Cum să îndepărtezi dragostea din inimă. O modalitate simplă de a lăsa o persoană să iasă din gânduri. Sfatul psihologului. Conspirație cum să uiți pe cineva drag

În acest articol:

Magia puternică te va ajuta să-ți uiți dragostea. Motivele sunt diferite pentru fiecare, dar un lucru îi unește pe oameni - incapacitatea de a fi împreună cu persoana iubită. Pentru a scăpa de sentimente și a vă vindeca inima, încercați să vă răcoriți. Ele pot fi făcute acasă, acestea sunt ritualuri scurte și conspirații. O răcire puternică asupra ta îndepărtează toate consecințele dureroase ale unei iubiri distruse și vei respira adânc. Viața este mult mai ușoară așa. Fiți pregătiți - nu există întoarcere. Sentimentele nu pot fi returnate în niciun fel. Te poți vindeca de iubire, dar nu te poți întoarce la ea. Această metodă este potrivită pentru cei care sunt siguri că nu vor fi niciodată împreună cu persoana iubită. De ce să suferi și să suferi, dacă poți începe viața din nou - să te răcori își va face treaba.

Dacă nu există nicio modalitate de a fi împreună

Există multe povești diferite în viață. Nu toate se termină bine - cei dragi împreună după lungi necazuri. Se întâmplă adesea să fie imposibil să ne întoarcem unul la altul. Când răcirea ajută:

dacă persoana iubită nu poate fi cu tine din niciun motiv, este pentru totdeauna;
ești îndrăgostit de persoana care te-a refuzat, este căsătorit cu altul și nu vrei să-i strici căsnicia;
tipul nu mai este în viață.

Pentru a nu-ți chinui inima, încearcă să o răcești. Nu vă veți răni pe voi sau pe persoana iubită. Aceasta este magia naturii. Ea va lua cu blândețe dragostea din inima ta, o va ajuta să se vindece după despărțire. Mulți au efectuat deja ritualuri similare, iar recenziile sunt întotdeauna pozitive. În prima dimineață după frig, te vei simți mult mai bine. O persoană vede lumea așa cum este, fără prisma suferinței. O inimă frântă și o iubire pierdută vă pot oferi odihnă pentru tot restul vieții. Deci nu va funcționa să-ți construiești o viață nouă, să te căsătorești, să ai copii. Femeia însăși nu își permite să uite și astfel își pune Coroana Celibatului pe cap. Acesta este un prejudiciu puternic pe care îl poți aduce asupra ta dacă suferi mult timp pentru iubire imposibilă.

Gândește-te înainte de a te răcori

În toate acestea există un „dar”. Dacă:

decizia ta este o consecință a unei certuri care poate fi uitată;
ai luat o decizie pripită;
Există o cale de ieșire, pur și simplu nu o cauți.

Aceste situații mai pot fi corectate. Reconciliați-vă după o ceartă sau gândiți-vă bine. Acest lucru este foarte important de știut, pentru a nu regreta mai târziu. Răcirea va ajuta la uitare, la îndepărtarea sentimentelor. Va fi imposibil să-i aduci înapoi - este ca un vaccin împotriva unei boli. Data viitoare când te îndrăgostești de aceeași persoană nu va funcționa. Nu-ți strica viața din cauza unei decizii de moment sub influența resentimentelor, stresului. Consecințele sunt clare - persoana dispare din inima și viața ta. Acest lucru este pentru totdeauna, nu mai este posibil să refaceți totul „cum era”. Există mai multe ritualuri care îți permit să scapi de frig, dar este dificil să le conduci dacă nu ești încă un profesionist. Prețul este mare pentru schimbarea destinelor pentru a doua oară: ale voastre, bărbați, copiii voștri, copiii copiilor lor.

Puteți ajuta inima - un ritual simplu

Uită de persoana iubită, scoate din cap un tip cu care este imposibil să fii împreună - toate acestea te vor ajuta să respiri adânc. Pentru ca povara relațiilor din trecut să nu interfereze cu viața ta, taie acest trecut odată pentru totdeauna. Este mai ușor, pentru că te poți concentra pe studii, muncă, viața personală. Unele ritualuri folosesc rune - magia scandinavă este foarte puternică. Nu este greu să faci o astfel de ceremonie dacă ai o fotografie sau un obiect personal al persoanei pe care vrei să o uiți. Toate acestea sunt efectuate acasă în anumite condiții:

faza lunii: în scadere;
zi de luni-joi, sâmbătă;
orice număr, cu excepția 4, 24.

Orice altceva poate fi găsit în casa ta, într-un magazin de la biserică sau într-un magazin obișnuit. Nu este nimic complicat în aceste ritualuri, o poți face chiar dacă acesta este primul tău ritual magic.

Toate aceste metode sunt testate în timp. Unele dintre ele aparțin magiei vechi a satului. În secolele trecute, oamenii au mers la război și nu s-au mai întors. Femeia nu a vrut să se tortureze toată viața, să facă un astfel de ritual. Pentru a-ți restabili viața după o pierdere sau o despărțire dureroasă, încearcă să te relaxezi. Nu vă va face rău și vă va fi mai ușor să trăiți și să respirați.

În alte cazuri, dorul mănâncă atât de mult o femeie încât nu se poate lipsi de mijloace speciale.

Se răcește pentru lumânări și apă

Un mod vechi de a uita o iubire puternică. Dacă tipul nu este cu tine și nu mai poate fi, atunci trebuie să faci acest ritual.
Aduceți două lumânări de la biserică, scrieți-vă numele pe una și numele tipului pe care doriți să-l uitați pe a doua. Trebuie să aprinzi lumânări cu chibrituri. Pune un pahar cu apă sfințită între ele. Amintește-ți toate lucrurile bune care s-au întâmplat în relația ta: dragoste, mărturisiri, bucurie, călătorii comune. O să doară, vei vrea să plângi. Acest lucru este important, pentru că acum îți vei arde toate sentimentele. Uită-te la lumânări, sortează-ți amintirile.
Când ați terminat, stingeți rapid ambele lumânări din apă, spuneți:

„Mulțumesc pentru tot ce a fost. Mulțumesc pentru dragoste, fericire și bucurie. Acum iti multumesc pentru tristetea iubirii. Ce s-a întâmplat - a trecut fără urmă, toate sentimentele pe care le-am trăit - se vor spăla cu apă și vor pleca. Mulțumesc pentru dragoste, fericire și bucurie. Dau drumul și ard, las focul să-mi ardă toate sentimentele pentru (nume), iar apa să răcorească Cheia, broasca, limba. Amin".

Așa că dragostea ta s-a stins și s-a stins. Cu fiecare noua zi va fi mai usor.

Racor la vant

Aceasta este una dintre cele mai simple opțiuni, nu necesită un ritual. Trebuie făcut pe un câmp într-o zi cu vânt. Alege un spațiu deschis, un pătrat, dacă locuiești într-un oraș. Mergeți în vânt și spuneți cât mai tare posibil de trei ori:

„Șarpele inimii – ieși afară, ieși. Lasă-ți voința să fie suflată în vânt. Inima se va opri din trudă, iar sufletul va jeli pentru că persoana (numele său complet) va arde cu foc. Șarpe verde, târăște-te în bârlogul tău, trebuie doar să fii acolo și să trăiești acolo.
Iar eu (numele meu), o persoană (numele său complet) nu voi iubi niciodată, nu voi aștepta, nu voi dori, nu știu, nici în inima mea, nici în gândurile mele, nici în duh, nici în auz. Șarpele este serpentin, iar eu (numele meu) am propria mea parte. Amin".

Vântul este o forță puternică a naturii. Ea vă va ridica complotul și îl va răspândi în întreaga lume. Nu mai există un loc unde iubirea ta să te poată ascunde și să te chinuie. Te vei simți mult mai bine. Trebuie să mergi sau să alergi fără să te oprești până când simți lejeritatea în tot corpul tău. Aceste sentimente te părăsesc.

Ritual pentru apă

Făcut lângă râu. Apa este a doua forță puternică a naturii. Va trebui să stai de-a lungul râului. Trebuie să vă pregătiți pentru ritual.
Ia unul dintre lucrurile tale pe care le-ai dat, i-ai dat unei persoane dragi. Luați unul dintre obiectele lui. Ele trebuie arse împreună și toată cenușa colectată.

Dacă ești trist acum, atunci plânge, lasă această cenușă să-ți absorbe lacrimile. Când totul este gata, atunci vino pe malul râului. Toată cenușa va trebui să fie turnată în pumni în aval, spunând:

„În oceanul albastru, pe o insulă îndepărtată, crește un stejar mare și frumos. Există o piatră uriașă lângă stejar, o știucă se întinde pe piatră. Ea mănâncă, mănâncă angoasa slujitorului lui Dumnezeu (numele tău) Pentru slujitorul lui Dumnezeu (numele omului). Ca să nu aibă un dor surd, irezistibil, O durere arzătoare în cap, sau în inimă, sau în suflet. Cuvântul meu este puternic. Cuvântul meu este puternic. Nimeni nu o poate scoate. Fie ca așa să fie pentru totdeauna!”

Este ușor de realizat și vă va plăcea efectul. Se dovedește pentru toată lumea. Arzi toate legăturile posibile cu o persoană, îți dai lacrimile la apă. Apa o va duce pe toate, o va răspândi în toată lumea. Nu va mai fi loc pentru tristețea ta.

Ritualul apei sfințite

Pentru acest ritual veți avea nevoie de apă sfințită. Pentru a o forma, mergi la manastire. Veți avea nevoie de aproximativ un litru. Dacă este posibil, cereți unui preot să vă binecuvânteze apa. Nu vei face nimic rău, doar îți vei îmbunătăți viața.
Aduceți apă acasă, puneți imediat la frigider. Ar trebui să se răcească și să fie rece.Toarnă o jumătate de pahar, calomniază pe apă:

„Nu mai vreau această dragoste grea
Nu vreau mai multe nopți nedormite
Voi fi liber acum
Voi fi liber pentru totdeauna
Și dacă vreau, atunci eu însumi voi decide pe cine să iubesc
Și îmi voi calma propria inimă
Domnul Dumnezeu este martor al meu, da Iisuse Hristoase! Amin!"

După aceasta, apa fermecată se bea cu înghițituri mici. Ritualul se repetă timp de 5 zile.

Cu cât apa este mai rece, cu atât mai bine

La fiecare înghițitură, vei simți că frigul se răspândește prin corp. Acesta este un sentiment plăcut, elimină toate necazurile cu el. Când se termină apa, mergeți la Biserică în a 5-a zi. Aprindeți lumânări, rugați-vă. Vei părăsi Biserica ca o persoană complet diferită.

Conspirație pentru durerea de inimă

Dacă nu aveți puterea de a îndura durerea inimii, atunci trebuie să scăpați de ea cât mai curând posibil. Pentru a face acest lucru, puteți face un ritual pe care îl poate face orice femeie. Ca să funcționeze, meditează puțin. Trebuie să renunți complet la conștiința ta, să accepți situația.
Stai linistit pe podea cu spatele drept. Inchide ochii. Încercați să priviți întreaga situație cu alți ochi, din exterior. Despărțirea ta, ceea ce a dus la asta, a fost o oportunitate de a repara ceva. Nu te bătu, doar amintește-ți.
Spune:

„Nu mai chinui, truda inimii. Nu te apuca de frică, de maet, de zarvă, oftaturi grele. Nu rupeți inima plină de zel în jumătate. Totul este gol. Pleacă tristețea în depărtare. Nu înțepați, nu ciobiți, nu rupeți - dați drumul. Totul este gol. La pădure, la vânt, la țeava sobei, la iarba uscată. Pe măsură ce fumul se împrăștie și se topește în vânt, lasă dorul să părăsească inima pentru totdeauna. Amin".

Efectuați acest ritual 2-3 zile la rând. Va ușura foarte mult durerea.

Apa de răcire dintr-o fântână

Pentru acest ritual, va trebui să găsiți o fântână. Cumpără o lumânare de biserică, cea mai subțire. Pe ea, cu un cuțit nou, scrie numele iubitului tău. Pentru a uita de el, aprindeți această lumânare la miezul nopții, spuneți:

„Apă mamă, sora fântânii. Toți cei care vin aici vor bea apă rece. În baia cu aburi ești turnat, morții sunt spălați de tine. O, ești mamă apă, țărmurile tale înghețate, răcește-ți sclavul (numele tău) ca să se răcească până la sclav (numele lui).
Ea nu cunoștea întristarea întristată pentru el, nu și-a mai subminat inima. Dacă nu ar fi fost iubit cu ea, i-ar fi fost rușine de ea. Să-și închidă ușile de la el, să nu-și lase picioarele pe pragul ei, dar să nu alerge să-l vadă.
Mamă apă fântână, țărmuri înghețate, mă închin sclavului (numele meu) înaintea ta până la pământ, răcorește-mi inima. Ridică-te cuvântul meu curat către Domnul Dumnezeu, coboară în inima robului (numele tău). Îmi închid parcela cu 3 încuietori, îmi închid afacerea pentru totdeauna cu 3 chei. Amin".

De îndată ce rostiți textul de 3 ori, aruncați lumânarea în fântână. Va iesi acolo in apele sale reci si te vei simti mult mai bine. După aceea, trebuie să scapi de fântână și să nu-i bei niciodată apa, altfel va fi foarte greu și rău pentru tine. Apa își va aminti emoțiile, le va păstra pentru totdeauna. Ritul îi ajută pe cei care suferă mult timp, dă alinare după ritualul în sine. Te vei simți considerabil mai ușor, iar sentimentele vor începe să dispară foarte repede. Pentru ca totul să meargă bine, nu spune nimănui despre acest ritual sau despre ce au făcut pentru a se răcori.

Reduceri runice

Ostudii puternici există în tradiția magică islandeză și scandinavă. Această magie face apel la însăși esența Universului. Runele îi ajută pe toți cei care apelează la ele. Ei trebuie tratați cu respect, pentru că aceste semne sunt sacre. Pentru ei, veți avea nevoie de o fotografie a persoanei pe care doriți să o uitați, fotografia dvs. Puteți folosi obiecte personale, dar este mai greu să scrieți rune pe ele. Aceste ritualuri ar trebui să fie efectuate noaptea, la lumina lumânărilor.

Formula runică „Gheața relațiilor”

Formula Gebo-Turisaz-Isa

Gebo, Turisaz, Isa

Gebo este un simbol al relațiilor.
Thurisaz este o rună care arată un efect în scădere asupra ta.
Isa este runa gheții. Va îngheța toate sentimentele și emoțiile, va răci inima, va aduce ușurare.

Aceste rune trebuie aplicate oricărui obiect care poate fi purtat cu tine. Este necesar să faceți acest lucru timp de o lună întreagă fără a o scoate. Este foarte convenabil să se aplice pe un talisman sau amuletă din lemn, de purtat în jurul gâtului. Pentru ca acesta să funcționeze, aplicați-le cu un marker negru sau un creion pe fotografia comună. Trebuie să apelezi la rune, formulându-ți cu precizie dorința. Cereți-le să vă îndepărteze toată durerea, suferința, sentimentele pe care le aveți din cauza unei anumite persoane. Fie ca inima să nu-ți mai bată niciodată pentru asta. Această formulă îți îngheață relația. nepermițându-le deloc să se dezvolte mai departe.

Formula runica "Magic Plaster"

Mannaz-Gebo-Kenaz-Nautiz-Vunyo

Mannaz, Gebo, Kenaz, Nautiz, Vunyo

Mannaz este persoana în cauză.
Gebo este relația ta.
Kenaz - în această formulă are un efect arzător, arde toate sentimentele și emoțiile despre relația ta.
Nautiz este runa distrugerii. Distruge complet tot ce era între voi.
Vunyo este runa bucuriei. Lasa ca dupa acest impact sa fii fericit si usor in sufletul tau.

Aplicați pe mâna stângă. Trebuie să actualizați aceste rune în fiecare zi, vor funcționa bine. Când simți că ești gata să renunți la situație, pur și simplu nu le mai aplica. Vor fi ca o ghips magică pentru tine, care este o modalitate de a anestezia o inimă frântă. După 1-2 săptămâni, totul va fi uitat și îți va fi ușor să trăiești în lume, să te trezești dimineața.

Formula runică „Protecție împotriva dragostei”

Algiz-Gebo-Isa

Rune foarte puternice și crude. Ele dau cel mai rapid efect dintre toate. Dar, asta va însemna că dragostea pentru o anumită persoană va fi smulsă din inimă. Este posibil să simțiți disconfort în primele 2-3 zile, temperatura poate crește, dureri în zona inimii. Acest lucru trebuie suportat, astfel încât după durere să vină indiferența totală față de situație. Acum vei fi liber.

Algiz este o rună defensivă foarte puternică. Te va proteja de orice durere asociată cu ruperea unei relații.
Gebo este relația ta.
Isa - înghețare suplimentară a tuturor sentimentelor, anestezie.

Aplicați pe încheietura mâinii sau pe umăr stâng. Cel mai bine, cu un marker greu de spălat. Trebuie să-l porți timp de 3 zile. Runele au ajutat să uite, să elibereze și să trăiască mai departe.

Sentimentele noastre nu sunt întotdeauna reciproce. Sau iubirea poate aduce mai multă suferință decât bucurie. Dacă te afli într-o cușcă a propriilor experiențe, cea mai bună soluție este să înțelegi cum să eliberezi persoana din gândurile tale.

Acest lucru vă va aduce o ușurare mult așteptată și oportunități minunate pentru o nouă viață. Sfatul unui psiholog, care va fi discutat pas cu pas în acest articol, va fi cel mai bun ajutor în acest sens.

Mulți oameni confundă complet conceptele de „a lăsa să plece” și „uitare” sau „căderea din dragoste”. Cel mai simplu mod de a înțelege acest lucru este să te gândești la sensul literal al „a lăsa să plece”.

De exemplu, unei fetițe i s-a cumpărat un balon. Era foarte fericită cu el și s-a jucat cu el mult timp. Dar curând a vrut să se joace cu alte jucării. Așa că a luat și a eliberat firul. Mingea a zburat spre cer și a devenit liberă.

În același mod, trebuie să treci la altceva și la o persoană fixată pe o relație împovărătoare. Dar asta nu înseamnă că în această etapă nu își va aminti despre persoana iubită și nu-și va uita complet de el.

A renunța înseamnă a nu mai interveni în viața personală, încercând să controlezi și să fii conștient de toate treburile
Începe să-ți trăiești propria viață, fără să te uiți înapoi la persoana la care te gândești
bucura-te de libertate
Pregătește-te pentru o nouă iubire
Înțelegeți lecțiile trecutului
Iartă-te pe tine și pe persoana iubită
Găsiți armonie și bucurie din fiecare nouă zi

De ce este necesar acest lucru?

Există o categorie de oameni care nu înțeleg de ce să refuze o persoană. Ei cred cu fermitate că, cu perseverența și ingeniozitatea necesare, reciprocitatea poate fi realizată. Pentru a spune direct, îndrăgostiți-vă. Dar aceasta este o mare greșeală.

Să presupunem că unei persoane îi plac ananasul. Și pentru a trata perele cu indiferență sau, în general, nu le suportați. Și oricât de mult te-ai preface că ești un ananas, nu vei înceta să fii o para. Așa au fost împrejurările.

Dar sunt multe persoane care, dimpotrivă, preferă perele altor fructe. Deci poate ar trebui să luați în considerare alte opțiuni și să găsiți una mai potrivită?

Dezavantajele încercării de a prinde o persoană „nu a ta”:

Ce acțiuni nu întreprind, dar nu poți influența o persoană, astfel încât să răspundă.
În locul fericirii prescrise, doar autocompătimirea, resentimentele, nemulțumirea strălucește asupra ta.
Nu faci decât să-ți prelungești suferința. Până la urmă, oricum nu veți fi împreună.
O persoană aflată în atacuri constante va începe să vă arate lipsă de respect, va deveni enervată. Vei fi forțat să te umilești tot timpul.
Ca urmare a unei astfel de persecuții, vei avea nervi supărați și o predispoziție la depresie.
Îți vei pierde interesul pentru propria viață, obiectivele și aspirațiile tale. Dacă continuăm în același spirit, atunci concedierea de la muncă, exmatricularea din institut și alte necazuri nu sunt departe.

Te va face asta să te simți mai bine?

Sfatul psihologului: Relațiile sunt cele care ne dau emoții pozitive, nu ne distrug. Tu, ca orice ființă vie, ești demn de iubire. Nu trebuie să faci din greu pentru a te mulțumi, a-ți schimba principiile. O mulțime de oameni te vor aprecia fără el.

De ce nu renunți la gândurile despre o persoană?

Dacă nu poți uita pe cineva, atunci această persoană a fost foarte importantă pentru tine. Sentimentele tale pentru el sunt foarte puternice, așa că gândurile continuă să revină la el. Fie obiectul ți-a provocat multe resentimente și dezamăgiri. Și acum ai sentimente negative pentru el sau chiar o dorință de răzbunare pentru tot ce ți-a făcut. În orice caz, gândurile inutile ar trebui abandonate cât mai repede posibil. Pentru ca ele să nu zădărnicească în sufletul tău.

Caz din practica:

Povestea Irinei: „De foarte mult timp, gândurile despre fostul meu soț iubit m-au bântuit. Au fost împreună 6 ani, 3 ani într-o căsătorie legală. Despărțirea s-a petrecut foarte repede și neprevăzut. În doar o lună, atitudinea lui s-a schimbat foarte mult. Toate încercările mele de a mulțumi au fost în zadar.

Apoi a plecat fără să spună nimic. Timp de 1,5 ani am asteptat sa se intoarca si sa spuna ca s-a inselat, cere iertare. Dar, în schimb, am aflat că s-a căsătorit cu altul și așteaptă un copil. A fost un adevărat șoc! Mi-am dat seama că nu o pot face singură.

Sentimentele nu s-au răcit niciodată, nici nu am vrut să mă uit la alți bărbați. Am decis să apelez la un psiholog. Rezultatul m-a făcut foarte fericit. După câteva ședințe, am devenit mult mai liniștit în privința situației, am putut să o accept.

Treptat, mi-am dat seama că viața merge înainte și gândurile despre cele dintâi m-au părăsit. Doar un psiholog m-a ajutat să încep să construiesc relații noi.”

Cum ștergi din gândurile tale persoana pe care o iubești?

Deci, ați înțeles inevitabilitatea și importanța acestui moment. Felicitări, înseamnă că ești la jumătatea drumului!

Va fi foarte util să poți mulțumi unei persoane. Despărțirea nu este o pierdere, ci un câștig. Cel mai important lucru în viață este experiența. Și trebuie să înveți din această experiență pentru a-ți găsi greșelile și a nu le repeta pe viitor.

Să primești doar suferință și durere, nu dispera. Aceasta este o oportunitate de a crește, de a nu deveni prea atașat de oameni, de a învăța cum să construiești relații armonioase.

Pentru a-ți lua rămas bun de la o persoană, este important să faci totul în etape. Nu este recomandat să săriți peste niciuna dintre etape. În caz contrar, tot ce ai ratat va apărea, iar momentul nu va fi cel mai potrivit.

Dă aer liber emoțiilor. Nu încercați să ascundeți negativitatea. Poți să plângi, să țipi, să te enervezi, să plângi. Dacă te simți mai bine după ce ai mâncat o înghețată mare, folosește și această metodă. Unora le place să-și noteze experiențele pe hârtie.
După ce vă veniți puțin în fire, treceți la analiza situației. Infrunta adevarul. Nu încercați să înfrumusețați situația și persoana plecată. Notați în coloana 1 toate plusurile din aceste relații, în coloana a 2-a - toate minusurile. Și apoi gândește-te din nou, au fost chiar atât de bune?
Spune-i mulțumesc fostului tău pentru toate lucrurile bune care s-au întâmplat. Ii doresc din suflet fericire.
Acum nu ar trebui să cauți vinovații și să te angajezi în auto-săpare. Va fi mai ușor să te gândești la toate când te vei calma până la capăt.
Faceți o suspendare. Aruncați sau puneți deoparte toate cadourile și fotografiile care vă amintesc de trecut. Nu te lăsa dus de melodrame și muzică despre dragostea nefericită. Schimbați-vă numărul de telefon pentru a nu fi nevoit să așteptați un apel. Într-un cuvânt, șterge trecutul.
Schimbați-vă aspectul. De asemenea, ajută la adaptarea mentală la o nouă viață. Schimbă-ți părul, schimbă-ți garderoba. Fă un antrenament la sală. Chiar dacă nu există exces de greutate, nu strică niciodată să strângi silueta. În plus, îți crește încrederea în tine.
Gândește-te cum ai putea umple golul din tine. Ceva frumos și interesant. O nouă ocupație, un animal de companie, o carte despre relații și creștere personală. Nu te închide, comunică mai mult. Dacă îți poți permite, a fost bine să călătorești.
Învață să te bucuri din nou de viață. Bucură-te de lucrurile mici. Îndeplinește-ți dorințele.
Planifică-ți viața viitoare. Bine stimulat în această carte a dorințelor.
Acum poți analiza trecutul cu mintea rece. Gândiți-vă la greșeli și la lecțiile învățate.

După toate etapele, cu siguranță te vei simți împrospătat. Și durerea ta va trece.

În diferite cazuri, este necesară o perioadă diferită de timp pentru întregul proces. De la o lună la un an. Dar cu cât te ridici mai devreme pe această cale, cu atât mai repede te poți elibera de povară.

Sfat important: Nu vă tăvăliți în autocompătimire. Nu alunga gândurile despre cât de nefericită este soarta ta. Cât de singur ești. Este mai bine să vă amintiți în momentele dificile despre cei care sunt și mai răi. Despre orfani, persoane cu handicap, bătrâni singuri.

Mai bine, gândiți-vă cum îi puteți ajuta să-și aline suferința. Și atunci vei uita de propria ta durere.

Meditație benefică

Când trebuie să te despărți de o persoană dragă, apar în mod natural gânduri pe care nu le vei mai putea iubi niciodată. Pur și simplu nu vreau să simt din nou aceeași durere.

Dar nu trebuie să cultivi această opinie în tine. La urma urmei, fără iubire, viața este plictisitoare și insipidă. Este mai bine să te angajezi într-o meditație excelentă, care ajută la restabilirea unei atitudini sănătoase față de iubire.

Când ești singur și nimeni nu te deranjează, stinge luminile și stai într-o poziție confortabilă.
Concentrați-vă și închideți ochii. Gândește-te unde poate fi capacitatea ta de iubire.
Când găsiți locul potrivit, reparați-l.
Vizualizează lumina care vine din acest punct pe corpul tău. Dirijați-l mental către animalul de companie sau persoana iubită.
Dacă ai făcut totul bine, vei avea dorința de a face ceva bun pentru oamenii din jurul tău. Acelor oameni asupra cărora s-a îndreptat strălucirea.

Dacă faceți acest exercițiu în fiecare zi, fără să știți, veți găsi resentimente în interior, care va fi înlocuită de dragostea autentică pentru mediu.

Eliberarea din inimă și gânduri

Nu poți uita o persoană mult timp? Această practică vă va ajuta să distrugeți chiar și o conexiune veche și să vă eliberați de negativitate.

Retrageți-vă într-un loc liniștit, faceți-vă confortabil.
Închideți ochii, imaginați-vă o scenă de spectacol. Pe scenă este un bărbat care a provocat multă suferință.
Acum imaginați-vă pe o platformă deasupra acestei persoane sau plutind în aer.
Concentrează-te pe agresorul tău. Imaginează-l în detaliu, până la cel mai mic detaliu.
Simțiți toate senzațiile pe care le experimentați pentru el cât mai puternic și viu posibil.
Atunci imaginează-ți cum arată legătura dintre voi? Fire abia perceptibile sau o frânghie groasă? Poate un tub de plastic? Ce leagă ele? Piept, gât, abdomen sau zona gâtului?
Vizualizați această stare pentru un timp.
Reflectați la ce trăsături personale de caracter vă lipsesc dvs. și acestei persoane, astfel încât conexiunea să devină mai puțin dureroasă. Poate răbdare, forță, încredere în sine? Luați în considerare cu atenție toate opțiunile.
Acum imaginați-vă cum Dumnezeu sau un înger păzitor apare deasupra scenei, care posedă suficient toate calitățile.
Cere-i să-ți dea ceea ce ai nevoie. Începeți să vă imaginați cum se întâmplă să vă umpleți cu tot ce aveți nevoie. Simțiți foarte clar cum vă schimbați de la ea.
Vizualizați modul în care transmiteți calitățile lipsă persoanei conectate la dvs. prin canal. Lasă-l să se umple până la sfârșit.
Apoi uită-te din nou. S-a schimbat de atunci? Ce anume a devenit diferit: emoții, zâmbet pe față, postură?
Dacă este necesar, vorbește cu el. Cu siguranță ți-a dat o lecție bună, te-a învățat ceva nou. Chiar și prin experiențe dureroase. În orice caz, cere-ți iertare, chiar dacă el este mai vinovat pentru tine.
Atunci imaginați-vă că rupeți legătura. Cum ai vrea să o faci? Cu foarfeca sau tăiat cu sabia? Amintește-ți cum arăți separat, liberi unul de celălalt.

Cum să renunți la o persoană dragă decedată

Moartea unei persoane dragi este o adevărată tragedie pentru cei care au de-a face cu ea. După o asemenea lovitură a destinului, nu este ușor să te ridici pe picioare și să duci o viață normală. Mai ales când moare un tânăr apropiat de noi, sau chiar un copil.

Mulți nu pot accepta nedreptatea a ceea ce s-a întâmplat. Sunt oameni care nu sunt capabili să se împace cu această situație nici măcar la un an de la moarte. Adesea au un dialog continuu cu defunctul, de parcă ar fi încă în viață.

Sfat:

Nimeni nu neagă poziția ta dificilă. Dar nu uitați de bunul simț. Încearcă să te convingi de nevoia de a te întoarce la viață. La urma urmei, s-a întâmplat deja și nimic nu poate fi schimbat. Mai ales lacrimi și crize de furie. Dacă te oprești cu inima frântă acum, este posibil să-ți subminezi sănătatea și psihicul. Și nu se va îmbunătăți, nu-i așa? Gândiți-vă la cei dragi supraviețuitori.
Adesea, sentimentele puternice bântuie atunci când o persoană se simte vinovată în fața celui decedat. Poate că nu te-ai comportat foarte bine față de el, ai fost nepoliticos sau nu ai fost suficient de atent, nu ai ajutat când a avut nevoie. Dar acum nimic nu poate fi schimbat. Și nici suferința ta nu va ajuta cauza. Prin urmare, concentrează-te mai bine asupra oamenilor vii. Încearcă să te comporți în astfel de situații într-un mod mai bun. Cu siguranță mulți dintre prietenii tăi apropiați au nevoie și de ajutor și sprijin.
Gândește-te așa: nu am fost indiferent față de el. Prin urmare, nu ar vrea să mă vadă în chin și întristare. Într-adevăr, nimeni nu și-ar dori cu adevărat să devină cauza suferinței unei persoane dragi.
Încercați să vă puneți toată energia în muncă. O modalitate bună de a îmbunătăți lucrurile și de a uita de gândurile dureroase. Pentru că pur și simplu nu au timp.
Gândește-te că decedatul a plecat într-o lume mai bună. Potrivit creștinismului, sufletul uman este nemuritor, doar trupul moare. Roaga-te pentru el. Dacă asta tot nu ajută, vorbește cu un preot. Pune-ți toate întrebările. Nu taci nimic. Uneori, tot ce trebuie să faci pentru a-ți găsi pacea este să vorbești. Caz din practica:

Povestea Victoriei: „Nu m-am gândit niciodată că se poate întâmpla o asemenea durere în viața mea. Fiul meu iubit a murit la vârsta de 7 ani. Multă vreme nu mi-a venit să cred ce s-a întâmplat. Se părea că nimic din toate astea nu mi se întâmplă.

Dar realitatea a fost îngrozitoare. Viața a încetat să mă mai intereseze complet, deși au rămas alți oameni apropiați - soțul și fiica mea cea mare. Soțul meu m-a înscris la un psiholog și m-a forțat să merg. Spre surprinderea mea, m-am simțit puțin mai bine după prima conversație.

Așa că mi-am continuat tratamentul. Psihologul m-a ajutat să privesc ce s-a întâmplat din cealaltă parte, să nu uitați că alți oameni dragi au nevoie de mine, să înțelegeți că puteți continua să trăiți, chiar și după moartea unui copil.

Pentru a nu mai urmări gândurile despre trecut în capul tău și pentru a uita o persoană, ai nevoie de puterea minții și de o atitudine înțeleaptă față de situație. Dacă vă aflați într-o situație dificilă, specialiștii noștri vă vor ajuta cu siguranță consultatii psihologice online. Nu te închide în durerea ta.

Cu cât faci mai devreme primul pas, cu atât mai puține zile vei avea de petrecut în chinuri. Un psiholog cu experiență este cel mai bun medicament pentru suflet și o viață armonioasă.

„Cum să smulgi dragostea din inimă? Ar putea fi foarte util pentru cineva.”

În viață, uneori avem de a face cu dragoste neîmpărtășită, cu dragoste pentru o persoană care nu o merită sau cu care, din motive foarte precise, nu putem obține o relație. Acest lucru face ca întrebarea să fie relevantă: cum să o uiți?

Un bun loc de început este să te întrebi: chiar vreau să-l uit? Aceasta este decizia mea finală? Dacă nu, întrebarea a dispărut. Dacă ai luat o decizie irevocabilă de a te scăpa de această dependență, atunci trebuie să muncești din greu. Este o glumă să omori un astfel de sentiment minunat, care este ridicat de mulți la rang de spiritual, supraomenesc și unic, ceva ce nu este dat tuturor, pe care mulți dintre ei îl subordonează voinței lor de mulți ani?

În ciuda dificultăților care apar pentru orice persoană care se confruntă cu nevoia de a „uita”, acest lucru se poate face. Să discutăm modalitățile care te vor ajuta să te îndepărtezi de dragoste și să-ți găsești liniștea sufletească.

…. Tratând cu cauza.
Există posibilitatea ca o persoană, prin prezența sa lângă tine, să fi îndeplinit o funcție importantă, să ajute la satisfacerea unei nevoi urgente și, prin urmare, să fi fost aleasă de tine. Poate că aceasta este o nevoie de atenție, de securitate pe care ar putea-o oferi, de împărțirea responsabilității în viața ta, de a-ți justifica comportamentul sau stilul de gândire (dacă „singurul” te-a înțeles într-un fel) - există o mulțime de opțiuni.

Gândește-te, ar putea fi asta? Dacă da, atunci ar trebui să te asculți și să găsești alte modalități de a satisface aceeași nevoie. De exemplu, poți căuta dragoste și înțelegere de la prieteni, poți face noi cunoștințe dacă cercul de prieteni actuali este limitat și nu-ți poate oferi ceea ce ai nevoie acum. În general, încearcă în această perioadă a vieții tale să comunici cât mai mult cu oamenii, nu să te retragi în tine. La urma urmei, nevoile asociate oamenilor pot fi satisfăcute doar cu ajutorul oamenilor.

…. Schimbare de gândire.
Conform teoriei psihoterapiei cognitiv-comportamentale, emoțiile trăite de o persoană au la bază o gândire incorectă, inadecvată realității. De aici concluzia: pentru a schimba sentimentele și emoțiile, trebuie să schimbați chiar stilul de gândire, să lucrați cu gânduri neproductive care apar - înlocuiți-le cu altele mai realiste.

De exemplu, gândurile de obligație („Trebuie să iubesc / să fiu iubit!”, „Trebuie să am un partener!”) ar trebui înlocuite cu gânduri de preferință („Mi-ar plăcea să am un partener, dar nu trebuie deloc”, „Ar fi frumos să iubești / să fii iubit”, etc.). Acest lucru va reduce gradul de exprimare a emoției și îl va apropia de unul care va fi adecvat situației.

Adesea, o persoană se îndrăgostește nu de un partener real, ci de imaginea sa idealizată, așa că sarcina noastră principală este să aducem această imagine mai aproape de cea reală. Acest lucru se poate face prin găsirea unor deficiențe serioase la o persoană, căutând problemele sale psihologice. Sarcina ta este să deromantizezi imaginea persoanei dragi.

E atât de frumos? Toată lumea are defecte, așa suntem noi. Încearcă să găsești cât mai multe dintre aceste defecte posibil și concentrează-te asupra lor atunci când gândurile despre el îți intră în minte. Unii psihologi propun să deromantizeze imaginea unei persoane, prezentându-l în situații ridicole: de exemplu, defecând, sau în pălărie de clovn și pantaloni scurți de familie în fața unui public, sau cu machiaj feminin pe o față serioasă.

Pronunțarea mentală a motivelor imposibilității de a fi împreună ajută și la a face față dragostei. Imaginează-ți ce s-ar întâmpla cu adevărat cu tine dacă te-ai căsători: exagerează în zona în care întâlnești momente neplăcute (trădare, întârziere acasă, obiceiuri care îți sunt neplăcute etc.).

Unii cred că, pentru a nu mai iubi o persoană, trebuie să uiți de ea și de tot ce are legătură cu ea. În acest articol, vă prezint o poziție diferită - nu uitați! Aceasta este o parte din viața ta, experiența ta neprețuită, care nu este atât de ușor de uitat și nu este necesar. Ce să faci cu ea? Pentru a rezolva, a reevalua, aruncați o privire nouă asupra acestui complex, dar o experiență atât de importantă. Orice experiență într-un fel sau altul poate fi utilă.

În același timp, după ce ai reușit să procesezi această experiență, încearcă să te gândești mai rar la ea. De îndată ce simți că gândul acestei persoane se strecoară din nou - oprește-l din răsputeri! Schimbați imediat subiectul monologului intern, fă ceva care să necesite să ai o bună concentrare a atenției, astfel încât să nu poți fi distras gândindu-te la asta.

Rezultatul final al muncii tale interioare ar trebui să fie următorul: este necesar, în ciuda tuturor neajunsurilor sale, să ierți și să renunți mental la această persoană. Acest punct de referință va finaliza o perioadă importantă din viața ta și vei putea începe una nouă - o etapă fără această persoană. Este sentimentul de incompletitudine interioară care ne bântuie și readuce în memorie experiența dureroasă a comunicării cu obiectul iubirii.

….Schimbarea comportamentului și a mediului.
Munca internă cu gândurile ar trebui să fie susținută de exterior - o schimbare a comportamentului și crearea de condiții externe favorabile pentru despărțirea de iubire. Îndepărtați sau aruncați-i lucrurile, nu mai căutați ceva care să vă amintească de el și de viața lui. Nu mai căuta întâlniri cu el, încearcă să excluzi complet orice contact dacă este posibil. Nu e de mirare că celebrul proverb spune: „Fără vederii, din minte!”

Sportul și alte activități active (dans, arte marțiale etc.) te vor ajuta să scapi de emoțiile negative acumulate, de agresivitate și pur și simplu nu-ți vor lăsa tonul să scadă, ceea ce înseamnă că te vor proteja într-o oarecare măsură de o posibilă depresie. Menține-ți starea de spirit. Menține-ți moralul, gândește pozitiv, ascultă muzică optimistă, distrează-te și mergi la evenimente cu prietenii.

Când o relație se rupe, timpul și spațiul din inimă sunt întotdeauna eliberate. Ei trebuie să fie ocupați cu alte lucruri și cu siguranță interesante: activități, interese, hobby-uri noi sau uitate de mult, dar vesele.

Înțelepciunea populară ne năpustește din nou în ajutor: „Pana este doborâtă cu o pană”. Relații noi, sentimente noi - aceasta este ceea ce poate îndepărta irevocabil vechile speranțe și durere. Principalul lucru de reținut în același timp: nu ar trebui să cauți o persoană care arată ca un fost iubit. Acest lucru va crea un risc de amintiri inutile despre el sau vei călca din nou pe aceeași greblă - de ce ai nevoie de asta?

Timpul este un doctor bun. Va trece și vei simți brusc că acum te gândești din ce în ce mai puțin la această persoană, sentimentele se răcesc încet și te deranjează mai puțin. Mulțumește-ți pentru munca pe care ai reușit să o faci. Și cu ușurare, pune un punct gras!

Ei spun că dragostea vine doar o dată în viață, dar mulți nu sunt de acord cu asta și asigură că au iubit de cel puțin cinci sau chiar de zece ori în viața lor. Dar toată lumea va fi de acord cu asta Dragoste - acesta este cel mai strălucitor sentiment, fără de care nu are rost să trăiești. Dar ea nu este întotdeauna veselă și inspirată - se întâmplă adesea ca dragostea să aducă atât de multă durere și suferință încât să vrei să smulgi acest sentiment din inimă, să-l îngropi în cealaltă parte a lumii și să nu mai experimentezi niciodată așa ceva.

Care ar putea fi motivul pentru asta? Da, tot ce este potrivit - sentimente neîmpărtășite, un pericol pentru psihicul, reputația și chiar viața cuiva. Orice persoană sănătoasă înțelege că este imposibil să se îndrăgostească de altul la unirea mâinii, dar merită întotdeauna încercat, pentru că dragostea este ucisă de ani de zile, viața de zi cu zi, o atitudine proastă. Deci poate cu un efort de voință poți înceta să mai iubești o persoană dragă? În război, toate mijloacele sunt bune, așa că trebuie să încerci totul pentru a-ți atinge scopul.

Primii pasi

Cu cât te străduiești mai mult sa te indragostesti de un tip cu cât te gândești mai mult la asta, cu atât sentimentele tale sunt mai puternice. Cel mai greu este să începi, dar după ce ți-ai adunat curajul, luându-ți toată voința de fier într-un pumn, trebuie să-ți faci treptat sentimentele răcoritoare. Nu vă vom putea spune cum să vă îndrăgostiți rapid de un fost iubit, deoarece numai magia poate promite rezultate fulgerătoare în relațiile amoroase. Dar dacă îți dorești cu adevărat din toată inima să îndepărtezi obiectul iubirii tale din inimă și din memorie și în fiecare zi te gândești cum să nu mai iubești un tip și să-ți începi viața de la zero, atunci trebuie pur și simplu să te avertizăm că această întreprindere este nu întotdeauna de succes și necesită un efort mental maxim.

De ce vreau să mă îndrăgostesc?

Fă-ți timp să te gândești la totul într-un mediu calm și liniștit și să realizezi corectitudinea deciziei tale. În primul rând, asigură-te că vreau cu adevărat să fiu liber și independent că îți dorești o soartă mai bună și un viitor mai luminos și mai promițător. Încercați să le căutați argumente împotriva căruia inima ta iubitoare nu poate găsi nicio scuză. De exemplu: „bea și fumează, ceea ce înseamnă că nu voi putea da naștere copiilor sănătoși de la o astfel de persoană” sau „este prea agresiv într-o stupoare de beție și într-o zi se poate ajunge la eșec” sau „ este leneș și nu vrea să meargă la facultate, și cu atât mai mult să lucreze - nu văd un viitor sigur cu o astfel de persoană, „sau“ nu se străduiește pentru nimic, este o persoană leneșă și eu nu am nevoie de un astfel de partener de viață”, sau „se uită prea des la alte fete și o face chiar și în prezența mea, ce se va întâmpla mai departe?

Crede-mă fetelor bărbații perfecți pur și simplu nu există pe acest pământ, și toată lumea poate găsi defecte, obiceiuri proaste sau chiar acele lucruri mărunte care te enervează puțin. Cu cât veți găsi mai multe astfel de fleacuri, cu atât vă va fi mai ușor să vă convingeți că el nu se potrivește cu tine și inima ta nu are deloc nevoie de el.

„Arde” amintirile

Pentru a arunca un tip din inima ta, trebuie să arzi (atât la figurat, cât și în sensul literal al cuvântului) toate amintirile - ștergeți toate fotografiile comune, corespondența de pe computer, eliminați-l de la prietenii de pe VKontakte, Odnoklassniki, ștergeți-i SMS-urile și numărul de pe telefon, puneți-i pe lista neagră numărul, ardeți fără milă toate cărțile poștale, notele, biletele la filmîn pădure sau chiar deasupra aragazului cu gaz, jucării moi și celelalte daruri ale lui pentru a le oferi orfelinatului (acum sunt mai necesare acolo). Și fă toate acestea fără milă, nu plânge pentru fiecare carte poștală, mătură totul într-o grămadă și, fără să te uiți, aruncă-l în foc sau în coșul de gunoi. Și nu trebuie să lăsați figurine drăguțe și pline de suflet sau ursuleți - ele vă vor aminti doar de părțile bune ale iubitului dvs. și atunci va fi și mai dificil să nu-l mai iubiți.

Cu astfel de acțiuni, poți curăța atmosfera din jurul tău de orice amintiri despre el, iar acum rămâne cel mai dificil lucru - să îndepărtezi totul din cap și din inima ta.

Schimbă-te

O fată poate deveni diferită doar în acel moment când se schimbă complet, inclusiv pe plan extern. Haine noi, fuste mai scurte, o haină moale în loc de o jachetă obișnuită, schimbă balerinii confortabili cu tocuri subțiri (deși joase), schimbă-ți coafura sau culoarea părului,în loc de roz deschis obișnuit, acoperiți-vă unghiile cu un lac sfidător roșu aprins. Și toate argumentele tale „nu vreau asta acum”, „nu pot trăi fără el” și „totul nu este pentru mine” pur și simplu nu sunt acceptate - trebuie să te schimbi de dragul viitorului tău, al unui viitor mai bun fără aceasta.

Crede-mă, chiar și un fleac precum oja roșie este gata să te înveselească. Ei bine, dacă ieși în stradă totul s-a schimbat, cu siguranță o mulțime de bărbați vor fi atenți la tine. Ei bine, nimic nu bate atât de bine o veche iubire din inimă ca o nouă iubire.

Faceți noi cunoștințe

Cu toții știm zicala „ lupta cu focul ". Mulți li se va părea că acest mod de a se îndrăgosti de primul nu este foarte eficient, deoarece în fiecare persoană nouă o fată îndrăgostită va căuta trăsăturile sufletului ei pereche. Dar principalul lucru nu este procesul de comparație în sine, ci rezultatul. Există șanse foarte mari ca nu în primul, ci în cel de-al doilea, și poate în al treilea solicitant, să întâlnești în sfârșit pe cineva care va fi mai bun decât iubitul tău - și atunci vor izbucni noi sentimente, stingându-le pe cele vechi.

În plus, ajută la distragerea atenției pur și simplu, ceea ce dă și o oarecare speranță că, cu cât te gândești mai puțin la o persoană, cu atât mai puține sentimente pentru ea. Cu toate acestea, nu ar trebui să vă grăbiți cu capul în căutarea unei noi iubiri, să schimbați băieții precum mănușile sau chiar mai rău - să vă răzbunați pe întregul sex masculin pentru dragostea voastră dureroasă. Nu merită să-i lași în patul tău pe toți pe care îi întâlnești pentru a-l uita pe cel care nu vrea să-ți părăsească inima în niciun fel - astfel vei extinde golul din sufletul tău, pentru că băieții de o zi nu se vindecă. sufletul, îl corup și mai mult.

Orice ai nevoie - flirt ușor, conștientizarea că altcineva ar putea să te placă, că alți băieți sunt la fel de interesați de tine că nu numai fostul tău iubit a văzut o femeie în tine.

Senzații noi, emoții noi, îndrăgostire ușoară, prima atingere a mâinilor, buzelor, romantism de vacanță- exact asta iti lipseste atat de mult ca sa uiti. Și toate acestea pot fi obținute în vacanță, într-o țară fierbinte, unde poți merge cu un prieten, și cel mai bine cu o întreagă companie. Acolo, cu siguranță nu te vei plictisi și nu te vei cufunda în gândurile tale triste!

Nu vă lăsați minute libere

În cazul în care gândurile și inima sunt înfundate cu o persoană inutilă, Timpul liber este inamicul nostru pentru că atunci când nu suntem ocupați, când creierul și gândurile noastre sunt libere de griji, vine el la ei, acea persoană pe care dorim atât de mult să o ștergem din viață. Ce să faci cu el? Nu permiteți minute libere în viața voastră, adică încărcați-vă fiecare zi, astfel încât să aveți timp doar pentru 6 ore de somn, iar noaptea vii atât de obosit încât ai suficientă putere să te întinzi pe pernă și să adormi imediat. .

Pentru a obține acest efect este foarte simplu - stabiliți-vă un obiectiv să urcați pe scara carierei, să vă aruncați cu capul în studiu, să munciți, să veniți cu câteva hobby-uri, să vă faceți un câine, cu care nu vei fi niciodată trist. Cu cât ai mai multe activități, obiective, dorințe, cu atât mai puțin timp va rămâne pentru gânduri triste, cu cât vei avea mai multe cunoștințe, cu atât vei găsi acea persoană care o poate forța pe fosta iubire din inima ta.

Înscrieți-vă la un psiholog

În America, în Occident, o astfel de soluție la o problemă cum ar fi mersul la psiholog este un lucru destul de obișnuit și nimeni nu se rușine de asta, deoarece mulți oameni de acolo înțeleg că experiențele emoționale nu pot fi vindecate cu pastile și poțiuni - acest lucru necesită specialist în domeniul psihologiei.

Cum te poate ajuta un psiholog să te îndrăgostești, te întrebi? El va explica pur și simplu de la sesiune la sesiune că dragostea nu este de fapt un sentiment atât de strălucitor și grozav, ci doar un proces biochimic în corpul nostru, dorința unei ființe umane de a-și continua cursa. Și astfel de procese sunt încorporate în fiecare dintre noi în vremurile străvechi. Nu este atât de ușor pentru multe fete să realizeze acest adevăr științific, pentru că își iubesc aleșii atât de fanatic. Dar dacă ajungi cu adevărat la un psiholog bun care înțelege astfel de lucruri, atunci poate, în combinație cu restul sfaturilor noastre, el te va ajuta cu adevărat să scapi de această „dependență de dragoste”, așa cum o numesc mulți experți în domeniul psihologiei. .

Greșeli comune

Când iei decizia finală de a nu-ți mai iubi fostul, cu siguranță poți face unele dintre cele mai comune greșeli:

Nu ucide dragostea cu alcool

Mulți oameni (atât bărbați, cât și femei) cred că singura modalitate de a scăpa de sentimente este să vă beți inconștient. Dar aceasta este cea mai gravă greșeală, care duce la consecințe absolut opuse. Alcoolul face ca creierul unei persoane să se elibereze, iar dacă atunci când erai treaz, ți-ai promis că nu vei suna niciodată această persoană, atunci un cap beat își va aminti cu siguranță numărul (chiar dacă a fost șters de mult din contacte) și îți va forța mâinile să scrie măcar unu sms despre dragoste. Ai nevoie de ea? Desigur că nu! Prin urmare, stați departe de alcool în astfel de momente - este mai ușor pentru un cap treaz să rețină o inimă care încă nu s-a răcit.

Să nu credeți că veți uita pentru totdeauna fosta voastră dragoste.

« să se îndrăgostească"nu este un sinonim pentru" a uita”, pentru că memoria nu poate fi ștearsă printr-un efort de voință. Nu fi supărat dacă imaginea lui îți apare uneori în cap - principalul lucru este că asta nu-ți face inima să sară o bătaie. Și este foarte ușor să verifici dacă te-ai îndrăgostit sau nu de o persoană - dacă o vezi din greșeală pe stradă sau te împiedici de fotografia lui și inima ta nu răspunde în niciun fel, atunci ai reușit în continuare afacerea ta .

Nu merge la ghicitoare

La această metodă recurg mai ales acele femei care trebuie să nu mai iubească un bărbat căsătorit. Aceasta este una dintre cele mai dificile sarcini, pentru că probabil te-a hrănit cu promisiuni, l-ai iubit și ai sperat atâția ani, dar în sfârșit și-ai dat seama că nu ai viitor cu el. Mulți ghicitori asigură că este foarte ușor să te îndrăgostești rapid de un bărbat, să-l pedepsești pe alesul care te-a trădat, să trimiți asupra lui tot felul de blesteme și așa mai departe, pentru bani puțini. Dar nu ar trebui să alergi la bunici și să le ceri sfaturi despre cum să nu mai iubești un bărbat - îți vor oferi o conspirație, o calomnie, o poțiune de rever și alte prostii, vor spune ei. sau pune un blestem asupra lui. Deși multe femei susțin că acest lucru ajută să-și piardă interesul față de iubita lor, încă contrazice multe principii de viață și rămâne de văzut cum astfel de acțiuni ale forțelor negre ale maleficului vă pot afecta copiii.

Nu sapi în tine

Adesea, după o relație nereușită, după înșelăciune, după ce sentimentele unui partener pentru tine s-au răcit, stima de sine scade, începem să ne gândim la ce este în neregulă cu noi, ce greșeli am făcut, începem să ne adâncim în noi înșine, căutând defecte. care nici măcar nu există. Introspecția este bună, dar autoflagelarea este puțin probabil să te ajute în vreun fel. Din moment ce te-ai hotărât să scapi de inima ta de dragostea față de cel dintâi, atunci trebuie să te iubești din nou, să te îndrăgostești de un sine nou, schimbat, să te asiguri că acum nu este nici măcar demn de degetul tău mic. Dacă te-ai schimbat în bine, atunci de ce ai nevoie de un astfel de tip? A găsit altul? A fost beat sau doar te-ai schimbat? Ei bine, îi mulțumesc pentru că a predat o astfel de lecție, pentru că mi-a permis să-mi diversific viața și pentru că arăt cu ce proști nu ar trebui să te căsătorești.

Dar chiar și după ce ai citit toate sfaturile scrise mai sus și le-ai încercat pe toate, nimeni nu îți va oferi garanția că vei înceta să mai iubești o persoană, pentru că noi nu suntem roboți și nu mecanisme care au buton " Oprit". Trăim oameni cu multe emoții și experiențe. Și viitorul fiecăruia depinde doar de noi înșine și doar noi ne construim propriul destin. Și uneori se întâmplă ca, de dragul viitorului tău și al fericirii copiilor tăi, să ai nevoie să sacrifici iubirea.