2014 оны арванхоёрдугаар сарын 13

Зарим сонирхолтой статистик. Энэ сайтын уншигчдын дийлэнх нь эмэгтэйчүүд байдаг.

Үнэхээр эмэгтэйчүүд асуудлаа шийдвэрлэх арга замыг эрэлхийлж, ярилцаж, зөвлөгөө авах хандлагатай байдаг. Харин эрчүүд бол асуудлаа амаа үдүүлдэг, эр хүн хүчтэй, тууштай байдаг учраас асуудлаа өөрөө шийддэг биз дээ?

Эдгээр статистик дээр үндэслэн би эмэгтэй үзэгчдийг онцгойлон анхаарч нийтлэл бичиж эхэлж байна. Гэхдээ дургүйцэл бол бүх нийтийн зүйл тул эрчүүдийн мэдрэмжийг хөндөхгүй байх боломжгүй юм. Эрэгтэйчүүд асуудлаа илэн далангүй ярих дургүй байдаг нь эмэгтэйчүүд эрчүүдээс дунджаар илүү олон удаа дургүйцдэг гэсэн үг биш юм. Нэмж дурдахад эрэгтэйчүүдэд тохиолддог дургүйцэл нь ихэвчлэн гадагшлуулдаггүйгээс болж илүү хүчтэй байдаг.

Эрэгтэй хүний ​​дургүйцлийг ямар хэлбэрээр мэдэрдэг вэ? Мэдээжийн хэрэг, хамаатан садандаа. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр харилцааны нэг нь гэрлэлт юм. Залуу эр ой санамжгүй дурлаж, хамтдаа аз жаргалтай ирээдүйг хүсэн хүлээсний хажуугаар эмэгтэйд санал тавих нь олонтаа тохиолддог. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв мэдрэмжүүд харилцан хамааралтай бол эхлээд харилцаа нь үнэхээр үлгэр юм.

Гэвч хэдэн жилийн дараа тэр хүн өөрийн төсөөлөлдөө зориулж зурсан үлгэр нь бодит байдалтай огт нийцэхгүй байгааг гэнэт ухаарч эхэлдэг. Үүний шалтгаан нь эмэгтэйчүүд үнэхээр хэрхэн ажилладаг талаар мэдлэггүй, тэднээс юу хүлээж байх ёстойг мэддэггүйгээс үүдэлтэй. Гэвч тэр нөхцөл байдлыг ойлгохын оронд өөртөө ухарч, тэвчих, тэвчих, тэвчихийг илүүд үздэг. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт босго давж, дундаас гамшгийн хүртэл хүч чадлаараа ялгаатай хэрүүл маргаан гарах хүртэл.

Энэ бол гэдгийг би тэмдэглэж байна моногамхарилцаа холбоо. Өөрөөр хэлбэл, эхнэр, нөхөр хоёр зөвхөн эцсээ хүртэл, өөрөөр хэлбэл үхэл эсвэл салалт хүртэл бие биентэйгээ унтдаг гэж үздэг. Мөн хэн ч хэнийг ч хуурдаггүй, хэзээ ч хуурч байгаагүй, хэзээ ч хуурахгүй. Анхны байр суурь нь хамгийн бодитой биш гэдэг нь нэн даруй тодорхой байна, гэхдээ бид өөр нэг удаа нээлттэй, "хаалттай" харилцаанд дургүйцлийн талаар ярих болно. Энэ хооронд эхнэр хүн өөрийн мэдэлгүй нөхрөө хэрхэн гомдоохыг эндээс харж болно.

Эхнэр нөхрөө 6 янзаар хэрхэн гомдоодог

1. Сексийг үгүйсгэх.Энэ нь бараг хамгийн их байдаг тул эхний байранд байгаа нь шалтгаан биш юм зөв замэрэгтэй хүний ​​гэрлэлтийг сүйтгэх. Эрхэм эмэгтэйчүүд ээ, та байнгын бэлгийн хавьтагчтайгаа бэлгийн хавьталд орохоос татгалзах бүрт энэ нь өвдөлттэй цохилт юм.

Юу болоод байгааг харж байгаа биз дээ... Илэн далангүй ярилцъя. Эрчүүд бол шунал тачаалын амьтад. Тэд үргэлж секс хийхийг хүсдэг. Гэрлэсэн ч бай, үгүй ​​ч бай. Хэдийгээр тэр 20 настай, 50 настай ч гэсэн. Баян ядуу, царай муутай, царайлаг, залуу секси эр новшийн бакалавр эсвэл даруухан дунд насны бүдүүн хүнтэй гэрлэсэн. Уйтгар гуниг, баяр баясгалан, уй гашуу эсвэл гомдол дунд эрчүүд үргэлж бэлгийн харьцаанд орохыг хүсдэг.

Мэдээжийн хэрэг, асуултын давтамж нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Либидо хүн бүрийн хувьд өөр өөр байдаг - хэн нэгэн долоо хоногт 5 удаа секс хийхийг хүсдэг, хэн нэгэн нь нэг удаа ч гэсэн хангалттай байх болно. Энэ нь мөн чанарыг өөрчилдөггүй. Хамгийн гол нь түүний зан чанараас үл хамааран тэрээр эмэгтэй хүнтэй, түүнтэй холбоотой байдаг тул энэ нь автоматаар түүнтэй тогтмол бэлгийн харьцаанд ордог гэсэн үг юм. Үргэлж.

Тийм ээ, тийм ээ, би чиний юу хэлж чадахыг мэднэ. "Түүнд сэтгэл хангалуун байх нь миний үүрэг биш." “Би түүний хувьд биеэ үнэлэгч биш, хүүхдүүдийнх нь эхнэр, ээж нь байна”, “Секс бол хамгийн чухал зүйл биш”. Гэхдээ энд нэг зүйл байна - хэрэв та түүнтэй гэрлэвэл, хэрэв хүсвэл аз жаргалтай харилцаа, мөн таны харилцаа моногам байгаа тул танд хэлэх мэдээ байна. Нөхрөө ноцоох нь чиний үүрэг. Мөн таны нөхрийн хувьд секс бол хамгийн чухал зүйл биш ч гэсэн маш чухал юм гэр бүлийн харилцаа. Энэ яагаад түүний хувьд тийм чухал юм бэ? Учир нь тэр халамжит аав, үнэнч хань төдийгүй дээр дурдсанчлан хүсэл тачаалтай амьтан юм.

Энэ нь би эмэгтэйчүүдийг буруутгаж, зэмлэж байна гэсэн үг үү? Ямар ч тохиолдолд! . Тиймээс нөхрүүдээр дамжих хэрэгтэй.

Нөхрүүд ээ, санаж байгаарай! Та далайд өнгөрүүлсэн бал сараа өдөрт хэд хэдэн удаа шинэхэн жигнэсэн эхнэртэйгээ үерхэж байсан тэр бал сараа ердийн зүйл гэж бодож байсан уу? Эсвэл таны харилцааны эхний жил үргэлж ийм байх уу? Надад танд хэлэх мэдээ байна - эмэгтэйчүүд биологийн хувьд ийм байдлаар бүтээгдсэн байдаг бөгөөд тэд цаг хугацаа өнгөрөхөд урт хугацааны моногам харилцаанд нэг эрэгтэйгээс уйдаж эхэлдэг.

Яагаад гэдгийг мэдэх үү? Учир нь хүмүүсийн өөртөө авч явдаг генийн код олон сая жилийн турш өөрчлөгдөөгүй. Энэ код нь эмэгтэйчүүдэд үр удмаа өгч, энэ үр удмыг хамгаалах тохиромжтой эр хайж олох программчилсан (энэ нь инээдтэй юм, энэ хоёр үүргийг хоёр тусад нь гүйцэтгэж болно). өөр эрчүүд). Хөл дээрээ босож, зугтаж чадахын тулд хэр удаан хамгаалах шаардлагатай вэ? 20 жил? 15 жил? 10 жил? Үгүй, бага жилТаны нэг гарт байгаа хуруунаас илүү.

Тиймээс биологийн үүднээс авч үзвэл, эмэгтэй хүн тантай гэрлэсэн эхний жилүүдийнх шигээ 20 жил унтахыг “сонирхолгүй” байна. Учир нь хэрэв та удаан хугацаанд хамт амьдарсан бол биологийн, бэлгийн, амьтны талаас нь харвал эмэгтэй хүн таныг унтаж байгаа эрэгтэй хүн гэж ойлгохоо больсон. Ядаж өмнөх шигээ тийм ч их биш. Одоо та түүний хамаатан садан шиг болсон бөгөөд биологи нь хамаатан садантайгаа унтахыг зөвшөөрдөггүй.

Гэхдээ сэтгэл хөдлөлийн талаар юу хэлэх вэ? Бид амьтан биш, бид хүмүүс, бүх зүйлийг биологи удирддаггүй. Тийм ээ, энэ үнэн, бүх зүйлийг биологи шийддэггүй. Гэхдээ сэтгэл хөдлөл нь яг адилхан биологи бөгөөд таны биологийн хөтөлбөрийг биелүүлэхэд тусалдаг. Таны эр хүний ​​биологи таныг насан туршдаа секс хийхээр программчилсан байдаг. Гол нь бид зөвхөн биологиосоо илүү зүйлтэй байгаад байгаа юм биш. Хамгийн гол нь бэлгийн харилцааны бүрэлдэхүүн хэсэг болох эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн биологи нь огт өөр юм. Тэр сексээс чанартай эр хүнээс үр авах хэрэгтэй. Эрчүүд та сексээс биологийн материалаа дэлхий даяар түгээх хэрэгтэй. Нийгэм үүнийг үгүйсгэж, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийг тэгшитгэхийг хичээж, биологийн ач холбогдлыг юу ч биш болгон бууруулж байгаагаас үл хамааран эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн биологийн үндсэн ялгааг дээрээс ямар ч нийгмийн тохируулга арилгаж чадахгүй.

Энэ сайтын сэдвийн хувьд энэ бүхэн юу гэсэн үг вэ? Эцсийн эцэст, сайт нь хувьслын сэтгэл судлалд зориулагдаагүй, харин дургүйцэл. Мөн энэ нь урьдын адил гэсэн үг юм. эхнэр дээрээ эрчүүд. Хэрэв бэлгийн харьцааны давтамж буурч байгаа нь танд таалагдахгүй байвал цаасан дээр бичээрэй. Тэгээд дараа нь та гэмт хэргээ цэвэрлэж, нөхцөл байдлыг байгаагаар нь хараад юу хийхээ шийдэх боломжтой болно. Магадгүй та одооноос эхлэн нэг эмэгтэй таны бүх амьдралынхаа туршид эрэгтэй хүний ​​баяр баясгалан, сэтгэл ханамжийн эх үүсвэр байх болно гэж найдаж болохгүй гэдгийг ойлгох болно. Гэхдээ энэ талаар өөр нэг удаа...

2. Байнгын тушаалууд.Бид илүү давамгайлсан зан чанартай эмэгтэйчүүдийн тухай ярьж байна. Ийм эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө "хүчирхэг, бие даасан" гэж үздэг бөгөөд бодит байдал дээр энэ нь нөхцөл байдлыг байнга хянах оролдлогоор илэрхийлэгддэг. Нөхцөл байдал болон үйл явдлын хувилбаруудын хооронд зөрүү гарсан тохиолдолд векторыг засах зааварчилгааг гаргадаг. Ийм эмэгтэйчүүд бүх зүйлд, түүний дотор нөхөртөө вектор байдаг. Тэгэхээр энэ нь түүнд унана, хөөрхий.

Эрчүүд ээ, дахиад сэрээрэй! Чи түүнд зөвшөөрч байгаа учраас л эмэгтэй хүн чамд тушаадаг. Тийм ээ, эмэгтэй хүнд дуулгавартай байх дуртай эрчүүд байдаг, гэхдээ энэ нь тэдний тухай биш юм. Тэд эмэгтэй хүнтэй ингэж харьцаж байгаад гомдоод байдаггүй. Тиймээс, хэрэв та эдгээр мөрүүдийг уншиж байгаа бол та тэдний нэг биш байх магадлалтай. Оюун санаагаа цэвэрлэж, бүх айдас, хязгаарлагдмал итгэл үнэмшлээсээ сал, үүнээс болж та эмэгтэй хүнийг эсэргүүцэх чадваргүй болно. Тэгээд тэнд юу хийх нь тодорхой болно.

3. Үүнийг өөрчлөх оролдлого.Эмэгтэйчүүд эр хүн цаг хугацааны явцад өөрчлөгдөнө гэж найдаж гэрлэдэг. Эрчүүд эмэгтэй хүн хэзээ ч өөрчлөгдөхгүй гэж найдаж гэрлэдэг. Гуйя, энд Сугар, Ангараг гаригууд байна, тэгээд л болоо. Эр хүн бүх зүйл анх байсан шигээ болно гэж найдаж гэрлэдэг. Тогтвортой харилцаа бол өөрчлөгддөггүй харилцаа юм.

Эрэгтэй хүнд үзэсгэлэнтэй, ухаалаг, сэрүүн эмэгтэйг өг том хөхтэйба / эсвэл уян хатан илжиг + түүнд таалагддаг бүх чанаруудын багц, тэр аз жаргалтай байх болно. Хэрэв энэ нь хэзээ ч өөрчлөгдөөгүй, үргэлж байгаагаараа хэвээр байвал.

Гэхдээ энэ нь зөвхөн эрэгтэй хүний ​​​​хувьд. Эмэгтэй хүний ​​​​хувьд тогтвортой харилцаа нь хөгжил дэвшилтэй байдаг. Эмэгтэйчүүд эрчүүдээс илүү эрч хүчтэй байдаг.

Юуны өмнө тэрхүү давамгай зан чанартай эмэгтэйчүүд эрэгтэй хүн шинэ нөхцөл байдалд дасан зохицож, шаардлагатай бол өөрчлөгдөнө гэж найдаж байна.

Нэмэлт өөрчлөлт - шаардлагатай бол өөрчлөх түүнд. Хувь хүнийхээ хувьд тэр өөрчлөгдөх бодолгүй байж магадгүй, яагаад? Тэгээд бүх зүйл сайхан байна. Гэвч эхнэр нь хааяа түүнийг шүүмжилж, үүнийг хийх боломжгүй, эсвэл илүү дээр байх ёстой гэж сануулж байгаа нь эцэстээ түүнд дургүйцэх хэлбэрээр суурьшиж эхэлдэг.

4. “Та үргэлж…”, “Та хэзээ ч…” гэх мэт хэллэгийг хэтрүүлэн хэрэглэх.Өө, эмэгтэйчүүд үүнд дуртай. "Чи миний ээжид хэзээ ч тусалдаггүй." "Чи үргэлж жорлонгийн суултуурыг дээш нь тавьдаг." За, чи үнэхээр түүнийг тангараглахад бэлэн үү Үргэлжямар нэг зүйл хийх эсвэл хэзээ чтэнд ямар нэг зүйл хийхгүй байна уу? Та хариулах шаардлагагүй, би хариултыг аль хэдийн мэдэж байгаа.

Дахин хэлэхэд, заль мэх нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцааны хэв маягийн ялгаа юм. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хувьд эдгээр үгс өөр өөр утгатай байдаг. Эрэгтэй хүний ​​хувьд "үргэлж" ба "хэзээ ч" гэсэн үгс нь тайлбар толь бичгээс олж болох лексик утгаараа тодорхойлогддог. Эмэгтэй хүний ​​хувьд эдгээр үгс нь түүний нэг удаад мэдэрсэн сэтгэл хөдлөлийн илэрхийлэлд хамаарна. Хэрэв сэтгэл хөдлөл нь хангалттай хүчтэй байвал эмэгтэй хүний ​​​​толгой дахь хэл шинжлэлийн шүүлтүүрийг даван туулж, эцэст нь "үргэлж", "хэзээ ч" гэсэн үгсийн хэлбэрээр харагдана.

Эрчүүд ээ, үүнд ач холбогдол өгөх хэрэггүй - зүгээр л эмэгтэйчүүд ийм байдлаар ажилладаг гэдэгт дасаарай - дургүйцэл бага байх болно. Үгтэй зууралдах хэрэггүй, та тэдгээрийг контекстээс гаргаж байна - түүний сэтгэл хөдлөлийн байдлын контекст энд болон одоо. Мөн та аль хэдийн хуримтлагдсан дургүйцэл - бид үүнийг яах вэ? Бид үүн дээр ажиллаж байгаа нь мэдээж. Өрөвдөхгүйгээр.

5. Түүний сэтгэл санааны сайн сайхан байдлыг хариуцах.Зөвхөн эмэгтэйчүүд үүнийг хийдэггүй, хүн бүр үүнийг хийдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Мөн эрчүүд, хөгшин хүмүүс, хүүхдүүд. Мөн эргэн тойрон дахь бүх зүйлтэй холбоотой. Би биш чи намайг гомдоосон. Тэнэг, залхуу хүн би биш, энэ төр муу, хулгай хийдэг. гэх мэт.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв бид гэр бүлийн харилцаанд байгаа эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийг харьцуулж үзвэл эмэгтэйчүүд ихэвчлэн эрчүүдтэй харьцах хандлагатай байдаг бөгөөд энэ нь нөхрийнхөө буруугаас болж сэтгэл санаа нь муу байдаг. Сонирхолтой мэт зөрчилдөөн. Нэг талаас, эмэгтэйчүүд илүү сэтгэл хөдлөлтэй байдаг, нөгөө талаас тэдний сэтгэл хөдлөлийн шалтгаан юу болохыг ойлгох нь бага байдаг. Үүний үр дүнд тэд сэтгэлийн хөдлөлдөө нөхрөө буруутгахад юу ч өөрчлөгддөггүй гэдгийг ойлгодоггүй. Тэр чамд юу хийж чадахаа ойлгохгүй байна. Таныг тайвшруулахын тулд машин дээр уучлалт гуйхаас өөр зүйл байхгүй.

Харин эрчүүд ээ, дахиад л гомдлын хариуцлагыг та нар үүрнэ. Хэрэв та зовж байгаа бол та бас ухамсартайгаар гэрэлтдэггүй ижил төстэй нөхцөл байдал. Эцсийн эцэст, эхнэр тань таны муу сэтгэлийг чиглүүлсэн бөгөөд та өөртөө гэм буруугийн мэдрэмжийг аль хэдийн бий болгосон. Дараа нь та түүний муу сэтгэлийн хариуцлагыг өөртөө үүрч, дургүйцлийг хуримтлуулж, аажмаар өөрийгөө үзэн ядаж эхэлдэг. Асуудалгүй, шийдээрэй.

6. Түүний хүчин чармайлтад хайхрамжгүй хандах.Та нөхрөө гомдоохыг хүсч байна уу? Түүний та болон таны хүүхдүүдийн төлөө байнга хийдэг зүйлийг нь үнэлэхээ боль.

Ганц бие эр хүн оршин тогтнохоо нэг түвшинд байлгахын тулд тийм их мөнгө хэрэггүй. Энэ нь түүний илүү их ажиллах сэдэл нь та болон магадгүй таны хүүхдүүд юм гэсэн үг юм. Харамсалтай нь энэ нь ихэвчлэн ойлгогддоггүй, эсвэл цаг хугацааны явцад мартагддаг.

Ганц бие эр хүн ээждээ туслах, хамаатан садантайгаа харилцахдаа өөрийгөө хуурах, хэдэн арван жилийн турш үнэнч байх шаардлагагүй. Харамсалтай нь энэ нь ихэвчлэн ойлгогддоггүй, эсвэл цаг хугацааны явцад мартагддаг.

Би гэрлэсэн эрчүүд эмэгтэйчүүдээс илүү тэднийг хадгалахын тулд илүү их хүчин чармайлт гаргадаг гэж би хэлэхгүй байна. Огт үгүй. Бие биенээ мартах нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь байдаг хүн төрөлхтний нийтлэг дутагдал юм. Аз болоход та үүнтэй тэмцэж чадна - эцэст нь судалгааг ямар нэг шалтгаанаар зохион бүтээсэн.

Turbo Gopher: Тархиа хогноос цэвэрлэ!

Татаж авах ҮНЭГҮЙХэрэглээний нарийн ширийн зүйлийн талаархи жижиг цуврал захидалд бүртгүүлэх замаар тархийг хог хаягдлаас цэвэрлэх хамгийн сайн систем. Өөрчлөхөд бэлэн хүмүүст зориулав.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн сэтгэл зүй өөр өөр байдаг нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Эрэгтэй хүн анзаарахгүй байх нь эмэгтэй хүнийг маш ихээр өвтгөж болно. Шалтгаан нь юу ч байж болно: хамтарсан болзооны тухай мартсан, гадаад төрх байдлын талаар хайхрамжгүй ярьсан, сэрэмжлүүлэггүйгээр саатсан, ирж, архины үнэр тарааж, хаана байснаа хэлээгүй ...

Манипуляци эсвэл зэвүүцэл үү?

Эхнэр нь дотроосоо хөндийрч, нөхөртэйгээ ярихаа больдог. Тэгээд тэр эхнэр нь яагаад чимээгүй байна, юу нь буруу, яаж байх вэ гэж гайхдаг. "Чимээгүй тоглоом" удаан үргэлжилж болно. Шалтгаан нь дараах байдалтай байж болно: эхнэр нь сэтгэлзүйн заль мэхийг эхлүүлсэн бөгөөд үүний үр дүнд нөхөр нь наманчилж, засч залруулах ёстой.

Бас нэг зүйл бол: тэр түүнд маш жигшүүртэй тул түүнд нэг ч үг хэлэхийг хүсэхгүй байна - тэр улавч шиг согтуу ирж, тэнэг тулаан зохион байгуулсан ... Би буруутай хүнээс сэтгэл санааны завсарлага авмаар байна.

Шударга, тайван хэлэлцээр

Ийм тохиолдолд юу хийх вэ? Нөхцөл байдлаас шалтгаалан. Хэрэв нөхөр нь үнэхээр буруутай, гэм буруу нь өчүүхэн биш бол гэр бүлийн тулааны талбарт "нээлттэй халхавчтай" орж зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх шаардлагатай бөгөөд шударга асуулт: юу болж байгааг тайлбарла, би ойлгож, давтахгүй байхыг хичээх болно. буруу үйлдэл. Ихэнхдээ эхнэр, нөхөр нь урагш явдаг боловч тайлбарлахаасаа өмнө "боловсорч гүйцэх" хэрэгтэй. Тиймээс тэр дороо бүтэхгүй, нөхөр нь тууштай байх ёстой.

Хэрэв эхнэр нь ямар нэгэн байдлаар холбоо барихгүй бол хүн өөрийгөө эвлэрүүлэх ёстой - эрт орой хэзээ нэгэн цагт тэр өөрөө ярих болно, бид түүнд бүх зүйлийг доод тал нь илэрхийлэхийг зөвшөөрөх ёстой. Тэр хуримтлагдсан, гомдсон байж магадгүй юм. Монолог нь удахгүй харилцан яриа болж хувирах боловч нөхөр нь түүний хэргийг нотлохыг хүсч байсан ч тайван, тайван байх ёстой. Өөрийгөө болон эхнэрээ сул, гистериа бүү олго - энэ нь цасан бөмбөг шиг ургаж, бүрэн эвгүй амьдралын хэв маяг болж хувирна. Чамд хэрэгтэй юу?

Чөлөөт хэлэлцүүлэг бол ирээдүйн эв нэгдлийн түлхүүр юм

Энгийн зүйлийг хоёуланг нь ойлгохыг хичээ: гэр бүлд тохиолддог бүх зүйлийг чөлөөтэй ярилцах ёстой. Эхнэр нөхрийнхөө байр суурийг хуваалцахгүй байсан ч хүндэтгэж, ойлгох ёстой. Аливаа асуудалд хүн бүр өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байх эрхтэй. Зөвхөн ийм байдлаар л гэр бүл дэх харилцаа сайн сайхан чиглэлд хөгжиж, албан тушаал ойртох нь аажмаар гэр бүлийн жинхэнэ эв нэгдэл болж хөгжих болно.

Бид хань ижилдээ хайртай, амттай хоол хийж, гэрийн шаахайгаар үйлчилж, үнсэлцэж, тэврэлддэг, гэхдээ бид хань ижил хүний ​​зан чанарыг хүндэлдэг үү? Эхнэр, нөхөр нь хэд хоногийн турш гэнэт чимээгүй болох үед бодох асуулт.

Би эрэгтэй хүн [Эрэгтэйчүүдийн хувьд, эмэгтэйчүүдийн тухай бага зэрэг] Шереметева Галина Борисовна

Эмэгтэй хүний ​​чимээгүй байдал

Эмэгтэй хүний ​​чимээгүй байдал

Хэрэв эмэгтэй хүн удаан хугацаанд чимээгүй байж, чимээгүйхэн бодохоос өөр аргагүйд хүрвэл тархи нь асуудлын сөрөг талбарыг идэвхжүүлдэг. Энэ байдалд тэрээр ялаанаас заан ургуулж магадгүй юм.

Эмэгтэй жирэмсэн болдогэр хүнээс гардаг бүх зүйл - бүдүүлэг үг хэллэг, буруу тайлбарласан дохио зангаа, буруу өнгө аяс, харц. Мөн ажил нь эмэгтэй хүний ​​тархинаас эхэлдэг.

Хэрэв эмэгтэй хүн чимээгүй байвал атомын бөмбөг бэлдэж байна!

Ер нь эмэгтэй хүн ярихаа болих үед тархи нь яриагаа үргэлжлүүлдэг. Харамсалтай нь ийм байдалд тэрээр эерэг зүйл гаргаж чадахгүй. Эмэгтэйчүүд бол хамтын амьтад бөгөөд амаар эргэцүүлэн бодох хэрэгтэй. Тэд хэнийг ч гомдоохгүй, амар амгаланг хадгалахын тулд бүхэл бүтэн гэр бүлийнхээ санаа бодол, хүслийг мэддэг байх ёстой.

Тиймээс эмэгтэй чимээгүй байв. Хөрс шиг чиний бүдүүлэг хэллэг, харц, ярианы өнгө түүний тархинд оржээ. Одоо тэр өөрөөсөө дутагдлыг хайж олох бөгөөд үүний үндсэн дээр танаас олж мэдсэн зүйл нь хөгжиж, соёолж эхэлнэ. Эмэгтэй хүн чимээгүй байх тусам шүүмжлэл, өөрийгөө доромжлоход илүү ноцтойгоор өртдөг.

Ихэнхдээ чимээгүй болж, эмэгтэй хүн ингэж бодож эхэлдэг: "Өө, чи надад ийм муухай ханддаг юм байна, чи юу гэх вэ, би чамтай дахиж ярихгүй ..."

Гэхдээ энэ бол зөвхөн эхлэл.

Дараа нь тэр таны хэллэгийг шүүмжлэлгүйгээр үнэлэх болно, гэхдээ зүгээр л үүнийг аль хэдийн тохиолдсон "жирэмслэлт" гэж ойлгож, "Хэрэв чи тэгж хэлсэн бол миний хувьд бүх зүйл муу байна."

Дараа нь тэр эмэгтэй өөрийгөө шүүмжилж, өөр хэн ч хийж чадахгүй байдлаар өөрийгөө устгах болно. Зөвхөн тэр өөрийнхөө үнэ цэнэтэй бүх зүйлийг ийм хүсэл тэмүүллээр уландаа гишгэж чадна. Хэрэв түүнийг зогсоохгүй бол тэр өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг шалнаас доошлуулна.

Эрэгтэйчүүдэд ийм зүйл тохиолддоггүй. Нэгдүгээрт, тэр зөвхөн чимээгүйхэн боддог учраас.

Хоёрдугаарт, эр хүн гэм буруугаа хүлээн зөвшөөрөхөөс илүү буруугаа бусдад тохохыг илүүд үздэг. Өөрийгөө шүүмжлэх талаар юу хэлэх вэ. Хүн чимээгүй байх тусам өөрийн өвөрмөц байдал, үнэн зөв, тэр байтугай суут ухаандаа итгэлтэй байдаг. Тиймээс байгаль түүнийг чимээгүйхэн хүлээж авах ёстой тул түүнийг зохион байгуулсан чухал шийдвэрүүдан агнах эсвэл дайн.

Эмэгтэй хүнд “Чи хөөрхөн юм аа” гэхэд “Намайг шоолж инээгээд байгаа юм болов уу” гэж боддог.

Хэрэв үүний дараа чимээгүй бол тэрээр эмэгтэйчүүдийн өрөө рүү гүйж, асуудал хайж өөрийгөө бүх талаас нь харах мөчийг олох болно.

Олон эрчүүд гайхсан. Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн өөрсдийгөө бишрэхийг хүсдэг гэж тэд боддог байв.

Үнэн хэрэгтээ эмэгтэй хүн толинд өөрийгөө харвал тэр өөрийнхөө асуудлыг хайж байдаг.

Эрэгтэй хүнд: "Сайн байна" гэж хэлэхэд тэр үүнийг өөрийн үнэ цэнэ, ач холбогдлын баталгаа гэж хүлээн авна: "Тийм ээ, би ийм хүн".

Үүнийг доромжлол, шүүмжлэл гэж үзэх нь эрчүүдийн хэнийх нь ч санаанд орохгүй.

Эмэгтэй хүн хэсэг хугацаанд чимээгүй байх нь хэтэрхий хэцүү байдаг. Зөвхөн тэд чимээгүй байхдаа өөрсдийгөө боддоггүй. Тиймээс эрэгтэй хүнийг шийтгэхийг хүсч, зарим эмэгтэйчүүд чимээгүй байдаг. Энэ нь өөрсдийг нь зовоодог шиг тэр хүнийг ч гомдоох болно гэж тэд боддог.

Үнэн хэрэгтээ, чимээгүй байдалд эрэгтэй хүн амарч, тайвширч, эмэгтэй хүн сүйтгэх үйл явцыг үргэлжлүүлдэг.

Ихэнхдээ чимээгүй эмэгтэйчүүдэд дааврын суурь нь хөндөгдөж, улмаар сулардаг мэдрэлийн систем, нулимс цийлэгнэх, уурлах, жингийн эмгэг, унтах, толгой өвдөх, эмэгтэй эрхтнүүдийн хэвийн үйл ажиллагаанд алдаа гардаг.

Чимээгүй уй гашуу: Амиа хорлох сүүдэр дэх амьдрал (номын хэсгүүд) зохиолч Лукас Кристофер

11-р бүлэг, ҮНДСЭН ХЭЛЭЛЦҮҮЛЭГ: Чимээгүй байх нь өвчнийг эмчлэхгүй. Үүний эсрэгээр энэ нь улам дорддог. Лев Толстой Гэр бүлийн хэн ч энэ тухай ярихыг хүсдэггүй. Та ямар ч аймшигтай зүйл болоогүй мэт дүр эсгэх хэрэгтэй. Хаах амиа хорлолт Золгүй явдал тохиолдоход гэр бүлүүд ихэвчлэн тохиолддог

Амьдралдаа хэрхэн илүү их хайр, утга учрыг өгөх вэ номноос зохиолч де Анжелис Барбара

12. Чимээгүй байдал, ариун газрууд Бид Бурханыг олох хэрэгтэй бөгөөд түүнийг чимээ шуугиан, үймээн самуун дундаас олж чадахгүй. Бурхан чимээгүй нөхөрсөг байдаг. Тереза ​​эх Та ихэнхдээ чимээгүй, ганцаардмал байдалд байхдаа өөрийнхөө хамгийн утга учиртай жинхэнэ мөчүүдийг олж хардаг. Чимээгүй байх нь сэтгэлийг тэжээж, зүрхийг эдгээдэг. Тэр бүтээдэг

Холлис Жеймс

Сурах дуртай ч заалгахад дургүй хүмүүст зориулсан "Мэргэн ухааны өөрөө багш" буюу сурах бичиг номноос зохиолч Казакевич Александр

"Тэнэг хүнд өгөх хамгийн сайн хариулт бол чимээгүй байх" Хэрэв та зоригтой гараагаа "самнах" гэж үнэхээр загатнаж байгаа бол зарим мэргэжилтнүүд эuphemisms ашиглахыг зөвлөж байна. Энэ нь хатуу үгсийг ижил утгатай эсвэл ижил утгатай хэллэгээр зөөлрүүлэх явдал юм. Тэд энэ техникт ялангуяа сайн байдаг.

Надад итгээрэй номноос - Би худлаа ярьж байна! Holiday Ryan бичсэн

Хайртай бүсгүйд зориулсан практик гарын авлага номноос зохиолч Исаева Виктория Сергеевна

Хургануудын чимээгүй байдал партизаны шинж чанарууд нь тагнуулчдад зайлшгүй шаардлагатай боловч ихэнхдээ зөвхөн хайрлагчид хор хөнөөл учруулдаг. Заримдаа орондоо дуугүй байх нь таны бие, сэтгэл зүйн эсрэг гэмт хэрэг болдог.Хэтэрхий их юм ярих нь таны дотно харилцааг сүйтгэх гэсэн үг юм.

Элизабет Гилбертийн номноос сэдэвлэсэн сургалт номноос. Аз жаргалыг олох 40 дасгал зохиолч Абер Мария

Дасгал 21. Анхааралтай чимээгүй байдал Энэ дасгалыг хийхээс өмнө анхааралтай, бүтээлч чимээгүй байх чадварыг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Нүдээ ань. Бүх дотоод хүчийг байр сууриа олоход чиглүүл

"Хариуцлагын тухай ноцтой яриа" номноос [Хуурсан хүлээлт, бүтэлгүйтсэн амлалт, буруу зан авирыг яах вэ] зохиолч Паттерсон Карри

Юу сонгох вэ - чимээгүй эсвэл дайралт уу? Чимээгүй байдал Тааламжгүй түүхийг бодож олсон хүн бүр энэ тухай ярихыг эрэлхийлдэггүй, өөрөөр хэлбэл буруутанг урах гэж оролддоггүй - ядаж тэр үүнийг шууд хийхэд бэлэн байдаггүй. Олон хүмүүс бухимдах цаг гаргадаг

Ичимхий байдлыг хэрхэн даван туулах вэ номноос зохиолч Зимбардо Филип Жорж

Чимээгүй байдал Тааламжгүй түүхийг бодож олсон хүн бүр энэ тухай ярихыг эрэлхийлдэггүй, өөрөөр хэлбэл буруутанг урах гэж оролддоггүй - ядаж тэр үүнийг шууд хийхэд бэлэн байдаггүй. Олон хүмүүс бухимдах, сэтгэл ханамжтай байх, мэдрэх цаг гаргадаг

Ухамсрын хил хязгаарыг тэлэх 175 арга номноос Нестор Жеймс

Чимээгүй байх нь дандаа алтан байдаггүй Хүмүүс ичимхий зангаа янз бүрээр харуулдаг. 80% нь харилцан ярианд орох дургүй байгаа нь тэдэнд болон бусад хүмүүст "Ямар нэг зүйл буруу байна" гэсэн дохио гэж тэмдэглэжээ. Ичимхий хүмүүсийн тал орчим хувь нь тэдэнд ямар нэгэн зүйл хэлэхэд хэцүү байдаг; 40%

"Сэтгэцийн усан сан" номноос [Хүнд цочролын дараа амьдрал руу буцах нь] Холлис Жеймс

Сайн дурын чимээгүй байдал Бид мөнхийн дуу чимээний эрин үед амьдарч байна. Энэ нь биднийг үнэхээр өвчтэй болгодог (Өнгөний чимээ шуугианыг үзнэ үү). Тиймээс өнөөдөр урьд урьдынхаас илүүтэйгээр Аниргүйн хатагтайн эелдэг тэврэлт нь бидний оюун санааг цэвэрлэхээс гадна сэтгэлийг маань тайвшруулах болно.Чимээгүй байдалд шинэ зүйл байхгүй.

"Сэтгэлзүйн эмчилгээ" номноос. Байгалийг ойлгох урлаг Роут Шелдон

Хязгааргүйн аниргүй байдал Францын математикч, гүн ухаантан Блез Паскаль "Бодол" бүтээлдээ: "Эдгээр хязгааргүй орон зайн чимээгүй байдал намайг айлгаж байна" гэж бичжээ. Бидний хэн нь өглөөний дөрвөн цагт ганцаардал, эмзэг байдал, айдастай аймшигт мэдрэмжээр сэрээгүй юм бэ? ДЭМБ

Хэрхэн үргэлж аз жаргалтай байх вэ гэдэг номноос. Стресс, түгшүүрийг тайлах 128 зөвлөгөө зохиолч Гупта Мринал Кумар

Бүлэг 13. Чимээгүй байдал Мөнгөн үгийн захиргаанд чимээгүй байдал алт байж чадах уу? Амаар тайлбарласны үр дүнд бий болсон ойлголт нь ихэвчлэн сэтгэлзүйн эмчилгээний үйл явцад гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Стоун (1961) үгс нь психосоматик холбоог үүсгэдэг гэж дурссан

Ичгүүрийн тухай номноос. Үх, гэхдээ битгий хэл зохиолч Үсчин Борис

"Хүйсийн хайр ба дайн" номноос зохиолч Иванов Владимир Петрович

Гэмтсэн сүнснүүдийн хачин чимээгүй байдал Гэмтсэн сүнснүүдийн хачин чимээгүй байдал... “Арван зургаан настайдаа би хэзээ нэгэн цагт харахаа больсон гэдгийг мэдсэн. Ялах гэсэн галзуу хүсэлдээ хөтлөгдөн, хайртай хүмүүс маань надад ямар их хайртайг мэдсээр [...] би өвчний талаар юу ч хэлэхгүй байхаар шийдсэн.

Зохиогчийн номноос

Бүлэг 8. Гэмгүй хүмүүсийн чимээгүй байдал “Хэрэв хөршөө хайрлах хайр хаа сайгүй ноёрхож байсан бол үүнтэй хамт хууль дүрэм, шүүлт, эрүүдэн шүүх, шийтгэл хэрэггүй болно. Учир нь хүн бүр хайрлаж, хайрладаг байсан бол хэн ч хэнийг ч гомдоохгүй. Ямар ч аллага, хэрүүл маргаан гарахгүй,

Юу нь зөв, яаж байх ёстой, яаж болохгүй гэж бид байнга ярьдаг. Хууль тогтоомжийг мэдэх нь маш чухал юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай. Мөн олон хүний ​​амийг авардаг. Гэхдээ дүрэм журмыг фанатик, харалган дагаж мөрдөх нь хортой гэдгийг санах нь зүйтэй. Эмэгтэй хүн амаа хамхих хэрэгтэй. Энэ бол үнэн. Нөхрөө зэмлэж, загнаж, нэр зүүж, харьцуулж, хөрөөдөхийн оронд. Хаахаа мартуузай - харилцааг сүйрүүлэхгүйн тулд, эр хүнийг доромжлохгүйн тулд, түүнийг эвдэхгүйн тулд. Зөв, цаг тухайд нь хаалттай ам нь шуугиан, хараал зүхэх, хэрүүл маргаан гарахаас сэргийлдэг.

Гэхдээ эмэгтэй хүн амаа бүрэн хааж болохгүй. Гомдол залгиж, уураа дарснаас болж үүсдэг өвчний талаар би ярих ч үгүй. Би зөвхөн харилцааны асуудлыг л ярьж байна. Бид бүх зүйлийг тэвчиж, бүх зүйлийг тэвчих гэж оролдох үед аймшигтай зүйл тохиолддог. Бид хайраа алж байна. Бид өөрсдөө эр хүндээ гэсэн мэдрэмжийг төдийгүй энэ мэдрэмжийг сэргээх боломжийг өөрсдөө устгадаг.

Зүгээр л жишээ. Хэрэв та чихэрт дуртай бол - жишээ нь зайрмаг, зөвхөн идэх болно ... Хэдэн өдрийн дараа та өвдөх вэ? Хэдэн өдрийн дараа та үүнийг хүсэхээ болих вэ? Тэгээд та дахин хүсч чадах уу?

Эмэгтэйчүүдэд ийм зүйл тохиолддог. Би сайн, тэвчээртэй байхыг хүсч байна. Бүх зүйлийг талархалтайгаар хүлээж ав. Тэгээд чимээгүй байна. Мөн дотор нь шуурга болж байна. Та тусдаа орон сууц хүсч байгаа тул шуурга. Эсвэл түүний ажилд итгэлтэй байх. Эсвэл хүүхэд. Эсвэл цэцэг. Гэхдээ эмэгтэй хүн юу хүсдэгийг хэзээ ч мэдэхгүй! Хүсч байгаа бөгөөд чимээгүй байна.

Түүний хүслийг ичгүүртэй гэж үгүйсгэж, өөртөө болон нөхөртөө саад болно. Бурхан хичнээн ихийг өгсөн бэ - надад маш их хэрэгтэй байна. Тэгээд тэр тэсвэрлэдэг.

Гэхдээ тэр үр дагаврыг нь ойлгохгүй байна. Нэг л өдөр түүний тэвчээр барагдана. Тэгээд тэр энэ хүнийг бие махбодийн хувьд тэвчихээ больсон. Энэ нь огт боломжгүй юм. Тэр түүнийг яг адилхан хайрлаж, хүндэлж чадна. Гэхдээ хэзээ ч түүнтэй хамт байж болохгүй.

Бид чихэрлэг зүйлд дуртай ч хоолонд байгаа шиг зургаан амт бүгд чухал. Амтат, исгэлэн, агшилт, гашуун, шорвог, хурц. Зургаан амтын тэнцвэр нь сэтгэл ханамжийг өгдөг. Тиймээс харилцаанд ийм байдаг. Бидэнд зөвхөн баяр баясгалан төдийгүй бэрхшээл, хямрал, хамтарсан уй гашуу, тэр ч байтугай хэрүүл маргаан, зөрчилдөөнтэй хамт амьдрах хэрэгтэй. Бүх зүйл тэнцвэртэй байх ёстой. Бидний эрүүл мэндийн төлөө.

Ийм хэд хэдэн жишээг би хувьдаа мэднэ. Төгс гэр бүлийг бий болгохыг хичээсэн ийм сайн охид. Аз жаргалтай төрхөөрөө эргэн тойрны бүх хүмүүсийг хуурч, хүсэл мөрөөдлөө дотроо нууж байна. Бүх зүйл гайхалтай юм шиг дүр эсгэх. Тэр ч байтугай нөхрийн хувьд сайн зүйл байхгүй нь гэнэтийн зүйл байв. Хэзээ ч сайн байгаагүй. Сайхан зураг авахын тулд тэр өөрийгөө орхисон. Энэ бүх жилүүдэд өөртөө болон энэ дүр төрхийг үзэн ядалт дотор хуримтлагдсан. Тэгээд хажууд нь ийм зан гаргасан залуудаа.

Тэгээд тэд явна. Тэд сайн, хамгийн тохиромжтой, өөрсдөө орхидог. Эхлээд. Заримдаа - хэн нэгэнд. Бас тийм ч төгс биш, гайхалтай хэн нэгэнд. Мөн ердийнхөөс гадна амьсгалах, уйлах, тэр ч байтугай толгой өвдөх нь зөвшөөрөгддөг. Заримдаа тэд хаашаа ч явдаггүй. Тэд өөрсдийгөө хайхаар явна. Дуугүй байхыг сонгосон тэр мөчөө өөрөө ч алдсан.

Найман жил ханилаад эхнэрээ орхисон нэгэн залуутай ярилцаж байсныг санаж байна. Тэд хэзээ ч хэрэлдэж байгаагүй бөгөөд тэр маш их цочирдсон. Тэр жижиг чемодан, хоёр хүүхэдтэй юм аваад явлаа. Тэрээр амралтын өдрүүдээр хүүхдүүдээ авч явах боломжтой гэсэн бичиг үлдээжээ. Тэр дөнгөж талх авахаар явсан юм шиг. Тэр хичнээн хичээсэн ч тэр эргэж ирээгүй. Түүний дотор ямар нэгэн зүйл үхсэн, эвдэрсэн юм шиг байна гэж тэр хэлэв.

Тэгээд энэ нь хачин болж байна, тийм үү? Дуугүй байх уу, чимээгүй байх уу? Ярих уу, үгүй ​​юу?

• Нөхөртөө бүх зүйлийн талаар сэтгэлээ нээ.

Ялангуяа айдас төрүүлдэг зүйлсийн талаар. Хэрэв та нөхөртөө мэдэрч, бодож байгаа бүхнээ хэлж чадахгүй бол энэ нь дохионы тэмдэг юм. Ямар нэг зүйл хэвийн байхаа больсон. Чи аль хэдийн чин сэтгэлгүй болсон. Та хоёрыг аль хэдийн хуурч байна. Та өөрийн мэдрэмж, бодлын хэлбэрээр аль хэдийн өөрийнхөө нэг хэсгийг орхиж байна. Энэ нь түүнийг эсвэл таныг гомдоосон ч дуугар. Үг, цаг, газрыг сонго, гэхдээ ярь. Юунд дургүй, юунаас болж өвдөж, санаа зовдог тухайгаа ярь. Зөвшөөрөл, дэмжлэг, тусламжийг хүлээх хэрэггүй. Эрэгтэй хүний ​​хувьд эмэгтэй хүний ​​ийм зан авир нь ихэвчлэн сорилт болдог.
Бид зүрх сэтгэлээ нээхээс айдаг, учир нь тэр биднийг эмзэг, бараг нүцгэн сэтгэлтэй байхыг харах болно. Энэ нь гэмтэх нь илүү хялбар болно. Түүнээс гадна тэр биднийг төгс биш гэдгийг харах болно. Мөн энэ нь урам хугарах, хайраа алдах, орхиж болно ...
Практик дээр чимээгүй эхнэрүүд ихэвчлэн сонирхолгүй байдаг, тэдэнтэй харилцах харилцаа нь илүү өнгөцхөн байдаг. Энэ бол бүр харилцаа биш, харин харилцааны дүр төрх, тодорхой дүр зураг юм хамгийн тохиромжтой гэр бүл, дотор нь хоосон байдал, ганцаардал байдаг. Эмэгтэй хүн өөрийгөө нам гүм, төгс байх хүсэлдээ автсан ганцаардал.

• Өвдөхгүй байдлаар ярь.

Өөрөөр хэлбэл, түүнийг загнаж, доромжилж, загнаж болохгүй. Түүний тухай биш, харин өөрийнхөө тухай ярь. Чамайг ингэж мэдэрч байгаа нь түүний буруу биш. Магадгүй та үүнийг мэдэрч байгаа тул тэр хийх ёстой зүйлээ хийдэг. Чи сэтгэлээр унасан, тэр өөрөө ч мэдэлгүй уурлаж байна. Үг, газар, цагийг сонго .

• Өөрийнхөө тухай яриач.

Надад муу санагдаж байна. Би өөрийгөө ойлгохгүй байна. Надад хэцүү байна. Би сандарч байна. Би сэтгэл дундуур байна. Хүүхдийн хүмүүжил, түүний буруу зүйл хийснийг хүүхдэд хэрхэн тайлбарлах хэрэгтэйг санаарай. Нөхөртөө ч мөн адил хэрэглээрэй. Тэр бол адилхан хүн. Гэм буруутай биш, харин "Би-мессеж".

• Өөрийн хүсэл, мөрөөдлийн талаар шууд хэл.

"Би, эсвэл таны ээж" гэсэн ультиматум тавих шаардлагагүй. Дарах шаардлагагүй. Хүссэн зүйлийнхээ талаар илэн далангүй ярь - тусдаа орон сууц, хүүхдүүд, бүтээлч байдал, дэмжлэг. Тэгээд бүгдийг нь шууд авна гэж бүү найд. Энд гол зүйл бол зөвшөөрөл юм. Энэ тухай ярьснаар та өөрийнхөө хүсэл, мөрөөдлийг өөртөө зөвшөөрч эхэлдэг. Энэ нь тэд одоо заавал байх ёстой гэсэн үг биш бөгөөд та үүнийг дагаж мөрддөг. Та зүгээр л удаан хугацаанд хүсч байсан зүйлээ хүсэх боломжийг өөртөө зөвшөөр. Гэхдээ та хүсэхгүй байгаа дүр эсгэдэг. Яагаад зөвхөн?

• Зөрчилдөөн дээр бүү өнгөр.

Хэлэлцүүлэггүйгээр хэрүүл маргааны дараа бүх зүйл эргэж ирэхийг бүү зөвшөөр. Ярь. Энэ нь танд ямар хэцүү байсан талаар яриач. Мэдрэмжийнхээ талаар ярь. Бүх туршлагыг зөвхөн нөхөртөө асгах шаардлагагүй - хуучин найз, тахилч руугаа оч. Нөхөр нь ийм урсгалыг тэсвэрлэж чаддаг, тэсвэрлэдэггүй. Эхнэр нөхрөөсөө уучлал гуй. Түүний уучлалтыг хүлээн ав. Галыг үүсгэсэн сэдвүүдийн талаар ярилц.

• Өөртөө үнэнч бай. Та бусадтай адилхан.

Та бие засах газар руу яв. Та ууртай байна. Та атаархаж байна уу. Та атаархаж байна. Чи уйл. Та айж байна. Чи бол эгэл жирийн дэлхийн эмэгтэй, яг л эмзэг, логикгүй, сэтгэл хөдлөлтэй. Мөн таны эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүс адилхан. Охидын нүүрийг таглаж, өглөө нь сэтгүүлд гардаг шиг загвар өмсөгч шиг харагдах хэрэггүй. Тиймээс өөрийгөө гантиг чулуугаар төгс шүтээн болгохоо боль -" Төгс эхнэр". Хэнд ч хэрэггүй - хөшөө хүйтэн, хатуу. Мөн нөхөрт чинь дулаахан хэрэгтэй хайртай эхнэр. Хамгийн тохиромжтой биш. Амьд.

• Хэрэв тэд таныг сонсохгүй байгаа эсвэл та хэрхэн ярихаа мэдэхгүй байгаа бол захидал бичээрэй

Та бүрэн дуугүй байж чадахгүй. Гэхдээ заримдаа нөхөр нь ямар нэг зүйлийг сонсоход бэлэн биш байдаг. Дараа нь суугаад түүнд захидал бичээрэй. Тэгээд явуулах эсэхээ өөрөө шийд.

Манай нэг найз нөхөртэйгөө гэрлэх асуудлыг шийдэж чадаагүй. Арван жил хамт. Хоёр хүүхэд. Гэхдээ тэр гэрлээгүй. Түүнийг сонсохгүй байна. Ядаж орхи.

Тэгээд тэр түүнд захидал бичиж эхлэв. Миний мэдрэмж, түгшүүрийн тухай. Цаасыг нээхэд илүү хялбар байдаг. Энэ нь түүний хувьд яагаад чухал, яагаад түүнд хэрэгтэй байгаа талаар. Мөн татгалзсан хариуг сонсоход ямар их өвддөг бол. Тэр түүний гүнж биш юм шиг. Олон захидал бичсэн. Гэвч тэр тэдний нэгийг нь ажлын цүнхэнд хийжээ.

Орой нь нөхөр нь ер бусын чимээгүй, чимээгүй байв. Тэр түүн рүү хачин харав. Түүнийг өөрийг нь бодсоноос болон сэтгэл санааны хувьд түүнийг дуудсан хүнээс тэр аль хэдийн айж амжсан байв. Гэхдээ би өөрчлөлтөд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байхаар шийдсэн. Өмнөх шигээ амьдар. Тэгээд хоёр хоногийн дараа тэр хариу ирсэн. Өглөө гал тогооны ширээн дээрх захидал. Түүний айдас, туршлагын талаар. Түүнийг алдахаас хэр их айдаг тухай. Тэр өглөөжин тэндээ уйлсан. Тэгээд орой нь түүнд юу ч хэлсэнгүй. Тэр бодолтой, чимээгүй байв.

Хэдэн өдрийн дараа түүнийг дахин нэг ширээн дээр дугтуй хүлээж байв. Бөгжтэй. Мөн нэг өгүүлбэрт - Чи надтай гэрлэхийг хүсч байна уу?

Захидал нь бүх нийтийнх юм. Үүнийг дахин бичиж, хаяж, засаж болно. Та энэ талаар бодож, үг сонгох боломжтой. Энэ нь таны мэдрэмжийг илэрхийлэхэд хялбар болгодог. Тийм, нээлттэй цааснаас хялбархайрт нүднээсээ илүү, ялангуяа та ямар нэгэн зүйл хүлээх хэрэгтэй бол.

Бас чимээгүй байж болохгүй. Эмэгтэй хүн чимээгүй болмогц бүх зүйл нурж эхэлдэг. Хэрэв та хайртай хүнтэйгээ сэтгэлээ нээж чадахгүй эсвэл хүсэхгүй байгаа бол энэ нь анхааруулах дохио юм. Хэтэрхий оройтохоос өмнө - тэвчиж, төгс мэт харагдахыг зогсоо. Ярь. Өөртөө үнэнч байгаарай.

Учир нь нэг удаа хуримтлагдсан гомдол, дургүйцлийн цасан бөмбөлөг таны хайртай нөхөр рүүгээ буцах замыг тань таслах болно.

Ольга Валяева

Саяхан гэр бүлийн эмчилгээний асуудлаарх бага хурлаар гэр бүлийн гаж харилцааны асуудлыг хөндсөн. Гол санаа нь гэр бүлд эхнэр, нөхөр нь ямар нэг зүйлийг шууд хэлэх боломж, хэрэгцээг олж харахгүй байх нөхцөл байдал ихэвчлэн тохиолддог бөгөөд энэ нь бүхэл бүтэн үл ойлголцол, үндэслэлгүй хүлээлт, цаашдын дургүйцлийг бий болгодог.Ердийн жишээ бол, Олон хүнд танил болсон гэж би боддог - Нөхөр (найз залуу, хүүхэд) эхнэр нь гомдсон зүйл хийдэг. Буруу юм хэлсэн юм болов уу, хадам ээжийнхээ төрсөн өдрийг мартчихсан юм болов уу, зөвхөн өөрт нь зориулж хийсэн цэвэрлэгээ, үс засалтаа огт анхаараагүй юм болов уу. Олон сонголт байдаг, гэхдээ үр дүн нь ижил байдаг - эхнэр (хайрт, найз охин гэх мэт) гомдсон. Мөн маш олон удаа, дургүйцсэн тохиолдолд энэ нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхийн тулд эмэгтэйчүүд зайлуулах сонголтыг сонгодог - тэд илэрхийлдэггүй. Тэдний буруутгал, сэтгэл ханамжгүй байдал, тэд дотроо дургүйцлийг төрүүлж, эрчүүдээсээ сэтгэл санааны хувьд холддог (ярих хэрэггүй, нэг үгээр, дургүйцсэн байдлаар хариул, тэд өөр өрөөнд очиж болно, хамгийн муу тохиолдолд тэд өөр буйдан дээр унтдаг). Үүний зэрэгцээ, эмэгтэй хүний ​​энэ бүх үйлдлүүд нь зөвхөн нэг зорилготой байдаг - эрэгтэй хүн түүнд ойртож, ярилцаж, бүх зүйлийг асууж, сонсож, ХАМГИЙН ЧУХАЛ - тайвшруулах, өөрөөр хэлбэл эхнэр нь гомдож, санаа зовж эхэлдэг. Нөхөртэйгээ харилцах харилцааны ирээдүй, юу хэрэгтэй байна Хэрэв тэр энэ түгшүүрийг арилгавал тэр бүх зүйлийг буруу ойлгосон эсвэл дахин ийм зүйл болохгүй, эсвэл түүний үйлдэлд объектив шалтгаан байгаа гэж тайлбарлав. Гэхдээ ихэвчлэн эрэгтэй хүн юу болсныг, яг юунд буруутайг ойлгодоггүй. Түүгээр ч зогсохгүй эрэгтэй хүн цаг агаар, ажил эсвэл буруутай гэдгээ мэддэггүй эмэгтэйчүүдийн өдрүүд . Түүнээс гадна "Юу болсон бэ?" Гэсэн асуултад тэрээр "Юу ч биш" гэсэн хариултыг авдаг. "Бүх зүйл сайхан байна? - Сайн байна." (энэ бол гэр бүлийн парадоксик харилцаа холбоо юм - гэр бүлийн гишүүд нь сэтгэл дундуур байх үедээ өөрийгөө сайхан мэдэрдэг гэж шаарддаг бөгөөд хүн бүр өөрийгөө ХЭРХЭН муу санагдаж байгааг ойлгож, тайвшруулахыг хүсдэг) ​​Мөргөлдөөний бүхэл бүтэн тэсрэлт нь ихэвчлэн унтахын өмнө орондоо үүсдэг. Бүсгүй бүхэл бүтэн орой ядарч, дургүйцэл нь нэмэгдэж, эрэгтэй хүний ​​сонголт зөв эсэхэд эргэлзэж байв. Тэр зөвхөн гомдоод зогсохгүй харгис, хүйтэн байдаг. Эрэгтэй хүн яагаад өөрийг нь тэвчихгүй байдгийг эмэгтэй хүн ийм шинж чанараараа тайлбарладаг. “Тэр намайг санаатайгаар дарамталж байна! Түүнд миний мэдрэмж огт хамаагүй!" Эмэгтэй хүн эцэст нь унтахынхаа өмнө түүнтэй ярилцаж, тайвшруулна гэж найдаж байна. Тэр хүлээж байна.Эр хүн эхнэрийнхээ хурцадмал байдлыг мэдэрдэг бөгөөд ихэвчлэн унтахынхаа өмнө юу болсныг олж мэдэх гэж дахин оролддог. Гэсэн хэдий ч эхнэрийн дургүйцэл аль хэдийн ихэссэн тул түүнийг хурдан "бууж өгөх" боломжийг олгодоггүй тул "хайртай бол эвлэрэхийн тулд хүчин чармайлт гаргах болно" гэж итгэдэг. Хэрэв тэр зөвхөн нэг удаа оролдвол тэр үүнийг гадаад үзэмжээр хийдэг боловч үнэндээ тэр юу ч ойлгоогүй бөгөөд түүнд хайргүй. Тиймээс эр хүн эвлэрэх гэсэн анхны оролдлогод эхнэр нь “Намайг зүгээр орхи! Бүх зүйл сайхан байна! эсвэл - чи надад юу болсныг хэлээч. Юу ч болоогүй." Дараа нь тэр хүн юу ч болоогүй, гэхдээ хурцадмал байдал үүссэн тул түүний бодлоор хайрыг бий болгохын тулд стресс тайлах маш үр дүнтэй аргыг ашиглахыг санал болгож байна. Эрэгтэй хүн ингэж хэлэх нь ховор байдаг, тэр эмэгтэйд туслахын тулд, түүнд байгаа арга хэрэгслээр түүнийг тайвшруулж, түүнд хайртай гэдгээ харуулахын тулд доромжилж эхэлдэг.Эмэгтэй хүн нөхөртөө гомдсон худлаа ярьдаг Дараа нь эвлэрэх гэж уйтгартай оролдлого хийсний дараа тэд түүнийг зовоож эхэлдэг. Тэр эрэгтэй хүний ​​энэ зан авираас дүгнэлтээ гаргаж байна - түүнд зөвхөн орондоо л хэрэгтэй. Тэр зөвхөн түүнийг орондоо чирэхийн тулд эвлэрэхийг хүссэн. Түүний мэдрэмж биш, тэр түүний гомдлыг тоодоггүй. Тэгээд тэр эрийн саналыг ууртайгаар няцааж, хөнжилдөө ороож, ууртайгаар нүүр буруулна. Тэгээд тэр эр хүн гэм буруугаа ухаарч, юу болсныг зөөлөн боловч тууштай олж мэдэхийг, эсвэл хийсэн зүйлээ эргэлдүүлэхийг хүлээж, хүлээдэг. Эцсийн эцэст, эхнэр нь нөхрөө хайрладаг, түүнд итгэдэг, гэхдээ нөхөр нь түүний бүх саналыг үгүйсгэдэг тул бүр ч эргэлздэг. Мөн эрчүүдэд хүчтэй, удаан үргэлжилсэн стрессийг тэсвэрлэхэд хэцүү байдаг. Тиймээс эхнэрийнхээ хүлээлтээс үл хамааран тэд нойрмоглож сэтгэл зүйгээ авардаг. Ийм хайхрамжгүй байдлаас эхнэр нь хананд нүүрээрээ чимээгүй нулимс унагаж, эсвэл өөр буйдан дээр унтаж, таны харилцааны бүх гомдлыг санаж байна. Нөхөр нь унтаж, эхнэр нь унтаж, амарч, бүх зүйл сайхан болно гэдэгт итгэлтэй байна. Гэвч эхнэр нь унтдаггүй, бухимддаг, тэд чамайг ч, өөрсдийгөө ч буруутгадаг, тэр уйлж эсвэл санаа зовдог. Тэр муу санагдаж байна. Маргааш тэр эмэгтэй, тэгэхээр чи бүр ч дордох болно.Ихэнхдээ бүх зүйл ингэж болдог. Эхнэр чинь яагаад гэнэт тантай ярихаа больсон, нөхөр чинь яагаад чамайг тэвчихгүй хэрнээ увайгүй унтдагийг ойлгоход тусалсан байх гэж найдаж байна.Мэдээж бүх нөхцөл байдал хувь хүн байдаг, гэхдээ биеэ хэрхэн авч явах талаар хэдэн зөвлөгөө өгье. Тэдний дотор - Эрэгтэйчүүдэд - хамгийн сайн нь - эхнэр эсвэл найз охин чинь (эсвэл магадгүй охин чинь) чамаас зайлсхийж, нэг үгээр ярьж, хурцадмал байдалд орж байгааг анзаарах тусам юу болсныг олж мэдэхийн тулд түүн дээр очих нь хамгийн үр дүнтэй байх болно. Анхны "бүх зүйл сайхан"-аас өмнө бууж өгөхгүйгээр зөөлөн, халамжтай. Гомдох тусам тэр таны тусламжийг эсэргүүцэж, түүнд илүү их хэрэгтэй, найдах болно.Бас эмэгтэйчүүдийн хувьд эрчүүдэд зан авир нь таныг гомдоосон, гомдоосон зүйлээ шууд хэлэх нь дээр. Тэд таамаглахад хэцүү байдаг бөгөөд тэд бас зөвлөгөө өгөхдөө муу байдаг. Түүний юу буруу хийсэн, яагаад өөр зүйл хүлээж байсан, энэ нь танд ямар сэтгэгдэл төрүүлж байгааг түүнд хэлээрэй. Энэ нь таны чимээгүй байдал, түүнээс хол байхаас хамаагүй илүү "алдаа"-аа давтах магадлалыг бууруулна.