Насанд хүрсэн хүүхэдтэй харилцахдаа эцэг эхийн алдаа... Хүүхэд хувиа хичээсэн, би яах ёстой вэ? Хувиа хичээсэн хүүхдүүдийг хэрхэн дахин хүмүүжүүлэх вэ? Хэрхэн эгоист хүнийг өсгөхгүй байх вэ? Хүүхдүүд яагаад хувиа хичээж өсдөг вэ?
Хэрэгтэй зөвлөмжүүд
Бидний хүн нэг бүр тодорхой хэмжээгээр хувиа хичээсэн байдаг. Хүн хэвийн амьдрахад өөрийгөө хайрлах, өөрийгөө үнэлэх, өөртөө итгэх итгэл хангалттай байх нь чухал боловч түүнээс цааш хүн хувиа хичээсэн, ихэмсэг, зүгээр л нарциссист болж хувирдаг.
Жишээлбэл, зарим хүмүүс ертөнцийг үзэх үзлийг хамгийн зөв, зөв гэж бусдад ойлгуулах гэж оролдох бол зарим нь өөрийнхөө тухай олон цагаар ярьж, таныг жижигхэн загас шиг сэтгэгдэл төрүүлэх болно.
Ийм хувиа хичээсэн хүмүүст анхаарал хандуулахын тулд хэрэгцээгээ үл тоомсорлох нь таны сэтгэл санааг сүйрүүлж, таны сайн сайхан байдлыг эрс дордуулдаг.
3) Өөртөө үнэнч бай, түүний түвшинд бүү хазай
Хувиа хичээсэн хүн таны доторх зарим товчлуурыг дарж, улмаар өөрийгөө маш их гомдоох болно. Түүний тоглоомыг бүү тогло, өөрт тань тохирохгүй зан авир гаргаж болохгүй.
Зүгээр л өөртөө үнэнч бай. Мунхаг байхын хажуугаар өөрт чинь эелдэг бус ханддаг хувиа хичээсэн хүнд эелдэг хандах хэцүү. Гэсэн хэдий ч түүн шиг болох нь бас сонголт биш юм.
Ийм хүмүүст уурласан үедээ өөрийнхөө хэн бэ гэдэгт анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хичээ.
4) Дэлхий ертөнц тэдний эргэн тойронд эргэдэггүй гэдгийг тэдэнд сануул
Өөртөө хэт автсан хүн өөрийнхөө бодолд автдаг тул таны бодол санаа, мэдрэмжийг анхаарч үзэхээ мартдаг. Дэлхий түүнийг тойрон эргэдэггүй гэдгийг түүнд үе үе сануулж байх хэрэгтэй.
Гэхдээ үүнийг нэхэмжлэлээр хэлэх шаардлагагүй. Жишээлбэл, "Чи намайг хэзээ ч сонсдоггүй, үргэлж чиний тухай байдаг" гэж хэлэхийн оронд "Би үнэхээр хэн нэгэнтэй намайг зовоож буй зүйлийн талаар ярих хэрэгтэй байна. Та намайг сонсоход бэлэн үү?"
Эгоист хүнтэй хэрхэн харьцах вэ?
5) Түүнд шаардлагатай анхаарал хандуулах хэрэггүй.
Энэ бол бусдын тухай огт боддоггүй хэт хувиа хичээсэн хүмүүстэй харьцах хүчирхэг стратеги юм. Энэ заль мэх нь эелдэг байх явдал юм, гэхдээ эгоманчуудад түүний хүссэнээр хэзээ ч анхаарал хандуулж болохгүй.
Энэ нь та тэдэнд зөөлөн, хариуцлагагүй сэтгэгдэлээр хариулах үед ажиллана. Жишээ нь: "Хөөрхий, тэр чамд яаж ингэж чадаж байна аа?" гэж хэлэхийн оронд. "Тийм ээ, энэ бол амьдрал" гэж хэлээрэй.
Энэ нь тэднийг хэсэг хугацаанд тэнцвэргүй болгоно. Анхаарал бол таны баялаг гэдгийг санаарай. Хувиа хичээсэн хүнд өгөхгүй бол тэр хүн холдох магадлал өндөр.
6) Сонирхсон сэдвээ хөнд
Мужааны ажил, хоол хийх, улс төр гэх мэт ямар ч сонирхол байсан ч түүний ярьж буй сэдвүүдэд анхаарлаа хандуулахын оронд түүнийг өөртөө шингээсэн хүнтэй ярилцаж хүмүүжүүлээрэй.
Жишээлбэл, тэр: "Чи миний найз надад хэлсэн зүйлд итгэхгүй байна!" гэж хэлвэл та: "Одоо огтлох, оёх курс ямар үнэтэй болохыг та мэдэх үү?" гэж хариулж болно.
Таны сэдэв хувиа хичээсэн ярилцагчийн сэдэвтэй хэдий чинээ холбоогүй байх тусмаа сайн. Юу ч болсон сэдэв дээрээ анхаарлаа хандуулаарай, тэгвэл тэр таныг түүний хувиа хичээсэн түүхийг сонирхохгүй байгааг мэдээд чамаас хэрхэн хурдан зугтахыг хүсэхийг харах болно.
7) Тэдэнд үйлчилгээ үзүүлэхээ болих
Хувиа хичээсэн хүмүүс үргэлж сайн сайхныг хүсдэг ч өдрийн цагаар тусламж хэрэгтэй үед та тэднийг олж чадахгүй. Энэ бол тэдний мөн чанар юм.
Тэвчээртэй байж, хувиа хичээсэн найз эсвэл хамтрагчдаа өөрчлөгдөх боломж олгох нь чухал ч тэднийг таны хүзүүнд оруулахгүй байх, ялангуяа энэ нь таныг өвтгөж байвал адил чухал юм.
Тиймээс, эгоист хүн чамаас түүний төлөө хэт их зүйл хийхийг шаардах үед удирдамжийг дагах шаардлагагүй болно. Тэр хүн таны түүний төлөө юу хийхээ огтхон ч үнэлдэггүй бөгөөд тэр чамайг хэрэггүй мэт санагдуулдаг тул та зөвхөн өөрийгөө улам дордуулж байна гэдгийг ойлгоорой.
Хэрэв та өөрийгөө хамгаалах шаардлагатай нөхцөл байдалд орвол хувиа хичээсэн хүмүүс хамгийн сайн сонсогч биш тул товч бөгөөд цэгцтэй байгаарай.
8) Хамтдаа өнгөрөөх цагаа хязгаарла
Хэн нэгэн өөртөө хэт их анхаарал хандуулж байгааг ойлгосон бол тэднээс хол байх цаг болжээ.
Хамтдаа өнгөрүүлэх цагаа аль болох хязгаарлахыг хичээ. Хэрэв та орой бүр кофе ууж дассан бол уулзалтын товыг цааш нь хойшлуулж, тэр хүн рүү залгаж, мессежэнд нь хариу өгөхгүй байхыг хичээгээрэй.
Хариуцлага нь гистерикээс уур хилэн хүртэл янз бүр байж болох ч хатуу зогсдог. Хувиа хичээсэн хүмүүстэй сууснаас ганцаараа цагийг өнгөрөөсөн нь дээр.
9) Шинэ найзуудаа идэвхтэй хайх
Хувиа хичээсэн, хайхрамжгүй хүмүүст сэтгэлийн эрч хүчээ өгөхтэй холбоотой өвдөлт, ядаргаа, зовлон зүдгүүрийг санаж, ирээдүйд үүнийг хийхээс татгалз. Ийм хүмүүстэй харилцахаа боль.
Саяхан нэг найз маань хүүхдүүдээ тэдний төлөө ажиллах нь түүнд ямар хэцүү байдгийг ойлгохын тулд насанд хүрсэн болоосой гэж үнэхээр хүсч байгаагаа надад хэлсэн. "Тэд их хувиа хичээсэн" гэж тэр хэлэв. "Тэд шуналтай, зөвхөн өөрийнхөө тухай боддог." Тэрээр өөрийгөө золиослогч, өгөөмөр ээж гэдгээ ил тод хэлсэн. “Би хийсэн бүх зүйлээ тэдний төлөө хийсэн. Мөн тэдний талархал энд байна! Тэр гомдоллож: "Тэд зүгээр л бусад улс орнууд руу явсан бөгөөд намайг яаж байгааг мэдэхийн тулд хэзээ ч над дээр ирдэггүй. Миний үеийн хүмүүс тэгдэггүй байсан. Бид гэртээ үлдэж, эцэг эхээ асарч байсан."
Би түүний гомдлыг гайхан сонссон. Үнэхээр ч түүний нэг хүү Хятадад, охин нь тивийн нөгөө талд амьдардаг байжээ. Гэвч хүүхдүүд нь бүгд түүн рүү залгаж байнга цахим шуудан бичдэг. Тийм ч холгүй амьдардаг хүмүүс түүн дээр байнга очдог байв. Тэд бүгд түүний амьдралыг аль болох тохь тухтай байлгахыг хичээж байгааг би бас мэдэж байсан.
Миний бодлоор тэд хувиа хичээсэн зүйлээс хол байсан.
Тэр бас тэднийг нүүрэн дээр нь шүүмжилдэг юм болов уу гэж бодсон. Хэрэв тийм бол энэ бүх ууртай буруутгал нь түүний хүүхдүүдийг гомдоож, түүний хүссэнээс эсрэгээр нөлөөлсөн. Түүний шүүмжлэл хүүхдүүдийг хүссэнээрээ авирлахын оронд тэднийг улам бүр холдуулж байв.
Би гайхаж байна, энд жинхэнэ эгоист хэн бэ? Тэд насанд хүрсэн хүүхдүүд үү эсвэл тэдний ээж үү?
Хувиа хичээсэн зантай хэрхэн харьцах вэ
Өнөөдөр хувиа хичээх нь маргаантай сэдэв юм. Энэ тухай олон ном бичсэн, тухайлбал, "Би үеийнхэн" гэх мэт "эрүүл" эгоизм гэсэн ойлголт хүртэл гарч ирэв. Гэхдээ байнга харьцаж байгаа хүн зөвхөн өөрийнхөө тухай бодож, зөвхөн өөрийн хэрэгцээнд анхаарлаа төвлөрүүлэх нь маш тааламжгүй байдаг.Гэхдээ хэрэв та өөрийгөө хувиа хичээсэн гэж буруутгаж байгаа бол, ялангуяа энэ нь гавьяатай гэдгийг ойлговол яах вэ?
Эхлээд ойлголтыг тодорхойлъё. Хувиа хичээх хоёр үндсэн шинж чанар нь:
- Зөвхөн өөрийнхөө хэрэгцээг хэт их сонирхох.
- Бусдын хэрэгцээ, мэдрэмжинд хайхрамжгүй хандах.
1. Тэд яагаад ийм байдгийг ойлгох.
Би тайлбарлая: ойлгоно гэдэг нь хүссэн бүхнээ хийхийг зөвшөөрөх гэсэн үг биш юм. Гэхдээ хэрэв та энэ зан үйлийн ард юу байгааг олж мэдэх юм бол энэ нь танд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг ойлгоход тусална. Бид ихэнхдээ хүмүүсийн сайн эсвэл муу сэдлийг таах гэж оролддог боловч эдгээр таамаглал нь бараг үргэлж буруу байдаг. Нэг удаа би үнэхээр өрөвдөж байсан хөрштэй байсан. Ээж нь 100 настай байсан бөгөөд нас нь түүнийг маш түрэмгий, ууртай болгосон юм шиг надад санагдаж байсан. "Чамд ойр дотны хүн чинь яаж ийм их өөрчлөгдсөнийг харахад хэцүү байгаа байх" гэж би түүнд нэг өдөр хэлэв. Манай хөрш тэр бүх насаараа огт өөрчлөгдөөгүй, ийм зан авир гаргасан бөгөөд үүний шалтгаан нь огт нас, өвчин биш гэж хариулав.Таны хүүхдүүд мэдээж хувиа хичээсэн байж болно (тэд чадна, гэхдээ тэгэх албагүй). Хүүхдийг хүмүүжүүлэхдээ нийгмийн нэг хэсэг болоход нь туслах, бусад хүмүүст ч гэсэн мэдрэмж байдаг гэдгийг ойлгох нь чухал бөгөөд эдгээр мэдрэмжийг харгалзан үзэх ёстой. Тэд ийм ойлголттой төрдөггүй, зөвхөн өөрсдийн хэрэгцээг хамгийн түрүүнд хангахыг хүсэх нь хэвийн үзэгдэл юм.
Өвчтэй, хөгшин хүмүүс ч бараг бүгдээрээ өөрсөд дээрээ төвлөрдөг учраас “хувиа хичээсэн” мэт санагддаг. Миний эхэнд дурдсан эмэгтэй бол үр хүүхдээс нь харахад хайрт, өгөөмөр ээж байсан. Тэр үргэлж бага зэрэг сандарч байсан ч нас ахих тусам түүний сандарч байв. Ганцаардлаас айж, асрамжийн газарт дэндүү залуу байсан энэ эмэгтэй биеэ тоож, шаарддаг болжээ. Гэсэн хэдий ч тэрээр хүүхдүүдээрээ бахархаж, тэднийгээ хайрласаар байв. Тэр тэднийг гэртээ эргэж ирэхийг үнэхээр хүсээгүй, амьдралыг нь сүйрүүлэхийг хүсээгүй.
Тэгэхээр та юу хийх ёстой вэ? Түүний ганцаардлаас айдаг цочромтгой байдал, хувиа хичээсэн зан нь юунаас үүдэлтэй болохыг ойлгосноор хүүхдүүд нь үүнд дасан зохицож чаджээ.
2. Үүнийг хувийн байдлаар бүү ав
Би үүнийг хэтэрхий олон удаа хэлдэг байх. Гэхдээ энэ нь бусдын бараг бүх зан төлөвт дасан зохицох гол арга зам юм. Хэн нэгэн таныг хувиа хичээсэн гэж хэлэх нь та үнэхээр буруу зүйл хийж байна гэсэн үг биш юм. Энэ нь тэд таныг өөрөөр авч явахыг хүсч байгаа гэсэн үг юм, энэ нь хэн нэгэнд тохиромжтой байж болох ч танд биш юм.
Манай найзын хүүхдүүд түүний үргэлж уур уцаартай зан авирыг өөрийн биеэр хүлээж авахгүй байхыг сурсан маш сайн ажил хийсэн. Үүний үр дүнд тэд ээждээ гомдохгүй, түүнд тусалсаар байна. Тэд эхлээд бие биетэйгээ, дараа нь түүнтэй хамт асуудлаа хуваалцсан. Тэд түүнийг хүүхдүүдийн аль нэгэнд нь ойртуулж болно гэсэн санааг олсон боловч дараа нь бусад хамаатан садан, найз нөхөдгүй бол тэр илүү ганцаардмал байх болно гэдэгт санал нэгджээ. Тиймээс тэд зочлох төлөвлөгөө боловсруулсан. Ингэснээр ээж нь ганцаардах үед хүүхдүүдийн нэг нь удахгүй түүн дээр очих болно гэдгийг үргэлж мэдэж байх болно. Үүний ачаар тэрээр цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүүхдүүдээ шүүмжлэхээ болино, учир нь түүний амьдрал илүү сонирхолтой болно.
3. Таамаглал бүү хий
Бид ихэнхдээ буруу эсвэл буруу гэж үздэг. Амин хувиа хичээсэн гэж буруутгагдах цорын ганц арга зам бол тэднээс яг юу хэлэх гээд байгааг намуухан, тайван дуугаар асуух явдал юм. Тэд таныг яг яаж хувиа хичээсэн болохыг тайлбарлаж чадах уу? Та зан чанартаа юуг өөрчлөхийг хүсч байна вэ?Хэрэв та сайн шалтгаанаар үүнийг хийж чадахгүй бол эдгээр асуултуудыг өөрөөсөө асууж болно. Тухайлбал, нийгэмд хүүхэдтэй болох нь өөрийгөө золиослох, хүүхэд төрүүлэхгүй байх нь аминч үзэл гэж үздэг. Гэхдээ энэ үнэхээр тийм гэж үү? Миний таньдаг гэрлэсэн бараг бүх хүн, тэр дундаа өөрийгөө ч гэсэн хувиа хичээсэн шалтгаанаар хүүхэдтэй болсон. Тэд хайрлагдахыг хүсч, хайрлахыг хүссэн (тиймээ, энэ бол бас хувиа хичээсэн байдал), тэд эцэг эхээ баярлуулах, хань ижилтэйгээ илүү хүчтэй харилцаа тогтоох, нийгмийн байр сууриа нэмэгдүүлэх гэх мэтийг хүсч байсан. Эдгээр хувиа хичээсэн шалтгаануудад буруу зүйл байхгүй. Тэд үнэхээр хувиа хичээсэн хүмүүс гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх нь л чухал. Үнэн хэрэгтээ, хэрэв бид хувиа хичээсэн шалтгаанаар хүүхэдтэй болсон гэдэгтээ үнэнч байсан бол бидний ихэнх нь хүүхдүүд заримдаа тэдний хүссэнээр байдаггүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх боломжтой байх байсан.
"Бид бусдын өгөөмөр сэтгэл дутагдаж байна гэж гомдоллох дуртай бөгөөд энэ талаар өөрсдийн алдаа дутагдлыг анзаарах магадлал бага байдаг."
гэж нэгэн сэтгэл зүйч-шинжлэх ухаанч эгоизмд зориулсан бүтээлийнхээ нэгэнд онцолжээ.
Энэ бол сайн санаа, гэхдээ нөгөө талаар миний үйлчлүүлэгчдийн ихэнх нь хувиа хичээсэн хүмүүс юм шиг айдаг.
4. Тодорхой хэмжээний хувиа хичээх нь хэвийн зүйл гэдгийг санаарай.
Эрүүл хувиа хичээсэн байдал нь зөвхөн өөртөө төдийгүй бусдад анхаарал тавихад тусалдаг. Өөрийгөө харамгүй халамжилж, өгөөмөр сэтгэлтэй байх нь ч жинхэнэ амин хувиа хичээдэггүй. Хэрэв та хэн нэгний төлөө ямар нэгэн зүйл хийхээс таашаал авдаг бол энэ нь хувиа хичээсэн хэвээр байх болно, тийм үү? Гэхдээ энэ нь огт муу гэсэн үг биш юм.Фото: Iakov Filimonov/Rusmediabank.ru
Хүмүүс хэн нэгний талаар: "Тэр бол бүрэн эгоист, тэр зөвхөн өөрийнхөө тухай боддог!"Дэлхий бүхэлдээ түүний эргэн тойронд эргэлдэх ёстой гэж үздэг хүнтэй тулгарвал та яах ёстой вэ? Хол бай? Энэ нь үргэлж шийдэл биш ... Асуудлыг шийдэх илүү бүтээлч шийдэл бол "дахин хүмүүжүүлэх" оролдлого юм.
Амьдралынхаа туршид би олон хувиа хичээсэн хүмүүстэй уулзаж байсан бөгөөд ихэнхдээ хүмүүс хувиа хичээсэн төрдөггүй юм байна гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн. Ер нь айлын ганц хүүхэд хайрлуулж, эрхлүүлж, аминчхан болдог. Өөрийгөө хамгийн шилдэг нь гэж өдөр бүр хэлдэг, хамгийн сайн сайхан, амттай бүхнийг авдаг хүүхдийг төсөөлөөд үз дээ... Бүх эцэг эхчүүд хүүхдэд ийм зүйл заадаггүй. эхний жилүүдтоглоом, амттангаа хуваалцаарай, харин эсрэгээрээ хэн нэгэн хайртай хүүгээсээ ямар нэгэн зүйл гуйж эсвэл авахыг оролдож байгаад ээж нь уурлаж магадгүй юм. Хүүхдийнхээ "эрх"-ийн төлөө тэр явж байхад нь тэмцэж чадна цэцэрлэг, одоо ч сургуульд сурдаг. Үүний үр дүнд хүүхэд өөрийн эрх ашгийг бусдын эрх ашгаас дээгүүр тавьдагт дасаж, ухамсартай насандаа "Бүх хүн өөрт нь өртэй" гэдэгт итгэлтэй байсаар л байна. Үүний зэрэгцээ түүнд тохиромжтой зүйл нь бусдад тохиромжгүй байж магадгүй гэж тэр бүр санадаггүй.
Надад нэг сайн найз бий. Тэр нэлээд амжилттай хүн, шинжлэх ухааны нэр дэвшигч, ухаалаг, авъяаслаг ... Гэхдээ түүнтэй харилцах нь маш их зүйлийг шаарддаг. сэтгэцийн стресс. Үгүй ээ, тэр огт бүдүүлэг биш бөгөөд түүний зан чанар ерөнхийдөө хэвийн байдаг ... Зүгээр л Женя өөртөө анхаарал хандуулахыг байнга шаарддаг. Хэрэв бид уулзалт хийхээр тохиролцсон бол тэр надад хаана тохиромжтой болохыг сонирхохгүйгээр өөрт тохиромжтой газар товлодог. Хэрэв бид кафед орвол тэр миний бодлыг сонирхохгүйгээр яг хаана суухаа сонгодог. Нэг удаа би түүнд жаахан юм өгөх шаардлагатай болсон тул тэр яг тэр үед байсан номын сан руугаа явахыг шаардав... Дашрамд хэлэхэд, Женя уулзалтаас хоцрох дуртай, би тэр үед Тэр хоцорсондоо уучлалт гуйж байсан үеээ санаж байна. Очоод ирэхэд нь иддэг болохоороо шөл өгөхийг шаардаж магадгүй...
Нэг өдөр Женя яагаад одоогийн нөхөртэйгөө гэрлэсэн тухайгаа надад хэлэв. Түүний төлөө тэр: "Миний уушиг эмх цэгцгүй байна, цонхоо онгойлговол ханиад хүрнэ... Тэр маш их зовж шаналж байсан ч больсон!"
Женя бас асуудлаа бусдад дарамтлах дуртай. Тэр над руу янз бүрийн хүсэлтээр ханддаг бөгөөд үүнд нэлээд ачаалалтай байдаг - жишээлбэл, охиноо Москвад ирэхэд нь аль цэцэрлэгт түр байрлуулж болохыг олж мэдье.
Женя ээж, эмээтэйгээ өссөн. Тэр гэр бүлийн төв байсан нь тодорхой байна. Түүнийг хамгийн сайн сайхныг хүртэх ёстой гэж хэлсэн. Одоо тэр хоёр хүүхэдтэй, гэхдээ Женя өөрөө докторын зэрэг бичиж байгаа тул Женягийн ээж тэднийг өсгөж байна. Нөхөр нь мөнгө олдог ...
Эхэндээ би Женя болон түүний дур сонирхолд цочирдсон гэж хэлэх ёстой. Гэхдээ аажмаар би түүнтэй харьцаж сурсан.
Эгоист хүн эхлээд таны ашиг сонирхлыг харгалзан үзэх ёстой.Хэрхэн? Чи зүгээр л түүнийг өөгшүүлж болохгүй. Хэрэв та түүний танаас юу хүсч байгаа нь танд таалагдахгүй байвал түүнд шууд хэлээрэй. Эцсийн эцэст, олон эгоистууд бусдын тухай бодох ёстой гэж сэжиглэдэггүй. Тиймээс, Женя I-тэй харилцахдаа тодорхой текстээрБи түүнд энэ байдал надад тохиромжгүй, эвгүй байна, би энэ эсвэл тэр зүйлд дургүй, ийм ийм шалтгаанаар үүнийг эсвэл үүнийг хийж чадахгүй гэж хэлсэн. Эсвэл би хүсэхгүй байна. Мөн энэ нь түүнд нөлөөлсөн!
Цаашид - өөрийн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийн талаар ярьж сур. Хэрэв таны ойр дотны хүн хувиа хичээсэн бол энэ нь ялангуяа ашигтай байх болно. Жишээлбэл, таны үерхэж байгаа хүн. Хаашаа явахыг чинь асуугаагүй ч өөрөө сонгодог бол, кафед юу захиалахыг чинь асуугаагүй ч өөрөө дахин захиалаад байвал, тэнд очоод дараа нь хаана, хэзээ түүнд тохиромжтой, танд биш, өөрийн хүслийн талаар хэлэхээс бүү эргэлз! Сонгосон сонголтоо хадгалахын тулд өөрт тохиромжгүй сонголтыг бүү зөвшөөр. Эцсийн эцэст, дараа нь нөхцөл байдлыг өөрчлөх нь илүү хэцүү байх болно.
Мөргөлдөөнөөс бүү ай.Хэрэв хэн нэгэн хүн таныг ашиг сонирхлынхоо төлөө өөрийнхөө ашиг сонирхлыг золиослохыг шууд болон шууд бусаар шаардаж байвал: "Чи яагаад зөвхөн өөрийнхөө тухай бодож байгаа юм бэ? Чи миний мэдрэмжинд санаа тавихгүй байна уу?" Тантай харилцах сонирхолтой хэн ч гэсэн буулт хайж эхлэх нь гарцаагүй. Ихэнх тохиолдолд хүмүүс эрт орой хэзээ нэгэн цагт харилцаагаа хадгалахын тулд "чи надад, би чамд" гэсэн ямар нэг зүйлийг золиослох хэрэгтэй гэдгийг ойлгодог.
Нэмж дурдахад эгоист хүний хувьд зөвхөн түүний ашиг сонирхлыг харгалзан үзэх үндэслэлийг олох нь тийм ч хялбар биш байх болно. ? Түүний асуудал. Тууштай байгаарай! Заримдаа та тодорхой буулт хийж болно, гэхдээ тэр үед түүнээс буулт шаардах болно.
Ямар тохиолдолд харилцаагаа зогсоох нь дээр вэ?Хэрэв хүн зан авирын ямар нэг зүйлийг өөрчлөхийг хүсэхгүй байгаа бол бусад бүх хүмүүс түүний "доор бөхийх" ёстой гэж үздэг бөгөөд тэр ч байтугай ухамсартайгаар "Надад ямар нэг зүйл хэрэгтэй бол би гарч ирээд түүнийг ав!" гэсэн эго үзэл баримтлалыг амьдралынхаа итгэл үнэмшилтэй болгодог. Ийм харилцаа нь танд зөвхөн зовлон, бэрхшээлийг авчрах болно. Тиймээс та ийм хүмүүст цаг хугацаа, эрч хүч, мэдрэмжээ үрэх ёсгүй.
Хүүхдүүд бол бидний амьдралын утга учир юм. Энэ бол Бурханы бидэнд өгдөг хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл учраас бид тэдэнд хамгийн сайн сайхныг өгөхийг хичээдэг. Харамсалтай нь эцэг эхийн хайрихэвчлэн хил хязгаарыг давж, хүүхэд хувиа хичээсэн өсдөг. Энэ байдлаас хэрхэн сэргийлэх вэ? Хүүхдийн эгоизмыг яах вэ? Хүүхдийг дахин сургах боломжтой юу? Олон асуулт байгаа бөгөөд хариулт нь хоёрдмол утгатай. Нэг зүйл тодорхой байна - хэрэв асуудал байгаа бол түүнийг шийдвэрлэхийн тулд бүх хүчин чармайлт гаргах ёстой. Туршлагатай багш, сэтгэл судлаачдын зөвлөгөө үүнд тусална.
Сэтгэл судлаачид нялх хүүхэд энэ ертөнцөд хувиа хичээсэн байдлаар ирдэг гэж хэлдэг. Тэрээр эцэг эхийнхээ "орчлон ертөнцийн төв" болж, өөрийн давуу байдлаа ухамсаргүйгээр мэдэрдэг. Хувиа хичээх нь өлгийөөс бүрддэг зан чанар юм байна. 3 нас хүртлээ энэ нь нэлээд хэвийн үзэгдэл боловч энэ наснаас хойш хүүхэд аажмаар бусад хүүхдүүдтэй харьцаж, харилцан буулт хийж, тоглоомоо хуваалцаж сурах ёстой. Эцэг эхчүүд үүнийг бүх талаар дэмжих ёстой. Хэрэв энэ нь тохиолдоогүй бол хүүхэд бусад хүмүүсийн хэрэгцээнд харшилтай, сэтгэл хөдлөлийн хувьд хүйтэн болж өсдөг. Хүүхдүүдийн хувиа хичээсэн гол шалтгаанууд:
- Эцэг эхийн хувиа хичээсэн байдал. Хамгийн зөв замболовсрол бол таны үлгэр жишээ юм. Хүүхдэд бусадтай хуваалцах, анхааралтай байх хэрэгтэй гэдгийг хэлэх нь хангалтгүй юм. Та үүнийг өөрийнхөө жишээгээр харуулах хэрэгтэй. Хувиа хичээсэн эцэг эхчүүд хувиа хичээсэн хүүхдүүдээ өсгөдөг.
- Хэт их магтаал. Хүүхдүүдийг магтаж, урамшуулах хэрэгтэй - үүнийг хэн ч үгүйсгэхгүй. Гэхдээ бүх зүйл дунд зэрэг байх ёстой. Та үр удамдаа ямар ч шалтгаанаар бусдаас илүү гэж хэлэх ёсгүй. Зөвхөн утга учиртай үйлдлүүдийнх нь төлөө түүнийг магт.
- Боловсролын хувьд эцэг эхийн хэт их үйл ажиллагаа. Хэт халамжтай, эрх мэдэлтэй эцэг эх нь хүүхдийн зан чанарыг дарангуйлдаг бөгөөд энэ нь сэтгэлзүйн хувьд төлөвшөөгүй байдалд хүргэдэг. Хүүхэд гурван настай нялх хүүхдийнхээ үе шатанд үлдэж, бүх дэлхий түүний эргэн тойронд "эргэх" ёстой гэсэн мэдрэмжээр амьдардаг.
Хүүхдийн эгоизмтэй хэрхэн харьцах вэ?
Танай гэр бүлд хувиа хичээсэн хүүхэд өсч байгааг анзаарсан бол цөхрөл бүү зов. Энэ асуудалд аль болох эрт анхаарлаа хандуулахыг хичээгээрэй, та хариуцлагатай, сэтгэл хөдлөлийн хувьд төлөвшсөн хүнийг өсгөж чадна.
- Хүүхдээ гэрийн ажилд дасга. Тэр тоглоом цуглуулж, хувцас эвхэж, аяга таваг угааж чаддаг. Жижиг даалгавар нь хүүхдэд хариуцлага хүлээх мэдрэмжийг төрүүлж, бусад хүмүүст санаа тавихад сургадаг. Хэрэв тийм бол сэтгэл зүйчдээс зөвлөгөө аваарай.
- Хүүхэддээ үзэл бодлоо тулгах хэрэггүй. Зөвлөгөө өгөхийг хичээ, санал болго, гэхдээ түүний төлөө шийдвэр бүү гарга. Хүн бага наснаасаа л хийсэн үйлдэлдээ хариуцлагатай хандаж сурах ёстой.
- Сөрөг туршлага бол сайн багш юм. Та хүүхдээ түүнээс хамгаалах ёсгүй. Энэ нь та түүнийг үүссэн асуудалтай ганцааранг нь үлдээх хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Гэхдээ ийм нөхцөл байдлаас айх хэрэггүй. Ингэж байж л хүүхэд хариуцлага, бие даасан байдалд суралцаж чадна.
- Хүүхэд өөрийн гэсэн жижиг үүрэг хариуцлагатай байх ёстой: өрөөг цэвэрлэх, цэцэг услах, тэжээвэр амьтдыг халамжлах гэх мэт.
- Хүүхдийнхээ дотоод ертөнцийг аль болох олон удаа сонирхож байгаарай. Тэр ямархуу байгаа, өнөөдөр юу санаж байгаа, хэнтэй, яагаад ярих дуртай, юу унших, үзэхийг хүсч байгаагаа асуу. Ингэснээр та анхаарал халамж, анхаарал халамжаа харуулдаг бяцхан хүн. Тэр ч бас таны жишээнээс суралцах болно.
- 3-4 настай хүүхдүүд ихэвчлэн ааштай байдаг. Энэ . Хэрэв та эдгээр хүслийг байнга өөгшүүлж байвал тэд хэрэглээнд дасаж, хувиа хичээгч болж өсдөг.
- Долоо хоногт нэг удаа сайн үйл хий: амьтны байранд зочлох, хөгшин хөршдөө туслах, шувуу тэжээх гэх мэт. Хүүхдүүд зөвхөн авахаас гадна өгөхийг сурах ёстой.
Хэрхэн дахин боловсрол олгох вэ?
Хэрэв та энэ мөчийг алдаж, хүү эсвэл охин тань хувиа хичээсэн зан чанарыг харуулж эхэлсэн бол бүү бууж өг. Хэдийгээр энэ нь амаргүй ч нөхцөл байдлыг сайжруулж болно.
- Хэрэв таны хүүхэд уурлаж эхэлбэл түүнд тайвшрах цаг гаргаж өг. Түүнийг хажуу тийш нь авч, юунд дургүй, юу хүсч байгааг нь тайвнаар асуу. Яагаад түүний хүсэлтийг биелүүлж чадахгүй байгаагаа тайлбарла. Хүүхдүүдийн дур хүслийг үл тоомсорлох шаардлагагүй. Энэ нь нөхцөл байдлыг засахгүй, харин улам дордуулах болно. Таны зан байдал хүүхдэд хүний мэдрэмжийг үл тоомсорлох нь хэвийн зүйл гэдгийг хэлэх болно. Гэхдээ энэ нь хүүхдийг хөхнөөс гаргах ёстой зүйл юм.
- Уйлах нь нөхцөл байдлаас гарах арга зам биш гэдгийг хүүхдэдээ тайлбарла. Түүнд асуудлыг шийдэх хэд хэдэн сонголтыг өг. Тэдгээрийн аль нэгийг нь сонгож, асуудлын нөхцөл байдлыг өөрөө шийдэхийг хичээгээрэй.
Гэхдээ насанд хүрсэн хүүхдүүд хувиа хичээсэн бол яах вэ? Харамсалтай нь тэднийг дахин сургах боломжгүй болно. Тэд өөрсдөө хүсээгүй л бол. Эцэг эхчүүд тэдэнтэй харилцаж, буулт хийж сурах хэрэгтэй.
Хүүхдүүдийн хувиа хичээсэн байдал нь олон эцэг эхчүүдийн санааг зовоосон асуудал юм. Бага наснаасаа үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэрвээ хүүхэд хувиа хичээгч болж өссөн бол цөхрөл бүү зов. Нөхцөл байдлыг засч залруулах боломжтой тул та тэвчээртэй байж, шилдэг мэргэжилтнүүдээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй.
Өгүүллийн гарчгийг хараад уншигч бүр энэ жишээг санах нь гарцаагүй: тэр ч бас амьдралдаа ямар нэгэн шалтгаанаар асуудалтай хүүхдүүд өссөн сайхан гэр бүлүүдтэй уулзсан. Эсвэл тэр өөрөө ижил асуудалтай тулгарсан байж магадгүй: тэр хүүхдүүддээ бүх зүйлийг өгөхийг оролдсон боловч хүлээгдэж буй үр өгөөжөө авч чадаагүй.
Хүүхдийн шүтлэг
Ихэнхдээ энэ нь хүүхдийг шүтдэг гэр бүлд тохиолддог. Энэ нь юу гэсэн үг вэ? Энэ нь гэр бүлийн бүх гишүүдийн ашиг сонирхол хүүхдэд захирагддаг гэсэн үг юм. Энэ нь: энэ юу нь болохгүй байгаа юм бэ? Хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэхэд амьдралаа зориулах санаа бол маш сайн санаа юм; Өөр нэг муу зүйл бол эцэг эх нь өөрсдийгөө мартаж болохгүй, хүүхдэд түүнийг удирдаж байгаа гэсэн ойлголтыг өгөх ёсгүй.
Энэ нь яаж болдог вэ?
Энэ нь анзааралгүй тохиолддог. Аажмаар гэр бүлийн бүх гишүүд нэг дүрэмд захирагдаж эхэлдэг: хамгийн сайн нь хүүхдэд л очдог. Эцэг эхчүүд өөрсдийгөө зарим нэг сайхан зүйлээс татгалзаж болно - худалдан авсан жимсний ихэнхийг (заримдаа бүгдийг нь) хайртай хүүхэддээ өг, тэр өсч байна ... Аав, ээж хоёр өнгөрсөн улирлынхтай ижил гутал эсвэл гутал өмсөж болно - хүүхдэд шинэ зүйл хэрэгтэй. Насанд хүрэгчид "өв залгамжлагч" эсвэл "өв залгамжлагч"-д мөнгө олох шаардлагатай бол амралт, амралтын өдрүүдээс татгалзаж болно. Тэд хамгийн сайн өрөөг баяртайгаар орхих болно: хүүхдийг илүү гэрэл гэгээтэй, илүү өргөн газар тоглох эсвэл гэрийн даалгавраа хийхийг зөвшөөр. Хэсэг хугацааны дараа эцэг эхчүүд өөрсдийгөө бүх зүйлийг үгүйсгэх шаардлагатай байсан ч багш нарыг үл тоомсорлох болно; Хүү, охин нь хүссэн боловсролоо эзэмшсэн л бол дарамттай зээл авахаас айхгүй. гэх мэт. Хэсэг хугацааны дараа тэд бүх хуримтлалгүй үлдэх эсвэл хүүхдийнхээ тансаг хуримыг зохион байгуулахын тулд их хэмжээний өрөнд орох болно.
Хүүхдүүд хэзээ эцэг эхийнхээ төлөө эрх ашгаа золиосолж эхлэх вэ?
Хэзээ ч үгүй байх магадлалтай. Багаасаа л хүлээж авч хэвшсэн бол хэнд ч тэр тусмаа эцэг эхдээ өртэй гэсэн сэтгэлгээ тэдэнд байхгүй! Сүүлийнх нь бүх асуудлаа шийдэх үүрэгтэй. Хийх зүйл алга: эцэг эхчүүд өөрсдөө хүүхдүүддээ зөвхөн тэдний төлөө амьдардаг гэж урамшуулсан - тэдэнд хувийн сонирхол байхгүй.
Хүүхдийнхээ “боол” болохгүйн тулд яах ёстой вэ?
- фанатизмгүйгээр эрхлүүлэх: бүх зүйлд таалагдах гэж бүү оролд, бүх хүсэл тэмүүллийг бүү хий;
- нэмэлт мөнгө өгөхгүй байх;
– хариуцлагыг сургах: гэртээ үүрэг хариуцлагыг тодорхойлох, сургуулийн гүйцэтгэлийн түвшинг хадгалах;
- хүүхдэд ээж, аав нь ажил дээрээ ядарч, заримдаа сэтгэл дундуур байдаг гэдгийг тайлбарлах - ийм үед тэдэнд ялангуяа тусламж хэрэгтэй байна;
Гэрт байгаа амттай бүх зүйлийг гэр бүлийн гишүүдийн дунд тэнцүү хуваах ёстой (эсвэл ядаж эцэг эхийнхээ тухай "мартаж болохгүй").
Эцэг эхчүүд тэдний үгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй
Ямар ч тохиолдолд гэр бүл дэх хүүхдийн ач холбогдлыг онцолж болохгүй, түүний өмнө "бүх зүйл түүний төлөө байна", "бидэнд байхгүй зүйлийг түүнд эзэмшүүлээрэй", "бид" гэсэн үгсийг бүү хэл. Хүүхдийн төлөө юу ч өрөвдөхгүй байх, "Хэрэв хүүхэд сэтгэл хангалуун байсан бол." Та ингэж бодож, үйлдэл хийж магадгүй, гэхдээ ойлгоорой: хүүхдүүд бүх үгийг хэтэрхий шулуун хүлээж авдаг. Ийм илэрхийлэл нь тэдний далд ухамсарт хадгалагдаж, эцэг эх нь ямар ч нөхцөлд зөвхөн ийм "уриаг" удирдан чиглүүлэх ёстой гэдэгт итгэж эхэлдэг; тэд зүгээр л хайртай хүү, охиндоо ямар нэг зүйлийг үгүйсгэх эрхгүй.
Эгоист хүнийг нөхөн сэргээх нь маш хэцүү байдаг
Хүүхдийг хувиа хичээхээс урьдчилан сэргийлэх нь түүнийг дараа нь дахин хүмүүжүүлэхээс илүү хялбар байдаг: нас ахих тусам эцэг эх нь өөрчлөгдөх магадлал бага байх болно. Үүний эсрэгээр, хүүхэд өсч томрох тусам түүний хэрэгцээ өсөх болно: эцэг эх нь түүний бүх хүслийг хангахад улам хэцүү болно. Эцсийн эцэст энэ нь ихэвчлэн ийм байдаг: залуу эцэг эхчүүд зүгээр л эсэргүүцэхээс залхаж, насанд хүрсэн хүүхдүүддээ байгаа бүхнээ эелдэгхэн өгөхөө больсон бол ядуу, ашиггүй, хөгшин хүмүүст хаягдсан хэвээр үлдэнэ!
Таны амьдралд ийм зүйл тохиолдохгүйн тулд хүүхдүүдтэйгээ харилцах харилцаагаа цаг тухайд нь сэргээ. Танд амжилт хүсье, тэвчээр!