Cel mai memorabil eveniment. Un eseu despre un eveniment memorabil. Ridică-te peste obișnuit

Vara asta mi-am sarbatorit ziua de nastere. Toți prietenii și rudele mele au venit bucuroși să mă felicite. Părinții mei au comandat o masă mare într-o cafenea pentru vacanța mea. Este situat in centrul orasului si este foarte frumos acolo. Toate decorate baloaneși cărți poștale colorate.

Mâncarea a fost foarte gustoasă și a plăcut nu numai mie, ci și tuturor oaspeților mei. Ne-au adus o înghețată delicioasă.

Toți prietenii și familia mea s-au distrat foarte mult în acea zi. Mi s-au oferit o mulțime de cadouri. La sfârșitul zilei a fost scos un tort mare, am stins toate lumânările și mi-am pus o dorință. Cred că se va împlini.

Toată lumea era mulțumită. Aceasta este una dintre cele mai memorabile zile din viața mea.

Am un frate

Odată părinții mi-au spus că în curând voi avea un frate. La început, am fost puțin supărat, pentru că nu înțelegeam cum era - părinții mei mi-ar acorda mai puțină atenție. Nu mi-am putut da seama dacă aș putea fi un frate mai mare bun. Pe măsură ce burtica mamei a început să crească treptat, am început să mă obișnuiesc cu această idee și, până în ziua în care s-a născut fratele meu, eram deja pregătită să îmi asum rolul de bătrân.

În cele din urmă, a venit ziua aceea interesantă când s-a născut frățiorul meu.

Dimineața devreme, eu și tatăl meu am început o curățenie generală. Bunica ne-a venit în ajutor. Ne-a ajutat să pregătim o cină festivă. Am încercat să ajut peste tot, am decorat camera cu baloane cu tatăl meu și am ajutat-o ​​pe bunica să curețe și să taie legumele. Când totul a fost gata, ne-am dus la florărie. Au ales unul uriaș, foarte frumos buchet, și m-am dus la spital să-mi iau acasă fratele și mama.

Când am văzut-o pe mama, chiar am plâns de bucurie. Fratele dormea ​​adânc în plic și mi s-a părut foarte amuzant. Tata a filmat întâlnirea noastră cu o cameră video. Mama radia de bucurie, iar bunica, din când în când, se agita pentru nepotul ei. Am făcut poze cu toată familia mult timp, apoi am plecat acasă. Cei mai dragi si apropiati oameni au venit la noi sa ne felicite pentru nasterea bebelusului. Fratele meu a primit o mulțime de cadouri. Desigur, acestea au fost lucruri utile - maiouri, sticle și alte accesorii pentru copii.

Această zi va rămâne în memoria mea multă vreme ca fiind cel mai uimitor și emoționant moment.

Odată cu apariția unui frate, viața familiei noastre s-a schimbat foarte mult. Am devenit și mai prietenoși. Îmi ajut mama și tata prin casă în toate felurile posibile, mă joc cu fratele meu și sper că voi reuși să devin cel mai bun frate mai mare. Deja chiar visez cum vom merge la plimbare cu toată familia, cum vom juca fotbal împreună. Și, de asemenea, cu siguranță o voi ajuta pe mama să-mi crească și să-mi învețe fratele. Sper că pot deveni cel mai bun frate mai mare din lume și părinții mei pot fi mândri de copiii lor.

Compoziție despre un eveniment memorabil

Fiecare dintre noi trăiește uneori astfel de evenimente care își lasă amprenta pozitivă sau negativă asupra vieții noastre, uneori chiar schimbând-o radical. Dacă o persoană tinde să uite rapid tot ce este rău, atunci binele rămâne mult timp în mintea și amintirile noastre și provoacă emoții pozitive.

Mi se pare că fiecare persoană are propriul său eveniment memorabil, care l-a frapat într-o măsură atât de mare încât și după mulți ani, amintirile despre el vor fi proaspete, de parcă ar fi fost ieri. Pentru mine, un astfel de eveniment a fost ziua mea de naștere, la care părinții mi-au dăruit un cățeluș, la care înainte nu puteam decât să visez. De când îmi amintesc, le-am cerut mereu părinților mei un animal de companie care să aibă grijă de el, să se joace cu el, iar câinele este animalul meu preferat pentru că îi consider incredibil de loiali și deștepți.

Îmi amintesc bine cum așteptam cu nerăbdare a zecea mea sarbatoare aniversarași am încercat să ghicesc ce surpriză mi-au pregătit părinții mei de data aceasta, dar oricum am încercat să aflu măcar puțin de la ei Informații importante- toate încercările au fost zadarnice. Mama și tata au convenit să păstreze secretul până când cadoul va fi prezentat. Apoi m-am trezit dis-de-dimineață în așteptare: aș avea un elicopter radiocontrolat, un telefon nou, sau altceva, dar nici nu-mi puteam imagina că într-o cutie mică decorată cu o fundiță albastră, pe care tata ar fi adus-o în camera, ar fi un cățeluș mic.

Am avut senzația că în momentul în care l-am văzut, am devenit mai conștientă, responsabilă și mai serioasă, pentru că știam perfect că acum trebuie să îndeplinesc anumite îndatoriri. În același timp, am simțit o stare de fericire de nedescris, acele emoții foarte de nedescris pe care nu le-am trăit niciodată în viața mea. Totul pentru că am primit un cadou la care visam aproape de la naștere, dar am știut mereu că părinții mei nu vor fi de acord să mi-l ofere, considerându-mă mic și incapabil să am grijă de un animal de companie.

În acea zi, mi-am dat seama de un lucru important - o persoană are nevoie de vise pentru ca acestea să devină realitate, chiar și în cel mai neașteptat moment. Doar o astfel de fericire cu adevărat experimentată poate face evenimentul memorabil.

Câteva eseuri interesante

• Analiza poveștii Hamlet din districtul Shcigrovsky din Turgheniev

  După gen, lucrarea se referă la o poveste care are trăsături autobiografice, care face parte din colecția de proză a scriitorului „Notele unui vânător”, considerând ca temă principală

• Georges Bengalsky în romanul Eseul Maestrul și Margarita Bulgakov

  Cunoscut în toată Moscova, Bengalsky servește la Teatrul de Soiuri ca animator. Acest bărbat robust, copilăresc de vesel apare în fața publicului îmbrăcat neglijent: într-un frac mototolit și o cămașă veche.

Există momente în viață care au un impact semnificativ asupra soartei viitoare a unei persoane. Ele sunt adânc încorporate în memorie și ne fac existența mai strălucitoare. Adesea, astfel de evenimente se întâmplă întâmplător, cum ar fi întâlnirea unui viitor soț. Dar mult depind de noi.

Putem fi creatorii de evenimente care ne ridică moralul, ne permit să realizăm lucruri importante, să dăm un motiv de mândrie și să contribuim la apropierea de alți oameni. Momente, minute, ore neobișnuit de luminoase - asta dă sens vieții. Stă în puterea noastră să le facem și mai mult. Este nevoie doar de puțină înțelegere și planificare.

Ridică-te peste obișnuit

Capcana principală a vieții este că o zi urmează alteia, anul este înlocuit cu altul, iar între timp tot nu facem ceea ce ne-am dorit. Mergem pe o câmpie, deși am putea merge pe un lanț muntos. Acest obicei este greu de scăpat.

Imaginează-ți, de exemplu, că tu și un prieten ați visat de mult să vedeți aurora boreală. Ai comparat toate opțiunile și ai ales un loc în Arctica, unde priveliștea va fi cea mai uimitoare, ai aflat prețul problemei, ai studiat toate detaliile. Și astfel decizi că trebuie să cumperi bilete pentru viitorul apropiat. Ce crezi că se va întâmpla în continuare?

Cel mai probabil, totul se va termina. La urma urmei, trebuie să vă luați concediu de la serviciu și există un termen limită. Un prieten are un proiect important într-o săptămână. Și cu cine lăsați copiii? Ajungi prin a spune: „Poate anul viitor?”

Vor exista întotdeauna dificultăți, așa că este foarte important să vă acordați în avans pentru a rezolva toate problemele care apar și pentru a nu vă abate de la obiectiv. Desigur, va trebui să investești timp și efort, dar nu vei regreta niciodată că ai început-o.

Definește-ți scenariile obișnuite și schimbă-le puțin câte puțin: joacă, provoacă, pauză. Doar nu exagera. Varietatea este condimentul vietii. Nu micul dejun, prânzul și cina, ci condimentele care trezesc gustul.

Începeți să marcați reperele și tranzițiile

În fiecare tradiţie culturală Se obișnuiește să se sărbătorească aniversari, nunți, absolviri, sărbători. În zilele noastre este necesar să se îndeplinească anumite ritualuri, iar acestea nu par a fi impuse, deși au fost odată inventate de cineva.

Ritualurile modelează trecerea timpului.

A gândi în clipe înseamnă a vedea acele momente în care proza ​​vieții necesită punctuație. Cazurile clasice sunt repere și tranziții.

Tranziție separă o etapă a vieții de alta. De exemplu, căsătoria sau obținerea unei diplome. Astfel de momente sunt speciale în sine, dar acordarea atenției lor le va sublinia importanța și le va face mai memorabile. Puteți trece dincolo de obicei. De ce nu, să zicem, să organizăm o petrecere pentru a sărbători un nou loc de muncă?

Repere, spre deosebire de tranziții, sunt înzestrate doar cu o semnificație simbolică. Și la 30, și la 40 și la 50, o persoană devine doar cu o zi mai în vârstă, nu apar schimbări speciale în viața sa. Cu toate acestea, sărbătorim date rotunde. Scopul aniversarilor este de a arata ca a fost trecuta o anumita etapa.

Dacă îți folosești imaginația, poți veni cu multe repere care merită sărbătorite. Ce zici de 1.000 de zile la universitate sau citind fiecare a 50-a carte?

Creați-vă propriile ritualuri pentru a sărbători reperele și tranzițiile. Poți să îmbraci o rochie nouă și șic și să mergi la un restaurant sau pur și simplu să ieși la un picnic cu prietenii. Principalul lucru este că îți aduce bucurie.

Schimbă-ți profesia... pentru câteva săptămâni

Avem întotdeauna sarcini și planuri urgente care par mai importante decât visele inactiv. Și amânăm „viața interesantă” pentru mai târziu. Sperăm cândva în viitor... Cu excepția faptului că lista de lucruri de făcut nu se termină niciodată.

Dacă ești din ce în ce mai tentat să încerci o altă profesie, acum este momentul să o faci! Dar nu trebuie să-ți schimbi viața dintr-o dată. În schimb, aranjați un test drive.

În următoarea vacanță, trăiește două săptămâni de parcă ai face deja meseria la care visezi. De exemplu, dacă vrei să devii regizor, începe să iei cursuri și încearcă să faci câteva scurtmetraje. Visezi să-l eclipsezi pe Stephen King însuși? În fiecare zi, așezați-vă la computer și scrieți 10 pagini de text. Plănuiți să vă deschideți propriul mini-hotel? Găsiți o unitate similară și înregistrați-vă ca oaspete, întâlniți proprietarii, învățați afacerea din interior.

Testarea viselor este necesară din mai multe motive.

În primul rând, vei avea un motiv mândrie chiar dacă visul pică testul. La urma urmei, ai dat dovadă de conștientizare și ai încercat să faci ceva, iar acest lucru este întotdeauna mai bine decât să mergi cu fluxul.

În al doilea rând, în orice caz, vei fi distras de la rutină pentru un timp și vei ieși din „tunelul profesional”. O nouă experiență vă va permite să priviți lumea cu ochi ușor diferiți și, cel mai probabil, va fi imboldul pentru idei noi și perspective.

În al treilea rând, puteți experimenta euforie, vei înțelege că această afacere este pe placul tău și vei dori să te dezvolți în continuare în direcția aleasă.

În al patrulea rând, vei avea o șansă cunoașteți oameni cu gânduri similare.

Deci, vei experimenta bucurie, mândrie, iluminare și/sau împreună. Chiar și una dintre aceste patru condiții este suficientă pentru a crea un moment cheie. Deci experimentul merită cu siguranță efortul tău, indiferent de rezultat.

Scrieți o scrisoare de mulțumire

Martin Seligman, fondatorul psihologiei pozitive, oferă un exercițiu numit Vizita de recunoștință. Inchide ochii. Imaginează-ți o persoană care ți-a schimbat viața în bine cu mulți ani în urmă. A spus sau a făcut ceva pentru tine și nu i-ai mulțumit niciodată cu adevărat.

Scrie-i acestei persoane scrisoare de mulțumireși livrați personal. Scrie la obiect, trei sute de cuvinte sunt suficiente: specifică în mod specific ce a făcut pentru tine și cum ți-a afectat viața. Spune-i ce faci acum și cât de des îți amintești de fapta lui.

Potrivit cercetătorilor, după o vizită de recunoștință, există un sentiment de fericire – atât de puternic încât eclipsează experiențele care pot fi realizate prin alte metode de psihologie pozitivă.

În plus, acest sentiment rămâne mult timp. Chiar și patru săptămâni mai târziu, oamenii sunt mai fericiți decât grupul de control care nu a făcut o vizită de mulțumire. Ce descoperire uimitoare! Există atât de multe plăceri în lume, a căror bucurie durează o oră sau două (de exemplu, să mănânci o gogoașă), iar apoi o lună întreagă o persoană pare că zboară.

Recunoștința este „butonul rapid” mereu disponibil în stimularea stării de spirit. Exprimând recunoștință față de cineva, vei experimenta un sentiment atât de plăcut încât cu siguranță vei dori să o faci din nou.

Împărțiți obiectivul în etape

Pentru a avea mai multe puncte cheie, trebuie să-ți stabilești obiectivele diferit. Amintiți-vă pe ce sunt construite jocurile. Ele constau dintr-un sistem de niveluri. Când ești la primul nivel și ucizi păianjeni, știi că, după ce vei ucide destui dintre ei, vei trece la nivelul următor și vei începe să te lupți cu șobolani. Și mergând și mai departe, veți obține dreptul de a „udă dragoni infernali”.

Trecerea fiecărui nivel este satisfăcătoare și atât de mult încât să nu ajungi niciodată la sfârșitul jocului și să te bucuri în continuare de el.

Învățați de la dezvoltatorii de jocuri video în timp ce împărțiți obiectivele în misiuni distractive.

Facem următoarea greșeală în viață: ne stabilim obiective, dar nu desemnăm niveluri intermediare în drumul către ele. De exemplu, vrem să „învățăm să cântăm la vioară”, așa că luăm câteva lecții. O săptămână mai târziu, o grămadă de lucruri se adună și dăm cursuri.

Ce se întâmplă dacă adaptăm strategiile jocurilor video? Veți obține ceva de genul următor.

Nivelul 1. Luați o lecție de vioară pe săptămână plus 15 minute pe zi pentru șase luni de practică.

Nivelul 2. Învață melodii celtice de lăutări de Craig Duncan.

Nivelul 3. Învață să cânți la vioara Concerning Hobbits din Stăpânul Inelelor Partea 1.

Nivelul 4 Cântați la vioară cu alți muzicieni timp de 30 de minute.

Nivelul 5Învață să cânți la vioara Promontory (Cape) din The Last of the Mohicans.

bătălie generală. Cântă la vioară timp de 30 de minute într-un pub irlandez.

Chiar genial? Fiecare dintre etape este o aventură interesantă, iar trecerea la nivelul următor este un motiv de mândrie și mica vacanta. La fel de important, scopul final este inspirator și foarte clar (abstractul „învățați să cântați la vioară” este mult mai puțin motivant). Ce provocare îți vei oferi?

Cultiva-ti curajul

Ce cuvinte sunt rostite cel mai des cu mândrie? — Am protejat pe altul. „Am luat focul asupra mea și am supraviețuit”. „Mi-am susținut convingerile”. — Nu m-am dat înapoi. Nu este vorba despre realizări. Acestea sunt afirmații despre curaj.

Viața unui locuitor este plină de „acte de predare” uitate: undeva a tăcut, undeva a cedat agresorului, undeva a mers împotriva convingerilor sale. Suprimând autoexprimarea, frică de a afirma triumful propriei noastre ființe, neapărând valorile atunci când este necesar, nu doar că scăpăm de puncte cheie de care ne-am putea mândri mai târziu, ci provocăm și răni grave „eu-ului”.

Nevoia de a arăta curaj apare de obicei pe neașteptate. Un astfel de moment vine și pleacă, este ușor să-l ratezi. Regretăm adesea că nu am făcut sau nu am spus ceva, dar șansa nu poate fi returnată.

Momentele de curaj nu pot fi „fabricate”, dar pot fi pregătite pentru ele.

Există două moduri de a te ajuta să faci ceea ce trebuie.

1. Practică autoafirmarea în fiecare zi. Respectă-ți propriile dorințe, nevoi, valori. Fiți gata să vă apărați, să vorbiți și să acționați pe baza credințelor și sentimentelor voastre cele mai profunde.
Uneori, autoafirmarea se manifestă în dorința de a susține voluntar o anumită idee, alteori în tăcere politicoasă, vorbind de dezacord, alteori în refuzul de a zâmbi la o glumă vulgară. Dacă te obișnuiești cu un astfel de comportament în lucruri mărunte, atunci nu-ți fie teamă nici în cel mai crucial moment.

2. Promite-ți: „Dacă se întâmplă x, voi face y.”. Luați un angajament specific față de la fix face ceea ce trebuie la locul potrivit. Și probabilitatea de a-ți îndeplini intenția va crește semnificativ.

Profitați de momentul și acționați! Creați experiențe mai memorabile și semnificative - atât la locul de muncă, cât și în relațiile cu cei dragi. Apoi se vor deschide oportunități care nu au existat când ați stat pe loc.

Tipul de memorie care se manifestă prin fixarea și amintirea faptelor și detaliilor vieții de zi cu zi este mult mai important decât ar părea la prima vedere. Majoritatea oamenilor par să-și amintească bine evenimentele din viața de zi cu zi, profesionale sau sociale. Cu toate acestea, în realitate, își amintesc doar puțin. Pune cartea jos și încearcă să-ți amintești evenimentele din aceeași zi, dar săptămâna trecută. Vei fi surprins cât de puține s-au întâmplat în acea zi pe care să-ți amintești. Acum încearcă să-ți amintești ziua de ieri - rezultatul te va surprinde din nou. Chiar dacă vă amintiți suficient de clar un anumit eveniment, este probabil ca unele segmente ale zilei de ieri să fie greu de restaurat.

Nu ne putem aminti evenimentele pentru că atunci când s-au întâmplat, nu am încercat să le imprimăm în subconștient.

Le lăsăm să treacă prin atenția noastră. Nu vrei să-ți încarci memoria cu lucruri mărunte, iar când încerci să scapi de ele, nu-ți amintești deloc de ele. Cu toate acestea, există o diferență între a trăi în trecut și a-l aminti pentru propriul viitor. Ștergeți micile evenimente din fiecare zi, faceți exact la fel ca sortați biroul, distrugând documentele de afaceri pentru a elibera spațiu în dosare.

Desigur, nu vă îndemn să cheltuiți energia psihică pentru a păstra orice detaliu din fiecare zi. Există o modalitate mult mai ușoară de a atinge același obiectiv, este nevoie doar de puțin efort. iti ofer momentul munca activă terminat, revizuiți mental toate evenimentele din ziua trecută.

Dacă treci peste evenimentele zilei în fiecare seară, vei observa în curând că atenția ta le înregistrează cu ușurință în așa fel încât să poată fi reamintite cu ușurință dacă este necesar. Acest proces este similar cu organizarea documentelor de afaceri în dosare. Datorită analizei de seară, vă veți putea aminti multe lucruri mici importante care te-a ocolit în frământările zilei, strămutate de alte evenimente.

Cu practica, vei observa ca ti-a devenit mai usor sa-ti amintesti evenimentele zilei, si foarte precis si in detaliu. Psihicul răspunde cu ușurință la această cerință. Procesul amintește de digestia psihică sau chiar de „mestecarea” internă - amintiți-vă cum o vaca mestecă rume din iarba mâncată anterior. Abilitatea de a-și aminti evenimentele din ziua trecută este ușor dobândită prin practică. Această activitate este ușoară și nu necesită mult timp. Dar îi vei simți imediat beneficiile: vei observa că multe lucruri mici importante ți-ar fi scăpat fără „inventarul” din această seară. În plus, veți avea multe gânduri utile noi.

Vă sfătuiesc să faceți acest exercițiu seara când vă simțiți liniștiți. Cu toate acestea, nu ar trebui să ne amintim evenimentele zilei în pat. (Patul este pentru dormit, nu pentru gândire.) Vei observa că „inventarul” tău de seară revigorează subconștientul. Vei invata sa fii atent si atent la cele mai obisnuite episoade ale zilei. Simțindu-și nevoia, subconștientul va reacționa în cel mai uimitor mod. Într-adevăr, în goana și forfota zilei, nu poți acorda suficientă atenție evenimentelor care au loc, iar o analiză calmă de seară este o cu totul altă chestiune.

Treci peste impresiile primite în timpul zilei, iar atenția ta adâncește aceste impresii în mare măsură. Acum vă va fi mai ușor să vă amintiți de ele în viitor. Pe scurt, trecerea în revistă de seară a zilei este o adâncire a celor mai nesemnificative impresii ale sale.

Cunoscutul politician al secolului al XIX-lea, Thurlow Weed, a apreciat eficacitatea acestei metode și a vorbit despre ea în memoriile sale. Planul lui era puțin diferit de al meu, dar, după cum veți vedea, se baza pe aceleași principii. Domnul Weed a scris:

„Unii dintre prietenii mei au crezut că m-am născut politician, dar am avut o slăbiciune foarte semnificativă. Memoria mea era ca o sită. Nu-mi aminteam nimic. Date, nume, orele întâlnirilor, chipuri - totul mi-a scăpat. I-am spus soției mele: „Katherine, nu voi fi niciodată un politician de succes pentru că nu-mi amintesc nimic, iar pentru un politician o memorie bună este cel mai important lucru”.

Un politician, care a întâlnit odată o persoană, trebuie să-și amintească de el pentru totdeauna. Soția mea a spus că ar trebui să-mi antrenez memoria. Întorcându-mă acasă în acea seară, am stat în biroul meu și am petrecut 15 minute povestind principalele evenimente ale zilei. La început, abia îmi aminteam nimic - nici măcar ce am mâncat la micul dejun. Câteva zile mai târziu mi-am amintit mult mai multe. Evenimentele mi-au trecut prin memorie rapid și fără efort. Amintirile erau mult mai strălucitoare decât înainte. După câteva săptămâni, Katherine a spus: „De ce nu-mi spui despre evenimentele zilei și nu doar să le amintești în tăcere? M-ar interesa, iar interesul meu ar fi un stimulent pentru tine.

Respectând părerea soției mele, am început să-i mărturisesc în fiecare seară, iar asta a durat aproape 50 de ani. În fiecare seară, înainte de culcare, îi povesteam tot ce mi s-a întâmplat cu mine sau în jurul meu în timpul zilei. Mi-am amintit ce am mâncat la micul dejun, prânz și cină, pe cine m-am întâlnit, cine mi-a spus ce și ce articole am scris pentru ziarul meu și care sunt subiectele lor. Am vorbit despre toate scrisorile pe care le-am primit și, cât se poate de detaliat, am povestit unde am mers și am plecat și despre tot ce am văzut. Am observat că în fiecare an îmi era mai ușor. Nevoia de a vorbi despre evenimentele zilei s-a transformat dintr-o datorie obositoare într-o plăcere. Drept urmare, memoria mea a devenit incredibil de ascuțită. Recomand această metodă oricui dorește să învețe cum să-și amintească faptele și să-i influențeze pe alții.

Rețineți că Thurlow Weed nu numai că ne oferă o modalitate de a ne aminti anumite evenimente, dar indică și o metodă de antrenament și îmbunătățire a unei întregi zone de memorie. Obiceiul de a-și aminti evenimentele zilei și de a vorbi despre ele accentuează observația, atenția și percepția. Dacă asistați la un eveniment despre care doriți să-i spuneți altei persoane, veți acorda instinctiv atenție acestuia. Gândul că va trebui să vorbiți despre asta seara vă va ascuți interesul și atenția. Dacă te aștepți să fii întrebat despre ceva, atunci atenția ta se ascuți, interesul se trezește, iar impresiile devin clare și profunde. Începi să observi ceea ce se întâmplă în mod semnificativ și intenționat. În plus, analiza de seară poate deveni un obicei mental de dorit. Dacă nu ai cui spune despre evenimentele zilei - învață să-ți povestești singur despre ele - joacă un rol. Acesta este ce secretul principal memoria evenimentelor. Dacă ești suficient de înțelept, îl vei putea folosi.