Насанд хүрсэн хүүхдүүд яагаад эцэг эхдээ дургүй байдаг. "За, энэ бол ээж." Бид яагаад эцэг эхээ хайрлах үүрэг хүлээдэггүй талаар сэтгэл судлаач Би яагаад эцэг эхээ хайрладаг вэ?

Байгаль өөрөө үүнийг бага наснаасаа л дэлхий дээр байж болох хамгийн харамгүй хайр болох эхийн хайрыг мэдрэх боломжийг бидэнд олгосон байдаг. Бид энэ мэдрэмжийг бүх сэтгэлээрээ баяр хөөр, талархалтайгаар хариулдаг бөгөөд эдгээр санаанууд нь хийх бас нэг боломж юм тааламжтай гэнэтийн бэлэгхайртай хүндээ.

Сайн дурын болон өөрийн эрхгүй бидний гомдлоос хамгийн их зовж шаналж байгаа хүмүүс нь бидний хайртай хүмүүс байхаар бүтээгдсэн бөгөөд өнөөдөр бид ээждээ яагаад хайртай байдгийн 100 шалтгааныг санаж, энэ алдаагаа засах болно. Ээжийгээ хайрлах шалтгаан нь хайрын нэгэн адил олон талт байдаг бөгөөд чин сэтгэлийн мэдрэмжийн бэлэн загвар байдаггүй, гэхдээ ийм ойролцоо жагсаалт нь таны төсөөллийг сэрээхэд тусална.

Ээжийгээ хайрлах 100 шалтгааны зарим нь

1. Би чамд төрсөн өртэй.
2. Хэдэн жилийн турш таны гар миний хувьд хамгийн найдвартай, тайван газар байсан, та намайг сүүгээр тэжээж, анхны алхамаа хийхийг зааж өгсөн.
3. Та надад бүүвэйн дуу дуулж, надад болон миний хүүхдүүдэд хөгжим, хөгжмийн зэмсэг зааж өгсөн.
4. Та номонд дурлах сэтгэлийг төрүүлсэн бөгөөд өнөөдрийн миний мэргэжлийн амжилт таны ачаар юм.
5. Та надад аливаа зүйлийг дуусгаж, үгээ дэмий үрэхгүй байхыг заасан.
6. Надад үргэлж итгэж, миний авьяас чадварт итгэж, Бурханы бүтээсэн арга барил, бидний удамшлын үндэс суурьтай өөрийгөө хайрлахыг зааж өгсөнд баярлалаа.
7. Та надад өдөр бүр жижиг, том сайн үйлс хийж, үнэлж сургаж сургасан сайхан үгмөн өөртөө эелдэг ханддаг.
8. Өнөөдөр би чам шиг хайртай хүмүүстээ бэлэг өгч, тэднийг баярлуулах дуртай, надад хандсан анхаарлын тэмдэг хүлээн авахаас ч илүү хайртайд баярлалаа.
9. Та надад хүмүүстэй харьцаж, гомдол, нэхэмжлэлээрээ тэднээс нуугдахгүй байхыг зааж өгсөн.
10. Таны инээмсэглэл үнэлж баршгүй бөгөөд нүд чинь баяр баясгалангаар гэрэлтэх үед би юунд ч бэлэн байна.
11. Алтан хурим хүртэл аавтайгаа хамт амьдарсан тул та надад анхаарал халамж тавихыг заасан гэр бүлийн үнэ цэнэ- бидний амьдралын хамгийн чухал зүйл.
12. Хэцүү үед ч аав, ээжийн тань няцашгүй эрч хүч, хичээл зүтгэлийн ачаар эцэг эхийн тань гэр дулаан, сэтгэл хангалуун байдаг.
13. Зөвхөн чи л намайг байгаагаар минь хүлээж авч, миний бүх алдааг уучилж чадна. Та намайг буруу гэдгийг мэдэж байсан ч намайг үргэлж дэмжих болно.
14. Чиний хувьд би үргэлж хүүхэд, таны халамж дэмжлэгийг үргэлж мэдэрдэг.
15. Та оршиж байгаагаараа л намайг аз жаргалтай болгож чадна.
16. Та миний бүх хүсэл тэмүүлэл, сул талыг үл тоомсорлож, өгөөмөр сэтгэлээр уучилж, тэвчиж байгаад би дуртай.
17. Та миний сэтгэл санаа, сайн сайхан байдлын өөрчлөлтийг мэдэрч байгаа ч өвчин эмгэг, зовлон бэрхшээлийнхээ талаар хэзээ ч гомдоллохгүй.
18. Миний хүч чадалд итгэх таны итгэл намайг өдөр тутмын жижиг, том амжилтуудад урамшуулсан.
19. Чамайг буруугаар ойлгочих вий гэж санаа зоволтгүй би чамтай юу ч хамаагүй ярьж, хамгийн том нууцыг чамд даатгадаг.
20. Чиний хайр нь аминч бус сэтгэлтэй, анхаарал хандуулсны хариуд та хэзээ ч юу ч шаарддаггүй.
    
21. Та бол миний асран хамгаалагч сахиусан тэнгэр, намайг суралцаж байгаад үргэлж адисалж байдаг гэр бүлийн амьдрал, энгийн эмэгтэйн аз жаргалын төлөө.
22. Толинд харж, бусдаас бид хэчнээн адилхан болохыг, жил ирэх тусам илүү харагдахыг сонсох нь надад маш их баяр баясгаланг авчирдаг.
23. Та бүхний амьдрал миний хувьд эх хүний ​​аминч бус үйлсийн үлгэр жишээ болж, чамаар бахархаж байна.
24. Өөрийнхөө гараар хийсэн хамгийн даруухан ч гэсэн миний бэлгийг та үнэхээр үнэлж, бүх насаараа хадгалдаг.
25. Таныг ажил хийж сургаж, хий хоосон, цөхрөнгөө барах нь маш том нүгэл гэдгийг ойлгуулсан агуу ажилчин гэж би хүндэлдэг.
26. Би ээж, аавдаа хайртай байдгийн 100 шалтгааныг санах хэрэгтэй, учир нь би аав, та хоёрыг биднийг хатуу чанд сахиж өсгөж хүмүүжүүлсэнд нь хайртай - хэрвээ гэр бүлийн сахилга бат байгаагүй бол би бүх зүйлийг тэсвэрлэж чадах эсэхээ мэдэхгүй байна. амьдрал бидэнд илгээдэг шалгалтууд
27. Та надад ямар ч үед байшин, газар тариалан эрхлэхийг зааж өгсөн гэр бүлийн төсөв(ялангуяа хүнд хэцүү үед) надад цэвэр байдал, эмх цэгцтэй байхыг заасан.
28. Амьдарч буй газар шороогоо хайрлаж, ойлгож, амьдрах эрч хүч өгдөг газар дээрээ ажиллахыг надад зааж өгсөнд баярлалаа.
29. Байгаль дэлхийгээ, бүх амьд амьтдыг хайрлах миний хайр бол таны гавьяа юм - Та намайг номхруулсан хүмүүстээ хариуцлага хүлээхийг заасан.
30. Та надад сайн мууг ялгаж, хүмүүсийг ойлгож, хамгийн хэцүү нөхцөлд ч бууж өгөхгүй байхыг зааж өгсөн.
    
31. Та өөрийнхөө үлгэр дуурайлал, зан чанараараа намайг биеэ даасан хүн болгон хүмүүжүүлсэн.
32. Өвдөлт, бэрхшээлээс бүү ай, харин нүгэл, муу үйлээс айж сургасанд тань талархаж байна.
33. Хамгийн чухал, хэцүү мөчүүдэд үргэлж хамт байдагт баярлалаа.
34. Би таны санал бодол, туршлагыг үнэхээр үнэлдэг - эдгээр нь миний амьдралын замд заагч юм.
35. Та надад даруу байдал, тэвчээр, уучлалтыг сургасан - эмэгтэй хүний ​​гол чанар.
36. Та надад ухамсрын дагуу амьдарч, амьдралын хамгийн чухал заавар болох Бурханы зарлигуудыг хүндэтгэхийг заасан.
37. Бага зэрэг магтаж, ихийг шаардсанд баярлалаа - ийм хатуурал нь амьдралд маш их хэрэгтэй байсан.
38. Та надад хоол хийх, гар урлалын анхны туршлагыг өгсөн бөгөөд эдгээр чадварууд миний амьдралын туршид үргэлжилсэн.
39. Та надад бусдын санаа бодлыг үл тоомсорлож, ганцаараа ноцтой шийдвэр гаргахыг заасан.
40. Та үргэлж миний эрүүл мэндийг анхаарч, надад зааж өгдөг байсан эрүүл дүр төрхамьдрал.
    
41. Би муу зуршилгүй байгаа нь бүхэлдээ таны гавьяа, учир нь та намайг бүх талаараа хөл дээр нь босгосон.
42. Та надад өдөр бүр аз жаргалтай байхыг зааж өгсөн, учир нь энэ өдөр Бурхан чамд үүнийг өгсөн бөгөөд өөртэйгөө болон дэлхийтэй зохицох нь надад хамгийн сайн зүйлд итгэх итгэлээр аливаа хямралыг даван туулах боломжийг олгодог.
43. Аав та хоёрт би талархаж байна, учир нь та миний хувьд эргэлзээгүй эрх мэдэлтэн бөгөөд таны тушаалууд тэдгээрийг хэрэгжүүлэх нь зохистой эсэхэд хэзээ ч эргэлзээ төрүүлээгүй.
44. Би гэр бүлдээ аавтайгаа харилцах харилцааныхаа үлгэр жишээг авч, хүүхдүүдээ таны дүрмийн дагуу өсгөж чадсан.
45. Та байшинд амралтаа хэрхэн яаж зохион байгуулах, зочдыг угтаж авах арга барилыг би одоо ч хийж чадахгүй байгааг мэднэ.
46. Та бол гайхалтай тогооч, би чамаас суралцах зүйлтэй үргэлж байдаг.
47. Байшин үргэлж хүндэтгэлтэй байдагт би талархаж байна гэр бүлийн уламжлалболон дурсгалууд, би хүүхдүүдэд өвөг дээдсийнхээ дурсгалыг хүндэтгэхийг заахыг хичээдэг.
48. Та маш хэцүү, үйл явдлаар дүүрэн амьдралыг туулсан ч эвдрээгүй, амьдрал, хүмүүсийг хайрлах хайраа хадгалж үлдсэн тул танд бөхийлгөж байна.
49. Та надад хүний ​​дотоод гоо сайхныг харж, өөрийн зөн совингоо ашиглан шийдвэр гаргахдаа оюун санааныхаа логикийг биш зүрх сэтгэлээ сонсох хэрэгтэй болсон үед сургасан.
50. Таны үг ямагт үйл ажиллагааны баталгаа болж, хий хоосон амлалт өгөхгүй, үйл хөдлөлдөө тууштай байхыг зааж сургасан нь миний хувьд чухал юм.
    
51. Олон жилийн туршид би илүү ихийг ойлгож, таны амт, сонголтыг давхардуулж байна - ээж ээ, та үргэлж зөв байдаг!
52. Би та хоёрт хайртай, учир нь та намайг амьдралд амжилтанд хүргэхийн тулд боломжтой, боломжгүй бүхнийг хийсэн.
53. Та үргэлж зөв үг, дэмжлэгтэй байдаг; миний амьдралын хамгийн ноцтой мөчүүдэд надад үүнээс илүү дэмжлэг байхгүй.
54. Чамтай хамт би өөрийнхөөрөө байж чадна, надад маш тухтай санагдаж байна!
55. Та маш хүчтэй, тууштай, нэгэн зэрэг эелдэг хүн юм.
56. Чи надтай хэрхэн зүрх сэтгэлээсээ ярилцахаа мэддэг, зөв ​​үгсийг олж чаддаг, гэхдээ чамтай хамт чимээгүй байх нь тухтай байдаг.
57. Алдаа, бэрхшээлээс зайлсхийх боломжгүй гэдгийг ойлгосон ч гэсэн та бүх хүчин чармайлтанд минь дэмжлэг үзүүлсэн.
58. Аав ээж ээ, би та хоёрт хайртай, учир нь та нар угаасаа их юм сайхан хүмүүс, мөн ач зээ нар чинь чамтай их адилхан.
59. Чиний намайг гэсэн хайр бусад бүх мэдрэмжээс илүү хүчтэй учраас би чамд хайртай.
60. Би чамд хайртай, учир нь миний дотор миний эцэг эхийн нэг хэсэг, чиний үргэлжлэл байдаг.
    

"Ээждээ хайртай болсон 100 шалтгаан" - богино жишээ. Та бид ээжүүдээ яагаад хайрладаг олон мянган шалтгааныг нэрлэж болно, энэ жагсаалт хэзээ ч эцсийн бөгөөд бүрэн гүйцэд байх болно. Ээжийн хайр бол бидний амьдралын бүхий л замыг гэрэлтүүлдэг гэрэл бөгөөд эцэг эхийнхээ өмнө төлөх өр төлбөр юм.

Ээж нь энэ бэлгийг таны анхаарлын бусад шинж тэмдгүүдийн нэгэн адил бүх амьдралынхаа туршид өдөр бүр гаргаж, сэтгэлийг нь дулаацуулсан тэмдэглэлүүдийг дахин уншиж байх болно.

Эпистоляр жанрыг хэн ч цуцлаагүй байгаа бөгөөд хэрэв боломжтой бол хайрын тунхаглалыг гараар бичих нь дээр - ингэснээр энэ нь маш хувийн, чин сэтгэлээсээ харагдах болно.

Хэрхэн бэлэг хийх вэ

Мэдрэмжийг илэрхийлэх олон шалтгаан байж болно - төрсөн өдөр, Гэгээн Валентины өдөр, 3-р сарын 8, ямар ч шалтгаангүйгээр гэнэтийн бэлэг барих нь бүр ч илүү үнэлэгддэг.

"Би ээждээ яагаад хайртайн 100 шалтгаан" гэсэн бэлгийг өөрийн гараар хийхэд хялбар байдаг. Энэ бэлэг нь ямар ч зардал, агуу авьяас шаарддаггүй.

Хамгийн энгийн сонголт бол сав юм. Наалт бүр дээр бид нэг шалтгааныг сайхан гараар бичээд (эсвэл хэвлэж), өнхрүүлж, утас эсвэл нимгэн туузаар сайхан холбоно. Бид бүх наминчлалыг тохиромжтой хэмжээтэй гоёмсог саванд хийж, тууз, нэхсэн тор, зураг, зүрх сэтгэл, цэцэг, гэрэл зургаар чимэглэх замаар бэлэг болгон өгч болно.

Хайрцагны хайрцаг нь илүү үзэсгэлэнтэй харагдаж байна. Та бэлэн хайрцгийг, жишээлбэл, амттан авч, гоёмсог цаас эсвэл даавуугаар бүрж, тор, утас, ринстон, бөмбөлгүүдийгээр чимэглэж болно.

Ном эсвэл тэмдэглэлийн дэвтэр бол "Ээждээ хайртай болсон 100 шалтгаан" ном бүтээх бас нэгэн түгээмэл арга юм. Хамгийн хялбар арга бол бэлэн тэмдэглэлийн дэвтэр эсвэл үзэсгэлэнтэй ашиглах явдал юм дэвтэр, нүүрийг чимэглэж, хуудсуудыг гэм буруугаа хүлээсэн үгсээр дүүргэх. Хэрэв та scrapbooking-ийн үндсийг мэддэг бол эхнээс нь номын хавтас, навч бүрийг тусад нь зохион бүтээж, дараа нь бүх зүйлийг тууз, цагираг эсвэл бусад төхөөрөмжөөр холбож болно. "Ээждээ хайртай болсон 100 шалтгаан" бэлгийн номыг өөрийн гараар чимэглэх санаанууд - зураг дээр.

Ил захидал эсвэл зурагт хуудас. Хэрэв та цагаа үнэлж, компьютерийн графикийг мэддэг бол том хэмжээтэй зурж болно сайхан ил захидалхүлээн зөвшөөрч, дараа нь гоёл чимэглэлийн ямар ч элементээр өөрийн үзэмжээр чимэглээрэй. Хэрхэн Альтернатив сонголт– Whatman цаас эсвэл өөр тохирох хэмжээ, нягтралтай цаас, будаг, маркер болон хэрхэн ажиллахаа мэддэг бусад хэрэгсэл. Бид гараараа зурагт хуудас зурдаг.

Бөмбөлөг бүхий санаа нь үзэсгэлэнтэй, гэхдээ нэлээд үнэтэй боловч 100 ширхэг баглаа хийх шаардлагагүй. бөмбөлөг- Та 10 шалтгааныг бичиж эсвэл нэг бөмбөлөгт хэд хэдэн тэмдэглэл хийж болно. Энэ нь мэдээжийн хэрэг гайхалтай харагдаж байна, сонирхол татсан хэвээр байна - хэрэв бөмбөгийг устгах нь ичмээр юм бол та дотор нь юу байгааг шууд мэдэхгүй байх болно.

Амттанд дуртай хүмүүсийн хувьд (ээжүүд биднээс дутахааргүй амттанд дуртай, гэхдээ тэд биднийг эрхлүүлж дассан байдаг) хайрцган шоколадаар наминчлалаа нөхөж болно. Үзэсгэлэнт шоколадны хайрцгийг сонгоод өнгөлөг гүйлгээгээр чимэглээрэй - амттай, тааламжтай.

Хэрэв ээж нь өөр хотод амьдардаг бөгөөд бэлгийг биечлэн өгөх боломжгүй бол үзэсгэлэнтэй том дугтуйнд хийсэн захидал нь сонголт байж болно. Шуудангийн дугтуй нь түүний хувьд тааламжтай гэнэтийн бэлэг байх болно, учир нь бид энэ харилцааны аргад эртнээс дасаагүй байсан.

Чимэглэх цаг байхгүй тохиолдолд бэлгийн уут хэрэг болно. Бид үүнийг хэвлэж, хайчилж, бүх тэмдэглэлээ хийж, хүндэтгэлтэйгээр хүлээлгэн өгдөг. Та өөр ямар ч өнгөлөг савлагаа сонгож болно.

Эцэг эхийн харилцаа муу байгаа тохиолдолд хэрхэн зөв харилцах талаар зөвлөх сэтгэл зүйчтэй ярилцлаа. Жанетта Волчек.

ЖАНЕТТА ВОЛЧЕК
сэтгэл зүйч-зөвлөх

"Та өөрийн нөөцийн 10 хувийг эцэг эхдээ өгч болно, үүнээс илүүгүй"

Янз бүрийн үе, тэр ч байтугай хамаатан садны хоорондын харилцааны сэдэв нэлээд эмзэг юм. Бүх хүүхдүүд эцэг эхээ болзолгүйгээр хайрладаг. Тэгээд ч асрамжийн газарт хүмүүжиж байгаа хүүхдүүд ч том болоод ээж, аавыгаа олох нь олонтаа. Энэ бол хэвийн зүйл, учир нь хүмүүс бол нийгмийн амьтад бөгөөд халуун дулаан мэдрэмж бидэнд харь байдаггүй.

Мэдээжийн хэрэг, манай нийгэмд бүх зүйл тийм ч жигд байдаггүй бөгөөд ихэнхдээ бид эцэг эхдээ дургүйцэх эсвэл тэдэнд ямар нэгэн сөрөг мэдрэмж төрүүлдэг. Миний практикт дүрүүд солигддогийг би олонтаа хардаг, мөн хүүхдүүд ээж, аавдаа эцэг эх болдог. Ихэнхдээ ийм тохиолдол гардаг ганц бие эцэг эхтэй гэр бүл. Жишээлбэл, аав нь явсан, ээж нь "бүх эрчүүд бөгс юм" гэсэн итгэл үнэмшилтэй амьдардаг. Энэ тохиолдолд хүү нь ээждээ сайн байхыг хичээдэг, түүний хамгаалалт, дэмжлэг болох "нөхөр" болохыг хичээдэг.

Хожим нь хүүхдүүд том болоод өөрийнхөө амьдрал, гэр бүлтэй болохыг хүсдэг ч эцэг эхийнх нь “би чамайг тэжээж өсгөсөн”, “чи надад өртэй” гэх зэргээр саад болдог. Эцэг эхчүүдэд ийм заль мэх хийхээс татгалзах нь ихэвчлэн хэцүү байдаг - "за энэ бол ээж." Гэхдээ энэ нь асуудлыг шийдэж чадахгүй тул зөрчилдөөн үүсдэг. Хүмүүс харааж, хашгирч, эцэст нь хэн ч баярлахгүй. Бидэнд эрүүл салах хэрэгтэй.

Ийм нөхцөлд хашгирах үед хэн ч хэнийг ч сонсохгүй гэдгийг үргэлж санаж байх хэрэгтэй, тиймээс тайвширч, "Ээж ээ, би чамд хайртай, гэхдээ би аль хэдийн насанд хүрсэн. Би чамайг намайг төрүүл гэж албадаагүй, энэ бол чиний шийдвэр, чиний үүрэг. Би чамайг үргэлж халамжилж, үргэлж туслах болно, гэхдээ одоо би өөрийн гэсэн гэр бүлтэй, энэ нь нэн тэргүүний асуудал юм. Миний амьдралд битгий хөндлөнгөөс оролцоорой."

Хүн ингэж хэлж байхад "Эдгээр бол миний эцэг эх, би тэдэнд өртэй", Би: "За, тэгэхээр чи хоёр хүүхэдтэй. Тэднийг өсгөж хүмүүжүүлснийхээ төлөө тэд танд хэр их өртэй вэ?" Тэгээд тэр хүн тэр даруй тэнэг байдалд ордог. Хэн ч хэнд ч өргүй, энэ бол бизнес биш. Хүсвэл төрүүлнэ, хүсэхгүй бол хүүхэдгүй амьдарна. Хамгийн гол нь үргэлж залуу гэр бүл байх ёстой. Мөн та эх үүсвэрийнхээ 10 хувийг эцэг эхдээ өгч болно, үүнээс илүүгүй. Хүн бүр өөрийнхөө төлөө хариуцлага хүлээдэг. Мөн энэ бол насанд хүрэгчдийн эрүүл харилцаа юм. Тусламжаас татгалзах шаардлагагүй. Гэхдээ хүзүүн дээрээ суух нь бас эрүүл биш юм.

"Бид эцэг эхээ хайрлах албагүй"

Аав, хүүхдийн харилцааны өөр нэг асуудал бол хил хязгаарыг зөрчих явдал юм.. Манай аав, ээжүүд “Зөвлөлтийн” оронд, нийтийн орон сууцанд өссөн, ахмадууд нь багачуудад юу хийх, яаж ажиллах, хаана сурах вэ гэх мэтчилэн хэлж сурсан. Эндээс бүр ч том зөрчилдөөн гарч ирнэ. Насанд хүрсэн хүн аав, ээжийнхээ сонгосон их сургуульд сурч байхдаа нягтлан бодогч биш, харин зураач болохыг үнэхээр хүсч байгаагаа ойлгосон бөгөөд түүний амьдралд асуудал эхэлдэг.

хэлсэнчлэн Антуан де Сент-Экзюпери, бид бүгд багаасаа ирсэн. Тиймээс хүн хоорондын болон хүн хоорондын зөрчилдөөн нь эцэг эхтэй харилцах харилцаанаас үүсдэг. Ерөнхийдөө, Бид эцэг эхээ хайрлах албагүй ч тэднээс татгалзаж чадахгүй. Та тэднийг байгаагаар нь хүлээж авч сурах хэрэгтэй. Энэ нь хойч үедээ бас чухал. Тэгэхгүй бол үр хүүхэд маань биднээс нүүр буруулах нь хожим бидний сэтгэлийг зовоож магадгүй.

Үүнийг ойлгох нь чухал юм Бид дахиж эцэг эхээ засахгүй. Тэд өөрсдийн итгэл үнэмшилдээ "багшсан". Насанд хүрэгчдийн сэтгэл зүйгээ өөрчлөх нь маш хэцүү байдаг. Хүн нэг газар 40 жил ажиллаад өөрөөр хийж болно гэж огт бодоогүй юм бол хүүхэд ч гэсэн ийм амьдрах ёстой гэж бодох нь мэдээж. Хэрэв та ээж, аавынхаа хэлснээр сургуулиа төгсөөд, энэ нь танд зориулагдаагүй гэдгийг ойлгож, өөрийгөө өөр газар хайж эхэлбэл эцэг эх чинь бухимдах болно - ажил хийж, гэр бүл зохиож, дэмий хоосон зүйлд зовохгүй байх цаг болжээ. тэдэнд гаднаас нь харагддаг. Мөн энд хилээ хамгаалж, эрх ашгаа хамгаалж чаддаг байх нь чухал. Эдгээр хил хязгаарыг зөрчих нь цус ойртолт мөн.

Жижиг дасгал байдаг: цаасан хуудсыг хоёр баганад хуваах; Нэг талаас бид "Би итгэдэг" гэж бичдэг, нөгөө талаас "Би бол хүн" гэж бичдэг. Дүрмээр бол эхний багана нь эцэг эхийн үзэл бодол юм.

Мэдээллийн эрин зуунд амьдарч, өөрийгөө танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа явуулах, хөгжих боломж олдсондоо бид азтай. Манай эцэг эхийн эцэг эх дайны дараах үед амьдарч байсан - тэд хүүхдүүддээ ямар анхаарал халамж тавьж чадах вэ? Тэдний хувьд гол зүйл бол амьд үлдэх явдал байв. Хүүхдийг хооллох нь аль хэдийн хайр халамж юм. Ийм нөхцөлд өссөн хүмүүс хүүхдүүдтэйгээ адилхан харьцдаг. Тэгээд ч муу болохоороо биш, тэгж сургасан болохоороо.

Хил хязгаараа тогтоож сур Та энэ дасгалыг ашиглаж болно:Долоо хоногийн турш хүн бүрт "үгүй" гэж хэлээрэй. Өөрөөсөө өөр хэнээс ч татгалзаж чаддаггүй хүмүүс байдаг. Мөн дасгал нь энэ чадварыг сайн хөгжүүлэхэд тусалдаг.

Хэрэв эхэндээ эцэг эхээсээ татгалзах нь маш хэцүү байвал "Би мэдэхгүй байна, би бодох хэрэгтэй, би дараа нь хариулах болно" гэж хэлээрэй - хурдан хариултаас зайлсхийхийг хичээ. Сэтгэцэд дараа нь сайн бодол орж ирэх дарангуйлагдсан хариу үйлдэл гэх мэт үе байдаг. Тиймээс заримдаа завсарлага авч, хариултаа бодож, эцэг эхээ гомдоохгүй, ашиг сонирхлоо хамгаалах нь ашигтай байдаг.

“Эцэг эхчүүд хайрыг хүсдэг. Гэхдээ бидний хайр тэдэнд хангалтгүй байх болно."

Ээж нь байнга залгаж, зааварчилгааг нь сонсдог тохиолдолд зарим сэтгэл судлаачид утсаа авахгүй байхыг зөвлөж байна. Энэ нь мэдээжийн хэрэг гайхалтай, гэхдээ та хариултгүй дуудлага бүрт шугамын нөгөө үзүүрт уур амьсгал дулаарч байгааг ойлгох хэрэгтэй. Хэзээ нэгэн цагт хавдсан каллус хагарч, бүр дордох болно.

Ямар ч харилцаанд - эцэг эх, хүүхэд, эхнэр, нөхөртэйгээ - хэлэлцээр хийх нь маш чухал юм: "Би завтай үедээ залгах болно", "Би яг одоо завгүй байна, дараа ярилцъя." Эцэг эхчүүд та бид хоёр шиг бүх хүмүүсийн адил анхаарал, хайрыг хүсдэг. Гэвч бидний сольж чадахгүй байгаа эцэг эхийнхээ анхаарал халамж дутмаг учраас бидний хайр тэдэнд хангалтгүй хэвээр байх болно.

Эрик Бернгүйлгээний шинжилгээний системийг бий болгосон бөгөөд үүний дагуу бидний хүн нэг бүр дотоод хүүхэд, дотоод насанд хүрсэн хүн, дотоод эцэг эхтэй байдаг. Хүүхэд эцэг эхийнхээ үгийг хэзээ ч сонсохгүй, харин эсрэгээр нь, гэхдээ хоёулаа насанд хүрсэн төлөвт байгаа бол тэд санал нийлэх боломжтой болно.

Нэг ёсондоо сэтгэл зүй нь хариуцлага руу хөтөлдөг. Юуны өмнө өөрийнхөө төлөө. Эцсийн эцэст бидний амьдралын туршид хамт амьдардаг цорын ганц хүн бол бид өөрсдөө юм. Тиймээс та бусдаас бус харин өөрөөсөө дэмжлэг хайх хэрэгтэй. Үүнийг манай үеийнхэн аажим аажмаар ойлгож байгаа бол ахмад үеийнхэн тэр бүр ойлгож чаддаггүй.

"Би хүүхдүүдээ өөрөө өсгөж хүмүүжүүлдэг, чи тэдэнд хайртай"

Мэдээжийн хэрэг, хэн ч төгс байдаггүй, үргэлж тайван байх нь маш хэцүү байдаг. хэлсэнчлэн Лао Цзу"Хамгийн хүчтэй дайчин бол уурладаггүй хүн юм." Тиймээс, түрэмгийллийн шинж тэмдэг илэрвэл тэр даруй арилгахыг хичээ: арав хүртэл тоолж, хуруугаа нугалж, хажуу тийшээ хар. Хэрэв таны төсөөлөл сайн ажиллаж байвал "дээрээс" нөхцөл байдлыг хараарай - эцэг эх бид хоёр.

Энэ завсарлага танд ашигтай байх болно. Таныг чимээгүй байхад өрсөлдөгч тань юу бодож байгааг ойлгохыг хичээж байна. Та юу ч бодохгүй байсан ч тэр аль хэдийн бага зэрэг бууж өгсөн. Дараа нь амьсгалаа гаргаж, тайлбарлахыг хичээ: "Би чамайг надад санаа тавьж байгааг ойлгож байна, би чиний хайрыг хүлээн зөвшөөрч, сэтгэл хангалуун байна, гэхдээ би аль хэдийн насанд хүрсэн бөгөөд харилцаа, ажил/хүүхдийнхээ асуудлыг өөрөө шийдэж чадна. .”

Бид эцэг эхийнхээ үр хүүхдэдээ хандах хандлагыг ажиглахдаа ахмадуудынхаа ямар үг, зан араншингаас болж ийм юм уу, тэр ээдрээтэй байдаг нь олонтаа. Мөн эдгээр асуудлуудыг залуу хүмүүст дамжуулж болно гэдгийг бид ойлгож байна. Тиймээс "Би хүүхдүүдээ өөрөө өсгөдөг, чи тэднийг зүгээр л хайрладаг."

"Шалтгаан хэлэх шаардлагагүй"

Бидний сэтгэл зүйд гэм буруугийн мэдрэмж, өр зээл давамгайлж байна.Мөн бид эцэг эхдээ хүссэн зүйлийг нь өгч чадахгүй, эсвэл хөгшин аав, ээжийгээ асран халамжилж чадахгүй бол бид буруутай мэт санагддаг. Гэхдээ аливаа асуулт хүлээж авахаас ирдэг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Амьдрал өөрөө болон болж буй бүх зүйл төвийг сахисан байдаг бөгөөд зөрчилдөөн бол бидний дотор байгаа зүйл юм. Зарим хүмүүсийн хувьд нөхөр, хүүхэд нь хагалсан аяга нь санаа зовох зүйлгүй, харин зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь бүрэн эмгэнэл юм. Тийм ч учраас бүх зүйлд төвийг сахихыг хичээ. Хэрэв та хуучин эцэг эхээ асран халамжилж чадахгүй бол чадах бүхнээ хий: ол хамгийн сайн байшинөндөр настан, сайн сувилагч хөлсөлж, итгэмжлэгдсэн мэргэжилтнүүдэд хандаарай - өөрийгөө буруутгах хэрэггүй.

Хэрэв буруушаагч хүмүүс байдаг бол (мөн тэд үргэлж байдаг) тэдэнд өөрийгөө зөвтгөх шаардлагагүй. Зүгээр л: "Чи өөрөө ийм байдалд орох хүртлээ хүнийг битгий гүтгэ. Бүх зүйлийг мэдрэхийн тулд эхлээд миний амьдралаар амьдрах ёстой. Та үүнийг хүсч байна уу? Хэн ч эерэгээр хариулна гэдэг юу л бол.

Ялалтын төлөө төрсөн, Муриэл Жеймс, Дороти Жонггарт

Лиз Бурбогийн "Эцэг эх, хүүхдийн харилцаа"

“Эцэг эх, насанд хүрсэн хүүхдүүд”, “Эцэг эх, насанд хүрсэн хүүхдүүд. Харилцааны парадоксууд”, Н.Манухина

Энэ нийтлэлийг шийдэх гэж маш их удсан. Нэг талаараа энэ сэдэв эмзэг, маш чухал, шаардлагатай, өвдөлттэй гэдгийг би мэднэ. Нөгөө талаар түүний тухай бичихэд хэцүү байдаг. Яагаад гэвэл миний хэлэх гэж байгаа зүйлд ямар их эсэргүүцэл байгааг би (түүний дотор өөрөөсөө ч) мэднэ.

Дүрмээр бол эцэг эхтэй харилцах харилцааны асуудлыг зөвхөн хамгийн ойр дотны хүмүүст нь хэлдэг. Тэд цөхрөл, гэм буруугийн холимог байдлаар тэднийг хүлээн зөвшөөрдөг. Учир нь субкортекс нь хүчтэй байхын ач холбогдлын талаархи постулатуудыг агуулдаг гэр бүлийн харилцаа, зөв ​​мэдрэмж, түүний илрэлээс хазайх нь ичгүүртэй мэт. Ээж, аав хоёрыг хайрлаж, хүндэлж, чамд амьдрал бэлэглэсэн хүмүүс гэдгийг санах хэрэгтэй. Гэхдээ хамгийн ойр дотно мэт санагдах эдгээр хүмүүс бол ёс суртахууны нарийн төвөгтэй садистууд, тарчлаан зовоогчид бөгөөд таны амьдралыг "санаа зовнилоор" хордуулдаг бол яах вэ?

1. Эцэг эхдээ сөрөг сэтгэгдэл төрүүлэх нь хэвийн үзэгдэл юм.

Эцэг эхийнхээ түрэмгийллийн (ил эсвэл далд) үйлдэлтэй тулгарахдаа үүссэн бүх харилцан сэтгэл хөдлөлийг өөртөө болгоомжтой түлхэж өгдөг хүмүүсийг би өдрөөс өдөрт ажиглаж байна. Тэдэнд уур хилэн, уур хилэн, дургүйцэл, урам хугарах нь хайр дурлалыг автоматаар үгүйсгэдэг юм шиг санагддаг. Жишээлбэл, хэрэв би ээждээ уурлавал энэ нь би түүнд хайргүй, эсвэл түүнд хайртай гэсэн үг, гэхдээ хангалттай биш байна.

Найз нөхөд, хүмүүс хичнээн хайртай, хэрэгтэй, чухал байсан ч биднийг уурлуулах ёстой. Энэ бол хоёр хувь хүний ​​хоорондын харилцааны ердийн хэсэг юм. Түүнгүйгээр - хаана ч байхгүй. Эдгээр бүх хариу үйлдэл нь таны гэр бүлд хандах үндсэн хандлагад ямар ч байдлаар нөлөөлөхгүй. Учир нь энэ нь зүгээр л өдөөлтөд үзүүлэх хариу үйлдэл юм. Үүнийг мэдрэх, амьдрах нь зайлшгүй бөгөөд чухал бөгөөд ямар ч тохиолдолд та үүний төлөө өөрийгөө загнах ёсгүй.

1. Эцэг эхийнхээ үгэнд орохгүй байх нь аминч үзэл биш.

Бид нэгэн цагт ажиглаж байх ёстой амьтад байсан. Тэд үнэндээ ханыг баасгаар түрхэж, машин доогуур шидэх эсвэл зуух руу авирч болно. Гэвч эдгээр үеүүд хорин жилийн өмнө дууссан бөгөөд бид аль хэдийн өөрсдийгөө удирдаж чадсан. Ямар хүмүүстэй харилцах, хаана цагаа өнгөрөөх, юу идэж, юу уух, хэрхэн амьдрахаа шийдээрэй.

Бусад харилцааны нэгэн адил эцэг эх, хүүхдийн харилцаанд янз бүрийн үе шатууд байдаг. Тэдний нэг нь салалт юм. Энэ бол бид бие биедээ чухал, хайртай, хэрэгцээтэй, ойр дотно хэвээр байхын зэрэгцээ ээж, аавын тушаалын дагуу амьдрахаа больж, ганцаараа явах болно. Тийм ээ, тэд бидний хийж буй арга барилд дургүй байж магадгүй юм. Гэхдээ энэ бол бидний биш тэдний асуудал.

Хэрэв салалт гарахгүй бол таны харилцаа холбоо сюрреалист, морьтой цирк болж хувирдаг бөгөөд энэ нь эргээд маш гунигтай үр дагаварт хүргэдэг, жишээлбэл, хувийн харилцаа, ажил дээрээ асуудал, нийгмийн тогтворгүй харилцаа, нөөцийг бүрэн шавхах зэрэгт хүргэдэг.

Тийм ээ, би мэднэ, чиний хортой эцэг эх чамд маш аюултай, харгис санааг худалдахыг оролдож байна: "Хэрэв чи миний хэлснийг хийхгүй, шаардлагатай гэж бодож байвал чи хувиа хичээсэн хүн, намайг хайрладаггүй гахай юм. .” Ер нь ийм нөхцөлд хувиа хичээгчид л гонгинож байдаг. Би тайлбарлаж байна энгийн жишээ. Жишээлбэл, ээж чинь зогсож чадахгүй гэдгийг мэддэг бол тамхины утаа, гэхдээ чи түүний гэрт ирэхдээ гал тогооны өрөөнд тамхи барин тухлан сууж байна, би ийм хүн тамхи татдаг, үүнийг тэвчээрэй - чи бусдын хүслийг үл тоомсорлодог, биеэ авч явдаг. хувиа хичээсэн, үйлдлээрээ хүнийг үнэхээр зовоодог. Гэхдээ эцэг эх чинь ач зээ байхгүй эсвэл дуртай ажилдаа ороогүйдээ гунигтай байгаа нөхцөлд та ажилладаг - энэ бол түүний асуудал, хувиа хичээсэн байдал юм, учир нь тэр бусад хүмүүсийг хүслийг нь хангахыг хүсдэг бөгөөд энэ нь хамаагүй юм. Тэд хүссэн ч хүсээгүй ч түүнд таалагддаг.

1. Бид эцэг эхдээ өргүй.

Бидний цөөхөн хүн биднийг дэлхийд авчрахад тусалсан хүмүүсийн өмнө төлөгдөөгүй өртэй байна гэсэн мөнх бус захиасыг сонсоогүй байх. Өр гэж юу болохыг тодорхойлъё: энэ нь хэн нэгнээс ямар нэгэн зүйл гуйж, буцааж өгөх, эсвэл хариуд нь ямар нэгэн зүйл өгөхийг амлаж ирэх явдал юм. Та өөрөө тодорхой үүрэг хариуцлага хүлээдэг.

Бид үр хөврөл учраас тодорхой шалтгааны улмаас хэнд ч мөргөх гэж ирээгүй. Мөн гэр бүлээ нэг хүнээр нэмэгдүүлэх нь бидний эцэг эхийн сонголт байсан. Цаашид тэд харгис хэрцгий, үл тоомсорлон авирласан бол бидний олж авсан бүх зүйл байсан үндсэн багцБид хооллож/хувцаслаад/заалгаж, тэр үед биднийг хүчирхийлсэн шиг - бид хэнд ч өргүй.

1. Бид хүчирхийлэгч эцэг эхтэй харилцахгүй байж болно.

Чамд байхгүй гэдгээ өөртөө хүлээн зөвшөөрөх ямар хэцүү байдгийг би мэднэ төгс гэр бүлүлгэрээс. Төөрөгдлийн цайз нурж, бодит ертөнцөд бүх зүйл таны хувьд туйлын гунигтай байгааг ойлгох нь ямар их зовлонтой, гомдоомтой вэ. Тийм ээ, бид бүгд ээж, аавыгаа хайраар дүүрэн, халамжтай, найдвартай түшиг тулгуур байгаасай гэж хүсдэг. Ихэнхдээ бид харгис хамаатан садантайгаа харилцаагаа идэвхтэй байлгаж, одоо, одоо бүх зүйл өөрчлөгдөнө гэж найдаж, ийм хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Харамсалтай нь үгүй.

Гэр бүлийн харилцаа маш чухал бөгөөд зайлшгүй шаардлагатай. Гэхдээ тэд ижил төстэй бирж байгаа тохиолдолд л. Заавал нэг валютаар биш, хоёр талын хөрөнгө оруулалттай. Үгүй бол тэд "ерөөсөө" гэсэн үгнээс оршин тогтнох боломжгүй. Хэрэв эцэг эхтэйгээ харьцах нь илүү их өвдөлт, доромжлол, аюултай хяналт, хүчирхийлэл, хорт нөлөөнд автвал та тэднийг зогсоох бүрэн эрхтэй. Хэн ч, нохой ч биш, амаа ангайж, "За, та яагаад тэвчиж чадахгүй байна, энэ бол ээж!" гэж хэлэх эрх байхгүй. Чадахгүй. Мөн хугацаа.

1. Бид эцэг эхээ хайрлах албагүй.

Нөхцөлгүй хайр нь зөвхөн нэг тохиолдолд л боломжтой байдаг - эх, хүүхдийн хооронд. Бид нялх наснаасаа гарч ирсний дараа бидний харилцаа янз бүрийн дүрмийн дагуу бий болдог. Тэднийг хайр, эв найрамдал, хүндэтгэлээр дүүргэхийн тулд харилцан үйлдэл хийх шаардлагатай. Нас бие гүйцсэн эмэгтэйн төрөлт сувгаар дамжих, төрөл төрөгсөд нь танд тус болохгүй бөгөөд та муу холбоог хадгалахгүй.

Биднийг шоолж, хил хязгаарыг маань зөрчиж, шархалсан газар цохиж, бие махбодийн хүчирхийлэл үйлдэж байгаа эсвэл хэрэглэж буй хүмүүсийг хайрлахгүй байх нь ЗОРИУЛАЛТ юм. Ийм нөхцөл байдалд байгаа хачирхалтай зан авир нь гэр бүлийн дүр төрхийг дүрсэлсэн (харамсалтай нь олон хүмүүс бодит байдлыг үгүйсгэж живж нүгэл үйлддэг) байх болно.

Тийм ээ, хонгор минь, бидний эцэг эх ч бас бидний хайрыг хадгалахын тулд ямар нэгэн зүйл хийх ёстой. Учир нь насанд хүрэгчдийн харилцаа яг энэ зарчим дээр суурилдаг. Мөн энэ халамж, анхаарал, асран хамгаалагч нь тэдний тухай биш харин бидний тухай байх нь туйлын чухал юм. Тайлбарлая: тэд өөрсдийгөө бидэнд эвтэйхэн хэлбэрээр илэрхийлсэн. Жишээлбэл, миний үйлчлүүлэгч ээжийгээ зүгээр л сонсохыг үнэхээр хүсдэг. Тэрээр түүний бүх хүсэлтийг үл тоомсорлож, түүний хэрэгжилтэд хяналт тавьж, зөвлөгөө өгч, охиныг нь хэрхэн тогтворгүй болгож байгааг анзаардаггүй. Хариуд нь бид энд ямар хайрын тухай ярьж болох вэ? Та оюун санааны хувьд байнга зөрчилддөг гэсэн эмзэглэлээр хариулах албагүй.

Нэг чухал зүйлийг санаарай: эцэг эх чинь бусадтай адил хүмүүс. Хэрэв тэд өөрсдийгөө зовоох, үл хүндэтгэх, дарамтлахыг зөвшөөрвөл та өөрийн үзэмжээр өөрийгөө хамгаалах бүрэн эрхтэй. Мөн та өөрт аюулгүй байх харилцааны түвшинг яг таг барьж чадна.

Бие махбодийн болон сэтгэл зүйн хүчирхийлэл

Ихэнх тохиолдолд эцэг эхдээ муу хандсан хүүхдүүд эцэг эхээ хайрлахаа больдог. Бие махбодийн болон сэтгэл зүйн хүчирхийлэл нь хүүхдийн түрэмгийлэл, үзэн ядалтад хүргэдэг. Сэтгэл зүйн хүчирхийлэлд өртсөн тохиолдолд ихэнх эцэг эхчүүд хүүхдээ хохироож байгаагаа ч анзаардаггүй, яагаад хүүхэд гомдоод байгааг ойлгодоггүй. Эцэг эхчүүд тэдний аль үг нь анзаарагдахгүй, аль нь хүүхдэд өвдөлт мэдрүүлдэг болохыг үргэлж ойлгодоггүй. Энэ тохиолдолд нөхцөл байдлыг аль болох хурдан шийдэх ёстой - эцэг эх нь гэм буруугаа хүлээн зөвшөөрч, хүүхэдтэй ярилцах ёстой, эс тэгвээс энэ нь гэр бүлд итгэх итгэлд нөлөөлнө.
Эцэг эхийн хүчирхийлэл, хүүхдийн хэт үл итгэх байдал нь гэр бүлийн бүх гишүүдийн сэтгэлзүйн ноцтой асуудалд хүргэдэг. Ийм харилцаатай байсан хүүхдүүд ирээдүйд өөрийгөө бий болгоход хэцүү байдаг.

Хэт хамгаалалт

Өөр нэг асуудал бол хэт хамгаалалт юм. Хэрэв та хүүхдийнхээ төлөө маш их санаа зовж, түүний хөдөлгөөн бүрийг харж, насанд хүртлээ гутлын үдээсийг нь боож байгаа бол таны хүүхэд насанд хүрсэн хойноо танд талархах нь юу л бол. Ийм хүүхдүүд хүүхдүүдээ насанд хүрсэн амьдралд бэлддэггүй тул бүх бүтэлгүйтэлд эцэг эхээ буруутгаж эхэлдэг. Гэхдээ хэт хамгаалалт нь өөр нэг гамшигтай үр дагавартай байдаг: хүүхдүүд үе тэнгийнхэндээ илүү их эрх чөлөө олгогдсоныг мэдсэн даруйдаа эцэг эхийнхээ үүрнээс зугтахыг оролдож эхэлдэг.
Аз болоход эдгээр хүүхдүүдэд хөл дээрээ босох боломж бий - тэд насанд хүрсэн, эцэг эхээсээ хараат бус байхыг тэсэн ядан хүлээж байгаа тул ихэнх нөхцөл байдалд маш сайн бэлтгэгдсэн байдаг. Гэвч эцэст нь энэхүү эрх чөлөөг олж авснаар хүүхдүүд өмнөх үйл явдал руугаа буцахаас айдаг тул эцэг эхтэйгээ бүх харилцаагаа тасалдаг. Жилд хоёр дуудлагыг орхиж, хязгаарлах нь сонголт биш юм. Бүтээгдээгүй хайр арилахгүй, дургүйцлийг бага зэрэг дарж болно. Эцэг эхчүүд өөрсдөө ч гэсэн хэт хамгаалалттай тэмцэх хэрэгтэй. Хүүхэд хэзээ нэгэн цагт бие даасан насанд хүрсэн байх ёстой гэдгийг ойлгоход хэцүү байдаг, гэхдээ хэрэв та түүнтэй сайн харилцаатай байхыг хүсч байвал энэ нь зайлшгүй шаардлагатай болно.

Харгис балмад тойрог

Хэдийгээр аль хэдийн насанд хүрсэн хүүхэд ч гэсэн зөвхөн шаардлага, лекц сонсох биш, халамжийг мэдрэхийг хүсдэг. Эцэг эхээсээ татгалзсан нь өсвөр насныханд тэрслүү зан, гэр бүл дэх дуулиан шуугианыг өдөөдөг. Бүх асуудлыг үргэлж харилцан шийдвэрлэх ёстой.
Мэдээжийн хэрэг, гэр бүлд ийм асуудал үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх нь хамгийн сайн арга юм. Эцсийн эцэст, хүүхдүүдийнхээ итгэлийг эргүүлэн олж авах нь маш хэцүү байдаг. Эцэг эхдээ итгэж чадахгүй гэдгээ ойлгосон хүүхдүүд маш их бухимддаг: эцэг эх нь хамгийн ойр дотны хүмүүс бөгөөд тэд чамаас урвасан гэдгийг ойлгоход маш хэцүү байдаг. Танд амьдрал бэлэглэсэн хүмүүсийг хайрлаж чадахгүй гэдгээ ойлгох нь тийм ч амар биш - хүүхэд үүнд маш их буруутай мэт санагддаг.
Энэ асуудалд ноцтой зүйл байхгүй гэж бодож байсан ч нэг "гэхдээ" байдаг: гэр бүл дэх буруу харилцааны улмаас ийм хүүхдүүд хайргүй эцэг эх болж өсдөг. Тэгээд үе дамжсан хайрын хомсдолын тойрог болж хувирдаг.