Standarde pentru înălțimea și greutatea copiilor - date OMS. Care este greutatea normală pentru un nou-născut? Cât trebuie să cântărească un bebeluș de un an?

Părinții și medicul pediatru local ar trebui să monitorizeze lunar dinamica creșterii în greutate și să înregistreze cât cântărește copilul în fiecare etapă a dezvoltării sale.

Când merg la următoarea întâlnire cu medicul pediatru, mamele copiilor așteaptă cu nerăbdare noi indicatori ai greutății și înălțimii copilului. Și apoi cu mândrie deosebită le spun tuturor rudelor aceste numere importante. Acest lucru este de înțeles, deoarece înainte de vârsta de un an, copiii cresc foarte repede, triplându-și greutatea și crescându-și înălțimea cu până la 25 cm.

În al doilea an de viață, creșterea în greutate încetinește semnificativ. Acest lucru se datorează în principal activității crescute semnificative a copilului. Perfecționând noi abilități motorii zile în șir, copiii pot sta câteva luni fără să câștige nimic. Nu același lucru se poate spune despre creștere, nu la fel de rapid ca înainte, dar totuși copilul crește chiar în fața ochilor noștri.

Parametrii unui copil de un an

Datele privind greutatea și înălțimea copilului sunt de interes pentru toate mamele, în special pentru cele ai căror copii diferă de semenii lor. Și dacă mătușa vreunui străin spune că copilul nu pare de un an, biata mamă aleargă cât de repede poate să facă o programare la doctori și vine cu diagnostice inexistente.

Material tematic:

Cum îți poți da seama dacă copilul tău este în urmă în greutate și înălțime?

În epoca sovietică, se folosea o formulă specială pentru a estima greutatea corporală a copiilor după un an. Potrivit acesteia, numărul de ani trăiți de bebeluș trebuia înmulțit cu 2, apoi adăugat 10. De la 1,5 ani s-a adăugat încă 1 unitate.

Imperfecțiunea metodei este că calculele nu au ținut cont deloc de înălțimea copilului. Încadrându-se în normă, ar putea fi slab sau, dimpotrivă, plinuț.

Date mai precise pot fi obținute cu tabelele de centile. Pe lângă valorile medii de greutate și înălțime, puteți găsi indicatorii „scăzut” și „foarte scăzut”, „mare” și „foarte mare”, indicând necesitatea de a contacta medici specialiști. Astfel, un băiețel de 1 an cântărește în medie 9,6 kg, greutatea critică fiind mai mică de 7,7 kg și mai mare de 12 kg. Greutatea corporală medie a fetelor de un an este de 8,9 kg, 7 kg și 11,5 fiind valorile cele mai mici și cele mai mari.

Acest lucru este interesant! Când se nasc copiii, ei primesc un corp care nu este în întregime proporțional. De asemenea, cresc inegal: cele mai rapide sunt acele părți care sunt mai departe de cap (de exemplu, piciorul crește mai repede decât piciorul inferior).

Când îți calculezi greutatea, ține cont de înălțimea ta

Înălțimea unui om de un an este în intervalul 74-80 cm, dar cât ar trebui să cântărească? Raportul optim dintre greutatea unui copil și înălțimea sa poate fi găsit în tabelele centile elaborate de OMS.

De exemplu, cât ar trebui să cântărească un bebeluș cu o înălțime de 80 cm: o greutate de la 9,2 la 11 kg va fi optimă, valorile mai mari sau mai mici sunt critice.

De ce depinde greutatea?

Un copil activ, vesel, care doarme bine și se dezvoltă conform vârstei, nu datorează nimănui nimic, oricât de mult cântărește. Dar dacă simți că ceva nu este în regulă cu copilul tău, trebuie să înțelegi motivele care influențează creșterea în greutate.

Factori care afectează greutatea

În primul rând, aceasta este, desigur, nutriția. Dacă copilul a primit formula, i-a mulțumit mamei sale cu o creștere semnificativă în fiecare lună. Bebelușii alăptați cântăresc mai puțin. Odată cu introducerea alimentelor complementare, această diferență se uniformizează.

Observând că bebelușul tolerează bine alimentele noi, mulți părinți se „relaxează” și nu mai monitorizează câtă mâncare mănâncă bebelușul și dacă este potrivită pentru vârsta lui. O astfel de hrănire inadecvată duce rapid la probleme digestive și boli ale organelor interne.

Desigur, dacă noua hrană „adultă” este dată corect copilului, este bogată în proteine ​​și este bine absorbită de organism, nu vor fi probleme. Prin urmare, sarcina principală a părinților este să insufle copilului lor preferințele de gust potrivite încă de la început, unde o alimentație echilibrată vine în același timp, nu există loc pentru dulciuri și carbohidrați nocivi.

Genetica este, de asemenea, importantă. Indiferent cât de mult ai hrăni copilul, el va corespunde parametrilor părinților săi. Dacă erau „slăbiți”, atunci copilul va cântări puțin.

De ce altfel pot apărea abateri de la parametrii general acceptați:

• probleme digestive;
• factori externi (somn prost, condiții climatice, îngrijire organizată necorespunzător, stres mental);
• dezechilibre hormonale.

Este deosebit de important să identificăm cauzele subponderii sau excesului de greutate în primul an de viață, când un organism în creștere rapidă are cel mai mult nevoie de elemente utile. Prin urmare, părinții și medicul pediatru local ar trebui să monitorizeze lunar dinamica creșterii în greutate și să înregistreze cât cântărește copilul în fiecare etapă.

Stereotipurile sunt de vină

Acele mame ai căror copii sunt subponderali sunt deosebit de îngrijorate. Și chiar și înțelegând clar că aceasta este o caracteristică individuală a copilului, ei nu, nu, se uită la „butuzul” vecinului, care cântărește mai mult și este vizibil mai înalt decât copilul. Și totul pentru că dimensiunile mari au fost considerate din timpuri imemoriale ca un semn de sănătate. Drept urmare, o mamă care ține ea însăși la dietă își va „îngrășa” descendenții în mod persistent, fără să se gândească că supraponderala poate fi chiar mai periculoasă decât subponderală. Dar chiar încep să se gândească la această problemă abia în perioada adolescenței, când obiceiurile alimentare sunt deja foarte greu de schimbat.

Material tematic:

Un alt stereotip îi învață pe copii din copilărie că mâncarea este o sărbătoare. Dăruind ceva gustos pentru a-l liniști sau pe placul copilului, părinții înșiși nu observă cum cultivă în el un cult al hranei, crezând că în acest fel arată dragoste și grijă.

Care sunt pericolele de a fi subponderal și supraponderal?

Între timp, abaterile de la normele medii de greutate corporală pot duce la probleme semnificative de sănătate.

Copiii supraponderali, ca și adulții supraponderali, au probleme digestive și tensiune arterială crescută. În plus, pot apărea inima și urolitiaza, iar sarcina asupra coloanei vertebrale fragile crește.

Greutatea insuficientă nu este mai puțin periculoasă. Aceasta duce la slăbirea imunitații, anemie și chiar întârzierea creșterii și dezvoltării. Un bebeluș care cântărește puțin poate să obosească rapid și să rămână în urmă față de semenii săi în abilități mentale.

Cum să-ți readuci greutatea la normal

Problemele medicale pot fi rezolvate de un medic după o examinare amănunțită. În alte cazuri, părinții trebuie să se descurce singuri.

Despre cultura alimentară

În primul rând, trebuie să stabiliți o rutină alimentară. Puteți abate de la timpul ales, dar nu mai mult de 15-20 de minute. „Cei mici” vor începe să producă corect suc gastric și vor avea un apetit sănătos, iar „cei puternici” vor înceta să mai guste carbohidrați goali.

Un bebelus de 1 an ar trebui sa manance de 5 ori pe zi la fiecare 3-4 ore. Dacă este încă un bebeluș, atunci ziua lui se termină cu laptele matern. Alăptarea la această vârstă nu este atât de nutritivă, cât este liniștitoare.

Până la vârsta de un an, copiii au deja suficienți dinți pentru a mesteca bucăți mici, așa că nu este nevoie să măcinați constant alimentele cu un blender.

În al doilea rând, nimic nu ar trebui să distrage atenția copilului în timpul mesei; abțineți-vă de la vizionarea desenelor animate și a altor divertisment.

Daca un copil refuza un produs, inlocuieste-l cu altul care este echivalent din punct de vedere al nutrientilor si vitaminelor.

În al treilea rând, predați o alimentație adecvată și echilibrată. Aceasta înseamnă că trebuie să controlezi cât de mult mănâncă bebelușul și ce beneficii poate aduce hrana. De la un an încolo, cantitatea totală de alimente ar trebui să fie de aproximativ 1000 ml, unde micul dejun și cina ocupă un sfert din volum, prânzul - 35%, iar gustarea de după-amiază - 15%. Valoarea energetică a unei mese zilnice este de 1300 kcal.

Cum să hrănești un „micuț”

Oricât de vârstă ar fi urmașul tău, el are dreptul să nu vrea să mănânce. Respectați acest drept și nu forțați niciodată să vă hrăniți copilul. În loc de beneficii, îi vei provoca omulețului traume psihologice.

Până la vârsta de un an, pot apărea propriile preferințe alimentare; țineți cont de ele atunci când vă planificați meniul.

Găsiți motive în timpul mesei pentru a vă lăuda copilul, de exemplu, pentru a mânca rapid. Chiar dacă acest lucru nu este în întregime adevărat, spuneți că este mai rapid decât ieri, dar lăudați-l. Mai mult, abțineți-vă de la comentarii și reproșuri.

Lăsați copilul să folosească lingura în mod independent. Da, atunci va trebui să curețe și să se spele, dar va fi interesat să mănânce, iar în curând va putea să se descurce chiar și cu alimentele lichide.

Problemele legate de greutate sunt de cele mai multe ori exagerate și sunt mai probabil asociate cu fricile mamei însăși. Da, acest indicator al sănătății bebelușului ar trebui să fie sub control, dar bunăstarea și starea lui de spirit sunt mult mai importante.

Fiecare mamă știe că după naștere într-o clinică pentru copii, medicii măsoară lunar înălțimea și greutatea bebelușului ei. Indicatorii trebuie consemnați în fișa medicală și analizați. Astfel, medicii au o dinamică clară a dezvoltării copilului în doi parametri principali. Ce rost au aceste măsurători? Datele antropometrice ale copiilor ajută la diagnosticarea diferitelor boli și patologii în stadiile incipiente ale dezvoltării lor.

De la naștere, este important să monitorizați dinamica înălțimii și greutății copilului.

Calculator

Indicatori de înălțime și greutate pentru copii - de ce sunt necesari?

Draga cititorule!

Acest articol vorbește despre modalități tipice de a vă rezolva problemele, dar fiecare caz este unic! Dacă doriți să știți cum să vă rezolvați problema, adresați-vă întrebarea. Este rapid și gratuit!

Există standarde general acceptate pentru înălțime și greutate pentru fiecare vârstă. Orice abatere de la aceste standarde devine primul sonerie de alarma, semnaland ca ceva nu este in regula cu bebelusul. Medicii determină un eșec dacă, în ciuda unei alimentații bune, copilul nu se îngrașă bine. Acesta poate fi un semnal al dezvoltării anemiei, rahitismului, bolilor sistemului endocrin și imunodeficienței. Înălțimea prea mică poate fi o consecință a lipsei de hormon de creștere în corpul copilului. Excesul de greutate cu o dietă moderată va fi un motiv pentru a verifica funcționarea glandei tiroide și a glandelor suprarenale.

Fiecare copil se dezvoltă individual, deci sunt acceptabile mici abateri de la normă. Schimbările semnificative ale acestor doi indicatori care sunt necaracteristici pentru copii îi vor ajuta pe medici nu numai să știe că există o problemă, ci și să indice unde să o caute. Diagnosticul în timp util ajută la prescrierea terapiei la timp și la evitarea consecințelor.

La ce tabele ar trebui să ne referim - pediatrie domestică sau CINE?

Până la începutul anilor '90, când măsurau indicatorii, medicii se bazau pe vechile standarde care fuseseră anterior adoptate de OMS. În acest moment, Organizația Mondială a Sănătății a studiat cu atenție standardele învechite și a ajuns la concluzii dezamăgitoare.

S-a dovedit că multe standarde antropometrice au fost mult supraestimate. Pe baza acestor date, medicii specialiști din multe țări ar putea trage concluzii incorecte cu privire la întârzierile de dezvoltare la copii. Consecința acestui lucru a fost hrănirea suplimentară a copiilor cu formulă, care, ca urmare, ar putea provoca obezitate.

În paralel cu standardele OMS, Rusia a practicat utilizarea graficelor interne, care au fost întocmite pe baza datelor statistice din țara noastră. Datele din ele s-au dovedit a fi mai precise și au ajutat la mai puține greșeli. În 1993, OMS a efectuat o serie de analize statistice și a actualizat datele antropometrice pentru copii. Ei stabilesc noi standarde care rămân relevante până în prezent.

Caracteristici ale primului an de viață al unui băiat

Toată lumea știe că primii ani de viață sunt cei mai importanți pentru un copil. Ei sunt cei care predetermina dezvoltarea lui ulterioară. În perioada de până la un an, copilul crește cu o viteză incredibilă la care corpul uman nu se mai dezvoltă niciodată (vezi și:). Este extrem de important ca părinții să își asume responsabilitatea pentru sănătatea bebelușului în această perioadă - atât fizică, cât și emoțională. Experții împart vârsta unui copil de până la 1 an în două perioade:

• perioada neonatală;
• perioada sugarului.

Primul durează exact 28 de zile de la data nașterii, iar al doilea îl înlocuiește și se termină exact la vârsta de un an. Cea mai dificilă perioadă este considerată a fi perioada nou-născutului, deoarece bebelușii se nasc cu organe și țesuturi interne încă neformate complet.

În primele zile după naștere, pediatrii acordă atenție nu numai greutății și înălțimii, ci și sănătății generale a copilului.

Aceste 28 de zile vor fi petrecute de mica viață adaptându-se la lumea mare și formarea finală a fragilului său organism. Pediatrii din perioada nou-născutului acordă o atenție deosebită nu numai înălțimii și greutății, ci și coordonării, funcțiilor motorii, motricității fine, stării pielii și activității sociale.

Standarde de greutate pentru băieți până la un an

Vârsta, luni	Greutatea corporală, kg
	Foarte jos	Mic de statura	Normă	Înalt	Foarte inalt
Nou nascut	2,1	2,5	3,4	4,4	5
1	2,9	3,4	4,1	5,8	6,6
2	3,8	4,3	4,9	7	8
3	4,4	5	5,6	8	9
4	4,9	5,6	6,3	8,7	9,7
5	5,3	6	6,8	9,3	10,4
6	5,7	6,4	7,4	9,8	10,9
7	5,9	6,7	8,1	10,3	11,4
8	6,2	6,9	8,5	10,7	11,9
9	6,4	7,1	8,9	11	12,3
10	6,6	7,4	9,5	11,4	12,7
11	6,8	7,6	10,1	11,7	13
12	6,9	7,7	10,6	12	13,3

Cu cât copilul este mai mic, cu atât se îngrașă mai repede (ca procent), iar până în primul an de viață un băiat poate cântări de la 8 la 13 kilograme (vezi și:)

Tabelul prezintă valorile medii. Greutatea corporală mică și mare nu este critică, deoarece depinde de mulți factori, printre care un loc special este acordat condițiilor de viață, predispoziției genetice și tipului de dietă. Atunci când coeficienții deviază mult de la normal, specialiștii pot comanda studii pentru a exclude patologiile de dezvoltare.

Creșterea bebelușului până la un an

Potrivit experților, copilul ar trebui să crească cu 25 cm în primul an, dar această cifră este foarte medie. Este influențată de o combinație a următorilor factori:

• Nutriție. Dacă bebelușul primește cantitatea necesară de nutrienți și microelemente, el va crește în conformitate cu standardele general acceptate.
• Ereditate. Desigur, părinții înalți și mari au și copii ceva mai mari și pot câștiga mai mult în înălțime decât semenii lor.
• Patologii și boli. Acest factor poate încetini creșterea. După cum am menționat mai sus, lipsa hormonului de creștere, rahitismul sau anemia pot încetini dezvoltarea bebelușului.

Dacă un copil are o dietă completă și echilibrată, el crește și se dezvoltă în conformitate cu standardele general acceptate

Înălțimea normală pentru un copil de sex masculin sub 12 luni este prezentată în tabel:

Vârsta, luni	Inaltime, indicatoare in cm
	Foarte jos	Mic de statura	Normă	Înalt	Foarte inalt
Nou nascut	44,2	46,1	49,9	53,7	55,6
1	48,9	50,8	54,7	58,6	60,6
2	52,4	54,4	58,4	62,4	64,4
3	55,3	57,3	61,4	65,5	67,6
4	57,6	59,7	63,9	68	70,1
5	59,6	61,7	65,9	70,1	72,2
6	61,2	63,3	67,6	71,9	74
7	62,6	64,8	69,3	73,5	75,7
8	64	66,2	70,6	75	77,2
9	65,2	67,5	72	76,5	78,7
10	66,4	68,7	73,3	77,9	80,1
11	67,6	69,9	74,5	79,2	81,5
12	68,6	71	75,7	80,5	82,9

Dezvoltarea copilului de la 1 la 10 ani

Pe parcursul a zece ani, corpul unui copil suferă schimbări uimitoare. Trece la o dietă pentru adulți cu drepturi depline, corpul său începe să se pregătească pentru perioada dificilă a adolescenței și exploziile hormonale.

Cu cât copilul este mai în vârstă, cu atât standardele pentru parametrii lui antropometrici devin mai puțin stricte. În această perioadă, genetica începe să se manifeste puternic, ceea ce provoacă abateri de la normă.

Indicatori de greutate

Greutatea corpului unui băiat este un indicator labil care răspunde rapid la schimbări: alimentație, activitate fizică, boli însoțite de creștere în greutate sau scădere în greutate. OMS a creat diagrame speciale de dezvoltare a copilului până la vârsta de 10 ani, conform cărora copiii trebuie să cadă în așa-numitul „coridor” al indicatorilor - în acest caz, copilul se dezvoltă corect.

Tabel de greutate pentru băieți sub 10 ani:

Vârstă	Greutatea corporală, kg
	Foarte jos	Mic de statura	Normă	Înalt	Foarte inalt
1 an	6,9	7,7	9,6	12	13,3
1 an 3 luni	7,4	8,3	10,3	12,8	14,3
1,5 ani	7,8	8,8	10,9	13,7	15,3
1 an 9 luni	8,2	9,2	11,5	14,5	16,2
2 ani	8,6	9,7	12,2	15,3	17,1
2 ani 3 luni	9	10,1	12,7	16,1	18,1
2,5 ani	9,4	10,5	13,3	16,9	19
2 ani 9 luni	9,7	10,9	13,8	17,6	19,9
3 ani	10	11,3	14,3	18,3	20,7
3 ani 3 luni	10,3	11,6	14,8	19	21,6
3,5 ani	10,6	12	15,3	19,7	22,4
3 ani 9 luni	10,9	12,4	15,8	20,5	23,3
4 ani	11,2	12,7	16,3	21,2	24,2
4 ani 3 luni	11,5	13,1	16,8	21,9	25,1
4,5 ani	11,8	13,4	17,3	22,7	26
4 ani 9 luni	12,1	13,7	17,8	23,4	26,9
5 ani	12,4	14,1	18,3	24,2	27,9
5,5 ani	13,3	15	19,4	25,5	29,4
6 ani	14,1	15,9	20,5	27,1	31,5
6,5 ani	14,9	16,8	21,7	28,9	33,7
7 ani	15,7	17,7	22,9	30,7	36,1
8 ani	17,3	19,5	25,4	34,7	41,5
9 ani	18,8	21,3	28,1	39,4	48,2
10 ani	20,4	23,2	31,2	45	56,4

Copiii de aceeași vârstă nu pot avea aceeași greutate (toată lumea are genetică, nutriție, activitate fizică, sănătate diferită), dar există un tabel de greutăți în care toată lumea ar trebui să cadă pe „coridorul”

Indicatori de creștere

Un parametru stabil al dezvoltării copilului este înălțimea. Determină atât lungimea corpului, cât și formarea sistemelor și funcțiilor corpului, creșterea dimensiunii organelor. Acest indicator este considerat cel mai bun criteriu pentru determinarea stării de sănătate a copilului. O creștere lentă a lungimii scheletului contribuie la scăderea ratei de dezvoltare a creierului, mușchilor etc.

Indicatorii pentru un copil cu vârsta cuprinsă între 1 și 10 ani sunt prezentați în tabel:

Vârstă	Inaltime, indicatoare in cm
	Foarte jos	Mic de statura	In medie	Înalt	Foarte inalt
1 an	68,6	71	75,7	80,5	82,9
1 an 3 luni	71,6	74,1	79,1	84,2	86,7
1,5 ani	74,2	76,9	82,3	87,7	90,4
1 an 9 luni	76,5	79,4	85,1	90,9	93,8
2 ani	78,7	81,7	87,8	93,9	97
2 ani 3 luni	79,9	83,1	89,6	96,1	99,3
2,5 ani	81,7	85,1	91,9	98,7	102,1
2 ani 9 luni	83,4	86,9	94,1	101,2	104,8
3 ani	85	88,7	96,1	103,5	107,2
3 ani 3 luni	86,5	90,3	98	105,7	109,5
3,5 ani	88	91,9	99,9	107,8	111,7
3 ani 9 luni	89,4	93,5	101,6	109,8	113,9
4 ani	90,7	94,9	103,3	111,7	115,9
4 ani 3 luni	92,1	96,4	105	113,6	117,9
4,5 ani	93,4	97,8	106,7	115,5	119,9
4 ani 9 luni	94,7	99,3	108,3	117,4	121,9
5 ani	96,1	100,7	110	119,2	123,9
5,5 ani	98,7	103,4	112,9	122,4	127,1
6 ani	101,2	106,1	116	125,8	130,7
6,5 ani	103,6	108,7	118,9	129,1	134,2
7 ani	105,9	111,2	121,7	132,3	137,6
8 ani	110,3	116	127,3	138,6	144,2
9 ani	114,5	120,5	132,6	144,6	150,6
10 ani	118,7	125	137,8	150,5	156,9

Prin observarea dinamicii de creștere a unui copil, este posibil să se furnizeze criterii adecvate pentru evaluarea sănătății acestuia.

Cum se dezvoltă un băiat de la 11 la 18 ani?

Perioada de pubertate pentru copii este dificilă: se dezvoltă caracteristicile sexuale secundare, hormonii sunt produși în mod activ, modificări ale vocii, oasele întinse, mărirea penisului și scrotului. Băieții se îngrașă mai rapid datorită creșterii masei musculare.

Sub influența hormonilor, copilul nu își controlează starea de spirit. Între 11 și 12 încep primele schimbări în organism. La 13, 14, 15 ani, adolescenții sunt în apogeul unei explozii hormonale. Până la vârsta de 16-17 ani, iar pentru unii abia până la 18 ani, situația se stabilizează treptat.

Dinamica greutății adolescenților

Greutatea corporală a unui adolescent ar trebui monitorizată în același mod ca greutatea medie a unui copil mic. Alimentația în această perioadă trebuie să fie cât mai variată și hrănitoare. Corpul copilului este reconstruit, ceea ce înseamnă că are nevoie de mai multe „cărămizi” pentru o astfel de construcție.

La 11-13 ani, procesul metabolic al adolescenților se accelerează; la 14-16 ani, modificările de greutate sunt posibile datorită modificărilor hormonale. Până la vârsta de 17-18 ani, greutatea corporală rămâne la un nivel stabilit și poate crește/scădea în funcție de condiția fizică, alimentație și exerciții fizice.

Parametrii de greutate sunt prezentați mai jos:

Vârstă	Greutatea corporală, kg
	Foarte jos	Mic de statura	In medie	Înalt	Foarte inalt
11 ani	26	28	34,9	44,9	51,5
12 ani	28,2	30,7	38,8	50,6	58,7
13 ani	30,9	33,8	43,4	56,8	66
14 ani	34,3	38	48,8	63,4	73,2
15 ani	38,7	43	54,8	70	80,1
16 ani	44	48,3	61	76,5	84,7
17-18 ani	49,3	54,6	66,3	80,1	87,8

Merită să ne amintim că sub influența hormonilor în această perioadă sunt posibile schimbări bruște de greutate, până la epuizare sau obezitate. Astfel de probleme ar trebui adresate specialiștilor, deoarece dietele regulate sau supraalimentarea nu vor ajuta.

În primul an de viață al bebelușului, mama și el ar trebui să viziteze lunar medicul pediatru. Acest lucru trebuie făcut pentru a ști dacă copilul se dezvoltă corect. Medicul acordă atenție în principal indicatorilor precum înălțimea și greutatea. Abaterile pot indica o întârziere a dezvoltării copilului.

Cât ar trebui să cântărească un copil de 1 an?

Este influențată de un număr mare de factori. În primul rând, este ereditatea. Părinții zvelți și scunzi au rareori un copil mare. Există câteva standarde care determină înălțimea și greutatea unui bebeluș la o anumită vârstă. Datele sunt doar orientative. Abaterile ar trebui să fie alarmante, dar nu sunt neapărat dovezi ale bolii unui copil.

	Greutate, kg		Înălțime, cm

Fiecare copil este unic. Se poate dezvolta pe propriul program. Destul de des se întâmplă ca un copil să mențină aceeași greutate și aceeași înălțime pentru o lungă perioadă de timp, iar apoi în doar câteva luni să-și depășească semenii.

Când ar trebui să vă faceți griji?

Nutriția și genetica joacă un rol important în dezvoltarea copilului. Dacă o mamă a fost plinuță în copilărie și s-a transformat într-o prințesă zveltă în adolescență, cel mai probabil fiica ei va experimenta același lucru. Dar dacă un copil cu părinți slabi începe să ia rapid în greutate, este ceva de gândit.

Cauza excesului de greutate poate fi marea dragoste a copilului pentru dulciuri. Părinții ar trebui să monitorizeze alimentația unui copil mai în vârstă de un an. La această vârstă, copilul devine mai independent. Poate să ia bomboane când mama nu observă.

Subțirea excesivă ar trebui să fie, de asemenea, un semn de avertizare. În acest caz, primul lucru pe care ar trebui să te bazezi nu este deloc o masă.O combinație de factori poate deveni un imbold pentru acțiune. Nu este vorba doar de greutate. Dacă bebelușul nu mănâncă bine, doarme puțin și duce un stil de viață sedentar, ar trebui să solicitați ajutor de la un medic pediatru.

Dezechilibrul hormonal

Se întâmplă adesea ca un copil să pară mult mai în vârstă decât semenii săi. În același timp, indicele de masă corporală rămâne normal. De exemplu, un copil are 1 an, iar înălțimea și greutatea lui corespund unui copil de trei ani. Cauza acestei situații poate fi dezechilibrul hormonal. Doar un specialist poate prescrie un tratament competent.

Problemele cu hormonii pot provoca, de asemenea, întârzieri de dezvoltare la copil. În același timp, este posibil să nu ajungă până la 65 cm.

Copilul este supraponderal

Copiii care sunt hrăniți cu biberon au adesea o greutate corporală crescută. Problema se rezolvă atunci când mama încetează să mai dea lapte lapte praf. Alimentația bună și plimbările active își fac treaba. Dupa un an, bebelusul incepe sa se ingrase destul de incet, dar cresterea lui creste intr-un ritm rapid.

Când alăptați, excesul de greutate este foarte rar. Excepția este factorul genetic. Dacă părinții au o greutate corporală mare, atunci copilul nu va fi mic. Creșterea greutății corporale la un copil alăptat poate apărea și atunci când controlul sistemului nervos asupra tractului gastrointestinal nu este dezvoltat. În acest caz, copilul poate mânca aproape fără întrerupere.

Ar trebui să-mi fac griji?

Cele mai multe probleme cu greutatea și înălțimea sunt exagerate. Părinții cred întotdeauna că bebelușul este subnutrit sau este în urmă în urma semenilor săi în dezvoltare. De fapt, medicul vă va spune cât trebuie să cântărească un copil la 1 an. Dacă, potrivit unui specialist, copilul se dezvoltă absolut normal, atunci nu ar trebui să existe motive de îngrijorare.

Nu poți să-ți arăți dragostea pentru un copil prin mâncare. Mulți părinți, pentru a-și face pe plac bebelușul, încep să îi ofere prăjituri și dulciuri de la o vârstă foarte fragedă. Între timp, aceste produse nu numai că contribuie la creșterea rapidă în greutate, dar pot provoca și o reacție alergică. Când un copil are 1 an, alimentația lui ar trebui să fie completă și corectă. Pentru dulciuri, bebelușul ar trebui să mănânce doar fructe uscate și prăjituri de casă.

Copilul refuză să mănânce

Sunt adesea cazuri când bebelușul refuză complet să mănânce. Pot exista multe motive pentru aceasta. De exemplu, boală, dentiție sau simple capricii. Rezultatul poate fi pierderea în greutate. Pentru o dezvoltare deplină, o persoană mică trebuie să mănânce bine. Tabelul cu greutatea copilului dat la începutul articolului arată ce greutate corporală ar trebui să aibă un bebeluș de un an.

Dificultăți apar și atunci când temperamentele mamei și ale copilului nu se potrivesc. Părinții se străduiesc să-și hrănească copilul cât mai curând posibil pentru a putea începe să facă treburile casnice. Copilul nu este întotdeauna mulțumit de asta. El poate mesteca în mod deliberat mâncarea încet sau poate ține mâncarea în gură pentru o lungă perioadă de timp. Primul lucru pe care trebuie să-l facă mama este să se calmeze. În niciun caz nu trebuie să-ți forțezi copilul să mănânce. Rezultatul poate fi un refuz total de a mânca.

Multe mame cu imaginatie dezvoltata, care stiu cat ar trebui sa cantareasca un copil la 1 an, vin cu trucuri interesante pentru a-si hrani copilul. Pentru un bebelus care stie deja sa mestece, poti oferi mancare aranjata in forma personajelor tale preferate. Cârnatul poate fi tăiat în formă de caracatiță. O astfel de mâncare va trezi cu siguranță interesul copilului și va mânca până la ultima firimitură.

Aerul proaspăt este cheia dezvoltării de succes

Copiii mici sunt foarte dependenți de mediul lor. 1 an de viață este fundamental. În acest moment, se formează imunitatea copilului, precum și preferințele sale de viață. La o vârstă foarte fragedă, părinții ar trebui să dezvolte în copilul lor o dragoste pentru natură și pentru lumea din jurul lui. Plimbările zilnice în aer curat ar trebui să devină un element esențial al dezvoltării.

Aproape toate mamele știu cât ar trebui să cântărească un copil la 1 an. Dar nu toată lumea înțelege cât timp ar trebui să petreacă un copil în aer liber. Este necesar să planificați o plimbare în funcție de condițiile meteorologice. Vara te poți plimba cât vrei. Iarna, câteva ore la aer curat vor fi suficiente.

Este necesar să amânați ieșirea afară numai dacă copilul este bolnav. Prima contraindicație este temperatura ridicată. Nu trebuie să ieși afară pe vreme umedă dacă copilul tușește. Vremea însorită va aduce numai beneficii copilului.

Strada este un loc grozav pentru jocuri distractive și dezvoltare. Când mergi la plimbare, asigură-te că iei cu tine jucăriile preferate și o minge. Lăsați copilul să se zbârnească după pofta inimii!

Făcând exerciții de dimineață

Creșterea unui copil la vârsta de 1 an depinde în mare măsură de activitatea sa fizică. Părinții de mici ar trebui să-și învețe copilul să facă exerciții simple care să contribuie nu numai la dezvoltarea fizică, ci și la dezvoltarea psihică a micuțului. El devine mai mobil și mai activ.

Experții au dezvoltat un set special de exerciții pe care copiii de peste un an le pot face fără prea multe dificultăți cu ajutorul părinților. Exercițiile includ îndoirea și îndreptarea brațelor, genuflexiuni, exerciții cu un băț de gimnastică etc. Dr. Komarovsky aprobă, de asemenea, exercițiile de dimineață. Un copil de 1 an face cu bucurie exerciții cu părinții săi. Copiii se bucură în special de activitățile cu o minge specială de gimnastică. Exercițiile antrenează perfect simțul echilibrului copiilor și au, de asemenea, un efect pozitiv asupra dezvoltării coloanei vertebrale. Toate exercițiile trebuie efectuate cu mare atenție, astfel încât copilul să nu se rănească.

Fiecare copil trăiește conform propriului program individual de creștere și greutate. Cu toate acestea, există statistici care dau o idee despre care este greutatea medie a copiilor. De asemenea, există recomandări de la medici care oferă valori optime pentru înălțime, greutate și raportul acestora.

Am comparat datele obținute statistic și recomandările medicilor, s-a dovedit că acestea practic coincid cu o diferență care nu depășește 3%.

Deci, datele prezentate în tabel sunt valorile optime pentru înălțimea și greutatea copilului. Vă rugăm să rețineți că valorile sunt ușor diferite pentru băieți și fete.

Tabel de greutate și înălțime a sugarilor în funcție de vârstă

An + luna	Băiat		Fată		Lună
	Greutate (kg)	Înălţime (cm)	Greutate (kg)	Înălţime (cm)
Naștere	3,60	50,0	3,40	49,5	0
1 lună	4,45	54,5	4,15	53,5	1
2 luni	5,25	58,0	4,90	56,8	2
3 luni	6,05	61,0	5,50	59,3	3
4 luni	6,70	63,0	6,15	61,5	4
	7,30	65,0	6,65	63,4	5
6 luni	7,90	67,0	7,20	65,3	6
7 luni	8,40	68,7	7,70	66,9	7
8 luni	8,85	70,3	8,10	68,4	8
9 luni	9,25	71,7	8,50	70,0	9
10 luni	9,65	73,0	8,85	71,3	10
11 luni	10,0	74,3	9,20	72,6	11
an + luna	greutate	înălţime	greutate	înălţime	luni
1 an exact	10,3	75,5	9,5	73,8	12
1 an, 1 luna	10,6	76,8	9,8	75,0	13
1 an, 2 luni	10,9	78,0	10,1	76,1	14
1 an, 3 luni	11,1	79,0	10,3	77,2	15
1 an, 4 luni	11,3	80,0	10,6	78,3	16
1 an, 5 luni	11,5	81,0	10,8	79,3	17
1 an, 6 luni	11,7	82,0	11,0	80,3	18
1 an, 7 luni	11,9	83,0	11,2	81,3	19
1 an, 8 luni	12,1	83,9	11,4	82,2	20
1 an, 9 luni	12,2	84,7	11,6	83,1	21
1 an, 10 luni	12,4	85,6	11,7	84,0	22
1 an, 11 luni	12,3	86,4	11,9	84,9	23
an + luna	greutate	înălţime	greutate	înălţime	luni
2 ani exact	12,7	87,3	12,1	85,8	24
2 ani, 1 luna	12,8	88,1	12,2	86,7	25
2 ani, 2 luni	13,0	88,9	12,4	87,5	26
2 ani, 3 luni	13,1	89,7	12,5	88,4	27
2 ani, 4 luni	13,2	90,3	12,7	89,2	28
2 ani, 5 luni	13,4	91,1	12,9	90,0	29
2 ani, 6 luni	13,5	91,8	13,0	90,7	30
2 ani, 7 luni	13,6	92,6	13,1	91,4	31
2 ani, 8 luni	13,8	93,2	13,3	92,1	32
2 ani, 9 luni	13,9	93,8	13,4	92,9	33
an + luna	greutate	înălţime	greutate	înălţime	luni
2 ani, 10 luni	14,0	94,4	13,6	93,6	34
2 ani, 11 luni	14,2	95,0	13,7	94,2	35
3 ani exact	14,3	95,7	13,9	94,8	36

Cum se folosește masa

Cât ar trebui să cântărească un copil? În coloana din stânga căutăm o linie cu textul 1 an. În dreapta vor fi greutatea în kilograme (băiat 10.300 / fată 9.500) și înălțimea (75,5 / 73,8) în centimetri.

Estimarea greutății

Abaterea greutății copilului cu 6-7% din cele indicate în tabel este norma absolută.

O abatere mai mare a greutății de până la 12-14% indică o tendință de a fi supraponderali sau subponderali.

O abatere de greutate mai mare de 12-14% indică o ușoară exces de greutate sau subpondere.

O abatere de greutate mai mare de 20-25% indică supraponderalitate sau subpondere; poate că în acest caz, o mică corecție nutrițională, efectuată exclusiv la recomandarea unui medic, va fi utilă.

Pentru o evaluare mai precisă a greutății, utilizați tabelele noastre sau cele profesioniste sau.

Estimare de creștere

O abatere a înălțimii copilului cu 3% față de cele indicate în tabel este norma absolută.

Dacă abaterea de creștere este mai mare de 10%, este logic să consultați un medic.

Pentru o evaluare mai precisă a creșterii, folosiți-o pe a noastră.

Evaluarea adecvată a înălțimii și greutății copilului

În general, indicatorii normali sunt diferiți pentru fiecare copil. La aproximativ 10% dintre copii, indicatorii de greutate și înălțime vor fi în afara limitelor de evaluare propuse și pentru ei aceasta va fi norma.

Ar trebui sa monitorizezi in primul rand greutatea copilului tau pentru a detecta la timp eventualele probleme de nutritie. De exemplu, dacă un copil încetează brusc să mai câștige în greutate sau o pierde fără un motiv aparent, acesta este un indiciu că au apărut unele probleme. Astfel, pentru o analiză completă, este necesar să se cunoască greutatea de fond și înălțimea unui anumit copil.

Monitorizarea greutății și a creșterii în greutate ajută, de asemenea, la evaluarea nutriției optime pentru copil: treceți la o anumită dietă, treceți la o nouă formulă, normalizați consumul de terci.

Când se evaluează greutatea nou-născuților, trebuie amintit că în prima săptămână de viață a unui copil, pierderea naturală în greutate de 5-8% este normală.

Te-ar putea interesa:

• Calculator de greutate ideal pentru adulți.
• Cât de mult ar trebui să cântărești în medie pentru o persoană cu vârsta cuprinsă între 2 și 20 de ani?
• Calculator de norme de dezvoltare fizică pentru copii.

Monitorizarea greutății și înălțimii unui copil este o monitorizare necesară a dezvoltării acestuia. Acești indicatori aparent elementari pot indica diverse abateri ale dezvoltării fizice și mentale. Un an este o perioadă destul de importantă de muncă activă a corpului unui copil. În această perioadă, monitorizarea dezvoltării corecte a bebelușului este foarte importantă.

În primul an de viață, greutatea bebelușului și înălțimea lui măsurată în fiecare lună, iar apoi anual. Dacă există abateri grave de la normă, medicul pediatru va da recomandări cu privire la comportamentul părinților în acest caz.

1. Greutate și înălțime normale la vârsta de un an
2. Când ar trebui să suni alarma?
3. Concluzie

Greutate și înălțime normale timp de un an

Organizația Mondială a Sănătății a întocmit un tabel special care arată Standarde de înălțime și greutate pentru băieții și fetele de un an:

Experții spun în unanimitate că, de fapt, indicatorii minimi de înălțime și greutate pentru copii sunt de fapt mai mari și doar câțiva cresc până la valoarea maximă. Acest tabel oferă astfel de variații pentru a liniști părinții, precum și pentru libertatea organismului în curs de dezvoltare.

In primul an Creșterea normală a bebelușului crește, de regulă, cu 20-27 de centimetri. În primele șase luni, bebelușul crește cu 15 centimetri și ajunge din urmă cu restul indicatorilor în următoarele șase luni.

Pediatrii numesc un copil care ajunge la 71 de centimetri pe an scund, iar un copil cu 91 de centimetri inaltime.

Dacă indicatorii copilului sunt între valorile minime și maxime, atunci aceasta este absolut normalși în această situație nu este nevoie să faceți nimic.

Cum se calculează corect norma?

Pentru a controla dezvoltarea corecta a copilului tau, este suficient sa cunosti cateva formule speciale.

De exemplu, există o formulă care determină înălțimea medie a unui bebeluș în viitor. Pentru a-l calcula corect, ar trebui să adunați indicatorii de înălțime ai părinților copilului și să împărțiți numărul final la doi. La numărul rezultat trebuie să adăugați 5 centimetri pentru un băiat sau 2 centimetri pentru o fată.

De exemplu:

Mama are 160 de centimetri, tata 187 de centimetri. Cum va fi fiul tău ca adult?

(160 + 187) : 2 + 5 ≈ 178 centimetri

Aceasta nu este o axiomă, ci doar un calcul aproximativ. Desigur, este puțin probabil ca înălțimea copilului să fie exact aceeași ca în exemplu, dar acestea sunt date destul de posibile.

Pentru a determina ratele actuale de creștere, există o formulă puțin diferită. Înmulțim vârsta băiatului cu 5 (aceasta este creșterea medie anuală) și adăugăm încă 75 de centimetri (rata medie de creștere pentru un copil de un an). Această formulă este relevantă pentru părinții care au deja copii adulți.

Dacă doriți să aflați greutatea unui copil la o anumită vârstă, atunci trebuie să aflați greutatea părinților de aceeași vârstă și să împărțiți suma lor la două. Rezultatul va fi greutatea aproximativă a bebelușului.

Când ar trebui să suni alarma?

Greutate si inaltime- indicatori foarte importanti in monitorizarea dezvoltarii bebelusului. Dacă există o abatere semnificativă într-o direcție sau alta, ar trebui să consultați un specialist pentru sfaturi. La urma urmei, acest lucru indică cel mai probabil un fel de defecțiune a corpului. Ele pot fi corectate și în acest scop se introduce o dietă specială și o rutină zilnică.

La acei copii care cresc încet, mușchii scheletici, creierul și miocardul se pot dezvolta slab. Acest lucru va afecta atât dezvoltarea mentală a copilului, cât și aspectul său.

Anorexia și obezitatea la copii nu au un impact mai mic asupra organismului decât abaterile ratelor de creștere. Atunci când greutatea unui copil de un an ajunge la mai mult de 15 kilograme sau este sub 7 kilograme, atunci este necesară o consultație obligatorie cu un medic. Dacă copilul cântărește mai mult de 20 de kilograme și mai puțin de 5 kilograme, atunci părinții trebuie să tragă urgent un semnal de alarmă.

Este necesar să monitorizați lunar copilul. Ar trebui să câștige de la 300 la 600 de grame într-o lună și să crească cu 1-3 centimetri. Dacă nu există o creștere în greutate sau înălțime, atunci nu ar trebui să vă panicați, ci trebuie doar să vedeți un medic.

În primul rând, ereditatea are o influență directă asupra greutății și înălțimii copilului.. De regulă, genetica se face simțită abia la vârsta de trei ani. Ar trebui să vă concentrați pe indicatorii mamei și tatălui copilului la aceeași vârstă.

De asemenea, obiceiurile mamei în timpul sarcinii pot afecta performanța copilului. S-a dovedit de mult că femeile care fumează și beau alcool adesea nasc copii care au întârziere semnificativă în dezvoltarea lor. Un factor important este aportul de vitamine al mamei în timpul sarcinii. Datorită substanțelor benefice, vitaminelor și microelementelor care pătrund în corpul unei femei însărcinate iau naștere începuturile sănătoase ale bebelușului ei.

În zilele noastre, pentru o dezvoltare normală, un copil are nevoie de astfel de produse, Cum:

• lapte și produse lactate fermentate;
• pește și carne;
• cereale, cereale;
• ouă;
• fructe;
• verdeaţă;
• legume;
• grăsimi de diferite origini;
• apă curată și compoturi de fructe.

Părinții ar trebui să fie extrem de atenți atunci când vine vorba de hrănirea copilului lor. Ar trebui să-i oferi bebelușului o dietă echilibrată și să nu supraîncărcați corpul mic cu o gamă largă de feluri de mâncare. Un produs nou este întotdeauna introdus în dieta bebelușului foarte treptat. Se recomandă să începeți cu o linguriță și în decurs de o săptămână să creșteți porția la norma deplină la o anumită vârstă. În acest caz, trebuie să monitorizați cu atenție starea copilului pentru alergii sau alte probleme.

Hormonii pancreasului, glandei tiroide și glandelor suprarenale sunt responsabili de greutatea și creșterea copilului.

Iată câteva fapte interesante despre dezvoltarea copilului:

Concluzie

Dacă copilul se dezvoltă normal, atunci greutatea copilului la 1 an și greutatea lui nu sunt atât de importante.

Dacă un copil de un an merge independent, sau măcar merge mână în mână cu adulții, stă singur, fără sprijin, înțelege perfect cererile și rostește câteva cuvinte, mănâncă bine și doarme liniștit, atunci acesta este un program complet dezvoltat în mod normal. bebelus. Nu este absolut nimic de care să vă faceți griji.