Planinarski izlet sa djecom. Planinarenje sa djetetom

Bliži se ljeto – možda najradosnije vrijeme i za djecu i za odrasle. Vrijeme je za piknike, pecanje, izlete u prirodu, odmor na moru i, naravno, planinarenje. Šta kažete na kampovanje sa cijelom porodicom, s djecom? Pogledajmo pobliže ovo pitanje, tačku po tačku.

Dob

U kojoj dobi su djeca spremna za kampovanje sa roditeljima? Specijalisti i, posebno, poznati putnik Nikolaj Rundkvist kaže da se djeca mogu pridružiti roditeljima turistima već od treće godine. Naravno, potrebno je fokusirati se na svako pojedinačno dijete i njegove karakteristike. Možda će se za neke početak putovanja pomjeriti na petu godinu.

Bitan! Ukoliko ne idete na kampovanje ne samo sa porodicom, već i sa prijateljima, preporučljivo je da u društvu imate više dece. Tako ćete lakše paziti na svoju djecu, pripremati im hranu i zabavljati ih. Sve se to može raditi naizmjenično sa drugim roditeljima.

Koje su prednosti planinarenja za djecu?

Prednost #1. Svježi zrak, priroda, sunce. Sve to ima blagotvoran učinak na zdravlje djeteta, njegovo nervni sistem. Priroda utiče na bioritmove: detetu će biti mnogo lakše da zaspi i probudi se nego u gradu okruženom kamenim zidovima.

Prednost #2. Veliki prostor za aktivnu djecu. U prirodi možete trčati, skakati, plivati, bez ograničenja u kretanju. Glavni ograničavač su roditelji koji će pomno pratiti svoje dijete. Sloboda kretanja ima pozitivan učinak na mišićni skelet djeteta.

Prednost #3. Sticanje veština timskog rada, samostalnosti i odgovornosti, saradnje i uzajamne pomoći, kao i prve medicinsku njegu. Roditelji treba da pomognu svom djetetu da stekne potrebne vještine. Isto se odnosi i na sljedeću tačku.

Prednost #4. Sticanje novih znanja. To uključuje istoriju, geografiju, ekologiju, pa čak i preživljavanje u teškim uslovima. Turistička ruta (o kojoj se govori u nastavku) određuje koje će znanje vaše dijete dobiti o historiji i geografiji zemlje. Također je važno da roditelji budu spremni da djetetu daju nove informacije, kažu mu zašto je ovo ili ono područje jedinstveno, koji su događaji povezani s njim, koje biljke se nalaze na putu, koje se mogu jesti, a koje ne.

I naravno, glavna prednost je radost vašeg djeteta od prirode, avanture, novih iskustava i emocija. U tu svrhu vrijedi ići na planinarenje sa svojim djetetom.

Odabir rute

Dakle, već ste odlučili da ćete ići na kampovanje sa svojim djetetom. Prva stvar koju biste trebali početi pripremati za svoje putovanje je odabir rute. Gdje ćete ići će odrediti i vašu opremu i ono što ćete ponijeti sa sobom.

Za planinarenje s djecom, ruta treba biti lagana i ne uključuje penjanje ili plivanje. Osim toga, potrebno je da put bude raznolik, jer su djeca umornija od monotonije nego odrasli. Preporučljivo je da ruta prolazi kroz istorijske ili prirodne atrakcije. Istovremeno, roditelji moraju unaprijed saznati što više informacija o ovim mjestima i biti u mogućnosti da svom djetetu zanimljivo ispričaju o njima. Mora se uzeti u obzir da se prijelazi i odmori trebaju izmjenjivati po 10-15 minuta (odnosno jedan prema jedan). Prije ručka nije preporučljivo napraviti više od četiri trekinga, a nakon pauze za ručak najbolje je odmoriti se nekoliko sati. Ako planinarenje traje duže od četiri dana, onda svaka tri do četiri dana trebate organizirati dnevno zaustavljanje, tokom kojeg ćete loviti, sakupljati bilje i bobičasto voće, igrati igre itd. Sve to morate uzeti u obzir pri odabiru rute .

Kao opcija. Najzanimljivije je kada ruta ima određeni cilj. Zbog toga bi djeca mogla uživati u geocachingu. Ovo je turistička igra čiji je cilj pronaći cache skriven od drugih sudionika. Lokacije na kojima se nalaze skrovišta određuju se pomoću GPS navigatora i geografskih koordinata koje su označili igrači koji su sakrili blago. Blago su obično neki mali suveniri. Ako pronađete skrovište, možete uzeti suvenir za sebe, ali zauzvrat ostavite nešto drugo kako bi i kasniji učesnici mogli otkriti blago. Obično se skrovišta skrivaju u područjima koja su od geografskog, kulturnog, istorijskog ili prirodnog interesa, pa je zanimljivo ne samo pronaći blago, već i posjetiti prelepa mesta. Ova igra će biti vrlo korisna za djecu. Uz to, igra ima i element tehnologije (koristeći navigator), koji po duhu može biti vrlo blizak djeci koja su odrasla u svijetu interneta i mobilnih tehnologija.

Šta ponijeti sa sobom?

Nećemo navoditi sve stvari koje trebate ponijeti sa sobom na putovanje. Hajde da pričamo samo o tome šta treba da uzmete u obzir i da ponesete na kampovanje ako idete na njega sa decom.

Bitan! Ako je vaše dijete mlađe od četiri godine, vi ćete sami nositi njegove stvari. Bolje mu je dati simbolični lagani ruksak da i on nešto nosi i osjeti svoju važnost. Za djecu stariju od četiri godine, težinu ranca treba izračunati tako što se djetetova dob podijeli sa dva.

Kada planirate dugo putovanje, dobro razmislite o garderobi vašeg djeteta. Čak i ako idete na kampovanje po vrućem, suvom ljetu, morate sa sobom ponijeti toplu i vodootpornu odjeću. Vrijedi prikupiti nekoliko setova stvari: šasija - za hodanje; spavanje – za ugodan san; kao i izolovani komplet, vodootporne i kape za zaštitu od sunca. Treba ponijeti najmanje dva para cipela, ne smiju biti otvorene (ne japanke ili sandale).

Osim toga, ne zaboravite da sa sobom u svoj komplet prve pomoći stavite antiseptike, flastere i hipoalergene maramice bez mirisa. Uzmite i sprej protiv insekata, losion za sunčanje, lijekove protiv alergija i ugriza, dječiji antipiretik, lijek za dijareju i opekotine, briljantno zeleno (najbolje u olovci), lijek za otrove, aktivni ugalj, zavoj i vatu. Obavezno spakujte dokumente vašeg djeteta, kao što su izvod iz matične knjige rođenih i polisa obaveznog zdravstvenog osiguranja (ili barem njihove kopije).

Važno je razmišljati o udobnosti vašeg djeteta na odmorištima. Ako ćete sjediti, večerati i ležati na tlu, tada će vašem djetetu trebati pjenasto sjedište i vreća za spavanje. Oni koji vole civiliziraniji odmor (a to se posebno odnosi na putovanja s djecom) sa sobom mogu ponijeti udobne stolice na rasklapanje ili ležaljke, stol za kampiranje sa stolicama, pa čak i lagani krevet na rasklapanje. Na ovoj stranici postoji veliki izbor turističkog namještaja. Tamo možete ne samo upoređivati različite modele namještaja, već i gledati video zapise i naručiti robu za kućnu dostavu. Za vrijeme putovanja pobrinite se da svoj kamping namještaj dostavite automobilom bliže svom kampu: vući ga cijeli dan nije najbolja opcija.

Vrijedi unaprijed razmisliti kako ćete zabaviti svoju bebu na odmorištu. Ponesite sa sobom njegove omiljene igrice, loptu i druge sprave za igre na otvorenom. A još je bolje ako razmislite o cijelom programu putovanja, napravite putovanje u određenom stilu (na primjer, ideja će biti jurnjava za blagom ili život primitivnih ljudi). Djeci će biti posebno zanimljivo ako zajedno položite putničku zakletvu i imate svoje rituale i tradicije.

I naravno, ne zaboravite ponijeti dobro raspoloženje i raspoloženje sa sobom na put, tamo će vam sigurno trebati!

Prvo, porodično planinarenje je aktivan odmor koji će biti zanimljiv i koristan i djeci i odraslima, dat će vam priliku da se osjećate kao tim, postavljate šatore, organizirate vatru, zajedno osvajate vrhove - ovo je nevjerojatan spoj doživljaj, svjež planinski zrak, najukusnija hrana u prirodi nakon cjelodnevnog pješačenja, mnogo utisaka i otkrića, jer na putu se nalaze jezera, šume, pećine, stijene, vodopadi, livade i još mnogo toga. Mali istraživači će otkriti puno novih stvari, a odrasli će se odmoriti od uredske rutine i gradske vreve.
Drugo, planinarenje sa djecom je prilika za aktivno zajedničko druženje - ćaskanje uz čaj, sjedenje pored vatre ili šetnju jedno pored drugog slikovitim stazama, a također automatski rješava problem da mama/tata želi ići na planinarenje, ali dijete nema kome da ide na odsustvo. Ako dijete pokaže interesovanje za aktivna rekreacija i turističkih interesa roditelja, ne treba odbaciti ideju o odlasku na putovanje sa svojom djecom.
Naravno, nisu sve rute prikladne za dijete, ali neke su sasvim prikladne za mlade turiste i pružit će im priliku da se upoznaju s planinarskim životom i provedu aktivno vrijeme u planinama sa svojim roditeljima.

Raspored planinarenja na koje možete ići sa djecom:


Lagana i uzbudljiva šetnja na ostrvu Kipar duž poznate Afroditine staze savršena je za one koji vole aktivno, ali udobno i neteško planinarenje, roditelje sa decom (od 8-9 godina), kao i turiste početnike. Na ovoj šetnji nema dugih staza, vremenski uslovi su u većini slučajeva ugodni, a dodatni troškovi su samo za letove za Larnaku, suvenire i kafiće.

Likijski put je odlična pješačka ruta u Turskoj, koja je zanimljiva ne samo zbog svojih prekrasnih pejzaža, egzotične slikovite prirode i mora, već i zato što je zbog svoje niske složenosti i udobnosti ova ruta pogodna za planinarenje s djecom (9- 10 godina i više), razveselit će vas i gostoprimstvo lokalnog stanovništva i antički spomenici koje sretnete na putu.

Kapadokija je neverovatno egzotično mesto koje će vas oduševiti neverovatnim pejzažima, podzemnim gradovima i letenjem svuda baloni. Ruta je lagana, lagano ćemo hodati i prenoćiti u hostelima. Vrlo često je ova ruta logičan nastavak pješačenja Likijskim putem, ali se može i zasebno.

Planinarenje Kavkaskim toplim izvorima odvija se slikovitim kavkaskim stazama u podnožju Elbrusa - odlična opcija da se okušate za početnike i one koji idu na planinarenje sa djecom (starijom od 8-9 godina). Ruta nije teška - nije pogodna za iskusne turiste, popularna je i zanimljiva i zimi i ljeti.

Karpatski vodopadi su, možda, ruta koja je najpristupačnija za najmlađe turiste (od 7 godina). Pešačenje do Karpatskih vodopada biće zanimljivo i odraslima koji prvi put idu u planine i žele da se okušaju u tome ili jednostavno ne žele da se previše muče. Ruta je udobna, sigurna, bez dugih strmih uspona i istovremeno vrlo slikovita.

Bolje je ići na kampovanje s djecom s ljudima koje dobro poznajete, pogotovo prvi put. Po našem mišljenju, optimalna veličina grupe je 8-11 osoba, uključujući 3-4 djece, tj. maksimalno 4 porodice.
Prethodno se sa potencijalnim učesnicima pješačenja za djecu obično razgovara o sljedećem:

Područje za planinarenje;
tajming i trajanje (ko ima koje vrijeme);
preferirani tip rute (linearni, osnovni, itd.);
željeni omjer broja punih dana hoda, punih dana i pola dana;
Preferirana dnevna udaljenost putovanja.

Planinarsko područje. Svi odrasli turisti, kao što znate, podijeljeni su u dvije kategorije. Neki biraju „s kim ići“, a zatim biraju rutu za određenu, često vrlo sličnu grupu. Za druge, prioritet je pitanje „kuda ići“. Odabravši područje, počinju tražiti saputnike. Postoji, međutim, i treća kategorija - oni kojima je svejedno kuda idu i nije ih briga s kim, samo da idu na planinarenje :)
(za više informacija o organizaciji planinarenja za odrasle pogledajte članak TurLikBez)

Vrijeme i trajanje. Trajanje pješačenja sa djecom nije određeno dužinom rute, već dostupnošću slobodnog vremena i zdravim razumom (nerazumno je vući četverogodišnje dijete na prvo planinarenje mjesec dana odjednom, zar ne ?). Djeca najčešće idu na takozvana vikend planinarenja (WHT), odnosno višednevna planinarenja bez kategorije. Starija, dobro obučena djeca (pogledajte članak kada početi) također se mogu voditi na sportska putovanja do kategorije težine 3 (zajedno sa roditeljima ili drugim bliskim rođacima odgovornim za dijete).

Vrsta rute. Rute, kao što znate, mogu biti linearne, linearno-radijalne, osnovne sa radijalnim izlazima, kružne itd. Sa ove liste, osnovni tip ruta zaslužuje posebnu pažnju, jer je najpogodniji za prve šetnje s djecom. U ovom slučaju odabire se pogodan parking i postavlja se bazni kamp. Iz baznog kampa radijalni izlazi su izvedeni gotovo lagano. U ovom slučaju, lokacija baznog kampa mora imati niz zahtjeva: ne smije biti prevelika gužva, u blizini treba biti vode, puno drva za ogrjev i, ne manje važno, treba imati što vidjeti u okolini. . Ako ste odabrali drugu vrstu rute, na primjer, linearnu, na njoj bi trebale postojati 1-3 točke „izlaza u nuždi“ na kojima možete završiti rutu u slučaju nepredviđenih okolnosti. Osim toga, poželjno je da trasa prolazi kroz relativno naseljeno područje, kako bi se u slučaju neočekivane bolesti dijete moglo pokazati ljekaru.

Vrijeme i dani hodanja. Prilikom organizovanja pješačenja s djecom potrebno je unaprijed planirati broj punih, poludnevnih i dana hodanja. Na primjer: dan za šetnju, dan, ostalo vrijeme - pola dana, ili jednak broj dana hodanja i poludneva (obje opcije su prihvatljive za grupe sa predškolskom djecom). Za grupu sa djecom osnovnoškolskog uzrasta pogodna je mogućnost jednodnevnih izleta svaki treći dan.

Idealno bi bilo da sva djeca u grupi budu približno iste dobi, na primjer između 6 i 9 godina. Ali u praksi to nije uvek izvodljivo, jer... Jedna porodica često uključuje djecu sa velikom razlikom u godinama. Osim uzrasta i iskustva u planinarenju djece, potrebno je saznati da li nekom od djece treba drijemanje tokom dana. Ako ima takve djece, bolje je ne planirati pune dane hodanja na planinarenju, već samo poludnevne i dane.

Pola dana je vrlo zgodan kompromis: djeca imaju vremena za odmor, a monotonija koja se dešava danima ih ne umara. Samo trebate odabrati rutu sa velikim brojem pogodnih parkinga. U prvoj polovini dana napravimo nekoliko šetnji, a zatim tražimo parking mjesto. Nakon ručka, djeca se spavaju, a nakon spavanja možete organizirati igre na otvorenom, branje gljiva, bobica itd.

Dužina jednog dana putovanja. U donjoj tabeli pokušali smo da „dovedemo do zajedničkog imenitelja“ iskustvo roditelja-turista o optimalnoj kilometraži za prvo planinarenje djece. Ovo su približne brojke i ne moraju se doslovno pratiti. S druge strane, važno je da djeca nakon cjelodnevnog planinarenja ostanu oduševljena postavljanjem šatora, paljenjem vatre i sl. Drugim riječima, kako bi djeca osjetila “ukus” logorskog života.

* Cifre su date za djecu koja samostalno idu u planinarenje, a ne voze se na ramenima svojih roditelja.

Na ovaj način ćete pronaći istomišljenike i formulirati približno zahtjevi rute. Sada možete sigurno odabrati rutu i početi pripremati planinarenje sa svojom djecom.

Priprema za planinarenje sa djecom.

Priprema za kampovanje djece uključuje razjašnjenje brojnih pitanja, čiji popis nismo bili lijeni da navedemo u nastavku. Gotovo sve točke poznate su vam iz planinarenja za odrasle.

Individualne karakteristike članova grupe.
Odabir rute. Određivanje trajanja putovanja.
Prevozno sredstvo (ako se radi o vodi).
Plan rute. Dolazak i odlazak.
Dnevni režim.
Raspored obroka i raspodjela dužnosti.
Raspodjela odgovornosti u grupi.
Distribucija javne opreme.
Preračunavanje gotovinskih troškova.

Ispod individualne karakteristike mislimo, prije svega, planinarsko iskustvo odraslih članova grupe, uzrast i stepen obučenosti dece. O tome zavisi složenost i dužina rute, kao i način vožnje.
Kod planinarenja s djecom, posebno na vodi, fizičko (a još više emocionalno) opterećenje odraslih je veće nego u grupi odraslih. Evo dva jednostavna pravila:

Iskustvo pješačenja odraslog turista koji vodi dijete trebalo bi biti veće od onoga što je obično potrebno za ovu rutu.
Kada planiraju planinarenje s djecom, obično se fokusiraju na najmanje iskusnog odraslog člana grupe i najslabije (najmlađe) dijete.

Prilikom odabira rute, možete učiniti sljedeće: procijeniti pravo vrijeme hodanja za cijelo putovanje(na osnovu trajanja pješačenja, broja dana i poludneva) i pronađite rutu koja se može preći za to vrijeme. Ima smisla odabrati najpoučnije rute kako bi se djeci pokazala jedinstvena priroda - prekrasne planine, jezera, neobična vegetacija, tj. učinite putovanje estetski bogatim. Preporučljivo je saznati što više o odabranoj ruti, prije svega - o ulaz na početak rute i o polazak nakon njegovog završetka. U skladu sa dobijenim informacijama sastaviti približan plan kretanja.

Na primjer, na vodenim putovanjima postoje prilično dugi dijelovi na kojima je teško organizirati normalno parkiranje. Zadnji dan je bolje odvojiti za sušenje posuda i stvari. Također je poželjno imati 1-2 dana u rezervi u slučaju kašnjenja zbog lošeg vremena, popravke opreme za rafting ili drugih nepredviđenih okolnosti.

Svaki iskusni turista će to potvrditi dobro odabrana dnevna rutina- skoro najvažnija stvar u normalnom pješačenju. Stoga je i prije planinarenja bolje detaljno razraditi dnevnu rutinu i uskladiti je s ostalim učesnicima pješačenja za djecu.

Ako planirate pune dane hodanja na šetnji s djecom, najvažnija stvar je ručak. Potrebno je odlučiti da li će biti dugo, sa pripremom toplog ručka i drijemanja (za bebe), ili ne baš dugo - bez sna, ali uz pripremu toplog ručka, ili kratko - sa suvim obrokom ili prethodno pripremljena topla hrana iz termosice.
Ako se ne planiraju puni dani hodanja, već samo pola dana, pitanje toplog ručka i dnevni san Lako je to riješiti.
Na izletu na vodi, gdje ima vrlo male djece (do 1,5-2 godine), pokazala se još jedna opcija: djeca se mogu uspavati direktno u kajaku - tada je zgodno kretati i prije i poslije ručka. Istovremeno, riješen je problem stalnog izbacivanja igračaka i drugih predmeta iz kajaka u vodu (a ozbiljno, igračke je bolje vezati u kajaku). A tokom pauze za ručak djeci je dozvoljeno da se vesele do mile volje.

Bez obzira na dnevnu rutinu, ako se rutom krećete sporije od planiranog, bolje je potražiti vrijeme koje nedostaje ujutro. Idealno bi bilo da grupa krene na rutu oko 10 sati, a dan za pješačenje završi najkasnije do 18 sati. Svaki iskusni turista poznaje obrazac: prije 17 sati ima idealnih parkinga, od 17 do 18 sati ima dobrih parking mjesta, od 18 do 19 sati loših, a poslije 19 sati ih nema. Općenito, ako u 17:30 naiđete na pogodan parking i postavite kamp, donijeli ste pravu odluku.

Broj i starost djece	Ukupna težina po porodici	Težina roditelja	Bilješka
1 dijete školskog uzrasta	od 70 kg	od 60-65 kg	U težinu je uključen i hardver (dereze, cepine) za cijelu porodicu, uključujući i dijete.
1 dijete 4-7 godina	od 60 kg	od 58-60 kg	Vjerujemo da porodica ne preuzima hardver.
1 dijete do 3-4 godine, koje se moraju nositi	od 70 kg (uključujući ~15 kg dijete i nosiljku)		Težina djeteta je uključena u ukupnu težinu. "Gvožđe" se uzima u obzir za odrasle.
2 djece do 4 godine	od 85 kg (uključujući ~25 kg 2 djece)		Približavamo se granici. Naravno, ne uzimamo hardver.

Također smo napravili vlastiti proračun težine ruksaka za slučaj opisan u nastavku:
Broj djece po porodici: 2, od kojih se jedno mora nositi
Broj odraslih po porodici: 2
Klimatska zona planinarenja: srednja zona
Sezona: kasno proljeće\ ljeto\ rana jesen
Vrsta pješačenja: višednevni pješački ili biciklistički izlet.

Sličan izračun je lako napraviti za vodeni ili drugi put. Da biste to učinili, potrebno je dodatno uzeti u obzir vozila i specijalnu opremu.
Dakle, odrasli imaju:

Oprema - od 30 kg isključujući specijalnu opremu (hardver i sl.), kao i ranac za nošenje djeteta. Ova brojka je uključivala:
iz javne opreme: opća tenda, pila, šator, vatrogasni uže, pribor za prvu pomoć;
3 prostirke, ljetne vreće za spavanje (razmatrali smo jedan veliki dvokrevetni i jedan tinejdžerski samac);
od dječije odjeće: 2 topla vunena kompleta (džemper, helanke, čarape, kapa), 2 vodootporna kompleta (PVC jakna, PVC pantalone, gumene čizme), rezervne pantalone za trčanje, rezervni dres;
od odjeće za odrasle: kabanice, džemperi, minimum rezervne odeće za trčanje i trikotaže, lake zamenljive cipele za prelazak (patike);
od higijenskih proizvoda: noša, vlažne maramice, jednokratne pelene, ručnik, sapun, drugi proizvodi za higijenu;
minimum dječje sportske opreme i igračaka;
pribor za kampiranje;
drugu potrebnu opremu (mape, kompas, baterijske lampe, užad, sjedala, posude za vodu, komplet za popravak, kamera i još mnogo toga).
proizvodi - od 20 kg (sa kontejnerom) za 10 dana. To podrazumijeva minimiziranu verziju od tri topla obroka dnevno - uzimajući u obzir kupovinu na putu i bez uzimanja u obzir posebne hrane za bebu. Stoga 600-700 g po osobi dnevno pomnožimo sa tri konvencionalna jela (puna porcija za odrasle i 0,5 porcije za svako dijete) i množimo sa 10 dana = ~ 20 kg
dijete za nošenje: 15 kg
Nosiljka: 2,5 kg

Ukupno: minimalno 67,5 kg za 10-dnevno planinarenje s ruksakom za nošenje djeteta ili minimalno 65 kg ako se koristi remen za nošenje djeteta.

Odnosno, kao što se vidi iz konačne brojke, došli smo do približno istog rezultata. Međutim, nemojte se odmah uzrujati - moderno tržište opreme za planinarenje, kao što znamo, teži smanjenju težine i volumena opreme, što planinarenje s malom djecom iz godine u godinu čini sve izvodljivijim. Ako ti - iskusan turist, dugo ste planinarili, a imate dosta opreme "iz onih vremena", onda bi je svakako trebali ažurirati. Vidjet ćete da mnoge stvari teže mnogo manje i zauzimaju manje volumena.

S početkom godišnjeg odmora počinjemo razmišljati o tome kako da provedemo slobodno vrijeme. Neki roditelji planiraju putovanje na more ili na selo, van grada, a samo rijetki se odlučuju na kampovanje sa djetetom.

Iz nekog razloga se vjeruje da će takav odmor donijeti mnogo problema, iako u stvari, ako sve isplanirate ispravno, možete dobiti maksimalno zadovoljstvo. A vaš budući putnik imat će odličnu priliku da bolje upozna divlje životinje.

Moramo još malo da odrastemo

Ako je beba dojenčad ili mlađa od dvije godine, tada se mogu pojaviti neke poteškoće, pa organiziranje takvog izleta s djecom u prirodu treba biti promišljenije. Prva stvar koja bi trebala biti na listi je ishrana.

Ako je dijete dojenje, ovo je jako dobro, inače ćete morati uzimati mliječne formule, instant žitarice, voćne i mesne kaše u teglama. Ne zaboravite na boce koje je potrebno oprati i sterilisati.

Zatim, vrijedi razmisliti kako će dijete prevladati put: možda će to biti ili kengur, ili remen, ili ergo ruksak. Sa sobom svakako treba ponijeti nekoliko omiljenih igračaka i zvečke, a treba razmisliti i o mogućnostima za slobodno vrijeme ako je loše vrijeme. Naravno, jako je dobro ići na kampovanje sa djetetom sa nekoliko porodica, odraslima će biti lakše, a djeci zabavnije.

Pa ipak, pre nego što krenete na put sa bebom, treba da znate da će takav odmor roditeljima doneti mnogo problema, jer će morati da posvete mnogo pažnje detetu, a često neće biti vremena za ljepotu okolne prirode!

Mladi turisti

Od druge godine možete početi da navikavate svoje dijete na putovanja. Za početak, takav izlet u prirodu s djetetom ne bi trebao biti duži od dva do tri dana. Vrijedi uzeti u obzir da mali fidget neće dugo putovati u transportu ili na tatinim ramenima, pa ćete morati češće praviti pauze, dajući mu priliku da se odmori, trči i skače.

Znatiželja mladog turista u ovoj dobi natjerat će mamu i tatu da ga vrlo pažljivo promatraju kako bi se isključila mogućnost neplaniranih događaja, uključujući rizik od penjanja u vatru, bijega u šumu ili ulaska u vodu.

Od treće godine možete ići na planinarenje sa svojim djetetom. Ali nemojte zaboraviti da se u ovom uzrastu djeca brzo umaraju. Stoga je potrebno izmjenjivati pola sata putovanja i isto toliko odmora da biste prezalogajili, igrali igrice, brali bobice i gljive i divili se ljepoti šume.

Počevši od pete godine, ponašanje djece tokom planinarenja postaje svesnije, odgovorno se odnose prema onome što se dešava. Mladi turisti mogu učestvovati u postavljanju šatora i druge opreme, pomoći u prikupljanju drva za vatru, te dežurati po kampu zajedno sa odraslima.

Vrijedi napomenuti da će od ovog uzrasta planinarenje s djecom biti radost za sve.

Pravilno sastavljanje kompleta prve pomoći

Dakle, pogledali smo karakteristike različite starosti. Sada treba obratiti pažnju na prikupljanje potrebnih stvari. Naravno, nemoguće je sve predvidjeti, ali hajde da istaknemo ono najpotrebnije.

Prije svega, pripremamo izvod iz matične knjige rođenih djeteta i ne zaboravljamo na policu obaveznog zdravstvenog osiguranja (ne želimo da nam to dobro dođe, ali vrijedi je uzeti za svaki slučaj).

Sa posebnom odgovornošću treba pristupiti prikupljanju lijekova. Moramo zapamtiti da ne, zato kod kuće sve pažljivo promišljamo. Prije svega stavljamo lijekove koji su neophodni ako dijete ima neku hroničnu bolest.

Ne zaboravite na antipiretike i antiseptike (briljantno zelje ili jod su bolji u bocama). Neće biti suvišno krema za sunčanje. Ne isključujemo ni mogućnost crijevnih smetnji i bolova u trbuhu. Odabiremo lijek koji odgovara uzrastu Vašeg djeteta. Na primjer, prikladni su sljedeći lijekovi: "Regidron", "Smecta", "Nifuroxazide". Uzimamo ljepljive flastere, vatu i zavoje (rane i ogrebotine u prirodi se ne mogu izbjeći).

Ne možete bez sredstava za odbijanje insekata. Obavezno uzmite dječje kreme, sprej, specijalnu mast ili gel koji smanjuje svrab od uboda raznih insekata i komaraca. Ako ste zaboravili uzeti takav lijek, možete samostalno pripremiti otopinu sode i vode i podmazati nadražena područja na tijelu.

Odabir planinarske garderobe

Vrijeme je nepredvidiva stvar. Prilikom odabira planinarske odjeće za dijete, ne zaboravite da je bolje dati prednost prirodne tkanine. Također je vrijedno znati da će nekoliko slojeva tanke odjeće biti bolji toplinski izolator od sloja od debele tkanine.

Majica će se pokazati kao veoma pogodna osnova za garderobu, jer će po toplom ili hladnom vremenu odlično upijati vlagu, a pritom će kožu deteta ostaviti suvom. Treba izabrati pantalone, po mogućnosti sa džepovima u koje dijete može pohraniti svoje nalaze.

Neće biti suvišna ni jakna koju možete nositi kada zahladi. Ne zaboravite donji veš i čarape – obične i tople. Bolje je ponijeti iznošene cipele, jer tokom pješačenja neće vršiti pritisak ili trljati stopala, a gumene čizme neće postati suvišne tokom putovanja. Također je potrebno uzeti laganu jaknu s dubokom kapuljačom, neće dozvoliti da rosa i padavine pokvase bebu.

Svakako biste trebali staviti šešir za svoje dijete. Ovo može biti panama šešir sa velikim obodom, koji će zaštititi bebin vrat i uši od užarenog sunca, ili bejzbol šešir sa vizirom.

Vrijedi zapamtiti da u večernjim satima na otvorenom može biti hladno, pa obavezno ponesite toplu odjeću.

Naravno, bolje je uzeti nekoliko kompleta (ako je u vašoj moći) kako bi se beba mogla presvući kada se zaprlja.

Pakovanje ranca

Ako dob vaše bebe dozvoljava da nosi svoje, onda mu ne biste trebali uskratiti priliku da se osjeća kao pravi putnik. Takve se stvari moraju kupiti u specijaliziranim trgovinama, gdje će vam iskusni prodavači pomoći da napravite pravi izbor.

Za djecu mlađu od četiri godine bolje je dati mali dječji ruksak, u koji mogu staviti par igračaka i jabuku ili bananu za mali užinu na odmorištu. Za starije osobe, težina ne bi trebala prelaziti polovinu starosti.

Domaća pitanja

Naravno, bolje je uzeti vodu za piće i kuhanje od kuće, ne biste trebali riskirati zdravlje bebe i svoje zdravlje.

Kada idete na planinarenje sa djetetom treba ponijeti i vlažne maramice i pelene (ako mu zatrebaju).Za bebe je potrebno staviti kahlicu, a za stariju djecu folije.

Vrijedi ozbiljno shvatiti izbor kompleta za spavanje za dijete. Mora biti u potpunosti u skladu sa doba godine, biti od prirodni materijali. Također je vrijedno obratiti pažnju na prisustvo kapuljača.

Slobodno vrijeme

Stigli ste na odredište, šatori su postavljeni, vatra gori i ručak je spreman... Sada možete sa djetetom prošetati šumom. Divite se ljepoti zelenog drveća i borova, slušajte pjev ptica i skupljajte šišarke.

Lijepo se provedi

Na kraju želim da kažem da je organizovanje izleta sa decom veoma velika odgovornost na strani roditelja. Unaprijed razmislite o svemu do najsitnijih detalja i vaš odmor će postati nezaboravan i donijeti more emocija svim članovima porodice.

Sve najbolje ide djeci. Tako kaže narodna mudrost. A šta može biti bolje od šetnje planinskim stazama sa malim ruksakom i divljenja jedinstvenim pejzažima sa svojim tatom i mamom? Ili se igrati na zelenoj livadi pored potoka sa vršnjacima? Ili se osjećate važnim i „odraslim“ pomažući pravim odraslima da skupe drva za ogrjev i založe vatru? Planinarenje sa djecom, ovo je odlična opcija za porodični odmor koji će vam pružiti nezaboravne zajedničke emocije i još više zbližiti vašu porodicu.

Na svoje prvo pravo planinarenje na Karpate krenula sam sa nepunih 9 godina (već odrasla :-), a moja sestra je tada imala 7. Još uvek imam neka sećanja na to. Sjećam se kako sam jeo previše borovnica na obroncima Temnatika, kako smo ludo trčali gore-dolje, kako smo nosili male ruksake (mislim da sam imao 9 kg, a moja sestra 7. Ali nisam sigurna: ), kako smo moj otac i ja ulovili ukusnu pastrmku, kako su je potom pržili u kotliću, kako su se popeli na vrh planine Stand i šetali među njenim kupolama. Čudno, samo nedelju dana planinarenja, ali toliko prijatnih uspomena koje će trajati ceo život...

Naše rute za porodični turizam

Za vas smo pripremili nekoliko posebnih ruta za planinarenje sa djecom. Oni su malo jednostavniji nego inače, ali i vrlo zanimljivi. Osim toga, većina planinarenja "za odrasle" može uzeti djecu od 7 godina. Ali svakako se prvo posavjetujte s nama.

Planinarenje sa djecom - strahovi i sumnje

U kojoj dobi možete voditi djecu?. Preporučujemo da na planinarenje vodite djecu od 7 godina i više. Već su prilično samostalni, imaju jači imuni sistem, spremni su da trče i mnogo hodaju u potrazi za zanimljivim i novim stvarima. Glavni problem je zadržati djetetov interes za planinarenje i imati vremena da odgovori na sva pitanja, jer će ih biti puno. Dugi, zamorni usponi i dugi trekingi po ravnom terenu često su teški za djecu - dosadno je. U takvim trenucima pokušavamo ih zabaviti igricama i pričama. Možete voditi djecu na planinarenje i mlađi uzrast, ali ovdje vam je potrebna pratnja oba roditelja i stalni nadzor.
Zar nije opasno? Opet, sve zavisi od godina. Za starije - od 7 godina i više - glavna opasnost leži u samoj djeci i njihovom nemiru. Kada grupa savlada težak dio puta, djeca instinktivno osjećaju ozbiljnost trenutka i ponašaju se sabrano i dobro. A odrasli su u takvim trenucima izuzetno koncentrisani i paze na svoju djecu. Ali na dužem odmoru ili u kampu, kada se djeci dosađuje, a roditelji opuste (nema vidljive opasnosti) - očekujte avanturu. Ili će se početi igrati vitezova i zadavati jedni drugima modrice, onda će sakriti šibice od dežurnih stražara, onda će početi da pale vatru i da se opeče... može biti mnogo raznih avantura, ovo su djeca)) Glavna stvar je da ih ne puštate blizu litica i pazite da ne jedu nepotrebne bobice. Mlađa djeca zahtijevaju pažljiviji nadzor i brigu.
Hoće li dijete preživjeti?. Kao što praksa pokazuje, djeca se često nose čak i sa tranzicijama bolje od roditelja. Sve im je novo i zanimljivo, a to ih naplaćuje neviđenom energijom. Po cijeli dan mogu hodati naprijed-natrag stazom, raspitujući odrasle o svemu što vide i pričajući svoje priče, često izmišljene u hodu. Ponekad ih je vrlo zanimljivo slušati; dječja mašta još nije toliko ograničena granicama i normama kao naša. Djeca se umaraju brže od odraslih, jer imaju manje izdržljivosti. Stoga je potrebno češće zaustavljanje. Ali oni imaju mnogo više energije, glavna stvar je zadržati interes za ono što se dešava i ne dozvoliti da im dosadi.
Hoću li moći izdržati? Za dijete ćete morati nositi neke njegove stvari i hranu, a ponekad, kada je umorno, i samu bebu. Naravno da je teže. Stoga vam savjetujemo da s djecom idete u planine odjednom kao cijela porodica, kako biste lakše rasporedili teret.
Hoće li biti s kim komunicirati? Obično nekoliko porodica ide na dečija putovanja, tako da i vama i vašem detetu neće biti dosadno. Dok se djeca igraju sa strane, možete upoznati njihove roditelje i steći nove prijatelje.

Porodični turizam - zašto je potreban roditeljima?

U ludom industrijskom svijetu nema uvijek vremena za ono najvažnije - komunikaciju i opće slobodno vrijeme sa svojom djecom. Nestajete po ceo dan na poslu, dolazite kući umorni i nemate uvek želju da slušate večito „zašto“ i igrate se sa decom. Ali to bi bilo neophodno. Uostalom, oni odrastaju i slijede primjer svojih roditelja. Možete da se zezate, govorite ljudima kako da žive i šta da rade, ali, pre svega, morate biti živi primer i dokaz svojih reči. U suprotnom, sve tvoje riječi su besmislene. Ako želite da vaše dijete vodi zdrav imidž U životu pre svega treba da vodite računa o sebi. Ujutro radite vježbe, trčite... Ali nekako smo se udaljili od teme)) Dakle, na planinarenju s djecom imat ćete dovoljno vremena za komunikaciju i prilike da budete pozitivan primjer. Djeca će vas gledati i samo ponavljati. Na porodičnom izletu možete povećati svoj autoritet u očima vašeg djeteta i postati mu pravi uzor.

Drugi važan aspekt je radoznalost djece; ona gledaju na svijet drugačije od nas. Njima je sve novo i zanimljivo. A uz njih ćete ponovo otkriti planine, jer ima mnogo malih ali lijepih stvari na koje jednostavno ne obraćate pažnju, ali će vaše dijete svakako primijetiti!

I šteta je uskratiti svoju djecu gotovo najljepša stvar na ovom svijetu - putovanja i planine.

Planinarenje - zašto je djeci potrebno?

Kao prvo - ovo je izuzetno zanimljivo. Sve okolo je neobično i neobično. Evo smiješnog kamenčića koji liči na srce, ovdje je prekrasan cvijet, a ovdje je fantastično drvo neviđenog oblika. Ispostavilo se da u našem svijetu ima toliko zanimljivih stvari, a ne samo u monitorima laptopa i kompjutera! :)

Ovo je korisno. Na planinarenju djeca vrlo brzo proširuju svoje vidike, nauče mnogo novih stvari i mnogo toga rade po prvi put. Ovo potiče intenzivnije i pravilan razvoj. Uostalom, jedan od glavnih zadataka obrazovanja je postaviti pravi vektor i usaditi prave prioritete. Učeći djecu planinarenju od ranog djetinjstva, gotovo sigurno možemo reći da će im život biti bogat, zdrav i zanimljiv.