Niciodată nu este prea târziu să realizezi că meriți să fii fericit. Practică „Nu este niciodată prea târziu să ai o copilărie fericită Nu este niciodată prea târziu să fii fericit din nou”

19

Legarea sufletului 04.11.2017

Dragi cititori, probabil, toți ne-am gândit uneori că este deja prea târziu pentru ceva în viață. Așa că nu poți cumpăra o casă la malul mării, așa cum ai visat cândva, nu dai naștere unui alt copil, nu călătorești în jurul lumii doar cu un rucsac pe umeri. Și uneori trăim sentimente similare în legătură cu ceva vital, ni se pare că este prea târziu pentru a schimba ceva în starea civilă, la serviciu, este prea târziu să ne mișcăm, este prea târziu să începem să ne gândim la sănătate...

Dar este chiar atât de fără speranță? E chiar prea târziu pentru a trăi? Sau viața ne rezervă oportunități pentru un astfel de caz? Despre asta vom vorbi astăzi la rubrica. Gazda sa Elena Khutornaya, scriitoare, bloggeră, autoare de hărți intuitive, și îi dau cuvântul Lenei.

Salutari, dragi cititori blogul Irinei

Cu toții ne surprindem din când în când simțind că este prea târziu pentru a schimba ceva în viață. Așadar, este prea târziu să-ți realizezi visele și dorințele - ai vrut ceva, iar acum asta este tot, trenul a plecat, poate doar în viața următoare...

Experiențe nu prea plăcute - probabil că toată lumea va fi de acord cu mine în acest sens. Există ceva atât de fără speranță în ei, un sentiment de un fel de înșelăciune, de parcă viața ar fi promis ceva, a tachinat, dar nu și-a îndeplinit promisiunile, a luat speranța. Ce zici fără speranță? Fără el, totul devine întotdeauna atât de gri și plictisitor... Și chiar dacă există și alte bucurii în viață, dar în același timp lipsește ceva important, vom fi mereu bântuiți de un sentiment de nemulțumire care respinge toate afirmațiile că am venit. în această lume pentru a fi fericit.

De ce decidem că e prea târziu să trăim

Dar este o chestiune de viață pentru un înșelător? Sau este timpul să ne uităm din nou înăuntru? La urma urmei, indiferent cât de dezamăgiți ne-am simți, viața este într-adevăr de așa natură încât, dacă ni se oferă dorințe, atunci li se atașează oportunități de a realiza aceste dorințe. Deci, de ce uneori începe să ni se pară că este prea târziu să visăm că unele dintre ele se împlinesc?

Iar motivele pot fi diferite.

Vârstă

Dându-ne seama de vârsta noastră, începem din ce în ce mai mult să ne spunem că este prea târziu pentru dragoste, prea târziu pentru a schimba locul de muncă, prea târziu pentru a învăța lucruri noi, prea târziu pentru a schimba atitudinea față de ceva sau cineva, prea târziu pentru a ierta. Timpul a trecut și rămâne să ne mulțumim cu ceea ce avem.

împrejurări

Sunt de așa natură încât nu le putem influența și, chiar dacă îi putem influența, ne este frică de consecințele acestui lucru și preferăm să lăsăm totul așa cum este.

Lipsa de oportunitati

Poate fi despre orice - finanțe, timp, sprijin. Nu există și nu au de unde să vină și decidem că acest lucru ne va împiedica pentru totdeauna să obținem ceea ce ne dorim.

Cel mai interesant lucru este că toate aceste motive au un lucru în comun.

De fapt, toate obstacolele în calea dorințelor noastre sunt în capul nostru.

Toate obstacolele pe care le vedem în fața noastră sunt doar propriile noastre limitări, necredința și lipsa dorinței adevărate. Toate dorințele reale sunt în mod necesar îndeplinite și nici vârsta, nici circumstanțele, nici lipsa de oportunități nu pot interfera cu acest lucru.

Exemple din viața reală

Cred că fiecare își poate aminti momente din propria viață când ni s-a părut că cel mai bun lucru care s-ar putea întâmpla în viață s-a întâmplat deja, așa că nu este nevoie să așteptăm mai mult. Și nu depindea de vârstă sau de circumstanțe, nu-i așa?

Eu însumi am trăit această situație de mai multe ori. La douăzeci de ani, am decis că toate cele mai bune sărbători din viața mea erau în spatele meu și nimic ca asta nu se va mai întâmpla vreodată.

La treizeci de ani, eram sigură că era prea târziu pentru mine să visez la dragoste - mai era doar o viață plictisitoare, plictisitoare, și nu mai rămânea decât să mă împac cu ea. O să râzi, dar chiar am crezut că eram deja prea bătrân pentru astfel de experiențe, și mai ales fizic. Acum, nouă ani mai târziu, este amuzant pentru mine, dar apoi, cu toată seriozitatea, mi s-a părut că tinerețea a dispărut pentru totdeauna și cu siguranță nu a fost amuzant.

Desigur, m-am înșelat. Și sărbătorile din viața mea au fost încă minunate și mi-am găsit dragostea și s-a dovedit că nu era prea târziu să trăiesc și să iubesc.

Și probabil că îți vei aminti o mulțime de exemple din viața ta și din viața rudelor și prietenilor, când la un moment dat am decis că deja era inutil să visăm și să ne dorim ceva, dar apoi dintr-o dată au apărut oportunități de a obține ceea ce ne dorim. în cel mai neașteptat mod, ocolind toți obstacolele pe care le-am văzut pe parcurs. Și asta doar încă o dată confirmă că tot ce se întâmplă în viață nu depinde de circumstanțe și parametri externi, ci doar de starea noastră interioară.

Nu te lăsa să visezi

Cineva poate spune că există încă o mare diferență între ceea ce ni se întâmplă la treizeci și, de exemplu, la șaizeci. Dar, în cea mai mare parte, aceasta este o iluzie. Chiar și la douăzeci de ani putem fi siguri că totul s-a terminat pentru noi și este deja prea târziu pentru a trăi, în timp ce pentru alții, dimpotrivă, viața abia începe la cincizeci de ani. Noi la orice vârstă putem justifica deznădejdea situației noastre prin lipsa de oportunități sau de circumstanțele în care ne aflăm. Dar, în cele din urmă, totul depinde doar de propria noastră percepție și atitudine față de viață.

Adevăratul motiv pentru incapacitatea noastră de a obține ceea ce ne dorim este întotdeauna același - lipsa energiei de a crede și de a realiza. Dacă această energie și dorință există, atunci nu interfera cu tine - înseamnă că nu este prea târziu pentru nimic. Nu inventa obstacole pentru tine care nu există cu adevărat.

Indiferent ce spune cineva, oricât de contrar cu ceea ce credeam noi înșine, principalul lucru care contează este disponibilitatea noastră de a visa și de a ne îndeplini visele.

Cum să începi să trăiești din nou

Deci niciodată nu este prea târziu pentru a începe să trăiești. Verificați-vă dorințele de adevăr, umpleți-vă de energie, urmați-vă pe voi înșivă, căutați modalități de a obține ceea ce doriți. Fii realist, dar știi să visezi și fiecare dorință se va împlini cu siguranță.

Nu vă faceți griji despre cum se va întâmpla, nu încercați să prevedeți totul. Dar fii sigur că viața va găsi un răspuns potrivit la oricare dintre cererile noastre, dacă doar suntem deschiși, sinceri și strălucitori în sufletul nostru. Să avem încredere în viață - și va face totul pentru noi.

Chiar dacă nu ai suficientă energie pentru a crede în visele tale, măcar minți-te în direcția lor.

A avea un vis? Fugi la ea! Nu funcționează? Du-te la ea! Nu funcționează? Târă-te la ea! Nu poti? Întinde-te și întinde-te în direcția visului!

Pentru astfel de cazuri, acolo mod bun acordă-te corect: dacă nu poți să dorești ceva în mod deschis și liber, ei bine, nu crezi că se poate împlini, dar, în același timp, acest vis implică oricum, gândește-te la ce ți-ai dori asta. Poate suna ciudat, dar funcționează grozav.

Ei bine, nu pot să visez că voi vizita în continuare Rio de Janeiro, dar cât de grozav ar fi dacă aș putea să cred că asta se va întâmpla în continuare!

Și amintiți-vă - tot ce trebuie făcut se va întâmpla cu siguranță. Ceea ce nu se întâmplă, nu trebuie. Niciodată nu este prea târziu, pentru că pentru asta suntem aici - pentru a trăi. Și cât suntem aici, întotdeauna sunt mai multe de făcut.

Călduros
Khutornaya Elena

Îi mulțumesc Lenei pentru un subiect atât de bun și inspirant. Într-adevăr, chiar dacă la un moment dat în viață nu mai rămâne putere să credem că suntem încă capabili de ceva, trebuie să ne amintim mereu că o astfel de stare este temporară. Și că dacă vrem, ne deschidem, atunci vor veni din nou puterea și dorința, și credința că ni se vor întâmpla mult mai multe lucruri bune. Pentru că este adevărat, niciodată nu este prea târziu pentru a trăi și totul depinde de noi - dacă vom respira adânc sau doar că vom trăi o existență. Sunt sigur că tu și cu mine, dragii mei, vom face alegerea corectă.

Ați putea fi interesat și de alte articole similare:

Și pentru suflet va suna OMAR AKRAM

Vezi si

19 comentarii

Răspuns

Niciodată nu este prea târziu să-ți schimbi viața șifi fericit. Ceasul va arăta întotdeauna momentul perfect pentru momentul în care inima noastră își dă seama de astanoi .

Mulți oameni se plâng că nu și-au înțeles problema până când situația a devenit complet insuportabilă. Ei nu înțeleg cum au putut să aștepte atât de mult și să nu facă nimic.

Cu toate acestea, este important de menționat că creierul nostru, în special zona asociată cu emoțiile și pasiunile, tind să fie foarte reticent în a accepta schimbări. ne spunem „Voi mai avea răbdare”, „Poate situația se va îmbunătăți”.

Cu toate acestea, dacă nimic nu se schimbă în timp, în afară de a te simți nefericit, este timpul să-ți spui: „merit ceva mai bun”. În primul rând, pentru a recâștiga-ți propria paceși fi fericit.

Vă invităm să vă gândiți împreună la asta în articolul nostru de astăzi.

Niciodată nu este prea târziu să fii fericit din nou

Gândește-te puțin la cuvântul „întârziere”. Il folosim in acele cazuri cand, avand o programare pentru un anumit timp, din diverse motive intarziem si nu ajungem la timp.

Este târziu când uităm să stingem focul la timp și să ne ardem prânzul.

Sunt doi exemple simple, care reflectă un aspect important al acestui cuvânt: nu există întoarcere. Indiferent ce facem, nimic nu poate fi reparat: friptura nu poate fi salvată și vom rămâne pentru totdeauna o persoană nepunctuală pentru cel pe care l-am întâlnit.

Cu toate acestea, având în vedere ciclu de viață al fiecărei persoane și, mai presus de toate, scopul principal al existenței noastre, care este să fim fericiți, cuvântul „întârziat” nu se potrivește deloc vieții noastre. Niciodată nu este prea târziu să începem să luptăm pentru bunăstarea noastră.

Nu uita niciodată asta.

Factor de frică

• Frica este o barieră care de multe ori ne împiedică să facem un pas și să începem să ne construim propria fericire, sau cel puțin să realizăm ceea ce visăm și care ne va ajuta să trecem dincolo de zona noastră de confort.

Ceea ce facem de obicei, și nu ne dăm seama întotdeauna, este următorul: ne mascăm frica cu resemnarea față de soartă, cu gânduri precum „nimic de făcut, destinul nostru este să reziste; și dintr-o dată, dacă las asta, mă așteaptă ceva mult mai rău.

• Oamenii au raționalizat frica. A devenit atât de obișnuit încât suntem complet în puterea lui, ne-am împăcat cu el.
• Cel care renunță și nu se mai luptă este prins și se simte nefericit.Și acest lucru poate duce la depresie.
• Trebuie să înțelegem ce este cu adevărat frica: este o emoție care ne pune în alertă într-o situație periculoasă. În loc să încercăm să ascundem sau să ignorăm acest instinct uman de bază, ar trebui să-l înțelegem, să-l acceptăm și apoi să acționăm în cel mai potrivit mod.

Nu trebuie să "ți fie frică de frică". Este important să îl putem asculta, pentru că este un indicator clar al disconfortului nostru sau al nostru.

Cel mai bun moment pentru a fi fericit este AICI și ACUM

Acum știm asta cuvântul „întârziat” nu trebuie folosit în raport cu propria fericire sau acea căutare necruțătoare de a te simți bine cu tine însuți.

De asemenea, știm acum că frica este de fapt un indicator că lucrurile nu merg așa cum ar trebui, că ne aflăm într-o situație intolerabilă.

• Deci... De ce să nu acţionezi acum? Analizează-ți temerile, lasă deoparte tot ceea ce te limitează și provoacă incertitudine. Acest lucru ne va permite să aruncăm „cochilia” care ne împiedică să creștem ca indivizi.
• Este posibil să treci printr-un moment dificil chiar acum. Muncă, probleme de familie, relații, nemulțumiri personale...
• Uneori, schimbările mici aduc rezultate mari. Astfel, confruntați cu astfel de dificultăți care ne cocoșează și ne sufocă, lipsindu-ne de aer, energie și optimism, trebuie să căutăm o soluție.
• Soluția în multe cazuri este mutarea: treci peste frica ta, iesi din zona ta de confortși, mai presus de toate, alungă astfel de gânduri: „mi-a plecat trenul” sau „e prea târziu pentru mine”.

Cel mai bun moment este Aici și acum. Ieri nu există, iar mâine încă nu a sosit, așa că... De ce să nu încerci să fii fericit?

Bucuria de a face un nou pas

Mai este un lucru de reținut. Frica va fi mereu cu noi, mai ales când facem un nou pas, ne schimbăm viețile și.

Nu știm ce vom găsi pe calea vieții noastre, dacă vom reuși în ceea ce ne-am planificat. Prin urmare, frica va fi întotdeauna tovarășul nostru de nedespărțit. Dar frica este cea care ne captează și ne umple de speranță.

Plăcerea de a face un nou pas ne îmbogățește viața, niciodată nu este prea târziu să-l experimentăm.

Cu toții merităm tot ce este mai bunîn fiecare moment al vieții noastre. Nu trebuie să ne așteptăm ca cineva să vină și să facă totul pentru noi. Merită să-ți schimbi viața.

Indraznesti?

Numele, vârsta, fotografia ta.

Salutare tuturor!

Numele meu este Diana, am 31 de ani.

De cât timp ești într-o relație cu bărbatul pe care îl iubești? Câți ani crezi că e nevoie să trăiești împreună pentru a înțelege că dragostea este reală, pentru a testa sentimentele pentru putere sau nu depinde de timp?

Ne-am întâlnit în 2007, pe 17 octombrie. S-au căsătorit exact un an mai târziu - pe 17 octombrie 2008. Cred că pentru a înțelege că o persoană este a ta, nu trebuie să treci testul timpului, este suficient să fii asemănător unul cu celălalt, deoarece două jumătăți dintr-un întreg sunt asemănătoare; să ne auzim și să ne înțelegem, să fim „pe aceeași lungime de undă”. Avem o căsătorie căsătorită, iar în biserică ni s-a spus că cel mai important lucru este IERTAREA.

3. Care dintre voi a fost primul care și-a mărturisit dragostea și cum s-a întâmplat, vă amintiți? Crezi că bărbatul trebuie întotdeauna recunoscut primul? De ce? Împărtășește-ți părerea și spune-ți povestea! S-a întâmplat în aceeași toamnă când ne-am cunoscut. Nu voi numi data (sunt sigur că soțul meu romantic își amintește data, spre deosebire de mine), pot spune doar că a fost la scurt timp după ce ne-am cunoscut. La început au fost câteva săptămâni de conversații telefonice, în timpul cărora m-am îndrăgostit atât de mult de această persoană, încât am fost absolut indiferentă la aspectul lui, apoi 2 întâlniri. La a 3-a întâlnire, ne-am mărturisit dragostea noastră veșnică unul altuia. Simultan.

4. Crezi în dragoste la prima vedere? De ce? Dacă crezi, a existat o poveste în viața ta care să confirme existența unei astfel de iubiri?

Dragoste la prima vedere? Nu, la prima vedere nu poate exista decât o dragoste puternică. Cred în dragoste ÎNAINTE de prima vedere și DUPĂ prima vedere, când m-am îndrăgostit de persoana însuși, cunoscându-i sufletul...

5. Dragoste intr-o relatie intre un barbat si o femeie – ce inseamna pentru tine? Cum ar putea fi descris, caracterizat?

Dragostea este grijă, empatie și bucuria de a fi împreună.

Există o poezie minunată pe acest subiect:

Lasă pagina să treacă
Și s-a vărsat o jumătate de litru de sânge.
Dragoste - când vor să se căsătorească!
Orice altceva este o formă de flirt.

Lasă-l să se spargă mai bine unde este subțire,
Să fie dureros și inoportun.
Dragoste - când vor un copil!
Orice altceva este o lume a simpatiei.

Lasă multă invidie și lingușire
Pe fiecare pagină a vieții.
Dragoste - când vor să fie împreună!
Orice altceva este doar un obicei.

Să fie rău, să fie totul deplasat,
Trebuie să mergi mai departe în viață.
Dragostea este atunci când două inimi sunt împreună!
Orice altceva este doar prietenie.

6. Denumiți-vă filmul despre dragoste și scrieți de ce l-ați ales.

Peter FM. Filmul meu preferat cu sotul meu (m-am gandit - de cat timp nu ne uitam la filme IMPREUNA, mai bine de un an...). Îmi place filmul pentru romantism, lejeritate.

7. Cântecul de dispozitie al iubirii tale de azi - cum este?

Nu s-a schimbat nimic din ziua nunții. Imnul iubirii noastre este cântecul lui D. Malikov „Tu și eu”, pe care am dansat primul nostru dans la nuntă.

8. Ce carte despre dragoste le-ai recomanda altora să citească? De ce?

Toată înțelepciunea este în Biblie.

Am fost șocat prima dată când am citit-o când eram adolescent.

Cel mai iubit din Biblie - Proverbe și Eclesiastul.

Nimic nu s-a schimbat, chiar dacă au trecut milenii. Persoana întreabă același „de ce?” si pentru ce?".

Și cât de complet este descrisă soția bună în Proverbe! Vreau să învăț cum să fiu o astfel de soție!

„Cine poate găsi o soție virtuoasă? prețul său este mai mare decât perlele; inima soțului ei este încrezătoare în ea și el nu va rămâne fără folos; ea îi răsplătește cu bine, și nu cu rău, toate zilele vieții ei. Extrage lână și in și lucrează de bunăvoie cu propriile mâini. Ea, ca și navele comerciale, își ia pâinea de departe. Ea se trezește noaptea și împarte mâncare în casa ei și slujitoare. Ea se gândește la domeniu și îl dobândește; din rodul mâinilor lui plantează o vie. Își încinge coapsele cu putere și își întărește mușchii. Simte că ocupația ei este bună, iar lampa ei nu se stinge nici măcar noaptea. Își întinde mâinile spre roata care se învârte, iar degetele ei prind fusul. Ea deschide mâna săracilor și dă mâna celor nevoiași. Nu se teme de frig pentru familia ei, pentru că toată familia ei este îmbrăcată în haine duble. Ea își face propriile covoare; in subţire şi purpuriu sunt hainele ei. Soțul ei este cunoscut la poartă când stă cu bătrânii pământului. Ea face voaluri și le vinde și livrează curele negustorilor fenicieni. Cetatea și frumusețea sunt hainele ei, iar ea privește veselă spre viitor. El își deschide gura cu înțelepciune și în limba ei este o învățătură blândă. Ea veghează asupra gospodăriei din casa ei și nu mănâncă pâinea lenevii. Copiii se ridică și îi plac, - soțul, și o laudă: „Au fost multe soții virtuoase, dar pe toate le-ai întrecut”. Frumusețea este înșelătoare și frumusețea este zadarnică; dar o femeie care se teme de Domnul este vrednică de laudă. Dă-i din rodul mâinilor ei și lucrările ei să fie slăvite la poartă!”

A iubi sau a fi iubit – ce ai alege dacă ar apărea nevoia? De ce?

Iubit! Dă-mi dragoste și te voi răsplăti de două ori!

Dragostea ta are semne speciale: propriul cântec, dans, loc simbolic, lucru...? Dacă poți, arată-l, dacă nu, spune-i despre asta.

Avem propriul cântec, sărbătorind aniversarea nunții, comandăm sushi ca în ziua în care ne-am întâlnit. O cafenea care și-a schimbat numele de mai multe ori de atunci.

Sărbătorești ziua cunoștinței sau o consideri că nu este un eveniment atât de important?

Da, sărbătorim ziua nunții, care coincide cu ziua în care ne-am cunoscut.

Când ați petrecut ultima dată timp singuri împreună?

Oh... ce întrebare dificilă. Voiam sa spun ca nu mai eram singuri de vreo un an, chiar inainte de a merge la culcare, bebelusul intre noi (doarme nelinistit). Soțul meu, care își amintește mereu toate întâlnirile, mi-a amintit că la 1 iunie 2011, DOI dintre noi am mers la teatru. Ufff... vom lucra la asta. Fiica mea are 3 ani, iar fiul meu are aproape un an, iar eu și copiii suntem aproape de nedespărțit.

Sărbătorești Sf. Valentin? Dacă da, cum? Dacă nu, de ce nu?

Da, sărbătorim. Mergem la o cafenea, iar în ultimii 3 ani petrecem în liniște o seară cu bunătăți și un pahar de vin.

De ce vrei să participi la proiectul „Cel mai mult cea mai buna sotie 2013"?

Vreau să aduc armonie și bucurie familiei noastre. Vreau să-mi găsesc fostul eu, de care soțul meu s-a îndrăgostit. Știu că îi este foarte dor de fosta lui iubită! Acum, sunt mamă în primul rând. Și sunt femeie și soție! Din păcate, nu găsesc deloc timp pentru mine, catastrofal! Știu că soțul meu suferă de asta și a făcut deja multe pentru ca femeia din mine să se trezească din nou. Și tot mă leagăn... Am nevoie de o lovitură magică!!! Vreau să încep cu mine, să mă schimb și să devin o soție mai bună pentru soțul meu romantic și emoțional.

P.S. Toți cei care au participat la primul și al doilea proiect „The Best Wife” sunt eligibili să participe la proiectul 2013.

Părinți care iubesc cât pot de bine

Oamenii care sunt greu de iubit sunt cei care au cea mai mare nevoie de iubire. (din filmul „Peaceful Warrior”)

Cu siguranță fiecare dintre voi a auzit că pentru mulți această stare de antipatie vine din copilărie. Mulți părinți au crescut într-un mod convenabil pentru ei. Când se naște un copil, părinții își iubesc copilul, își doresc tot ce este mai bun pentru el, de asemenea vor să se asigure că totul în viața copilului este minunat.

Totul este așa. Pe de altă parte, părinții sunt și ei oameni. Și vor, de asemenea, să-și trăiască viața. Și adesea un copil, mai ales când este mic, și chiar bolnăvicios sau plângăcios, mai ales emoțional, provoacă apoi anumite necazuri.

Mai devreme sau mai târziu, părinții ajung la concluzia, de multe ori în mod inconștient, că trebuie să negocieze cumva cu copilul, pentru ca toată lumea să fie confortabilă.

Unii parinti merg in directia suprimarii personalitatii copilului lor. Acestea. „nu vorbi”, „stai în tăcere”, „înlătură mâinile”, „nu atinge”.

Este, desigur, des cu cele mai bune intenții pentru ca copilul să nu deranjeze pe ceilalți când vorbește tare, să nu atingă ceva fierbinte.

Dar toate aceste interdicții blochează în copil niște impulsuri, niște aspirații de dezvoltare.

acceptându-mă

Copiii, dacă te uiți, se nasc de fapt absolut egoiști. Ei se acceptă absolut pentru ceea ce sunt.

Copiii sunt absolut liniștiți cu ceea ce îi înconjoară, sunt fericiți cu picioarele, cu degetele, nu sunt probleme că au riduri, burtă sau altceva.

Se acceptă și se iubesc pe ei înșiși. Și fac lumea să se învârte în jurul egoismului copilăresc. Unii părinți învață să facă compromisuri cu asta, unii părinți le este greu și funcționează pe principiul represiunii, dictaturii și puterii.

Nu știu în ce familii ai crescut. Dar, într-un fel sau altul, majoritatea părinților au crescut ora sovietică, au avut o astfel de creștere încât nu poți iubi deloc un copil, a arăta niște sentimente este dăunător, pentru că îl vei strica.

Literatura pedagogică s-a bazat, de asemenea, pe astfel de principii încât ar trebui să existe disciplină în primul rând, și apoi orice altceva.

Mulți părinți pur și simplu ne-au crescut în acest fel pentru că nu știau să o facă altfel. O mare parte din viață pe care oamenii o primesc în mod natural vine din copilărie. Părinții au nevoie de copii confortabili.

Părinții au nevoie de copii care îi iubesc și îi încântă.

Există un moment foarte delicat aici: atunci când un copil care este certat își dă seama că este rău, este nedemn, iar pe viitor acest lucru, printre altele, are ca rezultat o situație în care, ca adult, o persoană nu iubește el însuși, nu se acceptă. Este foarte important acum pentru tine să înțelegi că atunci când părinții tăi te-au crescut, au făcut-o așa cum au putut.

Știu că mulți au nemulțumiri față de părinții lor, cineva a lucrat deja pe această temă, acceptând și iertând. Gândește-te din nou la asta, că viața ta actuală, inclusiv, este foarte mult legată de modul în care ai fost crescut, dacă ai fost învățat să te iubești pe tine însuți, cum ai fost dezvoltat în această direcție. Să te iubești pe tine însuți are multe beneficii.

Niciodată nu este prea târziu pentru a avea o copilărie fericită!

Vreau să înțelegi singur că niciodată nu este prea târziu pentru a avea o copilărie fericită. Niciodată nu e prea târziuÎnvață să te iubești pe tine însuți și să obții acea iubire , care, poate, odată nu ți s-a dat, nu s-a insuflat și nu a fost arătat cum este.

Când o persoană are „eșecuri”, omul însuși le evaluează în așa fel, mulți oameni încă mai au un mod de a gândi că nu există o modalitate de a găsi o resursă, o latură pozitivă în toate deodată.

Știm cu toții despre el, dar nu toată lumea știe cum să-l folosească automat. Mulți în astfel de situații încep să se învinovățească, să se reproșeze, firesc, respectul de sine scade. Deja acum, la maturitate, poți să-ți dai ceva ceea ce, după părerea ta, ți-ar fi putut oferi părinții, dar din anumite motive nu ți-au dat.

Sarcina practică

Vei avea nevoie dă-ți dreptul de a trăi o copilărie fericită acum. Pentru a face acest lucru, imaginează-ți doar situația că ai o nouă copilărie, ai noi părinți, trăiești, poate într-o altă țară, poate părinții tăi te tratează diferit. Poate îi prezinți aceiași părinți și ei te vor trata la fel.

Sarcina este să-ți oferi dragostea pe care o aștepți de la alții. Ai grijă de tine, ascultă dorințele, fă ceva pentru tine.

Dacă este greu să-ți dai seama de unde să începi, iată un indiciu. Există trei tărâmuri: trupul, sufletul (emoțiile) și mintea. Iubește-te pe toate cele trei niveluri: mulțumește-ți corpul, hrănește-te cu emoții pozitive și împlinirea dorințelor, aranjează o vacanță de dragoste pentru minte. Cel mai bine este să începeți cu corpul, cu contactul fizic, Nud în fața unei oglinzi. Cum să-ți iubești corpul .

Totul începe cu iubirea de sine. Da, uneori nu este doar dat și trebuie să înveți să te iubești din nou chiar și atunci când ai 30, 40 de ani sau mai mult. După cum se spune, „nimeni nu a promis că va fi ușor, dar merită”.

Începe să-ți dai dragoste astăzi! Sau continuați dacă ați început deja mai devreme...

Cu dragoste, Tatyana Rusina.

Să vorbim despre cum să devii mai independent, mai autosuficient, să te bazezi pe tine pentru a-ți satisface nevoile emoționale și materiale. Adică, de fapt, să devii adult.

Un pic de teorie. Există diverse teorii ale personalității în diferite școli și abordări psihologice. Astăzi voi vorbi pe scurt despre unul dintre ele, deoarece este foarte vizual și funcționează bine în aplicare practică. Luați în considerare structura personalității descrisă de celebrul psiholog și psihiatru Eric Berne, autorul unei abordări numite „analiza tranzacțională”. Cititorii ar putea fi familiarizați cu o carte foarte populară a acestui autor, Games People Play.

Deci, structura personalității E. Bern se prezintă sub forma unui „semafor”, în care există trei părți, numite: un copil, un adult și un părinte.

„Bebeluș” este partea cu care ne naștem. Din această parte sunt preluate energia, dorințele, spontaneitatea. Îți amintești cum copiii aleargă neobosit, cât de interesați sunt de fiecare furnică, câtă energie și viață există? Deși această parte se numește „copil”, rămâne în noi toată viața.

Următoarea parte care apare în noi se numește „părinte”. Această parte, care conține un set de reguli și idei despre viață și despre noi înșine, preluate din atitudinile pe care le-am învățat de la adulții semnificativi (părinți, bunici, societate). „Părintele” nostru interior poate fi iubitor față de „copilul” nostru interior sau poate fi critic. Și dacă „părintele” interior la un adult este prea critic și putrezește „copilul”, atunci o astfel de persoană poate dezvolta depresie, apatie și poate lipsi de spontaneitate. Dacă, dimpotrivă, „părintele” interior este prea permisiv și nu își îndeplinește funcția de a stabili reguli, iar „copilul” nu simte limite, atunci o astfel de persoană poate dori ca dorințele sale impulsive să fie îndeplinite mereu și rapid, și voia să scuipe pe alții.

Și așa n-ar fi fost foarte bine, așa că am fi trăit exclusiv din experiența strămoșilor noștri, sau am fi rămas copii veșnici, dacă nu am fi format o parte numită „adult” în procesul întregii noastre vieți. „Adultul” este al nostru experienta personala câștigat sincer de noi. Funcția „adultului” este de a fi un tampon între „copilul interior” și „părintele interior”. Adică, iubește-ți foarte mult „copilul” și filtrează mesajele de la „părinte”.

De exemplu, o fată trăiește cu un mesaj parental: „Există fete care sunt în mod natural frumoase și fermecătoare, dar tu nu ești foarte atractivă”. Cum crezi că s-ar comporta o astfel de fată într-o societate de bărbați? Este greu de spus exact, dar poate fi foarte strânsă, aplecată, să-i fie frică, să nu o urmeze aspect(și la ce să urmărești, este încă neatractiv - soarta!) Și un astfel de comportament poate pur și simplu respinge pe alți oameni. Și dacă o astfel de fată se îndoiește de acest mesaj, lucrează pe ea însăși, își schimbă imaginea, merge la sală, învață să acorde atenție celorlalți oameni, nevoilor lor și, în consecință, învață să comunice, atunci popularitatea ei va crește cu siguranță. Aceasta va însemna că și-a crescut „adultul”, a anulat mesajul negativ „părinte” și l-a reelaborat într-unul pozitiv pentru ea însăși. Există un film minunat pe acest subiect cu Barbara Streisand „Oglinda are două fețe”.

Deci, tot ce este nevoie este să începi să te schimbi încet cu dragoste și răbdare, ca de bine părinți iubitori. Dar ceea ce cu siguranță nu ar trebui să faceți este să pretindeți părinților adevărați că nu l-au terminat, că nu le-a plăcut. Nici măcar nu trebuie să-i învinovățiți în inima voastră. Născut - și bine. A dat viață - minunat, mulțumesc. Ura! Noi trăim! Tot ce avem nevoie - ne dăm, bazându-ne pe puterea noastră, creându-ne propriile suporturi. Deși în film eroina Streisand își spune resentimentele față de mama ei, iar mama se dovedește a fi plină de resurse, îi oferă sprijin, dar acest lucru poate fi văzut ca un dar neașteptat al sorții și nu ca o reacție obligatorie.

Acum despre relații. Dacă „copilul tău interior” este mereu flămând de atenție și iubire, îi este foarte frică și nu poți să-l mulțumești, să-l iubești, să-l liniștiți, adică, de fapt, să vă satisfaceți, să vă iubiți și să vă liniștiți, atunci vă veți căuta pe tine însuți. bun părinteîn lumea exterioară. Începeți să așteptați funcțiile parentale de la un bărbat. Și bărbații cumva nu își doresc cu adevărat să fie tată pentru o femeie adultă. Și dacă cineva dorește, îți poate cere un preț mare, de exemplu, supunerea și controlul tău asupra ta cu o suprimare treptată a voinței. Despre dragoste, după cum probabil ați înțeles, nu se mai vorbește. Este greu să iubești o păpușă cu voință slabă.

Cum să începi să crești un „părinte interior” bun și un „adult bun”? Îți sugerez să iei acea listă de nevoi emoționale și materiale pe care ai notat-o ​​și să lucrezi cu ea. Privește fiecare nevoie și notează ce poți face în luna următoare pentru a o satisface măcar puțin sau poate complet. Puteți scrie obiective pentru anul și apoi pentru luna următoare. De exemplu, o nevoie: „Vreau ca un bărbat să mă distreze”. Ce pot face în luna următoare pentru a mă distra? „Vreau să ofer”. Ce pot face pentru a-mi crește venitul? Să fie chiar pași mici. Principalul lucru este să te miști. Sentimentele și nevoile emoționale sunt mai dificile. Vom discuta despre acest lucru în articolele viitoare.