13. decembra 2014

Nekoliko zanimljivih statistika. Ogromna većina čitalaca ove stranice su žene.

Zaista, žene su sklonije traženju rješenja za svoje probleme, raspravljanju o njima i traženju savjeta. Muškarci, s druge strane, češće prećutkuju svoje probleme, jer je muškarac jak i postojan, on će se sam nositi sa svojim problemima, zar ne?

Na osnovu ove statistike, sve više počinjem pisati članke s posebnim osvrtom na žensku publiku. Ali ogorčenost je univerzalna stvar i stoga je nemoguće ne dodirnuti osjećaje muškaraca. Činjenica da muškarci ne vole otvoreno da govore o svojim problemima ne znači da žene u prosjeku češće doživljavaju ogorčenost od muškaraca. Osim toga, ljutnja koju doživljavaju muškarci često može biti jača zbog činjenice da joj često ne daju oduška.

Na koje načine muškarac doživljava ogorčenost? Naravno, u rodbini. I naravno, jedna od ovih veza je brak. Često se dešava da se mladić bez sećanja zaljubi i, u pozadini slatkih očekivanja srećne zajedničke budućnosti, ženi da ponudu. I naravno, ako su osjećaji obostrani, u početku je veza zaista bajka.

Ali nakon nekoliko godina, čovjek odjednom počinje shvaćati da bajka koju je sebi naslikao u svojoj mašti uopće ne odgovara stvarnosti. A razlog za to je nedostatak svijesti, nedostatak razumijevanja o tome kako žene zaista rade i nedostatak znanja o tome šta bi se od njih trebalo očekivati. Ali umjesto da razumije situaciju, on bi se radije povukao u sebe i izdržao, izdržao, izdržao. Sve dok se prije ili kasnije ne pređe prag i dođe do svađe, jačine od srednje do katastrofalne.

Napominjem da je ovo monogamno odnosima. Odnosno, očekuje se da će muž i žena spavati samo jedno sa drugim do samog kraja, odnosno dok se smrt ili razvod ne razdvoje. I niko nikoga ne vara, nikada nije varao i nikada neće varati. Odmah je jasno da početne premise nisu baš najrealnije, ali o ogorčenosti u otvorenim i “zatvorenim” odnosima drugi put. U međuvremenu, evo kako žena može povrijediti svog muža, a da toga nije ni svjesna.

Kako žena povrijedi svog muža na 6 različitih načina

1. Poricanje seksa. Nije bez razloga na prvom mjestu, jer je gotovo i najviše na pravi način uništiti muški brak. Drage žene, svaki put kada odbijete seks svom redovnom seksualnom partneru, ovo je bolan udarac.

Vidiš šta je... Hajde da razgovaramo otvoreno. Muškarci su požudne životinje. Žele seks sve vreme. Bilo u braku ili ne. Iako ima 20 godina, čak i ako ima 50. Bogat ili siromašan, ružan ili zgodan, mladi seksi muški jebač-neženja ili skromni sredovečni debeli muškarac-gubitnik-oženjen. U tuzi ili radosti, u tuzi ili ljutnji - muškarci uvijek žele seks.

Naravno, učestalost pitanja varira od čovjeka do čovjeka. Libido je različit za svakoga - neko želi seks 5 puta sedmično, neko će i jednom biti dovoljan. To ne menja suštinu. Suština je da bez obzira na svoj karakter, on očekuje da, budući da je sa ženom, i ima vezu sa njom, to automatski podrazumijeva redovan seks sa njom. Uvijek.

Da, da, znam šta možete reći. “Nije moja dužnost da ga zadovoljim.” “Ja za njega nisam prostitutka, ja sam žena i majka njegove djece”, “Seks nije najvažniji”. Ali evo u čemu je stvar - ako se udaš za njega, ako želiš sretna veza, a tvoja veza je monogamna, imam novosti za tebe. Vaša je dužnost jebati svog muža. A za vašeg muža je seks veoma važan, čak i ako nije najvažnija stvar bračnim odnosima. Zašto mu je ovo toliko važno? Jer on nije samo brižan otac i vjeran muž, već i pohotna životinja, kao što sam već pomenuo.

Da li to znači da krivim ili zamjeram žene? Ni u kom slučaju! . Stoga je potrebno proći kroz muževe.

Muževi, zapamtite! Jeste li zaista očekivali da je taj medeni mjesec koji ste imali na moru, kada ste se jebali sa svojom svježe pečenom ženom nekoliko puta dnevno, bila norma? Ili je prva godina vaše veze onakva kakva će uvijek biti? Imam novosti za vas - žene su biološki dizajnirane na takav način da im s vremenom dosadi isti muškarac u dugotrajnoj monogamnoj vezi.

Da li znaš zašto? Jer genetski kod koji ljudi nose u sebi nije se mijenjao milionima godina. A ovaj kod je programirao žene da traže odgovarajućeg mužjaka koji bi im obezbijedio potomstvo i zaštitio ovo potomstvo (što je smiješno, ove dvije uloge mogu odvojeno obavljati dvije različiti muškarci). Koliko dugo treba da bude zaštićen da bi stao na noge i mogao da pobegne? 20 godina? 15 godina? 10 godina? ne, manje godina nego prsti koje imate na jednoj ruci.

Dakle, sa biološke tačke gledišta, žena "nije zainteresovana" da spava sa vama 20 godina, kao što je bilo u prvim godinama vašeg braka. Jer ako već dugo živite zajedno, onda vas žena sa biološke, seksualne, životinjske tačke gledišta više ne doživljava kao muškarca s kojim spava. Barem ne onoliko koliko je nekad bilo. Sada ste joj više kao rođak, a biologija ne dozvoljava spavanje sa rođacima.

Ali šta je sa emocijama? Mi nismo životinje, mi smo ljudi i nije sve pod kontrolom biologije. Da, to je istina, ne odlučuje o svemu biologija. Ali emocije su potpuno ista biologija i one služe da osiguraju da ispunite svoj biološki program. Vaša muška biologija vas je programirala za seks tokom cijelog života. Poenta nije da imamo više od biologije. Suština je da je biologija muškaraca i žena kada je u pitanju seksualna komponenta odnosa potpuno različita. Ona treba da dobije potomstvo od kvalitetnog mužjaka iz seksa. A vi, muškarci, od seksa treba da širite svoj biološki materijal po planeti Zemlji. I nikakva društvena prilagođavanja odozgo ne mogu ugušiti ovu fundamentalnu razliku između muške i ženske biologije, ma kako to društvo poricalo, pokušavajući izjednačiti muškarce i žene ili svesti važnost biologije na ništa.

Šta sve ovo znači u smislu tematike ove stranice? Na kraju krajeva, stranica nije posvećena evolucijskoj psihologiji, već ogorčenosti. A to znači isto kao i uvijek. na njegovu ženu, muškarce. Ako vam se ne sviđa što se učestalost seksa smanjuje, zapišite to na papir. A onda, kada počistite prekršaj i vidite situaciju kakva jeste, moći ćete odlučiti šta ćete učiniti. I možda ćete shvatiti da od sada više ne možete očekivati ​​da će vam ista žena biti izvor muške radosti i zadovoljstva cijeli život. Ali o tome drugi put...

2. Stalne komande. Govorimo o ženama sa dominantnijim karakterom. Takve žene sebe smatraju „jakim i nezavisnim“, a u praksi se to izražava u pokušajima da se stalno kontroliše situacija. U slučaju neslaganja između situacije i scenarija događaja, izdaju se direktive za korekciju vektora. Takve žene imaju vektor za sve, uključujući i svog muža. Pa to pada na njega, jadniče.

Evo opet, ljudi, probudite se! Žena vam komanduje samo zato što joj to dozvoljavate. Da, ima muškaraca koji vole da slušaju ženu, ali ne radi se o njima. Ne osjećaju se uvrijeđeno ovakvom komunikacijom sa ženom. Stoga, ako čitate ove redove, najvjerovatnije niste jedan od njih. Očistite svoj um, zgrabite sve svoje strahove i ograničavajuća uvjerenja, zbog kojih niste u stanju odoljeti ženi. I tamo će biti jasno šta da se radi.

3. Pokušaji da se to promijeni.Žene se udaju očekujući da će se muškarac vremenom promijeniti. Muškarci se žene u nadi da se žena nikada neće promijeniti. Molim vas, evo Venere i Marsa, to je to. Muškarac se ženi, nadajući se da će sve biti kako je bilo na samom početku. Stabilna veza je ona koja se ne menja.

Dajte muškarcu lijepog, pametnog, cool zena With velikih grudi i/ili elasticno dupe + skup svih kvaliteta koje voli, i bit ce sretan. Samo da se nikada nije promenio, uvek ostao takav kakav jeste.

Ali ovo je samo sa muške tačke gledišta. Sa ženske tačke gledišta, stabilne veze su one koje se razvijaju. Žene su dinamičnija bića od muškaraca.

Žene, prije svega, sa tim vrlo dominantnim karakterom, očekuju da će se muškarac prilagoditi novim okolnostima i, kao rezultat, promijeniti ako je potrebno.

Izmjena - izmjena ako je potrebno njoj. Lično, možda nema nameru da se menja, zašto? I tako je sve u redu. Ali činjenica da ga supruga povremeno kritikuje i nagovještava da je to nemoguće učiniti, ili da bi trebalo biti bolje, to na kraju počinje da se taloži u njemu u vidu ogorčenosti.

4. Pretjerana upotreba fraza „Ti uvijek…“, „Ti nikad…“ itd. Oh, žene to obožavaju. "Nikad ne pomažeš mojoj mami." "Uvijek ostavljaš dasku za WC šolju podignutu." I dobro, da li ste zaista spremni da se zakunete da je on Uvijek radeći nešto ili nikad ne radi nešto tamo? Ne morate da odgovarate, ja već znam odgovor.

Opet, trik je u razlici između stilova komunikacije muškaraca i žena. Činjenica da za muškarce i za žene ove riječi znače različite stvari. Za muškarca su riječi “uvijek” i “nikad” određene njihovim leksičkim značenjima, koja se mogu naći u rječniku s objašnjenjima. Za ženu, ove riječi podliježu izražavanju onih emocija koje doživljava u jednom ili drugom trenutku. A ako su emocije dovoljno jake, one zaobilaze jezičke filtere u ženskoj glavi i, na kraju, prikazuju se u obliku riječi "uvijek" i "nikad".

Muškarci, nemojte tome pridavati nikakav značaj - samo se naviknite da žene rade na ovaj način - bit će manje negodovanja. Ne hvatajte se za riječi, vadite ih iz konteksta – konteksta nje emocionalno stanje Sada i ovdje. I ogorčenost koju ste već nakupili - šta ćemo s tim? Radimo na tome, naravno. Bez sažaljenja.

5. Učiniti ga odgovornim za svoje emocionalno blagostanje. Treba napomenuti da to ne rade samo žene, to rade svi. I muškarci, i starci, i djeca. I u odnosu na sve okolo. Nisam ja uvrijeđen, nego si me ti uvrijedio. Nisam ja budala i lijenčina, ova država je loša i krade. itd.

Ali ipak, ako uporedimo muškarce i žene u bračnim odnosima, žene se češće ponašaju prema muškarcima na način da je muž kriv što je neraspoložena. Zanimljiva naizgled kontradikcija. S jedne strane, žene su emotivnije, as druge strane, manje je vjerovatno da će shvatiti šta uzrokuje njihove emocije. I kao rezultat toga, ne shvaćaju da se ništa ne mijenja kada okrive muža za svoje emocije. On ne razume šta može da ti uradi. Osim izvinjenja za ništa na mašini da vas smiri.

Ali muškarci, opet, odgovornost za prekršaj je na vama. Takođe ne blistate svjesnošću ako patite od slične situacije. Na kraju krajeva, desilo se da je vaša žena svoje loše raspoloženje uputila na vas, a vi ste u sebi već formirali osećaj krivice. Tada preuzimate odgovornost za njeno loše raspoloženje na sebe i počinjete gomilati ogorčenost, usput polako sve više mrzeći sebe. Nema problema, riješi to.

6. Ravnodušnost prema njegovim naporima.Želite li povrijediti svog muža? Prestanite cijeniti ono što redovno čini za vas i vašu djecu.

Jednom čovjeku nije potrebno toliko novca da bi održao egzistenciju na istom nivou. To znači da ste većinu njegove motivacije da radi više vi i možda vaša djeca. Nažalost, često se to vremenom ne shvati ili zaboravi.

Samac ne treba da pomaže vašoj majci, da se zavarava komunikacijom sa vašim rođacima, niti da decenijama bude veran. Nažalost, često se to vremenom ne shvati ili zaboravi.

Nikako ne mislim da muškarci u braku ulažu veće napore da ih sačuvaju od žena. Ne sve. Zaborav u međusobnom odnosu je univerzalni ljudski nedostatak, svojstven i muškarcima i ženama. Na sreću, možete se boriti protiv toga - na kraju krajeva, studije su izmišljene s razlogom.

Turbo Gopher: Očistite svoj mozak od smeća!

Skinuti BESPLATNO najbolji sistem za čišćenje mozga od smeća pretplatom na mini-seriju pisama o zamršenosti njegove primjene. Za one koji su spremni da se promene.

Odavno je poznato da je psihologija muškaraca i žena različito uređena. Činjenica da muškarac i ne primijeti može bolno povrijediti ženu. Razlog može biti bilo šta: zaboravio je na zajednički spoj, nemarno govorio o izgledu, zadržao se bez upozorenja, došao, šireći miris alkohola, i ne kaže gdje je bio...

Manipulacija ili gađenje?

Žena se povlači u sebe i prestaje da razgovara sa mužem. I pita se zašto žena ćuti, šta nije u redu i kako da bude? “Tiha igra” može trajati dugo vremena. Razlozi mogu biti sljedeći: žena je započela psihološku manipulaciju, zbog čega se muž mora pokajati i popraviti.

I još nešto: toliko joj je odvratan da ne želi ni riječ da mu kaže - došao je pijan kao uložak, dogovorio glupe obračune... Hoću da se psihički odmorim od krivca.

Iskreni i mirni pregovori

Šta učiniti u takvim slučajevima? U zavisnosti od situacije. Ako je muž zaista kriv, a krivica nije beznačajna, potrebno je riješiti sukob ulaskom na porodično ratište "sa otvorenim vizirom" i iskrenim pitanjem: objasnite šta se dešava, razumjet ću i truditi se da se ne ponavljam pogrešan čin. Najčešće supružnik ide naprijed, ali ona treba da "sazre" prije nego što objasni. Stoga, možda neće uspjeti odmah, muž bi trebao biti uporan.

Ako supruga ni na koji način ne stupi u kontakt, mora se pomiriti - prije ili kasnije ona će sama progovoriti, a moramo je pustiti da iskaže sve do dna. Moguće je da se nakupila, povrijedila. Monolog će se uskoro pretvoriti u dijalog, ali treba da bude miran, staložen, čak i ako muž želi da dokaže svoj stav. Ne dozvolite sebi i svojoj ženi da se opustite i histeriju - to će narasti kao gruda snijega i pretvoriti se u potpuno neugodan način života. Da li ti treba?

Slobodne diskusije su ključ budućeg jedinstva

Pokušajte oboje da shvatite jednostavna stvar: o svemu što se dešava u porodici treba slobodno razgovarati. Položaj supružnika se mora tretirati s poštovanjem i razumijevanjem, čak i ako ga ne dijelite. Svako je slobodan da ima svoje mišljenje o bilo kom pitanju. Samo tako će se odnosi u porodici razvijati u dobronamjernom pravcu, a zbližavanje pozicija postepeno će se razviti u pravo porodično jedinstvo.

Volimo svoje supružnike, ukusno kuvamo, služimo papuče, ljubimo se i grlimo, ali poštujemo li ličnost bračnog partnera? Pitanje o kojem treba razmisliti kada supružnik iznenada zašuti na nekoliko dana.

Ja sam muškarac [Za muškarce, i malo o ženama] Sheremeteva Galina Borisovna

Tišina žene

Tišina žene

Ako žena dugo šuti i prisiljena je da tiho razmišlja, njen mozak uključuje negativno kultiviranje problema. U ovom stanju, ona bi mogla izrasti slona iz muhe.

Žena zatrudni sve što dolazi od muškarca - grubo izgovorena reč, pogrešno protumačen gest, pogrešan ton, pogled. I rad počinje u ženinom mozgu.

Ako žena ćuti, sprema atomsku bombu!

U stvari, kada žena prestane da priča, njen mozak nastavlja razgovor. Nažalost, u takvom stanju ne može smisliti ništa pozitivno. Žene su kolektivna bića kojima je potrebna zajednička verbalna refleksija. Moraju znati mišljenje i želje cijele svoje porodice kako ne bi nikoga uvrijedili i sačuvali mir.

Tako je žena ćutala. Kao zemlja, tvoja gruba fraza, pogled, ton govora joj je ušao u mozak. Sada će tražiti nedostatke u sebi, na osnovu kojih će se ono što ona od vas percipira početi razvijati i klijati. Što žena više ćuti, to se ozbiljnije izlaže kritikama i samobičevanju.

Često, utihnuvši, žena počne ovako da razmišlja: „O, pošto se tako loše ponašaš prema meni, šta pričaš, neću više da pričam sa tobom...“

Ali ovo je samo početak.

Tada će procijeniti vašu frazu, bez kritike, već jednostavno doživljavajući je kao "trudnoću" koja se već dogodila, koja je počela da se razvija: "Ako ste tako rekli, onda je sa mnom sve loše."

Tada će kritikovati i uništavati samu sebe na način na koji niko drugi nikada neće moći. Samo ona može sa takvom strašću pogaziti sve vrijedno u sebi. Ako je ne zaustave, tada će spustiti svoje samopoštovanje ispod poda.

Ovo se ne dešava sa muškarcima. Prvo, zato što razmišlja samo u tišini.

Drugo, jer bi čovjek radije krivio druge za svoje greške nego priznao svoju krivicu. Šta reći o samokritici. Što više čovjek ćuti, to je sigurniji u svoju jedinstvenost, ispravnost, pa čak i genijalnost. Tako ga je priroda uredila, jer mora ćutke prihvatiti važne odluke lov ili rat.

Kada ženi kažu: “Prelijepa si”, ona pomisli: “Vjerovatno mi se smiju i nešto nije u redu sa mnom.”

Ako nakon toga nastupi tišina, ona će naći trenutak da otrči u ženski toalet i ispita se iz svih uglova u potrazi za problemom.

Mnogi muškarci su bili iznenađeni. Mislili su da žene tako često žele da se dive sebi.

Zapravo, ako se žena pogleda u ogledalo, ona traži svoje probleme.

Kad se čovjeku kaže: „Dobro“, on će to shvatiti kao potvrdu svoje vrijednosti i značaja: „Da, takav sam“.

Nikom od muškaraca ne bi palo na pamet da ovo shvati kao uvredu ili kritiku.

Ženi je preteško šutjeti neko vrijeme. Da samo oni ne misle na sebe kada ćute. Stoga, želeći da kazne muškarca, neke žene koriste šutnju. Oni misle da će to povrijediti čovjeka jednako koliko i njih.

Zapravo, u tišini, muškarac se odmara i opušta, a žena nastavlja svoj destruktivni proces.

Često je kod tihih žena poremećena hormonska pozadina, što dovodi do slabljenja nervni sistem, suze, napadi bijesa, poremećaji tjelesne težine, spavanje, glavobolja, kvarovi u normalnom funkcioniranju ženskih organa.

Iz knjige Tiha tuga: Život u sjeni samoubistva (fragmenti iz knjige) autor Lucas Christopher

Poglavlje 11, GLAVNA DELA: TIŠINA Ćutanje ne leči bolest. Naprotiv, pogoršava ga. Lav Tolstoj Niko u porodici ne želi da priča o tome. Morate se pretvarati da se ništa strašno nije dogodilo. Blisko samoubistvo Kada se desi nesreća, obično porodice

Iz knjige Kako svom životu dati više ljubavi i smisla autor de Angelis Barbara

12. Tišina i sveta mjesta Trebamo pronaći Boga, a njega se ne može naći u buci i metežu. Bog je prijateljski sa tišinom. Majka Tereza Često u tišini i samoći pronalazite svoje najznačajnije autentične trenutke. Tišina hrani dušu i leči srce. Ona stvara

od Hollis James

Iz knjige Samoučitelj mudrosti, ili udžbenik za one koji vole da uče, ali ne vole da ih uče autor Kazakevich Alexander

"Najbolji odgovor za budalu je šutnja" Ako vas baš žudi da "pročešljate" odvažnog nadobudnika, neki stručnjaci preporučuju pribjegavanje eufemizmima. Odnosno, ublažiti grube riječi njihovim sinonimima ili sinonimnim frazama. Posebno su dobri u ovoj tehnici.

Iz knjige Verujte mi - lažem! od Holiday Ryan

Iz knjige Praktični vodič za zaljubljenu djevojku autor Isaeva Victoria Sergeevna

Silence of the Lambs Gerilske kvalitete neophodne su špijunima, ali često štete samo ljubavnicima. Nekada je ćutanje u krevetu pravi zločin protiv vašeg tijela i psihe. Uz spisak situacija u kojima previše izbrbljati znači pokvariti svoju intimnost

Iz knjige Trening prema knjizi Elizabeth Gilbert. 40 vježbi za pronalaženje sreće autor Aber Maria

Vježba 21. Pažljiva tišina Prije izvođenja ove vježbe pomaže u razvoju vještine svjesne, kreativne tišine. Zatvori oci. Usmjerite sve unutrašnje sile da nađu mjesto

Iz knjige Ozbiljan razgovor o odgovornosti [Šta učiniti s prevarenim očekivanjima, prekršenim obećanjima i neispravnim ponašanjem] autor Patterson Curry

Šta odabrati - šutnju ili napad? Ćutanje Ne nastoji svaka osoba koja smisli neku nelaskavu priču da o njoj progovori, odnosno da krivca rastrgne - barem nije uvijek spremna da to učini odmah. Mnogim ljudima treba vremena da se uznemire

Iz knjige Kako prevladati stidljivost autor Zimbardo Filip Džordž

Ćutanje Ne nastoji svaka osoba koja smisli neku nelaskavu priču da o njoj progovori, odnosno da krivca rastrgne - barem nije uvijek spremna da to učini odmah. Mnogim ljudima treba vremena da se uznemire, osjećaju samozadovoljstvo ili osjećaju

Iz knjige 175 načina za proširenje granica svijesti od Nestora Jamesa

Tišina nije uvijek zlatna. Ljudi svoju stidljivost pokazuju na različite načine. 80% napominje da je nevoljkost da uđu u razgovor signal za njih i druge „Nešto nije u redu“. Otprilike polovina stidljivih navodi da im je teško bilo šta da kažu; za 40%

Iz knjige Mentalni bazeni [Povratak u život nakon teških šokova] od Hollis James

Dobrovoljna tišina Živimo u eri vječne buke. Doslovno nam je muka (pogledajte Buka u boji). Tako danas, više nego ikad, predah u nježnom zagrljaju Gospe tišine neće samo razbistriti naše misli, već i umiriti naše duše.U tišini nema ničeg novog.

Iz knjige Psihoterapija. Umetnost razumevanja prirode od Rout Sheldona

Tišina beskonačnog U svom djelu Misli, francuski matematičar i filozof Blaise Pascal napisao je: "Tišina ovih beskonačnih prostora me plaši." Ko od nas nije morao da se budi u četiri ujutro sa strašnim osjećajem usamljenosti, ranjivosti i straha? SZO

Iz knjige Kako uvek biti srećan. 128 savjeta za ublažavanje stresa i anksioznosti autor Gupta Mrinal Kumar

Poglavlje 13. Tišina Može li tišina biti zlato tamo gdje vlada srebrna riječ? Uvidu koji proizlazi iz verbalnog tumačenja obično se pripisuje glavna uloga u procesu psihoterapije. Stone (1961) podsjeća da riječi formiraju psihosomatsku vezu

Iz knjige On Shame. Umri, ali ne reci autor Berber Boris

Iz knjige Ljubav i ratovi polova autor Ivanov Vladimir Petrovič

Čudna tišina traumatizovanih duša Čudna tišina traumatizovanih duša... „Sa šesnaest godina sam saznala da jednog dana više neću moći da vidim. Inspirisan ludom željom da pobedim i znajući koliko me vole moji najmiliji […], odlučio sam da ne govorim ništa o bolesti

Iz knjige autora

Poglavlje 8. Ćutanje nevinih „Kada bi svuda vladala ljubav prema bližnjemu, onda s njom ne bi bilo potrebe ni za zakonima, ni za sudom, ni za mučenjem, ni za kaznama. Jer kad bi svi voljeli i svi bili voljeni, onda niko nikome ne bi uvrijedio. Ne bi bilo ubistava, ne bi bilo svađe,

Stalno pričamo šta je ispravno, kako treba, kako ne treba. Poznavanje zakona je veoma važno. Neophodno je. I spašava mnoge živote. Ali također je važno zapamtiti da je fanatično i slijepo pridržavanje pravila štetno. Žena treba da drži jezik za zubima. Istina je. Umjesto da zamjera mužu, grdi ga, proziva, upoređuje, pili. Obavezno zatvorite - kako ne biste uništili vezu, kako ne biste ponizili čovjeka, kako ga ne biste slomili. Pravilno i na vrijeme zatvorena usta sprječavaju skandale, psovke, tuče.

Ali žena ne bi trebala potpuno zatvoriti usta. O bolestima koje nastaju zbog gutanja ljutnje i potiskivanja ljutnje neću ni govoriti. Govorim samo o problemima u vezi. Kada pokušamo sve da trpimo i sve izdržimo, dešava se nešto strašno. Ubijamo našu ljubav. Mi sami uništavamo u sebi ne samo sam osjećaj za našeg muškarca, već i priliku da oživimo taj osjećaj.

Samo primjer. Ako volite slatkiše - na primjer, sladoled, i samo ćete ga jesti... Nakon koliko dana će vam biti muka? Nakon koliko dana ćete prestati da ga želite? I možete li onda ponovo poželjeti?

Ovo se dešava sa ženama. Želim da budem dobar i strpljiv. Prihvatite sve sa zahvalnošću. I ćuti. A unutra je oluja. Oluja, jer želite odvojeno stanovanje. Ili sigurnost sa svojim radom. Ili dijete. Ili cveće. Ali nikad ne znaš šta žena želi! Želi - i ćuti.

Odbacivanje svojih želja kao sramotnih, mešanje u sebe i svog muža. Koliko je Bog dao - toliko mi treba. I izdrži.

Ali ona ne shvata posledice. Jednog dana njeno strpljenje puca. I ona više ne može fizički podnijeti ovog čovjeka. Ne može nikako. Ona ga isto tako može voljeti i poštovati. Ali nikad ne budi s njim.

Koliko god volimo slatko, svih šest ukusa je važno – baš kao i u hrani. Slatko, kiselo, trpko, gorko, slano, opor. Balans šest ukusa pruža zadovoljstvo. Tako je i u vezama. Ne trebaju nam samo radosti, već i zajednički život teškoća, kriza, zajedničkog tugovanja, pa čak i tačka svađa i sukoba. Sve mora biti izbalansirano. Za naše zdravlje.

Lično poznajem nekoliko takvih primjera. Takve dobre cure koji su pokušavali da izgrade savršen brak. Zavaravajući sve oko sebe svojim sretnim izgledom, skrivajući svoje želje i snove u sebi. Pretvarati se da je sve super. Čak je i za muža bilo iznenađenje da ništa nije bilo dobro. Nikad nije bilo dobro. Da se zarad dobre slike odrekla. I svih ovih godina, mržnja se gomilala unutra - prema njoj i ovoj slici. I čovjeku pored kojeg se ovako ponašala.

I oni odlaze. Oni, dobri, idealni, odlaze sami. Prvo. Ponekad - nekome. I nekome ne tako savršenom i divnom. I do uobičajenog, pored kojeg je dozvoljeno disati, plakati, pa čak i patiti od glavobolje. A ponekad ne idu nigdje. Odlaze u potrazi za sobom. I sama je izgubila trenutak kada je odlučila da ćuti.

Sjećam se razgovora sa čovjekom koji je napustio ženu nakon osam godina braka. Nikada se nisu posvađali i on je bio šokiran. Uzela je mali kofer sa stvarima, dvoje djece i otišla. Ostavila je poruku u kojoj je pisalo da može povesti djecu vikendom. Kao da je upravo otišla za kruhom. I koliko god se trudio, ona se nije vratila. Rekla je da je u njoj nešto kao da je umrlo, slomljeno.

I postaje čudno, zar ne? Ćutati ili ne ćutati? Govoriti ili ne?

• Otvorite svoje srce svom mužu o svemu.

Pogotovo o stvarima koje su zastrašujuće. Ako svom mužu ne možete reći sve što osjećate i mislite, ovo je ikona signala. Nešto više nije u redu. Vi ste već neiskreni. Već obojicu obmanjujete. Već se odričete dijela sebe – u obliku svojih osjećaja ili misli. Čak i ako boli njega ili tebe, progovori. Birajte riječi, vrijeme, mjesto, ali govorite. Razgovarajte o tome šta vam se ne sviđa, šta vam izaziva bol, anksioznost. Ne čekajte odobrenje, podršku, pomoć. Obično je prvi put za muškarca takvo ponašanje žene test.
Bojimo se otvoriti svoja srca, jer će nas vidjeti ranjive, sa praktički golom dušom. Ovo će znatno olakšati povredu. A osim toga, videće da nismo savršeni. I može se razočarati, zaljubiti, prestati...
U praksi su šutljive žene obično manje privlačne, odnosi s njima su površniji. Ovo čak i nije veza, već izgled veze, određena slika idealna porodica, unutar koje je praznina i usamljenost. Usamljenost, u kojoj se žena ugurala u svoju tišinu i želju da bude savršena.

• Govorite na način koji ne boli.

Odnosno, nemojte ga grditi, vrijeđati, prigovarati. Ne pričaj o njemu, već o sebi. Nije on kriv što se tako osjećaš. Najvjerovatnije se tako osjećate i zato on radi ono što mora. Vi ste depresivni, on je - ne shvaćajući - ljut. Odaberite riječi, mjesto, vrijeme .

• Pričaj o sebi.

Osjećam se loše. Ne razumem sebe. Teško mi je. U panici sam. Ja sam uznemiren. Sjetite se knjiga o odgoju djece, kako djetetu treba objasniti šta je pogriješilo. I primenite isto na svog muža. On je ista osoba. Ne optužbe, već "ja-poruke".

• Budite direktni u vezi sa svojim željama i snovima.

Nema potrebe postavljati ultimatume - "ili ja, ili tvoja majka". Nema potrebe da pritiskate. Otvoreno razgovarajte o tome šta želite - odvojeno stanovanje, djecu, kreativnost, podršku. I ne očekujte da ćete sve to odmah dobiti. Glavna stvar ovdje je dozvola. Pričajući o tome, počinjete sebi dopuštati vlastite želje i snove. To ne znači da su oni sada obavezni i da se toga pridržavate. Jednostavno dozvoljavate sebi da želite ono što ste toliko dugo željeli. Ali ti se pretvaraš da ne želiš. Zašto samo?

• Ne prekrivajte sukobe.

Ne dozvolite da se sve vrati nakon svađe bez razgovora. Progovoriti. Pričaj o tome kako ti je bilo teško. Pričajte o svojim osećanjima. Nije potrebno sva iskustva presipati samo svom mužu - idite kod starijeg prijatelja, sveštenika. Muž ipak takav tok može i ne može izdržati. Zamolite svog supružnika za oproštaj. Prihvatite njegovo izvinjenje. Razgovarajte o temama koje su izazvale požar.

• Budite iskreni prema sebi. Isti si kao i svi ostali.

Idi u toalet. Ljut si. Jesi li ljubomorna. Vi ste ljubomorni. Ti plačeš. Uplašen si. Ti si obična zemaljska žena, jednako ranjiva, nelogična i emotivna. I svi oko vas su isti. Djevojke s naslovnica prde i ne izgledaju kao manekenke ujutro kao u časopisu. Zato prestani da praviš od mermera savršenog idola - " Savršena žena". Nikome ne treba - spomenik je hladan i tvrd. I vašem mužu treba toplo i voljena supruga. Nije idealno. Uživo.

• Ako vas ne slušaju ili još ne znate da govorite, pišite pisma

Ne možete biti potpuno tihi. Ali ponekad muž nije spreman da čuje nešto. Onda sjedni i napiši mu pismo. I onda sami odlučite da li ćete poslati ili ne.

Jedna moja prijateljica nije mogla da reši pitanje braka sa svojim mužem. Deset godina zajedno. Dvoje djece. Ali on se ne ženi. Ne čuje je. Barem otiđi.

A onda je počela da mu piše pisma. O mojim osjećajima i tjeskobama. Papir se lakše otvara. O tome zašto joj je ovo važno, zašto joj je potrebno. I kako boli čuti odbijanje. Kao da nije njegova princeza. Napisano je mnogo pisama. Ali jednu od njih je stavila u njegovu radnu torbu.

Uveče je muž bio neobično tih i ćutljiv. Čudno ju je pogledao. Već je uspjela da se uplaši što je mislio na nju i koga je mentalno nazvao. Ali odlučio sam da ne reagujem na promene. Živite kao pre. I dva dana kasnije dobila je odgovor. Pismo ujutro na kuhinjskom stolu. O njegovim strahovima i iskustvima. O tome kako se boji da će je izgubiti. Jecala je tu, celo jutro. I uveče mu ništa nije rekla. Bila je zamišljena i tiha.

I nekoliko dana kasnije, ponovo ju je čekala koverta na istom stolu. Sa prstenom. I u jednoj rečenici - Da li i dalje želiš da se udaš za mene?

Pismo je univerzalno. Može se prepisati, izbaciti, ispraviti. Možete razmišljati o tome, birati riječi. Ovo olakšava izražavanje svojih osjećaja. Da i otvoren lakše od papira nego tvojim voljenim očima, pogotovo ako trebaš nešto da priznaš.

I nemoj da ćutiš. Čim žena ućuti, sve počinje da se ruši. Ovo je znak upozorenja ako ne možete ili ne želite da se otvorite svojoj voljenoj osobi. Pre nego što bude prekasno - prestanite da trpite i pokušavate da izgledate savršeno. Progovoriti. Ostanite vjerni sebi.

Jer jednom nakupljena snježna gruda ogorčenosti i nezadovoljstva može vam presjeći put natrag do voljenog muža.

Olga Valyaeva

Konferencija o porodičnoj terapiji nedavno se bavila pitanjem paradoksalne porodične komunikacije. Ideja je da se u porodici često dešavaju situacije u kojima muž ili žena ne vide priliku ili potrebu da nešto direktno kažu, a to stvara čitavu gomilu nesporazuma, neopravdanih očekivanja i daljeg negodovanja.Tipičan primjer je da, Mislim, mnogima poznato - Muž (dečko, dijete) radi nešto zbog čega je žena uvrijeđena. Možda je nešto krivo rekao, možda je zaboravio na rođendan svoje svekrve, možda nije obratio pažnju na čišćenje ili frizuru koja je napravljena samo za njega. Postoji mnogo opcija, ali rezultat je isti - supruga (voljena, djevojka, itd.) je uvrijeđena. I vrlo često u slučaju ljutnje, da bi riješile ovu situaciju, žene biraju opciju uklanjanja - ne izražavaju svoje optužbe i nezadovoljstva, u sebi gaje ogorčenost i emocionalno se distanciraju od svojih muškaraca (ne pričaju, odgovaraju jednosložno i nezadovoljno, mogu u drugu sobu, au najgorem slučaju spavati na drugoj sofi). Istovremeno, svi ovi postupci žene imaju samo jednu svrhu - da joj muškarac priđe, priča, pita i sasluša sve, i NAJVAŽNIJE - umiri. To jest, žena je uvrijeđena, počinje da brine budućnost odnosa sa suprugom, i treba šta. Ako je otklonio ovu anksioznost - objasnio je da je ona sve pogrešno shvatila, ili da se to više neće ponoviti, ili da postoje objektivni razlozi za njegov čin. Ali obično čovjek ne razumije šta se dogodilo, za šta je tačno kriv. Štaviše, čovjek najčešće ni ne shvaća da je on kriv, a ne vrijeme, posao ili dani žena . Štaviše, na pitanja “Šta se dogodilo?”, dobija odgovor “Ništa.”. "Sve je uredu? - Dobro." (to je ono što je paradoksalna porodična komunikacija – članovi porodice insistiraju na tome da se osećaju dobro kada im je loše i žele da svi shvate KAKO se osećaju loše i smire ih.) Čitav nalet sukoba obično se odvija u krevetu pre spavanja. Žena je bila iscrpljena cijelo veče, rasla je ogorčenost i sumnje u ispravnost izbora muškarca. Pošto se ispostavilo da ne samo da je uvredljiv, već je i bešćutan i hladan. Upravo ovim karakteristikama žena objašnjava zašto muškarac ne ide da je trpi. “Namjerno me maltretira! Nije ga briga za moja osećanja!" Žena očekuje da će konačno, prije spavanja, razgovarati s njom, smiriti je. Ona čeka.Čovek oseća napetost svoje žene i obično pre spavanja ponovo pokuša da otkrije šta nije u redu. Međutim, negodovanje supruge je već toliko naraslo da joj ne dozvoljava da tako brzo "odustane", smatra da će se "ako voli, potruditi da se pomiri". A ako pokuša samo jednom, onda to radi zbog izgleda, ali u stvari ništa nije razumio, i ne voli je. Stoga, pri prvom pokušaju muškarca da se pomiri, žena odgovara „Ostavi me na miru! Sve je uredu! ili - ti meni reci šta se desilo. Ništa se nije dogodilo, ”Onda, muškarac veruje da pošto se ništa nije dogodilo, ali postoji napetost, nudi da koristi veoma efikasan način za ublažavanje stresa po njegovom mišljenju – da vodi ljubav. Rijetko koji muškarac to izgovori, počinje gnjaviti ženu, da bi joj pomogao, da bi je smirio sredstvima koja mu stoje na raspolaganju, da pokaže da je voli. Žena laže uvrijeđena od svog muža, i onda, nakon stidljivih pokušaja da se pomire, počinju da je gnjave. I iz ovog muškog ponašanja izvlači zaključak - potrebna mu je samo za krevet. A želio je da se pomiri samo da bi je odvukao u krevet. A ne njena osećanja, njega nije briga za njenu uvredu. I ona ljutito odbija predloge muškarca, ljutito se okreće, umotana u ćebe. I čeka, čeka, čeka da čovjek shvati svoju krivicu i počne nježno, ali uporno otkrivati ​​u čemu je stvar, ili se uvaljati u ono što je uradio. Na kraju krajeva, žena voli svog muža i vjeruje u njega, ali je muž još više zbunjen, jer se svi njegovi prijedlozi odbijaju. A muškarcima je teško izdržati jak i dugotrajan stres. Stoga, suprotno očekivanjima supruge, uspavljuju svoju psihu. Od takve ravnodušnosti, žena ili udari tihe suze licem o zid, ili ode da spava na drugoj sofi i prisjeti se svih zamjerki vaše veze. Muž zaspi, uvjeren da će i njegova žena spavati, odmoriti se i sve će biti u redu. Ali žena ne spava, uznemiri se, krive i tebe i sebe, plače ili brine. Osjeća se loše. A sutra će ona, a samim tim i ti, postati još gore. Obično se sve tako dešava. Nadam se da će vam ovaj članak pomoći da shvatite zašto je vaša žena odjednom prestala da razgovara sa vama i zašto vas muž ne trpi, već drsko zaspi.Naravno, sve su situacije individualne, ali evo nekoliko savjeta kako se ponašati u njima - Za muškarce - najbolje - što pre primetite da vas žena ili devojka (ili možda ćerka) izbegava, priča jednosložno i očigledno napeto, tada će biti najefikasnije da odete do nje da shvatite šta se dogodilo. Nježno, brižno, bez odustajanja prije prvog "sve je u redu". Što je više uvređena, to će se više opirati vašoj pomoći, i više će joj biti potrebna i nadati joj se.A za žene je najbolje da muškarcima direktno kažete šta vas je uvrijedilo ili uvrijedilo u njihovom ponašanju. Teško im je pogoditi, a loši su i u nagoveštajima. Recite mu šta je pogriješio, zašto ste očekivali nešto drugo i kako se osjećate. Ovo će smanjiti vjerovatnoću da će muškarac ponoviti svoju "grešku" mnogo više od vaše šutnje i udaljenosti od njega.