Koja je veličina mojih grudi. Oblik i veličina idealne ženske grudi. Izmjerite paralelne dimenzije

Veličina grudnjaka određuju dva parametra - veličina grudi i veličina šolje.

Volume grudi

Obim ispod grudi izmjerite mjernom trakom. Najbliža vrijednost u centimetrima, višestruka od 5, bit će veličina grudnjaka ruski sistem veličine. Ako grudnjak ima italijanske, francuske ili engleske oznake veličine (u zavisnosti od zemlje proizvođača) - koristite tabelu korespondencije:

Veličina čaše

Izmjerite oko grudi kao što je prikazano na slici. Zatim izračunajte razliku između volumena grudi i ispod grudi. Razlika u centimetrima odgovara veličini čašice grudnjaka, što se može vidjeti u sljedećoj tabeli:

razlika, vidi 0-9 10-12 13-15 16-18 19-22 23-25 26-28
Veličina čaše aa A B C D E F

Kalkulator veličine

Mjerimo obim grudi na najisturenijoj tački. Pamtimo vrijednost.

Mjerimo obim ispod poprsja. Pamtimo vrijednost.

Izračunajte razliku između grudi i grudi pomoću kalkulatora.

ŠTA JE ZAMJENLJIVA VELIČINA?

Zamjenjiva veličina je ekvivalentna zamjena za uobičajenu veličinu. Ako vam veličina izračunata kalkulatorom ne odgovara, odaberite druge veličine iz dijagrama ispod koje će vam također odgovarati.


2. Gaćice, kućna i odjeća za plažu

Izmjerite obim kukova mjernom trakom. Koristite tabelu podudaranja veličina:

Website 0 1 2 3 4 5 6 7
Rusija 40 42 44 46 48 50 52 54
Obim kukova 84-91 92-95 96-98 99-101 102-104 105-108 109-112 113-116

3. Kupaći kostimi

Izmjerite grudi i bokove mjernom trakom. Koristite tabelu podudaranja veličina:

Website 0 1 2 3 4 5 6 7
Rusija 40 42 44 46 48 50 52 54
Poprsje 74-80 82-85 86-89 90-93 94-97 98-102 103-107 108-113
Obim kukova 84-90 92-95 96-98 99-101 102-104 105-108 109-112 113-116

4. Odjeća

Izmjerite oko grudi, struka i bokova pomoću mjerne trake. Koristite tabelu veličine.

Standardne ideje o ženskim grudima i njihovoj veličini često su pogrešne. Dojka svake žene je individualna i može imati poseban oblik, veličinu i lokaciju (primjeri mliječnih žlijezda prikazani su na fotografiji).

Glavne karakteristike koje određuju individualnost oblika ženske dojke su interval između mliječnih žlijezda i smjera bradavica.

Razmak između grudi može varirati:

Konačni oblik mliječnih žlijezda također ovisi o smjeru bradavica.

Postoje sljedeće opcije za njihovu lokaciju:

  • bradavice su usmjerene ravno, areola oko njih je male veličine;
  • smjer bradavica je drugačiji, orijentirane su u suprotnim smjerovima jedna u odnosu na drugu;
  • bradavice su okrenute prema dolje, ova pojava češće pogađa žene nakon 45 godina.

Ženska grudi (fotografija prikazuje primjere njihovih oblika), zajedno sa naznačenim parametrima, može imati poseban oblik, veličinu, imati svoje individualne karakteristike: biti uski, široki ili srednji, smješteni visoko ili nisko na grudima.

veličina poprsja

Pogrešan grudnjak zajednički uzrok ružnog izgleda dojke, poremećaja cirkulacije ili razvoja opasnih oblika patologija, poput raka. Prije kupovine gornjeg dijela donjeg rublja potrebno je odrediti njegovu veličinu.

Oznaka koja se koristi za označavanje veličine mliječnih žlijezda može sadržavati:

  • samo broj - 1, 2, 3 i dalje;
  • broj i latinično slovo - 75A, 90C, 80B i druge oznake. U ovom slučaju, broj je obim ispod poprsja, naznačen u cm, a slovo je zapremina šolje.

Punoća sanduka slovima i brojevima utvrđuje se prema sljedećoj tabeli:

Razlika između obima grudi i obima leđa u cm Volumen čaše Veličina mliječnih žlijezda
10, 11, 12 aa 0
12,13 A 1
13, 14, 15 B 2
15, 16, 17 C 3
18, 19, 20 D 4
20, 21, 22 DD 5
23, 24, 25 E 6
26, 27, 28 F 7

Proračun veličine grudi

Za samostalni izračun veličine grudi trebat će vam krojački centimetar. Uz njegovu pomoć uzimaju se takva temeljna mjerenja kao što su obim mliječnih žlijezda i obim ispod dojke.

Grudnjak povećava ove parametre, čak i ako njegov stil ne uključuje korektivne elemente: kosti, čašice, pjenastu gumu ili gel punila za push-up. Stoga, kada kupujete grudnjak ili grudnjak, mjerenje obima grudi i leđa morate obaviti bez odjeće ili donjeg rublja.

U slučaju kupovine odjeće bez mogućnosti isprobavanja, potrebno je izračunati veličinu grudi u svakodnevnom donjem rublju ispod kojeg se odjeća kupuje.

Šema proračuna:


Na osnovu dobijenih rezultata, veličina mliječnih žlijezda izračunava se po formuli: vrijednost obima grudi minus vrijednost obima ispod dojke.

Na primjer, obim grudi je 90 cm, a druga glavna vrijednost je 75. Kada se od većeg broja oduzme manji broj, dobije se broj 15. Konačna vrijednost, kao i obim grudi i obim leđa vam omogućavaju za određivanje veličine sanduka prema tabeli u abecednoj ili brojčanoj oznaci.

Činjenice o grudima: Male grudi

Poznate su sljedeće činjenice o malim grudima (0 ili 1):


Srednja prsa

Srednje poprsje je poprsje veličine 2 do 3, i date veličine je najrasprostranjeniji u svijetu.

O prosječnim grudima poznate su sljedeće činjenice:

  • prosječna prsa skladno izgledaju na tankim, vitkim, oblinama i gojazne žene Oh. Glavni parametar koji određuje ovu harmoniju nije težina, već odnos grudi, kukova i struka jedan prema drugom;
  • srednje grudi ponekad izazivaju neugodnosti prilikom izvođenja fizička aktivnost, međutim, rijetko vrši veliko opterećenje na ramenima i leđima;
  • grudi veličine 2 ili 3 izgledaju sjajno u push-up grudnjaku: korektivno donje rublje podiže mliječne žlijezde i eliminira moguću šupljinu između njih.
  • srednja dojka se najčešće nalazi okrugla, konusnog oblika, u obliku suze. Tu je i prosječna asimetrična ili nekompletna grudi;
  • žene prosječne veličine lakše od ostalih biraju donje rublje ili odjeću.

Veliki sanduk

Ženska dojka (fotografija prikazuje primjer velike grudi) tradicionalno se smatra velikom ako je njena veličina označena brojem 4 ili više.

Postoje sljedeće Zanimljivosti o velikim grudima:

  • takva dojka može imati različit oblik - od okrugle i pune do asimetrične i u obliku suze;
  • ako su velike grudi prirodne, tada njihov oblik i smjer ovise o dobi vlasnice. U mladoj dobi može biti elastičan i zategnut, a kod starijih se može nalaziti u visini trbuha;
  • češće velike grudi javlja se kod figuriranih ili gojaznih žena. Takođe, grudi mogu dobiti impresivan volumen tokom trudnoće i tokom dojenja;
  • udubljenje između velikih grudi nije uvijek odsutno - obimne mliječne žlijezde mogu biti široko zasađene;
  • zbog genetskih karakteristika, veći i prirodne grudi mogu ga nositi vitke ili mršave i krhke djevojke;
  • veliki grudni koš stavlja odgovarajuće opterećenje na kičmu i ramena. Stoga žene ove veličine ponekad pate od narušenog držanja;
  • teško je održavati velike mliječne žlijezde u zategnutom i elastičnom obliku. Tokom trčanja ili drugih fizičkih aktivnosti, žene osjećaju nelagodu ili bol u dekolteu;
  • posjedovanje tanko telo I velikih grudi, žene se često obraćaju profesionalcima za individualno krojenje odjeća ili donje rublje, jer su općeprihvaćene ruske i zapadne veličine odjeće omjer tri parametra: obim grudi, obim struka i obim kukova;
  • velike grudi često gube svoj prijašnji oblik nakon što žena prvi put rodi dijete.

Šta određuje oblik grudi

Oblik, veličina, lokacija mliječnih žlijezda ovise o sljedećim temeljnim faktorima.

genetska predispozicija

Ovo je prva okolnost koja utiče na:

  • veličina mliječnih žlijezda;
  • oblik i punoća grudi;
  • čvrstoća grudi;
  • položaj grudi jedna u odnosu na drugu;
  • visina mliječnih žlijezda;
  • boja areole;
  • smjer bradavica;
  • simetrija grudi i bradavica;
  • širina areole.

Grudi se mogu prenijeti na djevojku od jednog rođaka i po muškoj i po ženskoj liniji, dok širina bokova, obim struka, težina ili visina mogu doći i po drugom.

Zategnute i čvrste grudi mogu biti rezultat redovnih vježbe, međutim genetika također utiče na to koliko su jaki Cooperovi ligamenti (Cooperovi ligamenti).

To su vezivna vlakna mliječnih žlijezda, koja održavaju oblik grudi u podignutom elastičnom stanju, sprječavaju njihovo prijevremeno opuštanje. Cooperovi ligamenti slabe s godinama, a nekima zbog naslijeđa i prije 35 godina.

Težina

Drugi faktor koji utječe na veličinu dojke i punoću mliječnih žlijezda. Prilikom mršavljenja, djevojke gube centimetre u obimu grudi, jer su mliječne žlijezde prekrivene masnim slojem. Povećanje težine dovodi do povećanja ovog masnog tkiva, a veličina grudi postaje veća.

Međutim, povećanje masnog sloja dovodi i do istezanja i slabljenja Cooperovih ligamenata, zbog čega grudi s godinama mogu izgubiti svoj prirodni oblik, tonus i elastičnost, kao i opustiti se.

Hormonska pozadina

Veličinu grudi određuju i ženski polni hormoni - estrogeni, stoga, s naglim povećanjem estrogena u ženskom tijelu, dojka se povećava, a s nedostatkom postaje manja.

Na nivo estrogena u krvi mogu uticati:

  • menstrualnog ciklusa;
  • uzimanje oralnih kontraceptiva;
  • pothranjenost i iscrpljujuće dijete;
  • loše navike (upotreba alkohola i duvanskih proizvoda);
  • nedostatak vitamina E.

Trudnoća i dojenje

Tokom trudnoće i ženske grudi prolaze kroz promjene. U prvim mjesecima trudnoće osjetljive mliječne žlijezde rastu, otiču, a trudnice mogu osjetiti bolove u predjelu dekoltea. Boja areole se može promijeniti, a na njima se pojavljuju Montgomeryjevi čvorići - male formacije koje ukazuju na povećanje znojnih žlijezda.

Grudi se postepeno povećavaju tokom čitavog perioda trudnoće i dostižu vrhunac svoje veličine tokom dojenje. U prosjeku se njegova težina povećava za 3-4 puta.

Donje rublje

Pogrešan grudnjak adolescencija može izazvati kršenja u formiranju mliječnih žlijezda. Također, pravo donje rublje korigira oblik i podupire grudi, omogućavajući vam da održite njegovu elastičnost i držite Cooperove ligamente u zategnutom stanju.

Dob

Posljednji faktor koji utječe na veličinu grudi u ranim fazama života, a na oblik u kasnijim fazama. Glavna veličina mliječnih žlijezda stiče se u dobi od 14-18 godina.

Da li je moguće napumpati grudi

Fotografije velikih ženskih grudi na internet stranicama koje govore da se mliječne žlijezde mogu povećati vježbanjem ne potvrđuju uvijek ovu činjenicu. Zapravo, nemoguće je promijeniti punoću grudi uz pomoć treninga.

Žensku dojku čine mliječne žlijezde i masno tkivo, dok se mliječne žlijezde nalaze ispod poprsja. Prilikom izvođenja fizičkih vježbi povećavaju se prsni mišići, dok veličina prsa ostaje ista.

Trening i vježbanje mogu pozitivno utjecati na oblik grudi, podići je i učiniti je elastičnijom i privlačnijom. Treba ih raditi redovno.

Osnovni oblici

Postoji nekoliko vrsta mlečnih žlezda.

Glavni su:

  1. Asimetrično. Mliječne žlijezde žena mogu se međusobno razlikovati po veličini. Najčešće to nije patologija. Asimetrične grudi mogu biti izražene u različitom stepenu: kod nekih žena razlika između mliječnih žlijezda je potpuno nevidljiva i može se ispraviti posebnim donje rublje, dok drugi imaju velike komplekse, jer je razlika u njihovim mliječnim žlijezdama 50% ili više. Asimetrija grudi se može ispraviti samo uz pomoć plastična operacija.
  2. Okrugli. Ovaj oblik grudi ima oblik lopte. Dolazi u različitim veličinama. Okrugle mliječne žlijezde se najčešće nalaze u malom razmaku jedna u odnosu na drugu i potpuno su asimetrične.
  3. Konusno/trouglasto. Takva škrinja nikada nije blisko postavljena, jer joj je gornji dio uvijek uži od donjeg. Rijetko se nalaze dojke u obliku konusa, čije su bradavice usmjerene ravno. Veličina trokutastih grudi varira od 0 do 5 i više.
  4. Teardrop. Izvana, mliječne žlijezde u obliku suze slične su gore opisanom obliku - gornji dio grudi je već niži, a smjer bradavica je drugačiji. Međutim, donji dio se ne širi naglo, već ravnomjernije i nije ugao, već mekan i ovalnog oblika.
  5. Zasađeno daleko. Razmak između grudi je 4 cm ili više. Veličina takve dojke je najčešće 0, 1 i 2. Bradavice mogu biti usmjerene direktno i u različitim smjerovima jedna od druge.
  6. Mala. Grudi, čija je veličina 0 ili 1. Male grudi često imaju zategnuti oblik, jer u sastavu ovih mlečnih žlezda nema masnog tkiva.
  7. Teška. Dostupan u veličinama 4 i više. Najčešći oblici teških grudi su okrugle, ovalne, suzaste. Bradavice mogu biti male i istaknute, ili široke i ravne.

Neobični oblici grudi

Ženska grudi (fotografija prikazuje njene različite oblike) može biti neobičnog oblika.

Uključuje sljedeće:

  1. Grudni koš sa niskom projekcijom. Po obimu, takve grudi mogu odgovarati određenoj veličini, ali kada isprobate grudnjak, njegov volumen nije dovoljan da u potpunosti ispuni čašicu. Odabirom manje veličine donjeg rublja ne rješava se problem, jer se i obim kostiju u ovom slučaju smanjuje i ne može pozicionirati grudi.
  2. Nepotpuni sanduk. Takva dojka nema dovoljan volumen, jer je njena baza manja nego što je potrebno. Oblik takvih grudi je izdužen, ovalan ili konusan. Pod ovom formom teško je izabrati donje rublje, jer grudi ne ispunjavaju čašice grudnjaka.

Vrste bradavica

Ženske grudi (fotografija prikazuje vrste bradavica), bez obzira na oblik i veličinu, mogu imati sljedeće vrste bradavica:

  • standard- bradavica je uvek podignuta iznad areole bez upotrebe stimulacije;
  • konveksan- bradavica sa podignutom areolom, sa strane može izgledati natečeno;
  • povučeno- bradavica se ne nalazi iznad, već ispod oboda, može se podići tokom stimulacije;
  • stan- po izgledu, takva bradavica je odsutna, jer se ne izdiže iznad areole;
  • asimetrično- bradavice različitih oblika, na primjer, jedna je standardna ili konveksna, a druga je uvučena ili ravna.

Tijelo svake žene je jedinstveno, zbog čega će se grudi i bradavice svake vlasnice razlikovati po posebnom obliku, položaju, smjeru i veličini. Fotografije holivudskih zvijezda potvrđuju da obim poprsja ne utječe na uspjeh žene i nije glavna komponenta njene karizme.

Oblikovanje članka: Oksana Grivina

Video o ženskim grudima

Glavne vrste ženskih grudi:

Često se možete susresti sa situacijom u kojoj žene ne znaju u potpunosti kako točno odrediti veličinu grudi. To često postaje razlog za nabavku ne baš udobnog donjeg rublja, koje donosi nelagodu i kvari raspoloženje. Zato se morate upoznati s osnovnim pravilima i tehnikama koje rasvjetljavaju kako saznati koju veličinu grudi ima određena žena.

S obzirom da svake godine raste broj žena koje boluju od raznih oblika mastopatije ili drugih problema sa mliječnim žlijezdama, postaje očigledno da donji veš (grudnjak) ima određeni uticaj na zdravlje dojki.

Iako mnoge pripadnice ljepšeg spola ne razmišljaju o tome, ali nepravilno odabran grudnjak može uzrokovati kršenje opskrbe krvlju mliječne žlijezde. To dovodi do trofičkih poremećaja, pa čak i hormonalnih promjena. U pozadini takvih promjena mogu se pojaviti bolesti dojke (mastopatija i druge).

Primjeri negativan uticaj neodgovarajući grudnjak su:

  • preuske čašice dovode do stiskanja malih krvnih žila i deformacije dojke;
  • usko donje rublje koje steže grudi, loše utječe na sam čin disanja, može uzrokovati iritaciju kože uslijed stalnog pritiska, a ponekad čak i dovesti do promjene konfiguracije grudnog koša (vrlo rijetko);
  • vrlo prostran grudnjak ne garantuje dobro zadržavanje mliječnih žlijezda u čašicama - zbog toga mogu promijeniti svoju konfiguraciju i stvoriti dodatni stres na torakalnom i vratnom dijelu kralježnice, uzrokujući manju nelagodu.

Zato je toliko važno razumjeti kako saznati veličinu mliječnih žlijezda i odabrati odgovarajuće donje rublje.

Osim toga, važno je uzeti u obzir da se grudi, kao i svaki dio tijela ili njegov organ, sklone promjenama s godinama ili ovisno o specifičnoj situaciji. Stoga žene moraju stalno pratiti veličinu svojih mliječnih žlijezda kako ne bi osjetile nelagodu od neodgovarajućih grudnjaka.

Ovo posebno važi za trudnice. U prvom i drugom tromjesečju, kada dolazi do postepenog rasta mliječnih žlijezda na pozadini hormonalnih promjena u tijelu, prekomjerni pritisak na grudi može uzrokovati razne probleme. Vrlo je važno žlijezdama pružiti maksimalnu udobnost i udobnost.

Kako saznati veličinu ženskih grudi?

Poznato je da se mliječne žlijezde počinju aktivno razvijati od 12-14 godine. Za proces njihovog rasta odgovorni su polni hormoni koji se u različitim periodima sintetišu u različitim količinama.

Uobičajeno, najvećim rastom mliječnih žlijezda, kada poprime svoj konačni oblik i volumen, smatra se između 20. i 25. godine života. Naravno, ove brojke su približne, ali u većini slučajeva su istinite.

Ispravno mjerenje grudnog koša uključuje naoružavanje centimetrom (preporučljivo je koristiti nova traka), bilježnicu u koju će se bilježiti rezultati, a još uvijek trebate zatražiti pomoć druge osobe (samo mjerenje možda nije tako precizno).

Tokom merenja žena treba da stoji uspravno, sa spuštenim rukama, ispravljenim leđima. Kada samostalno koristite centimetarsku traku, preporučljivo je sve raditi ispred ogledala ljepšeg spola u punoj dužini za dodatnu vizualnu procjenu i kontrolu.

Mjerenje se vrši u jednom donjem rublju ili na golom tijelu. Da biste saznali veličinu mliječnih žlijezda, morate dobiti dva glavna pokazatelja:

  1. Obim grudi. Mjeri se duž donje ivice grudnjaka. Potrebno je čvrsto uhvatiti tijelo žene u području ispod mliječnih žlijezda sa centimetrom. Važno je da traku držite okomito na kralježnicu kako biste dobili pouzdan rezultat, koji se bilježi u bilježnicu.
  2. Obim grudi u području izbočenih tačaka. Princip mjerenja je isti, samo se provodi sam proces, fokusirajući se na bradavice (najčešće). Ako areola nije izbočena točka (pojedinačne karakteristike strukture grudnog koša), tada morate vizualno odabrati najviše odgovarajućem mestu za merenje.

Nakon što dobijete odgovarajuće brojeve, potrebno je dodatno saznati veličinu čaša. Da biste to učinili, dovoljno je oduzeti prvu vrijednost od druge. Na primjer, ako je obim grudi 88 cm, a druga vrijednost 100 cm, onda je njihova razlika 12 cm. Ovaj indikator će biti veličina čaša.

Veličina grudi i posebne tablice

U velikom broju grudnjaka pri označavanju njihovih veličina koriste se brojevi koji se kombinuju sa slovima. Može biti 70B, 80C i slično. Da biste razumjeli takve oznake, morate se upoznati s osnovnim tablicama koje pojašnjavaju situaciju.

Podaci mjerenja Veličina posteljine (digitalna)
64 do 72 cm 70 cm
72 do 78 cm 75 cm
78 do 83 cm 80 cm
83 do 88 cm 85 cm
88 do 93 cm 90 cm
93 do 98 cm 95 cm
98 do 103 cm 100 cm

Ako žena nije sigurna kako saznati veličinu mliječnih žlijezda, tablica će joj pomoći u tome. Međutim, sadrži samo numerički indikator. Da biste razjasnili "slovo" koje je prisutno u označavanju veličina posteljine, trebate koristiti savjet:

Veličina čašice (prema gore opisanoj razlici u opsegu grudi) Veličina slova
9-11 cm AA (0)
11-12 cm A (1)
12-14 cm U 2)
14-16 cm C (3)
17-19 cm D(4)
19-21 cm D.D. (5)
22-24 cm E(6)
25-27 cm Ž (6+)

Uz pomoć ovih tablica prilično je lako odrediti veličinu bilo koje dojke. Međutim, važno je zapamtiti da mliječne žlijezde imaju tendenciju da se mijenjaju s vremenom i ovisno o određenim situacijama. Stoga se preporučuje povremeno ponovno mjerenje kako biste odabrali najudobnije donje rublje.

Američka veličina

Mnoge pripadnice ljepšeg spola kupuju grudnjake koji nemaju evropske oznake veličine (gore opisane), već američke.

Prva velika razlika je u tome što SAD koriste drugačiji sistem mjerenja. Imaju inče umjesto centimetara. Shodno tome, njima se mjeri obim grudi.

Osim toga, postupak procjene obima grudi za američke proizvođače donjeg rublja je malo drugačiji. Ako Evropljani mjere ovaj pokazatelj duž donjeg ruba grudnjaka, držeći traku okomito na kralježnicu, onda se u SAD-u izračunava postavljanjem trake na stražnji dio donjeg ruba grudnjaka, a sprijeda - otprilike u sredine mlečne žlezde.

Kod kuće možete koristiti posebnu inčnu traku da biste dobili odgovarajuću vrijednost. Ako nije dostupan, dovoljno je podijeliti dobiveni rezultat u centimetrima sa 2,54.

Na primjer, s opsegom grudi od 80 cm u inčima, to će biti jednako 31,4. Veličina grudnjaka u ovom slučaju odgovara 31 inču. Šolje se također mjere razlikom između obima. Dodatno možete koristiti odgovarajuću tabelu:

Razlika u opsegu Veličina čaše
<1 aa
1 A
2 B
3 C
4 D
5 DD

Veličine kupaćih kostima

Odabir pravog kupaćeg kostima može biti još jedan izazov za ljepši spol. Činjenica je da se oznaka veličine u ovom elementu ormara razlikuje od tradicionalnih vrijednosti navedenih gore.

Najčešće, kada kupujete kupaći kostim, žena će naići ne na digitalne veličine, već na karakteristične oznake poput S, L i slično. Da biste razumjeli širu sliku, morate znati koje je slovo odgovorno za svaku od tipičnih veličina grudi.

Tradicionalni omjeri izgledaju ovako: A - XS, B - S, C - M, D - L.

Određivanje veličine grudi "na oko"

Često postoje situacije kada se muškarac bavi kupovinom donjeg rublja za određenu ženu. Motivi su različiti - od izuzetnog poklona do elementarne pomoći supružniku zbog objektivnih okolnosti (bolest, nemogućnost samostalnog posjeta radnji).

Muškarci nemaju uvijek tačne podatke ili mogućnost da rade s mjernom trakom i provjere sa relevantnim tabelama. Zato postoji metoda koja vam omogućava da „na oko“ saznate koju veličinu grudi ima određena žena.

Prema njegovim riječima, ako jedna od grudi potpuno stane na dlan sa zatvorenim prstima, onda je ovo prva veličina. Ako je nemoguće u potpunosti uhvatiti grudi, ali su prsti i dalje zatvoreni - druga veličina. Ako se pojavi dodatni razmak između prstiju - treći, i potreba za obujanjem jedne dojke dvije ruke - četvrta i peta veličina, respektivno.

Još jedna približna metoda koja vam omogućava da otprilike saznate koliku veličinu grudi ima određena žena je da uporedite mliječne žlijezde s voćem. Počevši od nule (kivi) i završavajući sa šestim (dinja), moguće je kretati se u veličini sanduka. Međufaze su jabuka (1.), narandža (2.), kokos (3.), grejp (4.), ananas (5.). Uz pomoć slične analogije, možete otprilike pokupiti donje rublje. Međutim, uvijek je vrijedno zapamtiti da je najbolji način da dobijete najudobniji grudnjak da ga prethodno isprobate.

Međutim, vrlo je važno shvatiti da su ove mjere grudi vrlo približne i neće vam omogućiti da precizno odredite veličinu dojke. Stoga je bolje koristiti provjerene i pouzdane metode.

Pored toga, mlečna žlezda se uvek menja. Čak i dobivanje nekoliko kilograma viška može uzrokovati rast grudi. Stoga se preporučuje mjerenje mliječnih žlijezda barem nekoliko puta godišnje i praćenje njihovih promjena. To se posebno odnosi na žene koje su sklone razvoju relevantnih bolesti ili su sklone faktorima rizika za mastopatiju i druge slične probleme.

Ženske grudi su simbol ljepote i seksualnosti u većini kultura svijeta. Smatra se da muškarci posebnu pažnju posvećuju ovom istaknutom dijelu tijela, pa se mnoge pripadnice ljepšeg spola zabrinjavaju oko pitanja da li im je poprsje dovoljno lijepo.

Kako bi bili privlačniji, elastičniji i bujniji, treneri nude razne vježbe, proizvođači donjeg rublja razvijaju korektivne modele grudnjaka, a kozmetolozi potiču žene da koriste posebne kreme i losione. A najhrabrije žene i djevojke, diveći se fotografijama koje prikazuju mliječnu žlijezdu, odlučuju se na tako ozbiljan korak kao što je kirurška plastična operacija.

Zapravo, priroda je svakoga od nas obdarila jedinstvenim koje žene čine lijepim i jedinstvenim. Ako je žena njegovana i samouvjerena, nosi pravo donje rublje, moći će šarmirati svakog muškarca, bez obzira na veličinu grudi.

Parametri ženske dojke formiraju se pod uticajem velikog broja faktora, počevši od adolescencije. Ove faktore treba znati svaka djevojka kako bi razumjela karakteristike tijela, date prirodom, i mogla ih povoljno naglasiti. Dakle, oblik i veličina ženskih grudi mogu ovisiti o:

  • nivo proizvodnje ženskih hormona od strane endokrinog sistema;
  • nasljedni faktori;
  • prisutnost bolesti mliječnih žlijezda;
  • količina masti sadržana u mliječnim žlijezdama;
  • stepen fizičke aktivnosti vlasnika biste.

Osim toga, volumen poprsja može ovisiti o tome da li žena ima djecu, koliko dugo je dojila bebu.

Dakle, oblik ženskog poprsja, njegov opšti izgled zavisi kako od nasljednih, fizioloških faktora, tako i od toga koliko je temeljna njega ovog dijela tijela.

Glavne vrste grudi i njihovi parametri

Glavni kriteriji po kojima je moguće okarakterizirati karakteristike mliječne žlijezde tradicionalno se smatraju smjerom bradavica i udaljenosti između dojki.

Ovisno o obliku bradavica, razlikuju se sljedeće varijante ženskih grudi:

  • Savršeno (bradavice su usmjerene ravno, imaju mali oreol;
  • Mliječne žlijezde s bradavicama usmjerenim u različitim smjerovima;
  • Poprsje sa bradavicama okrenutim prema dolje (obično se nalazi kod žena nakon 40 godina).

Što se tiče udaljenosti između dojki, opcije za lokaciju mliječnih žlijezda mogu biti sljedeće:

  • Čvrsto prianjaju jedno na drugo, razmak je minimalan;
  • Mala udaljenost između desnog i lijevog dijela (ne više od 3 centimetra);
  • Blizina mliječnih žlijezda jedna na drugu na vrhu i blago neslaganje prema dolje (poprsje formira simbolički "trokut");
  • Široki prostor, kada se lijevi i desni dio nalaze na udaljenosti od 4 centimetra ili više.

Važno je napomenuti da je žensko tijelo jedinstveno, te stoga svaka žlijezda može imati, pored navedenih, i svoje individualne karakteristike: biti uska, široka ili srednja, smještena visoko ili nisko na grudima. Zato se prema izboru donjeg rublja treba obratiti s posebnom pažnjom. Čak i ako se čini da grudnjak pristaje prijateljici s kojom, čini se, isti vanjski parametri, ne biste se trebali oslanjati na sreću, već odvojite vrijeme da pravilno odredite veličinu grudi.

Osnovni oblici grudi

Oblik ženske grudi može imati mnogo opcija. Istraživači koji su proučavali oblik mliječnih žlijezda napravili su nekoliko pokušaja da ih klasificiraju. Najčešća su klasifikacija po geometrijskom obliku i tzv. "voće" kada se ovaj dio tijela uporedi sa raznim plodovima.

Prema "geometrijskoj" klasifikaciji, postoje:

  • Konusnog oblika - najčešće se nalazi s malim poprsjem;
  • Kuglasti - ovo je zaobljeni oblik ženskog poprsja, koji po izgledu podsjeća na loptu;
  • Trokutaste, najčešće se nalaze kod žena s opuštenim poprsjem;
  • Asimetrična, u kojoj jedna žlijezda premašuje drugu po parametrima.

Što se tiče opcija na koje se dijele sorte ženskih grudi prema klasifikaciji "voća", najpopularnije su sljedeće:

  • "Dinja" - veliki zaobljen oblik, dok su bradavice blago usmjerene na strane;
  • "Limun" - srednji parametri u obliku konusa, u kojima su bradavice usmjerene u različitim smjerovima;
  • "Ananas" - oblik u kojem ima istu širinu na dnu i na dnu, dok ima dobru elastičnost sa impresivnim parametrima;
  • "Trešnja" - mala, elastična, čije su bradavice usmjerene blago prema gore (najčešće se nalaze kod mladih djevojaka);
  • "Narandžasta" - prosječni zaobljen oblik sa bradavicama usmjerenim pravo naprijed;
  • "Kruška" - tip sa uskom bazom i širokim donjim dijelom (po pravilu vlasnici ove vrste odlikuju se impresivnom veličinom).

Fotografija sa gogirl.id

Dakle, postoji mnogo opcija za oblik mliječnih žlijezda kod žena, ali to su daleko od svih mogućih vrsta, jer ako pogledate fotografiju ženskih grudi, može se primijetiti da svaka od njih ima svoje karakteristične značajke.

Ovo je zanimljivo: postoje studije koje dokazuju da ženski karakter zavisi od oblika poprsja. Stoga, određivanjem njegovog oblika, možete puno reći o njegovom vlasniku.

Vrste bradavica

Ako se okrenemo fiziologiji, dojka je predstavljena kao tradicionalno ženski organ čija je glavna funkcija da hrani dijete mlijekom. Takav dio mliječnih žlijezda kao što su bradavice povezan je s provedbom ove funkcije. Njihov oblik je također individualan za svaku ženu, međutim, sumirajući sve moguće opcije, možemo identificirati najčešće vrste bradavica koje se nalaze u ženskim dojkama.

  • Normalan, strši na dovoljnom nivou iz areole;
  • Konveksan, izgleda lagano natečen;
  • Obrnute bradavice, koje su u svom normalnom stanju unutar areole, a ističu se samo u trenutku uzbuđenja;
  • Ravne, koje praktički ne strše izvan granica areole. Ni kod ovog tipa obično nema reakcije na stimulaciju ili je prilično slaba;
  • Asimetrične bradavice su opcija kada se jedna od njih razlikuje po vrsti od druge.

Dakle, može se vidjeti da je ženska bradavica jedinstven dio tijela kao i samo poprsje. Zanimljivo je da su i muške preferencije u tom pogledu potpuno različite: neki muškarci vole "tradicionalne" bradavice, dok druge privlače žene sa "zestom" u obliku neobičnog tipa.

Fotografija sa modifikasi.com

Veličine ženskih grudi

Jedna od najuzbudljivijih tema je veličina grudi kod žena. Mogu biti i male i prilično impresivne. Istovremeno, u različitim povijesnim razdobljima, i prva i druga opcija smatrane su idealnim. Međutim, prema većini žena, grudi srednje veličine smatraju se idealnim: ne uzrokuju neugodnosti svom vlasniku i ne dovode do poteškoća u odabiru donjeg rublja. Ali za žene koje imaju nestandardne dimenzije, osim veličine, vrijedi uzeti u obzir i vrstu ženske grudi, jer će udobnost prilikom nošenja grudnjaka uvelike ovisiti o tome.

Kako odrediti koja je veličina grudi

Dimenzije ženskih grudi određuju se na osnovu dva glavna parametra: širine grudi i volumena same dojke. Međutim, ne znaju sve žene kako saznati veličinu svojih mliječnih žlijezda. Tabele veličine većine proizvođača donjeg rublja temelje se na izračunavanju razlike između prvog i drugog pokazatelja.

Razmotrite pravila o tome kako odrediti veličinu poprsja i odabrati donje rublje koje je idealno u smislu parametara.

  1. Merenje obima grudi se vrši na najisturenijim tačkama u stojećem položaju, sa spuštenim rukama. Preporučljivo je nositi grudnjak koji dobro pristaje, a da ne steže poprsje.
  2. Drugi parametar kojim se mjeri ženska mlečna žlezda je zapremina grudnog koša. Njegova vrijednost je važna kako grudnjak ne bi stezao tijelo, ne stvara nelagodu prilikom nošenja. Merenje se takođe vrši u stojećem položaju, direktno ispod poprsja.
  3. Nakon što dobijete dvije vrijednosti, potrebno je oduzeti drugu od prve, a zatim pronaći ovaj broj u tabeli. Ovo je veličina grudnjaka koja je prava za vas.

Primjer veličine grudi

Razmislite, koristeći jednostavan primjer, kako odabrati pravu veličinu donjeg rublja, ovisno o tome koje parametre grudi žena ima.

Prilikom mjerenja zapremine poprsja centimetarskom trakom ustanovljeno je da je ta brojka 96 centimetara. Mjerenje volumena ispod dojke pokazalo je vrijednost od 80 centimetara. Oduzmemo 80 od 96, dobijemo broj 16. Zatim pogledajte tabelu parametara. Broj 16 odgovara koloni "15-17 centimetara", odnosno djevojka koja je izvršila ova mjerenja ima 3. veličinu grudi (C).

Primjer zamjenjivosti veličina grudnjaka

Često se dešava da uz pravilne proračune grudnjak prave veličine ne stane kako bismo željeli. To je sasvim normalno, jer, kako smo već saznali, žene mogu imati različite vrste grudi. Stoga je kod nestandardnih parametara važno znati da postoje zamjenjive veličine (kada je jedna od njih po vrijednosti vrlo bliska drugoj). Ovo ostavlja prostor za eksperimentiranje i odabir savršenog donjeg rublja. Mogući primjeri zamjenjivosti veličina grudnjaka prikazani su u donjoj tabeli.

Usput, ova tablica će biti korisna i za one čija veličina neočekivano nije bila dostupna u trgovini. Znajući o njihovoj mogućoj zamjenjivosti, lako je odabrati posteljinu koja vam se sviđa od potrebnih parametara.

Kako odabrati pravo donje rublje ovisno o obliku poprsja

Zbog činjenice da su oblici ženskih grudi potpuno različiti, važno je uzeti u obzir ovaj faktor pri odabiru donjeg rublja. Na primjer, za vlasnice malih volumena najbolji izbor bi bio grudnjak sa pjenastim košaricama. Ali za žene koje je priroda obdarila veličanstvenim poprsjem, bolje je zaustaviti se na nabavci donjeg rublja koje ima T-oblik. Idealan je i za žlijezde niskog rasta, jer ovaj model dobro podiže poprsje. Ako mislite da vaše grudi nisu dovoljno zaobljene (na primjer, konusne), donje rublje s vodoravnim šavovima pomoći će u rješavanju ovog problema. A da biste sakrili nedostatke poprsja uskim prianjanjem, pomoći će vam grudnjak s okomitim ili dijagonalnim šavovima na čašicama.

Dakle, ženska dojka je jedinstveni dio tijela, o čemu se može suditi po brojnim fotografijama, kao i po više od jednog naziva koji je izmišljen kako bi se klasificirao oblik mliječnih žlijezda. Pravilnim odabirom donjeg rublja, kao i održavanjem tijela u dobroj fizičkoj kondiciji, možete postići njegov idealan izgled, zadivljujući ljude oko sebe svojim lijepim dostojanstvom.

Zdravo! U ovom članku ćemo govoriti o tome kako odrediti veličinu ženskih grudi. Svaka žena ima više od jednog grudnjaka u svojoj garderobi. Štoviše, najčešće ovi elementi donjeg rublja imaju drugačiji oblik, strukturu i stil. Neki se više sviđaju i smatraju se omiljenim, dok se drugi nose rjeđe. Kako bi grudnjak bio udoban, ne bi ometao kretanje i ne bi bio uzrok neugodnosti, veoma je važno odabrati pravi donji veš. A za to morate znati kako pravilno odrediti veličinu grudi.

Kako odrediti veličinu grudi i čemu služi

Ali udobnost i praktičnost nisu jedini razlog zašto bi dame trebale znati svoje parametre. Doktori su ustanovili da grudnjak pogrešne veličine negativno utiče na zdravlje žena. Na primjer, uski steznik može dovesti do problema povezanih s mliječnim žlijezdama, a uske trake stežu vitalne krvne žile.

Postoje situacije kada se veličina ženskih grudi mijenja iz određenih razloga. Na primjer, djevojčica je dosta smršala ili se ugojila, tokom laktacije ili u adolescenciji, kada se figura tek formira. Želimo da vam skrenemo pažnju na činjenicu da je veličina grudi promenljiva vrednost i da se mora periodično meriti. A kako to učiniti ispravno, sada ćemo reći.

Da biste odredili svoju veličinu, trebat će vam centimetarska traka, olovka i komad papira. Trebat ćete izvršiti samo 2 mjerenja, napraviti jednostavne proračune i uporediti rezultat sa tablicom. Ovaj postupak će vam oduzeti samo nekoliko minuta.

Merenja

Dakle, kako bi pravilno izmjerile, vlasnice bujnih grudi moraju nositi udoban grudnjak. Ali imajte na umu da treba biti bez paralona i sklekova. Žene i devojke sa malim grudima koje ne vise mogu da mere na golom telu. Ustanite uspravno, izdahnite i uradite sledeće.

  1. Izmjerite ispod grudi- uzmite mjernu traku (ne rastegnutu) i izmjerite volumen grudi neposredno ispod grudnjaka, odnosno na njegovim donjim tačkama. Traka treba biti horizontalna i dovoljno blizu tijela. Zapišite rezultirajuću vrijednost.
  2. Mjerimo obim na najizbočenijim točkama- nanesite centimetarsku traku tako da prolazi kroz najizbočenije tačke. Imajte na umu da bradavice svih žena nisu dio koji najviše strši. I opet bilježimo rezultat.

Prvo mjerenje će ukazati na zapreminu kojom je lako pokupiti posteljinu, a drugo će ukazati na veličinu šalice.

Odredite veličinu sanduka pomoću tablice

Nakon što se sami izmjerite, morate napraviti jednostavnu kalkulaciju. Oduzmite manju mjeru od veće.

Obim grudi na istaknutim tačkama - Obim ispod grudi = ?

Na primjer, 94-76=18cm

Trebali biste dobiti vrijednost između 10 i 27. Sada to trebate provjeriti pomoću tabele.

Veličina Primljena vrijednost
0 10-11
1 12-13
2 14-15
3 16-17
4 18-19
5 20-21
6 22-23
7 24-25
8 26-27 i više

U našem slučaju, 18 cm označava 4 veličine grudi.

Kako odrediti veličinu grudnjaka

Ako odlučite kupiti grudnjak u trgovini i ne znate svoju veličinu, prodavači će vam sigurno ponuditi pomoć. Ali ako naručujete donje rublje preko internetske trgovine, nećete ga moći isprobati, a malo je vjerojatno da će prodavač pomoći. Da ne biste kupili stvar koja vam ne stoji, morate znati odrediti veličinu grudnjaka.

Ovo je lako uraditi. Morate znati veličinu grudi (naučili smo kako je odrediti iznad) i obim ispod grudi.

Veličina grudnjaka je kombinacija abecednih i numeričkih vrijednosti. Slova označavaju veličinu grudi, a brojevi označavaju obim ispod grudi, koji je također već izmjeren.

Znajući veličinu grudi, pomoću tabele možete saznati kojem slovu odgovara.

Veličina Slovna oznaka
0 aa
1 A
2 B
3 C
4 D
5 E
6 F
7 G
8 H

Pogledajmo sada jačinu zvuka. Ako je volumen ispod dojke višestruki od 5 (65,70,75, itd.), onda je sve jednostavno. Ovo je broj na koji se morate fokusirati. Ali ako vaši parametri ne spadaju striktno u ove brojke, imajte na umu da ovaj parametar ima toleranciju od 4 cm.

Proizvođači, koji ukazuju na zapreminu grudnjaka, očekuju da ćete ga zakopčati prosečnom kopčom. Ako pričvrstite do krajnosti ili zadnje, onda je to +2 ili -2 cm.

Stvarni volumen ispod poprsja Volumen na grudnjaku
63-67 65
68-72 70
73-77 75
78-82 80
83-87 85
88-92 90
93-97 95
98-102 100
103-107 105
108-112 110
113-117 115
118-122 120

U toku proračuna i usaglašavanja sa tabelama, trebalo bi da dobijete jednu slovnu vrednost i jednu digitalnu vrednost. Ako nastavimo razmatrati primjer, s parametrima koje smo proučavali gore, a zatim s četvrtom veličinom poprsja i obimom ispod grudi od 76 cm, u trgovini morate tražiti grudnjak s D čašom i zapreminom od 75 cm, tj. 75D.

Paralelne veličine grudnjaka

Često se žene suočavaju sa situacijom da ista veličina i volumen donjeg rublja različito „sjede“ na tijelu. Neki modeli imaju steznike pune dužine, dok drugi imaju male. Ako ste došli u trgovinu radi kupovine, preporučujemo da isprobate nekoliko opcija odjednom, odnosno da isprobate paralelne veličine.

Na primjer, ako imate 75D, tada biste trebali izmjeriti 70C ili 80E za poređenje.

Kako saznati veličinu poprsja prema evropskim standardima

Različite zemlje imaju svoju klasifikaciju donjeg rublja, a žene ove države malo drugačije određuju veličinu grudnjaka.

Na primjer, u Francuskoj i Španiji uobičajeno je da se rezultujuća razlika između izmjerenih zapremina podijeli sa još 6. A u SAD-u se svi proračuni rade u inčima. Kako ne biste pravili nepotrebne kalkulacije i ne "razbijali" glavu o formulama, predlažemo korištenje tablice pomoću koje je lako odrediti veličinu poprsja, prema europskim i američkim standardima.

Veličine proizvođača u Engleskoj, Ukrajini i SAD-u
65 1 30 80
70 2 32 85
75 3 34 90
80 4 36 95
85 5 38 100
90 6 40 105
95 7 42 110
100 8 44 115
105 9 46 120
110 10 48 125
115 11 50 130
120 12 52 135

Oznaka slova je slična u različitim zemljama, ali postoje neke razlike. Stoga, budite oprezni pri odabiru punoće čašice steznika.

Veličine proizvođača u Rusiji, Njemačkoj i Bjelorusiji Veličine italijanskog proizvođača Veličine proizvođača u Engleskoj i SAD-u Veličine proizvođača u Španjolskoj i Francuskoj
aa— aaaa
AAAA
BBBB
CCCC
DDDD
EDDDDE
FEDD- eng. DDD/E-Amer.F
GFEG

Uzmimo primjer. Ako uzmemo u obzir prethodno izračunatu 4. veličinu grudi sa zapreminom od 75, onda kada kupujete italijansko donje rublje, morate isprobati veličinu 3D, englesku ili američku - 34D, i španjolsku ili francusku - 90D.

Kako odrediti veličinu kupaćeg kostima

Često se veličina kupaćeg kostima razlikuje od veličine grudnjaka. Na etiketi kupaćih kostima često možete pronaći samo slovnu oznaku. Kako ne biste pogriješili s odabirom kupaćeg kostima, preporučujemo korištenje sljedećih tabela.

Veličina steznika kupaćeg kostima odgovara sledećim merama.

Za veličinu grudi D sa zapreminom od 75, kupaći kostim treba isprobati u veličini M ili L.

Prodavci donjeg rublja često se susreću sa situacijom da im se obraćaju muškarci s namjerom da kupe donji veš svojoj voljenoj. U ovom slučaju pokušavaju u bukvalnom smislu riječi da "na prste objasne" šta im treba.

Ako predstavnici jačeg spola ne znaju točne parametre svoje srodne duše, tada mogu koristiti nekoliko metoda kako bi pomogli da pokupe poklon.

  1. Uz pomoć lutke pokažite kakve grudi žena ima.
  2. Uz pomoć ruku. Ako grudni koš stane u dlan, onda je ovo veličina 1, ako je dlan malo pun, zatim 2. Ako ima prostora između palca i ostatka, onda 3. Ako grudi ne stane u dlan , ili ga jedna ruka jedva može pokriti, onda je veličina 4. Ali ova metoda ima nedostatak - teško je odrediti volumen ispod dojke.
  3. Korištenje oznaka na postojećem grudnjaku. Da biste to učinili, morate zaviriti u drage brojeve i slova na omiljenom ženinom grudnjaku. Stil i model moraju biti odabrani slično onom koji već postoji.

Kako saznati veličinu muških grudi od žene?

Kako odrediti veličinu grudnjaka?

Zaključak

Prema statistikama, 2/3 žena ne zna tačno veličinu svojih grudi. Ali ovo je prilično važan parametar, o kojem ovisi ne samo estetski izgled dame, već i njeno zdravlje. Da biste razumjeli koju veličinu imate, ne morate potrošiti više od 5 minuta. Nadamo se da će vam naše upute pomoći u tome.