Paano palakasin ang kaligtasan sa sakit ng bata? Online sa isang pediatrician. Pagpapabuti ng kaligtasan sa sakit sa isang bata Paano dagdagan ang kaligtasan sa sakit sa isang bata ng 3 taong gulang na payo ng immunologist

Magandang araw, mga mahal ko! Ang panahon ng sipon ay malapit na, at samakatuwid ngayon ay mahalaga na alagaan ang pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit ng bata, lalo na kung madalas siyang magkasakit sa iyo. Ngunit una, hayaan mo akong magkuwento ng kaunti tungkol sa aking karanasan.

Ang aking anak na babae ay tatlong taong gulang. Isang taon na siyang nag-aaral sa kindergarten. Sa panahong ito, patuloy siyang pinagmumultuhan ng sipon, ngunit mayroon siyang temperatura na hindi hihigit sa apat na beses. Kung ito man ay dahil sa pagbabakuna ng Prevenar noong nakaraang taon (laban sa impeksyon ng pneumococcal) o regular na therapy sa bitamina, hindi ko masasabi nang tiyak. Marahil ang lahat ay nasa complex.

Bawat taon, sa simula ng malamig na panahon, ako, tulad ng marami sa inyo, ay nag-aalala tungkol sa isyu ng pagtaas ng kaligtasan sa sakit ng mga bata. Pagkatapos ng lahat, gusto nating lahat na gumugol ng kaunting oras hangga't maaari sa sick leave at humantong sa isang aktibo at abalang pamumuhay. Iyon ang dahilan kung bakit regular kong binibigyan ang aking anak na babae ng iba't ibang mga probiotic complex, langis ng isda, royal at drone jelly, propolis water tincture at mga paghahanda ng bitamina at mineral para sa mga bata sa buong taon.

Paano palakasin ang kaligtasan sa sakit ng isang bata sa 2 taong gulang bago ang kindergarten at sa panahon ng pagbagay?

Maipapayo na simulan ang pagpapalakas ng katawan ng mga bata sa mainit na panahon. Tulad ng sinasabi nila, kailangan mong maghanda ng sleigh sa tag-araw. Pagkatapos ng lahat, ito ay sa oras na ito ng taon na mayroong sapat na natural na bitamina sa anyo ng mga prutas at gulay.

Pinakamabuting ipadala ang bata sa nayon o sa bansa para sa tag-araw. Ngunit kung hindi ito posible, pagkatapos ay dalhin siya kahit sa katapusan ng linggo sa ilog, kung saan maaari siyang lumangoy, magpaaraw at makalanghap ng sariwang hangin.

Ang pahinga sa nayon o sa bansa ay makakatulong sa sanggol na magpahinga mula sa pang-araw-araw na pakikipag-ugnayan sa isang malaking bilang ng mga tao sa lungsod. Paano palakasin ang kaligtasan sa sakit ng isang bata sa labas ng lungsod? Hayaang tumakbo ang sanggol na naka-shorts at nakayapak. Ibuhos ang tubig sa isang espesyal na inflatable pool, at hayaan itong tumilamsik sa buong araw.

Lumayo sa bata na may ipinag-uutos na pagpapakain. Hayaan siyang kumain lamang kapag siya ay nagtanong, at hangga't gusto niya. Gumamit lamang ng sabon at washcloth sa pagtatapos ng araw kapag pinaliguan mo ang iyong sanggol bago matulog sa gabi.

Kung ang iyong sanggol ay pinilit na magpalipas ng tag-araw sa lungsod, pagkatapos ay simulan ang pagpapatigas sa kanya sa bahay. Maglakad kasama niya sa labas nang hindi bababa sa dalawang oras sa isang araw. Sa bukas na araw, dapat siyang gumugol araw-araw ng 20-30 minuto.

Pagkatapos maglakad, punasan ang kanyang mga paa ng malamig na tubig. At pagkatapos ng bawat paliguan, banlawan ang bata ng tubig na 1-2 degrees mas malamig kaysa sa paliguan. Sa tag-araw, ang lahat ng mga bintana sa iyong apartment ay dapat na bukas sa buong orasan.

Pinalalakas namin ang kaligtasan sa sakit ng isang dalawang taong gulang na sanggol na may adenoids na may madalas na sipon

Bigyan ang iyong sanggol ng maraming natural na bitamina hangga't maaari. Kung lumipas na ang panahon ng mga prutas at gulay, huwag kalimutang pakainin ang katawan ng mga bata ng mga espesyal na bitamina at mineral complex. Magluto sa kanya ng isang compote ng frozen berries at pinatuyong prutas. Bilang karagdagan, regular (mas mabuti araw-araw) bigyan ang iyong anak ng yogurt bago matulog. Makakatulong ito na mapanatili ang mabuting kalusugan ng microflora ng bituka nito.

Bilang karagdagan, tulad ng alam mo, ang mga sanggol ay madaling kapitan ng mga komplikasyon sa respiratory tract sa anyo ng pneumonia at pneumonia. Binabawasan ng pagbabakuna na ito ang panganib na magkaroon ng ganitong mga komplikasyon sa panahon ng SARS.

At, siyempre, huwag kalimutang bigyan ang iyong sanggol ng maraming positibong emosyon hangga't maaari araw-araw, na nakakatulong sa pagpapanatili ng mabuting kalusugan.

Paano dagdagan ang kaligtasan sa sakit ng isang 3 taong gulang na bata na may madalas na sipon sa kindergarten?

Sa mga forum, madalas na pinag-uusapan ng mga nababalisa na ina ang isyung ito. Tulad ng, kung ang isang bata ay pupunta sa kindergarten sa loob ng ilang araw, siya ay magkakasakit. At okay, kung bumaba ka na may isang banal na runny nose. Ngunit karaniwang, siya ay nagkakasakit sa isang bagong bilog - na may temperatura at ang mga kasunod na kahihinatnan.

At pagkatapos ang parehong mga ina ay nagsimulang maghanap ng mga himala na gamot na magpoprotekta sa sanggol mula sa mga virus o maging isang epektibong prophylactic. At ngayon marami na silang binabasa positibong feedback tungkol sa mga gamot na ito, tumakbo sila sa parmasya at ... napalampas muli at nagtatapon ng pera nang walang kabuluhan.

At ang bagay ay kung ang isang bata ay madalas na may sakit, hindi ito nangangahulugan na siya ay may mahinang kaligtasan sa sakit. Dahil kung ang immune system ay nakayanan ang sakit nang walang mga komplikasyon sa isang linggo, kung gayon ang lahat ay maayos dito. At sa kasong ito, hindi mo kailangang i-drag ang sanggol sa isang immunologist at punan siya ng mga interferon.

Ngunit kung ang bawat ARVI ay nagtatapos sa pag-inom ng mga antibiotic dahil sa mga komplikasyon sa anyo ng pulmonya o pulmonya, siyempre, ang kaligtasan sa sakit ng mga bata ay nagbigay ng malubhang kabiguan. At sa kasong ito, kailangan lang na maunawaan! Pagkatapos ng lahat, na may mataas na antas ng posibilidad, ikaw mismo ang naging dahilan na hindi gumagana nang maayos ang mga panlaban ng bata.

Tandaan ang huling beses na lumakad ka sa kanya sa loob ng dalawa o tatlong oras na magkakasunod sa anumang panahon? Pinapakain mo lang ba kapag hinihingi o pinipilit kang kumain? Dito mo hinahanap ang sanhi ng mahinang kaligtasan sa sakit ng iyong sanggol. At hindi na kailangang punan siya ng mga bitamina at immunostimulant sa pag-asa na ang immune system ng iyong anak ay "magbabago ng isip" at magsimulang gumana ayon sa nararapat. Ang lahat ng mga paghahandang ito ay para lamang sa iyong katiyakan at pagpapayaman ng mga producer.

Mga panuntunan sa hardening upang palakasin ang kaligtasan sa sakit ng isang tatlong taong gulang na sanggol

Ang pamamaraang ito ay dapat magsimula at ulitin lamang kapag ang bata ay ganap na malusog. Kasabay nito, ang pagpapatigas ay dapat maging sanhi lamang ng mga positibong emosyon sa kanya. Kung sa ilang kadahilanan ang pahinga ay lumampas sa higit sa 10 araw, ang pamamaraan ay dapat na magsimulang muli.

Para sa mga bata mula isa hanggang tatlong taong gulang, ang pagpapatigas ay dapat magsimula sa paghuhugas ng malamig na tubig (mula sa 20 degrees), unti-unting dinadala ang temperatura nito sa 16 degrees. Tuwing 3-4 na araw kinakailangan na bawasan ang temperatura ng tubig sa pamamagitan ng 1-2 degrees. Susunod, magpatuloy sa pang-araw-araw na douche pagkatapos maglakad bago matulog sa araw.

Para sa mas matatandang mga bata, inirerekumenda na simulan ang pagpapatigas sa pamamagitan ng pagkuskos sa mukha, leeg, braso at dibdib na may malamig na tubig. Sa tag-araw, maaari mong agad na idagdag ang dousing ng iyong mga paa pagkatapos maglakad. Pagkatapos ay maaari kang magpatuloy sa pangkalahatang dousing na may unti-unting pagbaba sa temperatura ng tubig.

Ang isang mahusay na pamamaraan ng tempering ay araw-araw ding pagmumog na may malamig na tubig o pagsuso ng mga piraso ng ice (ice cream). Dito rin, mahalaga ang gradualness. Kung sinimulan mo ang pamamaraan na may tubig sa temperatura ng silid, pagkatapos ay sa loob ng ilang linggo dapat itong dalhin sa 8-10 degrees.

Ang pinakamahusay na paraan upang mapataas ang kaligtasan sa sakit ng isang bata sa 4-5 taong gulang na may madalas na sipon

Sa edad na ito, bilang panuntunan, ang katawan ng sanggol ay mahusay na inangkop sa mga virus ng kindergarten, kaya mas madalas itong magkasakit. Gayunpaman, kung hindi ito mangyayari, kung gayon, tulad ng nasabi na natin, hanapin ang dahilan sa organisasyon ng kanyang pamumuhay. Namely:

• itigil ang labis na pagpapakain at/o pilitin siyang kumain;
• pakainin lamang ang malusog at iba't ibang pagkain;
• regular na humidify at magpahangin sa silid ng sanggol;
• sa pinakamababa, pakainin ang bata ng mga gamot sa panahon ng kanyang karamdaman;
• uminom tayo ng maraming likido sa buong araw;
• itigil ang pagbabalot sa sanggol, bihisan siya ayon sa panahon;
• lumakad nang mas madalas at higit pa;
• kung maaari, magmaneho sa pool at lumabas sa kalikasan nang mas madalas.

Narito, sa prinsipyo, ang lahat ng mga lihim ng malakas na kaligtasan sa sakit ng mga bata. Maniwala ka sa akin, kung susundin mo ang lahat ng mga rekomendasyong ito araw-araw, malalaman mo lamang ang tungkol sa sipon at trangkaso sa TV.

Paano palakasin ang immune system ng isang anim na taong gulang na sanggol?

Sa edad na anim, ang bata ay magiging mas kaunting sakit, kung bago iyon ay hindi mo pa nasobrahan sa pagpapalakas ng kanyang kaligtasan sa sakit. Ang katotohanan ay na sa edad na ito, ang immune system ng sanggol ay nagiging mas matatag at perpekto sa kanyang sarili. Samakatuwid, ngayon ang pangunahing bagay para sa iyo ay hindi palayawin ito sa iyong labis na proteksyon.

Una, ayusin ang kanyang pamumuhay alinsunod sa mga rekomendasyon sa itaas. Pangalawa, pakainin ang mga paghahanda ng bitamina at mineral nang hindi hihigit sa isa o dalawang beses sa isang taon at mas mabuti pagkatapos lamang ng mga nakaraang sakit.

Bago ang paaralan, kanais-nais pa rin na turuan ang bata na lumangoy at magtanim ng pagmamahal sa mga pamamaraan ng pagpapatigas ng tubig. Bilang karagdagan, alamin kasama niya ang isang hanay ng mga pagsasanay sa paghinga, na makakatulong sa kanyang katawan na makayanan ang mga nakababahalang sitwasyon nang mas mabilis (at maraming ganoon sa paaralan!). Well, ito ay kanais-nais sa umaga upang turuan ang sanggol na magsanay o tumakbo sa sariwang hangin.

Paano mapataas ang kaligtasan sa sakit ng isang bata pagkatapos ng pneumonia at antibiotics?

Para sa pulmonya at iba pang bacterial na sakit, kinakailangan ang mga antibiotic. Ngunit ang kasunod na kurso ng bitamina therapy o probiotics ay ganap na opsyonal. Ang mga karampatang pediatrician ay kumbinsido na ang mga modernong antibiotics ay minimal na nakakasagabal sa bituka microflora at tiyak na hindi nagpapababa ng konsentrasyon ng mga magagamit na bitamina sa katawan ng tao.

Ang isa pang bagay ay pagkatapos ng antibiotic therapy, ang mga bitamina-mineral complex ay tumutulong sa katawan ng bata na lumakas nang mas mabilis at, dahil dito, hindi bababa sa bahagyang bawasan ang panganib ng mga bagong impeksyon sa acute respiratory viral sa malapit na hinaharap.

Gayunpaman, ang karamihan mahahalagang salik ang pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit ng isang bata pagkatapos ng pneumonia ay isang pag-optimize ng pamumuhay na dapat ayusin ng mga magulang. At nangangahulugan ito na mas mahusay na pakainin ang sanggol ng malusog na pagkain kapag siya ay nagugutom kaysa dalhin siya sa McDonald's at bigyan siya ng bitamina sa bahay.

Maipapayo na matulog ang bata nang nakabukas ang bintana at naka-on ang air humidifier (kung tuyo ang hangin sa bahay). Huwag kalimutang maglakad kasama siya ng ilang beses sa isang araw nang hindi bababa sa isang oras. Buweno, kung pinahihintulutan ng mga pondo, regular na dalhin ang sanggol sa pool. Ang paglangoy ay perpektong nagpapalakas sa katawan at sinasanay ang immune system.

Dr Komarovsky sa kung paano palakasin ang kaligtasan sa sakit ng mga batang preschool

Ang pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit ng mga bata ay dapat sumasakop sa lahat ng aspeto ng buhay ng isang bata at maging sistematiko. Ang mga pangunahing bahagi ng isang malakas na immune system ay ang pagpapatigas, mabuting nutrisyon, pagpapatibay ng katawan, pagpapanatili ng isang malusog na bituka microflora, maraming positibong emosyon, pati na rin ang pagtigil sa pagbabalot ng sanggol at takot sa lahat ng oras na siya ay magkasakit. .

Naniniwala si Dr. Komarovsky na ang karamihan sa mga bata mula sa sandali ng kapanganakan ay may malakas na kaligtasan sa sakit. At ang gawain ng mga magulang ay hindi palayawin ito: sa pamamagitan ng labis na pagpapakain, pagbabalot, bihirang at maikling paglalakad sa sariwang hangin, at iba pa.

Ang immune system ng bata, ayon kay Komarovsky, ay handa na para sa buhay sa kuweba sa mga di-sterile na kondisyon, kung saan nakatira ang isang malaking bilang ng mga bakterya. Maraming mga ina, pagkatapos ng kapanganakan ng isang sanggol, ay nagsimulang lumikha ng halos sterile na mga kondisyon para sa kanyang tirahan. Gayunpaman, sa anumang kaso dapat itong gawin, upang hindi lumikha ng mga problema para sa bata sa isang mas matandang edad.

Paano dagdagan ang kaligtasan sa sakit ng isang bata na may mga katutubong remedyo sa bahay?

Ayon sa mga naka-recover, ang karamihan epektibong paraan pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit ng mga bata ay isang pinaghalong bitamina na ginawa mula sa pinatuyong mga aprikot, pasas, sultanas, walnuts at pulot. Kunin ang bawat sangkap sa pantay na sukat, gilingin ang mga ito sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne at bigyan ang iyong anak ng isang dessert na kutsara sa umaga na walang laman ang tiyan sa loob ng apat hanggang limang linggo.

Natagpuan ko rin ang recipe na ito sa mga forum. Tulad ng sinisiguro ng mga nanay na sumubok nito, napahuhusay din nito ang kaligtasan sa sakit ng sanggol at binubusog ang kanyang katawan ng mga bitamina. Kaya, kumuha ng tatlong kutsara ng pinatuyong rose hips at ibuhos ang tatlong tasa ng tubig na kumukulo sa kanila. Ipilit sa isang termos sa loob ng dalawang oras.

Para sa mga bata mula 6 na buwan hanggang isang taon, magbigay ng hindi hihigit sa 100 ML ng sabaw ng rosehip bawat araw. Mula 1 hanggang 3 taon - 200 ML. Sa 4 at 5 taong gulang, ang mga sanggol ay maaaring kumonsumo ng 400 ml bawat araw ng isang inuming bitamina. Ang mga matatandang lalaki ay maaaring makakuha ng hanggang 600 ML ng sabaw ng berry bawat araw.

Pinalalakas mo ba ang kaligtasan sa sakit ng iyong mga anak sa panahon ng taglagas-tagsibol? Kung gayon, paano? Natutuwa ako kung ibabahagi mo ang iyong karanasan at mga trick sa mga komento. Kung tutuusin, gusto naming mga ina na laging malusog ang aming mga sanggol. Magandang kalusugan sa iyo at sa iyong mga sanggol! Magkita-kita tayo sa susunod na mga artikulo!

Para sa karamihan ng mga magulang, ang tanong kung paano palakasin ang immune system ng bata ay nasa unang lugar - ang mga bata ay madalas na nakakakuha ng mga sipon at mga sakit sa viral. Inirerekomenda ng mga doktor na bigyang pansin ang pag-iwas sa sakit at pagpapabuti ng kaligtasan sa sakit sa mga batang wala pang 5 taong gulang. Sa panahong ito na ang inilipat na mga impeksyon sa viral at bacterial ay mapanganib na may mga komplikasyon. Kung ang isang bata ay madalas na may sakit, kung gayon ang pinakamahalagang bahagi sa pagprotekta sa lumalaking katawan ay dadalhin sa pamamagitan ng paraan upang mapataas ang kaligtasan sa sakit sa mga bata.

Kapag pumipili ng angkop na mga pamamaraan para sa pagpapanumbalik at pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit ng mga bata, ang mga ligtas at epektibong opsyon ay dapat na mas gusto. Sa pagsasaalang-alang na ito, maraming mga magulang ang magiging interesado na malaman kung paano itaas ang kaligtasan sa sakit ng bata sa mga katutubong remedyo. Ang mga alternatibong recipe ng gamot ay batay sa paggamit ng mga natural na natural na sangkap, na, kung maayos ang dosis, ay hindi makakapinsala kahit na ang mga bagong silang na sanggol.

Maipapayo na itaas ang kaligtasan sa sakit mula sa napakaagang edad. Sa mga sanggol sa pagitan ng edad na 1 at 3 taon, ang tugon ng immune system ay hindi matatag at kadalasang mahina. Ang lakas ng immune response ay depende sa estado ng organismo. Bilang isang patakaran, ang mga sanggol na wala pang isang taong gulang ay walang nakuha (adaptive) na immune response, na batay sa aktibidad ng mga receptor na idinisenyo upang makilala ang mga dayuhang stimuli.

Ang nakuhang kaligtasan sa sakit ay bubuo sa buong buhay.

Mula sa kapanganakan hanggang sa isang taong gulang, ito ay nasa kanyang kamusmusan. Magtalaga ng mga kadahilanan na pumipigil sa normal na pag-unlad ng immune system sa mga batang wala pang tatlong taong gulang at dagdagan ang pagkamaramdamin sa mga sipon ng viral at bacterial etiology. Sa kanila:

• congenital pathologies ng respiratory system at gastrointestinal tract;
• pagpapahina ng lokal na tugon ng immune, na humahantong sa pagbuo ng lokal na foci ng talamak na impeksiyon sa nasopharynx at oral cavity;
• mga pagpapakita ng mga alerdyi;
• dysbacteriosis;
• pagkalasing at hypoxia sa panahon ng pagbubuntis.

Hiwalay, ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit ng iba pang mga kadahilanan na nag-aambag sa pagtaas ng morbidity sa mga bata ng isang mas batang pangkat ng edad:

• makipag-ugnayan sa isang malaking bilang ng mga tao habang bumibisita sa kindergarten, elementarya, mga pampublikong lugar (mga tindahan, pampublikong sasakyan, playroom, mga sentro ng libangan ng mga bata);
• hindi kasiya-siyang sitwasyon sa ekolohiya;
• kakulangan sa katawan ng mga bitamina, microelement, iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap;
• mga komplikasyon na dulot ng mga nakakahawang sakit sa maagang panahon pagkabata;
• hindi makatwirang paggamit ng antibiotics at iba pang mga gamot;
• stress, labis na sikolohikal na stress;
• hindi pagsunod sa mga pamantayan sa kalinisan at kalinisan sa isang lugar ng tirahan.

Kapag naghahanap ng sagot sa tanong kung paano palakasin ang kaligtasan sa sakit ng bata sa mga remedyo ng mga tao, mas mahusay na kumunsulta muna sa isang pedyatrisyan. Sa alkansya mga tradisyunal na manggagamot mayroong maraming mga epektibong recipe na naglalayong mapataas ang kaligtasan sa sakit ng isang madalas na may sakit na bata, gayunpaman, kapag inireseta ang mga ito, ang mga posibleng contraindications ay dapat isaalang-alang.

Mga tradisyunal na paraan upang mapataas ang resistensya ng katawan ng bata sa mga impeksyon

Ang mga unang hakbang sa kung paano itaas ang kaligtasan sa sakit ng isang bata na 3-4 taong gulang na ay nakatuon sa pag-aalis ng mga sanhi ng pagbaba ng natural na depensa ng katawan laban sa mga impeksiyon. Malaking papel gumaganap ng tamang mode ng araw at mabuting nutrisyon. Kasama sa programa ng therapy ang:

• kumplikadong paghahanda ng bitamina. Sa panahon at pagkatapos ng sakit, ang pagkonsumo ng mga bitamina at mineral na elemento ay tumataas, na mahirap mabayaran sa pamamagitan ng pagkain ng ordinaryong pagkain;
• biostimulating supplement na inihanda batay sa mga natural na sangkap (adaptogens). Aktibong pinipigilan ng mga adaptogen ang pag-unlad ng sakit o nag-aambag sa banayad na kurso nito. Ito ay mga tincture, decoctions, extracts mula sa ginseng root, lemongrass (Chinese at Far Eastern), eleutherococcus, echinacea, propolis. Mga analogue ng parmasya - "Immunal", "Immunorm", "Immuneks" (echinacea), "Apilikvirit" (gatas ng bubuyog, licorice), "Politabs" (fermented pollen), "Cernilton" (extract na nakuha mula sa dry pollen), "Fitovit " (mga extract ng mga halamang panggamot), "Likol" (langis ng ubas ng magnolia ng Tsino);
• mga paghahanda sa parmasyutiko na may immunomodulating action. Ang mga gamot na "IRS-19", "Ribomunil", "Bronchomunal" ay inireseta mula sa isang maagang edad - sa kanilang tulong, maaari mong dagdagan ang kaligtasan sa sakit kahit na para sa isang sanggol. Ang mga gamot na ito ay naglalaman ng mga fragment ng bakterya na hindi nakakapinsala sa sanggol, na kadalasang nagiging sanhi ng mga nakakahawang sakit na nangyayari sa lalamunan, nasopharynx at bronchi. Ang mga gamot ay kumikilos ayon sa paraan ng pagbabakuna. Sa sandaling nasa katawan ng isang maliit na pasyente, pinipilit nila ang immune system na independiyenteng umangkop sa mga pathogen, tumugon sa kanilang pagtagos at gumawa ng mga antibodies na naglo-localize sa aktibidad ng mga pathogen bacteria at mga virus.

Ang mga magulang na nag-iisip tungkol sa kung paano dagdagan ang kaligtasan sa sakit ng isang bata sa 3-4 na taong gulang ay dapat magkaroon ng kamalayan na ang paggamot na may adaptogens at immunomodulators ay nangangailangan ng isang sistematikong diskarte. Para sa tagumpay ninanais na resulta ang mga gamot na ito ay patuloy na iniinom sa loob ng mahabang panahon. Pagkatapos ng kurso ng therapy, nabuo ang kaligtasan sa sakit, na magpoprotekta sa katawan mula sa mga impeksyon sa isang tiyak na oras (indibidwal na tagapagpahiwatig).

Pagkatapos ng 2-3 buwang pahinga, karaniwang inireseta ang muling pagbabakuna. Ang dosis, tagal ng pangangasiwa at ang tiyempo ng pangalawang kurso ay tinutukoy ng pedyatrisyan.

Upang itaas ang kaligtasan sa sakit ng mga bata na madaling kapitan ng mga alerdyi, kinakailangang magreseta ng mga paghahanda na naglalaman ng mga produkto ng pulot at pukyutan nang may pag-iingat. Kung may mga kaso ng allergy sa mga naturang sangkap dati, ang mga gamot na batay sa pulot ay dapat na itapon.

Iba pang mga paraan upang mapabuti ang kalusugan ng iyong anak

Isinasaalang-alang kung paano dagdagan ang kaligtasan sa sakit ng isang bata na may edad na 2 taon at mas bata, dapat mong bigyang pansin ang hardening, na makakatulong na mapanatili ang sariling mga depensa ng katawan sa tamang antas. Inirerekomenda na simulan ang pagpapatigas ng isang bata mula sa isang maagang edad - mula 1.5-2 na buwan. Para sa mga layuning ito, ang mga pamamaraan ng hardening ay regular na isinasagawa:

Ang mga magulang na interesado sa kung paano ibalik ang kaligtasan sa sakit ng isang bata sa bahay ay dapat magbayad ng pansin sa acupressure. Ang regular na masahe ng ilang mga punto sa mukha at katawan ng bata ay humahantong sa pagtaas ng produksyon ng mga sangkap na nagpapataas ng kanilang sariling kaligtasan sa sakit. Ang mga ito ay interferon (isang protina na itinago ng katawan bilang tugon sa pagpapakilala ng isang virus), lysozyme (isang antibacterial agent), pandagdag (isang hanay ng mga protina ng immune system na responsable para sa immune response). Ang mga aktibong punto ay matatagpuan:

• sa gitna ng dibdib sa antas ng ikalimang tadyang;
• sa jugular cavity;
• sa base ng tulay ng ilong;
• sa harap ng nauunang gilid ng kartilago ng auricle;
• bahagyang sa itaas ng base ng nasolabial fold sa pakpak ng ilong;
• sa likod ng kamay sa pagitan ng hintuturo at hinlalaki.

Upang maibalik ang immune system ng katawan, kinakailangan na i-massage ang mga aktibong punto araw-araw sa loob ng 10-14 araw, gayundin sa unang senyales ng sipon, pagkatapos na makipag-ugnayan ang bata sa isang pasyente ng ARVI. Ang pamamaraan ay ginaganap na may magaan na presyon sa isang pabilog na galaw hinlalaki, hintuturo o gitnang daliri. Ang pag-ikot ay unang ginagawa sa clockwise at pagkatapos ay sa tapat na direksyon. Ang oras ng pagkakalantad ay 4-5 segundo sa magkabilang direksyon.

Mga paghahanda at pinaghalong gamot upang palakasin ang immune system

Ang mga katutubong remedyo para sa kaligtasan sa sakit para sa mga bata ay kinabibilangan ng mga decoction at pagbubuhos na ginawa mula sa mga halamang panggamot. Mga recipe para sa mga potion na sumusuporta sa iyong sariling immune defense sa mataas na antas:

• koleksyon ng halamang gamot. Ang tuyong damo ay halo-halong - licorice root at elecampane (isang bahagi bawat isa), elderberry (2 bahagi), raspberry dahon (4 na bahagi). Ang isang kutsarita ng mga hilaw na materyales ay ibinuhos ng tubig (150 ml), dinala sa isang pigsa at kumulo ng isang minuto, pagkatapos ay sinala. Ang handa na sabaw ay dapat ibigay sa bata 2-3 beses sa isang araw bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay isang buwan;
• koleksyon ng halamang gamot. 4 na kutsara ng tuyong pinaghalong damo (2 bahagi ng oregano at coltsfoot, 1 bahagi ng calamus, 4 na bahagi ng viburnum at raspberry dahon) ibuhos ang 0.5 litro ng pinakuluang tubig, mag-iwan ng 5-10 minuto, salain, bigyan ang bata ng inumin para sa 2-3 dosis. Ang tagal ng paggamot ay isang buwan;
• decoction ng rose hips. 2 tablespoons ng dry berries ibuhos 0.5 liters ng tubig, dalhin sa isang pigsa at magluto para sa 5-7 minuto;
• timpla ng bitamina. Mga nogales, mga pasas, petsa (1 tasa bawat isa), mga almendras (0.5 tasa), dalawang lemon, sariwang dahon ng aloe sa halagang 100 g ay dumaan sa isang gilingan ng karne. Magdagdag ng 400-500 ML ng pulot sa masa, ihalo nang lubusan, iwanan sa refrigerator sa loob ng tatlong araw. Bigyan ang sanggol ng 1 dessert na kutsara dalawang beses sa isang araw;
• timpla ng bitamina. 1 lemon at 0.5 kg ng cranberries ay dumaan sa isang gilingan ng karne. Magdagdag ng 2 kutsara ng pulot sa masa, ihalo nang lubusan. Bigyan ang sanggol ng dalawang beses sa isang araw, 1 kutsara kasama ang mainit na tsaa (mas mabuti ang herbal - mula sa haras, mansanilya, mint, dahon ng raspberry, mga bulaklak ng linden).

Upang palakasin ang kaligtasan sa sakit, kapaki-pakinabang na ipakilala ang mga juice at compotes na ginawa mula sa mga cranberry, blackcurrant, viburnum, at raspberry sa menu ng isang maliit na pasyente. Ang mga produktong fermented milk (cottage cheese, fermented baked milk, yogurt, kefir), sariwa, pinakuluang at steamed na gulay at prutas ay dapat na naroroon sa pang-araw-araw na diyeta.

Ang panahon ng taglagas-tagsibol ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbawas sa mga oras ng liwanag ng araw at pagbaba sa temperatura ng hangin, na humahantong sa isang pagkasira sa kaligtasan sa sakit laban sa background ng kakulangan ng mga bitamina. Sa oras na ito ng taon, ang mga bata ay kadalasang nasa mga silid na hindi maganda ang bentilasyon, kung saan aktibong dumarami ang mga virus, na nagiging sanhi ng mga epidemya ng trangkaso at SARS.

Paano palakasin ang kaligtasan sa sakit ng bata

Sa isang bagong panganak na bata, ang kaligtasan sa sakit ay nakasalalay sa ina. Ang mga antibodies ay pumapasok sa katawan ng sanggol kasama ng gatas ng babae. Ang bata ay nagsimulang magtrabaho nang nakapag-iisa mula sa edad na 4, ngunit sa wakas ay nabuo lamang ng pagdadalaga kapag ang pagdadalaga ay nagtakda at ang lahat ng mga hormone ay nagsimulang lumahok sa gawain ng katawan.

Ito ay kinakailangan upang simulan ang pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit ng bata na may madalas na sipon bago ang simula ng malamig na panahon, at ito ay maaaring gawin sa mga sumusunod na paraan:

• pagpapatigas;
• pag-optimize ng pang-araw-araw na gawain;
• pagtiyak ng malusog na pagtulog;
• wastong balanseng nutrisyon;
• mahabang paglalakad.

Maaari mong patigasin ang isang bata na may madalas na sipon sa hangin at tubig, ang pangunahing bagay ay gawin ito nang unti-unti at regular. Mabuti kung ang isang bata ay madalas na naglalakad na walang sapin sa tag-araw, lalo na sa damo, buhangin o mga bato. Sa bahay, kinakailangan upang mapanatili ang temperatura ng hangin na hindi mas mataas kaysa sa 20 ° C. Ang mga hardened na bata sa bahay ay maaaring maglakad sa isang minimum na halaga ng damit, gayunpaman, ang bata ay dapat na bihisan para sa paglalakad ayon sa panahon.

Ang mga pamamaraan ng tubig ay dapat na maingat na ipakilala - mayroong maraming dalubhasang panitikan sa paksang ito. Ang pangunahing prinsipyo ng hardening ay gradualness at regularity.

Ang isang na-optimize na pang-araw-araw na gawain ay may positibong epekto sa kaligtasan sa sakit ng bata sa panahon ng epidemya at SARS. Ang isang kalmado, nasusukat na kapaligiran na walang mga sorpresa at stress ay ang susi sa mabuting kalusugan para sa sanggol. Araw-araw ay kinakailangan upang gumising sa parehong oras, mahigpit na obserbahan ang dalas ng pagkain, maglaan ng oras para sa mental na aktibidad at pisikal na aktibidad.

Kung ang isang bata ay walang hindi bababa sa isang tinatayang pang-araw-araw na gawain, ang kanyang katawan ay nasa ilalim ng stress, dahil wala itong oras upang maghanda para sa susunod na aktibidad.

Ang malusog na pagtulog at wastong nutrisyon ay nakakatulong na palakasin ang kaligtasan sa sakit ng bata sa madalas na sipon. Inirerekomenda ng mga doktor na ilagay ang bata sa kama nang hindi lalampas sa 21.00. pagtulog sa araw kinakailangan para sa isang bata sa ilalim ng 4 na taong gulang, pagkatapos ito ay kinakailangan upang isaalang-alang pisyolohikal na katangian baby. Ang wastong nutrisyon ay kinabibilangan ng paggamit ng mga pagkaing mayaman sa bitamina, taba, malusog na carbohydrates, at hibla.

Kinakailangang kumain ng mga cereal, gulay, prutas, karne at isda araw-araw. Hindi inirerekomenda ng mga eksperto ang pagbibigay ng mga matamis sa mga batang wala pang tatlong taong gulang, dahil hindi lamang nasisira ng asukal ang mga ngipin, ngunit sinisira din ang bitamina C sa katawan.

Upang palakasin ang kaligtasan sa sakit ng bata, ang oras ay dapat italaga sa mahabang paglalakad, dahil ang bata ay kailangang nasa sariwang hangin, maglaro. aktibong laro, tumakbo ng walang sapin sa lupa, lumangoy sa mga lawa. Ang estado ng kalusugan ng bata ay direktang nakasalalay sa saturation ng mga selula na may oxygen.

Mas mainam na maglakad sa mga parke at iba pang mga lugar kung saan may kaunting usok ng tambutso. Ito ay kinakailangan upang matiyak na ang bata ay hindi mag-overcool o mag-overheat sa panahon ng paglalakad.

Ano ang dapat gawin sa panahon ng epidemya ng SARS at influenza

Upang mabawasan ang posibilidad na ang iyong anak ay mahawaan ng mga nakakahawang sakit at viral, dapat mong sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon:

1. I-ventilate ang silid nang mas madalas.
2. Higit pa sa pagiging nasa labas.
3. Hindi ka dapat pumunta sa mga mass event at lugar ng malaking pulutong ng mga tao.
4. Bago bumisita sa isang paaralan o kindergarten, kailangan mong lubricate ang mauhog lamad ng bata na may mga antiviral compound.
5. Magdagdag ng mga natural na pagkain - sibuyas at bawang.
6. Kumain ng mga prutas na naglalaman ng bitamina C, o mga multivitamin complex.

At, siyempre, uminom ng maraming likido!

Ang mga magulang ay walang dahilan para sa espesyal na pag-aalala kung ang bata ay may sakit na ARVI ilang beses sa isang taon nang walang malubhang kahihinatnan. Ang ganitong dalas ay itinuturing na katanggap-tanggap, dahil ang isang umuunlad na organismo, na humaharap sa isang bagong virus, ay nagkakaroon ng kaligtasan sa sakit dito.

Kung ang iyong anak, gaano man siya katanda, ay patuloy na may sakit na may iba't ibang mga nakakahawang sakit at catarrhal, mula sa isang masakit na estado hanggang sa isa pa, nang walang oras upang lumakas at mabawi, pagkatapos ay kailangan mong gumawa ng mga seryosong hakbang.

Alamin kung paano maiwasan ang sipon.

Mula sa artikulong ito, matututunan mo kung paano mabilis na palakasin ang kaligtasan sa sakit para sa isang taong gulang na bata at mas matanda, kung paano palakasin ang kaligtasan sa sakit para sa mga tinedyer na 12-13 taong gulang o higit pa sa bahay, at makakuha din ng maraming iba pang kapaki-pakinabang na impormasyon.

Paano pagbutihin ang kaligtasan sa sakit ng isang madalas na may sakit na bata?

Kung ang iyong sanggol ay palaging may sakit, subukan mong sumunod simpleng tuntunin , na makakatulong sa isang 3-4 na taong gulang na bata na mas mabilis na gumaling pagkatapos ng isang sakit:

1. Ang sanggol ay dapat matulog nang maayos - ang kanyang pagtulog sa gabi ay dapat na hindi bababa sa 8 oras. Huwag kalimutan ang tungkol sa pahinga sa araw - sa edad na ito, ang bata ay dapat ding matulog ng hindi bababa sa isang oras sa araw.
2. Maglakad nang mas madalas. Ang pinakamagandang lugar para sa isang promenade ay isang parke, kagubatan, o isang paglalakbay sa isang lawa o ilog, kung saan maaari kang makalanghap ng sariwang hangin at makatakbo nang walang sapin sa damuhan sa mainit na panahon.
3. Siguraduhin na ang pagkain ay balanse at kasama ang kinakailangang complex ng mga bitamina at nutrients.
4. Magdala ng mas maraming positibong emosyon sa buhay ng iyong anak hangga't maaari.
5. Upang maibalik ang katawan, maaari mong gamitin ang mga katutubong remedyo. Ang mga bitamina at gamot na naglalayong palakasin ang immune system ay pinakamahusay na kinuha sa konsultasyon sa pedyatrisyan.
6. Gumawa ng gymnastics at simpleng pisikal na ehersisyo kasama ang iyong anak.

Ang pagpapatuloy ng immune system pagkatapos ng pneumonia

Sa kabutihang palad, ang gayong pagsusuri ay hindi madalas na ginagawa sa mga batang pasyente. Sa napapanahong pag-access sa isang doktor, pati na rin ang pagsunod sa lahat ng mga reseta, ang gayong sakit ay maaaring mabilis na mapagtagumpayan.

Pagkatapos ng pagbawi, ang tanong ay lumitaw kung paano dagdagan ang kaligtasan sa sakit ng parehong sanggol at ang binatilyo 14-15 taong gulang pagkatapos ng pneumonia.

Ang pinakamahalagang kinakailangan ay subukang manguna sa isang malusog at aktibong pamumuhay, gumugol ng mas kaunting oras sa panonood ng TV at pag-upo sa computer.

Ayusin Wastong Nutrisyon bata sa pamamagitan ng pagliit ng pagkonsumo ng mga hindi malusog na pagkain tulad ng chips at coca-cola.

Ito ay kinakailangan upang bigyang-pansin nagpapatigas. Ang ganitong pamamaraan ay dapat magsimula nang maingat, pagkatapos lamang ng kumpletong kaluwagan ng mga sintomas ng sakit. Simulan ang pagpapatigas nang paunti-unti sa pamamagitan ng pagpunas ng basang tuwalya, paglalakad nang walang sapin sa damuhan o buhangin. Kapag nasanay na ang katawan ng bata, maaari mong simulan ang paghuhugas ng iyong sarili, gamit muna ang maligamgam na tubig, unti-unting ibababa ang mga degree.

Kung maaari, dalhin ang iyong tinedyer sa dagat o sa mga bundok kung saan niya magagawa lumanghap ng malinis na hangin sa dagat o bundok.

Maaaring lutuin sa bahay mga herbal decoction naglalayong palakasin ang kaligtasan sa sakit. Mangyaring maging matiyaga: maaaring tumagal ng 3-4 na buwan para sa ganap na rehabilitasyon at pagpapanumbalik ng kalusugan ng bata.

Pagpapasigla ng kaligtasan sa sakit pagkatapos ng antibiotics

Upang mapataas ang kaligtasan sa sakit ng mga bata 7 - 8 taong gulang at iba pang edad pagkatapos uminom ng antibiotics, kinakailangang magsagawa ng mga komprehensibong hakbang:

1. Sagana sa inumin- Ang likido ay mag-aalis ng mga naipon na lason sa katawan. Bilang mga inumin, maaari kang mag-alok ng mahinang tsaa, lahat ng uri ng compotes at juice, decoctions mula sa mga halamang panggamot, ordinaryong tubig na walang mga gas. Mas mainam na huwag gumamit ng mga carbonated na inumin para sa mga layuning ito, dahil hindi sila magdadala ng anumang benepisyo sa isang marupok na katawan.
2. Normalization ng bituka microflora- Ang bata ay kailangang kumain ng sour-milk products araw-araw. Maaari itong maging kefir, kulay-gatas, yogurt, cottage cheese - mayaman sila sa kapaki-pakinabang na lactobacilli at bifidobacteria. Kung ang bata ay tumangging gumamit ng mga naturang produkto, maaari kang gumamit ng mga espesyal na paghahanda na naglalaman ng mga sangkap na ito. Ang pangunahing bagay ay maaari mong gamitin ang mga gamot na ito pagkatapos kumonsulta sa iyong doktor.
3. Ang pagkuha ng mga immunomodulators at iba pang mga homeopathic na remedyo na naglalayong pasiglahin ang immune system, mas mainam na isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng mga espesyalista.

Subukang panatilihing mas kaunti ang pakikipag-ugnayan ng iyong anak sa mga taong may sakit hanggang sa ganap na lumakas ang kanyang kaligtasan sa sakit upang maiwasan ang panganib ng muling impeksyon.

Paano mo mabilis na mapapalakas ang kaligtasan sa sakit?

Sa sandaling ipinanganak ang sanggol, sinisikap ng mga magulang na protektahan siya mula sa mga nakakahawang sakit at tanungin ang kanilang sarili: paano palakasin ang immune system ng bata y. Hindi kinakailangan na magsagawa ng iba't ibang mga eksperimento sa isang marupok na organismo - ang pinakamahalagang bagay ay hindi labis na luto ito at huwag makapinsala.

1. Subukang pasusuhin ang iyong sanggol, dahil ang gatas ng ina ay naglalaman ng hindi lamang kapaki-pakinabang at masustansyang mga sangkap para sa pag-unlad ng sanggol, kundi pati na rin ang mga antibodies na nakakatulong na maiwasan ang sakit. Sa pamamagitan ng gatas ng ina, natatanggap ng mga sanggol ang kanyang kaligtasan sa sakit, na nagpoprotekta sa kanila mula sa mga impeksyon.
2. Magsagawa ng hardening- Pinapabuti nito ang paggana ng immune system. Magsimula sa mga paliguan ng hangin, unti-unting magpatuloy sa mga pamamaraan ng tubig. Subukang balutin ang bata nang mas kaunti, dahil ang mga sanggol ay nagkakasakit hindi mula sa hypothermia, ngunit mula sa sobrang init.
3. Tiyaking malinis ang mga laruan na nilalaro ng iyong sanggol.. Ito ay totoo lalo na sa mga hinihila niya sa kanyang bibig. Hugasan nang madalas ang mga laruang plastik, iwasang paglaruan malambot na mga laruan ito ay mas mahusay na pigilin ang sarili, dahil sila ay isang lugar ng akumulasyon ng alikabok.
4. Huwag mag-eksperimento sa pagkain. Ang mga pantulong na pagkain ay pinakamahusay na ipinakilala pagkatapos ng 6 na buwan. Ipakilala ang mga bagong pagkain nang paunti-unti sa pagitan ng 3 hanggang 4 na araw, sa sandaling masanay ang sanggol sa mga naunang ipinakilala na pagkain. Subaybayan ang reaksyon ng katawan at ang kawalan ng mga reaksiyong alerdyi. Mula sa 8 - 9 na buwan, unti-unting ipinakilala ang mga produktong fermented na gatas - lumikha sila ng isang kapaki-pakinabang na microflora sa mga bituka at pinipigilan ang pag-unlad ng mga nakakahawang sakit.
5. Sa kaso ng sakit, siguraduhing kumunsulta sa isang doktor- magbigay mga gamot lamang sa konsultasyon sa doktor. Sa panahon ng sipon, bigyan ang iyong sanggol ng maraming likido upang ang mga lason ay umalis sa katawan nang mas mabilis nang hindi nagdudulot ng malubhang pinsala.
6. Huwag isuko ang pagbabakuna. Mga malubhang sakit Ito ay mas mahusay na upang maiwasan kaysa sa subukan upang gamutin at pagtagumpayan ang mga kahihinatnan ng kanilang paglitaw.

Tandaan: magiging mas madali para sa sanggol na manatiling malusog kung ang ibang miyembro ng pamilya ay wala ring sakit. Samakatuwid, alagaan hindi lamang ang immune system ng sanggol, kundi pati na rin ang iyong sarili.

Tingnan natin ang mga pangunahing paraan upang mapataas ang kaligtasan sa sakit sa mga bata na may iba't ibang edad.

Mga bitamina at produkto na nagpapataas ng kaligtasan sa sakit ng bata

Upang maprotektahan ng kaligtasan sa sakit ng iyong anak ang kanyang kalusugan, kailangan mong kumonsumo ng maraming bitamina araw-araw. Ang batayan ng isang balanseng diyeta ay pagkain na puno ng bitamina, microelements, macronutrients at iba pang kapaki-pakinabang na bahagi.

Alagaan ang kalusugan ng iyong sanggol sa pamamagitan ng pagsasama ng mga bitamina sa kanyang diyeta na nagpapataas ng kaligtasan sa sakit sa mga bata. Ang kanilang pangunahing listahan, pati na rin ang mga kapaki-pakinabang na elemento na nilalaman ng mga produkto, ay ipinakita sa talahanayan:

Mga sangkap	Epekto sa katawan ng bata	Mga produkto
Bitamina A	Pinoprotektahan ang katawan ng sanggol mula sa mga nakakahawang sakit	Matatagpuan sa atay, itlog, gatas, karot at kalabasa
Bitamina B2	Nakikibahagi sa mga proseso ng metabolic, pinupuno ang mga selula ng oxygen, binabawasan ang panganib ng mga nakakalason na epekto sa katawan	Ito ay naroroon sa malalaking dami sa isda, karne, puti ng itlog, cereal.
Bitamina B5	Aktibong kumikilos sa mga metabolic na proseso ng taba, protina at carbohydrates, na kakailanganin para sa paggawa ng mga amino acid na mahalaga para sa buhay.	Natagpuan sa mga gisantes, cauliflower at lebadura
Bitamina B6	Tumutulong sa paggawa ng mga antibodies upang labanan ang mga nakakahawang sakit	Mataas sa isda, manok, buong butil
Bitamina B12	Kasangkot sa paggawa ng mga pulang selula ng dugo	Naroroon sa karne ng manok, gatas, isda, itlog
Bitamina C	Tumutulong na mapabuti ang mga proteksiyon na katangian ng katawan, sa gayon ay nadaragdagan ang kaligtasan sa sakit	Ang mga prutas ng sitrus, berdeng gulay at berry ay mayaman sa bitamina na ito.
Bitamina D	Pinasisigla ang immune system, nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng ultraviolet radiation	Ang isang maliit na bahagi ng bitamina na ito ay naroroon sa mantikilya, pula ng itlog
Bitamina E	Pinoprotektahan laban sa pagkasira ng mga immune cell	Natagpuan sa mga mani, cereal, buto ng mirasol
Siliniyum	Ang aktibidad nito ay naglalayong mapanatili ang paggana ng immune system.	Ito ay naroroon sa malalaking volume sa seafood, karne, cereal.
Sink	Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pagganap ng immune system, pinapagana ang pagpapanumbalik ng balat	Naroroon sa pulang karne
bakal	Pinatataas ang proporsyon ng hemoglobin sa dugo, pinupuno ang mga selula ng oxygen	Ang mga beet, beans, blueberries, mansanas, sea buckthorn ay mayaman sa naturang microelement
Magnesium	Aktibong kasangkot sa mga reaksiyong biochemical	Natagpuan sa beans at nuts
Kaltsyum	Pinasisigla ang aktibidad ng mga enzyme, sa ilalim ng impluwensya nito, mas mahusay na bubuo ang tissue ng buto	Naroroon sa gatas, mga produkto ng yoghurt, cottage cheese
Mga Omega-3 fatty acid	I-activate ang paggana ng utak at sistema ng nerbiyos, mapabuti ang paglaban sa mga impeksyon at iba't ibang karamdaman	Nakapaloob sa marine fish at cod liver, pati na rin sa linseed oil
Prebiotic	Pinoprotektahan ang bituka microflora, pinupuno ito ng mga kapaki-pakinabang na bakterya at mga enzyme	Ito ay naroroon sa malaking halaga sa mga produkto ng pagawaan ng gatas.

May mga sitwasyon kapag ang katawan ng bata ay lubhang humina at hindi makakuha ng pinakamainam na proporsyon ng mga bitamina at nutrients mula sa pagkain.

Ang mga paraan, kabilang ang mga bitamina na nagpapataas ng kaligtasan sa sakit sa mga bata, ay madalas na kinuha isang beses sa isang araw sa umaga o pagkatapos kumain, dahil sa oras na ito ang katawan ay pinaka-aktibo, kaya ang mga kapaki-pakinabang na elemento ay mas mahusay na hinihigop.

Ang pinakasikat na bitamina complex ay kinabibilangan ng:

1. Pikovit. Available ang iba't ibang bersyon ayon sa edad ng bata. Ito ay ginawa sa anyo ng mga tablet na chewed at lunukin, at bilang isang syrup. Sa istraktura nito mayroong 9 na bitamina at mineral na nag-normalize ng mga proseso ng biochemistry sa katawan. Ang gamot na ito ay inireseta:
   • kapag sinusunod ang pagtaas ng pagkapagod sa mga bata sa edad ng paaralan;
   • mataas na pisikal at mental na labis na karga;
   • mahinang gana;
   • kakulangan ng tamang nutrisyon;
   • pagkatapos ng sakit;
   • upang pasiglahin ang immune system upang labanan ang mga nakakahawa at sipon;
   • pana-panahong kakulangan sa bitamina;
   • sa pangkalahatang therapy sa iba pang mga gamot.
2. Kinder Biovital. Magagamit sa anyo ng isang gel at chewable bear. Maaari itong kunin ng mga bata mula 1 hanggang 13 taong gulang. Ang istraktura ng naturang lunas ay kinabibilangan ng mga bitamina, macroelement at microelement. Pinipigilan ng kumplikadong bitamina na ito ang pagbuo ng beriberi, normalize ang metabolismo ng protina, taba at karbohidrat, pinapagana ang immune system, at pinapayagan kang mabawi nang mas mabilis mula sa iba't ibang mga karamdaman.
   Itinalaga sa kaso ng:
   • preventive at therapeutic na layunin upang madagdagan ang hindi sapat na proporsyon ng mga bitamina sa katawan;
   • mataas na pangangailangan para sa mga bitamina complex;
   • pag-activate ng immune system;
   • sa panahon ng mabilis na paglaki ng mga bata at kabataan;
   • kakulangan ng balanseng diyeta.
3. Vitrum Kids. Naglalaman ito ng 12 bitamina at 10 mineral, macroelements at microelements. Maaaring gamitin ng mga batang may edad na 2 hanggang 5 taon. Kadalasan ito ay inireseta kung ang bata ay nangangailangan ng:
   • macroelement at microelement;
   • pagpapabuti ng aktibidad ng immune system;
   • pinipigilan ang pag-unlad ng beriberi;
   • na may kakulangan ng nutrients dahil sa mahinang nutrisyon;
   • pag-activate ng pansin at memorya;
   • pagharap sa mga gawain sa high school.
4. Imuno Kids "Plus" mula sa tagagawa ng Multi tab. Ang istraktura ay naglalaman ng hindi lamang mga bitamina, kundi pati na rin isang probiotic. Ang paggamit nito ay nagpapagana ng mga proteksiyon na katangian ng katawan, normalizing ang estado ng immune system, pinoprotektahan ang digestive system ng bata, pinayaman ang katawan ng mga kapaki-pakinabang na bahagi.
   Inirerekomenda na kunin ito kung:
   • kinakailangang gumawa ng mga hakbang sa pag-iwas upang maiwasan ang impeksyon sa ARVI sa panahon ng mga epidemya;
   • kailangan mong malampasan ang kakulangan sa bitamina;
   • ang immune system ay dapat palakasin habang umiinom ng antibiotics;
   • ito ay kinakailangan upang pasiglahin ang mga adaptive na katangian ng katawan ng bata.
5. Alpabeto. Mayroon itong 13 mineral, 9 na bitamina at prebiotics upang mapabuti ang immune system at gawing normal ang bituka microflora. Ang ganitong kumplikado ay dapat kunin:
   • sa panahon ng aktibong paglaki ng bata;
   • upang mapabuti ang kaligtasan sa sakit;
   • pagkatapos ng matagal na paggamit ng antibiotics;
   • sa kawalan ng balanseng diyeta;
   • upang maalis ang hypovitaminosis.

Mangyaring tandaan na ang mga naturang bitamina ay dapat ibigay nang mahigpit na sumusunod sa mga tagubilin, pati na rin ang pagmamasid sa mga reaksyon ng katawan ng bata. Sa kaganapan ng isang reaksiyong alerdyi, itigil ang pag-inom ng lunas at humingi ng medikal na payo. Kung pagkatapos ng pagkuha ng gamot na ito, ang dumi ng bata ay nabalisa, kung gayon ang gamot na kinuha ay hindi angkop para sa kanya at ang kanyang paggamit ay dapat na itigil.

Mga halamang gamot para sa mga bata na nagpapataas ng kaligtasan sa sakit

Ang paggamit ng mga halamang panggamot upang pasiglahin ang pagganap ng immune system ay nakakatulong sa katotohanang iyon ang katawan ng mga bata ay nagiging mas lumalaban sa sipon.

Isaalang-alang ang pinakakaraniwang ginagamit na mga halamang gamot na nagpapataas ng kaligtasan sa sakit para sa mga bata:

1. Echinacea naiiba sa antiviral, antibacterial na katangian at nagtataglay ng mga accumulative properties. Ang paggamit ng halaman na ito sa loob ng mahabang panahon, ay nakakatulong upang mabawasan ang bilang ng mga sipon. Ang Echinacea ay kinuha bilang isang tincture o decoction.
   Upang maghanda ng isang decoction, kakailanganin mo ng 2 kutsara ng halaman na ito (mga dahon, sanga, bulaklak ay ginagamit), na dapat ibuhos ng 1 litro ng tubig na kumukulo. Ipilit ng 30 minuto. Upang mapabuti ang lasa, magdagdag ng kaunting pulot o lemon juice. Kinakailangang gamitin ang lunas na ito para sa 1 kutsara isang oras pagkatapos ng pangunahing pagkain.
2. Mga berry ng rosehip gawing mas lumalaban ang katawan ng bata sa mga nakakahawang sakit, pagpapahusay ng mga proteksiyon na katangian at pag-normalize ng metabolismo. Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng halaman na ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng isang malaking proporsyon ng bitamina C, na nakapaloob sa rose hips. Pinapagana nito ang proseso ng paggawa ng interferon. Ang mga berry ay kailangang durog nang kaunti at ibuhos ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ipilit, maaari mo itong inumin tulad ng tsaa.
3. Hubad ang licorice nailalarawan sa pamamagitan ng kakayahang mapawi ang sakit, protektahan laban sa mga sipon, pati na rin ang tono ng katawan.
   Upang maghanda ng isang decoction mula sa ugat ng halaman na ito, kailangan mo ng 1 kutsarita ng halaman na ito at isang baso ng tubig na kumukulo. Alisan ng tubig ang sabaw para sa mga 20 minuto, at pagkatapos ay mag-iwan ng isang oras upang mahawahan. Pagkatapos ng oras na ito, pilitin, magdagdag ng tubig na kumukulo upang makagawa ng isang baso ng inumin na ito.
   Ang lunas na ito ay dapat ibigay nang may pag-iingat, sinusuri ang kawalan ng isang reaksiyong alerdyi sa bata. Magsimula sa 10 patak, unti-unting tumataas sa 1/3 kutsara. Dapat itong kainin 30 minuto bago kumain 3-4 beses sa isang araw.

Kasama ng mga halamang ito, ginagamit din sa halamang gamot at iba pang mga halamang gamot na nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit para sa mga bata, Halimbawa:

• mansanilya;
• St. John's wort;
• Linden;
• mint;
• thyme.

Sa mga parmasya, maaari ka ring makahanap ng mga yari na bayad. naglalaman ng ilang mga halaman.

Kung umiinom ang iyong anak ng iba pang mga gamot, tulad ng mga bitamina o mga gamot na nagpapalakas ng immune, suriin sa iyong doktor bago gumamit ng mga herbal na gamot. Ang katotohanan ay hindi lahat ng mga gamot at halamang gamot ay maaaring makipag-ugnayan sa isa't isa para sa kapakinabangan ng katawan, kaya ang kanilang kumbinasyon ay dapat na maingat na mapili.

Mga paghahandang medikal

Sa mga malubhang kondisyon, kapag ang katawan ng bata ay hindi makayanan ang madalas na sipon o mga nakakahawang sakit, maaaring irekomenda ng doktor ang pag-inom ng mga espesyal na gamot upang mapabuti ang paggana ng immune system.

Mangyaring tandaan na kinakailangan na kunin ang lahat ng mga gamot nang mahigpit na kasunduan sa pedyatrisyan at sa ilalim ng kanyang pangangasiwa, ayon sa mga tagubilin, nang hindi lumalabag sa dosis.

Mayroong ilang mga uri ng mga immunostimulating agent:

1. Batay sa mga extract ng halaman:
   • immunal - naglalaman ng echinacea, na ginagamit para sa pag-iwas;
   • Eleutherococcus extract;
   • makulayan ng ginseng.
2. Ang pagkakaroon ng bacterial na pinagmulan. Kasama sa istruktura ng mga gamot na ito ang mga enzyme ng bakterya na nagdudulot ng mga nakakahawang sakit, tulad ng pneumococcus o staphylococcus aureus. Mayroon silang malakas na immunostimulating effect. Kasama sa mga gamot na ito ang:
   • ribomunil;
   • broncho-munal;
   • licopid;
   • imudon.
3. na may mga nucleic acid. Ang mga gamot na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng immunomodulatory, restorative at mga katangian ng pagpapagaling ng sugat. Kabilang dito ang Derinat.
4. Mga gamot na naglalaman ng interferon ay may pinakamalaking positibong epekto sa mga pangunahing yugto ng sakit. Nabibilang sila sa:
   • viferon;
   • fluferon;
   • anaferon;
   • amiksin.
5. Mga paghahanda ng thymus ay ginagamit upang seryosong pasiglahin ang immune system. Maaari lamang magreseta ng doktor. Nabibilang sila sa:
   • thymalin;
   • vilozen;
   • thystimulin.

Paano pataasin ang kaligtasan sa sakit ng mga remedyo ng mga tao?

Ang tradisyunal na gamot ay mayaman sa maraming mga recipe na tumutulong na pasiglahin ang immune system.

1. magluto aprikot at pasas compote. Upang gawing talagang kapaki-pakinabang ang compote, hindi ka dapat magdagdag ng asukal doon. Kung ang bata ay tumangging uminom ng unsweetened na inumin, maaari kang magdagdag ng isang kutsarang pulot. Ang isang katulad na inumin ay maaaring ihanda hindi lamang sa tag-araw, kundi pati na rin sa taglamig, gamit ang frozen o tuyo na mga aprikot. Kakailanganin mong:
   • 1 kilo ng aprikot;
   • 2 kutsarang pasas;
   • 5 litro ng tubig.
2. Siguraduhing kumakain ang iyong anak clove ng bawang. Kahit na kinakain niya ito hindi araw-araw, ngunit 1 beses sa 2-3 araw, ito ay makabuluhang magpapalakas sa kanyang kaligtasan sa sakit.
3. Maghanda ng Lemon Tea. Ang ganitong inumin ay hindi lamang masarap, ngunit kapaki-pakinabang din, dahil naglalaman ito bitamina C at mahahalagang langis na matatagpuan sa balat ng lemon.
4. Labanos at karot juice ang isang bata sa anumang edad ay magugustuhan ito kung magdagdag ka ng isang kutsarang puno ng pulot at ilang patak ng lemon juice dito. Ito ay nagkakahalaga ng pagdaragdag ng juice mula sa mga gulay na ito sa pantay na sukat.
5. pollen nakakapagpalakas din ng immune system. Dapat itong inumin 1 kutsarita 2 beses sa isang araw (umaga at gabi). Sa ganitong produkto, dapat kang maging lubhang maingat - pinapayagan na gamitin lamang ito kung ang bata ay walang mga reaksiyong alerdyi sa mga produkto ng pukyutan.
6. Aloe at honey syrup ay may mataas na nilalaman ng nutrients. Ngunit maging handa para sa katotohanan na ang kanyang panlasa ay hindi masyadong kaaya-aya, kaya maaaring tumanggi ang bata na kunin ito. Pigain ang juice mula sa mga limon, magdagdag ng honey at aloe juice. Ilagay ang halo sa refrigerator sa loob ng 2 oras. Gumamit ng 1 kutsarita 1 beses bawat araw. Upang gumawa ng syrup kakailanganin mo:
   • 250 gramo ng pulot;
   • 150 mililitro ng aloe juice;
   • 5 - 6 na piraso ng lemon.
7. Isang sabaw ng rowan ay may mahusay na mga katangian ng pagpapagaling. Upang ihanda ito, kumuha ng 1 kutsara ng pinatuyong rowan berries at 200 mililitro ng tubig. Ibuhos ang mga prutas na may tubig at pakuluan sa mahinang apoy sa loob ng 10 minuto. Ang sabaw ay dapat tumayo ng hindi bababa sa 3 - 4 na oras, upang ito ay mahusay na na-infuse, mas mahusay na iwanan ito sa buong gabi. Sa parehong paraan, maaari kang magluto ng mga decoction ng ligaw na rosas, hawthorn at cranberry. Ang mga kabataan na may edad 12 taong gulang at mas matanda ay maaaring uminom ng pagbubuhos na ito ng 50 - 100 mililitro 3 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain.
8. Bahagi bunga ng viburnum isama hindi lamang kapaki-pakinabang na bitamina, tulad ng A, C, P at grupo B, ngunit pati na rin ang mga antioxidant. Ang pagkakaroon ng mga natural na pulang tina ay nagpapahintulot sa iyo na makayanan ang mga nakakahawang sakit, hindi lamang sa SARS, kundi pati na rin sa mga herpetic virus. 20 viburnum berries ay dapat na giling sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne o sa isang blender, magdagdag ng 1 kutsarang honey at isang baso ng maligamgam na tubig. Mas mainam na uminom ng gayong inumin bago matulog, dahil ang viburnum ay hindi lamang may positibong epekto sa immune system, ngunit pinapa-normalize din ang pagtulog, pinapakalma ang nervous system.

Gamitin ang mga recipe na ito, at maaari mong mabilis na mapataas ang kaligtasan sa sakit ng mga bata at tinedyer 16-17 taong gulang na may mga katutubong remedyo nang hindi gumagamit ng mga kemikal.

Ngayon alam mo na kung ano ang kailangan mong gawin upang mabilis na gumana ang immune system ng iyong anak at maiwasan ang mga madalas na sakit.

Alam ng sinumang modernong ina na ang kaligtasan sa sakit ng isang bata ay ang kakayahan ng kanyang katawan na labanan ang iba't ibang mga impeksiyon. Sa turn, ang immunodeficiency ay isang kakulangan ng kaligtasan sa sakit, bilang isang resulta kung saan ang mga bata ay nagiging madaling kapitan sa isang bilang ng mga impeksyon.

Mga tampok ng kaligtasan sa sakit sa mga bata

Ang mga dahilan kung bakit nabigo ang aktibidad ng immune system ng bata ay maaaring iba: stress, mahinang kondisyon ng pamumuhay, malnutrisyon, kakulangan ng mga bitamina, malalang sakit ng mga panloob na organo.

Ang immune system ay maaaring pasiglahin; Sa layuning ito, inirerekomenda ng mga pediatrician na patigasin ng mga ina ang kanilang mga sanggol, balansehin ang kanilang diyeta, at bigyan sila ng mga multivitamin at immunostimulating agent sa panahon ng taglagas-taglamig.

Ang kaligtasan sa sakit ng isang bata at isang may sapat na gulang ay may sariling mga katangian. Kasabay nito, ang mga bata ay mas mahina kaysa sa mga matatanda sa mga nakakahawang sakit at viral. Inaalagaan ng Inang Kalikasan ang mga bagong silang at mga bata sa unang taon ng buhay, na ang kaligtasan sa sakit ay sinusuportahan ng mga immunoglobulin na pumapasok sa katawan na may gatas ng ina. Kaya naman mahigpit na inirerekomenda ng mga doktor na magpatuloy hangga't maaari pagpapasuso at huwag ilipat ang mga bata sa mga artipisyal na halo bago ang ika-7-8 buwan ng buhay.

Sa panahon ng pag-unlad ng fetus, ang paglaban sa mga impeksyon ng embryo at fetus ay dahil sa mga immunoglobulin ng class G na pumapasok sa katawan ng hindi pa isinisilang na bata kasama ng dugo ng ina. Ang IgG ay may kakayahang mag-ipon ng higit sa 9 na buwan ng intrauterine na pag-iral. Nang maipanganak, ang sanggol ay "gumagastos" ng mga immunoglobulin ng ina, ang suplay nito ay natutuyo pagkatapos niyang maabot ang anim na buwang gulang. Ito ang dahilan kung bakit ang mga sanggol na higit sa 6 na buwan ay nagkakasakit nang madalas kung hindi sila pinapasuso.

Ang mga sariling immunoglobulin ay nagsisimulang gumawa ng katawan ng bata nang hindi mas maaga kaysa sa 6 na taong gulang, at sa pagtatapos ng panahon ng pagdadalaga, ang immune system ay sa wakas ay nabuo. AT kindergarten, at pagkatapos ng paaralan, ang mga bata ay kailangang harapin ang iba't ibang mga impeksiyon. Bilang karagdagan, sila ay regular na nabakunahan at nakakakuha ng tiyak na kaligtasan sa sakit sa ilang mga sakit. Gayunpaman, ito ay nonspecific immunity na bumubuo sa kakayahan ng katawan na makatiis sa maraming uri ng acute respiratory viral infections, influenza, bronchitis, laryngitis, tonsilitis, atbp.

Ano ang tumutukoy sa lakas ng kaligtasan sa sakit ng sanggol

Bakit ang isang bata ay makakatakbo nang walang sapin sa mga puddles buong araw at hindi nakakahuli ng anuman, habang ang isa ay agad na tumutugon sa pagtaas ng temperatura kahit na sa maikling paglalakad sa basang panahon? Tulad ng nakikita mo, ang lakas ng hindi tiyak na kaligtasan sa sakit sa unang bata ay mas mataas kaysa sa pangalawa.

Ang pagbabakuna, siyempre, ay isang magandang bagay. Salamat sa kanya, ang mga bata ay nagiging immune sa tigdas, bulutong-tubig, whooping cough, dipterya, ilang uri ng hepatitis, atbp. Gayunpaman, ang pagbabakuna ay hindi maaaring magpataas ng hindi tiyak na kaligtasan sa sakit. Ang isang bata ay maaaring magkaroon ng isang buong hanay ng mga pagbabakuna na naaayon sa kanyang edad, at kasabay nito ay dumaranas ng tonsilitis, tracheitis, brongkitis, at otitis media bawat buwan. Sa kasamaang palad, ang mga sakit na ito ay sanhi ng mga mikroorganismo na hindi nabakunahan.

Ang mga pangunahing kadahilanan na nakakaapekto sa estado ng hindi tiyak na kaligtasan sa sakit ng bata ay ang mga sumusunod.

kalagayan ng pamumuhay, pagpapabuti ng tahanan. Ang mahinang sitwasyon sa pananalapi ng mga magulang, ang pangangailangan para sa madalas na pagbabago ng paninirahan ay nagpapahina sa kaligtasan sa sakit ng mga bata.

Psycho-emosyonal na kapaligiran sa pamilya, preschool, paaralan. Kung ang mga magulang ay hindi tutol sa pag-inom at malakas na pag-aayos ng mga bagay sa harap ng mga bata, kung ang sanggol ay nasaktan sa kindergarten o ginigipit sa paaralan, bumababa ang resistensya ng katawan. Para sa kalusugan, ang isang sanggol ay nangangailangan ng pagmamahal, pagmamahal at pangangalaga ng mga mahal sa buhay.

Kalidad ng pagkain. Ang pang-araw-araw na diyeta ng isang bata ay dapat isama ang lahat ng kinakailangang bitamina, micro at macro elemento, mineral. Ang isang hindi balanseng diyeta ay makabuluhang binabawasan ang proteksyon ng immune. Ang nutrisyon ay dapat na iba-iba hangga't maaari at binubuo ng mga produkto ng halaman at hayop.

Ang pagkakaroon ng congenital at nakuha na mga sakit. Ang immune system ng bata ay hindi maaaring gumana ng maayos kung mayroon man nito lamang loob tinamaan ng sakit. Ang isang medyo karaniwang pangyayari sa pagkabata ay isang pagpapahina ng immune system dahil sa bituka dysbacteriosis, gastritis, biliary dyskinesia, pyelonephritis, atbp.

Ang mahinang kaligtasan sa sakit sa isang sanggol ay dapat na pinaghihinalaan kung siya ay may sipon nang higit sa anim na beses sa isang taon, at sa parehong oras, ang mga sakit ay nangyayari na may mga komplikasyon sa anyo ng tonsilitis, pulmonya, at tradisyonal na paggamot ay hindi nakakatulong nang maayos.

Paano dagdagan ang kaligtasan sa sakit sa isang bata

Ang mga pangunahing pamamaraan na nakakatulong na palakasin ang kaligtasan sa sakit ng katawan ng bata ay ang pagpapatigas, nakapangangatwiran na nutrisyon at ang paggamit ng mga immunostimulating agent na inireseta ng doktor.

nagpapatigas

Karaniwan ang hardening ay nagsisimula na isagawa mula 3-4 na taong gulang. Gayunpaman, kung ang bata ay ipinanganak na ganap na malusog, ang mga pamamaraan ng hardening ay maaaring magsimula nang mas maaga, kahit na sa unang taon ng buhay. Ang mga unang hakbang upang palakasin ang kaligtasan sa sakit ng sanggol ay maaaring araw-araw na pagkuskos sa katawan ng isang mamasa-masa na espongha at pagbubuhos ng malamig na tubig sa mga binti bago matulog (ang temperatura ng tubig ay dapat na unti-unting bumaba, ng isang degree bawat linggo, simula sa + 36`C ).

Ang pagpapatigas para sa isang tatlong taong gulang na sanggol ay dapat maganap sa anyo ng isang laro. Maaari kang magsimula sa mga ehersisyo sa umaga, na dapat gawin araw-araw pagkatapos magising ang sanggol. Hayaang ulitin ng bata ang mga simpleng pagsasanay para sa nanay o tatay sa loob ng 10-15 minuto, at ang mga klase mismo ay dapat maganap sa isang silid na may mahusay na bentilasyon.

Ang susunod na yugto ay kuskusin ang mga limbs at ang buong katawan gamit ang isang espongha na binasa ng tubig + 22-25`C. Unti-unting mababawasan ang temperatura sa +18`C. Sa pagtatapos ng mga pamamaraan ng tubig, ang sanggol ay dapat punasan ng tuyo at palitan ng mainit at tuyong damit.

Balanseng diyeta

Dapat tiyakin ng mga magulang na ang sanggol ay tumatanggap ng mga sumusunod na bitamina at mineral na may pagkain araw-araw:

bitamina A- matatagpuan sa mga karot, repolyo, mga gulay sa hardin, atay, isda sa dagat, gatas, mantikilya, pula ng itlog;

bitamina C- ay bahagi ng citrus fruits, sariwa at pinaasim na repolyo, rose hips, black currant, atbp.;

bitamina E- nakapaloob sa mantika, spinach, lettuce, Brussels sprouts, broccoli, whole grain bread, sprouted wheat, atbp.;

B bitamina(B1, B2, B6, B9, B12) - ay bahagi ng munggo, beets, kamatis, berdeng gisantes, bakwit, oatmeal, atay, cottage cheese, keso, lebadura, pula ng itlog, caviar, karne ng baka;

bitamina D- matatagpuan sa gatas ng baka at isda sa dagat, pati na rin sa pharmaceutical fish oil;

potasa- ay bahagi ng mga melon, citrus fruits, legumes, cucumber, kamatis, labanos, prun, pasas, inihurnong patatas;

magnesiyo- Maaari mong palitan ang mga reserba nito sa katawan ng mga bata sa gastos ng mga walnuts, pumpkins, shellfish, hipon, soybeans, mga gisantes, mga gulay sa hardin;

tanso- matatagpuan sa mga hazelnut, bakwit, oats, matamis na pulang paminta, patatas, strawberry, kamatis;

sink- ay bahagi ng sunflower seeds, hazelnuts, walnuts, karne, cereal, wheat bran.

Ito ay pumapasok sa katawan na may seaweed, seafood, isda, beets, mushroom, labanos, melon, sibuyas, berdeng mga gisantes.

Pagkuha ng mga paghahanda ng multivitamin

Sa pagkabata, mayroong mabilis na paglaki ng lahat ng mga sistema at organo, kaya ang mga sanggol ay nangangailangan ng mas maraming bitamina at mineral kaysa sa mga matatanda. Sa ilalim ng masamang kondisyon, ang beriberi ay nangyayari sa mga bata nang mas mabilis at mas madalas kaysa sa kanilang mga magulang. Kaya hindi ito malayo sa patuloy na immunodeficiency.

Sa anumang parmasya maaari kang makahanap ng isang masaganang seleksyon ng mga multivitamin mula sa iba't ibang mga tagagawa, parehong domestic at dayuhan. Gayunpaman, ang bata ay dapat bumili lamang ng mga inangkop para sa paggamit ng mga bata. At ito ay pinakamahusay na makinig sa mga rekomendasyon ng pedyatrisyan sa mga bagay na pinili. Ito ay lalong mahalaga na uminom ng multivitamins sa mga panahon ng taon kung kailan ang katawan ay higit na naghihirap mula sa beriberi. Bilang isang patakaran, ito ay taglamig at tagsibol.

Pag-inom ng mga immunostimulating na gamot

Mayroong maraming mga immunomodulators na nagpapataas ng aktibidad ng immune system at nagpapalakas sa kakayahan ng katawan na labanan ang mga impeksiyon. Sa partikular, maaaring payuhan ng mga parmasya ang echinacea, IRS-19 at ilang iba pang gamot. Ang interferon ng leukocyte ng tao at iba pang mga interferon ay mga bioactive na sangkap na humahadlang sa pagbuo ng mga impeksyon sa viral sa katawan at ang pag-iwas sa mga impeksyon sa acute respiratory viral sa mga bata. Ang Cycloferon, anaferon ay mga inductors at pinasisigla ang sariling produksyon ng interferon ng katawan. Ang mga doktor ay madalas na nagrereseta sa kanila sa unang senyales ng isang sakit na viral upang mapagaan ang kurso nito at matiyak ang mabilis na paggaling.

Kabilang sa mga bacterial agent na nagpapataas ng immunity ang broncho-munal, imudan, IRS-19 at iba pa. Naglalaman ang mga ito ng microdoses ng staphylococcus, streptococcus, pneumococcus at iba pang mga pathogens ng mga nakakahawang sakit. Nang hindi nagpapakita ng anumang panganib sa katawan ng bata, maaari nilang makabuluhang taasan ang kaligtasan sa sakit ng bata.

Ang mga paghahanda ng ginseng, Chinese magnolia vine, atbp. ay inihanda mula sa mga materyales ng halaman at may immunostimulating effect. Ang paggamot sa kanila ay madalas na isinasagawa sa panahon ng taglagas-taglamig, pati na rin sa bisperas ng mga epidemya ng pana-panahong trangkaso at SARS. Ang pangunahing bagay na dapat maunawaan ng bawat ina ay ang immunotherapy ay hindi dapat maging isang plataporma para sa mga eksperimento sa kanyang sariling anak. Maaari kang kumuha ng mga naturang gamot lamang ayon sa direksyon ng isang doktor at pagkatapos na maitatag ang katotohanan ng immunodeficiency batay sa pagsusuri ng sanggol at pag-aaral ng mga resulta ng kanyang mga pagsubok sa laboratoryo.

Ayon sa World Health Organization, ang mga bata sa murang edad ay nagdadala ng hanggang 8-10 acute respiratory viral infections kada taon. Kung normal na gumagana ang immune system ng bata, maaari siyang magkasakit sa loob ng isang taon. iba't ibang uri impeksyon sa trangkaso at adenovirus hanggang 4-5 beses sa banayad na anyo (na may runny nose, ubo, mababang lagnat).
Ang pagbuo at pag-unlad ng immune system ay nagaganap sa loob ng maraming taon, dahil ang immunological memory (hindi malito sa likas na kaligtasan sa sakit) ay hindi minana, ngunit nakuha ng isang tao sa proseso ng pag-unlad.
Ang mga bagong silang na sanggol ay protektado ng maternal antibodies. Alin, depende sa kung ano ang sakit ng ina at kung anong mga bakuna ang natanggap niya bago ang pagbubuntis. Ang pagpapasuso sa sanggol, binibigyan niya ito ng mga handa na antibodies. Ang synthesis ng sariling antibodies sa mga bagong silang ay limitado.
May mga kritikal na panahon sa pagbuo ng immune system ng bata.

I period (hanggang 28 araw ng buhay ng isang sanggol).
Sa oras na ito, ang immune system ay pinipigilan, kaya ang mga bagong silang na sanggol ay lubhang madaling kapitan sa mga impeksyon sa viral at mga oportunistikong mikrobyo.
II panahon (3-6 na buwan ng buhay).
Ito ay sanhi ng pagkasira ng maternal antibodies sa katawan ng bata. Ngunit ang pagtagos ng mga mikrobyo ay nagkakaroon na ng immune response dahil sa mga likas na immunoglobulin. Sa panahong ito, ang mga bata ay nalantad sa mga virus na nagdudulot ng SARS. Ang mga sanggol ay nasa mas mataas na panganib ng mga impeksyon sa bituka at nagpapaalab na sakit sa paghinga.
Kung sa unang taon ng buhay ang bata ay hindi nakatanggap ng kinakailangang halaga ng maternal antibodies (ito ay posible kung ang ina ay hindi nagdusa mula sa kaukulang mga sakit, hindi nabakunahan laban sa kanila o hindi nagpasuso sa bata), kung gayon ang mga impeksyon sa pagkabata ay mahirap at hindi tipikal para sa kanya: tigdas, whooping cough, rubella, chicken pox. Mahalagang mabakunahan ang iyong anak sa isang napapanahong paraan ayon sa iskedyul ng preventive vaccination.
Sa parehong edad, maaaring lumitaw ang mga alerdyi sa pagkain.
III panahon (2-3 taon ng buhay).
Ang sanggol ay makabuluhang nagpapalawak ng mga contact sa labas ng mundo. Ang pangunahing tugon ng immune ay nananatiling pangunahing bahagi ng immune system. Kahit na ang mga bagong immunoglobulin ay nabuo sa bata, ang lokal na sistema ng kaligtasan sa sakit ay hindi pa ganap na nabuo, at ang mga bata ay napaka-sensitibo pa rin sa mga virus at bakterya.

IV na panahon (6-7 taon).
Ang mga immunoglobulin na responsable para sa reaksiyong alerdyi ay umabot sa kanilang pinakamataas na halaga, dahil sa panahong ito na ang mga malalang sakit ay mas madalas na nabuo at ang dalas ng mga allergic na sakit ay tumataas.
V panahon (pagbibinata).
Ito ay isang panahon ng mabilis na paglaki at mga pagbabago sa hormonal sa katawan. Para sa mga batang babae ito ay 12-13 taong gulang, para sa mga lalaki ay 14-15 taong gulang.
Ang tanging paraan upang ganap na maprotektahan ang iyong sarili mula sa mga nakakahawang sakit ay upang bumuo ng iyong sariling kaligtasan sa sakit, na nabuo kapag nakatagpo ka ng mga mikroorganismo. Ang madalas na SARS sa isang bata ay hindi dapat ituring na mga malfunctions ng immune system. Kung ang bata ay madalas na may sakit, ngunit ang sakit ay nagpapatuloy nang maliwanag at mabilis, hindi dapat isipin ng mga magulang na ang sanggol ay nabawasan ang kaligtasan sa sakit. Kailangan mong maging maingat kung siya ay dumaranas ng mga sakit na nagiging talamak na anyo.
Upang mapakilos ang mga depensa ng katawan, kinakailangan na gumamit ng mga pangkalahatang diskarte sa pagpapalakas (halimbawa, pagpapatigas) at kumuha ng mga multivitamin. Kinakailangang isama ang rye bread, sour-milk products at legumes sa diyeta. Kinakailangang limitahan ang pakikipag-ugnayan ng bata sa panahon ng epidemya ng trangkaso hangga't maaari. Maaari kang gumamit ng mga gamot na nagpoprotekta sa mga mucous membrane ng upper respiratory tract (, viferon,).
Ang mga napatunayang tradisyonal na gamot tulad ng bawang at sibuyas ay napakabisa. Naglalabas sila ng phytoncides - mga sangkap na nakamamatay sa maraming mga pathogenic microorganism. Ang pinakamadaling recipe:
Ang mga pinong tinadtad na mga clove ng bawang ay ilagay sa isang platito at inilagay sa tabi ng bata, at ang isang ulo ng bawang ay maaari pang isabit sa leeg sa isang string.

Ang mga maliliit na bata ay kadalasang nagkakasakit dahil sa mahinang immune system. Huwag magmadali sa trabaho, siguraduhing bigyan ang bata ng oras upang sa wakas ay lumakas pagkatapos ng sakit (ito ay tatagal ng hindi bababa sa 2 linggo). Upang palakasin ang immune system, bigyan ang bata ng rosehip decoction na inumin, bigyan ng lemon o honey water (1 kutsarita ng lemon juice o honey, ihalo sa isang tasa ng pinakuluang tubig).
Ang chamomile, lime blossom, coltsfoot, at sariwang juice ay lubhang kapaki-pakinabang para sa pagpapagaling. Magsagawa ng masahe, mga pamamaraan sa pagpapagaling, sanayin ang sanggol sa himnastiko, bisitahin siya nang mas madalas sa sariwang hangin. Sa isang salita, gamitin ang lahat ng kilalang paraan upang palakasin ang kaligtasan sa sakit. Na may madalas na mga nakakahawang sakit at sipon etnoscience nagpapayo na magluto ng 2-3 igos sa gatas sa mababang init. Hayaang kainin ng bata ang mga berry at inumin ang gatas nang mainit.

Ito ay kapaki-pakinabang para sa madalas na may sakit na mga bata na magbigay ng tulad ng isang pinaghalong bitamina.

Dumaan sa isang gilingan ng karne 1.5 tasa ng mga pasas, 1 tasa ng walnut kernels, 0.5 tasa ng mga almendras, ang alisan ng balat ng 2 lemon, at pisilin ang mga limon mismo sa nagresultang masa at ihalo ito sa 0.5 tasa ng tinunaw na pulot. Ibuhos ang halo sa loob ng 1-2 araw sa isang madilim na lugar at bigyan ang bata ng 1-2 kutsarita 3 beses sa isang araw isang oras bago kumain.

Bran upang palakasin ang kaligtasan sa sakit.

1 tbsp trigo o rye bran, ibuhos ang 1 kutsara ng tubig at pakuluan, pagpapakilos, para sa 30-40 minuto. Pagkatapos ay magdagdag ng 1 tbsp. tuyo ang dinurog na mga bulaklak ng kalendula at pakuluan ng isa pang 5 minuto. Palamig, pilitin at magdagdag ng 1 tsp. pulot (kung hindi allergic sa pulot). Uminom ng 1/4 tbsp. 4 beses sa isang araw bago kumain. Maaari mong inumin ang inumin na ito sa loob ng mahabang panahon.

Isang decoction ng horsetail upang palakasin ang kaligtasan sa sakit ng mga bata.

1 tbsp buntot ng kabayo field fill st. kumukulong tubig, hayaang magluto. Uminom ng 30 ML 3 beses sa isang araw. Ang ganitong inumin ay maaaring inumin sa taglagas, bago ang isang epidemya ng trangkaso o pagkatapos ng isang sakit, upang palakasin ang katawan. Ang lunas na ito ay perpektong nagpapalakas ng mahinang kaligtasan sa sakit, maayos ang tono ng katawan. Maging pamilyar sa mga kontraindiksyon, dahil. Ang horsetail ay kontraindikado sa mga may sakit na bato o bato sa bato.

Ang tincture ng propolis ay magpapataas ng kaligtasan sa sakit ng mga bata.

Upang palakasin ang immune system, ibuhos ang bata sa isang walang laman na tiyan sa mainit na gatas na may propolis tincture. Ang bilang ng mga patak ay depende sa edad ng bata at kung paano niya pinahihintulutan ang mga produkto ng pukyutan. Ang mga bata mula 3 hanggang 7 taong gulang ay maaaring bigyan ng 3-5-7 patak. Dagdagan ang dami nang paunti-unti. Bilang isang preventive measure, uminom ng propolis sa loob ng isang buwan, pagkatapos ay isang buwan - isang pahinga. Kung ang bata ay may sakit na, idagdag ang tincture sa gatas dalawang beses sa isang araw. Maaari kang lumabas (3-5 taong gulang) para sa 10 patak dalawang beses sa isang araw sa panahon ng sakit. Pagkatapos ng paggaling, bigyan ang bata ng tincture para sa isa pang dalawang linggo, ngunit bawasan ang dosis sa prophylactic.

Ang mga cranberry na may lemon para sa kaligtasan sa sakit ay mahusay na mga remedyo.

Upang palakasin ang kaligtasan sa sakit, ipasa ang 1 kg ng cranberries at 2 medium-sized na lemon sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne (alisin ang mga buto), magdagdag ng 1 tbsp sa masa. honey, haluing mabuti. May pinaghalong 1-2 tbsp. may tsaa 2-3 beses sa isang araw. Ang recipe ay angkop kahit para sa mga bata.

Ang langis ng Cedar ay magpapalakas sa immune system.

Para malampasan ka ng sipon, uminom ng cedar nut oil 1/3 tsp para lumakas ang katawan. 2-3 beses sa isang araw (bago kumain) sa loob ng isang buwan. Panoorin ang dumi ng iyong anak. Kung ito ay nagiging napakahina, pagkatapos ay bawasan ang dosis.

Ang sibuyas na syrup ay magpapalakas sa immune system ng bata.

Upang itaas ang kaligtasan sa sakit sa sipon, patuloy na kunin ang sumusunod na halo sa malamig na panahon: Kumuha ng 250 g ng sibuyas, makinis na tumaga, magdagdag ng 200 g ng asukal at ibuhos ang 0.5 l ng tubig. Magluto sa mahinang apoy hanggang sa syrupy. Kumuha ng 1 tsp. mga bata, at 1 tbsp. l. matatanda 3 beses sa isang araw bago kumain hanggang sa matapos ang lunas. At kung may pulot sa bahay at hindi ka allergic dito, kailangan mo lang maghalo ng 1 tbsp. juice ng sibuyas na may 1 tsp. pulot at uminom ng 3 beses sa isang araw bago kumain.

Ang "Sea Beach" ay magpapaginhawa sa mga permanenteng sakit.

Isang lunas na magliligtas sa iyong anak mula sa sipon, pananakit ng lalamunan, atbp. Kumuha ng mga pabilog na bato sa dagat (bumili sa tindahan ng alagang hayop). Ibuhos ang mga pebbles na may mainit na pinakuluang tubig asin sa dagat at isang patak ng suka, at 3 beses sa isang araw ang bata ay dapat maglakad nang walang sapin sa mga batong ito sa loob ng 3-5 minuto. Iyon lang - hindi magkakaroon ng madalas na mga sakit!

Papataasin ng Gentian ang immunity ng bata.

Ibuhos ang 10 g ng mga ugat ng gentian na may isang litro ng tubig. Ipilit ang 20 oras. Pilitin. Magdagdag ng 1 kg ng asukal. Pakuluan sa mahinang apoy. Huminahon. Mag-imbak sa isang malamig na lugar. Bigyan ang mga bata ng kalahating baso 3 beses sa isang araw bilang pangkalahatang gamot na pampalakas.

Nangangahulugan upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit ng bata

Ang tool na ito ay hindi lamang perpektong nagpapabuti sa kaligtasan sa sakit ng mga bata, ngunit pinatataas din ang sigla, at nakakatulong ito upang linisin ang dugo, kabilang ang may leukemia. Kumuha ng 0.5 kg ng mga karot at beets, hugasan, alisan ng balat, makinis na tagain, ilagay sa isang kasirola at ibuhos ang tubig na kumukulo upang ang tubig ay sumasakop sa mga gulay sa pamamagitan ng 2 daliri. Ilagay ang kawali sa apoy at lutuin sa mahinang apoy hanggang maluto ang mga beets, pilitin. Pagkatapos ay magdagdag ng isang dakot ng mga hugasan na prutas ng mga pasas at pinatuyong mga aprikot sa sabaw, ilagay sa apoy muli at dalhin sa isang pigsa, pakuluan para sa 3-4 minuto. Alisin mula sa init, magdagdag ng 1 tbsp. l. pulot at igiit sa isang malamig na lugar sa loob ng 12 oras. Ibigay ang lunas na ito sa mga bata para sa 0.5 tbsp. 3 beses sa isang araw para sa 1 buwan.

Ang pagpapatigas at pagbubuhos ng bitamina ay magpapalakas sa kaligtasan sa sakit ng bata

Ang recipe para sa paghahanda ng isang pagbubuhos ng bitamina na naglalaman ng lahat ng mga kinakailangang sangkap para sa isang mahinang katawan. Kumuha ng 2 bahagi ng lingonberries, at dahon ng nettle at rose hips - 3 bahagi bawat isa. Gumiling, ihalo nang mabuti, magluto ng 4 na kutsarita ng koleksyon na may isang baso ng tubig na kumukulo. Mag-iwan ng 3-4 na oras, pagkatapos ay pilitin. Uminom upang bigyan ang bata ng isang baso 2-3 beses sa isang araw sa loob ng isang buwan, pagkatapos ay huminto sa loob ng isang buwan at simulan muli ang pagbubuhos. Sa parehong oras, simulan upang patigasin ang bata, punasan muna ng maligamgam na tubig, at pagkatapos ay unti-unting bawasan ang temperatura. Pagkatapos ng gayong paggamot, ang bata ay lalakas at hindi na magkasakit.

Video. baby 1 month ang dapat niyang kayanin