Terry Pratchett - dă-mi câteva. Terry Pratchett - dă-mi un cuplu Sine - nu întotdeauna fericit

Frumusețe nepământeană,
Scoate-ți degetul din gură!
Fete și băieți,
Nu vă suge degetele.
Dragi copii,
Degetele nu sunt bomboane!
Eduard Uspensky „Despre o fată care își suge degetul tot timpul”

Deci, calmarea prin supt este destul de naturală pentru un copil. Dar o întrebare interesantă este: de ce unii copii fac asta ocazional, în timp ce alții își sug în mod constant degetul mare, își mușcă unghiile, își ling buzele etc.?

În mod normal, instinctul de suge slăbește treptat cu doi sau trei ani. Dacă un copil de trei-patru ani nu vrea să renunțe la suzetă, suge constant urechile unui iepure de pluș sau își mușcă unghiile până când sângerează, atunci ceva nu este în regulă... Cel mai probabil, copilul se simte inconfortabil in lumea asta.

Independent - nu întotdeauna fericit

„Vanka are aproape patru ani și își bagă degetul în gură și se așează”, se plânge mama lui, „L-am certat, înțelege totul și tot suge în ciuda. Nu a fost cazul cu Yulechka - îi vei spune odată cum a fost tăiată. Și băieții sunt toți...

Dacă ești un copil nedorit sau neiubit, știi asta. Ei bine, poate că nu știi, dar îl simți intuitiv. Și vrei să țipi până te doare gâtul! Pur și simplu nu știi de ce cuvinte trebuie să fii înțeles și iubit... Și tu, din neputință, pur și simplu iei degetul în gură, ca și cum te-ai proteja și te-ai proteja de lumea pe care nu o iubești. ..

Desigur, motivul nu este întotdeauna atât de acut. Poate că pur și simplu copilului îi lipsește afecțiunea și căldura, pentru că mama dispare la serviciu; sau părinții se ceartă adesea, vor divorța; sau poate că cel mai mic copil s-a născut în familie, iar celui mai mare i se pare că acum este mai puțin iubit.

Obiceiurile proaste pot provoca, de asemenea, anumite strategii parentale. Există părinți care aderă în mod conștient la instalație: chiar și un nou-născut nu trebuie răsfățat, altfel va „sta pe cap”. Psihologii copii cred că obiceiurile proaste apar adesea la copiii care au experimentat o lipsă clară de atenție din partea părinților încă de la naștere. Acești bebeluși au fost lăsați mult timp singuri în pătuț, rar erau ridicați și nu legănați dacă nu adormeau bine. De regulă, astfel de copii au fost, de asemenea, înțărcați devreme sau „manechinul” a fost luat brusc de la ei, lăsând instinctul de supt nesatisfăcut.

In conditii de lipsa de afectiune si de impresii, copilul traieste plictiseala sau frica si cauta alinare in putinele actiuni care ii stau la dispozitie: isi manipuleaza parti ale corpului, isi suge degetul sau buza, trage de par, ureche, nas etc. La început, recurge la astfel de acțiuni pentru că mama lui nu este prin preajmă. Când apare o mamă îngrijorată și caută să distragă atenția copilului de la activități obsesive, ea nu îi mai atrage atenția: copilul este ocupat cu el însuși. Puștiul se consolează și caută și o sursă de impresii în el însuși. Se dovedește că suge degetele, buzele etc. compensa lipsa copilului mâini iubitoare, ochi. Această autostimulare se poate transforma într-un obicei și poate dura mulți ani.

În alte cazuri, copilul observă mama care i-a acordat atenție și apoi este activat mecanismul invers. Bebelușul simte că a găsit o modalitate de a atrage atenția mamei sale. El continuă în mod activ să facă ceea ce este înțărcat. Și continuă, pentru că în timpul înțărcării primește atenția mult așteptată. Un astfel de cerc vicios.

Cerem prea mult?

Nerespectarea cerințelor excesive ale părinților este un mare stres pentru copil. Dacă ceva nu iese așa cum se așteaptă mama și tata, copilul are un sentiment de vinovăție și, inconștient, vrea să se pedepsească. Din acest motiv, psihologii cred că majoritatea obiceiurilor „autodistructive” (un copil își mușcă unghiile, își smulge părul, se mușcă) apar din dorința de a se răni – de a pedepsi pentru un fel de ofensă sau chiar „rău”. „gânduri și dorințe. Apropo, rețineți: în limba rusă înțeleaptă, cuvintele „mușcă” și „remușcare” (de conștiință) au aceeași rădăcină. Uneori, o analiză elementară a propriei strategii educaționale îi ajută pe părinți să înțeleagă problema. Trebuie să-ți pui o serie de întrebări: „Copilul este sigur că îl voi iubi în continuare, chiar dacă nu învață să cânte la chitară?”, „Fiica mea merge la gimnastică pentru că îi place sau pentru că îi place. nu vrea să mă supere?”, „Fiului meu îi este frică de mine?” etc.

O conversație inimă la inimă „pe picior de egalitate” vă poate ajuta să înțelegeți motivele anxietății copilului. Se poate dovedi că fiul a furat un breloc de la un prieten la grădiniță sau fiica este foarte îngrijorată că și-a înșelat de curând bunica. În această situație, copilul, căruia îi este foarte frică să nu-și dezamăgească părinții și să fie pedepsit, va tăcea și se va „flagela” inconștient, provocându-i un fel de durere fizică. De exemplu, o fetiță își lua în mod constant un chibrit în dinți (până când gingiile au început să sângereze), deoarece, contrar interdicției stricte a tatălui ei, era prietenă cu fata „rea” de la intrarea lor.

Asemenea povești se întâmplă în familii în care gradul de încredere dintre părinți și copii nu este atât de mare pe cât are nevoie copilul pentru bunăstarea psihică și liniștea sufletească; unde „omulețul” știe că „ oameni mari”, dacă le spui ceva, te vor evalua și pedepsi, și nu încearcă să înțeleagă. Și doar o convingere fermă că vei fi mereu iubit îl ajută pe copil să-și găsească puterea de a mărturisi o abatere, ceea ce înseamnă a supraviețui și a uita un episod neplăcut.

Întărim obiceiul noi înșine

Se pare că pentru ca sutul episodic al degetului mare sau mușcatul unghiilor să devină un obicei, cineva trebuie să-i acorde atenție. Dar nu doar observați, ci și certați, spuneți cât de rău este, iar pe viitor este obsesiv să vă asigurați că copilul nu ia nimic în gură. Din păcate, aceasta este tactica de „luptă” folosită de mulți părinți. Dar, până la urmă, copilul își bagă aproape inconștient degetul în gură, așa că remarcile părinților nu îl vor face să se oprească, ci, cel mai probabil, vor face obiceiul și mai obsesiv („fructul interzis este dulce” este motto-ul pe care îl avem subconștientul iubește atât de mult). În plus, lupta împotriva acțiunii în sine nu are sens, deoarece rădăcina răului se află în starea psihologică a copilului. Adică, chiar dacă un băiat sau o fată, sub presiunea părinților, încetează să-și muște unghiile, este posibil ca după un timp să apară o altă acțiune obsesivă - linsul buzelor, de exemplu. Anxietatea și incertitudinea nu au dispărut...

Cum să înțărcați un copil de la un obicei prost?

- Încercați să stabiliți o relație tandră și de încredere cu copilul, aflați ce îl îngrijorează sau îl îngrijorează, de ce îi este frică. Aceste cunoștințe vă vor ajuta să înțelegeți situația și să redați copilului dumneavoastră încrederea în sine, punctele sale forte și dragostea celor dragi. Și această încredere este principalul dușman al anxietății și, prin urmare, al tuturor obiceiurilor proaste!
- Nu privați copilul de contactul fizic necesar cu mama, nici în copilărie, nici la vârste înaintate.
– Încercați să reduceți numărul de cerințe și interdicții.
- Fă viața copilului tău fericită! Asigurați-vă că bebelușul primește o mulțime de experiențe diferite, se joacă mai des. Dar, în majoritatea cazurilor, este mai bine să reduceți sarcinile intelectuale.
– Nu luați promisiuni de la copil de a opri, de exemplu, să muște unghiile. Voința lui nu este încă suficient de dezvoltată. După ce a încălcat această promisiune, se va simți și mai rău, deoarece sentimentului de anxietate se va adăuga vinovăția.
– Dacă nu puteți rezolva singur problema, cereți ajutor de la un psiholog pentru copii.

Și ultimul. Se întâmplă ca un copil să „observe” un obicei prost de la alt copil sau de la un adult. Poate începe să-și scoată nasul, ca de la Seryozhka grădiniţă, sau lăudându-se constant cu urechea, ca un frate mai mare. Dacă nu vă concentrați asupra acestui lucru, cel mai probabil, obiceiul „extraterestru” va dispărea după ceva timp.

Obiceiuri „proaste” ale copiilor

Dacă copilul își mușcă unghiile, își suge degetul mare, își ia nasul, își culege marginile hainelor, își mușcă buzele sau este afectat de un alt obicei obsesiv, părinții trebuie să se comporte foarte inteligent pentru a ajuta copilul să facă față situației. care a apărut, înțărcați copilul de la sugerea degetului mare, strângerea nasului și orice altceva.

Mod ușor, dar ineficient

Când un copil se enervează cu obiceiurile lui proaste, primul lucru care îi vine în minte este să-l mustreți (pe un ton ordonat, deseori apelând la op), pedepsiți, intimidați. Și această metodă de educație de obicei funcționează prost, sau nu funcționează deloc. Părintele începe să se simtă neputincios și, prin urmare, nu face decât să mărească gradul de presiune asupra copilului. Într-o astfel de confruntare, toată lumea pierde.

Ieșire - în terapia complexă

Ca orice tratament competent, eliminarea unui obicei prost ar trebui să fie complexă. Și includ: reacția corectă a părinților, schimbarea metodelor de educație, aflarea cauzei apariției unui obicei prost, eliminarea factorilor provocatori. Să luăm în considerare fiecare element de tratament mai detaliat.

Reacția părinților

Este foarte greu să te schimbi. Dar este necesar - în beneficiul copilului său „dificil”. Și când își aduce din nou mâna la gură pentru a începe să-și muște unghiile, nu striga la el, nu-l lovește pe mâini și nu amenință că îi vei lega mâinile. Întrebați politicos, deoarece dvs. ați fi încântat să auziți cererea. Adică nu „Hai, oprește-te imediat”, ci „Hai, nu-ți mai mușca unghiile, te rog”. Și treceți imediat copilul la o activitate care este interesantă pentru copil.

Găsirea unui motiv

Înainte de a începe să înțărcați copilul de a-și suge degetele sau de a-și mușca unghiile, este necesar să identificați motivul acestui comportament. Desigur, în cele mai multe cazuri, obiceiurile proaste la copii sunt asociate cu grijile și anxietățile lor. Dar chiar și într-un mediu calm, copilul poate începe să-și muște unghiile. Ceea ce îi determină pe părinți să exclame: „Ei bine, vezi tu, nimeni nu-l face nervos, dar este încă pe cont propriu... Iar psihologii se atârnă de nervozitate de diferite tipuri...” Dar adevărul este că un copil poate începe să muște. aceleași unghii nu numai de emoție și frică, ci și de plictiseală, din cauza unui sentiment de singurătate și chiar din cauza stresului excesiv, oboselii și când faceți unele greșeli.

Rezolvăm problemele psihologice ale copiilor

După ce te uiți mai atent la copilul tău și afli când își mușcă cel mai des unghiile (își trage nasul etc.), trebuie să-l ajuți pe copil să facă față situației în alte moduri, mai întâi făcând multe cu copilul și apoi cedându-i din ce în ce mai mult în activități. Dacă un copil nu știe cum să facă față emoției, învață-l tehnici de relaxare, folosește terapia din basm și ajută-l să depășească temerile. Dacă un copil se plictisește, faceți eforturi pentru a-l învăța să se ocupe, atrageți-l să se intereseze de ceva, găsiți un hobby (apropo, copiii deseori „se atrag” de roșca de unghii în mașini - se plictisesc stând într-un fotoliu și uitându-se pe fereastră, așa că se găsesc de clasă...).

Laudă

Orice obicei prost la un copil, conform cercetărilor psihologice, este asociat cu o dorință subconștientă de a atrage atenția asupra sinelui, de a se declara o persoană slabă și mică și, în plus, cu tristețea pentru copilărie. Prin urmare, dacă un copil este supraîncărcat de activități, dacă are multe treburi casnice (cum ar fi cel mai mare copil din familie, de exemplu), toate acestea pot avea ca rezultat obiceiul de a-și mușca unghiile și a-și mușca buzele. Și în acest caz, împreună cu alte măsuri, este necesar să se concentreze atenția copilului asupra a ceea ce știe deja și să-l laude mai des pentru acțiuni independente „adulte”, numai în acest fel se vor putea rezolva problemele psihologice ale copii. În plus, poți atrage atenția copilului asupra faptului că adulții nu au obiceiul de a-și roade unghiile și de a-și strânge nasul (în special, fetele sunt adesea avertizate că „dacă îți muști unghiile, nu vor fi niciodată frumoase și nu vei putea picta, nu poți purta inele pentru a nu atrage atenția asupra unghiilor etc.).

Nu tenta...

Împreună cu toate celelalte măsuri, este important să eliminați la maximum factorii provocatori din viața copilului. Dacă își mușcă unghiile, tunde-le în mod regulat. Dacă strângi buzele când te uiți la desene animate, renunță la desene animate pentru un timp. Dacă îți ridici nasul în timp ce conduci, ai ceva de ținut în mâini pe tot parcursul călătoriei, dar încearcă să mergi mai mult în timp ce faci asta.

Învață să te bucuri

Nimeni nu-i roade unghiile si ii rasuceste parul in jurul degetului de bucurie! Obiceiurile proaste sunt fie asociate cu plictiseala, fie cu entuziasm. Dar nu cu bucurie. Prin urmare, cea mai bună prevenire a obiceiurilor proaste la copii poate fi lecții de bucurie pentru ei. Petreceți timp împreună cu copiii voștri și distrați-vă, simțiți-vă liber să vă prostească și să cădeți în copilărie. Grăbește-te să-i înveți pe copii să se bucure de fiecare zi. La urma urmei, psihologii asigură că, dacă nu înveți un copil să fie fericit înainte de vârsta de 14 ani, el nu va deveni niciodată un optimist...

Autor - Irina Vshivkova, psiholog perinatal și psihoterapeut de familie

Primul obicei al fiecărei persoane a fost să suge. Nu există nimic mai natural și mai plăcut pentru un bebeluș decât să suge sânul mamei. Aceasta este satisfacerea aproape a tuturor nevoilor sale vitale - hrană, căldură, securitate și dragoste.
De fapt, SUGEREA este ceea ce în primul rând leagă copilul de lumea mare din jur. Așadar, de ce suntem sincer surprinși când, ca răspuns la ostilitatea acestei cele mai mari lumi, un copil sau chiar un adult caută instinctiv un „mamelon”?! Când unei persoane îi lipsește încrederea în sine, independența sau este îngrijorată, sau o afacere importantă este în față, ia aproape automat ceva în gură (fie că este un deget, haine, o jucărie sau un creion). În acest fel, un copil sau un adult se ajută să-și găsească pacea și să se unească. Apropo, datorită progreselor tehnologiei, oamenii de știință au reușit să stabilească că în timpul unui curs nefavorabil al sarcinii, anxietatea copilului în uter se exprimă tocmai prin sugerea unui deget.
Deci, calmarea prin supt este destul de naturală pentru un copil. Dar o întrebare interesantă este: de ce unii copii fac asta ocazional, în timp ce alții își sug în mod constant degetul mare, își mușcă unghiile, își ling buzele etc.?
În mod normal, instinctul de suge slăbește treptat cu doi sau trei ani. Dacă un copil de trei-patru ani nu vrea să renunțe la suzetă, suge constant urechile unui iepure de pluș sau își mușcă unghiile până când sângerează, atunci ceva nu este în regulă... Cel mai probabil, copilul se simte incomod pe lumea asta.

Auto-dependent - nu întotdeauna fericit

- Vanka va împlini în curând patru ani, și-și va pune degetul în gură și va sta, - se plânge mama, - îl certam, înțelege totul și tot suge în ciuda. Nu a fost cazul cu Yulechka - îi vei spune odată cum a fost tăiată. Și băieții sunt toți...
Dacă ești un copil nedorit sau neiubit, știi asta. Ei bine, poate că nu știi, dar îl simți intuitiv. Și vrei să țipi până te doare gâtul! Pur și simplu nu știi de ce cuvinte trebuie să fii înțeles și iubit... Și tu, din neputință, pur și simplu iei degetul în gură, ca și cum te-ai proteja și te-ai proteja de lumea pe care nu o iubești. ..
Desigur, motivul nu este întotdeauna atât de acut. Poate că pur și simplu copilului îi lipsește afecțiunea și căldura, pentru că mama dispare la serviciu; sau părinții se ceartă adesea, vor divorța; sau poate că cel mai mic copil s-a născut în familie, iar celui mai mare i se pare că acum este mai puțin iubit.
Obiceiurile proaste pot provoca, de asemenea, anumite strategii parentale. Există părinți care aderă în mod conștient la instalație: chiar și un nou-născut nu trebuie răsfățat, altfel va „sta pe cap”. Psihologii copii cred că obiceiurile proaste apar adesea la copiii care au experimentat o lipsă clară de atenție din partea părinților încă de la naștere. Acești bebeluși au fost lăsați mult timp singuri în pătuț, rar erau ridicați și nu legănați dacă nu adormeau bine. De regulă, astfel de copii au fost, de asemenea, înțărcați devreme sau „manechinul” a fost luat brusc de la ei, lăsând instinctul de supt nesatisfăcut.
In conditii de lipsa de afectiune si de impresii, copilul traieste plictiseala sau frica si cauta alinare in putinele actiuni care ii stau la dispozitie: isi manipuleaza parti ale corpului, isi suge degetul sau buza, trage de par, ureche, nas etc. La început, recurge la astfel de acțiuni pentru că mama lui nu este prin preajmă. Când apare o mamă îngrijorată și caută să distragă atenția copilului de la activități obsesive, ea nu îi mai atrage atenția: copilul este ocupat cu el însuși. Puștiul se consolează și caută și o sursă de impresii în el însuși. Se dovedește că suge degetele, buzele etc. compensează copilul pentru lipsa mâinilor iubitoare, a ochilor. Această autostimulare se poate transforma într-un obicei și poate dura mulți ani.
În alte cazuri, copilul observă mama care i-a acordat atenție și apoi este activat mecanismul invers. Bebelușul simte că a găsit o modalitate de a atrage atenția mamei sale. El continuă în mod activ să facă ceea ce este înțărcat. Și continuă, pentru că în timpul înțărcării primește atenția mult așteptată. Un astfel de cerc vicios.

Cerem prea mult?

Dașenka a mers în clasa întâi... Ea știa că acolo o așteaptă o mulțime de lucruri interesante, un profesor amabil, colegi veseli și „cinci”. Așa au spus mama și tata. Dar într-o zi, Dasha a primit în mod destul de neașteptat o „troika” în educația fizică. Ea a plâns și nu a știut să le spună părinților despre această nenorocire. Au fost atât de fericiți de notele ei excelente, au numit-o „deșteaptă” și dintr-o dată asta ... După acea „troika” nefastă, fata a dezvoltat obiceiul de a-și roade unghiile. Părinții și-au convins fiica că este dăunător, la care Dasha a răspuns: „Nu vreau - ei se ceartă!”
Nerespectarea cerințelor excesive ale părinților este un mare stres pentru copil. Dacă ceva nu iese așa cum se așteaptă mama și tata, copilul are un sentiment de vinovăție și, inconștient, vrea să se pedepsească. Din acest motiv, psihologii cred că majoritatea obiceiurilor „autodistructive” (un copil își mușcă unghiile, își smulge părul, se mușcă) apar din dorința de a se răni – de a pedepsi pentru un fel de ofensă sau chiar „rău”. „gânduri și dorințe. Apropo, rețineți: în limba rusă înțeleaptă, cuvintele „mușcă” și „remușcare” (de conștiință) au aceeași rădăcină. Uneori, o analiză elementară a propriei strategii educaționale îi ajută pe părinți să înțeleagă problema. Trebuie să-ți pui o serie de întrebări: „Copilul este sigur că îl voi iubi în continuare, chiar dacă nu învață să cânte la chitară?”, „Fiica mea merge la gimnastică pentru că îi place sau pentru că îi place. nu vrea să mă supere?”, „Fiului meu îi este frică de mine?” etc.
O conversație inimă la inimă „pe picior de egalitate” vă poate ajuta să înțelegeți motivele anxietății copilului. Se poate dovedi că fiul a furat un breloc de la un prieten la grădiniță sau fiica este foarte îngrijorată că și-a înșelat de curând bunica. În această situație, copilul, căruia îi este foarte frică să nu-și dezamăgească părinții și să fie pedepsit, va tăcea și se va „flagela” inconștient, provocându-i un fel de durere fizică. De exemplu, o fetiță își lua în mod constant un chibrit în dinți (până când gingiile au început să sângereze), deoarece, contrar interdicției stricte a tatălui ei, era prietenă cu fata „rea” de la intrarea lor.
Asemenea povești se întâmplă în familii în care gradul de încredere dintre părinți și copii nu este atât de mare pe cât are nevoie copilul pentru bunăstarea psihică și liniștea sufletească; unde „omulețul” știe că „oamenii mari”, dacă le spui ceva, te vor evalua și pedepsi și nu vor încerca să înțeleagă. Și doar o convingere fermă că vei fi mereu iubit îl ajută pe copil să-și găsească puterea de a mărturisi o abatere, ceea ce înseamnă a supraviețui și a uita un episod neplăcut.

Întărim obiceiul noi înșine

Așadar, am încercat să aflăm motivele și mecanismele apariției unor astfel de acțiuni precum sugerea, roada, ciupirea, mușcatul. În cele mai multe cazuri, aceste acțiuni sunt cauzate de anxietate și îndoială de sine. Cu toate acestea, fiecare copil se confruntă cu diverse stresuri și are nevoie de liniștire, dar nu toată lumea are un obicei obsesiv prost. Ce s-a întâmplat?
Se pare că pentru ca sutul episodic al degetului mare sau mușcatul unghiilor să devină un obicei, cineva trebuie să-i acorde atenție. Dar nu doar observați, ci și certați, spuneți cât de rău este, iar pe viitor este obsesiv să vă asigurați că copilul nu ia nimic în gură. Din păcate, aceasta este tactica de „luptă” folosită de mulți părinți. Dar, până la urmă, copilul își bagă degetul în gură aproape inconștient, așa că comentariile părinților nu îl vor forța să se oprească, ci, cel mai probabil, vor face obiceiul și mai obsesiv („fructul interzis este dulce” este motto-ul că subconștientul nostru iubește atât de mult). În plus, lupta împotriva acțiunii în sine nu are sens, deoarece rădăcina răului se află în starea psihologică a copilului. Adică, chiar dacă un băiat sau o fată, sub presiunea părinților, încetează să-și muște unghiile, este posibil ca după un timp să apară o altă acțiune obsesivă - linsul buzelor, de exemplu. Anxietatea și incertitudinea nu au dispărut...

Cum să înțărcați un copil de la un obicei prost?

Încercați să stabiliți o relație tandră și de încredere cu copilul, aflați ce îl îngrijorează sau îl îngrijorează, de ce îi este frică. Aceste cunoștințe vă vor ajuta să înțelegeți situația și să redați copilului dumneavoastră încrederea în sine, punctele sale forte și dragostea celor dragi. Și această încredere este principalul dușman al anxietății și, prin urmare, al tuturor obiceiurilor proaste!

Nu privați copilul de contactul fizic necesar cu mama, nici în copilărie, nici la o vârstă mai înaintată.

Încercați să reduceți numărul de cerințe și interdicții.

Fă viața copilului tău fericită! Asigurați-vă că bebelușul primește o mulțime de experiențe diferite, se joacă mai des. Dar, în majoritatea cazurilor, este mai bine să reduceți sarcinile intelectuale.

Nu faceți promisiuni copilului dumneavoastră că se va opri, cum ar fi să-și muște unghiile. Voința lui nu este încă suficient de dezvoltată. După ce a încălcat această promisiune, se va simți și mai rău, deoarece sentimentului de anxietate se va adăuga vinovăția.

Dacă nu puteți rezolva singur problema, cereți ajutor de la un psiholog pentru copii.

Și ultimul. Se întâmplă ca un copil să „observe” un obicei prost de la alt copil sau de la un adult. Poate începe să-și smulgă nasul, ca Seryozhka de la grădiniță, sau să-l tragă constant de ureche, ca un frate mai mare. Dacă nu vă concentrați asupra acestui lucru, cel mai probabil, obiceiul „extraterestru” va dispărea după ceva timp.

Maria Vorontsova

„Șapte Bonă” mulțumesc psihologului perinatal și psihoterapeutului de familie Irina Vshivkova (Moscova) pentru ajutorul acordat în pregătirea materialului și pentru că a răspuns la întrebările cititorilor noștri:

Pofta de pătură, cearșafuri, obiceiul de a mesteca părul, marginile unei bluze și buzele care mușcă, mușcă unghiile, trage de ureche, nas, sprâncene, cili - toate acestea sunt un câmp de boabe, o încercare de a ușura tensiunea sau anxietatea acumulate. În orice caz, acestea sunt simptome care indică un singur lucru: copilul este nervos. Aceasta nu este o lipsă de educație, acesta este un semnal la care părinții trebuie să răspundă în mod adecvat. Cu alte cuvinte, ca și în rezolvarea oricărei probleme, trebuie mai întâi să înțelegeți cauza acesteia și apoi să alegeți cea mai bună soluție.

Atât neatenția părinților față de el, cât și tutela prea puternică îl pot deranja pe cel mic. Este destul de ușor să compensezi lipsa de afecțiune. Încercați să vă îmbrățișați comoara mai des, sărutați-l, mângâiați-l pe spate, umerii, brațele și capul. Multe mame și mai ales tați le este greu să spună: „Mișenka, te iubesc atât de mult, mă bucur atât de mult că ești copilul meu!” Adulți, nu vă fie teamă să vă răsfățați copilul și nu fiți timizi: este destul de simplu, doar încercați. Încercați să o faceți una, două, trei ori intenționat. Crede-mă, foarte curând afecțiunea și tandrețea vor deveni o expresie absolut naturală a sentimentelor pentru tine. Vorbește mai des cu copilul tău, joacă-i jocurile. În același timp, nu trebuie să ai prea multă grijă nici de cel mic. La fel și supraîncărcarea zilei cu activități mentale (limbi străine, muzică, matematică, secțiuni sportive etc.), la care pur și simplu copilul nu a crescut. Ele provoacă prea multă tensiune nervoasă, pe care copilul o poate atenua doar cu cele menționate mai sus într-un mod neconvențional, pe care adulții l-au numit „obiceiul prost”.

Anastasia, 25 de ani, Rostov: De când îmi amintesc, întotdeauna mi-am desprins pielea de pe buze cu unghiile. Și recent am observat: fiica mea de doi ani face la fel. Acum încerc să nu-i dau un exemplu rău, nu fac comentarii: ori îi distrag atenția cu ceva, ori îi scot imperceptibil mâinile din gură. Părinții mei m-au certat constant pentru „buze”, și știu că aceasta nu este o opțiune. Spune-mi, cum pot să-mi ajut fiica?

Opinia psihologului: Tu însuți înțelegi că certarea este inutilă. Spunând că te va doare și gura. Este important să înțelegeți motivul acțiunilor fiicei. Merită să ne amintim că buzele sunt gura, iar gura este un mijloc de auto-exprimare. Poate aici este problema. Este posibil ca fiica să fie pregătită să vorbească despre ceva, să pună întrebări etc., dar nu are o astfel de oportunitate. Este util pentru o mamă nu numai să-și monitorizeze comportamentul (probabil au reușit să dea un exemplu), ci și să observe dacă fiica ei are ocazia să se exprime, cât de tolerant ești cu vorbirea ei care nu este încă corectă. Poate îl corectezi prea des, sau de fiecare dată când un cuvânt sună greșit, fața ta exprimă neplăcere (deși foarte voalată).

Galina, 32 de ani, Rostov: Nu-l pot opri pe fiul meu să-și muște unghiile. A început când avea șase ani (și acum doisprezece). Pentru o vreme am reușit să rezolvăm problema. Am convenit că, dacă vineri seara toate unghiile lui sunt intacte, atunci sâmbătă mergem la magazin și cumpărăm ceva pentru el (jucării, cărți). A îndurat câteva luni, a „câștigat”, apoi s-a desprins și a început din nou să roadă. Ce să fac acum, nu știu.

Opinia psihologului: Se pare că ai încercat tot ce nu merita făcut: reproșuri, pedepse și chiar mită. Inutil. La această vârstă, ai fixat atât de mult acest obicei, încât pentru dispariția lui nu mai este necesar pentru influența ta, ci, de exemplu, pentru fata pe care o place. Dacă o fată se uită de sus la unghiile fiului ei, atunci cel mai probabil băiatul va avea dorința de a le urma. Pe de altă parte, să te bazezi doar pe viitoarea fată (cine știe când va apărea?) nu merită. Gândește-te acum să-ți schimbi atitudinea față de problemele fiului tău.

În primul rând, merită să declarăm că este deja suficient de mare pentru a-și rezolva singur problemele. Și asta înseamnă că a-ți mușca sau nu unghiile este treaba lui și tu nu te mai amesteci în asta. A nu interveni înseamnă într-adevăr a nu reacționa în nici un fel: fără reproșuri, fără priviri piese (chiar dacă pentru asta trebuie, strângând din dinți, să fugi de cazurile care apar brusc).

În al doilea rând, gândește-te la ce cerințe îi faci fiului tău, dacă sunt exagerate, dacă îi îndeplinesc capacitățile. Dacă sunt prea înalte, atunci bara trebuie coborâtă. Învață să-ți accepti fiul așa cum este și el va deveni așa cum vrei tu să fie.

Ksenia, 22 de ani, Rostov: Vreau să vă spun cum am încetat să-mi mușc unghiile. Acest obicei ma bântuie încă de la grădiniță. Părinții au certat, au bătut mâinile - este inutil. Și când aveam 8 ani, sora mai mare a donat un microscop. Mi-a dat un microscop pentru a examina ce am acumulat sub unghii. Experienta teribila! Toată dorința de a-ți mușca unghiile a dispărut.

Opinia psihologului: Metoda este bună, dar potrivită doar pentru adolescenți sau preșcolari excesiv de nervoși (impresionabil, cu un nivel ridicat de anxietate). Ultimele unghii vor înceta să mai muște, dar, cel mai probabil, va apărea un nou obicei. Deci, merită să căutați cauza și să o eliminați.

Oksana, Rostov: Fiul nostru, Denis, în vârstă de trei ani, a căpătat recent obiceiul de a mușca. Poate să mă muște pe mine sau pe tata în joc sau când îl îmbrac sau îl spăl. Se întâmplă să se apropie imperceptibil din spate și să muște de picior. De multe ori au spus că ne doare, dar Denis fie tăce, fie spune că glumește. Sincer, acum mă simt tensionat când fiul meu se apropie. Dar să nu-l muște înapoi?

Opinia psihologului: Da, nu ar trebui să muști ca răspuns. Problema nu este doar că te doare, ci și că reacția ta (tensiune ca răspuns la apropierea unui copil) poate fi fixată în Denis ca o reacție a femeilor în general față de el, iar asta nu este. in cel mai bun mod i-ar putea afecta viața de adult.

Pentru început, merită să ne amintim că un copil exprimă instinctiv orice tensiune (furios, foame, invidie, gelozie etc.) prin activitatea orală, instinctele l-au învățat să muște. În consecință, este necesar să-l învățați pe fiu și alte moduri de a exprima toate sentimentele. Dintre oameni, expresia cea mai civilizată și mai acceptabilă din punct de vedere social este cuvântul. Dacă îi înveți pe copii în mod intenționat să stăpânească cuvântul, atunci mușcătura va scădea. Cu antrenament sistematic, copiii stăpânesc de obicei bine capacitatea de a-și numi sentimentele și cauzele nemulțumirii, ceea ce traduce treptat activitatea orală directă în verbală (verbală).

Cu toate acestea, o dezvoltare a vorbirii este puțin probabil să conducă la rezultatul dorit. Ai grijă dacă fiul tău te mușcă în momentul în care faci ceva greșit din punctul lui de vedere. Apoi, în loc de reacția ta obișnuită la mușcătură, ar trebui să spui: „Înțeleg că nu-ți place felul în care te spăl, dar trebuie să fac exact asta pentru a te spăla. Încearcă să te speli. Și data viitoare, e mai bine să spui imediat că nu-ți place atât de mult. La urma urmei, am urechi, te aud și atunci ne vom înțelege repede și vom putea fi de acord.”

Dacă copilul nu știe să vorbească bine și să negocieze cu părintele despre nevoile lor, adulții vor trebui să ghicească despre apariția disconfortului și să încerce să nu aducă situația la mușcătură.

Elena, Rostov: Nu știu dacă acest lucru poate fi considerat un obicei prost: fiica noastră de cinci ani, Irochka, este obsedată de dulciuri. Nu-mi pot imagina cât de mult ar fi mâncat dulciuri, ciocolată, bucăți de prăjitură dacă nu am fi limitat-o. Și este necesar să interziceți, deoarece greutatea sa este mult mai mare decât norma. Ira este foarte îngrijorată de fiecare „nu”, se jignește și uneori plânge, deși am stabilit de mult norma - trei „porții” de dulciuri pe zi (o porție este o bomboană sau un tort, o bucată de tort).

Opinia psihologului: Aici puteți vorbi despre o serie întreagă de probleme și obiceiuri proaste dobândite. Pe de o parte, greutate excesiva la vârsta de cinci ani, de obicei, nu este încă problema mare, dar parintele acestui subiect poate duce la o problema reala. Orice interdicții la o vârstă atât de fragedă pot fi justificate doar printr-o încălcare persistentă în sfera endocrină. Tot restul nu va duce decât la aceste încălcări și la o dorință crescută de a mânca ceea ce este interzis. Dulce înăuntru copilărie este una dintre componentele necesare. Există chiar și o formulă prin care „PEDADEȘTI CU interdicția de dulciuri, străzi și îmbrățișări NU este posibilă”. Puteți regla greutatea într-un mod diferit. Și interdicțiile vor provoca o dorință aproape patologică de a mânca dulciuri și, ca urmare, acumularea acesteia în organism.