Njega kože u starijoj dobi: preporuke stručnjaka. Kozmetika za starije Korisna tehnika za starije osobe
Iz ovog članka ćete naučiti:
S kojim se problemima kože možete suočiti u starosti?
Šta može uzrokovati probleme s kožom u starosti
Kako brinuti o svojoj koži za starije osobe
Kako njegovati kožu starijih žena
Kako pravi način života pomaže u njezi kože starije osobe
S godinama čovjek stječe životno iskustvo, ima djecu, unuke, praunuke, ali istovremeno ljudi stare, a to je nepovratan proces. Promjene vezane za protekle godine ostavljaju traga na funkcijama regeneracije i metabolizma. Koža je ogledalo koje odražava starost osobe, a lice to pre svega odaje. Da li je moguće usporiti proces starenja? To je sasvim moguće ako pravilno njegujete kožu u starosti. Uostalom, starijim osobama je potrebna redovna njega, a korištenje kućne zaštite kože prirodni lekovi bilo bi savršeno rješenje.
Problemi sa kožom u starosti
Što je osoba starija, koža joj se više mijenja. Ovo je prirodan proces na koji utječe niz razloga: genetske karakteristike, utjecaj vanjskih faktora, kao što su ekologija i klima, način života, ishrana, individualni metabolizam i još mnogo toga.
S godinama, epidermis postaje tanji, koža postaje blijeda. Pigmentacije, odnosno senilne mrlje, pojavljuju se na rukama i licu.
Pate funkcije vezivnog tkiva, poremećena je elastičnost kože. Prije svega, područja koja su stalno izložena ultraljubičastom zračenju podložna su promjenama.
Krvni sudovi kod starijih također postaju ranjiviji, što dovodi do potkožnih krvarenja.
Masni sloj kod starijih osoba postaje tanji, što utiče na sposobnost tijela da održi željenu tjelesnu temperaturu. Iz tog razloga postoji velika vjerovatnoća hipotermije u zimskoj sezoni. Od velike važnosti radni kapacitet znojne žlezde. S vremenom njihova funkcija je narušena, a to direktno utiče i na sposobnost održavanja optimalne tjelesne temperature. S promjenom rada znojnih žlijezda u starosti povećava se rizik od pregrijavanja u vrućem vremenu.
Regeneracija sloja epidermisa kod starijih je spora. Ako starija osoba zadobije ranu, tada se izlječenje ne događa tako brzo kao kod mladih ljudi. Mogu se razviti i dekubitusi i infekcije. U starijoj dobi, mladeži, bradavice i druge neoplazme su posebno česte.
Također je vrijedno napomenuti da neke bolesti koje su prisutne kod starijih ljudi mogu uzrokovati probleme s kožom. Na primjer, to mogu biti bolesti kardiovaskularnog sistema, dijabetes, gojaznost, patologija jetre, stres.
Nepravilna ishrana kao faktor propadanja kože u starosti
Lice starije osobe odražava njegove prehrambene navike i način ishrane.
U starijoj dobi posebnu pažnju treba obratiti na ono što jedete. Hrana treba da bude niskokalorična i zdrava. Brzu hranu, kisele krastavce, kiselo, dimljeno, prženo najbolje je ostaviti van svog jelovnika.
Takođe biste trebali isključiti alkohol, duvan, slatkiše i škrobnu hranu. Najbolji pomoćnik za kuhanje trebao bi biti dvostruki kotao.
U prehranu je potrebno dodati više zelenila i povrća. Pazite na svoju težinu. Ozbiljne promjene su nepoželjne, jer je elastičnost kože značajno smanjena. Primjetan gubitak težine dovest će do pojave velikog broja bora.
Da biste održali zdravlje, kontrolirajte rad crijeva i pazite na stolicu. Organizmu možete pomoći poboljšanjem metabolizma uz pomoć maslinovo ulje. Uzimajte jednu supenu kašiku pre doručka sa vodom u malim gutljajima. Nakon večere možete popiti fermentirani mliječni napitak, kao što je kefir ili acidofil.
Njega kože u starosti
Kako njegovati kožu u starijoj dobi? Tokom ovog perioda nega treba da postane redovna. Ujutro i uveče treba da operete lice vodom sobne temperature, izbegavajte upotrebu proizvoda koji sadrže alkohol. Sapun je dovoljno koristiti dva do tri puta sedmično. Nakon pranja, jednostavno osušite lice mekom krpom ili peškirom.
Vlasište takođe zahteva posebnu pažnju i negu. Postupak pranja poboljšava cirkulaciju krvi i reguliše rad lojnih žlijezda.
Njega kose u starosti: Perite kosu onoliko često koliko želite, toplom vodom. Prvo treba da se raščešljate, a zatim nastavite da operete kosu blagim šamponom. Dovoljna je mala količina proizvoda, nanesite je samo jednom. Nakon što ste dobro isprali kosu, koristite balzam ili drugu masku za jačanje. Zatim ih ponovo dobro isperite.
Koži na ljudskom tijelu potrebna je ista njega i njega kao i koži lica. Koristite posebna sredstva za čišćenje koja sadrže komponente kako biste obogatili dermis vitaminima. Takva njega pomaže da epidermis bude nahranjeniji i hidratiziraniji. Obratite pažnju na sastav sredstava ako ste skloni alergijskim reakcijama.
Između ostalog, koži starije osobe je posebno potrebna zaštita od vjetra, sunca i hladnoće. Krema treba da sadrži komponente koje poboljšavaju procese u epidermi, povećavaju njegovu elastičnost i čvrstoću. Prilikom odabira lijeka za njegu tijela starijim osobama preporučljivo je potražiti savjet specijaliste.
Za njegu kože lica u starijoj dobi možete koristiti kućne lijekove. Ako je dermis jako suv i tanak, maske su obavezne.
Za njihovu proizvodnju koriste se konvencionalni proizvodi.
Masna pavlaka. Nanosi se na lice i vrat, ali ne dirajte područje oko očiju i usana. Držite masku dok se ne upije. Ovo vrijeme je obično 20-30 minuta. Zatim isperite kiselu pavlaku i nežno osušite kožu peškirom.
Kašiku maslinovog ulja, kašičicu ovsenih pahuljica sa dodatkom kašičice kreme pomešati i naneti na lice. Vrijeme nanošenja je 20 minuta, nakon čega se maska ispere toplom vodom.
Sastav sljedećih komponenti odlično vlaži kožu: žumance, pavlaka, maslinovo ulje i limunov sok. Ova maska se koristi dugi niz godina. Treba ga držati oko 20 minuta i isprati toplom vodom.
Nakon skidanja maske, obrišite lice i vrat tonikom za suhu i osetljiva koža. Nakon toga, prijavite se specijalna krema. Na policama trgovina možete pronaći proizvode pogodne za njegu vaše kože, za bilo koji budžet.
Kako da brinete o svojoj koži kao starija žena
Starost žene određuje se pogledom na nju izgled. O tome koliko dama ima godina, prije svega govori izgled kože ruku, vrata i prisustvo bora. Kod starijih osoba mijenja se struktura lica, pojavljuju se takvi neugodni pratioci godina kao što su vrećice ispod očiju, bore oko očiju, usne i čelo. Koža opuštena i postaje mlohava.
Nemoguće je potpuno se riješiti ovih problema, osim ako ne pribjegnete hirurškoj intervenciji. Ali ne odlučuje se svaka osoba pod nož, osim toga, to košta puno novca. Može se prijaviti više dostupne metode njega kože starijih osoba.
Efikasan način je umivanje hladnom prokuvanom vodom ujutru uz dodatak 20 g limunovog soka na čašu vode.
Predivan alat za toniranje kože lica je komad leda od vode i mlijeka. Mlijeko prije zamrzavanja razrijedi se tekućinom u omjeru 1:1. 
Naizmjenično hladno i vruća voda kod pranja kože lica daje odlične rezultate. Efikasni su i specijalni losioni.
Obratite pažnju na hidromasažu. Pogodno je to učiniti dok se kupate ili tuširate. Snažnim mlazom vode masirajte donji dio lica kako biste spriječili opuštanje kože na jagodicama.
Posebna samomasaža je korisna za starije osobe u njezi i borbi protiv vertikalnih bora oko usta i na nosu. Postavite prste paralelno jedan na drugi okomito na bore i stisnite kožu. Pazite da vam se prsti ne dodiruju. Dalje, pomičući ruku odozdo prema gore, vršite pritisak, kao da želite da savijete boru i tako je izgladite.
Njega kože u starijoj dobi može biti usmjerena na aktiviranje cirkulacije krvi, poboljšanje strukture epiderme, kao i na sprječavanje pojave novih bora. U te svrhe dobro je koristiti losione pripremljene od ljekovitog bilja:
Treba nam litar bijelog vina, 40 g kamilice, 10 g ruzmarina, 20 g nevena. Zaspimo biljnim vinom i ostavimo 14 dana. Nakon ovog vremena filtriramo. Koristimo ga kao losion tokom večernje nege kože, nakon čega lice namažemo masnom kremom.
Uzimamo 50 g votke Visoka kvaliteta i natrljajte 500 g krastavaca. U ovu smjesu dodajte 20 g cvijeta bijelog ljiljana i 40 g latica ruže. Dobro promešajte i ostavite da se kuva tri nedelje. Nakon navedenog vremena filtriramo. U dobijenu tinkturu sipajte prokuvanu vodu u omjeru 200 g na 200 g. Zatim dodajte po 30 g glicerina i limunovog soka.
Ako volite domaću kozmetiku za njegu kože lica, možete napraviti i svoju kremu:
Prelijte koricu tri limuna sa čašom kipuće vode, ostavite da odstoji 12 sati. Procijedite kroz gazu i dobro iscijedite. Kombinujte sa 1 kašičicom. meda i 20 g maslinovog ulja. Dodajte 120 g limunovog soka, 30 g vrhnja, 40 g kolonjske vode i 100 g tinkture od latica ruže (može se zamijeniti jasminom ili bijelim ljiljanom). Temeljno izmiješajte sve komponente. Ovaj sastav se koristi za njegu kože starijih žena. Korišteno prije spavanja.
Otopiti pčelinji vosak (15 g) i 30 g koštane srži u vodenom kupatilu. Komad crvene paprike (sa noktom malog prsta) umesimo sa 20 g biljnog ulja. Kombinujemo ove dve mešavine. Ova krema je pogodna za bledi i suvi dermis.
Za čišćenje i posebnu ishranu kože lica žena u starijoj dobi potrebno je dva do tri puta sedmično raditi kozmetičke maske:
Uzmite listove zelene salate, listove čička, rotkvice, maslinovo ulje i kašičicu limunovog soka. Začinsko bilje sitno nasjeckajte i pomiješajte sa sokom i uljem. Nanesite smjesu na lice 20 minuta, a zatim isperite ekstraktom peršuna.
Umesiti bananu, pomešati sa kašičicom pavlake. Nanesite na očišćeno lice. Nakon 20 minuta uklonite masku toplom vodom. Za najbolji rezultat izmjenjujte predložene recepte.
Pravilan način života ključ je za odlično stanje kože u starosti
Dobar san je neophodan za lepo i zdravu kožu. Njegovo trajanje treba da bude 8-10 sati dnevno. Preporučljivo je odvojiti 8 sati za noćni san, a pokušajte da spavate u ostatku vremena tokom dana.
Doručak za stariju osobu treba da bude prije 8 sati ujutro. Zatim je poželjna voćna užina, ručak u 13:00, popodnevni čaj u 16:00 i večera u 19:00-20:00. Uveče možete popiti čašu kefira. Bolje je ići u krevet prije 23:00 sata. Potrebne su svakodnevne šetnje, kao i jednostavne fizičke vježbe.
Vaše misli trebaju biti samo pozitivne. Ne zaboravite da budete dobro raspoloženi. Vedar pogled i pozitivne emocije učiniće vas mladim i veselim.
Takozvani miris starosti nastaje zbog proizvodnje posebne supstance u tijelu, a to je 2-nenal. Proizvodi se nakon 30 godina. A potencijal za sticanje "starog" mirisa javlja se kod svake osobe starije od 40 godina, uvjeravaju stručnjaci.
Da ne bi odisale pljesnivim, travnatim, "bakinim" mirisom, žene (koje više brinu kako mirišu) samo treba da se pridržavaju nekih jednostavna pravila koji bi sada trebao biti naveden.
Pustite svež vazduh u svoj život
Ovo je važno jer ne može biti plodno tlo za plijesan, bakterije i patogene koji uzrokuju miris.
Ali stariji ljudi se često boje da će se razboljeti, pa stoga zanemaruju ovo pravilo. Pa, možeš se samo toplije obući.
Redovno čistite svoj dom
Prašina, buđ, slučajno prolivene tečnosti, ustajao miris od jednom skuvane hrane, neoprano, bukvalno trulo suđe... Ne može se živeti u takvom okruženju! Mnogi ne znaju, ali tijelo savršeno upija mirise. Sjećate se kako mirišete kada provedete dva sata u kuhinji pripremajući večeru? Tako je, ova hrana. Evo dokaza.
Važno je živjeti čisto. Ako vam je teško da sami čistite, onda u ovo uključite rodbinu ili prijatelje. Ili unajmite nekoga ko će jednom sedmično dovesti kuću u red.
Često mijenjajte odjeću
Odrasli nisu toliko aktivni kao mladi ljudi, pa se stoga ne znoje mnogo. Ali to nije razlog da mislite da je stvar nošena prije par dana čista samo zato što se još nije zaprljala.
Loše je za kožu. Odjeća se mora mijenjati svaki dan. Osim toga, ormar pun prljavih stvari užasno smrdi. Skladištenjem takve odjeće i obuće koja nije ventilirana u njoj, osoba mikrobima pruža izvrsno okruženje za aktivnu reprodukciju.
Pazi na usta
I obavezno očistite svoje proteze. Ali glavnu pažnju treba posvetiti usnoj šupljini.
S godinama se stvara manje pljuvačke koja je čisti od bakterija i čestica hrane. Ako usta postanu suha, to se odražava u dahu. A i stariji ljudi spavaju, po pravilu, blago otvorivši ga, zbog čega se i sve unutra presuši.
Glavna pravila: redovno i temeljno čistite zube i proteze. U suprotnom ćete se morati suočiti ne samo s lošim mirisom, već i sa infekcijama uzrokovanim odloženim česticama hrane.
Pijte puno vode
Jer ona je izvor života. Starijim ljudima ne treba dozvoliti da dehidriraju.
Dovoljno je 8 čaša dnevno, ako osoba vodi normalan, a ne aktivan način života.
Ova količina je dovoljna da spriječi ljuštenje kože i pojavu užasnog mirisa. A on će, ako čovjek ne pije mnogo, doći iz svega - iz tijela, iz urina, iz usta itd.
Tuširajte se redovno
Nažalost, mnogi ljudi misle da se moraju okupati ako su nedavno bili negdje. Ali čistoća najvažniji faktor dužan da se pridržava bez obzira na bilo šta.
Redovno kupanje pomaže čišćenju kože i otvaranju pora na tijelu, što omogućava koži da „diše“ i uklanja znoj i prljavštinu sa nje. A upotreba dobrih higijenskih proizvoda efikasno eliminiše neprijatne mirise.
Riješite se nepotrebnih stvari
Mnogi ljudi vole gomilanje svih vrsta smeća. Morate razumjeti: suvišne, nepotrebne stvari su sakupljači prašine i izvori patogene mikroflore! Ne čuvajte kod kuće, na balkonu ili u ormaru koji dugo nije korišten. Neće biti potrebno, kao što smo mislili. Ako godine budu beskorisne, tako će biti i u narednim decenijama.
A one stvari koje su zaista potrebne s vremena na vrijeme moraju se pravilno uskladištiti. Po mogućnosti u hermetički zatvorenim vrećama, a ne u stambenim prostorima. A u sve ormare, fioke i police na kojima se nešto odlaže preporučljivo je postaviti grančice lavande ili druge “pribore” koji savršeno neutraliziraju mirise.
Svi smo navikli da proizvođači gadgeta svoju ciljnu publiku smatraju relativno mladim ljudima od 20 do 45 godina, a često i tinejdžerima i djecom. Prvi su, u principu, najsolventniji dio populacije, dok roditelji plaćaju druge.
Međutim, pravilno izgrađen naučno-tehnološki napredak ne bi trebao samo zadovoljiti potrebe za zabavom i beskrajno poboljšati svakodnevni komfor. On ima još jedan zadatak - rješenje konkretnog životni problemi ljudi iz određenih društvenih kategorija. U ovom članku, kao primjer, razmotrit ćemo moderne tehničke i softverske razvoje stvorene da pojednostave život starije generacije.
Pojas za zaštitu od pada
Pad kod starije osobe često se završava ozbiljnom povredom koja onemogućava kretanje duže vrijeme i zahtijeva dug oporavak. Prijelomi vrata femura su vrlo česti - nakon njih, sposobnost samostalnog hodanja, s najpozitivnijim ishodom, vraća se tek nakon nekoliko mjeseci.
U Izraelu postoji kompanija Hip-Hope Technologies, koja je izumila poseban uređaj koji štiti kosti karlice i kukova u slučaju padova. Razvoj je napravljen u obliku pojasa sa mnogo senzora. Ako senzori pojaseva otkriju pad koji je započeo, tada dva velika zračna jastuka "ispucaju", pretvarajući se u zaštitne valjke za kukove.
Aktiviranje pojasa prati aplikacija na pametnom telefonu, a odgovarajuća poruka se šalje na unaprijed određene brojeve. Na pojasu se nalazi i dugme sa kojim stari covjek može pozvati pomoć u bilo koje vrijeme ako je potrebno. Testovi su pokazali da pojas smanjuje rizik od prijeloma i teških nagnječenja kostiju prilikom padova za 90 posto.
robotski bolničari
Japan je poznat kao zemlja visoke tehnologije, stogodišnjaka i ljudske usamljenosti. Logično je da se upravo ovdje najaktivnije razvija proizvodnja robota koji pomažu starima. Konkretno, u Japanu se uvode robotski bolničari koji brinu o starima 24 sata dnevno. Robear i RIBA modeli su ovdje najpoznatiji. Oni su sposobni za:
- podignite pacijenta i prebacite ga u drugi krevet;
- pomoći osobi da uđe u invalidska kolica;
- potpuno ustanite ili ustanite iz kreveta;
- uradite neke testove i pošaljite ih doktoru.
Drugi modeli robota pomažu japanskim penzionerima da riješe razne dnevne zadatke. Na primjer, djeluju kao pomoćnici prilikom kupovine u trgovinama ili vodiči koji mogu voditi osobu za ruku.
Pametni ulošci
Članovi porodica starih ljudi koji pate od problema sa pamćenjem i orijentacijom u prostoru strahuju da će zaboraviti put do kuće i da neće moći drugima da objasne gdje žive. Kako bi riješila ovaj problem, GTX Group je kreirala posebne uloške za cipele koje su opremljene GPS senzorom i SIM karticom. Oni prate kretanje osobe koristeći satelitsku geolokaciju i signale sa tornjeva. Bateriju je potrebno periodično puniti da bi uređaj radio. Ulošci su pogodni za većinu modela cipela.
Pokreti i konkretna lokacija osobe se prate pomoću posebne aplikacije. Kao jednu od prednosti programer naziva nenametljivo praćenje, jer uređaj ostaje nevidljiv. AT komercijalno korisnost uložaka je zabilježena ne samo za starije osobe, već i za djecu, čije je praćenje kretanja ne manje važno za mnoge roditelje.
Gledanje iz daljine
Ako starija osoba živi odvojeno, onda rođaci moraju pratiti kako provodi dan. U tome može pomoći Lively sistem, čiji je glavni element „pametni“ sat koji je stalno na ruci vlasnika. Oni prate korake preduzete tokom dana i izdaju poruke koje vam ne dozvoljavaju da propustite dozu leka. Sat ima dugme za paniku, kada se pritisne, operater poziva osobu i saznaje kakva mu je pomoć potrebna.
Sistem uključuje nekoliko senzora koji prate odabrane ključne parametre aktivnosti penzionera:
- otvaranje frižidera i vrata u stanu;
- otvaranje kompleta prve pomoći;
- kretanje po kući (senzor pokreta).
Prilikom primanja nekoliko cifara putem SMS-a ili e-maila putem aplikacije, članovi porodice mogu pratiti aktivnost starca i blagovremeno uočiti kvarove u njegovom uobičajenom rasporedu.
Prepoznavanje zvuka za osobe sa oštećenim sluhom
AbiliSense iz Izraela je razvio aplikaciju za osobe sa oštećenjem sluha koristeći tehnologiju prepoznavanja zvuka. Ovaj specijalni softver doslovno zamjenjuje uši ljudi. Naravno, nije u stanju da prepozna sve postojeće zvukove, ali zaista zna mnogo, što čini život osobe sa invaliditetom lakšim i sigurnijim.
Aplikacija neprestano analizira audio stream i, kada prepozna nešto poznato, šalje poruku pametnom telefonu ili drugom uređaju. Signal se može prenositi vibracijom, tekstom ili ikonom. Većina zvukova na koje ljudi svakodnevno moraju reagirati, tehnologija je prilično sposobna prepoznati. Na primjer, aplikacija može lako razlikovati zvono na vratima i požarni alarm.
U stara vremena, starijim ljudima je bilo neprijatno da priznaju da im je stalo do svog izgleda. Mladima se činilo da nega kože nije stvar bake i dede.
Starci bi sjedili sa svojim unucima i pekli pite...
U međuvremenu, koncept "starosti" u naše vrijeme postao je vrlo relativan. Produženi životni vijek, više kasni datumi počinju takozvane bolesti povezane sa starenjem. Danas se muškarac od 65-70 godina više ne smatra starijom osobom, a žena i dalje ostaje žena. Mnogi ljudi tek u ovoj dobi pronalaze svoje prava ljubav, šminkajte nove bračne parove, nemojte stati seksualni život. Nije slučajno što se riječi "starac", "starica" smatraju politički nekorektnim, umjesto njih uobičajeno je koristiti izraz "ljudi zlatnog doba". Želim da ih kontaktiram. Slobodno poželite da izgledate atraktivno! To je ne samo razumljivo, već i pohvalno. Osoba koja brine o svom izgledu vodi računa i o svom zdravlju, a ja kao ljekar to mogu samo pozdraviti.
Prodavnice su pune kozmetike i proizvoda za njegu tijela. Obično ne označavaju preporučenu dob, ali to ne znači da se isplati kupovati bilo kakve proizvode neselektivno. Pokušajmo odrediti šta tačno odgovara ljudima zlatnog doba.
Šta oprati?
Njega tijela ne počinje kremama i trljanjem, već pranjem. S godinama koža postaje tanka, lako je ranjiva, pa je pri kupanju pod tušem ili kadom preporučljivo ne trljati tijelo tvrdom krpom ili četkom. Birajte nježne, blage sapune na biljnoj bazi. Sapun za lice takođe treba da bude nežan. Da biste poboljšali tonus kože, ujutro je obrišite kockicama leda pripremljenim od biljnih odvara od strune, kamilice, celandina, kantariona, nevena.
Rješavamo problem staračkih pjega
U starijoj dobi koža je sklonija stvaranju staračkih pjega. Ovu tendenciju pogoršavaju poremećaji funkcije jetre, visok sadržaj masti u krvi i određeni lijekovi. Stoga ne pokušavajte pigmentaciju objasniti samo godinama, već se obavezno pregledajte kod ljekara.
Ono što još stimuliše stvaranje pega je sunce. Biranje kreme za sunčanje, zaustavite se na sadržaju titanijum dioksida. Vrlo je korisno kožu redovno maziti maskama koje je istovremeno hrane i izbjeljuju, čineći je tamne mrlje nevidljiviji. Pokušajte sami da napravite ove maske. Evo nekoliko recepata:
pomiješajte sok od krastavca sa pola bjelanjka, dodajte nekoliko kapi limunovog soka;
pomiješajte gustu pavlaku sa mekim svježim sirom i zgnječenom pulpom kajsije;
skuvajte ovsene pahuljice, dodajte vrhnje i pola žumanca.
Pa, vrlo suvo.
S godinama se smanjuje proizvodnja hormona koji u mladim godinama stimulišu rad lojnih žlijezda. U mladosti se mnogi žale da im je koža previše masna, a u starosti se obično poremeti obrnuti proces - koža postaje suha, gubi prirodnu vlažnost i zaraste u bore. Vaš zadatak je da ovlažite kožu i dodate masnoće koje joj nisu dovoljne. Birajte proizvode sa lanolinom, bijelim voskom i biljna ulja. Suncokret, breskva i kajsija, kakao puter i avokado su odlični za starenje kože. I ako krema također sadrži vitamini A, C, E, D- prilično je dobro.
Neke kreme za starenje kože uključuju lagane komponente za piling: salicilnu ili bornu kiselinu, retinol, hidrokinon, mliječnu kiselinu, alfa-dihidroksi, nisku koncentraciju glikolne kiseline. Pomaže u obnavljanju ćelija kože.
ratne boje
Ruž za usne, sjenila i druga kozmetika pomažu sakriti mnoge nesavršenosti starije kože. Ali pod jednim uslovom - ako se pravilno koriste. Dakle, šminka treba da ponovi prirodni ton kože što je više moguće. Birajte ga prema boji vrata, a ne prema boji lica - tako će koža izgledati prirodnije. Rumenilo bi trebalo biti jako svetli ton. Mogu se koristiti svakodnevno, ali sa senkama za oči morate koristiti veoma pažljivo. Uživajte svijetle nijanse senke - mlado je. Ali bolje je odbiti one tamne - oni će vam dodati dodatnih 5 godina. Bolje je dati svijetle i sjajne sjene svojoj unuci - one se nakupljaju u borama kapaka i čine lice vulgarnim i prkosnim.
U starijoj koži smanjuje se broj imunih, zaštitnih ćelija, pa su ljudi zlatnog doba skloniji alergijama nego mladi ljudi. Kupujte samo hipoalergenu kozmetiku. Kako ne biste uzalud trošili novac, nekoliko dana prije kupovine otiđite u trgovinu i na kožu nanesite kap testera - uzorak kreme, parfema ili pudera. Provjerite reakciju. Mladima se savjetuje da to urade nakon 12 sati, ali kod starijih alergijska reakcija je odgođena, pa je potrebno pregledati kožu prvo nakon 48 sati, a zatim nakon 96 sati. Ako postoji iritacija, crvenilo - ovaj lijek nije za vas.
Sunđeri sa srcem
Mnoge starije žene su nezadovoljne izgledom svojih usana. Zaista, usne često postaju manje, suše, a ruž se nakuplja u borama. Možete pokušati poboljšati stanje usana kremom "Estial" kompanije "Aven" - dizajnirana je za izglađivanje bora. Dobre rezultate daju hemijski i laserski piling, a odnedavno u kozmetičkim klinikama postaje moderan postupak mikroinjekcija kolagena - nakon njih kontura usana postaje jasnija, a same usne konveksnije i privlačnije.
Narodni recepti
Za prevenciju senilnih promjena kože korisno je uzimati tinkturu eleuterokoka. Ova biljka, koja se naziva i dalekoistočni ginseng, normalizuje rad endokrinih žlezda i metabolizam, stimuliše rad polnih žlezda i podmlađuje organizam.
- Vrući biljni oblozi su veoma korisni. Uzmite jednake količine šišarki hmelja, listova žalfije, cvijeta lipe, kamilice, prelijte kipućom vodom i ostavite da odstoji. Nakon 2-3 minute procijediti i ohladiti. Dobijenom infuzijom natopite mekani ručnik ili krpu i stavite ovaj oblog na lice na 2 sekunde. Zatim operite lice hranljiva krema, nakon 20 minuta uklonite njegove ostatke papirna salveta. Nakon ovog postupka koža će postati svježa, ružičasta, baršunasta.
- S vremena na vrijeme operite lice parom. U lonac sipajte jednake dijelove hmelja, žalfije, kamilice i morske krkavine. Držite lice iznad pare - koža će postati mekana i svježa.
- „Vrećice“ ispod očiju otklanjaju se uz pomoć toplih i hladnih obloga. Prave se noću. Uzmite 1 kašičicu listova žalfije, prelijte čašom kipuće vode, pustite da se kuha, procijedite. Na očne kapke prvo stavite vruć (ali ne pretjeran!) oblog od gaze natopljene infuzijom, a zatim hladan. Završite hranljivom kremom.
- Obrišite kožu kockicama leda od soka lubenice, krastavca, peršuna. Oni toniziraju kožu, a krastavac i peršun također izbjeljuju staračke pjege.
Čak i najiskusniji ljudi u životu imaju trenutak kada se moraju obratiti za pomoć mlađoj generaciji. To se često dešava kada se naši djedovi i bake susreću s tehnologijom. I naravno, često im se dešavaju vrlo smiješni incidenti. Možda se nešto slično dogodilo i u vašoj porodici.
1. Stare navike
smartfon
Evo još jednog sjajnog primjera koliko je starijim ljudima teško sa modernim uređajima. 90-godišnjoj baki ovog Japanca očigledno nisu rekli za funkciju zumiranja na telefonu. Iskreno, napominjemo da nema mnogo sličnih funkcija za čitanje tekstualnih poruka. Kao rezultat toga, baka je izašla iz situacije "na starinski način".
2. Jednostavnost je ključ uspjeha
TV daljinski
Očigledno, proizvođači imaju tendenciju da uzimaju zdravo za gotovo da korisnici žele puno opcija i funkcija na svojim uređajima. Za starije generacije to može biti veoma teško i zbunjujuće. Sljedeća stavka na listi tehnologija za starije je odličan primjer kako neki ljudi pokušavaju olakšati život koristeći gadgete.
Baka ovog tipa požalila se da je njen daljinski upravljač veoma zbunjujući i da ima previše dugmadi. Istina, to je istina, jer koliko tipki na daljinskom upravljaču svaka osoba koristi... Dakle ljubavni unuk Odlučio sam da "pojednostavim" daljinski upravljač za svoju baku.
3. Čudna fotografija
smartfon
Pošteno radi, treba napomenuti da je takvu grešku lako napraviti, barem prvi put. Ako osoba prvi put uzme pametni telefon u ruke, onda može slučajno prstom pokriti objektiv kamere.
4. Post
Email
Ovo je fantastičan primjer kako se nove tehnologije ukrštaju sa starim. Jedna starija žena kupila je novi telefon i odlučila da napravi selfi i pošalje ga svojoj unuci. Ali niko nije očekivao kako će ona to učiniti. Nakon što je snimila selfi, žena je fotografiju odštampala i poslala u koverti običnom poštom.
5. Maniri iznad svega
Google
Baka ovog korisnika je nesumnjivo jedna od najljubaznijih osoba koje možete pronaći na internetu. Ona čak ljubazno zamoli Google da prevede rimske brojeve na latinicu i zahvaljuje pretraživaču na tome. Google mora promijeniti svoje algoritme pretraživanja kako bi nagradio ovu ljubaznost svojih korisnika. Možda će to u velikoj mjeri poboljšati manire mnogih na Internetu.
6. 3D nikada nije suvišan!
3D naočare
Neki ne vole 3D tehnologiju, dok drugi ne zamišljaju kako možete gledati film koji nije u 3D. Sljedeća baka je odličan primjer kako starija generacija može aktivno prihvatiti inovacije.
7. "Pokvaren" sat na telefonu
telefon
Jednog momka baka ga je zamolila da joj pomogne da popravi telefon jer "sat na vanjskom ekranu uvijek pokazuje pogrešno vrijeme". Na prvi pogled bilo je lako pretpostaviti da je na ekranu zalijepljena zaštitna folija sa slikom brojčanika. Naravno, skoro svi su u prošlosti pravili slične greške, pa je baba sasvim razumljiva.
8. Zdravo!
kalkulator
Još jedan primjer pokreće zanimljivo pitanje o modernim pametnim telefonima. Da li su na njihov dizajn zaista uticali inženjerski kalkulatori. Ova sličnost ovih naprava lako objašnjava zbunjenost dede ovog tipa, koji je odlučio da pozove kalkulator.
9. Omiljene stranice
internet
Baka ovoga mladi čovjek prilično dobar u umrežavanju. Ona skrupulozno zapisuje svoje omiljene stranice u svesku. Štaviše, ne snima samo samu stranicu, već i cijelu adresnu traku do određene veze. U svakom slučaju, takva upornost je vrijedna divljenja.
10. Miš vukodlak
kompjuterski miš
Mladić je bio šokiran kada ga je djed zamolio da objasni zašto se na njegovom kompjuteru kursor pomiče u pogrešnom smjeru gdje on pomjera miša. Ispostavilo se da je sve vrlo jednostavno - postavio je miš okomito za 180 °.
BONUS
Međutim, i bake uvijek imaju šta reći unucima. Na kraju krajeva, postoji barem .