Savršena podrška: tačna veličina grudnjaka, probajte. Idealna podrška: tačna veličina grudnjaka, test za isprobavanje Osnovni kriterijumi za odabir grudnjaka

Dobar dan, devojke! Neću kriti da prije nisam uopće razmišljao i bio amater u temi kojoj je ovaj članak posvećen, jer su prodavači sve radili umjesto mene. Kako pravilno odrediti i odabrati veličinu grudnjaka (tabela), kako ne pogriješiti i uspješno odabrati grudnjak u inostranstvu - svi odgovori su u članku.

Inače, materijal će biti koristan ne samo za djevojke, već i za momke koji su odlučili zadovoljiti ljubav svoje dame i pogledati u prodavnicu donjeg rublja.

Kada dođete u prodavnicu donjeg rublja, lako se zbunite u raznolikosti gaćica i grudnjaka svih nijansi i stilova. Posebno je nejasno kako odrediti veličinu grudnjaka, jer se proizvođači razlikuju ne samo u brojčanim serijama, već čak iu samom sistemu po kojem možete pronaći odgovarajući model. Moj članak je posvećen upravo tome kako odabrati model donjeg rublja koji odgovara vašoj figuri, kako biste osigurali idealno pristajanje, udobno nošenje i, naravno, estetiku.

Zašto pri odabiru gaćica obično ne nastaju problemi, ali pri odabiru grudnjaka velika većina žena ima poteškoća?

Jer prije kupovine morate znati tačno dva svoja volumena odjednom - šolju i grudni koš (grudi).

Šta znače brojevi i slova?

Na etiketi ušivenoj u grudnjak, proizvođač mora navesti dvije oznake: numeričku i abecednu (na latinici), na primjer, 70b.

Kako odrediti veličinu grudnjaka po brojevima: obim grudi

Prvi je obim grudi, mjeren ispod poprsja, a proizvođači najčešće koriste sistem koji je višestruki od 5.

Početna vrijednost je 65, standardna konačna vrijednost je 95, gdje je prema statistici najčešća ženske veličine su 75-80-85.

Kako se piše veličina grudnjaka: puna šolja

Druga je punoća čaše, gdje početno slovo AA odgovara veličini nula, a G veličini 7. Najpopularnije su B - 2. veličina, C - 3. i D - 4. veličina.

Kada se grudnjak odabere uzimajući u obzir obje veličine, bit će ga užitak nositi.

Hajde da shvatimo kako pravilno odrediti veličinu grudnjaka i razumjeti razliku između 65aa i 80f, a ne samo vizualno odrediti "veliki" ili "mali".

Zašto je važno ne pogriješiti pri odabiru veličine grudnjaka?

Mnoge djevojke često kupuju grudnjak zbog njegovih estetskih parametara nauštrb funkcionalnosti.

„Da, ovde je tesno, tamo je premalo, ovde se malo srušilo, ali kakva lepota i jeftino!“ - zvuči poznato, zar ne? Ali ovo je glavna greška - grudnjak nije kao čizme i nećete ga moći "provaliti", ali je lako "zaraditi" gomilu nevolja od pogrešne veličine.

Isto je i sa modelom koji je velik.

Posljedice pogrešno odabranog grudnjaka

Obje krajnosti su opasne na sljedeće načine:

Slaba cirkulacija krvi u mliječnim žlijezdama ispunjena je ne samo neugodnim osjećajima, već i problemima uključujući tumore.
Bol u leđima i vratu zbog pritiskanja uskih traka može izazvati pojavu osteohondroze.
Otisci od zatvarača na leđima, a ako je koža osjetljiva, onda male modrice.

Kao što vidite, uklapanje nikako ne treba zanemariti!

Na šta treba obratiti pažnju kada isprobavate grudnjak?

Znajući sve ovo, odabir grudnjaka na mreži će se činiti lakšim nego što se čini na prvi pogled. Ipak, idealno bi bilo da barem jednom isprobate grudnjak željene marke u stvarnom životu kako biste bili sigurni da su stil i dizajn udobni i da odgovaraju vašoj anatomiji.

Isprobavanje grudnjaka: zahtjevi za idealnim grudnjakom

Dakle, grudnjak koji savršeno pristaje može se nazvati onim koji ispunjava sljedeće zahtjeve:

Žica grudnjaka bi trebala doseći sredinu pazuha, ali ako pristaje samo na početak ruke, ova veličina je premala.

Model mora odgovarati obimu grudi. Pazite da kopča ne klizi prema dolje - u ovom slučaju isprobajte grudnjak za jednu veličinu manji i ne podiže se - to znači da trebate isprobati veću opciju.

Također možete utvrditi da proizvod nije prave veličine gledajući trake - one moraju ići strogo paralelno. Ako se trake povuku ili skliznu prema dolje vani rame, vrijedi pogledati drugi model.

Vaš prst treba lako da stane ispod kopče grudnjaka. Ako to ne možete učiniti, to znači da nemate dovoljno rublja.

Kako veće grudi i, shodno tome, zapremina čašice grudnjaka je od D do F, što bi naramenice trebale biti šire.

Da li vam grudnjak dobro stoji i drži li grudi možete saznati jednostavnim skidanjem naramenica. Ako je sve u redu, onda je model prikladan, ali ako kopča počne padati ili čaše vire, onda morate potražiti nešto drugo.

Pravilno odabran grudnjak omogućava vam da u njemu slobodno dišete, ne ograničava kretanje i daje potpunu slobodu.

Grudnjak treba da bude napravljen od prozračnih tkanina, posebno iznutra - viskoze i pamuka. Bolje je izbjegavati čistu sintetiku, kao i pregustu pjenastu gumu. To će negativno uticati na stanje kože, posebno u vrućim periodima.

U ovom trenutku, push-up efekat se najbolje postiže posebnim umetcima, koji se mogu ukloniti u posebno vrućim danima.

Dakle, sada kada znamo na šta prvo obratiti pažnju pri odabiru grudnjaka, pogledajmo odgovarajuća veličina i saznajte kako pronaći ispravnu veličinu grudnjaka i pravilno izmjeriti obim grudi. Ali prvo bih vam preporučio novi članak, možda će vam ovo biti od koristi.

Kako odrediti veličinu grudnjaka (tablice)

Da biste to učinili, potrebno je izvršiti nekoliko mjerenja. Svako je sasvim sposoban da se nosi sa ovim zadatkom sam, ali bolje je da merite ispred ogledala. Na taj način će rezultati biti tačniji.

Zadržite dah na pola puta između udisaja i izdaha - to će dati prosječnu vrijednost, a krojačkom trakom izmjerite volumen grudnog koša ispod mliječnih žlijezda.

Pazite da centimetar ne klizi ili ne klizi prema gore, već da ide paralelno s podom. Popravljamo vrijednost, na primjer 78.

Pokazalo se da broj nije višekratnik 5, što znači da ga zaokružujemo na 80.

Redoslijed zaokruživanja prikazan je u ovoj tabeli.

Sada morate izmjeriti grudi na najisturenijoj tački. Radimo istu stvar: centimetar ne pada, ali se ne zabija u kožu, ide tačno paralelno.

Zapisujemo rezultat, na primjer 92.

Kako izračunati veličinu grudnjaka

Od druge vrijednosti oduzmemo prvu, dobijemo 14 cm. Pogledajmo kojoj vrijednosti ovaj indikator odgovara u donjoj tabeli. U našem primjeru, ovo je šolja veličine 2 ili b.

Ispostavilo se da naša virtuelna žena ima drugu veličinu grudnjaka ili 80b.

Kao što vidite, sve je vrlo jednostavno, samo trebate znati kako postupiti da biste sigurno odredili veličinu grudnjaka.

Predstavljam još jednu tabelu koja će vam dodatno olakšati pronalaženje odgovarajuće veličine donjeg veša. U njemu je dovoljno pronaći vrijednost obima ispod grudi i na njima na najizbočenijim mjestima.

Kako odrediti veličinu grudnjaka u drugim zemljama?

Međutim, u Rusiji, Europi i SAD-u značenja slova i brojeva se ne poklapaju, pa prije nego što naručite donje rublje na zapadnim stranicama, trebali biste se upoznati s njihovim sistemom određivanja veličine.

Na primjer, u Francuskoj i Italiji proračuni se provode drugačije, pa će se i vrijednosti razlikovati.

Gledamo sljedeću tabelu i nalazimo evropske i američke veličine koje odgovaraju ruskim veličinama.

Kao što vidite, nema ništa teško u određivanju veličine grudnjaka. Dovoljno je da se malo posvetite pitanju, izvršite sva mjerenja, vidite koja slova i brojevi iz tabele odgovaraju i to je to!

Ove informacije će vam uštedjeti vrijeme u stjecanju u prodavnici donjeg rublja i čak vam omogućiti da kupite grudnjak online putem interneta. Mi biramo modele koji nam se sviđaju, gledamo etikete i samo pronađimo svoj!

Ovim se ne opraštam od tebe, nego zbogom!

Budite lijepi i moderni!

S ljubavlju, modna dizajnerica Albina Talipova.

Nema ništa važnije od pravilno odabranog grudnjaka, jer se mora nositi s dva zadatka odjednom:

pokaži se prelepe grudi svi koji žele da se dive, i
pažljivo ga i nježno poduprite, dajući mu željeni oblik.

Stoga je odabir i kupovina grudnjaka stvar sve veće važnosti, kojoj vrijedi posvetiti vrijeme i pažnju.

Pravila kupovine i isprobavanja grudnjaka

Prvo pravilo kupovine je: ne plašite se da iznervirate prodavca. Zapravo, pomoć pri odabiru donjeg rublja koje bi vam savršeno pristajalo je direktna i neposredna odgovornost prodavača, i neka on (ili bolje rečeno, ona!) to učini s dužnom pažnjom.

Drugo pravilo: isprobajte grudnjake mirno, polako, vodeći računa o svakom detalju, jer ono što se činilo nevažnim tokom prikladanja može se pretvoriti u pravi problem kada se nosi! A onda će vaš trud i mnogo novca ostavljenog u prestižnom butiku otići u vodu.

Osnovni kriterijumi za odabir grudnjaka

Dakle, na šta treba obratiti pažnju kada birate grudnjak?

Prava veličina

Da biste odredili svoju veličinu, potrebno je da izmjerite centimetar ispod grudi i procijenite zapreminu vaše šolje, označenu slovima A, B ili C. Brojevi mjerenja moraju biti tačni, i dati približno slovo, jer različitih proizvođača Mogu postojati različite ideje o raspodjeli volumena po kategorijama.

Mekoća obima

Grudnjak ne bi trebalo da se stiska nigde: ni ispod grudi, ni u naramenicama, ni u predelu čašice. Ako osjetite čak i lagani pritisak tokom postavljanja, bolje je napustiti ovaj model. A u isto vrijeme, grudnjak treba da podupire grudi dovoljno čvrsto.

Jednom riječju, potrebno je pronaći kompromis između čvrstoće kroja i slobode pozicioniranja kako biste se osjećali ugodno i opušteno u novom grudnjaku. Stoga u proceduru postavljanja uključite razne pokrete: podignite ruke, istegnite se u različitim smjerovima, sagnite se itd. – ove “gimnastičke vježbe” će vam pomoći da shvatite koliko se udobno osjećate u odabranom modelu grudnjaka.

Pogodan oblik

Kupujte samo grudnjake koji tačno odgovaraju obliku vaših grudi. Ako vam je potrebna mala korekcija oblika grudi, onda odabir grudnjaka postaje još važnija stvar.

Ispravljanje oblika grudi grudnjakom

Tri su glavna problema zbog kojih je potrebno korigirati oblik grudi. Prvi je nedovoljna punoća u bazi. U ovom slučaju će vas spasiti sklekovi (od engleskog "push up" - povećanje) - posebni mekani umetci od pjene koji grudima daju zaobljenost i povećavaju volumen. Danas su sklekovi dostupni u gotovo svakom grudnjaku, što baš i ne prija onima kojima nisu potrebni. Ako ste jedna od onih kojima je volumen u redu, onda potražite grudnjak sa sklekovima koji se mogu skinuti ili bez njih.

Drugi problem je pretjerana kompletnost. Moderne žene, pokušavajući da imaju veliku veličinu grudi, zaboravljaju da su velike grudi veliki teret i da ih treba dobro poduprijeti. U tu svrhu služe tvrde kosti ušivene u podnožje čašica, kao i debela rastezljiva pletenica ušivena oko grudnjaka ispod čašica. Štoviše, glavni problem za vlasnice velikih grudi nije nedostatak grudnjaka potrebnih karakteristika, već odabir najelegantnijeg i ženstvenijeg modela, u kojem je, na primjer, praktičan rub sakriven čipkastim obrubom itd.

Poslednji savet: devojke, ne brinite! Tvrdoglavo i dosljedno isprobavajte grudnjake jedan za drugim dok ne pronađete savršeni! Ako ste u jednoj prodavnici prošli cijelu liniju sa svojim veličinama, ali GA niste pronašli, duboko udahnite i idite do sljedeće. Sigurno ćete imati sreće!

Grudnjak je kao muškarac iz vaših snova: privlačan, s njim se osjećate slobodno, a on će vas uvijek podržati))) tako da ga morate odabrati vrlo pažljivo, naoružani znanjem i iskustvom.

Veličina

Počnimo s najjednostavnijim. Kako odrediti veličinu.
Evropski sistem, gdje slovo označava punoću čaše, a broj volumen ispod poprsja, jedna je od najčešćih veličina. Da biste izračunali svoju veličinu potrebno je slijediti ove korake:

1. Obim ispod grudi. Zamotajte mjernu traku ispod grudi. Ovo će biti broj za vašu veličinu grudnjaka. Recimo da vam je obim ispod grudi 79 cm. Vaša brojčana vrijednost će biti 80. Da biste dobili tačan rezultat, možete izmjeriti grudi dok stojite, ležite i nagnuti se naprijed.

Obično veličine odgovaraju ovoj skali:

67-72 cm = veličina 70
73-77 cm = veličina 75
78-82 cm = veličina 80
83-87 cm = veličina 85
88-92 cm = veličina 90
93-97 cm = veličina 95
98-102 cm = veličina 100

2. Obim poprsja. Izmjerite obim grudi na najizbočenijim tačkama. U oba slučaja, nemojte previše čvrsto povlačiti mjernu traku kako ne biste iskrivili rezultat. Recimo da je vaš rezultat 95 cm. Ovaj broj će nam trebati u sljedećem koraku.

3. Veličina čaše. Da biste to učinili, potrebno je da od volumena grudi oduzmete obim ispod poprsja, tj. 95-79=16 cm. Da vidimo kojoj veličini šolje odgovara ovaj broj u tabeli:

11 cm - AA
12-13 cm - A
13-15 cm - B
15-17 cm - C
17-20 cm - D
20-22 cm - DD, itd.

Neki brojevi u ovoj tabeli su prosječni i spadaju u dvije kategorije, jer... grudnjak se može napraviti od različitih materijala, shodno tome, sjedi drugačije. Ispod je tabela bez greške, što implicira da je grudnjak napravljen od nerastezljive tkanine. U odnosu na druga tkiva, rezultat je potrebno prilagoditi. U našem slučaju, 16 cm je B ili C, ovisno o materijalu.

11 cm - AA
12-13 cm - A
14-15 cm - B
16-17 cm - C
18-19 cm - D
20-21 cm - DD
20-22 cm - E
22-24 cm - F

4. Rezultat. Uzimamo veličinu obima ispod grudi i veličinu šolje, dobijamo 80C prema prosječnoj tabeli. Nažalost, svaki proizvođač bira koji će sistem koristiti. Čekaj. Ove mjere će vas spasiti od kardinalne greške u odabiru grudnjaka.

Fitting

1. Sagnite se naprijed i stavite trake preko ramena, obujmite grudi i postavite pojas preko leđa. Ne preporučuje se nošenje grudnjaka unazad, prvo zakopčavanje pojasa, a zatim uvijanje u ispravan položaj. Pojas se rasteže i gubi oblik, te će vam biti teže pronaći idealno pristajanje pojasa uz vaše tijelo.

2. Pričvrstite pojas za krajnju vanjsku kuku, zategnite ga ako je potrebno. Pojas treba da stane dovoljno čvrsto, ali ne i da se zabija u kožu. Opet, s vremenom će se pojas rastegnuti i morat ćete ga čvršće zategnuti.

3. Bradavice treba da budu usmerene napred, a ne dole ili gore.

4. Podesite trake ako je potrebno. Ne smiju se zabijati u kožu ili otpadati. Ako trake i dalje padaju, to znači da je veličina prevelika.

5. Sredina između kostiju treba da bude uz telo.

6. Čaše treba da budu blizu rebara.

7. Na vrhu šolje ne bi trebalo da postoji razmak između nje i dojke. Takođe, grudi ne bi trebalo da se protežu dalje od šolje.

8. Skinite trake i procijenite koliko dobro pojas stoji. Ne bi trebalo da se penje ili klizi dole. Pojas treba držati na mjestu paralelno s podom. Ako kaiš puzi, to znači da je grudnjak prevelikog obima ispod grudi. Podignite ruke i provjerite mijenja li se položaj pojasa.

9. Ako nakon skidanja grudnjaka nađete tragove tkanine zaglavljene u koži, onda ovaj grudnjak nije idealan. Desni grudnjak dobro pristaje, a da nije preusko. Čaše se ne bi trebale gužvati. U području pazuha ne bi trebalo biti nabora kože.

Test: Perfect Fit

Izmjerite udaljenost od ramena do pregiba lakta i pronađite sredinu. Bradavice bi trebale biti smještene na ovoj visini. Ako je tako, onda grudnjak savršeno pristaje i pravilno podupire vaše grudi.

Zanimljive nijanse:

1. Grudnjak može trajati od 6 mjeseci do 2 godine. Grudnjak koji stalno nosite ne traje duže od godinu dana, pa je bolje da ga na vrijeme zamijenite. Vremenom se tkanina deformiše, pa predmet više ne ispunjava svoju funkciju i može čak biti štetan za vaše zdravlje.

2. Ako se vaša težina promijenila, onda morate ponovo izmjeriti i odabrati pravi donji veš. Sa promjenom težine često se mijenja volumen šolje i obim ispod poprsja. Isto važi i za žene tokom i nakon trudnoće.

3. Ako se vaša težina nije promijenila, a vaša uobičajena veličina je malo premala, pokušajte odabrati drugi model čaše.

4. Širina šoljice zavisi od obima ispod grudi, tako da je zapremina šolje od 75C manja od zapremine šolje od 80C. Ako odaberete donje grudi veća veličina, tada šolja treba da bude manja. Budući da svaki proizvođač ima svoj pristup sistemu dimenzioniranja i proizvodi prosječne opcije, u ovom primjeru možete pokušati nositi veličinu 80B, dok umjesto 75C.

5. Što su grudi veće, trake bi trebale biti šire. Pružaju određenu potporu grudima i sprječavaju opuštanje.

6. Poželjno je da grudnjak perete što češće, jer... ima tendenciju da upija prljavštinu i znoj. Međutim, vrijedi zapamtiti da će često pranje deformirati posteljinu s vremenom i potrebno je zamijeniti je novim. Best fit pranje ruku ili nježni način rada veš mašina. Za ovo drugo stavite grudnjak u posebnu vreću za pranje rublja. Nikada ne vješajte grudnjak za naramenice kako biste izbjegli istezanje. Uvijek ga sušite na ravnoj površini.

Zaključak

Nakon što ste izračunali veličinu, svakako biste trebali napraviti svoj mali eksperiment, posjetiti nekoliko trgovina donjeg rublja i pokušati pronaći "onu". Isprobajte sve modele, čak i neobične stilove, odaberite veličinu (zapamtite, svaki proizvođač ima svoj pristup), ostavite je na stranu ako ne stoji, ima tragova na koži itd. Želim svima da nađu svoju idealnu podršku)). Napišite u komentarima svoje dosadašnje i novo iskustvo kupovine donjeg rublja!

Napomena: Veličina čaše

strogo upozorenje: Samo varijable treba dodijeliti referencom u /var/www/forsale/data/site/sites/all/modules/magiczoomplus/magiczoomplus.module na liniji 45.
strogo upozorenje: deklaracija views_handler_argument::init() bi trebala biti kompatibilna sa views_handler::init(&$view, $options) u /var/www/forsale/data/site/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_argument .inc na liniji 0.
strogo upozorenje: deklaracija views_handler_filter::options_validate() bi trebala biti kompatibilna sa views_handler::options_validate($form, &$form_state) u /var/www/forsale/data/site/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_ .inc na liniji 0.
strogo upozorenje: deklaracija views_handler_filter::options_submit() bi trebala biti kompatibilna sa views_handler::options_submit($form, &$form_state) u /var/www/forsale/data/site/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_ .inc na liniji 0.
strogo upozorenje: Deklaracija views_handler_filter_node_status::operator_form() bi trebala biti kompatibilna sa views_handler_filter::operator_form(&$form, &$form_state) u /var/www/forsale/data/site/sites/all/modules/views/modules/ node/views_handler_filter_node_status.inc na liniji 0.
striktno upozorenje: Nestatička metoda view::load() ne treba se zvati statički u /var/www/forsale/data/site/sites/all/modules/views/views.module na liniji 879.
striktno upozorenje: Nestatička metoda view::load() ne treba se zvati statički u /var/www/forsale/data/site/sites/all/modules/views/views.module na liniji 879.
strogo upozorenje: deklaracija views_handler_filter_boolean_operator::value_validate() bi trebala biti kompatibilna sa views_handler_filter::value_validate($form, &$form_state) u /var/www/forsale/data/site/sites/all/modules_operators/viewer_views .inc na liniji 0.
strogo upozorenje: deklaracija views_handler_filter_term_node_tid::value_validate() bi trebala biti kompatibilna sa views_handler_filter::value_validate($form, &$form_state) u /var/www/forsale/data/site/sites/all/modules/views /views_handler_filter_term_node_tid.inc na liniji 0.
strogo upozorenje: Deklaracija views_plugin_style_default::options() bi trebala biti kompatibilna sa views_object::options() u /var/www/forsale/data/site/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_style_default.inc na liniji 0.
strogo upozorenje: deklaracija views_plugin_row::options_validate() bi trebala biti kompatibilna sa views_plugin::options_validate(&$form, &$form_state) u /var/www/forsale/data/site/sites/all/modules/views/plugins/ views_plugin_row.inc na liniji 0.
strogo upozorenje: deklaracija views_plugin_row::options_submit() bi trebala biti kompatibilna sa views_plugin::options_submit(&$form, &$form_state) u /var/www/forsale/data/site/sites/all/modules/views/plugins/ views_plugin_row.inc na liniji 0.
strogo upozorenje: Samo varijable treba dodijeliti referencom u /var/www/forsale/data/site/sites/all/modules/magiczoomplus/magiczoomplus.module na liniji 383.
strogo upozorenje: Samo varijable treba dodijeliti referencom u /var/www/forsale/data/site/sites/all/modules/magiczoomplus/magiczoomplus.module na liniji 383.
strogo upozorenje: Samo varijable treba dodijeliti referencom u /var/www/forsale/data/site/sites/all/modules/magiczoomplus/magiczoomplus.module na liniji 383.
strogo upozorenje: Samo varijable treba dodijeliti referencom u /var/www/forsale/data/site/sites/all/modules/magiczoomplus/magiczoomplus.module na liniji 383.
strogo upozorenje: Samo varijable treba dodijeliti referencom u /var/www/forsale/data/site/sites/all/modules/magiczoomplus/magiczoomplus.module na liniji 383.
striktno upozorenje: Nestatička metoda view::load() ne treba se zvati statički u /var/www/forsale/data/site/sites/all/modules/views/views.module na liniji 879.

Nakon što odredite veličinu, morate isprobati grudnjak. Važno je da to uradite kako treba! Pratite uputstva svaki put kada nosite grudnjak.

1. Provucite ruke kroz naramenice grudnjaka, najbolje ispred ogledala.

2. Postavite grudnjak tako da dio korzeta (zakopčavanje trake) bude direktno ispod grudi.

3. Dok zakopčavate kukicu pozadi, lagano se nagnite naprijed tako da vam grudi popune čašice grudnjaka.

4. Pričvrstite grudnjak na najdalju kopču s lijeve strane. Provjerite pristaje li grudnjak dovoljno udobno. Ako trebate smanjiti obim ispod poprsja, pričvrstite ga na drugu kuku s lijeve strane itd.

Kako biste odabrali grudnjak koji odgovara vašoj odjeći, poželjno je da u svom ormaru imate grudnjake u tri osnovne boje: crnoj, bijeloj i nude (bež). Da biste odredili veličinu grudnjaka koju ćete dodati svom arsenalu, trebali biste izmjeriti svoje tijelo. Za mjerenje vašeg tijela trebat će vam fleksibilan i mekan centimetar (metar). U slučaju da nemate fleksibilni mjerač, možete koristiti dugu vrpcu ili komad debelog konca za mjerenje, a zatim jednostavno izmjeriti dužinu označenu na njemu.

1.Measure obim grudi. Ruke treba podići, mjernu traku čvrsto pritisnuti uz tijelo duž izmjerenog obima. Dobiveni broj će odgovarati broju u grudnjaku i označavati njegovu veličinu. U ovom slučaju vrijedi sljedeće pravilo zaokruživanja: od 83 do 87 cm - veličina 85, od 78 do 82 cm - veličina 80, od 73 do 77 centimetara - veličina 75, od 68 do 72 centimetra - grudnjak veličina 70, od 63 do 67 centimetara - grudnjak veličine 65.

2. Izmjerite obim tijela duž najistaknutijih delova grudnog koša, to se obično mjeri bradavicama. U tom slučaju, ruke treba spustiti, a mjerna traka treba čvrsto prilijegati grudima, a da ih ne steže.

Ako iz prvog mjerenja ispod grudi oduzmemo brojku dobijenu u drugom mjerenju, dobićemo punoću vašeg grudnjaka.

primjer:

Obim vaših grudi na najisturenijim tačkama - 89 cm, obim ispod grudi - 77 cm. Pronalazimo razliku da bismo odredili punoću čašice grudnjaka: 89 cm - 72cm jednaki 17cm, što prema tabeli napunjenosti odgovara „C“ šoljici. dakle, prave veličine tvoj grudnjak 70C.

Obično prodavnice donjeg veša traže modele veličine B ili C. Obično, pre porođaja, žene imaju B šoljicu, a nakon trudnoće nose C šolju.

Biranje i isprobavanje grudnjaka.

Čak i ako znate svoju veličinu grudnjaka, obavezno isprobajte grudnjak prije kupovine – različite marke se razlikuju. Kao i drugu odjeću, morate je isprobati - donji veš treba da vam savršeno stoji. Naramenice ne bi trebalo da ostavljaju tragove niti da vrše pritisak na kožu, a grudi u potpunosti treba da zauzmu šolju.

Košice grudnjaka treba da prianjaju uz grudi bez da ih stisnu. Grudnjak ne bi trebao biti previše prostran, inače će grudi jednostavno visjeti u njemu. Trake ne bi trebale samo da vise, već da malo povuku grudi.

Za udobno nošenje Prilikom kupovine treba obratiti pažnju na to da steznik ne bi trebao bockati tijelo, grudnjak ne bi trebao nigdje trljati, a donja vrpca ne bi trebala zabijati u tijelo. Donje rublje ne smije vršiti pritisak na tijelo i kožu. Pojas ne smije ograničavati disanje i ne smije se urezati u tijelo; stalni pritisak može dovesti do zastoja krvi, a iritacija kože trenjem može uzrokovati razna kožna oboljenja i osip. Na koži ne bi smjeli ostati ožiljci od naramenica i zatvarača nakon nošenja. Tkanina grudnjaka treba da bude dobro prozračna i da upija vlagu. Šavovi ne smiju bockati ili grebati kožu; kako bi se izbjeglo trljanje, dojke moraju ležati.

Prilikom isprobavanja, najbolji grudnjak za vas treba dobro pričvrstiti srednja kuka. Dva prsta trebaju slobodno stati između tkanine i tijela. Druga opcija za isprobavanje grudnjaka je da ga pričvrstite vanjskim kukicama. Tokom nošenja, tokom vremena, pojas grudnjaka se malo rasteže i imaćete priliku da prilagodite veličinu tako što ćete grudnjak zakopčati na sledeću kopču.

Za žene sa velike grudi Najbolji grudnjaci su oni sa širokim naramenicama. Zbog svog izdržljivijeg dizajna, mnogo bolje podupiru vaše grudi. Uz pravi grudnjak, grudi gotovo svake žene mogu postati lijepe i zavodljive.

Grudnjaci za sve prilike.

Ormar moderne djevojke ili žene sastoji se od barem jednog grudnjaka, ali je bolje imati nekoliko za različite aktivnosti. Ako niste prodavač ili veleprodajni kupac grudnjaka, onda odaberite ovaj artikal ženska garderoba pažljivo pristupiti svim prilikama.

Poslovne žene provode većinu svog radnog vremena u kancelariji ili za računarom, najbolji način Prikladni su steznici s donjim žicama sa širokim naramenicama. Ovi modeli grudnjaka pružaju odličnu podršku za grudi; široke trake smanjuju napetost mišića i ravnomjerno opterećuju cijeli kičmeni stub.

Za one koji vodi aktivan stil života- redovno vežba razne vrste sport, trebali biste odabrati bešavne modele grudnjaka. Bolje je ako je posteljina izrađena od prirodnih ili modernih sintetičkih tkanina. Za sport, udoban stil će biti plus - neće ometati kretanje. Odsustvo šavova na grudnjaku učinit će donje rublje nevidljivim ispod uske sportske odjeće i neće se trljati.

Za intimne veze, romantična večera sa svojom voljenom osobom najbolja opcija nosit će donje rublje od satenske čipke, sa svim vrstama svilenih umetaka i ukrašeno perlama.

Imajte na umu sljedeće koristan savjet. Skini grudnjak kad dođeš kući, vaše grudi će se odmoriti i biti svježije!

Ako je grudnjak pogrešno odabran.

Nedavno je obilježena stogodišnjica grudnjaka kao dijela ženske toaletne potrepštine. Ovaj artikal je brzo postao neophodan i popularan, dao začin ljepotama i uljepšao sliku žene u očima muškarca.

Ali novi dio ženska odeća doneo potencijalne probleme. Doktori širom svijeta su uznemireni jer je oko 70% žena odaberite pogrešne grudnjake, nosite pogrešnu veličinu- nisu udobne. Nedosljednosti u ovom odjevnom predmetu povećavaju rizik od bolesti dojke.

At pogrešno određivanje veličine čaše seku u grudi. At netačno određivanje obima grudnog koša Grudnjak je preuzak. Sve to usporava protok krvi i dovodi do kardiovaskularnih bolesti. Stalni pritisak na mliječnu žlijezdu može uzrokovati tumore i rak dojke. Kako biste eliminirali rizik od čestog nošenja grudnjaka, trebali biste se podvrgnuti mamografiji mliječnih žlijezda.

Naramenice grudnjaka koje se urezuju u nježnu kožu grudi mogu uzrokovati migrene i doprinijeti brzom umoru. Strije na grudima često su rezultat nošenja pogrešnog grudnjaka.