Reducem lactația acasă: ierburi, alimente și remedii populare pentru a reduce cantitatea de lapte matern. Probleme cu laptele matern? Ce să faci dacă cantitatea de lapte matern a scăzut

— Nu am suficient lapte. Cât de des auzim aceste cuvinte de la o tânără mamă. Cum să ajute?

De fapt, se dovedește că lapte matern mult, dar îi lipsesc abilitățile practice și încrederea că este suficient. Înainte de a merge la medicul pediatru pentru sfaturi sau pentru o rețetă de formulă adaptată, evaluează-ți propriile puncte forte și posibile greșeli din partea ta.

Vai, la noi nu exista specialist in alaptare in personalul clinicilor de copii si clinicilor prenatale. Dar mama este cea care poate deveni un astfel de specialist profesionist. Trebuie doar să vrei!

Care este problema?

Primul pas

În primul rând, răspundeți singuri la întrebare: „De ce cred că nu am suficient lapte matern?” Raspunsuri posibile:

copilul plânge mai mult decât de obicei;
Simt că copilul vrea să fie hrănit mai des;
bebelușul suge sânul mult timp în timpul hrănirii;
manifestă anxietate la piept sau refuză să mănânce;
bebelușul suge degetele sau suzeta între mese, chiar și imediat după ce suge sânul;
după hrănirea cu biberonul, copilul doarme mai mult.

Ești îngrijorat că sânii tăi nu s-au umplut suficient de lapte de când s-a născut copilul tău, că sânii tăi au devenit mai moi decât erau înainte sau că laptele a încetat să se scurgă din sânii tăi? Sau poate cineva de la (prietena, mama, doctorul) a spus. Că nu ai suficient lapte. După aceasta, multora li se pare că cantitatea de lapte scade...

Răspunsurile afirmative la întrebările de mai sus nu reprezintă un motiv de încredere pentru lipsa laptelui matern: fenomenele pe care le observăm sunt normale.

Bebelusul tau suge o suzeta imediat dupa alaptare? El caută să-și satisfacă reflexul de suge.

Mama ta susține că întreaga linie feminină a familiei nu și-a alăptat copiii? S-a dovedit că o astfel de caracteristică nu este moștenită.

Copilul plânge mai mult decât de obicei? Poate că azi este într-o dispoziție proastă. A fost torturat de colici sau copilul era doar obosit...

Nu căutați motivul lipsei laptelui matern în concluzii atât de fragmentare: natura s-a ocupat de eventualele eșecuri temporare și laptele matern nu poate „fuge”! Chiar dacă din mai multe motive (de exemplu, ai ajuns într-un spital) nu ți-ai alăptat copilul timp de câteva săptămâni, există șansa să începi chiar acum: în trei luni de la naștere, hormonul prolactina „responsabil ” pentru alăptarea este produsă activ în corpul femeii.

Deci, să aruncăm o privire la rezultatele intermediare. Desigur, nu ești indiferentă față de sănătatea bebelușului, supărată de cantitatea insuficientă (imaginară sau reală) din cea mai indispensabilă hrană bebelușului - laptele matern. Înseamnă că ești gata să acționezi pentru a corecta situația. Și acesta este primul pas către o soluție psihoterapeutică a problemei.

Femeia de după Cezariana, și, de asemenea, după nașterea prematură, apare adesea hipogalactia primară (acest termen științific se referă la producția insuficientă de lapte matern). Dacă sunteți una dintre aceste mame, principalul lucru este să nu vă pierdeți dispoziția pentru alăptare. După ce vei depăși unele dificultăți, vei putea să-ți hrănești bebelușul cu laptele tău.

Grupul de risc pentru hipogalactie poate fi atribuit și mamelor care au fost stimulate activ în timpul nașterii activitate tribală sau au efectuat anestezie medicală - în acest caz, fondul hormonal natural din organism este adesea perturbat, ceea ce nu contribuie deloc la începerea cu succes a lactației.

Un punct important: atunci când alegeți o maternitate în prealabil, concentrați-vă pe șederea comună a mamei și a bebelușului, pe atașarea mai timpurie a nou-născutului de sân și pe contactul piele pe piele. În multe maternități se practică metode psihoterapeutice, fitoterapie, reflexoterapie, acupunctură, homeopatie etc., pentru a preveni hipogalactia. oameni buni. Caută doar astfel de maternități!

Scutec - ajutor și prieten

Al doilea pas

De unde știi dacă copilul tău primește suficient lapte? Metoda este simplă - un test „scutec umed”. Calculați cât de des udă copilul scutece (și anume scutece, nu scutece de unică folosință!). Nou-născuții și copiii din primele luni de viață ar trebui să urineze de șase sau mai multe ori pe zi, iar urina trebuie să fie incoloră sau galben pal.

Dacă un copil este alăptat exclusiv la sân și în același timp „folosește” șase sau mai multe scutece pe zi, cu siguranță va avea suficient lapte, indiferent de greutatea și înălțimea lui la naștere și în momentul de față.

Estimarea cantității de lapte cu scutece umede este al doilea pas către rezolvarea problemei. Dacă îi dai copilului tău apă sau alte băuturi, acest test nu va ajuta: urina va fi produsă din apă și, în același timp, copilul poate să nu aibă suficient lapte matern.

Creștere sau subpondere

Al treilea pas

Verificarea regulată a greutății bebelușului este necesară doar în caz. Dacă încă ești sigur că laptele tău nu este suficient. Dar nu te chinui cu cântărirea zilnică a bebelușului, acest lucru nu va aduce niciun beneficiu: ești nervos, cantitatea de lapte scade brusc.

Cântărește-ți copilul în mod regulat - în fiecare lună sau la două luni. Dacă greutatea bebelușului tău este o problemă, cântărește-l săptămânal (dar nu în fiecare zi!). Introduceți toate datele într-o placă separată: introduceți lunile de viață în liniile orizontale, începând cu luna nașterii, în liniile verticale - greutatea copilului în grame (de exemplu, greutatea corporală a bebelușului la naștere este de 3700 g - acesta este punctul de plecare al graficului dvs.).

Un bebelus sanatos ar trebui sa ia in greutate intre jumatate si un kilogram in fiecare luna, sau cel putin 125 de grame in fiecare saptamana. Doar bebelușii alăptați se pot îngrășa mult mai repede în primele luni. Acest lucru este destul de normal și chiar natural și indică doar că laptele matern este cea mai bună hrană pentru un bebeluș.

De regulă, după 4-5 luni, curba de creștere în greutate pentru un copil care este alăptat doar scade. Dacă curba de creștere în greutate a bebelușului este destul de netedă, fără sărituri ascuțite în jos, atunci totul este în regulă cu laptele tău matern, cantitatea acestuia. Amintiți-vă: în timpul bolii, creșterea în greutate (și, de asemenea, în înălțime) încetinește sau se oprește și la doar câteva zile după recuperare, copilul va începe din nou să adauge atât grame, cât și centimetri.

Eșecuri temporare

O scădere a producției de lapte se poate datora diverselor motive. Condiționate fiziologic sunt așa-numitele crize de lactație (hipogalactice). Ele pot fi repetate la intervale de aproximativ 28-30 de zile, ceea ce este asociat cu natura ciclică a activității hormonale a corpului feminin.

În aceste zile de scădere temporară a producției de lapte, este necesar să se aplice copilul la sân mai des, iar după 3-4 zile se va restabili volumul anterior de lapte. Uneori, copilul însuși refuză sânul, sau condițiile de hrănire pe care le-ați creat nu îi convin.

Evita aceste situatii:

copilul suge sânul într-o poziție greșită (captură doar mamelonul, și nu întreaga zonă din jurul mameloanului; buzele sunt întinse înainte, obrajii sunt atrași înăuntru; se aud zgomote de pocnit, dar copilul nu se aude înghițind lapte);
în firimiturile unei boli a cavității nazale sau a gurii (de exemplu, afte sau o răceală comună);
gustul laptelui tău s-a schimbat din cauza revenirii ciclului menstrual (deși majoritatea copiilor nu răspund la acest lucru) sau ai consumat alimente care schimbă gustul laptelui matern - usturoi, ceapă, condimente. Varza proaspătă și varza murată, murăturile, toate tipurile de sifon pot provoca flatulență la un copil. Vara, ai grijă la legumele timpurii - pot conține o cantitate mare de nitrați;
bebelusul este hranit strict dupa regim, si nu la cererea lui; hrănirile de noapte nu sunt permise; copilul este rar ridicat, mângâiat puțin, frică să se strice.

Atenţie: pentru un succes alaptarea, și doar pentru sănătatea bebelușului, trebuie să faci totul exact invers!

Conform statisticilor. Probleme serioase cu producția de lapte există la nu mai mult de 4% dintre femei. În multe cazuri, hipogalactia se datorează altor cauze.

Prin urmare, este necesar:

Calmează-te, acordă-te la alăptare.
Elimină situațiile stresante.
Stimulați fluxul de lapte cu preparate homeopate (cum ar fi "Mlekoin") și preparate lactogenice gata preparate (de exemplu, "Laktovit").
Încercați să creșteți producția de lapte cu ajutorul rețetelor lactogenice, care ar trebui folosite cu grijă atunci când alternați - poate veni mult lapte!

Rețete:

1 lingura preparați chimion 1 cană de lapte clocotit. insista 10-15 minute. Bea înghițituri pe tot parcursul zilei.

3 lingurite preparați urzica uscată cu 2 căni de apă clocotită, lăsați timp de 10-15 minute (lasați iarba proaspătă de urzică doar 2 minute). Luați în timpul zilei.

Preparați 0,5 căni de nuci decojite într-un termos cu 0,5 litri de lapte clocotit (dacă copilul nu are alergii alimentare). Insistați 3-4 ore. Luați 1/3 cană cu 20 de minute înainte de fiecare hrănire. Utilizați într-o zi.

Medicii resping:

Rețetă veche: Înainte de fiecare hrănire, asigurați-vă că beți 2 căni mari de ceai cu lapte. S-a dovedit că excesul de lichid nu numai că nu stimulează lactația, dar o și reduce.

Nu este nevoie de pompare: laptele este produs exact cât are nevoie bebelușul. Exprimându-l într-o picătură, tu, rănind sânul, provoci exces de lapte pentru următoarea alăptare. Pomparea este uneori necesară în primele săptămâni, când tu și copilul tău îți „coordonezi” pozițiile. După ce s-a stabilit alăptarea, copilul este principalul său stimulent - corpul tău se adaptează doar la aceasta.

19.11.2019 19:40:00
7 cei mai buni înlocuitori de zahăr
În cantități mari, zahărul se instalează rapid pe corp sub formă de grăsime. Iar pentru bacteriile carioase, zahărul este o sursă ideală de nutriție. Dar sunt alternative la modă, cum ar fi siropul de agave sau stevia cea mai buna alegereîn comparație cu zahărul obișnuit de masă?

18.11.2019 18:48:00

Alăptarea este una dintre factori critici care creează condiții favorabile pentru un cu drepturi depline dezvoltarea fizică bebelusii. Acest fapt se explică prin faptul că laptele matern conține grăsimi ușor digerabile, proteine din zer, taurină, lactoferină, lizozimă, nucleotide și alte componente necesare care asigură o nutriție și protecție adecvată unui organism în creștere. Până în prezent, sunt cunoscute peste 1000 de componente ale laptelui matern, multe dintre ele fiind baza pentru produse farmaceutice scumpe. Desigur, chiar și o mică parte din aceste substanțe nu este conținută în niciun alt lapte și cu atât mai mult în formula pentru sugari.

Dacă se pare că laptele matern nu este suficient...

Uneori, mamele tinere încep să simtă că copilul lor nu mănâncă suficient din cauza laptelui matern insuficient. Dar este chiar așa? În astfel de cazuri, se recomandă să respectați câteva reguli.

Regula numărul 1. Nu intrați în panică! Potrivit statisticilor, procentul femeilor care nu pot de fapt să-și hrănească pe deplin copilul cu laptele matern este destul de mic. În plus, acele femei care au cu adevărat astfel de probleme, cu abordarea corectă a procesului de alăptare, pot obține o producție îmbunătățită de lapte, ceea ce va contribui la o hrănire mai bună și mai completă.

Regula numărul 2. Fara speculatii! Doar fapte! Din cauza suspiciunii, mamelor tinere li se poate părea pur și simplu că copilul lor rămâne subnutrit. Și asta e în regulă. Dar nu strică niciodată să te verifici.

Evaluare părtinitoare. Cele mai comune metode de autoverificare, dar, din păcate, care nu permit realizarea unei imagini obiective a calității alăptării, includ:

cântărirea copilului înainte și după hrănire;
măsurarea duratei hrănirilor;
nota aspect lapte;
controlează pomparea etc.

Evaluare obiectivă. O evaluare obiectivă a cantității de lapte matern poate fi obținută prin măsurarea creșterii săptămânale în greutate și a volumului urinar.

Urinarea. Când un bebeluș consumă 45-50 ml de hrană, urinarea o singură dată ar trebui să fie de aproximativ 25-30 ml de urină. Adica cu 12 urinari corespunzatoare ca volum cifrelor indicate, consumul de lapte matern al copilului va fi de aproximativ 600 ml.

Creștere săptămânală în greutate. Conform recomandărilor OMS, creșterea minimă în greutate săptămânală ar trebui să fie:

125g - pentru copii până la 6 luni;
85g - pentru copii de la 6 la 9 luni;
65g - pentru copii de la 9 luni la 1 an.

Dacă bebelușul primește alimente complementare/alimente complementare, acest lucru ar trebui să fie luat în considerare. În ceea ce privește standardele OMS, nu este absolut nimic de care să vă faceți griji. Cu siguranță bebelușului nu îi este foame.

Pentru a înlătura suspiciunea, proaspetele mame pot măsura în mod regulat creșterea în greutate și pot lucra pentru a crește producția de lapte matern.

Ce nu trebuie trecut cu vederea?

Deși rata de creștere în greutate este un concept individual pentru fiecare copil, tendința generală în acest proces este încă vizibilă. Nou-născuții se îngrașă mai intens, dar treptat creșterea în greutate încetinește. Tulburările, bolile, stresul și chiar masajele de wellness afectează reducerea creșterii în greutate.

Când faceți schimb de experiență cu alte mame tinere și vă comparați bebelușii dvs. și ai altora, ar trebui să faceți acest lucru nu după un parametru, de exemplu, în funcție de greutate, ci după mai mulți deodată, adică pentru a compara într-un complex.

Nu intrați în panică dacă creșterea în greutate este egală cu valoarea minimă admisă. Aceasta va continua să fie norma. Conform medianei (linia mijlocie a graficelor de creștere), din nou conform statisticilor, doar 50% dintre copii se dezvoltă. Restul de 50% dintre bebeluși au abateri de greutate în sus sau în jos.

Regula numărul 3. O evaluare obiectivă a situației. Volumul laptelui matern produs depinde direct de starea în care se află tânăra mamă. Factori/evenimente complet diferiti pot stimula sau invers inhiba procesele de formare a laptelui si secretie de lapte: refacerea ciclului menstrual, noi impresii, sarcina etc.

Dacă vorbim despre stres, atunci ele pot afecta negativ nu formarea laptelui, ci separarea laptelui de glandele mamare. Dacă mama este nervoasă dintr-un anumit motiv, experimentează emoții negative, atunci numărul de atașamente ale bebelușului la sân trebuie crescut. Bebelușul va acționa ca o pompă de sân, ceea ce va afecta pozitiv procesul de alăptare.

În același timp, dacă nu este posibil să atașați un copil, ar trebui să folosiți o pompă de sân. În orice caz, nu trebuie să lăsați lapte în sân. Doar golirea regulată a glandelor mamare va duce la formarea de noi porții de lapte.

Se recomanda ameliorarea stresului pentru a evita intreruperea procesului de lactatie cu ajutorul aromaterapiei, exercitiilor de respiratie, muzicii relaxante, yoga sau bai.

crize de lactație. Din fericire, nu toate mamele se confruntă cu o astfel de problemă precum criza de lactație. Dar fiecare dintre ele ar trebui să aibă o concepție generală a tiparelor care afectează scăderea volumului laptelui matern.

Merită să vorbim despre o criză de lactație dacă, din motive legate de viața externă sau fiziologică a mamei, se constată o scădere a producției de lapte în perioada de la 3 la 7 zile.

perioada critica. Perioadele critice nu trebuie confundate cu crizele de lactație. Cauză perioade critice nevoia crescândă de hrană devine bebeluș în creștere. Durata unor astfel de perioade este de la 5 la 14 zile și pot apărea în aproximativ 3-5-7 luni.

Producția de lapte redusă seara. Unele mămici încep să intre în panică, observând că seara cantitatea de lapte matern a scăzut. În medie, volumul total zilnic al laptelui matern este constant (sunt acceptabile mici abateri). În astfel de situații, „pastrarea alimentelor” în rezervă nu merită. După cum sa menționat mai sus, adăugarea de lapte în volum depinde de eliberarea glandelor mamare din acesta.

Hranirea de la 3 la 8 dimineata are si un efect benefic asupra volumului de lapte produs.

Când pot apărea problemele cu laptele matern?

Cea mai vizibilă scădere a producției de lapte în astfel de perioade din viața unui copil:

De la 0 la 1 luna. Bebelușul este plângăcios și neliniștit, se pare că nu doarme suficient și este subnutrit, deoarece creșterea în greutate este ceva mai mică decât se aștepta. Motivul poate sta în organizarea incorectă a alăptării: hrănirea are loc strict la timp; mama și copilul la hrănire sunt situate în aceeași poziție; copilul captează fără succes mamelonul, ceea ce nu-i permite să golească complet sânul mamei.

Puteți rezolva problema unui astfel de plan la o consultație față în față. Un specialist în lactație va observa cum decurge hrănirea, va analiza programul și va oferi recomandări specifice. Este aproape imposibil să se determine în absență ce se face de fapt greșit, mai ales în ceea ce privește captarea și postura sânilor.

3 luni. Frecvența bufeurilor de lapte, dacă au fost mai devreme, scade treptat, sânul devine mai puțin îngorjat. Acest lucru se întâmplă din cauza faptului că laptele este produs în momentul sugării sânului bebelușului, și nu în avans. Nu este necesar să vorbim despre malnutriția unui copil fără a evalua dinamica creșterii în greutate și volumul urinarii.

De la 6 la 7 luni. Reducerea numărului de atașamente ale bebelușului la sân datorită introducerii alimentelor complementare. Bebelușul primește nutrienți utili de la mancare solida necesarul de lapte este redus. Pentru a rezolva această problemă, este suficient să schimbați regimul de hrănire.

9 până la 10 luni. Greutatea este adăugată mai lent datorită activității fizice crescute a bebelușului. Unele mame iau aceste modificări personal, presupunând că creșterea minoră în greutate se datorează malnutriției.

Din ce motive poate laptele matern să devină cu adevărat mai mic?

Cel mai adesea, volumul laptelui matern scade din următoarele motive:

Utilizarea biberoanelor și a suzetelor (copilul își pierde obiceiul de a suge sânul, se aplică mai rar la sân, ceea ce duce la scăderea intensității lactației);

Introducerea nerezonabilă a nutriției suplimentare (hrană suplimentară);
Lipsa hrănirilor nocturne, intervale crescute între ele;
Separarea intenționată a copilului de mamă (dormit în paturi diferite, separare prelungită în timpul zilei, hrănire pentru o perioadă scurtă de timp).

Volumul de lapte matern consumat este egal cu volumul de lapte matern produs!

Acest lucru sugerează că atunci când se schimbă regimul de hrănire, se schimbă și cantitatea de lapte, scade treptat. Prin urmare, dacă o mamă dorește să îmbunătățească alăptarea, pune copilul la san cat mai des posibil. Și dacă copilul însuși ajunge la ea, încercând să se asigure în mod independent cantitatea necesară de hrană, nu-l limita.

De asemenea, pentru alăptarea normală Este important ca pauzele dintre hrăniri de-a lungul zilei să fie mici. Acest lucru este valabil și pentru hrănirea nocturnă. Dacă mama nu are posibilitatea de a atașa copilul de sân, trebuie să exprime lapte la fiecare 3 ore. Noaptea, pauzele dintre hrăniri sau pompare pot fi mărite până la 4 ore. În total, ar trebui să existe cel puțin 7-8 hrăniri sau pompare pe o perioadă de 24 de ore. Este necesar să se exprimi fie din doi sâni, fie alternativ din fiecare timp de o jumătate de oră.

Dar înainte de a începe pomparea, este recomandat să consultați un medic și să vă asigurați că într-adevăr nu este suficient lapte, iar stimularea lactației în acest fel este cea mai eficientă măsură pentru a elimina problema lipsei laptelui matern.

Dieta unei mame care alăptează. Acesta este un alt factor care afectează direct producția de lapte matern. În timpul alăptării, mamelor nu li se recomandă să introducă restricții neobișnuite pentru organismul lor și să-și schimbe dieta. Dar, în același timp, trebuie avut în vedere că atât un exces de lichid în dietă, cât și o lipsă de nutriție (deficiența anumitor componente provocată de diete) pot afecta negativ lactația.

În cursul cercetărilor științifice, s-a constatat că pentru 1 kg de greutate o persoană are nevoie de cel puțin 30 ml de lichid (limita inferioară a normei). Este permis să luați o băutură caldă / fierbinte cu 10-15 minute înainte de hrănire.

OMS susține că mamele care alăptează nu necesită deloc o dietă specială. Este bine să respectați norma unei alimentații sănătoase: mâncați puțin, dar des, mâncați alimente sănătoase care se încălzesc ușor și se absorb bine.

Această abordare va ajuta la stabilirea lactației: mai întâi, mama mănâncă, apoi începe să hrănească copilul. Deoarece femeilor le este adesea sete în timpul alăptării, un recipient cu o băutură trebuie pregătit în prealabil și așezat lângă mama care alăptează.

De asemenea, mamele care alăptează ar trebui să țină cont de faptul că este imposibil să evidențieze orice grup de alimente care au un efect benefic asupra creșterii laptelui. Prin urmare, nu se recomandă consumul de diferite ceaiuri care se presupune că îmbunătățesc lactația, preparatele din plante și remediile populare, deoarece cel mai adesea astfel de compoziții conțin nu numai stimularea lactației, ci și componente care o deprimă. În plus, unele dintre ingredientele pe bază de plante nu sunt absolut sigure pentru copil.

Daca este cu adevarat necesara stimularea lactatiei, un specialist in alaptare poate recomanda mijloace speciale. Dar acest lucru se întâmplă destul de rar și numai după aplicarea tuturor măsurilor non-drog.

Puteți folosi lactagoane nu mai mult de 10-14 zile, deoarece creează dependență. Dacă medicamentul este eficient sau nu, poate fi stabilit numai după 3-4 zile de la internare. Aș dori să remarc că chiar și remediile homeopate ieftine sau preparatele pe bază de plante pot fi eficiente, așa că nu ar trebui să luați imediat un medicament scump.

Cu dorința și dorința mamei care alăptează însăși, aproape toate problemele cu producția insuficientă de lapte matern pot fi rezolvate relativ rapid. Desigur, o abordare cuprinzătoare și competentă este importantă aici. Cel mai bine este dacă o tânără mamă care alăptează se consultă cu un specialist în alăptare care va da recomandări specifice, va ajuta la stabilirea unui regim de alăptare, va sugera cele mai eficiente poziții în care copilul poate captura cel mai eficient sânul.

Este greu de spus cât timp va dura restabilirea lactației. Unele femei se pot recupera în decurs de o săptămână, altele în câteva săptămâni sau o lună întreagă. Totul depinde de individ caracteristici fiziologice. Cel mai important, nu renunța și nu înceta să încerci să stabilești alăptarea dacă rezultatele tangibile nu se observă timp de 2-3 zile. Evaluarea eficacității măsurilor luate se efectuează nu mai devreme de 4-5 zile.

Lykova Polina Petrovna
Doctor, consultant în alăptare
Consultanta telefonica si e-mail (gratuita), apeluri la domiciliu
+7-963-66-77-44-3 [email protected]

Lactația este un proces foarte mobil, care este influențat de mulți factori diferiți (sănătatea mamei, frecvența hrănirii, severitatea reflexului de sugere la copil). Laptele matern nu poate fi produs după un anumit program, iar sub influența anumitor factori poate apărea o scădere a lactației.

Motive pentru reducerea lactației

Producerea insuficientă de lapte la mamă se numește hipogalactie. În funcție de motivele care o cauzează, experții disting hipogalactia primară (adevărată) și secundară.

Adevărata incapacitate de a produce lapte apare, conform diverselor surse, doar la 3-8% dintre femeile aflate în travaliu. De obicei se dezvoltă la mamele care suferă de boli endocrine ( Diabet, gușă toxică difuză, infantilism și altele). În prezența acestor boli în corpul feminin, se observă destul de des o subdezvoltare a glandelor mamare, precum și o încălcare a proceselor de stimulare hormonală a lactației, ca urmare a căreia glandele mamare pur și simplu nu sunt capabile să reproducă un cantitate suficientă de lapte.

Tratamentul hipogalactiei de această formă este destul de problematic, pentru corectarea ei în astfel de cazuri medicul prescrie preparate hormonale.

Dar hipogalactia secundară este mult mai frecventă. Scăderea lactației în acest caz este asociată în principal cu alăptarea neorganizată (alăptare neregulată, pauze lungi între alăptare, alăptare necorespunzătoare), precum și surmenaj fizic și psihic, lipsa somnului, tulburări de alimentație, boli ale mamei care alăptează.

Cauzele hipogalactiei pot fi si complicatii ale sarcinii, nasterii si perioadei postpartum, prematuritatea bebelusului, administrarea anumitor medicamente si multe altele.

Scăderea lactației poate fi declanșată de lipsa de dorință a mamei de a alăpta copilul sau de îndoiala ei de sine și de dispoziția la hrănire artificială.

În multe cazuri, hipogalactia secundară este o afecțiune temporară. Dacă motivul scăderii lactației este identificat și eliminat corect, atunci producția de lapte matern este normalizată în 3-10 zile.

Deja în procesul de alăptare consacrat, o femeie care alăptează se poate confrunta cu un astfel de fenomen fizic precum o criză de lactație (atunci când cantitatea ei de lapte scade brusc, fără un motiv aparent). De obicei, acest lucru se datorează unei nepotriviri a cantității de lapte cu nevoile copilului și modificărilor hormonale ciclice din corpul mamei.

Adevărul este că creșterea unui bebeluș poate să nu se producă sistematic, ci cu salturi și limite. Punctele de creștere sunt cele mai tipice la 3 și 6 săptămâni și la 3, 4, 7 și 8 luni. Pe măsură ce copilul crește, la fel crește și apetitul lui. Într-o astfel de situație, glanda mamară pur și simplu nu poate face față producerii cantității necesare de lapte. În același timp, bebelușul poate primi la fel de mult lapte ca înainte, dar această cantitate nu este deja suficientă pentru el.

În plus, în aceste perioade de creștere activă a copilului în corpul mamei poate apărea o schimbare temporară a fondului hormonal, care afectează și cantitatea de lapte.

Această situație este reversibilă și nu prezintă niciun pericol pentru sănătatea copilului. Odată cu creșterea numărului de alăptări și absența hrănirii suplimentare cu un amestec, sânul mamei se va adapta în câteva zile și va oferi bebelușului o nutriție suficientă.

Cel mai des, crizele de lactație apar în primele 3 luni după naștere și pot apărea uneori la intervale de 1-1,5 luni, durata lor nu este mai mare de 3-4 zile (mult mai rar 6-8 zile).

De aceea, înainte de a merge la magazin pentru formulă, mama trebuie să afle dacă chiar are puțin lapte. Următoarele plângeri sunt cele mai frecvente motive pentru astfel de îndoieli:

1. Sânul este întotdeauna moale, nu există nicio grămadă de lapte.

În primele câteva luni după naștere, se dezvoltă lactația, când mama și copilul se adaptează unul la celălalt. În această perioadă, producția de lapte poate fi mai mare sau mai mică decât are nevoie bebelușul și, în consecință, poate apărea atât o senzație de plinătate la sân, cât și o senzație de sâni gol.

Când se stabilește lactația matură, laptele începe să fie produs atât cât are nevoie copilul pentru această hrănire. În acest caz, glanda mamară poate să nu fie la fel de plină ca înainte.

În plus, laptele continuă să fie produs direct în timpul hrănirii. Astfel, pe baza senzației de plinătate a sânilor, este imposibil să tragem o concluzie despre suficiența sau lipsa laptelui.

2. Incapacitatea de a exprima chiar si o cantitate mica de lapte.

Nici cea mai bună pompă de sân nu poate fi comparată cu un copil în ceea ce privește eficiența suptării laptelui de la sân (cu condiția ca bebelușul să fi apucat corect sânul).

În plus, procesul de pompare necesită o anumită abilitate. Unele femei, având o cantitate mare de lapte în sâni, pot exprima doar o parte din aceasta, astfel încât cantitatea de lapte exprimată nu poate fi folosită pentru a judeca suficiența lactației.

3. Bebelușul este anxios în timpul sau după hrănire, adesea are nevoie de un sân, suge foarte mult timp și nu lasă sânul.

Toate aceste circumstanțe pot indica o lipsă de lapte, dar pot fi și o reacție a bebelușului la stres sau oboseală. Un astfel de comportament poate indica, de asemenea, sănătatea precară a unui copil. Prin urmare, bazându-ne doar pe comportamentul copilului, ar fi greșit să tragem concluzii despre scăderea lactației, dar bineînțeles, într-o astfel de situație, mama are un motiv să acorde atenție unor criterii mai de încredere.

Aproape toate mamele care își alăptează copilul au fost nevoite să treacă prin zile extrem de neplăcute când în sân era foarte puțin lapte. Teama de încetarea prematură a alăptării determină femeile să ia diverse medicamentele si aplica asupra ta tot felul de recomandari de la bunici, prietene, medicina traditionala si alternativa. De ce scade lactația și ce se poate face nu numai pentru a o menține, ci și pentru a crește cantitatea de lapte?

De ce sânul produce lapte după naștere?

Chiar și în timpul sarcinii, sub influența nivelurilor crescute ale hormonului prolactină, glandele mamare se pregătesc pentru alăptare. În ei, lobulii producători de lapte, asemănători ciorchinilor de struguri, cresc ca număr și dimensiune, încep să fie intens alimentați cu sânge și chiar încep să producă primele picături de colostru după 30 de săptămâni de gestație.

În timpul nașterii și în primele zile după acestea, cel mai puternic val hormonal stimulează lactația. În special, o mare parte din hormonul prolactină este eliberat în timpul somnului și noaptea. În plus, în această perioadă, este conectată și substanța biologic activă oxitocina, care nu numai că provoacă contracții uterine, ci afectează și secreția de lapte. După naștere, oxitocina este produsă ca răspuns la iritația mameloanelor glandelor mamare în timpul alăptării de către sugar. O mamă care alăptează poate simți rezultatul acțiunii sale: indiferent de dorința ei, sânii devin brusc mai denși, sfarcurile se întăresc, adesea laptele începe să picure din ele în acest moment, iar femeia simte o senzație de presiune în interiorul glandei mamare. În primele luni după naștere, multe femei eliberează oxitocină nu numai în timpul hrănirii, ci și atunci când poartă un copil în brațe și chiar la doar gândul la un copil.

De ce poate scade cantitatea de lapte?

Cele mai frecvente cauze ale scăderii aportului de lapte și ale încetării premature a lactației sunt:

1. Criza de lactație. Aceasta este o scădere periodică a nivelului de prolactină din sânge pe fundalul unui ciclu menstrual care se recuperează treptat la o femeie. De obicei durează de la 2 la 5 zile. În această perioadă, cantitatea de lapte scade brusc, dar odată cu atașarea continuă de sânul bebelușului, sugerea sau pomparea activă, acesta își revine treptat, iar volumul acestuia poate deveni chiar mult mai mare. Crizele de lactație se observă de mai multe ori după naștere, ele sunt mai pronunțate la mamele care alăptează pentru prima dată.

2. Oboseala mamei. O noapte scurtă de somn și lipsa odihnei în timpul zilei duc la o producție insuficientă de prolactină și, prin urmare, la o cantitate mică de lapte. Lipsa timpului pentru atașarea frecventă la sân și pomparea suplimentară în timpul crizelor de lactație provoacă adesea hipogalactie. Pe fondul oboselii, o femeie încetează să simtă bucuria de a-și putea hrăni copilul, ceea ce reduce și eliberarea de oxitocină.

3. Lichid insuficient. Mama pe toată perioada alăptării are nevoie de aproximativ un litru de apă pe zi în plus pentru a menține o cantitate normală de lapte.

4. Boli ale unei mame care alăptează. Hemoglobină scăzută în anemie, deshidratare în temperatura ridicata, vărsăturile sau diareea duc la reducerea aportului de sânge a glandelor mamare și, prin urmare, la o producție insuficientă de lapte.

5. Suge lenta a sanului de catre copil. Bolile bebelușului sau particularitățile temperamentului său, care conduc la sugerea lentă, nu pot menține cantitatea de hormoni responsabili de lactație din sângele mamei la nivelul potrivit.

6. Dureri în timpul alăptării. Atașarea necorespunzătoare la sân, sfarcurile plate sau inversate, neliniștea bebelușului în timpul alăptării duc la dezvoltarea unor fisuri foarte dureroase, obligând mama să reducă sau chiar să oprească alăptarea.

Cum să mențineți lactația și să creșteți cantitatea de lapte

Pentru a evita scăderea producției de lapte și pentru a menține lactația, mama trebuie să respecte următoarele reguli:

1. Asigurați-vă că dormiți cel puțin 8 ore pe zi. Lipsa somnului nocturn trebuie compensată prin odihnă în timpul zilei. Este deosebit de important să aderăm la acest principiu în primele patru luni după naștere, când corpul femeii trebuie încă să se refacă singur și când crizele de lactație sunt cele mai pronunțate. Pentru a face acest lucru, trebuie să amânați o parte din teme „până la vremuri mai bune” și să nu refuzați ajutorul prietenilor și familiei.

2. Bea cel putin 2 litri de lichid pe zi. Ca profilactic suplimentar împotriva hipogalactiei, pot fi ceaiuri speciale pentru mamele care alăptează, sau decocturi de mărar, fenicul, semințe de chimen.

3. Mănâncă bine: nu mâncați în exces, pentru a nu provoca degenerarea grasă a lobulilor de lapte din piept, consumați proteine de calitate superioară din carne și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi. Mănâncă alimente bogate în fier, acid folic, oligoelemente și vitamine.

4. Folosiți tehnici care îmbunătățesc alimentarea cu sânge a glandelor mamare. Acesta este un duș de contrast, masaj, gimnastică, împachetări calde uscate pentru piept, mai ales în timpul crizelor de lactație.

5. Evita orice stres, deoarece toți hormonii de stres suprimă producția de prolactină și reduc circulația sângelui în țesutul mamar. Frica de a pierde lapte este, de asemenea, mult stres, așa că nu trebuie să te gândești la asta tot timpul.

6. Evitați orice boli infecțioase, supraîncălzirea și alte motive care pot provoca deshidratare.

7. Atașați corect copilul de sân pentru alăptare. Suptul nu ar trebui să provoace durere! Contactul strâns al mamei cu copilul ar trebui să le aducă doar plăcere amândurora. Cu o formă neregulată a mameloanelor glandelor mamare, pot fi folosite tampoane corective speciale.

8. Și cel mai important: sugerea activă frecventă a sânilor- cel mai important mod de a menține lactația. Ce este necesar pentru asta:

asigurați-vă că după hrănire în glandele mamare nu există zone de stagnare a laptelui. Dacă nu sunt exprimate, lobulii de lapte stors vor opri producția de lapte;
în cazul în care copilul aparține categoriei de „sugeți lenți”, este necesar să se exprime suplimentar sânul după alăptare. Acest lucru vă va permite să suplimentați copilul cu lapte, nu cu un amestec artificial și, de asemenea, va ajuta la menținerea cantității de prolactină la un nivel suficient. In aceasta situatie intr-o maniera pozitiva va exista frecare în timp ce exprimați sfârcurile, de parcă ar trebui să începeți ceasuri mecanice. Această metodă determină o eliberare suplimentară de oxitocină;
in timpul unei crize de lactatie bebelusul trebuie aplicat pe san cat mai des, chiar daca mamei i se pare complet gol. Deosebit de bine ajută la a face față crizei suptul frecvent pe timp de noapte;
dacă mama nu reușește să învețe cum să-și exprime corect sânii, este mai bine să achiziționați o pompă de sân modernă în timp util, chiar înainte de debutul primei crize de lactație.

Bucuria de a-ți putea hrăni bebelușul cu lapte matern, plăcerea de a comunica strâns cu el, ajutorul și sprijinul celor dragi îi vor oferi tinerei mame o încredere liniștită că va putea menține alăptarea atât timp cât își dorește ea. .