Cum să alegi pantofii potriviți? Cum să alegi pantofii potriviți

Capacitatea de a alege pantofi de înaltă calitate și stilați poate fi comparată cu adevăratul talent. Când mergi la cumpărături, trebuie să ai o idee clară despre ceea ce cauți și suficientă voință pentru a evita să cumperi pantofi doar pe baza aspectului lor.

Am decis să aflăm cu siguranță la ce nuanțe ar trebui să acordați atenție atunci când alegeți și cumpărați pantofi noi. Astăzi suntem bucuroși să vă împărtășim rezultatele acestor studii și să vă oferim sfaturi care să vă ajute să alegeți pantofii perfecti.

La ce ar trebui să fii atent?

În primul rând, odată ce ai în vedere perechea ta, asigură-te că degetul și călcâiul își păstrează forma. Când le strângi și apoi le eliberezi, nu trebuie să rămână deformate. Călcâiul pantofului trebuie să fie rigid, deoarece un călcâi moale se poate lăsa rapid, ceea ce îți va provoca multe neplăceri când mergi.

În al doilea rând, pantofii noi ar trebui încercați pe piciorul care are marime mai mare. Credeți sau nu, mulți oameni au un picior puțin mai mare decât celălalt. Așadar, ar trebui să încerci mai multe perechi de dimensiuni diferite și să o alegi pe cea care se simte confortabil pe ambele picioare.

Durabilitatea ar trebui să fie pe primul loc pe lista dvs. de considerente atunci când cumpărați pantofi noi. Dacă sunteți în căutarea unei perechi de tocuri înalte, încercați să apăsați puțin cu mâna. partea de mijloc picioarele. În unele cazuri, acest lucru poate face ca călcâiul să alunece înapoi. Acesta este un semn clar că această pereche nu merită cumpărată decât dacă ești pregătit să înfrunți dezavantajele mersului clătinat și pierderii constante a echilibrului (care te va costa cu siguranță nervii).

De asemenea, ar trebui să acordați atenție flexibilității tălpii. Luați cizmele într-o mână și încercați să le îndoiți în jumătate. O talpă insuficient de flexibilă nu permite articulațiilor piciorului să se miște normal. Acest lucru poate duce la probleme cu mersul, oboseala, iar organismul trebuie să-și crească consumul de energie.

Problema cu pantofii strâmți

De asemenea, nu ar trebui să cumpărați pantofi puțin strâmți, în speranța că îi veți putea purta. Acest lucru poate duce la probleme cu circulația și funcția musculară. În plus, astfel de pantofi își pierd rapid aspectul prezentabil.

Pentru a evita această situație, stai pe o bucată de hârtie cu șosetele pe tine și conturează forma picioarelor drepte și stângi. Decupați aceste contururi. Data viitoare când mergeți la magazin, introduceți aceste forme în pantofii pe care doriți să-i cumpărați. Ambele ar trebui să se potrivească în pantof fără a se îndoi la margini.

Vă recomandăm să cumpărați pantofi noi la sfârșitul zilei. Cert este că spre seară ni se umflă puțin picioarele. Asta înseamnă că o pereche de pantofi care se potrivesc perfect dimineața va ajunge să fie prea strâmtă seara. Prin urmare, este mai bine să îndepărtezi această problemă din răsputeri și să alegi o pereche care să te facă să te simți confortabil non-stop!

Cum să determinați confortul pantofilor

Verificați întotdeauna pantofii noi din interior. Suprafața interioară trebuie să fie moale, fără cusături aspre. Branțul trebuie să fie elastic și ușor de îndepărtat. Când încercați pantofi noi, asigurați-vă că puteți merge câțiva pași pe o suprafață dură. Covoarele moi vor face ca orice cizme să se simtă confortabil. Pentru a vă face o idee mai bună dacă vă simțiți confortabil, mergeți pe podeaua goală!

Dacă vă gândiți să cumpărați pantofi cu toc, atunci înălțimea maximă a acestora nu trebuie să depășească 9,5 cm.O distanță acceptabilă între talpă și călcâi ar trebui să fie de cel puțin 3 cm.Cu cât distanța este mai mică, cu atât pantoful este mai puțin stabil și cu atât mai mult. greutatea este transferată degetelor picioarelor

Trebuie să reții că picioarele tale pot deveni puțin mai lungi și mai late în timp, așa că ar trebui să le măsoare la fiecare 2 ani, mai ales dacă cumperi des pantofi online.

Cum să alegi mărimea potrivită

Daca cumperi tocuri inalte, este foarte important sa te asiguri ca picioarele tale nu aluneca. Dacă piciorul tău alunecă deja când îl achiziționezi, acest efect se va agrava în timp, ceea ce poate duce la probleme la mers.

Dacă sunteți în căutarea unei perechi de pantofi căptușiți cu blană, rețineți că blana tinde să se uzeze, rezultând un spațiu liber suplimentar în interior.

Atunci când achiziționați pantofi de piele intoarsa, este important sa retineti ca se uzeaza rapid. Prin urmare, atunci când îi probezi într-un magazin, asigură-te că pantofii ți se potrivesc bine picioarelor.

Dacă cizmele au vârful alungit, ar trebui să existe 1-2 cm de spațiu liber.

Pantofii selectați corespunzător, comozi și practici vor evidenția stilul individual al unei persoane și vor servi mulți ani. Pantofii ar trebui să se potrivească perfect și să asigure piciorul, să fie confortabili la nivelul copiului și practici de utilizat.

Alegerea mărimii. Alegerea potrivita dimensiunea este cheia unui sistem musculo-scheletic sănătos. Pantofii trebuie încercați în timp ce stați în picioare, deoarece atunci când mergeți puteți evalua pe deplin confortul unei perechi. Dacă pantofii au vârful conic, ar trebui să alegeți pantofi care sunt cu 1 cm mai mari. O dimensiune mică va duce la o circulație slabă, deformarea piciorului și a degetelor de la picioare. Pantofii mari au, de asemenea, un impact negativ - plasarea incorectă a piciorului pe suportul arcului crește sarcina asupra articulațiilor și o distribuie incorect. Alegerea plinătății este o linie care trece prin osul degetului mare și al degetului mic. Standardele internaționale sunt de la E la I. Dacă alegi o plinătate mică, pantofii calcă și strâng rapid. Cu o grăsime mare, piciorul „alunecă” și articulațiile obosesc rapid. Material. Cel mai bun material pentru pantofi este piele naturală. Se adaptează la picior pe măsură ce îl porți. Protejează împotriva umezelii. Datorită porilor naturali, are un efect de termoreglare. Un material comun în fabricarea pantofilor este pielea de căprioară. Astfel de pantofi arată impresionant și nu se demodează, dar îngrijirea materialului este destul de complicată. Suede este nepractic, devine rapid gras și acumulează murdărie. Pantofii din materiale textile nu protejează împotriva umezelii, se uzează rapid și își pierd aspectul, dar perioada de vara un astfel de model va fi confortabil și ușor. Tocuri de până la 5 cm înălțime sunt necesare pentru distribuirea corectă a greutății pe articulații și prevenirea bolilor piciorului și a întregului sistem musculo-scheletic. Tocurile mai mari de 5 cm transferă greutatea către deget de la picior, provocând o încălcare a poziției fiziologice a corpului. Pantofii cu platformă duc la picioare plate. Oricât de periculoase sunt tocurile înalte pentru sănătate, un număr mare de femei le poartă de mai mult de patru ori pe săptămână. Pentru a evita problemele de sănătate, dacă purtați frecvent tocuri înalte, trebuie să respectați următoarele reguli:

În locul unui toc stiletto subțire, este mai bine să alegi un toc larg, stabil. Mai mult, anul acesta această formă este foarte relevantă în lumea modei.
Dacă pantofii au tocul deschis, atunci funcția de fixare a piciorului este preluată de șosetă - ar trebui să fie închisă.
Pentru a reduce stresul asupra articulațiilor, se folosesc branțuri speciale care absorb șocuri.
Puteți purta pantofi cu toc înalt timp de cel mult 4 ore o dată.
Acordați atenție ședințelor regulate de întindere pentru picioare și picioare.

Alegerea pantofilor pentru tipul tău de corp. Există mai multe sfaturi universale pentru a alege pantofii care se potrivesc silueta ta:

Pentru femeile scunde sunt potrivite tocuri subtiri de pana la 8 cm.
Tocurile înalte fac picioarele subțiri și mai subțiri.
Doamnelor supraponderale li se recomandă să aleagă tocuri groase de 6-7 cm.
Pentru vițeii plini, alegeți cizme elastice înalte. Vara, sandalele cu platformă îți vor îngusta vizual picioarele. Nu puteți alege pantofi cu decor pe gleznă - va face piciorul și mai gros și mai scurt.
Pantofii plati se potrivesc bine cu pantalonii tăiați și fustele până la genunchi.
Culorile negre de pantofi se potrivesc cu orice haine, cele luminoase pot fi purtate cu costume pastelate, culorile deschise fac piciorul mai greu si il fac mai lat.
Cureaua orizontală pronunțată scurtează vizual piciorul.
Botinele sunt cel mai bine purtate cu pantaloni pentru a crea o linie continuă.

Selecție de pantofi care se potrivesc stilului tău. Pentru a sublinia avantajele și a ascunde neajunsurile picioarelor, trebuie să poți alege modelul potrivit de pantofi care să se potrivească hainelor tale. Chiar și cei mai la modă și mai scumpe pantofi vor arăta ciudat dacă nu sunt îmbrăcați în stil:

Tocurile înalte sunt cele mai potrivite pentru blugii skinny: tocuri stiletto sau late, stabile. Alegerea modelului de lățime și toc depinde de stilul pantalonilor.
Asortează-te cu o fustă maxi cu sandale din țesătură grecească. Cu o fustă lungime mijlocie Stiletele deschise arată grozav. LA fuste scurte Nu este recomandat să porți tocuri înalte - imaginea se va dovedi vulgară. Cizmele din răchită cu toc mic sunt mai potrivite.
Pentru pantalonii largi (flare, bermude, banane, pantaloni, pantaloni de călărie), trebuie să alegeți pantofi fără toc și degete închise.

Pantofii aleși corect îți vor proteja picioarele de suprasolicitare și de dezvoltarea bolilor articulare și vasculare. O astfel de pereche va dura perioadă lungă de timpși economisește-ți bugetul. Un model ales cu gust va sublinia stilul și va completa aspectul actual.

Se întâmplă să vezi pantofi sau cizme frumoși de un stil original și gata, mintea se retrage, lăsând loc unei dorințe nebunești de a deține această pereche, perfectă ca design și preț! Nu degeaba potrivirea se numește potrivire - dă un rezultat aproximativ, ca să spunem așa, doar conturează prima impresie a pantofilor: la montare putem spune un singur lucru - pantofii se potrivesc sau sunt prea strâmți. Orice altceva va fi dezvăluit numai de uzura pe termen lung - și apoi toate deficiențele modelului, erorile de execuție, caracteristicile materialului vor deveni imediat clare... În general, alegeți pantofii potriviți foarte greu, mai ales dacă te ghidezi după emoții și nu după rațiune!

Criteriile principale

Alegerea pantofilor este un pas important, deoarece de asta depind imaginea, mersul, postura, bunăstarea și, bineînțeles, sănătatea picioarelor noastre. Nu e de mirare că spun: „dacă vrei să uiți de problemele tale, poartă pantofi cu o mărime mai mică”! Această afirmație este extrem de adevărată - nu te poți simți complet fericit dacă pantofii tăi sunt fără milă prea strâmți. Și iată o altă afirmație: Sophia Loren a fost odată întrebată care este secretul irezistibilității ei? Răspunsul a fost simplu: „Îmi cumpăr haine cu o mărime mai mică, iar pantofii cu o mărime mai mare”!

Ei bine, acum să fim serioși în alegerea pantofilor: pantofii greșiți își vor răsplăti proprietarul cu calusuri și bataturi, ceea ce este foarte sensibil. În plus, ambele probleme sunt destul de greu de tratat - datorită faptului că sunt situate în locuri atât de greu accesibile. Pe toată durata tratamentului, practic trebuie să-ți excluzi pantofii obișnuiți, iar a veni la serviciu în papuci este culmea indecenței! Dar acesta este doar un lucru mic - pasiunea pentru pantofii instabili, tocuri excesiv de lungi sau tălpi plate duce adesea la dezvoltarea scoliozei, a varicelor și a problemelor articulare. De aceea trebuie să alegi mai întâi pantofi confortabili, dar va fi grozav dacă designul său completează această calitate.

Deci, cum să alegi pantofii potriviți?

Nu este o coincidență că vânzătorii cu experiență sugerează mai întâi să încerce pantofii pe piciorul drept - adevărul este că, în majoritatea covârșitoare a cazurilor, piciorul drept este puțin mai mare decât cel stâng. Și dacă pantofii ți se potrivesc pe piciorul drept, atunci poți încerca și pe perechea stângă.

Cel mai bine este să încercați dimineața, deoarece la sfârșitul zilei chiar și picioarele sănătoase se umflă ușor.
Atunci când încercați, trebuie să acordați atenție modului în care pantofii se potrivesc piciorului dvs. - dacă se potrivesc corect, atunci nu ar trebui să existe senzații neplăcute de strângere sau piele deasupra marginii pantofului.
Pantofii nu trebuie să se potrivească strâns pe picior, dar nu lejer, altfel purtarea lor se va transforma în tortură și va duce la orice complicații: unghii încarnate, degete îndoite, bursită sau circulație deficitară. Pentru a evalua cum se simt picioarele tale în pantofi noi, trebuie să pui ambele picioare și să te plimbi puțin prin cameră, simțind șosetul cu degetele, dar fără să strângi.

Câteva cuvinte despre talpă: ar trebui să fie gutapercă, adică să se îndoaie ușor, revenind la forma inițială, grosimea ei ar trebui să fie suficientă pentru ca picioarele să nu simtă toate erorile de suprafață, pietrele și crăpăturile de pe suprafață. trotuar la mers. Și încă ceva: dacă purtați pantofi în fiecare zi, atunci prioritatea ar trebui să fie cu siguranță confortul, nu un tribut adus modei - așa că luați pantofi cu platformă cu o ușoară înălțare, dar nu cu tocuri.

Nu este nevoie să cedeți provocărilor și să le demonstrați altora că femeie adevărată ar trebui să fie întotdeauna în tocuri - o femeie adevărată ar trebui să fie sănătoasă și frumoasă și nu are nevoie de astfel de sacrificii. Potrivit ortopediștilor, călcâiele înalte reprezintă întotdeauna un risc nejustificat de rănire a coloanei vertebrale, deoarece călcâiele nu se ridică la mers, permițând fiecărui pas să lovească coloana vertebrală ca un bici. De aici apariția osteocondrozei, herniilor vertebrale și scoliozei.

În ceea ce privește materialul, cel mai bine este să preferați pielea naturală, piele de căprioară, denim și nubuck. Faptul este că nici măcar pielea de înaltă calitate nu poate oferi acces la aer la picioare, ceea ce duce la supraîncălzire, transpirație crescută, ciuperca. Dar mai multe despre asta mai jos.

Cum să nu greșești cu dimensiunea?

De asemenea, este important să știți cum să alegeți mărimea potrivită de pantofi - există mai multe tabele pentru determinarea bărbaților și pantofi de dama, tinand cont de pantofii cui sunt: rusi, americani sau europeni.

Pentru a determina folosind tabelul, trebuie să măsurați dimensiunea piciorului stând pe hârtie și marcând punctele din centrul degetului mare și centrul osului călcâiului. Să conectăm aceste două puncte cu o linie și să obținem lungimea piciorului în centimetri, a cărei corespondență trebuie găsită în tabelul de mărimi. Sanatatea picioarelor tale si perioada de timp in care porti pantofii, frumusetea mersului si increderea in tine depind in mare masura de modul in care se alege marimea corecta a pantofilor.

Material

O optiune ideala atat pentru iarna cat si pantofi de vară, va deveni piele naturală. În acest material, pielea picioarelor tale va respira și te vei simți confortabil indiferent de vreme. Pe langa piele, poti alege modele elegante din nubuck, piele intoarsa si chiar textile. Dar dacă porți pantofi din materiale sintetice, apoi rețineți că acest lucru poate fi periculos pentru sănătate. Când sunt expuse la căldură, elementele chimice care alcătuiesc materialul pot începe să se evapore și să fie absorbite în pielea picioarelor. În plus, picioarele în astfel de pantofi nu respiră deloc și, prin urmare, există un risc ridicat de boli fungice.

Dacă nu vă puteți permite pantofi din materiale naturale, atunci puneți cerințe mai mari pentru cele artificiale. Cel puțin, branțul și ornamentele interioare ar trebui să fie din materiale textile sau lână naturală. În plus, pantofii trebuie să fie impregnați cu o compoziție antibacteriană.

Cumpărând pantofi de la materiale artificiale, vă rugăm să rețineți că, spre deosebire de cele naturale, nu se uzează și, prin urmare, trebuie să ghiciți cu exactitate dimensiunea. În plus, rețineți că vara picioarele se pot umfla foarte mult și, prin urmare, este mai bine să nu cumpărați modele închise pentru sezonul cald.

Pielea lacuita este extrem de populara deoarece... Pantofii din acest material arată incredibil de impresionant. Dar nu este recomandat să le porți tot timpul; picioarele tale nu pot respira în astfel de pantofi. Este mai bine dacă utilizați această opțiune ocazional, la ocazii speciale.

Atenție la marcajele pantofilor!

Dacă vorbim de sezonul de toamnă sau iarnă, merită să ținem cont că vremea în acest moment este foarte pretențioasă și, prin urmare, materialul din care sunt fabricați pantofii trebuie să fie impermeabil. În același timp, nu uitați că piciorul trebuie să respire. Merită să acordați o atenție deosebită închizătoarei. Dacă este situat prea jos, există riscul să vă umeziți picioarele. De asemenea, asigurați-vă că pantofii nu sunt prea strânși; este posibil să aveți nevoie să purtați o șosetă groasă.

Când cumpărați pantofi de iarnă, acordați o atenție deosebită tălpilor. Este mai bine dacă este groasă. In plus, trebuie sa aiba un relief care sa previna alunecarea. Dar în ceea ce privește cizma în sine, ar trebui să se acorde preferință materialelor naturale, deoarece... rețin cel mai bine căldura.

Pantofi sport

Oamenii care fac sport probabil știu cât de dificil este să aleagă pantofii potriviți. Dacă simțiți chiar și cel mai mic disconfort, atunci toată atenția voastră va fi îndreptată către acest lucru, și nu către un antrenament productiv. În plus, dacă alegi pantofii greșiți, riscați să vă răniți. De aceea, atunci când cumperi adidași, trebuie să fii foarte atent la sentimentele tale. Dacă talpa este flexibilă, dar călcâiul este destul de rigid, atunci cel mai probabil aceasta este opțiunea potrivită.

Când cumpărați pantofi pentru antrenament, acordați atenție materialului; acesta trebuie să fie respirabil. Pielea naturală și Gore-tex au aceste proprietăți. Branțul ar trebui să fie și el natural. În plus, nu cumpăra modele prea strâmte, pentru că... Piciorul se poate umfla și crește în dimensiune în timpul antrenamentului.
Dacă faci aerobic, alege adidași cu tijă înaltă. Acest lucru vă va ajuta să vă mențineți piciorul în poziția corectă și să reduceți riscul de rănire. Pentru a asigura o tracțiune bună în timpul activităților intense, asigurați-vă că zona degetelor este lată și călcâiul este destul de îngust.
Dacă alergi, pantofii tăi de alergare ar trebui să fie ușoare pentru a evita efortul excesiv. În plus, talpa trebuie să fie suficient de elastică pentru a absorbi impactul picioarelor tale pe sol.
Pentru a juca fotbal sau tenis confortabil, ar trebui să selectați modele care vă vor oferi stabilitate pe podea sau pe terenul de joc. Acest lucru se poate realiza folosind o talpă de cauciuc cu vârfuri.

Alegerea pantofilor este foarte punct importantîn formarea unui dulap. Ar trebui să fie atât frumos, cât și practic. Și dacă te gândești la asta pantofi buni nu este ieftin, atunci abordați această problemă stă foarte atent.

Adesea cumpărăm pantofi pe baza lor aspect. Este important pentru noi cât de atractivi și la modă arată pantofii. Insa alegerea pantofilor trebuie abordata cu maxima seriozitate: sanatatea ta depinde de ceea ce porti in picioare.

Alegerea pantofilor

Pantofii de proasta calitate sau pur și simplu nepotriviți vă pot întuneca viața cu probleme minore, dar enervante, cum ar fi veziculele. În plus, pot fi mult mai multe probleme serioase- boli ale venelor, articulațiilor, mușchilor și chiar ale coloanei vertebrale. Prin urmare, cele două reguli principale pentru alegerea pantofilor sunt foarte simple: 1) este mai bine să nu economisiți bani și 2) să refuzați pantofii frumoși, dar incomozi.

Nu ar trebui să cumpărați pantofi noi dimineața: până seara, picioarele dvs. se umflă ușor, iar pantofii cumpărați dimineața pot părea strâmți. Asigurați-vă că pantofii se potrivesc perfect - se potrivesc perfect, dar fără strângere. Pantofii strâmți pot cauza circulație deficitară, unghii încarnate sau degete strâmbe. Nu cumpăra pantofi prea strâmți în speranța că se vor uza în timp - nu te forța să mergi în pantofi incomozi mult timp. Cu toate acestea, nu trebuie să purtați pantofi foarte largi, care să vă permită picioarelor să atârne. Astfel de pantofi pot provoca, de asemenea, calusuri, iar mușchii picioarelor sunt în permanență sub tensiune.

„Când încercați, purtați întotdeauna ambii pantofi, recomandă experții. - Asigurați-vă că treceți prin zona de montaj. În timpul mersului, ar trebui să simți ușor vârful pantofului cu degetele, dar să nu te sprijini de el. Treceți mâna peste suprafața materialului și asigurați-vă că degetele de la picioare nu ies cu tuberculi pe el».

Alege pantofi cu tălpi destul de moi, flexibile. Îndoiți pantofii în mâini. La pantofii de înaltă calitate, talpa se îndoaie ușor, iar partea superioară a pantofului nu se deformează prea mult. Cu tălpi foarte subțiri, este convenabil să mergi numai pe o podea plată; mersul cu astfel de pantofi pe asfalt cu greu poate fi numit plăcut - piciorul tău va simți fiecare pietricică.

Pentru fiecare zi, cel mai bine este să alegeți pantofi cu tocuri mici și late. Pasiunea pentru tocuri înalte poate avea un impact negativ asupra sănătății tale.

„Tocurile înalte sunt dăunătoare nu numai pentru antepicior, ci și pentru mijloc și spate., spune chirurgul ortoped Andrey Kardanov. - Problema este că în poziția piciorului aproape „în vârful picioarelor” sarcina este distribuită într-un mod absolut nefiziologic - unele părți ale piciorului sunt supraîncărcate, altele, dimpotrivă, sunt prea descărcate. În plus, un toc înalt „oprește” complet funcția de arc a piciorului. În mod ideal, cu fiecare pas, piciorul ar trebui să „arbuie”, înmoaie sarcina. Și când porți tocuri înalte, fiecare pas se simte ca o lovitură la coloana vertebrală. Rezultatul este osteocondroza, hernia de disc intervertebrale, care se manifestă ca dureri de spate aparent fără cauza.

Deci, tocurile mai mari de 2-4 centimetri nu sunt recomandate. Desigur, dacă este necesar, puteți purta pantofi cu toc de 12 centimetri, dar astfel de pantofi nu trebuie să fie casual. Cel mai bine este ca fiecare pereche de pantofi casual să aibă suporturi pentru copt (încorporate sau lipite), adică un branț sau semibranț. Branțul se conformează complet cu forma tălpii, iar semibranțul este situat doar sub călcâi. Scopul branțului (și al semibranțului) este de a susține arcurile normale (sau deja căzute) ale picioarelor. Acest lucru va evita picioarele plate. Dacă după câteva zile de purtare de pantofi noi simțiți că picioarele vă sunt inconfortabile, fie schimbați-vă pantofii, fie contactați un salon de ortopedie pentru a alege suporturile de arcade sau branțurile potrivite.”

La cald și la rece

Cea mai bună alegere pentru orice sezon este pantofii din material natural, care va permite pielii picioarelor să respire și nu va interfera cu schimbul natural de căldură. Pantofi realizati din Piele originală, nubuc, piele intoarsa, material textil. Pantofii din piele pot fi periculoși pentru sănătate, în special pentru pantofii de vară: sub influența temperaturii, diferite componente chimice ale acestui material încep să interacționeze cu pielea picioarelor. În plus, pantofii din piele artificială nu permit aerului să treacă la picioare. Drept urmare, puteți „câștiga” erupții cutanate de scutec sau boli fungice.

Dacă cumpărați pantofi din materiale artificiale, asigurați-vă că măcar căptușeala pantofului este din piele naturală sau material textil - pentru sănătate, în primul rând, este important materialul cu care piciorul este în contact direct. De asemenea, ar trebui să acordați atenție materialului din care este realizată branțul. În mod ideal, ar trebui să absoarbă mirosurile neplăcute, să elimine umezeala, să omoare bacteriile - este grozav dacă branțul este impregnat cu o compoziție antibacteriană specială.

Nu uita ca materialele naturale, spre deosebire de cele artificiale, se uzeaza si iau forma piciorului in timp. Apropo, pe vreme caldă ți se umflă puțin picioarele, ține cont de asta dacă îți cumperi pantofi de vară.

Vara, nu este recomandat să purtați pantofi din piele lăcuită, care să nu permită trecerea cu ușurință a umezelii și a aerului. Puteți purta pantofi din piele lăcuită la orice sărbătoare, dar pentru fiecare zi este mai bine să aveți sandale deschise sau pantofi din materiale naturale.

Pentru primăvară și toamnă, este important ca bocancii să nu permită trecerea apei și, în același timp, să permită piciorului să „respire”. Dacă cizmele sau cizmele demi-sezon sunt prinse cu fermoar, acesta nu trebuie să înceapă prea aproape de talpă, altfel picioarele tale se vor uda dacă păși chiar și într-o băltoacă puțin adâncă. Spre deosebire de pantofii de vară, cizmele nu trebuie să se potrivească strâns pe picioarele tale (nu le vei purta cu picioarele goale) - trebuie să le încerci cu un ciorap gros.

ÎN cizme de iarna sau cizme principalul - unic. Ar trebui să fie suficient de gros, cu un protector special anti-alunecare. Cel mai sigur este să purtați cizme în condiții de gheață cu un model de benzi de rulare variat - de exemplu, o parte sub formă de dungi, cealaltă - proeminențe rotunjite. Călcâiul ghetei trebuie să aibă, de asemenea, benzi de rulare și să fie din cauciuc, nu din plastic, altfel piciorul va aluneca.

Cel mai bine reține căldura pantofi de piele cu o căptușeală din blană naturală, precum blana de oaie sau de oaie și un branț din blană. Alegând pantofii de iarnă potriviți, nu trebuie să vă faceți griji pentru frigul aspru și trotuarele alunecoase.

Victimele modei

Fără îndoială, fiecare femeie vrea să arate la modă și elegantă. Industria încălțămintei oferă multe modalități de a vă face picioarele să pară mai subțiri și mai lungi. Tocuri stiletto, degete înguste ale pantofilor, platforme - este dificil de argumentat cu faptul că astfel de pantofi sunt mai feminini decât cizmele aspre cu talpă groasă. Dar cât de sigure sunt aceste delicii la modă?

Pericolele tocurilor înalte au fost deja menționate. Dar nici nu ar trebui să folosiți prea mult pantofii cu platformă. În primul rând, o platformă înaltă (precum un toc stiletto) nu exclude rănile: este ușor să răsuciți piciorul pe ea. În al doilea rând, atunci când mergeți pe o platformă, ligamentele și mușchii piciorului rămân fără „muncă” și se pot dezvolta picioare plate. Dacă cumpărați astfel de pantofi, alegeți o platformă suficient de largă și, prin urmare, mai stabilă. Amintiți-vă că nici ac de păr, nici platforma nu sunt complet potrivite pentru conducerea unei mașini. Călcâiul se poate agăța de covoraș, îngreunând mișcarea piciorului de la o pedală la alta, iar platforma groasă nu îți permite să simți presiunea piciorului pe pedală.

Un alt detaliu de modă îndrăgit de mulți - degetul ascuțit - nu este, de asemenea, inofensiv. Acești pantofi îți strâng degetele de la picioare, apropiindu-le unul de celălalt. În acest caz, degetul mare și degetul mic sunt coborâte, iar restul sunt ridicate. Toate acestea amenință cu deformarea degetelor, formarea de calusuri dureroase și „umflături”. Deoarece greutatea corpului apasă piciorul în spațiul în formă de pană (mai ales dacă, pe lângă nas ascutit pantofii au tocuri de 5–6 centimetri înălțime sau mai mult), întreaga sarcină este transferată la oasele degetelor medii. Din această cauză, apar picioare plate transversale, iar pe tălpi se formează bataturi dureroase.

Pantofi pentru copii

Probabil, singurul lucru mai important decât propria sănătate este bunăstarea copilului. Pantofii aleși incorect sunt periculoși nu numai pentru că provoacă neplăceri copilului: bebelușul începe să fie capricios, iar părinții uneori nici nu înțeleg că totul este în pantofi nepotriviți. În timp ce piciorul unui copil se află în stadiul de formare, este foarte important ca pantofii să nu interfereze cu acest proces și să nu provoace probleme precum picioarele plate.

Cum ar trebui să fie pantofii pentru copii? „În niciun caz un copil nu trebuie să poarte pantofi prea mari pentru ca el să crească, dar nici ei nu ar trebui să fie prea strâmți,– spune medicul ortoped-traumatolog pediatru Mihail Trunev. - O talpă rigidă, cu nervuri moderate și una rigidă top parte. Demi-sezon și pantofi de iarnă ar trebui să se potrivească articulației gleznei, adică să fie înalt".

Specialistii recomanda achizitionarea cizmelor pentru copii din material natural cu toc mic, toc fix si toc moale, brant ortopedic si varf lat. Pantofii ortopedici pentru copii sunt necesari pentru prevenirea deformărilor piciorului și dezvoltarea corectă a acestora, motiv pentru care mulți medici recomandă să cumpere doar astfel de pantofi pentru copiii sub 4–5 ani.

În mișcare

Oricine face sport știe cât de mult înseamnă hainele potrivite și, bineînțeles, pantofii pentru antrenament. Adidașii ar trebui să fie foarte confortabili, astfel încât disconfortul să nu vă distragă atenția de la activitățile dvs. Este important ca acestea să fie potrivite pentru sportul pe care l-ați ales și să vă protejeze în mod fiabil piciorul de răni - protejați împotriva „răsucirii” piciorului, asigurați fixarea gleznei și stabilitatea picioarelor. Când cumpărați adidași, acordați atenție nu numai designului, ci și mai important, cât de confortabil vă este să vă mutați într-un anumit model. Talpă flexibilă, toc dur, lejeritate - semne de pantofi sport de înaltă calitate.

Cel mai bine este să te antrenezi în pantofi din piele sau Gore-Tex care asigură schimbul de aer normal, cu branț care poate fi scos și uscat. Atunci când alegeți pantofi pentru sport, rețineți că în timpul antrenamentului piciorul poate crește ușor în dimensiune și, de asemenea, amintiți-vă că ar trebui să existe un spațiu mic între degetele de la picioare și degetul pantofilor. Pe lângă adidașii universali potriviti pentru toate sporturile, există pantofi speciali pentru antrenamente specifice, pe care un asistent de vânzări al magazinului de sport te va ajuta să le alegi.

Pantofi pentru aerobic și modelare protejează împotriva rănilor cu ajutorul unor inserții speciale în zona tălpii. Acești pantofi pot fi mai înalți decât pantofii pentru alte sporturi. Acest lucru vă permite să fixați piciorul inferior și să preveniți deteriorarea articulației gleznei. Deoarece aerobicul este atât de dinamic, veți avea nevoie de pantofi flexibili și ușori pentru a vă menține mișcarea cu ușurință și confortabil. Degetul lat și tocul îngust al pantofului asigură o tracțiune mai bună pe podea.

Pentru alergare Cei mai buni sunt adidașii foarte ușori care se potrivesc perfect pe picior. Dacă piciorul alunecă înăuntru, riscați să aveți calusuri și abraziuni, iar riscul de rănire a gleznei va crește. Aveți nevoie de un deget flexibil care vă permite să împingeți mai bine de pe sol și de un călcâi întărit. Este important ca pantofii de alergare să aibă capacitatea de a amortiza șocurile atunci când lovesc solul. Prin urmare, adidașii cu buzunare de aer - cavități umplute cu aer în interiorul tălpii - sunt potriviți pentru alergare.

Fotbal Pantofii ar trebui să aibă o zonă largă întărită pentru vârfuri, țepi pentru a juca pe iarbă sau o talpă ridicată pentru sală.

La alegerea pantofilor pentru tenis trebuie să ții cont pe ce teren vei juca - tipuri diferite acoperirile sunt potrivite diverse modele. Adidașii de tenis au o talpă destul de groasă, flexibilă în zona degetelor și mai rigidă în călcâi, precum și o bandă de rulare specială care nu permite alunecarea pe suprafața terenului.

Pantofii confortabili, „sănătoși” vă vor oferi antrenamente plăcute și eficiente, vă vor permite să obosiți mai puțin în timpul muncii, distracției și mersului, vă vor proteja de boli - într-un cuvânt, vă vor ajuta literalmente să stați ferm pe picioare în orice situație. .

Apariția unor noi tipuri de pantofi în garderoba ta necesită o reconsiderare a părerilor tale despre stil, uneori radical.

Sandalele pentru bărbați cu șosete sunt de multă vreme o sursă de glume și anecdote. Dar ar fi distractiv dacă nu ar fi atât de trist. Odată cu debutul sezonului de vară, întrebări despre ce poți purta picior gol, și ceea ce nu este, devin relevante.

Tendința fără șosete a luat cu asalt lumea modei și a ieșit rapid pe străzi. Astăzi, multe tipuri de pantofi pentru bărbați sunt purtati fără șosete, de la ardezie deschisă la derby-uri, care sunt similare ca formă cu pantofii. Purtarea acestuia din urmă în picioarele goale este binevenită de regulile stilului, dar provoacă confuzie în rândul conservatorilor. Vă oferim un ghid pentru pantofi pentru bărbați, dintre care unele sunt permise pentru a fi purtate fără șosete, iar altele sunt strict obligatorii.

Cum să renunți la șosete

Bărbații sunt mai puțin dispuși să-și sacrifice confortul de dragul imaginii lor decât femeile. Ca răspuns la criticile legate de sandalele pe șosete și altele asemenea, ei oferă multe motive pentru care o fac și intenționează să continue. Oferim soluții alternative la cele mai frecvente probleme asociate cu renunțarea la șosete.

→ Dacă pantofii vă frecă, trebuie să cumpărați altul sau să acoperiți zona cu probleme cu un tencuială adeziv, de exemplu, unul de încredere. Va ajuta la înmuierea marginilor și la rupere mai repede în pantofi.

→ În scopuri igienice, puteți folosi deodorant pentru pantofi sau talc pentru picioare.

→ Dacă ți-e frig, alege pantofi închisi pe care îi poți purta cu șosete în loc să încerci să-i izolezi pe cei deschiși cu șosete.

→ Crezi că picioarele nu sunt partea cea mai atractivă corp masculin? A face o pedichiură igienă îți „socializează” picioarele, dar dacă tot nu vrei să le deschizi, atunci alege pantofii închisi, care să îți fie confortabili.

8 tipuri de pantofi de purtat fără șosete

Numarul 1. Sandale

Acești pantofi au mai mult de cinci mii de ani, au fost purtați de vechii greci și romani. Nici măcar nu le-ar trece prin cap să poarte sandale deschise cu șosete (chiar dacă îți imaginezi că erau în garderoba lor). Sandalele sunt concepute special pentru vremea caldă, așa că picioarele goale sunt singura combinație logică și adecvată.

Compania ideală pentru sandale este pantalonii de vară din in, pantalonii chino și pantalonii scurți. În acest caz, pantalonii lungi pot fi suflecați lejer până la nivelul gleznelor.

Regula: strict fără șosete.

nr. 2. Flip flops și flip flops

Exclusiv pantofi de plajă, a căror structură însăși nu permite purtarea lor cu șosete. Conform regulilor de stil, pantofii de plajă nu se poartă cu blugi, pantaloni sau orice altă îmbrăcăminte urbană. Maximul pentru șlapi și șlapi este pantalonii scurți de plajă.

Regula: strict fără șosete.

Numarul 3. Mocasini

Acești pantofi din piele moale au fost inventați de indieni; erau ușori, flexibili și îți permiteau să te miști în tăcere. Astăzi, mocasinii adevărați sunt încă fabricați din piele moale sau piele de căprioară, care se simte ca un cocon în jurul piciorului. Mocasinii sunt purtati fara ciorapi din doua motive: sunt deschisi in partea de sus - unul, iar de vara - doi. Combinațiile de mocasini arată bine atât cu pantaloni obișnuiți, cât și cu cei tăiați care dezvăluie gleznele, precum și cu pantaloni scurți.

Este permis să poarte mocasini cu șosete, dar numai dacă sunt ascunși de pantaloni, sau cu șosete. Tabu se extinde la trio-ul mocasini-șosete-șorți.

Regulă: șosetele sunt acceptabile dacă sunt ascunse de lungimea pantalonilor. Strict nu șosete în combinație cu mocasini + pantaloni scurți.

nr. 4. Topsiders

Numele provine din engleza „topside” - puntea superioară. Topsiderurile sunt o variație marine pe tema mocasinilor, la care s-au adăugat șireturi în jurul călcâiului și o talpă canelată. Acești pantofi au fost inventați special pentru iahtisti: datorită șiretului de piele din jurul călcâiului, stăteau mai bine pe picior, iar talpa ondulată îi împiedica să alunece pe puntea umedă.

Topsiderurile sunt purtate strict fără șosete, sau mai bine zis, cu pantaloni suflecați, adăugând un aspect elegant și casual.

Regula: strict fără șosete.

nr. 5. Espadrile

Pantofii din material textil cu talpă de iută țesută sunt mai populari ca niciodată. Pantofii ușori, care nu se freacă, respirabili sunt indispensabili pe vreme caldă, asociați cu pantaloni scurți, pantaloni, pantaloni de in, pantaloni chino și blugi. Această pereche cu siguranță nu necesită adăugarea de șosete; este purtată exclusiv pe picioarele goale.

Espadrilele au fost inventate de țăranii spanioli, dar mai târziu au fost îndrăgite de oamenii din clasa superioară pentru ușurință, confort și versatilitate. Espadrilele erau în garderoba lui Ernest Hemingway, Pablo Picasso, Salvador Dali și John F. Kennedy. De acord, o companie demnă!

Regula: strict fără șosete.

nr. 6. Tenisi de top

Tendința de a purta pantofi fără șosete a preluat pantofi de sport. Este clar că purtarea adidașilor de alergare sau a adidașilor înalți fără șosete este ilogic și neigienic, dar combinația de pantaloni sau pantaloni scurți de vară cu adidași de jos vă permite să renunțați la șosete. Dacă vrei să rămâi tradițional, alege o pereche de șosete din bumbac sau șosete joase special pentru ținuta de vară.

Regula: șosetele scurte și botinele sunt acceptabile, dar le poți purta și fără ele.

nr. 7. Mocasini

Există mai multe tipuri de mocasini, fiecare distingându-se prin detalii de semnătură și propria sa istorie. Cele mai frecvente tipuri sunt mocasinii penny, mocasinii cu ciucuri, mocasinii cu catarama, mocasinii cu franjuri, mocasinii venetieni si papucii - si fiecare are propriile nuante in relatia cu ciorapii. Regula generală este că urmează doar seturi de mocasini și un costum formal: în această combinație sunt necesare șosete. Mocasinii sunt purtati fara sosete in combinatie cu costume informale si imbracaminte casual. Pantalonii decupați, combinați cu un tricou și o jachetă sunt ideali.

Regula: purtați strict dormitoare fără șosete. Este acceptabil, dar nu obligatoriu, să purtați șosete pentru mocasini penny, cataramă, ciucuri, franjuri și mocasini venețieni.

nr 8. Derby

Pantofii derby sunt o variantă mai puțin formală a Oxfordului, ceea ce înseamnă că au tălpi cu șireturi și un toc clasic. Diferența dintre derby-uri și oxford este în aranjamentul șiretului: la derby-uri este deschis, la oxford-uri este închis. Este foarte ușor să demonstrezi clar acest lucru: desfă-ți pantofii și treci cu degetul de la începutul limbii până la vârful pantofului. Dacă partea cu găuri pentru șireturi este integrală cu pantoful, atunci este un derby. Dacă părțile laterale de dantelă sunt cusute rigid cu o cusătură transversală, atunci acestea sunt Oxford.

Oxfordii nu se poartă fără șosete, ci derby-urile. Al lor varianta de vara poate fi și mai informal cu o talpă viu colorată. De exemplu, derby-urile albastru închis cu talpa galbenă vor arăta grozav pe picioarele goale, cu blugi suflecați sau tăiați.

Regulă: Este acceptabil să se poarte atât fără șosete, cât și cu șosete.