Copiii noștri sunt bucuria noastră. Așa că îmi doresc ca fiecare zi să fie fericire și descoperire pentru copil. Dar aici observăm o oarecare timiditate și apoi o timiditate severă - copilul fuge când sosesc oaspeții, își lasă capul în jos când trebuie doar să saluti, îi este frică că va fi chemat la consiliu sau instruit să vorbească de pe scenă la matineuul. Și înțelegem că copilul este timid de alți copii, adulți, în general, toți străini. Ce să faci cu această problemă? Cum să-l ajuți să depășească timiditatea, cum să înveți un copil să nu fie timid?

● De ce este copilul timid? Care este cauza timidității excesive? De unde timiditatea la o vârstă fragedă și școlară?
● Ce să faci cu timiditatea? Cum să înveți un copil să nu fie timid?
● Este posibil să depășești timiditatea copilului și cum să o faci?

Este atât de bine când un copil nu este timid. Ce copil au vecinii: de mic, doar oaspeți în casă, se urcă deja pe scaun și citește poezie sau cântă cântece. Nu există deloc timiditate. Și pe stradă - toți copiii salută, zâmbesc, vorbesc. Da, și la școală - a învățat o lecție sau nu foarte mult, iar copilul se duce la tablă, nu-i spune absolut nimic, că poate fi amuzant și neîndemânatic undeva.

Și iată o astfel de durere: puștiul nostru deștept, atât de curios, știe pe de rost rime lungi, dar atât de complicate încât vecinul nu a visat niciodată. Este atât de frumos încât poate cânta cu ușurință pe scenă. Dar vin oaspeții, iar copilul începe să fie timid, se ascunde în cel mai îndepărtat colț, de frică să iasă și doar să salută, ca să nu mai vorbim de a spune o rimă. Mai mult, atunci când te muți la școală, constrângerea nu numai că nu dispare, dar se intensifică.

Și cel mai important, nu există nicio modalitate de a-l scoate din această stare. Copilul este jenat până la lacrimi și nicio convingere, împingere, chiar amenințări sau pedepse nu îl ajută. Se ascunde în spatele fustei mamei sau sub masă, nu vrea să-și părăsească camera, tăce încruntat și își lasă ochii în jos. Cand a inceput? Copilul a început să fie timid la 3-4 ani sau deja la școală? De fapt, vârsta nu este importantă, în copilărie orice problemă poate fi înlăturată, trebuie doar să știi CUM.

De ce este copilul timid? - răspunsul trebuie căutat în vectorul vizual

Pentru a înțelege cauzele principale ale timidității în copilărie, trebuie să cunoașteți măcar puțină psihologie. Toate dorințele noastre sunt înnăscute și date de natură. Psihologia sistem-vector le împarte în vectori. Unul dintre vectori - cel vizual - are un întreg set de dorințe, care se exprimă în anumite trăsături, este foarte ușor să le recunoști la o vârstă foarte fragedă.

Și deschiderea emoțională, precum și timiditatea - acestea sunt doar două manifestări care se află la rădăcinile vectorului vizual.

Frica este ceva asupra căruia privitorul se poate balansa, mărind-o. Când, ca răspuns la deschiderea emoțională, copilul vizual aude râsete, nume, îl bat, în loc de o conexiune emoțională, frica apare în el. Copilul începe să se balanseze nu pe empatie, ceea ce ar fi bine pentru el, ci pe frică, în urma căreia frica crește semnificativ. Aceasta este timiditatea copilului - frica de a se arăta, de a se deschide către lume, de a iubi și de a fi iubit.

Și astfel se dovedește că copiii cu un vector vizual, cei mai potențial educabili, cei mai iute la minte, cei mai amabili și mai deștepți din fire, devin sociofobi închiși. După ce a primit o lovitură, după ce a experimentat frică, privitorul nu mai deschide, dar doar se închide și mai mult.

Din exterior, se pare că majoritatea copiilor nu sunt timizi. De fapt nu este. Majoritatea copiilor pur și simplu nu au un vector vizual - nu au nici frică, nici deschidere emoțională. Deci, pur și simplu își manifestă dorințele în exterior, în modul în care doresc.

Dacă un copil este timid la grădiniță sau la școală, acesta este un semnal că undeva a existat o leziune vectorială vizuală - copilul s-a apropiat de frica de a se arăta. Pot fi multe motive: ca răspuns la deschidere și emoționalitate, cineva a râs de el, a spus un cuvânt grosolan, a glumit, l-a strigat. De regulă, totul vine de la alți copii - colegii „bunători” vor găsi întotdeauna ceva de care să se agațe. Copilul nu pronunță „r” sau șchioapă, va fi mimat. Copilul a căzut și s-a murdărit, acum i se va striga constant că este „strâmb”. Copilul este supraponderal și primește porecla „fat trust”. În general, frumusețea exterioară este foarte importantă pentru privitor, iar dacă este hărțuit, ei spun că nu deschide gura frumos când vorbește sau mănâncă, că are o expresie urâtă pe față când recită poezie, atunci asta îl pune într-o stare de teamă de a se arăta mai departe, de a se deschide.

Nu numai colegii pot introduce un copil vizual într-o stare de timiditate. Poate fi și de la frați, de la adolescenți, de la adulți, chiar de la proprii părinți. „Oh, ei bine, ești un clovn cu noi, Sasha, când cazi, poți râde”, „A-ha-ha, uită-te la fiica ta, cum dansează, nu se poate compara nici o vaca”, etc. - când râdem de încercările drăguțe ale unui copil de a se exprima, de multe ori nici nu observăm că noi înșine îi atârnăm o piatră a timidității de gâtul lui.

Când eram foarte mică, mi-au dat un gramofon. În copilăria mea nu existau calculatoare și centre muzicale cu CD-uri, iar gramofonul era o adevărată comoară. În fiecare săptămână, mama îmi cumpăra un nou disc cu basme și poezii, care apoi ieșea, așa cum fac acum revistele. Neștiind încă să citesc, am ascultat cu entuziasm vocile altora de multe ori, parcurgând discul din nou și din nou. Și abilitatea mea s-a deschis - literalmente în câteva zile știam tot textul pe de rost, mai mult, l-am repetat cu intonațiile actorilor, imitându-i. Desigur, probabil s-a dovedit destul de simplu, dar părinții mei au fost literalmente șocați de talentul meu, nu le venea să creadă că pot face asta. Și le-am povestit cu bucurie părinților mei din bucătărie ceea ce am învățat. Într-o zi, mama, în timp ce mergea cu mine, m-a rugat să spun o înregistrare pentru o prietenă a mătușii ei, care se plimba și ea cu copiii ei. Am început să spun, dar fiul cel mare al mătușii a început să râdă de mine: „Che, che, n-am înțeles nimic! Ha ha! Mamă, de ce nu spune litera „r”? - a strigat el peste tot pe stradă. Mătușa și-a întreținut copilul, a spus că nu am talent și ar fi mai bine să mă ducă la un logoped, în loc să arate oamenilor străini. Au râs de mine și nu am continuat să spun. Și apoi au început călătoriile constante la logopezi – mama m-a dus la medici care au spus doar că fata are o mare problemă.

„R” Am învățat să pronunțăm doar în clasa a VII-a, dar până la sfârșitul clasei a XI-a, colegii mei m-au „otrăvit” cu șchiopătul. Astăzi înțeleg că aceasta a fost o mare vătămare a vectorului meu vizual.

Trauma severă a vectorului vizual la un copil poate veni din interacțiunea cu o persoană cu un vector oral. Oraliștii sunt cei care vin cu și „lipesc” porecle jignitoare, care însoțesc apoi copilul până la sfârșitul grădiniței sau școlii, râd și râsul lor este foarte contagios, restul copiilor îl repetă, iar acum toată mulțimea. râde de copil. Și adesea oraliştii aleg spectatorii drept victime. Așa funcționează natura și este necesar să ne ocupăm de consecințele unei astfel de influențe a oralistului asupra spectatorului nu prin cenzurarea oralistului, ci dezvoltarea, formarea vectorului vizual al copilului dumneavoastră.

Și atunci regula funcționează - ceea ce îți este frică se va întâmpla cu siguranță. Cu cât ei numesc mai „strâmb”, cu cât cazi mai mult, cu atât râd mai mult și așa mai departe în cerc. Situația este teribilă, dar dacă copilul este timid și nu face decât să se intensifice. Există un singur răspuns - sună alarma! Dar, atenție (!) Asta nu înseamnă că este necesar să alergi la școală și să protejezi copilul vizual de ridicol. Acest lucru, cel mai probabil, nu va da nimic, ci doar va agrava situația - vor râde și mai mult de el. Este necesar să acționați diferit - prin vectorul vizual și dorințele sale înnăscute.

În mod normal, frica vizuală, pe măsură ce copilul crește, ar trebui să fie transformată în proprietatea opusă, împinsă spre exterior - să se transforme în bunătate, compasiune, capacitatea de a simpatiza. Deschiderea sinceră se transformă treptat în empatie, un sentiment subtil al emoțiilor altei persoane. Doar oamenii vizuali dezvoltați pot fi actori talentați, scriitori excelenți, medici excelenți. Mai mult, este comunicarea cu alți oameni, iubire - aceasta este fericirea reală, bucuria privitorului, cel mai înalt conținut al vectorului său.

Și dacă copilul este timid, un semnal merge către părinți - vectorul vizual nu se dezvoltă și poate să nu intre în aceste stări înainte de pubertate, dar să rămână în frică, ceea ce înseamnă că, după ce s-a maturizat, privitorul va experimenta temeri, va suferi de timiditate, nu va putea contacta în mod normal cu ceilalți.

Sarcina părinților unui copil vizual este de a-l ajuta să depășească temerile, să devină deschis emoțional. Și atunci timiditatea copilului va dispărea de la sine. Cum să o facă? Numai că nu cu o „pană” violentă - îți este frică să urci pe scenă, te vom scoate. Dacă vă este frică să mergeți la tablă și să răspundeți în clasă, vom cere profesorului să vă sune mai des. Dacă vă este frică să comunicați cu semenii dvs., le vom ruga să vină în vizită în fiecare seară. Acest lucru nu va da nimic, ci doar va crește și mai mult temerile copilului.

Fricile vizuale nu dispar atunci când sunt învinse cu forța. Deci ele doar se intensifică, conducând din ce în ce mai mult în persoană, în inimă. Poți scăpa de frică doar împingând-o afară - transformând-o din frica pentru tine în frică „pentru alții”, adică în compasiune.

De asemenea, nu este necesar să concentrați atenția copilului asupra timidității sale, să rugați să nu vă fie frică de adulți și copii. Este necesar să-i arăți treptat că sunt mulți alții în jurul lui care au nevoie de simpatia lui, de teamă pentru ei. Ghidați-l cu atenție prin toate etapele de dezvoltare ale vectorului vizual: de la plante la animale, de la animale la oameni (citiți un mic exemplu despre cum să faceți acest lucru. Arătați-i copilului că și alții sunt răniți, și numai el, cu bunătatea lui , îi poate ajuta.Frica pentru tine însuți și frica pentru altul sunt lucruri incompatibile la o persoană vizuală.După ce a învățat să-i fie frică pentru ceilalți, să simpatizeze, nu va putea niciodată să se balanseze asupra fricii pentru el însuși, ceea ce înseamnă că nu este amenințat. prin timiditate, sau boli psihosomatice sau fobie socială.

Atenţie! Acest articol are scop informativ, este imposibil să se determine cu exactitate setul de vectori al copilului pe baza acestuia. Dacă doriți să vă înțelegeți cu adevărat copilul, trebuie să urmați un curs complet de pregătire în gândirea vector-sistem. Înscrieți-vă pentru prelegeri introductive gratuite.

Mii de oameni au fost deja instruiți psihologia sistemelor-vectori Yuri Burlan. Au îmbunătățit relațiile cu cei dragi, au trecut stări negative, s-au schimbat complet proces educațional copii.

Acasă, bebelușul tău pare că nu se oprește niciodată din vorbit și își însoțește toate acțiunile cu vorbărie. Dar de îndată ce se găsește într-un mediu nou, de exemplu, pe un loc de joacă în care sunt o mulțime de copii necunoscuti, se transformă în cel mai timid copil din lume, se ascunde în spatele picioarelor tale și refuză să iasă.

Mulți părinți cred că nu este atât de rău să ai un copil timid. Un pic de timiditate este puțin probabil să interfereze cu copilul, dar într-o versiune mai pronunțată, îi afectează negativ dorința, restrânge cercul social și poate avea chiar un efect negativ asupra performanței academice în școala elementară.

Bernardo Carducci, medic și autor de cărți despre timiditate, spune că unii oameni apelează la alcool și droguri pentru a face față timidității. Există o altă consecință înfricoșătoare a rigidității „netratate” - astfel de copii devin pradă ușoară pentru huligani printre semenii lor.

Cum să distingem precauția obișnuită de izolarea dureroasă la o vârstă fragedă?

Cum să distingem timiditatea sănătoasă de cea nesănătoasă?

Timiditatea este o stare mentală cauzată de îndoiala de sine sau de lipsa abilităților sociale. Dar, în același timp, timiditatea este o etapă firească a dezvoltării: este o metodă de adaptare la situații noi.

În copilărie, fiecare persoană experimentează două faze de frică de străini: prima - la șase luni și a doua - de la doi la patru ani. Aceste procese sunt legate de recunoașterea și diferențierea propriei persoane, a oamenilor și a restului lumii.

Dar sunt momente când timiditatea devine o problemă. Astfel de copii, conform medicilor, au alte probleme de comportament. Și dacă le urmăriți, veți deveni și remarcabile - vecini frecventi ai timidității.

Dacă observați că copilul dumneavoastră dă semne de timiditate nesănătoasă, Parent Me recomandă să vă acordați ceva timp pentru asta. Iată șapte sfaturi despre cum să faci asta.

1. Pregătește-ți copilul pentru conversație

Să luăm în considerare o situație în care te întâlnești brusc cu un vechi prieten în magazin care încă nu ți-a cunoscut copilul. Și ca răspuns la întrebări, copilul tace și se uită în podea.

Cum să ajuți un copil într-o astfel de situație? Înainte de a le prezenta, vorbește puțin cu un prieten. Lăsați copilul să vadă că vă simțiți confortabil cu această persoană. Acest lucru îl va calma și va fi gata să vorbească. Dar dacă copilul refuză, nu insista, după ce magazinul întreabă de ce a fost inconfortabil.

Exersează dialogurile. Împreună cu copilul tău, alcătuiește o listă de expresii pe care copilul le poate folosi în conversația cu colegii, îngrijitorii sau profesorii, prietenii tăi, membrii familiei. Apoi repetă dialogurile: schimbă rolurile până când copilul se simte încrezător și începe să comunice independent și liber cu tine.

Se poate întâmpla o altă situație jenantă loc de joaca. Te duci acolo într-o zi și nu vezi o singură față cunoscută. Iar bebelușul tău este timid să se împrietenească cu alți băieți.

Ce poți face într-o astfel de situație? Încurajează-ți copilul să-i ajute pe alți copii cu joaca, cum ar fi oferindu-le o jucărie. De asemenea, câteva complimente făcute de tine față de băieți te pot ajuta să te relaxezi.

3. Pregătește-ți copilul din timp pentru vacanțe zgomotoase

Înainte de sărbători sau alte evenimente zgomotoase în grădiniţă sau acasă, spune-i copilului ce se va întâmpla în vacanță, cine este invitat, ce vor face.

Phillip Zimbardo, un cunoscut psiholog care studiază timiditatea copilăriei, în cartea sa recentă recomandă părinților copiilor timizi să le găsească prieteni. vârstă mai tânără. Acest lucru îi ajută pe copii să se elibereze, deoarece comunicarea cu un copil mai mic îi face să simtă conducere și responsabilitate, ceea ce este atât de necesar pentru copiii timizi. După aceea, copilul va putea comunica cu mai multă încredere cu semenii.

4. Ai grijă de tine

O cauză comună a timidității copiilor constă în comportamentul părinților: critica, rușinea publică, controlul excesiv al fiecărui pas al copilului. În același timp, un astfel de comportament nu este echilibrat de manifestări și laude.

Observați-vă și gândiți-vă cum puteți schimba modul în care vă tratați copilul pentru a-l ajuta să se deschidă.

5. Nu da comenzi contradictorii

Când copilul aude simultan „lasă-mă în pace”, „unde te-ai dus”, „nu te implica”, „vino la mine” și altele asemenea, el nu înțelege ce trebuie să facă pentru a-i face pe mama și pe tata fericit și se retrage în sine.

6. Nu discuta despre comportamentul copilului tau cu alte persoane.

Nu vă concentrați pe timiditatea copilului. Nu discutați despre copil cu rudele și prietenii în prezența lui. Arată-i simpatie pentru problemele lui, nu-i ignora temerile.

7. Oferă-i copilului tău sarcini „de zi cu zi”.

Asigurați-vă că îi ajutați copilul să se descurce cu timiditatea desfășurându-și activitățile zilnice: lăsați-l să răspundă la telefon, să-și comandă propria mâncare la restaurant și să plătească la magazin.

8. Învață-ți copilul să mulțumească

Învață-ți copilul să mulțumească și să spui „te rog” - acesta este un mod vechi și dovedit de a preda comunicarea.

Nu vă faceți griji prea mult: cei mai mulți copii trec printr-o perioadă „timidă” până la vârsta de șapte ani, mai ales dacă văd cât de relaxați sunt părinții lor în companie. Asigură-te că copiii tăi te văd ca pe o persoană de succes din punct de vedere social și încearcă să fii la înălțimea acestui exemplu cât mai mult posibil.

Alexandra Kozlova

Salutari, dragi cititori! Adesea părinții unui copil timid 2 — 5 anii nu văd asta ca pe o mare problemă. Încă ar fi! Copil timid modest– este confortabil. Colegii săi băieți se grăbesc ca nebunii, îndesfășesc lovituri, trag de coadă câinilor necunoscuți și, în tot felul de alte moduri, țin mamele și tații în formă bună. Și părinții unei fete modeste la plimbare se pot relaxa și medita la norii care plutesc pe cer. Ei știu sigur că copilul lor, agățat de piciorul părintelui cu ambele mâini, nu va merge nicăieri. Chiar dacă alți copii îl cheamă să se joace, copilul timid va prefera să stea sub aripa confortabilă a unei rude.

Alte mame de pe terenul de joaca, isi scot baietii de pe cel mai inalt deal sau scot din intestinele cutiei cu nisip, privesc cu invidie la bebelusul care sta linistit. Nu e nimic de invidiat aici."Confortabil" copilul chiar suferă de ea timiditate . De asemenea, bebelușul ar fi bucuros să alerge cu alți copii, dar asta doar nu îndrăznește să-i abordezi.

Timiditatea - o normă sau o patologie?

Ușoară timiditate - un fenomen absolut sănătos în timpul adaptării unei persoane la o situație nouă pentru ea. Și nu contează câți ani are această persoană- 3 ani, 6 ani sau 11.

Timiditatea la primul contact cu un străin sau cu o echipă este destul de firească. Și noi ne putem simți puțin înțepeni când vorbim cu străini. Dar dacă nu există probleme cu comunicarea, sentimentul de jenă dispare în doar câteva minute.

Timiditate nu este dăunător în doze mici. Cu siguranță ați văzut cum copiii, tocmai s-au întâlnit, se agață de părinții lor și sunt reticenți să ia contact. Dar după o jumătate de oră– aceștia sunt prieteni, nu vărsă apă, vorbesc despre tot ce este în lume și inventează jocuri interesante din mers.

Cu totul altceva– închidere dureroasă. Dacă o fiică sau un fiu suferă de timiditate patologică, părinții pot observa cum copilul își pierde literalmente darul vorbirii atunci când străinii se întorc către el, tremură, se înroșește sau devine palid și chiar transpira. Un astfel de copil este timid nu numai de străini, ci și de acei oameni pe care îi întâlnește în fiecare zi.

Părinții unui copil timid sunt familiarizați când un copil care plânge în hohote trebuie să fie literalmente smuls din sine și îndesat cu forța într-un grup. În fiecare zi aud plângeri că fiul sau fiica lor tace în clasă și nici măcar nu duc la bun sfârșit sarcinile elementare. Și la matinee, în timp ce ceilalți părinți izbucnesc de mândrie, mamele și tăticii bebelușului timid se înroșesc. La urma urmei, copilul lor se teme de panică vorbitul în public, bâlbâie și fredonează abia audibil o rimă pe care a recitat-o ​​perfect acasă.

Nu așteptați până când timiditatea naturală ia forme patologice. Dacă observi primele semne de timiditate nesănătoasă la copilul tău, începe imediat să te lupți cu ea. Părinții trebuie să știe cum să depășești timiditatea la un copil sunt destul de capabili să se ocupe de această problemă pe cont propriu. Și un articol despre cum să ajuți un fiu sau o fiică , va fi de mare ajutor în acest sens.

Cum afectează timiditatea viața și viitorul unui copil?

Timiditatea dureroasă implică multe probleme. Enumerăm doar cele mai comune.

Lipsa de comunicare cu toate consecințele care decurg

Oricât de mult încearcă părinții să compenseze copilul pentru lipsa prietenilor, nimic nu-i poate înlocui comunicarea cu semenii. Și dacă abilitățile de comunicare nu se dezvoltă din copilărie, atunci în viitor, în loc de un copil timid drăguț, vei vedea un adolescent care suferă de o grămadă de complexe.

Psihologii care lucrează cu copii dificili, să știți că mulți adolescenți încep să consume alcool și droguri doar pentru că sub influența lor ei sunt eliberate și poate comunica cu colegii pe picior de egalitate.

Da, iar tu, cu siguranță, ești familiarizat cu cazurile în care un adolescent liniștit și calm, de la care părinții lui au suflat particule de praf, s-a schimbat brusc dramatic. Chiar ieri el scoli s-a grăbit acasă și a petrecut toate serile acasă. Și astăzi, tatăl și mama lui își șterg lacrimile și se plâng că copilul lor iubit este în companie proastă, înjură și chiar vin acasă beat. Este deosebit de înfricoșător dacă .

Îngropare talentele în pământ

Un copil timid poate fi foarte capabil. Dar timiditatea nu-i permite să-și arate talentele în public. De aceea copiii timizi, oricât de abilități artistice ar avea, niciodată solo la matinee. Ele devin mai confortabile« a treia vioară» și să te pierzi în mulțime decât să fii în centrul atenției.

Performanță academică scăzută

Chiar dacă elevul știe lecția pe de rost, la tablă nu poate răspunde clar la întrebarea profesorului. Copilul se va bâlbâi, se va bâlbâi, va încurca cuvintele, acoperit cu un fard roșu sub râsul clasei. Data viitoare, ar spune mai degrabă că nu și-a învățat lecția și nu a luat un deuce decât să retrăiască rușinea în fața colegilor de clasă.

Proscris în echipă

Amintește-ți de aur anii de scoala. Mulți din clasă aveau un tip liniștit apăsat, pe care colegii de clasă huligani îl tachinau în liniște sau chiar îl batjocoreau în mod deschis. Cel care a devenit obiectul ridicolului se află într-o stare de stres constant. Studiul pentru el devine o adevărată tortură.

Nu este surprinzător faptul că astfel de copii caută vreo scuză pentru a rămâne acasă sau pentru a începe să joace truant.şcoală . Dacă ți s-a întâmplat așa ceva, învață cum să ieși dintr-o situație în care .

Dificultăți la vârsta adultă

Din păcate, problemele unui copil timid nu se risipesc de-a lungul anilor, ci doar se înrăutățesc. Un adult care suferă de timiditate nu reușește adesea să obțină un loc de muncă bun pentru că devine timid în interviuri. interferează cu construirea relațiilor, arătând sentimente față de persoana care îți place și devine adesea cauza singurătății.

De acord, perspectivele sunt de neinvidiat. Și dacă da, în niciun caz nu lăsați situația să-și urmeze cursul în speranța că„timiditatea depășește” și timiditatea se va dizolva de la sine. Doar sprijinul tău zilnic îl va ajuta pe copil a depasi timiditate și trăiește viața la maxim.

Ce sa nu faci

Înainte să știi cum Ajutor copil pentru a învinge timiditatea, voi vorbi despre ceea ce nu ar trebui să faci niciodată pentru a nu agrava situația.

Nu vă înscrieți copilul în cercuri și secțiuni

Excepție - dacă îți cere. Dar nu trebuie să-ți târești copilul la dans sau karate împotriva voinței lui. Părinții sunt ghidați de bune intenții. Ei cred că în acest fel copilul va comunica mai mult cu semenii, va dezvălui talente și va înceta să mai fie timid.

Și se dovedește invers. Copiii, cărora le este deja dificil să ia legătura cu ceilalți, sunt strânși și mai mult. În clasă, copilului i se pare că toată lumea se uită la el și râd dacă ceva nu merge. Nu poate fi vorba de vreo creștere a stimei de sine într-un astfel de mediu.

Nu-l mai face de rușine sau, dimpotrivă, justifică

Chiar dacă, atunci când apar străini, copilul se ascunde la spatele tău, nu te concentra pe asta. Acceptă-i comportamentul ca fiind normal. Dacă începi să-l rupi de pe picior și să forțezi« salută-l pe unchi» , copilul va supraviețui unui stres sever. De asemenea, nu justifica comportamentul bebelușului, explicând celorlalți ce ai. timid laş. Copilul își va aminti cuvintele tale și le va percepe ca pe o instalație.

Nu creați situații critice

Unii cred că dacă copilul stă mai des cu străinii, va trebui să comunice cu ei și nu va mai fi timid. Nu asculta asa ceva sfat . Dacă lași un copil în grija unor străini și pleci, el o va lua ca pe o tragedie. Este puțin probabil să devină mai sociabil după o astfel de diversiune, dar a lui puteți scădea vizibil.

Cum să învingi timiditatea

Încurajează comunicarea cu ceilalți

Nu cereți copilului dumneavoastră să vorbească. E de ajuns să salute la întâlnire, spune„mulțumesc” sau „vă rog” . Când această etapă este finalizată, treceți la cele mai simple dialoguri. Și nu contează că bebelușul va răspunde mai întâi la întrebări în monosilabe - el nu tăce, iar aceasta este deja o victorie.

Inventează povești

Cu siguranță copilul are un iepuraș de pluș preferat. Fă din el eroul poveștilor tale și spune-i în fiecare zi copilului tău cum iepurele timid a ajuns în diferite situații și a învățat a depasi timiditate. Invitați copilul să vină cu modul în care a acționat eroul în anumite condiții.

Treziți emoții

Copiii timizi își rețin adesea emoțiile. Sarcina ta este să înveți copilul să le arate și să nu-i fie rușine. Cu cel mai mic, puteți doar să faceți fețe - râsul și buna dispoziție vă sunt oferite.

Cu copiii mai mari, poți juca jocuri în care, cu ajutorul gesturilor și expresiilor faciale, trebuie să explici un cuvânt sau o acțiune altor jucători. Dacă copilul este timid, începi. Purtat de ghicit, în curând el însuși va dori să ghicească ceva pentru tine.

invita musafiri

Desigur, aceasta nu ar trebui să fie o companie zgomotoasă în care este foarte ușor să te pierzi. Sună prietenii cu copilul pentru ceai. Este de dorit ca oaspetele să aibă aproximativ aceeași vârstă cu descendenții tăi - astfel încât aceștia să găsească rapid un teren comun.

Ajută-ți copilul să-și găsească prieteni

Te duci la locul de joacă? Ia mai multe jucării cu tine. Așa că îi vei interesa pe alți copii și vor veni la tine să se întâlnească și să se joace. Dacă comunicarea nu merge bine pentru copii, nu vă așezați pe o bancă cu privirea indiferentă. Începeți un joc cu copilul dvs. la care alți copii se pot alătura.

Nu mai încerca să-ți controlezi copilul

Copiii timizi cad adesea sub influența copiilor cu calități de lider. Prin urmare, oricât de mulțumit ești de faptul că copilul tău iubit are în sfârșit un prieten, aruncă o privire mai atentă la el înainte de a încuraja prietenia. Dacă observați că un fiu sau o fiică ascultă un tovarăș imperios în toate, limitați-le cu tact comunicarea. Copilul tău are nevoie de un prieten de încredere, nu de cineva care să-l împingă ca pe un sclav.

Creșteți stima de sine a copilului dvs

Asta nu înseamnă că vei ignora manifestările negative și vei cânta laude non-stop. Cu toate acestea, fiecare luptă pentru independență ar trebui să fie un prilej de laudă.

Faptele rele ar trebui discutate într-un mod constructiv. Nu țipa la copil și nu-l pedepsește. Aflați de ce a făcut ceea ce a făcut și discutați cum ar trebui să vă comportați într-o situație similară data viitoare.

Citiți literatură de specialitate

Mult sfat util veți găsi în cartea unui psiholog practicant Philip Zimbardo . Cartea lui « copil timid» – o adevărată comoară pentru părinții copiilor timizi. A profita sfat, vei ajuta copilul să fie eliberat , să simtă încredere în sine și să înceapă să comunice în condiții de egalitate cu semenii.

O altă descoperire pentru părinți va fi o carte a unui psiholog domestic Shishova . Acesta este un ghid excelent pentru a vă ajuta a depasi timiditate copilărească. Exerciții și jocuri din carte « Dezacanta Invizibilul» Conceput pentru copii de la 5 la 14 ani. Cu ajutorul lor, puteți dezvolta emoțional copilul, reduce anxietatea și ajuta la depasirea timiditatii.

Contactați un psiholog

Dacă vezi că nu poți face față singur, vizitează un psiholog. Nu este nimic de care să-ți fie rușine. Specialistul va discuta cu copilul și va alege cea mai bună opțiune pentru corectarea comportamentului. Unii copii sunt potriviți pentru antrenamente de grup, în timp ce alții au nevoie munca individuala cu un psiholog.

După cum puteți vedea, nu este atât de greu să depășiți timiditatea și să ajutați un copil să fie eliberat. Lucrează la asta zilnic, laudă-ți fiul sau fiica pentru fiecare realizare și foarte curând vei vedea rezultate semnificative. Sau poate ai reusit deja sa invingi timiditatea copilului tau? Asigurați-vă că împărtășiți experiența dvs. în comentarii!

Timiditatea poate fi definită ca tendința unei persoane de a se simți stânjenită și rigidă, înfricoșată și indecisă în prezența altor persoane. Începe să se formeze în vârsta preșcolară. Timiditatea, ca orice calitate, are grade de manifestare. Este util, pentru că ne ajută să ne conformăm „cadrului”, să ne controlăm. Copiii sunt, de asemenea, timizi în diferite grade: unul - doar la primul contact, celălalt - numai cu adulții, iar al treilea - dacă trebuie să vorbiți în fața „publicului”. Dar manifestările totale de timiditate sunt deja o piedică serioasă.

Va fi imposibil să ajuți un copil fără a înțelege cauzele timidității. Ce determină dacă un copil devine timid sau nu?

Motive de timiditate

Prima premisă a timidității, intern, este temperamentul, proprietățile înnăscute ale muncii sistem nervos, neschimbată, cum ar fi culoarea pielii sau forma nasului. S-au obţinut acum dovezi ştiinţifice [Craig G., Bokum D. Developmental Psychology.] că timiditatea are premise fiziologice. Mai susceptibili la dezvoltarea timidității sunt melancolicii - reprezentanți ai tipului de temperament „slab”, care se caracterizează prin reacții dezechilibrate, o tendință de „a rămâne blocat” în experiențele negative. Al doilea din „grupul de risc” este un temperament flegmatic, echilibrat, puternic, dar inactiv ca viteză. procesele mentale. Experiența eșecului este trăită mai mult și mai puternică. Dar oamenii sanguini și coleric sunt mai puțin probabil să fie timizi.

A doua premisă a timidității, extern, este stilul în care este crescut copilul. Cu alte cuvinte, modul în care părinții comunică cu el, precum și exemplul pe care i-l dau comunicând cu ceilalți. În această comunicare copilul capătă experiența eșecului, stima de sine și sentimentul propriei sale importanțe pentru ceilalți scad.

Nu mai puțin importantă este experiența pe care o dobândește - nu numai în familie, ci și în lumea socială. Pentru un copil sensibil, care este intrinsec predispus la timiditate, chiar și câteva episoade de comunicare nereușită pot fi suficiente pentru a întări poziția „Aș prefera să fiu în afara drumului”.

Timiditate la copii

Copiii timizi se disting printr-o sensibilitate crescută la evaluarea celorlalți. Serios, ai auzit asta undeva? Da, da, la fel ca și cu agresivitatea și resentimentele! Și din nou, în general: în acest caz, există un decalaj mare între modul în care copilul se evaluează pe sine și modul în care, în opinia lui, îl evaluează alții. Copiii timizi au o stimă de sine destul de ridicată (și deloc subestimată, așa cum se crede în mod obișnuit). Dar, în același timp, le lipsește curajul social și le este frică să se arate inepți sau să ajungă într-o situație în care vor părea proști. Li se pare că alții îi evaluează constant, dar în același timp vor să-și păstreze spațiul personal intact.

Important este că timiditatea este o anumită reacție defensivă. Din acest punct de vedere, rolul său este destul de pozitiv: nu permite să apară „supraîncărcare”, închizând „supapa” la timp. Rezultatul este că copilul refuză să comunice, ceea ce este mai scump pentru el decât reacția de evitare.

Mini test: Cât de timid este copilul tău?

Citiți afirmațiile și răspundeți: „adevărat” sau „fals”. Dacă se întâmplă în moduri diferite, atunci alegeți opțiunea care apare mai des.

1. Într-o situație de comunicare cu un străin, copilul experimentează în mod clar tensiune, timiditate, incertitudine externă.
2. Într-o situație în care atenția este concentrată asupra lui, încearcă din toate puterile să o treacă de la el însuși la altceva, să intre în umbră.
3. Poți spune despre el - „nu poți scoate niciun cuvânt”. Poate fi un ascultător interesat, dar dacă trebuie să spui ceva, tace.
4. În comunicare, copilul se uită rar în ochi, mai des privirea lui se sprijină pe podea.
5. Puteți spune despre el „neindependent”, „indecis”, „neîncrezător în sine”.
6. El nu face contact din proprie inițiativă și părăsește contactul dacă altcineva a arătat inițiativa.
7. Este atât de entuziasmat încât semnele externe sunt vizibile: transpiră, se înroșește, tremură, se aplecă, mișcările și posturile sunt constrânse.
8. Vorbirea în public (chiar și răspunsurile în clasă) este deosebit de dificilă pentru un copil.
9. Timiditatea copilului se manifesta chiar si in jocurile cu semenii, mai ales daca rolul lui este remarcabil.
10. Este deosebit de dificil pentru un copil să-și exprime sentimentele și dorințele (sau chiar să vorbească despre ele).

Cu cât ai fost de mai multe ori de acord cu afirmațiile de mai sus, cu atât este mai probabil ca copilul să aibă o problemă de timiditate. Poti ajuta!

Cum îți poți ajuta copilul să depășească timiditatea?

Timiditatea este o calitate la care se poate lucra. Odată cu vârsta, oamenii timizi devin din ce în ce mai puțini, iar manifestările de timiditate în sine sunt mai blânde și mai puțin frecvente. Deși, desigur, nu dispar complet.

Dar există și potențial în timiditate! Acești oameni au un cerc social mic, dar foarte puternic. Ei apreciază fiecare persoană din ea și pentru ei, de fapt, „prietenia este un concept non-stop”. După ce s-au căsătorit, sunt credincioși partenerului lor, încearcă să-și mențină și să-și protejeze căsnicia. Și la locul de muncă, ei sunt loiali organizației lor, stabilindu-i „coloana vertebrală”.

Astfel, ceea ce ar putea interfera cu comunicarea devine doar baza ei! Dar numai dacă manifestările puternice de timiditate sunt depășite. Și în asta ești destul de capabil să ajuți.

1. Nu etichetați. Nu te grăbi să spui „e timid”, mai ales în fața unui copil. Se va obișnui să se gândească așa la sine, iar schimbarea situației nu va fi ușor!

2. Imagine de sine pozitivă și simțul valorii. Copilul trebuie să fie sigur că este foarte important pentru tine. Cereți-i părerea, consultați-vă, ascultați cu atenție raționamentul.

3. Nu lăsa deoparte micile realizări- un desen sau meșteșug pe care l-a adus să îți arate, povești din viața din grădină și școală, unde s-a simțit un câștigător.

4. Păstrează-și respectul de sine. Respectul față de părinți este baza respectului de sine al copilului. Tratați-l cu atenție și cu respect față de sine și față de dorințele, nevoile, sentimentele sale.

5. Învață să „răspunzi” la nemulțumiri. Timiditatea este susținută de oprimarea nemulțumirilor acumulate. Dacă înveți un copil să nu-l țină înăuntru, multe se vor schimba. El trebuie să știe că vei fi mereu gata să-l asculți. Și poți să trage o ranchiună, să o modelezi, să o strigi într-o pernă.

6. Învață-l să coopereze cu ceilalți. Oamenii timizi nu sunt capabili de cooperare, ci doar de lipire. De la o vârstă foarte fragedă, învață-ți copilul să negocieze cu ceilalți, să găsească soluții comune și să nu evite comunicarea.

7. Lăudați mai mult, criticați mai puțin. Fundamentul unei stime de sine puternice este construită prin întărire pozitivă. Lăudați mai mult celebrând cele mai mici realizări. Lauda pentru actiune, pentru activitate. Dar critică cu atenție și nu uita să te bazezi pe punctele sale forte.

8. Încurajează Activitatea. Permiteți copilului să acționeze independent și să ia decizii. Apoi puteți discuta dacă strategia lui a avut succes. Dar lasă-l să aibă o experiență, deși una negativă. Formează-ți o atitudine calmă față de greșeli: ei învață din ele și nimeni nu este imun la ele.

2 6 335 0

Timiditatea copilului este o problemă mai profundă decât își dau seama mulți părinți. Strângerea, tensiunea și depresia sunt tovarășii ei frecventi. Este dificil pentru un astfel de copil să comunice cu copiii, iar pe viitor evitarea comunicării poate duce la incapacitatea de a construi relații cu oamenii. Prin urmare, pentru a face față timidității bebelușului, trebuie să începeți imediat, iar pentru aceasta, părinții vor avea nevoie de o abordare specială cu tact.

Există o mulțime de motive pentru care un copil este timid.

Timiditatea poate fi asociată cu susceptibilitatea specială a copilului la critici, cu vulnerabilitatea și tendința lui pentru sentimente profunde.

De asemenea, punctul de plecare poate fi o singură situație stresantă sau teama de aceasta (de exemplu, frica de a vorbi în fața publicului), nerecunoașterea copilului în echipă.

Adesea, timiditatea este cauzată de un climat emoțional nefavorabil în familie, care suprimă copilul: control excesiv, critică constantă, interdicția de a-și exprima emoțiile. Părinții pot da, de asemenea, combustibil focului, subliniind că copilul lor este în mod constant timid. Căutând modalități de a depăși timiditatea la un copil, este necesar să-i eradicăm cauzele și să ajuți personalitatea în creștere să fie eliberată. Să ne uităm la modalități de a face acest lucru.

Vei avea nevoie:

Vorbește inimă cu inimă

Fiecare copil vrea să vorbească sincer cu părinții lor.

Când un tată sau o mamă povestește povești din viața lor, cum au trecut prin anumite dificultăți, credința copilului în sine este întărită.

Spune-i copilului tău cum ai reușit să faci față stânjenii și stânjenii (cu siguranță, cel puțin o dată în viață, orice persoană are situatii similare).

Copilul ar trebui să-ți simtă sprijinul – spune că îi înțelegi frica și nesiguranța, lipsa de dorință de a merge undeva și de a comunica cu cineva, că tu însuți simți uneori ceva asemănător.

Cu conversațiile tale, ar trebui să-l motivezi și pe bebeluș să comunice. Arată toate beneficiile comunicării. De exemplu, spuneți că dacă un copil își trece peste timiditate și vorbește cu copiii pe terenul de joacă, își va putea face noi prieteni.

A doua direcție a unei conversații sincere este să încerci să vorbești cu copilul însuși.

Încurajează-l mai des să vorbească despre treburile lui, să împărtășească emoții.

Dacă un copil își dezvăluie lumea interioară, vorbește despre sentimentele sale de acasă, atunci acest lucru îl va ajuta să se elibereze în afara ei.

Nu etichetați

Uită că copilul tău este foarte timid și nu-i reamintește asta - fără asta, cel mai probabil, timiditatea nu va fi depășită, indiferent cât de confortabil este mediul de acasă.

Nu-ți numi copilul un copil liniștit, timid și roagă-ți rudele și prietenii să nu vorbească despre el în acest fel.

Și, în general, evitați să vorbiți despre acest subiect „alunecos” - nu sunteți obligat să raportați altora de ce copilul dvs. îi este „frică de oameni” sau nu vrea să vorbească cu cineva. Făcând acest lucru, remediați anumite atitudini în comportamentul lui.

Folosiți jocul de rol

Jocuri de rol- un instrument excelent pentru formarea calităților și abilităților lipsă. În lucrul cu un copil timid, ei sunt, de asemenea, potriviți. Încurajează-ți copilul să-și folosească jucăriile, care se presupune că au nevoie de ajutor pentru a face față timidității. Lăsați copilul să se simtă încrezător și să demonstreze standardul de comportament dorit unui iepuraș sau unui urs.

Fantazați mai mult și puneți în evidență situații care pot speria sau stânjeni copilul în viața reală.

Cu copiii mai mari, puteți repeta răspunsurile la tablă sau lectura expresivă verset.

De asemenea, îndemnați-l pe copil cu ce fraze este mai ușor să începeți și să încheiați o conversație. Repetați dialogurile până când copilul învață să le folosească liber în diferite situații de comunicare. Dacă copilul se confruntă cu timiditate excesivă și stângăciune, puteți începe aceste exerciții cu conversații telefonice.

Încurajează-ți copilul

A sublinia timiditatea, a da vina pe copil pentru aceasta este un pas către nicăieri. Acest lucru nu va face decât să agraveze problema. Dar încurajarea este doar un instrument magic în această situație. Dacă copilul a reușit să treacă peste timiditatea lui, nu uitați să-l lăudați, pentru că și cel mai mic pas merită mult efort pentru el.

Pentru a crește motivația, prevăd un sistem de recompense și recompense pe care copilul le va primi pentru fiecare victorie. Poate fi să mergi la film, să gătești felul preferat al bebelușului tău etc.

Stabilește-i copilului tău obiective accesibile și motivează-l să le atingă, atribuind în avans fiecăruia o anumită recompensă.

Nu te grăbi să comunici

Trăsăturile unui copil timid sunt de așa natură încât are nevoie de timp pentru a se obișnui cu noile cunoștințe, cu situația de pe terenul de joacă. Astfel de copii observă mult timp din lateral înainte de a se alătura comunicării. Dacă grăbiți un astfel de copil și încercați să-l apropiați cu forța de alți copii, atunci acest lucru îl va îndepărta de jocurile colective și de interacțiunea cu ceilalți pentru o lungă perioadă de timp.

Lăsați copilul să „sondeze” situația, aruncați o privire mai atentă la fiecare copil. Este posibil ca în câteva zile să ia contact cu ușurință.

Vei observa imediat că este pregătit pentru asta: va încerca să fie mai aproape de copii, încearcă să joace aceleași jocuri ca și ei.

Comunicarea cu cei mai tineri

Își simte superioritatea psihologică și se poate revela perfect în jocurile comune, preluând rolul principal.

Dacă printre cunoscuții tăi sunt copii mici, poți să-ți inviti copilul adolescent să-i îngrijească, să-i înveți ceva joc interesant făcându-te astfel să te simți ca un mentor. De regulă, băieții și fetele timizi sunt fericiți să fie de acord cu astfel de propuneri, deoarece le permit să se deschidă complet, ceea ce nu se întâmplă în compania colegilor lor.

Mai puțin exigentă și tutelă

Control excesiv și tutelă - clar că nu cea mai bună tactică in cresterea copiilor.

Dacă te gândești cum să ajuți un copil timid, dă-i libertate de acțiune, emoții și gânduri.

Etanșeitatea care este alimentată la un copil acasă se transferă cu ușurință în viața lui în afara zidurilor natale. Încă din copilărie, dă-i copilului posibilitatea de a face propria alegere, de a rezolva situații problematice, de a-și apăra propriul punct de vedere, astfel încât stima de sine în orice circumstanțe să fie constant ridicată (dar nu prea scumpă!). Curajul și disponibilitatea de a depăși obstacolele, încrederea în sine și confortul în orice condiții de viață vor veni de aici.

O altă problemă pedagogică este prăbușirea criticilor la adresa copilului și a exigențelor ridicate. Aceasta este o cale sigură către insecuritate și auto-umilire.

Subliniază succesele copilului tău și închide ochii la eșecurile lui.

Din păcate, mulți părinți fac invers, crezând că copilul lor se va strădui pentru mai mult. Aceasta este cea mai profundă amăgire. Un copil mic va fi foarte curând epuizat și nu se va mai strădui nicăieri, oftând osândit și trăgând concluzii despre nesemnificația lui.

Monitorizați potențialii prieteni ai copilului dvs

Ține evidența cu cine se împrietenește fiul sau fiica ta. Adesea, personalități complet opuse sunt „lipite” de copiii timizi și timizi, suprimându-i în sens psihologic. Această prietenie inegală seamănă mai mult cu sclavia: copil timid devine dependent de acești tipi. Pentru a evita astfel de situații, părinții ar trebui să-și controleze prietenii copiilor.