Care este dimensiunea pieptului meu. Forma și mărimea sânului feminin ideal. Măsurați dimensiunile paralele

Mărimea sutienului este determinată de doi parametri - mărimea bustului și mărimea cupei.

Volumul sânilor

Măsurați circumferința chiar sub bust cu o bandă de măsurare. Cea mai apropiată valoare în centimetri, un multiplu de 5, va fi mărimea sutienului în sistemul rusesc dimensiuni. Dacă sutienul are marcaje de mărime în italiană, franceză sau engleză (în funcție de țara producătorului) - utilizați tabelul de corespondență:

Dimensiunea cupei

Măsurați în jurul bustului, așa cum se arată în imagine. Apoi calculează diferența dintre volumele sânului și sub sân. Diferența în centimetri corespunde mărimii cupei sutienului, care poate fi vizualizată în următorul tabel:

diferență, vezi	0-9	10-12	13-15	16-18	19-22	23-25	26-28
Dimensiunea cupei	AA	A	B	C	D	E	F

Calculator de dimensiune

Măsurăm circumferința pieptului în punctul cel mai proeminent. Ne amintim valoarea.

Măsurăm circumferința sub bust. Ne amintim valoarea.

Calculați diferența dintre bust și sub bust folosind un calculator.

CE ESTE O DIMENSIUNE INTERSCHIMBABILĂ?

O dimensiune interschimbabilă este un înlocuitor echivalent pentru dimensiunea obișnuită. Dacă mărimea calculată de calculator nu ți se potrivește, atunci selectează din diagrama de mai jos și alte dimensiuni care ți se potrivesc.

2. Slip, haine de acasă și de plajă

Măsurați circumferința șoldurilor cu o bandă de măsurat. Utilizați tabelul de potrivire a dimensiunilor:

Site-ul web	0	1	2	3	4	5	6	7
Rusia	40	42	44	46	48	50	52	54
Circumferința șoldului	84-91	92-95	96-98	99-101	102-104	105-108	109-112	113-116

3. Costume de baie

Măsurați-vă bustul și șoldurile cu o bandă de măsurat. Utilizați tabelul de potrivire a dimensiunilor:

Site-ul web	0	1	2	3	4	5	6	7
Rusia	40	42	44	46	48	50	52	54
Bust	74-80	82-85	86-89	90-93	94-97	98-102	103-107	108-113
Circumferința șoldului	84-90	92-95	96-98	99-101	102-104	105-108	109-112	113-116

4. Îmbrăcăminte

Măsurați-vă în jurul bustului, taliei și șoldurilor cu o bandă de măsurare. Utilizați tabelul de mărimi.

Ideile standard despre sânul feminin și dimensiunea acestuia sunt adesea eronate. Sânul oricărei femei este individual și poate avea o formă, dimensiune și locație speciale (exemple de glandele mamare sunt prezentate în fotografie).

Principalele caracteristici care determină individualitatea formei sânului feminin sunt intervalul dintre glandele mamare și direcția mameloanelor.

Distanța dintre sâni poate varia:

Forma finală a glandelor mamare depinde și de direcția mameloanelor.

Există următoarele opțiuni pentru locația lor:

mameloanele sunt îndreptate drept, areola din jurul lor are o dimensiune mică;
direcția mameloanelor este diferită, acestea sunt orientate în direcții opuse unul față de celălalt;
sfarcurile sunt respinse, acest fenomen afectează mai des femeile după 45 de ani.

Sânul feminin (fotografia ilustrează exemple de forme ale acestora), împreună cu parametrii indicați, poate avea o formă, dimensiune specială, să aibă propriile lor caracteristici individuale: sa fie inguste, late sau medii, situate sus sau jos pe piept.

mărimea bustului

Sutien greșit cauza comuna aspectul inestetic al sânului, disfuncția circulatorie sau dezvoltarea unor forme periculoase de patologii, precum cancerul. Înainte de a cumpăra partea superioară a lenjeriei, ar trebui să determinați dimensiunea acesteia.

Marcajul folosit pentru a indica dimensiunea glandelor mamare poate conține:

doar un număr - 1, 2, 3 și mai departe;
număr și litera latină - 75A, 90C, 80B și alte denumiri. În acest caz, numărul este circumferința de sub bust, indicată în cm, iar litera este volumul cupei.

Plinătatea cufărului în litere și cifre este determinată conform următorului tabel:

Diferența dintre circumferința pieptului și circumferința spatelui în cm	Volumul cupei	Dimensiunea glandelor mamare
10, 11, 12	AA	0
12,13	A	1
13, 14, 15	B	2
15, 16, 17	C	3
18, 19, 20	D	4
20, 21, 22	DD	5
23, 24, 25	E	6
26, 27, 28	F	7

Calculul mărimii sânilor

Pentru autocalcularea mărimii sânilor, veți avea nevoie de un centimetru de croitor. Cu ajutorul lui, sunt luate astfel de măsurători fundamentale precum circumferința glandelor mamare și circumferința sub sân.

Sutienul mărește acești parametri, chiar dacă stilul său nu include elemente corective: oase, cupe, cauciuc spumă sau materiale de umplutură pentru push-up cu gel. Prin urmare, atunci când cumpărați un sutien sau sutien, măsurarea circumferinței pieptului și a spatelui trebuie efectuată fără haine sau lenjerie intimă.

În cazul achiziționării de haine fără posibilitatea de a le încerca, ar trebui să calculați dimensiunea pieptului în lenjeria de zi cu zi, sub care sunt achiziționate hainele.

Schema de calcul:

Pe baza rezultatelor obținute, dimensiunea glandelor mamare se calculează prin formula: valoarea circumferinței toracelui minus valoarea circumferinței de sub sân.

De exemplu, circumferința bustului este de 90 cm, iar a doua valoare principală este 75. La scăderea numărului mai mic dintr-un număr mai mare, se obține numărul 15. Valoarea finală, precum și circumferința pieptului și circumferința spatelui, vă permit pentru a determina dimensiunea pieptului conform tabelului într-o desemnare alfabetică sau numerică.

Date despre sâni: sânii mici

Se cunosc următoarele fapte despre sânii de dimensiuni mici (0 sau 1):

Piept mediu

Bustul mediu este un bust de mărimea 2 până la 3 și dimensiune dată este cea mai răspândită în lume.

Următoarele fapte sunt cunoscute despre pieptul mediu:

pieptul mediu arată armonios pe subțire, zvelt, curbat și femeile obeze Oh. Principalul parametru care determină această armonie nu este greutatea, ci raportul dintre piept, șolduri și talie unul față de celălalt;
sânii medii provoacă uneori neplăceri la performanță activitate fizica, însă, rareori exercită o sarcină mare asupra umerilor și spatelui;
sânii mărimea 2 sau 3 arată grozav într-un sutien push-up: lenjeria corectă ridică glandele mamare și elimină posibilul gol dintre ele.
sânul mijlociu se găsește cel mai adesea rotund, în formă de con, în formă de lacrimă. Există, de asemenea, un piept mediu asimetric sau incomplet;
femeilor cu talie medie le este mai ușor decât altora să aleagă lenjerie sau haine.

Piept mare

Sânul unei femei (fotografia arată un exemplu de sân mare) este în mod tradițional considerat mare dacă dimensiunea lui este indicată de numărul 4 sau mai mult.

Există următoarele Fapte interesante despre sanii mari:

un astfel de sân poate avea o formă diferită - de la rotund și plin la asimetric și în formă de lacrimă;
dacă sânii mari sunt naturali, atunci forma și direcția sa depind de vârsta proprietarului său. Poate fi elastic și încordat la o vârstă fragedă, sau poate fi localizat la nivelul abdomenului la vârstnici;
mai des sanii mari apare la femeile figurate sau obeze. De asemenea, sanul poate capata un volum impresionant in timpul sarcinii si in timpul alaptarii;
golul dintre sânii mari nu este întotdeauna absent - glandele mamare voluminoase pot fi plantate pe scară largă;
datorita caracteristicilor genetice, mai mare si sanii naturali poate fi purtat de fete zvelte sau slabe și fragile;
un piept mare pune o sarcină corespunzătoare asupra coloanei vertebrale și umerilor. Prin urmare, femeile cu această dimensiune suferă uneori de o postură afectată;
este dificil să se mențină glandele mamare de dimensiuni mari într-o formă întinsă și elastică. În timpul alergării sau a altor activități fizice, femeile experimentează disconfort sau durereîn decolteu;
posedând corp subțireȘi cu san mare, femeile apelează adesea la profesioniști pentru croitorie individualăîmbrăcăminte sau lenjerie de corp, deoarece mărimile de îmbrăcăminte rusești și occidentale general acceptate sunt raportul a trei parametri: circumferința pieptului, circumferința taliei și circumferința șoldului;
sânii mari își pierd adesea forma anterioară după ce o femeie dă naștere unui copil pentru prima dată.

Ceea ce determină forma sânului

Forma, dimensiunea, localizarea glandelor mamare depind de următorii factori fundamentali.

predispozitie genetica

Aceasta este prima circumstanță care afectează:

dimensiunea glandelor mamare;
forma și plinătatea sânilor;
fermitatea sânilor;
locația sânilor unul față de celălalt;
înălțimea glandelor mamare;
culoarea areolei;
direcția mameloanelor;
simetria pieptului și a mameloanelor;
lățimea areolei.

Sânii pot fi transmise unei fete de la o rudă atât pe linia masculină, cât și pe cea feminină, în timp ce lățimea șoldurilor, circumferința taliei, greutatea sau înălțimea pot veni de la alta.

Sânii strânși și fermi pot fi rezultatul regulat exercițiu, cu toate acestea, genetica afectează și cât de puternice sunt ligamentele lui Cooper (ligamentele lui Cooper).

Acestea sunt fibrele conjunctive ale glandelor mamare, care mențin forma sânului într-o stare elastică ridicată, împiedică lăsarea lor prematură. Ligamentele lui Cooper devin slabe odată cu vârsta, iar pentru unii, din cauza eredității, chiar înainte de 35 de ani.

Greutate

Al doilea factor care afectează dimensiunea sânului și plenitudinea glandelor mamare. La pierderea în greutate, fetele pierd centimetri în circumferința pieptului, deoarece glandele mamare sunt acoperite cu un strat gras. Creșterea în greutate duce la o creștere a acestui țesut adipos, iar dimensiunea sânului devine mai mare.

Cu toate acestea, o creștere a stratului de grăsime duce și la întinderea și slăbirea ligamentelor lui Cooper, motiv pentru care sânii își pot pierde forma naturală, tonusul și elasticitatea, precum și lasarea de-a lungul anilor.

Fondul hormonal

Mărimea sânilor este determinată și de hormonii sexuali feminini - estrogeni, prin urmare, cu o creștere bruscă a estrogenului în corpul feminin, sânul crește, iar cu o deficiență devine mai mic.

Nivelul de estrogen din sânge poate fi afectat de:

ciclu menstrual;
luarea de contraceptive orale;
malnutrițieși diete debilitante;
obiceiuri proaste (folosirea alcoolului și a produselor din tutun);
lipsa vitaminei E.

Sarcina și alăptarea

În timpul sarcinii, sânul feminin suferă și ele modificări. În primele luni de sarcină, glandele mamare sensibile se ridică, se umflă, iar femeile însărcinate pot prezenta dureri în zona decolteului. Culoarea areolei se poate schimba, iar pe ele apar nodulii lui Montgomery - formațiuni mici care indică o creștere a glandelor sudoripare.

Sânul crește treptat în dimensiune pe toată perioada sarcinii și atinge vârful dimensiunii sale pe parcursul alaptarea. În medie, greutatea sa crește de 3-4 ori.

Lenjerie

Sutien greșit adolescent poate provoca încălcări în formarea glandelor mamare. De asemenea, lenjeria potrivită corectează forma și susține pieptul, permițându-vă să-i mențineți elasticitatea și să mențineți ligamentele lui Cooper într-o stare încordată.

Vârstă

Ultimul factor care afectează dimensiunea sânilor în primele etape ale vieții, iar forma în etapele ulterioare. Mărimea principală a glandelor mamare este dobândită la vârsta de 14-18 ani.

Este posibil să pompați pieptul

Fotografiile cu sâni mari de femeie de pe site-urile de internet care spun că glandele mamare pot fi mărite prin exerciții fizice nu confirmă întotdeauna acest fapt. De fapt, este imposibil să schimbi plinătatea pieptului cu ajutorul antrenamentului.

Sânul unei femei este format din glande mamare și țesut adipos, în timp ce glandele mamare sunt situate sub bust. La efectuarea exercițiilor fizice, mușchii pectorali cresc, în timp ce dimensiunea toracelui rămâne aceeași.

Antrenamentul și exercițiile fizice pot afecta pozitiv forma sânului, îl pot ridica și îl pot face mai elastic și mai atractiv. Ele ar trebui făcute în mod regulat.

Forme de bază

Există mai multe tipuri de glande mamare.

Principalele sunt:

Asimetric. Glandele mamare ale femeilor pot varia ca dimensiune una de alta. Cel mai adesea aceasta nu este o patologie. Sânii asimetrici pot fi exprimați în grade diferite: la unele femei, diferența dintre glandele mamare este complet invizibilă și poate fi corectată cu un tratament special. lenjerie, în timp ce alții se confruntă cu complexe mari, deoarece diferența dintre glandele lor mamare este de 50% sau mai mult. Asimetria sanilor poate fi corectata doar cu ajutorul Chirurgie Plastică.
Rundă. Această formă de sân are forma unei mingi. Vine în diferite dimensiuni. Glandele mamare rotunde sunt cel mai adesea situate la un interval mic unele față de altele și sunt complet asimetrice.
Conic/triunghiular. Un astfel de cufăr nu este niciodată apropiat, deoarece partea superioară este întotdeauna mai îngustă decât cea inferioară. Rareori există un sân în formă de con, ale cărui mameloane sunt îndreptate drept. Dimensiunea sânului triunghiular variază de la 0 la 5 și mai mult.
Lacrimă.În exterior, glandele mamare în formă de lacrimă sunt similare cu forma descrisă mai sus - partea superioară a pieptului este deja inferioară, iar direcția mameloanelor este diferită. Cu toate acestea, partea inferioară nu se extinde brusc, ci mai uniform și nu este unghiulară, ci moale și ovală.
Plantat departe. Intervalul situat intre sani este de 4 cm sau mai mult. Mărimea unui astfel de sân este cel mai adesea 0, 1 și 2. Sfarcurile pot fi direcționate atât direct, cât și în direcții diferite unul față de celălalt.
Mic. Sânii, a căror dimensiune este de 0 sau 1. Sânii mici au adesea o formă întinsă, deoarece nu există țesut adipos în compoziția acestor glande mamare.
Greu. Disponibil în mărimi de la 4 în sus. Cele mai frecvente forme de sâni grei sunt rotunzi, ovali, în lacrimă. Sfarcurile pot fi mici și proeminente, sau largi și plate.

Forme neobișnuite ale sânilor

Sânul feminin (fotografia arată diferitele sale forme) poate avea o formă neobișnuită.

Acesta include următoarele:

Piept cu proiecție scăzută.În circumferință, astfel de sâni pot corespunde unei anumite dimensiuni, dar atunci când încercați un sutien, volumul acestuia nu este suficient pentru a umple complet cupa. Alegerea unei dimensiuni mai mici de lenjerie nu rezolvă problema, deoarece circumferința oaselor în acest caz devine și ea mai mică și nu poate poziționa pieptul.
Piept incomplet. Un astfel de sân nu are suficient volum, deoarece baza lui este mai mică decât este necesar. Forma unui astfel de sân este alungită, ovală sau în formă de con. Sub această formă, este dificil să alegi lenjeria intimă, deoarece pieptul nu umple cupele sutienului.

Tipuri de mameloane

Sânul feminin (fotografia arată tipurile de mameloane), indiferent de formă și dimensiune, poate avea următoarele tipuri de mameloane:

standard- mamelonul este întotdeauna ridicat deasupra areolei fără utilizarea stimulării;
convex- un mamelon cu areola ridicata, din lateral poate parea umflat;
retras- mamelonul nu este situat deasupra, ci sub bumă, se poate ridica în timpul stimulării;
apartament- in aparenta, un astfel de mamelon este absent, deoarece nu se ridica deasupra areolei;
asimetric- mameloane de diferite forme, de exemplu, unul este standard sau convex, iar al doilea este retras sau plat.

Corpul fiecărei femei este unic, motiv pentru care sânii și sfarcurile oricărui proprietar vor diferi într-o formă, locație, direcție și mărime speciale. Fotografiile vedetelor de la Hollywood confirmă că volumul bustului nu afectează succesul unei femei și nu este componenta principală a carismei ei.

Formatarea articolului: Oksana Grivina

Videoclip despre sânul feminin

Principalele tipuri de sâni feminini:

Destul de des, s-ar putea să întâmpinați o situație în care femeile nu știu pe deplin cum să-și afle corect dimensiunea sânilor. Acesta devine adesea motivul achiziției de lenjerie intimă nu foarte confortabilă, care aduce disconfort și strică starea de spirit. De aceea trebuie să vă familiarizați cu regulile și tehnicile de bază care fac lumină asupra modului de a afla ce mărime a sânilor are o anumită femeie.

Avand in vedere ca in fiecare an numarul femeilor care sufera de diverse forme de mastopatie sau alte probleme ale glandelor mamare este in crestere, devine evident ca lenjeria (sutien) are un anumit efect asupra sanatatii sanilor.

Deși mulți dintre sexul frumos nu se gândesc la asta, dar un sutien selectat necorespunzător poate provoca o încălcare a alimentării cu sânge a glandei mamare. Acest lucru duce la tulburări trofice și chiar la modificări hormonale. Pe fondul unor astfel de modificări pot apărea boli ale sânilor (mastopatie și altele).

Exemple impact negativ sutienul nepotrivit sunt:

cupele prea strânse duc la strângerea vaselor mici și la deformarea sânului;
lenjerie strâmtă care strânge pieptul, are un efect negativ asupra însuși actului de respirație, poate provoca iritații ale pielii din cauza compresiei constante și, uneori, chiar duce la modificări ale configurației pieptului (foarte rar);
un sutien foarte spațios nu garantează o reținere bună a glandelor mamare în cupe - din această cauză, acestea își pot schimba configurația și pot crea un stres suplimentar asupra coloanei toracice și cervicale, provocând disconfort minor.

De aceea este atât de important să înțelegeți cum să aflați dimensiunea glandelor mamare și să alegeți lenjeria potrivită.

În plus, este important să luăm în considerare faptul că pieptul, ca orice parte a corpului sau organul său, tinde să se schimbe odată cu vârsta sau în funcție de situația specifică. Prin urmare, femeile trebuie să monitorizeze în mod constant dimensiunea glandelor mamare pentru a nu experimenta disconfort din cauza sutienelor nepotrivite.

Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile însărcinate. În primul și al doilea trimestru, când există o creștere treptată a glandelor mamare pe fondul modificărilor hormonale din organism, presiunea excesivă asupra pieptului poate provoca o varietate de probleme. Este foarte important să oferi glandelor un confort și confort maxim.

Cum să afli dimensiunea sânului feminin?

Se știe că glandele mamare încep să se dezvolte activ de la vârsta de 12-14 ani. Hormonii sexuali sunt responsabili de procesul de creștere a acestora, care sunt sintetizați în cantități diferite în perioade diferite.

În mod convențional, creșterea maximă a glandelor mamare, atunci când își capătă forma și volumul final, este considerată a fi între 20 și 25 de ani. Desigur, aceste cifre sunt aproximative, dar în majoritatea cazurilor sunt adevărate.

Măsurarea corectă a pieptului presupune înarmarea cu un centimetru (se recomandă utilizarea bandă nouă), un caiet în care vor fi înregistrate rezultatele și tot trebuie să ceri ajutorul unei alte persoane (automăsurarea poate să nu fie atât de precisă).

În timpul măsurării, femeia trebuie să stea drept, cu brațele în jos, cu spatele drept. Când utilizați o bandă centimetrică pe cont propriu, este recomandabil să faceți totul în fața unei oglinzi de lungime completă a sexului frumos pentru evaluare și control vizual suplimentar.

Măsurarea se efectuează într-o lenjerie intimă sau pe un corp gol. Pentru a afla dimensiunea glandelor mamare, trebuie să obțineți doi indicatori principali:

Circumferința pieptului. Se măsoară de-a lungul marginii inferioare a sutienului. Este necesar să prindeți strâns corpul unei femei în zona de sub glandele mamare cu un centimetru. Este important să păstrați banda perpendiculară pe coloana vertebrală pentru a obține un rezultat fiabil, care este înregistrat într-un caiet.
Circumscripția pieptului în zona punctelor proeminente. Principiul de măsurare este același, doar procesul în sine este efectuat, concentrându-se pe mameloane (cel mai des). Dacă areola nu este un punct proeminent (trăsături individuale ale structurii pieptului), atunci trebuie să selectați vizual cel mai mult loc potrivit pentru măsurare.

După ce primiți numerele corespunzătoare, trebuie să aflați suplimentar dimensiunea cupelor. Pentru a face acest lucru, este suficient să scădeți prima valoare din a doua. De exemplu, dacă circumferința pieptului este de 88 cm, iar a doua valoare este de 100 cm, atunci diferența lor este de 12 cm. Acest indicator va fi dimensiunea cupelor.

Marimea sanilor si mese speciale

Într-un număr mare de sutiene, la marcarea mărimilor, se folosesc numere care sunt combinate cu litere. Poate fi 70B, 80C și altele asemenea. Pentru a înțelege astfel de denumiri, trebuie să vă familiarizați cu tabelele de bază care clarifică situația.

Date de măsurare	Dimensiunea lenjeriei (digital)
64 până la 72 cm	70 cm
72 până la 78 cm	75 cm
78 până la 83 cm	80 cm
83 până la 88 cm	85 cm
88 până la 93 cm	90 cm
93 până la 98 cm	95 cm
98 până la 103 cm	100 cm

Dacă o femeie nu este sigură cum să afle dimensiunea glandelor mamare, tabelul o va ajuta în acest sens. Cu toate acestea, conține doar un indicator numeric. Pentru a clarifica „litera” care este prezentă în etichetarea dimensiunilor de lenjerie, trebuie să utilizați indiciu:

Mărimea cupei (în funcție de diferența de circumferință a bustului descrisă mai sus)	Dimensiunea literei
9-11 cm	AA (0)
11-12 cm	A (1)
12-14 cm	LA 2)
14-16 cm	C (3)
17-19 cm	D(4)
19-21 cm	D.D. (5)
22-24 cm	E(6)
25-27 cm	F (6+)

Cu ajutorul acestor tabele, este destul de ușor să determinați dimensiunea oricărui sân. Cu toate acestea, este important de reținut că glandele mamare tind să se schimbe în timp și în funcție de anumite situații. Prin urmare, se recomandă să remăsori periodic pentru a selecta cea mai confortabilă lenjerie.

Marime US

Multe dintre femeile din sexul frumos cumpără sutiene care nu au marcaje de mărime europeană (descrise mai sus), ci americane.

Prima diferență majoră este că SUA utilizează un sistem de măsurare diferit. Au inci în loc de centimetri. În consecință, ei măsoară circumferința pieptului cu ei.

În plus, procedura de evaluare a circumferinței toracice pentru producătorii americani de lenjerie intima este ușor diferită. Dacă europenii măsoară acest indicator de-a lungul marginii inferioare a sutienului, ținând banda perpendiculară pe coloana vertebrală, atunci în SUA se calculează prin plasarea benzii pe spatele marginii inferioare a sutienului, iar în față - aproximativ în mijlocul glandei mamare.

Acasă, puteți folosi o bandă specială în inch pentru a obține valoarea corespunzătoare. Dacă nu este disponibil, atunci este suficient să împărțiți rezultatul obținut în centimetri la 2,54.

De exemplu, cu o circumferință a pieptului de 80 cm în inci, aceasta va fi egală cu 31,4. Mărimea sutienului în acest caz corespunde la 31 de inci. Cupele sunt măsurate și prin diferența dintre circumferințe. În plus, puteți utiliza tabelul corespunzător:

Diferența de circumferință	Dimensiunea cupei
<1	AA
1	A
2	B
3	C
4	D
5	DD

Mărimi costume de baie

Alegerea costumului de baie potrivit poate fi o altă provocare pentru sexul frumos. Faptul este că marcarea mărimii din acest element al dulapului diferă de valorile tradiționale specificate mai sus.

Cel mai adesea, atunci când cumpără un costum de baie, o femeie se va întâlni nu cu dimensiuni digitale, ci cu denumiri caracteristice, cum ar fi S, L și altele asemenea. Pentru a înțelege imaginea de ansamblu, trebuie să știți ce literă este responsabilă pentru fiecare dintre mărimile tipice ale sânilor.

Rapoartele tradiționale arată astfel: A - XS, B - S, C - M, D - L.

Stabilirea mărimii sânului „prin ochi”

Destul de des există situații în care un bărbat este angajat în achiziționarea de lenjerie intimă pentru o anumită femeie. Motivele sunt diferite - de la un cadou rafinat la ajutor elementar pentru un soț din cauza circumstanțelor obiective (boală, incapacitatea de a vizita singur magazinul).

Bărbații nu au întotdeauna date exacte sau posibilitatea de a lucra cu o bandă de măsurare și de a verifica cu tabelele relevante. De aceea, există o metodă care vă permite să aflați ce dimensiune a sânilor are o anumită femeie „prin ochi”.

Potrivit lui, dacă unul dintre sâni se potrivește complet în palma mâinii tale cu degetele închise, atunci aceasta este prima mărime. Dacă este imposibil să prindeți pe deplin pieptul, dar degetele sunt încă închise - a doua dimensiune. Dacă apare un spațiu suplimentar între degete - al treilea și necesitatea de a întinde un sân de două mâini - a patra și, respectiv, a cincea dimensiune.

O altă metodă aproximativă care vă permite să aflați aproximativ ce dimensiune a sânilor are o anumită femeie este să comparați glandele mamare cu fructe. Începând de la zero (kiwi) și terminând cu al șaselea (pepene), este posibil să navigați în dimensiunea pieptului. Etapele intermediare sunt măr (1), portocală (2), nucă de cocos (3), grepfrut (4), ananas (5). Cu ajutorul unei analogii similare, puteți ridica aproximativ lenjerie intimă. Cu toate acestea, merită întotdeauna să ne amintim că cel mai bun mod de a obține cel mai confortabil sutien este să îl încercați în prealabil.

Cu toate acestea, este foarte important să înțelegeți că aceste măsurători ale sânului sunt foarte aproximative și nu vă vor permite să determinați cu exactitate dimensiunea sânului. Prin urmare, este mai bine să utilizați metode dovedite și de încredere.

În plus, glanda mamară este mereu în schimbare. Chiar și a câștiga câteva kilograme în plus poate provoca creșterea sânilor. Prin urmare, se recomandă măsurarea glandelor mamare de cel puțin câteva ori pe an și monitorizarea modificărilor acestora. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile care sunt predispuse la dezvoltarea unor boli relevante sau sunt predispuse la factori de risc pentru mastopatie și alte probleme similare.

Sânul feminin este un simbol al frumuseții și al sexualității în majoritatea culturilor lumii. Se crede că bărbații acordă o atenție deosebită acestei părți proeminente a corpului și, prin urmare, mulți dintre sexul frumos sunt îngrijorați de întrebarea dacă bustul lor este suficient de frumos.

Pentru a le face mai atractive, elastice și luxuriante, antrenorii oferă diverse exerciții, producătorii de lenjerie intimă dezvoltă modele corective de sutiene, iar cosmetologii încurajează femeile să folosească creme și loțiuni speciale. Și cele mai îndrăznețe femei și fete, admirând fotografiile care înfățișează glanda mamară, decid asupra unui pas atât de serios precum chirurgia plastică chirurgicală.

De fapt, natura ne-a înzestrat pe fiecare dintre noi cu unele unice care fac femeile frumoase și unice. Dacă o femeie este îngrijită și încrezătoare în sine, poartă lenjerie intima potrivită, va putea fermeca orice bărbat, indiferent de mărimea sânilor.

Parametrii sânului feminin se formează sub influența unui număr mare de factori, începând din adolescență. Acești factori ar trebui să fie cunoscuți de fiecare fată pentru a înțelege caracteristicile corpului, date de natură, și pentru a le putea sublinia favorabil. Deci, forma și dimensiunea sânului feminin pot depinde de:

nivelul producției de hormoni feminini de către sistemul endocrin;
factori ereditari;
prezența bolilor glandelor mamare;
cantitatea de grăsime conținută în glandele mamare;
gradul de activitate fizică a proprietarului bustului.

În plus, volumul bustului poate depinde de dacă femeia are copii, de cât timp alăptează copilul.

Astfel, forma bustului feminin, aspectul său general depinde atât de factori ereditari, fiziologici, cât și de cât de minuțioasă este îngrijirea acestei părți a corpului.

Principalele tipuri de sâni și parametrii acestora

Principalele criterii prin care este posibilă caracterizarea trăsăturilor glandei mamare sunt considerate în mod tradițional direcția mameloanelor și distanța dintre sâni.

În funcție de forma mameloanelor, se disting următoarele variante ale sânului feminin:

Perfect (sfarcurile sunt îndreptate drept, au un mic halou;
Glande mamare cu mameloane îndreptate în direcții diferite;
Bust cu mameloanele îndreptate în jos (se găsesc de obicei la femei după 40 de ani).

În ceea ce privește distanța dintre sâni, opțiunile pentru localizarea glandelor mamare pot fi următoarele:

Se potrivesc strâns unul cu celălalt, distanța este minimă;
O distanță mică între părțile din dreapta și din stânga (nu mai mult de 3 centimetri);
Apropierea glandelor mamare între ele în vârf și o ușoară discrepanță în jos (bustul formează un „triunghi” simbolic);
Spațiu larg, când părțile din stânga și din dreapta sunt situate la o distanță de 4 centimetri sau mai mult.

Este important de menționat că corpul feminin este unic și, prin urmare, fiecare glandă poate avea, pe lângă cele de mai sus, propriile caracteristici individuale: să fie îngustă, lată sau mijlocie, situată sus sau jos pe piept. De aceea alegerea lenjeriei de corp trebuie tratată cu o grijă deosebită. Chiar dacă pare că sutienul se potrivește unui prieten cu care, s-ar părea, aceiași parametri externi, nu ar trebui să te bazezi pe noroc, ci să îți faci timp pentru a determina corect dimensiunea sânului.

Forme de bază ale sânilor

Forma sânului feminin poate avea multe opțiuni. Cercetătorii care au studiat forma glandelor mamare au făcut mai multe încercări de a le clasifica. Cele mai frecvente sunt clasificarea după formă geometrică și așa-numitele „fructe” atunci când această parte a corpului este comparată cu diverse fructe.

Conform clasificării „geometrice”, există:

În formă de con - cel mai adesea întâlnit cu un bust mic;
Sferic - aceasta este o formă rotunjită a bustului feminin, care seamănă cu o minge;
Triunghiular, cel mai des întâlnit la femeile cu bustul lăsat;
Asimetric, în care o glandă o depășește pe cealaltă în parametri.

În ceea ce privește opțiunile în care soiurile de sân feminin sunt împărțite în funcție de clasificarea „fructului”, cele mai populare sunt următoarele:

"Pepene galben" - o formă mare rotunjită, în timp ce mameloanele sunt îndreptate ușor în lateral;
"Lămâie" - parametri medii în formă de con, în care mameloanele sunt direcționate în direcții diferite;
"Ananas" - o formă în care are aceeași lățime la fund și la bază, în timp ce are o elasticitate bună cu parametri impresionanți;
„Cireș” - mic, elastic, ale cărui mameloane sunt îndreptate ușor în sus (se găsesc cel mai adesea la fetele tinere);
„Portocaliu” - forma medie rotunjită cu mameloanele îndreptate drept înainte;
"Pere" - un tip cu o bază îngustă și o parte inferioară largă (de regulă, proprietarii acestui tip se disting prin dimensiunea impresionantă).

Fotografie de pe gogirl.id

Deci, există multe opțiuni pentru forma glandelor mamare la femei, dar acestea sunt departe de toate tipurile posibile, pentru că, dacă te uiți la fotografia sânilor feminini, se poate observa că fiecare dintre ei are propriile sale caracteristici.

Acest lucru este interesant: există studii care demonstrează că personajul feminin depinde de forma bustului. Prin urmare, prin determinarea formei sale, puteți spune multe despre proprietarul său.

Tipuri de mameloane

Dacă ne întoarcem la fiziologie, sânul este prezentat ca un organ tradițional feminin, a cărui funcție principală este hrănirea copilului cu lapte. O astfel de parte a glandelor mamare precum sfarcurile este asociată cu implementarea acestei funcții. Forma lor este, de asemenea, individuală pentru fiecare femeie, totuși, rezumând toate opțiunile posibile, putem identifica cele mai comune tipuri de mameloane întâlnite la sânul feminin.

Normal, proeminent la un nivel suficient din areola;
Convex, în aparență părând ușor umflat;
Sfarcurile inversate, care sunt in starea lor normala in interiorul areolei, si ies in evidenta doar in momentul excitarii;
Plat, care practic nu ies dincolo de granițele areolei. De obicei nu există nicio reacție la stimulare cu acest tip, sau este mai degrabă slabă;
Sfarcurile asimetrice sunt o opțiune atunci când unul dintre ele diferă ca tip de celălalt.

Astfel, se poate observa că mamelonul feminin este o parte la fel de unică a corpului ca și bustul însuși. Este curios că preferințele bărbaților în acest sens sunt și ele complet diverse: unor bărbați le plac sfârcurile „tradiționale”, în timp ce alții sunt atrași de femeile cu „zest” sub formă de tip neobișnuit.

Fotografie de pe modifikasi.com

Mărimile sânilor pentru femei

Unul dintre cele mai interesante subiecte este dimensiunea sânilor la femei. Ele pot fi atât mici, cât și destul de impresionante. În același timp, în diferite perioade istorice, atât prima, cât și a doua variantă au fost considerate ideale. Cu toate acestea, potrivit celor mai multe femei, sânii de mărime medie sunt considerați ideali: nu provoacă neplăceri proprietarului lor și nu duc la dificultăți în alegerea lenjeriei. Dar pentru femeile care au dimensiuni non-standard, pe lângă dimensiune, merită să luați în considerare tipul de sân feminin, deoarece confortul la purtarea sutienului va depinde în mare măsură de acest lucru.

Cum să determinați ce dimensiune a sânilor

Dimensiunile sânului feminin sunt determinate pe baza a doi parametri principali: lățimea pieptului și volumul sânului în sine. Cu toate acestea, nu toate femeile știu să afle dimensiunea glandelor mamare. Tabelele de mărimi ale majorității producătorilor de lenjerie intimă se bazează pe calcularea diferenței dintre primul și al doilea indicator.

Luați în considerare regulile despre cum să determinați dimensiunea bustului și alegeți lenjeria ideală în ceea ce privește parametrii.

Măsurarea volumului bustului se realizează în punctele cele mai proeminente în poziție în picioare, cu brațele coborâte. Este indicat să porți un sutien care să stea bine, fără a strânge bustul.
Al doilea parametru prin care se măsoară glanda mamară feminină este volumul toracelui. Valoarea lui este importantă pentru ca sutienul să nu strângă corpul, să nu creeze disconfort atunci când este purtat. Măsurarea se efectuează și în poziție în picioare, direct sub bust.
După ce ați primit două valori, este necesar să scădeți a doua din prima și apoi să găsiți acest număr în tabel. Aceasta este mărimea sutienului potrivită pentru tine.

Exemplu de dimensiune a bustului

Luați în considerare, folosind un exemplu simplu, cum să alegeți mărimea potrivită pentru lenjerie intimă, în funcție de ce parametri ai sânilor are o femeie.

La măsurarea volumului bustului cu o bandă de centimetri, s-a constatat că această cifră este de 96 de centimetri. Măsurarea volumului sub sân a arătat o valoare de 80 de centimetri. Scădem 80 din 96, obținem numărul 16. Apoi, priviți tabelul cu parametri. Numărul 16 corespunde coloanei „15-17 centimetri”, respectiv, fata care a efectuat aceste măsurători are a 3-a mărime a sânilor (C).

Un exemplu de interschimbabilitate a mărimii sutienului

Se întâmplă adesea ca, cu calculele corecte, sutienul de mărimea potrivită să nu se potrivească așa cum ne-am dori. Acest lucru este destul de normal, deoarece, așa cum am aflat deja, femeile pot avea diferite tipuri de sâni. Prin urmare, cu parametrii non-standard, este important să știți că există dimensiuni interschimbabile (când una dintre ele este foarte apropiată ca valoare de cealaltă). Acest lucru lasă loc pentru experimentare și pentru selectarea lenjeriei perfecte. Exemple posibile de interschimbabilitate a mărimii sutienului sunt prezentate în tabelul de mai jos.

Apropo, acest tabel va fi util și pentru cei a căror dimensiune nu a fost în mod neașteptat disponibilă în magazin. Cunoscând posibila lor interschimbabilitate, este ușor să alegeți lenjeria care vă place dintre parametrii necesari.

Cum sa alegi lenjeria potrivita in functie de forma bustului

Datorită faptului că formele sânului feminin sunt complet diferite, este important să luați în considerare acest factor atunci când alegeți lenjeria intimă. De exemplu, pentru proprietarii de volume mici, un sutien cu cupe de spumă ar fi cea mai bună alegere. Dar pentru femeile pe care natura le-a înzestrat cu un bust magnific, este mai bine să se oprească la achiziționarea de lenjerie intima care are o formă de T. Este ideal si pentru glandele cu talie joasa, deoarece acest model ridica bine bustul. Dacă crezi că sânii tăi nu sunt suficient de rotunjiți (de exemplu, în formă de con), lenjeria intimă cu cusături orizontale va ajuta la corectarea acestei probleme. Și pentru a ascunde deficiențele bustului cu o potrivire apropiată, va ajuta un sutien cu cusături verticale sau diagonale pe cupe.

Deci, sânul feminin este o parte unică a corpului, care poate fi judecată prin numeroase fotografii, precum și prin mai multe nume care au fost inventate pentru a clasifica forma glandelor mamare. Cu o selecție corectă de lenjerie, precum și menținerea corpului într-o condiție fizică bună, îi poți atinge aspectul ideal, lovindu-i pe cei din jur cu frumoasa ta demnitate.

Buna ziua! În acest articol vom vorbi despre cum să determinați dimensiunea sânilor unei femei. Fiecare femeie are mai mult de un sutien în garderobă. Mai mult, de cele mai multe ori aceste elemente de lenjerie au o formă, structură și stil diferit. Unele sunt apreciate mai mult și sunt considerate favorite, în timp ce altele sunt purtate mai rar. Pentru ca sutienul să fie confortabil, să nu împiedice mișcarea și să nu devină un motiv de jenă, este foarte important să alegi lenjeria potrivită. Și pentru aceasta trebuie să știți cum să determinați corect dimensiunea sânului.

Cum să determinați dimensiunea sânului și pentru ce este

Dar confortul și comoditatea nu este singurul motiv pentru care doamnele ar trebui să-și cunoască parametrii. Medicii au descoperit că un sutien de mărime greșită are un efect negativ asupra sănătății femeilor. De exemplu, un corset strâns poate duce la probleme asociate cu glandele mamare, iar curelele strânse stoarce vasele de sânge vitale.

Există situații în care mărimea sânilor unei femei se modifică din anumite motive. De exemplu, o fată a slăbit mult sau s-a îngrășat mult, în timpul alăptării sau în adolescență, când silueta tocmai se formează. Dorim sa va atragem atentia ca marimea sanilor este o valoare variabila si trebuie masurata periodic. Și cum să o faceți corect, vă vom spune acum.

Pentru a vă determina dimensiunea, veți avea nevoie de o bandă centimetru, un pix și o bucată de hârtie. Va trebui să faceți doar 2 măsurători, să faceți calcule simple și să comparați rezultatul cu tabelul. Această procedură vă va dura doar câteva minute.

Preluarea măsurătorilor

Așadar, pentru a lua măsurătorile corect, proprietarii de sâni luxurianți trebuie să poarte un sutien confortabil. Dar rețineți că ar trebui să fie fără paralon și push-up. Femeile și fetele cu sânii mici care nu se lasă pot lua măsurători pe un corp gol. Stați drept, expirați și faceți următoarele.

Măsoară sub bust- luați o bandă de măsurat (neîntinsă) și măsurați volumul pieptului imediat sub sutien, sau mai bine zis, în punctele sale inferioare. Banda trebuie să fie orizontală și suficient de aproape de corp. Notați valoarea rezultată.
Măsurăm circumferința în punctele cele mai proeminente- aplicati o banda centimetrica astfel incat sa treaca prin punctele cele mai proeminente. Rețineți că nu toate sfarcurile femeilor sunt partea cea mai proeminentă. Și din nou înregistrăm rezultatul.

Prima măsurătoare efectuată va indica volumul cu care este ușor să ridicați lenjeria, iar a doua va indica dimensiunea cupei.

Determinați dimensiunea pieptului folosind tabelul

După ce te măsori, trebuie să faci un calcul simplu. Scădeți măsura mai mică din cea mai mare.

Circumferinta bustului in puncte proeminente - Circumferinta sub bust = ?

De exemplu, 94-76=18cm

Ar trebui să obțineți o valoare între 10 și 27. Acum trebuie să o verificați cu tabelul.

mărimea	Valoare primită
0	10-11
1	12-13
2	14-15
3	16-17
4	18-19
5	20-21
6	22-23
7	24-25
8	26-27 și mai sus

În cazul nostru, 18 cm indică 4 mărimi ale sânilor.

Cum să determinați mărimea unui sutien

Dacă decideți să cumpărați un sutien într-un magazin și nu vă cunoașteți mărimea, atunci vânzătorii vă vor oferi cu siguranță ajutor. Dar dacă comandați lenjerie intimă printr-un magazin online, nu o veți putea încerca, iar vânzătorul este puțin probabil să vă ajute. Pentru ca tu să nu cumperi un lucru care nu ți se potrivește, trebuie să poți determina mărimea sutienului.

Acest lucru este ușor de făcut. Trebuie să-ți cunoști dimensiunea bustului (am învățat cum să o determinăm mai sus) și circumferința sub bust.

Mărimea sutienului este o combinație de valori alfabetice și numerice. Literele indică dimensiunea pieptului, iar cifrele indică circumferința de sub piept, care a fost deja măsurată.

Cunoscându-ți mărimea sânilor, folosind tabelul, poți afla cărei litere corespunde.

mărimea	Desemnarea literei
0	AA
1	A
2	B
3	C
4	D
5	E
6	F
7	G
8	H

Acum să ne uităm la volum. Dacă volumul de sub sân este multiplu de 5 (65,70,75 etc.), atunci totul este simplu. Acesta este numărul pe care trebuie să vă concentrați. Dar dacă parametrii dvs. nu se încadrează strict în aceste numere, atunci fiți conștienți de faptul că acest parametru are o toleranță de 4 cm.

Producătorii, indicând volumul sutienului, se așteaptă să îl prindeți cu o închizătoare medie. Dacă fixați la extrem sau ultimul, atunci acesta este +2 sau -2 cm.

Volumul real sub bust	Volum pe sutien
63-67	65
68-72	70
73-77	75
78-82	80
83-87	85
88-92	90
93-97	95
98-102	100
103-107	105
108-112	110
113-117	115
118-122	120

În timpul calculelor și reconcilierii cu tabele, ar trebui să obțineți o valoare de literă și o valoare digitală. Dacă continuăm să luăm în considerare exemplul, cu parametrii pe care i-am studiat mai sus, atunci având o a 4-a dimensiune a bustului și o circumferință sub bust de 76 cm, în magazin trebuie să ceri un sutien cu cupă D și un volum de 75 cm, adică 75D.

Mărimi paralele de sutien

Adesea, femeile se confruntă cu o situație în care aceeași dimensiune și volum de lenjerie intimă „stau” diferit pe corp. Unele modele au corsete pe lungime, în timp ce altele au cele mici. Dacă ați venit la magazin pentru o achiziție, atunci vă recomandăm să încercați mai multe opțiuni simultan, adică să încercați dimensiuni paralele.

De exemplu, dacă aveți 75D, atunci ar trebui să măsurați 70C sau 80E pentru comparație.

Cum să aflați dimensiunea bustului conform standardelor europene

Diferite țări au propria lor clasificare a lenjeriei de corp, iar femeile din acest stat determină dimensiunea sutienelor puțin diferit.

De exemplu, în Franța și Spania, se obișnuiește să se împartă diferența rezultată între volumele măsurate cu încă 6. Și în SUA, toate calculele sunt făcute în inci. Pentru a nu face calcule inutile și a nu-ți „rupe” capul peste formule, îți sugerăm să folosești un tabel cu ajutorul căruia este ușor să stabilești dimensiunea bustului, conform standardelor europene și americane.

		Dimensiunile producătorilor din Anglia, Ucraina și SUA
65	1	30	80
70	2	32	85
75	3	34	90
80	4	36	95
85	5	38	100
90	6	40	105
95	7	42	110
100	8	44	115
105	9	46	120
110	10	48	125
115	11	50	130
120	12	52	135

Desemnarea literei este similară în diferite țări, dar există unele diferențe. Prin urmare, aveți grijă când alegeți plinătatea cupei corsetului.

Dimensiunile producătorilor din Rusia, Germania și Belarus	Dimensiunile producatorului italian	Dimensiunile producătorilor din Anglia și SUA	Dimensiunile producătorilor din Spania și Franța
AA	—	AA	AA
A	A	A	A
B	B	B	B
C	C	C	C
D	D	D	D
E	DD	DD	E
F	E	DD- ing. DDD/E-Amer.	F
G	F	E	G

Să luăm un exemplu. Dacă luăm în considerare a 4-a dimensiune a sânului calculată anterior, cu un volum de 75, atunci când cumpărați lenjerie de corp italiană, trebuie să încercați dimensiunea 3D, engleză sau americană - 34D și spaniolă sau franceză - 90D.

Cum să determinați dimensiunea unui costum de baie

Adesea dimensiunea costumului de baie este diferită de mărimea sutienului. Pe eticheta costumelor de baie, puteți găsi adesea doar o desemnare a unei litere. Pentru a nu greși în alegerea unui costum de baie, vă recomandăm să folosiți următoarele tabele.

Mărimea corsetului costumului de baie corespunde următoarelor măsurători.

Pentru dimensiunea pieptului D cu un volum de 75, costumul de baie trebuie probat in marimea M sau L.

Vânzătorii de lenjerie se confruntă adesea cu o situație în care sunt abordați de bărbați cu intenția de a cumpăra lenjerie pentru iubitul lor. În acest caz, ei încearcă, în sensul literal al cuvântului, să „explice pe degete” de ce au nevoie.

Dacă reprezentanții sexului puternic nu cunosc parametrii exacti ai sufletului lor pereche, atunci pot folosi mai multe metode pentru a ajuta la ridicarea unui cadou.

Cu ajutorul unui manechin, arată ce fel de sân are o femeie.
Cu ajutorul mâinilor. Dacă pieptul se potrivește în palma mâinii tale, atunci aceasta este mărimea 1, dacă palma este ușor plină, atunci 2. Dacă există spațiu între degetul mare și restul, atunci 3. Dacă pieptul nu se potrivește în palmă , sau o mână îl poate acoperi cu greu, atunci este mărimea 4. Dar această metodă are un dezavantaj - este dificil să se determine volumul sub sân.
Folosind marcaje pe un sutien existent. Pentru a face acest lucru, trebuie să aruncați o privire asupra numerelor și literelor prețuite pe sutienul preferat al unei femei. Stilul și modelul trebuie selectate similar cu cel care există deja.

Cum să afli mărimea sânilor unui bărbat de la o femeie?

Cum se determină mărimea unui sutien?

Concluzie

Potrivit statisticilor, 2/3 dintre femei nu știu exact dimensiunea sânilor lor. Dar acesta este un parametru destul de important, de care depinde nu numai aspectul estetic al doamnei, ci și sănătatea ei. Pentru a înțelege ce dimensiune aveți, nu trebuie să petreceți mai mult de 5 minute. Sperăm că instrucțiunile noastre vă vor ajuta în acest sens.