Niciodată nu este prea târziu să realizezi că meriți să fii fericit. Practică „Nu este niciodată prea târziu să ai o copilărie fericită. Niciodată nu este prea târziu să fii fericit din nou

19

Legarea sufletului 04.11.2017

Dragi cititori, probabil că toți ne-am gândit uneori că este deja prea târziu pentru ceva în viață. Deci nu vei putea să cumperi o casă lângă mare, așa cum ai visat cândva, nu vei mai avea un copil, nu vei putea călători în jurul lumii doar cu un rucsac în spate. Și uneori trăim sentimente similare cu privire la ceva vital; ni ​​se pare că este prea târziu să ne schimbăm ceva în starea noastră civilă, în munca noastră, este prea târziu să ne mutăm, este prea târziu să începem să ne gândim la sănătate...

Dar este totul într-adevăr atât de fără speranță? E chiar prea târziu pentru a trăi? Sau viața ne oferă oportunități într-un astfel de caz? Exact despre asta vom vorbi astăzi în secțiune. Gazda sa este Elena Khutornaya, scriitoare, bloggeră, autoare de carduri intuitive, iar eu îi dau cuvântul Lenei.

Salutari, dragi cititori blogul Irinei.

Cu toții, din când în când, simțim că este prea târziu pentru a schimba ceva în viață. Asta înseamnă că este prea târziu să-ți devină realitate visele și dorințele - ai vrut ceva, dar acum asta este, trenul a plecat, poate doar în viața următoare...

Nu este o experiență foarte plăcută - probabil că toată lumea va fi de acord cu mine în acest sens. Există ceva atât de fără speranță în ei, un sentiment de un fel de înșelăciune, de parcă viața ar fi promis ceva, a tachinat, dar nu și-a îndeplinit promisiunile, i-a luat speranța. Dar fără speranță? Fără el, totul devine mereu atât de gri și plictisitor... Și chiar dacă în viață există și alte bucurii, dar lipsește ceva important, vom fi mereu bântuiți de un sentiment de nemulțumire, respingând toate pretențiile la care am venit pe această lume. fi fericit.

De ce decidem că e prea târziu să trăim

Dar viața mincinosului are vreo legătură cu asta? Sau este timpul să te uiți din nou în interiorul tău? La urma urmei, oricât de dezamăgiți am experimenta, viața este cu adevărat de așa natură încât, dacă ni se oferă dorințe, atunci ele sunt însoțite de oportunități de a realiza aceste dorințe. Deci, de ce uneori începe să ni se pară că este prea târziu să visăm că unele dintre ele se vor împlini?

Iar motivele pot fi diferite.

Vârstă

Dându-ne seama de vârsta, începem din ce în ce mai mult să ne spunem că este prea târziu pentru dragoste, prea târziu pentru a ne schimba locul de muncă, prea târziu pentru a învăța lucruri noi, prea târziu pentru a ne schimba atitudinea față de ceva sau cineva, prea târziu pentru a ierta. Timpul a trecut și trebuie doar să ne mulțumim cu ceea ce avem.

împrejurări

Sunt de așa natură încât nu le putem influența și, chiar dacă îi putem influența, ne este frică de consecințele acestui lucru și preferăm să lăsăm totul așa cum este.

Lipsa de oportunitati

Acest lucru poate viza orice - finanțe, timp, sprijin. Ei nu sunt acolo și nu au de unde să vină și decidem că acest lucru ne va împiedica pentru totdeauna să obținem ceea ce ne dorim.

Cel mai interesant lucru este că toate aceste motive au un lucru în comun.

De fapt, toate obstacolele în calea dorințelor noastre sunt în capul nostru.

Toate obstacolele pe care le vedem în fața noastră sunt doar propriile noastre limitări, necredința și lipsa dorinței adevărate. Toate dorințele reale se vor îndeplini cu siguranță și nici vârsta, nici circumstanțele, nici lipsa de oportunitate nu pot interfera cu acest lucru.

Exemple din viață

Cred că cu toții ne putem aminti momente din viața noastră când ni s-a părut că cel mai bun lucru care se putea întâmpla în viață s-a întâmplat deja, așa că nu era nevoie să așteptăm mai mult. Și nu depindea de vârstă sau de circumstanțe, nu-i așa?

Eu însumi am trăit această situație de mai multe ori. La douăzeci de ani, am decis că toată lumea era cea mai bună cele mai bune vacanteîn viața mea sunt lăsate în urmă și nimic ca asta nu se va mai întâmpla vreodată.

La treizeci de ani, eram sigură că era prea târziu pentru mine să visez la dragoste - aveam în față doar o viață plictisitoare și plictisitoare și tot ce puteam face era să mă împac cu ea. O să râzi, dar chiar am crezut că sunt prea bătrân pentru astfel de experiențe, mai ales fizic. Acum, nouă ani mai târziu, asta mă face să râd, dar atunci mi s-a părut destul de serios că tinerețea mea a dispărut pentru totdeauna și cu siguranță nu era timp de râs.

Bineînțeles că am greșit. Și sărbătorile din viața mea au fost încă minunate și mi-am găsit dragostea și s-a dovedit că nu era prea târziu să trăiesc și să iubesc.

Și probabil că tu însuți îți vei aminti o mulțime de exemple din viața ta și din viața rudelor și prietenilor, când la un moment dat am decis că deja era inutil să visăm și să ne dorim ceva, dar apoi deodată au apărut oportunități de a obține ceea ce ne dorim. în cel mai neașteptat mod, ocolind obstacolele pe care le-am văzut în drumul nostru. Și asta nu face decât să confirme încă o dată că tot ceea ce se întâmplă în viață depinde nu de circumstanțe și parametri externi, ci doar de starea noastră interioară.

Nu te opri din a visa

Cineva ar putea spune că există încă o mare diferență între ceea ce ni se întâmplă la treizeci și, de exemplu, la șaizeci. Dar, în general, aceasta este o iluzie. Chiar și la douăzeci de ani putem fi siguri că pentru noi totul s-a terminat și este prea târziu să trăim, dar pentru alții, dimpotrivă, la cincizeci de ani viața abia începe. La orice vârstă, putem justifica deznădejdea situației noastre prin lipsa de oportunități sau de circumstanțele în care ne aflăm. Dar, până la urmă, totul depinde doar de propria noastră percepție și atitudine față de viață.

Adevăratul motiv pentru incapacitatea noastră de a obține ceea ce ne dorim este întotdeauna același - lipsa energiei de a crede și de a realiza. Dacă aveți această energie și dorință, atunci nu vă deranjați - înseamnă că nu este prea târziu pentru nimic. Nu ar trebui să inventezi obstacole pentru tine care nu există cu adevărat.

Indiferent ce spune cineva, oricât de mult contrazice ceea ce noi înșine suntem obișnuiți să credem, principalul lucru care contează este disponibilitatea noastră de a visa și de a ne îndeplini visele.

Cum să începi să trăiești din nou

Deci niciodată nu este prea târziu pentru a începe să trăiești. Verifică-ți dorințele de adevăr, umple-te de energie, urmează-te, caută modalități de a obține ceea ce îți dorești. Fii realist, dar știi să visezi și fiecare dorință se va împlini cu siguranță.

Nu vă faceți griji despre cum se va întâmpla, nu încercați să planificați totul. Dar fiți siguri că viața va avea un răspuns potrivit oricăreia dintre cererile noastre, doar dacă suntem deschiși, sinceri și strălucitori în sufletul nostru. Să avem încredere în viață - și va face totul pentru noi.

Chiar dacă nu ai suficientă energie pentru a crede în visele tale, măcar minți-te în direcția lor.

A avea un vis? Fugi la ea! Nu funcționează? Du-te la ea! Nu funcționează? Târă-te la ea! Nu poti? Întinde-te și întinde-te în direcția visurilor tale!

Pentru astfel de cazuri există mod bun intră în mentalitatea corectă: dacă nu poți să dorești ceva în mod deschis și liber, ei bine, nu poți să crezi că se poate împlini, dar, în același timp, acest vis încă implică, gândește-te la ce ai vrea să-l dorești. Poate suna ciudat, dar funcționează grozav.

Ei bine, nu pot să visez că voi vizita în continuare Rio de Janeiro, dar cât de grozav ar fi dacă aș crede că acest lucru se va întâmpla!

Și amintiți-vă - tot ce trebuie să se întâmple se va întâmpla cu siguranță. Ceea ce nu se întâmplă nu este necesar. Niciodată nu este prea târziu pentru că pentru asta suntem aici - pentru a trăi. Și cât suntem aici, întotdeauna putem face altceva.

Cu căldură,
Khutornaya Elena

Îi mulțumesc Lenei pentru un subiect atât de bun și inspirant. Într-adevăr, chiar dacă la un moment dat în viață nu mai rămâne putere să credem că suntem încă capabili de ceva, trebuie să ne amintim mereu că o astfel de stare este temporară. Și că dacă vrem, ne deschidem, atunci vor veni din nou puterea, dorințele și credința că ni se vor întâmpla multe lucruri bune. Pentru că este adevărat, nu este niciodată prea târziu pentru a trăi și totul depinde doar de noi - dacă respirăm adânc sau doar tragem existența. Sunt sigur că tu și cu mine, dragii mei, vom face alegerea corectă.

Ați putea fi interesat și de alte articole pe această temă:

Și va suna pentru suflet OMAR AKRAM - Nu lăsați niciodată

Vezi si

19 comentarii

Răspuns

Niciodată nu este prea târziu să-ți schimbi viața șifi fericit. Ceasul va arăta întotdeauna momentul perfect pentru momentul în care inima noastră își dă seama de astaNoi .

Mulți oameni se plâng că nu și-au înțeles problema până când situația a devenit complet intolerabilă. Ei nu înțeleg cum au putut să aștepte atât de mult și să nu facă nimic.

Cu toate acestea, este important de menționat că creierul nostru, în special zona asociată cu emoțiile și pasiunile, tinde să fie foarte reticent în a accepta schimbarea. ne spunem „Voi mai avea un pic de răbdare”, „Poate situația se va îmbunătăți”.

Totuși, dacă în timp nimic nu se schimbă, în afară de sentimentul că ești nefericit, este timpul să-ți spui: „merit ceva mai bun”. În primul rând, să recâștiga-ți propria liniște sufleteascăȘi fi fericit.

Vă invităm să reflectați împreună la acest lucru în articolul nostru de astăzi.

Niciodată nu este prea târziu să fii fericit din nou

Gândiți-vă pentru un moment la cuvântul „întârziere”. Îl folosim în cazurile în care, având programată o întâlnire pentru o anumită oră, din diverse motive suntem întârziați și nu ajungem la timp.

Este târziu când uităm să stingem focul la timp și să ne ardem prânzul.

Sunt două exemple simple, care reflectă un aspect important al acestui cuvânt: nu există întoarcere. Indiferent ce facem, nimic nu poate fi reparat: friptura nu poate fi salvată și vom rămâne pentru totdeauna o persoană nepunctuală pentru persoana cu care ne-am întâlnit.

Cu toate acestea, dat ciclu de viață fiecare persoană și, mai presus de toate, scopul principal al existenței noastre, care este să fim fericiți, cuvântul „întârziat” este complet nepotrivit vieților noastre. Niciodată nu este prea târziu să începem să luptăm pentru bunăstarea noastră.

Nu ar trebui să uiți niciodată de asta.

Factor de frică

• Frica este o barieră care de multe ori ne împiedică să facem un pas și să începem să ne construim propria fericire, sau cel puțin să realizăm ceea ce visăm și care ne va ajuta să trecem dincolo de zona noastră de confort.

Ceea ce facem de obicei, și nu ne dăm seama întotdeauna, este acesta: mascam frica cu resemnarea față de soartă, cu gânduri ca „Nu putem face nimic, soarta noastră este să înduram; Dacă, dacă las asta, mă așteaptă ceva mult mai rău.”

• Oamenii au raționalizat frica. A devenit atât de banal încât suntem complet la cheremul ei, ne-am împăcat cu el.
• Oricine renunță și încetează să lupte se trezește prins și nefericit.Și acest lucru poate duce la depresie.
• Trebuie să înțelegem ce este cu adevărat frica: este o emoție care ne pune în alertă într-o situație periculoasă. În loc să încercăm să ascundem sau să ignorăm acest instinct uman de bază, trebuie să-l înțelegem, să-l acceptăm și apoi să acționăm în cel mai potrivit mod.

Nu trebuie să-ți fie „frică de frică”. Este important să o putem asculta, pentru că este un indicator clar al disconfortului nostru.

Cel mai bun moment pentru a fi fericit este AICI și ACUM

Acum știm asta cuvântul „întârziere” nu poate fi folosit în raport cu propria fericire sau acea căutare necruțătoare de a te simți bine cu tine însuți.

De asemenea, știm acum că frica este de fapt un indicator că lucrurile nu merg în felul nostru, că ne aflăm într-o situație insuportabilă.

• Deci... De ce să nu acţionezi acum? Analizează-ți temerile, aruncă deoparte tot ceea ce te limitează și provoacă incertitudine. Acest lucru ne va permite să aruncăm „cochilia” care ne împiedică să creștem ca indivizi.
• Este foarte posibil să treci printr-un moment dificil chiar acum. Munca, probleme de familie, relații, nemulțumiri personale...
• Uneori, schimbările mici aduc rezultate mari. Astfel, confruntați cu astfel de greutăți care, ca un cocon, ne învăluie și ne sufocă, lipsindu-ne de aer, energie și optimism, trebuie să căutăm o soluție.
• Soluția în multe cazuri este mișcarea: treci peste frica ta, iesi din zona ta de confortși, mai presus de toate, alungă astfel de gânduri: „mi-a plecat trenul” sau — E prea târziu pentru mine.

Cel mai bun moment este Aici și acum. Ieri nu există și mâine încă nu a venit, așa că... De ce să nu încerci să fii fericit?

Bucuria de a face un nou pas

Mai este un lucru care merită mereu amintit. Frica va fi mereu cu noi, mai ales când facem un nou pas, ne schimbăm viețile și...

Nu știm ce vom găsi pe calea vieții noastre, dacă vom reuși în ceea ce avem în minte. Prin urmare, frica va fi întotdeauna tovarășul nostru de nedespărțit. Dar frica este cea care ne captează și ne umple de speranță.

Plăcerea de a face un nou pas ne îmbogățește viața, niciodată nu este prea târziu să-l experimentăm.

Cu toții merităm tot ce este mai bun, în fiecare moment al vieții noastre. Nu ar trebui să ne așteptăm să vină cineva și să facă totul pentru noi. Merită să-ți schimbi viața.

Indraznesti?

Numele, vârsta, fotografia ta.

Salutare tuturor!

Numele meu este Diana, am 31 de ani.

De cât timp ești într-o relație cu bărbatul pe care îl iubești? Câți ani crezi că trebuie să trăiești împreună pentru a înțelege că dragostea este reală, pentru a-ți testa sentimentele pentru putere sau nu depinde de timp?

Ne-am întâlnit în 2007, pe 17 octombrie. Ne-am căsătorit exact un an mai târziu - 17 octombrie 2008. Cred că pentru a înțelege că o persoană este a ta, nu trebuie să treci testul timpului, este suficient să fii asemănător unul cu celălalt, la fel cum două jumătăți dintr-un întreg sunt asemănătoare; auziți-vă și înțelegeți-vă, fiți „pe aceeași lungime de undă”. Suntem căsătoriți, iar în biserică ni s-a spus că cel mai important este să IERTĂM.

3. Care dintre voi a fost primul care și-a mărturisit dragostea și cum s-a întâmplat, vă amintiți? Crezi că bărbatul ar trebui să fie întotdeauna primul care se spovedește? De ce? Împărtășește-ți părerea și spune-ți povestea! S-a întâmplat în aceeași toamnă când ne-am cunoscut. Nu voi numi data (sunt sigur că soțul meu romantic își amintește data, spre deosebire de mine), pot spune doar că a fost la scurt timp după ce ne-am cunoscut. La început au fost câteva săptămâni de conversații telefonice, în timpul cărora m-am îndrăgostit atât de mult de această persoană, încât am fost absolut indiferentă la aspectul lui, apoi 2 întâlniri. La a 3-a întâlnire ne-am mărturisit dragostea noastră veșnică unul altuia. Simultan.

4. Crezi în dragoste la prima vedere? De ce? Dacă crezi, a existat o poveste în viața ta care să confirme existența unei astfel de iubiri?

Dragoste la prima vedere? Nu, la prima vedere nu poate exista decât dragoste puternică. Cred în dragoste ÎNAINTE de prima vedere și DUPĂ prima vedere, când m-am îndrăgostit de persoana însuși, cunoscându-i sufletul...

5. Dragoste intr-o relatie intre un barbat si o femeie – ce inseamna pentru tine? Cum ar putea fi descris, caracterizat?

Dragostea este grija, empatie și bucuria de a fi împreună.

Există o poezie minunată pe această temă:

Lasă pagina să fie deja trecută,
Și s-a vărsat o jumătate de litru de sânge.
Dragoste - când vor să se căsătorească!
Toate celelalte sunt tipuri de flirt.

Este mai bine să rupi unde este subțire,
Lasă-l să fie dureros și nepotrivit.
Dragoste - când își doresc un copil!
Orice altceva este o lume a simpatiei.

Să fie multă invidie și lingușiri
Pe fiecare pagină a vieții.
Dragoste - când vor să fie împreună!
Orice altceva este doar un obicei.

Chiar dacă este rău, chiar dacă totul este deplasat,
Trebuie să mergi mai departe în viață.
Dragostea este atunci când două inimi sunt împreună!
Orice altceva este doar prietenie.

6. Denumiți-vă filmul despre dragoste și scrieți de ce l-ați ales.

Peter FM. Filmul preferat al meu și al soțului meu (m-am gândit, cât timp a trecut de când ne-am uitat împreună la un film, mai bine de un an...). Îmi place filmul pentru romantism și lejeritate.

7. Cântec al dragostei tale pentru astăzi - cum este?

Nu s-a schimbat nimic din ziua nunții. Imnul iubirii noastre este cântecul lui D. Malikov „Tu și eu”, pe care am dansat primul nostru dans la nuntă.

8. Ce carte despre dragoste le-ai recomanda altora să citească? De ce?

Toată înțelepciunea este în Biblie.

Am fost șocat prima dată când am citit-o când eram adolescent.

Lucrurile mele preferate din Biblie sunt Proverbele și Eclesiastul.

Nimic nu s-a schimbat, chiar dacă au trecut milenii. Persoana întreabă același „de ce?” si pentru ce?".

Și cât de complet este descrisă soția bună în Proverbe! Vreau să învăț cum să fiu o astfel de soție!

„Cine va găsi o soție virtuoasă? prețul său este mai mare decât perlele; Inima soțului ei este încrezătoare în ea și el nu va rămâne fără folos; ea îl răsplătește cu bine, nu cu rău, în toate zilele vieții ei. El produce lână și in și lucrează de bunăvoie cu mâinile sale. Ea, ca și navele comerciale, își ia pâinea de departe. Ea se trezește cât este încă noapte și împarte mâncare în casa ei și mâncare servitoarelor ei. Ea se gândește la un domeniu și îl dobândește; din rodul mâinilor lui plantează o vie. Își încinge coapsele cu putere și își întărește mușchii. Simte că munca ei este bună, iar lampa ei nu se stinge noaptea. Își întinde mâinile spre roata care se învârte, iar degetele ei prind fusul. Ea deschide mâna săracilor și dă mâna celor nevoiași. Nu se teme de frig pentru familia ei, pentru că toată familia ei este îmbrăcată în haine duble. Ea își face propriile covoare; Inul fin și violetul sunt hainele ei. Soțul ei este cunoscut la poartă când stă cu bătrânii țării. Ea face cuverturi de pat și le vinde și livrează curele negustorilor fenicieni. Puterea și frumusețea sunt hainele ei și privește veselă viitorul. Ea își deschide buzele cu înțelepciune și o învățătură blândă este pe limba ei. Ea supraveghează conducerea casei ei și nu mănâncă pâinea lenevii. Copiii se ridică și îi plac, soțul o laudă: „Au fost multe soții virtuoase, dar le-ai întrecut pe toate”. Frumusețea este înșelătoare și frumusețea este zadarnică; dar o femeie care se teme de Domnul este vrednică de laudă. Dă-i din rodul mâinilor ei și faptele ei să o slăvească la porți!”

A iubi sau a fi iubit – ce ai alege dacă ar apărea o astfel de nevoie? De ce?

Iubit! Dă-mi iubire și te voi răsplăti de două ori!

Dragostea ta are semne speciale: propriul cântec, dans, loc iconic, chestie...? Dacă poți, arată-o, dacă nu, doar vorbește despre asta.

Există un cântec despre sărbătorirea aniversării nunții noastre și despre comanda de sushi la fel ca în ziua în care ne-am cunoscut. O cafenea care și-a schimbat numele de mai multe ori de atunci.

Sărbătorești ziua în care te-ai întâlnit sau o consideri un eveniment nu atât de important?

Da, sărbătorim ziua nunții, care coincide cu ziua în care ne-am cunoscut.

Când ați petrecut ultima dată timp doar voi doi?

Oh... ce întrebare dificilă. Am vrut să spun că nu suntem singuri de aproximativ un an, chiar înainte de culcare bebelușul este între noi (doarme neliniștit). Soțul meu, care își amintește mereu de toate întâlnirile, mi-a amintit că la 1 iunie 2011 am mers AMANDOI la teatru. Uffff.... vom lucra la asta. Fiica mea are 3 ani, iar fiul meu are aproape un an, iar eu și copiii suntem practic de nedespărțit.

Sărbătorești Ziua Îndrăgostiților? Dacă da, cum? Dacă nu, de ce nu?

Da, sărbătorim. Mergem la o cafenea, dar în ultimii 3 ani ne petrecem seara în liniște cu bunătăți și un pahar de vin.

De ce vrei să participi la proiectul „The Most cea mai buna sotie 2013"?

Vreau să aduc armonie și bucurie familiei noastre. Vreau să-mi găsesc vechiul eu de care s-a îndrăgostit soțul meu. Știu că îi este foarte dor de fosta lui iubită! Acum sunt în primul rând mamă. Dar sunt femeie și soție! Din păcate, nu găsesc deloc timp pentru mine! Știu că soțul meu suferă de asta și a făcut deja multe pentru ca femeia din mine să se trezească din nou. Și mă legăn în continuare... Am nevoie de o lovitură magică!!! Vreau să încep cu mine, să mă schimb și să devin o soție mai bună pentru soțul meu romantic și emoțional.

P.S. Toți cei care au participat la primul și al doilea proiect „The Best Wife” au dreptul de a participa la proiectul din 2013.

Părinți care iubesc cât pot de bine

Oamenii care sunt greu de iubit sunt cei care au cea mai mare nevoie de iubire. (din filmul „Peaceful Warrior”)

Cu siguranță fiecare dintre voi a auzit că pentru mulți această stare de antipatie vine din copilărie. Mulți părinți i-au crescut într-un mod convenabil pentru ei. Când se naște un copil, părinții își iubesc copilul, își doresc tot ce este mai bun pentru el și vor să se asigure că totul în viața copilului este minunat.

Asta-i adevărat. Dar, pe de altă parte, și părinții sunt oameni. Și vor, de asemenea, să-și trăiască propria viață. Și adesea un copil, mai ales când este mic, și chiar bolnav sau plângăcios, mai ales emoțional, provoacă unele necazuri.

Mai devreme sau mai târziu, părinții ajung la concluzia, adesea în mod inconștient, că trebuie să negocieze cumva cu copilul, să se asigure că toată lumea este confortabilă.

Unii părinți merg spre suprimarea personalității copilului lor. Acestea. „nu vorbi”, „stai în tăcere”, „ia-ți mâinile”, „nu atinge”.

Acest lucru este, desigur, des cu cele mai bune intentii pentru ca copilul să nu deranjeze pe alții când vorbește tare, sau atinge ceva fierbinte.

Dar toate aceste interdicții blochează unele impulsuri la copil, unele aspirații de dezvoltare.

Acceptându-te pe tine însuți

Copiii, dacă te uiți, se nasc de fapt absolut egoiști. Ei se acceptă absolut așa cum sunt.

Copiii sunt absolut liniștiți cu ceea ce îi înconjoară, sunt fericiți cu picioarele, cu degetele, nu sunt probleme că au pliuri, burtă sau orice altceva.

Se acceptă și se iubesc pe ei înșiși. Și fac lumea să se învârte în jurul egoismului copiilor. Unii părinți învață să facă compromisuri cu asta, unii părinți le este greu și acționează pe principiul suprimării, dictaturii și puterii.

Nu știu în ce fel de familii ai crescut. Dar, într-un fel sau altul, majoritatea părinților au crescut ora sovietică, au avut o astfel de educație încât nu poți iubi deloc un copil; a arăta orice sentimente este dăunător, pentru că îi vei răsfăța.

Literatura pedagogică s-a bazat și pe principiile conform cărora ar trebui să existe mai întâi disciplină și apoi orice altceva.

Mulți părinți ne-au crescut pur și simplu în acest fel pentru că nu știau altă cale. O mare parte din viață pe care oamenii le obțin mai târziu în mod natural provine din copilărie. Părinții își doresc copii confortabili.

Părinții au nevoie de copii care îi iubesc și îi fac fericiți.

Există un punct foarte subtil aici: atunci când un copil care este certat înțelege că este rău, este nedemn, iar în viitor acest lucru are ca rezultat și o situație în care, ca adult, o persoană nu se iubește pe sine, nu se iubește. se acceptă pe sine. Este foarte important pentru tine să înțelegi acum că atunci când părinții tăi te-au crescut, au făcut-o așa cum au știut.

Știu că mulți au resentimente față de părinții lor, unii au lucrat deja pe această temă, acceptând și iertând. Gândește-te din nou, că viața ta actuală este foarte legată de modul în care ai fost crescut, dacă ai fost învățat să te iubești pe tine însuți, cum ai fost dezvoltat în această direcție. Există atât de multe beneficii să te iubești pe tine însuți.

Niciodată nu este prea târziu pentru a avea o copilărie fericită!

Vreau să înțelegi că niciodată nu este prea târziu pentru a avea o copilărie fericită. Niciodată nu e prea târziuinvata sa te iubesti pe tine insuti si sa primesti acea iubire , care, poate, odată nu ți-a fost dat, nu a fost insuflat și nu a fost arătat cum este.

Când o persoană se confruntă cu „eșecuri”, persoana însăși le evaluează în acest fel; mulți oameni încă mai au un mod de a gândi că nu există nicio modalitate de a găsi imediat o resursă, o latură pozitivă, în orice.

Cu toții știm despre asta, dar nu toată lumea încă știe cum să-l folosească automat. Mulți oameni în astfel de situații încep să se învinovățească, să se reproșeze și, în mod firesc, respectul de sine scade. Deja acum, ca adult, poți să-ți dai ceva ceea ce crezi că ți-ar fi putut oferi părinții tăi, dar din anumite motive nu au făcut-o.

Sarcina practică

Vei avea nevoie dă-ți dreptul de a trăi o copilărie fericită acum. Pentru a face acest lucru, imaginează-ți doar situația că ai o nouă copilărie, ai noi părinți, trăiești, poate, într-o altă țară, poate părinții tăi te tratează diferit. Poate vă puteți imagina aceiași părinți și ei se vor simți la fel.

Sarcina este să-ți oferi dragostea pe care o aștepți de la alții. Arată-ți grijă, ascultă-ți dorințele, fă ceva pentru tine.

Dacă este greu să-ți dai seama de unde să începi, iată un indiciu. Există trei sfere: trup, suflet (emoții) și minte. Iubește-te pe toate cele trei niveluri: mulțumește-ți corpul, hrănește-te cu emoții pozitive și împlinirea dorințelor, aranjează o vacanță de dragoste pentru mintea ta. Cel mai bine este să începeți cu corpul, cu contactul fizic, Nud în fața unei oglinzi. Cum să-ți iubești corpul" .

Totul începe cu iubirea de sine. Da, uneori nu este ușor și trebuie să înveți să te iubești din nou, chiar și atunci când ai 30, 40 sau mai mult de ani. După cum se spune, „nimeni nu a promis că va fi ușor, dar va merita”.

Începe să-ți oferi dragoste astăzi! Sau continua daca ai inceput deja...

Cu dragoste, Tatyana Rusina.

Să vorbim despre cum să devii mai independent, mai autosuficient și să te bazezi pe tine pentru a-ți satisface nevoile emoționale și materiale. Adică, în esență, să devii adult.

Puțină teorie. Există diferite teorii ale personalității în diferite școli și abordări psihologice. Astăzi voi vorbi pe scurt despre unul dintre ele, deoarece este foarte vizual și funcționează bine în utilizare practică. Să luăm în considerare structura personalității care a fost descrisă de celebrul psiholog și psihiatru Eric Berne, autorul abordării numite „analiza tranzacțională”. Cititorii ar putea fi familiarizați cu cartea foarte populară a acestui autor, „Games People Play”.

Deci, E. Berne prezintă structura personalității sub forma unui „semafor”, în care sunt trei părți, numite: copil, adult și părinte.

„Copilul” este partea cu care ne naștem. Energia, dorințele, spontaneitatea provin din această parte. Îți amintești cum copiii aleargă neobosit, cât de interesați sunt de fiecare furnică, câtă energie și viață există? Deși această parte se numește „copil”, rămâne în noi toată viața.

Următoarea parte care apare în noi se numește „părinte”. Această parte conține un set de reguli și idei despre viață și despre noi înșine, preluate din acele atitudini pe care le-am învățat de la adulți semnificativi (părinți, bunici, societate). „Părintele” nostru interior poate fi iubitor față de „copilul” nostru interior sau poate fi critic. Și dacă „părintele” interior la un adult este prea critic și răspândește putregaiul asupra „copilului”, atunci o astfel de persoană poate dezvolta depresie, apatie și poate lipsi de spontaneitate. Dacă, dimpotrivă, „părintele” intern este prea permisiv și nu își îndeplinește funcția de stabilire a regulilor, iar „copilul” nu simte limite, atunci o astfel de persoană poate dori ca dorințele sale impulsive să fie îndeplinite întotdeauna și rapid, și nu-i pasă de alții.

Și totul nu ar fi foarte bine, așa că am trăi exclusiv din experiența strămoșilor noștri sau am rămâne copii veșnici, dacă în procesul întregii noastre vieți nu s-ar fi format în noi o parte numită „adult”. „Adultul” este al nostru experienta personala, câștigat sincer de noi. Funcția „adultului” este de a fi un tampon între „copilul interior” și „părintele interior”. Adică să-ți iubești foarte mult „copilul” și să filtrezi mesajele de la „părinte”.

De exemplu, există o fată cu un mesaj de la părinții ei: „Există fete care sunt în mod natural frumoase și fermecătoare, dar tu nu ești foarte atractivă.”. Cum crezi că se va comporta o astfel de fată în compania bărbaților? Este greu de spus exact, dar poate fi foarte tensionată, aplecată, să-i fie frică și să nu aibă grijă de ea aspect(și la ce să aveți grijă, este încă neatractiv - soarta!) și un astfel de comportament poate pur și simplu respinge pe alți oameni. Și dacă o astfel de fată se îndoiește de acest mesaj, lucrează pe ea însăși, își schimbă imaginea, merge la sală, învață să acorde atenție celorlalți oameni, nevoilor lor și, în consecință, învață să comunice, atunci popularitatea ei va crește cu siguranță. Aceasta va însemna că și-a crescut „adultul”, a anulat mesajul negativ „părintesc” și l-a reelaborat într-unul pozitiv pentru ea însăși. Există un film minunat pe această temă cu Barbra Streisand, „Oglinda are două fețe”.

Deci, tot ce ai nevoie este să începi să te schimbi încet cu dragoste și răbdare, ca niște oameni buni părinți iubitori. Dar ceea ce cu siguranță nu ar trebui să faceți este să pretindeți adevăraților voștri părinți că nu ți-au dat suficient, că nu te-au iubit. Nu este nevoie să-i învinovățim nici măcar în inima ta. Au născut - și este bine. Au dat viață - minunat, mulțumesc. Ura! Suntem în viață! Tot ceea ce avem nevoie ne este dat nouă înșine, bazându-ne pe propriile forțe, creându-ne propriile suporturi. Deși în film personajul lui Streisand îi spune mamei sale că este jignită, iar mama se dovedește a fi o resursă și îi oferă sprijin, acest lucru poate fi văzut ca un dar neașteptat al sorții și nu ca o reacție obligatorie.

Acum despre relații. Dacă „copilul tău interior” este mereu flămând de atenție și dragoste, îi este foarte frică și nu poți să-l mulțumești, să-l iubești, să-l liniștiți, adică, în esență, să vă satisfaceți, să vă iubiți și să vă liniștiți, atunci vă veți căuta pe tine însuți. bun părinteîn lumea de afara. Veți începe să vă așteptați la funcțiile parentale de la un bărbat. Dar bărbații cumva nu își doresc cu adevărat să fie tată pentru o femeie adultă. Și dacă cineva dorește, îți poate cere un preț mare, de exemplu, supunerea și controlul tău asupra ta cu suprimarea treptată a voinței tale. Nu se mai vorbește despre dragoste, așa cum probabil înțelegeți. Este greu să iubești o păpușă cu voință slabă.

De unde să începi să crești un „părinte interior” bun și un „adult bun”? Îți sugerez să iei lista de nevoi emoționale și materiale pe care ai scris-o și să lucrezi cu ea. Privește fiecare nevoie și notează ce poți face în luna următoare pentru a o satisface măcar puțin, și poate complet. Puteți scrie obiective pentru anul și apoi pentru luna următoare. De exemplu, necesitatea: „Vreau ca un bărbat să mă distreze”. Ce pot face în luna următoare pentru a mă distra? „Vreau ca el să ofere”. Ce pot face pentru a-mi crește venitul? Să fie chiar pași mici. Principalul lucru este să te miști. Cu sentimente și nevoi emoționale este mai dificil. Vom discuta despre acest lucru în articolele următoare.