Cum să așteptați nașterea în ultimele săptămâni. Precursori de naștere: când să ne așteptăm la ei? Cum să știi dacă poți mânca

Am vorbit despre faptul că este imposibil să știi ziua în care se naște copilul. Și totuși, pentru cele mai multe femei, natura însăși solicită, trimițând știri în avans, indicând că nașterea este pe cale să înceapă.
Precursorii nașterii includ de obicei:

Trebuie să spun că nu orice femeie însărcinată primește toți acești precursori.
Se întâmplă ca o femeie să înceapă să nască, și la timp, fără să aștepte niciunul dintre semnele de mai sus ale unei nașteri care se apropie. Și totuși, vom lua în considerare fiecare dintre ele mai în detaliu pentru a înțelege modul în care corpul nostru poate semnala o întâlnire iminentă cu bebelușul.

Coborârea uterului

Apare de obicei cu 10-20 de zile înainte de debutul travaliului, când bebelușul coboară mai aproape de intrarea în pelvis, în timp ce uneori capul poate intra chiar și cu un segment mic. Oamenii din jur îi spun de obicei unei femei: „Oh, ți-a căzut stomacul”. O simte, deoarece îi devine mai ușor să respire. În plus, viitoarele mămici notează că în ultimele săptămâni au putut să mănânce destul de mult la o singură masă, iar acum a devenit posibil să „mâncăm corect”. Acest lucru este de înțeles, uterul descendent nu mai strânge stomacul și diafragma, astfel încât devine mai ușor să respirați și să mâncați.

Creșterea secrețiilor

Eliberarea unei cantități mari de mucus transparent are loc datorită producției mai active a acestuia de către glandele situate în membrana mucoasă a canalului cervical. Activitatea ridicată a acestor glande este asociată cu un fundal hormonal în schimbare.

Creștere redusă în greutate

În ultimele 2-3 săptămâni înainte de naștere, femeile care se cântăresc regulat observă o oprire a creșterii în greutate sau chiar o scădere. Acest lucru se datorează faptului că, sub influența unui fundal hormonal în schimbare, excreția de apă din organism crește.

Crize de antrenament

Majoritatea femeilor însărcinate în ajunul nașterii simt așa-numitele contracții de antrenament. Mai mult, la unele femei se întâmplă în 2-3 ultimele zile, în timp ce altele pot fi simțite timp de 2-3 săptămâni. Acest lucru se întâmplă de obicei seara, înainte de a merge la culcare. O femeie însărcinată are senzații regulate de sorbire localizate în abdomenul inferior sau în partea inferioară a spatelui, cel mai adesea nedureroase.

Cum să distingem contracțiile de antrenament de cele adevărate, pentru că majoritatea femeilor se vor simți exact la fel în primele ore de la naștere? O evaluare cu adevărat obiectivă a afecțiunii poate fi făcută doar de un medic sau de moașă ca urmare a unui examen vaginal. Faptul este că, de obicei, contracțiile de antrenament nu duc la netezirea colului uterin, deschiderea faringelui și formarea unei vezici fetale (o proeminență rotundă a membranelor fetale cu lichid amniotic care iese din colul deschis). Ca urmare a contracțiilor adevărate la începutul travaliului, apar toate aceste modificări, care se dezvăluie în timpul examinării vaginale.

„O femeie însărcinată însăși, de obicei, nu poate urmări astfel de schimbări în corpul ei, așa că este mai bine pentru ea să aștepte puțin. Vă sfătuiesc să așteptați, nu vă agitați.

Dacă contracțiile au început ziua - întindeți-vă pentru a vă odihni sau faceți o baie caldă, dacă seara sau noaptea - încercați să adormi sau măcar să trageți un pui de somn. Luptele de antrenament se vor încheia treptat, cele adevărate se vor intensifica vizibil, devin mai lungi și mai dureroase, iar intervalele dintre ele, dimpotrivă, se vor reduce. Atunci vei fi deja sigur că nașterea a început cu siguranță, dar în același timp economisește-ți forțele, pentru că primele ore nu s-au agitat, ci au încercat să se odihnească.

scurgere de plută

Un alt precursor al nașterii este descărcarea dopului mucos. Acest lucru se întâmplă de obicei cu o zi sau două înainte de debutul travaliului, deși uneori pot trece 2-3 săptămâni din momentul în care dopul este eliberat. Dop de mucus este un mucus de o consistenta foarte densa care umple canalul cervical in timpul sarcinii si serveste drept una dintre barierele care impiedica orice infectie sa intre in bebelus.

„Dacă vă imaginați uterul sub forma unui vas răsturnat în corpul unei femei, atunci este ușor să vă imaginați că colul uterin este exact același gât, iar dopul mucos se numește așa deoarece blochează strâns ieșirea din vas, așa cum o face orice dop, într-o sticlă.

În ajunul nașterii, colul uterin suferă unele modificări - devine mai moale, mai liber, din această cauză, canalul situat în centru se deschide ușor, în urma căruia dopul mucos începe să iasă. Și apoi unele femei pot găsi un dop de plută pe chiloți care a ieșit în întregime (un bulgăre de mucus dens, colorat în culoarea maro datorită celulelor sanguine prezente în el), sau sub formă de frotiuri (în cazul în care pleacă în părți). Și unele gravide nu vor observa absolut nimic, deoarece dopul lor mucos, după ce a părăsit canalul cervical, va rămâne în vagin și va ieși, poate doar în a doua etapă a travaliului, odată cu nașterea copilului.

Descărcarea dopului mucos, în opinia mea, este cel mai semnificativ precursor în ceea ce privește conținutul informațional. Spre deosebire de toate celelalte, poate fi interpretată fără ambiguitate: în spatele dopului care a ieșit în următoarea zi sau două, procesul de naștere începe cel mai adesea cu adevărat. Așa că acele femei care au norocul să-și vadă mucusul ar putea avea încredere în acest semnal.

„Maturarea” colului uterin

Ultimul prevestitor al nașterii - „coacerea” colului uterin - este determinat doar ca urmare a unui examen ginecologic. Dacă o femeie este examinată vaginal în ajunul nașterii (în primipare 1-2 zile, în multipare cu 1-2 săptămâni înainte de naștere), atunci pot fi găsite semne de maturitate cervicală: este situată pe axa pelvisului, puternic înmuiată. peste tot, scurtat, in multipare cervical canalul trece un deget.

Totuși, fie că natura trimite semnale despre nașterea care se apropie sau te lasă în deplină ignoranță a schimbărilor care au loc în corp, acest moment mult așteptat va veni totuși. Deci, unde începe nașterea?

Începutul travaliului

Contractii

Nașterea începe de obicei cu contracții. Contractii, după cum am spus, sunt senzații de tragere care sunt regulate. Majoritatea femeilor simt aceste contracții în abdomenul inferior. Durerea care apare seamănă oarecum cu durerea din timpul menstruației, dar se deosebește de aceasta din urmă tocmai prin faptul că are un început, o anumită durată și pauze de nedureritate completă.

Unele femei simt durere în timpul contracțiilor la nivelul sacrului sau a spatelui și foarte rar o astfel de durere este localizată de-a lungul suprafețelor interioare sau exterioare ale coapselor. Cu o astfel de localizare a durerii, o femeie este confuză și nu recunoaște întotdeauna debutul travaliului la timp. Cu toate acestea, reapariția după ceva timp și creșterea durerii, mai devreme sau mai târziu încă dă un semnal despre necesitatea de a merge la spital.

Apropo, multe femei mă întreabă când este corect să merg la maternitate, ce durată ar trebui să fie contracțiile în acest moment, intervalele dintre ele. Întotdeauna răspund la această întrebare în același mod: „Trebuie să mergi la maternitate atunci când unei femei îi este frică să stea acasă, pentru că o femeie în travaliu în timpul nașterii ar trebui să fie într-o stare de frică cât mai puțin posibil!” Este clar că atunci o femeie va intra în maternitate cu vestigii, cealaltă cu dilatarea colului uterin cu 2 cm, iar a treia - 7 cm.

revărsare de ape

A doua opțiune pentru debutul travaliului este prematură ruperea lichidului amniotic. În acest caz, femeia, care nu are încă contractii, se va confrunta cu faptul că din vagin va curge lichid. Acest lucru se poate întâmpla într-un vis și apoi se va trezi pe un cearșaf umed sau în orice alte circumstanțe în timpul zilei. Primul gând al unei femei nepregătite pentru o astfel de dezvoltare a evenimentelor este că poate are incontinență și pur și simplu s-a făcut pipi. Acest lucru este ușor de verificat - trebuie doar să mirosiți și să priviți culoarea lichidului care curge. Lichidul amniotic, cu alte cuvinte, lichid amniotic- transparent, poate fi ușor roz, dar niciodată galben pai ca urina. Mirosul este foarte specific, dar, din nou, diferit de mirosul cunoscut de noi încă din copilărie.

„Așadar, ați stabilit că, totuși, din dumneavoastră s-a revărsat lichid amniotic, ceea ce înseamnă că a început travaliul. Spre deosebire de varianta cu contracții, în acest caz trebuie să vă grăbiți la spital.

În primul rând, pentru că odată cu plecarea apelor începe perioada anhidră. Într-adevăr, din punctul de vedere al medicinei oficiale, nu ar trebui să dureze mai mult de 12 ore și este posibil să aveți nevoie de unul sau altul tip de stimulare.
Și dacă acest postulat obstetric mai poate fi argumentat, atunci Al doilea motiv, de-a lungul căruia trebuie neapărat să ajungi cât mai repede la maternitate, sau mai bine zis, la scaunul ginecologic pe care vei fi examinată, este cu adevărat grav. Cert este că odată cu o străpungere a bulei și cu scurgerea completă a așa-numitelor ape anterioare (acel lichid amniotic care se afla în fața capului bebelușului), este foarte important să se determine din timp părțile corpului copilului care urmează să fie eliberate. Deci, dacă obstetricianul găsește vârful capului la ieșirea din uter, totul este în regulă, dar dacă bebelușul se așează cu fața la ieșire, trebuie luate măsuri, deoarece o ieșire independentă este imposibilă în prezentarea frontală. .

De asemenea, medicul trebuie să excludă posibilitatea de a intra în spațiul din fața capului buclelor cordonului ombilical. Dacă se întâmplă acest lucru, atunci în absența apei în acest spațiu, capul bebelușului va începe să strângă vasele ombilicale, reducând astfel fluxul de sânge (și, prin urmare, oxigen și substanțe nutritive) către copilul nenăscut.

„După ce v-a examinat și excluzând toate situațiile de mai sus, care, din fericire, se întâmplă destul de rar, medicul vă va stabili și starea colului uterin. Având toate informațiile necesare, va alege unul sau altul plan de naștere și, sper, va discuta cu tine.

Timpul nașterii. Facem parte din natură

În concluzie, aș dori să subliniez că travaliul începe de obicei seara, noaptea sau dimineața devreme. Acest lucru se datorează bioritmurilor hormonale zilnice. În general, pentru întreaga lume animală, este o normă ca femelele preferă să nască atunci când rudele lor dorm, atunci este mult mai ușor să se pensioneze. Faptul este că activitatea procesului de naștere depinde foarte mult dacă cineva urmărește ceea ce se întâmplă sau dacă femela este complet singură în acest moment. O femeie în curs de naștere, în general, nu este cu mult diferită de orice femelă care își naște puiul și are, de asemenea, nevoie de singurătate.
Nu ma intelege gresit. Când vorbesc despre această asemănare, am un mare respect pentru începuturile naturale, naturale, instinctive ale oricărei femei.

„Tot ce am primit viitoare mamă din societate, ca urmare a creșterii și educației, la naștere devine cel mai adesea inutilă și chiar, din păcate, poate interfera foarte mult cu ea pentru a da naștere unui copil.

Informații despre naștere obținute de la fictiune, emisiunile TV sau poveștile, publicate din abundență pe forumuri speciale, pot crește de multe ori frica de naștere, ceea ce înseamnă că poate aduce corpul unei femei la mare stres, și eventual chiar să blocheze nașterea. Creșterea unei „fate decente” care nu se va plânge niciodată se poate manifesta prin faptul că unei femei în timpul nașterii îi va fi rușine de corpul ei, nici măcar nu își va permite să geme încet, interferând astfel cu procesul natural de naștere.

Prin urmare, cel mai bun lucru pe care ți-l poți spune la începutul nașterii este: „Iubito, uită tot ce știi despre naștere, nu-ți fie frică de nimic și nu te sfii! Astăzi se va naște copilul tău, iar tu vei naste-l, iar tu vei fi personajele principale pe scena vietii!

De îndată ce sosește prima zi a menstruației așteptate, femeia emoționată începe să-și monitorizeze starea foarte atent și poate interpreta orice afecțiune ca un semn al debutului nașterii.

Mergând la spital cu activitate de muncă instabilă, o femeie în travaliu riscă să rămână „blocată” în secția de patologie pentru câteva zile sau să fie supusă unei stimulări imediate. Prin urmare, este necesar să mergeți la maternitatea cu activitate de muncă deja stabilită.

Și pentru a putea naviga în acest sens, nu este întotdeauna necesar să apelați la un specialist. De exemplu, există o serie de fenomene care însoțesc ultimele săptămâni de sarcină, care se numesc vestigii ale naşterii.

Prezența unuia sau mai multor prevestitori sugerează că nașterea va veni în curând și nu merită, de exemplu, să mergi într-o vizită în țară, dar este prea devreme pentru a merge la maternitate.

Deci, să ne oprim asupra principalelor precursori ai nașterii:

Coborârea abdomenului

Cu 2-4 săptămâni înainte de naștere, femeia însărcinată (și la cele care nasc din nou - în ajunul nașterii) coboară („alunecă”) stomacul. Pe măsură ce abdomenul coboară, femeia constată că și-a schimbat clar forma și pare să fi devenit mai mic.

Acest lucru face mult mai ușor să respirați și să mâncați. Acest lucru are loc ca urmare a scăderii părții prezente a fătului, datorită căreia diafragma, stomacul și plămânii sunt eliberate.

Ca urmare a deplasării copilului în jos, presiunea este îndepărtată din diafragmă și din stomac. Respirația devine mai ușoară. Arsurile la stomac pot dispărea. Aceasta crește presiunea asupra abdomenului inferior. Starea și mersul pe jos devin puțin mai dificil. După ce copilul s-a mutat în jos, femeia poate avea dificultăți de somn, în acest moment este greu de găsit postură confortabilă pentru somn.

Nevoia de a urina devine mai frecventă odată cu presiunea asupra vezica urinara. Hormonii nașterii afectează și intestinele unei femei, provocând așa-numita curățare preliminară. Unele femei pot prezenta crampe abdominale ușoare și diaree. Ca înaintea unui examen.

Durere în partea inferioară a spatelui

După ce copilul este mutat în jos, o femeie poate experimenta senzații inconfortabile în regiunea lombară. Aceste senzații sunt cauzate nu numai de presiunea din partea copilului, ci și de o creștere a întinderii țesutului conjunctiv sacroiliac.

Scăderea activității fetale

Bebelușul se poate calma puțin, apoi se poate mișca foarte activ. El, parcă, alege ritmul și momentul cel mai potrivit pentru nașterea lui.

Schimbarea apetitului și a greutății

Cu 1-2 săptămâni înainte de a naște, o femeie poate deveni pofta mai slabași abisul acelui sentiment debilitant de foame acută, care a fost observat pe tot parcursul sarcinii. Ea începe să trateze mâncarea mai calm.

O astfel de indiferență și chiar refuzul de a mânca sunt evidente mai ales în ultimele 3-4 zile înainte de naștere. Uneori, o femeie încetează să-și mai dorească să mănânce doar cu o zi înainte de a naște, iar în unele cazuri apetitul ei nu suferă deloc înainte de a naște.

Cu aproximativ 7-10 zile înainte de naștere, greutatea unei femei poate scădea cu 1-2 kg. Pierderea în greutate nu are loc întotdeauna, dar, în orice caz, există o oprire a creșterii în greutate. Cu 1-2 săptămâni înainte de naștere, greutatea femeii se stabilizează și nu se mai observă creșterea acesteia. Reducerea sau stabilizarea greutății unei femei însărcinate înainte de naștere este asociată cu o creștere a eliberării de lichid din corpul ei.

Schimbări frecvente de dispoziție

Femeia așteaptă cu nerăbdare „ora ei”. Abia așteaptă să nască („Grăbește-te, dacă numai...”). Starea de spirit se poate schimba „din senin”. Schimbările de dispoziție sunt în mare parte asociate cu procesele neuroendocrine care apar în corpul unei femei însărcinate înainte de naștere.

Sunt posibile explozii de energie. Starea de oboseală și inerție poate lăsa brusc loc unei activități violente. Apare instinctul de „cuib”. O femeie se pregătește să cunoască un copil: coase, curăță, spală, face ordine... Doar, te rog, nu exagera.

Contracții uterine (contracții false)

O femeie poate simți anumite contracții cu câteva săptămâni înainte de a naște. Dacă nu se stabilește un ritm regulat și prelungit, dacă intervalele dintre contracții nu sunt reduse, atunci, de regulă, ele nu înseamnă deloc debutul travaliului

Dragi cititori! Care dintre prevestitorii de mai sus ai nașterii a devenit pentru tine un semnal că se apropie momentul mult așteptat? Au fost prevestitorii celei de-a doua nașteri diferite de prima? Așteptăm răspunsurile voastre în comentarii!

Fără excepție, toate mamele sunt preocupate de data viitoarei nașteri. Și este imposibil să dai un răspuns absolut exact. Chiar dacă o femeie știe data fertilizării până la o oră, este totuși imposibil să se țină cont de toți factorii care afectează nașterea unui copil.

Medicii cred că o sarcină normală durează 280 de zile. Pe baza acestei perioade, ei calculează data nașterii. Există mai multe moduri de a calcula data nașterii copilului. De exemplu, acest lucru poate fi ușor determinat de menstruație. Din prima zi a ultimei menstruații se scad 3 luni calendaristice și se adaugă 7 zile. Aceasta va fi data posibilă a nașterii.

Există, de asemenea, modalități de a calcula ziua viitoarei nașteri, care sunt disponibile numai pentru medic. De exemplu, după dimensiunea uterului, locația acestuia și volumul abdomenului. Cu toate acestea, aceste metode nu oferă încredere deplină în definiție corectă data nașterii copilului.

Acum, medicii sunt din ce în ce mai înclinați să concluzioneze că împărțirea copiilor în bebeluși la termen și prematuri nu are sens. Ei explică acest lucru prin faptul că, dacă sarcina decurge normal, fără patologii, atunci nu va fi nimic de care să vă faceți griji dacă copilul se naște puțin mai devreme sau puțin mai târziu. data scadenței. Principalul lucru este că copilul ar trebui să fie pregătit fizic pentru naștere până în acest moment. Prin urmare, sarcina este considerată acum normală, având loc în perioada de la 35 la 45 de săptămâni.

Precursori ai nașterii

Pe măsură ce se apropie ziua nașterii, pot apărea anumite semne care indică faptul că va avea loc în curând nașterea.

1. Respirația devine mai ușoară

Ca urmare a deplasării copilului în jos, presiunea este îndepărtată din diafragmă și din stomac. Respirația devine mai ușoară. Arsurile la stomac pot dispărea. Aceasta crește presiunea asupra abdomenului inferior. Starea și mersul pe jos devin puțin mai dificil. După ce copilul s-a mutat în jos, o femeie poate întâmpina dificultăți de somn, în acest moment este dificil să găsești o poziție confortabilă de dormit.

2. Schimbarea apetitului

Apetitul se poate schimba chiar înainte de naștere. Adesea apetitul scade. Este bine dacă o femeie în acest moment are mai multă încredere în intuiția ei atunci când alege produsele. Nu ar trebui să mănânci pentru doi.

3. Pierderea în greutate

Înainte de naștere, o femeie poate pierde ceva în greutate. Greutatea corporală a unei femei însărcinate poate scădea cu aproximativ 1-2 kg. Așa că organismul se pregătește în mod natural pentru naștere. Înainte de naștere, corpul trebuie să fie flexibil și plastic.

4. „Omiterea” abdomenului

O femeie poate observa că stomacul s-a deplasat în jos. „Omiterea” abdomenului are loc din cauza coborârii și inserării părții de prezentare a fătului în intrarea în pelvisul mic și a deviației anterior a fundului uterului din cauza unei anumite scăderi a tonusului presei abdominale. Copilul începe să se scufunde mai adânc în zona pelviană. La primipare, acest lucru se observă cu 2-4 săptămâni înainte de naștere. La re-copii - în ajunul nașterii.

5. Schimbare bruscă de dispoziție

Femeia așteaptă cu nerăbdare timpul ei. Ea abia așteaptă să nască („grăbește-te”). Starea de spirit se poate schimba „din senin”. Schimbările de dispoziție sunt în mare parte asociate cu procesele neuroendocrine care apar în corpul unei femei însărcinate înainte de naștere. Sunt posibile explozii de energie. Starea de oboseală și inerție poate lăsa brusc loc unei activități violente. Se manifestă instinctul „cuibului”. O femeie se pregătește să cunoască un copil: coase, curăță, spală, face ordine. Doar te rog nu exagera.

6. Urinări și defecare frecvente

Nevoia de a urina devine mai frecventă pe măsură ce presiunea asupra vezicii urinare crește. Hormonii nașterii afectează și intestinele unei femei, provocând așa-numita curățare preliminară. Unele femei pot prezenta crampe abdominale ușoare și diaree. Ca înainte de un examen.

7. Durere în partea inferioară a spatelui

8. Modificarea activității motorii a fătului

Bebelușul se poate calma puțin, apoi se poate mișca foarte activ. El, parcă, alege ritmul și momentul cel mai potrivit pentru nașterea lui.

9. Contractii uterine neregulate

După a 30-a săptămână de sarcină pot apărea contracții false. Contracțiile uterine perceptibile, dar neregulate în această perioadă pregătitoare (preliminară) sunt confundate cu debutul travaliului. O femeie poate simți anumite contracții cu câteva săptămâni înainte de a naște. Dacă nu se stabilește un ritm regulat și prelungit, dacă intervalele dintre contracții nu sunt reduse, atunci, de regulă, ele nu înseamnă deloc debutul travaliului.

10. Există trei semne principale ale nașterii:

Se ia în considerare începutul nașterii apariția contracțiilor regulate ale mușchilor uterului - contracții. Din acel moment, femeia este numită femeie în travaliu. Contracțiile ritmice sunt resimțite ca o senzație de presiune în cavitatea abdominală. Uterul devine greu, presiunea se simte pe tot abdomenul. Importanța trăsăturii nu constă în însuși faptul contracției, ci în ritmul acesteia. Durerile reale de travaliu trebuie repetate la fiecare 15-20 de minute (este posibilă și altă periodicitate). Treptat, intervalele scad: contractiile incep sa se repete la fiecare 3-4 minute. Între contracții, abdomenul este relaxat. Când stomacul este relaxat, ar trebui să încercați să vă odihniți.

- Secreții vaginale de mucus cervical - dop mucos. Dop de mucus poate dispărea cu 2 săptămâni înainte de naștere și poate cu 3-4 zile. Acest lucru apare de obicei după debutul contracțiilor uterine pentru dilatarea canalului cervical - expulzând astfel dopul de mucus. Dop de mucus ține canalul închis în timpul sarcinii. Pierderea dopului mucos este un semn clar al debutului travaliului. Pot apărea scurgeri de mucus incolor, gălbui sau ușor pătat de sânge, ușor roz.

- Evacuarea apei. Vezica fetală poate curge, apoi apa curge încet. Se poate sparge brusc, apoi apele „țâșnesc într-un pârâu puternic”. Din când în când acest lucru se întâmplă înainte de a începe contracțiile ritmice ale uterului. Mai des, acest lucru se întâmplă la multipare. Când nu se simte ruptura vezicii fetale durerea. Dacă apele s-au retras imediat, înainte de apariția contracțiilor ritmice, ar trebui să mergeți imediat la casa familiei!

Nașterea așa cum se întâmplă

Fiecare femeie începe travaliul diferit. Unele femei nasc „clasic”, adică contracțiile se dezvoltă treptat, intervalele dintre contracții scad treptat și apare dorința de a împinge. Alții nasc „repede”, adică contracțiile sunt imediat active, iar intervalele dintre ele sunt scurte. În al treilea, preludiul nașterii este întârziat. Deși toate femeile se dezvoltă și procedează în felul lor, există unele puncte care sunt aceleași pentru majoritatea femeilor.

A început?

Așteptarea lungă ar trebui să se termine în curând - mama va putea apăsa copilul la piept. Este fericită, dar pe măsură ce termenul limită se apropie, anxietatea ei crește. Cum să înțelegi că nașterea a început? Se poate calma durerea?

Există o mulțime de întrebări cu privire la viitoarea naștere a unei tinere care nu a născut înainte. Desigur, acest proces este diferit pentru fiecare. Multe femei însărcinate încep să se simtă neliniştite cu o zi înainte de începerea travaliului, uneori având palpitaţii, febră sau dureri de cap. La unele persoane, contracțiile uterine nedureroase se pot intensifica sau pot apărea pentru prima dată. Poate exista un intestin deranjat sau o creștere a presiunii, apariția durerii în spate, în abdomenul inferior sau în oasele pelvisului. În cele mai multe cazuri, există o creștere a secrețiilor mucoase, inclusiv cu ichor - descărcarea așa-numitului dop mucos.

Se aprinde brusc

Cu toate acestea, este posibil să nu existe precursori - în unele cazuri, nașterea începe brusc, odată cu debutul contracțiilor. Contracțiile sunt contracții ale mușchilor uterini care ajută la deschiderea colului uterin și mișcă treptat copilul înainte prin canalul de naștere. Ei se fac simțiți prin tragerea periodică a durerii în partea inferioară a spatelui sau a abdomenului inferior, care devine mai regulată și mai puternică. Dacă contracțiile se repetă în mod regulat și des, atunci este timpul să ne pregătim pentru spital. Dacă maternitatea este departe, mergeți acolo la primul semn, nu încercați să trageți timpul în timp ce așteptați, de exemplu, soțul (sau mama) dvs. de la serviciu - sunați imediat o ambulanță specializată.

Este important

Contracțiile puternice ale mușchilor uterului și abdomenului împing treptat capul copilului prin orificiul uterin și prin canalul de naștere. Expulzarea fătului este o etapă destul de dureroasă și dificilă a nașterii, dar, trăind-o, femeia capătă încredere că problema avansează viguros. Când se adaugă încercări la contracții, începe perioada finală a nașterii unui copil. În timpul încercărilor, femeia în travaliu simte o dorință irezistibilă de a împinge din toate puterile ei (în acest moment are nevoie să asculte cu atenție recomandările medicului responsabil cu nașterea) - mușchii ei împing literalmente copilul afară.

Majoritatea femeilor doresc să aibă un copil în mod natural, fără nicio intervenție medicală. De înțeles, contracțiile pot fi destul de dureroase. Cu toate acestea, moașele și medicii cunosc mijloacele și metodele de ameliorare a durerii.

Risipirea temerilor

Unele femei aflate în travaliu se tem că nu vor putea face față durerilor de travaliu și, prin urmare, cer ameliorarea durerii în avans. Ca și în cazul unei dureri de cap obișnuite: unii încearcă să se relaxeze, să se distragă, ies Aer proaspat, alții iau imediat medicamentul.

Este bine că astăzi medicii au multe oportunități de a ajuta o femeie în timpul travaliului. Și viitoarele mame din sala de naștere nu se comportă pasiv, ca înainte - pot influența în mod conștient procesul de naștere. Pentru o femeie însărcinată, este important să afle dinainte ce fel de ajutor poate oferi cutare sau cutare clinică. În plus, merită să vorbești despre dorințele și temerile tale cu un ginecolog. Este probabil că el vă va risipi temerile și va inspira încredere fermă într-un rezultat de succes.

Desigur, afirmația că este inutil să se pregătească pentru naștere este incorectă. Așa se justifică cei care sunt leneși sau pur și simplu le este frică să afle ceva despre naștere dinainte. Și totuși, există ceva adevăr în această afirmație: indiferent de modul în care te pregătești pentru naștere, începutul acestui proces va fi în continuare asociat cu emoția naturală, în care toate cunoștințele dobândite se pot confunda în cap.

Pentru a face față acestui proces complet înarmate, multe femei încep să se pregătească serios pentru naștere cu mult înainte de sfârșitul sarcinii: merg la cursuri, citesc reviste și caută informații pe întinderile vaste ale internetului. Într-adevăr, pentru a te simți încrezător de la bun început, trebuie să înțelegi cu fermitate cum să nu ratezi debutul nașterii, când trebuie să mergi la spital, ce documente și lucruri vor fi necesare pentru spitalizare, ce trebuie făcut înainte de a pleca la spital.

Să presupunem că viitoarea mamă are primele senzații „suspecte”: o doare spatele, stomacul se încordează, au apărut scurgeri neobișnuite din tractul genital. În acest moment apar în cap o mulțime de gânduri în același timp, pe baza informațiilor primite despre naștere. Cu toate acestea, aceste gânduri sunt uneori foarte contradictorii, pentru că la cursuri și în literatura de specialitate au înțeles diferite varianteînceputul nașterii. Deci, de unde să începeți: sunați la medic, soțul sau o ambulanță? Dacă asta e? Cum este mai bine să te comporți acum în timpul „sentimentelor”: încearcă să te relaxezi sau aplică imediat tehnici de anestezie? Ce este mai bine acum: stai culcat, stai jos sau mergi? Este extrem de incomod să cauți răspunsuri la aceste întrebări în timpul luptei, scotocind printr-un teanc de reviste sau un rezumat gros de la cursuri. Pentru a facilita această sarcină, am compilat un ghid de acțiune pentru cele mai multe Puncte importanteînceputul nașterii.

Începe nașterea: cum să opriți panicarea?

La începutul nașterii, fiecare viitoare mamă experimentează emoție - un sentiment complet natural în fața unui proces atât de responsabil și dificil. Cu toate acestea, în acest moment este foarte important să nu dai drumul la emoții și să încerci să te calmezi cât mai curând posibil pentru a preveni apariția panicii.

Frica de panică de naștere poate face un serviciu foarte rău viitoarei mame: la urma urmei, starea de panică este cea care duce la dezvoltarea majorității tulburărilor. activitatea muncii. Cu o excitare emoțională semnificativă, care este asociată cu un sentiment de frică, lucrează sistem nervos este încălcat. Ca urmare a „insuficiențelor nervoase”, semnalele care coordonează activitatea muncii vin neuniform, pot slăbi sau, dimpotrivă, crește brusc. Din cauza încălcării reglementării nervoase a nașterii, contracțiile devin dureroase, slabe și neproductive.

Sfat

Pentru a nu intra în panică, este important să controlezi emoțiile încă de la primele senzații. Nu trebuie să vă agitați și să încercați să rezolvați mai multe probleme simultan. Nu este nevoie să-ți suni imediat rudele, să iei un pachet sau să chemați o ambulanță: mai întâi stați sau întindeți-vă, găsiți cea mai confortabilă și relaxată poziție, închideți ochii și respirați adânc și lung pe nas și expirați pe gură. . Acest lucru vă va ajuta să vă calmați emoțiile și va dura doar câteva minute. Apoi deschide ochii și încearcă să-ți evaluezi cât mai obiectiv starea de bine: ce anume s-a schimbat în ea?

Cum se sparge apa la începutul travaliului?

Acesta este probabil cel mai frecvent motiv de îngrijorare: majoritatea părinților în așteptare se tem să nu observe trecerea apei, confundând-o cu urinarea, scurgerea mucoasei sau scurgerile obișnuite ale femeilor. De fapt, apa fetală este fundamental diferită de toate celelalte tipuri de secreții din tractul genital și este extrem de dificil să le confundați cu ceva. În mod normal, acest lucru ar trebui să se întâmple deja în timpul contracțiilor, dar adesea apa se rupe înainte de începerea travaliului.

Există două „scenarii” de evacuare a apei. În prima versiune, se revarsă pe neașteptate, deodată și în număr mare. Ca urmare, lichidul va curge pe picioare, toate hainele de sub talie se vor umezi instantaneu - este pur și simplu imposibil să ratezi un astfel de fenomen! Ruptura vezicii fetale în sine, din cauza căreia apa începe să se scurgă, nu este însoțită de senzații subiective - apare fără durere, spasm sau nevoia de a urina.

Apa pleacă într-un mod complet diferit dacă orificiul format în vezica fetală este situat înalt și este acoperit de peretele uterului: în acest caz, lichidul poate fi eliberat periodic în picături sau în jeturi mici, în cantitate mică, umezind șervețelul sanitar și lenjeria intimă. Cu toate acestea, chiar și cu o ușoară scurgere de apă, acestea pot fi distinse cu ușurință de scurgerile vaginale obișnuite: apa este absorbită în țesătura lenjeriei și le udă fără a lăsa mucus la suprafață. Apele fetale sunt, de asemenea, complet diferite de urina: nu au o culoare și un miros specific, cum ar fi urina, și excreția spontană a urinei fără nevoia de a urina. femeie sănătoasă nu poate fi.

Sfat

În cazurile îndoielnice, este necesar să consultați un medic: un test special de apă efectuat în departamentul de urgență al oricărei maternități va risipi toate îndoielile!

Debutul travaliului: este posibil să se confunde descărcarea dopului mucos cu revărsarea apei?

Nu seamănă deloc cu scurgerea apei, există și o trecere a unui dop mucos, sau mucus cervical, un secret special care închide canalul cervical în timpul sarcinii. De obicei, pluta se eliberează treptat, pe alocuri, lăsând urme maronii pe lenjerie intima timp de 1-3 zile. Mult mai rar, apare complet deodată. În acest caz, poate fi comparat cu un bulgăre de gel de până la 1,5 cm în diametru, de culoare gălbui-roz-maro. Descărcarea dopului poate fi însoțită de senzații ușoare de durere în abdomenul inferior, asemănătoare stării de rău înainte de începerea următoarei menstruații.

Sfat

Când apare apă, indiferent de cantitatea acestora și de prezența altor semne ale debutului travaliului (contracții, dureri în abdomenul inferior), trebuie să mergeți imediat la spital: din momentul în care membranele se rup, riscul de infectare a uterul și fătul crește și este mai bine ca viitoarea mamă să fie în condiții sterile ale secției de obstetrică.

Amintiți-vă că este imposibil să confundați un dop mucos cu apele fetale: este un mucus foarte gros, asemănător cu jeleu, vâscos și elastic, deloc ca un lichid. Mucusul cervical poate începe să curgă cu aproximativ două săptămâni înainte de viitoarea naștere. Aceasta este o variantă a normei și, spre deosebire de scurgerile de apă, nu necesită o vizită la medic.

De unde știi dacă au început contracții reale?

Debutul clasic al travaliului este debutul contractiilor. Contracțiile se numesc contracții regulate ale mușchilor uterului. Primele contracții nu sunt de obicei asociate cu durere sau disconfort semnificativ. Descriindu-și sentimentele în acest moment, viitoarele mame spun că stomacul în sine se încordează foarte puternic, ca și cum s-ar „întări” timp de 5-10 secunde, apoi se relaxează complet până la următorul. Aceasta este similară cu creșterea tonusului în timpul sarcinii, dar mai puternică și mai scurtă. Contractiile apar periodic, la intervale regulate. În intervalele dintre contracții, starea de bine a viitoarei mame nu este diferită de cea obișnuită - absolut fără senzații noi! Cu toate acestea, apariția primelor contracții de contracții nu înseamnă neapărat începutul travaliului: ele se pot dovedi a fi doar o repetiție, o alarmă falsă și se pot termina la fel de neașteptat cum au început. Astfel de bătăi se numesc antrenament, sau false, și pot apărea în mod normal începând cu a 36-a săptămână de sarcină.

Sfat

Prima sarcină a viitoarei mame cu apariția unei senzații periodice de tensiune în abdomen este să detecteze intervalele dintre contracții pentru a înțelege dacă sunt reale sau de antrenament. Contracțiile reale au loc în mod regulat - există intervale egale între ele, care nu depășesc 20 de minute, iar contracțiile învecinate în sine sunt aceleași ca durată și puterea senzațiilor. Un alt semn al contracțiilor reale este escaladarea: în timpul observării, acestea ar trebui să devină treptat mai lungi, mai puternice și mai frecvente. Cu această opțiune, debutul travaliului trebuie trimis la spital de îndată ce intervalul dintre contracții este redus la 10 minute. Până în acest moment, sub rezerva unei bune stări de sănătate, puteți sta acasă, sub supravegherea celor dragi, să vă adunați cu calm și să observați dezvoltarea contracțiilor.

Antrenamentele, dimpotrivă, sunt neregulate: intervalele dintre mai multe antrenamente adiacente nu sunt aceleași, uneori mai des, alteori mai rar - iar contracțiile în sine merg la întâmplare, uneori mai lungi și mai puternice, alteori mai scurte și mai slabe. De asemenea, nu va exista o creștere a contracțiilor false – chiar dacă intervalele dintre ele sunt mai mult sau mai puțin aceleași, acestea nu se modifică în niciun fel timp de câteva ore. De remarcat că intervalele dintre contracțiile false pot fi atât foarte mari (mai mult de 20 de minute), cât și foarte mici (3-5 minute), de aceea este necesar să se evalueze nu frecvența contracțiilor, ci regularitatea și creșterea.

Care este cel mai bun mod de a te comporta în timpul contracțiilor de la începutul travaliului?

La începutul travaliului, când primele contracții abia încep, acestea sunt aproape nedureroase. În această etapă, vă puteți comporta liber: nu există restricții privind acțiunile, mișcările și nu este nevoie să folosiți analgezice speciale - posturi, masaj, tehnici de respirație - vor fi necesare mai târziu, când contracțiile devin mai puternice și mai dureroase.

Sfat

Singura recomandare speciala in timpul primelor contractii este „respiratia burtica”, practicata in psihologie si yoga. La începutul luptei, viitoarea mamă respiră lent, relaxat, pe nas, apoi expiră aerul cu gura cât mai mult timp (ca și cum ar sufla pe apă). Cu această tehnică, pe lângă mușchii intercostali, diafragma și mușchii abdominali sunt implicați în actul respirator - de unde și numele acestei respirații. Ca urmare a respirației abdominale, presiunea intra-abdominală se modifică în timpul fiecărei inhalări și expirații. Acest lucru asigură un flux sanguin bun, ajută la prevenirea hipoxiei fetale (lipsa de oxigen) și slăbiciunea forței de muncă și ajută, de asemenea, să facă față emoției.

Cum să colectezi lucrurile corect?

În maternitatea maternității, trebuie să luați papuci lavabili, șosete curate, hârtie igienică, scaune de toaletă de unică folosință, șervețele umede sau batiste de unică folosință (pentru față și mâini), o sticlă de apă fără gaze), apă cu pulverizare termică ( pentru irigarea feței și corpului), ruj igienic sau balsam de buze, picături sau spray nazale hidratant, dopuri de urechi (sala de maternitate poate fi zgomotoasă), telefon cu încărcător și căști. Dacă ai voie să iei propriile haine în rodblok, poți lua câteva tricouri sau cămăși de noapte scurte și o halat.

În geanta postpartum, trebuie să puneți haine pentru dvs. și pentru bebeluș, produse de igienă zilnică, tampoane de maternitate, chiloți de unică folosință, un sutien și tampoane de alăptare, cremă pentru mamelon, pompă de sân, un pachet de scutece și șervețele umede pentru nou-născut.

Sfat

Când împachetați lucruri pentru maternitate, este mai convenabil să le distribuiți în două pungi: puneți tot ce aveți nevoie în maternitate într-unul, iar cel mai necesar pentru departamentul postpartum în celălalt. Multe maternități nu vă permit să transportați lucruri în pungi textile, așa că este mai bine să le folosiți pungi de plastic. Dacă nașteți un partener, nu uitați de haine, încălțăminte de schimb și mâncare pentru soțul/soția!

De unde știi dacă poți mânca?

Mâncarea este o sursă de energie de care are mare nevoie viitoarea mamă în procesul lung și laborios al nașterii. Astăzi, chiar și în maternitate, personalul oferă ceai dulce, o acadea, o bucată de ciocolată unei femei obosite în travaliu. Adevărat, este mai bine că a fost doar o gustare, ceva ușor și rapid digerabil - salată de fructe, iaurt, brânză de vaci, nuci, fructe uscate, suc sau ceai dulce. Este mai bine să vă abțineți de la mâncare abundentă și grea în acest moment, deoarece poate provoca vărsături cu o creștere ulterioară a contracțiilor.

Sfat

Contrar credinței populare, la începutul travaliului, poți și chiar trebuie să iei o gustare - desigur, dacă ai poftă de mâncare. Este necesar să vă abțineți complet de la mâncare încă de la începutul nașterii numai în cazul unei nașteri operative planificate (adică înainte de operație. Cezariana) sau cu orice simptome de deteriorare a bunăstării unei femei în travaliu (sângerare, creșterea tensiunii arteriale, durere severă).

Fă un duș cald. Pe lângă funcția de igienă, dușul în timpul contracțiilor este folosit ca un calmant și calmant al durerii. Jeturile de apă caldă direcționate către abdomen și zona inferioară a spatelui reduc senzația de tensiune în timpul contracțiilor, îmbunătățesc circulația sângelui în zona pelviană, ceea ce determină dezvoltarea dinamică a travaliului și a respirației bebelușului. La începutul nașterii, este mai bine să stai sub duș în întregime, cu capul - masajul cu apă te va ajuta să te relaxezi și să te calmezi, să controlezi emoțiile și să te adaptezi pozitiv la viitoarea naștere.

Obțineți o manichiură și pedichiură.În primul rând, îndepărtați oja de pe unghii de la mâini și de la picioare. După culoarea plăcilor de unghii, medicul în timpul nașterii determină nivelul de microcirculație (fluxul de sânge în vase mici) în tine și, prin urmare, la bebeluș! În al doilea rând, tăiați-vă unghiile scurte. Imediat după naștere, copilul va fi așezat pe burtă și va fi lăsat să îl țină cu mâinile. Pielea unui nou-născut este foarte delicată și vulnerabilă, aproape ca membrana mucoasă a unui adult. Unghiile proeminente pot deteriora cu ușurință pielea bebelușului, iar zgârietura rezultată poate deveni poarta de intrare pentru infecție.

Faceți o epilare intimă. Epilarea perineului este o procedură standard „pregătitoare” pentru internarea în maternitate. Multe femei nu înțeleg scopul acestei manipulări: este evident că prezența sau absența părului nu afectează cursul nașterii. De ce este necesar să se radă părul pubian și între picioare înainte de naștere? Părul din jurul vaginului captează secrețiile intime. În timpul nașterii și mai ales în perioada postpartum, aceste secreții devin mult mai abundente decât în mod obișnuit, se acumulează la intrarea în vagin pe părul perineului și servesc drept un teren ideal pentru înmulțirea diferitelor bacterii, care pot provoca infecții grave. complicații pentru mamă și copil. Îndepărtați complet părul de pe perineu cu un aparat de ras. Dacă autodepilarea se dovedește a fi prea complicată pentru tine sau nu mai este timp pentru aceasta, se va face în secția de urgență a maternității.

Când să mergi la spital?

Dacă încep contracțiile, intercalate cu intervale uniforme și care se scurtează treptat, viitoarea mamă se simte bine, apa nu s-a vărsat - mergem la spital nu mai târziu de un interval de 10 minute între contracții.

Dacă contracțiile care au început sunt neregulate, mama se simte bine, apa nu s-a vărsat - ne odihnim și așteptăm evoluții ulterioare.

Dacă s-a vărsat sau se scurge orice cantitate de apă, sau există măcar o suspiciune de scurgere de apă, mergem imediat la maternitate.

În cazuri îndoielnice, se va efectua o analiză specială în camera de urgență a maternității - un tampon pentru apă. Rezultatul va fi gata în 15-30 de minute și vă va permite să confirmați sau să infirmați faptul rupturii vezicii fetale, indiferent de dimensiunea și localizarea acesteia.

Documente la spital: ce să iei cu tine?

Mergând la maternitate, trebuie să luați un pașaport, un card de schimb, un certificat de naștere, o poliță de asigurare și/sau un contract de naștere. Dacă aveți o copie a pașaportului și a poliței, luați-le cu dvs. - acest lucru va grăbi semnificativ procedura de eliberare a unui card în camera de urgență a maternității.

Cu cât mai înfricoșător, cu atât mai dureros!

Este important să înțelegem că nivelul durerii în timpul contracțiilor depinde direct de frică și tensiune. Dacă o femeie în travaliu nu este pregătită mental pentru naștere și îi este foarte frică, chiar și în cazurile în care nașterea se desfășoară fără complicații, contracțiile se simt mult mai dureroase decât de obicei. Acest lucru este ușor de explicat: senzația de durere depinde în mod direct de raportul diferiților hormoni din sângele femeii în travaliu. Cele mai importante dintre acestea sunt endorfinele și adrenalina. Endorfinele au un efect analgezic, o creștere a adrenalinei în sânge, dimpotrivă, duce la o scădere pragul dureriiși durere crescută. Frica, după cum știți, stimulează eliberarea de adrenalină în doze uriașe. Prin urmare, atunci când intrați în panică, cantitatea de adrenalină din sânge scade, ea înlocuiește endorfinele care ameliorează durerea și, ca urmare, durerea în timpul unei lupte este simțită mult mai puternic.