Koja je moja veličina grudi? Oblik i veličina idealne ženske grudi. Izmjerite paralelne dimenzije

Veličina grudnjaka određuju dva parametra - volumen grudi i veličina šolje.

Bust volume

Koristite mjernu traku da izmjerite obim ispod grudi. Najbliža vrijednost u centimetrima, višestruka od 5, bit će veličina grudnjaka ruski sistem veličine. Ako grudnjak ima italijanske, francuske ili engleske oznake veličine (u zavisnosti od zemlje proizvodnje), koristite tabelu korespondencije:

Veličina čaše

Izmjerite preko grudi kao što je prikazano na slici. Zatim izračunajte razliku u zapremini preko grudi i ispod grudi. Razlika u centimetrima odgovara veličini čašice grudnjaka, što se može vidjeti u sljedećoj tabeli:

Razlika, vidi 0-9 10-12 13-15 16-18 19-22 23-25 26-28
Veličina čaše AA. A B C D E F

Kalkulator veličine

Mjerimo obim grudnog koša na najisturenijoj tački. Prisjetimo se značenja.

Mjerimo obim ispod grudi. Prisjetimo se značenja.

Pomoću kalkulatora odredite razliku između obima grudi i donjeg dijela grudi.

ŠTA JE ZAMJENLJIVA VELIČINA?

Zamjenjiva veličina je ekvivalentna zamjena za uobičajenu veličinu. Ako vam veličina izračunata kalkulatorom ne odgovara, odaberite druge veličine iz dijagrama ispod koje će vam također odgovarati.


2. Gaćice, kućna i odjeća za plažu

Izmjerite obim kukova mjernom trakom. Koristite tabelu veličina:

Website 0 1 2 3 4 5 6 7
Rusija 40 42 44 46 48 50 52 54
Obim kukova 84-91 92-95 96-98 99-101 102-104 105-108 109-112 113-116

3. Kupaći kostimi

Mernom trakom izmerite obim grudi i kukova. Koristite tabelu veličina:

Website 0 1 2 3 4 5 6 7
Rusija 40 42 44 46 48 50 52 54
Poprsje 74-80 82-85 86-89 90-93 94-97 98-102 103-107 108-113
Obim kukova 84-90 92-95 96-98 99-101 102-104 105-108 109-112 113-116

4. Odjeća

Izmjerite obim grudi, struka i bokova pomoću mjerne trake. Molimo koristite tablicu veličina.

Standardne ideje o ženskim grudima i njihovoj veličini često su pogrešne. Grudi svake žene su individualne i mogu imati poseban oblik, veličinu i lokaciju (primjeri mliječnih žlijezda prikazani su na fotografiji).

Glavne karakteristike koje određuju individualni oblik ženskih grudi su interval između mliječnih žlijezda i smjera bradavica.

Razmak između grudi može varirati:

Konačni oblik mliječnih žlijezda također ovisi o smjeru bradavica.

Postoje sljedeće opcije za njihovu lokaciju:

  • bradavice su usmjerene ravno, areola oko njih je mala;
  • smjer bradavica je drugačiji, orijentirane su u suprotnim smjerovima jedna u odnosu na drugu;
  • bradavice su usmjerene prema dolje; ova pojava najčešće pogađa žene nakon 45 godina.

Ženske grudi (fotografija prikazuje primjere njihovih oblika), zajedno sa naznačenim parametrima, mogu imati poseban oblik, veličinu i imati vlastite individualne karakteristike: biti uski, široki ili srednji, smješteni visoko ili nisko na grudima.

Veličina poprsja

Pogrešno odabran grudnjak - uobičajen razlog ružne grudi, cirkulacijska disfunkcija ili razvoj opasnih oblika patologija, na primjer, raka. Prije nego što kupite gornji dio donjeg rublja, trebali biste odrediti njegovu veličinu.

Oznake koje se koriste za označavanje veličine grudi mogu uključivati:

  • samo brojevi - 1, 2, 3 i tako dalje;
  • broj i latinično slovo - 75A, 90C, 80B i druge oznake. U ovom slučaju, broj je obim ispod poprsja, naznačen u cm, a slovo je zapremina šolje.

Punoća grudi u slovnoj i brojčanoj oznaci određuje se prema sljedećoj tabeli:

Razlika između obima grudi i obima leđa u cm Volumen čaše Veličina grudi
10, 11, 12 AA. 0
12,13 A 1
13, 14, 15 B 2
15, 16, 17 C 3
18, 19, 20 D 4
20, 21, 22 DD 5
23, 24, 25 E 6
26, 27, 28 F 7

Izračunavanje veličine grudi

Da biste samostalno izračunali veličinu grudi, trebat će vam krojački centimetar. Uz nju se uzimaju temeljna mjerenja kao što su obim grudi i obim ispod grudi.

Grudnjak povećava ove parametre, čak i ako njegov stil ne uključuje korektivne elemente: donje žice, čašice, pjenaste ili gel punila za push-up. Stoga, prilikom kupovine grudnjaka ili grudnjaka, obim grudi i leđa morate mjeriti bez odjeće ili donjeg rublja.

Ako kupujete odjeću bez mogućnosti isprobavanja, potrebno je izračunati veličinu grudi u svakodnevnom donjem rublju za koje ste kupili odjeću.

Šema proračuna:


Na osnovu dobijenih rezultata izračunava se veličina mliječnih žlijezda pomoću formule: vrijednost obima grudnog koša minus vrijednost obima ispod grudi.

Na primjer, obim grudi je 90 cm, a druga glavna vrijednost je 75. Kada se manji broj oduzme od većeg broja, brojka je 15. Konačna vrijednost, kao i indikatori obima grudi i leđa vam omogućavaju za određivanje veličine poprsja pomoću tablice u abecednoj ili brojčanoj oznaci.

Činjenice o ženskim grudima: male grudi

Poznate su sljedeće činjenice o malim grudima (0 ili 1):


Srednje grudi

Srednje grudi su grudi između veličine 2 i 3, i date veličine je najčešći u svijetu.

O prosječnim grudima su poznate sljedeće činjenice:

  • srednje grudi izgledaju skladno na tankim, vitkim, oblinama i žene sa prekomernom težinom Oh. Glavni parametar koji određuje ovu harmoniju nije težina, već odnos grudi, kukova i struka jedan prema drugom;
  • srednje grudi ponekad izazivaju nelagodu prilikom izvođenja fizička aktivnost, međutim, rijetko opterećuje ramena i leđa;
  • Veličina grudi 2 ili 3 izgledaju sjajno u grudnjaku sa push-up efektom: donje rublje za oblikovanje podiže mliječne žlijezde i eliminira bilo kakav dekolte između njih.
  • Srednja dojka se najčešće nalazi u okruglom, konusnom obliku, u obliku suze. Postoje i prosječne asimetrične ili nekompletne grudi;
  • Za žene prosječne veličine, drugima je lakše odabrati donje rublje ili odjeću.

Velike grudi

Ženske grudi (fotografija prikazuje primjer velikih grudi) tradicionalno se smatraju velikim ako je njihova veličina označena brojem 4 ili više.

Postoje sljedeće Zanimljivosti o velikim grudima:

  • takve grudi mogu imati različite oblike - od okruglih i punih do asimetričnih i u obliku suze;
  • Ako su velike grudi prirodne, onda njihov oblik i smjer ovise o dobi vlasnika. Može biti elastičan i pristaje u mladosti, ili se nalazi na nivou trbuha u starijoj dobi;
  • češće velike grudi javlja se kod žena sa oblinama ili prekomjernom težinom. Takođe, grudi mogu dobiti impresivan volumen tokom trudnoće i dojenja;
  • rascjep između velikih grudi nije uvijek odsutan - obimne mliječne žlijezde mogu biti široko razmaknute;
  • zbog genetskih karakteristika, veći i prirodne grudi mogu ga nositi vitke ili mršave i krhke djevojke;
  • Velike grudi daju odgovarajući stres na kičmu i ramena. Stoga žene ove veličine ponekad pate od lošeg držanja;
  • Teško je održavati velike mliječne žlijezde u zategnutom i elastičnom obliku. Tokom trčanja ili druge fizičke aktivnosti, žene osjećaju nelagodu ili bolne senzacije u predjelu dekoltea;
  • posjedovanje tanko telo I velike grudi, žene se često obraćaju profesionalcima za individualno krojenje odeću ili donji veš, jer su opšte prihvaćene ruske i zapadne veličine odeće odnos tri parametra: obim grudi, obim struka i obim kukova;
  • Velike grudi često gube svoj nekadašnji oblik nakon što žena prvi put rodi dijete.

Šta određuje oblik grudi?

Oblik, veličina i lokacija mliječnih žlijezda zavise od sljedećih osnovnih faktora.

Genetska predispozicija

Ovo je prva okolnost koja utiče na:

  • veličina mliječnih žlijezda;
  • oblik i punoća grudi;
  • čvrstoća grudi;
  • položaj grudi jedna u odnosu na drugu;
  • visina mliječnih žlijezda;
  • boja areole;
  • smjer bradavice;
  • simetrija grudi i bradavica;
  • širina areole.

Grudi se mogu prenijeti na djevojku od jednog rođaka i po muškoj i po ženskoj liniji, dok širina bokova, obim struka, težina ili visina mogu doći i po drugom.

Zategnute i čvrste grudi mogu biti rezultat redovnih fizičke vežbe, međutim, genetika također utiče na to koliko su jaki Cooperovi ligamenti (Cooperovi ligamenti).

To su vezivna vlakna mliječnih žlijezda, koja održavaju oblik grudi u podignutom, elastičnom stanju i sprječavaju njihovo prijevremeno opuštanje. Cooperovi ligamenti slabe s godinama, a kod nekih ljudi zbog naslijeđa i prije 35. godine.

Težina

Drugi faktor koji utječe na veličinu grudi i punoću mliječnih žlijezda. Prilikom mršavljenja, djevojke gube centimetre u obimu grudi, jer su mliječne žlijezde prekrivene masnim slojem. Povećanje težine uzrokuje povećanje ovog masnog tkiva i povećanje veličine grudi.

Međutim, povećanje masnog sloja također dovodi do istezanja i slabljenja Cooperovih ligamenata, što može uzrokovati da grudi izgube svoj prirodni oblik, tonus i čvrstinu te da se s godinama opuste.

Hormonska pozadina

Veličinu grudi određuju i ženski polni hormoni - estrogeni, stoga, s naglim povećanjem estrogena u ženskom tijelu, grudi se povećavaju, a s nedostatkom postaju manje.

Na nivo estrogena u krvi mogu uticati:

  • menstrualnog ciklusa;
  • uzimanje oralnih kontraceptiva;
  • loša ishrana i iscrpljujuće dijete;
  • loše navike (upotreba alkohola i duvanskih proizvoda);
  • nedostatak vitamina E.

Trudnoća i dojenje

Tokom trudnoće, ženske grudi takođe prolaze kroz promene. U prvim mjesecima trudnoće povećava se osjetljivost mliječnih žlijezda, one otiču, a trudnice mogu osjetiti bolove u predjelu dekoltea. Boja areole se može promijeniti, a na njima se mogu pojaviti Montgomeryjevi čvorići - male formacije koje ukazuju na povećanje znojnih žlijezda.

Grudi se postepeno povećavaju u toku trudnoće i dostižu svoj vrhunac tokom dojenje. U prosjeku se njegova težina povećava za 3-4 puta.

Donje rublje

Pogrešno odabran grudnjak adolescencija može uzrokovati smetnje u formiranju mliječnih žlijezda. Također, pravo donje rublje korigira oblik i podržava grudi, omogućavajući vam da održite njihovu elastičnost i održavate Cooperove ligamente u zategnutom stanju.

Dob

Posljednji faktor koji utječe na veličinu grudi u ranim fazama života, a na oblik u kasnijim fazama. Mliječne žlijezde dostižu svoju glavnu veličinu u dobi od 14-18 godina.

Da li je moguće napumpati grudi?

Fotografije velikih ženskih grudi na internet stranicama koje govore da se mliječne žlijezde mogu povećati vježbanjem ne potvrđuju uvijek ovu činjenicu. Zapravo, nemoguće je promijeniti punoću grudi vježbanjem.

Ženske grudi se sastoje od mlečnih žlezda i masnog tkiva, dok se mlečne žlezde nalaze ispod poprsja. Prilikom izvođenja fizičkih vježbi povećavaju se prsni mišići, dok veličina grudi ostaje ista.

Trening i vježba mogu pozitivno utjecati na oblik vaših grudi, podižući ih i čineći ih čvršćim i privlačnijim. Treba ih redovno izvoditi.

Osnovni oblici

Postoji nekoliko oblika mlečnih žlezda.

Glavni:

  1. Asimetrično.Ženske mliječne žlijezde mogu se razlikovati jedna od druge po veličini. Najčešće to nije patologija. Asimetrične grudi mogu biti izražene u različitom stepenu: kod nekih žena razlika između mliječnih žlijezda je potpuno nevidljiva i može se ispraviti posebnim donje rublje, dok drugi imaju velike komplekse, jer je razlika u njihovim mliječnim žlijezdama 50% ili više. Asimetrija grudi se može ispraviti samo uz pomoć plastična operacija.
  2. Okrugli. Ovaj oblik grudi je sferičan. Dolazi u različitim veličinama. Okrugle mliječne žlijezde se najčešće nalaze u malom razmaku jedna u odnosu na drugu i potpuno su asimetrične.
  3. U obliku konusa\trokutaste. Takve grudi nikada nisu blisko postavljene, jer im je gornji dio uvijek uži od donjeg. Grudi u obliku konusa sa bradavicama usmjerenim pravo prema van su rijetke. Veličina trokutastih grudi varira od 0 do 5 ili više.
  4. U obliku suze. Izvana, mliječne žlijezde u obliku suze slične su gore opisanom obliku - gornji dio dojke je uži od donjeg, a smjer bradavica je drugačiji. Međutim, donji dio se ne širi oštro, već ravnomjernije i nema kutni, već mekani i ovalni oblik.
  5. Zasađeno daleko. Razmak između grudi je 4 cm ili više. Veličina takvih grudi je najčešće 0, 1 i 2. Bradavice mogu biti usmjerene direktno ili u različitim smjerovima jedna od druge.
  6. Mala. Grudi, čija je veličina 0 ili 1. Male grudi često imaju zategnuti oblik, jer u sastavu ovih mlečnih žlezda nema masnog tkiva.
  7. Teška. Dostupan u veličinama 4 i više. Najčešći oblici teških grudi su okrugli, ovalni i u obliku suze. Bradavice mogu biti male i konveksne, ili široke i ravne.

Neobični oblici grudi

Ženske grudi (fotografija prikazuje njihove različite oblike) mogu biti neobičnog oblika.

To uključuje sljedeće:

  1. Grudni koš sa niskom projekcijom. Opseg takve grudi može odgovarati određenoj veličini, ali kada isprobate grudnjak, njegov volumen nije dovoljan da u potpunosti ispuni čašicu. Odabirom manje veličine donjeg rublja ne rješava se problem, jer obim donjeg rublja u ovom slučaju također postaje manji i ne može primiti grudi.
  2. Nepotpune grudi. Takve grudi nemaju dovoljan volumen, jer im je osnova manja nego što je potrebno. Oblik takvih grudi je izdužen, ovalan ili koničan. Teško je izabrati donje rublje za ovaj oblik, jer grudi ne ispunjavaju košarice grudnjaka.

Vrste bradavica

Ženske grudi (fotografija prikazuje vrste bradavica), bez obzira na oblik i veličinu, mogu imati sljedeće vrste bradavica:

  • standard– bradavica je uvek podignuta iznad areole bez upotrebe stimulacije;
  • konveksan– bradavica sa izdignutom areolom, spolja može izgledati otečeno;
  • uvučen– bradavica se nalazi ne iznad, već ispod ruba i može se podići kada je stimulirana;
  • stan– po izgledu nema takve bradavice, jer se ne izdiže iznad areole;
  • asimetrično– bradavice različitih oblika, na primjer, jedna je standardna ili konveksna, a druga je uvučena ili ravna.

Tijelo svake žene je jedinstveno, zbog čega će se grudi i bradavice svake vlasnice razlikovati po posebnom obliku, položaju, smjeru i veličini. Fotografije holivudskih zvijezda potvrđuju da obim poprsja ne utiče na uspjeh žene i nije glavna komponenta njene karizme.

Format članka: Oksana Grivina

Video o ženskim grudima

Glavne vrste ženskih grudi:

Često se možete susresti sa situacijom u kojoj žene ne znaju u potpunosti kako točno odrediti veličinu grudi. To često postaje razlog za kupovinu donjeg rublja koje nije baš udobno, što donosi nelagodu i kvari raspoloženje. Zato se morate upoznati s osnovnim pravilima i tehnikama koje rasvjetljavaju kako saznati koju veličinu grudi ima određena žena.

S obzirom da svake godine raste broj žena koje boluju od raznih oblika mastopatije ili drugih problema sa mliječnim žlijezdama, postaje evidentno da postoji određeni utjecaj donjeg rublja (grudnjaka) na zdravlje dojki.

Iako mnoge predstavnice ljepšeg spola ne razmišljaju o tome, pogrešno odabran grudnjak može uzrokovati poremećaj opskrbe krvlju mliječne žlijezde. To dovodi do trofičkih poremećaja, pa čak i hormonalnih promjena. U pozadini takvih promjena mogu se pojaviti bolesti dojke (mastopatija i druge).

Primjeri negativan uticaj neprikladni grudnjaci su:

  • Previše zategnute čašice dovode do kompresije malih krvnih žila i deformacije grudi;
  • usko donje rublje koje pritišće grudi, loše utiče na sam čin disanja, može izazvati iritaciju kože zbog stalnog pritiska, a ponekad čak i dovesti do promjena u konfiguraciji grudnog koša (izuzetno rijetko);
  • veoma prostran grudnjak ne garantuje dobro zadržavanje mliječnih žlijezda u čašicama - zbog toga mogu promijeniti svoju konfiguraciju i stvoriti dodatni stres na torakalnom i vratnom dijelu kralježnice, uzrokujući sekundarnu nelagodu.

Zato je toliko važno razumjeti kako saznati veličinu mliječnih žlijezda i odabrati odgovarajuće donje rublje.

Osim toga, važno je uzeti u obzir da grudi, kao i svaki dio tijela ili njegov organ, imaju tendenciju da se mijenjaju s godinama ili ovisno o specifičnoj situaciji. Stoga žene moraju stalno pratiti veličinu svojih mliječnih žlijezda kako ne bi osjetile nelagodu od neodgovarajućih grudnjaka.

Ovo posebno važi za trudnice. U prvom i drugom tromjesečju, kada mliječne žlijezde postupno rastu na pozadini hormonalnih promjena u tijelu, prekomjerni pritisak na grudi može uzrokovati razne probleme. Vrlo je važno žlijezdama pružiti maksimalnu udobnost i udobnost.

Kako saznati veličinu ženskih grudi?

Poznato je da se mliječne žlijezde počinju aktivno razvijati u dobi od 12-14 godina. Za proces njihovog rasta odgovorni su polni hormoni, koji se u različitim periodima sintetišu u različitim količinama.

Uobičajeno, vrhuncem rasta grudi, kada poprime svoj konačni oblik i volumen, smatra se između 20. i 25. godine života. Naravno, ove brojke su približne, ali u većini slučajeva odgovaraju stvarnosti.

Ispravno mjerenje grudi uključuje korištenje centimetra (preporučljivo je koristiti nova traka), bilježnicu u koju će se bilježiti rezultati, a također trebate zatražiti pomoć od druge osobe (samo mjerenje možda nije toliko precizno).

Tokom merenja žena treba da stoji uspravno, sa spuštenim rukama, ispravljenim leđima. Kada sami koristite mjernu traku, preporučljivo je sve raditi ispred ogledala ljepšeg spola u punoj veličini za dodatnu vizualnu procjenu i kontrolu.

Mjerenje se vrši samo u donjem rublju ili na golom tijelu. Da biste saznali veličinu mliječnih žlijezda, morate dobiti dva glavna pokazatelja:

  1. Obim grudnog koša. Mjeri se duž donje ivice grudnjaka. Potrebno je dovoljno čvrsto obaviti centimetar oko ženskog tijela u području ispod mliječnih žlijezda. Važno je da traku držite okomito na kičmu kako biste dobili pouzdan rezultat, koji se bilježi u bilježnicu.
  2. Obim grudnog koša u području izbočenih tačaka. Princip mjerenja je isti, samo se provodi sam proces, fokusirajući se na bradavice (najčešće). Ako areola nije izbočena točka (pojedinačne karakteristike strukture dojke), tada morate vizualno odabrati najviše odgovarajućem mestu za merenje.

Nakon što dobijete odgovarajuće brojeve, potrebno je dodatno saznati veličinu čaše. Da biste to učinili, dovoljno je oduzeti prvu vrijednost od druge. Na primjer, ako je obim grudi 88 cm, a druga vrijednost 100 cm, onda je njihova razlika 12 cm. Ovaj indikator će biti veličina čaša.

Veličina grudi i posebne tablice

Veliki broj grudnjaka koristi brojeve koji se kombinuju sa slovima prilikom označavanja veličine. Može biti 70B, 80C i slično. Da biste razumjeli takve oznake, morate se upoznati s osnovnim tablicama koje pojašnjavaju situaciju.

Podaci mjerenja Veličina posteljine (digitalna)
Od 64 do 72 cm 70 cm
Od 72 do 78 cm 75 cm
Od 78 do 83 cm 80 cm
Od 83 do 88 cm 85 cm
Od 88 do 93 cm 90 cm
Od 93 do 98 cm 95 cm
Od 98 do 103 cm 100 cm

Ako žena nije sigurna kako saznati veličinu mliječnih žlijezda, tablica će joj pomoći u tome. Međutim, pruža samo numerički pokazatelj. Da biste razjasnili "slovo" koje je prisutno u oznakama veličine donjeg rublja, trebate koristiti savjet:

Veličina čaše (prema gore opisanoj razlici u opsegu grudi) Veličina slova
9-11 cm AA (0)
11-12 cm A (1)
12-14 cm U 2)
14-16 cm C (3)
17-19 cm D (4)
19-21 cm DD (5)
22-24 cm E (6)
25-27 cm Ž (6+)

Koristeći ove tablice, vrlo je lako odrediti veličinu bilo koje dojke. Međutim, važno je zapamtiti da se grudi vremenom mijenjaju i ovisno o određenim situacijama. Stoga se preporučuje povremeno ponovno mjerenje kako biste odabrali najudobnije donje rublje.

Američka veličina

Mnoge predstavnice ljepšeg spola kupuju grudnjake koji nemaju evropske oznake veličine (gore opisane), već američke.

Prva velika razlika je u tome što SAD koriste drugačiji sistem mjerenja. Umjesto centimetara imaju inče. Shodno tome, njima mjere obim grudi.

Osim toga, postupak procjene obima grudi kod američkih proizvođača donjeg rublja je malo drugačiji. Ako Evropljani mjere ovaj pokazatelj duž donjeg ruba grudnjaka, držeći traku okomito na kralježnicu, onda se u SAD-u izračunava postavljanjem trake straga duž donjeg ruba grudnjaka, a sprijeda - otprilike u sredine mlečne žlezde.

Kod kuće možete koristiti posebnu inčnu traku da biste dobili odgovarajuću vrijednost. Ako nije dostupan, dovoljno je podijeliti dobiveni rezultat u centimetrima sa 2,54.

Na primjer, s opsegom grudi od 80 cm u inčima, to će biti jednako 31,4. Veličina grudnjaka u ovom slučaju odgovara 31 inču. Pehare se također mjere razlikom između obima. Dodatno možete koristiti odgovarajuću tabelu:

Razlika u opsegu Veličina čaše
<1 AA.
1 A
2 B
3 C
4 D
5 DD

Veličine kupaćih kostima

Odabir odgovarajućeg kupaćeg kostima može biti još jedan izazov za ljepši spol. Činjenica je da se oznake veličine u ovom predmetu ormara razlikuju od tradicionalnih vrijednosti navedenih gore.

Najčešće se žena prilikom kupovine kupaćeg kostima neće suočiti s digitalnim veličinama, već s karakterističnim oznakama poput S, L i slično. Da biste razumjeli cjelokupnu sliku, morate znati koje je slovo odgovorno za svaku od tipičnih veličina grudi.

Tradicionalni omjeri izgledaju ovako: A – XS, B – S, C – M, D – L.

Određivanje veličine grudi "na oko"

Nerijetko se dešavaju situacije kada je muškarac zadužen za kupovinu donjeg rublja za određenu ženu. Motivi mogu biti različiti - od izuzetnog poklona do osnovne pomoći supružniku zbog objektivnih okolnosti (bolest, nemogućnost samostalnog posjeta radnji).

Muškarci nemaju uvijek tačne podatke ili mogućnost da rade s mjernom trakom i provjere odgovarajuće tablice. Zato postoji metoda koja vam omogućava da „na oko“ saznate koju veličinu grudi ima određena žena.

Prema njegovim riječima, ako vam jedna od grudi sa zatvorenim prstima potpuno stane u dlan, onda je ovo prva veličina. Ako nije moguće potpuno zaokružiti grudi, ali su prsti i dalje zatvoreni, veličina dva. Ako postoji dodatni razmak između prstiju - treći, i potreba da se uhvati jedna prsa dvije ruke - četvrta i peta veličina, respektivno.

Još jedna približna metoda koja vam omogućava da otprilike saznate koliku veličinu grudi ima određena žena je da uporedite mliječne žlijezde s voćem. Počevši od nule (kivi) do šeste (dinja), moguće je kretati se po veličini grudi. Međufaze ostaju jabuka (1.), narandža (2.), kokos (3.), grejp (4.), ananas (5.). Koristeći sličnu analogiju, možete grubo odabrati donje rublje. Međutim, uvijek je vrijedno zapamtiti da je najbolji način da kupite najudobniji grudnjak da ga prvo isprobate.

Međutim, vrlo je važno shvatiti da su takve mjere grudi vrlo približne i neće vam omogućiti da precizno odredite veličinu grudi. Stoga je bolje koristiti provjerene i pouzdane metode.

Pored toga, mlečna žlezda se uvek menja. Čak i dobivanje nekoliko kilograma viška može uzrokovati rast grudi. Stoga se preporučuje mjerenje mliječnih žlijezda barem nekoliko puta godišnje i praćenje njihovih promjena. Ovo se posebno odnosi na žene koje imaju sklonost razvoju odgovarajućih bolesti ili su podložne faktorima rizika za mastopatiju i druge slične probleme.

Ženske grudi su simbol ljepote i seksualnosti u većini kultura svijeta. Vjeruje se da upravo ovom istaknutom dijelu tijela muškarci posvećuju posebnu pažnju, pa su mnoge predstavnice ljepšeg spola zabrinute oko pitanja da li im je poprsje dovoljno lijepo.

Kako bi ih učinili privlačnijim, elastičnijim i zaobljenijima, treneri nude razne vježbe, proizvođači donjeg rublja razvijaju korektivne modele grudnjaka, a kozmetolozi čak podstiču žene da koriste posebne kreme i losione. A najhrabrije žene i djevojke, diveći se fotografijama koje prikazuju mliječnu žlijezdu, odlučuju se na tako ozbiljan korak kao što je kirurška plastična operacija.

Zapravo, priroda je svakom od nas obdarila jedinstvene kvalitete koje žene čine lijepim i jedinstvenim. Ako je žena njegovana i samouvjerena, nosi pravo donje rublje, moći će šarmirati svakog muškarca, bez obzira na veličinu grudi.

Parametri ženskih grudi formiraju se pod uticajem velikog broja faktora, počevši od adolescencije. Svaka djevojka bi svakako trebala znati ove faktore kako bi razumjela karakteristike tijela koje je dala priroda i mogla ih povoljno naglasiti. Dakle, oblik i veličina ženskih grudi mogu ovisiti o:

  • nivo proizvodnje ženskih hormona od strane endokrinog sistema;
  • nasljedni faktori;
  • prisustvo bolesti dojke;
  • volumen masti sadržane u mliječnim žlijezdama;
  • stepen fizičke aktivnosti vlasnika biste.

Osim toga, volumen poprsja može ovisiti o tome da li žena ima djecu i koliko dugo je dojila bebu.

Dakle, oblik ženskog poprsja i njegov cjelokupni izgled zavise kako od nasljednih, fizioloških faktora, tako i od toga koliko se pažljivo neguje ovaj dio tijela.

Glavne vrste grudi i njihovi parametri

Glavni kriteriji po kojima se mogu okarakterizirati karakteristike mliječne žlijezde tradicionalno se smatraju smjerom bradavica i razmakom između dojki.

Ovisno o obliku bradavica, razlikuju se sljedeće opcije za ženske grudi:

  • Savršeno (bradavice su usmjerene ravno, imaju malu areolu;
  • Grudi s bradavicama usmjerenim u različitim smjerovima;
  • Poprsje sa bradavicama okrenutim prema dolje (obično se nalazi kod žena starijih od 40 godina).

Što se tiče udaljenosti između dojki, opcije za lokaciju mliječnih žlijezda mogu biti sljedeće:

  • Čvrsto prianjanje jedno na drugo, minimalna udaljenost;
  • Mala udaljenost između desnog i lijevog dijela (ne više od 3 centimetra);
  • Blizina mliječnih žlijezda jedna drugoj na vrhu i lagano odstupanje prema dolje (poprsje formira simbolički „trokut”);
  • Široki prostor kada se lijeva i desna strana nalaze na udaljenosti od 4 centimetra ili više.

Važno je napomenuti da je žensko tijelo jedinstveno, te stoga svaka žlijezda može imati, pored gore navedenih, svoje individualne karakteristike: biti uska, široka ili srednja, smještena visoko ili nisko na grudima. Zato se prema izboru donjeg rublja treba obratiti s posebnom pažnjom. Čak i ako se čini da grudnjak pristaje prijateljici za koju bi se činilo da su vanjski parametri isti, ne treba se nadati sreći, već odvojite vrijeme da pravilno odredite veličinu grudi.

Osnovni oblici grudi

Oblik ženskih grudi može imati mnogo varijacija. Istraživači koji su proučavali oblik mliječnih žlijezda napravili su nekoliko pokušaja da ih klasificiraju. Najčešće klasifikacije su zasnovane na geometrijskom obliku i takozvanoj klasifikaciji „voće“, kada se ovaj dio tijela uporedi sa različitim voćem.

Prema "geometrijskoj" klasifikaciji postoje:

  • Konusnog oblika - najčešće se nalazi s malim poprsjem;
  • Loptasto je zaobljen oblik ženskog poprsja, koji izgledom podsjeća na loptu;
  • Trokutaste, najčešće se nalaze kod žena s opuštenim poprsjima;
  • Asimetrična, u kojoj jedna žlijezda premašuje drugu po parametrima.

Što se tiče opcija na koje se tipove ženskih grudi dijele prema klasifikaciji "voća", najpopularnije su sljedeće:

  • "Dinja" - velika, okruglog oblika, sa bradavicama blago usmjerenim na strane;
  • "Limun" je konus srednje veličine sa bradavicama usmjerenim u različitim smjerovima;
  • "Ananas" - oblik u kojem ima istu širinu na dnu i na dnu, a odlikuje ga dobra elastičnost sa impresivnim parametrima;
  • "Trešnja" je mala, elastična, čije su bradavice usmjerene blago prema gore (najčešće se nalaze kod mladih djevojaka);
  • “Narandžasta” - srednje, okruglog oblika sa bradavicama usmjerenim ravno;
  • "Kruška" je vrsta sa uskom bazom i širokim donjim dijelom (po pravilu, vlasnici ove vrste odlikuju se impresivnom veličinom).

Fotografija sa gogirl.id

Dakle, postoji mnogo opcija za oblik mliječnih žlijezda kod žena, ali to nisu sve moguće vrste, jer ako pogledate fotografije ženskih grudi, možete primijetiti da svaka od njih ima svoje karakteristične značajke.

Ovo je zanimljivo: postoje studije koje dokazuju da karakter žene zavisi od oblika njenog poprsja. Stoga, određivanjem njegovog oblika, možete puno reći o njegovom vlasniku.

Vrste bradavica

Ako se okrenemo fiziologiji, dojka je predstavljena kao tradicionalno ženski organ čija je glavna funkcija da hrani dijete mlijekom. Provedba ove funkcije povezana je s takvim dijelom mliječnih žlijezda kao što su bradavice. Njihov oblik je također individualan za svaku ženu, međutim, sumirajući sve moguće opcije, možemo identificirati najčešće vrste bradavica koje se nalaze na ženskim grudima.

  • Normalan, strši na dovoljnom nivou iz areole;
  • Konveksan, izgleda blago natečen;
  • Obrnute bradavice, koje se nalaze u svom normalnom stanju unutar areole, a ističu se samo u trenutku uzbuđenja;
  • Ravne, koje praktički ne strše izvan granica areole. Obično nema reakcije na stimulaciju kod ovog tipa, ili je prilično slaba;
  • Asimetrične bradavice su opcija kada se jedna od njih razlikuje po vrsti od druge.

Dakle, možete vidjeti da je ženska bradavica jedinstven dio tijela kao i samo poprsje. Zanimljivo je da su i muške preferencije u tom pogledu potpuno različite: neki muškarci vole "tradicionalne" bradavice, dok druge privlače žene s "zaokretom" u obliku neobičnog tipa.

Fotografija sa modifikasi.com

Veličine ženskih grudi

Jedna od najuzbudljivijih tema je veličina ženskih grudi. Mogu biti i male i prilično impresivne. Istovremeno, u različitim povijesnim razdobljima, i prva i druga opcija smatrane su idealnim. Međutim, prema većini žena, grudi srednje veličine smatraju se idealnim: ne uzrokuju neugodnosti svom vlasniku i ne dovode do poteškoća u odabiru donjeg rublja. Ali za žene koje imaju nestandardne dimenzije, osim veličine, vrijedi uzeti u obzir i vrstu ženske grudi, jer će udobnost nošenja grudnjaka uvelike ovisiti o tome.

Kako odrediti koja je veličina grudi

Veličina ženskih grudi određuje se na osnovu dva glavna parametra: širine grudi i volumena same dojke. Međutim, ne znaju sve žene kako saznati veličinu svojih mliječnih žlijezda. Tabele veličine većine proizvođača donjeg rublja temelje se na izračunavanju razlike između prvog i drugog pokazatelja.

Pogledajmo pravila za određivanje veličine grudi i odabir donjeg rublja koje savršeno odgovara vašim parametrima.

  1. Mjerenje obima grudi vrši se na najisturenijim mjestima u stojećem položaju, sa spuštenim rukama. Preporučljivo je da nosite grudnjak koji dobro pristaje, a da ne steže grudi.
  2. Drugi parametar kojim se mjeri ženska mlečna žlezda je zapremina grudnog koša. Njegovo značenje je važno kako grudnjak ne bi stezao tijelo i ne bi stvarao nelagodu prilikom nošenja. Mjerenje se također vrši u stojećem položaju, direktno ispod poprsja.
  3. Nakon što dobijete dvije vrijednosti, trebate oduzeti drugu od prve, a zatim pronaći ovaj broj u tabeli. Ovo je veličina grudnjaka koja je prava za vas.

Primjer određivanja veličine grudi

Pogledajmo jednostavan primjer kako odabrati pravu veličinu donjeg rublja, ovisno o tome koje parametre grudi žena ima.

Prilikom mjerenja zapremine poprsja centimetarskom trakom ustanovljeno je da je ta brojka 96 centimetara. Mjerenje zapremine ispod grudi pokazalo je vrijednost od 80 centimetara. Oduzmite 80 od 96, dobijamo broj 16. Zatim gledamo tabelu parametara. Broj 16 odgovara koloni "15-17 centimetara", odnosno, djevojka koja je izvršila ova mjerenja ima treću veličinu grudi (C).

Primjer zamjenjivosti veličina grudnjaka

Često se dešava da uz pravilne proračune grudnjak prave veličine ne stane po želji. Ovo je sasvim normalna pojava, jer, kako smo već saznali, žene mogu imati različite vrste grudi. Stoga je kod nestandardnih parametara važno znati da postoje zamjenjive veličine (kada je jedna od njih po vrijednosti vrlo bliska drugoj). Ovo ostavlja prostor za eksperimentiranje i odabir savršenog donjeg rublja. Mogući primjeri zamjenjivosti veličina grudnjaka prikazani su u donjoj tabeli.

Usput, ova tablica će biti korisna i za one čija veličina neočekivano nije bila dostupna u trgovini. Znajući o njihovoj mogućoj zamjenjivosti, lako je odabrati donje rublje koje vam se sviđa sa potrebnim parametrima.

Kako odabrati pravo donje rublje ovisno o obliku grudi

Zbog činjenice da su oblici ženskih grudi potpuno različiti, važno je uzeti u obzir i ovaj faktor pri odabiru donjeg rublja. Na primjer, za one sa malim volumenom, najbolji izbor bi bio grudnjak sa pjenastim košaricama. Ali za žene koje je priroda obdarila punim poprsjem, bolje je zaustaviti se na kupovini donjeg rublja koje ima T-oblik. Idealan je i za niske grudi, jer ovaj model dobro podiže bistu. Ako mislite da vaše grudi nisu dovoljno okrugle (na primjer, konusne), donje rublje s horizontalnim šavovima pomoći će u rješavanju ovog problema. Grudnjak s okomitim ili dijagonalnim šavovima na čašicama pomoći će da se sakriju nedostaci pripijenog poprsja.

Dakle, ženska dojka je jedinstveni dio tijela, o čemu se može suditi po brojnim fotografijama, kao i po više od jednog naziva koji je izmišljen za klasifikaciju oblika mliječnih žlijezda. Pravilnim odabirom donjeg rublja, kao i održavanjem tijela u dobroj fizičkoj kondiciji, možete postići njegov idealan izgled, zadivljujući druge svojim lijepim dostojanstvom.

Zdravo! U ovom članku ćemo govoriti o tome kako odrediti veličinu ženskih grudi. Svaka žena ima više od jednog grudnjaka u svojoj garderobi. Štoviše, najčešće ovi elementi donjeg rublja imaju različite oblike, strukture i stilove. Neki se više sviđaju i smatraju se omiljenim, dok se drugi ne nose tako često. Kako bi grudnjak bio udoban, ne ometa kretanje i ne izaziva neugodnost, vrlo je važno odabrati pravi donji veš. A za to morate znati kako pravilno odrediti veličinu grudi.

Kako odrediti veličinu grudi i zašto je to potrebno

Ali udobnost i praktičnost nisu jedini razlog zašto bi dame trebale znati svoje parametre. Doktori su otkrili da grudnjak pogrešne veličine negativno utiče na zdravlje žena. Na primjer, uski steznik može dovesti do problema povezanih s mliječnim žlijezdama, a uske trake vrše pritisak na vitalne krvne žile.

Postoje situacije kada se veličina ženskih grudi mijenja iz određenih razloga. Na primjer, djevojčica je dosta smršavila ili se ugojila tokom laktacije, ili u adolescenciji, kada se njena figura tek formira. Skrećemo vam pažnju da veličina grudi nije stalna vrijednost i da se mora povremeno mjeriti. A sada ćemo vam reći kako to učiniti ispravno.

Da biste odredili svoju veličinu, trebat će vam mjerna traka, olovka i komad papira. Trebat ćete izvršiti samo 2 mjerenja, napraviti jednostavne proračune i uporediti rezultat sa tablicom. Ovaj postupak će vam oduzeti samo nekoliko minuta.

Merenja

Dakle, da bi pravilno izmjerile, one s velikim grudima moraju nositi udoban grudnjak. Ali imajte na umu da mora biti bez pjene i sklekova. Žene i devojke sa malim grudima koje ne vise mogu da mere na golom telu. Ustanite uspravno, izdahnite i uradite sledeće.

  1. Mjerimo obim ispod grudi– uzmite mjernu traku (ne rastegnutu) i izmjerite volumen grudi odmah ispod grudnjaka, odnosno na najnižim tačkama. Traka treba biti postavljena vodoravno i prilično čvrsto uz tijelo. Zapišite rezultirajuću vrijednost.
  2. Mjerimo obim na najizbočenijim točkama– nanesite mjernu traku tako da ide duž najistaknutijih tačaka. Imajte na umu da nemaju sve žene bradavice koje su dio koji najviše strši. I opet zapisujemo rezultat.

Prvo mjerenje će ukazati na zapreminu po kojoj je lako odabrati donje rublje, a drugo će ukazati na veličinu čaše.

Određivanje veličine grudi pomoću tabele

Nakon što se sami izmjerite, morate napraviti jednostavnu kalkulaciju. Oduzmite manji od veće mjere.

Obim grudi na izbočenim tačkama – Obim grudi = ?

Na primjer, 94-76=18 cm

Trebali biste dobiti vrijednost u rasponu od 10 do 27. Sada to trebate provjeriti pomoću tabele.

Veličina Primljena vrijednost
0 10-11
1 12-13
2 14-15
3 16-17
4 18-19
5 20-21
6 22-23
7 24-25
8 26-27 i više

U našem slučaju, 18 cm označava veličinu grudi 4.

Kako odrediti veličinu grudnjaka

Ako odlučite da kupite grudnjak u prodavnici, a ne znate svoju veličinu, onda će vam prodavci verovatno ponuditi svoju pomoć. Ali ako naručite donje rublje putem internetske trgovine, nećete ga moći isprobati, a malo je vjerojatno da će prodavač pomoći. Kako biste bili sigurni da nećete kupiti nešto što ne odgovara vašoj veličini, morate biti u mogućnosti odrediti veličinu grudnjaka.

Ovo nije teško uraditi. Morate znati veličinu grudi (naučili smo kako je odrediti iznad) i obim ispod grudi.

Veličina grudnjaka je kombinacija slova i brojeva. Slova označavaju veličinu poprsja, a brojevi označavaju obim ispod poprsja, koji je takođe već izmeren.

Znajući veličinu grudi, pomoću tabele možete saznati kojem slovu odgovara.

Veličina Slovna oznaka
0 AA.
1 A
2 B
3 C
4 D
5 E
6 F
7 G
8 H

Sada se odlučimo za jačinu zvuka. Ako je volumen ispod poprsja višestruki od 5 (65,70,75, itd.), onda je sve jednostavno. Ovo je broj na koji se morate fokusirati. Ali ako vaši parametri ne spadaju striktno u ove brojke, znajte da ovaj parametar ima toleranciju od 4 cm.

Proizvođači, kada označuju zapreminu grudnjaka, očekuju da ćete ga zakopčati srednjom kopčom. Ako ga pričvrstite na krajnji ili zadnji, onda je ovo +2 ili -2 cm.

Stvarni volumen ispod grudi Volumen grudnjaka
63-67 65
68-72 70
73-77 75
78-82 80
83-87 85
88-92 90
93-97 95
98-102 100
103-107 105
108-112 110
113-117 115
118-122 120

U toku proračuna i usaglašavanja sa tabelama, trebalo bi da dobijete jednu slovnu vrednost i jednu digitalnu vrednost. Ako nastavimo da gledamo primjer, s parametrima koje smo proučavali gore, a zatim s veličinom grudi od 4 i obimom ispod grudi od 76 cm, u trgovini morate tražiti grudnjak s D čašicom i zapreminom od 75 cm, tj. 75D.

Paralelne veličine grudnjaka

Često se žene susreću sa situacijom da ista veličina i volumen donjeg rublja različito pristaju na tijelo. Neki modeli imaju steznike pune dužine, dok drugi imaju male. Ako dođete u trgovinu da obavite kupovinu, preporučujemo da isprobate nekoliko opcija odjednom, odnosno da isprobate paralelne veličine.

Na primjer, ako imate 75D, onda vrijedi isprobati 70C ili 80E za usporedbu.

Kako saznati veličinu grudi prema evropskim standardima

Različite zemlje imaju svoju klasifikaciju donjeg rublja, a žene u ovoj zemlji malo drugačije određuju veličinu grudnjaka.

Na primjer, u Francuskoj i Španiji uobičajeno je da se rezultujuća razlika između izmjerenih zapremina podijeli sa još 6. A u SAD-u se svi proračuni rade u inčima. Kako ne biste pravili nepotrebne kalkulacije i ne bi se “muckali” formulama, predlažemo korištenje tablice koja olakšava određivanje veličine grudi, prema europskim i američkim standardima.

Veličine proizvođača u Engleskoj, Ukrajini i SAD-u
65 1 30 80
70 2 32 85
75 3 34 90
80 4 36 95
85 5 38 100
90 6 40 105
95 7 42 110
100 8 44 115
105 9 46 120
110 10 48 125
115 11 50 130
120 12 52 135

Oznaka slova je slična u različitim zemljama, ali postoje neke razlike. Stoga, budite oprezni pri odabiru punoće čašice za steznik.

Veličine proizvođača u Rusiji, Njemačkoj i Bjelorusiji Veličine italijanskog proizvođača Veličine proizvođača u Engleskoj i SAD Veličine proizvođača u Španjolskoj i Francuskoj
AA.— AA.AA.
AAAA
BBBB
CCCC
DDDD
EDDDDE
FEDD - engleski DDD/E-am.F
GFEG

Pogledajmo primjer. Ako uzmemo u obzir prethodno izračunatu 4. veličinu grudi sa zapreminom od 75, onda kada kupujete italijansko donje rublje, morate isprobati veličinu 3D, englesku ili američku - 34D, i španjolsku ili francusku - 90D.

Kako odrediti veličinu kupaćeg kostima

Često se veličina kupaćeg kostima razlikuje od veličine grudnjaka. Na etiketi kupaćih kostima najčešće možete pronaći samo slovnu oznaku. Kako ne biste pogriješili pri odabiru kupaćeg kostima, preporučujemo korištenje sljedećih tabela.

Veličina steznika za kupaći kostim odgovara sljedećim veličinama.

Za veličinu grudi D zapremine 75, kupaći kostim treba isprobati u veličini M ili L.

Prodavci donjeg rublja često se susreću sa situacijom da im muškarci prilaze s namjerom da kupe donje rublje za svoju voljenu. U ovom slučaju pokušavaju doslovno „u prstima objasniti“ šta im treba.

Ako predstavnici jačeg spola ne znaju točne parametre svog partnera, onda mogu koristiti nekoliko metoda kako bi im pomogli u odabiru poklona.

  1. Koristite maneken da pokažete kakve grudi žena ima.
  2. Koristeći svoje ruke. Ako grudni koš stane u dlan, onda je veličina 1, ako je dlan malo pun, onda 2. Ako ima prostora između palca i ostatka, onda 3. Ako grudi ne stane u dlan, ili teško se pokriva jednom rukom, onda je ovo veličina 4. Ali ova metoda ima nedostatak - teško je odrediti volumen ispod grudi.
  3. Korištenje oznaka na postojećem grudnjaku. Da biste to učinili, morate pogledati cijenjene brojeve i slova na ženskom omiljenom grudnjaku. Stil i model moraju biti odabrani slično onom koji je već dostupan.

Kako muškarac može odrediti veličinu ženskih grudi?

Kako odrediti veličinu grudnjaka?

Zaključak

Prema statistikama, 2/3 žena ne zna tačno veličinu svojih grudi. Ali ovo je prilično važan parametar, o kojem ovisi ne samo estetski izgled dame, već i njeno zdravlje. Da biste shvatili koja je vaša veličina, ne morate potrošiti više od 5 minuta. Nadamo se da će vam naše upute pomoći u tome.