Smanjujemo laktaciju kod kuće: bilje, hrana i narodni lijekovi za smanjenje količine majčinog mlijeka. Problemi sa majčinim mlekom? Šta učiniti ako se smanjila količina majčinog mlijeka

"Nemam dovoljno mlijeka." Koliko često čujemo ove riječi od mlade majke. Kako pomoći?

U stvari, ispada da je tako majčino mleko mnogo, ali nedostaje praktične vještine i samopouzdanja da je to dovoljno. Prije nego odete kod svog pedijatra po savjet ili recept za prilagođenu formulu, procijenite vlastite snage i moguće greške sa tvoje strane.

Nažalost, u našoj zemlji nema specijaliste za dojenje u osoblju dječjih klinika i prenatalnih ambulanti. Ali majka je ta koja može postati takav profesionalni specijalista. Samo treba htjeti!

Šta je problem?

Prvi korak

Prije svega, odgovorite na pitanje za sebe: “Zašto mislim da nemam dovoljno majčinog mlijeka?” Mogući odgovori:

• beba plače više nego inače;
• Osećam da dete želi da se češće hrani;
• beba dugo sisa dojku tokom hranjenja;
• pokazuje anksioznost u grudima ili odbija da jede;
• beba siše prste ili dudu između obroka, čak i odmah nakon sisanja dojke;
• nakon hranjenja na flašicu, beba duže spava.

Da li ste zabrinuti da vaše grudi nisu bile dovoljno napunjene mlekom od rođenja vaše bebe, da su vam grudi postale mekše nego što su bile pre, ili da je mleko prestalo da curi iz vaših grudi? Ili je možda neko od (djevojka, majka, doktor) rekao. Da nemate dovoljno mleka. Nakon toga se mnogima čini da se količina mlijeka smanjuje...

Potvrdni odgovori na gornja pitanja nisu pouzdan razlog za nedostatak majčinog mlijeka: pojave koje opažamo su normalne.

Da li vaša beba sisa dudu odmah nakon hranjenja? On nastoji da zadovolji svoj refleks sisanja.

Da li vaša majka tvrdi da cijela ženska linija porodice nije dojila svoju djecu? Dokazano je da se takva osobina ne nasljeđuje.

Da li beba plače više nego inače? Možda je danas loše raspoložen. Mučile su ga grčeve ili je beba bila samo umorna...

Ne tražite razlog za nedostatak majčinog mlijeka u takvim fragmentarnim zaključcima: priroda se pobrinula za moguće privremene kvarove i majčino mlijeko ne može „pobjeći“! Čak i ako iz više razloga (na primjer, završili ste u bolnici) niste dojili bebu nekoliko sedmica, postoji šansa da počnete odmah: u roku od tri mjeseca nakon porođaja, hormon prolaktin je „odgovoran ” za laktaciju se aktivno proizvodi u tijelu žene.

Dakle, pogledajmo srednje rezultate. Naravno, niste ravnodušni prema zdravlju bebe, uznemireni zbog nedovoljne (izmišljene ili stvarne) količine najneophodnije hrane za bebu - majčinog mlijeka. To znači da ste spremni da djelujete kako biste ispravili situaciju. A ovo je prvi korak ka psihoterapijskom rješenju problema.

Žena posle carski rez, a i nakon prijevremenog porođaja često se javlja primarna hipogalaktija (ovaj naučni termin se odnosi na nedovoljnu proizvodnju majčinog mlijeka). Ako ste jedna od ovih majki, glavna stvar je da ne izgubite raspoloženje za dojenje. Nakon što savladate neke poteškoće, moći ćete da nahranite bebu svojim mlijekom.

Rizična grupa za hipogalaktiju može se pripisati i majkama koje su bile aktivno stimulisane tokom porođaja plemenske aktivnosti ili su izvršili medicinsku anesteziju - u ovom slučaju je prirodna hormonska pozadina u tijelu često poremećena, što nimalo ne doprinosi uspješnom početku laktacije.

Važna stvar: pri odabiru porodilišta unaprijed, fokusirajte se na zajednički boravak majke i bebe, na ranije pričvršćivanje novorođenčeta na dojku i kontakt koža na kožu. U mnogim porodilištima praktikuju se psihoterapijske metode, biljna medicina, refleksologija, akupunktura, homeopatija itd. za prevenciju hipogalaktije. ljubazni ljudi. Potražite samo takva porodilišta!

Pelena - pomoćnik i prijatelj

Drugi korak

Kako zapravo znate da li vaša beba dobija dovoljno mlijeka? Metoda je jednostavna - test "mokre pelene". Izračunajte koliko često beba mokri pelene (naime, pelene, a ne jednokratne!). Novorođenčad i djeca prvih mjeseci života trebaju mokriti šest ili više puta dnevno, a urin treba biti bezbojan ili blijedožut.

Ako je dijete isključivo dojeno i istovremeno “koristi” šest i više pelena dnevno, sigurno će imati dovoljno mlijeka, bez obzira na težinu i visinu na rođenju iu ovom trenutku.

Procjena količine mlijeka mokrim pelenama je drugi korak ka rješavanju problema. Ako bebi dajete vodu ili druga pića, ovaj test neće pomoći: iz vode će se proizvoditi urin, a u isto vrijeme beba možda neće imati dovoljno majčinog mlijeka.

Dobitak ili nedovoljna težina

Treći korak

Redovna kontrola težine bebe je potrebna samo u slučaju. Ako ste i dalje sigurni da vam mlijeko nije dovoljno. Ali nemojte se mučiti svakodnevnim vaganjem bebe, to neće donijeti nikakvu korist: nervozni ste, količina mlijeka se naglo smanjuje.

Vagajte bebu redovno - svaki mesec ili svaka dva meseca. Ako je težina vaše bebe zabrinjavajuća, vagajte je jednom sedmično (ali ne svaki dan!). Unesite sve podatke u posebnu pločicu: unesite mjesece života u horizontalne linije, počevši od mjeseca rođenja, u okomite linije - težina djeteta u gramima (na primjer, tjelesna težina bebe pri rođenju je 3700 g - ovo je početna tačka vašeg grafikona).

Zdrava beba treba da dobije između pola i jednog kilograma na težini svakog meseca, odnosno najmanje 125 grama svake nedelje. Samo dojene bebe mogu mnogo brže dobiti na težini u prvim mesecima. To je sasvim normalno, pa čak i prirodno i samo ukazuje na to da je majčino mlijeko najbolja hrana za bebu.

U pravilu, nakon 4-5 mjeseci, kriva debljanja za dijete koje je dojeno samo pada. Ako je kriva povećanja težine bebe prilično glatka, bez oštrih skokova naniže, onda je sve u redu sa vašim majčinim mlijekom, njegovom količinom. Zapamtite: tokom bolesti povećanje težine (a i visine) se usporava ili zaustavlja, a samo nekoliko dana nakon oporavka beba će ponovo početi da dodaje i grame i centimetre.

Privremeni zastoji

Smanjenje proizvodnje mlijeka može biti uzrokovano različitim razlozima. Fiziološki uslovljene su takozvane laktacione (hipogalaktičke) krize. Mogu se ponavljati u intervalima od otprilike 28-30 dana, što je povezano s cikličnom prirodom hormonske aktivnosti ženskog tijela.

U ovim danima privremenog smanjenja proizvodnje mlijeka, potrebno je češće stavljati bebu na dojku, a nakon 3-4 dana će se vratiti prethodni volumen mlijeka. Ponekad beba sama odbija dojku, ili joj uslovi hranjenja koje ste stvorili ne odgovaraju.

Izbjegavajte ove situacije:

• dijete siše dojku u pogrešnom položaju (zahvaća samo bradavicu, a ne cijelo područje oko bradavice; usne su ispružene naprijed, obrazi uvučeni; čuju se zvuci šmrcanja, ali se ne čuje kako beba guta mlijeko);
• kod mrvica bolesti nosne šupljine ili usta (na primjer, drozd ili obična prehlada);
• ukus vašeg mleka se promenio zbog povratka menstrualnog ciklusa (iako većina dece ne reaguje na to) ili ste jeli hranu koja menja ukus majčinog mleka - beli luk, luk, začine. Svježi kupus i kiseli kupus, kiseli krastavci, sve vrste gaziranih pića vjerovatno će uzrokovati nadutost kod djeteta. Ljeti budite oprezni s ranim povrćem – ono može sadržavati veliku količinu nitrata;
• beba se hrani strogo prema režimu, a ne na njegov zahtjev; noćno hranjenje nije dozvoljeno; dijete se rijetko diže, malo miluje, boji se da se pokvari.

pažnja: za uspešan dojenje, a samo za zdravlje bebe, morate učiniti sve upravo suprotno!

Prema statistici. Ozbiljni problemi sa proizvodnjom mleka postoje kod ne više od 4% žena. U mnogim slučajevima, hipogalaktija je uzrokovana drugim uzrocima.

Stoga je neophodno:

• Smirite se, prilagodite dojenju.
• Uklonite stresne situacije.
• Stimulirajte protok mlijeka homeopatskim preparatima (kao što je "Mlekoin") i gotovim laktogenim preparatima (na primjer, "Laktovit").
• Pokušajte povećati proizvodnju mlijeka uz pomoć laktogenih recepata, koje treba pažljivo koristiti pri izmjeni - može doći puno mlijeka!

Recepti:

1 tsp zakuvajte kim 1 šolju kipućeg mleka. insistirati 10-15 minuta. Pijte gutljaje tokom dana.

3 tsp suhu koprivu zakuvati sa 2 šolje ključale vode, ostaviti 10-15 minuta (svežu travu koprive ostaviti samo 2 minuta). Uzmite tokom dana.

0,5 šolje oljuštenih oraha skuvati u termosici sa 0,5 litara ključalog mleka (ako dete nema alergije na hranu). Insistirajte 3-4 sata. Uzmite 1/3 šolje 20 minuta pre svakog hranjenja. Iskoristite za jedan dan.

Doktori pobijaju:

Stari recept: Prije svakog hranjenja obavezno popijte 2 velike šolje čaja sa mlijekom. Dokazano je da višak tečnosti ne samo da ne stimuliše laktaciju, već je i smanjuje.

Nema potrebe za pumpanjem: mlijeka se proizvodi tačno onoliko koliko je bebi potrebno. Iscijedivši ga do kapi, vi, ozlijedivši dojku, uzrokujete višak mlijeka za sljedeće hranjenje. Pumpanje je ponekad neophodno u prvim nedeljama, kada vi i vaša beba "koordinirate" svoje položaje. Nakon što je laktacija uspostavljena, dijete je njen glavni stimulans - vaše tijelo se prilagođava samo njemu.

19.11.2019 19:40:00 7 najboljih zamjena za šećer U velikim količinama, šećer se brzo taloži na tijelu u obliku masti. A za karijesne bakterije, šećer je idealan izvor ishrane. Ali jesu li zaista moderne alternative poput agavinog sirupa ili stevije najbolji izbor u poređenju sa običnim konzumnim šećerom?

18.11.2019 18:48:00

Dojenje je jedno od kritični faktori koji stvaraju povoljne uslove za punopravnu fizički razvoj bebe. Ova činjenica se objašnjava činjenicom da majčino mlijeko sadrži lako svarljive masti, proteine ​​sirutke, taurin, laktoferin, lizozim, nukleotide i druge neophodne komponente koje obezbjeđuju adekvatnu ishranu i zaštitu rastućeg organizma. Do danas je poznato više od 1000 komponenti majčinog mlijeka, mnoge od njih su osnova za skupe lijekove. Naravno, čak ni mali dio ovih tvari nije sadržan ni u jednom drugom mlijeku, a još više u mlijeku za dojenčad.

Ako se čini da majčino mlijeko nije dovoljno...

Ponekad mlade majke počnu osjećati da njihova beba ne jede dovoljno zbog nedovoljne količine majčinog mlijeka. Ali da li je zaista tako? U takvim slučajevima preporučuje se pridržavanje nekoliko pravila.

Pravilo broj 1. Ne paničite! Prema statistikama, procenat žena koje zapravo ne mogu u potpunosti da prehrane svoju bebu majčinim mlekom je prilično mali. Osim toga, one žene koje zaista imaju ovakve probleme, pravilnim pristupom procesu dojenja mogu postići poboljšanu proizvodnju mlijeka, što će doprinijeti kvalitetnijem i potpunijem hranjenju.

Pravilo broj 2. Nema spekulacija! Samo činjenice! Zbog sumnjičavosti, mladim majkama se jednostavno može učiniti da njihova beba ostaje pothranjena. I to je u redu. Ali nikada ne škodi da se još jednom provjerite.

Pristrasna procjena. Najčešći načini samokontrole, ali, nažalost, ne dozvoljavaju da se napravi objektivna slika o kvaliteti dojenja, uključuju:

• vaganje bebe prije i poslije hranjenja;
• mjerenje trajanja hranjenja;
• razred izgled mlijeko;
• kontrolno pumpanje itd.

Objektivna procjena. Objektivnu procjenu količine majčinog mlijeka moguće je dobiti mjerenjem sedmičnog prirasta na težini i volumena mokrenja.

Uriniranje. Kada beba konzumira 45-50 ml hrane, jednokratno mokrenje treba da bude oko 25-30 ml urina. Odnosno, sa 12 mokrenja koje po zapremini odgovaraju navedenim brojkama, potrošnja majčinog mlijeka djeteta iznosit će oko 600 ml.

Sedmično povećanje telesne težine. Prema preporukama SZO, minimalno nedeljno povećanje telesne težine treba da bude:

• 125g - za djecu do 6 mjeseci;
• 85g - za djecu od 6 do 9 mjeseci;
• 65g - za djecu od 9 mjeseci do 1 godine.

Ako beba prima dopunsku hranu/dopunsku hranu, to također treba uzeti u obzir. Što se standarda SZO tiče, nema razloga za brigu. Beba definitivno nije gladna.

Kako bi otklonile sumnju, nove majke mogu redovno mjeriti debljanje i raditi na povećanju proizvodnje majčinog mlijeka.

Šta ne treba zanemariti?

Iako je stopa debljanja individualan koncept za svaku bebu, opšti trend u ovom procesu je i dalje vidljiv. Novorođene bebe intenzivnije dobijaju na težini, ali postepeno se dobijanje na težini usporava. Poremećaji, bolesti, stres, pa čak i wellness masaže utiču na smanjenje debljanja.

Kada razmjenjujete iskustva s drugim mladim majkama i uspoređujete svoje i tuđe bebe, to biste trebali učiniti ne po jednom parametru, na primjer, po težini, već po nekoliko odjednom, odnosno da uporedite u kompleksu.

Nemojte paničariti ako je povećanje težine jednako minimalnoj dozvoljenoj vrijednosti. Ovo će i dalje biti norma. Prema medijani (srednja linija grafikona rasta), opet prema statistici, razvija se samo 50% djece. Preostalih 50% beba ima odstupanja u težini prema gore ili prema dolje.

Pravilo broj 3. Objektivna procjena situacije. Količina proizvedenog mlijeka direktno ovisi o stanju u kojem se mlada majka nalazi. Potpuno različiti faktori/događaji mogu stimulirati ili obrnuto inhibirati procese stvaranja mlijeka i lučenja mlijeka: obnavljanje menstrualnog ciklusa, novi utisci, trudnoća itd.

Ako govorimo o stresu, onda oni mogu negativno utjecati ne na stvaranje mlijeka, već na odvajanje mlijeka od mliječnih žlijezda. Ako je majka iz nekog razloga nervozna, doživljava negativne emocije, tada se broj pričvršćivanja bebe na dojku mora povećati. Beba će djelovati kao pumpa za grudi, što će pozitivno utjecati na proces laktacije.

Istovremeno, ako nije moguće pričvrstiti bebu, ipak treba koristiti pumpicu za grudi. U svakom slučaju ne bi trebalo da ostavljate mleko u grudima. Samo redovno pražnjenje mliječnih žlijezda dovest će do stvaranja novih porcija mlijeka.

Preporučuje se ublažavanje stresa kako bi se izbjegao poremećaj procesa laktacije uz pomoć aromaterapije, vježbi disanja, opuštajuće muzike, joge ili kupke.

laktacione krize. Na sreću, nisu sve majke suočene s takvim problemom kao što je kriza laktacije. Ali svaki od njih bi trebao imati opći koncept obrazaca koji utječu na smanjenje količine majčinog mlijeka.

Vrijedi govoriti o laktacijskoj krizi ako iz razloga vezanih za vanjski ili fiziološki život majke dođe do smanjenja proizvodnje mlijeka u periodu od 3 do 7 dana.

kritični period. Kritične periode ne treba brkati sa krizama laktacije. Uzrok kritični periodi rastuća potreba za hranom postaje rastuća beba. Ovakve menstruacije traju od 5 do 14 dana, a mogu se javiti za oko 3-5-7 mjeseci.

Smanjena proizvodnja mlijeka u večernjim satima. Neke majke počinju da paničare, primećujući da je uveče količina majčinog mleka postala manja. U prosjeku, ukupna dnevna količina majčinog mlijeka je konstantna (mala odstupanja su prihvatljiva). U takvim situacijama "čuvanje hrane" u rezervi se ne isplati. Kao što je gore spomenuto, dodavanje mlijeka u volumen ovisi o oslobađanju mliječnih žlijezda iz njega.

Hranjenje od 3 do 8 ujutru takođe povoljno utiče na količinu proizvedenog mleka.

Kada se mogu pojaviti problemi s majčinim mlijekom?

Najuočljivije smanjenje proizvodnje mlijeka u takvim periodima djetetovog života:

• Od 0 do 1 mjeseca. Beba je cvilljiva i nemirna, čini se da se ne naspava i pothranjena, jer je debljanje nešto manje od očekivanog. Razlog može biti u pogrešnoj organizaciji dojenja: hranjenje se odvija strogo na vrijeme; majka i beba prilikom hranjenja nalaze se u istom položaju; dijete neuspješno hvata bradavicu, što mu ne dozvoljava da potpuno isprazni majčinu dojku.

Problem takvog plana možete riješiti na konsultaciji licem u lice. Specijalista za laktaciju će pratiti kako teče hranjenje, analizirati raspored i dati konkretne preporuke. Gotovo je nemoguće utvrditi u odsustvu šta se zapravo radi pogrešno, posebno u pogledu hvatanja grudi i držanja.

• 3 mjeseca. Učestalost curenja mlijeka, ako su bila ranije, postepeno se smanjuje, dojka postaje manje napunjena. To se događa zbog činjenice da se mlijeko proizvodi u vrijeme sisanja bebine dojke, a ne unaprijed. Nije potrebno govoriti o pothranjenosti bebe bez procjene dinamike povećanja tjelesne težine i volumena mokrenja.

• Od 6 do 7 mjeseci. Smanjenje broja vezivanja bebe za grudi zbog uvođenja komplementarne hrane. Beba dobija korisne hranljive materije iz čvrsta hrana smanjena je potreba za mlijekom. Da biste riješili ovaj problem, dovoljno je promijeniti režim hranjenja.

• 9 do 10 mjeseci. Težina se dodaje sporije zbog povećane fizičke aktivnosti bebe. Neke majke ove promjene shvaćaju lično, pretpostavljajući da je manji dobitak na težini posljedica pothranjenosti.

Iz kojih razloga majčino mlijeko zaista može postati manje?

• Najčešće se količina majčinog mlijeka smanjuje iz sljedećih razloga:

Upotreba bočica i duda (dijete gubi naviku sisanja dojke, rjeđe se nanosi na dojku, što dovodi do smanjenja intenziteta laktacije);

• Nerazumno uvođenje dodatne ishrane (dohrana);
• Nedostatak noćnog hranjenja, povećani intervali između njih;
• Namjerno odvajanje djeteta od majke (spavanje u različitim krevetima, produženo odvajanje tokom dana, hranjenje na kratko).

Količina konzumiranog majčinog mlijeka jednaka je količini proizvedenog majčinog mlijeka!

To sugerira da se pri promjeni režima hranjenja mijenja i količina mlijeka, postepeno se smanjuje. Stoga, ako majka želi poboljšati laktaciju, stavljajte bebu na dojku što je češće moguće. A ako dijete samo posegne za njom, pokušavajući samostalno osigurati potrebnu količinu hrane, nemojte ga ograničavati.

I za normalnu laktaciju Važno je da pauze između hranjenja tokom dana budu male. Ovo se odnosi i na noćno hranjenje. Ako majka nema mogućnost da pričvrsti bebu na dojku, treba da izcijedi mlijeko svaka 3 sata. Noću se pauze između hranjenja ili pumpanja mogu povećati do 4 sata. Ukupno bi trebalo biti najmanje 7-8 hranjenja ili ispumpavanja u periodu od 24 sata. Potrebno je cijediti ili iz dvije dojke, ili naizmjenično iz svake po pola sata.

Ali pre nego što počnete da pumpate, preporučljivo je da se posavetujete sa lekarom i uverite se da zaista nema dovoljno mleka, a stimulisanje laktacije na ovaj način je najefikasnija mera za otklanjanje problema nedostatka majčinog mleka.

Ishrana dojilje. Ovo je još jedan faktor koji direktno utiče na proizvodnju majčinog mleka. Tokom dojenja, majkama se ne preporučuje uvođenje bilo kakvih ograničenja koja su neuobičajena za njihov organizam i mijenjanje prehrane. Ali u isto vrijeme treba imati na umu da i višak tekućine u prehrani i nedostatak prehrane (nedostatak određenih komponenti izazvan dijetama) mogu negativno utjecati na laktaciju.

U toku naučnih istraživanja utvrđeno je da za 1 kg težine osobi treba najmanje 30 ml tečnosti (donja granica norme). Dozvoljeno je piti topli/topli napitak 10-15 minuta prije hranjenja.

SZO to tvrdi majkama u laktaciji uopšte nije potrebna posebna ishrana. Dobro je pridržavati se norme zdrave prehrane: jedite malo ali često, jedite zdravu hranu koja se lako zagrijava i dobro apsorbira.

Ovaj pristup će pomoći u uspostavljanju laktacije: prvo majka jede, a zatim počinje hraniti bebu. Pošto su žene često žedne tokom dojenja, posudu sa pićem treba unapred pripremiti i staviti pored dojilje.

Dojilje takođe treba da imaju na umu da je nemoguće izdvojiti nijednu grupu namirnica koja blagotvorno utiče na rast mleka. Stoga se ne preporučuje uzimanje raznih čajeva koji navodno poboljšavaju laktaciju, biljnih pripravaka i narodnih lijekova, jer najčešće takvi pripravci sadrže ne samo stimulirajuću laktaciju, već i komponente koje je potiskuju. Osim toga, neki od biljnih sastojaka apsolutno nisu sigurni za bebu.

Ako je zaista potrebno stimulirati laktaciju, stručnjak za dojenje može savjetovati posebna sredstva. Ali to se događa prilično rijetko, i to tek nakon primjene svih mjera koje nisu droge.

Laktagone možete koristiti ne duže od 10-14 dana, jer izazivaju ovisnost. Da li je lijek efikasan ili ne može se utvrditi tek nakon 3-4 dana prijema. Napominjem da čak i jeftini homeopatski lijekovi ili biljni preparati mogu biti efikasni, tako da ne treba odmah uzimati skupi lijek.

Uz želju i želju same dojilje, gotovo svi problemi sa nedovoljnom proizvodnjom majčinog mlijeka mogu se relativno brzo riješiti. Naravno, ovdje je važan sveobuhvatan i kompetentan pristup. Najbolje je da se mlada dojilja posavjetuje sa specijalistom za dojenje koji će dati konkretne preporuke, pomoći u uspostavljanju režima hranjenja, predložiti najefikasnije položaje u kojima dijete može najefikasnije uhvatiti dojku.

Teško je reći koliko će vremena trebati da se obnovi laktacija. Neke žene mogu da se oporave u roku od nedelju dana, druge u roku od nekoliko nedelja ili celog meseca. Sve zavisi od pojedinca fiziološke karakteristike. Ono što je najvažnije, nemojte odustati i ne prestati pokušavati uspostaviti dojenje ako se opipljivi rezultati ne primjećuju 2-3 dana. Procjena efikasnosti poduzetih mjera vrši se najkasnije 4-5 dana.

Likova Polina Petrovna
Doktor, konsultant za laktaciju
Konsultacije telefonom i e-mailom (besplatno), kućni pozivi
+7-963-66-77-44-3 [email protected]

   Laktacija je veoma mobilan proces, na koji utiče mnogo različitih faktora (zdravlje majke, učestalost hranjenja, jačina refleksa sisanja kod deteta). Majčino mlijeko se ne može proizvoditi prema određenom rasporedu, a pod utjecajem određenih faktora može doći do smanjenja laktacije.

Razlozi za smanjenje laktacije

    Nedovoljna proizvodnja mlijeka kod majke naziva se hipogalaktija. Ovisno o razlozima koji ga uzrokuju, stručnjaci razlikuju primarnu (pravu) i sekundarnu hipogalaktiju.

    Prava nemogućnost proizvodnje mlijeka javlja se, prema različitim izvorima, samo kod 3-8% porodilja. Obično se razvija kod majki koje pate od endokrinih bolesti ( dijabetes, difuzna toksična struma, infantilizam i drugo). U prisustvu ovih bolesti u ženskom tijelu, često se opaža nerazvijenost mliječnih žlijezda, kao i kršenje procesa hormonske stimulacije laktacije, zbog čega njezine mliječne žlijezde jednostavno nisu u stanju reproducirati dovoljnu količinu mleka.

    Liječenje hipogalaktije ovog oblika prilično je problematično, jer za njegovu korekciju u takvim slučajevima liječnik propisuje hormonske preparate.

    Ali sekundarna hipogalaktija je mnogo češća. Smanjenje laktacije u ovom slučaju uglavnom je povezano s nepravilno organiziranim dojenjem (neredovno dojenje, duge pauze između hranjenja, nepravilno dojenje), kao i fizičkim i psihičkim preopterećenjem, nedostatkom sna, poremećajima u ishrani, bolestima dojilje.

    Uzroci hipogalaktije mogu biti i komplikacije trudnoće, porođaja i postporođajnog perioda, nedonoščad bebe, uzimanje određenih lijekova i još mnogo toga.

    Smanjenje laktacije može biti izazvano nespremnošću majke da doji bebu ili njenom sumnjom u sebe i sklonošću ka vještačkom hranjenju.

   U mnogim slučajevima, sekundarna hipogalaktija je privremeno stanje. Ako je razlog za smanjenje laktacije ispravno identificiran i eliminiran, tada se proizvodnja majčinog mlijeka normalizira u roku od 3-10 dana.

    Već u procesu ustaljenog dojenja, dojilja se može susresti sa takvim fizičkim fenomenom kao što je laktaciona kriza (kada joj se količina mlijeka naglo smanji bez ikakvog razloga). Obično je to zbog neusklađenosti količine mlijeka s potrebama djeteta i cikličnih hormonalnih promjena u majčinom tijelu.

   Činjenica je da se rast bebe možda neće odvijati sistematski, već u skokovima i granicama. Nagli rast je najtipičniji u 3 i 6 sedmici, te u 3, 4, 7 i 8 mjeseci. Kako beba raste, raste i njegov apetit. U takvoj situaciji, mliječna žlijezda se jednostavno ne može nositi s proizvodnjom potrebne količine mlijeka. Istovremeno, beba može dobiti isto toliko mlijeka kao i prije, ali mu ta količina već nije dovoljna.

    Osim toga, u tim periodima aktivnog rasta djeteta u tijelu majke može doći do privremene promjene hormonske pozadine, što utiče i na količinu mlijeka.

   Ova situacija je reverzibilna i ne predstavlja nikakvu opasnost po zdravlje djeteta. S povećanjem broja hranjenja i izostankom dohrane mješavinom, majčina dojka će se za nekoliko dana prilagoditi i djetetu pružiti dovoljnu ishranu.

   Najčešće se dojne krize javljaju u prva 3 mjeseca nakon porođaja i ponekad se mogu javiti u intervalima od 1-1,5 mjeseci, njihovo trajanje nije duže od 3-4 dana (mnogo rjeđe 6-8 dana).

   Stoga, prije odlaska u radnju po adaptirano mlijeko, mama treba da sazna ima li zaista malo mlijeka. Sljedeće pritužbe su najčešći razlozi za takve sumnje:

    1. Grudi su uvek mekane, nema naleta mleka.

    Tokom prvih nekoliko mjeseci nakon rođenja razvija se laktacija, kada se majka i beba prilagođavaju jedno drugom. Tokom ovog perioda proizvodnja mlijeka može biti veća ili manja od onoga što je bebi potrebno i, shodno tome, može se javiti i osjećaj punoće u grudima i osjećaj praznih dojki.

    Kada se uspostavi zrela laktacija, mlijeko počinje da se proizvodi onoliko koliko je bebi potrebno za ovo hranjenje. U tom slučaju, mliječna žlijezda možda neće biti puna kao prije.

    Osim toga, mlijeko se nastavlja proizvoditi direktno tokom hranjenja. Dakle, na osnovu osjećaja punoće dojki, nemoguće je izvući zaključak o dovoljnoj ili nedostatku mlijeka.

    2. Nemogućnost isticanja čak i male količine mlijeka.

    Ni najbolja pumpa za grudi se ne može porediti sa detetom po efikasnosti sisanja mleka iz dojke (pod uslovom da je beba pravilno uhvatila dojku).

    Osim toga, proces pumpanja zahtijeva određenu vještinu. Neke žene, koje imaju veliku količinu mlijeka u grudima, mogu izcijediti samo dio, pa se po količini izcijeđenog mlijeka ne može suditi o dovoljnosti laktacije.

    3. Beba je uznemirena tokom ili nakon hranjenja, često traži dojku, jako dugo sisa i ne pušta dojku.

   Sve ove okolnosti mogu ukazivati ​​na nedostatak mlijeka, ali mogu biti i reakcija bebe na stres ili umor. Takvo ponašanje može ukazivati ​​i na loše zdravlje djeteta. Stoga, oslanjajući se samo na ponašanje djeteta, bilo bi pogrešno donositi zaključke o smanjenju laktacije, ali naravno, u takvoj situaciji majka ima razloga obratiti pažnju na pouzdanije kriterije.

Gotovo sve majke koje doje svoju bebu morale su proći kroz izuzetno neugodne dane kada je u grudima bilo vrlo malo mlijeka. Strah od preranog prestanka laktacije navodi žene na uzimanje raznih lijekovi i primijenite na sebe sve vrste preporuka baka, djevojaka, tradicionalne i alternativne medicine. Zašto se laktacija smanjuje i šta se može učiniti da se ne samo održi, već i poveća količina mlijeka?

Zašto dojka proizvodi mlijeko nakon porođaja?

Čak i tokom trudnoće, pod uticajem povišenog nivoa hormona prolaktina, mlečne žlezde se pripremaju za laktaciju. U njima se mliječni lobuli, slični grozdovima, povećavaju u broju i veličini, počinju se intenzivno snabdijevati krvlju, pa čak počinju proizvoditi prve kapi kolostruma nakon 30. tjedna gestacije.

Tokom porođaja i prvih nekoliko dana nakon njih, najjači hormonski nalet podstiče laktaciju. Posebno mnogo hormona prolaktina se oslobađa tokom spavanja i noću. Osim toga, u ovom periodu se povezuje i biološki aktivna supstanca oksitocin, koja ne samo da izaziva kontrakcije materice, već utiče i na lučenje mlijeka. Nakon porođaja, oksitocin se proizvodi kao odgovor na iritaciju bradavica mliječnih žlijezda tokom sisanja djeteta. Dojilja može osjetiti rezultat njegovog djelovanja: bez obzira na njenu želju, grudi naglo postaju gušće, bradavice otvrdnu, često u to vrijeme iz njih počinje curiti mlijeko, a žena osjeća pritisak unutar mliječne žlijezde. U prvim mjesecima nakon porođaja mnoge žene oslobađaju oksitocin ne samo tokom hranjenja, već i kada nose bebu na rukama, pa čak i pri samoj pomisli na dijete.

Zašto se količina mlijeka može smanjiti?

Najčešći uzroci smanjene količine mlijeka i prijevremenog prestanka laktacije su:

1. Laktacijska kriza. Ovo je periodično smanjenje razine prolaktina u krvi na pozadini menstrualnog ciklusa koji se postepeno oporavlja kod žene. Obično traje od 2 do 5 dana. U tom periodu količina mlijeka naglo opada, ali uz kontinuirano vezivanje za bebinu dojku, aktivno sisanje ili pumpanje, ono se postepeno oporavlja, a njegov volumen može čak postati i znatno veći. Laktacijske krize se uočavaju nekoliko puta nakon porođaja, izraženije su kod dojilja koje prvi put doje.

2. Majčin umor. Kratak noćni san i nedostatak dnevnog odmora dovode do nedovoljne proizvodnje prolaktina, a samim tim i do male količine mlijeka. Nedostatak vremena za često vezivanje dojke i dodatno ispumpavanje tokom laktacionih kriza često uzrokuje hipogalaktiju. U pozadini umora, žena prestaje osjećati radost što može nahraniti svoju bebu, što također smanjuje oslobađanje oksitocina.

3. Nema dovoljno tečnosti. Mami je tokom čitavog perioda dojenja potrebno oko jedan litar vode dnevno više da bi održala normalnu količinu mlijeka.

4. Bolesti dojilje. Nizak hemoglobin kod anemije, dehidracije kod visoke temperature, povraćanje ili dijareja dovode do smanjene opskrbe mliječnim žlijezdama krvlju, a time i do nedovoljne proizvodnje mlijeka.

5. Usporeno sisanje dojke od strane djeteta. Bolesti bebe ili osobenosti njegovog temperamenta, koje dovode do usporenog sisanja, ne mogu održati količinu hormona odgovornih za laktaciju u krvi majke na pravom nivou.

6. Bol tokom dojenja. Nepravilno vezivanje za dojku, ravne ili izvrnute bradavice, nemir bebe tokom sisanja dovode do razvoja veoma bolnih pukotina, primoravajući majku da smanji ili čak prekine dojenje.

Kako održati laktaciju i povećati količinu mlijeka

Kako bi izbjegla smanjenje proizvodnje mlijeka i održala laktaciju, majka treba slijediti sljedeća pravila:

1. Obavezno spavajte najmanje 8 sati dnevno. Nedostatak noćnog sna mora se nadoknaditi dnevnim odmorom. Posebno je važno pridržavati se ovog principa u prva četiri mjeseca nakon porođaja, kada se organizam žene još mora sam oporavljati i kada su laktacijske krize najizraženije. Da biste to učinili, morate odgoditi dio domaće zadaće "do boljih vremena" i ne odbijati pomoć prijatelja i porodice.

2. Pijte najmanje 2 litre tečnosti dnevno. Kao dodatna profilaksa protiv hipogalaktije, to mogu biti posebni čajevi za dojilje ili dekoti od kopra, komorača, sjemenki kima.

3. Jedite dobro: nemojte se prejedati, kako ne biste izazvali masnu degeneraciju mliječnih lobula u prsima, konzumirajte visokokvalitetne bjelančevine mesa i nemasne mliječne proizvode. Jedite hranu bogatu gvožđem, folnom kiselinom, elementima u tragovima i vitaminima.

4. Koristite tehnike koje poboljšavaju dotok krvi u mliječne žlijezde. Ovo je kontrastni tuš, masaža, gimnastika, tople suhe obloge grudi, posebno tokom laktacionih kriza.

5. Izbjegavajte svaki stres, jer svi hormoni stresa potiskuju proizvodnju prolaktina i smanjuju cirkulaciju krvi u tkivu dojke. Strah od gubitka mlijeka je također veliki stres, tako da ne morate stalno razmišljati o tome.

6. Izbjegavajte bilo kakve zarazne bolesti, pregrijavanje i drugi razlozi koji mogu uzrokovati dehidraciju.

7. Pravilno pričvrstite bebu na dojku za hranjenje. Sisanje ne bi trebalo uzrokovati bol! Bliski kontakt majke sa bebom treba da donosi samo zadovoljstvo oboma. Kod nepravilnog oblika bradavica mliječnih žlijezda mogu se koristiti posebni korektivni jastučići.

8. I najvažnije: učestalo aktivno sisanje grudi- najvažniji način održavanja laktacije. Šta je potrebno za ovo:

• pazite da nakon hranjenja u mliječnim žlijezdama nema područja stagnacije mlijeka. Ako se ne izcijede, iscijeđeni mliječni lobuli će zaustaviti proizvodnju mlijeka;
• ako dijete spada u kategoriju "tromih sisača", potrebno je dodatno izdojiti dojku nakon hranjenja. To će vam omogućiti da bebu nahranite mlijekom, a ne umjetnom mješavinom, a pomoći će i održavanju količine prolaktina na dovoljnom nivou. U ovoj situaciji na dobar način doći će do trljanja dok izvlačite bradavice, kao da treba da počnete mehanički satovi. Ova metoda uzrokuje dodatno oslobađanje oksitocina;
• tokom laktacione krize bebu treba stavljati na dojku što je češće moguće, čak i ako se majci čini da je dojka potpuno prazna. Posebno dobro pomaže u suočavanju s krizom često sisanje noću;
• ako majka ne nauči kako pravilno izmišljati grudi, bolje je blagovremeno kupiti modernu pumpu za grudi, čak i prije pojave prve krize laktacije.

Radost što svoju bebu možete hraniti majčinim mlijekom, zadovoljstvo bliske komunikacije s njim, pomoć i podrška najmilijih dat će mladoj majci mirno povjerenje da će moći održavati laktaciju koliko god želi. .