Doma zmanjšamo laktacijo: zelišča, hrana in ljudska zdravila za zmanjšanje količine materinega mleka. Težave z materinim mlekom? Kaj storiti, če se je količina materinega mleka zmanjšala

"Nimam dovolj mleka." Kako pogosto slišimo te besede od mlade mamice. Kako pomagati?

Pravzaprav se izkaže, da Materino mleko veliko, vendar nima praktičnih veščin in prepričanja, da je dovolj. Preden greste k pediatru po nasvet ali recept za prilagojeno formulo, ocenite svoje moči in možne napake s tvoje strani.

Žal, v naši državi ni specialista za dojenje v osebju otroških klinik in predporodnih ambulant. Toda mati je tista, ki lahko postane tak poklicni specialist. Le želeti si moraš!

V čem je problem?

Prvi korak

Najprej si sami odgovorite na vprašanje: "Zakaj mislim, da nimam dovolj materinega mleka?" Možni odgovori:

• dojenček joka več kot običajno;
• Čutim, da si otrok želi, da bi bil pogosteje hranjen;
• dojenček med hranjenjem dolgo časa sesa dojke;
• kaže tesnobo v prsih ali noče jesti;
• dojenček sesa prste ali dudo med obroki, tudi takoj po sesanju dojke;
• po hranjenju po steklenički dojenček spi dlje.

Vas skrbi, da vaše dojke od rojstva otroka niso bile dovolj napolnjene z mlekom, da so postale mehkejše, kot so bile prej, ali da vam je mleko prenehalo iztekati iz dojk? Ali pa je morda kdo od (dekle, mati, zdravnik) rekel. Da nimaš dovolj mleka. Po tem se mnogim zdi, da se količina mleka zmanjša ...

Pritrdilni odgovori na zgornja vprašanja niso zanesljiv razlog za pomanjkanje materinega mleka: pojavi, ki jih opažamo, so normalni.

Ali vaš dojenček sesa dudo takoj po hranjenju? Skuša zadovoljiti svoj sesalni refleks.

Vaša mama trdi, da vsa ženska linija družine ni dojila svojih otrok? Dokazano je, da se taka lastnost ne deduje.

Ali dojenček joka več kot običajno? Morda je danes slabe volje. Mučile so ga kolike ali pa je bil dojenček samo utrujen ...

Ne iščite razloga za pomanjkanje materinega mleka v tako razdrobljenih sklepih: narava je poskrbela za morebitne začasne izpade in materino mleko ne more »pobegniti«! Tudi če iz več razlogov (na primer, da ste končali v bolnišnici) svojega otroka niste dojili nekaj tednov, obstaja možnost, da začnete takoj: v treh mesecih po porodu je hormon prolaktin, »odgovoren za ” za dojenje se aktivno proizvaja v ženskem telesu.

Pa si poglejmo vmesne rezultate. Seveda niste brezbrižni do zdravja otroka, vznemirjeni zaradi nezadostne (namišljene ali resnične) količine najbolj nepogrešljive hrane za otroka - materinega mleka. To pomeni, da ste pripravljeni ukrepati, da bi popravili situacijo. In to je prvi korak k psihoterapevtski rešitvi problema.

Ženska po carski rez, pa tudi po prezgodnjem porodu se pogosto pojavi primarna hipogalaktija (ta znanstveni izraz se nanaša na nezadostno proizvodnjo materinega mleka). Če ste ena od teh mater, je glavna stvar, da ne izgubite volje za dojenje. Ko boste premagali nekaj težav, boste otroka lahko hranili s svojim mlekom.

V skupino tveganja za hipogalaktijo lahko pripišemo tudi matere, ki so bile med porodom aktivno stimulirane. plemenska dejavnost ali so opravili medicinsko anestezijo - v tem primeru je naravno hormonsko ozadje v telesu pogosto moteno, kar sploh ne prispeva k uspešnemu začetku laktacije.

Pomembna točka: pri vnaprejšnji izbiri porodnišnice se osredotočite na skupno bivanje matere in otroka, na zgodnejšo pritrditev novorojenčka na dojke in stik kože na kožo. V številnih porodnišnicah se za preprečevanje hipogalaktije izvajajo psihoterapevtske metode, zeliščna medicina, refleksoterapija, akupunktura, homeopatija itd. prijazni ljudje. Iščite samo takšne porodnišnice!

Plenica - pomočnik in prijatelj

Drugi korak

Kako pravzaprav veste, ali vaš dojenček dobiva dovolj mleka? Metoda je preprosta - test "mokre plenice". Izračunajte, kako pogosto dojenček zmoči plenice (in sicer plenice, ne plenice za enkratno uporabo!). Novorojenčki in otroci prvih mesecev življenja morajo urinirati šest ali večkrat na dan, urin pa mora biti brezbarven ali bledo rumen.

Če je otrok izključno dojen in ob tem »uporablja« šest ali več plenic na dan, bo imel mleka zagotovo dovolj, ne glede na njegovo težo in višino ob rojstvu in trenutno.

Ocena količine mleka z mokrimi plenicami je drugi korak k rešitvi problema. Če otroku daste vodo ali druge pijače, ta test ne bo pomagal: urin bo nastal iz vode, hkrati pa otrok morda nima dovolj materinega mleka.

Pridobivanje ali premajhna telesna teža

Tretji korak

Redno preverjanje otrokove teže je potrebno le v primeru. Če ste še vedno prepričani, da vaše mleko ni dovolj. Toda ne mučite se z dnevnim tehtanjem otroka, to ne bo prineslo nobene koristi: živčni ste, količina mleka se močno zmanjša.

Dojenčka redno tehtajte – vsak mesec ali vsaka dva meseca. Če vas skrbi teža dojenčka, ga stehtajte vsak teden (vendar ne vsak dan!). Vse podatke vnesite v ločeno tablico: v vodoravne črte vnesite mesece življenja, začenši z mesecem rojstva, v navpične črte - težo otroka v gramih (na primer, telesna teža otroka ob rojstvu je 3700 g - to je izhodišče vašega grafa).

Zdrav dojenček naj bi vsak mesec pridobil na teži od pol do enega kilograma oziroma vsak teden vsaj 125 gramov. Samo dojeni otroci lahko v prvih mesecih veliko hitreje pridobijo na teži. To je povsem normalno in celo naravno in samo nakazuje, da je materino mleko najboljša hrana za dojenčka.

Praviloma po 4-5 mesecih krivulja pridobivanja teže pri dojenem otroku le pada. Če je krivulja pridobivanja teže otroka precej gladka, brez ostrih skokov navzdol, potem je z vašim materinim mlekom, njegovo količino vse v redu. Ne pozabite: med boleznijo se pridobivanje teže (in tudi višine) upočasni ali ustavi in ​​le nekaj dni po okrevanju bo dojenček spet začel dodajati tako grame kot centimetre.

Začasni zastoji

Zmanjšanje proizvodnje mleka je lahko posledica različnih razlogov. Fiziološko pogojene so tako imenovane laktacijske (hipogalaktične) krize. Ponavljajo se lahko v intervalih približno 28-30 dni, kar je povezano s ciklično naravo hormonske aktivnosti ženskega telesa.

V teh dneh začasnega zmanjšanja proizvodnje mleka je treba otroka pogosteje pritegniti k dojki in po 3-4 dneh se bo obnovila prejšnja količina mleka. Včasih dojenček sam zavrne dojko ali pa mu pogoji hranjenja, ki ste jih ustvarili, ne ustrezajo.

Izogibajte se tem situacijam:

• otrok sesa dojko v napačnem položaju (zajame samo bradavico in ne celotnega območja okoli bradavice; ustnice so iztegnjene naprej, lica so potegnjena navznoter; slišijo se cmokljavi zvoki, vendar dojenček ne sliši požiranja mleka);
• v drobtinah bolezni nosne votline ali ust (na primer, drozg ali prehlad);
• okus vašega mleka se je spremenil zaradi vrnitve menstrualnega cikla (čeprav se večina otrok na to ne odzove) ali pa ste uživali živila, ki spremenijo okus materinega mleka – česen, čebula, začimbe. Sveže zelje in kislo zelje, kisle kumarice, vse vrste sode lahko povzročijo napenjanje pri otroku. Poleti bodite previdni pri zgodnji zelenjavi - lahko vsebuje veliko nitratov;
• dojenček se hrani strogo v skladu z režimom in ne na njegovo zahtevo; nočno hranjenje ni dovoljeno; otroka redko vzamejo v roke, ga malo pobožajo, bojijo se ga pokvariti.

Pozor: za uspešno dojenje, in samo za zdravje otroka morate storiti vse ravno nasprotno!

Po statistiki. Resne težave s proizvodnjo mleka obstajajo pri največ 4% žensk. V mnogih primerih je hipogalaktija posledica drugih vzrokov.

Zato je potrebno:

• Umirite se, prilagodite se dojenju.
• Odpravite stresne situacije.
• Spodbujajte pretok mleka s homeopatskimi pripravki (na primer "Mlekoin") in že pripravljenimi laktogenimi pripravki (na primer "Laktovit").
• Poskusite povečati proizvodnjo mleka s pomočjo laktogenih receptov, ki jih je treba uporabljati previdno pri izmenjevanju - mleka lahko pride veliko!

Recepti:

1 čajna žlička kumina pivo 1 skodelico vrelega mleka. vztrajati 10-15 minut. Pijte po požirkih ves dan.

3 žličke poparite suho koprivo z 2 skodelicama vrele vode, pustite 10-15 minut (svežo travo koprive pustite le 2 minuti). Vzemite čez dan.

0,5 skodelice olupljenih orehov zavrite v termosu z 0,5 litra vrelega mleka (če otrok nima alergij na hrano). Vztrajati 3-4 ure. Vzemite 1/3 skodelice 20 minut pred vsakim hranjenjem. Uporabite v enem dnevu.

Zdravniki zavračajo:

Star recept: Pred vsakim podojem obvezno popijte 2 veliki skodelici čaja z mlekom. Dokazano je, da odvečna tekočina ne le ne spodbuja laktacije, ampak jo tudi zmanjšuje.

Ni potrebe po črpanju: mleka nastane natanko toliko, kot ga otrok potrebuje. Če ga iztisnete na kapljico, poškodujete dojko in povzročite presežek mleka za naslednje dojenje. Črpanje je včasih potrebno v prvih tednih, ko z dojenčkom »usklajujeta« položaje. Po vzpostavitvi laktacije je otrok njen glavni stimulans - vaše telo se prilagodi le nanj.

19.11.2019 19:40:00 7 najboljših nadomestkov sladkorja V velikih količinah se sladkor hitro usede na telo v obliki maščobe. In za kariozne bakterije je sladkor idealen vir prehrane. Toda ali so trendovske alternative, kot sta agavin sirup ali stevija, res najboljša izbira v primerjavi z navadnim namiznim sladkorjem?

18.11.2019 18:48:00

Dojenje je ena od kritični dejavniki ki ustvarjajo ugodne pogoje za polnopravno telesni razvoj dojenčki. To dejstvo je razloženo z dejstvom, da materino mleko vsebuje lahko prebavljive maščobe, beljakovine sirotke, tavrin, laktoferin, lizocim, nukleotide in druge potrebne sestavine, ki zagotavljajo ustrezno prehrano in zaščito rastočega telesa. Do danes je znanih več kot 1000 sestavin materinega mleka, mnoge od njih so osnova za draga zdravila. Seveda pa niti majhen del teh snovi ne vsebuje nobeno drugo mleko, še toliko bolj pa formula za dojenčke.

Če se zdi, da materino mleko ni dovolj ...

Včasih se mlade mamice zaradi pomanjkanja materinega mleka počutijo, da njihov otrok ne poje dovolj. Toda ali je res tako? V takih primerih je priporočljivo upoštevati nekaj pravil.

Pravilo številka 1. Brez panike! Po statističnih podatkih je odstotek žensk, ki dejansko ne morejo popolnoma nahraniti svojega otroka z materinim mlekom, precej majhen. Poleg tega lahko tiste ženske, ki res imajo takšne težave, s pravilnim pristopom k procesu dojenja dosežejo izboljšano proizvodnjo mleka, kar bo prispevalo k boljšemu in bolj popolnemu hranjenju.

Pravilo številka 2. Brez špekulacij! Samo dejstva! Zaradi sumničavosti se lahko mladim mamicam preprosto zdi, da njihov otrok ostaja podhranjen. In to je v redu. Vendar nikoli ne škodi, če se dvakrat preverite.

Pristransko ocenjevanje. Najpogostejše metode samopreverjanja, ki pa na žalost ne omogočajo sestave objektivne slike o kakovosti dojenja, vključujejo:

• tehtanje otroka pred in po hranjenju;
• merjenje trajanja hranjenja;
• razred videz mleko;
• nadzor črpanja itd.

Objektivna ocena. Objektivno oceno količine materinega mleka lahko dobimo z merjenjem tedenskega povečanja telesne mase in volumna uriniranja.

uriniranje. Ko dojenček zaužije 45-50 ml hrane, mora biti enkratno uriniranje približno 25-30 ml urina. To pomeni, da bo z 12 uriniranjem, ki ustreza volumnu navedenim številkam, otrokova poraba materinega mleka približno 600 ml.

Tedensko povečanje telesne mase. V skladu s priporočili Svetovne zdravstvene organizacije naj bi minimalno tedensko povečanje telesne mase znašalo:

• 125 g - za otroke do 6 mesecev;
• 85 g - za otroke od 6 do 9 mesecev;
• 65 g - za otroke od 9 mesecev do 1 leta.

Če dojenček prejema dopolnilno hrano / dopolnilno hrano, je treba to upoštevati tudi. Kar zadeva standarde WHO, ni razloga za skrb. Otrok zagotovo ni lačen.

Da bi odpravile sumničavost, lahko mlade matere redno merijo povečanje telesne teže in si prizadevajo povečati proizvodnjo mleka.

Česa ne smemo spregledati?

Čeprav je stopnja pridobivanja teže individualen koncept za vsakega dojenčka, je splošni trend v tem procesu še vedno viden. Novorojenčki intenzivneje pridobivajo na teži, vendar se postopoma pridobivanje teže upočasnjuje. Motnje, bolezni, stresi in celo wellness masaže vplivajo na zmanjšanje telesne teže.

Ko izmenjujete izkušnje z drugimi mladimi materami in primerjate svoje in tuje dojenčke, tega ne smete storiti po enem parametru, na primer po teži, temveč po več naenkrat, to je za kompleksno primerjavo.

Brez panike, če je povečanje telesne mase enako najmanjši dovoljeni vrednosti. To bo še naprej norma. Glede na mediano (srednja črta grafov rasti), spet po statistiki, se razvije le 50% otrok. Preostalih 50% dojenčkov ima odstopanja teže navzgor ali navzdol.

Pravilo številka 3. Objektivna ocena situacije. Količina proizvedenega materinega mleka je neposredno odvisna od stanja, v katerem je mlada mati. Povsem različni dejavniki/dogodki lahko spodbujajo ali obratno zavirajo procese nastajanja in izločanja mleka: obnovitev menstrualnega cikla, novi vtisi, nosečnost itd.

Če govorimo o stresu, potem lahko negativno vplivajo ne na tvorbo mleka, temveč na ločevanje mleka iz mlečnih žlez. Če je mati iz nekega razloga nervozna, doživlja negativna čustva, je treba povečati število priponk otroka na prsi. Otrok bo deloval kot črpalka za dojke, kar bo pozitivno vplivalo na proces laktacije.

Hkrati, če ni mogoče pritrditi otroka, še vedno uporabite črpalko za dojke. V nobenem primeru ne smete puščati mleka v dojki. Le redno praznjenje mlečnih žlez bo privedlo do nastajanja novih porcij mleka.

Da bi se izognili motnjam laktacijskega procesa, je priporočljivo lajšati stres s pomočjo aromaterapije, dihalnih vaj, sproščujoče glasbe, joge ali kopeli.

laktacijske krize. Na srečo se vse matere ne soočajo s tako težavo, kot je laktacijska kriza. Toda vsak od njih bi moral imeti splošen koncept vzorcev, ki vplivajo na zmanjšanje količine materinega mleka.

O laktacijski krizi je vredno govoriti, če se zaradi razlogov, povezanih z zunanjim ali fiziološkim življenjem matere, v obdobju od 3 do 7 dni zmanjša proizvodnja mleka.

kritično obdobje. Kritičnih obdobij ne smemo zamenjevati z laktacijskimi krizami. Vzrok kritična obdobja naraščajoča potreba po hrani postane rastoč otrok. Trajanje takih obdobij je od 5 do 14 dni in se lahko pojavijo v približno 3-5-7 mesecih.

Zmanjšana proizvodnja mleka zvečer. Nekatere matere začnejo panike, ko opazijo, da se je zvečer količina materinega mleka zmanjšala. V povprečju je skupna dnevna količina materinega mleka konstantna (majhna odstopanja so sprejemljiva). V takih situacijah se "shranjevanje hrane" v rezervo ne splača. Kot je navedeno zgoraj, je dodajanje količine mleka odvisno od sproščanja mlečnih žlez iz njega.

Na količino proizvedenega mleka ugodno vpliva tudi hranjenje od 3. do 8. ure zjutraj.

Kdaj se lahko pojavijo težave z materinim mlekom?

Najbolj opazno zmanjšanje proizvodnje mleka v takih obdobjih otrokovega življenja:

• Od 0 do 1 meseca. Otrok je jokav in nemiren, zdi se, da premalo spi in je podhranjen, saj se telesna teža nekoliko zmanjša od pričakovane. Razlog je lahko v nepravilni organizaciji dojenja: hranjenje poteka strogo pravočasno; mati in dojenček sta med hranjenjem v istem položaju; otrok neuspešno zajame bradavico, kar mu ne omogoča, da popolnoma izprazni materino dojko.

Težavo takšnega načrta lahko rešite na osebnem posvetu. Specialist za dojenje bo opazoval, kako poteka hranjenje, analiziral urnik in dal posebna priporočila. Skoraj nemogoče je v odsotnosti ugotoviti, kaj se dejansko dela narobe, še posebej glede zajemanja in drže dojk.

• 3 mesece. Pogostost izlivov mleka, če so bili zgodnejši, se postopoma zmanjšuje, dojke postanejo manj napolnjene. To se zgodi zaradi dejstva, da se mleko proizvaja v času sesanja dojenčkovih dojk in ne vnaprej. Ni treba govoriti o podhranjenosti otroka, ne da bi ocenili dinamiko povečanja telesne mase in količino uriniranja.

• Od 6 do 7 mesecev. Zmanjšanje števila pritrditev otroka na prsi zaradi uvedbe dopolnilnih živil. Dojenček prejme koristne hranilne snovi iz trdna hrana potreba po mleku se zmanjša. Za rešitev tega problema je dovolj, da spremenite režim hranjenja.

• 9 do 10 mesecev. Teža se povečuje počasneje zaradi povečane telesne aktivnosti otroka. Nekatere matere jemljejo te spremembe osebno, saj domnevajo, da je manjše povečanje telesne mase posledica podhranjenosti.

Iz katerih razlogov lahko materinega mleka res manj?

• Najpogosteje se količina materinega mleka zmanjša zaradi naslednjih razlogov:

Uporaba steklenic in dud (otrok izgubi navado sesanja prsi, manj pogosto se nanaša na prsi, kar vodi do zmanjšanja intenzivnosti laktacije);

• Nerazumna uvedba dodatne prehrane (dopolnilno hranjenje);
• Pomanjkanje nočnega hranjenja, povečani intervali med njimi;
• Namerno ločevanje otroka od matere (spanje v različnih posteljah, daljša ločitev čez dan, hranjenje za kratek čas).

Količina popitega materinega mleka je enaka količini proizvedenega materinega mleka!

To nakazuje, da se ob spremembi režima hranjenja spremeni tudi količina mleka, ki se postopoma zmanjšuje. Če torej mati želi izboljšati laktacijo, otroka čim pogosteje prilagajte dojki. In če se otrok sam obrne nanjo in poskuša samostojno zagotoviti potrebno količino hrane, ga ne omejujte.

Tudi za normalno laktacijo Pomembno je, da so odmori med hranjenji čez dan majhni. To velja tudi za nočno hranjenje. Če mati nima možnosti pritrditi otroka na dojko, mora mleko iztisniti vsake 3 ure. Ponoči se lahko odmori med hranjenjem ali črpanjem povečajo do 4 ure. Skupaj naj bo vsaj 7-8 hranjenj ali črpanj v 24-urnem obdobju. Izdajati je treba bodisi iz dveh dojk ali izmenično iz vsake pol ure.

A preden se lotite črpanja, se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom in se prepričati, ali je mleka res premalo, spodbujanje laktacije na ta način pa je najučinkovitejši ukrep za odpravo težave s pomanjkanjem materinega mleka.

Prehrana doječe matere. To je še en dejavnik, ki neposredno vpliva na proizvodnjo materinega mleka. Med dojenjem materam ni priporočljivo uvajati nobenih omejitev, ki so nenavadne za njihovo telo, in spreminjati prehrane. Hkrati pa je treba upoštevati, da lahko presežek tekočine v prehrani in pomanjkanje prehrane (pomanjkanje nekaterih sestavin, ki jih povzročajo diete) negativno vplivajo na laktacijo.

Med znanstvenimi raziskavami je bilo ugotovljeno, da za 1 kg teže oseba potrebuje vsaj 30 ml tekočine (spodnja meja norme). Dovoljeno je vzeti toplo / vročo pijačo 10-15 minut pred hranjenjem.

WHO trdi, da doječe matere sploh ne potrebujejo posebne diete. Dobro se je držati norme zdrave prehrane: jesti malo, a pogosto, jesti zdravo hrano, ki se zlahka segreje in dobro absorbira.

Ta pristop bo pomagal vzpostaviti laktacijo: najprej mati poje, nato začne hraniti otroka. Ker so ženske med dojenjem pogosto žejne, je treba vnaprej pripraviti posodo s pijačo in jo postaviti poleg doječe matere.

Tudi doječe matere naj upoštevajo, da je nemogoče izpostaviti skupino živil, ki ugodno vplivajo na rast mleka. Zato ni priporočljivo jemati različnih čajev, ki domnevno izboljšujejo laktacijo, zeliščnih pripravkov in ljudskih zdravil, saj najpogosteje takšne sestavke vsebujejo ne le spodbujanje laktacije, temveč tudi sestavine, ki jo zavirajo. Poleg tega nekatere rastlinske sestavine niso popolnoma varne za otroka.

Če je res potrebno spodbuditi laktacijo, lahko specialist za dojenje svetuje posebna sredstva. Toda to se zgodi precej redko in šele po uporabi vseh ukrepov brez zdravil.

Laktagone lahko uporabljate največ 10-14 dni, saj povzročajo zasvojenost. Ali je zdravilo učinkovito ali ne, je mogoče ugotoviti šele po 3-4 dneh po sprejemu. Rad bi omenil, da so tudi poceni homeopatska zdravila ali zeliščni pripravki lahko učinkoviti, zato ne smete takoj vzeti dragega zdravila.

Z željo in željo same doječe matere se relativno hitro rešijo skoraj vse težave z nezadostno tvorbo materinega mleka. Seveda je tu pomemben celovit in kompetenten pristop. Najbolje je, če se mlada doječa mati posvetuje s strokovnjakom za dojenje, ki bo dal posebna priporočila, pomagal vzpostaviti režim hranjenja, predlagal najučinkovitejše položaje, v katerih lahko otrok najbolj učinkovito zajame dojke.

Težko je reči, kako dolgo bo trajalo obnovitev laktacije. Nekatere ženske lahko okrevajo v enem tednu, druge v nekaj tednih ali celem mesecu. Vse je odvisno od posameznika fiziološke značilnosti. Najpomembneje je, da ne obupajte in ne nehajte poskušati vzpostaviti dojenja, če oprijemljivi rezultati niso opazni 2-3 dni. Ocena učinkovitosti sprejetih ukrepov se izvede ne prej kot 4-5 dni.

Lykova Polina Petrovna
Zdravnik, svetovalec za dojenje
Svetovanje po telefonu in e-pošti (brezplačno), hišni klici
+7-963-66-77-44-3 [e-pošta zaščitena]

   Dojenje je zelo mobilen proces, na katerega vpliva veliko različnih dejavnikov (zdravje matere, pogostost hranjenja, resnost sesalnega refleksa pri otroku). Materino mleko se ne more proizvajati po določenem urniku in pod vplivom določenih dejavnikov lahko pride do zmanjšanja laktacije.

Vzroki za zmanjšanje laktacije

   Nezadostna proizvodnja mleka pri materi se imenuje hipogalaktija. Glede na vzroke, ki jo povzročajo, strokovnjaki razlikujejo primarno (pravo) in sekundarno hipogalaktijo.

   Prava nezmožnost nastajanja mleka se po različnih virih pojavi le pri 3-8 % porodnic. Običajno se razvije pri materah, ki trpijo zaradi endokrinih bolezni ( diabetes, difuzna toksična golša, infantilizem in drugi). Ob prisotnosti teh bolezni v ženskem telesu pogosto opazimo nerazvitost mlečnih žlez, pa tudi kršitev procesov hormonske stimulacije laktacije, zaradi česar njene mlečne žleze preprosto ne morejo razmnoževati. zadostna količina mleka.

   Zdravljenje hipogalaktije te oblike je precej problematično, za njegovo korekcijo v takih primerih zdravnik predpisuje hormonska zdravila.

   Toda sekundarna hipogalaktija je veliko pogostejša. Zmanjšanje laktacije je v tem primeru povezano predvsem z nepravilno organiziranim dojenjem (neredno dojenje, dolgi odmori med hranjenji, nepravilno dojenje), pa tudi s fizičnim in duševnim preobremenitvijo, pomanjkanjem spanja, motnjami hranjenja, boleznimi doječe matere.

   Vzroki za hipogalaktijo so lahko tudi zapleti v nosečnosti, porodu in poporodnem obdobju, nedonošenček, jemanje nekaterih zdravil in še veliko več.

   Zmanjšanje laktacije lahko povzroči nepripravljenost matere, da doji otroka ali njen dvom vase in nagnjenost k umetnemu hranjenju.

   V mnogih primerih je sekundarna hipogalaktija začasno stanje. Če je vzrok za zmanjšanje laktacije pravilno ugotovljen in odpravljen, se proizvodnja materinega mleka normalizira v 3-10 dneh.

   Že v procesu ustaljenega dojenja se lahko doječa ženska sooči s fizičnim pojavom, kot je laktacijska kriza (ko se količina mleka nenadoma zmanjša brez očitnega razloga). Običajno je to posledica neusklajenosti količine mleka s potrebami otroka in cikličnih hormonskih sprememb v materinem telesu.

   Dejstvo je, da rast otroka morda ne poteka sistematično, ampak v skokih in mejah. Zagon rasti je najbolj značilen pri 3 in 6 tednih ter pri 3, 4, 7 in 8 mesecih. Z rastjo otroka se povečuje tudi njegov apetit. V takšni situaciji se mlečna žleza preprosto ne more spopasti s proizvodnjo potrebne količine mleka. Hkrati lahko dojenček prejme toliko mleka kot prej, vendar mu ta količina že ni dovolj.

   Poleg tega lahko v teh obdobjih aktivne rasti otroka v telesu matere pride do začasne spremembe v hormonskem ozadju, kar vpliva tudi na količino mleka.

   Ta situacija je reverzibilna in ne predstavlja nevarnosti za zdravje otroka. S povečanjem števila hranjenja in odsotnostjo dopolnilnega hranjenja z mešanico se bodo materine dojke v nekaj dneh prilagodile in otroku zagotovile zadostno prehrano.

   Najpogosteje se laktacijske krize pojavijo v prvih 3 mesecih po porodu in se včasih lahko pojavijo v intervalih 1-1,5 meseca, njihovo trajanje ni daljše od 3-4 dni (veliko redkeje 6-8 dni).

   Zato mora mama pred odhodom v trgovino po formulo ugotoviti, ali ima res malo mleka. Najpogostejši razlogi za takšne dvome so naslednje pritožbe:

    1. Dojka je vedno mehka, mleka ni navala.

   V prvih nekaj mesecih po rojstvu se razvije laktacija, ko se mati in otrok prilagajata drug drugemu. V tem obdobju je lahko proizvodnja mleka večja ali manjša od tistega, kar dojenček potrebuje, zato se lahko pojavi tako občutek polnosti dojk kot občutek praznih dojk.

   Ko se vzpostavi zrela laktacija, začne nastajati toliko mleka, kolikor ga otrok potrebuje za to hranjenje. V tem primeru mlečna žleza morda ne bo tako polna kot prej.

   Poleg tega se mleko še naprej proizvaja neposredno med hranjenjem. Tako na podlagi občutka polnosti dojk ni mogoče sklepati o zadostnosti ali pomanjkanju mleka.

    2. Nezmožnost iztiskanja niti majhne količine mleka.

    Tudi najboljša prsna črpalka se po učinkovitosti sesanja mleka iz dojke ne more primerjati z otrokom (pod pogojem, da je dojenček pravilno prijel dojko).

   Poleg tega postopek črpanja zahteva določeno spretnost. Nekatere ženske, ki imajo v dojkah veliko mleka, si ga lahko iztisnejo le del, zato po količini iztisnjenega mleka ne moremo soditi o zadostnosti laktacije.

    3. Dojenček je med ali po hranjenju zaskrbljen, pogosto potrebuje dojko, sesa zelo dolgo in je ne izpusti.

   Vse te okoliščine lahko kažejo na pomanjkanje mleka, lahko pa so tudi reakcija dojenčka na stres ali utrujenost. Takšno vedenje lahko kaže tudi na slabo zdravstveno stanje otroka. Zato bi bilo napačno sklepati o zmanjšanju laktacije, če bi se zanašali samo na vedenje otroka, seveda pa ima mati v takšni situaciji razlog, da bo pozorna na bolj zanesljiva merila.

Skoraj vse matere, ki dojijo svojega otroka, so morale prestati izjemno neprijetne dni, ko je bilo v dojkah zelo malo mleka. Strah pred prezgodnjim prenehanjem dojenja vodi ženske k jemanju različnih zdravila in uporabite na sebi vse vrste priporočil babic, deklet, tradicionalne in alternativne medicine. Zakaj se laktacija zmanjša in kaj lahko storimo, da jo ne le ohranimo, ampak tudi povečamo količino mleka?

Zakaj dojke po porodu proizvajajo mleko?

Tudi med nosečnostjo se mlečne žleze pod vplivom povečane ravni hormona prolaktina pripravljajo na dojenje. V njih se mlečni lobuli, podobni grozdom, povečajo in povečajo, se začnejo intenzivno oskrbovati s krvjo in po 30 tednih brejosti začnejo proizvajati celo prve kapljice kolostruma.

Med porodom in v prvih dneh po njem najmočnejši hormonski val spodbuja laktacijo. Še posebej veliko hormona prolaktina se sprosti med spanjem in ponoči. Poleg tega je v tem obdobju povezana tudi biološko aktivna snov oksitocin, ki ne povzroča le krčenja maternice, temveč vpliva tudi na izločanje mleka. Po porodu se oksitocin proizvaja kot odziv na draženje bradavic mlečnih žlez med dojenjem dojenčka. Doječa mati lahko občuti učinek njegovega delovanja: dojke ne glede na njeno željo nenadoma postanejo gostejše, bradavičke se strdijo, pogosto v tem času iz njih začne kapljati mleko, ženska pa čuti pritisk v mlečni žlezi. V prvih mesecih po porodu mnoge ženske sproščajo oksitocin ne le med hranjenjem, ampak tudi ob nošenju otroka v naročju in že ob sami misli na otroka.

Zakaj se lahko količina mleka zmanjša?

Najpogostejši vzroki zmanjšane količine mleka in prezgodnjega prenehanja laktacije so:

1. Laktacijska kriza. To je periodično pojavljajoče se znižanje ravni prolaktina v krvi v ozadju postopnega obnavljanja menstrualnega ciklusa pri ženskah. Običajno traja od 2 do 5 dni. V tem obdobju se količina mleka močno zmanjša, vendar se z nadaljnjim prilaganjem dojenčka na dojko, aktivnim sesanjem ali črpanjem postopoma povrne in se lahko njegova količina celo precej poveča. Laktacijske krize opazimo večkrat po porodu, bolj izrazite so pri doječih materah.

2. Utrujenost matere. Kratek nočni spanec in pomanjkanje dnevnega počitka vodi do nezadostne proizvodnje prolaktina in s tem do majhne količine mleka. Pomanjkanje časa za pogosto pripenjanje k dojki in dodatno črpanje med laktacijskimi krizami pogosto povzroči hipogalaktijo. V ozadju utrujenosti ženska preneha čutiti veselje, da bi lahko nahranila svojega otroka, kar zmanjša tudi sproščanje oksitocina.

3. Premalo tekočine. Mama v celotnem obdobju dojenja potrebuje približno en liter vode na dan več, da ohrani normalno količino mleka.

4. Bolezni doječe matere. Nizek hemoglobin pri anemiji, dehidracija pri visoka temperatura, bruhanje ali driska vodijo do zmanjšane prekrvavitve mlečnih žlez in s tem do nezadostne proizvodnje mleka.

5. Počasno sesanje dojke s strani otroka. Bolezni otroka ali posebnosti njegovega temperamenta, ki vodijo do počasnega sesanja, ne morejo vzdrževati količine hormonov, odgovornih za laktacijo, v materini krvi na pravi ravni.

6. Bolečine med dojenjem. Nepravilno pripenjanje k dojki, ploske ali obrnjene bradavice, nemir dojenčka med sesanjem povzročijo nastanek zelo bolečih razpok, zaradi katerih mora mati zmanjšati ali celo opustiti dojenje.

Kako ohraniti laktacijo in povečati količino mleka

Da bi preprečili zmanjšanje proizvodnje mleka in ohranili laktacijo, mora mati upoštevati naslednja pravila:

1. Spite vsaj 8 ur na dan. Pomanjkanje nočnega spanca je treba nadomestiti z dnevnim počitkom. Še posebej pomembno je, da se tega načela držimo v prvih štirih mesecih po porodu, ko mora telo ženske še okrevati in ko so laktacijske krize najbolj izrazite. Če želite to narediti, morate del domače naloge odložiti "do boljših časov" in ne zavrniti pomoči prijateljev in družine.

2. Popijte vsaj 2 litra tekočine na dan. Kot dodatno profilaktično sredstvo proti hipogalaktiji so lahko posebni čaji za doječe matere ali decokcije kopra, komarčka, kumine.

3. Jejte dobro: ne prejedite, da ne povzročite maščobne degeneracije mlečnih lobulov v prsih, uživajte visokokakovostne mesne beljakovine in mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob. Jejte živila z visoko vsebnostjo železa, folne kisline, elementov v sledovih in vitaminov.

4. Uporabite tehnike, ki izboljšajo prekrvavitev mlečnih žlez. To je kontrastni tuš, masaža, gimnastika, tople suhe obloge za prsni koš, zlasti med laktacijskimi krizami.

5. Izogibajte se stresu, saj vsi stresni hormoni zavirajo nastajanje prolaktina in zmanjšujejo prekrvavitev v tkivu dojke. Strah pred izgubo mleka je tudi velik stres, zato vam ni treba ves čas razmišljati o tem.

6. Izogibajte se kakršnim koli nalezljivim boleznim, pregrevanje in drugi razlogi, ki lahko povzročijo dehidracijo.

7. Pravilno priložite otroka k dojki za hranjenje. Sesanje ne sme povzročiti bolečine! Tesen stik matere z otrokom naj bi obema prinesel le užitek. Pri nepravilni obliki bradavic mlečnih žlez se lahko uporabljajo posebne korekcijske blazinice.

8. In kar je najpomembneje: pogosto aktivno sesanje dojke- najpomembnejši način za ohranjanje laktacije. Kaj je potrebno za to:

• poskrbite, da po hranjenju v mlečnih žlezah ni območij stagnacije mleka. Če se ne iztisnejo, iztisnjeni mlečni lobuli ustavijo proizvodnjo mleka;
• če otrok spada v kategorijo "počasnih sesalcev", je potrebno po hranjenju dodatno iztisniti dojke. To vam bo omogočilo, da otroka dopolnite z mlekom, ne z umetno mešanico, in bo tudi pomagalo vzdrževati količino prolaktina na zadostni ravni. V tej situaciji v dobrem smislu med izražanjem bradavic bo prišlo do drgnjenja, kot da bi morali začeti mehanske ure. Ta metoda povzroči dodatno sproščanje oksitocina;
• med laktacijsko krizo je treba otroka čim pogosteje nanesti na prsi, tudi če se zdi, da je dojka materi popolnoma prazna. Še posebej dobro pomaga pri soočanju s krizo pogosto sesanje ponoči;
• če se mati ne nauči pravilno iztisniti dojk, je bolje, da pravočasno, še pred nastopom prve laktacijske krize, kupi sodobno prsno črpalko.

Veselje, da lahko otroka nahranite z materinim mlekom, užitek tesnega komuniciranja z njim, pomoč in podpora bližnjih bodo mladi mamici dali mirno zaupanje, da bo lahko ohranila laktacijo tako dolgo, kot bo želela. .