Nous réduisons la lactation à la maison : herbes, aliments et remèdes populaires pour réduire la quantité de lait maternel. Des problèmes avec le lait maternel ? Que faire si la quantité de lait maternel a diminué

"Je n'ai pas assez de lait." Combien de fois entendons-nous ces mots d'une jeune mère. Comment aider?

En fait, il s'avère que lait maternel beaucoup, mais manque de compétences pratiques et de confiance que cela suffit. Avant de vous rendre chez votre pédiatre pour un conseil ou pour une recette de formule adaptée, évaluez vos propres forces et erreurs possibles de ton côté.

Hélas, dans notre pays, il n'y a pas de spécialiste de l'allaitement au sein du personnel des cliniques pour enfants et des cliniques prénatales. Mais c'est la mère qui peut devenir une telle spécialiste professionnelle. Vous n'avez qu'à vouloir !

Quel est le problème?

Premier pas

Tout d'abord, répondez vous-même à la question : "Pourquoi est-ce que je pense que je n'ai pas assez de lait maternel?" Des réponses possibles:

• le bébé pleure plus que d'habitude;
• J'ai l'impression que l'enfant veut être nourri plus souvent ;
• le bébé tète longtemps le sein pendant la tétée;
• il montre de l'anxiété au niveau de la poitrine ou refuse de manger ;
• le bébé suce des doigts ou une tétine entre les repas, même immédiatement après avoir tété le sein ;
• après l'allaitement au biberon, le bébé dort plus longtemps.

Vous craignez que vos seins n'aient pas été suffisamment remplis de lait depuis la naissance de votre bébé, que vos seins soient devenus plus mous qu'avant ou que le lait ait cessé de couler de vos seins ? Ou peut-être que quelqu'un de (petite amie, mère, médecin) a dit. Que tu n'as pas assez de lait. C'est après cela qu'il semble à beaucoup que la quantité de lait diminue...

Les réponses affirmatives aux questions ci-dessus ne sont pas une raison fiable du manque de lait maternel : les phénomènes que nous observons sont normaux.

Votre bébé tète-t-il une tétine immédiatement après une tétée ? Il cherche à assouvir son réflexe de succion.

Votre mère affirme-t-elle que toute la lignée féminine de la famille n'a pas allaité ses enfants ? Il a été prouvé qu'une telle fonctionnalité n'est pas héritée.

Le bébé pleure-t-il plus que d'habitude ? Peut-être qu'il est de mauvaise humeur aujourd'hui. Il a été torturé par des coliques ou le bébé était juste fatigué...

Ne cherchez pas la raison du manque de lait maternel dans des conclusions aussi fragmentaires : la nature s'est occupée d'éventuelles défaillances passagères et le lait maternel ne peut pas « s'enfuir » ! Même si pour diverses raisons (par exemple, vous vous êtes retrouvé à l'hôpital), vous n'avez pas allaité votre bébé pendant plusieurs semaines, il y a une chance de commencer dès maintenant : dans les trois mois suivant l'accouchement, l'hormone prolactine "responsable ” car la lactation est activement produite dans le corps de la femme.

Voyons donc les résultats intermédiaires. Naturellement, vous n'êtes pas indifférent à la santé du bébé, contrarié par la quantité insuffisante (imaginaire ou réelle) de l'aliment le plus indispensable pour le bébé - le lait maternel. Cela signifie que vous êtes prêt à agir pour corriger la situation. Et c'est le premier pas vers une solution psychothérapeutique au problème.

La femme après césarienne, et aussi après une naissance prématurée, une hypogalactie primaire survient souvent (ce terme scientifique fait référence à une production insuffisante de lait maternel). Si vous êtes l'une de ces mères, l'essentiel est de ne pas perdre l'envie d'allaiter. Après avoir surmonté quelques difficultés, vous pourrez nourrir votre bébé avec votre lait.

Le groupe à risque d'hypogalactie peut également être attribué aux mères qui ont été activement stimulées pendant l'accouchement activité tribale ou ils ont pratiqué une anesthésie médicale - dans ce cas, le fond hormonal naturel du corps est souvent perturbé, ce qui ne contribue en rien à un démarrage réussi de la lactation.

Un point important: lors du choix préalable d'une maternité, privilégiez le séjour conjoint de la mère et du bébé, l'attachement précoce du nouveau-né au sein et le contact peau à peau. Dans de nombreuses maternités, les méthodes psychothérapeutiques, la phytothérapie, la réflexologie, l'acupuncture, l'homéopathie, etc. sont pratiquées pour prévenir l'hypogalactie. personne aimable. Ne cherchez que de telles maternités !

Couche - aide et ami

Deuxième étape

Comment savoir si votre bébé boit suffisamment de lait ? La méthode est simple - un test "couche mouillée". Calculez la fréquence à laquelle le bébé mouille les couches (c'est-à-dire les couches, pas les couches jetables !). Les nouveau-nés et les enfants des premiers mois de la vie doivent uriner six fois ou plus par jour et l'urine doit être incolore ou jaune pâle.

Si un enfant est exclusivement allaité et « utilise » en même temps six couches ou plus par jour, il aura certainement assez de lait, quels que soient son poids et sa taille à la naissance et pour le moment.

Estimer la quantité de lait avec des couches mouillées est la deuxième étape pour résoudre le problème. Si vous donnez de l'eau ou d'autres boissons à votre bébé, ce test n'aidera pas : l'urine sera produite à partir de l'eau et, en même temps, le bébé pourrait ne pas avoir assez de lait maternel.

Gain ou insuffisance pondérale

Troisième étape

Une vérification régulière du poids du bébé n'est nécessaire qu'au cas où. Si vous êtes toujours sûr que votre lait ne suffit pas. Mais ne vous tourmentez pas avec la pesée quotidienne du bébé, cela n'apportera aucun avantage: vous êtes nerveux, la quantité de lait diminue fortement.

Pesez votre bébé régulièrement - tous les mois ou tous les deux mois. Si le poids de votre bébé vous préoccupe, pesez-le chaque semaine (mais pas tous les jours !). Entrez toutes les données dans une plaque séparée: entrez les mois de la vie dans les lignes horizontales, à partir du mois de naissance, dans les lignes verticales - le poids de l'enfant en grammes (par exemple, le poids corporel du bébé à la naissance est de 3700 g - c'est le point de départ de votre graphique).

Un bébé en bonne santé devrait prendre entre un demi et un kilogramme de poids chaque mois, ou au moins 125 grammes par semaine. Seuls les bébés allaités peuvent prendre du poids beaucoup plus rapidement au cours des premiers mois. Ceci est tout à fait normal et même naturel et indique seulement que le lait maternel est le meilleur aliment pour un bébé.

En règle générale, après 4-5 mois, la courbe de prise de poids d'un enfant allaité ne fait que chuter. Si la courbe de prise de poids du bébé est assez lisse, sans sauts brusques, alors tout est en ordre avec votre lait maternel, sa quantité. N'oubliez pas : pendant la maladie, la prise de poids (et aussi de taille) ralentit ou s'arrête, et quelques jours seulement après la guérison, le bébé recommencera à ajouter des grammes et des centimètres.

Reculs temporaires

Une diminution de la production de lait peut être due à diverses raisons. Physiologiquement conditionnées sont les crises dites de lactation (hypogalactiques). Ils peuvent être répétés à des intervalles d'environ 28 à 30 jours, ce qui est associé à la nature cyclique de l'activité hormonale du corps féminin.

Pendant ces jours de diminution temporaire de la production de lait, il est nécessaire d'appliquer plus souvent le bébé au sein, et après 3-4 jours, le volume de lait précédent sera restauré. Parfois, le bébé lui-même refuse le sein, ou les conditions d'alimentation que vous avez créées ne lui conviennent pas.

Évitez ces situations :

• l'enfant tète le sein dans la mauvaise position (capture uniquement le mamelon et non toute la zone autour du mamelon ; les lèvres sont étendues vers l'avant, les joues sont tirées ; des claquements se font entendre, mais le bébé n'est pas audible en avalant du lait) ;
• dans les miettes d'une maladie de la cavité nasale ou de la bouche (par exemple, le muguet ou un rhume);
• le goût de votre lait a changé en raison du retour du cycle menstruel (bien que la plupart des enfants ne réagissent pas à cela) ou vous avez mangé des aliments qui modifient le goût du lait maternel - ail, oignons, épices. Le chou et la choucroute frais, les cornichons, tous les types de soda sont susceptibles de provoquer des flatulences chez un enfant. En été, attention aux primeurs, ils peuvent contenir une grande quantité de nitrates ;
• le bébé est nourri strictement selon le régime et non à sa demande; les tétées nocturnes ne sont pas autorisées; l'enfant est rarement ramassé, caressé un peu, peur de gâter.

Attention: pour un succès allaitement maternel, et juste pour la santé du bébé, vous devez tout faire exactement le contraire!

Selon les statistiques. Problèmes sérieux avec production de lait n'existent pas chez plus de 4% des femmes. Dans de nombreux cas, l'hypogalactie est due à d'autres causes.

Il faut donc :

• Calmez-vous, accordez-vous à l'allaitement.
• Éliminer les situations stressantes.
• Stimulez l'écoulement du lait avec des préparations homéopathiques (telles que "Mlekoin") et des préparations lactogènes prêtes à l'emploi (par exemple, "Laktovit").
• Essayez d'augmenter la production de lait à l'aide de recettes lactogènes, qui doivent être utilisées avec précaution lors de l'alternance - beaucoup de lait peut venir!

Recettes:

1 cuillère à café cumin infuser 1 tasse de lait bouillant. insister 10-15 minutes. Buvez à petites gorgées tout au long de la journée.

3 cuillères à café infuser l'ortie sèche avec 2 tasses d'eau bouillante, laisser reposer 10-15 minutes (laisser l'ortie fraîche pendant seulement 2 minutes). Prendre pendant la journée.

Préparez 0,5 tasse de noix pelées dans un thermos avec 0,5 litre de lait bouillant (si l'enfant n'a pas d'allergies alimentaires). Insister pendant 3-4 heures. Prendre 1/3 tasse 20 minutes avant chaque tétée. Utiliser en une journée.

Les médecins réfutent :

Ancienne recette : Avant chaque tétée, assurez-vous de boire 2 grandes tasses de thé avec du lait. Il a été prouvé que l'excès de liquide non seulement ne stimule pas la lactation, mais la réduit également.

Il n'y a pas besoin de tirer le lait : le lait est produit exactement en quantité dont le bébé a besoin. En l'exprimant en une goutte, vous, blessant le sein, provoquez un excès de lait pour la prochaine tétée. L'expression est parfois nécessaire dans les premières semaines, lorsque vous et votre bébé « coordonnez » vos positions. Une fois la lactation établie, l'enfant est son principal stimulant - votre corps ne s'adapte qu'à lui.

19.11.2019 19:40:00 7 meilleurs substituts de sucre En grande quantité, le sucre se dépose rapidement sur le corps sous forme de graisse. Et pour les bactéries cariées, le sucre est une source de nutrition idéale. Mais les alternatives à la mode comme le sirop d'agave ou la stévia sont-elles vraiment Le Meilleur Choix par rapport au sucre de table ordinaire ?

18.11.2019 18:48:00

L'allaitement est l'un des facteurs critiques qui créent des conditions favorables à une pleine Développement physique bébés. Ce fait s'explique par le fait que le lait maternel contient des graisses facilement digestibles, des protéines de lactosérum, de la taurine, de la lactoferrine, du lysozyme, des nucléotides et d'autres composants nécessaires qui fournissent une nutrition et une protection adéquates pour un corps en pleine croissance. À ce jour, plus de 1000 composants du lait maternel sont connus, dont beaucoup sont à la base de produits pharmaceutiques coûteux. Bien sûr, même une petite partie de ces substances n'est contenue dans aucun autre lait, et plus encore dans les préparations pour nourrissons.

S'il semble que le lait maternel ne suffit pas ...

Parfois, les jeunes mères commencent à avoir l'impression que leur bébé ne mange pas assez en raison d'une insuffisance de lait maternel. Mais en est-il vraiment ainsi ? Dans de tels cas, il est recommandé de suivre quelques règles.

Règle numéro 1. Pas de panique ! Selon les statistiques, le pourcentage de femmes incapables de nourrir complètement leur bébé avec du lait maternel est assez faible. De plus, les femmes qui ont vraiment de tels problèmes, avec la bonne approche du processus d'allaitement, peuvent améliorer la production de lait, ce qui contribuera à une alimentation meilleure et plus complète.

Règle numéro 2. Aucune spéculation! Que des faits ! En raison de la méfiance, il peut simplement sembler aux jeunes mères que leur bébé reste sous-alimenté. Et ce n'est pas grave. Mais ça ne fait jamais de mal de se revérifier.

Évaluation biaisée. Les méthodes d'autocontrôle les plus courantes, mais qui ne permettent malheureusement pas de dresser un tableau objectif de la qualité de l'allaitement, comprennent :

• peser le bébé avant et après la tétée;
• mesurer la durée des tétées;
• noter apparence Le Lait;
• contrôler le pompage, etc.

Évaluation objective. Une évaluation objective de la quantité de lait maternel peut être obtenue en mesurant le gain de poids hebdomadaire et le volume d'urine.

Miction. Lorsqu'un bébé consomme 45 à 50 ml de nourriture, la miction unique devrait être d'environ 25 à 30 ml d'urine. C'est-à-dire qu'avec 12 mictions correspondant en volume aux chiffres indiqués, la consommation de lait maternel de l'enfant sera d'environ 600 ml.

Prise de poids hebdomadaire. Selon les recommandations de l'OMS, la prise de poids hebdomadaire minimale doit être de :

• 125g - pour les enfants jusqu'à 6 mois;
• 85g - pour les enfants de 6 à 9 mois ;
• 65g - pour les enfants de 9 mois à 1 an.

Si le bébé reçoit des aliments complémentaires / des aliments complémentaires, cela doit également être pris en compte. En ce qui concerne les normes de l'OMS, il n'y a absolument rien à craindre. Le bébé n'a certainement pas faim.

Pour dissiper les soupçons, les nouvelles mères peuvent régulièrement mesurer leur gain de poids et travailler pour augmenter la production de lait maternel.

Que ne faut-il pas négliger ?

Bien que le taux de gain de poids soit un concept individuel pour chaque bébé, la tendance générale de ce processus est toujours visible. Les nouveau-nés prennent du poids plus intensément, mais progressivement le gain de poids ralentit. Les troubles, les maladies, le stress et même les massages de bien-être affectent la réduction de la prise de poids.

Lorsque vous échangez des expériences avec d'autres jeunes mères et que vous comparez vos bébés à ceux d'autres personnes, vous ne devez pas le faire par un paramètre, par exemple le poids, mais par plusieurs à la fois, c'est-à-dire pour comparer dans un complexe.

Pas de panique si la prise de poids est égale à la valeur minimale autorisée. Cela continuera d'être la norme. Selon la médiane (ligne médiane des graphiques de croissance), toujours selon les statistiques, seulement 50 % des enfants se développent. Les 50% restants des bébés ont des écarts de poids vers le haut ou vers le bas.

Règle numéro 3. Une évaluation objective de la situation. Le volume de lait maternel produit dépend directement de l'état dans lequel se trouve la jeune mère. Des facteurs/événements complètement différents peuvent stimuler ou inversement inhiber les processus de formation et de sécrétion de lait : restauration du cycle menstruel, nouvelles impressions, grossesse, etc.

Si nous parlons de stress, ils peuvent affecter négativement non pas la formation du lait, mais la séparation du lait des glandes mammaires. Si la mère est nerveuse pour une raison quelconque, éprouve des émotions négatives, le nombre d'attachements du bébé au sein doit être augmenté. Le bébé agira comme un tire-lait, ce qui affectera positivement le processus de lactation.

En même temps, s'il n'est pas possible d'attacher un bébé, vous devez toujours utiliser un tire-lait. Dans tous les cas, vous ne devez pas laisser de lait dans le sein. Seule une vidange régulière des glandes mammaires entraînera la formation de nouvelles portions de lait.

Il est recommandé de soulager le stress afin d'éviter de perturber le processus de lactation à l'aide d'aromathérapie, d'exercices de respiration, de musique relaxante, de yoga ou de bains.

crises de lactation. Heureusement, toutes les mères ne sont pas confrontées à un problème tel qu'une crise de lactation. Mais chacun d'eux devrait avoir une idée générale des schémas qui affectent la diminution du volume de lait maternel.

Il vaut la peine de parler de crise de lactation si, pour des raisons liées à la vie externe ou physiologique de la mère, il y a une diminution de la production de lait dans la période de 3 à 7 jours.

période critique. Les périodes critiques ne doivent pas être confondues avec les crises de lactation. Cause périodes critiques le besoin croissant de nourriture devient un bébé qui grandit. La durée de ces périodes est de 5 à 14 jours et elles peuvent survenir dans environ 3-5-7 mois.

Réduction de la production de lait le soir. Certaines mères commencent à paniquer, remarquant que le soir, la quantité de lait maternel a diminué. En moyenne, le volume quotidien total de lait maternel est constant (de petits écarts sont acceptables). Dans de telles situations, "stocker de la nourriture" en réserve n'en vaut pas la peine. Comme mentionné ci-dessus, l'ajout de lait en volume dépend de la libération des glandes mammaires.

La tétée de 3 à 8 heures du matin a également un effet bénéfique sur le volume de lait produit.

Quand les problèmes de lait maternel peuvent-ils apparaître ?

La diminution la plus notable de la production de lait pendant ces périodes de la vie d'un enfant:

• De 0 à 1 mois. Le bébé pleurniche et s'agite, il semble qu'il ne dort pas assez et qu'il soit mal nourri, car le gain de poids est un peu plus faible que prévu. La raison peut résider dans la mauvaise organisation de l'allaitement: l'allaitement a lieu strictement à l'heure; la mère et le bébé lors de l'alimentation sont situés dans la même position; l'enfant capture sans succès le mamelon, ce qui ne lui permet pas de vider complètement le sein de sa mère.

Vous pouvez résoudre le problème d'un tel plan lors d'une consultation en face à face. Un spécialiste de la lactation observera le déroulement de l'alimentation, analysera le calendrier et donnera des recommandations spécifiques. Il est presque impossible de déterminer par contumace ce qui est réellement mal fait, en particulier en ce qui concerne la capture et la posture des seins.

• 3 mois. La fréquence des bouffées de lait, si elles ont été plus précoces, diminue progressivement, le sein devient moins engorgé. Cela est dû au fait que le lait est produit au moment de la succion du sein du bébé et non à l'avance. Il n'est pas nécessaire de parler de la malnutrition d'un bébé sans évaluer la dynamique de la prise de poids et le volume des mictions.

• De 6 à 7 mois. Réduire le nombre d'attaches du bébé au sein grâce à l'introduction d'aliments complémentaires. Le bébé reçoit des nutriments utiles de nourriture solide le besoin de lait est réduit. Pour résoudre ce problème, il suffit de changer le régime alimentaire.

• 9 à 10 mois. Le poids est ajouté plus lentement en raison de l'activité physique accrue du bébé. Certaines mères prennent ces changements personnellement, en supposant que la prise de poids mineure est due à la malnutrition.

Pour quelles raisons le lait maternel peut-il vraiment diminuer ?

• Le plus souvent, le volume de lait maternel diminue pour les raisons suivantes :

L'utilisation de biberons et de sucettes (l'enfant perd l'habitude de téter le sein, est moins souvent appliqué sur le sein, ce qui entraîne une diminution de l'intensité de la lactation);

• Introduction déraisonnable d'une nutrition supplémentaire (alimentation complémentaire);
• Manque de tétées nocturnes, intervalles accrus entre elles;
• Séparation intentionnelle de l'enfant de la mère (dormir dans des lits différents, séparation prolongée pendant la journée, alimentation pendant une courte période).

Le volume de lait maternel consommé est égal au volume de lait maternel produit !

Cela suggère que lorsque le régime alimentaire change, la quantité de lait change également, elle diminue progressivement. Par conséquent, si une mère veut améliorer la lactation, mettre le bébé au sein aussi souvent que possible. Et si l'enfant lui-même lui tend la main, essayant de se fournir indépendamment la quantité de nourriture nécessaire, ne le limitez pas.

Pour une lactation normale aussi Il est important que les pauses entre les tétées tout au long de la journée soient courtes. Ceci s'applique également à l'alimentation nocturne. Si la mère n'a pas la possibilité d'attacher le bébé au sein, elle doit tirer son lait toutes les 3 heures. La nuit, les pauses entre les tétées ou le pompage peuvent être augmentées jusqu'à 4 heures. Au total, il devrait y avoir au moins 7 à 8 tétées ou pompages sur une période de 24 heures. Il faut exprimer soit de deux seins, soit alternativement de chacun pendant une demi-heure.

Mais avant de commencer à pomper, il est recommandé de consulter un médecin et de s'assurer qu'il n'y a vraiment pas assez de lait, et stimuler la lactation de cette manière est la mesure la plus efficace pour éliminer le problème du manque de lait maternel.

Régime alimentaire d'une mère qui allaite. C'est un autre facteur qui affecte directement la production de lait maternel. Pendant l'allaitement, il est déconseillé aux mères d'introduire des restrictions inhabituelles pour leur corps et de modifier leur alimentation. Mais en même temps, il convient de garder à l'esprit qu'un excès de liquide dans l'alimentation et un manque de nutrition (carence de certains composants provoqués par les régimes) peuvent affecter négativement la lactation.

Au cours de recherches scientifiques, il a été constaté que pour 1 kg de poids, une personne a besoin d'au moins 30 ml de liquide (la limite inférieure de la norme). Il est permis de prendre une boisson tiède / chaude 10 à 15 minutes avant de se nourrir.

L'OMS affirme que les mères allaitantes n'ont pas du tout besoin d'un régime spécial. Il est bon de respecter la norme d'une alimentation saine : manger peu mais souvent, manger des aliments sains qui se réchauffent facilement et bien absorbés.

Cette approche aidera à établir la lactation: d'abord, la mère mange, puis elle commence à nourrir le bébé. Comme les femmes ont souvent soif pendant l'allaitement, un récipient avec une boisson doit être préparé à l'avance et placé à côté de la mère qui allaite.

Les mères qui allaitent doivent également prendre note qu'il est impossible de distinguer les groupes d'aliments qui ont un effet bénéfique sur la croissance du lait. Par conséquent, la consommation de divers thés censés améliorer la lactation, les préparations à base de plantes et les remèdes populaires n'est pas recommandée, car le plus souvent, ces compositions contiennent non seulement une stimulation de la lactation, mais également des composants qui la dépriment. De plus, certains des ingrédients à base de plantes ne sont absolument pas sans danger pour le bébé.

S'il est vraiment nécessaire de stimuler la lactation, un spécialiste de l'allaitement peut conseiller des moyens spéciaux. Mais cela arrive assez rarement, et seulement après l'application de toutes les mesures non médicamenteuses.

Vous ne pouvez pas utiliser les lactagones pendant plus de 10 à 14 jours, car ils créent une dépendance. Que le médicament soit efficace ou non ne peut être déterminé qu'après 3-4 jours d'admission. Je voudrais noter que même des remèdes homéopathiques ou des préparations à base de plantes bon marché peuvent être efficaces, vous ne devez donc pas prendre tout de suite un médicament coûteux.

Avec le désir et le désir de la mère qui allaite elle-même, presque tous les problèmes de production insuffisante de lait maternel peuvent être résolus relativement rapidement. Bien sûr, une approche globale et compétente est importante ici. Il est préférable qu'une jeune mère allaitante consulte un spécialiste de l'allaitement qui donnera des recommandations spécifiques, aidera à établir un régime d'alimentation, suggérera les positions les plus efficaces dans lesquelles l'enfant peut capturer le sein le plus efficacement.

Il est difficile de dire combien de temps il faudra pour rétablir la lactation. Certaines femmes peuvent récupérer en une semaine, d'autres en quelques semaines ou un mois entier. Tout dépend des individus caractéristiques physiologiques. Surtout, n'abandonnez pas et n'arrêtez pas d'essayer d'établir l'allaitement si des résultats tangibles ne sont pas perceptibles pendant 2-3 jours. L'évaluation de l'efficacité des mesures prises est effectuée au plus tôt 4-5 jours.

Lykova Polina Petrovna
Médecin, consultante en lactation
Consultation par téléphone et e-mail (gratuite), visites à domicile
+7-963-66-77-44-3 [courriel protégé]

   L'allaitement est un processus très mobile, qui est influencé par de nombreux facteurs différents (état de santé de la mère, fréquence des tétées, sévérité du réflexe de succion chez l'enfant). Le lait maternel ne peut pas être produit selon un certain calendrier et, sous l'influence de certains facteurs, une diminution de la lactation peut survenir.

Raisons de réduire la lactation

   Une production de lait insuffisante chez la mère est appelée hypogalactie. Selon les raisons qui la provoquent, les experts distinguent l'hypogalactie primaire (vraie) et secondaire.

   La véritable incapacité à produire du lait ne survient, selon diverses sources, que chez 3 à 8 % des femmes en travail. Il se développe généralement chez les mères qui souffrent de maladies endocriniennes ( Diabète, goitre toxique diffus, infantilisme et autres). En présence de ces maladies dans le corps féminin, on observe assez souvent un sous-développement des glandes mammaires, ainsi qu'une violation des processus de stimulation hormonale de la lactation, à la suite de quoi ses glandes mammaires ne sont tout simplement pas capables de reproduire un quantité de lait suffisante.

   Le traitement de l'hypogalactie de cette forme est assez problématique, pour sa correction dans de tels cas, le médecin prescrit des préparations hormonales.

   Mais l'hypogalactie secondaire est beaucoup plus fréquente. La diminution de la lactation dans ce cas est principalement associée à un allaitement mal organisé (allaitement irrégulier, longues pauses entre les tétées, allaitement inapproprié), ainsi qu'au surmenage physique et mental, au manque de sommeil, aux troubles alimentaires, aux maladies de la mère qui allaite.

   Les causes de l'hypogalactie peuvent également être des complications de la grossesse, de l'accouchement et du post-partum, la prématurité du bébé, la prise de certains médicaments et bien plus encore.

   La diminution de la lactation peut être déclenchée par la réticence de la mère à allaiter le bébé ou par son doute de soi et sa disposition à l'alimentation artificielle.

   Dans de nombreux cas, l'hypogalactie secondaire est une condition temporaire. Si la raison de la diminution de la lactation est correctement identifiée et éliminée, la production de lait maternel est normalisée dans les 3 à 10 jours.

   Déjà dans le processus d'allaitement établi, une femme qui allaite peut rencontrer un phénomène physique tel qu'une crise de lactation (lorsque sa production de lait diminue soudainement sans raison apparente). Cela est généralement dû à une inadéquation de la quantité de lait aux besoins de l'enfant et à des changements hormonaux cycliques dans le corps de la mère.

   Le fait est que la croissance d'un bébé peut ne pas se produire systématiquement, mais à pas de géant. Les poussées de croissance sont plus typiques à 3 et 6 semaines, et à 3, 4, 7 et 8 mois. Au fur et à mesure que le bébé grandit, son appétit augmente également. Dans une telle situation, la glande mammaire ne peut tout simplement pas faire face à la production de la quantité de lait requise. En même temps, le bébé peut recevoir autant de lait qu'avant, mais cette quantité ne lui suffit déjà pas.

   De plus, c'est pendant ces périodes de croissance active de l'enfant dans le corps de la mère qu'un changement temporaire du fond hormonal peut se produire, ce qui affecte également la quantité de lait.

   Cette situation est réversible et ne présente aucun danger pour la santé de l'enfant. Avec une augmentation du nombre de tétées et l'absence d'alimentation complémentaire avec un mélange, le sein de la mère s'adaptera en quelques jours et fournira au bébé une nutrition suffisante.

   Le plus souvent, les crises de lactation surviennent dans les 3 premiers mois après l'accouchement et peuvent parfois survenir à des intervalles de 1 à 1,5 mois, leur durée ne dépasse pas 3-4 jours (beaucoup moins souvent 6-8 jours).

   Par conséquent, avant d'aller au magasin pour le lait maternisé, maman doit savoir si elle a vraiment peu de lait. Les plaintes suivantes sont les motifs les plus courants de tels doutes :

    1. La poitrine est toujours douce, il n'y a pas de montée de lait.

   Pendant les premiers mois après la naissance, la lactation se développe, lorsque la mère et le bébé s'adaptent l'un à l'autre. Pendant cette période, la production de lait peut être supérieure ou inférieure à ce dont le bébé a besoin et, par conséquent, une sensation de plénitude dans le sein et une sensation de seins vides peuvent survenir.

   Lorsque la lactation mature est établie, le lait commence à être produit autant que le bébé en a besoin pour cette alimentation. Dans ce cas, la glande mammaire peut ne pas être aussi pleine qu'avant.

   De plus, le lait continue d'être produit directement pendant la tétée. Ainsi, sur la base de la sensation de plénitude des seins, il est impossible de tirer une conclusion sur la suffisance ou le manque de lait.

    2. Incapacité à exprimer même une petite quantité de lait.

   Aucun tire-lait, même le meilleur, ne peut être comparé à un enfant en termes d'efficacité de succion du lait du sein (à condition que le bébé ait correctement saisi le sein).

   De plus, le processus de pompage nécessite une certaine habileté. Certaines femmes, ayant une grande quantité de lait dans leurs seins, ne peuvent en exprimer qu'une partie, de sorte que la quantité de lait exprimée ne peut pas être utilisée pour juger de la suffisance de la lactation.

    3. Le bébé est anxieux pendant ou après la tétée, a souvent besoin d'un sein, tète très longtemps et ne lâche pas le sein.

   Toutes ces circonstances peuvent indiquer un manque de lait, mais peuvent également être une réaction du bébé au stress ou à la fatigue. Un tel comportement peut également indiquer la mauvaise santé d'un enfant. Par conséquent, en se basant uniquement sur le comportement de l'enfant, il serait erroné de tirer des conclusions sur la diminution de la lactation, mais bien sûr, dans une telle situation, la mère a une raison de prêter attention à des critères plus fiables.

Presque toutes les mères qui allaitent leur bébé ont dû traverser des journées extrêmement désagréables où il y avait très peu de lait dans le sein. La crainte d'un arrêt prématuré de la lactation conduit les femmes à prendre divers médicaments et appliquez sur vous-même toutes sortes de recommandations de grands-mères, de copines, de médecines traditionnelles et alternatives. Pourquoi la lactation diminue-t-elle et que peut-on faire non seulement pour la maintenir, mais aussi pour augmenter la quantité de lait ?

Pourquoi le sein produit-il du lait après l'accouchement ?

Même pendant la grossesse, sous l'influence de niveaux accrus d'hormone prolactine, les glandes mammaires se préparent à la lactation. En eux, les lobules producteurs de lait, semblables à des grappes de raisin, augmentent en nombre et en taille, commencent à être intensément alimentés en sang et commencent même à produire les premières gouttes de colostrum après 30 semaines de gestation.

Pendant l'accouchement et dans les premiers jours qui suivent, la poussée hormonale la plus forte stimule la lactation. En particulier, une grande partie de l'hormone prolactine est libérée pendant le sommeil et la nuit. De plus, pendant cette période, la substance biologiquement active ocytocine est également connectée, ce qui non seulement provoque des contractions utérines, mais affecte également la sécrétion de lait. Après l'accouchement, l'ocytocine est produite en réponse à l'irritation des mamelons des glandes mammaires lors de la tétée par le nourrisson. Une mère qui allaite peut ressentir le résultat de son action: quel que soit son désir, les seins deviennent soudainement plus denses, les mamelons se durcissent, le lait commence souvent à en couler à ce moment-là et la femme ressent une sensation de pression à l'intérieur de la glande mammaire. Dans les premiers mois après l'accouchement, de nombreuses femmes libèrent de l'ocytocine non seulement pendant l'allaitement, mais aussi lorsqu'elles portent un bébé dans leurs bras et même à la simple pensée d'un enfant.

Pourquoi la quantité de lait peut-elle diminuer ?

Les causes les plus fréquentes de réduction de la production de lait et d'arrêt prématuré de la lactation sont :

1. Crise de lactation. Il s'agit d'une diminution périodique du taux de prolactine dans le sang dans le contexte d'un cycle menstruel qui se rétablit progressivement chez une femme. Elle dure généralement de 2 à 5 jours. Pendant cette période, la quantité de lait diminue fortement, mais avec un attachement continu au sein du bébé, une succion ou un pompage actif, il se rétablit progressivement et son volume peut même devenir beaucoup plus important. Les crises de lactation sont observées plusieurs fois après l'accouchement, elles sont plus prononcées chez les mères qui allaitent pour la première fois.

2. La fatigue de la mère. Une courte nuit de sommeil et un manque de repos diurne entraînent une production insuffisante de prolactine, et donc une faible quantité de lait. Le manque de temps pour une prise fréquente du sein et un pompage supplémentaire pendant les crises de lactation provoquent souvent une hypogalactie. Sur fond de fatigue, une femme cesse de ressentir la joie de pouvoir nourrir son bébé, ce qui réduit également la libération d'ocytocine.

3. Pas assez de liquide. Pendant toute la période d'allaitement, maman a besoin d'environ un litre d'eau de plus par jour pour maintenir une quantité normale de lait.

4. Maladies d'une mère qui allaite. Faible taux d'hémoglobine dans l'anémie, déshydratation dans haute température, des vomissements ou des diarrhées entraînent une réduction de l'apport sanguin aux glandes mammaires et donc une production de lait insuffisante.

5. Succion lente du sein par l'enfant. Les maladies du bébé ou les particularités de son tempérament, entraînant une succion lente, ne peuvent pas maintenir au bon niveau la quantité d'hormones responsables de la lactation dans le sang de la mère.

6. Douleur pendant l'allaitement. Une mauvaise prise du sein, des mamelons plats ou ombiliqués, l'agitation du bébé pendant la tétée entraînent le développement de crevasses très douloureuses, obligeant la mère à réduire voire à arrêter l'allaitement.

Comment maintenir la lactation et augmenter la lactation

Pour éviter une diminution de la production de lait et maintenir la lactation, la mère doit suivre les règles suivantes :

1. Assurez-vous de dormir au moins 8 heures par jour. Le manque de sommeil nocturne doit être compensé par du repos diurne. Il est particulièrement important de respecter ce principe dans les quatre premiers mois après l'accouchement, lorsque le corps de la femme doit encore se rétablir et lorsque les crises de lactation sont les plus prononcées. Pour ce faire, vous devez reporter une partie des devoirs "à des temps meilleurs" et ne pas refuser l'aide d'amis et de famille.

2. Buvez au moins 2 litres de liquide par jour. En tant que prophylactique supplémentaire contre l'hypogalactie, il peut s'agir de thés spéciaux pour les mères allaitantes, ou de décoctions d'aneth, de fenouil, de graines de carvi.

3. Bien manger : ne pas trop manger, afin de ne pas provoquer de dégénérescence graisseuse des lobules de lait dans la poitrine, consommer des protéines de viande de haute qualité et des produits laitiers faibles en gras. Mangez des aliments riches en fer, en acide folique, en oligo-éléments et en vitamines.

4. Utilisez des techniques qui améliorent l'apport sanguin aux glandes mammaires. Il s'agit d'une douche de contraste, d'un massage, d'une gymnastique, d'enveloppements thoraciques chauds et secs, en particulier pendant les crises de lactation.

5. Évitez tout stress, puisque toutes les hormones de stress suppriment la production de prolactine et réduisent la circulation sanguine dans le tissu mammaire. La peur de perdre du lait est aussi très stressante, vous n'avez donc pas à y penser tout le temps.

6. Évitez toutes les maladies infectieuses, surchauffe et autres raisons pouvant entraîner une déshydratation.

7. Attachez correctement le bébé au sein pour l'allaiter. La succion ne doit pas causer la douleur! Le contact étroit de la mère avec le bébé ne devrait apporter que du plaisir à tous les deux. Avec une forme irrégulière des mamelons des glandes mammaires, des coussinets correcteurs spéciaux peuvent être utilisés.

8. Et le plus important : succion active et fréquente du sein- le moyen le plus important de maintenir la lactation. Ce qu'il faut pour cela :

• assurez-vous qu'après avoir nourri les glandes mammaires, il n'y a pas de zones de stagnation du lait. S'ils ne sont pas exprimés, les lobules de lait pressés arrêteront la production de lait;
• si l'enfant appartient à la catégorie des "ventouses lentes", il est nécessaire d'exprimer en plus le sein après la tétée. Cela vous permettra de compléter le bébé avec du lait, et non avec un mélange artificiel, et aidera également à maintenir la quantité de prolactine à un niveau suffisant. Dans cette situation dans le bon sens il y aura des frottements lors de l'expression des mamelons, comme si vous deviez commencer montres mécaniques. Cette méthode provoque une libération supplémentaire d'ocytocine ;
• lors d'une crise de lactation, le bébé doit être appliqué au sein le plus souvent possible, même si le sein semble complètement vide à la mère. Particulièrement bien aide à faire face à la crise de succion fréquente la nuit ;
• si la mère ne parvient pas à apprendre à exprimer correctement ses seins, il est préférable d'acheter un tire-lait moderne en temps opportun, avant même le début de la première crise de lactation.

La joie de pouvoir nourrir votre bébé avec du lait maternel, le plaisir d'une communication étroite avec lui, l'aide et le soutien de ses proches donneront à la jeune maman une confiance sereine qu'elle pourra maintenir la lactation aussi longtemps qu'elle le voudra .