Гэрийн нөхцөлд биеийн уян хатан байдалд зориулсан маск. Биеийн маск: гэртээ ид шидийн гоо сайхны сессүүд. Цөцгийтэй маск

Бие махбодийг удаан хугацаанд залуу, үзэсгэлэнтэй байлгахын тулд түүнд бүрэн анхаарал тавих хэрэгтэй. Биеийн арьс арчилгааны тусламжтайгаар өдөр бүр цэвэрлэж, тэжээл өгдөг янз бүрийн арга хэрэгсэл. Олон тооны брендийн тосыг туршиж үзсэнийхээ дараа олон хүмүүс байгалийн бэлгүүд дээр суурилсан жор хэрэглэх хандлагатай байдаг.

Гэртээ байгаа зарим биеийн маск нь дэлгүүрт худалдаж авсан маскуудаас хамаагүй илүү ажлаа хийж, арьсны байдлыг амжилттай сайжруулдаг. Тиймээс бид өнөөдөр уншигчдыг гар хийцийн маск, ямар үр дүн өгдөг, хэрхэн хийх талаар илүү ихийг мэдэхийг урьж байна.

Бидэнд яагаад биеийн маск хэрэгтэй вэ?

Харамсалтай нь, бие махбодийн байгалийн шинэлэг байдлыг алдагдуулдаг цаг хугацааг зогсоох боломжгүй бөгөөд толигор, толигор арьс нь олон хүний ​​мөрөөдөл болдог. Гэхдээ үүнээс гадна насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд, биеийн арьс нь цаг агаарын таагүй нөхцөл байдал, хатуу ус, шингэн алдалтаас болж зовж шаналж байдаг. Хүйтэн цаг агаар эхлэхэд энэ нь ялангуяа эмзэг болж, ихэвчлэн хатаж, цочромтгой болдог. Түүнчлэн, бараг бүх эмэгтэйчүүд целлюлитийн илрэл, төрсний дараа эсвэл огцом жин нэмэгдэх үед илэрдэг. Энэ бүхнийг нэн даруй эсэргүүцэх ёстой!

Арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулах арга замуудын нэг бол гар хийцийн байгалийн гаралтай эмчилгээ бөгөөд тэдгээрийн хамгийн үр дүнтэйг бид сонгохдоо авч үзэхийг санал болгож байна.

Бие махбодоо тогтмол дасгал хийснээр та ихэнх сөрөг үзэгдлээс урьдчилан сэргийлж, өмнөх гэрэлтэлт, гөлгөр, уян хатан байдлыг сэргээж чадна. Арьсыг цэвэрлэх, чийгшүүлэх, тэжээл өгөх, будах зэрэг олон процедурыг гэртээ хийж болно.

Биеийн гоо сайхан, эрүүл мэндийн бие даасан сессүүд нь салоныхаас хамаагүй бага зардал шаарддаг гэдгийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Бүх биеийн арьсны байдал нь зөв амралт, биеийн тамирын дасгал, эрүүл хооллолтыг багтаасан амьдралын зөв хэв маягаас хамаардаг гэдгийг санах нь зүйтэй.

Гэрийн биеийн маск хэрэглэхэд анхаарах чухал зүйлүүд

Биеийн маск хийж эхлэхээсээ өмнө арьсанд юу хэрэгтэй байгааг ойлгохын зэрэгцээ тэдгээрийг хэрхэн бэлдэж, хэрэглэх талаар сурах хэрэгтэй.

1. Металл нь жорны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг исэлдүүлэхэд хүргэдэг тул та металлаас бусад тохиромжтой ямар ч аяганд маск хийж болно.


2. Гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг цэвэр арьсанд түрхэж, урьдчилан жигнэх эсвэл тусгай сойзоор үрэх нь дээр. Тиймээс эмэгтэй хүний ​​усанд орох нь зөвхөн амрах төдийгүй, янз бүрийн маскуудын тусламжтайгаар сайжруулж болох бие махбодод эерэг нөлөө үзүүлэх арга юм.


3. Деколлет болон хүзүүний хэсгийн нарийхан арьсанд маск түрхэхдээ болгоомжтой хандах хэрэггүй. Энэ нь хатаах, шатаах хольц, харшлын урвалыг өдөөж болох зөгийн балны найрлагад хамаарна.


4. Хэд хэдэн маскыг нэгэн зэрэг туршихыг зөвлөдөггүй, учир нь зөвхөн нэг хэрэгслийг ашиглан бүрэн курс дууссаны дараа үр нөлөөг авах боломжтой.


5. Аливаа жор нь маск агуулсан бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харьцааг дагаж мөрдөхийг шаарддаг.

Гэрийн нүүрний маск хийх жор

Арсеналдаа хэд хэдэн сайн бие арчилгааны жортой бол та үүнийг залуу, үзэсгэлэнтэй, эрүүл байлгах болно.

Давстай зөгийн бал маск

Зөгийн бал нь зөвхөн амттай, эдгээх амттан төдийгүй биеийн арьс арчилгааны хувьд ашигтай эм юм. Түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь эсийн бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй, арьсны гадаргууг сайн тэжээж, чийгшүүлдэг.

Зөгийн балны биеийн маск бэлтгэхийн тулд та 3 tbsp нунтаглах хэрэгтэй. дунд зэргийн шингэн зөгийн бал 1 tbsp. нарийн далайн давс. Хэрэв арьс хуурайших хандлагатай бол 2-3 tsp нэмэх хэрэгтэй. оливын тос. Бэлэн болсон найрлагыг арьсан дээр 15-20 минут байлгаад бага зэрэг массаж хийсний дараа угаана. Хичээлүүд өдөр бүр, ойролцоогоор 3 долоо хоног явагдана.

Зөгийн бал нь харшил үүсгэдэг тул эхлээд биеийн жижиг хэсэгт түрхэж, хариу урвалыг ажиглах хэрэгтэй.

Зөгийн балтай биеийн маск хийсний дараа арьс аажмаар хоёр дахь салхитай болно: гүн цэвэрлэж, шинэчлэгдэж, уян хатан, хилэн болно.

Шоколадны маск

Тэжээллэг шоколадны маск - сайн аргасуларсан арьсыг хэвийн уян хатан байдлыг сэргээхэд тусална. Түүний үйл ажиллагааны нууц нь эрдэс бодис, тосны хүчил, полифенол, витамин агуулсан какао шошны шинж чанарт оршдог. Ийм маскыг нүүр, хүзүү, деколлет, түүнчлэн бүх биед зориулж хийж болно.

• нүүр, хүзүү, деколлетийн маск авахын тулд хагас бар гашуун шоколадыг хайлуулж, ижил хэмжээний ягаан, шар эсвэл цэнхэр шавартай хольж, хольцыг ямар ч жимсний шүүсээр өтгөн цөцгий болгон шингэлнэ;


• бүх биед 200 гр хэмжээтэй хуурай какао нунтаг бүхий маскыг бүлээн усаар шингэлж өтгөн тууштай болгоно. Гэрийн ийм маск нь арьсыг микроэлементүүдээр хангаж, целлюлитийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Шоколадны маск нь арьсны дээд давхаргыг цэвэрлэж, гүн тэжээл өгч, зөөлөн, уян хатан, толигор болгоно. Хичээлийг долоо хоногт 2 удаа 15-20 минутын турш хийхийг зөвлөж байна. Тэд ямар ч арьсанд ашиг тустай байх болно, гол зүйл бол харшилгүй байх явдал юм.

Глицерин маск

Өвлийн улиралд охидууд ихэвчлэн тохой, өвдөгний арьсны ширүүн өвчнөөр өвддөг. Энэ асуудалтай тэмцэхийн тулд глицерин дээр суурилсан маш сайн зөөлрүүлэгч маск байдаг. Энэ нь боломжийн үнэтэй байгалийн эмчилгээгэрийн гоо сайхны салбарт амжилттай хэрэглэж, маш сайн үр дүнг өгдөг.

Глицериныг оливын тостой 1: 1 харьцаатай хольж, найрлагыг нь асуудалтай газарт 30 минутын турш өдөр бүр түрхэнэ. Процедурын курс нь нэг сарын хугацаанд зориулагдсан.

Глицерин агуулсан энэхүү чийгшүүлэгч маск нь арьсны чийгийг удаан хугацаанд хадгалж, хуурайшилтыг арилгаж, маш сайн толигор, торгомсог байдлыг өгдөг.

Шаварлаг скраб маск

Агуулгад баярлалаа ашигтай ул мөр элементүүдболон давс, хөх шавартай биеийн маск нь эд эсийн цусны эргэлтийг сайжруулж, арьсны эсийг цэвэрлэж, өөх тосны агууламжийг арилгадаг. Энэ төрлийн шавар нь сунгах тэмдгүүдтэй тэмцэхэд ялангуяа кофетой хослуулан хэрэглэхэд тустай. Үнэндээ энэ нь маск биш, харин шавартай болж хувирдаг.

Маск нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• 70 гр шавар масс


• 200 гр кофены шаар


• 1 тахианы шар

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, маскыг 10-15 минутын турш массажны хөдөлгөөнөөр биед түрхэж, дараа нь бүлээн усаар угаана. Уг процедурыг 3-4 хоног тутамд, 1-2 сараар хийдэг.

Сунгах тэмдгийг аажмаар арилгаж, шаварлаг өнгөлөгч, ядарсан арьсыг сэргээнэ.

Дулааны маск

Халуун биеийн маск нь зөвхөн арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулахад төдийгүй жингээ хасахад ашиглаж болно. Дүрмээр бол энэ ангилалд багтдаг маск нь халуун амтлагч эсвэл гичийг агуулдаг. Ийм маск нь эдийг халааж, нүхийг нээснээр арьсан доорх өөхийг устгаж, хорт бодисыг зайлуулахад хувь нэмэр оруулдаг. Та халуун биеийн маск хийх дараах жорыг ашиглаж болно.

1. Гөлгөр болтол хутгана, тус бүр 2 tsp. улаан чинжүү, газрын шанцай 1 tsp. чидун эсвэл burdock тос. Маскыг асуудалтай газарт 15 минутын турш түрхэх хэрэгтэй, гэхдээ маш халуун байвал эрт зайлж угаана.


2. Гич-зөгийн балтай маск нь биеийн өөхийг задлахад тусалдаг. Зөгийн бал, нунтагыг тэнцүү хэмжээгээр авч, гичийг усаар шингэлж, зөгийн бал нэмнэ. Холимогийг чидун жимсний тосоор хольж болох бөгөөд энэ нь гичийг шатаах урвалаас сэргийлж, арьсыг зөөлрүүлнэ. Маск хэрэглэхийг санал болгож буй хугацаа нь 30 минут хүртэл байдаг бөгөөд энэ нь арьсны урвалаас хамаарч тохируулагддаг.

Халуун маскны үр нөлөөг хоёр дахин нэмэгдүүлэхийн тулд наалдамхай хальсыг эмчилсэн хэсгүүдэд хэрэглэнэ. Уг процедурыг 2 долоо хоног, өдөр бүр, 1-2 сарын завсарлагатайгаар явуулдаг.

Хэрэв та хүчтэй шатаж буй мэдрэмжийг мэдэрч байвал найрлагын хэмжээг багасгаж, маскын үргэлжлэх хугацааг багасгах нь дээр.

кофены маск

Гэртээ, целлюлитийн эсрэг кофены биеийн маск гэх мэт процедурыг ч хийх боломжтой. Нүх сүвээр нэвтэрч буй кофеин нь арьсан доорх өөхний задралыг дэмжиж, арьсанд цайвар хүрэл өнгө, тааламжтай үнэрийг өгдөг.

Цөцгийтэй суурь авахын тулд та ойролцоогоор 20 гр холих хэрэгтэй. кофены шаар эсвэл шинэхэн нунтагласан кофе, 100 гр. цэнхэр шавар, 50 мл ус. Эхлээд та кофе, шавар зэргийг хольж хутгахдаа бүлээн ус нэмнэ. Гоо сайхны сессийг нэг сарын дотор долоо хоногт 2 удаа хийх ёстой.

Бидний сонгосон жороор хийсэн маскуудыг тогтмол хэрэглэснээр арьс хэр хурдан өөрчлөгдөхийг анзаарах болно: уян хатан, тод өнгөтэй болж, илрэл нь буурч, бага зэрэг үрэвсэл арилах болно.

Гэрийн нөхцөлд системчилсэн биеийн маск нь арьсны нөхцөл байдалд гүн нөлөөлж, эрт хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх болно.

Эмэгтэй хүний ​​арьс, ялангуяа хөгшрөлтийн арьс, нэмэлт тэжээл хэрэгтэй бөгөөд тэжээлийн тос нь түүнд бүрэн өгч чадахгүй. Арьс нь нойргүйдэл, кофе, никотин, архинд донтох гэх мэт эзэгтэйнхээ бүх "муу муу"-аас урвадаг нь мэдэгдэж байна. Хлоржуулсан ус, нарны гэрэлд өртөх эсвэл нарны өрөөнд дурлах нь бидний нүдний өмнө хөгширч, үрчлээтдэг биеийн арьсны байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Арьсыг урт удаан хугацаанд залуу, үзэсгэлэнтэй хэвээр байлгахын тулд биеийн тэжээллэг маскыг тогтмол хийх хэрэгтэй.

Ядарсан, хуурай арьсыг зөөлрүүлэхийн тулд гоо сайхны мэргэжилтнүүд долоо хоногт дор хаяж хоёр удаа тогтмол тэжээлийн маск хийхийг зөвлөж байна. Маскуудын хоорондох маш бага зай нь арьсыг дасан зохицох боломжийг олгодог боловч шим тэжээлийн дутагдлыг мэдрэхгүй байх болно. Бидний хүн нэг бүр өөрийн гэрийн салондоо амархан хоол хийж болох гайхалтай жоруудыг энд оруулав!

Шилдэг жор

Банана, цөцгийтэй: Энэхүү цогц маск нь зөгийн бал, гадил жимсний аль алинд нь элбэг байдаг шим тэжээл, витамин, микроэлементүүдээр арьсыг бүрэн хангана. Цөцгий энд холбоос болон нэмэлт зөөлрүүлэх бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашигладаг. Нэг гадил жимсний хувьд та нэг халбага зөгийн бал, ижил хэмжээний цөцгий авч, зөгийн бал, цөцгийтэй целлюлозыг нунтаглаж, биеийн арьсанд түрхэх хэрэгтэй. Хуурай болтол нь барьж, арчихгүйгээр бүлээн усаар зайлна.

Зуслангийн бяслаг нь арьсыг төгс тэжээж, үзэсгэлэнтэй, жигд өнгө өгдөг - олон төрлийн ааруул маскуудын дунд ер бусын зүйлүүд байдаг. Тэдний нэг нь энд байна: өмнө нь угааж, ангилсан далайн байцааны дунд зэргийн баг цэцэгтэй байхын тулд та нэг сараалжтай лууван, 50 гр зуслангийн бяслаг, шар, бага зэрэг бүйлсний тос авах хэрэгтэй. Маскийг хутгагчаар дамжуулж, биед түрхэж, хальсаар ороож, хагас цаг байлгаад дараа нь угааж, алчуургүйгээр хатаана.

Арьсны тэжээллэг чанарт түүнийг витаминаар хангах нь бас чухал юм. Цитрус жимс нь арьсанд зайлшгүй шаардлагатай байдаг, ялангуяа өвлийн улиралд, жимс жимсгэний хүртээмж бага зэрэг хязгаарлагддаг. Хүчирхэг тэжээлийн маскжүржийн найрлагад дараахь найрлага орно: нэг жүржийн нухаш, хэдэн халбага ясны чөмөг, нэг халбага Гэгээн Жонны вандуй (эмийн санд байдаг), өндөгний шар, нэг халбага бүйлсний тос. Ясны чөмөгийг усан ваннд хайлуулж, зөөлөн хутгана. Маскийг хөргөгчинд хоёр өдрийн турш хадгалж болно.

Мөөгөнцөр бүхий арьс арчилгаа, тэжээлийн маск. Тэд арьсыг В бүлгийн витамин, микроэлементүүдээр баяжуулдаг. Маск бэлтгэхийн тулд та мөөгөнцрийн жижиг савхны гуравны нэг, бага зэрэг бүлээн сүү, нэг халбага цөцгий хэрэгтэй болно. Мөөгөнцөр нь бүлээн сүүнд ууссан байх ёстой, цөцгий нэмж, холимог бүхий биеийг сойз. Хатаах үед найрлага дуусах хүртэл шинэ давхаргыг хэрэглэнэ. Сүүлийн давхарга хатсаны дараа маскыг угааж, түрхээрэй тэжээллэг тос.

Өвлийн саруудад овъёос эсвэл овъёосны будаатай маск нь зайлшгүй шаардлагатай: гурван халбага овъёосны хувьд 100 мл бүлээн сүү аваад арван таван минутын турш жигнэх хэрэгтэй. Геркулес хавдсаны дараа түүнд нэг халбага жүрж эсвэл нимбэгний шүүс нэмнэ. Маскийн үргэлжлэх хугацаа арван минут байна.

Хөгшрөлтийн арьсны тэжээл нь онцгой асуудал бөгөөд илүү болгоомжтой хандахыг шаарддаг. Ийм арьсны хувьд зөвхөн зөөлөн найрлагатай маск хэрэглэж болно, жишээлбэл, зуслангийн бяслаг, цөцгий, банана, төмс.

Ааруулын маск нь арьсны өнгийг сэргээж, нөхөн сэргээхэд тусална сайхан өнгө: Хагас шил зуслангийн бяслагны хувьд та хоёр хоолны халбага цөцгий эсвэл тослог тараг авч, бүгдийг нь хутгагчаар хольж, нэг давхаргад арьсан дээр сойзоор түрхэх хэрэгтэй. Та долоо хоногт хоёр удаа ийм маск хийх хэрэгтэй бөгөөд арьс нь залуу охидынх шиг болно!

Өөрийгөө эрхлүүлэх нь эмэгтэй хүний ​​хамгийн дээд таашаал юм. Сайхан хувцасласан, хүссэн хүн байх тансаг байдлыг хүн бүр төлж чадна. Үүнийг хийхийн тулд та гэртээ тогтмол биеийн маск хийх хэрэгтэй. Мэргэшсэн салонуудад зочлох нь үргэлж боломжтой байдаггүй, гэхдээ долоо хоногт ядаж хэдэн цагийг өөртөө зориулах бүрэн боломжтой. Үүнд шаардлагатай бүх зүйлийг анхны тусламжийн хайрцаг эсвэл хөргөгчнөөс олж болно.

Процедурын бэлтгэл

Хэдийгээр гар хийцийн маск хийх нь их хүчин чармайлт шаарддаггүй ч та хэд хэдэн зүйлийг мэдэх хэрэгтэй. энгийн дүрэмЭнэ нь арьс арчилгааны алдаанаас зайлсхийхэд тусална. Тэдгээрийг авч үзье:

Цаг хугацаа өнгөрсний дараа хольцыг угааж, чийгшүүлэгч эсвэл тэжээлийн тос түрхээрэй. Хэрэв та цэвэрлэсэн арьсанд маск түрхвэл үр нөлөө нь хэд хэдэн удаа нэмэгддэг. Тиймээс, боломжтой бол процедурыг усанд орох аялалтай хослуулаарай.

Биеийн маск

Шоколадтай сүү . Хагас багц хуурай какао нунтагыг таван дусал бүйлсний тосоор хольж, цөцгий хүртэл бүлээн сүүтэй холих шаардлагатай. Бүрэн хуурай болтол биеийн арьсанд түрхэнэ. Халуун усаар зайлж угаана.

Ийм маск нь маш их хэмжээний витамин агуулдаг тул арьсыг төгс чийгшүүлж, хилэн болгодог төдийгүй сайхан сэтгэлийг өгдөг. Амтат дурлагчдад тохиромжтой.

Кокос - цөцгий. Бид 50 грамм цөцгий авч, 10 дусал нэмнэ кокосын тос. Үүссэн тууштай байдлыг биеийн бүдүүн хэсгүүдэд түрхэж, хагас цагийн турш үлдээнэ. Дараа нь бүлээн усаар угаана. Кокосын шинж чанарыг дэлхий даяар мэддэг. Арьсны барзгар хэсгүүдэд чийгшүүлэгч маскыг 2 удаа түрхсэний дараа мартаж болно.

Цөцгийтэй маск. Энэ нь 2 халбага оливын тосоор 3 хоолны халбага цөцгий холих шаардлагатай. Энэ хольцыг хоол тэжээл шаардлагатай биеийн хэсгүүдэд хэрэглэнэ. Маскийг савангүйгээр бүлээн усаар угаана. Түүний хэрэглээ нь бүгдийг саармагжуулах болно ашигтай шинж чанарууднайрлага. Хамгийн шилдэг нь, хэрэв шүршүүрт орсны дараа арьс тослог, хальтиргаатай хэвээр байвал үлдсэн тос, кремээ массажны хөдөлгөөнөөр үрж, дараа нь дахин бүлээн шүршүүрт ороорой.

Oatmeal маск. Газрын овъёосны 5 хоолны халбагыг буцалж буй ус хийнэ. Үүссэн масс руу таван хоолны халбагын тоорын тос, нэг өндөг нэмнэ. Арьсанд бүрэн хуурай болтол түрхэж, хүйтэн усаар зайлна. Энэхүү тэжээллэг биеийн маск нь таны арьсыг толигор, гэрэлтсэн болгоно.

Бор замаг нэмсэн цагаан, цэнхэр шавраас. Ямар ч эмийн санд худалдаж авч болох шавар нь маш сайн чангалах шинж чанартай байдаг нь нууц биш юм. Маскийн хувьд та 20 гр холих хэрэгтэй. цагаан, цэнхэр шаврын хуурай нунтаг. Хуурай бор замаг гучин грамм буцалж буй ус асгаж, хавдаж үлдээх хэрэгтэй. Шавартай хольж, 3 хоолны халбага бүлээн ус нэмнэ.

Үр хольц нь биеийн бүх хэсэгт тархдаг. Хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол үр нөлөөг сайжруулахын тулд тослог асуудалтай газрыг хүнсний хальсаар боож, хагас цагийн турш дулаан хөнжилд ороож болно. Хэрэв та ийм боолтыг 10 удаа хийж, өдөр бүр давтаж хийвэл нэг курст 5 см хүртэл хэмжээгээр алдаж болно.

Рашаантай. Сул арьсыг төгс чангална. Төрсний дараа ходоод, цээжний зөв хэлбэрийг авчрахыг хүсдэг эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой. Үүнд шаардлагатай бүх зүйл бол 0.5 литр хийтэй рашаан, 50 мл сүү эсвэл ааруул сүү юм. Найрлагыг нь хольж, биеийн асуудалтай хэсэгт хэрэглэнэ. Хагас цагийн дараа угааж, үр дүнг нь мэдрээрэй.

гоо сайхны банн

Биеийн арьсыг толигор, гэрэлтсэн, толигор болгох өөр нэг арга бол гэртээ чийгшүүлэх халуун ус хийх явдал юм. Энэ аргыг Египетийн хамгийн үзэсгэлэнтэй захирагч Клеопатра хэрэглэж байжээ.

. Хамгийн түгээмэл боолтыг аваарай. Үүнийг хэд хэдэн давхаргаар нугалж, дээр нь цөөн тооны хуурай сүү асгаж, уутанд хийнэ. Усны цорго руу ус урсдаг тул өлгөх хэрэгтэй. Ингэж усанд орж, түүндээ дуртай хөөс нэмээд далайн давс. Түүнд 20 минут хэвтээд зөгийн балтай нэг аяга ургамлын цай ууна. Ийм процедурын дараа арьс нь алдартай хатныхаас багагүй гялалзах болно.

ургамлын халуун ус. Мариголд, chamomile, утас, гаа тус бүрийг нэг халбага авна. Үр массыг нэг литр буцалж буй усаар асгаж, нэг цагийн турш исгэж, дараа нь шүүнэ. Үүссэн шөлийг бичсэн ваннд нэмнэ. Түүнд 15 минутаас илүүгүй хэвтээд дараа нь сэрүүн шүршүүрт орж, халуун цай ууна. Энэ нь бие дэх усны тэнцвэрийг сэргээхэд зайлшгүй шаардлагатай.

Нүүрний маск

Гэрийн нүүрний маскыг арьсны төрлөөс хамааран дэлгүүрийн тос шиг сонгох хэрэгтэй. Хэвийн, хуурай, тослог, үүнийг төгс болгохын тулд янз бүрийн бүтээгдэхүүн байдаг.

Хуурай арьсанд зориулагдсан. Төмс . Энэхүү маск нь арьс нь байнга хуурайшиж, цочромтгой байдаг охидод тохиромжтой. Ялангуяа хүйтний улиралд. Та том төмс авч, чанаж болтол нь буцалгаж, дараа нь хальсалж, бутлах хэрэгтэй. Нухаш дээрээ хоёр цайны халбага өтгөн цөцгий нэмээд бүрэн хөргөнө. Маскийг 20 минутын турш хэрэглэж, дараа нь бүлээн усаар угаана.

Банан . Энэхүү маск нь арьсыг төгс зөөлрүүлж, чийгшүүлнэ. Та бүхэл бүтэн гадилыг авч, сайтар зуурч, нэг халбага тос цөцгий, хоёр дусал тоорын тос нэмнэ. Үүссэн массаа нүүрэндээ жигд давхаргад түрхээд 10 минут байлгана. Хүйтэн усаар зайлж угаана.

Ердийн арьсны хувьд. Тоор-будаа . Хоёр хоолны халбага будаа гурилыг бүлээн усанд хийнэ. Хөргөх зуураа нэг тоорын целлюлозыг нухаш болгон нухна. Найрлагыг нь холино. Маскийг 20-25 минутын турш хэрэглэж, бүлээн усаар угаана. Үүний дараа арьс нь хилэн, шинэлэг болдог.

Ааруул . 100 грамм тослог зуслангийн бяслагыг хоёр хоолны халбага цөцгийтэй хольж, найрлагыг нь сайтар үрнэ. Үүссэн нэгэн төрлийн массыг нүүрэндээ түрхээд 10 минутын турш бүлээн усаар зайлна. Энэхүү маск дахь сүүн бүтээгдэхүүн нь арьсанд шинэлэг байдал, хөнгөн чийгшил өгдөг.

Учир нь тослог арьс . Өргөст хэмх . Танд хэрэгтэй зүйл бол шинэ өргөст хэмх юм. Энэ нь сайтар угааж, сараалжтай байх ёстой. Үүссэн массыг нүүрэндээ түрхээд 25 минут байлгана. Энэ үед өргөст хэмхний шүүсний улмаас маск нэлээд шингэн болж хувирдаг тул хэвтэх нь дээр.

Энэхүү процедур нь нүх сүвийг сайн чангалж, жижиг батгатай тэмцэж, тослог гялбааг арилгадаг.

гүзээлзгэнэтэй өндөг . Энэхүү маск нь нүхжилт ихэссэн хүмүүст тохиромжтой. Гурван том гүзээлзгэнэ нухаж, нэг өндөгний цагаантай холино. Холимогийг нүүрэндээ түрхээд 10 минут байлгана.

Гэрийн маскны ашиг тус

Бидний олж мэдсэнээр гар хийцийн маск бэлтгэхэд төвөгтэй зүйл байхгүй. Гэхдээ ийм журмыг дутуу үнэлж болохгүй. Дэлгүүрт худалдаж авсан бүтээгдэхүүнийг гар хийцийн нүүр, биеийн маскаар солих хэд хэдэн шалтгаан бий.

Ийм арчилгаа нь салоноос дутахгүй. Эсрэгээр, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн, цаг хугацаагаар туршсан жор нь арьсыг илүү болгоомжтой арчлах бөгөөд ургамлын халуун ус нь зөвхөн ашиг тусыг төдийгүй хүнд хэцүү өдрийн дараа тааламжтай тайвшралыг авчирдаг.

Бараг бүх эмэгтэй нүүрээ арчилж, янз бүрийн маск, тос, нойтон жингээр эрхлүүлдэг боловч ихэнх нь биеийн арьсыг мартаж, дэмий хоосон байдаг. Тэр бас онцгой анхаарал халамж шаарддаг. Үүний тулд үнэтэй гоо сайхны салон руу явах шаардлагагүй. Ихэнх тохиолдолд гэртээ чийгшүүлэгч маскыг хурдан бөгөөд амархан бэлтгэдэг. Энэ нь нэг пенни үнэтэй байх боловч үр дүн нь салоноос муу зүйл биш юм.

Маск хэрэглэх дүрэм

Биеийн арьсанд зориулсан маск хэрэглэх дүрэм нь нүүрний маск хийж байгаа бол мэддэг байсан дүрмээс тийм ч их ялгаатай биш юм. Та тэдгээрийг үл тоомсорлож болохгүй, учир нь ихэвчлэн тодорхой процедурын үр нөлөө нь түүнийг хэрэгжүүлэх технологиос бүрэн хамаардаг. Жишээлбэл, та эхлээд арьсыг цэвэрлээгүй бол маск нь зүгээр л ажиллахгүй, учир нь бөглөрсөн нүх, эпидермисийн эвэрлэг давхарга нь үүнээс урьдчилан сэргийлэх болно.

Таны хүчин чармайлт тэг болж буурахгүй, бүр танд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд дараах энгийн дүрмийг дагаж мөрдөөрэй.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Хамгийн сайн жор бүр үргэлж эрүүл байдаггүй гэдгийг та мэдэх үү. Зарим найрлага нь таны арьс, эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй. Бие махбодид харшил үүсгэдэг зүйлийг түрхэх боломжгүй гэдгийг хүн бүр мэддэг. Энэ хатуу дүрэм нь үл хамаарах зүйл биш юм, учир нь заримдаа хариу үйлдэл нь маш хүчтэй байж, анафилаксийн шок, бүр үхэлд хүргэдэг. Загатнах, улайх, хавдах - энэ бүхэн нь маскыг биеэс хурдан угааж, харшлын эсрэг эм уух шалтгаан болдог.

Үүнээс гадна зарим нь дулаарах хольцыг хэрэглэж чадахгүй. Эдгээр нь улаан чинжүү хандмал, гич, капсикам тос гэх мэт найрлагатай. Цусны урсгал нэмэгдэж, эд эсийн халалтыг өдөөдөг бүх зүйл нь арьсны олон өвчин, цусны судас, тромбофлебит, чихрийн шижин өвчний үед эсрэг заалттай байдаг.

Танд байгаа бол хүнд өвчин, дараа нь та ямар ч маск хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ заавал зөвлөлдөх хэрэгтэй, учир нь таны бие түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг хэзээ ч мэдэхгүй.

Гэрийн жор. Сануулга!

Алдартай чийгшүүлэгч маск хийх жор

Гэрийн чийгшүүлэгч маск нь ургамлын гаралтай найрлага, хүн бүрийн гарт байдаг хоол хүнс, тосноос бүрдэж болно. Өөртөө тохирсон жор олж, түүнийг өөрчлөхгүй байхыг хичээ. Тиймээс та маскаас хамгийн их үр дүнг авах болно.

• Oatmeal маск

Oatmeal нь нэн даруй гурвалсан үр нөлөөг өгдөг: энэ нь хөнгөн хальслах, чийгшүүлэх, тэжээл өгөх үйлчилгээтэй. Хэрэв таны арьс хуурай бол эхлээд бүлээн ус эсвэл сүүнд уураар жигнэх хэрэгтэй. Хэрэв та гурил болгон нунтаглавал арьсанд түрхэхэд хялбар болно. Уураар жигнэсэн овъёосны гуриланд өөрт тохирсон ямар ч найрлагыг нэмж болно. Зөгийн бал, өндөгний шар, хайлсан желатин, ургамлын тос зэрэг нь хуурай арьсанд тохиромжтой. Хэрэв та өөх тосны эзэн бол ба асуудалтай арьс, дараа нь овъёосны гурилан дээр тараг асгах нь дээр.

• Луувангийн маск

Хагас аяга цөцгий эсвэл рашаан усыг нэг халбага шинэ луувангийн шүүстэй холбоно.

• гадил жимсний маск

Авокадотой гадилыг сайтар нухна. Жимс нь боловсорч гүйцсэн, зөөлөн байх ёстой. 100 мл цөцгийд хийнэ, хоёр дусал сарнайн ус нэмнэ. Энэхүү маск нь суларсан, унжсан арьсанд маш сайн.

Гүзээлзгэнэ нь хамгийн бага хэмжээний хортой бодис агуулсан улиралд бэлтгэгдсэн байх ёстой. 150 гр жимс, 80 гр цөцгий, 2 tsp холино. далайн давс. Хэрэв цөцгий тосыг kefir эсвэл өөх тос багатай тарагаар сольсон бол маск нь тослог арьсанд тохиромжтой. Мөн пигментацийн толбыг сайн гэрэлтүүлдэг.

• Шоколадны маск

200 гр какао нунтаг усаар хийнэ, ингэснээр цөцгий тууштай болно. Энэ хольцыг аль хэдийн биед түрхэж болно, гэхдээ бүр илүү сайн - бага зэрэг какао цөцгийн тос эсвэл өөр зүйл нэмнэ. ургамлын тос. Тосны оронд та жимс эсвэл зөгийн бал хэрэглэж болно.

• кофены маск

Кофены шош нь арьсыг чийгшүүлж, тэжээл өгөх олон тос агуулдагаас гадна арьсыг чангалж, чангаруулдаг кофейн агуулдаг. Байгалийн кофег буцалж буй ус хийнэ, ингэснээр ус нь түүний гадаргууг бага зэрэг бүрхэнэ. Үүнийг исгэж, тэнд зөгийн бал нэмнэ.

• өргөст хэмхний маск

Үүнийг бэлтгэхийн тулд дунд зэргийн өргөст хэмхийг сараалж, үүссэн зутанг 1 tbsp холино. л. цөцгий эсвэл цөцгий.

• Шохойн маск

Хагас шил шохойн шүүсийг шахаж, 1 tbsp нэмнэ. л. глицерин ба 3 tbsp. л. сарнайн ус. Усыг гурван дусал сарнайн тосоор сольж болно.

Манай видео. Гэрийн хийсэн жоруудын сонголт

Бүх маскыг биедээ хагас цаг орчим байлгах ёстой. Бүлээн усаар зайлсны дараа биедээ чийгшүүлэгч тос түрхэхээ мартуузай. Таны арьс хэр сайхан арчилгаатай, сэтгэл татам болохыг та гайхах болно.

Энэ нийтлэлд бид целлюлитийн маскуудын талаар ярилцах болно. Бид целлюлитийн эсрэг маскуудын төрлийг жагсааж, тэдгээрийг хэрэглэх дүрмийг танд хэлэх болно. Бидний зөвлөгөөг дагаснаар та зөгийн бал, кофе, гич, шоколад, чинжүү, шавар, цагаан гаа, замаг, давс, шанцай, муми, цуу, кефир, овъёос, Е витамин, бадьяга, халуун ногоо, чидун жимсний тос, турпентин, алгинат зэрэг гоо сайхны бүтээгдэхүүн бэлтгэхийг сурах болно. Целлюлитийн эсрэг маск үйлдвэрлэгчид юу болохыг олж мэдэх болно.

Гоо сайхны салбарт гэрийн хийсэн целлюлитийн маск өргөн хэрэглэгддэг. Тэдний гол үйлдэл нь өөхний эсийг устгах, цусны эргэлтийг идэвхжүүлэх, арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэхэд чиглэгддэг. Системчилсэн байдлаар хэрэглэвэл бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгож, бодисын солилцоог хурдасгаж, эсийн усны тэнцвэрийг сэргээж, нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлдэг.

Целлюлитийн маскыг гэртээ бэлдэж болно

Гоо сайхны салбарт целлюлитийн эсрэг биеийн маскыг хөргөх, дулаацуулах гэсэн хоёр том бүлэг байдаг.. Тэдний онцлог шинж чанаруудыг нарийвчлан авч үзье.

Хөргөх маск

Целлюлитийн эсрэг хөргөх маскыг гаа эсвэл ментол дээр үндэслэн бэлтгэдэг. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ачаар сэргээгч нөлөө үзүүлдэг. Үүнээс гадна эдгээр гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүд нь судас нарийсч, арьсны өнгийг сэргээж, эпидермисийн эсээс илүүдэл шингэнийг арилгаж, бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлдэг.

Целлюлит, арьсыг чангалах зориулалттай хөргөх маск нь цистит, ходоод гэдэсний замын өвчин, эмэгтэйчүүдийн эмгэг, арьсны бүрэн бүтэн байдлыг зөрчих, жишээлбэл, шарх, зураас зэрэгт эсрэг заалттай байдаг. Эдгээр гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг урагт сөрөг нөлөө үзүүлдэг тул жирэмсэн үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Халаалтын маск

Арьсыг уян хатан болгохын тулд гэртээ дулаацуулах маскыг гич, чинжүү, шавар, зөгийн бал эсвэл эфирийн тос дээр үндэслэн бэлтгэдэг. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь асуудалтай хэсэгт цусны урсгалыг идэвхжүүлж, өөхний эсийн задралыг дэмжиж, илүүдэл шингэнийг арилгаж, арьсны уян хатан байдлыг сэргээдэг.

Гэртээ ийм чангаруулах биеийн маск нь венийн судас, зүрх судасны тогтолцооны өвчин, цусны даралт ихсэх, эмэгтэйчүүдийн эмгэг зэрэгт эсрэг заалттай байдаг. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг дулаацуулах нь хүүхдийг хүлээж байх үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь төрөлтийг өдөөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Целлюлитийн эсрэг маск хэрэглэх дүрэм

Гэрийн хэвлий болон хажуугийн хэсгийг тураах аливаа маскыг урьдчилан цэвэрлэсэн арьсанд түрхэх ёстой. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг асуудалтай газарт шууд хэрэглэдэг.

Нэвтрэлтийг сайжруулахын тулд целлюлитийн эсрэг маск хэрэглэхээсээ өмнө скраб хэрэглэж болно. Процедурын хамгийн үр дүнтэй байхын тулд эпидермисийн үхсэн эсийг арилгахад тусална.

Жин хасах зориулалттай гуя, өгзөгний маскыг массажны хөдөлгөөнөөр түрхэж, 15-20 минут байлгана. Өргөх гоо сайхны процедурыг шүршүүрт орсны дараа өдөр бүр хийж болно.

Үр ашгийг нэмэгдүүлэхийн тулд биеийн маскыг ихэвчлэн усанд ороход хэрэглэдэг. Уураар жигнэх арьсаар шим тэжээл нь илүү хурдан, гүн нэвтэрдэг.

Ус зайлуулах үйлчилгээтэй целлюлитийн эсрэг маск түрхсэний дараа асуудалтай газруудад массаж хийх шаардлагатай. Тодорхой хугацааны дараа гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг усаар угаана.

Целлюлитийн эсрэг маск хийх жор

Гэртээ та целлюлитийн эсрэг олон гоо сайхны бүтээгдэхүүн бэлдэж болно. Биеийн маск хийх хамгийн түгээмэл жорыг авч үзье.

Зөгийн балтай

Зөгийн балтай целлюлитийн маск нь арьсыг зөөлөн, уян хатан болгодог

Целлюлиттэй тэмцэх хамгийн алдартай бүтээгдэхүүний нэг бол зөгийн балтай биеийн маск юм. Хэрэв та ваннд хэрэглэж эсвэл зөгийн балны боодолтой бол процедурын үр нөлөө нэмэгддэг.

Найрлага:

1. Зөгийн бал - 3 халбага.
2. Далайн давс - 1 халбага.

Хэрхэн хоол хийх вэ: Давсыг кофе бутлуурын дотор нунтаг болгон нунтаглаж, зөгийн балаа усан ваннд хайлуулж, найрлагыг нь хольж, сайтар холино.

Яаж хэрэглэх вэ: Бүтээгдэхүүнийг массажны хөдөлгөөнөөр асуудалтай хэсэгт түрхэж, хүнсний хальсаар боож, 20 минут байлгана. Маскийг бүлээн усаар угаана.

Үр дүн: зөгийн балны маскБиеийн хувьд цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, арьснаас хорт бодисыг зайлуулж, эпидермисийн эсийн усны тэнцвэрийг хэвийн болгодог.

Кофетой

Бие махбодид зориулсан кофены маск нь целлюлитийн эсрэг үр дүнтэй байдаг. Эдгээр нь гуужуулагч нөлөөтэй бөгөөд үхсэн эсийн арьсыг хурдан цэвэрлэдэг. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн бэлтгэхийн тулд кофены нунтаг хэрэглэдэг.

Найрлага:

1. Кофены үндэс - 2 tbsp. л.
2. Зөгийн бал - 2 tbsp. л.
3. Нимбэгний эфирийн тос - 1 дусал.
4. - 1 tbsp. л.

Хэрхэн хоол хийх вэ: Зөгийн балыг усан ваннд хайлуулж, кофены шаартай холино. Чидун, нимбэгний тосыг халааж, кофег, зөгийн балны масс руу нэмнэ.

Яаж хэрэглэх вэ: Усанд орохдоо кофены маскыг нойтон арьсанд массажны хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. 15 минут байлгаад дараа нь бүлээн усаар зайлна.

Үр дүн: Целлюлитийн кофены маск нь бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгож, эсийн усны тэнцвэрийг сэргээж, арьсыг өнгөлөг болгоно.

гичтэй

Целлюлитээс хамгаалах гичийн маскыг асуудалтай газруудад, ялангуяа гуя, өгзөг дээр шууд түрхдэг. Арьсны илүү мэдрэмтгий хэсэгт хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь хүчтэй шатаж буй мэдрэмжийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь цочрол үүсгэдэг.

Гичтэй целлюлитийн маск нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, өөх тосыг шатаахад тусалдаг

Найрлага:

1. (нунтаг) - 4 халбага.
2. Ус - 1.5 халбага.
3. Зөгийн бал - 2 халбага.

Хэрхэн хоол хийх вэ: Гичийн нунтагыг өтгөн зутан болтол усаар шингэлж, шингэн зөгийн балтай хольж, нэгэн төрлийн масс авах хүртэл сайтар холино.

Яаж хэрэглэх вэ: Маскийг өгзөг, гуяндаа массаж хийж, бүрэн хаттал 10-15 минут байлгасны дараа бүлээн усаар зайлна. Хэрэв процедур нь хүчтэй түлэгдэлт үүсгэдэг бол хугацааг багасгах.

Үр дүн: Зөгийн бал, гичтэй целлюлитийн маск нь судасны агшилтыг идэвхжүүлж, арьсны өнгийг сэргээж, бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгодог.

Шоколадтай

Шоколадтай биеийн маск нь целлюлитийн эсрэг өндөр үр дүнтэй байдаг. Какао бүтээгдэхүүн нь арьсны эпидермисийг зөөлрүүлж, өөх тосыг задалж, арьсыг толигор болгодог.

Найрлага:

1. Какао нунтаг - 250 гр.
2. ус - 400 мл.

Хэрхэн хоол хийх вэ: Какао нунтаг руу хийнэ халуун ус, ямар ч бөөгнөрөл үлдэхгүйн тулд хумсны тусламжтайгаар холино.

Яаж хэрэглэх вэ: Арьсны асуудалтай хэсэгтээ нимгэн жигд бүлээн шоколадны массыг түрхэж, бага зэрэг иллэг хийж, наалдамхай хальсаар боож өгнө. 20 минутын дараа угаана. Уг процедурыг долоо хоногт 2-3 удаа хийх нь ашигтай байдаг.

Үр дүн: Маск нь арьсны өнгийг сэргээж, уян хатан чанарыг нь нэмэгдүүлж, өөхний эсийн задралыг дэмжиж, арьсны эпидермисийг тэжээнэ.

чинжүүтэй

Целлюлитийн эсрэг чинжүүтэй маск нь өөх тосыг шатаах өндөр үйлчилгээтэй. Бүтээгдэхүүний шатаах нөлөөг зөөлрүүлэхийн тулд бусад найрлагатай хослуулдаг.

Найрлага:

1. - 5 гр.
2. какао - 5 гр.
3. Зөгийн бал - 1 халбага.

Хэрхэн хоол хийх вэ: Зөгийн балыг усан ваннд хайлуулж, улаан чинжүү, какао нэмээд хийнэ оливын тосмөн жигд болтол холино.

Яаж хэрэглэх вэ: Бүтээгдэхүүнийг целлюлитэд өртсөн арьсны хэсэгт шууд түрхэнэ. 10 минутын дараа маскыг их хэмжээний усаар зайлна. Процедурын явцад та шатаж, хорсох мэдрэмжийг мэдэрч болно.

Үр дүн: Перец, какао агуулсан бэлхүүс болон хэвлийд зориулсан целлюлитийн эсрэг маск нь бодисын солилцоог хурдасгаж, цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, биеийн өөхийг үр дүнтэй задалж, багасгана.

шавартай

Шавартай целлюлитийн маскыг боодол болгон ашиглаж болно

Целлюлитийн эсрэг цэнхэр шавар маскыг чангаруулах процедурын хувьд ихэвчлэн ашигладаг. Энэ нь хүчтэй шингээгч болж, тоник, гуужуулагч нөлөөтэй.

Найрлага:

1. - 50 гр.
2. ус - 30 мл.

Хэрхэн хоол хийх вэ: Аажмаар нунтагласан шаварыг бүлээн усанд хийнэ. Үүний зэрэгцээ бөөгнөрөл үүсэхгүйн тулд хольцыг сайтар холино.

Яаж хэрэглэх вэ: Нимгэн, жигд давхарга түрхэнэ гоо сайхны шавар, арьсны асуудалтай хэсгийг хөнгөн хөдөлгөөнөөр иллэг хийж, бүтээгдэхүүнийг 10-15 минут байлгасны дараа бүлээн усаар зайлна.

Үр дүн: Шаварлаг биеийн маск нь арьсыг хорт бодисоос үр дүнтэй цэвэрлэж, цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, бодисын солилцоог хэвийн болгодог.

Системчилсэн хэрэглээ нь өөхний эсийг устгаж, арьсыг толигор, уян хатан болгодог.

цагаан гаатай

Цагаан гааны маск бэлтгэхийн тулд та шинэ ургамлын үндэс, хуурай нунтаг хоёуланг нь ашиглаж болно. Үүссэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь целлюлитийн эсрэг өндөр үйлчилгээтэй.

Найрлага:

1. - 3 хоолны халбага
2. Чидун жимсний тос - 1.5 хоолны халбаганууд.
3. Далайн давс - 1 халбага.
4. Нимбэгний эфирийн тос - 2 дусал.

Хэрхэн хоол хийх вэ: Цагаан гаа нунтаг дээр оливын тос нэмээд бөөгнөрөл үлдэхгүйн тулд сайтар холино. Үүссэн хольц руу далайн давс хийнэ, эфирийн тос хийнэ, дахин холино.

Яаж хэрэглэх вэ: Маскийг арьсны асуудалтай хэсэгт хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. 10 минутын дараа шүршүүрт орж угаана. Өдөр тутмын хэрэглээнд тохиромжтой.

Үр дүн: Энэ маскгэрийн өгзөг нь өөх тосыг задалж, "жүржийн хальс" -ыг арилгаж, арьсыг толигор, уян хатан болгодог.

Замагтай

Ламинариа нь целлюлитийн эсрэг өндөр үйл ажиллагаагаараа алдартай. Энэ нь витамин, чухал тос, амин хүчлээр баялаг юм. Арчилгааны хувьд замаг дээр суурилсан маск хэрэглэж болно мэдрэмтгий арьс, түүний дотор цээж, хэвлий.

Найрлага:

1. - 50 гр.
2. Ус - 300 мл.

Хэрхэн хоол хийх вэ: Бор замаг шилэн эсвэл керамик саванд хийж, хүйтэн усаар таглаад 5-6 цаг байлгана. Энэ хугацаанд замаг нь ихээхэн хэмжээгээр нэмэгдэх ёстой.

Яаж хэрэглэх вэ: Арьсны асуудалтай хэсэгт замагны нойтон навчийг тарааж, биеийг наалдамхай хальсаар боож, маскыг 30-40 минут байлгана. Ус зайлуулах нөлөөг сайжруулахын тулд хөнжилдөө боож өгнө. Процедурын дараа шүршүүрт орно.

Үр дүн: Гэрийн нөхцөлд хэвлийн өөхийг шатаах энэхүү маск нь арьсны уян хатан чанарыг үр дүнтэй сайжруулж, эпидермисийн эсийн бодисын солилцоог хэвийн болгож, толигор зөөлөн болгоно.

Давстай юу

Целлюлиттэй тэмцэхэд далайн давсыг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Энэ тохиолдолд та нарийн нунтагласан бүтээгдэхүүнийг сонгох эсвэл том талстаар арьсыг гэмтээхгүйн тулд кофе бутлуурын дотор урьдчилан нунтаглах хэрэгтэй.

Найрлага:

1. Далайн давс - 2 халбага.
2. - 100 гр.
3. Чидун жимсний тос - 2 халбага.
4. ус - 50 мл.

Хэрхэн хоол хийх вэ: Ногоон шаврыг бүлээн ус, далайн давс, оливын тосоор шингэлнэ. Бүх найрлагыг сайтар холино.

Яаж хэрэглэх вэ: Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг урьдчилан цэвэрлэж, чийгшүүлсэн арьсанд массажны хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Маскийг 15 минут байлгасны дараа шүршүүрт орж бүлээн усаар зайлна.

Үр дүн: Маск нь "жүржийн хальс"-ыг үр дүнтэй даван туулж, арьсыг толигор болгож, толигор болгодог.

Шанцай

Шанцай нь бага зэрэг цочроох, дулаацуулах үйлчилгээтэй. Энэ нь арьсны эсийн цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, цэвэрлэж, өнгөлөг болгодог тул целлюлитийн эсрэг маскуудын бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашигладаг.

Найрлага:

1. - 2 хоолны халбага.
2. Зөгийн бал - 2 халбага.
3. - 2 дусал.

Хэрхэн хоол хийх вэ: Зөгийн балыг усан ваннд халааж, нунтагласан шанцай нэмээд нэгэн төрлийн масстай болтол сайтар холино. Савыг зуухнаас аваад эфирийн тос нэмээд тагийг нь таглаад 10-15 минутын турш уусгана.

Яаж хэрэглэх вэ: Целлюлитэд өртсөн арьсанд маскыг хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Бүтээгдэхүүнийг 20 минут байлгаад дараа нь их хэмжээний усаар зайлна.

Үр дүн: Энэхүү маск нь арьсны эпидермисийн өнгө аясыг сэргээж, арьсны эсийн бодисын солилцоог хэвийн болгож, толигор зөөлөн болгоно.

Ээжтэйгээ

Шилажитыг ихэвчлэн целлюлитийн эсрэг маск болгон ашигладаг. Бүтээгдэхүүн нь арьсны бат бөх, уян хатан байдлыг сайжруулж, толигор болгож, тэжээл өгч, чийгшүүлнэ.

Найрлага:

1. Ээж - 2 гр.
2. Ус - 1 халбага.
3. Хүүхдийн тос - 100 гр.

Хэрхэн хоол хийх вэ: Мумигаа усан ваннд хайлуулж, усаар хольж, сайтар холино. Үүссэн хольцыг аль ч хэсэгт оруулна хүүхдийн тос, хутгана.

Яаж хэрэглэх вэ: Өдөр бүр үүссэн бүтээгдэхүүнийг целлюлитэд өртсөн арьсанд түрхэж, 15 минут байлгана. Уг процедурын дараа бүтээгдэхүүнийг арьснаас их хэмжээний усаар зайлж зайлуулах шаардлагатай.

Үр дүн: Шилажит нь жүржийн хальсыг үр дүнтэй даван туулж, арьсыг тэжээж, чийгшүүлнэ.

Уксустай

Целлюлитийн эсрэг маск нь цууны охь дээр үндэслэсэн өөхний эсийг үр дүнтэй задалж, арьсыг өнгөлөг болгодог. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн бэлтгэхийн тулд та алим эсвэл усан үзмийн цуу хэрэглэж болно.

Найрлага:

1. алимны цуу - 50 мл.
2. - 5 дусал.
3. Эмнэлгийн архи - 15 мл.

Хэрхэн хоол хийх вэ: Уксус руу үрж буй спиртээ хийж, ганга тос нэмээд найрлагыг нь сайтар холино.

Яаж хэрэглэх вэ: Холимогийг арьсны асуудалтай хэсэгт доороос дээш эрчимтэй массажны хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Маскийг 20 минут байлгасны дараа их хэмжээний усаар зайлна. За гоо сайхны процедур- 10 өдөр.

Үр дүн: Маск нь арьсны өнгийг сэргээж, бодисын солилцооны процессыг хэвийн болгож, арьсны эпидермисийн эсийг хорт бодисоос цэвэрлэнэ.

Кефиртэй хамт

Kefir бүхий целлюлитийн маск нь арьсыг зөөлрүүлнэ

Кефир нь гэртээ чийгшүүлэгч биеийн маск бэлтгэхэд ашиглагддаг. Бүтээгдэхүүн нь арьсанд тэжээл өгч, чийгшүүлж, уян хатан чанарыг нь сайжруулж, эрүүлжүүлнэ Гадаад төрх. Целлюлитийн эсрэг үр нөлөөг сайжруулахын тулд банны эсвэл уурын өрөөнд орсны дараа уурын арьсанд маск түрхээрэй.

Найрлага:

1. Кефир - 500 мл.
2. - 5 дусал.
3. Чидун жимсний тос - 2 халбага.

Хэрхэн хоол хийх вэ: Усан халаагуурт чидун жимсний тосыг 36 градусын температурт халааж, зуухнаас гаргаж аваад өрөөний температурт розмарин тос, kefir нэмнэ. Бүх найрлагыг сайтар холино.

Яаж хэрэглэх вэ: Үүссэн массыг арьсны асуудалтай хэсэгт массажны хөдөлгөөнөөр иллэг хийнэ. 20 минутын дараа бүтээгдэхүүнийг бүлээн усаар зайлна.

Үр дүн: Маск нь өөхний эсийн задралыг дэмжиж, илүүдэл шингэнийг гадагшлуулж, арьсны уян хатан байдлыг сэргээж, толигор, зөөлөн болгоно.

Овъёосны гурилтай

Oatmeal маск нь ихэвчлэн "жүржийн хальс" -тай тэмцэхийн тулд гоо сайхны салбарт ашиглагддаг. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн бэлтгэхийн тулд кофе бутлуурын дотор буталсан oatmeal хэрэгтэй болно.

Найрлага:

1. Oatmeal - 1 халбага.
2. Элсэн чихэр - 2 халбага.
3. Эрдэнэ шишийн хальс - 1 tbsp.
4. Сүү - 80 мл.

Хэрхэн хоол хийх вэ: Нунтаг болтлоо буталсан овъёосны гурил, эрдэнэ шишийн ширхэгийг бүлээн сүүгээр хийнэ, элсэн чихэр нэмээд сайтар холино. Та өтгөн цөцгийтэй тууштай байх ёстой.

Яаж хэрэглэх вэ: Асуудалтай хэсэгт овъёосны маскыг массажны хөдөлгөөнөөр түрхэж, 5 минут байлгана. Үүний дараа бүтээгдэхүүнийг бүлээн усаар зайлна. Маск нь өдөр тутмын хэрэглээнд тохиромжтой.

Үр дүн: Oatmeal маск нь өөхний эсийг устгаж, үүсэхээс сэргийлж, арьсанд гүн тэжээл өгч, чийгшүүлнэ.

Е витаминтай

Е витамин агуулсан маск нь арьсанд сайнаар нөлөөлж, толигор, уян хатан болгодог. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд шингэн бодис бүхий капсул хэрэгтэй бөгөөд үүнийг ямар ч эмийн санд худалдаж авах боломжтой.

Найрлага:

1. Е витамин капсул - 5 ширхэг.
2. Chamomile ханд - 10 мл.
3. - 2 дусал.

Хэрхэн хоол хийх вэ: Капсулыг зүүгээр зөөлөн цоолж, тосыг шахаж керамик саванд хийнэ. Chamomile ханд, лаванда цэцгийн тос нэмээд хутгана.

Яаж хэрэглэх вэ: Целлюлитэд өртсөн урьдчилан цэвэрлэсэн арьсанд маск түрхэнэ. Процедурын үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд бүтээгдэхүүнийг массажны хөдөлгөөнөөр үрнэ. 20 минут хүлээгээд бүлээн усаар зайлна.

Үр дүн: Е витамин агуулсан маск нь арьсанд гүн тэжээл өгч чийгшүүлж, бат бөх, уян хатан чанарыг нь үр дүнтэй нэмэгдүүлдэг.

Бадягатай хамт

Бадяга нь арьсны хорт бодисыг үр дүнтэй гаргаж, бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгодог. Энэ нь эпидермисийн шим тэжээлийг хурдан хүргэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Целлюлитийн эсрэг үр нөлөөг сайжруулахын тулд эмийг бусад лимфийн ус зайлуулах бодисуудтай хослуулдаг.

Найрлага:

1. Бадяга - 100 гр.
2. ус - 50 мл.
3. Цитрусын эфирийн тос - 5 дусал.

Хэрхэн хоол хийх вэ: Бадьягаг усанд хийнэ, бөөгнөрөл үлдэхгүйн тулд сайтар хольж, эфирийн тос нэмнэ. Та нэлээд зузаан масс авах хэрэгтэй.

Яаж хэрэглэх вэ: Бүтээгдэхүүнийг арьсны асуудалтай хэсэгт зөөлөн түрхэж, маскыг 5-7 минут байлгасны дараа их хэмжээний усаар зайлна. Уг процедурын дараа чийгшүүлэгч тос түрхээрэй.

Үр дүн: Маск нь сунгах тэмдгийг үр дүнтэй арилгаж, арьсыг жигд болгож, илүү толигор, толигор болгоно.

халуун ногоотой

Халуун ногоо нь өөх тосыг шатаах нөлөөтэй байдаг. Тэдгээр дээр суурилсан маск нь арьсыг чангалж, цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, бодисын солилцоог хэвийн болгодог.

Найрлага:

1. Шанцай - 1 халбага.
2. Кофе - ½ цайны халбага.
3. цагаан гаа - 20 гр.
4. Ус - 2 халбага.

Хэрхэн хоол хийх вэ: Цагаан гааны үндсийг хальсалж, үрж, үүссэн массыг шанцайтай хольж, нэгэн төрлийн тууштай болтол сайтар холино. Нунтагласан кофе нэмээд аажмаар усанд хийнэ, холино. Та зузаан зутан авах хэрэгтэй.

Яаж хэрэглэх вэ: Үүссэн маскыг арьсны асуудалтай хэсэгт массажны хөдөлгөөнөөр үрж, гилгэр хальсан эсвэл наалдамхай хальсаар боож өгнө. Бүтээгдэхүүнийг 15 минут байлгаад шүршүүрт орж зайлна. Уг процедурыг 2-3 хоногт 1 удаа хийж болно.

Үр дүн: Целлюлитийн эсрэг энэхүү дулааны биеийн маск нь өөхний эсийг үр дүнтэй устгаж, арьсны эпидермисийн уян хатан чанарыг сайжруулдаг.

Чидун жимсний тостой

Целлюлитийг арилгах нь оливын тостой хамт туслах болно чухал тоснимбэг эсвэл жүрж

Чидун жимсний тос дээр суурилсан биеийн маск бэлтгэхийн тулд цэвэршүүлээгүй хүйтэн дарагдсан бүтээгдэхүүнийг ашигладаг. Энэ нь арьсыг үр дүнтэй тэжээж, чийгшүүлэхээс гадна целлюлитийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Найрлага:

1. Чидун жимсний тос - 150 мл.
2. - 5 дусал.

Хэрхэн хоол хийх вэ: Чидун жимсний тосыг усан ваннд 37 градус хүртэл халааж, жүржийн нэн чухал охь нэмээд хольж, зуухнаас гарга.

Яаж хэрэглэх вэ: Целлюлитэд өртсөн арьсны хэсэгт тос түрхэнэ. Наалдамхай хальсаар боож, 20-25 минут байлгана. Дараа нь бүлээн шүршүүрийн дор зайлж угаана.

Үр дүн: Маск нь арьсны өнгийг сэргээж, бодисын солилцоог хурдасгаж, эсийн усны тэнцвэрийг сэргээж, нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлнэ.

Турпентины маск

Энэхүү маскын үндэс нь turpentine тос юм. Турпентины маск хийхээсээ өмнө гоо сайхны эмчтэй зөвлөлдөж, арьсны сорилыг хийх шаардлагатай, учир нь бүтээгдэхүүн нь хүнд хэлбэрийн харшлын урвалыг өдөөж болно.

Найрлага:

1. Турпентины тос - 5 гр.
2. - 100 гр.
3. Сүү - 500 мл.

Хэрхэн хоол хийх вэ: Турпентин тосыг цагаан шавараар үрж, аажмаар бүлээн сүүнд хийнэ, холино. Та өтгөн масс авах хэрэгтэй.

Яаж хэрэглэх вэ: Асуудалтай хэсэгтээ нимгэн түрхээд 10 минут байлгасны дараа их хэмжээний бүлээн усаар зайлна. Уг процедурын дараа арьсыг тосоор чийгшүүлнэ. Целлюлитийн эсрэг процедурын хугацаа 1 сар байна. Маскийг 3 хоногт 1-ээс илүүгүй удаа хийж болно.

Үр дүн: Маск нь асуудалтай хэсэгт цусны урсгалыг идэвхжүүлж, өөхний эсийн задралыг дэмжиж, илүүдэл шингэнийг гадагшлуулж, арьсны уян хатан чанарыг сэргээдэг.

Алгинатын маск

Алгинат нь целлюлитийн эсрэг үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай бор замагны дериватив юм. Энэ нь нунтаг хэлбэрээр байдаг бөгөөд үүнийг гоо сайхны дэлгүүр эсвэл эмийн сангаас худалдаж авч болно.

Найрлага:

1. Алгинат - 20 гр.
2. ус - 20 мл.

Хэрхэн хоол хийх вэ: Алгинатын нунтаг аажим аажмаар бүлээн усанд асгаж, нэгэн төрлийн массыг олж авах хүртэл сайтар холино.

Яаж хэрэглэх вэ: Арьсны асуудалтай хэсэгт альгинатын целлюлитийн маскыг жигд нимгэн давхаргаар түрхээд хагас цаг байлгана. Энэ хугацаанд бүтээгдэхүүн бүрэн хатаж, ирмэгийг нь зөөлөн татах замаар арилгах боломжтой хальс үүсгэдэг. Процедурыг чангатгах хугацаа 10 хүртэл хоног байна. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг 2-3 хоногт 1 удаа хэрэглэж болно.

Үр дүн: Алгинатын биеийн маск нь арьсны эпидермисийн уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, өөхний эсийг устгаж, бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгодог.

Целлюлитийн эсрэг маск үйлдвэрлэгчид

Ямар ч гоо сайхны дэлгүүрт та целлюлитийн эсрэг бэлэн маск худалдаж авах боломжтой. Бид танд хамгийн алдартай брэндүүдийг танилцуулах болно.

Целлюлитийн эсрэг маск үйлдвэрлэгчид:

1. БАРКнь целлюлитийн шинж тэмдгүүдтэй тэмцэхийн тулд бие махбодид зориулсан шавар маск үйлдвэрлэдэг брэнд юм. Арьсыг үр дүнтэй толигор болгож, тэжээл өгч, эрүүл харагдуулна.
2. Гуамхөргөх үйлчилгээтэй целлюлитийн эсрэг маск үйлдвэрлэдэг Италийн брэнд юм. Энэ төрлийн бүтээгдэхүүний тэргүүлэгч нь Cold Formula маск бөгөөд эс дэх бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, хорт бодис, хорт бодисоос цэвэрлэдэг.
3. органик дэлгүүрнь арьсны эсийг тэжээж, өнгөлөг болгож, цэвэрлэдэг алдартай "Цитрус коктейль" маск үйлдвэрлэгч бөгөөд цогц байдлаар үйлчилж, целлюлиттэй маш үр дүнтэй тэмцдэг.
4. Ногоон ээж- замаг дээр суурилсан целлюлитийн эсрэг маск үйлдвэрлэгч. Тэд өөх тосны хуримтлалыг арилгах, арьсны уян хатан чанарыг сайжруулах бүтээгдэхүүн гэдгээрээ гоо сайхны зах зээлд өөрсдийгөө нотолсон.

Целлюлитийн маск - тойм

Интернет дээр та целлюлитийн эсрэг гоо сайхны бүтээгдэхүүний талаар олон тойм олж болно. Тэдгээрийн заримыг танд танилцуулъя.

Евгения, 35 настай

Жилийн өмнөөс би целлюлитийн эсрэг маскыг гуя, өгзөгний хэсэгт тогтмол хэрэглэж байна. Нэгэн удаа би найзаасаа кофе, зөгийн бал дээр суурилсан маск түрхсэний үр дүнд хэрхэн биширдэгийг сонсоод бас туршиж үзэхээр шийдсэн. Тэр цагаас хойш би долоо хоногт хоёр удаа хийдэг болсон. Арьс нь толигор болж, толигор болсон.

Маргарита, 40 настай

Целлюлиттэй тэмцэхийн тулд би гоо сайханч руу хандсан. Тусгай процедурын дараа эмч надад үр дүнг хадгалах, дахин боловсрол олгохоос сэргийлэхийн тулд гар хийцийн маск хийхийг зөвлөсөн. жүржийн хальс". Хамгийн гол нь kefir болон oatmeal маскууд надад ирсэн. Тэдний дараа арьс нь өнгө аясыг олж авч, толигор, зөөлөн болдог.

Зөгийн бал, целлюлитийн давстай маскны талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг видео бичлэгээс үзнэ үү.

Юу санах вэ

1. Целлюлитийн эсрэг маск нь өөхний эсийг устгах үйлчилгээтэй, цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг. Системчилсэн байдлаар хэрэглэвэл бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгож, бодисын солилцоог хурдасгаж, усны тэнцвэрийг сэргээж, нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлдэг.
2. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг чангалах нь хөргөх, дулаарах гэсэн хоёр том бүлэгт хуваагддаг.