Nikad nije kasno da shvatite da zaslužujete da budete srećni. Vežbajte „Nikad nije kasno za srećno detinjstvo Nikad nije kasno da ponovo budete srećni

19

Soul binding 04.11.2017

Dragi čitaoci, vjerovatno je svima nama ponekad palo na pamet da je već kasno za nešto u životu. Dakle, nećete moći da kupite kuću na moru, kako ste nekada sanjali, nećete imati još jedno dete, nećete moći da putujete po svetu samo sa rancem na leđima. I ponekad doživljavamo slična osećanja u vezi sa nečim vitalnim; čini nam se da je kasno da nešto promenimo u svom bračnom statusu, u poslu, kasno je da se krećemo, kasno je da počnemo da razmišljamo o zdravlju...

Ali da li je sve zaista tako beznadežno? Da li je zaista prekasno za život? Ili nam život nudi prilike u takvom slučaju? Upravo o tome ćemo danas pričati u odeljku. Njegov domaćin je Elena Khutornaya, spisateljica, blogerka, autorka intuitivnih kartica, a ja dajem riječ Leni.

pozdrav, dragi čitaoci Irinin blog.

Svi mi s vremena na vrijeme uhvatimo sebe da je prekasno da nešto promijenimo u životu. To znači da je kasno da ostvarite svoje snove i želje - nešto ste hteli, ali sad je to to, voz je otišao, možda tek u sledećem životu...

Ne baš prijatno iskustvo - verovatno će se svi složiti sa mnom oko ovoga. Ima u njima nečeg tako beznadežnog, osećaj neke prevare, kao da je život nešto obećao, zadirkivao, ali nije ispunio obećanja, oduzeo nadu. Šta bez nade? Bez toga uvek sve postaje tako sivo i dosadno... Pa čak i ako ima drugih radosti u životu, ali nešto važno nedostaje, uvek će nas proganjati osećaj nezadovoljstva, pobijajući sve tvrdnje zbog kojih smo došli na ovaj svet budi sretan.

Zašto odlučujemo da je prekasno za život

Ali da li život lažova ima ikakve veze s tim? Ili je vrijeme da ponovo pogledate u sebe? Na kraju krajeva, koliko god bili razočarani, život je zaista takav da ako nam se daju želje, onda ih prate prilike da te želje ostvarimo. Pa zašto nam se ponekad počne činiti da je prekasno sanjati da će se neke od njih ostvariti?

A razlozi mogu biti različiti.

Dob

Shvaćajući svoje godine, sve više počinjemo sebi govoriti da je prekasno za ljubav, prekasno za promjenu posla, prekasno za učenje novih stvari, prekasno za promjenu stava prema nečemu ili nekome, prekasno za praštanje. Vrijeme je isteklo, a mi samo moramo biti zadovoljni onim što imamo.

Okolnosti

Takvi su da na njih ne možemo uticati, a čak i ako možemo da utičemo na njih, plašimo se posledica toga i radije ostavimo sve kako jeste.

Nedostatak mogućnosti

To se može odnositi na bilo šta - finansije, vrijeme, podršku. Nema ih i nemaju odakle doći, a mi odlučujemo da će nas to zauvijek spriječiti da dobijemo ono što želimo.

Najzanimljivije je da svi ovi razlozi imaju jednu zajedničku stvar.

Zapravo, sve prepreke našim željama su u našim glavama.

Sve prepreke koje vidimo ispred sebe samo su naša vlastita ograničenja, nevjera i nedostatak istinske želje. Sve stvarne želje će se sigurno ostvariti, a ni godine, ni okolnosti, ni nedostatak mogućnosti u to ne mogu smetati.

Primjeri iz života

Mislim da se svi možemo sjetiti trenutaka u vlastitim životima kada nam se činilo da se najbolja stvar koja se može dogoditi u životu već dogodila, tako da nije trebalo čekati više. I nije zavisilo od godina ili okolnosti, zar ne?

I sama sam iskusila ovu situaciju nekoliko puta. U dvadesetim sam odlučio da su svi najbolji najbolji praznici u mom životu su ostavljeni, i ništa slično se neće ponoviti.

Sa trideset sam bio siguran da je prekasno da sanjam o ljubavi – pred nama je bio samo dosadan, dosadan život i sve što sam mogao da uradim je da se pomirim s tim. Smijat ćete se, ali ja sam stvarno mislio da sam prestar za takva iskustva, uglavnom fizički. Sada, devet godina kasnije, ovo me zasmejava, ali tada mi se sasvim ozbiljno činilo da je moja mladost zauvek nestala, a vremena za smeh definitivno nije bilo.

Naravno da sam pogrešio. I praznici u mom životu su i dalje bili divni, i ja sam pronašla svoju ljubav, i pokazalo se da još nije kasno za život i ljubav.

I sami ćete se vjerovatno sjetiti puno primjera iz svog života i iz života rodbine i prijatelja, kada smo u nekom trenutku odlučili da je već beskorisno nešto sanjati i željeti, ali onda su se odjednom pojavile prilike da dobijemo ono što želimo na najneočekivaniji način, zaobilazeći sve prepreke koje smo vidjeli na svom putu. A to samo još jednom potvrđuje da sve što se dešava u životu ne zavisi od spoljašnjih okolnosti i parametara, već samo od našeg unutrašnjeg stanja.

Ne sprečavajte sebe da sanjate

Neko bi mogao reći da još uvijek postoji velika razlika između onoga što nam se događa u tridesetoj i, na primjer, u šezdesetoj. Ali u velikoj mjeri ovo je iluzija. Čak i sa dvadeset godina možemo biti sigurni da je za nas sve prošlo i da je kasno za život, ali za druge, naprotiv, sa pedeset godina život tek počinje. U bilo kojoj dobi možemo opravdati beznadežnost naše situacije nedostatkom prilika ili okolnostima u kojima se nalazimo. Ali na kraju krajeva, sve zavisi samo od naše vlastite percepcije i odnosa prema životu.

Pravi razlog naše nemogućnosti da dobijemo ono što želimo je uvijek isti – nedostatak energije da vjerujemo i postignemo. Ako imate tu energiju i želju, nemojte se mučiti – to znači da nije kasno ni za šta. Ne bi trebalo da izmišljate sebi prepreke koje zapravo ne postoje.

Bez obzira šta ko kaže, koliko god da je u suprotnosti sa onim u šta smo i sami navikli da verujemo, glavna stvar je naša spremnost da sanjamo i ostvarimo svoje snove.

Kako ponovo početi živjeti

Tako da nikad nije kasno da počnete da živite. Provjerite svoje želje za istinom, napunite se energijom, slijedite sebe, tražite načine da dobijete ono što želite. Budite realni, ali znajte sanjati i svaka želja će vam se sigurno ostvariti.

Ne brinite kako će se to dogoditi, ne pokušavajte sve planirati. Ali budite sigurni, život će imati odgovarajući odgovor na svaki naš zahtjev, samo ako smo otvoreni, iskreni i svijetli u duši. Verujmo životu - i on će učiniti sve za nas.

Čak i ako nemate dovoljno energije da vjerujete u svoje snove, barem lezite u njihovom pravcu.

Imati san? Trči do nje! Ne radi? Idi do nje! Ne radi? Dopuzi do nje! Ne mogu? Lezite i lezite u pravcu svojih snova!

Za takve slučajeve postoji dobar način budite na pravi način razmišljanja: ako ne možete otvoreno i slobodno da poželite nešto, pa, ne možete vjerovati da se to može ostvariti, ali u isto vrijeme ovaj san i dalje podrazumijeva, razmislite o tome šta biste željeli. Možda zvuči čudno, ali radi odlično.

Pa, ne mogu ni sanjati da ću ipak posjetiti Rio de Janeiro, ali kako bi bilo sjajno kada bih mogao vjerovati da će se to dogoditi!

I zapamtite – sve što treba da se desi sigurno će se desiti. Ono što se ne desi nije neophodno. Nikad nije kasno jer zato smo tu - da živimo. I dok smo ovdje, uvijek postoji nešto drugo što možemo učiniti.

sa toplinom,
Khutornaya Elena

Zahvaljujem Leni na tako dobroj, inspirativnoj temi. Zaista, čak i ako u nekom trenutku života više nema snage da vjerujemo da smo još uvijek sposobni za nešto, uvijek moramo imati na umu da je takvo stanje privremeno. I da ako hoćemo, otvorimo se, onda će opet doći snaga, želje i vjera da će nam se mnogo toga dobro dogoditi. Jer istina je, nikad nije kasno za život, a sve zavisi samo od nas - da li dišemo duboko ili samo odugovlačimo postojanje. Siguran sam da ćemo ti i ja, dragi moji, napraviti pravi izbor.

Možda će vas zanimati i drugi članci na ovu temu:

I zvučiće za dušu OMAR AKRAM - Never Let Go

vidi takođe

19 komentara

Odgovori

Nikad nije kasno da promenite svoj život ibudi sretan. Sat će uvijek pokazati savršeno vrijeme za trenutak kada naše srce to shvatiMi .

Mnogi ljudi se žale da nisu razumjeli svoj problem sve dok situacija nije postala potpuno nepodnošljiva. Ne razumiju kako su mogli toliko čekati i ništa ne raditi.

Međutim, važno je napomenuti da je naš mozak, posebno područje koje je povezano s emocijama i strastima, sklono vrlo nevoljko prihvatiti promjene. Mi sami sebi kažemo “Biću strpljiv još malo”, "možda će se situacija popraviti".

Međutim, ako se s vremenom ništa ne promijeni osim osjećaja da ste nesrećni, vrijeme je da sebi kažete: „Zaslužujem nešto bolje“. Prije svega, da povratite svoj vlastiti mir I budi sretan.

Pozivamo vas da o tome zajedno razmislite u našem današnjem članku.

Nikad nije kasno da ponovo budete srećni

Razmislite na trenutak o riječi "kasno". Koristimo ga u slučajevima kada, zakazavši sastanak na određeno vrijeme, iz raznih razloga kasnimo i ne stižemo na vrijeme.

Kasno je kada zaboravimo na vrijeme ugasiti vatru i zapaliti ručak.

To je dva jednostavni primjeri, što odražava važan aspekt ove riječi: nema povratka. Šta god da radimo, ništa se ne može popraviti: pečenje se ne može spasiti, a mi ćemo zauvijek ostati netačna osoba za osobu s kojom smo izlazili.

Međutim, s obzirom životni ciklus svakom čoveku, a pre svega, glavnom cilju našeg postojanja, a to je da budemo srećni, reč „kasni“ je potpuno neprikladna za naš život. Nikad nije kasno da počnemo da se borimo za naše dobro.

Ovo nikada ne treba zaboraviti.

Faktor straha

• Strah je prepreka koja nas često sprečava da napravimo korak i počnemo graditi vlastitu sreću, ili barem da postignemo ono o čemu sanjamo i što će nam pomoći da izađemo iz zone udobnosti.

Ono što obično radimo, a ne shvaćamo uvijek, je sljedeće: maskiramo strah rezignacijom pred sudbinom, mislima poput „Ne možemo ništa učiniti, naša je sudbina da izdržimo; Šta ako me, ako ostavim ovo, čeka nešto mnogo gore.”

• Ljudi su racionalizovali strah. To je postalo toliko uobičajeno da smo potpuno u njegovoj milosti, pomirili smo se s tim.
• Svako ko odustane i prestane da se bori nalazi se zarobljen i nesretan. A to može dovesti do depresije.
• Moramo razumjeti šta je zapravo strah: to je emocija koja nas stavlja u pripravnost u opasnoj situaciji. Umjesto da pokušavamo sakriti ili zanemariti ovaj osnovni ljudski instinkt, moramo ga razumjeti, prihvatiti, a zatim djelovati na najprikladniji način.

Ne treba se „plašiti straha“. Važno je da to umijemo slušati, jer je to jasan pokazatelj naše nelagode.

Najbolji trenutak za sreću je OVDJE i SADA

Sada to znamo riječ "kasno" ne može se koristiti u odnosu na sopstvenu sreću ili ta nemilosrdna težnja da se osećate dobro u vezi sa sobom.

Sada znamo i da je strah zapravo pokazatelj da stvari ne idu kako treba, da smo u nepodnošljivoj situaciji.

• Pa... Zašto ne poduzeti nešto sada? Analizirajte svoje strahove, odbacite sve što vas ograničava i izaziva neizvjesnost. To će nam omogućiti da odbacimo "ljusku" koja nas sprečava da rastemo kao pojedinci.
• Sasvim je moguće da upravo sada prolazite kroz težak trenutak. Posao, porodični problemi, veze, lično nezadovoljstvo...
• Ponekad male promjene donose velike rezultate. Dakle, suočeni s takvim teškoćama koje nas poput čahure obavijaju i guše, oduzimajući nam zraka, energije i optimizma, moramo tražiti rješenje.
• Rješenje u mnogim slučajevima je kretanje: prekoračite svoj strah, izađite iz svoje zone udobnosti i prije svega otjerati takve misli: „moj voz je otišao“ ili "Prekasno je za mene."

Najbolje vrijeme je Sada i ovdje. Jučer ne postoji, a sutra još nije došlo, pa... Zašto ne pokušate da budete srećni?

Radost poduzimanja novog koraka

Postoji još jedna stvar koju uvijek vrijedi zapamtiti. Strah će uvijek biti sa nama, pogotovo kada napravimo novi korak, promijenimo život i...

Ne znamo šta ćemo naći na svom životnom putu, da li ćemo uspjeti u onome što imamo na umu. Stoga će strah uvijek biti naš nerazdvojni pratilac. Ali strah je taj koji nas zarobljava i ispunjava nadom.

Zadovoljstvo poduzimanja novog koraka obogaćuje naše živote, nikad nije kasno da ga doživimo.

Svi zaslužujemo najbolje, u svakom trenutku našeg života. Ne treba očekivati ​​da neko dođe i uradi sve za nas. Vrijedi promijeniti svoj život.

Da li se usuđuješ?

Ime, godine, tvoja fotografija.

Zdravo svima!

Moje ime je Diana, imam 31 godinu.

Koliko dugo ste u vezi sa muškarcem koga volite? Šta mislite, koliko godina treba da živite zajedno da biste shvatili da je ljubav stvarna, da testirate svoja osećanja na snagu ili to ne zavisi od vremena?

Upoznali smo se davne 2007. godine, 17. oktobra. Venčali smo se tačno godinu dana kasnije - 17. oktobra 2008. godine. Mislim da da biste shvatili da je osoba vaša, ne morate proći test vremena, dovoljno je da budete slični jedni drugima, kao što su dvije polovine jedne cjeline slične; čuti i razumjeti jedni druge, biti „na istoj talasnoj dužini“. Vjenčani smo, a u crkvi su nam rekli da je najvažnije OPROSTI.

3. Ko je od vas prvi priznao ljubav i kako se to dogodilo, da li se sećate? Mislite li da muškarac uvijek treba prvi da prizna? Zašto? Podijelite svoje mišljenje i ispričajte svoju priču! To se dogodilo iste jeseni kada smo se upoznali. Neću imenovati datum (sigurna sam da se moj romantični muž sjeća tog datuma, za razliku od mene), mogu samo reći da je to bilo ubrzo nakon što smo se upoznali. Prvo je bilo nekoliko sedmica telefonskih razgovora, tokom kojih sam se toliko zaljubila u ovu osobu da sam bila potpuno ravnodušna prema njegovom izgledu, zatim 2 izlaska. Na trećem spoju smo jedno drugom priznali večnu ljubav. Istovremeno.

4. Vjerujete li u ljubav na prvi pogled? Zašto? Ako vjerujete, da li je u vašem životu postojala priča koja potvrđuje postojanje takve ljubavi?

Ljubav na prvi pogled? Ne, na prvi pogled može biti samo jaka ljubav. Verujem u ljubav PRE prvog i POSLE prvog pogleda, kada sam se zaljubila u samu osobu, poznavajući njegovu dušu...

5. Ljubav u vezi muškarca i žene - šta ona znači za vas? Kako bi se to moglo opisati, okarakterisati?

Ljubav je briga, empatija i radost što ste zajedno.

Ima divna pesma na ovu temu:

Neka je stranica već prošla,
I pola litre krvi je proliveno.
Ljubav - kad žele da se venčaju!
Sve ostalo su vrste flertovanja.

Bolje je pocijepati gdje je tanko,
Neka to bude bolno i neprikladno.
Ljubav - kada žele dete!
Sve ostalo je svijet simpatija.

Neka bude puno zavisti i laskanja
Na svakoj stranici života.
Ljubav - kada žele da budu zajedno!
Sve ostalo je samo navika.

Čak i ako je loše, čak i ako sve nije na svom mjestu,
Morate nastaviti u životu.
Ljubav je kada su dva srca zajedno!
Sve ostalo je samo prijateljstvo.

6. Imenujte svoj film o ljubavi i napišite zašto ste ga odabrali.

Peter FM. Moj i suprugov omiljeni film (pomislila sam koliko je prošlo otkako smo zajedno gledali film, više od godinu dana...). Sviđa mi se film zbog svoje romantičnosti i lakoće.

7. Raspoložena pjesma vaše ljubavi za danas - kakva je?

Ništa se nije promenilo od dana venčanja. Himna naše ljubavi je pesma D. Malikova „Ti i ja“ na koju smo zaplesali prvi ples na venčanju.

8. Koju biste knjigu o ljubavi preporučili drugima da pročitaju? Zašto?

Sva mudrost je u Bibliji.

Bio sam šokiran prvi put kada sam ga pročitao kao tinejdžer.

Moje omiljene stvari u Bibliji su Izreke i Propovjednik.

Ništa se nije promenilo, iako su milenijumi prošli. Osoba pita isto "zašto?" i za šta?".

A kako je u potpunosti dobra žena opisana u Poslovicama! Želim da naučim kako da budem takva žena!

„Ko će naći poštenu ženu? cijena mu je viša od bisera; Srce njenog muža je uvjereno u nju, i on neće ostati bez profita; ona ga nagrađuje dobrim, a ne zlom, sve dane svog života. Proizvodi vunu i lan i rado radi svojim rukama. Ona, kao trgovački brodovi, dobija svoj hleb izdaleka. Ona ustaje dok je još noć i dijeli hranu u svojoj kući i hranu svojim sluškinjama. Ona razmišlja o polju i stiče ga; od ploda ruku svojih sadi vinograd. On snagom opasuje slabine i jača mišiće. Osjeća da radi dobro, a lampa joj se ne gasi noću. Ona pruža ruke prema kolovratu, a prsti joj se hvataju za vreteno. Ona otvara ruku siromašnima i pruža ruku potrebitima. Ne plaši se hladnoće za svoju porodicu, jer je cijela njena porodica obučena u dvostruku odjeću. Ona sama pravi tepihe; Odjeća joj je fini lan i purpur. Njen muž je poznat na kapiji kada sjedi sa starješinama zemlje. Ona pravi prekrivače i prodaje ih, a feničanskim trgovcima dostavlja pojaseve. Snaga i ljepota su njena odjeća, i veselo gleda u budućnost. Ona mudro otvara usne, a na jeziku joj je nežna pouka. Ona nadgleda upravljanje svojom kućom i ne jede hljeb besposlice. Djeca ustaju i ugađaju joj, muž je hvali: "Bilo je mnogo vrlih žena, ali si ih sve nadmašila." Ljupkost je varljiva, a ljepota isprazna; ali žena koja se boji Gospoda dostojna je hvale. Dajte joj od ploda ruku njezinih, i neka je djela njena slave na vratima!”

Voljeti ili biti voljen - šta biste odabrali da se pojavi takva potreba? Zašto?

Voljeni! Daj mi ljubav i ja ću ti uzvratiti duplo!

Da li vaša ljubav ima posebne znakove: svoju pesmu, ples, kultno mesto, stvar...? Ako možete, pokažite, ako ne, samo pričajte o tome.

Postoji pjesma o proslavi godišnjice braka i naručivanju sušija kao na dan kada smo se upoznali. Kafić koji je od tada nekoliko puta mijenjao ime.

Da li slavite dan kada ste se upoznali ili ga smatrate ne tako važnim događajem?

Da, slavimo dan vjenčanja, koji se poklapa s danom kada smo se upoznali.

Kada ste zadnji put provodili vrijeme samo vas dvoje?

Oh... kakvo teško pitanje. Htela sam da kažem da nismo bili sami oko godinu dana, čak i pre spavanja beba je između nas (nemirno spava). Moj muž, koji uvek pamti sve datume, podsetio me je da smo 1. juna 2011. OBOJE išle u pozorište. Uffff....poradit ćemo na tome. Moja ćerka ima 3 godine, a sin skoro godinu dana, a deca i ja smo praktično nerazdvojni.

Slavite li Valentinovo? Ako da, kako? Ako ne, zašto ne?

Da, slavimo. Išli smo u kafić, ali zadnje 3 godine mirno provodimo večer uz dobrote i čašu vina.

Zašto želite da učestvujete u projektu „The Most najbolja supruga 2013"?

Želim da unesem harmoniju i radost u našu porodicu. Želim da pronađem staru sebe u koju se moj muž zaljubio. Znam da mu zaista nedostaje njegova bivša voljena! Sada sam prije svega majka. Ali ja sam žena i žena! Nažalost, uopće ne nalazim vremena za sebe! Znam da moj muž pati od ovoga i da je već uradio mnogo da se žena u meni ponovo probudi. I stalno se ljuljam... Treba mi magični udarac!!! Želim početi od sebe, promijeniti sebe i postati bolja žena za svog romantičnog i emotivnog muža.

P.S. Pravo učešća u projektu za 2013. imaju svi koji su učestvovali u prvom i drugom projektu „Najbolja žena“.

Roditelji koji vole najbolje što mogu

Ljudi koje je teško voleti su oni kojima je ljubav najpotrebnija. (iz filma “Mirni ratnik”)

Sigurno je svako od vas čuo da za mnoge ovo stanje nesklonosti dolazi iz djetinjstva. Mnogi roditelji su ih odgajali na način koji im je odgovarao. Kada se dete rodi, roditelji vole svoje dete, žele mu najbolje i žele da se postaraju da sve u životu deteta bude divno.

To je sve istina. Ali, s druge strane, i roditelji su ljudi. I oni takođe žele da žive svoje živote. I često dijete, posebno kada je malo, pa čak i bolesno ili cvilljivo, posebno emotivno, pravi probleme.

Prije ili kasnije roditelji dođu do zaključka, često nesvjesno, da moraju nekako pregovarati s djetetom, pobrinuti se da svima bude udobno.

Neki roditelji idu ka potiskivanju ličnosti svog djeteta. One. „ne ​​pričaj“, „sedi ćutke“, „makni ruke“, „ne diraj“.

Ovo je, naravno, često sa najboljim namerama tako da dijete ne smeta drugima kada glasno priča, ili dodiruje nešto vruće.

Ali sve te zabrane blokiraju neke impulse u djetetu, neke težnje za razvojem.

Prihvatanje sebe

Djeca se, ako pogledate, zapravo rađaju apsolutno sebična. Apsolutno prihvataju sebe onakvima kakvi jesu.

Djeca su apsolutno mirna prema onome što ih okružuje, zadovoljna su svojim nogama, prstima, nema problema da imaju nabore, trbuščić ili bilo šta drugo.

Oni prihvataju sebe i vole sebe. I čine da se svijet vrti oko dječjeg egoizma. Neki roditelji nauče praviti kompromise s tim, nekima je teško i djeluju po principu potiskivanja, diktature i moći.

Ne znam u kakvim ste porodicama odrasli. Ali, na ovaj ili onaj način, većina roditelja je odrasla u njemu Sovjetsko vreme, oni su imali takvo vaspitanje da dete nikako ne možeš da voliš, pokazivanje bilo kakvih osećanja je štetno, jer ćeš ih razmaziti.

I pedagoška literatura se zasnivala na principima da prvo treba biti disciplina, a onda sve ostalo.

Mnogi roditelji su nas jednostavno odgojili na ovaj način jer nisu znali drugačije. Mnogo toga u životu što ljudi kasnije postignu prirodno dolazi iz djetinjstva. Roditelji žele udobnu djecu.

Roditeljima su potrebna djeca koja ih vole i usrećuju.

Tu je vrlo suptilna poenta: kada dijete koje se grdi shvati da je loše, da je nedostojno, a to u budućnosti rezultira i situacijom da kao odrasla osoba ne voli sebe, ne voli sebe. prihvati sebe. Veoma je važno da sada shvatite da su vas roditelji, kada su vas odgajali, radili onako kako su znali.

Znam da mnogi imaju zamjerke na roditelje, neki su već radili na ovoj temi, prihvatajući i praštajući. Razmislite još jednom, da je vaš trenutni život u velikoj meri povezan sa tim kako ste odgajani, da li ste naučeni da volite sebe, kako ste se razvijali u tom pravcu. Toliko je prednosti voljeti sebe.

Nikad nije kasno za srećno detinjstvo!

Želim da shvatite da nikada nije kasno za srećno detinjstvo. Nikad nije kasnonaučite da volite sebe i primite tu ljubav , što vam, možda, nekada nije dato, nije usađeno i nije pokazano kako je.

Kada osoba doživi „neuspjehe“, sama ih tako procjenjuje; mnogi ljudi i dalje misle da ne postoji način da se u svemu odmah pronađe resurs, pozitivna strana.

Svi znamo za ovo, ali ne znaju svi kako da ga automatski koriste. Mnogi ljudi u takvim situacijama počnu kriviti sebe, predbacivati ​​sebi i prirodno im pada samopoštovanje. Već sada, kao odrasla osoba, možeš sebi nešto datišta mislite da su vam roditelji mogli dati, ali iz nekog razloga nisu.

Praktični zadatak

Trebaće ti daj sebi pravo da sada živiš srećno detinjstvo. Da biste to učinili, samo zamislite situaciju da imate novo djetinjstvo, imate nove roditelje, živite, možda, u drugoj zemlji, možda se roditelji prema vama ponašaju drugačije. Možda možete zamisliti iste roditelje i oni će se osjećati isto.

Zadatak je da sebi pružite ljubav koju tako očekujete od drugih. Pokažite sebi brigu, poslušajte svoje želje, učinite nešto za sebe.

Ako je teško shvatiti odakle početi, evo savjeta. Postoje tri sfere: tijelo, duša (emocije) i um. Volite sebe na sva tri nivoa: zadovoljite svoje tijelo, hranite se pozitivnim emocijama i ispunjenjem želja, organizirajte odmor ljubavi za svoj um. Najbolje je početi od tijela, fizičkim kontaktom, Gola pred ogledalom. Kako voljeti svoje tijelo" .

Sve počinje ljubavlju prema sebi. Da, ponekad nije lako i morate ponovo naučiti voljeti sebe,čak i kada imate 30, 40 ili više godina. Kako se kaže, „niko nije obećao da će biti lako, ali isplatiće se“.

Počnite davati sebi ljubav već danas! Ili nastavite ako ste već počeli...

S ljubavlju, Tatjana Rusina.

Hajde da razgovaramo o tome kako da postanete nezavisniji, samodovoljniji i oslonite se na sebe da biste zadovoljili svoje emocionalne i materijalne potrebe. To je, u suštini, postati odrasla osoba.

Malo teorije. Postoje različite teorije ličnosti u različitim psihološkim školama i pristupima. Danas ću ukratko govoriti o jednom od njih, jer je vrlo vizualan i dobro funkcionira u praktičnoj upotrebi. Razmotrimo strukturu ličnosti koju je opisao poznati psiholog i psihijatar Eric Berne, autor pristupa nazvanog “transakciona analiza”. Čitaoci su možda upoznati sa veoma popularnom knjigom ovog autora, "Igre koje ljudi igraju".

Dakle, E. Berne predstavlja strukturu ličnosti u obliku „semafora“, u kojem se nalaze tri dijela, nazvana: dijete, odrasla osoba i roditelj.

“Dijete” je dio s kojim se rađamo. Energija, želje, spontanost dolaze iz ovog dijela. Sjećate li se kako djeca neumorno trče okolo, koliko ih zanima svaki mrav, koliko ima energije i života? Iako se ovaj dio zove "dijete", ostaje u nama doživotno.

Sljedeći dio koji se pojavljuje u nama zove se “roditelj”. Ovaj dio sadrži skup pravila i ideja o životu i o nama samima, preuzetih iz onih stavova koje smo naučili od značajnih odraslih (roditelja, baka, djedova, društva). Naš unutrašnji „roditelj“ može biti pun ljubavi prema našem unutrašnjem „detetu“, ili može biti kritičan. A ako je unutrašnji "roditelj" kod odrasle osobe previše kritičan i širi trulež na "djetetu", tada takva osoba može razviti depresiju, apatiju i može joj nedostajati spontanosti. Ako je, naprotiv, unutrašnji „roditelj” previše popustljiv i ne ispunjava svoju funkciju uspostavljanja pravila, a „dete” ne oseća granice, onda takva osoba može želeti da se njegove impulzivne želje ispune uvek i brzo, i ne mari za druge.

I ne bi sve bilo baš dobro, pa bismo živjeli isključivo po iskustvu predaka ili bi ostali vječna djeca, da se u nama čitavog života nije formirao dio koji se zove „odrasli“. "Odrasli" je naš lično iskustvo, pošteno zarađen od nas. Funkcija “odrasle osobe” je da bude tampon između “unutrašnjeg djeteta” i “unutrašnjeg roditelja”. Odnosno, da volite svoje „dete“ jako i filtrirate poruke od „roditelja“.

Na primjer, tu je djevojka sa porukom svojih roditelja: “Ima devojaka koje su prirodno lepe i šarmantne, ali vi niste baš privlačni.”. Šta mislite kako će se takva devojka ponašati u muškom društvu? Teško je reći tačno, ali može biti jako napeta, pognuta, uplašena i ne pazi na nju izgled(a na šta treba paziti, još uvijek je neprivlačno - sudbina!) i takvo ponašanje može jednostavno odbiti druge ljude. A ako takva djevojka posumnja u ovu poruku, poradi na sebi, promijeni imidž, ide u teretanu, nauči obraćati pažnju na druge ljude, njihove potrebe i, shodno tome, nauči komunicirati, tada će njena popularnost definitivno porasti. To će značiti da je odgojila svoju „odraslu osobu“, poništila negativnu „roditeljsku“ poruku i preradila je u pozitivnu za sebe. Postoji divan film na ovu temu s Barbrom Streisand, “Ogledalo ima dva lica”.

Dakle, sve što trebate je da počnete polako da mijenjate sebe s ljubavlju i strpljenjem, kao dobri ljudi voljeni roditelji. Ali ono što definitivno ne biste trebali učiniti je da tvrdite svojim pravim roditeljima da vam nisu dali dovoljno, da vas nisu voljeli. Nema potrebe da ih krivite čak ni u svom srcu. Rodili su - i dobro je. Dali su život - divno, hvala. Ura! Živi smo! Sve što nam treba dajemo sami sebi, oslanjajući se na sopstvene snage, stvarajući sopstvene oslonce. Iako u filmu Streisandov lik majci govori da je uvrijeđena, a majka se ispostavlja kao resurs i daje joj podršku, to se može shvatiti kao neočekivani dar sudbine, a ne kao obavezna reakcija.

Sada o odnosima. Ako je vaše „unutrašnje dete“ uvek gladno pažnje i ljubavi, jako se plaši, a vi ne možete da ga zadovoljite, volite, smirite, odnosno, u suštini, zadovoljite, volite i smirite sebe, onda ćete potražiti sebe dobar roditelj in vanjski svijet. Počet ćete očekivati ​​roditeljske funkcije od muškarca. Ali muškarci nekako baš i ne žele da budu očevi odrasloj ženi. A ako neko želi, može tražiti veliku cijenu od vas, na primjer, vašu potčinjavanje i kontrolu nad vama uz postepeno potiskivanje vaše volje. O ljubavi, kao što verovatno razumete, više nema govora. Teško je voljeti lutku slabe volje.

Gdje početi odgajati dobrog „unutrašnjeg roditelja“ i „dobre odrasle osobe“? Predlažem da uzmete listu emocionalnih i materijalnih potreba koju ste napisali i radite s njom. Pogledajte svaku potrebu i zapišite šta možete učiniti u narednih mjesec dana da je barem malo, a možda i potpuno zadovoljite. Možete napisati ciljeve za godinu, a zatim i za sljedeći mjesec. Na primjer, potreba: "Želim da me muškarac zabavlja". Šta mogu učiniti u narednih mjesec dana da se zabavim? “Želim da mi pruži”. Šta mogu učiniti da povećam prihod? Neka to budu makar i mali koraci. Glavna stvar je da se krećete. Sa osećanjima i emocionalnim potrebama je teže. O tome ćemo raspravljati u sljedećim člancima.