Čime mogu hraniti bebu sa 4 mjeseca na vještačkom hranjenju. Prehrana za četveromjesečnu bebu na vještačkom hranjenju. Veštačko hranjenje

Nemojte žuriti da povrće zamijenite voćem, nastavite sa uvođenjem povrća (voće je slatki proizvod, a dijete koje je probalo slatkiše može odbiti beskvasno povrće)

Približna shema za uvođenje komplementarne hrane:
Prvo povrće (ovo je ručak):
1 sedmica - karfiol
1 dan - 1 kašičica karfiol
Dan 2 - 2 tsp karfiol
Nedelju dana, dodajući kašiku svaki dan, dovedite karfiol do 50 grama (ili 8 kašičica)

2 sedmice - tikvice
1 dan - 1 kašičica tikvice + 7 tsp karfiol
Dan 2 - 2 tsp tikvice + 6 kašičica karfiola itd. sve dok jedno povrće potpuno ne zamenimo drugim za nedelju dana

3 sedmice - brokula
4 nedelje - bundeva
5 sedmica - šargarepa
Zatim uvodimo krompir, mladi zeleni grašak, mahunu, paradajz, spanać. Posle godinu dana - cvekla, beli kupus, patlidžan, slatka paprika
Kada se uvedu najmanje 3 povrća, već se mogu uvesti višekomponentni pirei.

3 sedmice nakon uvođenja povrća, počinjemo uvoditi žitarice - to će biti doručak (bolje je davati žitarice ujutro, jer su to ugljikohidrati i to je "gorivo" za dijete za dan).
Počinjemo sa žitaricama bez glutena i mlijeka bez soli i šećera.
1 sedmica - kaša od heljde
1 dan - 1-2 kašičice
Dan 2 - 3-4 tsp (pod uslovom da dijete nema reakciju na dohranu)
3. dan - 5-6 tsp
4. dan - 7-8 tsp
5-6-7 dan - donosimo porciju kaše na 80-100 gr.

2 sedmice - pirinčana kaša
1 dan - 1-2 kašičice pirinčana kaša + ostatak heljdina kaša
2. dan itd. - dovedite pirinčanu kašu na normu 80-100 gr. Po želji možete uvesti pirinčanu kašu na nedelju dana bez mešanja sa heljdinom kašom

3 sedmice - kukuruzna kaša
Tako za doručak dobijamo kašu, a za ručak povrće.

Nakon još 3 sedmice uvodimo voće: prvo jabuka, zatim kruška, šljiva - ovo će biti popodnevna užina
Voće se unosi na isti način kao i povrće

7 mjeseci
Uvodimo svježi sir, a uvodimo ga postepeno, dovodeći dio do 30 grama

Takođe u ovom uzrastu uvodimo žumance u ishranu deteta (pileće ili prepeliće žumance - po izboru). Uvođenje počinjemo sa 1/8 pilećeg žumanca ili 1/4 žumanca prepelice. Dajemo žumance sa povrćem - 2-3 puta nedeljno.

Nakon 8 mjeseci možete uvesti kefir u ishranu djeteta. Takođe u ovom uzrastu možete uneti hleb - norma dnevno je 5 gr. Najkorisniji je sivi kruh sa mekinjama od integralnog brašna. Ne biste trebali davati svježi bijeli kruh, jer sadrži puno glutena - ovo je opterećenje za gušteraču. I treba se suzdržati od crnog hljeba, jer. sadrži oligosaharide koje je teško probavljivo za djecu

9 mjeseci - uvesti meso
Meso uvodimo u ručak kao dodatak povrću ili supi od povrća.
Sljedeće vrste mesa su pogodne kao prvo meso - meso zeca, ćuretina, govedina.
1 sedmica - uvesti ćureće meso
1 dan - 1-2 kašičice ćuretine i povrće
Dan 2 - 2-3 tsp ćuretine + povrće
3. dan - 3-4 tsp ćuretine + povrće
4. dan - 4-5 tsp ćuretine + povrće
5,6,7 dan - dajemo samo povrće bez mesa

2. sedmica - uvodimo zečje meso
3 sedmice - uvesti govedinu

10 mjeseci - uvesti ribu
Od morske ribe pogodni su bakalar, oslić, vahnja, iverak, morska ploha, tuna.
Riba se uvodi na isti način kao i meso.

Odrasloj bebi u dobi od 4 mjeseca i dalje je potrebna pravilno odabrana ishrana, preporučljivo bi bilo da se beba nastavi hraniti prilagođenom formulom za dojenčad. Ovo je najbolja, uravnotežena i visokokvalitetna zamjena majčino mleko, razvijen po svim pravilima, gdje se uzimaju u obzir sve najmanje nijanse, a sastav je što sličniji majčinom mlijeku.

Mode

Za djecu od 4 mjeseca koja dobivaju hranu u obliku umjetnog hranjenja, neophodno je striktno pridržavati se režima, budući da je prilagođen mliječna formula za dojenčad se mnogo sporije apsorbira u djetetovom tijelu, za razliku od majčinog mlijeka, tako da mali ostaje sit mnogo duže.

Bitan! Pauza između obroka treba da bude najmanje 3,5 sata. Ako se ne pridržavate pravila hranjenja, to će uzrokovati stvaranje plinova u tijelu djeteta.

Takođe, počevši od 4. mjeseca, mrvice dalje veštačko hranjenje, mnogi pedijatri savjetuju da započnu s dopunskom ishranom.

Kako hraniti?

Sa 4 mjeseca beba još ne može samostalno sjediti, tako da novopečeni roditelji treba da se pobrinu da bebi bude udobno dok jede. Hranjenje djeteta je samo kašikom. Istovremeno bi trebao biti u ležećem stanju kako ne bi oštetio krhku kičmu. Moderne visoke stolice za hranjenje opremljene su takvom funkcijom, bebi će biti zgodno da jede, a majci da ga hrani.

Mlade majke svakako treba da se opskrbe dodatnom opremom, tj morate kupiti specijalno posuđe za dijete:

kašika sa silikonskom kašikom - njena beba neće moći da ošteti usnu šupljinu;
naprtnjača, da ne bi umrljala odjeća mališana;
ploča na vakuumskoj čaši sigurno se neće prevrnuti na pod;
šolju koju mali fidget ne može razbiti,

Od 4 mjeseca beba aktivno počinje učiti o svijetu oko sebe. Osim toga, bit će to odlična vježba za samostalno jelo.

Novorođeno dete još nema zube uopšte ili delimično i beba ne može da žvaće čvrsta hrana, Zbog toga konzistencija hrane namijenjene djetetu treba da bude tečna ili figurativna pire.

Koliko treba da jede beba stara četiri meseca?

U dobi od 4 mjeseca, dnevni unos konzumirane hrane nije veći od 1000 ml. po danu. Broj hranjenja je 5-6 puta. Ni u kom slučaju ga ne smijete prekoračiti, to može biti ispunjeno neugodnim posljedicama.

Bilješka! Prije uvođenja komplementarne hrane preporučuje se konsultacija sa specijalistom.

Karakteristike ishrane

Prehrana novorođenčeta hranjenog adaptiranim mlijekom u dobi od 4 mjeseca značajno se povećava ako počne aktivno uvoditi komplementarnu hranu.

Šta se može dati u ovom uzrastu?

Glavni i glavni proizvod je i dalje formula za dojenčad. Takođe, novi proizvodi se pojavljuju na meniju bebe od 4 meseca. Nekoliko vrsta žitarica (žitarice bez glutena i bez mlijeka), pirei od povrća, voća i sokovi.

Koji proizvodi su dozvoljeni za ulazak?

Iako su formule za dojenčad namijenjene hranjenju djeteta obogaćene mnogim korisnim elementima, one još uvijek nisu dovoljne za organizam koji raste. Ovdje će pomoći namirnice pune vitamina i mikroelemenata. U prehranu uvedite bebu hranjenu adaptiranim mlijekom, prema preporuci pedijatar, u 5. mjesecu života dozvoljeno je:

3 žitarice:

Heljda.
Kukuruz.
Rice.

Nekoliko povrća:

Tikvice.
Karfiol.
Brokula.

voće:

I naravno sokovi i kompoti:

Bitan! Crveno i narandžasto voće češće izazivaju alergije nego zeleno i žuto.

Jelovnik u obliku tabele za svaki dan u sedmici po satu

Ako je beba već upoznata sa svim navedenim proizvodima, možete se pridržavati sljedećeg jelovnika (vrijeme može varirati za 1-2 sata, ovisno o individualnoj dnevnoj rutini):

	ponedjeljak	utorak
6.00		Formula za bebe, 180 ml
9.00	Heljdina kaša bez mleka - 50g.	Mješavina za djecu prilagođena-150ml.
13.00		Pire od povrća "Tikvice" - 130g.
17.00	Voćni pire "Jabuka" -40g. Sok od šargarepe - 50 ml.	Voćni pire "Kruška" - 40g. Sok od jabuke - 50 ml. Mješavina za djecu prilagođena-100ml.
21.00	Mješavina za djecu prilagođena-200ml.

	srijeda	četvrtak
6.00	Formula za bebe, 180 ml	Formula za bebe, 180 ml
9.00	Mješavina za djecu prilagođena-150ml.	Mješavina za djecu prilagođena-150ml.
13.00	Pire od povrća "Tikvice" 130g. Mješavina prilagođena djeci - 50-70 ml.	Pire od povrća "Cvjetača" - 130g. Mješavina dječja prilagođena-50-70ml.
17.00	Voćni pire "Šljiva" - 130g Sok od kruške - 50 ml. Mješavina za djecu prilagođena-100ml.	Voćni pire "Šljiva" -40g. Sok od jabuke - 50 ml. Mješavina za djecu prilagođena-100ml.
21.00		Mješavina za djecu prilagođena-200ml.
Noćno hranjenje je isključivo individualno, po želji djeteta.

	petak	Subota
6.00	Formula za bebe, 180 ml	Formula za bebe, 180 ml
9.00	Kukuruzna kaša bez mleka - 50g. Mješavina za djecu prilagođena-150ml.	Pirinčana kaša bez mleka - 50g. Mješavina za djecu prilagođena-150ml.
13.00	Pire od povrća "Cvjetača" - 130g. Mješavina dječja prilagođena-50-70ml.	Pire od povrća "Brokoli" -130g. Mješavina za djecu prilagođena-150ml.
17.00	Voćni pire "Jabuka" - 40g. Sok od kruške - 50 ml. Mješavina za djecu prilagođena-100ml.	Voćni pire "Kruška" - 130g. Sok od šargarepe - 50 ml. Mješavina za djecu prilagođena-100ml.
21.00	Adaptirana formula za bebe - 2000ml	Pirinčana kaša bez mleka - 200g.
Noćno hranjenje je isključivo individualno, po želji djeteta.

U ovom članku:

Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje uvođenje nove hrane bebama nakon šest mjeseci. Ali u nekim slučajevima pedijatar može preporučiti više ranih datuma. Sa 4 mjeseca djetetu nije potrebna dopunska hrana. Ali ako doktor smatra da beba nema dovoljno vitamina i hranljivih materija, postoji problem malog debljanja ili rahitisa, ako je beba hranjena na flašicu, onda je vreme da probate novu hranu.

Prvo hranjenje zahtijeva od majke da se striktno pridržava određenih pravila. Nestručne radnje mogu dovesti do problema u probavnom sistemu djeteta, razvoja alergijskih reakcija.

Da li je beba od 4 mjeseca spremna za dohranu?

Uvođenje komplementarne ishrane ispravno je započeti ne toliko po godinama djeteta, koliko po spremnosti njegovog tijela da prihvati novi proizvod. Godine su samo jedna od smjernica. Uostalom, svako dijete se razvija prema individualnom rasporedu. Stoga je nemoguće sa sigurnošću reći da je bebi potrebna komplementarna hrana samo zato što jede mješavinu i ima 4 mjeseca. Potrebno je procijeniti nekoliko faktora kako bi se utvrdila spremnost mrvica za inovacije.

Beba je u stanju da percipira nove proizvode samo ako su mu sazreli nervni i probavni sistem.

O tome svjedoče sljedeći znakovi:

Dijete ima četiri mjeseca. Treba imati na umu da ako je rođeno novorođenče, onda se uvođenje komplementarne hrane odgađa za još mjesec dana. Tako rano upoznavanje sa "odraslom" hranom tiče se uglavnom djece koja jedu. od 4 mjeseca je izuzetno rijetka i samo po preporuci pedijatra.
Težina bebe se udvostručila od rođenja. Za prijevremeno rođenu bebu, težina bi se trebala povećati za 2,5 puta.
Izgubljeni refleks potiska jezika. Ako beba i dalje nehotice čini gurajuće pokrete jezikom, uvođenje komplementarne hrane je prerano, bez obzira na godine.
Beba ne jede. Ako sa 4 meseca beba popije litar mešavine dnevno, ali ostane gladna, detetu je potrebna dopunska hrana. Može biti potreban i bebi koja nema dovoljno majčinog mlijeka.
Spremnost za novu hranu dokazuje sposobnost sedenja, samouverenog okretanja glave, kao i interesovanje za hranu za razne predmete.
Dostupnost .

Nije potrebno čekati sve gore navedene znakove za početak dohrane bebe od 4 mjeseca. Dovoljno je nekoliko osnovnih. Glavni uslov za početak komplementarne ishrane je preliminarna konsultacija sa pedijatrom.

Gdje početi?

Mišljenje pedijatara o tome koji je proizvod pogodan za početak dohrane od 4 mjeseca promijenilo se posljednjih decenija. Ranije se voćni sok smatrao optimalnom hranom za ovu svrhu. Dat je vrlo rano, nakon 3 mjeseca, počevši od nekoliko kapi.

Danas se prvo hranjenje bebe od 4 mjeseca preporučuje započeti žitaricama ili pire krompirom. Ova hrana je najbolja. Za djecu sa nedostatkom kašice su prve koje se uvode. I djeca s prekomjernom težinom ili sklonošću boljem poznavanju povrća. Za probleme sa varenjem, lekar ga može preporučiti kao izvor vlakana. Ali djeca koja prvo probaju slatko voće nerado jedu nezaslađeno povrće ili žitarice. Stoga je upoznavanje s voćnim pireom bolje odgoditi na neko vrijeme.

Na početku komplementarne ishrane majka se može suočiti sa problemom da dijete odbija novu hranu. Zaista, povrće ima ukus koji je potpuno neobičan za bebu nakon slatkog majčinog mlijeka ili mješavine. Ako beba odbije jelo od povrća, ne morate se plašiti. Glavna stvar u ovom slučaju je slijed radnji, strpljenje i upornost. Nova hrana se mora ponuditi najmanje 10 puta. Ali ako ga beba tvrdoglavo ne želi jesti, onda je bolje probati drugo povrće.

Ponekad, nakon što dijete odbije povrće, majka odmah prelazi na slatke žitarice. To nije u redu. Prvo, beba se upoznaje sa nezaslađenom hranom.

Prvu prihranu za bebe sa 4 mjeseca u obliku pirea od povrća savjetuje se pripremati samostalno, ako je u dvorištu ljeto ili rana jesen, a majka je sigurna u sigurnost proizvoda. Ako komplementarna hrana počinje zimi ili u proljeće, onda je bolje koristiti gotovu hranu za bebe.

Prve žitarice se mogu pripremiti i samostalno od žitarica, ili ih možete kupiti u kutijama.

Pravila za uvođenje novih namirnica

Dohrana će biti uspješna za bebu od 4 mjeseca ako se poštuju sljedeće preporuke:

Možete ga započeti samo ako je dijete potpuno zdravo. U periodima pripreme za vakcinaciju, neposredno nakon nje, kao i prvi put nakon bolesti, ne daje se prihrana.
Bebi se može dati samo svježe pripremljena hrana. Ako se kupljene žitarice i pire krompir koriste za komplementarnu hranu, onda ih treba razrijediti ili zagrijati neposredno prije upotrebe. Ostaci se odbacuju i ne zagrijavaju.
Kada pripremate hranu, važno je da vaše ruke i pribor budu čisti. Povrće i voće od kojih će se pripremati pire dobro operite.
Prvo se nudi dohrana, a nakon nje beba se dohranjuje adaptiranim ili majčinim mlijekom.
Svako novo jelo počinje s malom količinom (ne više od kašičice). Postepeno se porcija dovodi do punog volumena preporučenog za ovo doba.
Hrana mora biti topla.
Novo jelo se može dati nakon što se beba potpuno navikne na prethodno. Porcija se povećava samo pod uslovom normalne stolice i odsustva.
I početak dohrane i svaki njegov novi stupanj moraju biti dogovoreni sa pedijatrom.

Koje namirnice su komplementarne namirnice?

Prvo, beba se upoznaje sa jelima od povrća i žitaricama. Koji će proizvod biti poželjniji u određenom slučaju, određuje pedijatar.

Ako komplementarna hrana počinje pireom od povrća, onda prvo povrće treba biti zeleno ili bijelo. Najprikladniji, brokoli, karfiol. Nakon što se dijete prilagodi njima, možete probati pire od šargarepe i bundeve. U starijoj dobi se uvodi krompir, koji se lošije apsorbira. Upoznavanje s povrćem treba započeti jednokomponentnim pireom. Mješoviti obroci su pogodni za stariju djecu.

Nakon povrća možete ponuditi voćni pire od mrvica. Po pravilu, djeca rado jedu voće. Najbolje je početi sa jabukom. Ako se proizvod normalno vari, onda probaju šljivu, krušku, bananu i breskvu.

Na početku prihranjivanja najbolje je koristiti gotove žitarice u kutijama. Osim toga, ne može im se dodati šećer. Prve žitarice treba da budu jednokomponentne, bez glutena i mlečnih proizvoda (, i). Ako ih beba tvrdoglavo odbija jesti, možete dodati malo majčinog mlijeka ili njegove uobičajene formule.

Kako sami napraviti pire?

Pire za prvu dopunu možete napraviti i sami. Nije teško. Povrće za hrana za bebe najbolje kuhati na pari. Ako farma nema dupli kotao ili multivarku, tada se povrće pirja u maloj količini vode. Tikvice se najbrže kuvaju. Gotovo povrće usitnite u blenderu ili protrljajte kroz sito. Možete dodati malo u pire. maslinovo ulje, formula ili majčino mlijeko. Slično, pire krompir se priprema od bundeve, karfiola, brokule.

Uvođenje kašica u dnevni meni

Kaše se počinju uvoditi u bebinu prehranu od pola žličice. Heljda i pirinač se najbolje apsorbuju. Kaša mora biti pravilno uzgojena. Njegova konzistencija treba da bude ista kao kod bebi pirea, a ne gusta i homogena. Nakon što beba pojede kašu, dopunjava se mlijekom ili mješavinom. Komplementarna hrana u ovoj dobi ne zamjenjuje puno hranjenje. Preporučena koncentracija žitarica za 4 mjeseca je 5%.

Princip i postupak uvođenja komplementarne hrane žitaricama

Uvođenje komplementarne hrane od žitarica počinje sa jednokomponentnim žitaricama bez mlijeka. Sol i šećer se ne dodaju u jelo. Počevši od 5 g dnevno povećavajte količinu kaše za jednu kašičicu dok porcija ne bude 150 g.

Ovo je približan broj. Djeca su vrlo, njihov apetit i sposobnost percepcije određene hrane su individualni. Nova vrsta kaše uvodi se tek nekoliko sedmica nakon potpune adaptacije na prethodnu žitaricu, pod uslovom da se proizvod dobro podnosi i da nema alergijske reakcije na njega.

Kako sami skuvati kašu?

Prve žitarice se pripremaju u količini od 5 g žitarica na 100 ml vode. U kašu možete dodati kap biljnog ulja ili mlijeka. Nakon što se dijete prilagodilo na jednokomponentne žitarice i povrće, možete kombinirati ove proizvode, dodati mrkvu, tikvice ili bundevu u žitarice. Gotovo jelo ne možete posoliti ili dodati zaslađivače.

Kaše, čak i one vrlo tekuće, daju se mrvicama samo iz kašike. Tako se dijete navikava na potrebne vještine.

Instant žitarice

Mnoge moderne majke preferiraju instant žitarice. Prednost ovog proizvoda je njegov uravnotežen sastav, visoka kvaliteta sirovine, štedeći vrijeme i trud u pripremi. Kašu ne treba soliti niti zaslađivati, po pravilu se djetetu sviđa njihov ukus. Lako se pripremaju - samo pomiješajte količinu proizvoda navedenu u uputama s toplom vodom ili mješavinom. Ovaj proizvod ima delikatnu teksturu, idealan za bebe.

Prednosti dječjih žitarica iz kutija uključuju njihov širok asortiman. U prodaji su i jednokomponentne i žitarice od više žitarica, bez mliječnih i na mlijeku, sa dodatkom bobičastog voća, komadića voća.

Kada kupujete instant kašu za bebu, ne morate jasno pratiti starost naznačenu na pakovanju. Treba se fokusirati na individualni razvoj djeteta i preporuke pedijatra. Na primjer, ako je beba sklona alergijama, ne biste trebali uvoditi proizvod od nekoliko žitarica s dodatkom mlijeka i voća u komplementarnu hranu, čak i ako je na kutiji naznačena dob koja mu odgovara.

Nedostaci kaše iz kutije uključuju veću cijenu u odnosu na obične žitarice. Osim toga, većina ovih proizvoda sadrži šećer, koji se ne apsorbira uvijek dobro i nije dobar za bebe.

Šta se ne može upisati sa 4 mjeseca?

Pristup sastavljanju komplementarne hrane u ranoj dobi nedavno se promijenio. Danas se pedijatri zalažu za uvođenje novih proizvoda u jelovnik bebe bliže 6. mjeseca. Ako postoji objektivna potreba za ranom dohranom u dobi od 4 mjeseca, onda su među dozvoljenim proizvodima žitarice bez glutena i mlijeka, pirei od povrća i voća. Nema potrebe da dopunsku hranu započinjete sokovima.

Zabranjena hrana u ovom uzrastu uključuje:

sol;
žumance;
meso i riba;
svježi sir i mliječni proizvodi;
mesne i riblje čorbe.

Prerano uvođenje u prehranu četveromjesečne bebe može izazvati razvoj ozbiljni problemi u zdravlju bebe.

Ako pedijatar smatra da bebi nedostaju hranjivi sastojci ili vitamini, sa 4 mjeseca možete početi da ga uvodite u novu hranu. Ali to se mora raditi postepeno, u malim porcijama, pridržavajući se pravila i preporuka liječnika.

Koristan video o ranom uvođenju komplementarne hrane

Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje da dojene bebe počnu sa dopunskom hranom sa 6 mjeseci starosti. Za djecu koja su na vještačkom hranjenju relevantni su raniji datumi (do 5 mjeseci). Nije neuobičajeno da nove mame i tate počnu kušati hranu za odrasle već sa 4 mjeseca. Da li se isplati poduzeti tako rizičan korak, da li je djetetov organizam spreman da prihvati novu hranu? Kako možete učiniti prvu hranu za odrasle bezbednom za bebu?

Bebe hranjene formulom zahtijevaju ranije uvođenje komplementarne hrane

Fiziologija bebe sa 4 meseca

Kako biste bili sigurni da vaši kulinarski "eksperimenti" neće biti štetni i opasni za bebu, morate se upoznati s fiziologijom djeteta ovog uzrasta. Probavni sistem prolazi kroz velike promjene u ovom uzrastu:

počinje proizvodnja klorovodične kiseline, usmjerena na poticanje rada probavnih enzima, koji su zauzvrat u stanju razgraditi hranu koja ulazi u želudac;
zidovi crijeva postaju deblji u odnosu na 3-mjesečne pokazatelje, veliki molekuli hrane više ne mogu prodrijeti kroz njih;
dijete gubi refleksno izbacivanje guste i čvrste hrane;
fiziologija procesa žvakanja postaje sve spremnija za jelo.

Čini se da su beba i njegovo ojačano tijelo spremni za uzorke “velike” hrane, ali ne zaboravite da je gornji dijagram probavnog sistema približan. Svaka konkretna beba, beba ili umjetna, imat će svoje karakteristike i odstupanja od norme.

Vrijeme sazrijevanja probavnih procesa će biti različito za svako dijete. Može se nadati da će u vašem slučaju djetetov organizam biti spreman, ali može biti i da će do razvoja nekih funkcija doći sa zakašnjenjem. Roditelji bi u ovom slučaju trebali preuzeti lavovski dio odgovornosti za bolove u stomaku, gasove, gubitak težine i apetita, rijetku stolicu, loš san i druge neugodne, a ponekad i opasne trenutke. Takve probleme možete izbjeći uvođenjem komplementarne hrane sa 4 mjeseca po strogo utvrđenim pravilima.

Spremnost za dohranu određuje se pojedinačno za svako dijete.

Osnovna pravila

Često postoje situacije kada je rano uvođenje komplementarne hrane zbog medicinskih indikacija: na primjer, ako je dijete rođeno prije vremena, brzo gubi na težini ili ne želi jesti adaptirano mlijeko. Takvi slučajevi zahtijevaju od roditelja da potraže savjet od iskusnih pedijatara. Nekoliko generacija liječnika napisalo je preporuke za ranu komplementarnu hranu na osnovu svog iskustva. Nabrojimo ih:

Prije nego što date bilo koji proizvod po prvi put, svakako posjetite svog lokalnog pedijatra za savjet. Strogo se pridržavajte svih njegovih savjeta i preporuka, nemojte se oslanjati na vlastito znanje.
Prva jela treba da budu pire od povrća. Za kuvanje možete uzeti brokoli, bundevu, tikvice, karfiol, šargarepu (vidi i:). Starost od 4 mjeseca je pravo vrijeme za uzorkovanje žitarica. Bolje je ako je pirinač, heljda ili kukuruz. Navedeni proizvodi imaju nizak stepen alergenosti, te su stoga najprikladniji za djecu tako male dobi. Nemoguće je isključiti mogućnost individualne netolerancije na određene proizvode od strane bebinog tijela. Prilikom pripreme jela koristite recepte sa oznakom "hrana za bebe".
Uvodite novi proizvod najviše jednom u 2 sedmice. Ne brinite da će beba probati samo dva jela u mjesecu - ako se pojavi alergija, znat ćete tačno šta je izazvalo.

Monocomponent pire od povrća- odličan za prvo hranjenje

Koji je pravi način hranjenja?

Dohranu djeteta od 4 mjeseca treba vršiti kašikom. Bočica se može koristiti samo za formulu. Naučite da jedete odmah, biće teže ponovo naučiti. Što pre savladate ovu nauku, pre će beba naučiti da guta.
Prva doza je minimalna - 0,5 kašičice. Morate postepeno povećavati količinu. Ukupna zapremina porcije bebe ne bi trebalo da prelazi 150 g. O približnom rasporedu po danu biće reči u nastavku.
Bilo koji proizvod može negativno utjecati na dobrobit bebe, stoga pažljivo pratite promjene u probavi ili pojavu alergija. Nakon prvih znakova lošeg zdravlja (teška stolica, osip), odbijte uvođenje komplementarne hrane. Posavjetujte se sa svojim ljekarom o tome šta dalje učiniti.
Sve novo je zabranjeno ako je beba oslabljena bolešću ili je uoči vakcinacije. Imajte na umu da se u ovom uzrastu provodi sekundarna vakcinacija protiv tetanusa, velikog kašlja, difterije i dječje paralize.
Pravila za kombinovanje komplementarne hrane i formule: prvo hrana za odrasle, pa formula ili mleko. U roku od mjesec dana dijete može potpuno zamijeniti jedno ili čak dva hranjenja punim obrokom.

Slušati savjete baka, djevojaka ili poznanica je velika greška. Ne uzimajte u obzir čak ni najiskrenije i najljubaznije preporuke. Vaša zvijezda vodilja u svijetu prvog hranjenja je lokalni pedijatar. Samo iskusni ljekar koji poznaje Vaše dijete od rođenja može dati kvalifikovane savjete i upute. Za rano hranjenje djece na umjetnom ili dojenju postoji posebna tabela koja odražava podatke kojih se roditelji moraju pridržavati u ovoj stvari.

Što se tiče komplementarne ishrane, najbolje je osloniti se na mišljenje vodećeg pedijatra.

Prvi prehrambeni proizvodi

Svi to znaju u Sovjetska vremena po pitanju komplementarne ishrane, doktori su imali potpuno drugačije mišljenje nego sada. Tada je vrlo rano počelo upoznavanje sa hranom za odrasle, sa 2-3 meseca, i sa voćnim sokovima. Danas pedijatri toplo preporučuju: ako uvodimo komplementarnu hranu od 4 mjeseca, onda upoznajte bebu ili sa pireom od povrća ili sa žitaricama.

pire od povrća

Gdje uopće početi? Izbor će biti napravljen u korist određenog proizvoda, na osnovu stanja djeteta. Uz nedovoljnu težinu, nestabilnu stolicu, prava odluka je kaša. Snažno debljanje, zatvor - razlog za savladavanje nove vrste hrane sa pireima od povrća. Odsustvo ovakvih simptoma u većini slučajeva određuje početak komplementarne hrane s povrćem, kako kaže većina pedijatara i nutricionista (više u članku:). Razgovarat ćemo o tome kako pravilno uvesti komplementarnu hranu sa 4 mjeseca. Biljnu komplementarnu hranu bolje je započeti tikvicama, kupusom (sve vrste osim bijelog) i krompirom, jer su manje alergeni. Malo kasnije počnite sa uzorkovanjem šargarepe, cvekle i paradajza (preporučujemo da pročitate:).

Tržište proizvoda za bebe danas je vrlo široko i raznoliko. Kvalitet mlevenja će varirati u zavisnosti od starosne grupe: od 4,5 meseci - homogenizovani pire, od 6 do 9 meseci - pire, preko 9-12 meseci - isečeni na sitne komade.

Kojim proizvodom hraniti umjetnu bebu, kupljenu ili samostalno kuhanu, odlučuju roditelji. Pravljenje pirea za bebe kod kuće je vrlo jednostavno. To je u moći bilo koje, čak i najneiskusnije domaćice, ako sve radite korak po korak.

Da biste to učinili, razmotrite sljedeća pravila:

Odabrano povrće treba oprati pod tekućom vodom, a zatim preliti kipućom vodom.
Očistite povrće.
Stavite u šerpu, prelijte vodom i kuvajte poklopljeno dok ne omekša, oko 15 minuta.
Za mljevenje koristite sito ili blender.
Pregusti pire nije pogodan za mrvice, pa višak gustine uklanjamo dodavanjem male količine juhe.
Nakon nedelju dana komplementarne hrane, možete postepeno dodavati pire krompir biljno ulje. Prva doza je 1 kap. Normalno, maksimalna količina je 5 kapi na 150 g pirea.

Ne očekujte buru pozitivnih emocija od djeteta po pitanju nove hrane. Neukusno i bljutavo povrće nakon slatke mješavine vjerovatno neće mnogo impresionirati dijete, ali nemojte se obeshrabriti. Ponudite proizvod iznova i iznova. Kao rezultat, 5 ili 6, vaš pokušaj će biti uspješan, beba će probati kulinarske užitke. Kad se malo navikne na novu hranu, poješće svoju propisanu dozu od 150 g, žmireći od zadovoljstva.

Kashi

Nekoliko sedmica nakon početka poslastica s povrćem, bebu možete upoznati sa žitaricama. Moderne instant žitarice su veoma zgodne. Tehnika njihove pripreme je izuzetno jednostavna: suvi prah se rastvara u toploj prokuvanoj vodi i meša do glatke mase.

Instant žitarice su odlična opcija za bebin prvi ukus

Takve brze opcije za žitarice su dobre, kao i sva konzervirana hrana za djecu, jer uvijek možete biti sigurni u kvalitetu sirovina, sigurnost i zasićenost proizvoda vitaminima i mineralima. O tome nam priča svima omiljeni doktor Komarovsky. Kao osnovu možete koristiti ili žitarice mljevene u mlinu za kafu, ili pahuljice za kuhanje, ili brašno za pripremu dječje hrane.

Prvi uzorci - samo žitarice bez glutena. Možete uzeti pirinač, kukuruz ili heljdu. Preostale žitarice – pšenica, raž, ovas, ječam – sadrže gluten, i veoma je jak alergen. Kao rezultat toga, dijete može osjetiti bolove u trbuhu i nadimanje. Žitarice, kao i sve nove proizvode, morate uvoditi postepeno. Završetak savladavanja jedne vrste žitarica omogućava vam da se počnete upoznavati sa sljedećim. Odrasle mrvice mogu se hraniti mješavinama razne vrste sapi.

Maslac je također među prvim proizvodima za bebe. Njegove prednosti su neprocenjive: ima puno hranljivih materija, vitamine rastvorljive u mastima (A, D, E), visoku energetsku vrednost. Biljno ulje možete uvesti od 4,5 mjeseca, a puter - bliže 5-6.

Predstavljanje novog proizvoda

Bolje je dati sve uzorke prije dojenja ili iz bočice, tada je veća vjerovatnoća da će beba pozitivno reagirati na novi proizvod. Optimalno vrijeme za hranjenje je ujutro prije ručka, jer tada ostaje cijeli dan da se posmatra reakcija bebinog organizma na novi proizvod.

Bolje je hraniti bebu na prazan stomak

Svaka majka jedva čeka da jelovnik svog djeteta učini ukusnim i raznovrsnim, ali ne treba žuriti s tim. U početku će bebi biti dovoljne 2-3 vrste povrća, koje će se uvoditi naizmjenično - jedan proizvod sedmično. Za uvođenje novih jela postoje određene šeme kojih se mlade majke moraju pridržavati, u nastavku ćemo analizirati primjer uvođenja žitarica i pire krumpira po danu.

Kako ispravno uneti proizvode? Evo okvirnog plana za uvođenje pirea ili kaše od povrća po danu. Relevantno je za djecu bilo koje vrste hranjenja:

ponedeljak - 1 kašičica (5 g);
Utorak - 2 kašičice (10 g);
srijeda - 3 kašičice (15 g);
Četvrtak - 4 kašičice (20 g);
Petak - 50 ml (50 g);
Subota - 100 ml (100 g);
Nedjelja - 150 ml (150 g).

Kao primjer, dajemo shemu za unošenje povrća i maslaca (prethodno otopljenog) po danu:

ponedeljak - 1 kap;
utorak - 2 kapi;
srijeda - 5 kapi;
četvrtak - ¼ kašičice;
Petak - ½ kašičice (3 g);
Subota i kasnije - 1 kašičica (5–6 g).

Povrće i puter se moraju davati u dozama

U nastavku razmatramo približnu ishranu bebe u dobi od 4-6 mjeseci. Normalno, zapremina pirea i kaše je maksimalno 150 ml, učestalost hranjenja je 5-6 puta dnevno:

Prvi doručak. Mlijeko (mješavina ili majčino) 150-200 ml.
Doručak. Kaša od žitarica 150 ml.
Večera. Pire od povrća 150 ml.
popodnevni čaj. Mlijeko (mješavina ili majčino) 150-200 ml.
Večera. Mlijeko (mješavina ili majčino) 150-200 ml.
Druga večera. Mlijeko (mješavina ili majčino) 150-200 ml.

Klasični sto za hranu:

Godine bebe	6	7	8	9	10	11	12
Pire od povrća.	< 30 мл	< 50 мл	< 60 мл	< 70 мл	< 90 мл	< 100 мл	100 ml
Voćni pire.		< 30 гр	< 50 гр	< 60 гр	< 70 гр	< 90 гр	< 100 гр
Kashi		< 100 гр	< 150 гр	150 gr	< 180 гр	< 200 гр	200 gr
Nafta raste.		< 3 гр	3 gr	3 gr	5 gr	5 gr	6 gr
Curd			< 30 гр	< 40 гр	< 50 гр	50 gr	< 80 гр
pšenični hljeb			< 5 гр	5 gr	5 gr	< 10 гр	10 gr
Kolačići, krutoni			< 5 гр	5 gr	5 gr	< 10 гр	10 gr
Maslac.			do 4 gr	4 gr	4 gr	5 gr	5 gr
Žumance				1\4	1\2	1\2	1\2
Mesni pire				do 30 gr	50 gr	do 70 gr	do 80 gr
Kefir					100 ml	do 150 ml	do 200 ml
Riblji pire					do 30 gr	do 60 gr	do 80 gr

Komplementarna hrana zamjenjuje mlijeko?

Rano uvođenje hrane za odrasle, počevši od 4 mjeseca, bliže 5 mjeseci starosti, ne bi trebalo dovesti do toga da beba pređe na potpunu zamjenu dva hranjenja hranom za "odrasle". Na primjer, beba će za doručak pojesti 150 g kaše, a za ručak pojesti sličnu količinu pirea od povrća i sve to popiti uz malu količinu uobičajene hrane. Sva ostala hranjenja treba da budu adaptiranom adaptiranom formulom ili majčinim mlijekom.

U dobi od 4 mjeseca, beba je uglavnom na dojenje ili na umjetnim - specijalnim smjesama. Način hranjenja i spavanja ostaje isti.

Specijalist će vam pomoći da odlučite o izboru prvih mrvica u životu (ne računajući majčino mlijeko) punopravne hrane i njene količine.

Da li vaša beba ima 4 mjeseca? Vrijeme je da prilagodite jelovnik, jer ishrana utiče na razvoj i rast bebe, ne samo tokom budnosti, već i tokom sna.

Indikacije za uvođenje novih proizvoda u prehranu bebe mogu biti sljedeće:

Dijete prestaje da ispljune malu kašičicu hrane.
Klinac pokazuje povećanu motoričku aktivnost i interes za poznavanje okolnih predmeta po ukusu, vuče igračke u usta. Ovo je pokazatelj blagovremenog razvoja bebe.
Beba se ne najeda uobičajenim porcijama majčinog mlijeka ili umjetnih mješavina. Njegov san se pogoršava. Neke dojilje su uznemirene zbog toga, ali ovo je samo signal da treba preispitati režim hranjenja i jelovnik za bebe.

Starost djeteta od 4 mjeseca ne obavezuje roditelje da mijenjaju ishranu djeteta, stepen razvoja sićušnog organizma još ne dozvoljava da se to u potpunosti uradi, ali je optimalno vrijeme za pripremu za sljedeću fazu. .

Šta prvo predstaviti?

Osim dojenja, umjetne ishrane i jednostavne vode, dijete već može probati prirodni sok.

Ali čak i upotreba 100% ručno ceđenih sokova ne eliminiše rizik od alergijskih reakcija. Mali organizam prima nešto novo i potrebno mu je vremena da se navikne. Po potrebi, majke mogu razrijediti sokove vodom. Ali održavajte ga čistim: za djecu je bolje koristiti kupljenu negaziranu vodu. U suprotnom, stomak može da se razboli, beba će nemirno spavati i mnogo plakati.

Mnogi pedijatri su popustljivi u pogledu porijekla pića i dozvoljavaju im da hrane (ako mogu tako reći, jer govorimo o kapima u prvim mjesecima života) djecu sokom iz prodavnice. Ali bolje je napraviti sok kod kuće. Za to je pogodno i cjedilo za istiskivanje tekućine iz nastale mase.

Pratite rutinu. Majke koje doje treba da daju svojoj bebi sok nakon majčinog mleka. Osim toga, preporučuje se davanje ne više od 30 ml dnevno. Prijem treba podijeliti na najmanje dva dijela, a najbolje tri, ali ne davati dnevnu stopu odmah.

Nemojte koristiti sok za utaživanje žeđi bebe od 4 meseca. Ova uloga je i dalje pripisana majčinom mlijeku. Takođe, nemojte davati sok prije spavanja.

Počevši od sokova

Kako utiču na bebu?

Potrebno je uzeti u obzir posebnosti utjecaja svakog od sokova na tijelo bebe.
Napitak od grožđa, na primjer, pospješuje procese fermentacije u crijevima. Ovo takođe ometa bebin san.
Alergije kod djece mogu uzrokovati sokovi od narandže, limuna, maline, jagode i šargarepe.
Napitci od šljiva i šargarepe imaju laksativno dejstvo.
a sok od crne ribizle, naprotiv, može uzrokovati fiksaciju stolice.
Da biste poboljšali apetit u jelovniku djeteta, potrebno je uključiti napitke koji poboljšavaju funkciju probavnih žlijezda. To uključuje sokove od bijelog kupusa i crne ribizle, kao i izvarak divlje ruže. Kada je sa trbuščićem sve u redu, dijete se u snu potpuno razvija i brzo raste.

Djelomično, dojilje mogu predvidjeti kako će njihovo dijete reagirati na određeno piće, posebno ako su ga i same već pile tokom dojenja.

kuharski trikovi

Zbog malih doza sokove za djecu od 4 mjeseca lako je napraviti i samostalno jednostavnom tehnikom. Evo jednostavno kolo kuvanje.

Da biste dobili, na primjer, svježi sok od šargarepe, korijen korijena treba dobro oprati, preliti kipućom vodom, oguliti i fino utrljati. Bobice se operu pod vodom iz slavine, preliju kipućom vodom i izvade im kosti.

Dobivena masa se istisne u sterilnu gazu i izlije u čistu kašiku.

U jelovniku male djece šećer nije previše potreban. Same dojilje to ne bi trebale zloupotrebljavati.

Nastavite sa pireom

Ishrana djeteta sa 4 mjeseca počinje da se mijenja. Ovo vrijeme se ne smatra uzalud prelaznim periodom u razvoju bebe. Ako nema dovoljno majčinog mlijeka, beba se prebacuje na mješovito hranjenje.

Dakle, zamislimo da je vaš mališan već upoznat sa sokovima. Ali piće nije hrana. Međutim, prirodni sokovi se ponekad nazivaju prvom hranom jer sadrže pulpu povrća ili voća.

Pravu komplementarnu hranu za bebe treba započeti samo sa običnom jabukom.. Možete ga dati bebi odmah nakon glavne hrane, a to je ili majčino mlijeko, ili za umjetne osobe - prilagođena formula za dojenčad.

Obavezno uradite sve po režimu. Tek nakon potpune ovisnosti o pireu od jabuke, možete pokušati uvesti povrće. S vremenom će upravo zdravo povrće početi igrati ulogu glavne hrane, a dojenje ili adaptirano mlijeko će postati samo dodatak.

Ovako treba da organizujete proces prelaska sa dojenja ili veštačkog hranjenja na čvrstu hranu.

Komplementarnu hranu treba uvoditi vrlo oprezno i ne žuriti, ne odstupati od režima. Svakog dana majka koja doji treba postepeno povećavati porciju. Po prvi put djetetu se ne daje više od 2 kašičice. Na kraju, potrebno je da dostignete porciju od 150 g.

Ne zaboravite da će tek nakon potpunog uvođenja voćnog pirea biti moguće prijeći na komplementarnu hranu od povrća. Djeca moraju imati najmanje 4,5 mjeseca.

Za prvo upoznavanje djeteta s povrćem često se bira šargarepa, iako je nedavno postala popularna. Povrće sadrži veliku količinu minerala, vitamina, dijetalnih vlakana i drugih vrijednih spojeva. Sve ovo je izuzetno korisno za razvoj bebe.

Pire za bebe u dobi od četiri mjeseca treba da bude jednokomponentno, jer je višekomponentna prehrana indikovana za stariju djecu.

Kako hraniti?

Pire je odlična hrana za dječiji organizam. Posebno je indiciran za djecu koja su hranjena na flašicu, prijevremeno rođena i bebe koje boluju od rahitisa.

Pire ne treba da poslužite detetu prevruće, a hladno je takođe nepoželjno.

Trebalo bi da bude onoliko koliko beba može savladati u jednom trenutku. Ostatak je bolje baciti. Majke koje doje svoju djecu trebaju biti svjesne da se otvorena porcija smatra pokvarenom nakon 24 sata, čak i ako se čuva u frižideru.

Povećanje količine komplementarne hrane trebalo bi da se desi bez nagle promene u ishrani. Nedelju dana kasnije, od početka upoznavanja sa novim jelovnikom, beba već može da pojede do 6 kašika voćnog pirea za večeru. Ovo je norma za novu ishranu.

Idite korak po korak

Neophodno je sistematski vršiti zamjenu jedne hrane drugom. Shodno tome, dojenje treba smanjiti u korist pire krompira. Tako će ishrana dece postepeno pripremati organizam za dalji razvoj probavnog sistema i prelazak na novu ishranu.

Od otprilike 4 mjeseca starosti djeci se može uvoditi u ishranu kuhano žumance kao dopuna. Posebna tabela označava stopu, koja je otprilike jedna četvrtina jednog žumanca.

Između dojenja, možete početi davati bebi malo čorbe od povrća.

Kuhate li sami?

Svaka mlada majka se suočava sa neizbježnim pitanjem: „Da li da sama skuvam pire od voća (povrća) za svoju bebu ili samo da kupim gotov proizvod na dječjem odjelu supermarketa?“.

Često, u strahu od nepoznatog, roditelji odlučuju da sami naprave pire kako bi bili sigurni da se proizvod sastoji samo od svježeg voća ili povrća. Dobro je što je u modernom životu razvoj kuhinjskih aparata dostigao vrtoglave visine.

Uzmite oguljeni krompir i narežite ga na krupnije kriške kako hranljive materije ne bi nestale tokom kuvanja.
Treba ga kuvati u maloj emajliranoj posudi.
Kuvani krompir izgnječite dok ne postane glatka, u masi ne smeju ostati grudvice.
Zatim u dobijeni pire dodajte vruće mlijeko i ponovo promiješajte. Idealna konzistencija za pire je polutečna.
Dobivena masa mora se ponovo dovesti do ključanja i dodati biljno ulje u omjeru od 1 žličice. na 100 g pirea.

Pripremite na sličan način.

Moderne majke i očevi sve više razmišljaju o tome koje proizvode biraju za svoju djecu.

Jedno je ako je u pitanju vaše vlastito uzgojeno povrće i voće. Onda ima smisla da sami skuvate pire krompir.

Ako više volite kupovati proizvode, onda je neozbiljno pretpostaviti da su prirodni. Mogu sadržavati veliku količinu pesticida koji će naštetiti zdravlju bebe. Ovo posebno važi tokom zimskih i prolećnih meseci.

Zato liječnici preporučuju korištenje gotovog pire krompira za dopunu. Ovaj proizvod je izbalansiran i dobro se apsorbira od strane djece bez oštećenja njihovog razvoja. Ali pažljivo pročitajte sastojke. Pošto je zdravlje njene bebe važno za svaku majku, kupljeni pire treba da bude bez škroba, šećera, GMO-a i soli.