Copiii noștri sunt bucuria noastră. Îmi doresc foarte mult ca fiecare zi să fie fericire și descoperire pentru copil. Dar apoi observăm o oarecare timiditate și apoi o timiditate puternică - copilul fuge când sosesc oaspeții, își lasă capul în jos atunci când trebuie doar să salute, se teme că va fi chemat la consiliu sau desemnat să vorbească de pe scenă la un matineu. Și înțelegem că copilul este jenat de alți copii, adulți și, în general, de toți străinii. Ce să faci cu această problemă? Cum să-l ajuți să depășească timiditatea, cum să înveți un copil să nu fie timid?

● De ce este copilul timid? Care este motivul timidității excesive? De unde timiditatea la vârsta fragedă și școlară?
● Ce să faci cu timiditatea? Cum să înveți un copil să nu fie timid?
● Este posibil să depășești timiditatea unui copil și cum să o faci?

Este atât de bine când un copil nu este timid. Iată cum au vecinii: de la o vârstă fragedă, în casă intră doar oaspeții, el deja se urcă pe scaun și citește poezie sau cântă cântece. Nu există nicio urmă de timiditate. Și pe stradă - toți copiii salută, zâmbesc, vorbesc. Da, și la școală - a învățat lecția sau nu, dar copilul merge la tablă și îi spune, și nu-i pasă, că ceva ar putea fi amuzant și inept.

Și aici avem o astfel de durere: micuțul nostru deștept, atât de curios, știe pe de rost poezii lungi, atât de complexe încât vecinul nu ar fi putut visa. Este atât de frumos încât poate cânta cu ușurință pe scenă. Dar oaspeții sosesc, iar copilul începe să se simtă timid, se ascunde în cel mai îndepărtat colț, frică să iasă și doar să salută, ca să nu mai zic să recite o poezie. Mai mult, atunci când te muți la școală, jena nu numai că nu dispare, dar se intensifică.

Și cel mai important, nu există nicio modalitate de a-l scoate din această stare. Copilul este jenat până la lacrimi și nici o cantitate de convingere, îndemn, chiar amenințări sau pedepse nu-l ajută. Se ascunde în spatele fustei mamei sau sub masă, nu vrea să părăsească camera lui, tăce încruntat și își lasă ochii în jos. Cand a inceput? Copilul a început să se simtă timid la 3-4 ani sau deja la școală? De fapt, vârsta nu este importantă, în copilărie orice problemă poate fi eliminată, trebuie doar să știi CUM.

De ce este copilul timid? - răspunsul trebuie căutat în vectorul vizual

Pentru a înțelege cauzele principale ale timidității în copilărie, trebuie să cunoașteți măcar puțină psihologie. Toate dorințele noastre sunt înnăscute și date de natură. Psihologia sistem-vector le împarte în vectori. Unul dintre vectori, vizualul, are un întreg set de dorințe, care se exprimă în anumite trăsături; ele sunt foarte ușor de recunoscut la o vârstă foarte fragedă.

Iar deschiderea emoțională, ca și timiditatea, sunt tocmai două manifestări care stau la rădăcinile vectorului vizual.

Frica este ceva asupra căruia spectatorul se poate balansa, crescând-o. Când, ca răspuns la deschiderea emoțională, un copil vizual aude râsete, strigături sau bătut, frica apare în loc de o conexiune emoțională. Copilul începe să se leagăne nu pe empatie, ceea ce ar fi bine pentru el, ci pe frică, în urma căreia frica crește semnificativ. Aceasta este timiditatea unui copil - frica de a se arăta, de a se deschide către lume, de a iubi și de a fi iubit.

Așadar, se dovedește că copiii cu un vector vizual, cel mai potențial predat, cei mai inteligenți, cei mai amabili și mai inteligenți din fire, devin fobi sociali închisi. După ce a primit o lovitură, după ce a experimentat frică, privitorul încetează să se mai deschidă, dar doar se închide și mai mult.

Din exterior, se pare că majoritatea copiilor nu sunt timizi. De fapt, acest lucru nu este adevărat. Majoritatea copiilor pur și simplu nu au un vector vizual - nu au nici frică, nici deschidere emoțională. Aceasta înseamnă că pur și simplu își manifestă dorințele în exterior așa cum doresc.

Dacă un copil este timid la grădiniță sau la școală, acesta este un semnal că undeva a existat o traumă a vectorului vizual - copilul s-a retras de frica de a se arăta. Pot fi multe motive: ca răspuns la deschidere și emoționalitate, cineva a râs de el, a spus un cuvânt grosolan, a glumit, l-a strigat. De regulă, totul vine de la alți copii - colegii „buni” vor găsi întotdeauna ceva de care să se agațe. În cazul în care copilul nu pronunță „r” sau are o ciocnire, îl vor imita. Copilul a căzut și s-a murdărit, iar acum vor striga constant la el că este un „cârlig”. Copilul este supraponderal și primește porecla „gras”. În general, frumusețea exterioară este foarte importantă pentru privitor, iar dacă este hărțuit, ei spun că nu deschide gura frumos când vorbește sau mănâncă, că are o expresie urâtă a feței când recită poezie, atunci asta îl pune. într-o stare de teamă de a se arăta mai departe, deschideți-vă.

Nu numai colegii pot pune un copil vizual într-o stare de timiditate. Poate fi și de la frați, de la adolescenți, de la adulți, chiar de la proprii părinți. „Oh, ei bine, ești clovnul nostru, Sashka, când cazi, poți râde”, „A-ha-ha, uită-te la fiica ta, cum dansează, nici o vaca nu se poate compara”, etc. - când râdem de încercările drăguțe ale unui copil de a se exprima, adesea nici nu observăm că noi înșine îi atârnăm o piatră de timiditate de gâtul lui.

Când eram doar un copil, mi s-a dat un gramofon. Când eram copil, nu existau computere sau sisteme stereo cu CD-uri, iar gramofonul era o adevărată comoară. În fiecare săptămână, mama îmi cumpăra un nou disc cu basme și poezii, care erau publicate atunci, ca acum revistele. Neputând încă să citesc, am ascultat cu entuziasm vocile altora de multe ori, parcurgând înregistrarea din nou și din nou. Și am descoperit abilitatea - literalmente după câteva zile știam tot textul pe de rost, mai mult, l-am repetat cu intonațiile actorilor, imitându-i. Desigur, probabil s-a dovedit destul de simplu, dar părinții mei au fost literalmente șocați de talentul meu; nu le venea să creadă că pot face asta. Și le-am povestit cu bucurie părinților mei din bucătărie ceea ce am învățat. Într-o zi, în timp ce ieșeam la plimbare cu mine, mama mi-a cerut să împărtășesc un record pentru o mătușă pe care o cunoșteam, care se plimba și ea cu copiii ei. Am început să spun povestea, dar fiul cel mare al mătușii mele a început să râdă de mine: „Ce, ce, nu înțeleg nimic! Ha-ha! Mamă, de ce nu spune litera „r”?” el a strigat pe toată strada. Mătușa și-a întreținut copilul, a spus că nu am talent și ar fi mai bine să mă ducă la un logoped, în loc să o arate unor străini. Au râs de mine, iar eu nu am făcut-o. Vorbește mai departe. Și apoi au început călătoriile constante la logoped - mama m-a dus la doctori, care au spus doar că fata are o mare problemă.

Am învățat să pronunț „R” abia în clasa a VII-a, dar până la sfârșitul clasei a XI-a am fost „hărțuită” de colegii mei pentru șchiopăt. Astăzi înțeleg că tocmai asta a cauzat o mare traumă vectorului meu vizual.

Traumele severe ale vectorului vizual la un copil pot apărea din comunicarea cu o persoană cu un vector oral. Oraliștii sunt cei care vin cu și „dau” porecle jignitoare, care apoi însoțesc copilul până la sfârșitul grădiniței sau școlii, râd și râsul lor este foarte contagios, restul copiilor îl repetă și acum toată mulțimea râde. la copil. Și adesea oraliştii aleg spectatorii drept victime. Așa funcționează natura și este necesar să se combată consecințele unei astfel de influențe a vorbitorului oral asupra privitorului nu prin cenzura vorbitorului oral, ci dezvoltarea, formarea vectorului vizual al copilului dumneavoastră.

Și atunci intră în joc regula - ceea ce îți este frică se va întâmpla cu siguranță. Cu cât îți spun mai mult „picior strâmb”, cu atât cazi mai mult, cu atât râd mai mult și așa mai departe în cerc. Situația este teribilă, dar ce să faci dacă copilul este timid și se înrăutățește doar. Există un singur răspuns - sună alarma! Dar, atenție (!), asta nu înseamnă că este necesar să alergi la școală și să protejezi copilul vizual de ridicol. Acest lucru, cel mai probabil, nu va face nimic, dar nu va face decât să înrăutățească situația - vor râde și mai mult de el. Trebuie să acționați diferit - prin vectorul vizual și dorințele sale înnăscute.

În mod normal, pe măsură ce copilul crește, frica vizuală ar trebui să se transforme în proprietatea opusă, să fie împinsă - să se transforme în bunătate, compasiune și capacitatea de a simpatiza. Deschiderea mentală se transformă treptat în empatie, un simț subtil al emoțiilor altei persoane. Doar oamenii vizuali dezvoltați pot fi actori talentați, scriitori excelenți și medici excelenți. Mai mult decât atât, comunicarea cu ceilalți oameni, iubirea este adevărata fericire, bucuria pentru privitor, cea mai înaltă împlinire a vectorului său.

Și dacă copilul este timid, un semnal este trimis părinților - vectorul vizual nu se dezvoltă și poate să nu atingă aceste stări înainte de pubertate, dar să rămână în frici, ceea ce înseamnă că, ca adult, privitorul va experimenta frici, va suferi din timiditate și nu va putea comunica normal cu ceilalți.

Sarcina părinților unui copil vizual este să-l ajute să-și depășească temerile și să devină deschis emoțional. Și atunci timiditatea copilului va dispărea de la sine. Cum să o facă? Doar nu cu o „pană” violentă - dacă ți-e frică să mergi pe scenă, te vom scoate. Dacă vă este frică să mergeți la tablă și să răspundeți în clasă, vom cere profesorului să vă sune mai des. Dacă vă este frică să comunicați cu colegii dvs., le vom ruga să vină în vizită în fiecare seară. Acest lucru nu va oferi nimic, ci doar va crește și mai mult temerile copilului.

Fricile vizuale nu dispar atunci când sunt depășite cu forța. Deci ele doar se intensifică, conducând din ce în ce mai mult în persoană, în inimă. Poți scăpa de frică doar împingând-o afară - transformând-o din frica pentru tine în frica „pentru alții”, adică în compasiune.

De asemenea, nu este nevoie să concentrați atenția copilului asupra timidității sale sau să-l implorați să nu se teamă de adulți și copii. Este necesar să-i arăți treptat că sunt mulți alții în jurul lui care au nevoie de simpatia și frica lui pentru ei. Ghidați-l cu atenție prin toate etapele de dezvoltare ale vectorului vizual: de la plante la animale, de la animale la oameni (citiți un mic exemplu despre cum să faceți acest lucru. Arătați-i copilului că și alții suferă, și numai el, cu bunătatea lui , îi poate ajuta. Frica pentru tine însuți și frica pentru altul - acestea sunt lucruri incompatibile la o persoană vizuală. După ce a învățat să se teamă de ceilalți, să simpatizeze, el nu va putea niciodată să se balanseze asupra fricii pentru el însuși și asta înseamnă că este nu este amenințat de timiditate, boli psihosomatice sau fobie socială.

Atenţie! Acest articol are doar scop informativ; pe baza lui, este imposibil să se determine cu exactitate setul de vectori al unui copil. Dacă doriți să vă înțelegeți cu adevărat copilul, trebuie să urmați un curs complet de formare în gândirea vector-sistem. Înscrieți-vă pentru prelegeri introductive gratuite.

Mii de oameni au fost deja instruiți psihologie sistem-vector Yuri Burlan. Relațiile lor cu cei dragi s-au îmbunătățit, au trecut stările negative și s-au transformat complet proces educațional copii.

Acasă, copilul tău nu pare să tacă niciodată și să vorbească cu tot ce face. Dar de îndată ce se găsește într-un mediu nou, de exemplu, pe un loc de joacă în care sunt mulți copii necunoscuți, se transformă în cel mai timid copil din lume, se ascunde în spatele picioarelor tale și refuză să iasă.

Mulți părinți cred că a avea un copil timid nu este un lucru atât de rău. Un pic de timiditate este puțin probabil să împiedice un copil, dar într-o formă mai pronunțată îi afectează negativ dorința, îi restrânge cercul social și poate avea chiar un impact negativ asupra performanței sale în școala elementară.

Bernardo Carducci, medic și autor de cărți despre timiditate, spune că unii oameni apelează la alcool și droguri pentru a face față timidității. Există o altă consecință înspăimântătoare a rigidității „netratate” - astfel de copii devin pradă ușoară pentru bătăuși printre semenii lor.

Cum să distingem precauția obișnuită de izolarea dureroasă la o vârstă fragedă?

Cum să distingem timiditatea sănătoasă de cea nesănătoasă?

Timiditatea este o stare mentală cauzată de lipsa încrederii în sine sau de lipsa abilităților sociale. Dar, în același timp, timiditatea este o etapă firească a dezvoltării: este o metodă de adaptare la situații noi.

În copilărie, fiecare persoană experimentează două faze de frică de străini: prima - la șase luni și a doua - de la doi la patru ani. Aceste procese sunt asociate cu recunoașterea și diferențierea propriei persoane, a oamenilor și a restului lumii.

Dar sunt momente când timiditatea devine o problemă. Astfel de copii, conform medicilor, au alte probleme de comportament. Iar dacă îi veți urmări, veți observa și că sunt vecini frecventi ai timidității.

Dacă observați că copilul dumneavoastră dă semne de timiditate nesănătoasă, atunci I Am a Parent vă recomandă să petreceți ceva timp în acest sens. Mai jos oferim șapte recomandări despre cum să faceți acest lucru.

1. Pregătește-ți copilul pentru conversație

Să luăm în considerare o situație în care te întâlnești brusc cu un vechi prieten într-un magazin care încă nu ți-a cunoscut copilul. Și ca răspuns la întrebări, copilul rămâne tăcut și se uită în podea.

Cum să ajuți un copil într-o astfel de situație? Vorbește puțin cu prietenul tău înainte de a-i prezenta. Lăsați copilul să vadă că vă simțiți confortabil cu această persoană. Acest lucru îl va calma și va fi gata să vorbească. Dar dacă copilul refuză, nu insista; după magazin, întrebați de ce a fost inconfortabil.

Exersează-ți dialogurile. Împreună cu copilul dumneavoastră, faceți o listă de expresii pe care copilul dumneavoastră le poate folosi în conversația cu colegii, îngrijitorii sau profesorii, prietenii tăi și membrii familiei. Apoi repetă dialogurile: schimbă rolurile până când copilul se simte încrezător și începe să comunice independent și liber cu tine.

Se poate întâmpla o altă situație incomodă loc de joaca. Vii acolo într-o zi și nu vezi nicio față cunoscută. Și bebelușul tău este jenat să se împrietenească cu alți copii.

Ce poți face într-o astfel de situație? Încurajează-ți copilul să ajute alți copii în jocul lor, de exemplu, oferindu-le jucăria ta. Câteva complimente pe care le oferi băieților te pot ajuta, de asemenea, să te relaxezi.

3. Pregătește-ți copilul din timp pentru vacanțe zgomotoase

Înainte de sărbători sau alte evenimente zgomotoase în grădiniţă sau acasă, spune-i copilului tău ce se va întâmpla la petrecere, cine este invitat, ce va face.

Philip Zimbardo, un celebru psiholog care studiază timiditatea copilăriei, în cartea sa recent publicată recomandă părinților copiilor timizi să le găsească prieteni. vârstă mai tânără. Acest lucru îi ajută pe copii să se relaxeze, deoarece comunicarea cu un copil mai mic îi face să simtă conducere și responsabilitate, ceea ce este atât de necesar pentru copiii timizi. După aceasta, copilul va putea comunica cu mai multă încredere cu semenii.

4. Observă-te

Un motiv comun pentru timiditatea copiilor constă în comportamentul părinților: critica, rușinea publică, controlul excesiv al fiecărui pas al copilului. În același timp, un astfel de comportament nu este echilibrat de manifestări și laude.

Observați-vă și gândiți-vă cum vă puteți schimba atitudinea față de copilul dumneavoastră pentru a-l ajuta să se relaxeze.

5. Nu da comenzi contradictorii

Când un copil aude simultan „lasă-mă în pace”, „unde te duci”, „nu te amesteci”, „vino la mine” și altele asemenea, nu înțelege ce trebuie să facă pentru a-i face pe mama și pe tata fericiți, și se retrage în sine.

6. Nu discuta despre comportamentul copilului tau cu alte persoane.

Nu te concentra pe timiditatea copilului tău. Nu discutați copilul dumneavoastră cu familia și prietenii în prezența lui. Arată-i simpatie pentru problemele lui, nu-i ignora temerile.

7. Oferă-i copilului tău sarcini „de zi cu zi”.

Asigurați-vă că vă ajutați copilul să treacă prin timiditate în timp ce face lucruri de zi cu zi: lăsați-l să răspundă la telefon, să-și comande propria mâncare la restaurant și să plătească la magazin.

8. Învață-ți copilul să spună mulțumesc

Învață-ți copilul să mulțumească și să spui „te rog” - acesta este un mod vechi și dovedit de a preda comunicarea.

Nu vă faceți griji prea mult: majoritatea copiilor trec printr-o perioadă „timidă” până la vârsta de șapte ani, mai ales dacă văd cât de relaxați sunt părinții lor în companie. Asigură-te că copiii tăi te văd ca pe o persoană de succes social și încearcă să fii la înălțimea acestui exemplu ori de câte ori este posibil.

Alexandra Kozlova

Salutari, dragi cititori! Adesea părinții unui copil timid 2 — 5 Ei nu au văzut asta ca fiind o mare problemă de ani de zile. Încă ar fi! Copil timid modest– este confortabil. Semenii săi de băiețel aleargă ca nebunii, intră în necazuri, trag de coadă câinilor necunoscuți și folosesc tot felul de alte mijloace pentru a-i ține pe mame și pe tați pe degete. Iar parintii micutului timid se pot relaxa in timpul unei plimbari si medita la norii care plutesc pe cer. Ei știu sigur că copilul lor, strângând piciorul părintelui cu ambele mâini, nu va merge nicăieri. Chiar dacă alți copii îl invită să se joace, bebelușul timid va prefera să stea sub aripa confortabilă a unei rude.

Alte mame pe terenul de joaca, ridicandu-si micutii de pe cel mai inalt tobogan sau scotand-i din adancul cutiei cu nisip, privesc cu invidie la bebelusul care sta linistit. Dar nu e nimic de invidiat aici."Confortabil" copilul chiar suferă foarte mult de pe urma ei timiditate . Micuțului i-ar plăcea și să alerge cu alți copii, dar pur și simplu nu îndrăznește să se apropie de ei.

Timiditatea - normală sau patologică?

timiditate usoara - un fenomen absolut sănătos în timpul adaptării unei persoane la o situație nouă. Și nu contează deloc câți ani are această persoană– 3 ani, 6 ani sau 11.

Timiditatea la primul contact cu un străin sau cu un grup este destul de firească. Și noi ne putem simți puțin timizi când interacționăm cu străini. Dar dacă nu există probleme cu comunicarea, sentimentul de jenă dispare în doar câteva minute.

Timiditate în doze mici nu este dăunător. Cu siguranță ați văzut cum copiii, care tocmai s-au întâlnit, se înghesuie lângă părinții lor și sunt reticenți să ia contact. Dar după o jumătate de oră– Aceștia sunt prieteni apropiați, vorbesc despre tot ce este în lume și inventează cele mai interesante jocuri din mers.

Este o cu totul altă chestiune– izolare dureroasă. Dacă o fiică sau un fiu suferă de timiditate patologică, părinții pot observa cum copilul își pierde literalmente vorbirea atunci când străinii i se adresează, tremură, devine roșu sau palid și chiar devine acoperit de transpirație. Un astfel de copil este timid nu numai față de străini, ci și de acele persoane pe care îi întâlnește în fiecare zi.

Părinții unui copil timid sunt familiarizați când un copil care plânge trebuie să fie literalmente smuls de tine și împins cu forță în grup. Ei aud plângeri în fiecare zi că fiul sau fiica lor tace în clasă și nu îndeplinește nici măcar sarcinile de bază. Și la matinee, în timp ce alți părinți izbucnesc de mândrie, mamele și tații micuțului timid se înroșesc. La urma urmei, copilul lor este îngrozit vorbitul în public, bâlbâie și abia audibil mormăie o poezie pe care a recitat-o ​​perfect acasă.

Nu așteptați ca timiditatea naturală să capete forme patologice. Dacă observi primele semne de timiditate nesănătoasă la copilul tău, începe imediat să te lupți cu ea. Părinții trebuie să știe cum să depășești timiditatea unui copil - Ei sunt destul de capabili să facă față singuri acestei probleme. Și articolul este despre cum să-ți ajuți fiul sau fiica , va fi de mare ajutor în acest sens.

Cum afectează timiditatea viața și viitorul unui copil?

Timiditatea dureroasă implică multe probleme. Vom enumera doar cele mai comune.

Lipsa de comunicare cu toate consecințele care decurg

Oricât de mult încearcă părinții să-și compenseze copilul pentru lipsa prietenilor, nimic nu poate înlocui comunicarea cu semenii. Și dacă abilitățile de comunicare nu se dezvoltă din copilărie, atunci în viitor, în loc de un copil drăguț și timid, vei vedea un adolescent care suferă de o grămadă de complexe.

Psihologii care lucrează cu copii dificili, să știți că mulți adolescenți încep să consume alcool și droguri doar pentru că sunt influențați de acestea sunt eliberate și poate comunica cu colegii în condiții egale.

Da, și probabil că sunteți familiarizat cu cazurile în care un adolescent tăcut și calm, de la care părinții lui au aruncat praful, s-a schimbat brusc dramatic. Chiar ieri era din scoli M-am grăbit acasă și am petrecut toate serile acasă. Și astăzi tatăl și mama lui își șterg lacrimile și se plâng că copilul lor iubit este în companie proastă, înjură și chiar vin acasă beat. Este mai ales înfricoșător dacă este .

Îngropare talentele în pământ

Un copil timid poate fi foarte luminos. Dar timiditatea nu-i permite să-și arate talentele în public. De aceea, copiii timizi, indiferent de ce abilități artistice au, nu interpretează niciodată solo la matinee. Ele devin mai confortabile« a treia vioară» și să te pierzi în mulțime decât să fii în centrul atenției.

Performanță academică scăzută

Chiar dacă un elev știe lecția pe de rost, el nu poate răspunde clar la întrebarea profesorului la tablă. Copilul se va împiedica, se va bâlbâi, se va încurca cuvintele, acoperindu-se cu un roșu purpuriu în timp ce clasa râde. Data viitoare ar prefera să spună că nu și-a învățat lecția și să ia o notă proastă decât să experimenteze din nou rușinea în fața colegilor săi.

Proscris în echipă

Amintiți-vă de cele de aur anii de scoala. Mulți din clasă aveau o persoană liniștită oprită, pe care colegii de clasă huligani o tachinau în liniște sau chiar o batjocoreau în mod deschis. Oricine a devenit obiectul ridicolului se află într-o stare de stres constant. Studiul devine o adevărată tortură pentru el.

Nu este surprinzător că astfel de copii caută vreo scuză pentru a rămâne acasă sau pentru a începe să joace truant.şcoală . Dacă vi se întâmplă ceva asemănător, aflați cum să ieșiți corect din situație când .

Dificultăți în viața adultă

Din păcate, problemele unui copil timid nu se risipesc de-a lungul anilor, ci doar se înrăutățesc. Un adult care suferă de timiditate nu poate obține adesea un loc de muncă bun pentru că este timid în timpul unui interviu. interferează cu construirea relațiilor, arătând sentimente față de persoana pe care o placi și adesea devine cauza singurătății.

De acord, perspectivele sunt complet de neinvidiat. Și dacă da, sub nicio formă nu lăsați situația să-și urmeze cursul în speranța că„timiditatea va depăși” și timiditatea se va rezolva de la sine. Doar sprijinul tău zilnic îl va ajuta pe copil a depasi timiditate și trăiește viața la maxim.

Ce sa nu faci

Înainte să știi cum Ajutor Pentru a-ți ajuta copilul să depășească timiditatea, îți voi spune ce nu ar trebui să faci niciodată, pentru a nu agrava situația.

Nu vă înscrieți copilul în cluburi și secții

Excepție - dacă el însuși te întreabă despre asta. Dar nu este nevoie să-ți târești copilul la dans sau karate împotriva voinței lui. Părinții sunt ghidați de bune intenții. Ei cred că astfel copilul va comunica mai mult cu semenii, își va descoperi talentele și va înceta să mai fie timid.

Dar se dovedește invers. Copiii, cărora le este deja dificil să comunice cu ceilalți, devin și mai inhibați. În timpul orelor, copilului i se pare că toată lumea se uită la el și râd dacă ceva nu merge. Nu se poate vorbi de vreo creștere a stimei de sine într-un astfel de mediu.

Nu-l mai face de rușine sau, dimpotrivă, nu-l mai justifica.

Chiar dacă atunci când apar străini, copilul se ascunde la spatele tău, nu te concentra pe asta. Luați-i comportamentul ca fiind normal. Dacă începi să-l rupi de pe picior și să-l forțezi« salută-l pe unchi» , copilul va experimenta un stres serios. De asemenea, nu justifica comportamentul bebelușului explicând altora ce fel de copil este. timid laş. Copilul își va aminti cuvintele tale și le va percepe ca instrucțiuni.

Nu creați situații critice

Unii oameni cred că dacă un copil stă mai des cu străinii, va trebui să comunice cu ei și nu va mai fi timid. Nu asculta astfel de oameni sfat . Dacă îți lași copilul în grija unor străini și pleci, el o va percepe ca pe o tragedie. Este puțin probabil să devină mai sociabil după un astfel de sabotaj, dar al lui pentru tine poate scădea considerabil.

Cum să învingi timiditatea

Încurajează comunicarea cu ceilalți

Nu vă așteptați ca copilul dumneavoastră să vorbească puțin. Este suficient ca el sa te intampine cand ne intalnim, spune„mulțumesc” sau „vă rog” . Când această etapă este finalizată, treceți la cele mai simple dialoguri. Și nu contează că bebelușul va răspunde inițial la întrebări în monosilabe - el nu tace, iar aceasta este deja o victorie.

Inventează povești

Cu siguranță copilul are un iepuraș favorit. Fă din el eroul poveștilor tale și spune-i copilului tău în fiecare zi cum timidul iepure a ajuns în diferite situații și a învățat a depasi timiditate. Invitați-vă copilul să vină cu propria idee despre cum a acționat eroul în anumite condiții.

Trezește-ți emoțiile

Copiii timizi își rețin adesea emoțiile. Sarcina ta este să-ți înveți copilul să le arate și să nu-ți fie rușine. Cu cei mici poti doar sa faci chipuri – ras si bună dispoziție asigurate pentru tine.

Cu copiii mai mari, puteți juca jocuri în care trebuie să explicați un cuvânt sau o acțiune altor jucători folosind gesturi și expresii faciale. Dacă copilul este timid, începi. Dus de ghicit, el va dori în curând să-ți ureze ceva.

Invitați oaspeți

Desigur, aceasta nu ar trebui să fie o companie zgomotoasă în care este foarte ușor să te pierzi. Invitați oamenii pe care îi cunoașteți împreună cu copilul dvs. la ceai. Este recomandabil ca oaspetele să aibă aproximativ aceeași vârstă cu descendenții tăi - astfel ei vor găsi rapid un teren comun.

Ajută-ți copilul să-și găsească prieteni

Te duci la locul de joacă? Adu mai multe jucării cu tine. Astfel ii vei interesa pe alti copii si vor veni la tine sa te cunoasca si sa se joace. Dacă comunicarea cu copiii nu merge bine, nu vă așezați pe o bancă cu privirea indiferentă. Începeți un joc cu copilul dvs. la care alți copii se pot alătura.

Opriți încercările de a vă controla copilul

Copiii timizi cad adesea sub influența copiilor care au calități de lider. Prin urmare, oricât de fericit ai fi că copilul tău iubit are în sfârșit un prieten, aruncă o privire mai atentă la el înainte de a încuraja prietenia. Dacă observi că fiul sau fiica ta îl ascultă pe tovarășul șef în toate, limitează-le cu tact comunicarea. Copilul tău are nevoie de un prieten de încredere, nu de cineva care să-l împingă ca pe un sclav.

Creșteți stima de sine a copiilor

Acest lucru nu înseamnă că veți ignora manifestările negative și le veți cânta laudele non-stop. Cu toate acestea, fiecare dorință de independență ar trebui să fie un motiv de laudă.

Comportamentul rău ar trebui să fie discutat într-o manieră constructivă. Nu țipa la copilul tău și nu-l pedepsește. Aflați de ce a făcut ceea ce a făcut și discutați cum să gestionați o situație similară data viitoare.

Citiți literatură de specialitate

Mult recomandari utileîl vei găsi în carte pe psihologul practicant Philip Zimbardo . Cartea lui « Copil timid» – o adevărată comoară pentru părinții copiilor timizi. A profita sfat, iti vei ajuta copilul sa se relaxeze , simțiți-vă încrezătoare și începeți să comunicați în condiții de egalitate cu colegii.

O altă descoperire pentru părinți va fi o carte a unui psiholog domestic Shishova . Acesta este un ghid excelent pentru a vă ajuta a depasi timiditate copilărească. Exerciții și jocuri din carte « Dezvrăjește omul invizibil» destinat copiilor de la 5 la 14 ani. Cu ajutorul lor, vei putea să-ți dezvolți copilul emoțional, să reduci anxietatea și te ajută să depășești timiditatea.

Contactați un psiholog

Dacă vezi că nu poți face față singur, vizitează un psiholog. Nu e nicio rușine în asta. Specialistul va discuta cu copilul și va alege cea mai bună opțiune pentru corectarea comportamentului. Unii copii vor beneficia de formare în grup, în timp ce alții vor avea nevoie munca individuala cu un psiholog.

După cum puteți vedea, nu este atât de dificil să depășiți timiditatea și să vă ajutați copilul să se relaxeze. Lucrați la asta zilnic, lăudați-vă fiul sau fiica pentru fiecare realizare și foarte curând veți vedea rezultate semnificative. Sau poate ai reușit deja să învingi timiditatea copilului tău? Asigurați-vă că împărtășiți experiența dvs. în comentarii!

Timiditatea poate fi definită ca tendința unei persoane de a se simți incomod și constrâns, timid și indecis în prezența altor persoane. Începe să se formeze în vârsta preșcolară. Timiditatea, ca orice calitate, are grade de manifestare. Este util, pentru că ne ajută să menținem „cadre” și să ne controlăm. Copiii sunt, de asemenea, timizi în diferite grade: unul numai în timpul primului contact, altul doar cu adulții și al treilea doar dacă au nevoie să vorbească în fața „publicului”. Dar manifestările totale de timiditate sunt deja un obstacol serios.

Va fi imposibil să ajuți un copil fără a înțelege cauzele timidității. Ce determină dacă un copil devine timid sau nu?

Motive pentru timiditate

Prima condiție prealabilă pentru timiditate, intern, este temperamentul, proprietățile înnăscute ale muncii sistem nervos, neschimbabil, cum ar fi culoarea pielii sau forma nasului. S-au obţinut acum dovezi ştiinţifice [Kraig G., Bokum D. Developmental Psychology.] că timiditatea are premise fiziologice. Persoanele melancolice sunt mai susceptibile la dezvoltarea timidității - reprezentanți ai tipului de temperament „slab”, care se caracterizează prin reacții dezechilibrate și tendința de a „rămâne blocat” în experiențele negative. Al doilea în „grupul de risc” - temperament flegmatic, echilibrat, puternic, dar lent ca viteză procesele mentale. Experiența eșecului durează mai mult și mai intens. Dar oamenii sanguini și coleric sunt mai puțin probabil să fie timizi.

Al doilea motiv pentru timiditate, extern, este stilul în care este crescut un copil. Cu alte cuvinte, modul în care părinții lui comunică cu el, precum și exemplul pe care i-l dau atunci când comunică cu ceilalți. În această comunicare copilul capătă experiența eșecului, stima de sine și simțul propriei sale importanțe pentru ceilalți scad.

Nu mai puțin importantă este experiența pe care o primește - nu doar în familie, ci și în lumea socială. Pentru un copil sensibil, predispus intern la timiditate, chiar și câteva episoade de comunicare nereușită pot fi suficiente pentru a întări atitudinea „prefer să stau departe”.

Timiditate la copii

Copiii timizi se caracterizează printr-o sensibilitate crescută la evaluarea celorlalți. Serios, ai mai auzit asta undeva? Da, da, la fel ca și cu agresivitatea și sensibilitatea! Și iarăși chestia generală: și în acest caz există un decalaj mare între modul în care copilul se evaluează pe sine și modul în care, în opinia lui, îl evaluează alții. Copiii timizi au o stimă de sine destul de ridicată (și deloc scăzută, așa cum se crede în mod obișnuit). Dar, în același timp, le lipsește curajul social și le este frică să nu se arate inepți sau să ajungă într-o situație în care vor părea proști. Li se pare că alții îi evaluează constant, dar în același timp vor să-și păstreze spațiul personal intact.

Important este că timiditatea este o anumită reacție defensivă. Din acest punct de vedere, rolul său este destul de pozitiv: previne apariția „suprasarcinii” prin închiderea la timp a „supapei”. Rezultatul este că copilul refuză comunicarea, ceea ce este mai costisitor pentru el decât reacția de evitare.

Mini-test: Cât de timid este copilul tău?

Citiți afirmațiile și răspundeți: „adevărat” sau „fals”. Dacă se întâmplă diferit, atunci alegeți opțiunea care apare mai des.

1. Într-o situație de comunicare cu un străin, copilul experimentează în mod clar tensiune, timiditate și incertitudine externă.
2. Într-o situație în care atenția este concentrată asupra lui, încearcă din toate puterile să o treacă de la el însuși la altceva, să intre în umbră.
3. Se poate spune despre el: „nu poți scoate cuvintele.” Poate fi un ascultător interesat, dar dacă trebuie spus ceva, rămâne tăcut.
4. Când comunică, copilul se uită rar în ochi; de cele mai multe ori privirea lui se sprijină pe podea.
5. Se poate spune despre el „independent”, „indecis”, „neîncrezător în sine”.
6. Nu ia contact din proprie inițiativă și se retrage din contact dacă altcineva ia inițiativa.
7. Este atât de îngrijorat încât semnele externe sunt vizibile: transpiră, se înroșește, tremură, se cocoșează, iar mișcările și postura îi sunt constrânse.
8. A vorbi în public (chiar și a răspunde în clasă) este deosebit de dificil pentru un copil.
9. Timiditatea copilului se manifestă chiar și în jocurile cu semenii, mai ales dacă rolul lui este remarcabil.
10. Este deosebit de dificil pentru un copil să-și exprime sentimentele și dorințele (sau chiar să vorbească despre ele).

Cu cât ești de mai multe ori de acord cu afirmațiile de mai sus, cu atât este mai probabil ca copilul tău să aibă o problemă de timiditate. Poti ajuta!

Cum să-ți ajuți copilul să depășească timiditatea?

Timiditatea este o calitate la care poți lucra. Odată cu vârsta, oamenii timizi sunt din ce în ce mai puțini, iar manifestările de timiditate în sine sunt mai blânde și mai puțin frecvente. Deși, desigur, nu dispar complet.

Dar timiditatea are și potențial! Acești oameni au un cerc social mic, dar foarte puternic. Ei prețuiesc fiecare persoană din ea și pentru ei, de fapt, „prietenia este un concept de 24 de ore”. După ce s-au căsătorit, ei sunt credincioși partenerului lor și încearcă să-și susțină și să-și protejeze căsnicia. Și la locul de muncă, ei sunt loiali organizației lor, formând „coloana vertebrală” a acesteia.

Astfel, ceea ce ar putea interfera cu comunicarea devine tocmai baza ei! Dar numai dacă manifestările puternice de timiditate sunt depășite. Și ești destul de capabil să ajuți cu asta.

1. Nu etichetați. Nu te grăbi să spui „este timid”, mai ales în fața unui copil. Se va obișnui să se gândească la sine în acest fel, iar schimbarea situației nu va fi ușor!

2. Percepție pozitivă de sine și simțul valorii. Copilul trebuie să fie sigur că este foarte important pentru tine. Cereți-i părerea, consultați-vă, ascultați cu atenție raționamentul lui.

3. Nu ridicați din umeri micile realizări- un desen sau meșteșug pe care l-a adus să îți arate, povești din viața din grădină și școală, unde s-a simțit un câștigător.

4. Susține-i stima de sine. Respectul față de părinți este baza stimei de sine a copilului. Tratează-l pe el și cu dorințele, nevoile și sentimentele lui cu grijă și respect.

5. Învață să „reacționezi” la nemulțumiri. Timiditatea este menținută de greutatea nemulțumirilor acumulate. Dacă-ți înveți copilul să nu-l țină înăuntru, se vor schimba multe. El trebuie să știe că vei fi mereu gata să-l asculți. De asemenea, puteți desena, sculpta sau țipa într-o pernă.

6. Învață-l să coopereze cu ceilalți. Oamenii timizi nu sunt capabili de cooperare, ci doar de a rămâne împreună. De la o vârstă foarte fragedă, învață-ți copilul să negocieze cu ceilalți, să găsească soluții comune și să nu evite comunicarea.

7. Lăudați mai mult, criticați mai puțin. Fundamentul unei stime de sine puternice este construită prin întărire pozitivă. Lăudați mai mult celebrând cele mai mici realizări. Laudă pentru acțiuni, pentru activitate. Dar critică cu atenție și nu uita să te bazezi pe punctele sale forte.

8. Încurajează activitatea. Oferă-i copilului tău oportunitatea de a acționa independent și de a lua decizii. Apoi puteți discuta dacă strategia lui a avut succes. Dar lasă-l să aibă o experiență, chiar și una negativă. Dezvoltă o atitudine calmă față de greșeli: înveți din ele și nimeni nu este imun la ele.

2 6 335 0

Timiditatea unui copil este o problemă mai profundă decât cred mulți părinți. Constricția, tensiunea și depresia sunt tovarășii ei frecventi. Este dificil pentru un astfel de copil să comunice cu copiii, iar pe viitor, evitarea comunicării poate duce la incapacitatea de a construi relații cu oamenii. Prin urmare, trebuie să începi să lupți imediat cu timiditatea bebelușului tău, iar pentru aceasta, părinții vor avea nevoie de o abordare specială cu tact.

Există o mulțime de motive pentru care un copil este timid.

Timiditatea poate fi asociată cu sensibilitatea specială a copilului la critici, cu vulnerabilitatea și tendința lui la experiențe profunde.

De asemenea, punctul de plecare poate fi o singură situație stresantă sau teama de aceasta (de exemplu, frica de a vorbi în public), sau lipsa de recunoaștere a copilului în echipă.

Timiditatea este adesea cauzată de un climat emoțional nefavorabil în familie, care suprimă copilul: control excesiv, critică constantă, interdicția de a-și exprima emoțiile. Părinții pot da, de asemenea, combustibil focului, subliniind că copilul lor este în mod constant timid. Când căutați modalități de a depăși timiditatea la un copil, este necesar să-i eradicați cauzele și să ajutați individul în creștere să se elibereze. Să ne uităm la modalități de a face acest lucru.

Vei avea nevoie:

Ai o discuție inimă la inimă

Fiecare copil visează să vorbească deschis cu părinții.

Când tata sau mama spun povești din viața lor, cum au trecut prin anumite dificultăți, încrederea în sine a copilului este întărită.

Spune-i copilului tău cum ai reușit să faci față stânjenii și stânjenii (cu siguranță, cel puțin o dată în viață, fiecare persoană se confruntă cu situatii similare).

Copilul ar trebui să-ți simtă sprijinul – spune-i că îi înțelegi frica și incertitudinea, reticența lui de a merge undeva și a comunica cu cineva, că tu însuți simți uneori ceva asemănător.

Cu conversațiile tale, ar trebui să-ți motivezi copilul să comunice. Arată toate beneficiile comunicării. De exemplu, spuneți că dacă un copil își trece peste timiditate și vorbește cu copiii pe terenul de joacă, își va putea face noi prieteni.

A doua direcție a unei conversații sincere este să încerci să-l faci pe copil să vorbească.

Încurajează-l să vorbească despre treburile lui și să-și împărtășească emoțiile mai des.

Dacă un copil își dezvăluie lumea interioară și vorbește despre sentimentele sale acasă, acest lucru îl va ajuta să se relaxeze în afara ei.

Nu etichetați

Uitați că copilul dvs. este foarte timid și nu-i amintiți acest lucru - fără aceasta, cel mai probabil nu veți putea depăși timiditatea, indiferent cât de confortabil este mediul de acasă.

Nu-ți numi copilul un copil tăcut și timid și roagă-ți rudele și prietenii să nu vorbească despre el în acest fel.

Și, în general, evită conversațiile pe această temă „alunecoasă” - nu ești obligat să raportezi altora de ce copilul tău „se teme de oameni” sau nu vrea să vorbească cu cineva. Făcând acest lucru, întăriți anumite atitudini în comportamentul lui.

Folosiți jocuri de rol

Jocuri de rol– un instrument excelent pentru formarea calităților și abilităților lipsă. Sunt potrivite și atunci când lucrezi cu un copil timid. Invitați-vă copilul să-și folosească jucăriile, care se presupune că trebuie să ajute să facă față timidității. Lăsați copilul să se simtă încrezător și să demonstreze standardul de comportament dorit unui iepuraș sau urs.

Fantazați mai mult și jucați situații care ar putea să vă sperie sau să vă derute copilul în viața reală.

Cu copiii mai mari, puteți exersa răspunsurile la tablă sau lectura expresivă verset.

De asemenea, spune-i copilului tău cu ce fraze este mai ușor să începi și să închei o conversație. Repetați dialogurile până când copilul învață să le folosească fluent în diferite situații de comunicare. Dacă un copil se confruntă cu timiditate excesivă și stângăciune, puteți începe astfel de exerciții cu conversații telefonice.

Încurajează-ți copilul

A sublinia timiditatea și a reproșa unui copil pentru aceasta este un pas în neant. Acest lucru nu va face decât să înrăutățească problema. Dar încurajarea este pur și simplu un remediu magic în această situație. Dacă un copil reușește să-și învingă timiditatea, asigurați-vă că îl lăudați, pentru că și cel mai mic pas îl costă un efort enorm.

Pentru a crește motivația, discutați despre un sistem de stimulente și recompense pe care copilul le va primi pentru fiecare victorie. Aceasta ar putea fi să mergi la film, să gătești felul preferat al bebelușului tău etc.

Stabiliți obiective accesibile pentru copilul dvs. și motivați-l să le atingă, pre-atribuind o recompensă specifică pentru fiecare dintre ele.

Fă-ți timp în comunicare

Caracteristicile unui copil timid sunt de așa natură încât are nevoie de timp pentru a se obișnui cu noile cunoștințe și cu situația de pe locul de joacă. Astfel de copii privesc de pe margine mult timp înainte de a se angaja în comunicare. Dacă grăbiți un astfel de copil și încercați să-l apropiați cu forța de alți copii, atunci acest lucru îl va îndepărta de jocurile de grup și de interacțiunea cu ceilalți pentru o lungă perioadă de timp.

Lăsați copilul să „testeze” situația și aruncați o privire mai atentă asupra fiecărui copil. Este foarte posibil ca în câteva zile să ia contact cu ușurință.

Vei observa imediat că este pregătit pentru asta: va încerca să fie mai aproape de copii, încearcă să joace aceleași jocuri ca și ei.

Comunicarea cu juniorii

Își simte superioritatea psihologică și se poate dezvălui perfect în jocurile comune, preluând rolul principal.

Dacă printre prietenii tăi sunt copii mici, îi poți oferi copilului tău adolescent să îi îngrijească, să-i înveți joc interesant, făcându-te astfel să te simți ca un mentor. De regulă, băieții și fetele timizi sunt bucuroși de acord cu astfel de oferte, deoarece le permit să se deschidă complet, ceea ce nu se întâmplă în compania colegilor lor.

Mai puțin solicitant și patron

Controlul excesiv și tutela în mod clar nu este cea mai bună tactică in cresterea copiilor.

Dacă te gândești cum să ajuți un copil timid, dă-i libertate de acțiune, emoție și gândire.

Etanșeitatea care se cultivă la un copil acasă se transferă cu ușurință în viața lui în afara zidurilor natale. Încă din copilărie, oferiți-i copilului dumneavoastră posibilitatea de a face propriile alegeri, de a rezolva situații problematice și de a-și apăra propriul punct de vedere, astfel încât stima de sine în orice circumstanțe să fie constant ridicată (dar nu umflată!). De aici va veni curajul, disponibilitatea de a depăși obstacolele, încrederea în sine și confortul în orice condiții de viață.

O altă problemă pedagogică este avalanșa de critici față de copil și exigențe mari. Aceasta este o cale sigură către ten și auto-umilire.

Subliniază succesele copilului tău și închide ochii la eșecurile lui.

Din păcate, mulți părinți fac invers, crezând că copilul lor se va strădui pentru mai mult. Aceasta este cea mai profundă concepție greșită. Un copil mic va deveni foarte curând epuizat și nu se va mai strădui nicăieri, oftând condamnat și trăgând concluzii despre nesemnificația lui.

Monitorizați potențialii prieteni ai copilului dvs

Ține evidența cu cine se împrietenește fiul sau fiica ta. Adesea personalități complet opuse „lipesc” copiii timizi și timizi, suprimându-i în sens psihologic. Această prietenie inegală seamănă mai mult cu sclavia: copil timid devine dependent de astfel de tipi. Pentru a evita astfel de situații, părinții ar trebui să-și controleze prietenii copiilor.