Părinții fericiți au copii fericiți. Părinții fericiți au copii fericiți Exemple din practica psihoterapeutică

Părinții sunt încrezători: știu să-și facă copilul fericit. Toată puterea și energia sunt direcționate către atingerea acestui scop. Cu toate acestea, în loc de recunoștință, primim reproșuri, iritare, retragere și neînțelegeri de la copii.

Ce este „fericirea” din punctul de vedere al părintelui?

Ce știu ei înșiși despre fericire? Cât de des o experimentezi? Știu ei să fie fericiți? Își umplu viața copiilor cu energia fericirii?

Mamicile si tatii vor spune: vrem ca copilul sa creasca fericit. Suntem pregătiți pentru sacrificii și greutăți - astfel copilul nostru va înțelege că este iubit. Există un stereotip: interesele copiilor sunt întotdeauna pe primul loc.

Se naște un copil și părinții trebuie să renunțe la propriile nevoi. A avea grijă de tine este incomod și conștiincios. Prin urmare, părinții își împing interesele, viața personală și cariera în fundal.

Exemple din practica psihoterapeutică:

La o întâlnire cu un psiholog, o femeie a vorbit despre atașamentul ei emoțional puternic față de fiul ei. Ea și-a dedicat viața lui: l-a crescut, a muncit neobosit, s-a negat totul. Și ca răspuns - doar iritația lui. „Fiul meu mă suportă pentru că îi dau bani”, se plânge mama nefericită. În timpul conversației, se dovedește că tipul locuiește într-o altă țară, are deja 21 de ani. O femeie își arată dragostea față de fiul ei așa: moralizare constantă pe Skype, apeluri cu verificări, control la fiecare pas. Este asta dragoste? Din punctul de vedere al mamei - da, dragoste, grija. Dar poate un fiu să discearnă și să accepte o astfel de iubire?

Alt exemplu:

Un bărbat și-a pierdut iubita soție. A apărut atitudinea „dragostea doare”. În noua sa căsătorie cu femeia care l-a iubit, s-au născut două fete. Tatăl a început să evite contactul emoțional cu fiicele sale. Rezultat: nevroza profundă a fiicei mai mari, discordie totală în familie.

O alta situatie:

Clientul unui psiholog îi împărtășește problema: o relație „rece” cu fiica ei. Povestește despre ea însăși: a supraviețuit căsătorie proastă- a bătut soțul. A renunțat la fericirea personală și și-a interzis să se căsătorească, temându-se de repetarea scenariului. Ea i-a transmis, fără să vrea, ideile ei negative despre bărbați fiicei ei. Și acum, fiica mea s-a căsătorit recent și nu se simte confortabil în căsnicia ei. Nu împărtășește sentimente cu mama.

Există multe opțiuni pentru a fi părinți nefericiți și a-ți face copiii nefericiți. Există o cale de ieșire?

Desigur - fii sincer cu tine, schimbă-te. Dificil? Da! Dar probabil!

Schimbări ale propriei viziuni asupra lumii, abandonarea tiparelor obișnuite de comportament, un pas către tine însuți - acesta este „sacrificiul” pe care copiii noștri îl vor aprecia.

Părinților moderni le lipsesc cunoștințele de bază despre psihologia copiilor. Adulții uită ceea ce au simțit ei înșiși în copilărie și, în același timp, sunt încrezători că știu să protejeze copiii de griji.

Fiecare vârstă are propriile sale probleme interne: crize de trei, șapte ani, adolescent iar acest lucru nu poate fi evitat. Dar putem lucra cu asta.

Copiii sunt o resursă pentru creșterea personală a adulților. Un copil este o oglindă în care noi, părinții, ne reflectăm.
Viitorul copiilor depinde de starea psihologică a părinților. Și când fericirea unui copil este în joc, poți încerca. Și atunci sentimentul deprimant de vinovăție inerent mentalității rusești va dispărea.
Sarcină părinte iubitor- creați un mediu psihologic sigur pentru copil, ajungeți pe aceeași lungime de undă cu el.

Este mai ușor să comunici cu un părinte fericit. Poți avea încredere într-un astfel de părinte. Amintește-ți în tinerețe: pentru îndrăgostiți, marea este „până la genunchi”, problemele sunt rezolvate de la sine și sufletul cântă... Cât de greu este pentru adulți să-și întoarcă bucuria vieții! Anxietatea pentru copii și teama de a face greșeli îndepărtează ideea principală de a fi părinte - plăcerea de a comunica cu propriul copil.

Învață să fii fericit și copiii tăi îți vor mulțumi!

„Părinții fericiți” este o revistă care a devenit de multă vreme un asistent indispensabil pentru tinerii părinți. Pe paginile publicației veți găsi: recomandări și materiale scrise de cei mai buni medici ruși (ginecologi, pediatri, nutriționiști, psihologi copii), acestea răspund la cele mai stringente întrebări referitoare la sarcină și primii ani de viață ai unui copil. În plus, fiecare număr conține recomandări din partea experților ruși și străini în ceea ce privește nașterea, nutriția și îngrijirea copilului. Corespondenții Happy Parents le prezintă cititorilor cele mai noi produse la modă și actuale pentru copii, precum și cele mai recente realizări științifice în domeniul pediatriei, obstetricii, psihologiei și dieteticii.

Cartea face parte din seria „Redactori ai revistei Părinți fericiți”. Pe site-ul nostru puteți descărca cartea „Părinți fericiți 06-2018” în format fb2, rtf, epub, pdf, txt sau citită online. Aici, înainte de a citi, puteți apela și la recenzii de la cititorii care sunt deja familiarizați cu cartea și să aflați părerea lor. În magazinul online al partenerului nostru puteți cumpăra și citi cartea pe hârtie.

Câte metode de lucru cu copiii există acum... Câte tehnici terapeutice, câte sesiuni de antrenament... Cât efort, timp și bani sunt dispuși să dea părinții pentru copilul lor. Doar pentru a-i face viața mai bună și mai fericită. Centrele dezvoltare timpurie, numeroase cluburi, cursuri cu un logoped, un psiholog etc. și așa mai departe.

La urma urmei, nu regreti nimic pentru fiul tău (fiica)! Dragoste imensă părinții caută modalități de a oferi tot ce le trebuie pentru fericire.

Mamicile si tatii platesc multi bani psihologilor pentru armonizarea starii interne a copilului lor, pentru corectarea comportamentului acestuia, pentru vindecarea de traume.

În același timp, ei uită adesea de ei înșiși. Că de foarte multe ori este important pentru ei să lucreze asupra ei înșiși, asupra relației lor cu partenerul (tatăl/mama) copilului. Acest lucru este considerat mai puțin important și semnificativ decât dezvoltarea unui fiu sau a fiicei.

Dar secretul dezvoltare armonioasă copii, cel mai adesea, este extrem de simplu! Copiii sunt fericiți și armoniosi atunci când părinții lor sunt fericiți și armoniosi. Și, de asemenea, atunci când relația dintre părinți este armonioasă. Când un copil vede și simte că părinții lui se iubesc, el crește într-o atmosferă de iubire, este hrănit și umplut de această iubire. În dragoste, el se dezvoltă armonios, în siguranță, fericit. Pentru dezvoltarea cu succes a unui copil, dragostea părinților săi unul altuia nu mai puțin importantă decât dragostea părinților copilului însuși.

Prin urmare , pentru a rezolva majoritatea problemelor copilului, este important ca părinții, în primul rând, să rezolve problemele în relațiile lor între ei, precum și să își rezolve propriile probleme interne. Este important să înțelegeți asta copilul pur și simplu reflectă, ca o oglindă, ceea ce se întâmplă în familie.

De ce este important pentru bunăstarea copilului ca părinții să lucreze la ei înșiși și la relațiile lor?

• Copilul este în parte mamă și în parte tată. Dacă părinții se iubesc, copilul simte această iubire ca fiind adresată și lui. Se simte într-o atmosferă de bunătate, armonie, iubire. Și e fericit.

Dar dacă, de exemplu, o mamă îl tratează prost pe tatăl copilului, atunci fiul (fiica) simte: mama se tratează și cu el (ea) rău! La urma urmei, el (ea) are o parte din tatăl său, pe care mama lui nu-l iubește! Desigur, copilul nu analizează acest lucru, ci pur și simplu îl simte intuitiv. Acest lucru are un impact negativ puternic asupra copilului și a vieții sale viitoare. Dacă se întâmplă să nu mai existe dragoste între părinți, este extrem de important să ne arătăm măcar respect unul față de celălalt.

• Copiii simt subtil starea de spirit și atmosfera din familie. Este ca și cum sunt saturati cu el și, după ce l-au primit din lumea exterioară, încep să-l radieze înapoi în lumea exterioară.
• Observând comportamentul părinților și al altor adulți semnificativi, copiii îi imită. Mai mult, ei „citesc” nuanțe atât de subtile în stereotipurile comportamentale pe care părinții înșiși ar putea să nu le suspecteze sau să le observe în ei înșiși.

Îți poți duce copiii la ședințe terapeutice cu un psiholog pentru o perioadă nedeterminată de timp, dar dacă sursă influența asupra copilului va rămâne aceeași, puțin se va schimba în copil.

Dragi părinți, conștientizarea că un copil este o „oglindă” care se reflectă pe tine însuți este dublă. Pe de o parte, această conștientizare poate fi neplăcută și dureroasă. Dar, pe de altă parte, aceasta este o șansă de a îmbunătăți cu adevărat viața (a ta, a familiei tale, a copilului tău). Pentru a face acest lucru, este important să vă asumați responsabilitatea și să înțelegeți ce ziceti eu Fac ceva greșit în această situație? Crede-mă, când te vei schimba, relația ta cu partenerul tău se va schimba, iar copilul tău se va schimba și el. Acest lucru se întâmplă în mod natural, de parcă o floare decolorată prindea viață și s-ar fi deschis în toată frumusețea ei după ce ai început să udați solul din care crește. La urma urmei, oricât de mult îi ștergi frunzele și petalele cu o cârpă umedă, floarea va muri dacă rădăcinile ei și solul din care crește nu primesc apă.

Extreme: Părinții sunt preocupați doar de ei înșiși sau unul de altul

Există familii în care părinții copilului trăiesc și manifestă sentimente calde unul față de celălalt. Sunt pasionați unul de celălalt, îndrăgostiți și fericiți împreună! Și chiar... fără copil. Nu vorbim acum despre autosuficiența sănătoasă a părinților, ci despre o situație în care părinților, s-ar părea, nu le pasă de copiii lor. Se simt atât de bine împreună încât nu vor să lase pe nimeni altcineva (chiar și pe propriul lor copil) să intre în lumea lor. O astfel de obsesie de a ne bucura unul de celălalt este clar că nu este sănătoasă pentru un copil. La urma urmei, ambele manifestări ale dragostei părinților săi unul față de celălalt și manifestările dragostei față de sine sunt importante pentru el. Nici unul dintre aceste lucruri.

Iar copilul cu siguranță nu devine fericit pentru că mama sau tata (și uneori amândoi) sunt complet concentrați pe ei înșiși, pe plăcerile lor sau pe „dezvoltarea” personală atât de mult încât nu mai este suficient timp și energie pentru copil.

Dacă părinții nu-i acordă atenție, copilul se simte singur, abandonat, neiubit și nedorit. În fiecare zi un copil (și nu numai!) are nevoie de cel puțin 8 îmbrățișări pe zi, cuvinte amabile, diverse manifestări de căldură și iubire.

Trebuie să te prefaci că totul este bine dacă nu este?

Nu poți crea fericire prin înșelăciune. Copiii au o intuiție incredibilă și simt mereu minciunile. Si ce copil mai mic, cu atât este mai pronunțată această capacitate de a simți adevărata atmosferă în familie, adevărata atitudine față de sine, adevăratele relații ale părinților între ei și cu alte persoane.

Desigur, asta nu înseamnă că trebuie să-ți demonstrezi deschis indignarea și furia în fața copilului tău sau să rezolvi lucrurile. Este important să protejăm psihicul copilului. Dar nu ar trebui să creadă că jucându-se și prefăcându-se va fi posibil să-i faceți pe copii să creadă că există bomboane în ambalajul gol.

Până la ce vârstă își oglindește un copil părinții?

Într-un fel, toată viața mea! Asta este, dacă te uiți profund :) Dar asta se întâmplă cel mai puternic la vârsta de 14 ani. Cu cât copilul este mai mic, cu atât își reflectă mai mult părinții, precum și mediul său imediat (rudele care locuiesc cu tine).

Capcana poziției „tot binele merge la copii”

Este o intenție minunată de a oferi unui copil tot ce este mai bun pe lume. Dar uneori această intenție este distorsionată și se transformă în următoarea: tot ce este mai bun este pentru copil, iar eu (noi) ne vom descurca, pentru mine (noi) - și cel mai rău va merge.

Această abordare devine un „deserviciu” pe care părinții îl oferă fără să vrea copilului.

Și aici putem evidenția două dintre cele mai izbitoare consecințe ale unui astfel de comportament:

• Copilul crește egoist. Vede că părinții lui îl prețuiesc mai mult decât pe ei înșiși și, cu timpul, începe să se gândească că poate așa ar trebui să fie. De asemenea, începe să se prețuiască mai mult decât părinții săi. Ca, într-adevăr, toți ceilalți oameni.
• Copilul începe să se aștepte la o atitudine similară față de sine și de la ceilalți. E obișnuit să fie totul lumea(părinți, rude) să-și satisfacă capriciile. Când lumea lui înconjurătoare se extinde (grădiniță, școală etc.), el se așteaptă la fel. Dar în curând copilul va fi șocat: nimeni nu-și va îndeplini toate dorințele! Și pentru el acesta este un adevărat stres. Această descoperire devine o lecție grea prin care nu toți copiii o trec bine.

Dragi părinți, amintiți-vă: plăcundu-vă copilul în toate, îi faceți rău. La urma urmei, este important să înveți un copil să se respecte și să-și prețuiască nu numai pe sine, ci și pe alții. Nu numai că primește iubire, ci și dă-o. Adică să înveți dreptatea, legile relațiilor armonioase.

ȘI Cel mai bun modîn acest scop – propriul meu exemplu.

Este dificil să te răzgândești când îți trăiești întreaga viață conform unui singur scenariu. Cu toate acestea, vă ofer o serie de modalități de a vă ajuta să ajungeți în starea de spirit potrivită.

1. Bucurați-vă de viață.

Creșterea unui copil este un proces complex și consumator de timp în care nu există reguli sau vrăji magice. Dar dacă vrei ca copilul tău să fie fericit, fă-te fericit. Mama și tata sunt un exemplu stabil și constant pentru un copil în creștere. De aceea, atunci când părinții sunt amabili, deschiși, se bucură de viață, fac ceea ce le place, copilul repetă după ei, iar aceste sentimente și stări devin norma pentru el.

Doar imaginați-vă cât de dificil este pentru o persoană mică dintre adulții jigniți care sunt nemulțumiți de muncă și cât de ușor el, din cauza ignoranței despre lume, învață o astfel de viziune asupra vieții.

În zilele de lucru atât de dificile, chiar trebuie să înveți să te bucuri. Cel puțin de dragul fericirii copiilor lor. Faceți o regulă să vă vedeți prietenii cel puțin o dată la două săptămâni, să faceți o plimbare cu copilul nu numai în curte, ci și să veniți cu un fel de mici aventuri - fie că este o vacanță în oraș, o plimbare în parc sau o excursie la cinema. Și fă cea mai importantă regulă: lasă-ți proasta dispoziție și problemele de muncă în afara casei.

2. Optimismul este cheia succesului

Este foarte important să-ți înveți copilul să privească pozitiv lumea din jurul lui. Se întâmplă eșecuri, dar dacă nu vă permiteți să vă descurajați și să abordați problema cu un zâmbet, puteți obține rezultate excelente. Potrivit statisticilor, optimiștii sunt mai încrezători în sine și au mai mult succes la școală, la muncă și în sport.

Faceți o regulă să jucați un joc cu bebelușul dvs. în fiecare seară, în care fiecare dintre voi să povestească mai multe evenimente bune care vi s-au întâmplat în timpul zilei. Veți vedea, acest lucru va beneficia nu numai copilului, ci și dumneavoastră!

Încercați să vedeți numai binele în toate – în evenimente, vreme și chiar în eșecuri. După cum spunea Immanuel Kant, „o persoană, privind într-o băltoacă, vede murdărie în ea, alta vede stele reflectate în ea”. Încearcă să vezi stelele și copilul tău le va vedea și el!

3. Fii sincer

Oboseala și proasta dispoziție, din păcate, sunt oaspeți frecventi în lumea adulților. Nu uitați că copiii simt totul perfect, iar vederea unei mame persistente atunci când este furioasă înăuntru nu face decât să sperie copilul și îi încurcă abilitățile de a recunoaște emoțiile.

Râzi dacă ești fericit, încruntă-te dacă ești supărat, trist sau trist – pentru că blocarea sentimentelor duce adesea la complicații neplăcute. Doar asigurați-vă că îi explicați sentimentele copilului dvs., de exemplu: „Vreau să fiu singur o vreme pentru că sunt foarte obosit și nu mă simt bine”. Și vorbiți despre experiențele lui împreună: „Sunteți supărați pentru că nu v-am cumpărat un baton de ciocolată”. În acest fel, vei învăța copilul să-și recunoască corect sentimentele proprii și ale altora, iar el va fi mai atent la experiențele altor oameni. Acesta este un alt pas către un eu fericit: este foarte important atunci când cei dragi vă înțeleg și vă împărtășesc sentimentele. Onestitatea în familie este cheia unei personalități sănătoase.

4. Timpul parental

Părinții, de cele mai multe ori mamele, mai ales când copilul este încă mic, nu au timp suficient pentru a-l petrece cu folos doar pentru ei înșiși. Psihologii spun că este necesar să se creeze astfel de momente, pentru că nu vă puteți ignora în mod constant interesele și dorințele. Părinți, la noi se uită copiii noștri, de la noi învață să stabilească priorități și să trăiască fie în armonie cu ei înșiși, fie în ei.

Încă din fragedă copilărie, învățându-l pe copil să fie independent și stipulându-i responsabilitățile, părinții își eliberează o parte din timpul liber, învățând, în același timp, copilului abilitățile necesare.

5. Petrece mai mult timp cu copiii tăi

Noile experiențe sunt foarte importante pentru dezvoltarea unui copil: mergeți cu toată familia la cinema, muzee sau parc, mai des, gătiți împreună în weekend, urmăriți desenele animate preferate seara.

Cu copiii tăi, vei privi ploaia și zăpada, viermii și pisicile într-un mod nou, vei citi basme vechi într-un mod diferit și vei învăța noi poezii, vei simți încântarea și surprinderea bebelușului tău, vei vorbi despre prima dragoste... Este o fericire să trăiești vremuri strălucitoare alături de impresiile și momentele celor dragi!

Copiii, chiar și bine hrăniți și dotați cu totul, fără adulți nu pot învăța să vadă toate deliciile lumii, să găsească o activitate incitantă - să trăiască o copilărie plină.

6. Permite-ti sa faci greseli

Noi nu suntem perfecți și lumea nu este perfectă, așa că doar dă-ți permisiunea de a fi tu însuți. Nu vă învinovăți la nesfârșit pentru greșeli și cuvinte incorecte - încercați să înțelegeți motivul și corectați situația. Nivelul de stres va deveni considerabil mai scăzut, iar copilul, privindu-se la un părinte persistent, va câștiga o experiență neprețuită în depășirea oricăror obstacole.

Încearcă să trăiești așa cum ai vrea să trăiască copiii tăi. Învață, creează, iubește, dezvoltă și fii fericit!

Olga Dorokhova

Satiricul german Sebastian Brant a scris rândurile încă din secolul al XV-lea: Un copil învață ce vede în casa lui, Părinții sunt un exemplu pentru el. Trecând acest test psihologic, vei afla dacă exemplul tău personal contribuie la dezvoltarea în copilul tău a calităților pe care vrei să le vezi la el.