Za neke ljude spoznaja sreće dolazi kao slučajno otkriće. Obično je osoba srećna kada je zaljubljena. Ali u stvarima srca, ništa se ne dešava tek tako. Na primjer, da biste doživjeli porodičnu sreću, morate raditi na tome. Mnogi ljudi žele da saznaju tajne srecan brak. Istovremeno, mnogi vjeruju da se sreća u porodici ili daje ili ne daje. Djelomično u pravu i oni, i drugi. Ali u većini slučajeva izreka „Naša sreća je u našim rukama“ je potpuno opravdana.

Osnovni temelji jakih porodičnih veza

Srećan brak se ne dešava tek tako. Čak i u onim slučajevima kada se ljudi zaljube na prvi pogled, moraće da pokažu maksimalnu toleranciju u porodici kako bi sreća zaljubljenih bila porodična sreća. Kada Mendelson izgubi marš, mlada i mladoženja kažu "slažemo se", a par se spoji u magičnom poljupcu, ljudi misle da su već srećni. Ali tužna statistika kaže da se otprilike 43% brakova završava razvodom. Nemoguće je stvoriti prosperitetnu porodicu samo sa strastvenim željama, visokim osjećajima i nežne reči.

nazad na sadržaj

Da ne biste doživjeli gorčinu kolapsa fantastičnih snova, kako biste postigli svijetli cilj uspješnog braka, morate naporno raditi i mukotrpno poboljšati porodične odnose.

1. Međusobno iskrenije komunicirajte. Otvorenost u odnosima je veoma važna, posebno u vreme kada porodični poslovi ne idu dobro. na najbolji način. Uostalom, postoji mnogo stvari koje mogu direktno ili indirektno uticati na odnose u porodici – prijatelji, hobiji, posao, obrazovanje, vjera, rodbina. Ako ne možete provoditi vrijeme zajedno, ili ako imate financijske nesuglasice, važno je da budete direktni u vezi s uzrokom vaše svađe i mogućim načinima rješavanja tog uzroka.
2. Još jedna tajna srećnog braka je kreiranje sopstvenih porodičnih rituala i tradicija. Gotovo svi parovi koji svoj brak opisuju kao sretan govore o porodičnim ritualima. Nije bitno šta je: sveća na stolu, upaljena na svečanoj porodičnoj večeri, odlazak u kafić jednom mesečno, putovanje sa celom porodicom ili sastanci na značajnim mestima u vašem gradu. Ili možda poseban dodir koji znači "volim te". Jednog dana u budućnosti, ovi rituali će postati najbolji dio uspomena - vaših i vaše djece.
3. Naučite da slušate. Uostalom, koliko je čudno, ljudi su ljubazniji prema strancima nego prema svojim voljenima. Da li vaš supružnik pokušava razgovarati s vama? Ne prekidaj. Slušajte pristojno i taktično, bez obzira koliko ste zauzeti. Slušajte ljubazno kao što biste slušali svog šefa. Uostalom, pristojnost i strpljenje sastavni su dijelovi sretnog braka.
4. Vrijeme provedeno nasamo sa voljenom osobom pomoći će vam da oživite osjećaje zbog kojih ste se zaljubili jedno u drugo. Nije bitno gde ćete tačno provoditi vreme - u luksuznom restoranu ili u bioskopu na jeftinim mestima za ljubljenje. Vrijeme posvećeno jedno drugom je bitna komponenta sretnog braka. Zapamtite ovo!
5. Rešite problem novca! Neverovatno koliko brakova propadne zbog novca. Ili zbog njihovog odsustva - nije bitno. Važno je da mnogi parovi jednostavno ne razgovaraju o ozbiljnim finansijskim pitanjima, živeći za danas i ne razmišljajući o sutra. Razgovarajte o svakom od vaših preferencija u pogledu novca. Dogovorite se kako ćete plaćati velike sume, ko će se snaći porodični budžet i upravljati porodičnim računima. Šta? Mislite li da je knjigovodstvo potrebno samo za prijavu nadležnima? Ništa slično ovome. Svi ljudi koji su postigli mnogo u životu analiziraju svoje prihode i rashode. Zapamtite da pitanje novca može biti uzrok mnogih većih i manjih nesuglasica između muža i žene. I ne bih želio da vaš srećan brak propadne zbog novca.
6. Poštujte jedni druge. Ima ih nekoliko jednostavna pravila za one koji žele da učine svoj brak srećnim. Prvo, nikada ne idite u krevet u porodičnom krevetu loše raspoloženi. Recite "hvala" i "molim". Ljubite se svakodnevno i recite "volim te". Čestitajte jedni drugima što je češće moguće (nije bitno čime, čak i sa Danom energetičara - energični ste, ili sa Danom građevinara - oboje gradite sretna porodica).
7. Nemojte kršiti svoj dogovor. A dogovor svih supružnika koji su u srećnom braku zvuči ovako: „Porodica je iznad svega“. Ne žrtvujte interese porodice zarad karijere, zabave, hobija.
8. Održavajte odnos sa porodicom vašeg supružnika. Oboje dugujete mnogo svojim roditeljima. Ne po zakonu zemlje (već sa 18 godina čovek je pravno nezavisan i ima pravo da se potpuno odvoji od porodice), već po zakonu savesti. “Poštuj oca i majku”, kaže Biblija. Ali u istoj knjizi piše da kada čovek zasnuje porodicu, njegova odanost pripada prvenstveno supružniku: „Čovek ostavi oca i majku i prione uz svoju ženu“. Održavanje odnosa s roditeljima ne znači trčanje k njima po savjet u relativno jednostavnoj svakodnevnoj situaciji, a još više, žaljenje na svog supružnika. Ispravan odnos prema rođacima je da ih s vremena na vrijeme posjećujete, birajući aktivnost koja je svima interesantna. I provoditi onoliko vremena sa muževljevim roditeljima koliko i sa ženinom porodicom. Uzmite u obzir osjećaje i potrebe roditelja vjenčani par ko želi da bude srećan, definitivno. Ali u isto vrijeme, porodica mora održati neovisnost.
9. Kada vas rođaci posete, pokušajte da budete pristojni prema njima. Neka vam vrijeme posjete roditelja bude prijatno, neka se osjećaju kao kod kuće. Čak i ako ste već odrasli, za svoje roditelje i dalje ostajete djeca. I odrasla djeca moraju zapamtiti da njihovi roditelji neće uvijek biti s njima. Stoga treba uživati ​​u njihovom društvu dok može.
10. Područje ličnih razlika treba pokušati minimizirati. Cliff Albirton, istraživač porodičnim odnosima, pod područjem ličnih razlika podrazumijeva se prkosno ponašanje supružnika i razilaženje u ličnim navikama, razlika u stavovima i temperamentu. Kršenje normi i pravila prihvaćenih u društvu je prkosno ponašanje. To može toliko iznervirati supružnika da ćete morati da zaboravite na srećan brak. Lične navike (banalno razbacivanje čarapa po stanu ili stol koji nije obrisan nakon večere) takođe mogu postati jak iritant. Psiholozi kažu da se 28% brakova raspada upravo na osnovu ličnih nesuglasica. Jedan supružnik je pedantan, drugi aljkav. Jedan voli hard rock, drugi - klasična muzika. Šta učiniti u ovom slučaju? Za to postoji takozvani „period buketa slatkiša“. Neophodno je da se ljudi bolje upoznaju i donesu svjesnu odluku o braku.
11. Ne pokušavajte ništa promijeniti u supružniku, jedina osoba u bračnoj zajednici koju možete beskrajno poboljšati ste vi sami. Životni stil je zbir svih ljudskih navika. Gde on ide? Šta je sa pušenjem i alkoholom? Da li koristi drogu? Šta ga zanima? Što više imate zajedničkog, lakše ćete se prilagoditi jedno drugom, veća je vjerovatnoća da će vaš brak biti srećan. Sistem vrijednosti svakog od vas je takođe veoma važan. Ako on cijeni iste kvalitete ljudi kao i vi, vaš brak ima sve šanse da bude sretan.

Uputstvo

Da biste postigli bračnu sreću, morate zapamtiti da morate komunicirati sa svojim supružnikom. Ovo je, naravno, vrlo jednostavno, ali zapravo mnoge porodice propadaju zbog nesporazuma, međusobnih tajni i obmana. Ako naučite da pričate o svojim iskustvima sa supružnikom, podijelite s njim svoje tajne, slušate i što je najvažnije – čujete ga, najvjerovatnije ćete uspjeti ostvariti idealnu vezu. Muškarci teško izražavaju svoje emocije, pa je vaš sljedeći zadatak da mu pomognete da se otvori pored vas.

Ponekad ljudi radije odu i sakriju se od problema, zatvore oči pred njim i ne traže rješenje. Zapamtite da s pravim pogledom na stvari ne možete samo prevladati sve prepreke sa svojim zakonitim mužem, već i ublažiti svoju vezu. Naravno, s vremena na vreme će biti kriza u vašem braku. S vremena na vrijeme može vam se učiniti da jednostavno nema izlaza iz ćorsokaka, ali ne treba odustati. Zapamtite da se za svoju ljubav morate boriti do posljednjeg.

Kada dođe do nesuglasica između vas i vaše srodne duše, ne morate se spuštati na međusobno vrijeđanje i ponižavanje. Naučite da mirno izražavate svoje nezadovoljstvo jedni drugima, slušajte tuđa mišljenja, a također radite na greškama. Gradite svoje razgovore konstruktivno, ne bi trebalo da se pretvaraju u prazne skandale.

Nikada ne dozvolite da se vaša strast ohladi. Organizujte intimna iznenađenja za svoje voljene. Neka to bude erotska masaža ili uzbudljiv ples, koji će se kasnije razviti u burnu noć, pun ljubavi i strast. Pokušajte da diverzifikujete svoje seksualne odnose i dodajte im nešto novo što će zadovoljiti vašeg voljenog muškarca.

Nemojte se fokusirati samo na voljenu osobu. Pored toga, trebalo bi da imate i privatni život, koji će uključivati ​​posao, hobije i hobije, kao i komunikaciju sa prijateljima. Ako ste cijeli dan sami, prebrzo ćete se umoriti.

Zapamtite da se odnosi trebaju graditi na povjerenju i međusobnom poštovanju. Nikada ne dozvolite sebi da budete grubi prema svom supružniku i poštujte njegovo gledište.

Kako vam život ne bi postao dosadan, pokušajte se zajedno zabaviti. Nemojte sjediti kod kuće ispred TV-a. Pogledajte okolo! Ima toliko prijatnih trenutaka u životu koji će vas ulepšati bračni život svetlije i zanimljivije.

Povezani video zapisi

Mnoge žene vjeruju da pečat u pasošu znači da više ne morate ništa raditi, cilj je postignut. Oni nisu u pravu. Brak se može uporediti sa rutinskim, a ponekad čak i dosadnim poslom. Mnogi parovi već pri prvim problemima trče da podnose zahtjev za razvod, zaboravljajući da je porodica gradilište i da se gradilište mora započeti iznova ako se pojave problemi.

Ljubav i sreća, kako ih postići?

1. Nema potrebe da pokušavate da prepravite svoju "polovinu". Karakter osobe se formira prilično rano. Ionako smo zakasnili, zašto kvariti živce sebi i supružniku? Mudra žena će nedostatke svog muža prevesti u kategoriju sitnih podvala koje je djeci tako lako oprostiti.

2. Ne smijemo zaboraviti na riječ "hvala". Neće vas ništa koštati, a vaša voljena osoba će biti zadovoljna.

3. Uvijek morate zadržati marku. Čak i kod kuće, morate se truditi da ostanete lijepi. Istrošene papuče, uvijači i kućni ogrtač uzrokovali su mnoge nevjere i uništili više brakova nego nevjera iz drugih razloga.

4. Seksualni život je veoma važan. mudra supruga Ona takođe postaje muževljeva ljubavnica. Ona će učiniti sve da njen muž i ne pomisli da gleda "nalijevo".

5. Pronađite zajedničke interese. Ako ne postoje, morate ih kreirati. Ne možete sebi dozvoliti da prestanete da budete zanimljivi jedno drugom. Fotografija, kampovanje, filmovi, muzika, sport - takvi hobiji će ujediniti više od ozloglašenog pečata u pasošu.

6. Ne možete rezati sa ramena. Porodični sukobi su normalni. Ali kada se pojave, morate dati svom supružniku priliku da izrazi svoje gledište. Često do sukoba dolazi jednostavno zbog nesporazuma.

7. Dajte sebi malo slobode. Ne treba da preuzimate sve, postanite vučni konj. Kap slobode pružiće vam odmor, a vašoj porodici - radost, jer je žena srećna - srećni su muž i deca.

Psihološki portret sretnih supružnika

Oba rade;

Svako ima svoje mesto samoće, gde ga niko neće uznemiravati;

Nose burme;

Oni žive bez strogih pravila u odnosu jedni prema drugima;

Mirno razgovarajte o njihovim problemima.

Naravno, ovo je samo približna formula s kojom možete izgraditi uspješan brak. Svaka porodica je drugačija, ali najvažnije je da se volimo, da budemo pažljivi jedni prema drugima i da se poštujemo uvijek i u svemu.

Australijski naučnici su identifikovali faktore koji održavaju partnerstvo ili brak netaknutim. I budite sigurni da se na njih ne odnosi samo ljubav.

Starost partnera, prethodne veze i, na primjer, pušenje jednog od supružnika faktori su koji igraju ogromnu ulogu u uspjehu braka, kažu istraživači sa Australijskog nacionalnog univerziteta. Studija je obuhvatila oko 2.500 parova koji su bili u braku ili živeli zajedno od 2001. do 2007. godine.

Studija je proučavala faktore koji su doprinijeli da parovi žive zajedno tako dugo. Rezultati su upoređeni sa parovima koji su se razveli ili žive odvojeno. Utvrđeno je da kada je muž 9 ili više godina stariji od svoje žene, rizik od razvoda se udvostručuje. Ista situacija je i ako su supružnici sklopili brak prije 25. godine života.

Djeca su još jedan važan pokazatelj odnosa. Istraživači su otkrili da je 1/5 parova koji su imali djecu (bilo iz prethodne ili sadašnje veze) završilo razvodom prije braka. Poređenja radi, samo 9% parova koji nisu imali djece prije braka se razvelo.

Razvodu su sklonije i žene koje mnogo više žele da imaju dijete nego njihovi partneri. Slično velika uloga igraju u budućnosti braka i roditelja partnera. Studija je pokazala da je 16% muškaraca i žena čiji su roditelji razvedeni ili žive odvojeno također razvedeno. Nasuprot tome, manje od 10% parova sa nerazvedenim roditeljima se razvelo.

Porodični odnosi uključuju ne samo ljubav, brigu, poštovanje i nježnost, već i probleme koji se stalno javljaju, kompromise, poteškoće, nesuglasice, strpljenje. Žene se dugo pitaju koji će principi dovesti do porodične sreće i razumijevanja među supružnicima? Postoji li univerzalni lijek, najispravniji i najidealniji savjet koji će donijeti sreću u kuću i sačuvati osjećaje supružnika? Ne postoji tajna ili princip koji bi garantovao miran i srećan porodični život, jer ono što je idealno za jedan bračni par možda neće odgovarati drugom. Uostalom, svaki porodica To je posebna država sa svojim zakonima, pravilima i propisima. Ali psiholozi su u stanju da daju savete koji će olakšati život i učiniti odnose produktivnijim i toplijim.

Sposobnost praštanja

Sposobnost da se jedni prema drugima odnosimo s razumijevanjem i opraštamo slabosti, nedostatke, postupke voljene osobe u porodičnom životu je neprocjenjiva. Porodicni zivot nema slatkog i bezbrižnog, ima mesta i srećnim trenucima i teškim, tužnim trenucima. Ne biste trebali držati ljutnju u sebi, to dovodi do povećanja napetosti između voljenih osoba i pojave svađa i nesuglasica. Ako se pojave bilo kakve tvrdnje, bolje je sjesti i otvoreno, što je moguće iskrenije, razgovarati jedni s drugima kako ne bi ostalo ništa što je potisnuto. Razgovor vam može pomoći da izbjegnete porodičnih sukoba.

Držite svoje emocije pod kontrolom

Nemogućnost kontrole emocija u većini slučajeva je uzrok svađa i sukoba u porodici. Čak i ljudi, nesebično ljubavni prijatelj jedni druge, u stanju su jedni druge povrijediti pod uticajem emocija. Zato je toliko važno naučiti kako se njima upravljati. Najčešće žene počine bilo kakve radnje i nepromišljene radnje pod utjecajem emocija, a zatim požale za učinjenim. Ako žena oseća da je na ivici, treba da pokuša da se smiri i dovede u red svoje misli i osećanja. U ovom trenutku, bolje je napustiti sobu u kojoj se nalazi supružnik, otići u Svježi zrak, duboko udahnite i brojite do 10, a zatim nazad. Ulazeći u sobu, žena će se iznenaditi samoj sebi i primijetiti da je mogla napraviti nepopravljivu grešku. Emocije mogu biti previše opasne za one koji ne znaju kako da njima upravljaju.

Prilika da se odmorite jedno od drugog

Ako se mladi vjenčaju i žive pod istim krovom, stvorivši porodicu, to uopće ne znači da treba da provode zajedno 24 sata dnevno. Svaki od supružnika treba da ima svoj prostor, ličnu teritoriju na kojoj mogu povratiti svoju duhovnu snagu, pronaći inspiraciju i vratiti se kući obnovljeni. Drugi važno pravilo To je poštovanje ličnog prostora jednih drugih.

Nemojte biti uhvaćeni u kritikama

Neki ljudi kritikuju nesvjesno, a ne iz želje da povrijede ili uvrijede. domorodna osoba već zato što su skloni da vide nedostatke drugih ljudi, a ne primećuju zasluge. Drugo poluvrijeme ima i prednosti i mane. Ne biste trebali primijetiti jednu slabost, ignorirajući mnoge prednosti.

Na primjer, ako se ne snalazi s vodovodom, ne zna kako popraviti pokvarene električne uređaje, ali u isto vrijeme savršeno pronalazi zajednički jezik sa decom, provodi vreme sa njima na uzbudljiv i koristan način, angažujući se u njihovom razvoju, zašto ga onda ne pohvaliti i ne primetiti njegovu sposobnost da skladno gradi i odnos poverenja?

Iskrenost

Iskrenost je temelj svake veze. Bez toga je nemoguće stvoriti jaku i trajnu zajednicu. Vrijedi zapamtiti da laži uvijek postaju očigledne. U početku morate izgraditi odnos sa svojim supružnikom zasnovan na povjerenju i iskrenosti. Samo u ovom slučaju brak će donijeti sreću i harmoniju.

"I živjeli su sretno do kraja života": takva mogućnost veze prija ženama. Ali mnogi se žale da ljubav napušta njihovu vezu, strast blijedi, interesovanje jedno za drugo nestaje, sreća nestaje. Šta učiniti da to spriječite, kako postati sretni u braku sa svojim mužem? Pokušajmo odgovoriti na ova pitanja.

Ako pogledate, napisano je puno knjiga o tome kako postati sretan u braku, objavljeno je mnogo članaka o tome kako pronaći harmoniju u vezama, svakodnevno se održavaju stotine treninga ženstvenosti. Žene su spremne da urade mnogo zarad svoje porodice, spremne su da proučavaju psihologiju muškaraca, spremne su da budu najbolja kuvarica, prijateljica, ljubavnica, domaćica, supruga, majka za muškarce... u isto vreme ostani pokorna i nežna devojka...

Nije li to previše? Ovo pitanje će se postaviti mnogima. Možda. Ali žene koje su sve ovo uspjele, kažu da nije teško, kažu da je sve to ženi dato prirodom. Budući da je takva, žena cvjeta i osvjetljava put svom muškarcu.

Kako biti sretan u braku sa svojim mužem

Svaka žena želi da bude srećna u braku. Ali svako ima svoju sreću. Neko se osjeća dobro kada je kuća puna djece, nekoga to nervira. Stoga je postati srećan u braku i lako i teško. Teško je u smislu da ako želimo da postignemo sreću, moramo ispuniti određene uslove.

Naše zablude da je sreću teško postići mogu takođe da ometaju postizanje sreće u braku. Mislimo da ono što dolazi lako ne može biti sreća, sreća se mora zaslužiti i pretrpjeti.

Umjesto da budemo zaista sretni, počinjemo dobivati ​​sreću, izmišljamo sebi ograničenja i prepreke.

Kako još uvijek možete biti sretni u braku?

Odredite parametre svoje sreće u braku

Biti srećan u braku je cilj. Da biste to postigli, morate vidjeti i znati ovaj cilj. Šta za vas znači biti srećno oženjen? Kako ćete znati da ste sretni u svom braku? U suprotnom, ova dugo očekivana sreća može doći, a na nju nećete obraćati pažnju. Ako je za vas stanje sreće u braku kada vas muž voli, odredite za sebe kako ćete shvatiti da vas voli (nosi vas u naručju, govori komplimente, poziva u bioskop...). Što više parametara nađete, lakše ćete postići svoj cilj. Određivanje parametara vaše sreće je kao da se igrate majke-kćerke. Odnosno, bukvalno okusite i obojite ove parametre. Možete napraviti kolaž koji prikazuje sebe u sretnom braku i vašu porodicu u blizini.

Naznačite da vam ono što se dešava u porodici pričinjava zadovoljstvo.

Da biste počeli da se osećate srećno u braku, malo je ukrasa, potrebno ih je ispuniti određenim stvarima koje donose zadovoljstvo. Možete bukvalno da napravite listu svega što vas je činilo srećnim u vašem zajedničkom životu sa supružnikom, naznačite bez čega ne možete da zamislite svoj život. zajednički život. To mogu biti okupljanja u kafiću, čitanje knjiga, kupovina itd. Provjerite svoju listu, označite šta je bilo uspješno, a šta nije. Dodajte nešto novo. Obratite pažnju na ono što nikako ne možete implementirati. Šta te sprečava da ovo uradiš? Kako se može implementirati?

Živite ovdje i sada

Nemoguće je biti srećan u braku juče i sutra. Sreća se osjeća tek danas. Vaša narudžba je samo prisutna. Ako su vaše misli fokusirane samo na ono što se dogodilo juče ili šta će se dogoditi sutra, onda nikada nećete moći doživjeti sreću. Ako vas ništa ne čini sretnim ovdje i sada, onda vam ni budućnost možda neće zadovoljiti.

Uzmite u obzir svoje želje i mogućnosti

Sreća se gradi na našim željama i resursima, uzmite u obzir vaše želje i mogućnosti. Nije dovoljno sanjati o nečemu, potrebno je i razumjeti kako sve ostvariti, inače se ciljevi pretvaraju u zamkove u zraku koji se ruše, ostavljajući na svom mjestu razočarenje. Zapamtite one parametre i listu koju ste napravili, šta zaista želite i spremni ste da ispunite kako biste postali sretan brak. Vaša lista treba da sadrži samo ono što možete sami da postignete.

Jedan od najefikasnijih načina da postanete srećni u braku je da se ne plašite "roller coaster-a" u bračnim odnosima, da rešavate sukobe, da pregovarate, da se čujete.

Emocionalna ravnoteža.Želite detalje? Zamislite sunčano jutro, probudite se, odete u kuhinju i skuvate pečena jaja za svoju voljenu. Ali ovdje je problem. Sve se zalijepilo za tiganj, vaš muž nije cijenio takav doručak i dao ga je psu. Uznemireni ste, otrčali ste u kupatilo, gde ste plakali pola dana.

Prva stvar koju treba da uradite da biste bili srećni u braku je da naučite kako da regulišete svoje emocionalno stanje. Znate da muž koji ima najviše strpljenja neće moći normalno da živi pored osjetljive, razdražljive, urlave žene. Pokušajte da ne trošite životnu energiju. Naučite da ne obraćate previše pažnje na male stvari.

Naravno, reći ćete da se naš život sastoji od malih stvari, ali vjerujte mi, sretniji je onaj ko zna neke stvari smatrati nevažnim. Zaista, u situaciji sa gore opisanim pečenim jajima, važnije vam je vaše mentalno zdravlje ili neuspješno pečeno jaje.

Mnoge žene vjeruju da su čistoća i red u kući mnogo važniji od zdrave mikroklime. Za čoveka je ljubav mnogo važnija od rendanih tiganja.

Pokažite ljubav i brigu za svoj unutrašnji svijet. Da biste postali srećni u braku, potrebno je da počnete da se odnosite prema sebi s ljubavlju, obraćajući pažnju na svoj unutrašnji svet, koji jako nedostaje u brzom tempu života. Ovo mora imati mjesto u tvom životu. Odvojite sat vremena u svom rasporedu za svoje hobije i hobije.

Svako od nas ima rezerve kreativne energije, samo je treba usmjeriti u pravom smjeru. Vrijedi se svakodnevno baviti vlastitim razvojem, inače ćemo se izgubiti u struji sitnica, zbrke i rutine koji nam oduzimaju svu snagu.

Nove vještine u našem životu neće biti suvišne. Ostvarite svoje snove i ideje u braku, nije potrebno to raditi zajedno sa svojim mužem ili čekati njegovu ponudu, preuzmite odgovornost u svoje ruke. Niko drugi vam ne može pružiti osjećaj ispunjenosti osim vas. Možda želite da naučite kako da vezete ili pevate, možda sanjate da vodite sopstveni blog, bacite se na posao, ne žrtvujte svoje snove. Žena koja nije mogla da se realizuje kako je htela biće nesretna čak i sa najboljim mužem.

Ne zaboravimo na naš izgled. Koliko vremena trošite na svoje izgled? Kako možeš biti srećan u braku ako ne voliš sebe. Svi znamo da su kosa, koža, zubi, tijelo potrebni svakodnevna njega. Morate se brinuti prije svega o sebi. Kada se osećate privlačno, postajete mnogo srećniji.

Odvojite bar malo novca za sebe i jednom mjesečno posjetite kozmetički salon. Ovo je isplativa investicija. Uredan izgled za ženu je neophodan za samopouzdanje. Muževi se često žale ne na žene koje ulažu u sebe, već na žene koje ne vode računa o svom izgledu.

Ne izbjegavajte svađe. Sukobi i obračuni nisu apokalipsa, to su sasvim normalni i prirodni trenuci u životu jednog para. Najsretnije žene ponekad se svađaju sa svojim muževima. Ovo nije kraj braka. Konflikt nam pomaže da prevaziđemo razlike zarad zajedničke sreće.

Zapamtite nežnost. Pitajte jedno drugo kako vam je prošao dan, pomozite nam da pospremite krevet, poljubite se i zagrlite. To je veoma važno. Ljubav se izražava u tako prijatnim sitnicama. Recite jedno drugom da zelite da pomognete u svemu sto vam je vazno jedno drugome, zahvalite jedno drugom sto mozete da provedete dan zajedno... Kad ne zaboravim neznost u paru, nije vazno koji dan ste imali: loš ili dobar, važno je da imate jedno drugo.

Idite na kompromis. U životu uvijek ima mjesta za ustupke i kompromise. Ako želite da budete srećni u braku, onda se ponekad morate odreći nečega zarad sreće vašeg partnera. Zapamtite da tražite kompromis zarad vaše zajedničke sreće, a ne partnera.

Kako postati sretan u braku - savjet psihologa

Zaista, mnogo je knjiga napisano o tome da za sreću u porodici morate postati ideal za svog muža. Budite za njega lični kuvar u kuhinji, bavite se

čisti kuću, da postane dobra majka svojoj djeci, da svakodnevno sve svoje seksualne fantazije pretvara u stvarnost, a da pri tome ostane nježna, vjerna i popustljiva supruga.

"Nije li to previše?" - pitate. "Možda", odgovaram. Na kraju krajeva, jednom sam sebi postavio ovo pitanje. I vjerujte mi, na moju veliku radost pokazalo se da to uopće nije teško. Uostalom, govorimo o promjeni u očima njenog muža, a ne u stvarnosti. Razumijete li na šta mislim?

Dakle, krenimo s pripremom čarobnog koktela. Sastojci: 200 ml naklonosti, ista količina nježnosti, 0,5 litara ženske lukavosti, 100 ml inteligencije, 0,7 grama šarma i 1 kg mudrosti (ako nedostaju neki sastojci, onda će mudrost pokriti sve one koji nedostaju). Spremni! Našim vjernicima poklanjamo koktel, a vama je zagarantovana sreća u braku uz dugoročnu garanciju na jedan vijek.

A sada detaljnije. Ako ste jednog dana ujutro ustali iz kreveta, otrčali u kuhinju da ispečete pečena jaja za svoje dragocjeno, i sasvim slučajno pomiješali žumance sa proteinima, nakon čega ste dobili strogu opomenu od muža i potrošili ostatak takvog „srećnog“ jutra u kupatilu, gorko plačući, suze; ako ste zaista umorni od svega ovoga, onda u istom nesretnom trenutku treba da shvatite da sve treba hitno da se promeni, od iste sekunde, štaviše, jednom za svagda.

Morate promijeniti ne samo sebe, naravno, već i svog muža, djecu, ako ih ima, vještine, pa čak i kućne ljubimce, i što je najvažnije, morate promijeniti svoje poglede, vlastite poglede na život, porodicu, posao, djecu i život, tako osvetoljubiva i podmukla.

Prva stvar koju treba učiniti na putu ka savršenstvu je naučiti kako se nositi sa svojim emocijama. Vjerujte mi, čak ni najsmireniji i najsmireniji muž neće tolerisati ženu koja neprestano plače i vrišti kao čudovište. Pokušajte da budete manje iritirani, nemojte trošiti živce i vitalnu energiju. Samo nauči da ignorišeš male stvari.

Naravno, naš život se sastoji od malih stvari, ali vjerujte mi, najsrećnija osoba neko ko smatra da su barem neke stvari potpuno nevažne. Ali zaista, postoje stvari važnije od propale kajgane, kao što je vaše zdravlje, zdravlje vašeg muža i djece.

Na primjer, uvijek sam volio čistoću i red, ali s pojavom bebe, iritacija i stalni umor su me jednostavno napali. A onda sam shvatio da je muškarcu uopće važno na uglađenom podu, ali ljubazna, vesela i nježna žena.

Drugo, zlatno pravilo odnosi se s ljubavlju i pažnjom prema sebi, voljenom, jedinstvenom i tako posebnom, koji u svakodnevnoj rutini nema dovoljno vremena za sebe. I to mora biti prisutno - barem jedan sat dnevno isključivo za vlastite potrebe.

Kao što znate, svaka osoba od rođenja ima kreativnu energiju i potrebno je samo usmjeriti je u pravom smjeru. I treba ga usmjeravati svakodnevno, inače će vam ponestati snage iza sitnica i zbrke neorganiziranosti, a vitalna energija će potpuno nestati.

Da, i bilo kakve vještine u ovom životu nisu suvišne. Sjetite se čime ste oduvijek željeli da se bavite: šivanjem, pletenjem, kuvanjem, savladavanjem umijeća manikira ili ste možda oduvijek sanjali da napišete knjigu? Sačekaj, samo nemoj odustati. I ne gubite vrijeme - počnite odmah, bez odlaganja.

Treće, ništa manje važno pravilo tiče se vašeg izgleda. Koliko često posvećujete dužnu pažnju svom izgledu? I, na kraju krajeva, svi znamo da je koži, kosi i zubima potrebna svakodnevna njega. Da biste ostali jedini za svog muškarca, morate raditi na sebi. Čak i ako ponekad nema dovoljno novca za salone, koristite narodni lekovi- neće gore sačuvati tvoju lepotu. Ali ipak, u rutini svakodnevnih problema, ipak pronađite priliku da za sebe, svog favorita, izdvojite barem mali mjesečni iznos i nađite vremena da odete kod frizera, napravite manikir i pedikir...

Vjerujte mi, ovo je vrlo isplativa investicija. Za samopouzdanje i samorealizaciju potrebna nam je njegovanost. Da, i muževi ne ostavljaju one žene koje troše novac na sebe, već one koje zanemaruju svoj izgled.

I, četvrto, želeo bih da kažem o stavu, čak i o samoljublju. Morate naučiti da volite i poštujete sebe, bez obzira na sve. Sve dok volimo sebe, vole nas i drugi. Ali i drugi treba da budu voljeni i po mogućnosti takvi kakvi jesu.

Poboljšajte se, reinkarnirate, budite ženstveni i šarmantni. Postanite ideal za svog muža: zavodite ga, hvalite, zadirkujte - bilo šta, samo nemojte biti ravnodušni prema njegovim poslovima, interesima, njegovom zdravlju i svemu što ga brine.

Naučite da budete srećni, jer svi mi čekamo sreću, ne sluteći da je blizu, a vi samo treba da naučite da je cenite i pažljivo čuvate.

Želim vam toplinu, sreću i strpljenje!