" айдас
Ихэнхдээ бидний айдас хагас ухамсартай байдаг. Би "хүүхдэд ямар нэгэн зүйл тохиолдох вий" гэж айж байсан. Ихэнхдээ ээжүүдэд ийм үл ойлгогдох сэтгэлийн түгшүүр ирдэг бөгөөд энэ нь юутай ч холбоогүй мэт санагдах боловч тэдний нойрыг сүйтгэж, нялх хүүхэдтэйгээ өнгөрүүлсэн баяр баясгалантай мөчүүдийг хордуулдаг.Та яг юунаас айж байгаагаа бодох цаг гаргаж үзээрэй. Туршлага нь илүү тодорхой хэлбэрт шилжих үед үүнийг шийдвэрлэхэд хялбар болно. Магадгүй айдсын үндэс нь нэг туршлага биш, харин хэд хэдэн туршлага байж болох юм. Та тус бүртэй тус тусад нь ажиллах хэрэгтэй болно.
Миний хувьд айдас нь "Хүүхэд хүнд өвчтэй болох вий гэж айж байна", "Гэнэтийн үхлийн синдромоос айж байна", "Тэр унах вий гэж айж байна" гэсэн хэсгүүдэд хуваагдсан.
Эхний хоёр тохиолдолд уран зохиолыг судалж, орон нутгийн хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх нь тусалсан. Хэрэв та тодорхой нөхцөл байдал үүсэх магадлалыг мэдэж, энэ тохиолдолд таны анхны үйлдэл илүү хялбар болно.
Сүүлчийн айдастай бол бүх зүйл илүү хялбар болсон. Хүүгээ бага байхад нь буйдангийн өмнө сандал, сандал тавиад, том болоод матрас тавив. Төрөл бүрийн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авснаар та өөрийгөө болон хүүхдээ олон ослоос хамгаалах боломжтой.
Хэрвээ хүүхэд таныг цохих вий гэж айж байгаа бол булангийн бүрээсийг ашигла, хэрвээ тэр гараа сараалжны тороор дамжин өнгөрөх вий гэж санаа зовж байвал хажуу талыг нь ашиглаарай. Залгуур, хаалганы зогсоолын залгуур нь айдастай тэмцэхэд сайн туслагч байж болно. Аюулаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд ямар нэг зүйл хийж чадвал бид тайвширдаг.
Хүүхдэд ямар нэг зүйл буруу байна гэж айдаг
Зургаан сарын дараа өөр нэг айдас гарч ирдэг - "хэрэв хүүхдийн хөгжил хоцрогдсон бол яах вэ?" Хүүхдийг харьцуулах нь ном эсвэл өөр нялх хүүхдийн "стандарт" -аас эхэлдэг. Эмнэлгийн лавлах номын нэгэн адил эндээс "өвчний шинж тэмдэг" олдох нь дамжиггүй. Дүрмээр бол зохиогчид тухайн насны хүүхдүүдэд зориулсан дундаж үзүүлэлтүүдийг бичдэг. Сарын дараа хүүхэд гүйцэхээс гадна үе тэнгийнхнээ гүйцэж түрүүлж, дараа нь зарим талаараа "хоцордог"."Ухаалаг" номыг хараад "хүүхэд өртэй" гэсэн бүх үгсийг арилгаж, хэнд ч өргүй гэдгээ ойлгох нь дээр. Хүүхдүүд өөр өөрөөр хөгждөг. Миний хүү хараахан нэг нас хүрээгүй байсан - тэр мөлхөх дуртай байсан. Энэ нь бас айдас, түгшүүрийг төрүүлсэн боловч энэ нь хүүхдэд илүү тохиромжтой байсан нь тогтоогджээ.
Хэрэв та айдсаа даван туулж чадахгүй бол мэдээжийн хэрэг хүүхдийг мэргэжилтэнд үзүүлэх нь дээр. Энэ нь эцэг эхийн ихэнх санаа зовоосон асуудлуудыг арилгаж, нэмэлт хэрэгцээтэй мэдээллийг олж авах болно.
Тааламжгүй болохоос айдаг
Хүүхдийн амь нас, эрүүл мэндтэй шууд холбоогүй туршлагыг үл тоомсорлож болохгүй. Бие махбодь болон өөрийн амьдралд ийм суурь өөрчлөлт гарсны дараа дур булаам байдлаа алдахаас айх айдас олон эмэгтэйчүүдэд түгээмэл байдаг.Зарим хүмүүс хүүхэд төрөхөөс өмнөх шигээ хэзээ ч байхгүй болно гэж маш их санаа зовдог. Энэ үнэн, та "ижил" болж чадахгүй. Дахиж өсвөр насны хүүхэд болохгүй гэж санаа зовох хэрэггүй. Бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн өөрчлөлтүүд гарсан, тэдгээрийг хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Энэ нь таныг сонирхолгүй, сонирхолгүй болсон гэсэн үг биш юм.
Хүүхдээ тэвэрсэн эмэгтэй өөртөө цаг гаргахад хэцүү байдаг ч үүнийг хийх нь зүйтэй. Бидний сэтгэл татам байдлаа ухамсарлах нь зөвхөн гадаад төрхөөс гадна бидний "өөртөө хийсэн" хүчин чармайлтаас хамаарна. Яг одоо өөртөө үзэсгэлэнтэй болоорой. Тааламжтай үнэртэй шүршүүрийн гель, гоёмсог гэрийн хувцас худалдаж аваарай, ядаж хааяа маск зүүж өөрийгөө эрхлүүлээрэй.
Хүүхдийн тэрэгтэй хурдан алхах нь муу дасгал биш, хүүхдийг унтуулах нь ч биш юм. Хэрэв цаг хугацаа, нөхцөлийг зөвшөөрвөл бага зэргийн биеийн хөдөлгөөнийг нэмнэ үү. Энэ нь таныг тайвшруулж, эрч хүч өгч, бүх зүйл чамаас шалтгаална гэдгийг мэдрэх болно.
Энэ тохиолдолд нөхрийнхөө хандлага ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд түүнтэй санаа зовж байгаагаа хуваалцаж, дэмжлэг хүс.
Залуу ээжийн хувьд айдсаа хэрхэн даван туулах вэ
Дүгнэж хэлье. Хүүхдийнхээ төлөө санаа зовох нь туйлын хэвийн үзэгдэл юм. Өөрийнхөө сэтгэлийн түгшүүрийг зүгээр л дарж чадахгүй. Тэд ихэвчлэн "баяр хөөртэй, тайван бай, муу бодлыг зайлуул" гэж хэлдэг. Гэхдээ та тэднийг хаана хөөх вэ? Толгой руугаа буцаж, алс холын шургуулганд нуугдаж, мэдрэлийн хямрал, хар дарсан зүүдээр төгсдөг үү? Байгаль эхэндээ эмэгтэй хүнд үр удамдаа айдас төрүүлэх механизмыг бий болгосон. Хүүхэд өсөж, эхийн айдас өөрчлөгдөнө.Та асаасан шинэ механизмтай харилцаж сурах хэрэгтэй бөгөөд туршлагаасаа таныг удирдахыг зөвшөөрөхгүй байх хэрэгтэй.
Дараах зүйлс нь айдсаа даван туулахад тусална.
- мэргэжилтэн, ахлах зөвлөхүүдийн зөвлөгөө;
- хангалттай амрах;
- өөртөө цаг зав гаргах боломж;
- биеийн тамирын дасгал;
- тайван хөгжим сонсох;
- үнэрт эмчилгээ;
- задгай агаарт алхах;
- хайртай хүмүүсийн анхааралтай хандлага;
- сэтгэл зүйн янз бүрийн арга техник, жишээлбэл, зураг зурах, баримал хийх замаар айдасаа төсөөлөх;
- бүтээлч үйл ажиллагаа - үүнд та сэтгэлийн түгшүүрээ илэрхийлж, хаяж болно;
- айдсаа нөхцөл байдлаас урьдчилан сэргийлэхэд чиглэсэн үйлдэл болгон хувиргах.
Хэрэв та айдсаа даван туулж чадахгүй бол сэтгэл зүйчтэй холбоо барьж болно. Хүүхдэд баяр баясгалан, дулаан, халамжийг өгдөг аз жаргалтай ээж хэрэгтэй. Хүүхдүүд сэтгэлийн байдал, сэтгэл хөдлөлийн өөрчлөлтийг мэдэрдэг. Таны хүүхдийн зан байдал, сэтгэлийн түгшүүр, тайван байдал нь таны тайван байдал, өөртөө итгэх итгэлээс хамаарна.
Өчигдөр бид Аняаг төрөх эмнэлгээс авлаа. Баглаа барьчихсан, нүүрэндээ инээмсэглэл тодруулсан аав, камер дарж буй найзууд, зураглаач, командлагч: "Ээж, хүүхэд та дахиад гараад ир!" мөн мэдээж ээж өөрөө ядарсан ч тайван. Никита цүнхэнд нуугдаж байгааг бүгд мэддэг ч хараахан хараагүй байна. Гэртээ зөвлөгөө, тайлбарууд аль хэдийн эхлэх болно: хэрхэн усанд орох, яаж ороох, янз бүрийн жилийн хөгжилтэй түүхүүд. Хөөрхий ээж хариуцлагын дарамт, үл мэдэгдэх асуудлын овоо ачааг аажмаар ухаарч сандарч эхэлдэг. Үүнийг ганцаараа даван туулах боломжгүй.
Туршлагатай хамаатан садан, найз нөхөд байгаа нь нөхцөл байдлыг хэмнэхээс гадна айдас төрүүлэх нэмэлт шалтгааныг бий болгодог. "Битгий чанга дэрлээрэй, эс тэгвээс чи нум хөлтэй болно!" гэж Света эгч хашгирав. "Энэ бол домог гэж би интернетээс уншсан!" – Аня объектууд. "Би итгэх зүйл олсон! Өмнө нь эдгээр зүйлгүйгээр хүмүүс яаж амьдардаг байсан бэ? "Бид муу амьдарч байсан!" - Хоёр хүүхэд төрүүлсэн найз Маша маргалдав. Интернет бол түүний гол зөвлөх байв. Мөн одоо шинэ айдас бий - консерватив байх биш, бас шинэ зүйлийг алдахгүй байх. Эмч нар байнга юм нээж, маргаж, зөрчилддөг. Үйлдвэрлэгчид хооллох, хөгжүүлэх зорилгоор шинэ "нойтон жин" гаргаж байна. Юу нь сайн, юу нь муу вэ? "туршлагатай" эмэгтэй эсвэл дэвшилтэт найзын хэнийх нь санаа бодол найдвартай вэ?
Айдас гэж юу вэ?
Айдас нь өөрөө хачирхалтай нь аймшигтай зүйл байхгүй. Энэ бол амьд үлдэх байгалийн механизм юм. Хүүхдийн төлөө санаа зовох мэдрэмж нь эмэгтэй хүнийг хэзээ ч орхихгүй. Эхлээд бид түүнийг цагт нь хооллож, дүүгүүрт нь зөв суулгаж, муутгахгүй байх талаар санаа зовдог. Дараа нь - хашааны хэрүүлд бэртэхгүй, сургуулиас хоцрохгүй, өвдөхгүйн тулд. Айдсаа ойлгож, удирдаж сурах нь чухал. Сэтгэл судлаачид, философичид хүн сэтгэл хөдлөлөөр биш харин сэтгэл хөдлөлөөр удирдуулах ёстой гэж хэлэх дуртай. Эхний алхамыг хийхийн тулд та эхлээд айдсаа хүлээн зөвшөөрч, энэ нь хэвийн эсэх талаар санаа зовохоо болих хэрэгтэй.
"Ээжийн айдас" -ыг ерөнхий болон хувийн гэсэн хоёр төрөлд хувааж болно. Тэдгээрийн зарим нь бараг бүх хүмүүст эсвэл ихэнх хүмүүст нийтлэг байдаг. Хүн бүр өөрийн гэсэн хувийн шинж чанартай байдаг. Нийтлэг айдас нь ихэвчлэн хүүхдийн биеийн эрүүл мэнд, харьцах ур чадварт хамаатай байдаг. Өөрийн гэсэн сэтгэлзүйн нюансууд: боловсрол, харилцаа холбоо, хөгжил. Зарим хүмүүс бэлгийн боловсролын талаар санаа зовдог бол зарим нь гэрт нь хүүхдэд аюултай газруудыг олж мэдээд ухаан алддаг. Мөн "амьтны" айдас ба мэдээллийн асар том талбарт амьдрахын үр дагавар болох "мэдээллийн айдас" гэж нэрлэгддэг. Үүнтэй ижил интернет. "Амьтны" айдас заримдаа бүх зүйлийг хамарсан аймшгийн хэлбэртэй байдаг бөгөөд үүнийг даван туулахын тулд зөвхөн уншиж, бодох нь хангалтгүй юм. “Эхний хоёр долоо хоногт миний хамгийн том хар дарсан зүүд бол хүүхдээ алдахаас айх байсан. Яагаад, яаж ийм зүйл болсныг бодохгүйгээр үхчих вий гэж л айж байлаа. Би яг л муур шиг түүнийг барьж аваад явуулахгүй байхыг хүссэн!" Энэ аймшиг эцэстээ миний найз Ольгаг орхисон. Гэхдээ энэ нь түүнд маш их хүчин чармайлт гаргасан. "Хүүхдээ хооллож байхдаа би анхаарал сарниулж, хөгжилтэй, өөдрөг кинонуудыг асааж, хөгжим сонсож, нөхөртэйгээ зөвхөн тааламжтай зүйлийн талаар ярилцдаг байсан."
Хонгор минь, би чамаас айж байна!
"Айдсаас айдаг."Хамгийн зальтай хүмүүсийн нэг. Ирина хэлэхдээ: "Та есөн сарын турш зүрхэндээ тээж явсан энэ хамгаалалтгүй бяцхан эрийг хараад: "Ямар аймшигтай вэ! Би хүүхдээсээ айж байна! Би юу хийхээ мэдэхгүй, хор хөнөөл учруулахаас айж байна. Миний эхийн зөн совин хаана байна? Хожим нь хүүхэдтэй харьцахдаа эвгүй байсан дурсамж нь инээмсэглэлийг авчирдаг. Гэхдээ таны үнэ цэнэгүй байдлын талаархи бодол санаа нь маш их түгшүүр төрүүлдэг.
Хүүхдийн эмч, сэтгэл засалч, гэр бүлийн зөвлөх Анна Зарембо:"Энэ айдсыг "Би ямар нэгэн байдлаар буруу байна" гэж нэрлэх болно. "Зөв" эхийн бие нь тусгай хөтөлбөрөөр тоноглогдсон гэдэгт бид итгэлтэй байна. Хэрхэн усанд орох, хооллох, зөв бодолтой байхыг мэддэг. Туршилт дээр хоёр судал илэрсэн үед энэ нь асдаг. Урьд нь ээж байх нь эмэгтэй хүний бараг цорын ганц үүрэг байсан. Өнөөдөр бүх зүйл өөр болсон. Та өөртөө хэлэх хэрэгтэй: "Чи ээж болж сурч болно. Тэгээд би сурах болно!"
Аливаа зүйлийг цаг тухайд нь хийж чадахгүй байх вий гэсэн айдас.Ойр хавьд "сайн санаат хүн" байвал: "Өө, тэр ямар ээж вэ?" Манай ээж биш бид чадваргүй" - энэ хэллэг ажиллах болно. Бид саяхан Лераг... сувиллын газраас авлаа гэж бодъё. Зургаан жилийн турш тэр нэг өдөр ч гэсэн хүүхэдгүй үлдсэнгүй! Ихэнхдээ зугаа цэнгэл нь худалдааны төв рүү гэр бүлээрээ аялах замаар хязгаарлагддаг. Түүнийг гэрээс гарангуут ээж нь дуудаж, Лера хэр удаан байх бол гэсэн асуултыг хүлээж авав. "Надад хүүхдүүдэд ямар нэг зүйл дутагдаж байгаа юм шиг санагдсан." Үр дүн нь мэдрэлийн хямрал юм.
А.З.:"Би эхидна эх" гэсэн мэдрэмж эхчүүдийн дунд хамгийн түгээмэл байдаг. Үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ? "Аз жаргалтай ээж - аз жаргалтай үрс" гэсэн хоёр томъёог санаарай: "Хүүхэд хэрэггүй, бүр хор хөнөөлтэй" гэсэн хоёр томъёог санаарай. Өөртөө зориулсан цаг хугацаа, жижиг баяр баясгалан бидэнд сэтгэл ханамжийг өгдөг. Ингэж бид “батарейгаа цэнэглээд” дахин дулаан өгөх, хуваалцахад бэлэн байна. Хүүхдийн хөдөлгөөн бүрд аянгын хурдтайгаар хариу үйлдэл үзүүлдэг Android ээжүүдийг хараахан зохион бүтээгээгүй байна. Тэгээд бурханд баярлалаа. Энэ нь түүнд хөгжих боломжийг олгож байгаа юм."
Айдас ба айдас!Миний нэг найз гөлөгөө бага байхад нь унагасан. Түүнд ямар ч аймшигтай зүйл тохиолдоогүй ч энэ үйл явдал мартагдашгүй байв. "Би хүүхдүүдийг авахгүй байхыг хичээсэн" гэж тэр хэлэв. – Жирэмслэх үедээ би түүнийг унагавал яах вэ? Дараа нь Женя бидэнд ийм дулаан өгсөн тул бид айснаасаа болж хүч чадалгүй болсон!" "Физиологийн" айдсын ангилалд хүүхэд амьсгалахаа больсон тухай санаа зовдог. Эмч нар ямар нэгэн аймшигт өвчин тусаагүй гэж бодох нь аймшигтай биш юм.
А.З.:"Ийм айдас нь хамгийн хэцүү байдаг. Тэдгээр нь үндэслэлгүй тул тэднээс салах нь тийм ч хялбар биш юм. Тэдэнтэй нүүр тулан уулзсаны дараа тэдгээрийг оновчтой үйлдлээр багасгахыг хичээ. Амьсгалж байгаа эсэхийг шалгахын тулд чи үсэрч байна уу? Хүүхдийнхээ орыг ойролцоо байрлуул эсвэл хажуудаа тавь. Санаа зоволтгүй нөхцөлийг бүрдүүл."
Үл ойлголцохоос айдаг.Тэр яагаад уйлаад байгаа юм бэ? Тэр идэж, уухыг хүсч байна уу, ямар нэг зүйл өвдөж байна уу? Бид хүүхдээ хараахан ойлгож сураагүй, түүнд хор хөнөөл учруулахаас айдаг. Эдгээр айдсыг даван туулахын тулд сорилт, алдаагаар олж авсан зөн совин, туршлага нь аврах ажилд ирдэг.
А.З.:“Уйлах нь хүүхэд өөрийнхөө тухай юу бодож байгаагаа манай ертөнцөд хэлэх арга юм. Энэ хэлэнд сурах ёстой олон янзын үг байдаг. Та энэ "суахили хэлийг" хэрхэн ойлгож эхлэхээ анзаарахгүй байх болно. Мөн санал хүсэлтийг үл тоомсорлож болохгүй. Та хүүхэдтэйгээ эрт ярьж эхлэх тусам тэр таны ойлгодог хэлийг хурдан эзэмших болно.
"Өөрийнхөө тухай" айдас.Тусдаа ангилал. Тэд бас хар дарсан зүүд зүүдэлдэг эхчүүдийг тарчлаадаг. "Би асар том сунгах тэмдгээр бүрхэгдсэн гэж мөрөөддөг байсан!" гэж Марина хэлэв. Зарим нь өөрсдийгөө хэвийн байдалд оруулж чадахгүй байх вий гэж айдаг бол зарим нь алдагдсан хэмжээгээ алддаг. Мөн ихэнх хүмүүс ерөнхийдөө бэлгийн дур булаам байдлын талаар санаа зовдог. "Удаан хугацааны турш би оёдолоосоо болж бэлгийн харьцаанд орохоос айдаг байсан" гэж Инна хэлэв. Нөхөртэйгээ харьцах харьцаа муудах вий гэж олон хүн санаа зовдог - гоо сайхан, ядаргаа, эр хүнд хангалттай цаг гаргаж чадахгүй байх.
А.З.:"Би дахиж хэзээ ч өмнөх шигээ болохгүй." Энэ ангилал үнэхээр өргөн хүрээтэй. Чи цаашид ийм гоолиг, тачаангуй байхаа болино гэдэг аймшигтай. Аймшиг нь "тархиа сүүнд шингээсэн" бөгөөд бодлын нислэгийн ердийн мэдрэмж байдаггүйгээс үүдэлтэй. Завгүй амьдралын оронд сувилахуйн дэр, хөхний насос. Цухуйсан судлууд, ходоод - энэ үүрд мөнх үү? Тийм ээ, чи дахин хэзээ ч өмнөх шигээ болохгүй, гэхдээ чамд өөр болох боломж байна. Өөрийгөө бүү түлх. Та хүүхдийнхээ аавтай шинэ харилцаа тогтоож байна. Яг одоо таны хувьд юу чухал болохыг өөрөөсөө асуугаарай?"
Өөртөө болон таны хайртай хүмүүст таатай байхаар шинэ ертөнцийг бүтээхээс бүү эргэлз, тэгвэл энэ нь хүүхдэд ч сайн байх болно. Ийм жижигхэн амьтан орчлон ертөнцийг бүхэлд нь эзэлж чадахгүй. Шинэ ертөнцөд танд, эрэгтэй хүнд, та хоёрт хосууд, хайртай хүмүүс, найз нөхөд байх ёстой.
Бид үнэхээр өөр!
Таны харж байгаагаар олон айдас байдаг. Сэтгэл судлаачид болон илүү туршлагатай эхчүүдийн зөвлөгөөг ашиглан бидний хүн нэг бүр үүнтэй тэмцэх үр дүнтэй арга замыг хайж байна.
Тааламжтай үл хамаарах зүйлүүд байдаг: юунаас ч айдаггүй эхчүүд. "Миний хувьд бүх зүйл үнэхээр байгалийн байсан! Ямар ч айдас гэсэн бодол ч байсангүй!" - Татьяна миний асуултад гайхаж байна. Лена зогсолтгүй хашгирах үед: "Би юунаас айсан бэ? Анх төрж байгаа газар нь оёдол хэзээ эдгэх бол гэж бодсон. Хамгийн гол нь би хүүхдийн талаар санаа зовж байсан. Тэр идэж унтдаг, завсар нь хашгирдаг. Хэрэв тэр идэж, унтсан бол яагаад? Би юу буруу хийж байна вэ? Хамгийн эрхэм, хайртай энэ амьтан юу хүсч байгааг яаж ойлгох вэ? Хэрвээ би хүүхдээ мэдрэхгүй бол би ямар ээж вэ? Төмс, гоймоноос гадна юу идэх вэ? Би яаж хөхүүлэхээ эргэлзэж байв: захиалгаар эсвэл дарааллаар нь." Түүнийг арай гэж зогсоов.
Бид бүгд өөр, гэхдээ бид хүүхдүүддээ хайртай, тэдний төлөө ямар ч айдсыг даван туулахад бэлэн байдаг. Хэдийгээр бид өөрсдөө тэднийг гаргаж ирсэн ч гэсэн.
Ярославна Зверева
Залуу эхчүүд хүүхдүүдээсээ айдаг нь ихэвчлэн ойлгомжтой байдаг бөгөөд зарим нь бүр тодорхой давуу талтай байдаг; цорын ганц асуудал бол олон хүн тэднийг хэтэрхий нухацтай авч үздэг. Саяхан л давж чадсан юм шиг байна, одоо шинэ давалгаа гараад байна. За, тэр тэдэнтэй тулалдаж сурах болно. Давуу талуудын хувьд тэд таныг хамгийн хайртай, халамжтай ээж болоход тусална.
1. Хүүхдээ өргөөд унах вий гэж айж байна.
Энэ бол эхийн анхны айдас бөгөөд маш хурдан өнгөрдөг. Түүнээс гадна, бодит байдал дээр санаа зовох зүйл байхгүй, тэр ч байтугай өчүүхэн санаагүй байсан ч гэсэн та шаардлагатай бүх зүйлийг хийх болно. Эхийн зөн совин, бяцхан гайхамшгийг хайрлах нь үүнд тусална. Мөн шинэ төрсөн хүүхэд тийм ч эмзэг биш юм.
Хүүхдүүд унадаг нь үнэн боловч энэ нь тэднийг хараа хяналтгүй орхих үед тохиолддог. Энэ бол ажиллахад үнэ цэнэтэй зүйл бөгөөд хүүхдээ солих ширээ эсвэл орон дээр ганц минут ч гэсэн ганцааранг нь бүү орхи.
2. Хүүхэд хангалттай сүүгүй байна
Та ганцаараа биш, энэ бол шинэ эхчүүдийн хамгийн түгээмэл айдас юм. Энэ нь ихэвчлэн санаа зовох шалтгаан болдог. Заасан утгуудаас бага зэрэг хазайсан тохиолдолд үймээн самуун эхэлж, өдөрт 10 удаа жинлэнэ. Эдгээр нь дундаж үзүүлэлт бөгөөд таны хүүхэд хувь хүн гэдгийг ойлгоход хангалттай. Таны анхаарах ёстой зүйл бол түүний сайн сайхан байдал, зан байдал юм. Хэрэв хүүхэд хөгжилтэй, идэвхтэй, эрүүл харагдаж байвал санаа зовох зүйлгүй. Тогтмол яв, бүх зүйл сайхан болно.
3. Би бүх зүйлийг буруу хийдэг учраас хүүхэд байнга уйлдаг.
Нярай хүүхэд нойтон живх, өлсөх мэдрэмж, илүү их анхаарал татах хүслийн талаар ярьдаг шиг уйлах нь анхаарлыг татах арга юм. Хамгийн алдартай хүмүүсийн талаар уншиж, өөрийгөө буруутгахаа боль. Таны хайр, зөөлөн халамж гайхамшгийг бүтээж чадна.
4. Соосог таны хазалтыг эвдэж болно.
Хүүхдүүд хөхөх шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ бол цэвэр сэтгэлзүйн мөч юм. Хэрэв эхийн сүүгээр хооллодог хүүхэд хүссэн үедээ хөхөөр хооллодог бол хиймэл хүүхэд хуваарийн дагуу хооллодог бөгөөд хөхний сүүгээр хооллодог (унших). Хэрэв тэр тэгэхгүй бол хуруу эсвэл өөр зүйл хэрэглэнэ. Мөн энэ тохиолдолд хазуулсан хэсгийг сүйтгэх магадлал илүү өндөр байдаг. Шүдний хэв гажилтаас урьдчилан сэргийлэх орчин үеийн загварыг хайж олох нь дээр.
5. Бохир, бактери хаа сайгүй байдаг
Залуу эхчүүдийн өөр нэг айдас нь маш их алдартай байдаг. Энэ нь өдөрт хэд хэдэн удаа цэвэрлэгээ хийхэд хүргэдэг бөгөөд байшинд бараг үргүйдэлд хүрэхийг оролддог. Үүнийг хийх ёсгүй, энэ арга нь зөвхөн эхний 20 хоногт л зөвтгөгддөг, дараа нь цэвэр байдал шаардлагатай, гэхдээ боломжийн хязгаарт багтана. Хүүхэд дархлааг бүрэн хөгжүүлэхийн тулд гадаад ертөнцтэй харилцах ёстой. Түүнийг тэжээвэр амьтдыг тэжээж, бусад хүүхдүүдтэй илүү их харилцаж, хамгаалагдсан хязгаарлагдмал орчинд тоглож бай...
6. Том ваннд хүүхэд багалзуурдаж болно.
7. Тэр хөлдөж байна
Залуу, туршлагагүй эхчүүд ихэвчлэн хүүхэд даарахаас айдаг бөгөөд түүнийг хэд хэдэн хөнжилөөр боож өгдөг. Үүний зэрэгцээ байнгын хэт халалт нь дархлааг сулруулдаг гэдгийг мартаж болно. 20 хэмийн температурт хүүхэд хөлдөхгүй, харин эсрэгээр ийм температур нь бодисын солилцооны үйл явцад эерэг нөлөө үзүүлдэг.
8. Нэг удаагийн живх аюултай
Түүгээр ч барахгүй хөвгүүд ихэвчлэн санаа зовоосон зүйл болдог. Гэхдээ нэгдүгээрт, өнөөдөр ийм мэдэгдлийг батлах мэдээлэл байхгүй, хоёрдугаарт, нэг удаагийн болон самбай живхний температур ижил байна. Та зүгээр л илүү олон удаа сольж, агаарын банн зохион байгуулах хэрэгтэй.
9. Зүүдэндээ хүүхдэд ямар нэгэн зүйл тохиолдож болно
Энэ нь олон залуу эхчүүдийн нэлээд хүчтэй айдас бөгөөд тэднийг шөнө дунд хагас цаг тутамд манеж руу гүйж, бүх зүйл эмх цэгцтэй байгаа эсэхийг шалгахыг шаарддаг. Мэдээжийн хэрэг, ийм тохиолдлууд мэдэгдэж байгаа ч тэдний хувь хэмжээ бага байна.
10. Би бол муу ээж
Үүнтэй төстэй бодол ээжүүд ихэвчлэн цочромтгой, сандарч байгааг анзаарсаны дараа ирдэг. Эдгээр нь хэвшмэл ойлголт, өөр юу ч биш. Үргэлж бүхнийг хийж чаддаг, ядрахгүй, аливаа асуудлыг шийдэж чаддаг, бас загвар өмсөгч шиг харагддаг ээжийг зөвхөн киноноос л харж болно. Амьдралд бүх зүйл өөр бөгөөд бид бүгд сандарч, бидний хувьд бүх зүйл сайн болохгүй, бид алдаа гаргаж болно.
"Ядаж түүнд юу ч болоогүй. Өө, ямар өндөр шат вэ, тэр унаж магадгүй юм! Олны дунд хэн нэгэн найтаахад тэр халдвар авч магадгүй юм! Тэр зам руу гүйж очоод машинд дайруулж магадгүй! Тэр байхгүй болоод удаж байна, ямар нэг юм болсон юм шиг байна!"
Ээжүүдэд ийм бодол байнга төрдөг гэж та бодож байна уу? Би танд нэг нууц хэлье - бараг үргэлж. Ээжийн хүүхдээсээ айх айдас нь түүнийг хайрлах шиг хүчтэй мэдрэмж байдаг тул ихэнх эхчүүд айдасдаа бүрэн уусч, улмаар тэдний амьдралыг төдийгүй хүүхдийнхээ амьдралыг хордуулдаг.
Хамгийн гол нь хүүхэд төрөхөөс өмнө бүх зүйл эхэлдэг. Тийм ээ, тийм ээ, төсөөлөөд үз дээ, хүүхэд хараахан төрөөгүй байгаа бөгөөд жирэмсэн эх нь түүний өмнөөс аль хэдийн айж байна! Сонирхолтой байр суурьтай байгаа тул хоёр дахь эмэгтэй бүр дараахь бодлоор тарчлаадаг. "Миний хүүхдийн бүх зүйл зүгээр үү?", "Тэр зөв хөгжиж байна уу?", "Тэр удаан хугацаанд хөдөлсөнгүй, ямар нэгэн зүйл болсон байх", "Тэр байнга хөдөлдөг, ямар нэгэн зүйл түүнд саад болж байна!" » . Гэх мэт зар сурталчилгаа хязгааргүй. Жирэмсэн үед ч гэсэн айдас нь эмэгтэйчүүдийн зүрх сэтгэлийг нэг удаа, бүрмөсөн эзэлдэг!
Энэ нь мэдэгдэж байна айдас бол өвдөлт, зовлон зүдгүүр, бүтэлгүйтлээс зайлсхийх бидний далд ухамсрын арга юм.Энэ нь онолын хувьд айдас нь маш эрхэм зорилготой, учир нь энэ нь бидэнд аюулгүй оршин тогтнох боломжийг олгодог! Гэвч бодит байдал дээр харамсалтай нь энэ нь бидний амьдралыг хордуулдаг. Өөрийнхөө төлөө шүү.
Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн хүүхдээсээ айдаг бол тэр түүнд огт тус болохгүй, харин зөвхөн түүнд хор хөнөөл учруулдаг. Бид айх үед бидний зүрх хурдан цохилж, цусны эргэлт нэмэгдэж, доторх бүх зүйл агшиж, адреналин ялгардаг бөгөөд энэ нь хүнд хэцүү нөхцөлд амьд үлдэх үүрэгтэй. Хүүхэд бүгдийг мэдэрдэг! Тэр бас бүхэлдээ агшиж, зүрх нь хурдан цохилж, бүх мэдрэлийн систем нь стрессийн горимд ажилладаг. Үүнийг дурдахгүй өнгөрч болохгүй Эрч хүчтэйгээр айдас нь энэ ертөнц аюулаар дүүрэн гэсэн кодлогдсон мэдээллийг агуулдаг, энэ нь амьдралын хувьд туйлын таагүй юм. Энэ бүхэн төрөөгүй хүүхдийн далд ухамсарт хадгалагддаг!
Хүүхэд төрөхөд эхийн айдас улам л нэмэгддэг, учир нь дэлхий маш том, хүүхэд нь маш жижигхэн! Байнгын стрессийн улмаас тэрээр хооллохын тулд сүүгээ алдаж, хүүхэд нь диатез эсвэл гэдэсний колик хэлбэрээр бүх төрлийн асуудал үүсгэж эхэлдэг.
Одоо тэр жаахан том болсон бөгөөд ээж нь зөвхөн сайн санааны үүднээс алхам тутамдаа: "Тийшээ битгий яв, чамайг машин мөргөж магадгүй. Нохойд бүү хүр, тэр чамайг хазах болно. Муурыг бүү тэжээгээрэй, чи заамал хавтан авах болно. Гараа амандаа бүү хий, хорхойтой болно! Битгий тийм өндөрт авир, чи унах болно. Битгий хүр, чи гэмтэх болно!" Үүнийг гаднаас нь харахад маш сайн сонсогддог бөгөөд бүх эхчүүд хүүхдээ энэ ертөнцийн бүх аюулаас хамгаалахыг хичээдэг. Тэдний санаа зорилго нь бас эрхэмсэг юм шиг санагддаг, гэхдээ харамсалтай нь ийм зан үйл нь хүүхдэд шууд мэдээлэл өгдөг: "Дэлхий харгис, аюултай. Энд сайнаас илүү муу зүйл бий. Энэ муу зүйл чамд тохиолдох нь гарцаагүй."
Ийм хүүхэд өөртөө итгэлгүй, айдас, эргэлзээ, шийдэмгий бус байдал, цогцолбороор дүүрэн өсөх болно гэдгийг хэлэх нь илүүц биз. Ийм хүн хэзээ ч эрсдэлд орохгүй, өөрийгөө илэрхийлэхгүй, хүссэнээрээ амьдрахгүй. Бага насандаа ээжийнх нь бий болгосон итгэл үнэмшил нь түүний зан чанарыг илчлэхэд саад болох тул тэр аз жаргалтай байж чадахгүй. Тийм тийм. Бүх зүйлийн шалтгаан нь эхээс айдаг.
Гэхдээ эхийн айдас эцсээ хүртэл түүнтэй хамт амьдардаг. Хүүхдээ ямар хор уршиг тарьж байгаагаа мэдсэн ч түүнээс салж, суллахад маш хэцүү байх болно. Тэрээр түүний сүнстэй холбоотой болж, түүний байнгын хамтрагч болжээ. Энэ нь зөвхөн цаг хугацааны явцад өөрчлөгдсөн. Одоо тэр өөр зүйлээс аль хэдийн айдаг болсон. Хүү нь амьдралдаа өөрийгөө ухаарч чадахгүй, охин нь амжилтгүй гэрлэх болно. Эрүүдэн шүүсэн хэрэм шиг өдөр өдрөөр эргэлддэг, хэдийнэ насанд хүрсэн хүүхдийг хараад эх хүний сэтгэл зовно. Тэр аз жаргалын очийг харахыг хүсэн итгэл найдвар дүүрэн нүд рүү харах болно. Гэхдээ түүний нүдэнд айдас бас байх болно. Өөрийнхөө төлөө ай. Хүүхдүүдийнхээ төлөө ай. Гэх мэтээр харгис тойрогт.
Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд айдсаа яг одоо тайлцгаая! Орчлон ертөнцөд итгэж, хувь тавилан, амьдрал, дээд хүчнүүддээ итгэж сурцгаая, бидний хамгаалагч сахиусан тэнгэр. Айдсаасаа болж дуугаа бүрэн алдаж, бидэнд чимээгүйхэн шивнэх зөн совиндоо итгээрэй. "Бүү ай! Бүх зүйл сайхан болно!" . Таны ачаар энэ хорвоод ирсэн хүүхэд өөрийн гэсэн эрхэм зорилготой, өөрийн гэсэн хувь тавилантай. Энэ замыг сонгосон түүний сэтгэлд итгэ! Ийм зүйл тохиолдоход та хүүхдийнхээ баяр баясгалантай нүдийг харахаас гадна тайвширч амьсгалах болно, энэ нь таны амьдрахад илүү хялбар болно.