Kako odabrati prave cipele za djecu. Preporuke za veličine zimske dječje obuće. Šta je Gore-Tex?
Malo je ostalo do kraja zime. Uskoro će biti toplo i sunčano vrijeme, pa je vrijeme da mališane izvučemo iz kolica i pustimo ih da sami istražuju igrališta. Stoga mnoge majke već počinju napadati internetske trgovine u potrazi za udobnim cipelama za svoju bebu. Bogat asortiman za male fashionistice je zaista neverovatan, ali lepota nije sve što bi trebalo da vodi pri izboru dečije obuće. O njegovom ispravnom izboru bit će riječi u ovom materijalu.
Dječije cipele - koju odabrati
Treba napomenuti da dječja obuća mora biti kvalitetna, ne samo u pogledu materijala koji se koriste, već i u ortopedskom smislu. Uostalom, dječje noge se postepeno razvijaju kako beba raste, kako se povećavaju funkcionalna opterećenja na njima. Od rođenja beba pokušava da se osloni na prepreku sa njima, zatim savlada nauku puzanja, a onda oklevajući pokušava da stane na noge. Sjetite se prvih koraka beba, široko raširenih nogu, kao da balansiraju dok hodaju.
S vremenom, kako se brojni mišići i ligamenti razvijaju, djetetovi koraci postaju sigurniji, polako uči trčati, skakati itd. Generalno, za dijete je vrlo korisno hodati boso, ali to nije uvijek moguće, pa dobre dječje cipele trebaju pružiti maksimalnu slobodu pokreta.
Za ljetnu sezonu djetetu nisu potrebne samo zatvorene cipele, već i praktične cipele koje su udobne na vrućini - sandale. Za djecu mlađu od tri godine bolje je odabrati zatvorene modele koji pouzdano štite nogu od oštećenja.
Pristojan asortiman sandala za djevojčice nudi online klub Mamsy - https://mamsy.ru/filter/devochkam_obuv/bosonozhki/, gdje možete kupiti novu odjeću za djecu po cijeni znatno nižoj od maloprodajne. Ali treba imati na umu da je stopalo svakog djeteta individualno, pa je dobro kupiti cipele zajedno s bebom, prethodno ih pregledajući i isprobavajući. Bez obzira koliko dobro poznajete svog mališana, i dalje postoji velika šansa da pogrešite u izboru cipela.
Veličina
Naravno, ovo je prvi pokazatelj po kojem svi ljudi biraju cipele. Zapamtite da ako pretjerate i kupite cipele, da tako kažem, "da rastu", onda nećete učiniti ništa bolje ni sebi ni svojoj bebi. Noga će mu stalno kliziti po ulošku, a pri hodu će se spotaknuti i pasti. Ni cipele ne odgovaraju veličini. najbolja opcija. Noge kod bebe mogu oticati prilikom hodanja (ljeti), zimi je potrebno nositi deblje čarape, pa je najbolje kupiti cipele koje ostavljaju slobodan razmak od oko 0,7 - 1 cm od djetetovih prstiju do vrha cipele.
Širina i punoća cipele
Danas nudi asortiman proizvođača dječje obuće širok izbor modeli sa različitim indikatorima ovih parametara. Obično u brendiranim trgovinama savjetnici mogu pomoći mami da to izmjeri posebnim uređajem. Ako vam nije ponuđena takva usluga, onda jedina stvar pravi izbor Za majku je to isprobavanje modela koje voli za svoje dijete. Stopalo treba slobodno da stane u cipelu. Stavite obe cipele na bebu, stavite je na noge i osetite ih sa strane. Ako je izbor ispravan, tada ćete osjetiti slobodan prostor između bočnog šava i bebinog stopala. Ako materijal cipele izgleda rastegnut, a kada ga osjetite, osjetite da površina cipele čvrsto pristaje bebinom stopalu sa strane, onda je vrijedno pogledati šire opcije.
Materijal
Koža kao materijal za dječju obuću je najbolja opcija. Ovo je ekološki prihvatljiv materijal koji može poprimiti oblik bebinog stopala, istovremeno pružajući pristup zraku, čime se eliminira znojenje stopala. Međutim, njegov dostojan analog mogu biti moderni materijali visoke tehnologije koji omogućuju stvaranje povoljnih uvjeta za dječju kožu unutar cipele.
Sole
Đon dječjih cipela treba da bude elastičan i mekan kako bi se djetetovo stopalo moglo prirodno kretati prilikom hodanja. “Što deblje to bolje” nije pravi pristup. Nosite tradicionalne kineske drvene sandale. Udoban? Isto važi i za vašu bebu koja nosi cipele sa debelim đonom. Osim toga, površina đona mora imati gazište - reljefni uzorak koji sprječava klizanje pri hodanju po glatkoj površini. Ovo će pomoći zaštiti vaše bebe od nepotrebnih ozljeda.
Heel
Ovaj element dječjih cipela često izaziva kontroverze među roditeljima. Zapamtite da ortopedi savjetuju odabir dječjih cipela s potpeticom visine oko 5 mm. Učestvuje u formiranju pravilnog hoda deteta, sprečavajući da beba padne unazad.
Pozadina
Peta dječjih cipela treba biti čvrsta i čvrsta sa zaobljenim gornjim rubom. Ako naiđete na lijepe cipele sa šavom na peti, bolje ih je odmah odložiti. Šavovi na njemu će ozlijediti nježnu kožu djeteta dok hoda.
Kopča
Volumen djetetovih nogu može neznatno varirati. Stopalo može malo nateći ili ćete možda morati da na svoju bebu stavite frotirne čarape. Stoga je bolje da dječja cipela ima podesivu kopču.
Ovo su, u principu, sve glavne tačke koje treba uzeti u obzir prilikom kupovine čizama za svog voljenog mališana. Sretno u odabiru i sretno hodanje!
Kosti djece mlađe od šest godina imaju previše hrskavičnog tkiva, pa su lako podložne vanjskim utjecajima i deformišu se. Mišići i tetive su također krhki – slabi i previše elastični. Liječnici ne savjetuju da dijete stavljate na noge i učite ga da hoda ranije nego što se očekivalo. I to ne zato što će udovi postati krivi. Ova karakteristika je naslijeđena, druga stvar je oblik stopala koje preuzima težinu tijela pri kretanju u okomitom položaju. “Pritisak” dolazi sa dvije strane: odozgo - kilogrami pritiskaju, odozdo - cipele. Ako se pridržavate rokova za razvoj motorike i odaberete pravu dječju obuću, sve će biti u redu.
Dječje cipele: pravila mjerenja
Čim mališan krene na put (bez obzira, samostalno ili uz podršku odraslih), treba ga obuti po pravilima. Od starosti od 10 mjeseci do 1,5-2 godine, veličina dječjeg stopala se mijenja svakih 2-2,5 mjeseca. Zatim se tempo usporava: sa 2-5 godina stopalo se povećava za 1,5-2 veličine godišnje. Nakon 5 godina svake godine naraste za veličinu i po.
Ako je dijete vrlo malo, onda najčešće idu u prodavnicu cipela bez njega. Trebali biste se pripremiti za kupovinu: izmjerite sve parametre. Bolje je to učiniti na kraju dana, jer se uveče noge malo povećavaju. Na tvrdu i ravnu podlogu stavlja se list papira, beba se stavlja na vrh i crtaju se konture oba stopala. Zatim na svakom "crtežu" ravnalom izmjerite udaljenost od ruba pete do vrha najdužeg prsta. Dimenzije desnog i lijevog stopala mogu se razlikovati za 5-6 mm. Dobijenom rezultatu dodaje se oko jedan i pol centimetar, od čega će 8 mm biti upotrijebljeno za istezanje stopala prilikom hodanja i 5-7 mm za rast. Rezultat je dužina uloška.
Dječije cipele: velika potraživanja
Pravilna dječja obuća ne samo da ne bi trebala stvarati nove nedostatke u razvoju stopala, već i ispravljati one koji već postoje. To znači pouzdanu zaštitu od mehaničkih oštećenja i pružanje osjećaja udobnosti. Da bi proizvodili proizvode koji su u skladu s ovom uredbom, proizvođači moraju slijediti standarde.
1. Potplat dječje obuće. Par za bebe ne može imati klizav, krut đon koji ne upija udarce. Pogodan je tanak koji se bez napora savija pod uglom od 25°, omogućavajući stopalu da se kotrlja od pete do prsta. Ovo će omogućiti djetetu da pravilno postavi stopalo. Osim toga, potplat dječjih cipela trebao bi se savijati bliže nožnom prstu, tačnije, u podnožju palca. Ako se ne savijete u sredini, vaša beba će pasti na krut đon. Ako je previše mekan, teško ga je osloniti. Važna je i težina đona: ona određuje težinu cipele. Dijete svaki dan pređe najmanje 17 hiljada koraka; ako su cipele lagane, beba se ne umara dugo vremena.
2. Dio prstiju pazite da budu visoki i široki kako bi prsti bili slobodniji i beba ih mogla pomicati kad god poželi. Stopalo mališana je lepezasto, pa bi najbolja opcija bila visok, prostran, zaobljen prst. Uske cipele deformišu stopalo i stisnu krvne sudove, uzrokujući lošu cirkulaciju.
3. Uređenje interijera svakako od mekane kože i bez šavova, da se ne trlja ili pritiska.
4. Higroskopna svojstva visoko: noge moraju "disati", za to je vodootporna membrana ušivena u postavu.
Ortopedski savjet
Teško je odabrati dječju obuću prema boku i punoći stopala. Izuzetak su sandale s dvije ili tri čičak trake. Uski par je definiran na sljedeći način: ako vaše stopalo ima poteškoća da se stisne u cipelu ili čizmu, pogledajte šire. Ako je preširoka, odaće se kao "mjehur", koji će se formirati ako stisnete stranice cipele. Ovo je loše: skočni zglob je loše fiksiran.
5. Vanjski dio Definitivno vodootporan. Samo prava koža i tekstil (mat, teksas tkanine, lan, tkanina, draperija, vuna, filc, filc, itd.). Oba materijala su mekana, fleksibilna, prozračna, zadržavaju toplinu i upijaju vlagu. Vremenom se koža i tekstil prilagođavaju karakteristikama stopala svog vlasnika i "pamte" njihov oblik. Dozvoljeno je izrađivati ukrasne dijelove od umjetnog materijala. Tekstilne cipele su jeftine, svijetle, pogodne za šetnju i igru u toploj sezoni i kod kuće. Postoje i nedostaci: nema tvrdog leđa, smoči se, lako se prlja i teško se čisti.
6. Pozadina u dječjim cipelama treba biti visok (najmanje 7 cm) i pokrivati skočni zglob, sa zaobljenim vrhom i čvrstim, fiksirajući skočni zglob. To će spriječiti odstupanje stopala udesno i ulijevo.
7. Uložak u dječjoj obući neposredno uz stopalo i treba da odgovara njegovom obliku i dobro upija vlagu. Visokokvalitetna dječja obuća opremljena je dvoslojnim ulošcima, gornji od kože, donji od polimernog materijala koji pruža dobru potporu i apsorpciju udara pri hodu.
8. Potpetica u dječjim cipelama potrebno - 0,5–1,5 cm visine, stabilne, široke i najmanje 1/3 dužine đona. Zahvaljujući njemu, dete ne pada unazad dok uči da održava ravnotežu. Kada je peta podignuta, bebi je lakše hodati. Peta povećava opterećenje na stopalu, a njeni mišići počinju da rade, što je potrebno za sprečavanje ravnih stopala.
9. Nosač luka u dječjim cipelama– potporni jastučić ispod unutrašnjeg dela stopala je obavezan, inače će se razviti ravna stopala. Maksimalna visina potpore u dječijim cipelama je 3 mm. Naprava bi trebala biti elastična, ali umjereno da poprimi oblik stopala i podupire ga, ali fleksibilna, lako se izravnava kada se pritisne prstom i ispravlja bez pritiska.
To je činjenica
Stručnjaci ne savjetuju djeci sa zdravim stopalima da nose ortopedske dječje cipele. Neophodan je za fizičke nedostatke, na primjer, ako je jedna noga kraća od druge ili stopalo ima osobine koje sprečavaju da stane u običnu cipelu. Ovdje su nam potrebni modeli koji se ne prodaju u redovnim trgovinama, već se izrađuju po individualnim mjerama po narudžbi po ortopedskom receptu u posebnim radionicama.
10. Kopče– vezice, čičak trake, trake sa kopčama. Kaiševi sa kopčama pričvršćuju cipele na stopalu i ne mogu se slučajno otkopčati. Pertle pravilno i čvrsto fiksiraju stopalo u skočnom zglobu, mogu se koristiti za podešavanje širine cipele. Ali djeca nauče da ih pravilno vežu tek sa pet godina. Pertle se mogu otkopčati i beba će ih zgaziti i pasti. Čičak je lakši za rukovanje i može se podesiti tako da odgovara širini stopala, ali ne osigurava sigurno gležanj i bok. Osim toga, čičak brzo pokvari i može se otkopčati, ali ih je, poput pertle, lako zamijeniti.
Mnogi roditelji su izuzetno izbirljivi pri odabiru dječjih cipela. Naš članak će pokušati odgovoriti na pitanje kako odabrati cipele za dijete.
Da li su bebi potrebne cipele?
Beba prve mjesece svog života provodi u svom krevetiću, a nešto kasnije, dok ne prohoda, može biti u ogradici. Ako dijete još leži, nema posebne potrebe za obućom. Trebalo bi da razmislite o kupovini prvih cipela - čizmi - kada beba stane na noge.
Meke cipele treba da dobro fiksiraju nogu, da čvrsto pristaju oko skočnog zgloba i da odgovaraju veličini. Prilikom odabira takvih cipela, prednost treba dati prirodne tkanine. Bilo bi dobro da čizme imaju uski dio pete i prstiju.
Svi ukrasni detalji, uključujući dugmad i dugmad, moraju biti dobro pričvršćeni.
Učenje hodanja
Nekvalitetna obuća može uticati na nepravilno formiranje dječjeg stopala. Kako odabrati cipele za dijete kako ne bi oštetili stopala? Imajte na umu:
stabilnost: umjereno fleksibilan potplat s tvrdom petom je pouzdaniji; ako se peta lako zgnječi i materijal se pritisne, takve cipele nisu prikladne;
fleksibilnost đona: ako se na sredini đona stvori pregib, slobodno nosite takve cipele za svoje dijete; pregib na prstu je znak nekvalitetnog proizvoda;
jednostavnost pričvršćivanja: dajte prednost čičak; bolje je izbjegavati vezice i patentne zatvarače;
prst, odaberite par umjereno širokih prstiju kako vam cipele ne bi stezale prste, obratite pažnju na krutost, to će biti dobra zaštita vaših prstiju pri udaru;
visina potpetice: za pravilno formiranje luka odaberite sandale i čizme sa potpeticom od oko 0,5 cm.
Noga raste iz sata u sat
U dobi od 2-3 godine stopalo doslovno raste svaki dan, a bebi su ipak potrebne cipele za sve prilike: sandale za vrućinu, čizme za zimu, gumene čizme za kišu, cipele za vrtić i par za šetnju kod kuce. Ne zaboravite na patike. Opći zahtjevi za odabir ostaju isti, ali postoje neke nijanse.
Materijal cipela može biti drugačiji, ali uložak je svakako koža, vještački materijal sklizne, a stopalo u takvoj potpuno sintetičkoj cipeli će se jako znojiti.
Bolje je razgovarati s ortopedom o prisutnosti potpore za nagib: nisu svakom djetetu potrebne ortopedske cipele.
Možete i bez mekih kućnih papuča, za dom i vrtić Bolje je kupiti sandale ili cipele.
Sve o dječijim patikama
Djeca mogu nositi sportsku obuću već od druge godine, ali je ne treba zloupotrebljavati i puštati dijete da hoda u njima cijeli dan. Visokokvalitetne patike pružaju dobru potporu gležnja i lako se hodaju zahvaljujući amortizaciji. Ali dječja noga mora sama “raditi” kako bi se tetive i mišići stopala pravilno formirali. Stavi ga sportske cipele djeca samo za sport.
Određivanje veličine djetetove cipele
Čizme prema stopalu - ovo je princip koji trebate koristiti za odabir veličine. Previsoke cipele će dovesti do nepravilnog hodanja, protrljaće stopalo i uzrokovati bolne senzacije. Uske čizme će takođe biti neudobne.
Da biste dobili tačnu veličinu, zaokružite bebino stopalo olovkom, dodajte 7 mm - to će biti tačno mjerenje dužine stopala. Sa ovom opcijom možete otići do trgovine. Dječja stopala rastu vrlo brzo, do dvije godine treba provjeravati veličinu svaka dva mjeseca, kod starije djece jednom u tri mjeseca.
Odabir zimske dječje obuće
Kako odabrati cipele za svoje dijete za zimu i koliko pari vam je potrebno? Morate kupiti čizme za svoju bebu za toplo i mrazno vrijeme. Čizme za temperature ispod nule trebaju biti od prave kože ili antilop i uvijek imati prirodno krzno. Ako su čizme malo velike, izrežite uložak od filca i neće biti problema.
Za bljuzgavicu odaberite čizme za snijeg: polipropilen ne propušta vlagu i dobro zadržava toplinu. Unutar cipela se nalazi topla čarapa, možete je izvaditi i osušiti.
Nadamo se da će vam informacije o tome kako odabrati cipele za dijete pomoći da odaberete pravu novu odjeću za vaše mališane u online trgovinama cipela iz TAM.BY kataloga.
, (ne brinite, ne dugo), a mi ćemo razgovarati o temi koja uvijek izaziva veliko interesovanje. I iznad svega, ne profesionalni, već lični. Uostalom, mnogi od vas imaju djecu, a mnogi ih planiraju, a neki su se već suočili s problemom odabira dječje obuće, a neki će se suočiti s tim.
A najsrećniji od svih su oni koji sada postavljaju pitanja:
- Koje bi trebalo da budu prave dečije cipele?
- Zašto djeca razvijaju ravna stopala i kako to izbjeći?
- Da li je tačno da prve bebine cipele treba da budu "ortopedske"?
- Da li dete treba da nosi cipele kod kuće?
- Kakve kućne cipele treba da ima dete?
- Da li dječje cipele moraju imati potporu za luk?
Tema je hitna: vrlo često se vrlo mališanima prepisuju ortopedske cipele, a ortopedi su često kontradiktorni. Jedan dijagnosticira 2-godišnje dijete s ravnim stopalima i šalje ga po ortopedske cipele, drugi kaže da je vaša beba potpuno zdrava i savjetuje majci da pije matičnjak, a djetetu da trči, skače i uživa u bezbrižnom djetinjstvu. Jedan kaže da dječje cipele moraju imati potporu za luk, drugi se kategorički ne slaže s tim.
Kao što se sjećate, ja nisam ortoped, pa da biste razumjeli ovo pitanje, predlažem vam, kao i obično, da koristite logiku.
Jeste li ga uključili? Onda hajde da to zajedno shvatimo.
Kako se formira dječja stopala?
Već smo pričali o tome šta je stopalo. Ako ste zaboravili, pročitajte ovdje. Da vidimo kako će se razvijati.
Dakle, prva stvar koju treba da shvatite je da se dete rađa sa ravnim stopalom. Zapamtite, drage majke, kako su izgledala stopala vaše djece kada nisu ni hodala ispod stola.
Kao što vidite, mjesto koje će kasnije postati uzdužni luk sada je ispunjeno masnoćom. I to je tačno. Uostalom, šta je trezor? Ovo je opruga koja opruzi kada hodamo kako bi apsorbovala udarna opterećenja, a ne “bombardala” zglobove nogu i kičme. Zašto je takvoj bebi potrebna opruga? Uostalom, on još ne hoda. Logično?
Prisjetimo se još jednog važna tačka: lučni oblik svodova podržavaju mišići potkoljenice i stopala. Ali mišići još nisu razvijeni, jer naša beba još ne hoda, ne trči ili skače. A kada stane na noge i napravi prve korake, masni jastučić njegovih stopala će mu biti od velike koristi.
- Prvo, to povećava područje podrške i povećava stabilnost našeg heroja, tako da on razumije da je hodanje, ispostavilo se, zabavno! I više ćeš videti, i više ćeš osećati, i ne moraš da zoveš majku, možeš da je zgaziš. Prvo uz zid, zatim u kratkim crticama, a sada „bik hoda, ljulja se“. 🙂
- Drugo, plantarna mast je potrebna za apsorpciju udara, dok punog proljeća još nema.
Ovako voluminozni masni jastučić traje kod djece do 3 godine, a zatim se počinje postepeno otapati. U dobi od 5 godina pojavljuje se uzdužni luk, a sa 7-10 godina već vidimo stopalo koje je prilično slično odraslom. A potpuno formiranje stopala osobe završava oko 20-21 godine, kod djevojčica - 2-3 godine ranije. To znači da do ovog uzrasta dolazi do okoštavanja svih hrskavičnih struktura stopala.
Ali dok beba ne počne samouvjereno hodati, proći će kroz tešku školu balansiranja. Kada je na nogama, više se oslanja na vanjske svodove stopala. To se zove "varus stopala". Javlja se kod djece do oko 1,5 godine starosti.
Dok vaša beba uči hodati, pokušava održati ravnotežu tako što široko raširi noge. U održavanju ravnoteže pomaže mu upravo ona ista masna podloga o kojoj smo gore govorili, na koju se počinje oslanjati. Ispada da se stopala kotrljaju prema unutra. Ovo se zove hallux valgus. Ovako to izgleda:
Ovo stanje se obično javlja u dobi od 2-4 godine. Dalje, kako mišićno-ligamentni aparat stopala jača, oblik nogu se obično izravnava: potkoljenica, koljena i natkoljenica poređaju se u jednu liniju. I ako je obično kut valgus devijacije kalkaneusa u 3 godine 5-10 °, onda je do 7 godina 0-2 °.
Dakle, donosimo zaključke:
Sva djeca mlađa od 5 godina imaju ravna stopala.
Valgus postavljanje stopala do 4-5 godina je normalna opcija
Stoga, ako je vašem dvogodišnjem ili trogodišnjem djetetu dijagnosticirana ravna stopala, znajte da sve ide po planu i da nema razloga za brigu. I apsolutno nema potrebe trčati po ortopedske cipele. Pa šta je doktor propisao? Jesi li ti majka ili sta? Bolje je da svoju pažnju koncentrišete na jačanje mišića stopala i nogu vašeg mališana i svi ćete biti sretni: i roditelji, i beba, i njegova stopala. 🙂
Povratak u prošlost
Šezdesetih godina prošlog veka zaposleni u Lenjingradskom institutu za protetiku po imenu. Albrecht je sproveo istraživanje u kojem je učestvovalo oko 5.000 djece. Procijenili su "sazrevanje" svodova stopala.A pogledajte šta se desilo: sa 2 godine ravna stopala su otkrivena kod 97,6% dece, a sa 9 godina ostala su samo kod 4% posmatranih.Naravno, da je ova studija sprovedena danas, brojke bi bile sumornije.
Ponekad pomislim: ako sada uklonite sve kompjutere, gadžete, telefone, šta će djeca? Šta je sa odraslima?Pitam se da li su užad za preskakanje sada u prodaji ili su već rijetkost? Da li moderna djeca poznaju igru "dodgeball"? Igraju li badminton?
U djetinjstvu se sećam isključivo koljena umazanih briljantnom zelenom bojom. Nismo sedeli kod kuće, pogotovo vikendom. Stalno smo trčali i skakali, tako da mi dijagnoza „ravna stopala“ nije ostala u sjećanju iz djetinjstva.
********************************************************************************************************
Kako se treniraju mišići svodova stopala?
Jeste li ikada vidjeli Adama i Evu kako nose cipele na slikama? Mislite li da ih je Bogu bilo žao da naprave neke čizme? Ili nije imao dovoljno mašte za ovo?
Ništa ovako!
Samo što stopalo, da bi bilo zdravo i srećno, mora da radi. A za to morate više hodati, bosi i po neravnoj površini, kako bi se mišići stopala i potkoljenice skupili, pokušavajući održati ravnotežu na njoj, trenirati i ispuniti svoju veliku misiju: održati zdravlje našeg proljeća. Ako cijelo vrijeme hodate po ravnoj, tvrdoj podlozi, a uz to stavite stopalo u cipele, njeni mišići će oslabiti, više neće držati lukove i počeće se spljoštiti.
zaključak:
Potrebno je stvoriti uslove za dijete kako bi mišićno-ligamentni aparat stopala što više radio. Ako je moguće, pustite dijete, barem kod kuće, da hoda boso.
Istina, ortopedski doktori se ne slažu po ovom pitanju. Jedni kažu da djeca treba da nose cipele kod kuće, drugi da kod kuće trebaju trčati bosi kad god je to moguće.
Sklon sam drugom mišljenju.
- Prvo, na osnovu mog pedijatrijskog iskustva. Kod djece iz velike porodice Ravna stopala su mnogo rjeđa. 🙂
- Drugo, normalno dijete koje ima problem u guzi, ne hoda samo po stanu. Sjedi na koljenima, sklapa nekakvu piramidu, puzi, igra se autom, pleše, čuči i radi puno drugih pokreta koji pomažu u formiranju stopala. Ali cipele to samo ometaju.
Ako je pod hladan, stavite bebu tople čarape. Sada dolaze čak i sa neklizajućim potplatima. Za onu djecu koja prave prve korake idealne su obične tanke čizme (ako iz nekog razloga ne žele hodati bosi).
- Treće, od mog lično iskustvo. Ranije naši roditelji nikada nisu ni čuli za ortopedske cipele, a mi smo po kući hodali ili u običnim mekanim papučama ili bosi. I bili su zdraviji.
Šta je još potrebno za treniranje mišića stopala?
- Ako vam sredstva i prostor dozvoljavaju, kupite zidne šipke i mekanu prostirku u blizini u slučaju pada. Pustite dete da ga savlada od 2-3 godine.
- Kupite bicikl i pustite djetetu da pedalira: kod kuće bosonog ili u čarapama, vani u cipelama s mekim đonom.
- Kupite prostirku za masažu u ortosalonu ili u apoteci i postavite je na mjesto gdje dijete najčešće trči. Ovako nešto:
- Postoji i ekonomska. opcija: pronađite komad tkanine u svojim „kantima“, stavite ga na pod, raspršite perle ili dugmad preko njega. Svojoj bebi možete dati zadatak da prstima na nogama skuplja perle u kutiju.
- A to možete učiniti:
6. Pronađite vježbe za stopala na internetu i radite ih sa svojim djetetom. Sjetite se kako je učiteljica govorila na fizičkom vaspitanju: „Hodamo na prstima, sada na petama, na unutrašnjoj strani stopala, na vanjskoj strani“. I to je odličan trening za mišiće!
Pišite, komentirajte, podijelite svoje iskustvo.
Usput, postavio sam tačne odgovore na test o drogama za. Vidi dno stranice.
S ljubavlju za tebe, Marina Kuznjecova
trebat će vam:
Kako se razvija djetetov organizam?
Od šest mjeseci do devet mjeseci dolazi do oštrog skoka u razvoju bebe - počinje razvoj pokreta u uspravnom položaju. Ovo je veoma važna faza, utječući na razvoj i razumijevanje govora, orijentaciju u okolnom svijetu.
U osmom mjesecu starosti pojavljuju se prijelazni pokreti koji pospješuju razvoj samostalnog hodanja. Dijete može ustati, sjesti i preći s jedne noge na drugu.
Sa deset mjeseci počinje razvoj kretanja naprijed uz neku vrstu podrške. Poželjno je da su to mamine ruke, a ne hodalice i slični uređaji.
Obično sa jedanaest mjeseci beba pokušava napraviti prve korake.
Sa normalnim razvojem jednogodišnje dete može samostalno hodati tri do pet metara bez podrške.
Normalan razvoj sugeriše da 25% dece počinje da pravi prve korake veoma rano, a 20% dece počinje da pravi prve korake sa malim zakašnjenjem.
Sole
Dobar đon je dovoljno fleksibilan u svodu i prstima i krut na drugim mjestima. Ako se svuda savija ili je, naprotiv, pretvrd, uvijek će biti neugodno hodati po njemu.
Visokokvalitetna dječja obuća uključuje žljebljeni đon sa umetcima koji apsorbiraju udarce, koji djetetu omogućavaju da trči i skače bez negativnih posljedica.
Obratite pažnju na materijal. Može biti poliuretan, guma, porozna guma, polivinil hlorid, termoplastični elastomer, ali ni u kom slučaju plastična, jer je vrlo klizava. prava koža Kratkotrajan je, ali je savršen za do godinu dana, jer udobno leži na nozi i omogućava cirkulaciju vazduha.
Arch support
Preduvjet, jer upravo on sprječava razvoj ravnih stopala.
Za zdravu djecu morate odabrati cipele s malim, preventivnim nosačem luka. Izraženije je samo kod ortopedske obuće, koju treba nositi isključivo po preporuci ljekara.
U slučaju klinastog stopala, potpora svoda je kontraindicirana.
peta
Štiti petu od modrica, osigurava kotrljanje stopala, ravnomjerno raspoređuje težinu i povećava otpornost cipele na habanje. Odsustvo pete ili blago uzdizanje uvijek dovodi do poremećaja u hodu i držanju.
Cipele za prve korake treba da imaju potpeticu ne veću od 0,5 cm.Za predškolce i osnovne razrede dovoljno je 1,5 cm, za tinejdžere - do 4 centimetra.
Kopče
Gornje kopčanje može biti čičak trakom, vezicama, patentnim zatvaračima ili kopčama.
Vjeruje se da je osiguran najbolji obim, u isto vrijeme, čičak će olakšati stavljanje malog fidgeta, a kopča će sigurno fiksirati remen. U ovom slučaju, izbor je na vama.
Materijal
Prirodne sirovine su izdržljive, omogućavaju vam stvaranje optimalne klime unutar cipele, dobro se rastežu, uzimaju oblik stopala i eliminišu trenje.
Ali ako niste spremni svaki put kupiti kožne ili antilop čizme, možete odabrati nešto od modernih zamjena, takozvanih visokotehnoloških materijala. Također se odlikuju kvalitetom i pouzdanošću, "dišu", ne dopuštaju vlagu da prođe i zadržava toplinu.
Preporučljivo je odabrati cipele za zimu i demi-sezonu s prirodnom unutrašnjom površinom - kožom i vunom. Ljetna obuća a izolacija može biti od tekstila. Nedostatak mu je nedostatak čvrste pete, pa je do 8 godina treba izmjenjivati s modelima koji sigurno drže petu.
Što se tiče gumenih čizama, one su najbolja opcija za istraživanje lokva, ali ništa više. Guma ne propušta zrak i ne osigurava normalnu termoregulaciju. Takve cipele mogu se nositi sa ulošcima od tkanine ili filca i samo po potrebi.
Kako odabrati cipele po veličini
Dječije noge rastu neverovatnom brzinom. Do 3 godine cipele će se morati mijenjati najmanje 2-3 puta godišnje, za predškolce - dva puta, za školarce 1-2 puta.
Ali ako starija djeca kažu da su cipele postale preuske, djeca to možda neće ni osjetiti. Njihova stopala se sastoje od hrskavičnog tkiva i masnog sloja, koji smanjuju bol, ali stopalo će početi da se deformiše. Stoga, neka bude pravilo da mjerenja vršite jednom u tri mjeseca kako biste na vrijeme kupili cipele veće veličine. Detetu mlađem od godinu dana potrebno je da se meri stopalo svakog meseca.
U isto vrijeme, kategorički se ne preporučuje uzimati ga od kraja do kraja i za rast. U prvom slučaju, tokom kretanja i kada dođe do otoka na vrućini, cipele će stisnuti. U drugom je neugodno pri hodanju, povećava rizik od ozljeda zbog nedostatka potrebne potpore i umora.
Marža za dječje cipele treba biti 0,5-1 centimetar, za zimske cipele - 1,5 cm, a oslonac luka treba biti smješten tačno ispod svoda stopala.
Odabir sandala po veličini je prilično jednostavan. Mnogo je teže odabrati prave zatvorene cipele. Postoji nekoliko načina da to učinite.
Metoda 1
- Olovkom ocrtajte nogu na papiru, držeći je okomito. Dijete mora stajati na tvrdoj podlozi. Za dijete mlađe od godinu dana stopalo se može mjeriti nerastezljivom mjernom trakom ili vrpcom.
- Ako planirate kupovinu zimske cipele, potrebno je da na noge nosite tople čarape.
- Obavezno izmjerite obje noge; ponekad razlika između njih doseže cijelu veličinu.
Metoda 2
Nacrtajte dugačku liniju na sredini lista. Postavite dijete tako da ova linija ide duž stopala kroz palac. Izmjerite ekstremne tačke i izmjerite rezultujući segment.
Metoda 3
Morate stajati na debelom listu, na primjer kartonu, s mokrim nogama. Sve što treba da uradite je da izmerite otisak.
Osim toga, vidjet ćete punoću stopala i uočiti znakove mogućih ravnih stopala.
Metoda 4
Izvadite uložak iz vaše trenutne cipele i stavite stopalo na nju. Izmjerite dužinu uzimajući u obzir dio koji strši.
Da biste zatim odabrali cipele po veličini, imajte na umu da unutrašnji uložak treba biti duži od nogavice.
Metod 5
Odmah isprobajte nove cipele na svom djetetu.
Kako malo djece može izdržati dugu kupovinu, prvo posjetite trgovinu sa otiskom stopala izrezanim od kartona, provjerite to uloškom od modela koji vam se sviđa. I sljedećeg dana idite isprobajte najbolje opcije.
Pokušajte osjetiti ivicu nožnog prsta na nožnom prstu i uvjerite se da postoji mali razmak.
Obujte obje cipele odjednom i zamolite dijete da hoda. Ako se spotakne i pomiče, veličina je prevelika; ako lagano izvrne nogu i pokuša da uvuče prste, preusko mu je.
Tabela veličina za dečiju obuću
Nažalost, nigdje nećete pronaći univerzalne podatke. To je zbog činjenice da u različite zemlje Koriste se različiti sistemi dimenzioniranja, a većina proizvođača ostavlja svoje dopuštenje, ponekad dosežući 15 mm.
Manje-više možete se kretati po metričkom sistemu, jednakom dužini stopala u centimetrima, i odgovarajućoj skali mase koja se koristi u Evropi i zemljama ZND.
U ovom slučaju, 1 komad = 0,66 cm.
Sistem bez mase Metrička s-ma Dužina uloška 17 10,5 11 18 11 11,5 19 11,5 12,5 20 12,5 13 21 13 13,5 22 13,5 14,5 23 14,5 15 24 15 15,5 25 15,5 16,5 26 16,5 17 27 17 17,5 28 17,5 18,5 29 18,5 19 30 19 19,5 31 19,5 20,5 32 20,5 21 33 21 21,5 34 21,5 22,5 35 22,5 23 36 23 23,5 Punoća i podizanje
Dešava se da veličina savršeno pristaje, ali se na stopalima pojavljuju žuljevi, dijete se stalno spotiče u hodu ili se proces obuvanja pretvara u pravu agoniju, jer se stopalo jednostavno mora stisnuti u cipelu. Sta nije u redu? Niste uzeli u obzir punoću stopala.
Određivanje je prilično jednostavno - izmjerite najširi dio nožnog prsta ravnalom. Ova brojka nikada ne smije biti veća od širine uloška.
Često su modeli za djecu univerzalni, s mogućnošću prilagođavanja punine pomoću kopče. U nekim slučajevima, cipele se proizvode uzimajući u obzir tri parametra kompletnosti za svaku veličinu:
- Uski sa blagim usponom - E i F;
- srednji – G, H;
- široka sa visokim usponom – J.
Razlika između svake vrijednosti je 7 mm, a ako se slovu doda latinica S, dodajte još 3,5 mm.
Novo ili polovno
U porodicama sa istopolnom decom, često je uobičajeno da se stvari prenose „nasleđe“. To se može učiniti samo ako su cipele korištene samo nekoliko puta i ostaju gotovo u izvornom obliku.
Činjenica je da se uz duže nošenje prilagođava određenom tipu stopala, a vaš najmlađi sin će biti primoran da oblikuje stopalo prema tuđim parametrima, uključujući mikrofloru. Još gore, ako je starije dijete imalo ortopedske probleme, oni će najvjerovatnije preći na mlađe.
Kod novih cipela obratite pažnju na kvalitet. Ne smije biti izobličenja, bora, nabora, krivih šavova ili izduženih niti. Uložak je obavezno zalijepljen, podstava je prošivena.
Cipele, bez obzira na godišnje doba, treba da budu lagane, posebno za jednogodišnje dete, kada je tek počelo da pravi prve korake. Također morate odustati od sintetike, ona je dopuštena samo do 13. godine, kada se normaliziraju procesi izmjene topline u tijelu tinejdžera.
Ne pokušavajte da odaberete cipele slijepo slijedeći modu. U takvim modelima proizvođači često sužavaju prst ili podižu petu, što je štetno za dječja stopala.
I nemojte kupovati nekoliko pari odjednom, jer noga brzo raste. Bolje je izabrati jedan par, ali između prirodni materijal i od provjerenog brenda.