Kako ojačati imunitet djeteta? Online sa pedijatrom. Jačanje imuniteta kod djeteta Kako povećati imunitet kod djeteta od 3 godine Savjet imunologa

Dobar dan, dragi moji! Sezona prehlada je pred vratima i zato je danas važno voditi računa o jačanju imuniteta djeteta, posebno ako se često razbolijeva s vama. Ali prvo da vam ispričam nešto o svom iskustvu.

Moja ćerka ima tri godine. Već godinu dana ide u vrtić. Za to vrijeme prehlade su je neprestano proganjale, ali temperatura nije imala više od četiri puta. Da li je to zbog prošlogodišnje vakcinacije Prevenar (protiv pneumokokne infekcije) ili redovne vitaminske terapije, ne mogu sa sigurnošću reći. Možda je sve u kompleksu.

Svake godine, s početkom hladnog vremena, i mene, kao i mnoge od vas, brine pitanje povećanja imuniteta djece. Uostalom, svi želimo što manje vremena provoditi na bolovanju i voditi aktivan i užurban način života. Zato svojoj ćerki redovno dajem razne probiotičke komplekse, riblje ulje, matični i trutov mleč, tinkturu vode od propolisa i vitaminsko-mineralne preparate za decu tokom cele godine.

Kako ojačati imunitet djeteta sa 2 godine prije vrtića i tokom perioda adaptacije?

Preporučljivo je započeti jačanje dječjeg organizma u toploj sezoni. Kako kažu, ljeti morate pripremiti sanke. Uostalom, u ovo doba godine ima dovoljno prirodnih vitamina u obliku voća i povrća.

Najbolje je dijete poslati na ljeto na selo ili na selo. Ali ako to nije moguće, onda ga vodite barem vikendom na rijeku, gdje se može kupati, sunčati i udisati svjež zrak.

Odmor na selu ili na selu pomoći će bebi da se odmori od svakodnevnih kontakata sa velikim brojem stanovnika grada. Kako ojačati imunitet djeteta van grada? Pustite bebu da trči u šorcovima i bosonog. Sipajte vodu u poseban bazen na naduvavanje i pustite da prska cijeli dan.

Držite se dalje od djeteta uz obavezno hranjenje. Neka jede samo kad traži, i koliko hoće. Koristite sapun i krpe za pranje samo na kraju dana kada kupate bebu prije spavanja uveče.

Ako je vaša beba prinuđena da ljeto provede u gradu, onda je počnite očvršćavati kod kuće. Šetajte s njim svaki dan svježi zrak najmanje dva sata dnevno. Na otvorenom suncu treba da provodi dnevno 20-30 minuta.

Nakon hodanja, obrišite mu stopala hladnom vodom. I nakon svakog kupanja isperite dijete vodom 1-2 stepena hladnijom od vode za kupanje. Ljeti bi svi prozori u vašem stanu trebali biti otvoreni non-stop.

Jačamo imunitet dvogodišnje bebe sa adenoidima sa čestim prehladama

Dajte svojoj bebi što više prirodnih vitamina. Ako je sezona voća i povrća prošla, ne zaboravite hraniti dječji organizam posebnim vitaminsko-mineralnim kompleksima. Skuhajte mu kompot od smrznutog bobičastog voća i sušenog voća. Osim toga, redovno (najbolje svaki dan) dajte djetetu jogurt prije spavanja. To će pomoći u održavanju dobrog zdravlja njegove crijevne mikroflore.

Osim toga, kao što znate, bebe su sklone komplikacijama u respiratornom traktu u obliku upale pluća i upale pluća. Ova vakcinacija smanjuje rizik od razvoja takvih komplikacija tokom SARS-a.

I, naravno, ne zaboravite da svakodnevno pružite svojoj bebi što više pozitivnih emocija, koje doprinose očuvanju dobrog zdravlja.

Kako povećati imunitet trogodišnjem djetetu sa čestim prehladama u vrtiću?

Na forumima zabrinute mame vrlo često raspravljaju o ovom pitanju. Kao, ako dijete ide u vrtić na par dana, razboli se. I u redu, ako se oslobodite samo banalnog curenja iz nosa. Ali u osnovi, on se samo razboli u novom krugu - s temperaturom i posljedicama koje slijede.

A onda te iste majke počinju tražiti čudotvorne lijekove koji će zaštititi bebu od virusa ili postati djelotvorna profilaksa. A sada već dosta čitaju pozitivne povratne informacije o ovim lijekovima, trče u apoteku i ... opet promaše i uzalud bacaju novac.

A stvar je u tome da ako je dijete često bolesno, to ne znači da ima slab imunitet. Jer ako se imuni sistem za nedelju dana nosi sa bolešću bez komplikacija, onda je s njim sve u redu. I u ovom slučaju, ne morate bebu odvlačiti kod imunologa i puniti ga interferonima.

Ali ako se svaki ARVI završi uzimanjem antibiotika zbog komplikacija u obliku upale pluća ili upale pluća, naravno, dječji imunitet je ozbiljno pao. A u ovom slučaju, jednostavno je potrebno razumjeti! Uostalom, s velikim stepenom vjerovatnoće, i sami ste postali razlog da djetetova odbrana ne funkcionira dobro.

Sjećate se kada ste zadnji put šetali s njim dva ili tri sata zaredom po bilo kojem vremenu? Da li se hranite samo na zahtjev ili vas tjerate da jedete? Ovdje tražite uzrok lošeg imuniteta vaše bebe. I uopće ga nije potrebno puniti vitaminima i imunostimulansima u nadi da će se imunološki sistem vašeg djeteta "predomisliti" i početi raditi kako treba. Sve ove pripreme služe samo za vaše umirivanje i bogaćenje proizvođača.

Pravila otvrdnjavanja za jačanje imuniteta trogodišnje bebe

Ovaj postupak treba započeti i ponoviti tek kada je dijete potpuno zdravo. U isto vrijeme, otvrdnjavanje bi mu trebalo izazvati samo pozitivne emocije. Ako je iz nekog razloga pauza premašila više od 10 dana, postupak se mora započeti iznova.

Za djecu od jedne do tri godine, stvrdnjavanje treba započeti pranjem hladnom vodom (od 20 stepeni), postepeno dovodeći njenu temperaturu do 16 stepeni. Svaka 3-4 dana potrebno je smanjiti temperaturu vode za 1-2 stepena. Zatim prijeđite na svakodnevno tuširanje nakon šetnje prije spavanja.

Za stariju djecu preporučuje se početak kaljenja trljanjem lica, vrata, ruku i grudi hladnom vodom. Ljeti možete odmah dodati tuširanje stopala nakon hodanja. Zatim možete prijeći na opće ispiranje uz postupno smanjenje temperature vode.

Dobar postupak kaljenja je i svakodnevno grgljanje hladnom vodom ili sisanje komadića leda (sladoled). I ovdje je važna postupnost. Ako ste započeli postupak s vodom na sobnoj temperaturi, onda se za nekoliko sedmica mora dovesti do 8-10 stepeni.

Najbolji način za povećanje imuniteta djeteta od 4-5 godina s čestim prehladama

U ovom uzrastu, po pravilu, bebin organizam je već dobro prilagođen vrtićkim virusima, pa rjeđe obolijeva. Međutim, ako se to ne dogodi, onda, kao što smo već rekli, tražite razlog u organizaciji njegovog životnog stila. naime:

• prestanite da ga prejete i/ili da ga tjerate da jede;
• hraniti samo zdravu i raznovrsnu hranu;
• redovno vlažite i provetravajte bebinu sobu;
• u najmanju ruku hraniti dijete lijekovima tokom njegovih bolesti;
• pijmo dosta tečnosti tokom dana;
• prestanite da previjate bebu, obucite je po vremenu;
• hodajte češće i više;
• ako je moguće, vozite se do bazena i češće izlazite u prirodu.

Ovdje su, u principu, sve tajne jakog dječjeg imuniteta. Vjerujte mi, ako se svakodnevno pridržavate svih ovih preporuka, o prehladi i gripi ćete učiti samo na TV-u.

Kako ojačati imuni sistem bebe od šest godina?

Do šeste godine dijete će biti manje bolesno, ako prije toga niste pretjerali sa jačanjem njegovog imuniteta. Činjenica je da do ovog uzrasta bebin imuni sistem sam po sebi postaje stabilniji i savršeniji. Stoga, sada vam je glavna stvar da to ne pokvarite svojom pretjeranom zaštitom.

Prvo, organizirajte njegov životni stil u skladu s gore navedenim preporukama. Drugo, hranite se vitaminsko-mineralnim preparatima ne više od jedan ili dva puta godišnje i po mogućnosti tek nakon prošlih bolesti.

Prije škole još uvijek je poželjno naučiti dijete plivati ​​i usaditi ljubav prema postupcima stvrdnjavanja u vodi. Osim toga, naučite s njim set vježbi disanja, koje će uvelike pomoći njegovom tijelu da se brže nosi sa stresnim situacijama (a takvih je mnogo u školi!). Pa, poželjno je ujutro bebu naučiti da radi vježbe ili da trči na svježem zraku.

Kako povećati imunitet djeteta nakon upale pluća i antibiotika?

Za upalu pluća i druge bakterijske bolesti potrebni su antibiotici. Ali naknadni tijek vitaminske terapije ili probiotika je potpuno neobavezan. Nadležni pedijatri su uvjereni da savremeni antibiotici minimalno ometaju crijevnu mikrofloru i svakako ne snižavaju koncentraciju dostupnih vitamina u ljudskom tijelu.

Druga stvar je da nakon terapije antibioticima vitaminsko-mineralni kompleksi pomažu djetetovom tijelu da brže ojača i zbog toga barem malo smanjuju rizik od novih akutnih respiratornih virusnih infekcija u bliskoj budućnosti.

Međutim, najviše važni faktori Jačanje imuniteta djeteta nakon upale pluća je optimizacija načina života koji bi roditelji trebali organizirati. A to znači da je bolje hraniti bebu zdravom hranom kada je gladna nego je voditi u McDonald's i dati mu vitamin kod kuće.

Preporučljivo je da dijete spava s otvorenim prozorom i uključenim ovlaživačem zraka (ako je kod kuće suh zrak). Ne zaboravite da prošetate s njim nekoliko puta dnevno najmanje sat vremena. Pa, ako sredstva dozvoljavaju, redovno vodite bebu na bazen. Plivanje savršeno tonizira tijelo i trenira imuni sistem.

dr. Komarovsky o tome kako ojačati imunitet predškolske djece

Jačanje dječijeg imuniteta treba da obuhvati sve aspekte djetetovog života i da bude sistematično. Glavne komponente jakog imunog sistema su očvršćavanje, dobra ishrana, jačanje organizma, održavanje zdrave crevne mikroflore, puno pozitivnih emocija, kao i prestanak uvijanja bebe i stalnog straha da će se razboleti. .

Dr. Komarovsky smatra da većina djece od trenutka rođenja ima jak imunitet. A zadatak roditelja nije da ga pokvare: prekomjernim hranjenjem, previjanjem, rijetkim i kratkim šetnjama na svježem zraku i tako dalje.

Imuni sistem djeteta, prema Komarovskom, spreman je za pećinski život u nesterilnim uvjetima, gdje živi ogroman broj bakterija. Mnoge majke nakon rođenja bebe počinju stvarati gotovo sterilne uvjete za njegovo stanište. Međutim, to ni u kom slučaju ne treba činiti, kako ne bi stvarali probleme djetetu u starijoj dobi.

Kako povećati imunitet djeteta narodnim lijekovima kod kuće?

Prema onima koji su se oporavili, najviše efikasan način Jačanje dječijeg imuniteta je vitaminska mješavina od suvih kajsija, suvog grožđa, sultanije, oraha i meda. Uzmite svaki sastojak u jednakim omjerima, sameljite ih kroz mlin za meso i dajte djetetu jednu desertnu kašiku ujutro na prazan želudac četiri do pet sedmica.

Našla sam i ovaj recept na forumu. Kako uveravaju mame koje su ga isprobale, on takođe dobro poboljšava imunitet bebe i zasićuje njegov organizam vitaminima. Dakle, uzmite tri supene kašike osušenih plodova šipka i prelijte ih sa tri šolje ključale vode. Insistirajte u termosici dva sata.

Za djecu od 6 mjeseci do godinu dana ne dajte više od 100 ml juhe od šipka dnevno. Od 1 do 3 godine - 200 ml. Sa 4 i 5 godina bebe mogu da konzumiraju 400 ml dnevno vitaminskog napitka. Stariji momci mogu dobiti do 600 ml čorbe od bobica dnevno.

Da li jačate imunitet svoje djece u jesensko-proljetnom periodu? Ako da, kako? Bilo bi mi drago ako u komentarima podijelite svoje iskustvo i trikove. Na kraju krajeva, mi majke želimo da naše bebe uvijek budu zdrave. Dobro zdravlje vama i vašim bebama! Vidimo se u narednim člancima!

Za većinu roditelja na prvom mjestu je pitanje kako ojačati imuni sistem djeteta – djeca često obolijevaju od prehlade i virusnih bolesti. Ljekari preporučuju da se više pažnje posveti prevenciji bolesti i poboljšanju imuniteta kod djece mlađe od 5 godina. Upravo u tom periodu prenesene virusne i bakterijske infekcije opasne su komplikacijama. Ako je dijete često bolesno, tada će najvažniji dio zaštite rastućeg tijela imati sredstva za jačanje imuniteta kod djece.

Prilikom odabira odgovarajućih metoda za obnavljanje i jačanje imuniteta djece, treba dati prednost sigurnim i učinkovitim opcijama. S tim u vezi, mnogi roditelji će biti zainteresirani da znaju kako podići imunitet djeteta narodnim lijekovima. Recepti alternativne medicine temelje se na korištenju prirodnih prirodnih sastojaka, koji, ako se pravilno doziraju, ne mogu naštetiti čak ni novorođenčadi.

Preporučljivo je podizati imunitet od najranije dobi. Kod beba između 1 i 3 godine, odgovor imunološkog sistema je nestabilan i često slab. Jačina imunološkog odgovora zavisi od stanja organizma. U pravilu, dojenčad mlađa od godinu dana nemaju stečeni (adaptivni) imuni odgovor, koji se zasniva na aktivnosti receptora dizajniranih da prepoznaju strane podražaje.

Stečeni imunitet se razvija tokom života.

Od rođenja do godinu dana je u povojima. Dodijeliti faktore koji inhibiraju normalan razvoj imunološkog sustava kod djece mlađe od tri godine i povećavaju osjetljivost na prehlade virusne i bakterijske etiologije. Među njima:

• kongenitalne patologije respiratornog sistema i gastrointestinalnog trakta;
• slabljenje lokalnog imunološkog odgovora, što dovodi do stvaranja lokalnih žarišta kronične infekcije u nazofarinksu i usnoj šupljini;
• manifestacije alergija;
• disbakterioza;
• intoksikacija i hipoksija u periodu gestacije.

Odvojeno, vrijedi spomenuti i druge razloge koji doprinose povećanju morbiditeta kod djece mlađe dobne skupine:

• kontakt sa velikim brojem ljudi tokom posete vrtiću, osnovna škola, javna mjesta (trgovine, javni prijevoz, igraonice, dječji zabavni centri);
• nezadovoljavajuća ekološka situacija;
• nedostatak u tijelu vitamina, mikroelemenata i drugih korisnih tvari;
• komplikacije uzrokovane zaraznim bolestima u ranim fazama djetinjstvo;
• nerazumno uzimanje antibiotika i drugih lijekova;
• stres, pretjerani psihički stres;
• nepoštivanje higijenskih i sanitarnih standarda u stambenoj zoni.

Kada tražite odgovor na pitanje kako ojačati djetetov imunitet narodnim lijekovima, bolje je prvo se posavjetovati s pedijatrom. U kasici prasici tradicionalni iscjelitelji postoji mnogo efikasnih recepata koji imaju za cilj povećanje imuniteta često bolesnog djeteta, međutim, prilikom njihovog propisivanja, moraju se uzeti u obzir moguće kontraindikacije.

Tradicionalni načini za povećanje otpornosti djetetovog organizma na infekcije

Prvi koraci u podizanju imuniteta djeteta koje već ima 3-4 godine usmjereni su na otklanjanje uzroka smanjenja prirodne odbrane organizma od infekcija. Velika uloga igra pravi način dana i dobru ishranu. Program terapije uključuje:

• kompleksni vitaminski preparati. Tokom i nakon bolesti povećava se potrošnja vitamina i mineralnih elemenata, što je teško nadoknaditi konzumiranjem uobičajene hrane;
• biostimulirajući suplementi pripremljeni na bazi prirodnih sastojaka (adaptogena). Adaptogeni aktivno sprečavaju razvoj bolesti ili doprinose njenom blagom toku. To su tinkture, dekocije, ekstrakti iz korijena ginsenga, limunske trave (kineske i dalekoistočne), eleuterokoka, ehinacee, propolisa. Apotekarski analozi - "Immunal", "Immunorm", "Immuneks" (ehinacea), "Apilikvirit" (pčelinje mleko, sladić), "Politabs" (fermentisani polen), "Cernilton" (ekstrakt dobijen iz suvog polena), "Fitovit" (ekstrakti ljekovitog bilja), "Likol" (ulje kineske magnolije);
• farmaceutski pripravci sa imunomodulirajućim djelovanjem. Lijekovi "IRS-19", "Ribomunil", "Bronchomunal" propisuju se od ranog doba - uz njihovu pomoć možete čak i povećati imunitet bebi. Ovi lijekovi sadrže fragmente bakterija koje su bezopasne za bebu, a koje su najčešće uzročnici zaraznih bolesti koje se javljaju u grlu, nazofarinksu i bronhima. Lijekovi djeluju prema metodi vakcine. Jednom u tijelu malog pacijenta, prisiljavaju imunološki sustav da se samostalno prilagodi patogenima, reagira na njihov prodor i proizvodi antitijela koja lokaliziraju aktivnost patogenih bakterija i virusa.

Roditelji koji razmišljaju o tome kako povećati imunitet djeteta od 3-4 godine trebaju biti svjesni da liječenje adaptogenima i imunomodulatorima zahtijeva sistematski pristup. Za postignuće željeni rezultat ovi lijekovi se uzimaju konstantno dugo vremena. Nakon kursa terapije formira se imunitet koji će štititi organizam od infekcija na određeno vrijeme (individualni pokazatelj).

Nakon 2-3 mjeseca pauze obično se propisuje revakcinacija. Doziranje, trajanje primjene i vrijeme drugog kursa određuje pedijatar.

Za podizanje imuniteta djece sklone alergijama potrebno je oprezno propisivati ​​preparate koji sadrže med i pčelinje proizvode. Ako je ranije bilo alergija na takve supstance, lekove na bazi meda treba odbaciti.

Drugi načini za poboljšanje zdravlja vašeg djeteta

S obzirom na to kako povećati imunitet djeteta od 2 godine i mlađe, treba obratiti pažnju na otvrdnjavanje, koje će pomoći održavanju vlastite odbrane tijela na odgovarajućem nivou. Preporučljivo je započeti kaljenje djeteta od najranije dobi - od 1,5-2 mjeseca. U te svrhe redovno se provode postupci kaljenja:

Roditelji koje zanima kako vratiti imunitet djetetu kod kuće trebali bi obratiti pažnju na akupresuru. Redovna masaža određenih tačaka na licu i tijelu djeteta dovodi do pojačanog stvaranja tvari koje povećavaju vlastiti imunitet. To su interferon (protein koji tijelo luči kao odgovor na unošenje virusa), lizozim (antibakterijski agens), komplement (skup proteina imunog sistema odgovornih za imunološki odgovor). Aktivne tačke se nalaze:

• u sredini grudnog koša na nivou petog rebra;
• u jugularnoj šupljini;
• na dnu mosta nosa;
• ispred prednjeg ruba hrskavice ušne školjke;
• malo iznad baze nasolabijalnog nabora na krilu nosa;
• na stražnjoj strani šake između kažiprsta i palca.

Da bi se oporavio imuni sistem organizma potrebno je svakodnevno masirati aktivne tačke tokom 10-14 dana, kao i kod prvih znakova prehlade, nakon što dijete dođe u kontakt sa oboljelim od ARVI. Postupak se izvodi laganim pritiskom kružnim pokretima palac, kažiprst ili srednji prst. Rotacija se prvo izvodi u smjeru kazaljke na satu, a zatim u suprotnom smjeru. Vrijeme ekspozicije je 4-5 sekundi u oba smjera.

Ljekoviti preparati i mješavine za jačanje imunološkog sistema

Narodni lijekovi za imunitet za djecu uključuju dekocije i infuzije od ljekovitih biljaka. Recepti za napitke koji podržavaju vašu vlastitu imunološku odbranu na visokom nivou:

• biljna kolekcija. Meša se sušena trava - koren sladića i elekampana (po jedan deo), bazga (2 dela), listovi maline (4 dela). Kašičica sirovine prelije se vodom (150 ml), dovede do ključanja i kuha jedan minut, a zatim filtrira. Gotov bujon djetetu treba davati 2-3 puta dnevno prije jela. Tok tretmana je mjesec dana;
• biljna kolekcija. 4 supene kašike suve mešavine bilja (2 dela origana i podbele, 1 deo kalamusa, 4 dela listova viburnuma i listova maline) preliti sa 0,5 litara proključale vode, ostaviti 5-10 minuta, procediti, dati detetu da pije za 2-3 doze. Trajanje liječenja je mjesec dana;
• odvar od šipka. 2 supene kašike suvog bobičastog voća preliti sa 0,5 litara vode, prokuvati i kuvati 5-7 minuta;
• vitaminska mešavina. orasi, grožđice, urme (po 1 šolja), bademi (0,5 šolje), dva limuna, svježi listovi aloje u količini od 100 g se propuštaju kroz mlin za meso. U masu dodajte 400-500 ml meda, dobro promiješajte, ostavite u frižideru tri dana. Dajte bebi 1 desertnu kašiku dva puta dnevno;
• vitaminska mešavina. 1 limun i 0,5 kg brusnica prolaze kroz mlin za meso. U masu dodajte 2 kašike meda, dobro promiješajte. Dajte bebi dva puta dnevno po 1 supenu kašiku sa toplim čajem (najbolje biljnim - od komorača, kamilice, nane, listova maline, cvetova lipe).

Za jačanje imuniteta, korisno je u jelovnik malog pacijenta uvesti sokove i kompote od brusnice, crne ribizle, viburnuma i malina. U svakodnevnoj prehrani moraju biti prisutni fermentirani mliječni proizvodi (svježi sir, fermentirano mlijeko, jogurt, kefir), svježe, kuhano i pareno povrće i voće.

Jesensko-proljetni period karakterizira smanjenje dnevne svjetlosti i smanjenje temperature zraka, što dovodi do pogoršanja imuniteta u pozadini nedostatka vitamina. U ovo doba godine djeca su uglavnom u slabo prozračenim prostorijama, gdje se virusi aktivno razmnožavaju, izazivajući epidemije gripa i SARS-a.

Kako ojačati imunitet djeteta

Kod novorođenčeta imunitet zavisi od majke. Antitela ulaze u bebin organizam sa ženinim mlekom. Dijete počinje samostalno raditi od 4. godine, ali se konačno formira tek od adolescencija kada nastupi pubertet i svi hormoni počnu da učestvuju u radu organizma.

Jačati imunitet djeteta čestim prehladama potrebno je prije početka hladne sezone, a to se može učiniti na sljedeće načine:

• otvrdnjavanje;
• optimizacija dnevne rutine;
• osiguravanje zdravog sna;
• pravilnu uravnoteženu ishranu;
• duge šetnje.

Dijete s čestim prehladama možete očvrsnuti zrakom i vodom, glavna stvar je da to radite postepeno i redovno. Dobro je ako dijete ljeti često hoda boso, posebno po travi, pijesku ili šljunku. Kod kuće je potrebno održavati temperaturu zraka ne veću od 20 ° C. Prekaljena djeca kod kuće mogu hodati u minimalnoj količini odjeće, ali dijete treba biti obučeno za šetnju prema vremenu.

Vodene procedure se moraju pažljivo uvoditi - postoji mnogo specijalizirane literature na ovu temu. Glavni princip kaljenja je postupnost i pravilnost.

Optimizirana dnevna rutina pozitivno utiče na imunitet djeteta tokom epidemija i SARS-a. Mirno, odmjereno okruženje bez iznenađenja i stresa ključ je dobrog zdravlja bebe. Svaki dan je potrebno buditi se u isto vrijeme, strogo se pridržavati učestalosti obroka, odvojiti vrijeme za mentalnu aktivnost i fizičku aktivnost.

Ako dijete nema barem približnu dnevnu rutinu, njegovo tijelo je pod stresom, jer nema vremena da se pripremi za narednu aktivnost.

Zdrav san i pravilna ishrana pomažu jačanju imuniteta deteta kod čestih prehlada. Ljekari preporučuju stavljanje djeteta u krevet najkasnije do 21.00. dnevni san potrebno za dijete do 4 godine, onda je potrebno uzeti u obzir fiziološke karakteristike baby. Pravilna ishrana podrazumeva upotrebu namirnica bogatih vitaminima, mastima, zdravim ugljenim hidratima i vlaknima.

Neophodno je svakodnevno konzumirati žitarice, povrće, voće, meso i ribu. Stručnjaci ne preporučuju davanje slatkiša djeci mlađoj od tri godine, jer šećer ne samo da kvari zube, već i razgrađuje vitamin C u tijelu.

Da bi se ojačao imunitet djeteta, vrijeme treba posvetiti dugim šetnjama, jer dijete treba biti na svježem zraku, igrati se aktivne igre, trčati bosi po zemlji, plivati ​​u ribnjacima. Zdravstveno stanje djeteta direktno ovisi o zasićenosti stanica kisikom.

Bolje je šetati po parkovima i drugim mjestima gdje ima malo izduvnih gasova. Potrebno je osigurati da se dijete ne prehladi ili pregrije tokom šetnje.

Šta treba učiniti tokom epidemije SARS-a i gripa

Kako biste smanjili vjerovatnoću da se vaše dijete zarazi zaraznim i virusnim bolestima, morate se pridržavati sljedećih preporuka:

1. Češće provetrite prostoriju.
2. Više biti na otvorenom.
3. Ne biste trebali ići na masovne događaje i mjesta velikih gomila ljudi.
4. Prije posjete školi ili vrtiću potrebno je podmazati mukozne membrane djeteta antivirusnim spojevima.
5. Dodajte prirodnu hranu - luk i beli luk.
6. Jedite voće koje sadrži vitamin C ili multivitaminske komplekse.

I, naravno, pijte dosta tečnosti!

Roditelji nemaju razloga za posebnu brigu ako je dijete bolesno od ARVI nekoliko puta godišnje bez ozbiljnih posljedica. Takva se učestalost smatra prihvatljivom, jer organizam u razvoju, suočavajući se s novim virusom, razvija imunitet na njega.

Ako je vaše dijete, bez obzira koliko ima godina, stalno bolesno od raznih zaraznih i kataralnih bolesti, od jednog do drugog bolnog stanja, a da nema vremena da ojača i oporavi, onda morate poduzeti ozbiljne mjere.

Znajte kako izbjeći prehladu.

Iz ovog članka naučit ćete kako brzo ojačati imunitet jednogodišnja beba i stariji, kako podići imunitet tinejdžerima od 12-13 godina ili više kod kuće, a također dobiti puno drugih korisnih informacija.

Kako poboljšati imunitet često bolesnog djeteta?

Ako je vaša beba stalno bolesna, pokušajte da se pridržavate jednostavna pravila , koji će pomoći djetetu od 3-4 godine da se brže oporavi nakon bolesti:

1. Beba treba dobro da spava - njegov noćni san treba da bude najmanje 8 sati. Ne zaboravite na dnevni odmor - u ovom uzrastu i dete treba da spava najmanje sat vremena tokom dana.
2. Idite češće u šetnju. Najbolje mjesto za šetnicu bio bi park, šuma ili izlet do jezera ili rijeke, gdje možete udisati svježi zrak i trčati bosi po travi u toploj sezoni.
3. Pobrinite se da hrana bude izbalansirana i da sadrži potreban kompleks vitamina i hranjivih tvari.
4. Unesite što više pozitivnih emocija u život vašeg mališana.
5. Da biste obnovili tijelo, možete koristiti narodne lijekove. Vitamine i lijekove za jačanje imunološkog sistema najbolje je uzimati u konsultaciji sa pedijatrom.
6. Radite gimnastiku i jednostavne fizičke vježbe sa svojim djetetom.

Obnavljanje imunološkog sistema nakon upale pluća

Na sreću, takva dijagnoza se ne postavlja često kod mladih pacijenata. Pravovremenim pristupom liječniku, kao i poštivanjem svih propisa, takva se bolest može brzo prevladati.

Nakon oporavka postavlja se pitanje kako povećati imunitet i bebe i tinejdžera od 14-15 godina nakon upale pluća.

Najvažniji uslov je da pokušate da vodite zdrav i aktivan način života, provodite manje vremena gledajući TV i sedeći za računarom.

Organizovati pravilnu ishranu dijete minimiziranjem konzumacije nezdrave hrane poput čipsa i koka-kole.

Neophodno je obratiti pažnju otvrdnjavanje. Takav postupak treba započeti vrlo pažljivo, tek nakon potpunog ublažavanja simptoma bolesti. Počnite postepeno stvrdnjavati brisanjem vlažnim ručnikom, hodanjem bosi po travi ili pijesku. Kada se djetetov organizam navikne, možete početi da se podlivate, prvo toplom vodom, postepeno snižavajući stepene.

Ako je moguće, odvedite svog tinejdžera na more ili u planine gdje može udišite čisti morski ili planinski vazduh.

Može se kuvati kod kuće biljnih dekocija usmjereno na jačanje imuniteta. Budite strpljivi: za potpunu rehabilitaciju i obnavljanje zdravlja djeteta može biti potrebno 3-4 mjeseca.

Stimulacija imuniteta nakon antibiotika

U cilju podizanja imuniteta dece 7-8 godina i drugih uzrasta nakon uzimanja antibiotika, neophodno je sprovesti sveobuhvatne mere:

1. Obilno piće- Tečnost će ukloniti nakupljene toksine u telu. Kao piće možete ponuditi slab čaj, sve vrste kompota i sokova, odvarke od ljekovitog bilja, običnu vodu bez plinova. Bolje je ne koristiti gazirana pića u ove svrhe, jer neće donijeti nikakvu korist krhkom tijelu.
2. Normalizacija crijevne mikroflore- Dete treba svakodnevno da konzumira kiselo-mlečne proizvode. To može biti kefir, pavlaka, jogurt, svježi sir - bogati su korisnim laktobacilima i bifidobakterijama. Ako dijete odbija koristiti takve proizvode, tada možete koristiti posebne pripravke koji sadrže ove tvari. Glavna stvar je da ove lijekove možete koristiti nakon konsultacije sa svojim ljekarom.
3. Uzimanje imunomodulatora i drugih homeopatskih lijekova usmjerene na stimulaciju imunološkog sistema, bolje je provoditi pod nadzorom stručnjaka.

Pokušajte da vaše dijete bude manje u kontaktu sa bolesnim ljudima dok mu imunitet u potpunosti ne ojača kako biste izbjegli rizik od ponovne infekcije.

Kako brzo ojačati imunitet?

Čim se beba rodi, roditelji pokušavaju da ga zaštite od zaraznih bolesti i pitaju se: kako podići imunitet bebe y. Nije potrebno provoditi razne eksperimente na krhkom organizmu - najvažnije je ne pretjerati i ne naškoditi.

1. Pokušajte da dojite svoju bebu, jer majčino mleko sadrži ne samo korisne i hranjive tvari za razvoj bebe, već i antitijela koja sprječavaju bolest. Preko majčinog mlijeka bebe dobijaju njen imunitet, koji ih štiti od infekcija.
2. Izvršite kaljenje- Poboljšava funkcionisanje imunološkog sistema. Počnite s zračnim kupkama, postepeno prelazite na vodene postupke. Pokušajte manje zamotati dijete, jer bebe ne obolijevaju od hipotermije, već od pregrijavanja.
3. Uvjerite se da su igračke s kojima se vaša beba igra čiste.. To se posebno odnosi na one koje vuče u usta. Često perite plastične igračke, izbjegavajte igru mekane igračke bolje je suzdržati se, jer su mjesto nakupljanja prašine.
4. Ne eksperimentišite sa hranom. Dohranu je najbolje uvoditi nakon 6 mjeseci. Nove namirnice uvodite postepeno u razmacima od 3 do 4 dana, čim se beba navikne na prethodno uvedenu hranu. Pratite reakciju tijela i odsutnost alergijskih reakcija. Od 8 - 9 mjeseci postepeno uvodite fermentisane mliječne proizvode - oni stvaraju korisnu mikrofloru u crijevima i sprječavaju razvoj zaraznih bolesti.
5. U slučaju bolesti obavezno se obratite ljekaru- dati lijekovi samo uz konsultaciju sa lekarom. Tokom prehlade, dajte bebi dosta tečnosti kako bi toksini brže napustili organizam bez ozbiljnih oštećenja.
6. Ne odustajte od vakcinacije. Ozbiljne bolesti Bolje je spriječiti nego pokušati izliječiti i prevladati posljedice njihovog nastanka.

Zapamtite: bebi će biti lakše da ostane zdravo ako i drugi članovi porodice nisu bolesni. Stoga vodite računa ne samo o bebinom imunološkom sistemu, već i o svom.

Pogledajmo pobliže glavna sredstva za povećanje imuniteta kod djece različite dobi.

Vitamini i proizvodi koji jačaju imunitet djeteta

Da bi imunitet vašeg djeteta čuvao njegovo zdravlje, potrebno je svakodnevno unositi određeni broj vitamina. Osnova uravnotežene prehrane je hrana ispunjena vitaminima, mikroelementima, makronutrijentima i drugim korisnim komponentama.

Vodite računa o zdravlju svoje bebe tako što ćete u prehranu uključiti vitamine koji povećavaju imunitet kod djece. Njihova glavna lista, kao i korisni elementi sadržani u proizvodima, prikazani su u tabeli:

Supstance	Uticaj na djetetov organizam	Proizvodi
vitamin A	Štiti bebin organizam od zaraznih bolesti	Nalazi se u jetri, jajima, mleku, šargarepi i bundevi
Vitamin B2	Učestvuje u metaboličkim procesima, puneći ćelije kiseonikom, smanjuje rizik od toksičnih efekata na organizam	Prisutan je u velikim količinama u ribi, mesu, bjelanjcima, žitaricama.
Vitamin B5	Aktivno djeluje u metaboličkim procesima masti, proteina i ugljikohidrata, koji će biti potrebni za proizvodnju aminokiselina važnih za život	Nalazi se u grašku, karfiolu i kvascu
Vitamin B6	Pomaže u proizvodnji antitijela za borbu protiv zaraznih bolesti	Bogato ribom, piletinom, integralnim žitaricama
Vitamin B12	Učestvuje u proizvodnji crvenih krvnih zrnaca	Prisutan u mesu peradi, mleku, ribi, jajima
vitamin C	Pomaže u poboljšanju zaštitnih svojstava organizma, čime se povećava imunitet	Agrumi, zeleno povrće i bobičasto voće bogati su ovim vitaminom.
vitamin D	Stimuliše imuni sistem, javlja se pod uticajem ultraljubičastog zračenja	Mali udio ovog vitamina je prisutan u puteru, žumancetu
vitamin E	Štiti od uništavanja imunih ćelija	Nalazi se u orašastim plodovima, žitaricama, sjemenkama suncokreta
Selen	Njegova aktivnost je usmjerena na održavanje funkcionisanja imunološkog sistema.	Prisutan je u velikim količinama u morskim plodovima, mesu, žitaricama.
Cink	Blagotvorno deluje na rad imunološkog sistema, aktivira obnavljanje kože	Prisutan u crvenom mesu
Iron	Povećava udio hemoglobina u krvi, puni ćelije kisikom	Cvekla, pasulj, borovnice, jabuke, morska krkavina bogati su takvim mikroelementom
Magnezijum	Aktivno uključen u biohemijske reakcije	Nalazi se u pasulju i orašastim plodovima
Kalcijum	Stimuliše aktivnost enzima, pod njegovim uticajem bolje se razvija koštano tkivo	Prisutan u mlijeku, proizvodima od jogurta, svježem siru
Omega-3 masne kiseline	Aktivirajte funkciju mozga i nervni sistem, poboljšavaju otpornost na infekcije i razne bolesti	Sadrži u morskoj ribi i jetri bakalara, kao iu lanenom ulju
Prebiotik	Štiti crijevnu mikrofloru, ispunjavajući je korisnim bakterijama i enzimima	Prisutan je u značajnim količinama u mliječnim proizvodima.

Postoje situacije kada je djetetov organizam jako oslabljen i ne može dobiti optimalnu proporciju vitamina i hranjivih tvari iz hrane.

Sredstva, uključujući vitamine koji povećavaju imunitet kod djece, najčešće se uzimaju jednom dnevno ujutro ili nakon jela, jer je u to vrijeme tijelo najaktivnije, pa će se korisni elementi bolje apsorbirati.

Najpopularniji vitaminski kompleksi uključuju:

1. Pikovit. Dostupne su različite verzije prema dobi djeteta. Proizvodi se u obliku tableta za žvakanje i gutanje, te u obliku sirupa. U njegovoj strukturi nalazi se 9 vitamina i minerala koji normalizuju biohemijske procese u organizmu. Ovaj lijek je propisan:
   • kada se primijeti povećan umor kod djece školskog uzrasta;
   • visoko fizičko i mentalno preopterećenje;
   • slab apetit;
   • nedostatak pravilne prehrane;
   • nakon bolesti;
   • da stimuliše imuni sistem da se odupre zaraznim i prehladama;
   • sezonski nedostatak vitamina;
   • u opštoj terapiji drugim lijekovima.
2. Kinder Bioovital. Dostupan u obliku gela i medvjedića za žvakanje. Mogu ga uzimati djeca od 1 do 13 godina. Struktura takvog lijeka uključuje vitamine, makroelemente i mikroelemente. Ovaj kompleks vitamina sprječava nastanak beri-beri, normalizira metabolizam proteina, masti i ugljikohidrata, aktivira imunološki sistem i omogućava brži oporavak od raznih bolesti.
   Imenovan u slučaju:
   • u preventivne i terapeutske svrhe za povećanje nedovoljnog udjela vitamina u tijelu;
   • velika potreba za vitaminskim kompleksima;
   • aktivacija imunološkog sistema;
   • tokom brzog rasta djece i adolescenata;
   • nedostatak uravnotežene prehrane.
3. Vitrum Kids. Sadrži 12 vitamina i 10 minerala, makro i mikroelemenata. Mogu ga koristiti djeca uzrasta od 2 do 5 godina.Najčešće se propisuje ako dijete ima potrebu za:
   • makroelementi i mikroelementi;
   • poboljšanje aktivnosti imunološkog sistema;
   • sprečavanje razvoja beri-beri;
   • s nedostatkom hranjivih tvari zbog loše ishrane;
   • aktivacija pažnje i pamćenja;
   • suočavanje sa opterećenjem u srednjoj školi.
4. Imuno Kids "Plus" od proizvođača Multi tabs. Struktura sadrži ne samo vitamine, već i probiotik. Njegova upotreba aktivira zaštitna svojstva organizma, normalizuje stanje imunološkog sistema, štiti probavni sistem djeteta, obogaćuje tijelo korisnim komponentama.
   Preporučuje se uzimanje ako:
   • potrebno je poduzeti preventivne mjere kako bi se izbjegla infekcija ARVI-om tokom epidemija;
   • potrebno je da prevaziđete nedostatak vitamina;
   • tokom uzimanja antibiotika treba ojačati imuni sistem;
   • potrebno je stimulisati adaptivna svojstva djetetovog organizma.
5. Abeceda. Sadrži 13 minerala, 9 vitamina i prebiotike za poboljšanje imunološkog sistema i normalizaciju crijevne mikroflore. Takav kompleks treba uzeti:
   • tokom aktivnog rasta djeteta;
   • za poboljšanje imuniteta;
   • nakon dužeg uzimanja antibiotika;
   • u nedostatku uravnotežene prehrane;
   • za uklanjanje hipovitaminoze.

Napominjemo da se takvi vitamini moraju davati striktno slijedeći upute, kao i promatrajući reakcije djetetovog tijela. U slučaju alergijske reakcije, prestanite sa uzimanjem lijeka i potražite savjet liječnika. Ako je nakon uzimanja ovog lijeka djetetova stolica poremećena, tada uzeti lijek nije prikladan za njega i treba prekinuti njegovo uzimanje.

Bilje za djecu koje jačaju imunitet

Tome doprinosi upotreba ljekovitog bilja za stimulaciju rada imunološkog sistema dječiji organizam postaje otporniji na prehlade.

Razmotrite najčešće korištene biljke koje povećavaju imunitet kod djece:

1. Echinacea razlikuje se po antivirusnim, antibakterijskim karakteristikama i posjeduje akumulirajuća svojstva. Upotreba ove biljke tokom dužeg vremenskog perioda, pomaže u smanjenju broja prehlada. Ehinacea se uzima kao tinktura ili dekocija.
   Za pripremu izvarka trebat će vam 2 supene kašike ove biljke (koriste se listovi, grančice, cvjetovi), koje se prelije sa 1 litrom kipuće vode. Insistirajte 30 minuta. Za poboljšanje ukusa dodajte malo meda ili limunovog soka. Ovaj lijek je potrebno koristiti po 1 supenu kašiku sat vremena nakon glavnog obroka.
2. Bobice šipkačine djetetov organizam otpornijim na zarazne bolesti, poboljšavajući zaštitna svojstva i normalizirajući metabolizam. Ljekovita svojstva ove biljke objašnjavaju se velikim udjelom vitamina C koji se nalazi u plodovima šipka. Aktivira proces proizvodnje interferona. Bobice je potrebno malo zgnječiti i preliti kipućom vodom. Nakon insistiranja, možete ga piti kao čaj.
3. Sladić gol odlikuje se sposobnošću ublažavanja bolova, zaštite od prehlade, kao i toniziranja tijela.
   Za pripremu odvarka od korijena ove biljke potrebna vam je 1 čajna žličica ove biljke i čaša kipuće vode. Ocijedite juhu oko 20 minuta, a zatim ostavite sat vremena da se natopi. Nakon ovog vremena procijedite, dodajte kipuću vodu da napravite čašu ovog napitka.
   Ovaj lijek se mora davati s oprezom, provjeravajući odsustvo alergijske reakcije kod djeteta. Počnite sa 10 kapi, postepeno povećavajući do 1/3 supene kašike. Treba ga konzumirati 30 minuta prije jela 3-4 puta dnevno.

Uz ove biljke, koristi se i u biljnoj medicini i druge biljke koje jačaju imunitet kod djece, Na primjer:

• kamilica;
• gospina trava;
• Linden;
• menta;
• timijan.

U apotekama možete pronaći i gotove naknade. koji sadrži nekoliko biljaka.

Ako vaše dijete uzima druge lijekove, kao što su vitamini ili lijekovi za jačanje imuniteta, posavjetujte se sa svojim ljekarom prije upotrebe biljnih lijekova. Činjenica je da ne mogu svi lijekovi i bilje međusobno djelovati na dobrobit organizma, pa njihovu kombinaciju treba pažljivo odabrati.

Medicinski preparati

U teškim stanjima, kada se djetetov organizam ne može nositi sa čestim prehladama ili zaraznim bolestima, liječnik može preporučiti uzimanje posebnih lijekova za poboljšanje funkcionisanja imunološkog sistema.

Napominjemo da je potrebno sve lijekove uzimati striktno u dogovoru sa pedijatrom i pod njegovim nadzorom, prema uputama, bez kršenja doze.

Postoji nekoliko vrsta imunostimulirajućih sredstava:

1. Na bazi biljnih ekstrakata:
   • immunal - sadrži ehinaceju, koja se koristi za prevenciju;
   • Ekstrakt Eleutherococcus;
   • tinktura ginsenga.
2. Bakterijskog porijekla. Struktura ovih lijekova uključuje enzime bakterija koje uzrokuju zarazne bolesti, kao što su pneumokok ili stafilokok aureus. Imaju snažan imunostimulirajući učinak. Ovi lijekovi uključuju:
   • ribomunil;
   • bronho-munal;
   • likopid;
   • imudon.
3. sa nukleinskim kiselinama. Ove lijekove karakteriziraju imunomodulatorne, restorativne karakteristike i svojstva zacjeljivanja rana. To uključuje Derinat.
4. Lijekovi koji sadrže interferon imaju najveći pozitivan efekat na primarne stadijume bolesti. Oni pripadaju:
   • viferon;
   • fluferon;
   • anaferon;
   • amiksin.
5. Preparati timusa koriste se za ozbiljnu stimulaciju imunološkog sistema. Može ga propisati samo ljekar. Oni pripadaju:
   • timalin;
   • vilozen;
   • tistimulin.

Kako podići imunitet narodnim lijekovima?

Tradicionalna medicina bogata je brojnim receptima koji pomažu u stimulaciji imunološkog sistema.

1. kuvati kompot od kajsije i suvog grožđa. Da bi kompot bio zaista koristan, ne biste trebali dodavati šećer. Ako dijete odbija piti nezaslađeno piće, možete dodati kašiku meda. Slično piće može se pripremiti ne samo ljeti, već i zimi, koristeći smrznute ili suhe kajsije. trebat će vam:
   • 1 kilogram kajsije;
   • 2 supene kašike grožđica;
   • 5 litara vode.
2. Pobrinite se da vaše dijete jede češanj belog luka. Čak i ako ga jede ne svaki dan, već 1 put u 2-3 dana, to će značajno ojačati njegov imunitet.
3. Pripremite čaj od limuna. Takvo piće neće biti samo ukusno, već i korisno, jer sadrži askorbinska kiselina I esencijalna ulja sadržane u kori limuna.
4. Sok od rotkvice i šargarepe dijete bilo koje dobi će se svidjeti ako mu dodate kašiku meda i nekoliko kapi limunovog soka. Vrijedno je dodati sok od ovog povrća u jednakim omjerima.
5. polen takođe u stanju da ojača imuni sistem. Treba ga uzimati po 1 kašičicu 2 puta dnevno (ujutro i uveče). S takvim proizvodom treba biti izuzetno oprezan - dopušteno ga je koristiti samo ako dijete nema alergijske reakcije na pčelinje proizvode.
6. Sirup od aloje i meda ima visok sadržaj hranljivih materija. Ali budite spremni na činjenicu da njegov ukus nije baš prijatan, pa dijete može odbiti da ga uzme. Iscijedite sok od limuna, dodajte med i sok od aloje. Smesu stavite u frižider na 2 sata. Koristite 1 kašičicu 1 put dnevno. Za pravljenje sirupa trebaće vam:
   • 250 grama meda;
   • 150 mililitara soka od aloje;
   • 5 - 6 komada limuna.
7. Uvarak od rowan ima izvrsna ljekovita svojstva. Da biste ga pripremili, uzmite 1 supenu kašiku sušenih bobica rowan i 200 mililitara vode. Voće prelijte vodom i kuhajte na laganoj vatri 10 minuta. Juha treba da odstoji najmanje 3 - 4 sata, da se dobro upije, bolje je ostaviti cijelu noć. Na isti način možete skuhati izvarke divlje ruže, gloga i brusnice. Adolescenti od 12 godina i stariji mogu piti ovu infuziju od 50 - 100 mililitara 3 puta dnevno 30 minuta prije jela.
8. dio plodovi viburnuma uključuje ne samo korisne vitamine, na primjer, A, C, P i grupu B, već i antioksidanse. Prisutnost prirodnih crvenih boja omogućava vam da se nosite sa zaraznim bolestima, ne samo sa SARS-om, već i s herpetičnim virusima. 20 bobica viburnuma mora se samljeti kroz mlin za meso ili u blenderu, dodati 1 kašiku meda i čašu tople vode. Bolje je piti takav napitak prije spavanja, jer viburnum ne samo da ima pozitivan učinak na imunološki sistem, već i normalizira san, smirujući nervni sistem.

Koristite ove recepte i narodnim lijekovima možete brzo povećati imunitet djece i tinejdžera od 16-17 godina bez pribjegavanja kemikalijama.

Sada znate šta treba da uradite da biste brzo pokrenuli imunološki sistem vašeg deteta i izbegli česte bolesti.

Svaka moderna majka zna da je imunitet djeteta sposobnost njegovog tijela da se odupre raznim infekcijama. Zauzvrat, imunodeficijencija je nedostatak imuniteta, zbog čega djeca postaju podložna brojnim infekcijama.

Osobine imuniteta kod djece

Razlozi zbog kojih djetetov imunološki sistem ne funkcionira mogu biti različiti: stres, loši životni uslovi, pothranjenost, nedostatak vitamina, hronična oboljenja unutrašnjih organa.

Imuni sistem se može stimulisati; U tu svrhu pedijatri preporučuju majkama da očvrsnu svoje bebe, uravnoteže ishranu, te im daju multivitamine i imunostimulirajuća sredstva u jesensko-zimskom periodu.

Imunitet djeteta i odrasle osobe ima svoje karakteristike. Istovremeno, djeca su mnogo podložnija zaraznim i virusnim bolestima od odraslih. Majka priroda brine o novorođenčadi i deci prve godine života, čiji imunitet podržavaju imunoglobulini koji u organizam ulaze sa majčinim mlekom. Zato liječnici tako snažno preporučuju da se nastavi što je duže moguće dojenje i ne prebacivati ​​djecu na vještačke mješavine prije 7-8 mjeseca života.

Tokom fetalnog razvoja, otpornost na infekcije embriona i fetusa nastaje zbog imunoglobulina klase G koji ulaze u tijelo nerođenog djeteta zajedno s krvlju majke. IgG imaju sposobnost akumulacije tokom 9 mjeseci intrauterinog postojanja. Nakon rođenja, beba "troši" majčine imunoglobuline, čija zaliha prestaje nakon što navrši šest mjeseci. Zbog toga se bebe starije od 6 mjeseci prilično često razbolijevaju ako nisu dojene.

Sopstvene imunoglobuline počinje proizvoditi djetetov organizam ne prije 6. godine života, a do kraja puberteta, imunološki sistem se konačno formira. IN vrtić, a nakon škole djeca se moraju nositi sa raznim infekcijama. Osim toga, rutinski se vakcinišu i stiču specifičan imunitet na određene bolesti. Međutim, upravo nespecifični imunitet formira sposobnost organizma da izdrži brojne oblike akutnih respiratornih virusnih infekcija, gripe, bronhitisa, laringitisa, tonzilitisa itd.

Šta određuje snagu imuniteta bebe

Zašto jedno dijete može cijeli dan bos trčati po lokvama i ništa ne uhvatiti, dok drugo odmah reagira porastom temperature čak i na kratku šetnju po vlažnom vremenu? Kao što vidite, snaga nespecifičnog imuniteta kod prvog djeteta je mnogo veća nego kod drugog.

Vakcinacija je, naravno, odlična stvar. Zahvaljujući njoj, deca postaju imuna na boginje, vodene kozice, veliki kašalj, difteriju, neke oblike hepatitisa itd. Međutim, vakcinacijom se ne može povećati nespecifični imunitet. Klinac može imati kompletan set vakcinacija u skladu sa svojim godinama, a istovremeno svaki mjesec bolovati od upala krajnika, traheitisa, bronhitisa i upale srednjeg uha. Nažalost, ove bolesti uzrokuju mikroorganizmi protiv kojih nisu vakcinisani.

Glavni faktori koji utiču na stanje nespecifičnog imuniteta djeteta su sljedeći.

uslove za život, uređenje doma. Loša finansijska situacija roditelja, potreba za čestim promjenama prebivališta narušavaju imunitet djece.

Psihoemocionalna atmosfera u porodici, predškolske ustanove, škola. Ako roditelji nisu skloni opijanju i glasnom sređivanju stvari pred djecom, ako se beba vrijeđa u vrtiću ili maltretira u školi, otpor organizma opada. Za zdravlje bebi je potrebna naklonost, ljubav i briga najbližih.

Kvaliteta hrane. Dnevna ishrana djeteta treba da sadrži sve esencijalni vitamini, mikro i makro elementi, minerali. Neuravnotežena prehrana značajno smanjuje imunološku zaštitu. Ishrana treba da bude što raznovrsnija i da se sastoji od proizvoda biljnog i životinjskog porekla.

Prisutnost urođenih i stečenih bolesti. Imuni sistem djeteta ne može pravilno funkcionirati ako bilo koji od njegovih unutrašnje organe pogođen bolešću. Prilično česta pojava u djetinjstvu je slabljenje imunološkog sistema zbog crijevne disbakterioze, gastritisa, bilijarne diskinezije, pijelonefritisa itd.

Na slab imunitet kod bebe treba posumnjati ako je prehlađeno više od šest puta godišnje, a pritom se bolesti javljaju s komplikacijama u vidu upale krajnika, upale pluća, a tradicionalno liječenje ne pomaže.

Kako podići imunitet kod djeteta

Glavne metode koje pomažu jačanju imuniteta djetetovog organizma su kaljenje, racionalna prehrana i upotreba imunostimulirajućih sredstava koje je propisao liječnik.

otvrdnjavanje

Obično se stvrdnjavanje počinje provoditi od 3-4 godine života. Međutim, ako je dijete rođeno potpuno zdravo, postupci kaljenja mogu se započeti i ranije, čak iu prvoj godini života. Prvi koraci za jačanje imuniteta bebe mogu biti svakodnevno trljanje tijela vlažnim sunđerom i polivanje nogu hladnom vodom prije spavanja (temperaturu vode treba snižavati postepeno, za jedan stepen sedmično, počevši od +36`C ).

Stvrdnjavanje za bebu od tri godine trebalo bi da se odvija u obliku igre. Možete početi sa jutarnjim vežbama koje treba raditi svakodnevno nakon što se beba probudi. Neka dijete ponavlja jednostavne vježbe za mamu ili tatu 10-15 minuta, a sami časovi trebaju se odvijati u dobro prozračenoj prostoriji.

Sljedeća faza je trljanje udova i cijelog tijela sunđerom navlaženim vodom +22-25`C. Postepeno se temperatura može smanjiti na +18`C. Na kraju vodenih postupaka, bebu treba obrisati i presvući u toplu, suhu odjeću.

Uravnoteženu ishranu

Roditelji treba da vode računa da beba svakodnevno hranom dobija sledeće vitamine i minerale:

vitamin A- nalazi se u šargarepi, kupusu, vrtnom zelenilu, jetri, morskoj ribi, mlijeku, puteru, žumancu;

vitamin C- dio je agruma, svježeg i kiselog kupusa, šipka, crne ribizle i dr.;

vitamin E- sadržano u biljno ulje, spanać, zelena salata, prokulice, brokoli, hleb od celog zrna, proklijala pšenica, itd.;

B vitamini(B1, B2, B6, B9, B12) - dio su mahunarki, cvekle, paradajza, zelenog graška, heljde, ovsene kaše, jetre, svježeg sira, sira, kvasca, žumanca, kavijara, govedine;

vitamin D- nalazi se u kravljem mlijeku i morskoj ribi, kao iu farmaceutskom ribljem ulju;

kalijum- dio je dinja, agruma, mahunarki, krastavaca, paradajza, rotkvica, suvih šljiva, grožđica, pečenog krompira;

magnezijum- Njegove rezerve u dječjem tijelu možete napuniti na račun oraha, bundeve, školjki, škampa, soje, graška, baštenskog zelenila;

bakar- nalazi se u lješnjacima, heljdi, zobi, slatkoj crvenoj paprici, krompiru, jagodama, paradajzu;

cink- dio je sjemenki suncokreta, lješnjaka, oraha, mesa, žitarica, pšeničnih mekinja.

U organizam ulazi sa algama, morskim plodovima, ribom, cveklom, gljivama, rotkvicama, dinjama, lukom, zelenim graškom.

Uzimanje multivitaminskih preparata

U djetinjstvu dolazi do ubrzanog rasta svih sistema i organa, pa je bebama potrebno mnogo više vitamina i minerala nego odraslima. U nepovoljnim uslovima, beri-beri se kod dece javlja mnogo brže i češće nego kod njihovih roditelja. Dakle, nije daleko od uporne imunodeficijencije.

U svakoj ljekarni možete pronaći bogat izbor multivitamina raznih proizvođača, domaćih i stranih. Međutim, dijete treba kupiti samo one koje su prilagođene za dječju upotrebu. A najbolje je poslušati preporuke pedijatra u pitanjima izbora. Posebno je važno uzimati multivitamine u onim periodima godine kada organizam najviše pati od beri-beri. U pravilu je zima i proljeće.

Uzimanje imunostimulirajućih lijekova

Postoji mnogo imunomodulatora koji povećavaju aktivnost imunog sistema i jačaju sposobnost organizma da se odupre infekcijama. Konkretno, ljekarne mogu savjetovati ehinaceju, IRS-19 i niz drugih lijekova. Ljudski leukocitni interferon i drugi interferoni su bioaktivne supstance koje blokiraju razvoj virusnih infekcija u organizmu i prevencija su akutnih respiratornih virusnih infekcija kod dece. Cikloferon, anaferon su induktori i stimulišu vlastitu proizvodnju interferona u tijelu. Liječnici ih često propisuju na prvi znak virusne bolesti kako bi olakšali njen tok i osigurali brzi oporavak.

Bakterijski agensi koji povećavaju imunitet uključuju bronhomunal, imudan, IRS-19 i druge. Sadrže mikrodoze stafilokoka, streptokoka, pneumokoka i drugih uzročnika zaraznih bolesti. Bez opasnosti za djetetov organizam, mogu značajno povećati imunitet djeteta.

Preparati od ginsenga, kineske magnolije i dr. pripremaju se od biljnog materijala i imaju imunostimulativno dejstvo. Liječenje njima najčešće se provodi u jesensko-zimskom periodu, kao i uoči epidemija sezonske gripe i SARS-a. Glavna stvar koju svaka majka treba da shvati jeste da imunoterapija ne treba da postane platforma za eksperimente na sopstvenom detetu. Takve lijekove možete uzimati samo prema uputama liječnika i nakon što se na osnovu pregleda bebe i proučavanja rezultata njegovih laboratorijskih testova utvrdi činjenica imunodeficijencije.

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, djeca u ranoj dobi nose do 8-10 akutnih respiratornih virusnih infekcija godišnje. Ako imuni sistem djeteta normalno funkcionira, može se razboljeti u roku od godinu dana. različite vrste infekcija gripom i adenovirusom do 4-5 puta u blažoj formi (sa curenje iz nosa, kašalj, niska temperatura).
Formiranje i razvoj imunog sistema odvija se dugi niz godina, jer se imunološka memorija (ne brkati sa urođenim imunitetom) ne nasljeđuje, već stiče u procesu razvoja.
Novorođene bebe su zaštićene majčinim antitelima. Koje, zavisi od čega je majka bila bolesna i koje je vakcinacije primila pre trudnoće. Dojeći bebu daje mu gotova antitela. Sinteza vlastitih antitijela kod novorođenčadi je ograničena.
Postoje kritični periodi u formiranju imunološkog sistema djeteta.

I menstruacija (do 28 dana bebinog života).
U ovom trenutku imunološki sistem je potisnut, pa su novorođenčad vrlo osjetljiva na virusne infekcije i oportunističke mikrobe.
II period (3-6 meseci života).
Nastaje zbog uništavanja majčinih antitijela u tijelu djeteta. Ali prodiranje mikroba već razvija imuni odgovor zbog urođenih imunoglobulina. U tom periodu djeca su izložena virusima koji uzrokuju SARS. Dojenčad ima povećan rizik od crijevnih infekcija i upalnih respiratornih bolesti.
Ako u prvoj godini života dijete nije dobilo potrebnu količinu majčinih antitijela (ovo je moguće ako majka nije bolovala od odgovarajućih bolesti, nije bila vakcinisana protiv njih ili nije dojila dijete), tada su dječje infekcije teško i netipično za njega: boginje, veliki kašalj, rubeola, vodene boginje. Važno je da svoje dijete vakcinišete na vrijeme prema rasporedu preventivnih vakcinacija.
U istoj dobi mogu se pojaviti alergije na hranu.
III period (2-3 godine života).
Beba značajno proširuje kontakte sa vanjskim svijetom. Primarni imuni odgovor ostaje glavna komponenta imunog sistema. Iako se kod djeteta formiraju novi imunoglobulini, lokalni imunološki sistem još nije u potpunosti razvijen, a djeca su još uvijek vrlo osjetljiva na viruse i bakterije.

IV period (6-7 godina).
Imunoglobulini odgovorni za alergijsku reakciju dostižu svoje maksimalne vrijednosti, jer se u tom periodu češće formiraju kronične bolesti i povećava učestalost alergijskih bolesti.
V period (adolescencija).
Ovo je vrijeme brzog rasta i hormonalnih promjena u tijelu. Za djevojčice je 12-13 godina, za dječake 14-15 godina.
Jedini način da se u potpunosti zaštitite od zaraznih bolesti je razvijanje vlastitog imuniteta koji se formira pri susretu s mikroorganizmima. Česti SARS kod djeteta ni na koji način ne treba smatrati kvarom imunološkog sistema. Ako je dijete često bolesno, ali bolest teče jako i brzo, roditelji ne bi trebali pretpostaviti da beba ima smanjen imunitet. Morate biti oprezni ako boluje od bolesti koje prelaze u kronične oblike.
Za mobilizaciju obrambenih snaga organizma potrebno je koristiti opšte tehnike jačanja (kaljenje, na primjer) i uzimati multivitamine. U prehranu je potrebno uključiti raženi kruh, kiselo-mliječne proizvode i mahunarke. Potrebno je maksimalno ograničiti kontakt djeteta tokom epidemija gripa. Možete koristiti lijekove koji štite sluznicu gornjih dišnih puteva (, viferon,).
Takvi dokazani tradicionalni lijekovi kao što su bijeli i crni luk su vrlo efikasni. Oni luče fitoncide - tvari koje su smrtonosne za mnoge patogene mikroorganizme. Najlakši recept:
sitno iseckani čen belog luka stavite na tanjir i stavite pored deteta, a glavica belog luka se može okačiti i oko vrata na kanapu.

Mala djeca često obolijevaju zbog oslabljenog imunološkog sistema. Nemojte žuriti na posao, obavezno dajte djetetu vremena da nakon bolesti konačno ojača (to će trajati najmanje 2 sedmice). Za jačanje imunološkog sistema dajte djetetu da pije odvar od šipka, dajte vodu sa limunom ili medom (1 kašičica limunovog soka ili meda, razmutite u šoljici proključale vode).
Kamilica, cvijet lipe, podbjel i svježi sokovi su veoma korisni za oporavak. Sprovedite masažu, postupke liječenja, navikavajte bebu na gimnastiku, posjećujte je češće na svježem zraku. Jednom riječju, koristite sva poznata sredstva za jačanje imuniteta. Uz česte zarazne bolesti i prehlade etnonauka savjetuje kuhanje 2-3 smokve u mlijeku na laganoj vatri. Pustite dijete da pojede bobice, a mlijeko popije toplo.

Za često bolesnu djecu korisno je dati takvu vitaminsku mješavinu.

Provucite kroz mašinu za mlevenje mesa 1,5 šoljice suvog grožđa, 1 šolju zrna oraha, 0,5 šolje badema, koru 2 limuna, a same limune iscedite u dobijenu masu i pomešajte sa 0,5 šolje otopljenog meda. Smesu dajte 1-2 dana na tamnom mestu i dajte detetu 1-2 kašičice 3 puta dnevno sat vremena pre jela.

Mekinje za jačanje imuniteta.

1 tbsp pšenične ili ražene mekinje, preliti sa 1 kašikom vode i kuvati, mešajući, 30-40 minuta. Zatim dodajte 1 žlicu. osušite zdrobljene cvjetove nevena i kuhajte još 5 minuta. Ohladiti, procijediti i dodati 1 kašičicu. med (ako nije alergičan na med). Popijte 1/4 kašike. 4 puta dnevno prije jela. Ovaj napitak možete piti dugo vremena.

Uvarak od preslice za jačanje dječijeg imuniteta.

1 tbsp konjski rep popunjavanje polja st. kipuće vode, pustite da se kuha. Pijte po 30 ml 3 puta dnevno. Takav napitak se može piti u jesen, prije epidemije gripa ili nakon bolesti, za jačanje organizma. Ovaj lijek savršeno jača oslabljen imunitet, dobro tonizira tijelo. Upoznajte se sa kontraindikacijama, jer. preslica je kontraindicirana kod onih koji imaju bolesne bubrege ili bubrežne kamence.

Tinktura propolisa će povećati imunitet djece.

Da biste ojačali imuni sistem, ukapajte dijete na prazan stomak u toplo mlijeko sa tinkturom propolisa. Broj kapi zavisi od uzrasta deteta i od toga kako ono podnosi pčelinje proizvode. Djeci od 3 do 7 godina može se dati 3-5-7 kapi. Postepeno povećavajte količinu. Kao preventivu, pijte propolis mesec dana, a zatim mesec dana - pauza. Ako je dijete već bolesno, dodajte tinkturu u mlijeko dva puta dnevno. Za vrijeme bolesti možete izaći (djeca 3-5 godina) po 10 kapi dva puta dnevno. Nakon oporavka, dajte djetetu tinkturu još dvije sedmice, ali smanjite dozu na profilaktičku.

Brusnice s limunom za imunitet su odličan lijek.

Za jačanje imuniteta, 1 kg brusnica i 2 limuna srednje veličine provucite kroz mlin za meso (uklonite sjemenke), dodajte 1 žlicu u masu. med, dobro promešati. Postoji mješavina od 1-2 žlice. sa čajem 2-3 puta dnevno. Recept je pogodan i za djecu.

Ulje kedra će ojačati imuni sistem.

Kako bi vas prehlade zaobišle, uzmite 1/3 kašičice ulja kedrovine za jačanje organizma. 2-3 puta dnevno (prije jela) mjesec dana. Pazite na stolicu vašeg djeteta. Ako postane vrlo slab, smanjite dozu.

Sirup od luka će ojačati imuni sistem djeteta.

Za podizanje imuniteta na prehlade po hladnom vremenu stalno uzimajte sljedeću mješavinu: Uzmite 250 g crnog luka, sitno nasjeckajte, dodajte 200 g šećera i prelijte sa 0,5 l vode. Kuvati na laganoj vatri dok ne postane sirup. Uzmite 1 tsp. djeca i 1 kašika. l. odrasli 3 puta dnevno prije jela dok lijek ne prestane. A ako u kući ima meda i niste alergični na njega, samo treba pomiješati 1 žlicu. soka od luka sa 1 kašičicom. meda i uzimajte 3 puta dnevno prije jela.

"Sea Beach" će ublažiti trajne bolesti.

Lijek koji će vaše dijete spasiti od prehlade, upale grla itd. Uzmite morske zaobljene kamenčiće (kupite u trgovini za kućne ljubimce). Prelijte kamenčiće toplom prokuhanom vodom morska so i kap sirćeta, i 3 puta dnevno dete treba da hoda boso po ovim kamenčićima 3-5 minuta. To je to - neće biti čestih bolesti!

Gencijan će povećati imunitet djeteta.

10 g korijena encijana preliti sa litrom vode. Insistirajte 20 sati. Procijedite. Dodati 1 kg šećera. Pustite da proključa na laganoj vatri. Smiri se. Čuvati na hladnom mestu. Dajte djeci pola čaše 3 puta dnevno kao opći tonik.

Sredstva za jačanje imuniteta djeteta

Ovaj alat ne samo da savršeno poboljšava imunitet djece, već i podiže vitalnost, plus pomaže u pročišćavanju krvi, uključujući i leukemiju. Uzmite 0,5 kg šargarepe i cvekle, operite, ogulite, sitno nasjeckajte, stavite u šerpu i prelijte kipućom vodom tako da voda prekrije povrće za 2 prsta. Stavite šerpu na vatru i kuvajte na laganoj vatri dok se cvekla ne skuva, procedite. Zatim u čorbu dodajte šaku opranih plodova suvog grožđa i suvih kajsija, ponovo zapalite i prokuhajte, kuvajte 3-4 minuta. Skloniti sa vatre, dodati 1 kašiku. l. meda i insistirajte na hladnom mjestu 12 sati Ovaj lijek dajte djeci po 0,5 tbsp. 3 puta dnevno tokom 1 meseca.

Stvrdnjavanje i vitaminska infuzija ojačat će imunitet djeteta

Recept za pripremu vitaminske infuzije koja sadrži sve najpotrebnije tvari za oslabljeno tijelo. Uzmite po 2 dijela brusnica, te listova koprive i šipka - po 3 dijela. Sameljite, dobro promiješajte, 4 kašičice kolekcije zakuvajte čašom kipuće vode. Ostavite 3-4 sata, a zatim procijedite. Pijte da biste djetetu dali čašu 2-3 puta dnevno tokom mjesec dana, zatim pauzirajte mjesec dana i ponovo počnite davati infuziju. Istovremeno, počnite stvrdnjavati dijete, brišući prvo toplom vodom, a zatim postupno snižavajući temperaturu. Nakon takvog tretmana dijete će ojačati i prestati da se razbolijeva.

Video. beba 1 mesec šta bi trebalo da bude u stanju