Талийгаач нөхөр яагаад сонгож болохгүй гэж? Тэр хүн эхнэр, эзэгтэй хоёрын аль нэгийг нь сонгох боломжгүй байсан тул нэгэн мэргэн хүн түүнд зөвлөгөө өгчээ. Яагаад түүний зарчмуудыг ашиглаж болохгүй гэж?
Гэрлэсэн найман жил. Манай нөхөр арван нэгэн настай, маш халамжтай, найдвартай, бид сайн харилцаатай. Харин өөрөөсөө дүү залуутай үерхээд дөрвөн жил болж байна. Одоо тэр намайг нөхрөө орхиж, түүнтэй гэр бүл зохиохыг хүсч байна. Би зүгээр л сонгож чадахгүй: би хоёуланд нь хайртай, гэхдээ өөр өөр арга замаар. Нөхөр маань надад илүү аав шиг санагддаг. Мөн би өөр эр хүнд хүчтэй татагдахыг мэдэрдэг. Бид олон нийтлэг ашиг сонирхолтой байдаг, гэхдээ түүнтэй хамт ирээдүйд итгэх итгэл алга. Шийдвэр гаргахад минь туслаач.
Вера, 29 настай
Вера, та дөрвөн жилийн турш давхар амьдралаар амьдарч байна, нөхөр чинь юу ч анзаарахгүй байна уу? Та өөрийнхөө асуултанд хэсэгчлэн хариулсан: энэ бүхэн амьдралаас юу хүлээж байгаагаас хамаарна. Хэрэв та төсөөллийн тогтвортой байдлыг хүсч байвал нөхрөө сонго. Төсөөлөл, учир нь ийм нэгдэл гэнэт задарч магадгүй юм. Хэзээ нэгэн цагт та нарын хэн нэг нь, магадгүй энэ удаад нөхөр нь сэтгэлийн хомсдол, эцэг эх, хүүхдийн харилцаанаас залхах эсвэл ганцаараа өөрийгөө илүү тохь тухтай байхаар шийдэх болно.
Хэрэв та түүнийг сонговол хайрттайгаа харилцах харилцаа хэрхэн хөгжихийг таамаглах нь бараг боломжгүй юм. Одоо та хоёрын хооронд нөхөртэйгээ харилцах харилцаанаас илүү шударга, нээлттэй байх шиг байна.
Найман жил гэрлэх нь маш их юм. Зөвлөгөө өгөх нь ашигтай байх гэж бодож байна гэр бүлийн сэтгэл зүйч. Нөхөртөө гэр бүлд асуудал байгаа гэж хэлэхэд та гайхах байх гэж бодож байна уу? Хэрэв өөр эр танд гэрлэх санал тавиагүй бол та юу хийх байсан талаар бодож үзээрэй. Та нөхрөө орхихоор шийдэж зүрхлэх үү?
Нөхцөл байдал амаргүй байна. Энэ харилцаанд гурван хүн байдаг бөгөөд та нарын хэн нэг нь ямар ч шийдвэр гаргасан ч хохирох нь гарцаагүй.
Онлайнаар мэргэжилтэнээс асуулт асуугаарай
Эхнэр, эзэгтэй хоёрыг сонгох нь зовлонтой нөхцөл байдал тул гаднаас нь харахыг хичээ. Мэдээлэлтэй шийдвэр гаргахын тулд богино хугацааны сэтгэл хөдлөл, хүсэл тэмүүллийн тэсрэлт, болзошгүй дургүйцэл болон бусад үр дагаврыг салгаж, жинхэнэ хайр, энхрийлэл, халамжлах хүсэл, тэдний хэлснээр хажууд байх хүсэл эрмэлзлийг илчлэх нь чухал юм. "Баялаг, ядуурал, зовлон зүдүүр, баяр баясгалантай" хүн. Логиктой бодож, гэм буруугийн мэдрэмжийг хая, энэ нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг. Хариуцлагатай бай, хувь тавилан, хувийн аз жаргал нь таны сонголтоос хамаардаг тул бүх давуу болон сул талуудыг жинлэж, дүн шинжилгээ хийх нь зүйтэй.
Таны өмнө ширээн дээр дүн шинжилгээ хийх, гарч болзошгүй алдаануудыг хайж олох, шийдвэр гаргах, боловсруулах шаардлагатай хоёр төсөл байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Бүтээл эв найртай харилцаабас ажиллах, ашиглахад аюулгүй байшин барихаас дутуугүй чухал. Төслүүд нь хөгжлийн янз бүрийн үе шаттай байдаг ч нэг зорилго байдаг - амьдралаа аз жаргалтай болгох. Гэрлэлт бол сайн дурын нэгдэл бөгөөд төслийн нэгэн адил тодорхой хүчинтэй байх хугацаатай, эхлэл нь чихрийн баглаа, бал сар хэлбэрээр, төгсгөл нь гэр бүл салалт эсвэл эхнэр, нөхөр хоёрын аль нэг нь нас барсан байдаг.
Өөр нэг сонголт бий - мэдрэмж аажмаар бүдгэрч, хөргөх, түншүүдийн хайхрамжгүй байдал, харилцааны бэрхшээл, цочромтгой байдал, үзэн ядалт болж хувирах. Хэрэв энэ нь таны тухай юм бол гэр бүлийн амьдралхарилцан ойлголцлыг сэргээх оролдлого нь үр дүнгүй бол гэр бүлээ орхих нь дээр. Унтарсан дөлийг дэмий хоосон оролдох нь бие биенээ тамлах нь үнэ цэнэтэй юу? гэр бүлийн голомт, хэрэв хуучин мэдрэмжээ сэргээх оролдлого нь таныг хувь хүн болгон аз жаргалтай байхад саад болж байвал?
Төсөл бүрийн тодорхой зорилго, хэрэгжүүлэх хугацаа, төсвийг харгалзан үзэх шаардлагатай. Гэр бүлээ эзэгтэйдээ үлдээх нь таны үр хүүхдэдээ хайртай, халамжит эцэг байх эрх, үүрэг хариуцлагыг тань үгүйсгэхгүй гэдгийг анхаарна уу. Нөхцөл байдлаас үл хамааран та энэ хүнд хэцүү ертөнцөд тэдний хамгаалалт, дэмжлэг юм. Эхнэр, эзэгтэй нар оролцдог ердийн дайн, бие биенээ буруутгахаас зайлсхийхийг хичээ. Хүүхдүүд буруугүй, тэд эцэг эхийнхээ салалтыг хамгийн ихээр мэдэрдэг. Бүх зүйл тодорхой, тавиур дээр тавигдсан тэдний бяцхан ертөнц сүйрч байна. Гэр бүлээ орхихдоо тэдэнтэй байнга холбоотой байж, тэдэнд ямар их хайртай гэдгээ тайлбарла.
Нэг өдөр РуНетийн өргөн уудам газар би сургамжтай түүхтэй таарав. Хүүхэд эцэг эхийнхээ салалтыг хүлээн зөвшөөрч чадахгүй, өөртөө буцаж орсон. Туршлагатай сэтгэл зүйч гэм буруугаа наминчлахыг сонсов гэрлэсэн хүнУдаан хугацааны турш эхнэр, эзэгтэй хоёрынхоо аль нэгийг сонгохоо шийдэж чадахгүй байсан бөгөөд эхнэр, хүүхдийн ээжийг өрөөнд урьж, дараа нь хүүхдийг дуудав. Би хүүгээс цэцэрлэгийн аль охинд дуртайг асуув. Хүүхэд эхлээд чихэрлэг Анечкад дуртай байсан бол одоо хөгжилтэй Катюшад дуртай гэж хариулав. Дараа нь сэтгэл зүйч: "Аав нь өөр эмэгтэйд дурласан бол яагаад ээжтэйгээ хамт амьдрах ёстой гэж?" Хүүхэд түүн рүү анхааралтай харан эцэг эхдээ ойртон "Алив ээ, би бүгдийг ойлгож байна!"
Би хоёуланд нь хайртайЗүрх сэтгэл, оюун санааны тулаанд хэн ялах вэ? хууль ёсны эхнэрэсвэл эзэгтэй?
Гэрлэсэн эрэгтэй хүний ердийн хүлээн зөвшөөрөлт: Би эерэг баатар биш. Бид сайхан, тайван, нам гүм амьдарч байсан, зөвхөн секс сард нэг л байсан. Би сэтгэлээр унасан ч хуураагүй. Тэнд сээтэгнэж байсан өөр өөр охид, хязгаараас хэтэрсэнгүй. Би дотроо ухарч, чимээгүй байж, идэвхтэй порно үзэж, ажиллаж байсан бөгөөд одоо эхнэр маань миний нууцыг мэдэрч, түүнд хайртай гэдэгт эргэлзэж байгааг би ойлгож байна. Би ууж эхэлсэн ч хурдан больсон. Энэ үед өөр охин гарч ирэв. Эхнэр, эзэгтэй хоёрын ялгаа асар их. Би сайн амраг байсан нь харагдаж байсан, би залуу санагдсан, эрч хүчээр дүүрэн. Гэвч тэр охин надад уурлаж, би түүнийг далимдуулж байна гэж хашгирч, дараа нь тэр даруй хайраа хүлээн зөвшөөрсөн. Эхнэр бид хоёр маш их зүйлийг туулсан, би ч бас түүнд хайртай, гэхдээ өөр байдлаар. Би өөрийгөө амраг гэж хэлж чадахгүй эхнэрээсээ дээр. Би хэнийг сонгохоо мэдэхгүй байна. Андуурах. Эцсийн сонголтоо хийснээр би өөрийнхөө нэг хэсгийг алдах юм шиг байна.
Эхлээд "хайр" гэсэн ойлголтыг харцгаая. Хэрэв бид энхрийлэл гэж ойлгодог бол хоёроос гурван хүнийг хайрлахыг зөвшөөрдөг. Гэхдээ харилцан халамж, чин бишрэл, дэмжлэг гэдэг үгийг ойлгосноор мэдрэмж нь ялангуяа ойр дотны хүнд чиглэсэн байдаг гэдгийг бид ойлгодог. Ийм хүчтэй холболттой бол бидний хайрын объектоос өөр хэн ч хэрэггүй. Ихэнхдээ ийм мэдрэмжийн оронд хүмүүс оюун санааны хамаарал, зуршил, хүсэл тачаал, байнгын сонирхол, түүнийг жинхэнэ хайртай андуурдаг. Энэ нь "Би хоёуланд нь өөр өөрөөр хайртай" гэсэн ердийн хэллэгийг тайлбарлаж байна.
Өөр нэг сонирхолтой үзэл бодол бий. Хоёр эмэгтэйг нэгэн зэрэг татахыг физиологийн шинжилгээгээр авч үздэг сэтгэл зүйн шалтгаанууд. Зарим сэтгэл судлаачид бага наснаасаа эх сурвалжийг өөрөөсөө хайхыг зөвлөж байна. Хүү нь ээжээсээ үргэлж анхаарал халамж, анхаарал халамж шаарддаг. Бага хайрыг хүлээн авснаар тэрээр төлөвшиж, насанд хүрсэн эр болж, эхийн эцэс төгсгөлгүй хайрыг авах хүсэл нь бусад эмэгтэйчүүдээс хайр халамж, халамжийг авах хэрэгцээ болж хувирдаг. Ихэнх хүмүүсийн үзэж байгаагаар бэлгийн тал дээр бус харин бага насны хайр, анхаарал халамжийн хэрэгцээ шаардлага хангаагүй байдаг гэж сэтгэл судлаачид хэлдэг.
Эзэгтэйтэй гэрлэсэн хүний сэтгэл зүй нь зан үйлийн тодорхой загварыг бий болгодог. Хажуу талдаа харилцаагаа нуух, яриагаа байнга хянах, тайван байдал - тааламжгүй мөчүүд мэт санагддаг, гэхдээ эхнэр нь байнга доромжилж байдаг ёс суртахууны уншлага, шинэчлэгдэх нь ердийн зэмлэл байхгүйгээс болж үр дүнд хүрдэг. дотно амьдрал, нээлттэй харилцааны хуурмаг байдал. Эрэгтэй хүн хүлээлтийг биелүүлэхийг хичээдэг ч хүнийг өөрийнхөө амьдралд оруулснаар тэр эмзэг, заль мэхэнд өртөмтгий болдог.
Гэхдээ охины сэдлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Юу хөөцөлдөж, шинэ хобби хүлээж байна вэ? Цаг хугацаа өнгөрөхөд эзэгтэй нь илүү их анхаарал, хүчин чармайлт, санхүүгийн дэмжлэг шаардаж, гэм буруугийн мэдрэмж, хайр дурлалыг чадварлаг удирдаж, эсвэл илүү тохиромжтой сонголтыг хайж эхэлдэг. Мэдээжийн хэрэг үл хамаарах зүйл юм жинхэнэ хайр, бүх саад бэрхшээл, гал, ус, бизнесийн дампуурал, удаан хугацааны мөнгө хомсдол, хүнд өвчнийг даван туулахад туслах болно, өдөр тутмын болон өдөр тутмын амьдралаас холдохгүй, гэхдээ ийм тохиолдол харамсалтай нь хууль ёсны сонгосон хүмүүсийн дунд ч ховор тохиолддог. шинэ хайрт.
Ихэнхдээ охин нь түүнийг ялах, магадгүй хүүхэд төрүүлэхийн тулд аль хэдийн тодорхой өндөрлөгт хүрсэн гэрлэсэн хамтрагчаа хайж байдаг. Тиймээс тэр хоёр шувууг нэг чулуугаар алж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, статус, ашиг орлогоо нэмэгдүүлдэг материаллаг дэмжлэг. Сул тал, гэр бүлийн үл ойлголцол, таныг зовоож буй асуудлууд дээр чадварлаг тоглосноор тэр хүн хүссэн зүйлдээ хүрэх болно.
Шийдвэрлэх шаардлагатай байна. Дуусаагүй харилцаа нь хуруунд өргөстэй адил юм. Тэд амьдралаас таашаал авахад саад болж, нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ гэж байнга заналхийлж, буглаа үүсгэж, мэдрэлийн хямралд хүргэдэг. Хэрэв холболт амьд байгаа бол сэргээхийг оролдоорой.
Бид хоосон итгэл найдвараар амьдарч, боломжит хамтрагчаа өмнөхтэй нь тогтмол харьцуулж, дотроо өөрчлөгддөггүй бол өмнөх гэрлэлтийн алдаагаа давтах аюул заналхийлж байна. Шинэлэг зүйл нь элэгдэж байна. Хайр дурлал аажмаар өдөр тутмын амьдралдаа хувирдаг. Зүрхний шинэ хатагтай сахиусан тэнгэрийн дүр төрхөө үл анзааран алдаж, өөрийн гэсэн асуудал, шаардлага, нэхэмжлэл, зэмлэл бүхий энгийн эмэгтэй болж хувирдаг. Харгис балмад тойрог.
Энэ нь хэвшмэл ойлголт, хэвшмэл сэтгэлгээг бий болгодог. "Бүх эмэгтэйчүүд адилхан" эсвэл "Би дахиад л буруу байсан, би түүнтэй уулзаагүй" гэж өөрсдийгөө зөвтгөдөг. Гэсэн хэдий ч жинхэнэ шалтгаан нь илүү гүн юм. Үнэт зүйлсээ эргэн харж, алдаа оноогоо шинжлэх, өөр дээрээ ажиллах шаардлагатай. Тиймээс шинэ харилцаа эхлэхээс өмнө хуучин харилцаагаа заавал дуусгах хэрэгтэй.
Сэтгэл судлаач Кристина Кудрявцева гурвалжныг гурав дахь талдаа анхаарал, ач холбогдлын төлөөх хоёр талын өрсөлдөөний хавтгайд ойлговол эвдэрч болохгүй гэж үзэж байна. Өөртөө анхаарлаа хандуулаарай, дотоод зөрчилдөөн. Таны хувьд энэ нь юуны хооронд сонголт мөн үү? Та юунд тэмүүлж байна вэ, эрэл хайгуулын мөн чанарыг ойлгоорой. Хуучин холболтод юу дутагдаж байна вэ? Хоосон гэрлэлтийн орон зайг дүүргэж, төслөө нөхөх боломжтой юу?
Туршлагатай сэтгэл зүйчээс тусламж хүсэхийг зөвшөөрнө. Өөртөө дүн шинжилгээ хийх нь үргэлж үр дүнтэй байдаггүй. Саад бэрхшээл, сэтгэлзүйн өөрийгөө хамгаалах нь нөхцөл байдлын талаарх ойлголтыг гажуудуулж эхэлдэг. Шүүмжлэлийн үнэлгээ шаардлагатай.
Хэрэв бид дотроо юу болж байгааг анзаараагүй бол гаднаас нь харахад энэ бол хувь тавилан юм шиг санагддаг. - Сэтгэл судлаач Карл Густав Юнг.
Хажуу талдаа харилцаа байгаа нь гэр бүл дэх асуудал, зогсонги байдлыг илтгэнэ. Сэтгэл зүйчдийн зөвлөгөөг анхаарч үзээрэй: шийдвэрээ ухамсартайгаар гарга. Нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийх, эрсдлийг тооцоолох, болзошгүй үр дагавар, үйл явдлыг хөгжүүлэх хувилбаруудыг урьдчилан таамаглах, давуу болон сул талуудыг харгалзан үзэх. Бусдын санаа бодол, найз нөхдийнхөө зөвлөгөөг бүү удирд, заль мэхэнд бүү авт. Та өөрийнхөө амьдрал, сонголтоо өөрөө хариуцна. Ямар шийдвэр гаргахаа чамаас өөр хэн ч мэдэхгүй.
Олон хосын харилцаанд өөр зүйл хайхад уруу татагдах үе гарч ирж магадгүй юм. Ихэнхдээ эрчүүд эзэгтэйтэй болох хүсэлд автаж эхэлдэг. Хэчнээн бат бөх, бат бөх байсан ч гэр бүл болгонд сайн муу тал бий. Амьдрал өөрчлөгдөж, нөхцөл байдал өөрчлөгддөг. Тэгэхээр хамгийн ойр дотны хүмүүсээ хуурч, уруу татагдах нь үнэ цэнэтэй юу? хайртай хүндээ? Хамтрагчаа хуурах ямар ч үндэслэлгүй гэдгийг сануулахын тулд бид танд нэгэн түүхийг ярих болно.
Эхнэр, эзэгтэй - алийг нь сонгох вэ?Аз жаргалтай гэрлэсэн хүн уруу татагдаж, өөр эмэгтэйтэй харилцаа тогтоож эхлэв. Тэр эзэгтэйтэйгээ сайхан санагдаж байсан ч эхнэрээ орхиж чадаагүй. Тэгээд нэгэн мэргэн хүнээс зөвлөгөө авахаар шийдэв. Тэр хэнтэй байх ёстой вэ - эхнэртэйгээ эсвэл эзэгтэйтэйгээ юу? Мэргэн түүнд хоёр ваар өгөөд: Тэдний нэгд нь сарнай, нөгөөд нь кактус бий. Та аль ургамлыг сонгох вэ? Энэ асуулт тэр хүнд ямар ч хүндрэл учруулаагүй бөгөөд тэр даруй сарнайг сонгосон. Эцсийн эцэст, сарнай илүү үзэсгэлэнтэй цэцэг гэдэг нь ойлгомжтой. Мэргэн зүгээр л толгой сэгсэрч, түүнд аль нь ч, нөгөө нь ч хүртэхгүй гэж хариулав.
Үнэндээ сарнай, кактус нь зохиомол байсан. Саванд ямар ч ургамал байгаагүй. Маш олон удаа, гэрэл гэгээтэй, шинэ харилцааг эрэлхийлэхийн тулд олон эрчүүд эзэгтэйтэй болохын тулд үнэнч, үнэнч эхнэрээ мартдаг. Кактус үргэлж ийм хэвээр байх болно, гэхдээ дур булаам сарнайг сайтар арчлах хэрэгтэй бөгөөд үүнд онцгой нөхцлийг бүрдүүлнэ. Зарим эрчүүд гоо үзэсгэлэнг хөөж, илүү тодыг сонгодог. Тэд эзэгтэй нар нь илүү сонирхолтой, илүү баян хүнийг олж чадна гэдгийг бүрэн мартдаг. Гэхдээ хэрэв та кактусыг арчлах юм бол энэ нь бас цэцэглэж болно. Яг л хамт амьдардаг эмэгтэй шиг. Зөөлөн, эелдэг харьцсанаар тэр зөвхөн илүү үзэсгэлэнтэй, хүсүүштэй болно. Бодоод үз дээ, таны амьдралд ямар нэг зүйлийг өөрчлөх нь үнэ цэнэтэй юу? Эцсийн эцэст эхнэр чинь чамайг байгаагаар чинь хайрладаг. Таны дутагдлыг мэдсэн ч тэр чиний хажууд хэвээр байна. Тэр таны баяр баясгалан, ялалтыг сонирхож байгаа бөгөөд тэр таныг дэмжих болно Хэцүү хүнд үед. Хэдийгээр эзэгтэй нь үүнийг огт сонирхдоггүй. Мөн мэргэн хүн бас нэг цэцэг хүртэх ёсгүй гэж хэлсэн! Ямартай ч түүнийг гэртээ очир алмааз хүлээж байгаа ч яагаад ч юм чулуу хайж, цуглуулж эхэлжээ.
Эцэст ньХарилцаагаа устгах нь маш амархан, гэхдээ буцааж авах нь тийм ч хялбар биш, заримдаа бүр боломжгүй юм. Эрч хүчтэй харилцаа тогтоохоосоо өмнө энэ талаар бодож үзээрэй. Эцсийн эцэст та хоёр тохиолдолд бүтэлгүйтэх эрсдэлтэй!
Сайн уу? Надад туслаач. Гэрлээд 9 жил болж байгаа тэд охинтой болсон. Жилийн өмнө манай нөхөр ажлаар гэртээ хариад нэг сар хоносон. Залуудаа таалагддаг охинтой танилцсан. Тэр намайг хуурсан уу, үгүй юу, би мэдэхгүй. Харин дараа нь тэр өөр бүс нутагт ажиллахаар явсан, тэр ганцаараа байсан. Санхүүгийн асуудал эхэлж, би түүнийг гэртээ харихыг шахаж эхлэв. Бэлтгэлээ. Тэгээд тэр эх орондоо ирж, тэр охинтой хамт амьдарч эхэлсэн. Тэр үед тэр гэрлэсэн боловч нөхрөө орхисон. Нөхөр маань намайг ажил дээрээ байгаа, гарч чадахгүй гэдгээ байнга хэлдэг. Дараа нь тэр долоо хоног алга болсон. Би түүнийг хайж эхэлсэн бөгөөд ямар нэг зүйл буруу байгааг мэдэрсэн. Би түүнд бичсэн учир нь... Бид уулзсан уу. Нөхөр маань одоо хамт байгаа, хамт амьдраад удаж байна гэж хариулсан. Дараа нь би удаан хугацааны өмнө олж мэдсэн - энэ бол 2 долоо хоног. Нөхөртөө утсаа өгөөд согтуу хоолойгоор нөхөр нь одоо түүнд хайртай гэж хэлсэн ч тэр намайг хайрлахаа больсон. Хэд хоногийн дараа согтуу залуугийн ах түүнийг өөрөөсөө аваад явсан. Долоо хоногийн дараа нөхөр маань утасдаж, уучлал гуйж, буцаж ирэхийг хүсч, бидэнгүйгээр амьдарч чадахгүй гэдгээ хэлсэн. Би уучилсан. Тэр буцаж ирээд жолоочоор ажилд орсон. Тэд хамтдаа амьдарч эхлэв. Тэрээр ихэвчлэн ажилдаа явах шаардлагатай болдог тул долоо хоногт 1-2 удаа л гэртээ байдаг. Би харилцаагаа сайжруулахыг хичээсэн, тэр ч мөн адил, гэхдээ хэсэг хугацаанд л. Хэсэг хугацааны дараа тэр түүнтэй дахин захидал бичиж байгааг би анзаарч эхлэв. Найзтайгаа байгаа юм шиг л байсан гэж тэр хэлэв. Энэ нь тийм биш гэдгийг би хараад дуулиан тарьсан. Тэр явсан ч тэр өдөртөө буцаж ирэв. Бид эвлэрэв. Тэр тэнд бүх зүйлийг дуусгана гэж амласан. Тэр намайг ажлаасаа 2 удаа дуудаж, хажуугийн харилцаагаа дуусгасан гэж хэлсэн, би түүний бие сайжирч байгааг харсан. Дараа нь бүх зүйл дахин давтагдсан. Энэ түүх зургаан сар орчим үргэлжилсэн. Тавдугаар сард бид амралтаараа явсан. Өөр өөр газар руу. Тэр нутаг руугаа явж байна, би тэр газраас холгүй байна. Бүхэл бүтэн амралт надаас түүн рүү гүйж, дахин хэрэлдэж чадсан. Тэр надад ил захидал илгээсэн газраа үзүүлсэн. Тэгээд хэд хоногийн дараа би түүнтэй дахин уулзахаар явлаа. Тэр эрт гэртээ харьсан тул хүүхдийн өвчний улмаас би хойшлуулсан. Тэр хүүхнийг дагуулж ирсэн нь тогтоогдсон. Би байр түрээсэлсэн. Бид маш том зодоон хийсэн. Бид хэд хоног харилцаагүй, дараа нь тэр өөрөө дуудаж, түүнийг ойролцоох хотод ажилд авчирсан, ганцаараа амьдардаг, яагаад ийм нөхцөл байдал болсныг олж мэдэхийг хүсч, ганцаараа амьдрах болно гэж хэлсэн. Охин бид хоёрыг буцаж ирэхэд тэр зочилж эхлэв. Тэр бидэнд хайртай, бидэнгүйгээр амьдарч чадахгүй гэх мэтээр дахин хэлэв. Хамаатнууд маань түүнийг одоо болтол энд байгаа, хаашаа ч явсангүй, ганцаараа амьдардаг гэж байгаа ч тэр энд байхгүй, хаана байгааг нь ч мэдэхгүй гэж хэлсэн. Удахгүй гэр бүлдээ эргэн ирнэ гэж тэр хэлж, өөрөө ч хэлдэг. Хэд хэдэн удаа сонгоод өгөөч, явуулъя, битгий худлаа хэлээрэй гэж гуйсан ч өөрөө зүтгээд гомдоод байдаг. Би юу хийхээ мэдэхгүй байна. Тэр салахыг хүсэхгүй байна.
Татьяна, Орос, 32 настай
Гэр бүлийн сэтгэл зүйчийн хариулт:Сайн уу Татьяна!
Хэрэв та өөр хэн нэгэн таны амьдрал хэрхэн үргэлжлэхийг шийднэ гэж найдаж байгаа бол та өөрийнхөө амьдралыг хянах боломжгүй болно. Тийм ч учраас ийм шийдвэрийг хүлээх нь маш удаан үргэлжлэх болно. Зөвхөн ирээдүйнхээ төлөө хариуцлага хүлээж, юу хүсч байгаагаа өөрөө шийдэхийг зөвлөж байна. Хэрэв салах гэж байгаа бол салах өргөдлөө гаргахад нөхрийнхөө зөвшөөрөл шаардлагагүй. Та хоёр хүүхэдтэй болсон тул шүүхээр тогтооно. Хэрэв та нөхрөө өөр эмэгтэйтэй үргэлжлүүлэн хуваалцахыг хүсвэл энэ шийдвэрийг гаргаж, нөхөртэйгээ ярилц. Ийм нарийн төвөгтэй амьдралын бүх нарийн ширийн зүйлийг тодруул. Ийм нөхцөлд та тэр хүн яаж хүүхэд өсгөх вэ гэдгийг тараа. Нөхөртөө сонголтоо шийдэх боломж олгохын тулд дахин оролдохыг хүсвэл түүнд яг ямар хугацаа өгч, ямар нөхцөлд, эдгээр нөхцөл хангагдаагүй тохиолдолд юу болох талаар ярилц. Амьдралдаа тогтвортой байдлыг буцаах нь таны хувьд маш чухал тул гэрээнүүдээ яг таг дагаж мөрдөөрэй. Танд амжилт хүсье, зөв шийдвэр гарга!
Хүндэтгэсэн, Елена Ракитова
Хоёр галын хооронд: эзэгтэй эсвэл эхнэр сонгох уу?
Эмэгтэйчүүд над дээр байнга ирж тусламж гуйдаг - тэд нөхрийнхөө эзэгтэйг "сэтгэлгүй болгож", гэр бүлдээ буцааж өгөх хэрэгтэй. Эсвэл өөрөөр хэлбэл, нөхрөө намайг сонгохоор яаж шийдүүлэх вэ.
Би ижил зүйлийг ашигладаг бүх хүмүүст хэлдэг - сэтгэл зүйч энд хүчгүй байна. Учир нь хүн (энэ тохиолдолд нөхөр) ийм нөхцөл байдалд юу ч шийдэж чадахгүй. Тэр зүгээр л бие махбодийн хувьд чадахгүй.
Үүнийг хуруугаараа тайлбарлая.
Бид системүүдийн дунд амьдардагХүний амьдралд бидний багтдаг системүүд гэх мэт үзэгдэл байдаг. Жишээлбэл, ажлын багийн гишүүн, барилгын оршин суугч, театрын студийн гишүүн, хүү, ач хүү, найз, нөхөр, загалмайлсан эцэг, ах гэх мэт.
Хүн янз бүрийн зэрэгтэй эдгээр системд хамаардаг. Тэгээд - юу чухал вэ! – систем нь түүний хувьд хэдий чинээ сэтгэл татам байх тусам түүнд илүү их холбоотой байх тусам систем нь түүнийг татдаг.
Түүгээр ч барахгүй сэтгэл татам байдал нь тийм ч тод биш байж магадгүй - энэ нь бага насны дурсамж (нэгдүгээр ангиасаа хамт, нэг ширээн дээр байсан) байж магадгүй, өөр юу ч биш байж магадгүй юм. Гэхдээ ийм санах ой ч гэсэн системийг өөртөө татахуйц сэтгэл татам болгоход хангалттай байж болох юм.
Би "Амьдралдаа хэрхэн яаж тайлах вэ" гэсэн нийтлэлд системүүдийн талаар илүү дэлгэрэнгүй ярьсан боловч энд хүн ийм системд амьдардаг бөгөөд эдгээр системүүд нь сэтгэл татам байдлын хэмжээгээрээ ялгаатай гэдгийг энд дурдах болно.
Оюун ухаан хүчгүй болсон үедИйм нөхцөлд амьдарч байхдаа өөр өөр системүүдянз бүрийн түвшний сэтгэл татам байдал, бүх зүйл сайхан байна - тэргүүлэх чиглэлүүд тавигдаж, зорилтууд нь нэгдүгээрт, дараа нь хоёрдугаарт, гурав дахь нь компотт захирагддаг.
Асуудал нь хоёр систем адилхан сонирхол татахуйц болж эхэлдэг.
Жишээлбэл, эзэгтэй. Тэр эхнэрээсээ дүү, хүүхэд, өдөр тутмын амьдралдаа дарагдаагүй, үргэлж аз жаргалтай, бэлгийн харьцаанд орох боломжтой. "Эзэгтэй" систем нь мэдээжийн хэрэг сэтгэл татам юм.
Гэхдээ эхнэр нь урт удаан хугацааны (зарим газарт маш сайн) харилцааны түүхтэй, хамтдаа хүүхдүүдтэй, тогтсон амьдралтай, багагүй танил талтай байсан. "Эхнэр" систем нь өөр байдлаар сэтгэл татам боловч үүнээс дутахгүй.
Эндээс л энэ галзуу савлуур эхэлдэг, эр хүн шийдвэл би л дээ, би эзэгтэйдээ очиж, босгыг давж, уйлж буй эхнэр, төөрөлдсөн хүүхдүүдээ ардаа орхиж, түүний эзэгтэй дээр ирж, түүнтэй үүрд хамт амьдрах болно ... Долоо хоногийн дараа тэр гэртээ, эхнэртээ буцаж ирнэ.
Энэ мөчид эхнэр нь аз жаргалтай, хүүхдүүд амарч, бүх зүйл хэвийн болсон ... Тэгээд долоо хоногийн дараа тэр хүн эзэгтэй рүүгээ буцаж очно.
Тэр эдгээр эмэгтэйчүүдийн мэдрэмжээр тоглож байгаа юм уу эсвэл шийдвэр гаргаж чадахгүй байгаа тул сул дорой нэгэн бололтой (хэрэв тийм бол шийдвэр гаргахад нь туслах ямар нэг зүйл хийж болно).
Үнэн хэрэгтээ тэрээр адилхан сэтгэл татам хоёр системийн хооронд тасарсан бөгөөд ямар ч хүсэл зориг энд ажиллахгүй. Зүгээр л хүн үүнийг ашиглах боломжгүй болно.
Ийм нөхцөлд хүн урагдах нь туйлын зүй ёсны хэрэг. Нисэх, сүүлээ хаях (сүүлгүйн улмаас) байх нь бас байгалийн юм.
Ийм нөхцөлд хүн зүгээр л авч чадахгүй, сонгож чадахгүй - түүний толгойд үүнд хангалттай нөөц байхгүй.
Тэвчээртэй байж хүлээЭнд бид хамгийн хэцүү мөч - энэ нөхцөл байдлын шийдэлд хүрч байна.
Энэ нь танд таалагдахгүй гэдгийг би баталж байна. Гэсэн хэдий ч гашуун үнэн нь чихэрлэг худал хэлэхээс илүү дээр гэж би итгэдэг, ядаж зарим зүйл дээр.
Тиймээс, гашуун үнэнийг хадгалаарай - хэрвээ эхнэр нь эр хүнийг авч үлдэх үүрэг хүлээдэг бол (хэдийгээр тэр яагаад хэрэгтэй байна вэ?), тэр хүлээж, тэвчих ёстой.
Энэхүү стратегийн үр нөлөө нь үнэмлэхүй биш боловч бусад бүх стратегиас хамгийн үр дүнтэй нь юм. Тиймээс, хамгийн муугийн дунд хамгийн шилдэг нь.
Энд нэг зүйл байна - системүүдийн ийм мөргөлдөөнд сэтгэл татам хэвээр байгаа нь ялах болно. Мөн сэтгэл татам хэвээр үлдэхийн тулд дарамт шахалт үзүүлэхгүй байх хэрэгтэй.
Эцсийн эцэст, хэзээ нэгэн цагт эзэгтэй нь "хоёр байшинд амьдрахад хангалттай, шийдвэр гаргах цаг нь болсон" гэж хэлэх болно, дараа нь түүний эр хүнд дур булаам байдал огцом буурч эхэлнэ (би юу ярьж байгаагаа мэдэж байна) , Би ажил дээрээ үүнтэй байнга тулгардаг).
Мөн эхнэр нь энэ үед чимээгүй, юу ч шаарддаггүй. Дараа нь сонголт нь өөрөө тохиолддог - эзэгтэйн сэтгэл татам байдал буурч, түүнд татагдах нь тийм ч хүчтэй байхаа больсон, харин эхнэрийн сэтгэл татам байдал ижил түвшинд хэвээр үлдэж, хүн түүнд татагддаг.
Энд сонгох шаардлагагүй - тэр буцаж ирсэн, тэр өөр хаашаа ч явахыг хүсэхгүй байна, бүх зүйл өмнөх шигээ байна. Энэ бол үлгэрийн төгсгөл юм.
Цорын ганц асуудал бол үүнийг тэвчих, хүлээхэд маш, гайхалтай, онцгой, аймшигтай хэцүү байдаг (мөн дашрамд хэлэхэд, ихэвчлэн маш удаан хугацаанд - гурван жил хүртэл, заримдаа). Цөөхөн хүн энэ бүхнийг даван туулж чадна.
Энд эмэгтэй хүний хувьд асуулт бол энэ хүний төлөө ийм сорилтод бэлэн байгаа эсэх юм. Энд зөв хариулт байхгүй, хүн бүр өөрөө шийддэг.
Миний баттай хэлж чадах нэг зүйл бол бусад сонголтууд үр дүнгийн хувьд илүү найдваргүй (гэхдээ тийм ч хэцүү биш). Үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх нь мэдээж миний шийдэх асуудал биш.
Нийт. Эрэгтэй хүн эхнэр, эзэгтэй хоёрынхоо хооронд тасрахдаа үүнийг хорон санаа, хүсэл зоригийн сул дорой байдлаас биш, харин толгойныхоо үйл ажиллагааны "бүтэлгүйтлийн" улмаас хийдэг. Энэ "бүтэлгүйтлийг" ямар ч аргаар эмчлэх боломжгүй, зөвхөн амсаж болно. Энэ туршлага хэдэн жилийн турш үргэлжилж болох бөгөөд энэ нь эрэгтэй, түүний эхнэр хоёуланд нь хэцүү байдаг. Хэрэв тэр нөхөртөө дарамт учруулахгүй бол тэдний гэрлэлт амьд үлдэх магадлал нэлээд өндөр байдаг (гэхдээ мэдээжийн хэрэг үнэмлэхүй биш). Эмэгтэй хүнд үүнд хангалттай хүч байгаа эсэх, түүнд үнэхээр хэрэгтэй эсэх нь миний шийдэх зүйл биш юм.
Энэ л надад байгаа, анхаарал тавьсанд баярлалаа.
Павел Зигмантович