Am început să-mi spăl părul mai rar. Cu cât te speli mai rar pe păr, cu atât mai bine: adevăr sau mit? Oferă părului tău o pauză de la coafare
Suntem familiarizați cu un cerc vicios - cu cât vă spălați mai des părul, cu atât mai repede se murdărește. BeautyHack, împreună cu expertul hair stylist Hari Paanem (Finlanda), spune cum să-ți păstrezi părul proaspăt și voluminos.
Hari Paanem stilist cu 25 de ani de experiență, a lucrat cu KC Professional, Patru motive, Nimic, Mască de culoare
Producția crescută de sebum poate fi rezultatul stresului sau al dezechilibrului hormonal. Nu recomand să vă spălați părul în fiecare zi - cu o curățare constantă, scalpul se murdărește și mai mult. Regulile simple de îngrijire vor ajuta la extinderea intervalului dintre spălarea părului:
Faceți un masaj al capului
O greșeală comună este să „zgâriați” scalpul cu unghiile în timp ce vă spălați. Este mai bine să masați ușor cu puțină presiune - șamponul va fi distribuit pe tot părul în sine, nu trebuie să fie frecat pe toată lungimea și aplicat la vârfurile părului. Pentru circulația sângelui, este util să masezi mai întâi gâtul, apoi să te muți în ceafă și să închei masajul la tâmple.
.jpg)
Nu vă așteptați la un efect wow stabil de la îngrijirea restaurativă
Produsele cu cheratina si uleiuri iti pot face parul matasos intr-o singura utilizare, dar acest efect nu se va repeta data viitoare. Cu toate acestea, ei continuă să funcționeze - și la un moment dat vor „supraîncărca” părul într-o asemenea măsură încât va începe rapid să se murdărească. Concluzie: nu poți folosi constant produse de restaurare.
Schimbați-vă îngrijirea în funcție de anotimpuri
Părul are nevoie de umiditate iarna din cauza încălzirii și înghețului, iar vara are nevoie de protecție suplimentară împotriva radiațiilor ultraviolete. Primăvara și toamna, este bine să efectuați un curs reparator de măști și, pentru o perioadă, adăugați mai multe produse hrănitoare la îngrijirea dumneavoastră - uleiuri și spray-uri.
.jpg)
Încercați să vă spălați
Utilizarea balsamului ca alternativă la șampon o dată la una sau două săptămâni va ajuta la normalizarea echilibrului lipidic. Trebuie să-ți masezi scalpul cu balsam mai mult decât cu șampon, aproximativ zece minute. Îl poți folosi fără șampon doar dacă părul tău nu este gras la rădăcini și nu există produse de styling pe el. În primul caz, balsamul nu va face decât să înrăutățească situația, iar în al doilea, nu va spăla coafarea. Nu ar trebui să treceți complet la spălare combinată; va fi doar un „răgaz” de la șampon.
Oferă părului tău o pauză de la coafare
Produsele de styling, măștile și balsamurile interferează cu structura părului. Când folosiți multă coafare sau îngrijire, trebuie să acordați timp părului să se odihnească, să-i oferiți tratamente de restaurare și să folosiți șampon de curățare profundă.
.jpg)
Utilizați șampon uscat
Diverse pudre absorbante de coafat sau șampon uscat vă vor ajuta să vă reîmprospătați părul atunci când trebuie să luați măsuri de urgență. Efectul acestor produse nu se observă imediat, ci după câteva ore.
Schimbați-vă îngrijirea cu cea potrivită
Trebuie să-ți schimbi șamponul și balsamul atunci când starea părului nu este satisfăcătoare: fie este prea slab, fragil și încrețit ușor, fie, dimpotrivă, prea gras și își pierde prospețimea chiar a doua zi. În primul caz, îngrijirea nu este suficientă, iar în al doilea, este prea multă. Dacă părul tău a fost vopsit, folosește măști și seruri pentru a menține culoarea. Un scalp iritat și cu mâncărimi va fi, de asemenea, un semnal pentru a vă schimba îngrijirea - examinează-ți șamponul și balsamul. Citiți instrucțiunile pentru șampon și balsam: uneori folosim incorect cele mai simple produse, nu le spălăm la timp sau nu le lăsăm pe păr suficient de mult.
Materiale similare din categorie
Este important ca multe femei să arate perfect: haine, manichiură, machiaj. Dar o atenție deosebită este acordată coafurii. Este neplăcut când, în a doua zi după spălare, în loc de șuvițe mătăsoase, bine îngrijite, atârnă țurțuri murdare. Vrei să scapi de părul gras? Citiți ce instrumente și proceduri vă vor ajuta în acest sens.
Este dăunător să vă spălați părul în fiecare zi?
Industria chimică produce tone de șampoane, balsamuri și măști. Astăzi, astfel de produse au devenit o parte integrantă a vieții, dar în trecutul recent, părul gras nu era atât de comun. Este posibil să vă spălați părul în fiecare zi? Pentru a răspunde la această întrebare, este necesar să înțelegem modul în care cosmeticele industriale afectează scalpul.
Stralucirea si aspectul sanatos al parului este asigurata de doua tipuri de grasimi speciale: ungerea proprie a fiecarui fir de par, precum si secretia glandelor sebacee, care hraneste radacinile buclelor. Cele mai multe șampoane promovate conțin sulfatul de sodiu chimic. Oferă o spumă groasă, dar în același timp acționează agresiv asupra filmului gras care protejează părul de poluare. Merită să vă spălați cât mai puțin părul pentru a permite acestui strat să se refacă și pielii să producă cantitatea optimă de ulei.
Spălarea corespunzătoare
Diferite tipuri de păr necesită îngrijire diferită. Cât de des ar trebui să vă spălați părul? Alegeți instrumentele potrivite și amintiți-vă regulile de bază:
- Buclele uscate și casante au nevoie de îngrijire atentă. Efectuați procedurile de apă o dată pe săptămână timp de un sfert de oră. Pentru a stimula secretia de uleiuri naturale, foloseste apa calda sau fierbinte, alege produse cosmetice hidratante cu uleiuri vegetale.
- Părul gras va trebui să fie spălat mai des: aproximativ o dată la trei zile. Apa trebuie să fie rece (puteți termina procedura la rece), iar detergenții trebuie să aibă efect astringent.
Contează și ceea ce folosești pentru a spăla produsele cosmetice. Apa tare de la robinet este dură pentru piele, așa că luați în considerare instalarea unui filtru la robinet. Dacă acest lucru este problematic, adăugați bicarbonat de sodiu sau fierbeți apa. O modalitate excelentă de a înmuia apa dură este să o îngheți. Apa de topire este alcalină și este foarte benefică pentru sănătatea părului. Puteți adăuga suc de lămâie, oțet (o linguriță de lichid la litru) sau un decoct de semințe de in (se diluează o lingură într-un litru de apă, se fierbe timp de 15 minute).
Care este cel mai bun șampon pentru a vă spăla părul?
Ce trebuie să faci pentru a nu te mai spăla pe păr în fiecare zi? Luați în serios alegerea șamponului, acordați atenție următoarelor puncte:
- Alege produse cosmetice cu textură transparentă. Componentele care dau culoare distrug structura firului de par.
- Studiați compoziția, cumpărați șampon în farmacii sau magazine de specialitate. Încercați să evitați produsele cosmetice cu lauril sulfat de sodiu. Puteți folosi săpun sau șampon pentru copii.
- Pentru părul gras sunt necesare ingrediente astringente: citrice, ulei de măsline, mușețel, arbore de ceai, aloe și vitamine: A, K, C. Nu luați șampoane hidratante, hrănitoare sau strălucitoare (netede), acestea îngreunează părul și măresc. producerea de sebum.
- Încercați să schimbați mai des detergenții pentru a evita dependența.
Aflați regulile de utilizare a produselor cosmetice; acestea nu numai că vă vor învăța cum să vă spălați părul mai rar, dar vă vor ajuta și să vă mențineți frumusețea. Înainte de spălare, umeziți-vă bine părul, astfel încât chimicalele îl vor deteriora mai puțin. Aplicați șampon numai pe piele și rădăcini, frecați cu mișcări circulare de masaj. Nu este nevoie să distribuiți produsul pe toată lungimea; spuma rezultată este suficientă pentru a îndepărta murdăria. Această tehnică va permite părului să rămână proaspăt mai mult timp.
Cum se folosește balsamul de păr
Pentru a scăpa de excesul de ulei, este important nu numai să vă spălați corect părul cu șampon, ci și să folosiți cu înțelepciune produse suplimentare. Dacă buclele tale se murdăresc rapid, aplică balsam la vârfuri pentru a le hidrata. Nu folosiți un produs pentru rădăcini; componentele care rețin umiditatea îngreunează părul, ceea ce îl murdărește mai repede. In loc de balsam, iti poti clati parul cu ierburi: melisa, menta, lavanda, calendula.
Cum să nu-ți speli părul în fiecare zi
Pe lângă îngrijirea corespunzătoare, pentru a vă înțărca părul de la spălarea zilnică, există o serie de recomandări:
- Îmbunătățește-ți sănătatea din interior spre exterior. Eliminați alimentele grase, prăjite, mâncați mai puțin zahăr, produse de patiserie și conserve. Adaugă fructe, legume, nuci, produse lactate și carne slabă în dieta ta.
- Atingeți-vă buclele mai puțin. Uleiul și murdăria se acumulează pe degete, care se transferă pe păr, făcându-l murdar.
- Dormi pe o față de pernă de mătase. Acesta este un material natural hipoalergenic, neted, parul aluneca usor pe el, iar scalpul nu transpira, dar in acelasi timp se simte confortabil.
- Limitați utilizarea uscătoarelor de păr, fierelor de călcat și ondulatoarelor. Aceste dispozitive usucă părul, determinând glandele sebacee să secrete mai mult ulei pentru a proteja pielea.
- Încercați să treceți la remedii naturiste. Măștile de casă, uleiurile esențiale, ierburile, oțetul de mere, muștarul, apa cu lămâie sunt remedii ieftine excelente pentru combaterea uleiului care te vor aduce beneficii și te vor face să arăți îngrijit.
- Dacă utilizați șampoane industriale, clătiți-le bine cu apă. Reziduurile îngreunează firele și le murdăresc.
- Utilizați șampon uscat. Aplică-l pe rădăcini și distribuie pe toată lungimea părului.
- Faceți coafuri simple. Produsele pentru coada de cal și pentru styling vor fi potrivite în a doua, și eventual a treia zi după spălare.
Bună, dragi fete.
Astăzi vreau să abordez un subiect atât de presant precum părul gras. Odată cu venirea verii, această problemă a devenit din ce în ce mai urgentă și nu pare să existe nicio scăpare din ea. Dar doar așa pare.
Părul gras nu este o condamnare la moarte, ci doar un tip și poate fi îmblânzit.
Vă voi spune puțin despre tipul meu de scalp.
Am părul gras. Foarte gras, deși știu că cineva va dori să-mi demonstreze că tipul meu este normal, pentru că părul gras devine astfel până în seara primei zile după spălare, iar al meu rezistă puțin mai mult. Dar, am ceva cu ce să compar și știu despre ce vorbesc. Prin urmare, vă voi spune câteva detalii.
Am părul gras din copilărie. În jurul zilei 2, părul își pierde deja o cantitate semnificativă din aspectul său, iar firele din față ale feței se transformă în țurțuri grase. În sensul bun, în acest moment ar trebui să vă spălați deja părul, dar eu aștept mereu până la 3 zile. Pur și simplu pentru că este pur și simplu incomod pentru mine să-mi spăl părul mai des. Ziua 3 Nu-mi mai permit să-mi port părul jos și să-mi fac părul mereu și să mă spăl seara.
Am încercat să luptăm cu problema grăsimii timp de aproximativ 10 ani și am încercat tot posibilul. Și vă voi spune despre asta clasând produsele după eficacitate.
Locul 10 – zgura
Aceasta include, de asemenea, muștar și sifon. În multe privințe, acțiunea lor este similară.
Argila este un produs foarte popular, așa că nu este surprinzător că și-a găsit utilizare și ca produs căruia i se atribuie eliminarea părului gras.
Cea mai simplă mască de argilă se prepară după următoarea rețetă:
- câteva linguri de lut
- câteva linguri de apă
Am făcut cu conștiință o mulțime de cursuri cu lut. Cel mai mult mi-a plăcut să-l folosesc pe cel albastru, dar cel alb a fost la fel de atractiv.
Mi-au plăcut măștile cu argilă din cauza senzației pe care au lăsat-o pe scalp după clătire: părea că începea să respire. La care se adauga, lutul a fost spălat de pe păr până când a scârțâit destul de puternicși am primit o lovitură din asta. Pe atunci mi se părea că scârțâitul acesta nu era altceva decât un garant al calității curățării. Cat am gresit!
De fiecare dată așteptam cu nerăbdare următorul moment în care mă spăl pe păr ca să pot face o mască de lut. Și când eram în vacanță la malul mării și erau munți întregi din lut... În general, atunci făceam zilnic măști cu lut.
Arăt chiar și fotografii rare cu mine făcând o mască în mare cu un borcan de lut.
Ei bine, vă puteți imagina cum se uitau oamenii la mine. Cred că voi, dragii mei maniaci de păr, mă veți înțelege ca nimeni altul.
Dar am fost neclintit! Ce-mi pasă de acele priviri piezise, dacă am fost motivat de un interes foarte viu și am crezut în rezultat!
Apropo, despre rezultat. Rezultatul scontat nu a urmat. Tot ceea ce mi-au dat măștile de argilă a fost o senzație uimitoare la rădăcini și, ulterior, la capete uscate. Pe vremea aceea, nu mă ocupasem încă serios de lungimea părului, așa că atunci când mi-am înfășurat capetele părului într-un coc și au intrat în contact cu argila, era clar că s-au uscat semnificativ.
Asadar, daca te hotarasti sa folosesti aceste masti, iti recomand cu incredere sa aplici ulei sau o masca care ti se potriveste pana la varfuri, sau chiar mai bine, pe toata lungimea parului.
În loc să rezolv problema uleiului, părul meu, dimpotrivă, a început să devină gras mai repede. Până în seara celei de-a doua zile trebuie să fie spălate urgent și nu până în seara celei de-a treia.
Totul este despre efectul de uscare al argilei. Datorită curățării în profunzime, care se limitează la efectul de uscare, glandele încep să lucreze mai activ, secretând cantitatea de sebum necesară pentru a elimina de nicăieri uscăciunea provocată de organism.
Deci, cu măști de argilă puteți obține efectul opus.
După ce nu le mai folosesc, părul meu a început să devină gras, ca de obicei.
Așa că dau argilă ultimul loc în topul meu.
Locul 9 - uleiuri esențiale
Generalizez acest punct fără a evidenția ceva anume. Deși cele mai populare sunt uleiurile esențiale de lavandă și mentă.
În primul rând, aș dori să avertizez cu tărie pe oricine face asta. Acest lucru nu se poate face cu toate șampoanele. Șamponul este un produs chimic care are un anumit nivel de pH și adăugarea de ulei esențial îi schimbă rețeta. În ce direcție, nu știm, nu suntem chimiști, de aceea, pentru a nu provoca rău, vă recomand să vă abțineți de la astfel de experimente.
Excepție este de a adăuga ulei esențial la șamponul organic. Puteți experimenta cu el.
Ce a făcut pentru mine adăugarea de uleiuri esențiale la șampon?
În primul rând, o procedură de aromă plăcută. Uleiul esențial de lavandă este plăcut liniștitor, mai ales dacă vă spălați părul înainte de culcare. Iar uleiul esential de menta lasa o senzatie placuta de racorire pielii.
Adăugarea oricărui ulei esențial mi-a dat un singur lucru: o senzație de tonifiere.
Dar, din păcate, nici nu m-a ajutat să rezolv problema scalpului gras.
Locul 8 - clătirea cu decocturi
Îmi place această afacere. În special, recoltați ierburi vara.
Am încercat o mulțime de lucruri diferite.
Cele mai populare sunt clătirea cu urzică, mentă, melisa și conuri de hamei.
Toate acestea au un efect mare asupra rădăcinilor, întărindu-le semnificativ. Dar multe ierburi sunt uscate, așa că ar trebui să abordați această procedură cu precauție extremă. Îmi strâng părul pe lungime cu mâna și îl ridic deasupra capului, iar cu cealaltă turnez bulionul pe rădăcini, după care îl storc pe păr, aproximativ la nivelul umerilor, pentru ca bulionul să nu curgă. pe lungimea mea deteriorată. Apoi aplic masca. Poate fi aplicat și înainte, acest lucru vă va proteja absolut părul de uscare dacă ierburile se usucă pentru dvs.
În ceea ce privește efectul asupra conținutului de grăsimi - niciunul.
De la un decoct puternic de mentă, de exemplu, puteți observa un ușor efect tonic, dar asta-i tot.
Procedura este bună, dar în cadrul problemei luate în considerare este inutilă.
Locul 7 - spălați-vă părul mai rar
Multă vreme am crezut că acest sfat nu are sens. Cumva, pe tot parcursul sărbătorilor de vară, m-am spălat pe păr o dată pe săptămână și timp de o jumătate de săptămână m-am plimbat cu părul gras îngrozitor. Apoi abia așteptam să îmi spăl părul și să arăt ca o persoană normală.
Întotdeauna am crezut că este normal (totuși, așa cred și acum) să-ți speli părul pe măsură ce se murdărește, dar trebuie să faci asta cu cele mai blânde șampoane posibile. Vă voi spune mai multe despre asta puțin mai departe.
Cert este că nu am reușit să reînvăț cum să-mi spăl părul în 3 luni și am început să consider acest sfat ca fiind o prostie.
Până când am întâlnit fete care chiar au reușit să învețe din nou cum să-și spele părul. Dar pentru aceasta aveau nevoie de timp diferit și de o mare forță.
Am mai vorbit odată cu un maestru care, la un moment dat, m-a luminat pe tema îngrijirii părului și am vorbit lejer despre experiența mea. M-am gândit că va spune că asta e o prostie, dar deloc. El a susținut această idee și a explicat de ce nu am putut reînvăța cum să-mi spăl părul în 3 luni. Aparent, glandele mele erau deja foarte obișnuite cu cantitatea de „secrete” produse și aveau nevoie de mai mult timp pentru a se reconstrui. Dar apoi nu am avut timp să repet experimentul și, când am fost gata să repet isprava, nu mai aveam nevoie de el.
Deci această poziție funcționează destul de bine, dar trebuie să îndrăznești și să ai răbdare.
Locul 6 - scrub cu sare
În principiu, această poziție ar putea fi numită pur și simplu scrub, deoarece există o mare varietate de scrub-uri pentru scalp de la diferiți producători, dar am observat cea mai mare eficacitate din scrub-urile cu sare de casă.
Cred că nimeni nu trebuie să explice la ce este un scrub. Cu toții ne face plăcere să folosim scrub-uri faciale, dar de ce este mai rău scalpul? De asemenea, are nevoie de curățare, ale cărei rezultate sunt uneori surprinzătoare.
Există o mulțime de rețete și scrubul poate fi ușor adaptat pentru a vă potrivi.
Vă dau rețeta de bază:
- câteva linguri de sare (de preferință măcinată fin)
- câteva linguri de apă
Aceasta este cea mai simplă rețetă. Dar scrubul poate fi îmbogățit. În loc de apă plată, folosiți un decoct; puteți adăuga, de asemenea, o linguriță de argilă și câteva picături de ulei esențial.
Această combinație de ingrediente va ajuta doar la îmbunătățirea proprietăților sale.
Ce efect?
Efectul este foarte plăcut. După procedură, pielea începe să respire și poate apărea chiar și volumul rădăcinii.În plus, dacă ai folosit anterior șampoane care conțin siliconi, părul tău va rămâne curat mai mult timp, după aproximativ 3 proceduri.
Dar efectul este de scurtă durată. Funcționează doar în timp ce utilizați scrubul, așa că nu îl pot recomanda ca un panaceu. Când este folosit ca curs - da, bine. Dar nu este potrivit pentru o bază permanentă, pentru că dacă exagerezi, poți obține rezultatul opus.
Locul 5 - henna
Nu este un secret că henna are efect de uscare, mai ales la utilizare constantă. Prin urmare, atât colorarea în sine, cât și măștile cu henna pot prelungi prospețimea părului, dar numai în timpul cursului.
Cu siguranță, măștile cu henna nu sunt potrivite pentru fetele care își vopsesc părul, inclusiv blondele, chiar și atunci când folosesc henna incoloră. Totuși, cu ierburile, totul este complicat și nimeni nu știe cum se va comporta vopseaua dacă te lași purtat de astfel de măști.
Măștile cu henna sunt perfecte pentru cei care o folosesc., precum și cei cu culoarea naturală a părului care nu intenționează să o schimbe.
Important: Masca trebuie făcută după spălarea părului și clătită doar cu apă. Acest lucru elimină adăugarea de uleiuri la acesta, astfel încât să vă usuce cu adevărat părul.
Masca este ușor de preparat. Pentru asta ai nevoie de:
- 15-25 g henna
- apă sau decoct
Locul 4 - șampon uscat
Aș vrea să spun imediat că șamponul uscat nu este o modalitate de a-l combate; nu elimină cauza, ci doar temporar ajută la rezolvarea acesteia.
În zilele noastre există o mare varietate de șampoane uscate; acestea pot fi găsite cu ușurință în orice magazin. Principiul lor de funcționare este simplu:șamponul uscat absoarbe cantitatea de sebum deja prezentă pe păr, datorită căruia părul devine din nou curat pentru o perioadă.
Șamponul uscat este ușor de utilizat. Trebuie să-l scuturați și să-l pulverizați pe păr de la o anumită distanță, apoi să îl pieptănați bine cu un pieptene.
În calitate de proprietar al părului destul de închis, îmi era teamă să le încerc, deoarece îmi era frică de reziduuri pe păr și că nu voi putea pieptăna complet șamponul. Dar după ce am încercat, mi-am dat seama că temerile mele au fost în zadar. Șamponul uscat este un lucru cu adevărat grozav și recomand cu siguranță să-l încerce tuturor celor care nu s-au apucat încă de el.
De asemenea, daca tot nu ai ocazia sa achizitionezi sampon uscat, nu te ingrijora, exista o alternativa complet accesibila si aceasta este pudra pentru bebelusi sau pudra de cacao obisnuita.
Desigur, acestea nu pot fi pulverizate și trebuie aplicate cu grijă de-a lungul despărțirilor. Cel mai simplu mod de a face acest lucru este cu un burete ușor umed. Se scufundă în șamponul uscat de casă, preia produsul și apoi îl distribuie de-a lungul despărțirii. Apoi pieptene-l afară.
Nu vreau același efect ca un produs cumpărat din magazin, dar cu unul de casă va trebui să fii puțin mai confuz.
Locul 3 și 2 - păr și pieptene
Pieptene
Este foarte important să folosiți un pieptene curat. Mai ales dacă îți pieptănești părul nu cu un pieptene, ci cu un masaj sau cu tang teaser sau cu un înger. Ei „câștigă” foarte bine grăsime pe ei înșiși, ceea ce agravează situația de grăsime.
Cu cât vă spălați mai des pieptene, cu atât va fi mai bine.
Păr facial
Am observat destul de recent această caracteristică interesantă. Întotdeauna am crezut că părul meu de lângă față devine cel mai repede gras pentru că îl ating atât de des.Îmi place să-mi port părul liber și adesea folosesc șuvițele din față pentru a-l strânge de pe față. Apropo, da, este cu adevărat mai bine să-ți atingi părul mai rar, dar acum nu este vorba despre asta.
Am tenul gras al feței. Iar suvitele din fata devin uleioase mult mai repede decat restul, pentru ca părul îl atinge. Acesta este un fapt atât de evident, dar mi-a devenit clar abia recent.
Prin urmare, este mai bine să vă fixați părul, reducând astfel de contact la minimum.
Apropo, a doua observație interesantă M-a ajuns din urmă când am început să-mi smulg în mod deliberat părul de pe față.
Conținutul de grăsime a devenit într-adevăr mai mic și am fost plăcut mulțumit de asta.
Dar nu ne putem controla părul în timp ce dormim și atunci ne poate ajunge din nou în față. Acesta este ceea ce m-a determinat să-mi aranjez părul înainte de culcare. Nu sunt un mare fan al împletirii părului noaptea, așa că am găsit o soluție pentru mine și asta plasă de păr. Se vinde în orice magazin profesional și arată ca o pânză de păianjen, dar este ușor de pus pe cap și de ascunde părul în ea. În acest fel, ei nu intră în propriile fețe, în gura cuiva și, pe lângă toate celelalte, practic nu se încurcă peste noapte.
Poate că acest punct special va deveni o descoperire plăcută și utilă pentru mulți. La fel cum a fost pentru mine la un moment dat.
Controlul șuvițelor din față are într-adevăr un efect mare asupra prelungirii curățeniei părului în bine.
Locul 1 - treceți la șampoane fără sulfat
Aș spune chiar că este mai bine să treci nu doar la șampoane fără sulfat, ci și la șampoane naturale și organice.
Pentru cei cu părul gras, șampoanele cu silicoane sunt o opțiune deosebit de proastă. După ce le folosești, poți observa că părul tău devine neîngrijit mult mai repede decât de obicei. De aceea primul pas- acesta este un refuz de a folosi produse cu silicon.
Al doilea- trecerea la șampoane fără sulfat.
Un maestru mi-a sugerat asta la un moment dat. Dacă nu ar fi el, aș suferi în continuare de problema uleiului, dar acum am reușit să schimb senzația de prospețime a părului pe zi. Acum părul meu devine gras abia în seara celei de-a patra zile după spălare, ceea ce consider destul de normal.
Și trecerea la șampoane fără sulfati m-a ajutat să reușesc acest lucru. După un an de utilizare constantă, am obținut rezultatul pe care îl căutam de 10 ani.
De ce șampoane fără sulfat?
Totul este despre efectele nocive ale sls. Nu spun că lauril sulfatul de sodiu (sls) este un flagel teribil și că produsele care îl conțin ar trebui interzise, nu. De fapt, cred că șampoanele moderne sunt destul de bune, pentru că industria cosmetică nu stă pe loc și creează constant noi formulări. Singurul lucru este că SLS este un surfactant destul de agresiv care nu curăță delicat și cu atenție.
Cu toții folosim produse SLS de foarte mult timp, așa că pielea noastră este obișnuită cu un anumit „ritm de viață”. SLS are efect de uscare, astfel că pielea produce o cantitate de secreție care îi neutralizează efectul. Nu este nimic anormal în acest sens și dacă ești confortabil cu el, atunci totul este în regulă. Dar bănuiesc că, dacă citești această postare, te-ai săturat de grăsimea ta și vrei să treci peste asta. Prin urmare, vă împărtășesc experiența și cunoștințele mele, așa cum mi-au împărtășit cândva.
Stăpânul meu a fost cel care mi-a sugerat această metodă și acum vorbesc despre ea. Sper că aceste informații vă vor fi de folos și vă vor ajuta la fel de mult cum mi-au făcut-o la timp.
Trecerea la șampoane fără sulfați este un fel de analog al poziției 7, dar deloc dificilă. Nu am încercat să merg mai mult cu capul murdar, ci m-am spălat pe păr ca de obicei, sincer să fiu, fără măcar să mă aștept la nimic, dar când a apărut rezultatul, am fost incredibil și extrem de plăcut surprins.
Călătoria mea și căutarea șamponului perfect a fost lungă și cred că nu mă pot lipsi de sfaturi aici. Am încercat o mulțime de lucruri, dar ca acțiune și calitate pot distinge șampoanele de următoarele companii: Greenpharma, Milorada și. Aș recomanda să începeți cu Greenpharma.
De asemenea, nu pot să nu evidențiez un moment și acesta este momentul tranziției.
Trecerea la șampoane fără sulfați poate să nu fie „nedureroasă” deloc. De exemplu, când am început să încerc șampoane cu adevărat organice, mi-au apărut inițial fulgi complet ciudați în cap și un fel de mâncărime. Aș putea renunța la tot, dar nu aș fi eu. Am continuat să folosesc produsul pentru că nu era totul atât de catastrofal, dacă senzațiile neplăcute ar fi mai vizibile, m-aș lăsa, desigur, dar am continuat. Dar până la sfârșitul remediului folosit, toate simptomele au dispărut și nu au mai recidivat. Același lucru s-a întâmplat și cu prietenii mei care au trecut și ei la bio. Prin urmare, consider acest moment de tranziție a fi destul de normal și, chiar mai mult decât atât, aș spune firesc.
Dar, desigur, dacă te sperie, nu ar trebui să încerci.
Pentru mine, riscul era complet justificat și mă bucur de părul meu curat, care rămâne așa timp de patru zile după ce mă spăl. Și sunt foarte bucuros că am găsit propria mea metodă și remediu care m-au ajutat.
Sper că alții le vor găsi la fel de utile.
Vă mulțumesc că sunteți alături de mine
Imagini: omaske.ru, vestnik.space, medicina.ru, kosmetsovet.com, skrabim.ru, offeecard.info, evehealth.ru, shpilki.net, yalo.su, voloslekar.ru.
Făcând un duș zilnic și spălându-ne părul în același timp, nu ne gândim dacă facem ceea ce trebuie. Pare firesc să vă spălați des părul. Dar de fapt nu este. Spălarea frecventă a părului nu este foarte benefică atât pentru păr, cât și pentru scalp.
Pe lângă păr și piele, oamenii au glande sebacee. Ele produc o secreție specială. Secreția glandelor sebacee lubrifiază complet rădăcinile părului și părului, protejând părul și scalpul de influențele externe - de schimbările de temperatură, zăpadă, ploaie și vânt etc. În plus, glandele sebacee încep să lucreze din greu atunci când fac sport, sub pălărie.
Există păr gras și păr uscat. Acei oameni ale căror glande ale scalpului lucrează mai mult au părul gras, cei care nu au părul uscat. Dacă părul și scalpul sunt expuse zilnic la șampon, apă dură, uscător de păr fierbinte și produse de coafat, acestea vor fi dure, fragile, uscate, iar glandele sebacee vor lucra mai mult.
Fiecare zi perturbă secreția de sebum. Cu cât vă spălați mai des părul, cu atât se produce mai mult sebum. Și apa fierbinte de la robinet usucă scalpul. Se formează un fel de cerc vicios - îmi spăl părul în fiecare zi pentru a elimina secreția sebacee. Glandele sebacee (glandele foliculului de par), la randul lor, functioneaza mai activ datorita faptului ca ne spalam parul in fiecare zi.
De câte ori pe săptămână ar trebui să vă spălați părul?
Dacă spălarea zilnică este dăunătoare, de câte ori pe săptămână ar trebui să vă spălați părul? Totul depinde de tipul de păr. Dacă părul tău este uscat, înseamnă că glandele foliculului de păr nu funcționează foarte activ. Aceasta înseamnă că este suficient să vă spălați părul de trei până la patru ori pe săptămână. Cu părul gras, glandele sebacee lucrează activ. Puteți obține acest lucru fără să vă spălați părul în fiecare zi. În mod ideal, ar trebui să vă spălați părul atât de des încât părul să arate îngrijit, adică pe măsură ce se murdărește.
Cum să nu te mai speli pe păr în fiecare zi?
Motivul principal pentru care părul devine uleios este munca dublă a glandelor scalpului. Glandele sebacee lucrează într-un ritm accelerat la căldură, la frig când poartă o pălărie, cu folosirea frecventă a uscătorului de păr fierbinte, spălarea cu apă fierbinte. Și, de asemenea, dacă pentru spălarea părului se folosește apă dură sau dacă metabolismul este perturbat.
Prin eliminarea cauzei activității active a glandelor sebacee, ne putem obișnui părul cu spălarea rar.
- Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă revizuiți meniul. Îndepărtați alimentele care conțin grăsimi, zahăr, produse de patiserie, prăjite și afumate. În plus, este bine să luați pentru păr, să creșteți cantitatea de legume și fructe proaspete, produse lactate, nuci și carne slabă. Nutriția adecvată nu numai că va normaliza funcționarea glandelor sebacee, dar întregul corp va funcționa mai bine și vei arăta mai tânăr.
- A doua este îngrijirea corectă a capului. Sunt sigură că nu toate femeile știu să-și spele bine părul și să-și îngrijească părul. Sau, mai degrabă, cred că știu, dar nu știu.
- Pentru a vă menține părul curat mai mult timp, spălați-vă părul cu apă rece, nu fierbinte sau rece. Este indicat ca apa sa nu fie de la robinet, ci fie fiarta, fie topita. Această apă este mult mai moale decât apa obișnuită. Folosirea unui filtru bun înmoaie și apa.
- , potrivit tipului tau de par. Este foarte bine dacă există puțin sau deloc SLS (compuși nocivi de lauril sulfat) acolo. Șampoanele care nu conțin complet sulfați de lauril spumează foarte slab, dar curăță perfect părul. ȘI
- Utilizați cu prudență produse de coafare și îngrijire a părului. Uleiul de îngrijire a părului îngreunează și murdărește părul mai repede decât un spray. Prin urmare, după folosirea uleiului, va trebui să vă spălați mai bine părul. La fel ca gelurile, spuma-urile și fixativele de păr - nu foarte des, atunci nu va fi nevoie să vă spălați părul în fiecare zi.
- Periați-vă părul mai rar și nu va trebui să vă spălați părul în fiecare zi. Periajul crește producția de sebum, așa că folosește un pieptene în loc de pieptene de masaj și periază de mai mult de trei ori pe zi.
- Utilizarea unui uscător de păr fierbinte, a ondulatorului sau a fierului de îndreptat are un impact semnificativ asupra stării părului și a scalpului. Dacă este posibil, scădeți temperatura acestor aparate de uz casnic pentru a evita deteriorarea părului și ca glandele foliculilor de păr să lucreze mai mult.
- De asemenea, lumina soarelui și aerul rece nu îmbunătățesc starea scalpului. Prin urmare, aveți grijă de el - purtați o pălărie atât pe vreme caldă, cât și pe vreme rece.
- Destul de ciudat, fețele de pernă învechite ne fac părul să pară urât. Pe așternuturile învechite, diferite bacterii se înmulțesc mai puternic, făcând părul să devină gras mai repede.
- Îngrijire suplimentară a scalpului - utilizarea măștilor și peeling-ului. Efect excelent asupra stării părului. Peelingul elimină celulele fără viață ale pielii, mai mult oxigen intră în sânge și starea pielii se îmbunătățește.
Învățați cum să vă spălați părul mai rar
Puteți să vă spălați părul o dată pe săptămână, obișnuindu-vă corpul. Adevărat, va trebui să cheltuiți destul de mult efort, timp și răbdare.
Trebuie să încetați treptat să vă spălați părul în fiecare zi. Mai întâi, spălați-vă părul o dată la două zile, apoi din ce în ce mai rar. Poate că capul tău se va obișnui cu acest regim de spălare. Acest lucru este mai ușor de făcut dacă părul tău este uscat, dar mult mai dificil dacă părul tău este gras. Consideră că ți-ai cucerit părul gras dacă reușești să-ți speli părul o dată la trei zile.
Decocturile din plante vor ajuta la normalizarea funcționării glandelor de păr. De exemplu, un decoct dintr-un amestec de ierburi - coltsfoot, sunătoare, urzică (se folosesc atât rădăcină, cât și frunze), coada-calului. Se prepară turnând apă clocotită (o linguriță de ierburi la litru de apă clocotită). Urzica poate fi folosita separat - intareste rapid si bine parul si curata scalpul.
Apa de lamaie (suc de lamaie la 0,5 litri de apa), otetul de masa (9%), diluat in apa, imbunatateste si functionarea glandelor sebacee.
Pudra de muștar diluată în apă este folosită și pentru reducerea scalpului gras. Clătiți părul cu această soluție după spălare.
Desigur, spălarea părului în fiecare zi nu este o idee rea. Nu uitați că pentru o astfel de spălare trebuie să alegeți un șampon potrivit. Dar spălarea părului mai rar face părul mai puternic și mai sănătos. Se spune că dacă nu te speli pe păr timp de o lună, glandele sebacee revin la normal. Dar, în practică, această metodă nu funcționează întotdeauna. Și nu orice femeie va decide să arate neîngrijit timp de o lună întreagă.
Ca cineva care are scalpul gras, trebuie să-mi spăl părul aproape în fiecare zi. Iar această situație poate fi afectată doar de uleiurile esențiale care reduc unitatea pielii. În articol spuneam că uleiul de dafin vă permite să reduceți frecvența spălării la 1-2 ori pe săptămână.
Am urmărit odată un program despre pericolele șampoanelor, în care experții au susținut în unanimitate că noi înșine ne-am obișnuit părul cu spălarea frecventă, că oamenii obișnuiau să se plimbe cu părul curat timp de o săptămână întreagă, iar părul lor era sănătos, frumos și strălucitor. Și totul așa.
Mi-am amintit imediat de vacanțele școlare, pe care le petreceam de obicei în sat cu bunica. Și procedurile frecvente de apă nu erau acceptate acolo. Oamenii, după cum se spune, locuiau din baie în baie, care era încălzită sâmbăta.
În baie au spălat atât corpul, cât și părul și au făcut totul cu săpun obișnuit. Nu au folosit balsamuri sau măști și nu păreau să se plângă de starea părului lor.
M-am gândit, dacă mi-aș spăla părul o dată pe săptămână, așa cum făceau bunicile noastre? Dintr-o data iti vei putea antrena parul sa fie curat o saptamana intreaga fara sampon, iar parul sa fie neted si matasos fara masti si alte produse.
După ce m-am prins cu acest gând, am decis să fac un experiment: timp de trei luni, să-mi spăl părul nu mai mult de două ori pe săptămână doar cu șampon fără a adăuga uleiuri, să folosesc numai balsam, să-mi usuce părul în mod natural, să nu-mi fac o mască și să nu nu folosiți produse pentru netezime și strălucire. Am vrut să văd ce va rezulta din asta.
În prima lună, părul s-a murdar chiar a doua zi, iar după două zile nu a mai fost posibil să-l las jos - a trebuit să-mi adun coada de cal, să-mi împletesc părul și să adun păstăile. După cum au spus în program, trebuie doar să ai răbdare și apoi capul tău va fi mai puțin gras.
Am așteptat cu răbdare să se întâmple acest lucru, dar situația s-a înrăutățit doar în fiecare săptămână și până la sfârșitul primei luni a trebuit să folosesc o jumătate de sticlă de șampon fără sulfat, așa că pentru a economisi bani și a curăța mai bine, am folosit un produs cu SLS în restul timpului.
La începutul celei de-a doua luni, am dezvoltat mătreață uleioasă și mâncărimi groaznice. Chiar și atunci am vrut să opresc totul, dar am decis să merg până la capăt și să văd dacă este o agravare temporară înainte de îmbunătățire.
Și când uleiul și mătreața au devenit obișnuite, a apărut o nouă problemă - părul uscat și casant. Se părea că nu doar cădeau, ci se prăbușesc :)
Și apoi a început panica, isteria și blestemul pentru acest experiment, a apărut o dorință irezistibilă de a cumpăra un fel de remediu pentru căderea părului. Dar după ce m-am calmat și m-am uitat mai atent la cap, am observat că nu îmi cade părul, ci se rupea.
Apropo, o notă pentru toată lumea, pentru a înțelege dacă vă confruntați cu adevărat cu căderea părului, uitați-vă la despărțiri - pe măsură ce cad, devin mai largi, iar părul rămas pe pieptene ar trebui să aibă rădăcini. În alte cazuri, este doar fragilitate.
A treia lună nu a început deloc cu bucurie: un scalp gras și mâncărime, fulgi de mătreață, păr uscat și fragil, care avea și vârfuri despicate. În plus, părul tău se încurcă constant și a te plimba cu el în jos este pur și simplu insuportabil.
Număream zilele până la sfârșitul lunii a treia pentru că nu aveam puterea să suport acest cuib de pasăre pe cap. Mai mult, pe zi ce trece situația s-a înrăutățit și în ultima zi a experimentului fericirea mea nu a cunoscut limite!!!
Ca urmare a hărțuirii părului meu, am avut o grămadă de probleme cu părul și nu un singur lucru pozitiv. Nici într-o lună, nici în trei, părul meu s-a obișnuit cu spălarea rar și s-a murdar la fel de repede ca și cu curățarea frecventă.
Deoarece o tunsoare scurtă nu făcea parte din planurile mele, acum trebuie restaurate vârfurile încurcate, uscate și despicate cu doze mari de diverse măști și agenți de netezire.
Și situația este atât de rea încât chiar m-am răzgândit despre siliconi, fără de care părul meu arată mai mult ca o prosop :)
Deci, nu veți putea face deloc fără tunsoare - trebuie să scăpați de vârfurile despicate. Nu există altă cale, despre ce v-am spus în articol
Concluzia de aici este simplă până la banalitate: trebuie să vă spălați părul pe măsură ce se murdărește. Curățarea o dată sau de două ori pe săptămână este potrivită doar pentru proprietari, dar trebuie să vă spălați mult mai des.
Experiența mea a arătat că credința populară că scalpul produce mai puțin ulei dacă îl spălați mai rar nu funcționează. Dar am observat că, dacă le adunați în mod constant într-o coadă de cal sau coafură, atunci în acest caz puteți prelungi curățenia și prospețimea părului pentru câteva zile.
Nu aș deschide America dacă aș spune că părul lung necesită nutriție suplimentară și netezire, precum și protecție termică dacă folosești un uscător de păr sau o placă de îndreptat.
Dar dacă îți usuci părul în mod natural, starea nu se îmbunătățește. Mai exact, dimpotrivă, părul coafat cu uscător de păr și pieptene se încurcă și se rulează mult mai puțin decât părul uscat singur.
Și în încheiere, vreau să spun că în amintirile copilăriei mele cu bunica, nu am găsit niciodată un singur exemplu de femeie cu păr frumos, neted, strălucitor.
Desigur, puteți ține cont de faptul că aceștia sunt oameni din sat, dar dacă vă uitați la mediul urban al mamei mele, sunt în mare parte femei cu părul ars de substanțe chimice și peroxid. Era o moda pe atunci :)
După părerea mea, înainte, spălarea o dată pe săptămână era o normă și capul tuturor arăta cam la fel, așa că nu era vizibil și nimeni nu s-a plâns de starea părului lor.
Și dacă te uiți la generația mai în vârstă, cei mai mulți dintre ei încă nu fac duș în fiecare zi și nu înțeleg de ce o fac atât de des.