Биогель ашиглан хөлийн хумсыг бэхжүүлнэ. Байгалийн хумсыг хэрхэн бэхжүүлэх вэ - Сул дорой, гэмтсэн хумсыг бэхжүүлэх арга замууд

Хумсны хавтангийн байдал нь дотоод эрхтний үйл ажиллагааны сайн үзүүлэлт юм. Асуудал нь ямар ч байдлаар гарч ирээгүй байсан ч хадаасны эрүүл мэнд нь биед юу дутагдаж байгааг нарийн тодорхойлж чадна. Хэрэв танд ийм асуудал тулгараад таны хөлийн хумс хугарч байвал энэ нийтлэлийн мэдээллийг заавал уншаарай.

Хумс яагаад гуужиж, хугарч, сүйрч байдаг гол шалтгаанууд

Хумстай холбоотой асуудлын шалтгааныг ойлгох нь нэлээд хэцүү байдаг.

Хэрэв та энэ ажлыг бие даан хийх боломжгүй бол мэргэжилтэнтэй холбоо барих нь сайн хэрэг болно.

Тэр бол хэврэг байдал, будгийн шалтгааныг үнэн зөв хэлж, хумс яагаад сүйрч, зохих эмчилгээг зааж өгөх боломжтой болно.

Хумс яагаад хугардаг:

• Витамин дутагдал. Энэ тохиолдолд үс, арьсны нөхцөл байдал муудаж, ядрах, сулрах зэрэг нэмэгддэг.
• Механик гэмтэл. Буруу хийсэн педикюр, гэмтэл, эвгүй нарийн гутал өмсөх зэрэг нь хумсны асуудал үүсгэдэг.
• Чанар муутай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх. Мөн хумсны будгийг арилгахдаа ацетоныг байнга хэрэглэх нь ийм нөхцөл байдалд хүргэдэг.
• Бамбай булчирхайн эмгэг, түүнчлэн ходоод гэдэсний зам, зүрх судасны тогтолцооны өвчин.Хэрвээ хэврэг хумсГэрийн гоо сайхны процедурын тусламжтайгаар бэхжүүлэх боломжгүй, магадгүй бид дотоод асуудлын талаар ярьж байна. Энэ тохиолдолд эмчийн үзлэгийг заавал хийх ёстой гэж үзнэ.
• Мөөгөнцөр ба арьсны өвчин. Ихэнхдээ хумсны хавтангийн өнгө, зузаан, хэлбэр өөрчлөгддөг. Ийм эмгэгийг гоо сайхны аргаар эмчлэх боломжгүй юм. Хамгийн сайн эмчилгээг эмчийн зааж өгсөн чиглэл, эм нь асуудлыг хурдан, үр дүнтэй арилгах болно.

Ихэвчлэн асуудлыг ангилсны дараа та түүнийг шийдвэрлэх аргыг шууд шийдэж болно.

Хумсыг гуужуулах шалтгаан, эмчилгээний тухай видео

Дотоод шалтгааныг арилгах, ялангуяа мэргэжлийн эмчийн тусламжгүйгээр арилгах нь илүү хэцүү байдаг.

Хэрэв хумсны хавтангийн эмзэг байдал, сул тал нь гадны нөлөөллөөс үүдэлтэй бол ийм нөхцлийг өөрөө эмчлэх олон арга байдаг.

Гэрийн нөхцөлд хөлийн хумсыг хэрхэн засах, бэхжүүлэх вэ

Эмчилгээний батлагдсан, шинэлэг аргуудыг хэрэглэснээр таны хумсны эрүүл мэндийг хурдан бөгөөд бүрмөсөн сэргээх болно.
Хяналт шилдэг туршлагууд, түүнчлэн тэдгээрийг ашиглах үндсэн зөвлөмжийг доор өгөв.

Салоны журам

Ийм аргын том давуу тал нь урьдчилсан үзлэг, хамгийн сайн сонголтыг зөвхөн санамсаргүй байдлаар биш, харин мэргэжилтний зөвлөгөөгөөр сонгох явдал юм.

Мэдээжийн хэрэг, ийм эмчилгээ бага зэрэг хугацаа шаардагдах бөгөөд санхүүгийн томоохон хөрөнгө оруулалт шаардагдана. Хэрэв энэ сонголт танд зориулагдсан бол бид танд хамгийн үр дүнтэй салоны процедуртай танилцахыг санал болгож байна.

Хувгарсан хумсыг арилгах мэргэжлийн манипуляци:

• Парафины эмчилгээ. Хөл эсвэл гарыг дулаан хайлсан лав эсвэл парафин болгон тав тухтай температурт буулгана. Сонгосон бодисын өтгөн хальс нь хурууны үзүүр, арьсанд үлдэж, 20 минутын дараа энгийн усаар арилгана. Уг процедурын үр дүн нь хумсны хавтанг сайн бэхжүүлж, эдгээх болно.
• Массаж хийх. Ийм заль мэх нь үргэлж үр дүнтэй байдаг, ялангуяа байнгын хэрэглээтэй байдаг. Маш олон төрлийн массаж байдаг тул та олох нь гарцаагүй төгс сонголтөөрийнхөө төлөө.
• Диатерми. Цусны эргэлт, судасны тэжээлийг сайжруулахын тулд дулааны нөлөөллийг багтаасан харьцангуй шинэ төрлийн процедур.
• Витамин ультрафорез. Энэ процесст витамины бэлдмэлийг эмчилсэн гадаргуу руу илгээдэг. Энэхүү манипуляци нь шим тэжээлийг өндөр түвшинд шингээж өгдөг бөгөөд энэ нь хумс, арьсыг хурдан бэхжүүлж, сайжруулах болно.
• Битүүмжлэх журам. Аргын мөн чанар нь тусгай тэжээллэг уусмалыг хумсны хавтан дээр шууд түрхэх бөгөөд үүний дараа бүх зүйлийг лав найрлагаар дээрээс нь засна. Үр нөлөө нь ихэвчлэн гурван сарын турш ажиглагддаг бөгөөд дараа нь процедурыг давтах ёстой.
• Рашаан педикюр. Энэ бол хумсны хавтангийн төлөв байдалд чиглэсэн нөлөөгөөр ялгаатай бүхэл бүтэн цогц арга хэмжээ юм. Тусгай найрлагатай эмчилгээ, түүнчлэн зөөлөн арчилгаа нь хумсаа хурдан эмх цэгцтэй болгоход тусална.

Үр дүнг нэгтгэхийн тулд сонгосон процедурыг хэд хэдэн удаа давтаж, гэрийн эмчилгээ эсвэл бусад төрлийн мэргэжлийн тусламж үйлчилгээтэй хослуулах шаардлагатай.

Салоны заль мэх нь гоо сайхны олон асуудлыг эмчлэх, гар, хөлний хумсыг бүрэн арчлахад сайнаар нөлөөлдөг.
Мэдээж асуудалтай дотоод эрхтнүүдЭнэ нь үүнийг шийдэхгүй, гэхдээ гэмтсэн хумсыг шулуун, хурдан ургуулах нь илүү хялбар байх болно.

харааны видео

Ардын эмчилгээ

Гэртээ хумсаа хэрхэн сайжруулах вэ:

• Халуун устай давстай банн. Хамгийн энгийн бөгөөд батлагдсан арга. Үүнийг хийхийн тулд та өдөр бүр далайн эсвэл ширээний давс нэмсэн хөлний халуун усанд орох хэрэгтэй. Үр дүн нь хэдхэн сесс байх болно. Үр ашгийг нэмэгдүүлэхийн тулд хэд хэдэн дусал иод, сод нэмэхийг зөвлөж байна чухал тос. Уг процедурын дараа та хөлийг тэжээлийн тосоор тосолж, даавуун оймс өмсөж болно.
• Тосон банн хийх. Энэ нь мөн хумсыг бэхжүүлэх маш үр дүнтэй арга юм. Үүнийг хийхийн тулд хумсны хавтангийн гадаргуу дээр бага зэрэг халсан тосыг түрхээд хэдэн минутын турш үрж болно. Өөр нэг хувилбар бол бэлтгэсэн хольцтой жижиг саванд хуруугаа дүрэх явдал юм. Суурь тосны хувьд та чидун эсвэл маалинган үр авч, үр нөлөөг сайжруулахын тулд сонгосон чухал бүрэлдэхүүн хэсгээс хоёр дусал нэмнэ.
• шавар маск. Маш сайн үр дүн нь эмийн сангийн шаврын тогтмол хэрэглээг өгөх болно. Энэ бодисын хэд хэдэн төрөл байдаг. Хар шавар нь биологийн хувьд хамгийн идэвхтэй гэж тооцогддог боловч түүний аль ч аналог үүнийг хийх болно. Зузаан хольц бэлтгэсний дараа хөлийн хуруу болон ойр орчмын хэсэгт түрхэнэ. 15-20 минутын дараа найрлагыг бүлээн усаар угааж, цөцгий хэрэглэж болно.
• Жимс, ногооны маск. Бараг ямар ч найрлага нь эдгээх, нэмэлт тэжээл өгөхөд тохиромжтой. Айраг, зөгийн бал, тос, жимс жимсгэнэ хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой. Ийм найрлагад зориулсан олон жор байдаг, та дуртай хоолоо хийж болно.

Шалгаж үзээрэй.

Зөвхөн орон нутгийн нөлөөллийг ашиглах нь хүчин чармайлтын үр дүнг хурдан үнэлэх боломжийг танд олгохгүй. Бүрэн эмчилгээ хийхийн тулд нэгдсэн арга барил шаардлагатай.

Энэ бол юуны түрүүнд хоолны дэглэмийн өөрчлөлт. Өөх тосны хүчил, шим тэжээлээр баялаг хоол хүнсийг түлхүү хэрэглэх шаардлагатай.
Дашрамд хэлэхэд, хэврэг хумс, үс хатуу хоолны дэглэмийн үр дүн байж болноТиймээс тэжээллэг хооллолт зайлшгүй шаардлагатай.

Эмийн бүтээгдэхүүнээр хумсыг эмчлэх тухай видео

Эмийн сангийн сангууд

Эмнэлгийн эмнэлгүүдийн нэр төрөлд та эмийн сангийн сүлжээнээс худалдаж авах боломжтой тусгай хэрэгсэл байдаг. Юуны өмнө эдгээр нь эмчилгээний зориулалттай лакнууд бөгөөд хэрэглэхэд тохиромжтой хэлбэрийн ачаар хадаасны бүтцэд аль болох нэвтэрч, дотроос нь бэхжүүлдэг. Мөн тодорхой асуудлыг шийдэж чадах өндөр зорилтот тос, тос, бальзамууд байдаг.
Хэрэв танд мөөгөнцрийн эсрэг эсвэл арьсны эм хэрэгтэй бол "бүх асуудлын төлөө" сурталчилгаанд сохроор итгэж, худалдаж авахгүй байх нь дээр.

Хусах лабораторийн шинжилгээ нь асуудлын "буруутан" -ыг үнэн зөв тодорхойлоход тусалдаг тул хамгийн үр дүнтэй эмчилгээг тогтооно.

Өгүүлэл дэх мөөгөнцрийн эсрэг хумсны будагны тойм.

Bio Aqua мицелляр усны тойм

Сул дорой, хэврэг хөлийн хумс харамсалтай нь тийм ч ховор биш юм. Түрэмгий гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх, угаахдаа лак, ацетоныг байнга хэрэглэх, түүнчлэн зохисгүй арчилгаа нь хадаастай холбоотой асуудал үүсгэдэг.
Энэ үзэгдлийн гол шалтгааныг ойлгохын тулд та эмчид хандах хэрэгтэй бөгөөд салон эсвэл гэртээ хумсыг эмчлэх үндсэн аргуудыг манай нийтлэлд нарийвчлан авч үзэх болно.

Хумс арчилгааны хамгийн чухал талуудын нэг бол тэдгээрийг бэхжүүлэх явдал юм. Эцсийн эцэст, энэ нь янз бүрийн бодисын сөрөг нөлөөнд байнга өртдөг хадаас юм. Цэвэрлэгчтэй тогтмол харилцах ба угаалгын нунтагзайлшгүй бөгөөд энэ нь хумсны хавтанг сийрэгжүүлэх, хэврэг, хэврэг, байгалийн гялбаа алдахад хүргэдэг. Тэдний сийрэгжих өөр нэг шалтгаан нь бодисын солилцооны эмгэг байж болно. Витамин дутагдал, дааврын дутагдал, архи, тамхины хордлого. Хумс нь уян хатан чанараа алдаж, гууждаг. Маникюраа үнэлээрэй. Хэрэв үүнийг чадваргүй хийсэн бол хумсны хавтан гэмтсэн байж магадгүй - энэ нь хөндлөн ба уртааш ховил, толботой болж болно. Эрүүл хумс нь гөлгөр, бат бөх, жигд байдаг. Хумсны асуудлыг гэрийн аргаар шийдэж чадахгүй бол арьсны эмчид хандаарай.

Юуны өмнө хумсаа арчлах нь урьдчилан сэргийлэх процедураас эхлэх ёстой. Угаалгын нунтаг болон бусад гадны цочроох бодисуудтай холбоо тогтоохыг хязгаарлах. Мэдээжийн хэрэг, та гэрийн ажлаа орхиж болохгүй, гэхдээ хумсны хавтанг хамгаалахын тулд резинэн бээлий, тусгай тосбээлий дор. Хэрэв та газартай харьцах гэж байгаа бол савангаа гуужуул - энэ нь таны хумсны доор орж, хар хүрээнээс зайлсхийхэд тусална. Ажлын дараа чийгшүүлэгч түрхээрэй. Гадаа гарахаасаа өмнө нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглээрэй.

Гадны хамгаалалтаас гадна витамин, эрдэсийн цогцолборыг зөв сонгох замаар бие махбодоо дотроос нь туслах хэрэгтэй. Илүү их сүүн бүтээгдэхүүн, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо идээрэй. Хумсыг хүчтэй байлгахын тулд кальци хэрэгтэй. Гэхдээ Д аминдэмгүйгээр кальци шингэдэггүй. А аминдэм, иод, төмөр, эмчилгээний желатин зэрэг нь хумсыг сайхан болгоход тусална.

Харамсалтай нь лак болон хумсны будаг арилгагчийг байнга хэрэглэхээс болж хумсны хавтан мууддаг. Боломжтой бол амьсгал авахын тулд таглаагүй орхи. Хумсаа арчлаарай! Маск хийхээ мартуузай, эдгээх кутикулын тос хэрэглээрэй. болгоомжтой, дугуй хөдөлгөөнөөрүрэх шим тэжээлкутикул болон хумсны хавтан руу. Зүсчийг сайтар зөөлрүүлсний дараа улбар шар модны саваагаар буцааж түлхэнэ. Ирмэгтэй эсвэл ирмэггүй (нунтаглах) маникюр хийх.

Хумсыг бэхжүүлэхэд чиглэсэн хэрэгсэл нь пантенол, аллантоин агуулсан байх ёстой. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь кутикулын эдгэрэлтийг дэмждэг. Хумсны хавтангийн байгалийн хатуулгийг сэргээхэд цагаан цуу эсвэл цангис жимсний шүүс зэрэг уламжлалт эмчилгээ нь тусалдаг. Кератин, уураг, амин хүчил нь тэдний өсөлтөд зайлшгүй шаардлагатай.

Гэртээ хумсаа хэрхэн бэхжүүлэх вэ

• Хумсыг бэхжүүлэх асуудалд банн далайн давс. Усанд орох ус нь биеийн температуртай тэнцүү байх ёстой бөгөөд давс нь өнгөгүй, нэмэлт бодисгүй байх ёстой. Та далайн давсанд хэдэн дусал иодыг нэмж болно. Өдөр бүр 10-15 минутын хэрэглээ - 10 хоногийн дараа хадаас мэдэгдэхүйц хүчтэй болж байгааг харах болно. Та зөвхөн далайн төдийгүй энгийн хүнсний давс хэрэглэж болно.
• Хумсны хавтанг бэхжүүлэх гайхалтай арга бол шахалт юм. Тэдгээрийн хамгийн энгийн нь алим, глицерин агуулсан шахмал юм. Компрессийг шөнийн цагаар, хөвөн бээлий дор 3-4 хоногт нэг удаа хийдэг. Үүнээс гадна чидун жимсний тос, нимбэгний шүүсийг шахах нь туслах болно.
• Мөн сайхан үр дүнхамхуул, хоньчны цүнх, elderberry-ийн декоциний харуулж байна. Өдөрт хэд хэдэн удаа хагас шил ууна.
• Массаж хий. Далайн давстай баннтай хослуулан массаж нь хумсыг бэхжүүлж, арьсыг илүү уян хатан, залуу болгоно.
• Хумсны хавтанг бэхжүүлэх өөр нэг арга бол парафин эмчилгээ юм. Уг процедурыг гоо сайхны эмчийн оффис болон гэртээ аль алинд нь хийж болно. Парафин эмчилгээ нь цусны эргэлтийг сайжруулж, хумсны хавтанг жигд, хатуу болгоно. Уг процедурын дараа тэдгээрийг нимбэгээр тосолж, чийгшүүлэгч гар тос хэрэглээрэй. Мөн нимбэг нь тамхичдын шар хумсны хавтанг цайруулахад тусална. Энэ нь зөвхөн цэвэрлээд зогсохгүй хумсыг бэхжүүлж, гялалзуулна.
• Маникюр тайрах, хумсаа нухацтай болгохоос татгалз. Энэ нь зүслэг болон хумсны хавтанг гэмтээхээс зайлсхийхэд тусална. Металл файл бүү ашигла, шилээр солих нь таны хумсыг тийм ч их гэмтээхгүй. Тэдгээрийг зөвхөн нэг чиглэлд хавсаргах - энэ нь тэдгээрийг задлахаас сэргийлнэ.
• Долоо хоногийн ижил өдрүүдэд, дор хаяж 10 хоногт нэг удаа маникюр хий.

Хөлийн хумсыг хэрхэн бэхжүүлэх вэ

Хумсны харагдах байдал нь таны эрүүл мэндийн байдлын талаар хэлж чадна. Тэдний цайрсан байдал нь ярьдаг хоол тэжээлийн дутагдалболон суурин амьдралын хэв маяг. Саарал өнгө нь гемоглобины дутагдлыг, хөхөвтөр нь зүрх судасны тогтолцооны өвчнийг илтгэнэ. Цусны даралт ихсэх нь хумсыг улаавтар зураасаар будаж, витамины дутагдал нь цагаан толбо хэлбэрээр илэрдэг.

Хумс эрүүл байх ёстой Ягаан өнгө, толбогүй, бат бөх, жигд. Хумсны хавтан нь зөвхөн улмаас delaminate болно насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд, гэхдээ залуучуудад хоол тэжээлийн дутагдал, ацетонд өртөх, лак байнга хэрэглэдэг. Чанар муутай. Нилон, торгон утас бүхий лак, эсвэл хумсыг гуужуулах тусгай лак ашиглана.

Чидун жимсний тосонд тогтмол дүрж хөлийнхөө хумсыг дахин сайхан болгоход туслаарай.

Тусгай лав нь хумсанд тэжээл өгч чадна. Лав нь байгалийн гаралтай байдаг лааба нян устгах үйлчилгээтэй. Гоо сайхны хумсны лаваар та зүслэгийг зөөлрүүлж, хумсаа хортой нөлөөллөөс хамгаалах боломжтой. орчин. Лав нь арьсны залуу насыг уртасгахад хувь нэмэр оруулдаг А аминдэм агуулдаг. Лав нь гарын тосыг сольж болно.

Барилгын дараа хумсыг хэрхэн бэхжүүлэх вэ

Сүүлийн үед тайрсан, зүсээгүй маникюраас гадна өргөтгөл нь түгээмэл болсон. Өргөтгөл нь хэдэн долоо хоногийн турш лакны бүрээсийг мартахад тусалдаг бөгөөд сунгах процедурын өмнө тийм ч тохиромжтой биш хадаас хүртэл маш үзэсгэлэнтэй харагдаж байна. Гэхдээ та бүхний мэдэж байгаагаар гоо үзэсгэлэн нь золиослол шаарддаг. Өргөтгөлийг арилгасны дараа уугуул хадаас илүү мэдрэмтгий болж болно. Хамгийн сүүлийн үеийн, аюулгүй материалыг ашиглаж байсан ч хиймэл хумсыг арилгасны дараа хумсаа үе үе эмчлэх шаардлагатай байдаг.

Хумсны хавтанг "битүүмжлэх" -ийг маш сайн сэргээдэг - шим тэжээлийн найрлагыг хумсанд 30-40 минутын турш хэрэглэнэ. Уг процедурын дараа хадаас мэдэгдэхүйц хүчтэй болдог.

Халуун маникюр нь хумсны хавтанг сайн сэргээдэг - шим тэжээл нь халуун хэлбэрээр хумсны өсөлтийн бүсэд хурдан нэвтэрдэг. Мөн бидэнд аль хэдийн мэдэгдэж байсан парафин эмчилгээ нь сунгалтын дараа уугуул хавтанг сэргээхэд тусална.

Хиймэл хумсаа авсны дараа гэр бүлээрээ амьсгалах хэрэгтэй. Гоёл чимэглэлийн биш, зөвхөн эмнэлгийн лак ашиглана уу.

Хар ба улаан үхрийн нүд, цангис жимсний үрж жижиглэсэн жимсний маск нь хумсыг төгс бэхжүүлнэ.

Зөв хооллолт, бие махбодоо шаардлагатай витамин, эрдэс бодисоор баяжуулах талаар бүү мартаарай. Барилгын дараа хумсаа хурдан сэргээхийн тулд илүү их загас, самар идээрэй. Хоол хүнсэндээ огноог оруулаарай. Шинэхэн шахсан жүрж, лууван, манжингийн шүүс нь энэ ажлыг даван туулахад төгс тусалдаг.

Педикюр эхлэхээс өмнө усанд орохоо мартуузай. Үүнийг хийхийн тулд савантай бүлээн усанд 1 халбага нэмнэ. аммиакийн уусмал ба 1 халбага. хужир. Уусмалд хөлөө дүрээд 17-20 минут байлгана. Хөлний дараа та хуурай алчуураар арчиж, арьсанд түрхэх хэрэгтэй тэжээллэг тосмөн хуруу, өсгий дээрх үхэжсэн арьсыг педикюрийн хумсны файлаар арилгахаа мартуузай. Дараа нь хадаасыг тайрч, болгоомжтой наасан байна. Анхаарна уу: хумсыг зөвхөн шулуун шугамаар зүсэж, зүүн эсвэл баруун ирмэгээс нь наах ёстой, эс тэгвээс энэ нь хадаасны хавтанг устгахад хүргэж болзошгүй юм.

Хөлийн эрхий хуруун дээрх хумс нь бусад хурууныхаас арай урт байх ёстой.

Хэрэв гэнэт хөлийн хумс гуужиж, сүйрч, байгалийн бус өнгө олж авах эсвэл тэгш бус гадаргуутай бол мөөгөнцөрт өртсөн байх магадлалтай. Тэд яаралтай эмчилгээ хийх шаардлагатай. Аз болоход хумс арчилгааны эдгээх бүтээгдэхүүнийг гэртээ ч авах боломжтой.

Хумсанд зориулсан эмчилгээний халуун ус

Хумсыг гайхалтай бэхжүүлж, далайн давстай халуун усанд орохтой тэмцэхэд тусалдаг. Энэхүү хумс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд 1-1.5 tbsp-ийг аягатай усанд тав тухтай температурт уусгана. далайн давс. Та энд 2 халбага нэмж болно. хужир. Уусмалд хөлөө дүрээд 17-20 минут байлгана.

Мөн ургамлын тос дээр үндэслэн чангаруулах банн хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд 100-130 мл тосыг усан ваннд халааж, 5-7 дусал иод нэмж, хөлийг тослог уусмалд дүрнэ. 8-10 минутын дараа та хөлөө хуурай арчих хэрэгтэй цаасан салфеткамөн хуруугаа зөөлөн массаж хий. Гэрийн нөхцөлд хөлийн хумсыг арчлах нь гайхалтай үр дүнг өгөх болно: эхний процедурын дараа хадаас илүү үзэсгэлэнтэй болж, хөлний арьс эрүүл болно.

Хэврэг хумсыг бага зэрэг дулаарсан бүйлсний тосоор эмчилж болно.

Хумсны маск

Хумсны хавтангийн өсөлтийг иод болон түүнийг агуулсан бүтээгдэхүүн, жишээлбэл, бууцай дэмждэг. Шинэхэн бууцайны навчийг буцалж буй усаар шатааж, дараа нь урсгал хүйтэн усаар зайлж, цавчих (илүү зохимжтой груел). 1-2 tbsp нэмнэ. цөцгий эсвэл байгалийн тараг. Энэхүү хөл арчилгааны зуурмагийг хумсны ургасан хэсэгт түрхэж, дээр нь шинэхэн байцаа навчаар түрхэж, даавуун оймс өмс. 27-30 минутын дараа угаана.

Гэртээ хөлөө арчлахдаа шүдний оо хэрэглэж болно. Энэхүү хэрэгсэл нь витамин болон бусад ашигтай элементүүдээр баялаг тул хумсыг бэхжүүлэхэд төгс тохирох болно. Хумсны хавтан дээр шүдний оо түрхээд хэдэн цаг байлгаад нимбэгний шүүсэнд дүрсэн салфеткааар арилгана.

Маникюраа байнга өөрчлөх дуртай эмэгтэйчүүд ихэвчлэн shellac эсвэл өргөтгөлийн дараа хумсаа хэрхэн бэхжүүлэх вэ гэсэн асуултанд санаа зовдог. Эцсийн эцэст, хумсны хавтан дээрх аливаа нөлөөлөл нь ихэвчлэн гэмтдэг тул лакыг арилгасны дараа нөхөн сэргээх, бэхжүүлэх шаардлагатай байдаг.

Хумсны тусгай бүтээгдэхүүн авахын тулд нэн даруй гүйж болохгүй, олон тооны эдгээх банн, маскыг хүн бүр гэртээ байдаг бүтээгдэхүүнийг ашиглан гэртээ бэлдэж болно. Эдгээр жорууд нь маш энгийн бөгөөд хүн бүр үүнийг зохицуулж чадна.

Хамгийн энгийн жор- иодоор бэхжүүлэх. Энэ бодис нь нимгэн хумсыг хэрхэн бэхжүүлэхийг сонирхож буй хүмүүст тохиромжтой. Та ердийн эмийн сангийн архины уусмалыг хумсанд түрхэж болно, хэрэв нэг процедур шаардлагатай бол энэ арга тохиромжтой. Үгүй бол иод нь хумсны хавтанг хэт их хатааж, шатааж болно.

Чухал! Процедурын дараа хэдхэн цагийн дараа иодын ул мөрийг хуруу, хумсны хавтанг нимбэгний шүүсээр арилгаж болно.

Иод болон жүржийн шүүстэй банн

Та хагас аяга энгийн ус авч, тэнд хагас шил шинэхэн шахсан жүржийн шүүс нэмнэ. Үүссэн уусмалд дөрвөн дусал иодыг нэмж, зөөлөн холино. Усанд орохдоо гараа дөрөвний нэг цаг байлгаад дараа нь арчиж, алган дээрээ чийгшүүлэгч тос түрхээрэй.

Оливын тосны маск

Энэхүү маск нь хумсанд сайн тэжээл өгч чийгшүүлнэ. Нэг халбага оливын тосонд гурван дусал иод хэрэгтэй. Усан халаагуурт тосыг халааж, иод нэмээд холино. Хуруунд түрхээд дээрээс нь даавуун бээлий өмсөөд ингээд унт. Маск нь шөнийн турш үргэлжилдэг. Уг процедурыг долоо хоногт нэг удаа хийдэг.

Чухал! Хэрэв иод нь арьсыг маш ихээр хатаадаг бол эдгээр аргуудаас татгалзах хэрэгтэй.

Давсаар бэхжүүлэх

Давс бол хумсыг бэхжүүлэх хамгийн энгийн туслах юм. Та далайн давс авах хэрэгтэй, энэ нь бүх төрлийн ашигтай эрдэс бодис агуулдаг. Давс хэрэглэсний дараа зөөлөн, гуужуулагч хумсыг хэрхэн бэхжүүлэх талаар асуудал гарах ёсгүй. Энэ бодис нь тэднийг бат бөх, бат бөх болгодог.

Чухал! Мөн давс нь мөөгөнцөрөөс урьдчилан сэргийлэх явдал юм.

Та 250 миллилитр бүлээн усанд 2 халбага далайн давс авч, сайтар шингэлнэ. Хорин минут орчим барина. Энэ процедурыг шөнийн цагаар хийх нь хамгийн сайн арга юм, дараа нь алгаа чийгшүүлэгчээр тосолж, даавуун бээлий өмсөх хэрэгтэй.

Давс, иодтой усанд орох

Далайн давс, йодыг нэгтгэж болно. Та 250 миллилитр бүлээн ус тутамд нэг халбага давс, гурван дусал иодыг авах хэрэгтэй. Гар нь уусмалд хагас цаг орчим байх ёстой, дараа нь сайтар арчиж, чийгшүүлэгчээр түрхэнэ.

Чухал! Гарны арьсны хуурайшилт ихсэхийн тулд давсны процедурыг хийхийг зөвлөдөггүй.

Нимбэгний тусламжтайгаар бэхжүүлэх

Нимбэг нь гуужуулагчийг бэхжүүлэхэд тохиромжтой. нимгэн хумс. Үүнээс гадна шарласан хумсыг цайруулж, арьсыг зөөлөн гуужуулна. Хамгийн тохиромжтой арга бол нимбэгийг зүсмэл болгон хувааж, хумсанд шахаж арван таван минутын турш түрхэх явдал юм. Дараа нь оливын тос гэх мэт хумсыг бэхжүүлдэг тосоор зөөлөн үрнэ.

Нимбэг, давстай усанд орох

Нэг нимбэгний шүүсийг шахаж, түүнд нэг чимх далайн давс нэмээд холино. Энэ хольцонд хуруугаа хорин минутын турш байлгаад дараа нь үлдэгдлийг усаар зайлна. Хэрэв гарны арьс хуурай бол процедурын дараа та дуртай тосоо түрхэж болно.

Сонгины хальсаар бэхжүүлэх

Сонгины хальстай ч хумсыг бэхжүүлж болно. Ихэвчлэн энэ аргыг мөөгөнцрийн өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг, хэрэв хадаас муу байгаа бол энэ арга нь нөхцөл байдлыг хурдан сайжруулах болно.

Энэ нь бага хэмжээний хальсыг исгэх шаардлагатай халуун ус, дуслаар үлдээнэ. Шийдэл нь нэлээд хүчтэй байх ёстой. Гараа хагас цагийн турш байлгаад дараа нь зайлж, чийгшүүлэгчээр түрхээрэй.

Лав

Лаагаар битүүмжлэх нь гэртээ хийж болох эмчилгээний маникюр юм. Усан ваннд бага хэмжээний лаа хайлж, хангалттай зөөлөн болсны дараа зөөлөн массажны хөдөлгөөнөөр хумсны хавтан руу үрнэ. Энэ нь долоо хоногт гоо зүйн процедурын улмаас маш их гэмтсэн хумсыг бэхжүүлэх арга замуудын нэг юм.

Хумсаа бэхжүүлэхийн тулд юу идэх хэрэгтэй вэ?

Орон нутгийн нөлөөллөөс гадна хадаасыг дотроос нь бэхжүүлэх нь чухал юм. Үүнийг хийхийн тулд та хоолны дэглэм барьж, боломжтой бол витамин, эрдэсийн цогцолборыг авах хэрэгтэй. Эрүүл хумсны хувьд дараахь элементүүд шаардлагатай.

1. Витамин А. Хүнсний ногоо, цөцгийн тос, өөхөн загас, шинэхэн жимс, хүнсний ногоо, бяслагны бүтээгдэхүүнд агуулагддаг. Витамин А хиймэл хэлбэр- Ретинол, эмийн санд зарагддаг.
2. Витамин Е. Энэ элемент нь витамин А-тай хамт ажилладаг. Энэ нь самар, үр, үр тариа, үр тариа, шош зэрэгт байдаг.
3. Кальци. Бие махбодид энэ элементийн зөв хэмжээг хадгалахын тулд та илүү их далайн хоол, сүүн бүтээгдэхүүн, бууцай, инжир идэх хэрэгтэй.
4. Иод. Энэ элемент нь бүх далайн хоолонд байдаг: далайн загас, далайн байцаа, далайн амьтад - хясаа, дун, далайн амьтан. Мөн мөөг, хан боргоцойд байдаг.
5. магни. Энэ нь самар, үр, хатаасан жимс, үр тарианы талх, амтат чинжүү зэрэгт элбэг байдаг.
6. Витамин С. Энэ нь тод өнгөтэй жимс, цитрус, улаан лооль зэрэгт маш их байдаг. Витамин С-ийн нэмэлт хиймэл эх үүсвэр бол аскорбины хүчил юм.
7. Төмөр. Энэ элементийн их хэмжээгээр олон жимс, цуккини, байцаа олддог.
8. Фтор. Энэ элемент нь далайн хоол, бэрсүүт жүрж, сонгино, төмс, өндөгнөөс олддог.
9. Желатин. Хумсыг хэврэгших, хугарахаас сэргийлэхийн тулд энэ бодис нь хоолны дэглэмд байх ёстой. Мармелад, царцсан мах, загасны хоол, вазелин, вазелин зэрэгт маш их байдаг.

Ер нь гэртээ хумсаа хэрхэн хурдан чангаруулах талаар бодож байгаа хүний ​​хоолны дэглэм тэнцвэртэй байх ёстой бөгөөд бүх төрлийн витамин, ашигтай ул мөр элементүүд.

Аливаа химийн болон дулааны нөлөө нь биед шаардлагатай бодисууд хангалттай байсан ч хадаасны хавтанг устгадаг. Тиймээс хумсыг сэргээхийн тулд будгийн хооронд ихээхэн завсарлага авах нь зүйтэй. Та үргэлж чийгшүүлэгч тос хэрэглэх хэрэгтэй. Лакыг арилгахын тулд бүтээгдэхүүнийг ацетон гэх мэт түрэмгий бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулаагүй байхаар болгоомжтой сонгох хэрэгтэй.

Shellac, өргөтгөл эсвэл бусад нарийн төвөгтэй аргуудыг зөвхөн мэргэшсэн мастерт итгэмжлэх ёстой, процедурын өмнө та хумсныхаа байдлыг сайтар үнэлэх хэрэгтэй.

Хумсны хавтанд ноцтой гэмтэл, мөөгөнцөр, цочролын шинж тэмдэг илэрвэл арьсны эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй, учир нь асуудал нь санагдахаас хамаагүй ноцтой байж болно.

Эмэгтэй хүн бүр сайхан, эрүүл хумстай болохыг мөрөөддөг. Гэхдээ тэд Өдөр бүр гоо сайхныг нь анхаарч байсан ч гуужуулж, хугарч эхэлдэг.

Тиймээс хадаасны хавтанг хэрхэн бэхжүүлэх вэ гэсэн асуулт гарч ирдэг.

Байгаль орчны сөрөг хүчин зүйлүүд хумсны хавтангийн нөхцөл байдалд хортой нөлөө.

Хамгаалалтын програмууд нь тэднийг энэ нөлөөллөөс хамгаалахад тусална.Энэ нь хадаасыг найдвартай хамгаалж, жигд давхаргаар бүрхэнэ.

Дэлгүүрийн тавиур дээр олон төрлийн бэхжүүлэгч байдаг. Ийм сангууд нь хадаасыг бэхжүүлж, нөхөн сэргээхээс гадна тэдний өсөлтийг өдөөдөг.Гоо сайхны бүтээгдэхүүний зах зээлд бага зэрэг танигдсан үйлдвэрлэгчдийн нэр хүндтэй брэнд, бүтээгдэхүүнүүд байдаг.

Үүнийг мэддэг хүн цөөхөн маш сайн хамгаалалтын програмыг бие даан бэлтгэж болно. Үүнийг хийхийн тулд 70 мл ус, 25 г глицерин, 5 г алим авна. Бүх найрлагыг сайтар холино.

Усанд орох нь хадаасны хавтанг бэхжүүлэхэд тусална. Энэ хэрэгсэл нь хадаасны байдалд сөргөөр нөлөөлдөг хортой бодис агуулаагүй тул сайн байдаг.

Хоол тэжээл, витамин

Эмзэг байдал, цагаан толбыг "дотоод талаас нь" арилгах хэрэгтэй. Шаардлагатай витамин, эрдэс бодисыг хоолны дэглэмд оруулаарай.

Эдгээр ул мөр элементүүд нь хадаасны байдал, бүхэл бүтэн организмын ажилд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Анхаар!Ихэнхдээ хадаастай холбоотой асуудлын үндэс нь хоол боловсруулах тогтолцооны зөрчил юм. Ходоод гэдэсний зам зөв ажиллахгүй бол зайлшгүй шаардлагатай микроэлементүүд шингэхгүй байж болно.

Сайхан маникюр хийхэд зориулсан ул мөр элемент

1. А аминдэм.Цагаан толбо нь энэ витамины дутагдлын дохио юм.
2. В5 витамин. Долгионт хадаас нь энэ ул мөр элементийн дутагдлын үр дагавар юм.
3. Витамин С.Мөөгөнцрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
4. Е витамин.Хумсны эрүүл мэндэд хамгийн чухал.
5. Никотиний хүчил. Түүний дутагдал нь шар толбо үүсэх шалтгаан болдог.
6. Төмөр. Энэ элементийн дутагдлаас болж хадаас хугарч эхэлдэг.
7. Цайр. Хумсны өсөлтийг түргэсгэдэг.
8. Фтор. Үүний тусламжтайгаар яс, шүд, үс илүү хүчтэй болдог.
9. Кальци. Үүнгүйгээр шүд, хумс, яс бат бөх байх боломжгүй. Энэ нь тэднийг гадны нөлөөллөөс хамгаалдаг.

Лавлагаа.Давс нь кальцийг шингээхэд саад болдог. Энэ нь түүнийг арилгахад тусалж чадна. Энэ хадгалалтын бодисыг хоолонд хамгийн бага хэмжээгээр нэмэхийг хичээ.

Ашигтай ул мөр элементээр баялаг хоол хүнс

• кунжут. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь кальци, фосфор, төмөр, цайр, төрөл бүрийн витаминаар баялаг.
• Халгай. Энэ нь их хэмжээний кальци, зэс, хлор, төмөр, фосфор, витамин агуулдаг.
• Бөөрөлзгөнө. Цахиураар баялаг.
• Хонгор минь. Төмөр, фосфор, кальци, магни, түүнчлэн А, В витамины дутагдлыг нөхөхөд тусалдаг.
• Кокос. Селен, төмөр, цайр, витамин агуулдаг.
• boletus. Тэд маш их селен, хүхэр агуулдаг. Мөөг нь рибофлавин агуулдаг.
• Бяслаг. Энэ нь хүхэр, цайрын дутагдлыг нөхөхөд шаардлагатай.
• Сагамхай элэг. А аминдэмээр баялаг.
• Нэрс. Харааны хурц байдлыг хадгалах, хумсыг бэхжүүлэхэд туслах цайр агуулсан.
• Хулууны үр. Кальци, төмөр, В, РР витаминаар баялаг.
• улаан чинжүү. Жүрж, үхрийн нүднээс илүү витамин С агуулдаг.

Ардын эмчилгээ

Эдгээр жорууд нь хумсыг бэхжүүлж, өсөлтийг хурдасгахад тусална. Үр дүн нь сарын дараа мэдэгдэхүйц байх болно.

Хумсны хавтанг бэхжүүлэх энгийн боловч үр дүнтэй арга - алимны цуутай банн.Үүнийг холино ургамлын тосхуруугаа 10 минут байлгана.

Хамгийн алдартай хэрэгсэл бол төмсний декоциний. Та түүнтэй өдөрт 10 минутын турш усанд орох хэрэгтэй.

Сайн байна ургамлын гаралтай декоциний тусламжтайгаар хумсыг бэхжүүлэх. Түүнтэй усанд орох нь үрэвслийг төгс арилгадаг.

Желатинэнэ асуудлыг шийдвэрлэхэд үр дүнтэй. Үүнийг буцалж буй усанд уусгаж, хөргөнө. 10-15 минутын турш гар ванн хийнэ.

Гэмтлийн дараа хумсны цагаан алтыг хэрхэн яаж сэргээх вэ

Хэрэв хадаасны хавтан ноцтой гэмтсэн бол түүнийг сэргээхэд маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаардагдана.Та үүнийг ардын эмчилгээний тусламжтайгаар эмчилж болно. Хавангаас төмстэй шахах нь сайн тусалдаг.

Хумсыг өдөр бүр антисептикээр эмчил: иод, гялалзсан ногоон, устөрөгчийн хэт исэл эсвэл калийн перманганат.Анхны тусламжийн хайрцагт байхгүй бол архи, согтууруулах ундаа, сарны туяа хийх болно.

Чухал!Согтууруулах ундааны антисептик нь арьсны эпидермисийг маш ихээр хатаана. Тэдгээрийг бага хэмжээгээр хэрэглэх шаардлагатай.

Өвдөлт, үрэвслийн эсрэг цус алдалтыг зогсоохын тулд та хавтанг касторын тосоор эмчилж болно.Тос нь хөхөрсөн хөхрөлтөөс сэргийлж, эд эсийн нөхөн төлжилтийг хурдасгах болно.

Гэмтсэнээс хойш хэд хоногийн дараа тэд хэрэглэж эхэлдэг гепарины тос.Бадяга их тусалдаг.

Гадны аргаар бэхжүүлэх

Энэ нь өнөөдөр алдартай болсон гель болон биогелээр хумсыг бэхжүүлнэ.Эдгээр процедурыг ихэвчлэн өргөтгөлтэй андуурдаг. Эдгээр нь өөр өөр зүйл юм. Гельний тусламжтайгаар хадаас эдгэрдэг, учир нь. энэ нь кальци агуулдаг.

Өвөрмөц байдал.Бэхжүүлсний дараа гоо сайхны лак нь хадаас дээр илүү удаан үлддэг.

Биогель нь хумсны хавтанг тэжээж, бэхжүүлдэг витамин агуулдаг.

Ийм заль мэхийн дараа хадаас гөлгөр, хүчтэй болдог, өөрөөр хэлбэл та хэлж болно зөвхөн бэхжүүлэхээс гадна хадаасны хавтанг тэгшлэх талаар.

Хумсны хавтанг гель лак, лак эсвэл суурь ашиглан бэхжүүлэх нь салон дээр гэртээ байснаас илүү үр дүнтэй байдаг боловч бид дараах видеог үзэхийг зөвлөж байна - хумсны хавтанг гельээр хэрхэн бэхжүүлэх вэ.

Биогель, гель нь өргөтгөлөөс хямд байдаг. Бэхжүүлэх нь сайхан өнгөт маникюраар нөхөж болно.

Акрилийн бэхэлгээг салонуудад хийдэг. Нийлэг нунтагаар бэхжүүлсний дараа хадаас хүчтэй болж, гуужуулж болохгүй.

Хоёр процедурыг тодорхой дүрмийг чанд дагаж мөрдөж, гэртээ бие даан хийж болно.

Хумсны хавтанг бэхжүүлэх салон

Бэхжүүлэх ажлыг бараг бүх салонуудад хийдэг. Мэргэшсэн мастер ямар ч процедурыг хийх боломжтой болно.

битүүмжлэх

Лаваар битүүмжлэхдараах дарааллаар хийх:

1. Хумсыг хүссэн хэлбэрээ өгдөг.
2. Гадаргууг хумсны файлаар өнгөлсөн.
3. Хумсыг шорооноос цэвэрлэнэ.
4. Лав түрхэнэ.
5. Арьс, хумсыг витамины тосоор тосолно.

Чухал!Процедурын дараа лакны гуравны нэгийг хэрэглэнэ. Хэрэглэхийн өмнө гараа угаа.

Битүүмжлэл нь гэр ахуйн химийн бодисыг байнга хэрэглэдэг эмэгтэйчүүдэд хумсны хавтанг сунгасны дараа сэргээхэд тохиромжтой.

Сайхан хумс нь хэдэн долоо хоногийн турш нүдийг нь баярлуулах болно. Кино дууссаны дараа та процедурыг давтаж болно.

Даавуу эсвэл цаасаар бэхлэх

Энд даавуу, цаас нь хугарлын үед гипс хийдэгтэй ижил аргаар ажилладаг.Эхлээд хугарсан хадаасыг бэхлэх процедурыг хийдэг байсан бол одоо үүнийг бэхжүүлэхэд ашигладаг.

Хумсыг маалинган даавуу эсвэл цаасаар дараах байдлаар бэхжүүлнэ.

• Хумсыг нунтаглана.
• Гадаргууг цавуу эсвэл тунгалаг лакаар хучих.
• Материалыг наа.
• Үүнийг хадаасны доор нугална.
• Засварлагчийг хэрэглэнэ.

Материал нь 3-4 хоног үргэлжилнэ. Хумсыг лакаар будаж болно.

Өвөрмөц байдал.Хэрэв арматурыг цаасаар хийсэн бол хумсаа будаж болохгүй. Маникюр нь муухай харагдах болно. Цаасан дээр тавьсан лак нь маш удаан хатдаг.

Shellac-ийн дараа хавтанг хэрхэн бэхжүүлэх вэ

Чухал!Мэргэжилтнүүд ингэж хэлж байна Ийм маникюрыг байнга хийх боломжгүй.Хамгийн оновчтой хувилбар бол гурван сарын завсарлагааны дараа shellac-ийн 2 хэрэглээ юм.

Хэт ягаан туяанд хатаах шаардлагатай тэсвэртэй бүрээсийг зохион бүтээсэн нь шуугиан тарьсан. Маникюр одоо долоо хоногийн турш хадаас дээр үлдэх боломжтой!

Гэхдээ бүрээсийг арилгасны дараа тэдгээр нь хэврэг, нимгэн болдог.

Shellac нь хэт ягаан туяаны дор хумсны хавтангийн дээд давхаргатай хослуулсан.

Бүрхүүлийг арилгах цаг болоход shellac нь энэ давхаргатай хамт гарч ирдэг.Тиймээс техникийн аюулгүй байдлын талаар маргаан байсаар байна.

Гэмтсэн хавтанг сэргээхийн тулд та хэд хэдэн заль мэхийг хийх хэрэгтэй.

1. Хумсаа богиносго.
2. Хавтангийн гадаргууг хумсны файлаар өнгөлнө.
3. Өдөрт хоёр удаа хумсыг ургамлын тосоор эмчил.
4. Уургийн цогцолбор бүхий лак хэрэглэх.
5. Хумсны банн болон бусад нөхөн сэргээх процедурыг хий.

Чухал!Химийн бодисоос гэмтсэн хумсаа хамгаалахын тулд гэрийнхээ бүх ажлыг резинэн бээлийтэй хийхийг хичээ.

Хумсны хавтанг бэхжүүлэх эмийн болон гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Хумсны гоо сайхныг хадгалахын тулд Мэргэжлийн өндөр үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх шаардлагагүй.Хямдхан эмийн сангийн бүтээгдэхүүнийг аль хэдийн туршиж үзсэн мянга мянган гоо үзэсгэлэн хүн бүрт зөвлөж байна. Гэртээ хумсны хавтанг бэхжүүлэх ажлыг дараахь хэрэгслийг ашиглан хийж болно.

• далайн давсямар ч эмийн санд худалдаж авч болно. Энэ нь хумсыг бэхжүүлэхэд тусалдаг.Эмэгтэйчүүд далайд амралтаа өнгөрөөсний дараа хадаас өөрөө хүчтэй, эрүүл болж байгааг анзаардаг.
• Иод. Хумсыг бэхжүүлэхийн тулд иодыг хавтан дээр хэрэглэнэ хөвөн арчдас. Бүтээгдэхүүнийг түрхсэний дараа та хумсаа чийгшүүлэгч тосоор түрхэх хэрэгтэй. Та иод дээр хумсаа лакаар будаж болно.
• Эдгээх лав.Хуурай хумстай тэмцэхэд тусалдаг. Заримдаа хэт хуурайшилтаас болж хумс хэврэг болдог. Ердийн парафин хэрэглэж болохгүй.
• Шавар. Шавар боолт нь хумсыг зайлшгүй шаардлагатай ул мөр элементээр хангадаг. Процедурын дараа та чийгшүүлэгч, зөөлрүүлэгч тос түрхэх хэрэгтэй.
• Эфирийн тос. Шилмүүст болон цитрус жимс нь хумсны хавтангийн эрүүл мэндэд хамгийн ашигтай байдаг. Зарим төрлийн тос нь нян ба нянг устгадаг.

Ардын жор

Гэртээ ихэнх гоо үзэсгэлэнгүүд илүүд үздэг ардын эмчилгээ. Байгалийн жор нь хумсыг бэхжүүлж, өсөлтийг хурдасгахад тусалдаг.

Хумсаа хайлсан лаванд дүрж, хурдан авч, сэрүүн усанд хатууртал хөргөнө.Лавыг 2 цаг байлга. Шөнөдөө үлдээж болно.

Бага зэрэг халаах оливын тосдотор нь нимбэгний шүүс хийнэ.Хумсны хавтанг массажны хөдөлгөөнөөр үрж, даавуун бээлий өмсөж, өглөө болтол бүү арилга.

Хэрэгтэй видео

Гэртээ хумсны хавтанг хэрхэн бэхжүүлэх талаар богино хэмжээний видео:

Хумсны хавтанг гэмтээхээс зайлсхийх нь бараг боломжгүй боловч зөв хооллож, сайн арчлах замаар та эрүүл мэндээ хамгаалж чадна. Байгалийн гоо сайханхадаас.