Cum să alegi pantofii potriviți pentru copii. Recomandări pentru mărimea pantofilor de iarnă pentru copii. Ce este Gore-Tex

A mai rămas puțin până la sfârșitul iernii. În curând vremea va fi caldă și însorită, așa că este timpul să-i scoateți pe cei mici din cărucioare, permițându-le să exploreze locurile de joacă pe propriile picioare. Prin urmare, multe mamici incep deja sa atace magazinele online in cautarea de pantofi confortabili pentru bebelusul lor. Un sortiment bogat pentru micile fashioniste este de-a dreptul uimitor, dar frumusețea nu este tot ceea ce ar trebui ghidat în alegerea pantofilor pentru copii. Este vorba despre alegerea ei corectă care va fi discutată în acest material.

Pantofi pentru copii - pe care să-l alegi

De remarcat faptul că încălțămintea pentru copii trebuie să fie de înaltă calitate, nu doar din punct de vedere al materialelor folosite, ci și din punct de vedere ortopedic. La urma urmei, picioarele copiilor în procesul de creștere a firimiturii se dezvoltă treptat, pe măsură ce sarcinile funcționale cresc asupra lor. De la naștere, bebelușul încearcă să se odihnească de un obstacol cu ​​ei, apoi stăpânește știința târârii, apoi încearcă ezitând să stea pe picioare. Amintiți-vă de primii pași ai copiilor, își desfășoară picioarele larg, parcă s-ar echilibra la mers.

În timp, pe măsură ce se dezvoltă numeroși mușchi și ligamente, pașii copilului devin mai încrezători, iar el învață încet să alerge, să sară etc. În general, este foarte util ca un copil să meargă desculț, dar acest lucru nu este întotdeauna posibil, așa că pantofii buni pentru copii ar trebui să ofere libertate maximă de mișcare.

Pentru sezonul de vară, copilul are nevoie nu doar de pantofi închisi, ci și de pantofi practici, confortabili în căldură - sandale. Pentru copiii sub trei ani, este mai bine să alegeți modele închise care protejează în mod fiabil piciorul de deteriorare.

Un sortiment decent de sandale pentru fete este oferit de clubul de internet Mamsy - https://mamsy.ru/filter/devochkam_obuv/bosonozhki/, de unde puteți cumpăra haine noi pentru copii la un preț mult mai mic decât în ​​retail. Dar trebuie amintit că piciorul fiecărui copil este individual, așa că este bine dacă cumpărați pantofi cu firimituri, după ce le-ați examinat și măsurat în prealabil. Oricât de bine îți cunoști micuțul, șansa de a greși în alegerea pantofilor este încă mare.

mărimea

Desigur, acesta este primul indicator prin care toți oamenii aleg pantofii. Amintiți-vă că, dacă exagerați și cumpărați pantofi, ca să spunem așa, „overhand”, atunci nu vă veți descurca mai bine pentru tine sau pentru copilul tău. Piciorul lui va aluneca constant pe branț, în timp ce merge se va împiedica și va cădea. Pantofii „în mărime” nu sunt, de asemenea cea mai bună opțiune. Piciorul bebelușului se poate umfla la mers (vara), iarna trebuie să puneți un deget mai gros, așa că cel mai bine este să cumpărați astfel de pantofi, astfel încât să existe o distanță liberă de la degetele copilului până la vârful bocancului, aproximativ 0,7 - 1 cm.

Lățimea și plinătatea pantofilor

Până în prezent, gama de producători de încălțăminte pentru copii oferă larg alege modele cu indicatori diferiți ai acestor parametri. De obicei, în magazinele companiei, consultanții o pot ajuta pe mama să o măsoare cu un aparat special. Dacă nu vi s-a oferit un astfel de serviciu, atunci singurul alegerea potrivita pentru mama este să încerce modelele care le plac pentru un copil. Piciorul trebuie să se potrivească liber în pantof. Pune-i bebelusului ambii pantofi, pune-i pe picioare si simte-i pe laterale. Dacă alegerea este corectă, atunci vei simți spațiul liber dintre cusătura laterală și piciorul bebelușului. Dacă materialul pantofului pare întins și când l-ai simțit, ai simțit că suprafața pantofului se potrivește strâns cu piciorul bebelușului pe părțile laterale, atunci merită să te uiți la opțiunile mai largi.

Material

Pielea ca material pentru încălțămintea copiilor este cea mai bună opțiune. Acesta este un material ecologic care poate lua forma picioarelor unui bebeluș, oferind în același timp acces la aer, ceea ce elimină transpirația picioarelor. Cu toate acestea, analogul său demn poate fi materiale moderne de înaltă tehnologie care vă permit să creați condiții favorabile pentru pielea unui copil în interiorul pantofului.

Unic

Talpa pantofilor pentru copii trebuie să fie elastică și moale, astfel încât piciorul copilului să se poată mișca în mod natural la mers. „Cu cât este mai gros, cu atât mai bine” nu este abordarea corectă. Pune-ți sandale tradiționale din lemn chinezești. Confortabil? La fel si cu bebelusul tau in pantofi cu talpa groasa. În plus, pe suprafața tălpii trebuie să existe un protector - un model de relief care împiedică alunecarea atunci când mergi pe o suprafață netedă. Acest lucru vă va ajuta să vă protejați micuțul de răni inutile.

Toc

Acest element al pantofilor pentru copii provoacă adesea controverse în rândul părinților. Amintiți-vă că ortopedii recomandă să alegeți pantofi pentru copii cu toc de aproximativ 5 mm înălțime. El este implicat în formarea mersului corect al copilului, împiedicând copilul să cadă înapoi.

Pe fundal

Tocul pantofilor pentru copii trebuie să fie solid și rigid, cu o margine superioară rotunjită. Dacă întâlniți pantofi frumoși cu cusătură pe călcâi, este mai bine să-i lăsați imediat deoparte. Cusăturile de pe el vor răni pielea delicată a copilului în timpul mersului.

Închizătoare

Volumul picioarelor copilului poate varia ușor. Piciorul se poate umfla ușor sau îi vei pune bebelușului șosete din țesătură. Prin urmare, este mai bine dacă cizma pentru copii are un dispozitiv de fixare reglabil.

Iată, în principiu, toate punctele principale care ar trebui luate în considerare atunci când cumpărați pantofi pentru bebelușul dumneavoastră iubit. Succes la alegere și distracție plăcută!

Există prea mult țesut de cartilaj în oasele bebelușilor sub șase ani, astfel încât aceștia sunt ușor susceptibili la influențele externe și se deformează. Mușchii și tendoanele sunt, de asemenea, fragile - slabe și prea elastice. Medicii nu sfătuiesc să-l puneți pe micuț pe picioare și să învețe să meargă mai devreme decât se aștepta. Și nu pentru că membrele vor deveni strâmbe. Această caracteristică este moștenită, un alt lucru este forma piciorului, care preia greutatea corpului atunci când se mișcă în poziție verticală. „Presiunea” vine din două părți: de sus - presa de kilograme, de jos - pantofi. Dacă urmați timpul de dezvoltare a abilităților motrice și alegeți pantofii potriviti pentru copii, totul va fi bine.

Pantofi pentru copii: reguli de măsurare

De îndată ce micuțul pleacă la drum (fie singur, fie cu sprijinul adulților), ar trebui să fie încălțat conform regulilor. De la vârsta de 10 luni până la 1,5-2 ani, dimensiunea piciorului copilului se modifică la fiecare 2-2,5 luni. Apoi ritmul încetinește: la 2–5 ani, piciorul crește cu 1,5–2 mărimi pe an. După 5 ani - anual întins cu o dimensiune și jumătate.

Dacă copilul este foarte mic, atunci cel mai adesea merg la magazinul de pantofi fără el. Ar trebui să vă pregătiți pentru achiziție: măsurați toți parametrii. Este mai bine să faceți acest lucru la sfârșitul zilei, deoarece seara picioarele cresc ușor în dimensiune. O coală de hârtie este așezată pe o suprafață tare și uniformă, bebelușul este așezat deasupra și se conturează contururile ambelor picioare. Apoi, pe fiecare „desen”, o riglă măsoară distanța de la marginea călcâiului până la vârful celui mai lung deget. Dimensiunile picioarelor drepte și stângi pot diferi cu 5-6 mm. La rezultatul obținut se adaugă aproximativ un centimetru și jumătate, din care 8 mm vor „mergi” pentru întinderea piciorului la mers și 5–7 mm pentru creștere. Rezultatul este lungimea branțului.

Pantofi pentru copii: pretenții mari

Pantofii adecvati pentru copii nu numai că nu ar trebui să creeze noi defecte în dezvoltarea piciorului, ci și să le corecteze pe cele care există deja. Aceasta înseamnă că este protejat în mod fiabil de deteriorări mecanice și oferă o senzație de confort. Pentru a produce produse care respectă o astfel de regulă, producătorii trebuie să respecte standardele.

1. Talpa pantofilor pentru copii. O pereche de bebeluși nu poate avea o talpă alunecoasă, rigidă și care nu absoarbe șocul. Se va potrivi unul subțire care se îndoaie fără efort la un unghi de 25 °, asigurând piciorul să se rostogolească de la călcâi până la deget. Acest lucru va permite copilului să pună piciorul corect. În plus, talpa pantofilor pentru copii ar trebui să se îndoaie și mai aproape de deget, mai precis, la baza degetului mare. Și nu vă aplecați la mijloc, copilul va cădea pe o talpă rigidă. Pe excesiv de moale - este rău să te apleci. Greutatea tălpii este, de asemenea, importantă: el este cel care determină masa pantofului. Copilul face cel puțin 17 mii de pași în fiecare zi, dacă pantofii sunt ușori, atunci copilul nu obosește mult timp.

2. deget de la picior neaparat inalte si late, pentru ca degetele sa fie mai libere si bebelusul sa le poata misca cand vrea. Piciorul celor mici este în formă de evantai, așa că cea mai bună variantă ar fi un deget înalt, spațios, rotunjit. Pantofii îngusti deformează piciorul și comprimă vasele de sânge, oferind o încălcare a circulației sângelui.

3. Decoratiune interioara cu siguranță din piele moale și fără cusături, pentru a nu freca sau apăsa.

4. Proprietăți higroscopiceînalt: picioarele trebuie să „respire”, pentru aceasta o membrană impermeabilă este cusută în căptușeală.

Sfaturi ortopedice
Este dificil să alegi pantofi pentru copii pentru ridicarea și plinătatea picioarelor. Excepție fac sandalele cu două sau trei Velcro. O pereche îngustă este definită după cum urmează: dacă piciorul este greu de strâns într-o cizmă sau cizmă, arătați mai lat. Prea larg se va evidenția ca o „bulă”, care se formează dacă cizma este strânsă din lateral. Acest lucru este rău: articulația gleznei este prost fixată.

5. parte exterioară cu siguranta rezistent la apa. Materialele acceptabile sunt considerate numai piele naturală și textile (covorașe, țesături din denim, in, pânză, draperie, lână, pâslă, pâslă etc.). Ambele materiale sunt moi, flexibile, respirabile, rețin căldura și absorb umezeala. De-a lungul timpului, pielea și textilele se adaptează la caracteristicile piciorului proprietarului său și își „amintesc” forma. Este permisă realizarea unor detalii decorative din material artificial. Pantofii din material textil sunt ieftini, strălucitori, potriviti pentru plimbare și joacă în sezonul cald și acasă. Există și dezavantaje: nu are spate tare, se udă, se murdărește ușor și se curăță greu.

6. Toc în pantofi pentru copii trebuie sa fie inalta (minim 7 cm) si sa acopere glezna, cu un varf rotunjit si unul rigid care fixeaza articulatia gleznei. Acest lucru nu va permite piciorului să devieze la dreapta și la stânga.

7. Branț în pantofi pentru copii direct adiacent piciorului și ar trebui să corespundă formei acestuia, să absoarbă bine umezeala. Branțurile cu două straturi sunt introduse în pantofii pentru copii de calitate superioară, cea de sus este din piele, cea de jos este dintr-un material polimeric care susține și amortizează bine la mers.

8. Tocuri în pantofi pentru copii obligatoriu - 0,5–1,5 cm înălțime, stabil, lat și cel puțin 1/3 din talpă lungime. Datorită lui, copilul nu cade înapoi în timp ce învață să mențină echilibrul. Când călcâiul este ridicat, copilul este mai ușor să meargă. Călcâiul crește sarcina pe picior, iar mușchii acestuia încep să lucreze, ceea ce este necesar pentru prevenirea picioarelor plate.

9. Suport arc în încălțămintea copiilor- un suport de sprijin sub interiorul piciorului este obligatoriu, altfel se vor dezvolta picioare plate. Înălțimea maximă a suportului arcului la pantofii pentru copii este de 3 mm. Aparatul trebuie sa fie elastic, dar in masura sa ia forma piciorului si sa-l sustina, dar flexibil, usor aplatizat la apasarea cu degetul si indreptat fara presiune.

Este un fapt
Experții nu sfătuiesc copiii cu picioare sănătoase să poarte încălțăminte ortopedică pentru copii. Este necesar pentru defectele fizice, de exemplu, dacă un picior este mai scurt decât celălalt sau piciorul are caracteristici care împiedică să fie introdus într-un pantof obișnuit. Aici avem nevoie de modele care nu se vând în magazinele obișnuite, sunt realizate după măsurători individuale la comandă după prescripția unui medic ortoped în ateliere speciale.

10. Închizători- sireturi, velcro, bretele cu catarame. Curelele cu cataramă fixează pantofii de picior și nu se desfac accidental. Șireturile fixează corect și ferm piciorul în articulația gleznei, pot regla lățimea pantofului. Dar copiii învață cum să le lege corect abia până la vârsta de cinci ani. Sireturile se pot dezlega, bebelusul le va calca si va cadea. Velcro este mai ușor de manevrat și poate fi, de asemenea, ajustat la lățimea piciorului, dar glezna și coloana nu pot fi fixate în siguranță. Și în plus, velcro eșuează rapid și se poate desface, dar ele, ca și șireturile, sunt ușor de înlocuit.

Mulți părinți sunt extrem de pretențioși în alegerea pantofilor pentru copii. Articolul nostru va încerca să răspundă la întrebarea cum să alegeți pantofii pentru un copil.

Au nevoie bebelușii de pantofi?

Bebelușul își petrece primele luni de viață în pătuțul lui, puțin mai târziu, până se plimbă, poate fi în arenă. Dacă copilul încă minte, nu este nevoie specială de pantofi. Merită să vă gândiți la achiziționarea primilor pantofi - papuci - atunci când bebelușul se ridică în picioare.

Cizmele moi ar trebui să fixeze bine piciorul, să se potrivească bine la gleznă și să aibă dimensiuni. Ar trebui să se acorde preferință atunci când alegeți astfel de pantofi țesături naturale. Este bine dacă papucii sunt cu toc și deget dens.

Toate detaliile decorative, inclusiv nasturii și nasturii, trebuie să fie bine fixate.

Invata sa mergi

Pantofii de proastă calitate pot afecta formarea incorectă a piciorului unui copil. Cum să alegi pantofii pentru un copil pentru a nu răni picioarele? Fi atent la:

stabilitate: o talpă moderat flexibilă cu spatele dur este mai fiabilă, dacă călcâiul este ușor zdrobit și materialul este presat, astfel de pantofi nu sunt potriviti;

flexibilitatea tălpii: dacă se formează un pliu în mijlocul tălpii, nu ezitați să puneți astfel de pantofi pentru copilul dvs., un pliu la vârf este semnul unui produs de proastă calitate;

comoditatea dispozitivului de fixare: acordați preferință Velcro, este mai bine să refuzați șireturile și fermoarele;

degetul de la picior, alegeți o pereche cu un deget moderat lat, astfel încât pantofii să nu vă strângă degetele, fiți atenți la rigiditate, aceasta va fi o bună protecție pentru degete la impact;

inaltimea tocului: pentru formarea corecta a arcului piciorului alege sandale si cizme cu toc de aproximativ 0,5 cm.

Piciorul crește pe oră

La vârsta de 2-3 ani, piciorul crește literalmente în fiecare zi, și totuși bebelușul are nevoie de pantofi pentru toate ocaziile: sandale pentru căldură, cizme pentru iarnă, cizme de cauciuc pentru ploaie, pantofi pentru grădiniță și o pereche pentru a se plimba acasă. Nu uitați și de adidași. Cerințele generale de selecție rămân aceleași, dar există câteva nuanțe.

Materialul pantofilor poate fi diferit, dar branțul este cu siguranță din piele, material artificial alunecă, iar piciorul într-o cizmă atât de complet sintetică va transpira foarte mult.

Este mai bine să discutați prezența unui suport pentru arc cu un ortoped: nu orice copil are nevoie de pantofi ortopedici.

Te poți descurca și fără papuci moi, pentru acasă și grădiniţă Este mai bine să cumpărați sandale sau pantofi.

Totul despre pantofi pentru copii

Copiii pot purta încălțăminte sport de la vârsta de doi ani, dar nu abuzați și lăsați copilul să meargă în ei toată ziua. Adidașii de înaltă calitate fixează bine glezna, datorită deprecierii în care sunt ușor de mers. Dar piciorul copilului trebuie să „lucreze” singur pentru ca tendoanele și mușchii piciorului să se formeze corect. îmbracă pantofi de sport copii doar pentru sport.

Determinarea mărimii pantofilor copilului

Pantofi pe picior - prin acest principiu trebuie să alegeți dimensiunea. Pantofii supradimensionați vor duce la mers incorect, va freca piciorul și va cauza durere. Pantofii strâmți vor fi, de asemenea, incomozi.

Pentru a obține dimensiunea exactă, încercuiți piciorul bebelușului cu un creion, adăugați 7 mm - aceasta va fi măsura exactă a lungimii piciorului. Cu această opțiune, puteți merge la magazin. Piciorul unui copil crește foarte repede, până la doi ani merită să verificați dimensiunea la două luni, pentru copiii mai mari - o dată la trei luni.

Alegerea pantofilor de iarnă pentru copii

Cum să alegi pantofii pentru un copil pentru iarnă și de câte perechi ai nevoie? Trebuie să cumpărați cizme sau cizme pentru copilul dumneavoastră pentru vreme caldă și geroasă. Cizmele pentru temperaturi sub zero ar trebui să fie din piele naturală sau piele de căprioară și întotdeauna pe blană naturală. Dacă cizmele sunt puțin prea mari, decupează branțul din pâslă și nu vei avea nicio problemă.

Pentru nămol, alegeți cizme de zăpadă: polipropilena nu permite trecerea umezelii, reține bine căldura. În interiorul pantofilor există un ciorap cald, îl puteți obține și usca.

Sperăm că informațiile despre cum să alegi pantofii pentru un copil te vor ajuta să alegi hainele noi potrivite pentru copiii tăi în magazinele online de pantofi din catalogul TAM.BY.

, (nu vă faceți griji, nu pentru mult timp), și să vorbim despre un subiect care stârnește mereu un mare interes. Și mai presus de toate, nu profesional, ci personal. La urma urmei, mulți dintre voi aveți copii și mulți plănuiesc să-i aibă, iar problema alegerii pantofilor pentru copii a fost deja pusă de cineva, cineva va trebui să o facă.

Și cei mai norocoși sunt cei care abia acum își pun întrebări:

• Care ar trebui să fie pantofii potriviți pentru copii?
• De ce dezvoltă copiii picioare plate și cum să le evite?
• Este adevărat că primii pantofi pentru bebeluș ar trebui să fie „ortopedici”?
• Un copil ar trebui să poarte pantofi acasă?
• Ce ar trebui să fie pantofii de interior pentru un copil?
• Pantofii pentru copii trebuie să aibă un suport pentru arc?

Subiectul este arzător: foarte des se prescriu pantofi ortopedici pentru firimituri, iar de multe ori medicii ortopedici se contrazic între ei. Unul pune un copil la 2 ani cu picioarele plate și îi îndrumă să-și ia pantofi ortopedici, celălalt spune că, spun ei, bebelușul tău este absolut sănătos, și o sfătuiește pe mama să bea mamă, iar copilul să alerge, să sară și să se bucure de o copilărie fără griji. Unul spune că pantofii pentru copii trebuie să aibă un suport pentru arc, celălalt nu este de acord categoric cu acest lucru.

După cum vă amintiți, nu sunt medic ortoped, așa că pentru a înțelege această problemă, vă sugerez, ca de obicei, să activați logica.

Pornit? Atunci hai să ne dăm seama împreună.

Cum se formează piciorul unui copil?

Cumva am spus deja ce este un picior. Dacă ai uitat, citește aici. Să vedem cum se dezvoltă.

Deci, primul lucru de înțeles: un copil se naște cu piciorul plat. Amintiți-vă, dragi mame, cum arătau picioarele copiilor voștri când nici măcar nu treceau pe sub masă.

După cum puteți vedea, locul care va deveni ulterior arcul longitudinal este acum umplut cu grăsime. Și este corect. La urma urmei, seiful este ce? Acesta este un arc care izvorăște atunci când mergem pentru a absorbi sarcinile de șoc și nu pentru a „bomba” articulațiile picioarelor și ale coloanei vertebrale. Și de ce un astfel de pui are nevoie de un arc? Pentru că încă nu merge. Este logic?

Să ne amintim încă unul punct important: forma arcuită a bolților este susținută de mușchii piciorului și piciorului. Dar mușchii nu sunt încă dezvoltați, deoarece bebelușul nostru încă nu merge, aleargă sau sare. Iar atunci când se ridică în picioare și face primii pași, îi este de mare folos perna de grăsime a picioarelor.

• În primul rând, crește aria de sprijin și crește stabilitatea eroului nostru, astfel încât să înțeleagă că se dovedește a fi mișto să mergi! Și vei vedea mai mult, și vei simți mai mult și nu trebuie să-ți suni mama, poți călca pe ea. Mai întâi, de-a lungul peretelui, apoi în linii scurte, iar acum „taurul merge, se leagănă”. 🙂
• În al doilea rând, grăsimea plantară este necesară pentru amortizare, în timp ce nu există încă un primăvară cu drepturi depline.

Un astfel de tampon de grăsime voluminos rămâne la copiii cu vârsta de până la 3 ani și apoi începe să se dizolve treptat. Până la vârsta de 5 ani apare un arc longitudinal, iar la 7-10 ani, vedem deja un picior care seamănă foarte mult cu un adult. Și formarea completă a piciorului uman se termină la aproximativ 20-21 de ani, pentru fete - cu 2-3 ani mai devreme. Aceasta înseamnă că până la această vârstă are loc osificarea tuturor structurilor cartilaginoase ale piciorului.

Dar, în timp ce bebelușul începe să meargă cu încredere, el va trece printr-o școală dificilă de echilibru. De îndată ce se ridică în picioare, se sprijină mai mult pe arcurile exterioare ale piciorului. Aceasta se numește „oprirea varusului”. Apare la copii până la aproximativ 1,5 ani.

Pe măsură ce bebelușul învață să meargă, el încearcă să-și mențină echilibrul desfăcându-și picioarele larg. În menținerea echilibrului, tocmai aceeași pernă de grăsime despre care am vorbit mai sus și pe care începe să se bazeze, îl ajută. Se dovedește o blocare a opririi în interior. Acesta se numește hallux valgus. Iată cum arată:

Această condiție se constată, de regulă, în 2-4 ani. În plus, pe măsură ce aparatul musculo-scheletic al picioarelor se întărește, forma picioarelor de obicei se nivelează: piciorul inferior, genunchii și coapsa se aliniază într-o singură linie. Și dacă unghiul normal de abatere valgus a calcaneului la 3 ani este de 5-10 °, atunci la 7 ani este de 0-2 °.

Deci, concluzionam:

1. Toți copiii sub 5 ani au picioarele plate.

2. Instalarea în valgus a picioarelor până la 4-5 ani este o variantă a normei

Așadar, dacă copilul tău de doi sau trei ani a fost diagnosticat cu picioare plate, știi că totul decurge conform planului și nu ai de ce să-ți faci griji. Și nu este absolut necesar să alergi pentru pantofi ortopedici. Ei bine, ce i-a prescris doctorul? Ești mamă sau ce? Este mai bine să vă concentrați atenția pe întărirea mușchilor picioarelor și a tibiei sângelui și veți fi cu toții fericiți: ambii părinți, și copilul, și picioarele lui. 🙂

Inapoi in trecut

În anii 60 ai secolului trecut, angajații Institutului de Proteză din Leningrad. Albrecht a realizat un studiu la care au participat aproximativ 5.000 de copii. Au evaluat „maturarea” arcadelor piciorului.Și uite ce s-a întâmplat: la 2 ani, picioarele plate au fost depistate la 97,6% dintre copii, iar la 9 ani, a rămas doar la 4% dintre cei observați.Desigur, dacă vom face acest studiu în zilele noastre, indicatorii vor fi mai deplorabil.

Mă gândesc uneori: dacă scoatem acum toate computerele, gadgeturile, telefoanele, ce vor face copiii? Dar adulții?Mă întreb dacă frânghiile de sărit sunt la vânzare acum sau este deja o raritate? Oare copiii moderni cunosc jocul „dodgeball”? Joacă badminton?

Îmi amintesc de mine în copilărie doar cu genunchii mânjiți cu verde strălucitor. Nu am stat acasă, mai ales în weekend. Au alergat și au sărit tot timpul, așa că diagnosticul de picioare plate nu a fost stocat în memoria copilăriei mele.

********************************************************************************************************

Cum sunt antrenați mușchii arcadelor piciorului?

I-ai văzut vreodată pe Adam și Eva în pantofi în imagini? Crezi că i-a fost păcat lui Dumnezeu să-și încurce niște cizme? Sau nu avea suficientă imaginație pentru asta?

Nimic de genul asta!

Doar că piciorul, pentru a fi sănătos și fericit, trebuie să funcționeze. Și pentru asta trebuie să mergi mai mult, de altfel, desculț și pe o suprafață denivelată, astfel încât mușchii piciorului și ai piciorului inferior să se contracte, încercând să mențină echilibrul pe acesta, să se antreneze și să își îndeplinească marea misiune: să vegheze asupra sănătății primăverii noastre. Dacă mergi tot timpul pe o suprafață plană, dură și, în plus, pui piciorul în pantofi, mușchii acestuia se vor slăbi, nu vor mai ține arcurile și vor începe să se aplatizeze.

Concluzie:

Este necesar să se creeze condiții pentru copil, astfel încât aparatul musculo-scheletic al piciorului să funcționeze cât mai mult posibil. Dacă este posibil, lăsați copilul, măcar acasă, să meargă desculț.

Adevărat, medicii ortopedici nu sunt de acord cu această problemă. Unii spun că copiii ar trebui neapărat să poarte pantofi acasă, alții – astfel încât să alerge desculți acasă dacă se poate.

Înclin spre a doua opinie.

• În primul rând, pe baza experienței mele pediatrice. La copiii din familii numeroase picioarele plate sunt mult mai puțin frecvente. 🙂
• În al doilea rând, un copil obișnuit cu un awl în papa, el nu se plimbă doar prin apartament. Se așează în genunchi, adunând un fel de piramidă, se târăște, se joacă cu mașina de scris, dansează, se ghemuiește și face o mulțime de alte mișcări care ajută la formarea piciorului. Iar pantofii doar iau în cale.

Dacă podeaua este rece, atunci puneți-i bebelușului șosete calde. Acum există chiar și „tălpi” anti-alunecare. Pentru acei copii care fac primii pași, papucii subțiri obișnuiți sunt ideali (dacă din anumite motive nu este de dorit ca aceștia să se miște desculți).

• În al treilea rând, de la a lui experienta personala. Anterior, părinții noștri nu auziseră niciodată de pantofi ortopedici și mergeam acasă fie în papuci obișnuiți moi, fie desculți. Și erau mai sănătoși.

Ce altceva este nevoie pentru a antrena aparatul muscular al piciorului?

1. Dacă fondurile și spațiul permit, obțineți un perete suedez și un covor moale în apropiere în caz de cădere. Lăsați copilul să-l stăpânească de la vârsta de 2-3 ani.
2. Cumpără o bicicletă și lasă-ți micuțul să pedaleze: acasă desculț sau în șosete, în aer liber, în pantofi cu talpă moale.
3. Ia un covoraș de masaj într-un ortosalon sau la farmacie și pune-l în locul în care copilul aleargă cel mai des. Ceva de genul:

1. Există și o economie. opțiune: găsiți o bucată de material textil în „pubele”, puneți-o pe podea, împrăștiați mărgele sau nasturi peste ea. Îi poți da sarcina bebelușului tău cu degetele de la picioare să adune mărgelele într-o cutie.
2. Și poți face așa:

6. Găsește exerciții pentru picior pe internet și fă-o cu copilul tău. Amintiți-vă cum spunea profesorul în educația fizică: „Umblam pe degete, acum pe călcâie, pe interiorul piciorului, pe exterior.” Și este un antrenament muscular grozav!

Scrie, comentează, împărtășește experiența ta.

Apropo, am postat răspunsurile corecte la testul de droguri de la. Vezi josul paginii.

Cu dragoste pentru tine, Marina Kuznetsova

Vei avea nevoie:

Cum se dezvoltă corpul unui copil?

De la șase luni la nouă luni, are loc un salt brusc în dezvoltarea bebelușului - începe dezvoltarea mișcărilor în poziție verticală. Aceasta este foarte piatră de hotar, influențând dezvoltarea și înțelegerea vorbirii, orientarea în lumea din jur.

La vârsta de opt luni apar mișcări de tranziție care contribuie la dezvoltarea mersului independent. Copilul poate să se ridice, să se așeze, să treacă de pe un picior pe altul.

La zece luni, începe dezvoltarea de a merge mai departe cu orice sprijin. Este de dorit ca acestea să fie mâinile mamei, și nu plimbătoare și dispozitive similare.

De obicei, la unsprezece luni, bebelușul încearcă să facă primii pași.

Cu dezvoltare normală copil de un an poate merge independent de la trei până la cinci metri fără să se încline.

Dezvoltarea normală sugerează că 25% dintre copii încep să facă primii pași foarte devreme, iar 20% dintre copii cu o ușoară întârziere.

Unic

O talpă bună este suficient de flexibilă în arc și degete și rigidă în alte părți. Dacă se îndoaie peste tot sau, dimpotrivă, este prea tare, întotdeauna va fi incomod să mergi în el.

Pantofii de înaltă calitate pentru copii asigură prezența unei tălpi ondulate cu inserții care absorb șocul, care îi permite copilului să alerge și să sară fără consecințe negative.

Acordați atenție materialului. Poate fi poliuretan, cauciuc, cauciuc spumă, clorură de polivinil, elastomer termoplastic, dar în niciun caz plastic, deoarece este foarte alunecos. Piele originală de scurtă durată, dar perfectă până la un an, deoarece se așează confortabil pe picior și asigură circulația aerului.

Suport arc

O condiție prealabilă, pentru că el este cel care împiedică dezvoltarea picioarelor plate.

Pentru copiii sănătoși, trebuie să alegeți pantofi cu un suport mic, profilactic pentru arc. Este mai pronunțat doar la pantofii ortopedici, care ar trebui purtati doar la recomandarea medicului.

Cu piciorul bot, suportul arcului este contraindicat.

toc

Protejează călcâiul de vânătăi, asigură rularea piciorului, distribuie uniform greutatea și crește rezistența la uzură a pantofului. Absența unui călcâi sau o ușoară înălțare duce invariabil la o încălcare a mersului și a posturii.

Pantofii pentru primii pași ar trebui să aibă un toc de cel mult 0,5 cm înălțime.Pentru preșcolari și în clasele elementare, 1,5 cm este suficient, pentru adolescenți - până la 4 centimetri.

Închizători

Închiderea de sus se întâmplă pe hârtii de muște, șireturi, un fulger, o cataramă.

Se crede că cea mai bună circumferință oferă, totuși, Velcro-ul vă va permite să vă puneți rapid un pic de agitație, iar catarama va fixa în siguranță cureaua. În acest caz, alegerea vă aparține.

Material

Materiile prime naturale sunt durabile, vă permit să creați un climat optim în interiorul pantofului, să se întindă bine, luând forma unui picior și eliminând frecarea.

Dar dacă nu ești pregătit să cumperi de fiecare dată cizme din piele sau piele de căprioară, poți alege ceva din înlocuitori moderni, așa-numitele materiale high-tech. De asemenea, diferă în calitate și fiabilitate, „respiră”, nu lasă umiditatea să treacă și rețin căldura.

Este indicat să alegeți pantofi pentru iarnă și semi-sezon cu o suprafață interioară naturală - piele și lână. Încălțăminte de vară iar izolația poate fi realizată din materiale textile. Dezavantajul său este lipsa spatelui solid, așa că până la 8 ani trebuie alternat cu modele care țin bine călcâiul.

În ceea ce privește cizmele de cauciuc, acestea sunt cea mai bună opțiune pentru a explora bălțile, dar nimic mai mult. Cauciucul nu permite trecerea aerului și nu asigură o termoreglare normală. Astfel de pantofi pot fi purtați în prezența branțurilor din pânză sau pâslă și numai atunci când este necesar.

Cum să alegi pantofii după mărime

Picioarele copiilor cresc într-un ritm uimitor. Până la vârsta de 3 ani, încălțămintea va trebui schimbată de cel puțin 2-3 ori pe an, pentru preșcolari - de două ori, pentru școlari de 1-2 ori.

Dar dacă copiii mai mari spun că pantofii s-au înghesuit, atunci este posibil ca copiii să nu simtă asta. Picioarele lor sunt formate din țesut cartilaginos și un strat gras, care reduc durerea, dar piciorul va începe să se deformeze. Prin urmare, faceți o regulă să luați măsurători la fiecare trei luni pentru a cumpăra pantofi cu o mărime mai mare în timp. Un copil de până la un an trebuie să măsoare piciorul în fiecare lună.

În același timp, nu se recomandă categoric să o luați spate în spate și pentru creștere. În primul caz, în timpul mișcării și cu umflarea la căldură, pantofii vor apăsa. În al doilea, este incomod la mers, crește riscul de accidentare din cauza lipsei suportului necesar și a oboselii.

Marja pentru pantofii pentru copii ar trebui să fie de 0,5-1 cm, pentru iarnă - 1,5 cm, iar suportul arcadei trebuie să fie situat exact sub arcul piciorului.

Sandale pentru a alege dimensiunea este destul de simplu. Este mult mai dificil să alegi pantofii închiși potriviți. Există mai multe moduri de a face acest lucru.

Metoda 1

1. Conturează piciorul cu un creion pe hârtie, ținându-l vertical. Copilul trebuie să stea pe o suprafață solidă. Pentru un copil sub un an, piciorul poate fi măsurat cu o bandă sau sfoară de măsurat care nu se întinde.
2. Dacă intenționați să cumpărați pantofi de iarnă ciorapi caldi trebuie purtati pe picioare.
3. Asigurați-vă că măsurați ambele picioare, uneori diferența dintre ele atinge o dimensiune întreagă.

Metoda 2

Desenați o linie lungă în mijlocul foii. Poziționați copilul astfel încât această linie să treacă de-a lungul piciorului prin degetul mare. Măsurați punctele extreme și măsurați segmentul rezultat.

Metoda 3

Pe o foaie densă, de exemplu, carton, trebuie să stai cu picioarele ude. Va trebui doar să măsurați imprimarea.

În plus, vei vedea plinătatea piciorului și vei observa semne ale unui posibil picior plat.

Metoda 4

Scoateți branțul de la pantoful actual și puneți-vă piciorul pe el. Măsurați lungimea, ținând cont de partea proeminentă.

Pentru a alege ulterior pantofii după mărime, rețineți că branțul interior trebuie să fie mai lung decât piciorul.

Metoda 5

Încercați imediat pantofi noi pe copil.

Deoarece puțini copii pot rezista la cumpărături lungi, vizitați mai întâi magazinul cu o amprentă tăiată din carton, comparând-o cu branțul modelului care vă place. Și a doua zi, du-te să încerci cele mai bune opțiuni.

Încercați să simțiți marginea degetului de la picior pe degetul de la picior și asigurați-vă că există un spațiu mic.

Pune-ți ambii pantofi deodată și roagă copilul să meargă. Dacă se împiedică, se amestecă – mărimea este prea mare, dacă își răsuceste ușor piciorul și încearcă să-și strângă degetele – este înghesuit.

Tabel de mărimi pentru pantofi pentru copii

Din păcate, nu veți găsi nicăieri date universale. Acest lucru se datorează faptului că în tari diferite sunt utilizate diferite sisteme de dimensionare, iar majoritatea producătorilor își lasă propria alocație, uneori chiar și de 15 mm.

Puteți naviga mai mult sau mai puțin folosind sistemul metric, care este egal cu lungimea piciorului în centimetri, și sistemul standard corespunzător, care este utilizat în Europa și țările CSI.

În acest caz, 1 ochi = 0,66 cm.

Sistem Stichmass	Metric	Lungime branț
17	10,5	11
18	11	11,5
19	11,5	12,5
20	12,5	13
21	13	13,5
22	13,5	14,5
23	14,5	15
24	15	15,5
25	15,5	16,5
26	16,5	17
27	17	17,5
28	17,5	18,5
29	18,5	19
30	19	19,5
31	19,5	20,5
32	20,5	21
33	21	21,5
34	21,5	22,5
35	22,5	23
36	23	23,5

Plinătate și ascensiune

Se întâmplă ca mărimea să se potrivească perfect, dar pe picioare apar calusuri, copilul se poticnește constant la mers, sau procesul de încălcare a pantofilor se transformă în făină adevărată, pentru că trebuie doar să strângi piciorul în cizmă. Ce s-a întâmplat? Nu ai ținut cont de plinătatea piciorului.

Determinarea acesteia este destul de simplă - măsurați cel mai lat punct al degetului de la picior cu o riglă. Această cifră nu trebuie să depășească niciodată lățimea branțului.

Adesea, modelele pentru copii sunt universale, cu capacitatea de a regla plinătatea cu o închizătoare. În unele cazuri, pantofii sunt produși luând în considerare trei parametri de completitudine pentru fiecare dimensiune:

• Îngustă cu o ușoară creștere - E și F;
• mediu - G, H;
• lat cu o înălțime mare - J.

Diferența dintre fiecare valoare este de 7 mm, iar dacă se adaugă ½ latin la literă, adăugați încă 3,5 mm.

Nou sau folosit

În familiile cu copii de același sex, se obișnuiește adesea să se transmită lucrurile „prin moștenire”. Acest lucru se poate face numai dacă pantofii au fost folosiți doar de câteva ori și au rămas aproape în forma lor originală.

Cert este că, la purtarea prelungită, se adaptează la un anumit tip de picior, iar fiul tău cel mic va fi obligat să formeze un picior pentru parametrii altora, inclusiv microflora. Și mai rău, dacă copilul mai mare a avut probleme ortopedice, este foarte probabil să se transmită celui mai mic.

La pantofii noi, acordați atenție calității. Nu ar trebui să existe distorsiuni, riduri, pliuri, linii strâmbe sau fire alungite. Brantul este neaparat lipit, captuseala este cusuta.

Pantofii, indiferent de anotimp, ar trebui să fie ușori, mai ales pentru un copil de un an, când tocmai a început să facă primii pași. De asemenea, trebuie să abandonați materialele sintetice, este permis numai până la vârsta de 13 ani, când procesele de schimb de căldură se normalizează în corpul unui adolescent.

Nu încercați să alegeți pantofii orbește urmând moda. În astfel de modele, producătorii îngustează adesea degetul sau supraestimează călcâiul, care este dăunător pentru picioarele copiilor.

Și nu cumpărați mai multe perechi deodată, pentru că piciorul crește repede. Este mai bine să ridicați o pereche, dar de la material naturalși de la un brand de încredere.