Мөн муур дор хаяж нэг удаабидний хүн нэг бүр байсан. Үүнээс салахын тулд та бага зэрэг ус уух хэрэгтэй. Бусад нь гэнэтийн айдас нь энэ өвчнийг эмчлэх маш сайн арга юм гэж хэлдэг. Гэсэн хэдий ч хамгийн түрүүнд хийх зүйл.

Бүх цэг нь төвийг холбодог вагус мэдрэлд оршдог мэдрэлийн системхүний ​​олон дотоод эрхтэнтэй. Энэ мэдрэл нь улаан хоолойтой ойрхон байхын зэрэгцээ цээжнээс хэвлийн хөндий рүү дамждаг. Улаан хоолойтой хамт энэ нь диафрагмд байдаг жижиг нүхээр дамждаг, булчин, шөрмөсөөс бүрддэг цээжний хөндийгөөс хэвлийн хөндийг тусгаарладаг таславч.

Хикуп үүсэх төвийг диафрагмын нарийн нүх гэж үзэх хэрэгтэй. Хоолны хэсгүүдийг зажлахгүйгээр хурдан залгихад тэд улаан хоолой руу орж, ижил вагус мэдрэлийг гэмтээдэг - энэ нь цочроож, дарагддаг. Гэсэн хэдий ч айдас, хэт их идэх, бие нь эвгүй байдалд орсон, мөн хүйтнээс болж гэмтэх боломжтой (сүүлийнх нь ихэвчлэн нярайд тохиолддог). Учир нь мэдрэлийн шахалт нь олон хүний ​​үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг дотоод эрхтнүүд, дараа нь бидний бие үүнд шууд хариу үйлдэл үзүүлж, төв мэдрэлийн системд дохио илгээж, диафрагмыг агших үүрэгтэй френик мэдрэлийг идэвхжүүлдэг.

Бид юугаар төгсөх вэ? Френик мэдрэлийн судасны цохилтын үйл ажиллагаа нь түүний хүчин чармайлтын ачаар диафрагм агшиж, үүнийг хурц, хүчтэй хөдөлгөөнөөр хийдэг. Энэ үйл явцыг hiccups гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь мөн глоттис огцом хаагдсаны улмаас гарч ирдэг дуу чимээ дагалддаг. Харамсалтай нь hiccups нь хүн хянах боломжгүй өөрийн эрхгүй рефлекс юм.

Хичээлээс ангижрах хамгийн сайн арга бол зүгээр л мартах бөгөөд хэдхэн минутын дараа тэд өөрсдөө алга болно. Өөр нэг сонголт бол ус уух явдал юм, гэхдээ та үүнийг бага багаар хийж, амьсгалахгүй байх хэрэгтэй. Та зүгээр л агаараар гүнзгий амьсгалж, амьсгалаа хэсэг хугацаанд барьж болно. Өөр нэг энгийн арга бол сайн сунгах явдал юм. Гэхдээ та хүнийг айлгах ёсгүй - хэн мэдлээ, тэр мэдрэлийн системтэй холбоотой асуудалтай бол яах вэ?

Яагаад миний нүд урсдаг вэ?

Нүдний нулимсыг үүсгэдэг олон хүчин зүйл байдаг. Жишээлбэл, харшил, хэт ачаалал, зарим төрлийн үрэвсэлт үйл явц ... Хэрэв танд ийм зүйл тохиолдвол нулимс цийлэгнэх нь бие махбод дахь эмгэгийн талаархи зарим төрлийн дохио байж магадгүй юм.

Юуны өмнө та витамин В2, калийн дутагдалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Энэ нь дараахь шинж тэмдгээр тодорхойлогддог: гэрэлд харшлах, кофеин агуулсан ундаа (цай, кофе) байнга хэрэглэх, давс, шээс хөөх эм, нойрны эм, үүнээс гадна бие махбодийн байнгын сэтгэцийн болон бие махбодийн хэт ачаалал. Түүнчлэн, хүн хурдан ядарч, нойрмоглож, мөчрүүд нь ихэвчлэн даарч, хөл нь бүр татдаг. Ихэнх тохиолдолд калийн дутагдал нь жирэмсэн охидод тохиолддог бөгөөд энэ нь зарим талаараа хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ энэ тохиолдолд эрүүл мэндийн байдлыг хэрхэн хэвийн байдалд оруулах вэ? Жүрж, банана, өргөст хэмх, шатаасан төмс, буурцагт ургамал, түүнчлэн амтат гуа, тарвас зэргийг хоолны дэглэмд оруулаарай.

Ихэнхдээ хэт ачаалалаас болж нүд нь нулимстай болдог бөгөөд энэ нь монитор дээр байнга ажиллахтай холбоотой байдаг. Ерөнхийдөө өдөрт 2-3 цагаас илүү компьютерийн ард суухыг зөвлөдөггүй, гэхдээ ямар нэг шалтгаанаар үүнийг хийж чадахгүй бол нүдээ амрааж, ядаж цагт хэдэн минут байлгаарай.

Эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс болж тохиолддог. Хүн бүр хувь хүн байдаг тул үнэтэй сормуусны будаг, харандаа, нунтаг ч танд тохирохгүй байж магадгүй юм. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн буруутай эсэхийг тодорхойлохын тулд түр хугацаагаар хэрэглэхээ болих хэрэгтэй. Сайжрал гарсан уу? Хэрэв тийм бол энэ компанийг мартаж, шинэ гоо сайхны бүтээгдэхүүн хайж эхлээрэй. Хамгийн оновчтой сонголтхадгалах бодис агуулаагүй эсвэл тэдгээрийн эзлэх хувь хамгийн бага байх болно.

Та контакт линз зүүдэг үү? Мөн алдартай хүчин зүйл бол нулимсны үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх явдал юм. Яг тодорхой шалтгаан нь тэдгээрт байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд тэдгээрийг хэсэг хугацаанд бүү ашигла. Хэрэв тэдэнгүйгээр таны нөхцөл байдал сайжирвал эмчтэйгээ холбоо барьж, хараагаа дахин шалгаж, линзээ өөр линзээр сольж болно.

Яагаад миний хэл өвдөж байна вэ?

Бага наснаасаа эцэг эх маань биднийг эмч рүү аваачиж, хэлийг маань ердийн "Аа-аа..." гэж шалгадаг байсныг та санаж байна уу? Энэ нь эрүүл мэндийн үзлэгийн заавал байх ёстой хэсэг бөгөөд одоогийн цаг нь үл хамаарах зүйл биш юм. Эмч нарт яагаад энэ хэрэгтэй байна вэ? Баримт нь бидний биеийн энэ хэсэг нь зарим дотоод өвчний талаар мэргэжилтэнд хэлж чаддаг. Аль нь?

Хэлний өнгө өөрчлөгдөх нь цус багадалт, хүчилтөрөгчийн дутагдал, шарлалт зэргийг илэрхийлж болно.
. Товруу нь архи, антибиотик хэрэглэх, эсвэл энгийн шингэн алдалтыг илтгэнэ.
. Чичиргээ нь зарим мэдрэлийн өвчин, склероз эсвэл тодорхой шинж тэмдэг юм идэвхтэй ажилБамбай булчирхай.
. Нэг тал руу хазайх нь хүнд тохиолдож болох цус харвалтыг илтгэнэ.
. Хэл томрох нь бамбай булчирхайтай холбоотой асуудал эсвэл гипофиз булчирхайн үйл ажиллагаа нэмэгдэж байгааг илтгэж болно, тархины доод гадаргуу дээр ясны халаасанд байрладаг тархины хавсралт.

Гэвч үнэн хэрэгтээ өөр олон шалтгаанууд байдаг бөгөөд тэдгээр нь бүгд бие махбод дахь асуудалтай холбоотой байдаггүй. Жишээлбэл, өвдөлтийн шалтгаан нь хэл, амны хөндийн эдэд гэмтэл учруулж болно. Түүнээс гадна заримдаа өвдөлттэй гэмтэл нь ямар ч шалтгаангүйгээр гарч ирдэг - эдгээр нь ядаргаа, стресс, тэр ч байтугай дархлаа буурахад хүргэдэг вирусийн шарх юм. Бие махбодид ямар нэгэн элемент, жишээлбэл, төмөр дутагдсанаас болж өвдөлт үүсч болно. Хэрэв өвдөлт мэдрэмжхурдан алхаж, амарсны дараа зогсоход асуудал гарч ирдэг зүрх судасны тогтолцоо. Хэлийг цочроодог тамхи татахаа бүү мартаарай.

Хэрэв амны хөндийд байрлах энэ эрхтэн байнга өвддөг бол өвдөлт өөрөө арилах хүртэл хүлээх ёсгүй - та эмчид хандах хэрэгтэй. Зөвхөн нарийн шинжилгээ хийсний дараа тэрээр таагүй байдлын жинхэнэ шалтгаан юу болохыг хэлж, шаардлагатай эмчилгээг зааж өгч чадна.

Чихэр яагаад таны шүдийг өвтгөж байна вэ?

Та бүхний мэдэж байгаагаар аливаа чихэрлэг бүтээгдэхүүн нь элсэн чихэр агуулдаг. Хэдийгээр энэ нь бидний биед бага хэмжээгээр шаардлагатай боловч нэгэн зэрэг шүдэнд хортой нөлөө үзүүлж, паалан болон түүний доорхи дентин хэмээх давхаргыг устгадаг. Үүний үр дүнд бичил харуурын хагарал үүсч, эмгэг төрүүлэгч бактери зайлшгүй нэвтэрч, улмаар хүн цоорох өвчин үүсгэдэг. Хэрэв та чихэрлэг зүйлээ үргэлжлүүлэн идвэл цоорох өвчин үүсэх болно.

Бялуу, бялуу, чихэр, шоколад идэх үед өвдөлтийн хувьд шүдэнд бичил хагарал үүссэн эсвэл мэдрэмтгий чанар нэмэгдсэнтэй холбоотой байж болно - мэдрэлийн гуурсан хоолойн гадаргуу дээр хаа нэгтээ нээгдсэн байх магадлалтай. чиний шүд. Шоколад зажлах үед гуурсан хоолойн даралт нь шүдний мэдрэл рүү шилжиж, өвддөг. Ямар ч тохиолдолд та үнэн зөв оношлох шүдний эмчид хандах хэрэгтэй.

Хэрэв асуудал цоорох юм бол далайн эрэг дээрх цаг агаарыг хүлээх шаардлагагүй - та цоорох өвчнөөс салж, ломбо тавих хэрэгтэй.

Үүнээс зайлсхийхийн тулд ижил төстэй нөхцөл байдал, амны хөндийн эрүүл ахуйдаа хяналт тавихаа мартуузай. Яг яаж? Жишээлбэл, янз бүрийн амттан зэрэг хоол бүрийн дараа шүдний сойз эсвэл шүдний утас хэрэглээрэй. Бас энд бохьҮүнтэй холбоотойгоор энэ нь тийм ч их тус болохгүй - амаа бүрэн цэвэрлэж чадахгүй.

Хэрэв та өвдөлтийг анхаарч үзэхгүй бол ижил шүд цоорох өвчин урагшилж, илүү хүнд үе шатанд, жишээлбэл пародонтит руу шилжиж болно. Чамд хэрэгтэй юу?

Та яагаад хумсаа хазаж болохгүй гэж?

Статистикийн мэдээгээр манай гаригийн арав дахь хүн бүр хумсаа хаздаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ үзүүлэлт нь оршин суугаа газар, нас, хүйс зэрэг янз бүрийн хүчин зүйлээс шалтгаална. Жишээлбэл, барууны орнуудад онихофаги гэж нэрлэгддэг энэ өвчинд ихэвчлэн эмэгтэйчүүд өртдөг бол манай улсад эрэгтэйчүүд өвчилдөг.

Зарим хүмүүс яагаад энэ үйл ажиллагаанд оролцдог нь тодорхойгүй хэвээр байна. Эмч нар мэдрэлийн эмгэг, сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүр, өөртөө итгэх итгэлгүй байх хамгийн түгээмэл шалтгаан гэж үздэг. Түүнчлэн өвчний цар хүрээг тодорхойлох нь албан ёсоор боломжгүй ч сэтгэцийн өвчтэй хүмүүс хумсаа хаздаг гэдэгт эмч нар итгэлтэй байна. Нөгөөтэйгүүр, олон хүүхэд ам руугаа хийж болох бүх зүйл, түүний дотор хуруугаа хийх дуртай байдаг. Тэдний зарим нь хумсаа хазаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн зуршил болдог. Хүүхдүүд бас сэтгэцийн өвчтэй юу? Бид тэгж бодохгүй байна.

Гэсэн хэдий ч энэ муу зуршлаасаа салах нь тийм ч хэцүү биш юм. Нэгдүгээрт, хумсаа тайрахаа мартуузай, ингэснээр тэдний зөвлөмжүүд таныг "уруу татдаггүй". Хоёрдугаарт, уйтгартай үедээ эсвэл хийх зүйлгүй үедээ хийх зүйл олоорой - жишээлбэл, ном унших эсвэл компьютер тоглоом тоглох. Гуравдугаарт, хумсанд түрхдэг тусгай лакыг эмийн санд худалдаж аваарай. Та хуруугаа амандаа хиймэгц та жигшүүртэй хорсолыг мэдрэх бөгөөд үүний үр дүнд та энэ бохир үйлдлээсээ шууд татгалзах болно.

За, одоо гол зүйлийн талаар. Хумсаа "хазах" гол асуудал бол халдварт өвчин, түүнчлэн гельминт гэх мэт хортон шавьжаар халдварлах магадлал юм. Түүнээс гадна сүүлийнх нь бусад аюултай өвчин, түүний дотор гепатит үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Үүнээс гадна, хадаас өөрсдөө энэ тохиолдолд жигшүүртэй харагдах болно, энэ нь ялангуяа охидын хувьд үнэн юм. Ерөнхийдөө энэ зуршил сайн зүйл авчрахгүй.

Яагаад хошногонд загатнадаг вэ?

Заримдаа бид ямар нэг зүйл, жишээлбэл, чих загатнаж эхэлдэг бөгөөд үүнийг маажин хийсний дараа бид үүнийг мартдаг. Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд хамуу арилахыг хүсдэггүй. Одоо бид шулуун гэдсээр загатнах тухай ярьж байна.

Тэгэхээр энэ төрлийн загатнах шалтгаан юу вэ? Энэ нь анусын арьсанд бага зэрэг цочрох, хүчтэй түлэгдэх мэдрэмж, үүний үр дүнд хүн маш их таагүй мэдрэмж төрүүлдэг маш өөр синдром байж болохыг энд тэмдэглэх нь зүйтэй.

Шулуун гэдсээр загатнах шалтгаанууд:
. Юуны өмнө улиг болсон зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй эрүүл ахуйн арчилгаа, энэ нь хангалтгүй, эсвэл эсрэгээрээ хэт их байж болно.
. Гаднаас нь цочроох угаалгын нунтаг, саван, нунтаг, үнэр дарагч, синтетик, энгийн бариу хувцас.
. Биеийн ачаалал ихтэй, халуун цаг агаар, хүний ​​жин өндөр.
. Арьсны өвчин: psoriasis, дерматит, хаг, экзем, зарим төрлийн тосонд харшил үүсгэдэг.
. Шулуун гэдэсний өвчин: шулуун гэдсээр ан цав, хавдар, hemorrhoids, proctosigmoiditis, фистулууд.
. Зарим төрлийн халдварууд, тухайлбал Candida мөөгөнцөр.
. Архаг вагинит.
. Хорхойн өвчин.

Загатнах нь бага эсвэл хүчтэй байж болох бөгөөд энэ нь суух, унтахад хэцүү болгодог аймшигтай мэдрэмжийг үүсгэдэг. Эрэгтэйчүүд энэ тал дээр арай бага азтай байдаг - анусын загатнах нь ихэвчлэн scrotum дээр загатнахтай хавсардаг. Хамуунаас салахын тулд эхлээд хэт их эрүүл ахуйг арилгаж, шулуун гэдсээр загатнахыг зогсоох хэрэгтэй. Заримдаа ижил төстэй шинж тэмдгүүд нь стресстэй нөхцөл байдлын үед ажиглагддаг тул та ямар нэгэн тайвшруулах эм ууж тайвшруулах хэрэгтэй. Синтетик дотуур хувцсыг байгалийн хөвөнгээр солихыг мартуузай (ялангуяа оосор өмсөхийг илүүд үздэг охидын хувьд. Зөвхөн сайн ариун цэврийн цаас хэрэглээрэй, ингэснээр загатнах шалтгаан болохгүй. Үүнээс гадна, энэ үед шоколад идэхээс зайлсхийхийг зөвлөж байна. , махан шөл, согтууруулах ундаа, кофе, өндөгний цагаан.

Яагаад сунгах тэмдэг гарч ирдэг вэ?

Нас ахих тусам эмэгтэйчүүдэд сунгах тэмдгүүд гарч ирэх магадлал өндөр байдаг (мэдээжийн хэрэг эрэгтэйчүүдэд ч бас байдаг, гэхдээ бага хэмжээгээр байдаг, хүчтэй секс нь тэдэнд тийм ч их анхаарал хандуулдаггүй). Тэд хаанаас ирсэн бэ? Тэд хэмжээнээс хэтэрсэн үед арьсны механик гэмтлээс болж үүсдэг. Бие махбодь нь тэрхүү хагарлыг анх цусны хялгасан судсыг агуулсан холбогч эдээр "оёдог" юм. Гэсэн хэдий ч цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ эд нь ус, уян хатан чанараа алдаж, хялгасан судаснууд үхдэг тул сунгах тэмдгүүд нь арьсны өнгөний эсрэг маш тод харагдахуйц цайвар өнгөтэй болдог. Дашрамд хэлэхэд тэд сорвитой адил шарж чадахгүй - энэ эдэд меланин байдаггүй.

Ихэнхдээ жирэмсэн эмэгтэйчүүд энэ өвчнөөр өвддөг. Гэхдээ энд бүх зүйл тодорхой байна - богино хугацаанд хурдан жин нэмэх нь үүргээ гүйцэтгэдэг. Гэсэн хэдий ч илүү сонирхолтой зүйл бол жингээ хурдан алдаж байгаа хүмүүст сунгалтын шинж тэмдэг илэрдэг. Биеийн жин буурч, өсөхгүй байгаа тул тэд яагаад үүнийг хийдэг вэ? Баримт нь "хурдан" жин хасах үед арьсны цусны хангамж муудаж, улмаар арьсан доорх эхний давхаргын уян хатан чанар алдагддаг. Үүний үр дүнд үрчлээстэй хэсэгт арьс задарч, хялгасан судас бүхий холбогч эдүүд гарч ирэх ба...

Үүнээс гадна, сунгах тэмдэг нь дааврын асуудлаас болж гарч ирдэг, тэр ч байтугай удамшлын шинж чанартай байдаг! Түүнээс гадна нас нь ихэвчлэн ямар ч үүрэг гүйцэтгэдэггүй. Илүү ихийг хэлье - эмч нар сунгах тэмдгийн хамгийн их эрсдэл нь бие нь ургаж, залуу арьс үүнийг гүйцэхгүй байх үед аажмаар урагдаж эхэлдэг 15-25 настай гэж хэлдэг. Түүнээс гадна, 40 жилийн дараа тэд бараг байхгүй, гэхдээ өөр нэг асуудал гарч ирдэг - үрчлээс. Гэсэн хэдий ч хамгийн муу зүйл бол сунгалтын тэмдгээс өөрийгөө хамгаалах бараг боломжгүй юм, гэхдээ жингийн огцом хэлбэлзлийг зөвшөөрөхгүй бол хэн мэдэх вэ, магадгүй та үүнийг хийх болно. Та туршиж үзэх үү?

Үс яагаад хуваагддаг вэ?

Харамсалтай нь, толгой дээрээ боов хийж чадахгүй л бол үсний салаалсан үзүүрийг нүднээс далдлахад маш хэцүү байдаг. Гэхдээ цөөхөн охид ийм алхам хийхээр шийдэж, үсээ унжуулан алхахыг илүүд үздэг. Зарим хүмүүс толгой дээрээ энэ асуудлыг анзаардаггүй эсвэл анзаарахыг хүсдэггүй, гэхдээ энэ тохиолдолд маш сайн үсчин ч гэсэн хийсэн аливаа үс засалт нь үс нь хуваагдсанаас болж хайхрамжгүй харагдах болно.

Эцсийн эцэст бид энэ асуудлыг анзаарсан даруйдаа үс арчилгааны бүх бүтээгдэхүүнийг худалдан авч эхэлдэг - эцэст нь үйлдвэрлэгч нь бидний үсний бүтцийг гэмтээхгүйгээр сайжруулахаа амлаж байна. Үнэн хэрэгтээ, тохиолдлын 99% -д эдгээр нь зүгээр л амлалт бөгөөд эм нь зүгээр л үр дүнгүй байдаг. Үүнд бүрэн логик тайлбар бий. Баримт нь төгсгөлийг нь хуваах үед (өөрөөр хэлбэл тэдгээр нь хэд хэдэн жижиг үсэнд хуваагдаж, одоо гадаад төрхөөрөө шүүртэй төстэй) тэдгээрийг хооронд нь нааж болохгүй. Тэгээд хамгийн ойрын үсчинд очиж үзүүрийг нь авахаас өөр сонголт байхгүй.

Тэд яагаад үсээ хувааж байгаа юм бэ? Гол шалтгаан нь бүх төрлийн химийн бодисууд, тэр дундаа будахад ашигладаг бодисууд тэдэнд үзүүлэх нөлөө юм. "Хими" ашиглан хийсэн бүх процедур нь цаг хугацааны явцад таны үсний бүтцийг сүйтгэж, шим тэжээл, витамин, чийгийг нь алдагдуулдаг. Үс засалт нь чанар муутай, их хэмжээний бодис агуулсан хямд үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс хамгийн их хохирдог нь анхаарал татаж байна. химийн бодисууд. Тиймээс шинжээчид алдартай брэндүүдэд давуу эрх олгохыг зөвлөж байна.

Дашрамд хэлэхэд, хэрэв та салаалсан хэсгийг анзаарахгүй бол асуудал улам дордож магадгүй - цаг хугацаа өнгөрөх тусам үс нь зөвхөн төгсгөлд төдийгүй дунд хэсэгт хуваагдаж эхэлнэ. Тэдгээрийг үсчинд өөрөө биш харин арилгахыг зөвлөж байна, энэ процедурын үед үс нь бага зэрэг битүүмжилсэн мэт санагддаг тул мэргэжилтэн халуун хайчаар хайчлахыг зөвлөж байна.

Үүний дараа та зөвхөн хийсэн сам худалдаж авах хэрэгтэй байгалийн материал, энэ нь таны үсийг төөрөлдүүлэхгүй, урагдахгүй. Жишээлбэл, керамик сам нь маш сайн сонголт байх болно. Хүйтэн цаг агаарт үсээ өртөхөөс хамгаалахын тулд боодол хийж, малгай эсвэл бүрээсний доор тавих нь дээр. орчинмөн ноосон эдлэлээр цахилгаанжуулах боломжтой. Мэдээжийн хэрэг, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор долоо хоногт нэг удаа эсвэл хоёр удаа тусгай тос маск хийхийг бүү мартаарай.

Хөөндөй яагаад гарч ирдэг вэ?

Эмэгтэй хүн бүр амьдралдаа хөөстэй тулгардаг - үл хамаарах зүйл байхгүй. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд энэ өвчинд онцгой өртөмтгий байдаг бөгөөд энэ асуудлын талаар эмчдээ хэлж, сэдэвчилсэн форум дээр асуулт асуухаас ичдэг. Гэвч дэмий хоосон, энэ өвчнөөс ичих шаардлагагүй.

Хөөндөй өвчний анагаах ухааны нэр нь кандидоз юм. Үүний шалтгаан нь бусад олон бичил биетний нэгэн адил зарим бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог тул ямар ч эмэгтэй хүний ​​биед олддог Candida төрлийн мөөгөнцөр юм. Мөөгөнцрийн хамгийн том хуримтлал нь үтрээ, түүнчлэн арьс, аманд байдаг. Ихэнхдээ Candida нь өөрийгөө мэдэрдэггүй, гэхдээ зарим тохиолдолд түрэмгий болж, эзэддээ маш их бэрхшээл учруулдаг. Дашрамд хэлэхэд, Хөөндөй нь бэлгийн замын халдварт өвчин биш юм. Нэмж дурдахад энэ нь ихэвчлэн бэлгийн харьцаанд ордоггүй, харин бусад олон шалтгааны улмаас илэрдэг.

Эрдэмтэд хөхөнцөр гарч ирсэн шалтгаануудын талаар маргаж байна, учир нь ойролцоогоор ижил нөхцөлд зарим эмэгтэйчүүд өвддөг бол зарим нь байдаггүй. Гэсэн хэдий ч эмч нар энэхүү тийм ч таатай бус халдварыг хөгжүүлэх хамгийн түгээмэл хүчин зүйлийг олж мэдсэн: жирэмслэлт, антибиотик хэрэглэх, дархлаа сулрах, жирэмслэлтээс хамгаалах эм уух, чихрийн шижин, бэлгийн замаар дамжих халдвар, өвчин.

Тиймээс, антибиотикууд бие махбод дахь хортой бактерийг устгадаг ч ашигтай нь ихэвчлэн тэдэнтэй хамт үхдэг - жишээлбэл, мөөгөнцрийн мөөгөнцрийн өсөлтийг хянадаг сүүн хүчлийн нян. Эдгээр нь кандидозоос хамгаалдаг байгалийн хамгаалалтын нэг төрөл юм. Энэ нь ялангуяа хөхөнцөрт өртөмтгий эмэгтэйчүүдэд үнэн байдаг - тэд антибиотикийг аль болох болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ хүнд хэцүү үед бие махбод дахь дааврын тэнцвэрт өөрчлөлтөөс болж хөхөнцөр үүсэх хандлагатай байдаг, учир нь зарим гормонууд нь үтрээний хүчиллэг орчинг шүлтлэг болгон өөрчилдөг тул мөөгөнцрийн өсөлтийг дэмждэг. Чихрийн шижин өвчний үед ижил төстэй шинж тэмдэг илэрдэг.

Гэвч эрдэмтдийн хийсэн сүүлийн үеийн туршилтууд олон нийтийн дунд ихээхэн сонирхлыг төрүүлэв. Үнэн хэрэгтээ үтрээний мөөгөнцрийн халдварт өртөмтгий байдаг зарим эмэгтэйчүүд хаврын зарим цэцгийн харшилтай байдаг. Эмэгтэйчүүдийн багахан хувь нь Candida мөөгөнцрийн харшилтай байдаг тул хавар өвчнөөс ангижрах хэрэгтэй. ердийн аргаарбараг боломжгүй. Хэрэв танд ижил төстэй шинж тэмдэг илэрвэл зөвхөн эмэгтэйчүүдийн эмч төдийгүй харшлын эмч дээр очиж үзэхийг зөвлөж байна.

Маш чухал цэг- Бие махбодид Candida мөөгөнцөр илэрсэн нь хөхөнцөртэй гэсэн үг биш юм, учир нь дээр дурдсанчлан эмэгтэй хүн бүр ийм өвчтэй байдаг. Шинжилгээний хэвийн бус байдал, холбогдох шинж тэмдгүүд илрэх үед л өвчнийг эмчлэх шаардлагатай.

Та яагаад хөхний даруулгатай унтаж болохгүй гэж?

Организм бүр хувь хүн байдаг. Жишээлбэл, эмэгтэйчүүдийг ав. Нэг нь шаргал үстэй байхыг илүүд үздэг бол нөгөө нь будалтанд дуртай бараан өнгө. Нэг нь хүчтэй зан чанартай эрчүүдэд дуртай байхад нөгөө нь романтик хүмүүсийг биширдэг. Нэг нь зүгээр л дотуур өмдтэй унтахыг илүүд үздэг бол хоёр дахь нь шөнийн цагаар хөхний даруулгаа тайлдаггүй. Сүүлийнх нь үүнийг хийх нь дээр. Яагаад?

Эмэгтэй хүн бүтэн өдөржин хөхний даруулга зүүх нь нэг хэрэг, харин шөнөжин гадуур явахдаа ч өмсдөг хөхний даруулгаа орхих нь өөр хэрэг. Баримт нь энэ хувцас нь хөхний булчирхайн арьсыг шөнийн турш чангалж зогсохгүй хөхөнд нэлээд ноцтой дарамт учруулдаг. Бид жишээ болгон авч болно бөмбөлөг, гар нь шахдаг. Шахалт хүчтэй байх тусам бөмбөгний доторх агаарт үзүүлэх даралт ихсэх болно. Энэ нь охин унтаж байхдаа эргэх үед тохиолддог. Үүнээс гадна хөхний даруулга нь унтах үед цусны урсгалыг агшаадаг бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүний ​​эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Та ямар утгаараа асууж байна вэ?

Гэхдээ Америкийн эрдэмтдийн хийсэн судалгааны үр дүнд шөнийн цагаар хөхний даруулга өмсөж амрахыг илүүд үздэг бүсгүйчүүд хөхний хорт хавдраар өвчлөх эрсдлийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг гэж үздэг. Түүгээр ч барахгүй энэ дотуур хувцсыг өдөрт 10 ба түүнээс дээш цаг өмсөхийг илүүд үздэг охид ч энэ аймшигт өвчин тусах магадлал өндөр байдаг.

Үгүй ээ, бид таныг хөхний даруулга огт өмсөхгүй байхыг зөвлөдөггүй, гэхдээ та шөнийн цагаар хөхний даруулга өмсөхөөс зайлсхийх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч сонголт нь таных, эрхэм эмэгтэйчүүд ээ.

Хумс хазах зуршил нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн дунд түгээмэл тохиолддог үзэгдэл юм. Статистик мэдээллээр хүн амын 10 орчим хувь нь энэ өвчнөөр өвчилдөг. Шинжлэх ухааны үүднээс үүнийг онихофаги гэж нэрлэдэг. Зарим хүмүүс стресстэй нөхцөлд хумсаа хазаж эхэлдэг бол зарим нь өөртөө итгэлгүй байдаг тул ямар ч нөхцөлд үүнийг амьдралынхаа туршид хийдэг.

Мэргэжилтнүүд энэ зуршил нь сэтгэцийн эмгэг, зарим тохиолдолд OCD-ийн шинж тэмдэг гэж үздэг. Түүнчлэн охид хөвгүүдээс илүү олон удаа хумсаа хаздаг гэж үздэг.

Хумсаа хазах зуршил яагаад аюултай вэ?

Хэрвээ хүн хумсаа хазвал сэтгэл санааны дарамтанд орохоос гадна бэрхшээл, бэрхшээлийг даван туулж чадахгүй гэсэн үг юм. Сөрөг сэтгэл хөдлөлөө хаях хэрэгцээ нь хүн өөрөө өөртөө чиглэсэн түрэмгийллийн нэг хэлбэр болох хумсаа хазаж эхэлдэгтэй холбоотой юм. Энэ үйлдлийг дагалдаж болох үймээн дайралт нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулна.

Үүнээс гадна, энэ эмгэгээр шаналж буй хүмүүсийн хадаас зүгээр л аймшигтай харагдаж байна. Хумсны хавтангийн хэв гажилт нь үрэвсэлт үйл явц эхлэхэд хүргэдэг, учир нь ижил микробууд гарт цус алдах шарх руу ордог.

Онихофагиас хэрхэн ангижрах вэ?

Александр Сергеевич Пушкиныг энэ ичгүүртэй зуршлаас салгахын тулд түүний гарыг араар нь хүлжээ. Орчин үеийн анагаах ухаан илүү хүмүүнлэг байдаг тул мэргэжилтнүүд сэтгэлзүйн түвшинд зуршлын шалтгааныг олж мэдэхэд нь туслахыг хичээж, хумсаа тусгай гашуун лакаар будахыг зөвлөж байна. Хүүхдүүд ихэвчлэн гичийг хуруугаараа түрхдэг. Насанд хүрсэн охид хумсаа ургуулж, гель хазахыг хүсэхгүй байна.

Гэсэн хэдий ч хамгийн чухал зүйл бол яагаад хумсаа хазаж байгааг олж мэдэх явдал юм. Таны санааг зовоож буй зүйл, түрэмгийлэл эсвэл сэтгэлийн хөөрөлд хүргэдэг вэ? Өөрийгөө ойлгосноор та ирээдүйд энэ муу зуршлаасаа аажмаар салж чадна.

Хумс хазах асуудал бүх цаг үед түгээмэл байсаар ирсэн ч хүмүүс үүнийг одоо л нухацтай сонирхож эхэлсэн. Энэ зан авираасаа салж чадахгүй байгаа хүмүүс эмч, сэтгэл зүйчд ханддаг ч түүнээс ангижрах асуудлыг тэдний тусламжтайгаар шийдэж чадахгүй.

Хумс хазах зуршлыг анагаах ухаанд "онихофагиа" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь "хумс идэх" гэж орчуулагддаг. Гэхдээ байнга хумсаа хазаад байвал юу болохыг мэдсэн ч зарим хүмүүс энэ зуршлаасаа салахад хэцүү байдаг, учир нь... Олон мэргэжилтнүүд үүнийг мэдрэлийн эмгэгийн хэлбэр гэж ангилдаг. Хүүхдүүдэд хумсаа хазах нь ээжийгээ хараагүй үед тайвширч, сэтгэлийн түгшүүрийг арилгахын тулд хуруугаа хөхөх хүсэл эрмэлзэлтэй холбоотой байж болно. Насанд хүрсэн үед хумсаа хазах хүсэл нь далд стресстэй холбоотой байдаг бөгөөд хүн үүнийг үүнтэй ижил аргаар саармагжуулахыг хичээдэг.

Хумс хазах зуршил яагаад аюултай вэ?

Хумс хазах нь сэтгэл зүйн шинж чанартай бөгөөд уйтгартай эсвэл байнгын сэтгэлийн дарамтаас болж үүсдэг гэж сэтгэл судлаачид эрт дээр үеэс мэдэгдсээр ирсэн. Жишээлбэл, идэвхгүй байх үед эсвэл сэтгэл хөдөлгөм үйл явдлыг хүлээж байхдаа хүн өөрийн мэдэлгүй хуруугаа амандаа хүргэдэг. Тиймээс хүн энергийг нэг төрлийн хөдөлгөөн болгон хувиргах гэж оролддог. Энэ зуршил нь бусдыг үргээдэг: хумсаа хазаж буй хүнийг харах нь тааламжгүй байдаг

Онихофаги нь эрүүл мэндийн болон гоо зүйн талаасаа хортой. Хумсны харагдах байдал нь юуны түрүүнд зовж шаналж байна: ялтсууд нимгэн болж, хадаасны өсөлтийн төгсгөлд өргөжиж, богино болдог. Ихэнхдээ хумсны хавтан дээр жигд бус байдал ажиглагддаг. Ийм үр дагаврыг арилгахын тулд эмэгтэйчүүд илүү азтай байдаг: зуршлаас үүдэлтэй дутагдлыг хиймэл зөвлөмжийг бий болгосноор засч залруулж болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь таны хумсыг хазах зуршлыг арилгахгүй. Өргөтгөх журам нь үнэтэй тул хүн бүрт боломжгүй. Эмчилгээнд цаг хугацаа, мөнгө, мэдрэлээ дэмий үрэхээс илүү эвэрлэг хавтанг устгахаас урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар байдаг.

Хумсаа хазаж, бохир гараа амандаа хийх дуртай хүмүүсийг гайхшруулж байна: ийм хүмүүст халдварт өвчин тусах эрсдэл 45% байдаг. Бохир гараас амны хөндийн дотоод салст бүрхэвч рүү унасан бактери, бичил биетүүд үржил шимт хөрсийг олж авдаг бөгөөд энэ нь өвчнийг амархан өдөөдөг гэсэн үг юм. Нэмж дурдахад, хадаасны нугаламын ойролцоо хурууны арьсыг гэмтээх замаар хүн үрэвслийн өөр эх үүсвэрийг хүлээн авдаг. Ийм зүйлийг арилга Сөрөг үр дагаварГанц хийж чадах зүйл бол хумсаа хаздаг зуршлаасаа бүрэн ангижрах явдал юм. Дараа нь халдвар нь гар барих, өвчтэй хүнтэй хүрэх, эсвэл бусад хүмүүсийн хувийн гэр ахуйн эд зүйлстэй харьцах замаар дамждаг. Гэсэн хэдий ч үүнийг хийхийн тулд хурууны эргэн тойрон дахь арьсны шарх хангалттай нээлттэй байх ёстой.

Хумс хазах шалтгаан ба түүнийг шийдвэрлэх арга замууд

Ихэнхдээ хумсаа хазах шалтгаан нь хүний ​​сэтгэлзүйн байдалд оршдог. Эдгээр нь хүүхдийн гэмтэл, өдөр тутмын стресс болон сэтгэл санааны таагүй байдлыг үүсгэдэг бусад хүчин зүйлүүд юм. Үндсэн шалтгааныг арилгахгүй бол зуршлаас салах боломжгүй юм. Хумс хазахад хүргэдэг хүчин зүйлсийг авч үзье.

• Стресс

Стрессээс ангижрахын тулд хэв маягаа бүрэн өөрчлөх хэрэгтэй. Юуны өмнө нойр нь 22-23 цагаас хэтрэхгүй, 8 цаг үргэлжилдэг эсэхийг шалгаарай. Энэ унтах хугацаа нь физиологийн нөөцийг сайжруулахад тусалдаг. Та амрах эсвэл дуртай хоббигоо хийх цаг гаргаж, өдөр тутмынхаа хэв маягт заавал алхаж байх хэрэгтэй.

Тухайн хүний ​​сэтгэл хөдлөлийн байдал тэнцвэртэй болоход тодорхой үйл явдлын цаана үүссэн стресс арилдаг. Ийм стресстэй зэрэгцэн гадаад төрхөөрөө олж авсан зуршил нь алга болдог.

• Уйтгартай

Гадны өдөөлт байхгүй тохиолдолд тархи нь өөрийн эрхгүй урвалыг бие даан идэвхжүүлдэг. Энэ нь гараар мушгих, маажих, хумсаа хазах, хумсаа хагалах зэрэг байж болно. Хөдөлгөөнийг хязгаарлах үйл ажиллагааны үеэр (ТВ үзэх, ном унших) хумсаа хазах хэрэгцээг орлох объектыг гартаа барих нь чухал юм. Стрессийн эсрэг аливаа тоглоом ийм зүйл болно.

• Хуулбарлах

Тав хүртэлх насны хүүхдүүд насанд хүрэгчдийн зан байдлыг хуулбарлах хандлагатай байдаг. Тиймээс, хэрэв гэрт байгаа хэн нэгэн хумсаа хазах зуршилтай бол 100% магадлалтайгаар хүүхэд үүнийг нормын хувилбар гэж үзэх болно. Эцэг эх нь хүүхдэд үүнийг хийх ёсгүй гэдгийг тайлбарлаж болно, эсвэл хүүхэд энэ үйлдлээ өөрөө мартах хүртэл анхаарлыг сарниулж болно.

Хумсаа хазахаас өөрийгөө салгах нь нэлээд хэцүү байдаг. Зуршлын хүч нь бусдын үндэслэлтэй аргументууд эсвэл таны сэтгэл ханамжгүй байдлаас хамаагүй өндөр байдаг. Хэрэв хүн хумсаа хатгах зуршлаасаа татгалзахад бэлэн байгаа бол зөвхөн нэгдсэн арга барил нь зуршлын шалтгааныг олж тогтоох, арилгах, гэмтсэн хумсыг эмчлэх боломжийг олгоно.

Хумсаа хазахаа болихгүй бол юу болох вэ?

Хумс хазах үр дагавар нь хүний ​​хувьд үргэлж тааламжтай байдаггүй. Хумс, шүдэнд нэгэн зэрэг механик нөлөө үзүүлдэг тул энэ нь хоёуланд нь өнгөц гэмтэл учруулах болно. Шүдний паалан сул байвал шүд нь цаг хугацааны явцад сүйрч эхэлдэг, ялангуяа хумс нь хатуу, хатуу байвал.

Хумсны хувьд хумсны хавтангийн үзүүрийг байнга хазах нь хуваагдахад хүргэдэг. Хүний шүлсэнд удаан хугацаагаар өртөх нь хумсыг зөөлрүүлж, эмзэг болгодог тул биед кальци, фосфор хангалттай байсан ч хумс хуваагдаж эхэлдэг.

Хэрэв та хумсаа байнга хаздаг бол бусад үр дүн нь таныг хүлээхгүй.

• хэрэв гарын эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөөгүй бол гэдэсний халдвар авах боломжтой ("бүх өвчин бохир гараас гардаг" гэсэн зүйр үгийг санаарай);
• Хумсны хавтангийн хэв гажилт, цаг хугацаа өнгөрөх тусам үзэмжгүй хэлбэрийг олж авдаг;
• ердийн маникюр хийх чадваргүй байх;
• хүүхдүүдэд - нойтон шүлс, шүдэнд байнга өртөхөөс хурууны үзүүрийн хэлбэр гажилт.

Хумсаа хаздаг зуршлаасаа хэрхэн салах вэ

Хумсаа хазах зуршлаас ангижрахын тулд хурууны үзүүрийг амандаа хийх хүсэл хаана, хэзээ байдаг вэ гэсэн асуултанд үнэнчээр хариул. Өөртөө хяналт тавьж, үйл ажиллагаа аль хэдийн эхэлсэн бол хагасыг нь зогсоохыг дүрэм болго. Хэрэв өөртэйгөө ярих нь тус болохгүй бол хуруугаа амтлах уруу таталтыг орлох ямар нэг зүйлийг олоорой. Эдгээр нь амьгүй биет эсвэл хоол хүнс байж болно. Жишээ нь, сэтгэл догдлох мөчид шахаж болдог стрессийн эсрэг тоглоом, гар чөлөөтэй үед байнга хуруугаараа хуруугаараа дарж болдог розаринууд их хэрэг болно. Хоолны хувьд алим, лийр гэх мэт хатаасан эсвэл хатуу жимс нь туслах болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хумсаа байнга хаздаг бол энэ арга нь тохиромжгүй, учир нь энэ нь таны ердийн хоолны дэглэмийг алдагдуулдаг.

Сэтгэл зүйчдийн мэргэжлийн туслалцааг авч, хэд хэдэн хуралдаанд оролцоорой. Магадгүй эдгээр хичээлүүд нь дадал зуршлыг бий болгоход хүргэсэн туршлагын үндсэн шалтгааныг ойлгох боломжийг танд өгөх болно. Уулзалтын үеэр тайвшруулах эм эсвэл гэрийн ургамлын гаралтай дусаахыг хэрэглээрэй.

Заримдаа хүмүүс өлсөх юм бол өөрийн мэдэлгүй хумсаа хазах тохиолдол гардаг. Тиймээс донтолтоос ангижирч байгаа энэ үед хоолны дэглэм, дэглэмээ хянаж байгаарай.

Зуршлаасаа салахад туслах нэмэлт аргууд

Дадал зуршлаас ангижрах сэтгэл зүйн аргуудыг бусад аргуудтай хослуулах нь арга тус бүрээс хамаагүй илүү үр дүнтэй байдаг. Жишээлбэл, эмийн санд гашуун лак худалдаж аваад хумсны хавтанг эмчил. Лакны гашуун байдал нь гараа амандаа хийх боломжийг олгодоггүй бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөхөд рефлекс үүсэх болно: тархи хурууны үзүүрийг гашуунтай холбох болно. Мөн ялтсуудын эргэн тойронд арьсыг тослох нь зүйтэй ургамлын тосэсвэл ямар ч тос, учир нь арьс нь ихэвчлэн хуурайшиж, хагардаг.

Дээр дурдсанчлан эмэгтэйчүүд хумсаа янзалж болно. Энэ зуршил алга болох магадлал бий, гэхдээ энэ нь нэгдсэн арга барилтай адил өндөр биш юм. Ихэвчлэн сунгасан хавтан нь хатуу байдаг, гэхдээ тэдгээрийн дээр шүдний тэмдэг байж болно - энэ нь маникюрын дүр төрхийг сүйтгэх болно.

Нэгэнт бага насны хүүхдүүд сэтгэл зүйн дотогшоо харах зарчмыг ойлгодоггүй тул бие махбодийн арга хэрэгслээр тэднийг хөхнөөс нь салгах хэрэгтэй. Жишээлбэл, хурууны үзүүрийг наалдамхай туузаар хучих. Яагаад ийм зүйл хийж байгаа, хумсаа хазах зуршил юунд хүргэдэг тухай түүхийг өөрийн үйлдлээр дагалдахаа мартуузай. Үүнээс гадна, хүүхэд байнга завгүй, хадаасны талаар санахгүй байх шаардлагатай. Өсвөр насны охидод энэ зуршлыг арилгахгүй бол хурууны үзүүр нь ирээдүйд гоо зүйн бус дүр төрхтэй болно гэдгийг нарийвчлан хэлээрэй.

Дүгнэж хэлэхэд, бид зөвхөн нэг л зүйлийг зөвлөж байна: хадаас хазах асуудлаа цогцоор нь арилгах. Сэтгэл зүйчээс тусламж хүсч, гэрийн болон эмийн сангаас авах боломжтой аргуудыг ашигла.

Хумсаа хаздаг зуршлаасаа салах нь бас ажил юм нийгмийн төлөвлөгөө. Ойролцоох хүмүүс хумсаа хазаж байгааг харах, сонсох нь ихэвчлэн тааламжгүй байдаг. Хэрэв асуудал нь мэдрэлийн шинж чанартай бол (сэтгэлд автсан, тэсвэрлэшгүй хүсэл эрмэлзэл) бол мэргэжилтний тусламж шаардлагатай. Сэтгэл зүйч, сэтгэл засалч нь онихофагийн дотоод шалтгааныг тодорхойлж, эмчилгээг тогтооно. Та бага зэргийн тайвшруулах эм уух хэрэгтэй бөгөөд энэ нь сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулж, стрессийг тэсвэрлэх чадварыг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв та хумсаа байнга хазвал юу болохыг мэдсэний дараа өвчтөн өөрөө зогсохыг оролдож болно, гэхдээ ноцтой сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн хүчин зүйлсийн хувьд энэ нь ихэвчлэн боломжгүй байдаг.

Харамсалтай нь хумсаа хазах зуршил нэлээд түгээмэл байдаг. Энэ нь олон шалтгаантай боловч ихэнх мэргэжилтнүүд стрессээс үүдэлтэй гэдэгтэй санал нийлдэг. Мөн энэ нь бага наснаасаа эхлэн насанд хүрэгчдэд үлддэг.

Статистикийн мэдээгээр, Хүүхдүүдийн 30%, өсвөр насныхны 45%, залуучуудын 25%, өндөр настнуудын 5% нь зажилдаг. хадаас , энэ зуршил нь тэдний эрүүл мэндэд маш их хор хөнөөл учруулдаг гэж бодоогүй.

Зарим хүмүүс өөрийгөө хянах чадваргүй гэж хэлдэг бөгөөд ихэнхдээ үүнийг ухамсаргүйгээр хийдэг. Хумсаа хазах зуршил нь бусад сөрөг сэтгэл хөдлөлийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь өөрийгөө үнэлэх асуудалд хүргэдэг. Хумсаа хазахаа болихгүй бол өөр юу болох вэ?

Эмгэг төрүүлэгч бактери

Хумсны доорх талбай нь үржүүлгийн хамгийн тохиромжтой газар юм. Ихэнхдээ E. coli болон salmonella нь хадаасны доор "амьдарч" байдаг.

Хүн хумсаа хазах үед нян амархан аманд орж, бүх биед тархаж, янз бүрийн халдвар үүсгэдэг.

Хумсны халдвар

Хумсаа хазах муу зуршилтай хүмүүс паронихи үүсэх өндөр эрсдэлтэй байдаг. Энэ арьсны халдвар нь хадаасны эргэн тойронд нөлөөлдөг. Бид хумсаа хазах үед арьсан дор янз бүрийн бактери, мөөгөнцөр нэвтэрдэг.Тэд хадаасны эргэн тойронд цочрол, улайлт, өвдөлт үүсгэдэг.

АНУ-ын хоёр дахь том шүдний холбоо болох Ерөнхий Шүдний Академийн хийсэн судалгаагаар хумсаа хаздаг хүмүүс зуршлаа засахын тулд шүдний үйлчилгээнд дунджаар 4000 доллар зарцуулдаг байна.

Амьдралын чанар муу

Саяхны нэгэн судалгаагаар хумсаа хаздаг хүмүүс хумсаа хаздаггүй хүмүүсээс илүү муу амьдардаг болохыг тогтоожээ.

Хүн ажил хайж байгаа нөхцөл байдлыг төсөөлөөд үз дээ, гэхдээ ярилцлагын үеэр тэр хумсаа хаздаг. Хамгийн магадлалтай нь түүнийг ажилд оруулахаас татгалзах болно. Эцсийн эцэст ийм зуршил нь амжилтанд хүрсэн, өөртөө итгэлтэй хүний ​​дүр төрхтэй нийцдэггүй. Мөн энэ бол зөвхөн нэг жишээ юм.

Өөрийгөө даван туулахад туслах хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав. Эхлэх Хумсаа хазах нь муу гэдгийг ойлгох нь маш чухал юм.

Мөн энэ нь зөвхөн "агшин"-ын гоо зүйн тухай биш юм. Ийм зуршилтай хүмүүс өөртөө итгэлгүй, бүр өрөвдмөөр харагддаг.

Хүн бүр муу зуршилтай байдаг. Зарим нь бага наснаасаа биднийг "дагалдан явсан" бөгөөд тэднээс салах нь үнэхээр асуудал юм. Эдгээр муу зуршлуудын нэг бол хумсаа хазах зуршил юм. Та мэдмээр байна уу , чи яагаад хумсаа хазаж болдоггүй юм бэ?

Статистикийн мэдээгээр хүн амын 10 орчим хувь нь хумсаа хаздаг. Ихэнхдээ энэ муу зуршил нь бага наснаасаа гарч ирдэг. Зарим шинжээчид хумсаа хазах нь зөвхөн муу зуршил биш, харин сэтгэцийн ноцтой өвчин болох онихофаги гэж үздэг.

Хумс юунд зориулагдсан вэ?

Хумс нь дээд ба доод мөчдийн хурууны үзүүрийг бүрхсэн эпидермисийн кератинжсан хавтан юм. Хүн бүр хадаастай байдаггүй, ихэнхдээ приматууд, мэдээжийн хэрэг, хүмүүс. Хумс нь хурууны фалангуудыг механик гэмтлээс хамгаалж, янз бүрийн үйлдэл хийх үед хүч чадлыг өгдөг. Хумсгүй байх нь бидний амьдралд таагүй байдлыг авчирдаг, учир нь тэдгүйгээр ердийн үйлдэл нь эвгүй, хүртээмжгүй болдог. Үндсэн функцээс гадна хүн хадаасны хумсны урлагийг (маникюр, уран зураг, хумсны дизайн гэх мэт гоёл чимэглэлийн урлаг) бүтээхдээ хадаас ашигладаг.

Тэд яагаад хумсаа хаздаг вэ?

Ихэнхдээ хумсаа хазах зуршил нь бодолгүйгээр үүсдэг бөгөөд хүнд стресс, сэтгэлзүйн стресс эсвэл идэвхтэй сэтгэх үйл явц дагалддаг. Энэхүү муу зуршил нь асуудал, айдас, түгшүүр, мэдрэлийн хурцадмал байдал, өөртөө итгэх итгэл, хүч чадал дутмаг, өөртөө чиглэсэн түрэмгийллээс ангижрахад тусалдаг. Зарим хүмүүс хугарсан, гуужиж буй хумсаа “төгс” болгохын тулд хумсаа хаздаг.

Өөр нэг шалтгаан нь бие махбодид кальци, фосфор, магнийн дутагдал байдаг бөгөөд энэ нь хумсаа хаздаг хүмүүсийн 10% -д нөлөөлдөг. Витамин дутагдлыг нөхөхийн тулд та хоолны дэглэмд тодорхой хоол хүнс оруулах хэрэгтэй. Хумсаа "иддэг" үлдсэн 90% нь амрах, сэтгэл зүйн тусламж хэрэгтэй.

Ийм муу зуршлаасаа салахын тулд та өөрийн үйлдлийг байнга хянаж байх хэрэгтэй. Энэ муу зуршил нь хүүхдийн сэтгэлзүйн таагүй байдлыг илтгэдэг хүүхдүүдэд энэ нь хамгийн хэцүү байдаг. Ихэнхдээ эмзэг, сэтгэгдэлтэй, түгшүүртэй хүүхдүүд хумсаа хаздаг. Хумсаа хазах замаар хүүхэд амьдралын өөрчлөлт, жишээлбэл, шинэ орчин эсвэл түүнд дасан зохицоход хэцүү нөхцөл байдалтай холбоотой стрессийг тайвшруулдаг. Санаа зовох ямар ч шалтгаан нь муу зуршлыг байнга хүндрүүлдэг. Нэмж дурдахад хумс хазах нийтлэг шалтгаанууд нь сул зогсолт, уйтгартай байдал зэрэг байдаг бөгөөд зарим шинжээчид энэ зуршлыг эрхий хуруу хөхөхтэй холбоотой хүүхдийн "дурсамжтай" холбодог.

Та яагаад хумсаа хазаж болохгүй гэж?

Асуултанд хариулахын тулд: " Та яагаад хумсаа хазаж болохгүй гэж ?", эмнэлгийн болон гоо зүйн гэсэн хоёр шалтгааныг нэрлэхэд хангалттай.

Өдрийн цагаар маш их хэмжээний шороо, нянгууд хумсны доор хуримтлагддаг, учир нь гараа угаах нь үргэлж боломжгүй байдаг. Гар дээрх бүх бичил биетний 90% нь хумсны хавтангийн доор "нуугдсан" байдаг. Шороо, микроб, өтний өндөг аманд орсны дараа бохь дахь бичил хагарал, шүдний паалан эсвэл амны хөндийн дотоод гадаргуу дээр гэмтсэнээр биед нэвтэрдэг. Халдвар нь биед нэвтэрч, тэнд тэнүүчилж, үрэвсэл, гепатит зэрэг аюултай өвчин үүсгэдэг. Нэмж дурдахад хазуулсан хумс нь бидний биеэр дамжин халдварлах маш сайн "тээвэр" болдог.

Хумсаа хазах муу зуршил юунд хүргэдэг вэ?

Тогтмол хяналтгүй хумс хазах нь дараахь зүйлийг үүсгэдэг.

• хумсыг гадны биет, бактериас хамгаалдаг зүслэгийг гэмтээх;
• хумсны хавтангийн буланд хөхөрсөн хөхөрсөн үүсэх;
• Гэмтсэн хадаасаар дамжин бие махбодид helminths эсвэл гэдэсний халдвар орох эрсдэлтэй бөгөөд энэ нь хүнд халдварт өвчин үүсгэдэг;
• пароничиа гэж нэрлэгддэг хурууны үрэвсэл, антибиотик эмчилгээ, заримдаа мэс засал хийх шаардлагатай байдаг;
• хумсны хавтангийн хэв гажилт;
• анагаах ухаанд онихофаги гэж нэрлэгддэг сэтгэцийн эмгэг;
• гоо зүйгүй, эмх замбараагүй Гадаад төрххадаас

Онихофагууд гэж хэн бэ?

Хяналтгүй хумсаа хазах нь муу зуршил төдийгүй сэтгэлзүйн гүн үндэстэй байдаг. Эрдэмтэд энэ өвчнийг онихофаги гэж нэрлэдэг (Грек хэлнээс - "хадаас идэх"). Мөшгих, тодорхойлоход хэцүү сэтгэцийн бусад эмгэгүүд ч энэ нэрийн дор "нуугдаж" болно. Ихэнхдээ охидууд онихофагууд болдог. Хумс хазах хор хөнөөлгүй зуршил нь зөвхөн эмч, сэтгэл зүйчдээс гадна хумсны техникчдээс илүү их анхаарал шаарддаг бололтой.

Муу зуршлаасаа салах арга замууд

• Хумсны хавтанг бүрхсэн янз бүрийн найрлага (лак, гель, тааламжгүй амттай тос) хэрэглэх.
• Гипноз, тайвшруулах стрессийн эсрэг аудио бичлэг.
• Бохь эсвэл алим зажлах.

Энэ муу зуршлын асуудалтай тулгардаг зарим эмч нар хамгийн их итгэдэг үр дүнтэй аргаөөрийн үйлдлийг тогтмол хянах.

Хэрвээ хүүхэд хумсаа хаздаг бол энэ муу зуршлын шалтгааныг олж мэдэх шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд эцэг эхчүүд хүүхэдтэйгээ сэтгэцийн хувьд харилцах, тайлбарлах ёстой яагаад хумсаа хазаж болохгүй гэж мөн тэдний хүүхэд өөрийгөө олсон хүнд нөхцөл байдлаас гарах арга замыг олоход тусална. Та хүүхдүүдийг өөр үйл ажиллагаа эсвэл тоглоом руу шилжүүлэхийг хичээх хэрэгтэй. Зөвхөн хүүхэд, эцэг эхийн хамтарсан хүчин чармайлт нь хумсаа хазах зуршлаас ангижрахад тусална.