Kako naučiti biti sretni u braku? Sretan brak

Kako biti srećan u braku... Ovo pitanje ne postavljaju samo žene koje su sa svojim mužem proslavile desetu godišnjicu braka. Pitanje, kako biti srećan u braku se često pitaju oni koji su nedavno stekli status udate dame. Ali, uprkos razlikama u godinama, recept za sreću je apsolutno isti za sve ljude. Glavne vrijednosti u životu su ljubav, djeca, posao, tačnije uspjeh u karijeri, samospoznaja. Ove vrijednosti su na prvom mjestu u životu i žena i muškaraca. Sreća je, prije svega, harmonija u sebi. Ovdje morate početi mijenjati svoj život.

Pravi stav

Odgovor na pitanje kako biti srećan u braku je analogno tome kako postati voljen. Na kraju krajeva, uvijek je važno da se žena osjeća kao žena, u bilo kojoj dobi, bez obzira na status. Ostati poželjan za svog supružnika nije lako, posebno uz teret kućnih poslova, brige o djeci. Teškoće, svakodnevni život treba posmatrati ne kao smetnju ličnoj sreći, već kao podsticaj za jačanje porodične sreće. Veoma je teško istovremeno biti dobra majka, dobra domaćica i ljubavnica. Ako ima poteškoća na putu, morate se sjetiti koliko je toga proživljeno kako proživljeni život ne bi izgledao uzaludan.

Ka ljubavi

Mnoge žene ne mogu da shvate šta je razlog zašto je muškarac izgubio interesovanje za svoju ženu. Čini se da je sve ostalo na svom mestu: kućni bade mantil, udobne pahuljaste papuče, ukusan ručak i večera, kuća je uredna i čista. Ali žene ne misle da obična kućna haljina može ukrasiti mladu djevojku, već odraslu damu pretvaraju u neuređenu, umornu domaćicu. Da biste bili sretni i voljeni, nije dovoljno dobro kuhati i imati susretljiv karakter. Ispitivati kako biti srećan u braku, zvuči samo izvana, morate ići prema ljubavi, na primjer, skijanju. Sport je nešto što diverzificira život, vraća lijepu formu i ljubav čovjeka.

udobnost doma

Odnosi u porodici i vanbračni odnosi imaju i sličnosti i razlike. Odgovor na pitanje kako biti srećan u porodici će biti i poboljšanje doma. Čovjeku koji odluči da osnuje porodicu ne treba samo ljubav, pažnja. Da bi se muž radovao povratku kući, morate ne samo urediti život, već to učiniti sa zadovoljstvom. Ako ne možete sami pravilno urediti stan, možete poslušati savjet profesionalaca. Na primjer, opremite kuću prema Feng Shuiju, podijelivši prostor na nekoliko zona, odnosno zonu ljubavi, djece, karijere ili domaće zadaće.

Ljubav je igra

Živeći sa osobom čak i godinu dana, javlja se navika. To utječe na činjenicu da postupno nestaje stid da uradi nešto u prisustvu muža, na primjer, da jede. Žena se navikne i ne plaši se da izgleda drugačije nego prilikom susreta. Ovo je glavna greška koju žene prave u odnosu na muškarca. Nikada se ne možete potpuno otvoriti muškarcu. To ne znači da morate nešto da krijete od svog muža ili da ne dijelite svoja iskustva. Sa čovekom se uvek treba igrati. Preobrazite se iz brige majke u nepristupačnu hladnu lepoticu. Za one koji su zaboravili kako se to radi, možete pokušati igrati u javnosti.

Najteže je ne pronaći svoju sreću, svog muškarca, već je zadržati. Tako da odnos sa suprugom bude strastven, nežan i odan kao u ranim godinama porodicni zivot, morate držati čovjeka u neizvjesnosti. S jedne strane, muškarac mora vjerovati svojoj ženi, ne bojati se priznati svoje tajne. Ali sa druge strane, da sumnja kakva je žena pored njega. Ne postoji jedinstveno mišljenje koga muškarac traži. Neki psiholozi smatraju da je muškarcu potrebna žena-majka, drugi smatraju da muškarci traže snježne kraljice da zasluze njihovu ljubav. Kako ne biste sumnjali u izbor, najbolje je kombinirati obje slike.

Sretan brak je uvijek igra u kojoj je možda potrebno pokazati svoju snagu, ali ne treba težiti porazu partnera. Želim da se setim jednog vjenčani par, koji je za nekoliko generacija gledatelja postao oličenje idealne zajednice ne samo na ekranu, već iu stvarnom životu.
Lauren Bacall (1924-2014) rođena je 16. septembra 1924. godine. Debitovala je 1943. i glumila 70 godina. Jedna od najvećih zvijezda filma, Lauren Bacall, bila je daleko od uobičajenih holivudskih standarda. Snaga karaktera svojstvena njoj bila je svjetlija od običnog dobrog izgleda. Nosila je svoju sliku ljepote.

Rekla je: „Mislim da ti je ceo život ispisan na licu i treba da budeš ponosan na to“.

U svojoj autobiografiji je napisala: "Ako pogledate moje nevolje, najveća od njih je ta što me je u mladosti sva sreća odjednom pala i nikad je nisam mogla vratiti. Radila sam kao remar u pozorištu i spavala u isti krevet sa mojom majkom u malom stanu kada me režiser Howard Hawks pozvao na ekranizaciju u Holivud.Tako je počelo najsjajnije poglavlje mog života koje se završilo smrću mog muža Hamfrija Bogarta.

Kada su se upoznali, Bacall je imao devetnaest, a Bogart četrdeset pet. Nazvao ju je Baby.
"Bio je tako strpljiv i pun ljubavi, zabavan i pametan. Čovek časti koji je živeo u skladu sa Deset zapovesti i Zlatnim pravilom, i apsolutno netolerantan prema laži. Bio je najneverovatniji čovek koji je ikada hodao ovom zemljom. Niko nije pisao bolji roman od onog koji smo živeli."

Prije nego što je upoznao Lauren Bacall 1943., Humphrey Bogart se ženio tri puta; sve njegove žene su bile glumice. Godine 1943. režiser Howard Hawks pozvao je Bogarta da glumi u njegovom filmu Imati i nemati, adaptaciji istoimenog romana Ernesta Hemingwaya u slobodnoj formi. Reditelj u to vrijeme nije imao glumicu za glavnu žensku ulogu. Kada je Hawkesova supruga ugledala ambicioznu manekenku Lauren Bacall, koja je tada imala samo osamnaest godina, na naslovnoj strani magazina Harper's Bazaar i pozvala svog muža da je pozove na audiciju, Hawkes je odlučio da ne propusti svoju priliku.

Bacall je otputovala iz New Yorka u Los Angeles, gdje je bila na audiciji i upoznala Hawkesa i njegovu suprugu Nancy. Oboje su doprinijeli transformaciji mlade i neiskusne Bacall u elegantnu, samouvjerenu, šarmantnu ženu kakvu je pojavila u filmu Imati i nemati. Međutim, već prvog dana snimanja pokazalo se da je Bacall bio toliko nervozan pred kamerama da je jedva mogao glumiti. Bogart, sa kojim se tek par puta srela, odmah se pokazao dobar prijatelj, razmjenjujući šale sa glumicom i pokušavajući da se osjeća kao kod kuće, stvaraju atmosferu druženja oko nje. Bacall je pronašla izlaz: kako bi prikrila svoju nervoznu strepnju, počela je da govori, nisko pognuvši glavu i namršteno gledajući Bogarta. Ovaj izgled postao je njen zaštitni znak i preko noći je učinio holivudskim seks simbolom, ali Bekol nije zaboravila podršku svog slavnog partnera.

Bogart je od samog početka bio fasciniran i zaintrigiran ne samo ljepotom Betty (takvo je pravo ime Bacall), već i njenom direktnošću, iskrenošću, spojem snage karaktera i ženstvenosti, naivnosti i razboritosti. Glumica se kasnije prisjetila da se njihov odnos razvijao postepeno, gotovo neprimjetno za njih same. Nekoliko sedmica nakon snimanja, ćaskali su u njenoj svlačionici kada se Bogart neočekivano nagnuo i poljubio Lauren. Nakon toga je na zgužvanoj kutiji šibica napisala svoj broj telefona, koje je on izvadio iz džepa. Nedelju dana kasnije snimili su najpoznatiju scenu Imati i Nemati: Bekol stoji na vratima i svojim neverovatno tihim glasom kaže: „Znaš da zviždiš, zar ne, Steve? Samo spojiš usne zajedno. i duvati." Izraz sa kojim Bogart gleda svog partnera u ovoj sceni ne postiže nijedna od najsjajnijih glumačkih veština. Bila je to ljubav.

Bogart je bio poznat kao veran muž i nikada ranije nije imao aferu sa svojim kolegama, za razliku od mnogih holivudskih zvezda. Ali njegova veza s Bacallom od samog početka nije ličila na banalnu aferu. Šetali su po setu, grleći se, hvatajući svaki slobodan minut da ga provedu zajedno. Teško je povjerovati da je Humphrey Bogart, uvijek tako ironičan, tvrdoglav i čvrst na ekranu, zapravo napisao ove pun ljubavi i tuga retka: "Čak i ako te izgubim, neću prestati da te volim; na kraju krajeva, ti si moja poslednja ljubav, i celog života ću te štititi i pomagati ako ti ikada zatreba pomoć."

Godine 1944., nakon ogromnog uspjeha Imati i Nemati, Hawkes je odlučio da iskoristi privlačnost između Bogarta i Bacall-a, koja je bukvalno zablistala na platnu, i pozvao ih na snimanje u noir filmu "Deep Sleep". Njihova veza je nastavljena, Humphrey Bogart i Lauren Bacall vjenčali su se samo nekoliko mjeseci nakon što je snimanje završeno 21. maja 1945. godine.
Živjeli su zajedno dvanaest godina, sve do Bogartove smrti 1957. Bacall je žrtvovala mnogo svoje karijere da bi bila zaista dobra žena Bogartu; ali je uvijek govorila da je to radila dobrovoljno i sa radošću. Zajedno su glumili u još dva filma ("Black Stripe" i "Key Largo"). Bacall je pratio Bogarta na snimanju filma Afrička kraljica, koji se održavao na lokaciji u džungli; prala je odeću, kuvala hranu, pazila na bolesne članove filmske ekipe, sve dok i sama nije obolela od dizenterije. Godine 1949. par je dobio sina, kojem su dali ime Stephen po Bogartovom liku iz filma Imati i nemati. Bogartovi su 1952. dobili kćerku Leslie, nazvanu po Leslie Howardu, holivudskom glumcu i bliskom Bogurtovom prijatelju, koji je poginuo u Drugom svjetskom ratu.

Godine 1956, Bogartu je dijagnosticiran rak jednjaka. Bacall ga je njegovala do njegove smrti 1957. Na njegovoj sahrani stavila je zlatnu zviždaljku u njegov grob - podsjetnik na isti stih iz "Imati i ne imati": "Znaš da zviždiš, zar ne, Steve?.."
Nakon Bogartove smrti, Bacall se preselila u New York City, gdje je postala uspješna scenska glumica i osvojila dvije Tony nagrade, preudala se (za glumca Jasona Robardsa, od kojeg se razvela 1969.) i dobila treće dijete. Nastavila je da glumi u filmovima - Robert Altman ("Pret-a-porter", 1994) i Lars von Trier ("Dogville", 2003). Ali u svakom intervjuu govorila je o Bogartu, a sve njene reči bile su prožete osećanjem koje je bezvremensko.

Prema /http://tourdefilm.ru/
Fotografija https://www.kinopoisk.ru/

Čak i najbolje porodice imaju nevolje koje marljivo kriju ne samo od drugih, već i od sebe. Nedostatak intimnosti, nezdrave ovisnosti, različite vrste nasilje (psihološko, fizičko), suovisnost - ovi i drugi problemi se prenose s generacije na generaciju. Ljudi se razilaze i samo rijetki pronađu snagu da izgrade sljedeći jači sindikat, počevši naravno od njih samih. Uostalom, mnogo toga u porodici počinje, naravno, sa ženom. U stanju smo da ukrasimo život ne samo svom partneru, već pre svega da stvorimo pravi srećan život za sebe. Uostalom, dostojnom čovjeku se možete nadati cijeli život, ali dok sami ne počnemo mijenjati svoje navike i stavove koji nas sprečavaju da živimo u harmoniji, prije svega sa samim sobom, ništa se oko nas neće promijeniti.

Parovi koji su sretno u braku nisu pametniji, bogatiji ili ljepši od parova koji žive u bračnom paklu. Postoji samo jedna, ali značajna razlika između njih: sretni parovi ne dozvolite da negativno prevlada pozitivno, kaže stručnjakinja za konflikte, direktorica Centra za rješavanje sukoba Irina Tarasova

Ponekad samo trebam gledati kako muž i žena razgovaraju o bilo kojem pitanju oko kojeg se ne slažu, bez obzira na to o kojoj oblasti je riječ: podizanje djece, finansijske poteškoće, kupovina automobila na kredit ili odlazak na odmor. Šale, koketerija, nježnost, osmijesi, povjerljiva ili iskrena intonacija su pozitivni signali. Negativni signali uključuju okretanje očima, sarkazam itd. Idealan omjer je pet pozitivnih signala prema jednom negativnom signalu. - kaže stručnjak za konflikte Irina Tarasova (direktorica Centra za rješavanje konflikata Irina Tarasova)

Koji savjet stručnog psihologa treba odmah primijeniti u praksi?!

1. "FILTRIRAJTE" VAŠE IZJAVE

Žene koje pokušavaju manje kritikovati svog supružnika, razgovarajući o osjetljivim temama, osjećaju se sretnije. Reakcija čovjeka i rezultat pregovora u pozitivnom smjeru uvijek donosi najveću efikasnost.

2. Ne plašite se da podignete letvicu

Uspješni brakovi su oni u kojima partneri odbijaju da tolerišu zanemarivanje od samog početka. Što je niži nivo tolerancije na takvo partnersko ponašanje, par će biti srećniji. Potrebno je odrediti svoje granice, a ne prelaziti granice partnera.

3. NE ODLAGAJTE TRAŽENJE POMOĆI

Osećajući da nešto nije u redu sa njihovim brakom, prosečan par radije čeka 6 godina pre nego što zatraži stručnu pomoć. Otprilike polovina svih brakova se raspadne nakon 7 godina. Nakon toga, stvarajući nove veze, žene gaze na iste grablje, došavši do istog perioda u vezi.

4. Govorite O PROBLEMU uvijek, ali PAŽLJIVO!

Mnogi sporovi počinju tvrdnjama ili kritikama. Ovo na pravi način zagnjuriti se u emocijama, raspravljajući o dugogodišnjim pritužbama i poslovima iz prošlih dana, i tako se lišiti nade u konstruktivno rješenje problema.

5. SLUŠAJTE SVOG PARTNERA

Pravo partnerstvo je moguće samo kada su oba supružnika u mogućnosti da se upoznaju na pola puta. Ovo je obično dobro za žene, ali ne škodi muškarcima da ovladaju umijećem kompromisa. Na primjer, muž bi trebao biti spreman promijeniti svoje planove na zahtjev svoje žene. U suprotnom, on preuzima veliki rizik sa svojim brakom.

6. NAUČITE DA PREKINITE SPOR NA VRIJEME

Naučite da se povučete i zapamtite da su bračne svađe ponekad poput verbalnog aikidoa: da biste pobijedili, ponekad morate popustiti. Vaš supružnik treba stalno da pokazuje da poštujete njegova osjećanja i cijenite ono što radi. Koristite fraze "Zahvalan sam i želim da vam se zahvalim za...", "Razumem koliko vam je teško", "Ovo je naš zajednički problem". Ako se spor pretvori u svađu, uzmite tajm-aut od 20 minuta. Vratite se na diskusiju kada su oboje spremni da mirno razgovaraju o ovom pitanju.

7. HARMONIČNO OBRAZOVANJE DJECE sa dužnom pažnjom i bez pretjerane zaštite. Odvojite dovoljno vremena za komunikaciju sa svojom bebom, saznajte o njenim osjećajima. Naučite da otvoreno razgovarate sa svojim djetetom o svojim osjećajima. Govoreći o njegovim pogrešnim djelima, svakako recite o njegovim zaslugama. Djeca su pokazatelj atmosfere u porodici. Ako u porodici postoji stalna ogorčenost roditelj-dijete neće biti miran i sretan što je s tatom ili mamom - uvijek treba da provodi vrijeme zajedno. Dijete je štetno, skreće pažnju na sebe negativnim postupcima - problem je vaš, i samo vaš !!! Obraćajući pažnju na dijete, dobit ćete punu zaradu. I obrnuto.

Preterana zaštita roditelja takođe donosi najviše Negativne posljedice. Dijete, prelazeći u odraslo doba, ostaje bespomoćno Dijete, nesposobno da napravi korak bez pomoći mame ili tate.

I na kraju, zapamtite da u srećnom braku supružnici, razgovarajući o problemima, govore jedno drugom 5 puta više prijatnih stvari nego neprijatnih.

Šta je vrlina žene, žene, majke? U sposobnosti da razumete šta muž, dete želi, šta ga čini srećnim, pritom određujući i komunicirajući tako da muškarac, dete čuje vaša interesovanja. I to je uvijek samo vaša odgovornost. Tek tada, budući da ste blizu svoje porodice, vi i svi članovi porodice ćete se osjećati ugodno jedni s drugima.

Istinsku žensku sreću želim svakoj ženi!

"I živjeli su sretno do kraja života": takva mogućnost veze prija ženama. Ali mnogi se žale da ljubav napušta njihovu vezu, strast blijedi, interesovanje jedno za drugo nestaje, sreća nestaje. Šta učiniti da to spriječite, kako postati sretni u braku sa svojim mužem? Pokušajmo odgovoriti na ova pitanja.

Ako pogledate, napisano je puno knjiga o tome kako postati sretan u braku, objavljeno je mnogo članaka o tome kako pronaći harmoniju u vezama, svakodnevno se održavaju stotine treninga ženstvenosti. Žene su spremne da urade mnogo zarad svoje porodice, spremne su da proučavaju psihologiju muškaraca, spremne su da budu najbolja kuvarica, prijateljica, ljubavnica, domaćica, supruga, majka za muškarce... u isto vreme ostani pokorna i nežna devojka...

Nije li to previše? Ovo pitanje će se postaviti mnogima. Možda. Ali žene koje su sve ovo uspjele, kažu da nije teško, kažu da je sve to ženi dato prirodom. Budući da je takva, žena cvjeta i osvjetljava put svom muškarcu.

Kako biti sretan u braku sa svojim mužem

Svaka žena želi da bude srećna u braku. Ali svako ima svoju sreću. Neko se osjeća dobro kada je kuća puna djece, nekoga to nervira. Stoga je postati srećan u braku i lako i teško. Teško je u smislu da ako želimo da postignemo sreću, moramo ispuniti određene uslove.

Naše zablude da je sreću teško postići mogu takođe da ometaju postizanje sreće u braku. Mislimo da ono što dolazi lako ne može biti sreća, sreća se mora zaslužiti i pretrpjeti.

Umjesto da budemo zaista sretni, počinjemo dobivati ​​sreću, izmišljamo sebi ograničenja i prepreke.

Kako još uvijek možete biti sretni u braku?

Odredite parametre svoje sreće u braku

Biti srećan u braku je cilj. Da biste to postigli, morate vidjeti i znati ovaj cilj. Šta za vas znači biti srećno oženjen? Kako ćete znati da ste sretni u svom braku? U suprotnom, ova dugo očekivana sreća može doći, a na nju nećete obraćati pažnju. Ako je za vas stanje sreće u braku kada vas muž voli, odredite za sebe kako ćete shvatiti da vas voli (nosi vas u naručju, govori komplimente, poziva u bioskop...). Što više parametara nađete, lakše ćete postići svoj cilj. Određivanje parametara vaše sreće je kao da se igrate majke-kćerke. Odnosno, bukvalno okusite i obojite ove parametre. Možete napraviti kolaž koji prikazuje sebe u sretnom braku i vašu porodicu u blizini.

Naznačite da vam ono što se dešava u porodici pričinjava zadovoljstvo.

Da biste počeli da se osećate srećno u braku, malo je ukrasa, potrebno ih je ispuniti određenim stvarima koje donose zadovoljstvo. Možete bukvalno da napravite listu svega što vas je činilo srećnim u vašem zajedničkom životu sa supružnikom, naznačite bez čega ne možete da zamislite svoj život. zajednički život. To mogu biti okupljanja u kafiću, čitanje knjiga, kupovina itd. Provjerite svoju listu, označite šta je bilo uspješno, a šta nije. Dodajte nešto novo. Obratite pažnju na ono što nikako ne možete implementirati. Šta te sprečava da ovo uradiš? Kako se može implementirati?

Živite ovdje i sada

Nemoguće je biti srećan u braku juče i sutra. Sreća se osjeća tek danas. Vaša narudžba je samo prisutna. Ako su vaše misli fokusirane samo na ono što se dogodilo juče ili šta će se dogoditi sutra, onda nikada nećete moći doživjeti sreću. Ako vas ništa ne čini sretnim ovdje i sada, onda vam ni budućnost možda neće zadovoljiti.

Uzmite u obzir svoje želje i mogućnosti

Sreća se gradi na našim željama i resursima, uzmite u obzir vaše želje i mogućnosti. Nije dovoljno sanjati o nečemu, potrebno je i razumjeti kako sve ostvariti, inače se ciljevi pretvaraju u zamkove u zraku koji se ruše, ostavljajući na svom mjestu razočarenje. Zapamtite one parametre i listu koju ste napravili, šta zaista želite i spremni ste da ispunite kako biste postali sretan brak. Vaša lista treba da sadrži samo ono što možete sami da postignete.

Jedan od najefikasnijih načina da postanete srećni u braku je da se ne plašite "roller coaster-a" u bračnim odnosima, da rešavate sukobe, da pregovarate, da se čujete.

Emocionalna ravnoteža.Želite detalje? Zamislite sunčano jutro, probudite se, odete u kuhinju i skuvate pečena jaja za svoju voljenu. Ali ovdje je problem. Sve se zalijepilo za tiganj, vaš muž nije cijenio takav doručak i dao ga je psu. Uznemireni ste, otrčali ste u kupatilo, gde ste plakali pola dana.

Prva stvar koju treba da uradite da biste postali srećni u braku jeste da naučite kako da regulišete svoje emocionalno stanje. Znate da muž koji ima najviše strpljenja neće moći normalno da živi pored osjetljive, razdražljive, urlave žene. Pokušajte da ne trošite životnu energiju. Naučite da ne obraćate previše pažnje na male stvari.

Naravno, reći ćete da se naš život sastoji od malih stvari, ali vjerujte mi, sretniji je onaj ko zna neke stvari smatrati nevažnim. Zaista, u situaciji sa gore opisanim pečenim jajima, važnije vam je vaše mentalno zdravlje ili neuspješno pečeno jaje.

Mnoge žene vjeruju da su čistoća i red u kući mnogo važniji od zdrave mikroklime. Za čoveka je ljubav mnogo važnija od rendanih tiganja.

Pokažite ljubav i brigu za svoj unutrašnji svijet. Da biste postali srećni u braku, potrebno je da počnete da se odnosite prema sebi s ljubavlju, obraćajući pažnju na svoj unutrašnji svet, koji jako nedostaje u brzom tempu života. Ovo mora imati mjesto u tvom životu. Odvojite sat vremena u svom rasporedu za svoje hobije i hobije.

Svako od nas ima rezerve kreativne energije, samo je treba usmjeriti u pravom smjeru. Vrijedi se svakodnevno baviti vlastitim razvojem, inače ćemo se izgubiti u struji sitnica, zbrke i rutine koji nam oduzimaju svu snagu.

Nove vještine u našem životu neće biti suvišne. Ostvarite svoje snove i ideje u braku, nije potrebno to raditi zajedno sa svojim mužem ili čekati njegovu ponudu, preuzmite odgovornost u svoje ruke. Niko drugi vam ne može pružiti osjećaj ispunjenosti osim vas. Možda želite da naučite kako da vezete ili pevate, možda sanjate da vodite sopstveni blog, bacite se na posao, ne žrtvujte svoje snove. Žena koja nije mogla da se realizuje kako je htela biće nesretna čak i sa najboljim mužem.

Ne zaboravimo na naš izgled. Koliko vremena trošite na svoje izgled? Kako možeš biti srećan u braku ako ne voliš sebe. Svi smo dobro svjesni da su kosa, koža, zubi, tijelo potrebni svakodnevna njega. Morate se brinuti prije svega o sebi. Kada se osećate privlačno, postajete mnogo srećniji.

Odvojite bar malo novca za sebe i jednom mjesečno posjetite kozmetički salon. Ovo je isplativa investicija. Uredan izgled za ženu je neophodan za samopouzdanje. Muževi se često žale ne na žene koje ulažu u sebe, već na žene koje ne vode računa o svom izgledu.

Ne izbjegavajte svađe. Sukobi i obračuni nisu apokalipsa, to su sasvim normalni i prirodni trenuci u životu jednog para. Najsretnije žene ponekad se svađaju sa svojim muževima. Ovo nije kraj braka. Konflikt nam pomaže da prevaziđemo razlike zarad zajedničke sreće.

Zapamtite nežnost. Pitajte jedno drugo kako vam je prošao dan, pomozite nam da pospremite krevet, poljubite se i zagrlite. To je veoma važno. Ljubav se izražava u tako prijatnim sitnicama. Recite jedno drugom da zelite da pomognete u svemu sto vam je vazno jedno drugome, hvala jedno drugom sto mozete da provedete dan zajedno... Kad ne zaboravim neznost u paru, nije bitno koji dan ste imali: loš ili dobar, važno je da imate jedno drugo.

Idite na kompromis. U životu uvijek ima mjesta za ustupke i kompromise. Ako želite da budete srećni u braku, onda se ponekad morate odreći nečega zarad sreće vašeg partnera. Zapamtite da tražite kompromis zarad vaše zajedničke sreće, a ne partnera.

Kako postati sretan u braku - savjet psihologa

Graditi odnose je teško. Spasiti brak je još teže. Ovaj članak govori o tome kako je muškarac koji je nekada bio oženjen, a sada razveden, po cijenu braka, naučio da se ponaša na nov način u vezama. I iako njegov brak ništa ne bi spasio, on je iz ovoga mogao naučiti i naučio kako da svoj sljedeći brak učini uspješnim. Koliko je dobar život ako nema čemu da te nauči? Pripremili smo za vas 10 pravila kako se ne treba ponašati u braku. Možda će vam neki savjeti pomoći da sačuvate svoju vezu.

Misli izvan sebe

Pažljivo birajte riječi. Oštar, neobuzdan jezik uništava vaš brak.

Ako se udaljite od supružnika i sakrijete svoja osjećanja, to će dovesti do nesporazuma među vama. Budite otvoreniji.

Kada govorite o roditeljima ili članovima porodice vašeg supružnika, budite pažljivi i suzdržani u svom jeziku. Čak i ako zaista nisu baš dobri ljudi.

Zašto vam treba supružnik ako svo vrijeme provodite na telefonu? Ostavite to sa strane, molim vas, i odvojite vrijeme za svoju voljenu osobu.

Nemojte se udaljavati jedno od drugog

Pronađite priliku da odložite posao i druge stvari i provedete mirno veče samo vas dvoje. Ako ponekad ne provodite vrijeme na ovaj način, prije ili kasnije ćete se udaljiti jedno od drugog.

Morate li uvijek biti u pravu? Stalno neslaganje s tuđim mišljenjima i argumentima dovest će do toga da će vaš supružnik biti nesretan.

Nemojte imati naviku da spavate u različitim sobama ili u različitim krevetima.

Česte kritike izazivaju nezadovoljstvo jedni s drugima. A ljutnja nije najbolji saveznik bračnih odnosa.

Ne zaboravite reći i djelima dokazati da volite svog supružnika, inače će se osjećati jadno i nepotrebno.

Prihvatite svog supružnika kakav on jeste. Bilo da je glasan, neobičan, tih ili čudan, ne pokušavajte da promijenite osobu koju volite.