Trudnički selfiji bez lica. Utega i trbuh: kako trudne blogerke vježbaju. Ideje za trudničko fotografisanje: nježne fotografije s vašim mužem

Prekrasne fotografije trudnica (ideje za fotografisanje: sa mužem, u prirodi, kod kuće, u odjeći bez lica, izloženi trbuščići) - jedna od prvih stvari o kojima buduća majka razmišlja kada sazna za svoju situaciju.

Selfii su prilika za svakodnevno fotografisanje, pa čak i nekoliko puta dnevno. Uz pomoć takve fotografije možete prikazati dinamiku razvoja trudnoće. Selfiji su prikladniji za društvene mreže nego za porodični album.

Profesionalna foto sesija je prilika da se prelepe fotografije sačuvaju dugi niz godina. Tokom trudnoće preporučuje se ne više od 2 pucanja.

Kada je najbolje vreme za fotografisanje?

Najboljim vremenom za fotografisanje se smatra drugi trimestar: 6-7 mjeseci. U to vrijeme žena se osjeća dobro, a stomak joj je lijepo zaobljen.

Fotografije trudnih djevojaka, ideje za fotografiranje, poput kreativnih slika razvoja trudnoće, sada su vrlo popularne. Takve slike se prave svakog mjeseca u istoj odjeći. Scenariji bi mogli biti sljedeći: buduća majka jede lubenicu, a onda se pojavi beba, ili otac pumpom naduva majčin trbuh. Svaka porodica može smisliti svoju neobičnu verziju rođenja bebe.

Šta obući za trudničko fotografisanje

Boje mogu biti pastelne, plave, roze, mint itd. Ali bolje je izbjegavati previše svijetle, kisele tonove.

Primjeri odjeće za trudničko fotografiranje:

  • Obucite se do poda. Možete odabrati lagane ljetne opcije od tečne tkanine, proširene od struka. Dostupne opcije za studijsko snimanje večernje haljine od gušćih tkanina.
  • Kućna odjeća: pidžama, majica sa šortsom, farmerke.
  • Pletena odjeća : razni džemperi, kardigani sa pletenicama i šarama.
  • Rastezljiva odeća.
  • Odijela, koji se kombinuju sa nekim praznikom: Božić, Noć veštica itd.
  • Odjeća sa istim printom ili u istoj shemi boja kao vaš muž ili starija djeca.
  • Tematski kostimi.
  • Čipkasto donje rublje, svileni negližei itd.

Kako se našminkati

Beautiful photos trudne devojke zahtevaju šminku.

Koža se može prekriti tokom trudnoće staračke pege, a lice otekne, tako da ne možete bez male korekcije. Šminka bi trebala biti što prirodnija. Ne preporučuje se korištenje svijetlih sjenila, bronzera i velike količine highlightera. Prilikom fotografisanja obavezno koristite puder ili matirajuće maramice kako se koža ne bi sjajila.

Karakteristike snimanja u zavisnosti od doba godine

Ako se fotografisanje odvija ljeti, preporuča se da ga provedete na otvorenom. Po toplom vremenu studio je zagušljiv. Zimsko snimanje na otvorenom je prilično ekstremno za buduca majka Zbog hladnoće je, osim toga, problematično pokazati stomak u velikom broju odeće.

Ali pod povoljnim vremenskim uslovima, krzneni kaput i jakna mogu se zamijeniti toplim pletene džempere, a isti šalovi, kape i rukavice sa mojim mužem i najstarijim djetetom postaće dodatni dodaci.

Pravila za poziranje u kadru

Da bi vaše fotografije bile prelijepe, morate slijediti nekoliko pravila:

  • Prati svjetlo. Najbolje svjetlo– prirodna sunčeva svjetlost, tako da je slikanje na otvorenom idealno.
Veoma važna tačka u bilo kojem fotografiranju u studiju, pravilno osvjetljenje

Ako se fotografisanje odvija u studiju, morate se pobrinuti da na licu i stomaku nema nepotrebnih sjenki.

  • Da ne biste na fotografiji izgledali debelo i pogrbljeno, morate ispraviti ramena i paziti na leđa.
  • Kako biste naglasili trbuh i uklonili višak kilograma sa bokova, možete se okrenuti 3/4 prema fotografu, dok vam noge trebaju biti savijene i smještene dijagonalno, a ne ravne. Dužina vaših nogu će se vizualno povećati ako ispružite nožne prste.
  • Ruke treba staviti na vrh ili ispod stomaka. Važno je paziti na svoje prste - treba ih pritisnuti jedan na drugi.
  • Glava ne bi trebala biti savršeno ravna, bolje je lagano nagnuti udesno ili ulijevo.
  • Preporučljivo je snimiti mnogo slika različite opcije, stalno mijenjajte pozu i kretajte se u kadru. Što više fotografija, veće su šanse da napravite jedinstveni snimak.

Greške u poziranju

Najčešće greške prilikom poziranja:

  • Nedostatak prirodnosti. Na fotografiji je uočljiv napet osmijeh, koreografirani pokreti i sputane poze.
  • Sight. Ne morate da gledate direktno u kameru. Bolje je usmjeriti pogled malo više ili kao kroz kameru.

Kada pozirate za fotografiju, nemojte gledati direktno u kameru.
  • Nepravilan položaj ramena. Potrebno je paziti da su ramena u istom nivou, ne treba pogrbiti leđa, niti pritiskati rame uz bradu.
  • Nepravilan položaj ruke. Ni u kom slučaju ne smijete pritisnuti ruke uz tijelo. Možete ih staviti na bokove, uzeti buket ili igračku ili se nasloniti na zid.
  • Pucanje odozdo. Ako fotografirate trudnicu sa najniže tačke, to otežava njenu sliku i dodaje nekoliko kilograma. U ovom slučaju, za buduću majku je bolje da se fotografiše dok sjedi.

Fotografisanje kod kuće

Fotografisanje koje se odvija kod kuće ima niz prednosti. Idealan je za devojke koje žele da se slikaju, ali ne mogu da posete foto studio iz zdravstvenih razloga.

Ideje za kućno fotografisanje su različite: djevojka se može fotografirati dok radi svoj omiljeni hobi, kućne poslove, čita ili čak pije šolju čaja. Moj muž, djeca i kućni ljubimci rado učestvuju u ovakvoj vrsti snimanja.

Prednost kućnog fotografisanja je što se žena oseća opuštenije kod kuće., može se presvući, popraviti šminku i opustiti u svakom trenutku. Jedna od ideja za takvo fotografisanje mogla bi biti slika svakodnevne rutine buduće majke: jutarnje ustajanje, posao, kućni poslovi itd.

Prednosti snimanja na otvorenom

Slika trudne djevojke u prirodi jedna je od popularnih ideja za fotografiranje budućih majki.

Prednosti snimanja na otvorenom:

  • Prirodno svjetlo. Nema potrebe da trošite novac na rasvjetu.
  • Velika količina dekora. Prirodni pejzaži mogu biti: šuma, polje sa klasovima ili cvijećem, voćnjak jabuka u cvatu, gradski park, rijeka i još mnogo toga.
  • Nije bitno da li je zima ili ljeto, ali ovakva fotografija je korisna za trudnicu. Stalno oko nje Svježi zrak, mogućnost korištenja različitih poza i uglova.
  • Fotosesija je idealna za veliku porodicu sa kućnim ljubimcima. Riječ je o rijetkom foto studiju namijenjenom velikom broju ljudi.

Snimanje na moru

Ideja o fotografiranju na moru za trudnu djevojku odlična je opcija za dobivanje prekrasnih fotografija.

Ova ideja ima svoje prednosti:

  • More je prekrasna prirodna pozadina. Hladna plava, azurna ili tamnoplava pozadina će biti najbolji dodatak, ali neće odvratiti pažnju od žene.
  • Voda je odličan reflektor. Čak i po oblačnom vremenu, fotograf neće morati razmišljati o tome kako povećati količinu svjetlosti.
  • Na moru možete pronaći mnogo prirodnih rekvizita. Može biti veliko kamenje, šljunak, pijesak, neobične školjke.
  • Pješčana plaža s valovima može postati crtaća ploča.
  • Ovdje možete štapom ili prstom nacrtati imena roditelja ili buduće bebe, srca, loptice itd.

Važna prednost je što će morski zrak biti koristan i za buduću majku i za bebu.

Ideje za fotografisanje sa mužem ili dečkom

Fotografije trudnica sa svojim muževima; ideje možete preuzeti sa interneta ili ih sami smisliti. Za takvo snimanje možete koristiti ultrazvučne slike, raznobojne trake, ploče od škriljevca itd.

Snimanje na otvorenom može se obaviti u stilu piknika. U tu svrhu koristi se pokrivač, dekor u vidu šoljica, tanjira, hrane, cveća i sl., kao i razni prekrivači i korpe. Možete se zezati sa svojim mužem: pronaći neobične poze i uglove, snimiti smiješne fotografije.

Neobična tema za porodično fotografisanje „dok se čeka beba“ može biti repriza postojećih fotografija. Da bi to učinili, supružnici ponavljaju fotografije koje su već snimljene ranije, prije trudnoće. Na primjer, tokom vjenčanja, šetnje gradom ili putovanja.

Sa bebom

Starija djeca uvijek uživaju u fotografisanju za trudnice.

Za njih će biti relevantne sljedeće slike:

  • beba sluša majčin trbuščić; za to možete koristiti fonendoskop igračku ili plastično staklo;

  • dijete ljubi i grli stomak;
  • dijete crta po stomaku;
  • majka i beba nose istu odjeću.

Trebali biste biti spremni na činjenicu da djeca mlađa od 3-4 godine mogu biti hirovita i teško izdržati duge periode snimanja. Potrebno je unaprijed pobrinuti se za hranu i zabavu za dijete.

U donjem vešu

Trudnice sa stilom često biraju fotografije u donjem rublju. Za snimanje Preporučljivo je odabrati bijele ili pastelne nijanse donjeg rublja, obrubljen čipkom i prekriva tijelo što je više moguće. Potrebno je osigurati da se boja donjeg rublja ne stapa s nijansom kože. To može dovesti do efekta golog tijela.

Kada snimate u donjem rublju, ne morate se ograničavati na gaćice i grudnjak. Za fotografisanje možete nositi ažurni ili prozirni penjoar koji je do sredine butina ili do poda.


Prelepe trudne devojke - fotografije u donjem vešu svijetle nijanse ispadne mekana i ženstvena

Nedavno je postalo moderno fotografirati se u dugim spavaćicama u retro stilu.

Od pozadi

Ako menstruacija nije duga, a majka se dobro osjeća, možete fotografisati sa stražnje strane. Na fotografijama žena okreće leđa fotografu i okreće se prema kameri. U ovom slučaju izgleda kao da trudnica ne snima, već se samo okrenula da vidi šta se dešava.

Takve fotografije izgledaju jako lijepo, ali je lako pogriješiti prilikom poziranja, tako da Buduća majka ne treba da pritiska bradu uz rame ili da je previše podiže. Trbuh bi trebao samo malo da se vidi.

Bez lica

Fotografije bez lica privlače pažnju na trudnički stomak. Izrada ih je prilično jednostavna: ugao se može uzeti tik iznad ženinog ramena ili na istoj razini kao i njen stomak.

Ne zaboravite na svoje ruke. Za njih je najbolje da zagrle stomak i podrže ga. Može se vezati širokom trakom i pričvrstiti mašnu za imitaciju pakovanje poklona.

Fotografije izgledaju prelepo bez maminog lica, ali sa stomakom okruženom tatom, starijom braćom i sestrama ili kućnim ljubimcima, koji kao da slušaju novog člana porodice.

Korištenje dodatnih detalja

Trudnice pokušavaju koristiti razne rekvizite za fotografije. Pomažu da fotografije budu slatke i neobične.

Kao rekvizite možete koristiti:

  • veliki Baloni;
  • ultrazvučne fotografije;
  • ploče od škriljevca s natpisima u višebojnim bojicama;
  • Čizme i odjeća za novorođenčad;

  • hrana (najčešće su to muffini, lizalice ili mali kolači);
  • predmeti čija boja govori o spolu bebe;
  • igračke;
  • balon;
  • cvijeće ili njihove latice;

Stomak u centru pažnje

Prije nekoliko godina, tematska umjetnost tijela za trudnice postala je sve popularnija. Na trbuhu su prikazivali ljubaznije iznenađenje, malo dijete ili zavežljaj koji nosi roda. Sada, iako je ovo relevantno, inferiorno je u odnosu na nove trendove.

Fotografije trudnica sa papirnatim leptirićima na stomaku novi su modni trend. Leptiri različitih veličina možete sami izrezati iz papira i pričvrstiti ih na stomak trakom.

Slike sa odjećom i obućom za bebe na trbuhu ispadaju lijepe i nježne. Čini se da buduća majka isprobava odjeću za svog sina ili kćer.

Izložene prelepe slike trudnica

Izbor slike za ava zavisi od preferencija same žene. Većina ljudi objavi lijepu snimku stomaka ili fotografiju cijele porodice.

Za one koji vole humor, možete napraviti nekoliko smiješnih slika svoje majke same ili sa mužem. Oni koji još ne žele drugima da pričaju o svojoj situaciji trebali bi znati da postoje poze i uglovi na fotografiji koji neće otkriti zaobljen trbuščić.

Savršene slike za uspomenu su ono čemu teže prelijepe trudne djevojke. Ideje za fotografije za fotografisanje: sa suprugom, na otvorenom, kod kuće, u odjeći bez lica, izloženi trbušci pomoći će vam da pronađete svoj jedinstveni koncept snimanja.

Video o pravilima fotografisanja za trudnice

Video o tome kako fotografirati prekrasne trudne djevojke + fotografije:

Video o pravilima poziranja za fotografije tokom trudnoće:

Razmišljate li o tome kako snimiti nešto originalno?

i neobično

stomak koji raste? Ovih 50 ideja sigurno će vam dobro doći

creative bere

Ideje za trudničko fotografisanje: zagrljaji za stomak

Fotografisanje trudnica koje leže - popularna ideja, glavna stvar za buduću majku je odabrati udoban položaj.

Fotografisanje za trudnice: stomak u profilu

Najčešća poza za trudničko fotografisanje, jer je to jedini način da se proceni veličina stomaka na fotografiji.

Jedna opcija za profilnu fotografiju je da gledate iza vrata, zida ili drveta, kada su vidljivi samo vaše lice i stomak. Jako lijepo!

Ideje za fotografisanje trudnica: pogled odozgo

Takve fotografije trudnica ispadaju vrlo dirljive i također daju ideju o veličini trbuha.

Fotografisanje trudnica: misteriozna silueta

Ideje za trudničke fotografije: igranje sa sjenama

Ideje za trudničko fotografisanje: stomak u centru pažnje

Fotografisanje u trudnoći: zabavite se i šalite se!

Nemojte se plašiti da na fotografijama izgledate veselo, pomalo luckasto i vedro, jer trudnoća - ovo nije bolest, već najljepši period u životu žene.

Ideje za trudničko fotografisanje: nježne fotografije s vašim mužem

Poljupci na fotografiji - istinit i dokazan način da prenesete svoja osjećanja. Ne plašite se da ih pokažete ispred objektiva kamere!

Uključite svoju stariju djecu u zajedničko fotografisanje i dobićete veoma tople i dirljive fotografije.

Foto sesija trudnice: slikanje sa cijelom porodicom

Porodične foto sesije daju puno radosti i pozitivnosti svim učesnicima tokom fotografisanja i posle, kada ga svi zajedno pogledaju gotove fotografije. I koliko možete biti kreativni!

Trudnoća nije bolest i sigurno nema ništa loše u tome da ostanete aktivni u ovim neobičnim vremenima. Ali heroine našeg materijala rade s posebnom upornošću - čak i vrlo zaobljeni trbuščić prekriven je trbušnjacima od šest paketa. Jesi li tako slab? Djevojke objavljuju fotografije i video zapise svojih treninga na mreži, skupljajući hiljade lajkova i oduševljenih komentara. Naravno da imaju sljedbenike. Ali da li je fitnes tokom trudnoće tako bezopasan?

Uteg, bučice, stomak

Australijska blogerka Chantel Duncan ima više od 445 hiljada pratilaca na Instagramu i čitavu armiju fanova. Naravno, djevojka se aktivno bavila fitnesom i prije trudnoće, ali nakon što je saznala da će uskoro postati majka, Dunka praktički nije promijenila raspored treninga u teretani. Ljubiteljica je „gvožđa“, vlasnica je izvajanog tela i lepih formi.

Devojčica je tokom trudnoće nastavila da radi vežbe snage i sa pretplatnicima delila fotografije svojih treninga. No, nakon porođaja, ljepotica nije morala ni da se dovede u formu: nikada je nije napustila! “Možda izgleda čudno spolja, ali moje tijelo mi samo govori koja opterećenja su prihvatljiva”, piše Chantel. “I veoma sam ponosan na ovo iskustvo!”

Popularno

Trudnoća i teške bučice idu zajedno!

Ne samo da je Duncan i sama fitnes entuzijasta, već radi i kao lični trener za druge trudnice koje žele ostati aktivne tokom tih posebnih mjeseci. Nakon porođaja (postala je majka zdravog sina), klijentima nije bilo kraja - pretplatnici na njenom blogu žele biti jednako fit i atletski!

Međutim, kao i sve popularne blogerke, i Chantel ima svoje zlonamjerne volje - svaki dan dobija stotine nelaskavih komentara upućenih njoj. Korisnici kritiziraju djevojčicu zbog nemara prema zdravlju svoje bebe, pa čak i zbog promicanja opasnih vježbi među drugim trudnicama.

Chantelle je tokom trudnoće pokazivala kako se njeno tijelo mijenja

Trudnički selfiji u teretani

Naravno, Chantel Duncan nije jedina blogerica koja je osvojila internet svojim fitnes eksperimentima tokom trudnoće. Sarah Stage, model iz Los Angelesa, ima 2 miliona pretplatnika! Većina njih se pretplatila na blog kada je Sarah počela objavljivati ​​selfije snimljene tokom trudnoće. U teretani, naravno!

Luksuzne duge zategnute noge, zategnuta guza i izvajan stomak - trudna Sarah bi lako mogla da glumi u seksi fotografisanju za muški magazin. I sve zahvaljujući fitnesu!

Prije nekoliko mjeseci Sarah Stage rodila je prekrasnog, zdravog sina - na sreću, majčina strast prema fitnesu tokom trudnoće nije negativno utjecala na bebu.

Fitness bum za buduće majke

Sudeći po popularnosti trudnica, ova pojava samo uzima maha. Djevojke rado dijele svoja iskustva, objavljuju video zapise svojih treninga snage na internetu i daju savjete drugim budućim majkama. Zanimljivo je da su ove djevojke čak i aktivnije od mnogih onih koje nisu u “zanimljivoj poziciji”.



Mišljenje ginekologa

dr., akušer-ginekolog Medicinskog centra Atlas

Fizička aktivnost buduće majke planira se vodeći računa o očuvanju njenog zdravlja iu interesu bebe u razvoju. Trudnoća nije bolest, tako da nema potrebe ležati cijelih 9 mjeseci ako nema indikacija za to! Kretanje je neophodno, ali se o svim opterećenjima mora dogovoriti sa ginekologom koji prati trudnicu. Samo on će moći dati ženi individualne preporuke, analizirajući njeno zdravstveno stanje i rizike od pobačaja.

Koje žene treba da minimiziraju fizičku aktivnost ili da je potpuno napuste? Prije svega, one koje imaju visok rizik od pobačaja, abrupcije posteljice i prijevremenog porođaja. Fizičku aktivnost treba pratiti kod žena koje imaju prateće bolesti, na primjer, srčane mane, aritmiju, trombofiliju (sklonost stvaranju krvnih ugrušaka) ili koje imaju prolaps unutrašnje organe tokom trudnoće.

U svakom slučaju, agresivna kondicija sa dizanjem teških tereta nikome nije prikazana u „zanimljivoj poziciji“.Čak i ako se žena prije trudnoće aktivno bavila sportom, mora smanjiti opterećenje - a u kojoj mjeri će vam reći njen doktor. Konkretno, profesionalni sportisti značajno mijenjaju svoj režim treninga dok čekaju bebu.

Najbolji stres od vježbanja za trudnice - sve aktivnosti u vodi. To uključuje plivanje i aerobik u vodi. Jedina stvar koju trebate zapamtiti je usklađenost s termičkim režimom. Trudnice treba da vježbaju u vodi čija je temperatura 1,5-2 stepena viša. To je zbog činjenice da je očekivanje bebe stanje imunodeficijencije. Hladnija voda može izazvati porast virusnih infekcija.

Trudnicama možemo preporučiti pilates i jogu. U ovim područjima postoje mnoge tehnike disanja i vježbe koje imaju za cilj treniranje mišića karličnog dna i perineuma. Sve navedeno će biti od velike koristi tokom porođaja. Zbog toga lekari preporučuju pilates i jogu ženama nakon 30-35 nedelja trudnoće. Ovo je odlična priprema za porođaj.

Zahvaljujemo se Medicinskom centru Atlas na pomoći u sastavljanju materijala!