Terry Pratchett - daj mi par. Terry Pratchett - daj mi par Self - nije uvijek sretan

Nezemaljska lepota,
Vadi prst iz usta!
Djevojčice i momci,
Nemojte sisati prste.
Draga djeco,
Prsti nisu slatkiši!
Eduard Uspenski "O devojci koja stalno sisa palac"

Prva navika svake osobe bila je sisanje. Ne postoji ništa prirodnije i ugodnije za bebu od sisanja majčinih grudi. To je zadovoljenje gotovo svih njegovih vitalnih potreba - u hrani, toplini, sigurnosti i ljubavi. Zapravo, SISANJE je ono što prije svega povezuje dijete sa velikim svijetom oko sebe. Pa zašto smo iskreno iznenađeni kada, kao odgovor na neprijateljstvo ovog vrlo veliki svijet, dijete ili čak odrasla osoba koja instinktivno traži “bradavicu”?! Kada osoba nema samopouzdanja, samostalnosti, ili je zabrinuta, ili predstoji neki važan posao, gotovo automatski uzima nešto u usta (bilo da je to prst, odjeća, igračka ili olovka). Na taj način dijete ili odrasla osoba pomaže sebi da pronađe mir i sabere se. Inače, zahvaljujući napretku tehnologije, naučnici su uspjeli ustanoviti da se u nepovoljnom toku trudnoće djetetova anksioznost u materici izražava upravo sisanjem prsta.

Dakle, umirivanje sisanjem je sasvim prirodno za dijete. Ali zanimljivo je pitanje: zašto neka djeca to povremeno rade, dok druga stalno sisaju palac, grizu nokte, ližu usne itd.?

Normalno, instinkt sisanja postepeno slabi za dvije ili tri godine. Ako trogodišnje dete ne želi da odustane od dude, stalno siše uši plišanog zeca ili mu grize nokte dok ne prokrvare, onda nešto nije u redu... Najverovatnije, beba se oseća neprijatno u ovom svijetu.

Nezavisni - ne uvek srećni

“Vanka ima skoro četiri godine, stavi prst u usta i sjedi”, žali se majka, “Grim ga, sve razumije, i dalje sisa. To nije bio slučaj sa Yulechkom - jednom ćete joj reći kako je prekinuta. A momci su svi...

Ako ste neželjeno ili nevoljeno dijete, znate to. Pa, možda ne znate, ali to intuitivno osjećate. I hoćeš da vrištiš dok te grlo ne zaboli! Samo ne znaš koje su reči potrebne da bi te razumeli i voleli... A ti od nemoći jednostavno uzmeš prst u usta, kao da se ograđuješ i štitiš od sveta koji ne voliš. ..

Naravno, razlog nije uvijek tako akutan. Možda djetetu jednostavno nedostaje naklonosti i topline, jer majka nestaje na poslu; ili se roditelji često svađaju, razvode se; ili je možda najmlađe dijete rođeno u porodici, a starijem se čini da je sada manje voljen.

Loše navike također mogu izazvati određene roditeljske strategije. Postoje roditelji koji se svjesno pridržavaju instalacije: čak ni novorođeno dijete ne treba maziti, inače će "sjesti na glavu". Dječji psiholozi smatraju da se loše navike često javljaju kod djece koja od rođenja doživljavaju očigledan nedostatak pažnje roditelja. Ove bebe su dugo ostajale same u krevetiću, retko su se podizale i ne ljuljale ako nisu dobro zaspale. Takva djeca su, po pravilu, također rano odvikana ili im je „lutka“ naglo oduzeta, ostavljajući instinkt sisanja nezadovoljenim.

U uslovima nedostatka naklonosti i utisaka, dete doživljava dosadu ili strah i traži utehu u nekoliko radnji koje su mu dostupne: manipuliše delovima tela, siše prst ili usnu, čupa kosu, uho, nos itd. U početku pribjegava takvim radnjama jer mu majke nema. Kada se pojavi zabrinuta majka i nastoji da odvrati bebu od opsesivnih aktivnosti, ona više ne privlači njegovu pažnju: dijete je zauzeto sobom. Klinac se tješi i traži izvor utisaka u sebi. Ispostavilo se da sisanje prstiju, usana itd. nadoknaditi nedostatak djeteta ljubavne ruke, oko. Ova samostimulacija može prerasti u naviku i trajati mnogo godina.

U drugim slučajevima dijete primijeti majku koja mu je obratila pažnju i tada se aktivira obrnuti mehanizam. Beba osjeća da je pronašla način da privuče pažnju svoje majke. Aktivno nastavlja da radi ono od čega je odviknut. I nastavlja, jer dok se odbija, dobija dugo očekivanu pažnju. Takav začarani krug.

Tražimo li previše?

Nepoštivanje prevelikih zahtjeva roditelja predstavlja veliki stres za dijete. Ako nešto ne ispadne onako kako mama i tata očekuju, dijete ima osjećaj krivice i nesvjesno želi samo sebe kazniti. Upravo iz tog razloga psiholozi smatraju da većina "autodestruktivnih" navika (dijete grize nokte, čupa kosu, grize se) nastaje iz želje da se povrijedi - da kazni za neku vrstu prekršaja ili čak "lošeg". "misli i želje. Uzgred, imajte na umu: u mudrom ruskom jeziku riječi "grizati" i "kajanje" (savjesti) imaju isti korijen. Ponekad elementarna analiza njihove vlastite obrazovne strategije pomaže roditeljima da shvate problem. Morate sebi postaviti niz pitanja: „Da li je dijete sigurno da ću ga i dalje voljeti, čak i ako ne nauči svirati gitaru?“, „Moja kćerka ide na gimnastiku jer joj se sviđa, ili zato što voli ne želite da me uznemirite?”, “Da li me se moj sin boji?” itd.

Razgovor od srca do srca "na ravnopravnoj osnovi" može vam pomoći da shvatite razloge djetetove anksioznosti. Može se ispostaviti da je sin ukrao privezak za ključeve od drugarice u vrtiću, ili je kćerka jako zabrinuta što je nedavno prevarila svoju baku. U ovoj situaciji, dete, koje se veoma plaši da ne razočara roditelje i bude kažnjeno, ćutaće i nesvesno se „bičevati“, nanoseći neku vrstu fizičkog bola. Na primer, jedna devojčica je stalno čačkala šibicu u zubima (sve dok joj desni nisu počele da krvare), jer se, suprotno strogoj zabrani njenog oca, družila sa „lošom“ devojčicom sa njihovog ulaza.

Takve priče se dešavaju u porodicama u kojima stepen povjerenja između roditelja i djece nije toliko visok koliko je djetetu potrebno za psihičko blagostanje i duševni mir; gde "mali covek" zna da " veliki ljudi“, ako im nešto kažete, oni će vas ocijeniti i kazniti, a ne pokušati razumjeti. I samo čvrsto uvjerenje da ćete uvijek biti voljeni pomaže djetetu da nađe snagu da prizna loše ponašanje, što znači da preživi i zaboravi neugodnu epizodu.

Mi sami jačamo naviku

Ispostavilo se da da bi epizodično sisanje palca ili grizenje noktiju postalo navika, neko treba da obrati pažnju na to. Ali ne samo primijetiti, već i grditi, reći koliko je loše, a u budućnosti je opsesivno osigurati da dijete ništa ne uzme u usta. Nažalost, ovo je taktika "borbe" koju koriste mnogi roditelji. No, ipak, dijete gotovo nesvjesno stavlja prst u usta, pa ga roditeljske primjedbe neće natjerati da prestane, već će, najvjerovatnije, učiniti naviku još opsesijom („zabranjeno voće je slatko“ moto je koji naš podsvest toliko voli). Osim toga, borba protiv same akcije nema smisla, jer korijen zla leži u psihičkom stanju djeteta. Odnosno, čak i ako dječak ili djevojčica, pod pritiskom roditelja, prestanu da grizu nokte, vjerovatno će se nakon nekog vremena pojaviti neka druga opsesivna radnja - lizanje usana, na primjer. Anksioznost i neizvjesnost nisu nestali...

Kako odviknuti dijete od loše navike?

- Pokušajte da uspostavite nežan i poverljiv odnos sa detetom, saznajte šta ga brine ili brine, čega se plaši. Ovo znanje će vam pomoći da shvatite situaciju i vratite vašem djetetu samopouzdanje, njegove snage i ljubav voljenih osoba. A ovo samopouzdanje je glavni neprijatelj anksioznosti, a samim tim i svih loših navika!
- Ne uskraćujte djetetu neophodan fizički kontakt sa majkom, bilo u dojenčadi ili u starijoj dobi.
– Pokušajte smanjiti broj zahtjeva i zabrana.
- Učinite život svom djetetu radosnim! Pobrinite se da beba dobije mnogo različitih iskustava, da se igra češće. Ali u većini slučajeva bolje je smanjiti intelektualna opterećenja.
– Ne preuzimajte obećanja od djeteta da će prestati, na primjer, grickati nokte. Njegova volja još nije dovoljno razvijena. Pošto je prekršio ovo obećanje, osećaće se još gore, jer će osećanju anksioznosti biti dodata krivica.
– Ako ne možete sami da rešite problem, potražite pomoć dečijeg psihologa.

I poslednji. Dešava se da dijete „proviri“ neku lošu naviku od drugog djeteta ili od odrasle osobe. Možda počne da čačka po nosu, kao Serjožka vrtić, ili stalno petljanje po uhu, kao stariji brat. Ako se ne fokusirate na ovo, najvjerovatnije će navika „vanzemaljaca“ nestati nakon nekog vremena.

"Loše" navike djece

Ako dijete grize nokte, siše palac, čačka nos, čačka po rubovima odjeće, grize usne ili je pod utjecajem neke druge opsesivne navike, roditelji treba da se ponašaju vrlo inteligentno kako bi pomogli djetetu da se izbori sa situacijom. koja je nastala, odviknite dijete od sisanja palca, čačkanja u nosu i svega ostalog.

Jednostavan, ali neefikasan način

Kada se dijete iznervira svojim lošim navikama, prvo što mu padne na pamet je ukoriti ga (urednim tonom, često okrećući se na op), kazniti, zastrašiti. A ova metoda edukacije obično loše funkcionira ili uopće ne funkcionira. Roditelj se počinje osjećati nemoćno i zbog toga samo povećava stepen pritiska na dijete. U takvoj konfrontaciji svi gube.

Izlaz - u kompleksnoj terapiji

Kao i svaki kompetentan tretman, oslobađanje od loše navike trebalo bi biti složeno. I uključuju: ispravnu reakciju roditelja, promjenu metoda obrazovanja, otkrivanje uzroka pojave loše navike, uklanjanje faktora koji izazivaju. Razmotrimo detaljnije svaku stavku tretmana.

Reakcija roditelja

Veoma je teško promijeniti sebe. Ali neophodno je - za dobrobit njegovog "teškog" djeteta. A kada još jednom prinese ruku ustima da počne da grize nokte, ne vičite na njega, ne udarajte mu ruke i ne prijetite da će mu ruke vezati. Pitajte ljubazno, jer bi i vama bilo drago da čujete zahtjev. Odnosno, ne „Hajde, prestani odmah“, već „Hajde, prestani da grizeš nokte, molim te“. I odmah prebacite dijete na neku aktivnost koja je djetetu zanimljiva.

Pronalaženje razloga

Prije nego što počnete odvikavanje djeteta od sisanja prstiju ili grizenja noktiju, potrebno je utvrditi razlog ovakvog ponašanja. Naravno, u većini slučajeva loše navike kod djece su povezane s njihovim brigama i tjeskobama. Ali čak i u mirnom okruženju, dijete može početi da grize nokte. Ono što roditelje navodi da uzviknu: „Pa vidite, niko ga ne nervira, ali on je ipak sam... A psiholozi se hvataju za nervozu raznih vrsta...” Ali činjenica je da dete može da počne da grize isti nokti ne samo od uzbuđenja i straha, već i od dosade, zbog osjećaja usamljenosti, pa čak i zbog pretjeranog stresa, umora i prilikom nekih grešaka.

Mi rješavamo psihičke probleme djece

Nakon što bolje pogledate svoje dijete i saznate kada najčešće grize nokte (čačka nos i sl.), trebate pomoći djetetu da se izbori sa situacijom na druge načine, prvo uradite puno s djetetom i onda mu sve više i više popušta u aktivnostima. Ako dijete ne zna kako se nositi s uzbuđenjem, naučite ga tehnikama opuštanja, koristite terapiju bajkama i pomozite u prevladavanju strahova. Ako je djetetu dosadno, potrudite se da ga naučite da se zaokupi, zainteresirajte ga za nešto, nađite hobi (usput, djeca se često „navuku“ na grickanje noktiju u autima – dosadno im je sjediti u fotelji i gledaju kroz prozor, pa se nađu u klasi...).

Pohvala

Svaka loša navika kod djeteta, prema psihološkim istraživanjima, povezana je s podsvjesnom željom da se skrene pažnja na sebe, da se deklarira kao slaba i mala osoba i, osim toga, sa tugom za djetinjstvom. Stoga, ako je dijete preopterećeno aktivnostima, ako ima puno kućanskih poslova (kao najstarije dijete u porodici, na primjer), sve to može rezultirati navikom da grize nokte i grize usne. I u ovom slučaju, uz druge mjere, potrebno je usmjeriti pažnju djeteta na ono što već zna i češće ga hvaliti za „odrasle“ samostalne radnje, samo će se na taj način moći riješiti psihološki problemi djeca. Osim toga, možete skrenuti pažnju djetetu na činjenicu da odrasli nemaju naviku da grizu nokte i čačkaju po nosu (posebno, djevojčice se često upozoravaju da „ako grizete nokte, nikada neće biti lijepe i nećete moći da farbate, ne možete da nosite prstenje da ne biste skrenuli pažnju na svoje nokte itd.).

ne izazivaj...

Uz sve druge mjere, važno je maksimalno eliminirati provokativne faktore iz života djeteta. Ako grize nokte, redovno ih šišajte. Ako trzate usnama dok gledate crtane filmove, odustanite od crtanih filmova na neko vrijeme. Ako čačkate po nosu dok vozite, imajte za šta da držite u rukama tokom cijelog putovanja, ali pokušajte više hodati dok to radite.

Naučite se radovati

Niko ne grize nokte i ne vrti kosu oko prsta od radosti! Loše navike su ili povezane sa dosadom ili uzbuđenjem. Ali ne sa radošću. Stoga najbolja prevencija loših navika kod djece može biti lekcija radosti za njih. Provedite vreme sa svojom decom zajedno i zabavite se, slobodno se zezajte i upadnite u detinjstvo. Požurite da naučite decu da uživaju u svakom danu. Uostalom, psiholozi uvjeravaju da ako ne naučite dijete da bude sretno prije 14. godine, ono nikada neće postati optimista ...

Autor - Irina Vshivkova, perinatalni psiholog i porodični psihoterapeut

Prva navika svake osobe bila je sisanje. Ne postoji ništa prirodnije i ugodnije za bebu od sisanja majčinih grudi. To je zadovoljenje gotovo svih njegovih vitalnih potreba - hrane, topline, sigurnosti i ljubavi.
Zapravo, SISANJE je ono što prije svega povezuje dijete sa velikim svijetom oko sebe. Zašto se onda iskreno čudimo kada, kao odgovor na neprijateljstvo ovog najvećeg svijeta, dijete ili čak odrasla osoba instinktivno traži „bradavicu“?! Kada osoba nema samopouzdanja, samostalnosti, ili je zabrinuta, ili predstoji neki važan posao, gotovo automatski uzima nešto u usta (bilo da je to prst, odjeća, igračka ili olovka). Na taj način dijete ili odrasla osoba pomaže sebi da pronađe mir i sabere se. Inače, zahvaljujući napretku tehnologije, naučnici su uspjeli ustanoviti da se u nepovoljnom toku trudnoće djetetova anksioznost u materici izražava upravo sisanjem prsta.
Dakle, umirivanje sisanjem je sasvim prirodno za dijete. Ali zanimljivo je pitanje: zašto neka djeca to povremeno rade, dok druga stalno sisaju palac, grizu nokte, ližu usne itd.?
Normalno, instinkt sisanja postepeno slabi za dvije ili tri godine. Ako trogodišnje dete ne želi da odustane od dude, stalno siše uši plišanog zeca, ili grize nokte dok ne prokrvari, onda nešto nije u redu... Najverovatnije, beba oseća neprijatno na ovom svetu.

Samopouzdan - nije uvijek sretan

- Vanka će uskoro napuniti četiri, a on će staviti prst u usta i sjediti, - žali se majka, - grdim ga, sve razumije, i dalje sisa u inat. To nije bio slučaj sa Yulechkom - jednom ćete joj reći kako je prekinuta. A momci su svi...
Ako ste neželjeno ili nevoljeno dijete, znate to. Pa, možda ne znate, ali to intuitivno osjećate. I hoćeš da vrištiš dok te grlo ne zaboli! Samo ne znaš koje su reči potrebne da bi te razumeli i voleli... A ti od nemoći jednostavno uzmeš prst u usta, kao da se ograđuješ i štitiš od sveta koji ne voliš. ..
Naravno, razlog nije uvijek tako akutan. Možda djetetu jednostavno nedostaje naklonosti i topline, jer majka nestaje na poslu; ili se roditelji često svađaju, razvode se; ili je možda najmlađe dijete rođeno u porodici, a starijem se čini da je sada manje voljen.
Loše navike također mogu izazvati određene roditeljske strategije. Postoje roditelji koji se svjesno pridržavaju instalacije: čak ni novorođeno dijete ne treba maziti, inače će "sjesti na glavu". Dječji psiholozi smatraju da se loše navike često javljaju kod djece koja od rođenja doživljavaju očigledan nedostatak pažnje roditelja. Ove bebe su dugo ostajale same u krevetiću, retko su se podizale i ne ljuljale ako nisu dobro zaspale. Takva djeca su, po pravilu, također rano odvikana ili im je „lutka“ naglo oduzeta, ostavljajući instinkt sisanja nezadovoljenim.
U uslovima nedostatka naklonosti i utisaka, dete doživljava dosadu ili strah i traži utehu u nekoliko radnji koje su mu dostupne: manipuliše delovima tela, siše prst ili usnu, čupa kosu, uho, nos itd. U početku pribjegava takvim radnjama jer mu majke nema. Kada se pojavi zabrinuta majka i nastoji da odvrati bebu od opsesivnih aktivnosti, ona više ne privlači njegovu pažnju: dijete je zauzeto sobom. Klinac se tješi i traži izvor utisaka u sebi. Ispostavilo se da sisanje prstiju, usana itd. nadoknađuje djetetu nedostatak voljenih ruku, očiju. Ova samostimulacija može prerasti u naviku i trajati mnogo godina.
U drugim slučajevima dijete primijeti majku koja mu je obratila pažnju i tada se aktivira obrnuti mehanizam. Beba osjeća da je pronašla način da privuče pažnju svoje majke. Aktivno nastavlja da radi ono od čega je odviknut. I nastavlja, jer dok se odbija, dobija dugo očekivanu pažnju. Takav začarani krug.

Tražimo li previše?

Dašenka je išla u prvi razred... Znala je da je tamo čeka mnogo zanimljivih stvari, ljubazna učiteljica, veseli drugari iz razreda i "petice". To su rekli mama i tata. Ali jednog dana Dasha je sasvim neočekivano dobila "trojku" iz fizičkog vaspitanja. Plakala je i nije znala kako da kaže roditeljima za ovu nesreću. Toliko su se obradovali njenim odličnim ocenama, nazvali su je „pametnom“, i odjednom ovo... Posle te nesrećne „trojke“, devojčica je stekla naviku da grize nokte. Roditelji su ubeđivali ćerku da je to štetno, na šta je Daša odgovorila: "Ne želim - oni se svađaju!"
Nepoštivanje prevelikih zahtjeva roditelja predstavlja veliki stres za dijete. Ako nešto ne ispadne onako kako mama i tata očekuju, dijete ima osjećaj krivice i nesvjesno želi samo sebe kazniti. Upravo iz tog razloga psiholozi smatraju da većina "autodestruktivnih" navika (dijete grize nokte, čupa kosu, grize se) nastaje iz želje da se povrijedi - da kazni za neku vrstu prekršaja ili čak "lošeg". "misli i želje. Uzgred, imajte na umu: u mudrom ruskom jeziku riječi "grizati" i "kajanje" (savjesti) imaju isti korijen. Ponekad elementarna analiza njihove vlastite obrazovne strategije pomaže roditeljima da shvate problem. Morate sebi postaviti niz pitanja: „Da li je dijete sigurno da ću ga i dalje voljeti, čak i ako ne nauči svirati gitaru?“, „Moja kćerka ide na gimnastiku jer joj se sviđa ili zato što ne želi da me nervira?”, “Da li me se moj sin boji?” itd.
Razgovor od srca do srca "na ravnopravnoj osnovi" može vam pomoći da shvatite razloge djetetove anksioznosti. Može se ispostaviti da je sin ukrao privezak za ključeve od drugarice u vrtiću, ili je kćerka jako zabrinuta što je nedavno prevarila svoju baku. U ovoj situaciji, dete, koje se veoma plaši da ne razočara roditelje i bude kažnjeno, ćutaće i nesvesno se „bičevati“, nanoseći neku vrstu fizičkog bola. Na primer, jedna devojčica je stalno čačkala šibicu u zubima (sve dok joj desni nisu počele da krvare), jer se, suprotno strogoj zabrani njenog oca, družila sa „lošom“ devojčicom sa njihovog ulaza.
Takve priče se dešavaju u porodicama u kojima stepen povjerenja između roditelja i djece nije toliko visok koliko je djetetu potrebno za psihičko blagostanje i duševni mir; gde „mali čovek“ zna da će te „veliki ljudi“, ako im nešto kažeš, proceniti i kazniti, a ne pokušavati da razumeju. I samo čvrsto uvjerenje da ćete uvijek biti voljeni pomaže djetetu da nađe snagu da prizna loše ponašanje, što znači da preživi i zaboravi neugodnu epizodu.

Mi sami jačamo naviku

Dakle, pokušali smo otkriti razloge i mehanizme za pojavu takvih radnji kao što su sisanje, grizenje, štipanje, grizenje. U većini slučajeva, ove radnje su uzrokovane anksioznošću i sumnjom u sebe. Međutim, svako dijete doživljava razne stresove i treba mu uvjeravanje, ali nema svako opsesivnu lošu naviku. Sta je bilo?
Ispostavilo se da da bi epizodično sisanje palca ili grizenje noktiju postalo navika, neko treba da obrati pažnju na to. Ali ne samo primijetiti, već i grditi, reći koliko je loše, a u budućnosti je opsesivno osigurati da dijete ništa ne uzme u usta. Nažalost, ovo je taktika "borbe" koju koriste mnogi roditelji. No, na kraju krajeva, dijete gotovo nesvjesno stavlja prst u usta, pa ga komentari roditelja neće natjerati da prestane, već će, najvjerovatnije, učiniti naviku još opsesijom („zabranjeno voće je slatko“ je moto koju naša podsvest toliko voli). Osim toga, borba protiv same akcije nema smisla, jer korijen zla leži u psihičkom stanju djeteta. Odnosno, čak i ako dječak ili djevojčica, pod pritiskom roditelja, prestanu da grizu nokte, vjerovatno će se nakon nekog vremena pojaviti neka druga opsesivna radnja - lizanje usana, na primjer. Anksioznost i neizvjesnost nisu nestali...

Kako odviknuti dijete od loše navike?

Pokušajte sa djetetom uspostaviti nježan i povjerljiv odnos, saznajte šta ga brine ili brine, čega se boji. Ovo znanje će vam pomoći da shvatite situaciju i vratite vašem djetetu samopouzdanje, njegove snage i ljubav voljenih osoba. A ovo samopouzdanje je glavni neprijatelj anksioznosti, a samim tim i svih loših navika!

Ne uskraćujte djetetu neophodan fizički kontakt sa majkom, bilo u dojenačkoj dobi ili u starijoj dobi.

Pokušajte smanjiti broj zahtjeva i zabrana.

Učinite život vašeg djeteta radosnim! Pobrinite se da beba dobije mnogo različitih iskustava, da se igra češće. Ali u većini slučajeva bolje je smanjiti intelektualna opterećenja.

Nemojte obećavati svom djetetu da će prestati, kao što je grickanje noktiju. Njegova volja još nije dovoljno razvijena. Pošto je prekršio ovo obećanje, osećaće se još gore, jer će osećanju anksioznosti biti dodata krivica.

Ako ne možete sami da riješite problem, potražite pomoć dječjeg psihologa.

I poslednji. Dešava se da dijete „proviri“ neku lošu naviku od drugog djeteta ili od odrasle osobe. Može da počne da čačka po nosu, kao Serjožka iz vrtića, ili da se stalno vuče za uvo, kao stariji brat. Ako se ne fokusirate na ovo, najvjerovatnije će navika „vanzemaljaca“ nestati nakon nekog vremena.

Maria Vorontsova

"Sedam dadilja" zahvaljuje se perinatalnoj psihologinji i porodičnoj psihoterapeutkinji Irini Vshivkovoj (Moskva) na pomoći u pripremi materijala i na odgovorima na pitanja naših čitatelja:

Žudnja za ćebetom, čaršavima, navika žvakanja kose, rubovi bluze i grickanje usana, grickanje noktiju, povlačenje uha, nosa, obrva, cilija - sve je to jedno polje bobice, pokušaj olakšanja akumulirana napetost ili anksioznost. U svakom slučaju, ovo su simptomi koji ukazuju samo na jedno: beba je nervozna. To nije nedostatak obrazovanja, ovo je signal na koji roditelji moraju adekvatno odgovoriti. Drugim riječima, kao i kod rješavanja bilo kojeg problema, prvo morate razumjeti njegov uzrok, a zatim odabrati najbolje rješenje.

Mališana mogu uznemiriti i nepažnja roditelja prema njemu i prejako starateljstvo. Nedostatak naklonosti je prilično lako nadoknaditi. Pokušajte da češće grlite svoje blago, ljubite ga, milujte ga po leđima, ramenima, rukama i glavi. Mnogim majkama, a posebno očevima, teško je reći: „Mišenko, toliko te volim, tako mi je drago što si moje dete!“ Odrasli, nemojte se plašiti da razmazite svoje dete i ne stidite se: sasvim je jednostavno, samo pokušajte. Pokušajte to učiniti jedan, dva, tri puta namjerno. Vjerujte, vrlo brzo će naklonost i nježnost za vas postati potpuno prirodan izraz osjećaja. Češće razgovarajte sa svojim djetetom, igrajte njegove igrice. Istovremeno, ne treba previše brinuti ni o malom. Kao i preopterećenje svog dana mentalnim aktivnostima (jezici, muzika, matematika, sportske sekcije itd.), na koje beba jednostavno nije odrasla. Izazivaju preveliku nervnu napetost, koju dijete može ublažiti samo gore navedenim na nekonvencionalan način, koju su odrasli nazvali "loša navika".

Anastasia, 25 godina, Rostov: Otkad znam za sebe, uvijek sam noktima gulio kožu na usnama. A nedavno sam primijetio: moja dvogodišnja kćerka radi isto. Sada se trudim da joj ne dam loš primjer, ne komentarišem: ili joj nečim skrenem pažnju, ili joj neprimjetno maknem ruke s usta. Roditelji su me stalno grdili za "usne", a znam da to nije opcija. Reci mi, kako da pomognem svojoj ćerki?

Mišljenje psihologa: I sami shvatate da je grđenje beskorisno. Reći da će i tebe boljeti usta. Važno je razumjeti razlog ćerkinih postupaka. Vrijedno je zapamtiti da su usne usta, a usta su sredstvo samoizražavanja. Možda je tu problem. Moguće je da je ćerka spremna da priča o nečemu, postavlja pitanja itd., ali ona nema takvu priliku. Za majku je korisno ne samo da prati svoje ponašanje (vjerovatno su uspjeli dati primjer), već i da posmatra da li njena kćerka ima priliku da se izrazi, koliko ste tolerantni prema njenom govoru koji još nije korektan. Možda ga ispravljate prečesto, ili svaki put kada neka riječ zvuči pogrešno, vaše lice izražava nezadovoljstvo (iako vrlo prikriveno).

Galina, 32 godina, Rostov: Ne mogu spriječiti svog sina da grize nokte. Počelo je kada je imao šest godina (a sada dvanaest). Neko vrijeme smo uspjeli riješiti problem. Dogovorili smo se da ako su mu u petak uveče svi nokti netaknuti, onda u subotu odemo u prodavnicu i kupimo mu nešto (igračke, knjige). Izdržao je par mjeseci, "zaradio", a onda se otkačio i opet počeo da grize. Šta sad da radim, ne znam.

Mišljenje psihologa: Izgleda da ste pokušali sve što nije vredelo: prekore, kazne, pa čak i mito. Beskorisno. U ovim godinama, toliko ste učvrstili ovu naviku da za njen nestanak više nije potreban vaš uticaj, već, na primjer, djevojka koja mu se sviđa. Ako djevojka iskosa pogleda nokte svog sina, onda će najvjerovatnije dječak imati želju da ih prati. S druge strane, oslanjati se samo na buduću devojku (ko zna kada će se pojaviti?) ne vredi. Razmislite o tome da sada promijenite svoj stav prema problemima vašeg sina.

Prvo, vrijedi izjaviti da je već dovoljno velik da sam rješava svoje probleme. A to znači da je grickanje ili negriženje noktiju njegova stvar, a vi se više u to ne miješate. Ne intervenisati znači zaista ne reagovati na bilo koji način: bez prigovora, bez iskosa (čak i ako je zarad toga potrebno, škrgućući zubima, bježati na iznenada nastalim slučajevima).

Drugo, razmislite o tome koje zahtjeve postavljate svom sinu, da li su prenaglašeni, da li zadovoljavaju njegove mogućnosti. Ako su previsoke, onda se šipka mora spustiti. Naučite da prihvatite svog sina onakvog kakav jeste i on će postati onakav kakav želite da bude.

Ksenia, 22 godine, Rostov: Želim da vam kažem kako sam prestao da grizem nokte. Ova navika me proganja još od vrtića. Roditelji su se grdili, tukli po rukama - beskorisno je. A kada sam imao 8 godina, starija sestra poklonio mikroskop. Dala mi je mikroskop da pregledam šta se nakupilo ispod noktiju. Užasno iskustvo! Sva želja da grizete nokte je nestala.

Mišljenje psihologa: Metoda je dobra, ali je pogodna samo za tinejdžere ili preterano nervozne predškolce (upečatljive, sa visokim nivoom anksioznosti). Posljednji nokti će prestati gristi, ali će se, najvjerovatnije, pojaviti nova navika. Stoga vrijedi tražiti uzrok i eliminirati ga.

Oksana, Rostov: Naš trogodišnji sin Denis nedavno je stekao naviku da grize. Može ugristi mene ili tatu u igri, ili kada ga oblačim ili perem. Dešava se da će neprimjetno prići s leđa i ugristi za nogu. Mnogo puta su rekli da nas to boli, ali Denis ili ćuti ili kaže da se šali. Iskreno, sada se osjećam napeto kada mi se sin približi. Ali da ga ne ugrize?

Mišljenje psihologa: Da, ne treba da grizete kao odgovor. Problem nije samo u tome što vas to boli, već i što se vaša reakcija (napetost kao odgovor na približavanje djeteta) može fiksirati kod Denisa kao reakcija žene općenito na njega, a to nije na najbolji način može uticati na njegov odrasli život.

Za početak, vrijedi zapamtiti da dijete instinktivno izražava svaku napetost (ljut, glad, zavist, ljubomoru, itd.) kroz oralnu aktivnost, instinkti su ga naučili da grize. Shodno tome, potrebno je sina naučiti drugim načinima izražavanja svih osjećaja. Među ljudima, najcivilizovaniji i društveno najprihvatljiviji izraz je riječ. Ako namjerno podučavate djecu da savladaju riječ, grizenje će se smanjiti. Uz sistematsku obuku, djeca obično dobro savladavaju sposobnost da imenuju svoja osjećanja i uzroke nezadovoljstva, što direktnu usmenu aktivnost postepeno pretvara u verbalnu (verbalnu).

Međutim, malo je vjerovatno da će jedan razvoj govora dovesti do toga željeni rezultat. Pazite da li vas sin ugrize u trenutku kada uradite nešto loše sa njegove tačke gledišta. Tada umjesto vaše uobičajene reakcije na ujed, treba da kažete: „Razumem da ti se ne sviđa način na koji te perem, ali moram upravo to da uradim da bih te oprao. Pokušajte da se operete. I sljedeći put, bolje je odmah reći da ti se ne sviđa toliko. Uostalom, ja imam uši, čujem te i onda ćemo se brzo razumjeti i moći ćemo se dogovoriti.”

Ako dijete ne zna dobro govoriti i pregovarati s roditeljem o svojim potrebama, odrasli će morati nagađati o pojavi nelagode i nastojati da situaciju ne dovedu do grickanja.

Elena, Rostov: Ne znam da li se to može smatrati lošom navikom: naša petogodišnja ćerka Iročka je opsednuta slatkišima. Ne mogu zamisliti koliko bi jela slatkiša, čokolade, komadića torte da je nismo ograničili. I potrebno je zabraniti, jer je njegova težina mnogo veća od norme. Ira je jako zabrinuta za svako "ne", uvrijedi se i ponekad plače, iako smo odavno uspostavili normu - tri "porcije" slatkiša dnevno (porcija je slatkiš ili torta, komad torte).

Mišljenje psihologa: Ovdje možete govoriti o čitavom nizu problema i stečenih loših navika. s jedne strane, višak kilograma sa pet godina obično još nije veliki problem, ali roditeljstvo ove teme može dovesti do stvarnog problema. Bilo kakve zabrane u tako ranoj dobi mogu se opravdati samo upornim kršenjem u endokrinoj sferi. Sve ostalo će samo dovesti do ovih kršenja i povećane želje za jelom zabranjenog. Sweet in djetinjstvo je jedna od potrebnih komponenti. Čak postoji i formula da "KAZNATI ZAbranom slatkiša, ulica i zagrljaja NIJE moguće". Možete podesiti težinu na drugačiji način. A zabrane će izazvati gotovo patološku želju za jelom slatkiša i, kao rezultat, njegovo nakupljanje u tijelu.