Dječja psihologija: dijete je prisiljeno spavati u vrtiću. Dete ne spava danju u vrtiću - šta da radi Dete ne želi da spava u bašti

Nedostatak dnevnog sna vrtić- veliki problem za većinu djece, posebno one čija je starost preko 3-5 godina. Obično mirno vreme za djecu, ovo je tako sakramentalno vrijeme kada možete ili tiho razgovarati jedno s drugim, ili obrnuto - zezati se. Naravno, djeca koja odbijaju spavati uzrokuju neugodnosti ne samo dadiljama i učiteljima, već i onoj djeci koja nisu nimalo nesklona spavanju tokom dana. Iz toga proizilaze dodatni problemi: vaspitači postavljaju zahtjeve roditeljima, idući tako daleko da traže od njih da izvedu dijete iz bašte u mirno vrijeme. Kako naučiti dijete da spava u vrtiću? Ovo pitanje, sigurno, postavlja većina majki i vaspitača.

Veoma je važno da o tome razmislite unapred, čak i pre nego što beba počne da ide u vrtić. Naravno da su roditelji koji su stajali u redu za vrtić već imali čast da razgovaraju sa vaspitačima, logično je postaviti pitanje vaspitačima koje metode kućno obrazovanje vrijedi pribjeći unaprijed kako dijete ubuduće ne bi imalo problema sa spavanjem u vrtiću. Stručnjaci će vam reći o dnevnoj rutini iu procesu pripreme za vrtić, morat ćete malo promijeniti djetetov režim, na primjer, početi ga navikavati da spava tokom dana kod kuće u jasno određene sate. Takve mjere će razviti naviku kod bebe i pitanje kako naučiti dijete da spava u vrtiću u budućnosti, najvjerovatnije, neće se pojaviti.

Međutim, ako vaše dijete već ide u vrtić i takav problem predstavlja ivicu, onda ga odmah treba riješiti.

U vrtiću nije lako naučiti dijete da spava, a često taj proces uopće ne zavisi od roditelja, već od pristupa i ozbiljnosti vaspitača. Međutim, mama i tata jednostavno su obavezni da razgovaraju sa bebom, razjasne zašto ne spava i pokušaju da objasne prednosti i neophodnost dnevnog sna. Ako je vaše dijete malo, možda mislite da su razgovori samo gubljenje vremena, ali to uopće nije tako. Djeca sve savršeno razumiju, pogotovo ako pokušaju prenijeti ideju ne poučnim, već objašnjavajućim tonom.

Tokom razgovora treba saznati i razloge zbog kojih dijete ne želi spavati u vrtiću. Nije neuobičajeno da ga neko ometa ili se osjeća nelagodno ili nezaštićeno. U prvom scenariju, izuzetno je neophodan razgovor sa nastavnikom. Inače, proces navikavanja djeteta na spavanje u vrtiću u svakom slučaju treba da kontrolišu ne samo roditelji, već i učitelj. Ona i dadilja prate situaciju u dječjem timu, uključujući i mirne sate, zahvaljujući čemu od njih treba očekivati ​​objektivnu procjenu zašto beba odbija spavati.

U nedostatku udobnosti ili osjećaju nesigurnosti, preporučuje se djetetu u vrtić dati njegovu omiljenu igračku, recimo onu s kojom spava kod kuće.

Ako je slučaj težak i vaša beba ne samo da mirno leži otvorenih očiju, već ometa drugu djecu, možda ćete morati posjetiti vrtić tokom tihog sata i kontrolirati dijete. Dobar način bi bio da ga odvedete u drugu sobu i obavite edukativni razgovor. Da biste naučili dijete da spava u vrtiću, morate razgovarati o svim nijansama s učiteljima: na primjer, pokušajte ih zamoliti da aktivne igre sa djecom sat vremena prije spavanja, kao i da upozorite da ćete uskoro morati u spavaću sobu.

Ne zaboravite da spavate vikendom. Pokušajte u potpunosti ponoviti rutinu koju beba slijedi u vrtiću. Možda je ovo najviše Najbolji način, uz pomoć kojih roditelji mogu uticati na učenje djeteta da spava u vrtiću.

I ne zaboravite na povoljnu i ugodnu atmosferu kod kuće. Često su problemi bebe sa dnevni san povezana sa iskustvima zbog nemirne atmosfere koja vlada u kući.

Ako vaše dijete ne želi zaspati u grupi, prije svega saznajte razlog za to. Djeca koja su tek počela hodati predškolske ustanove, u prvim danima ne treba ostaviti sat vremena. To treba učiniti tek kada se dijete navikne da svakodnevno posjećuje vrtić.

Približite kućnu rutinu dnevnoj rutini u vrtiću. Čak i vikendom i praznicima, pokušajte da se toga pridržavate. Naviknuvši se na svakodnevne trenutke, dijete će lakše zaspati u vrtiću. Spavanje usred dana kod njega neće izazvati negativnu reakciju, ali će biti povezano s odmorom.

Razlog za budnost djeteta tokom tihog sata može biti njegov. U tom slučaju ne morate tjerati dijete da spava. Zamolite njegovatelja da neko vrijeme sjedi s njim na krevetu i pogladi ga po leđima. Tako će se beba moći brže smiriti i, eventualno, zaspati.

Previše aktivna beba, koja je stekla utiske u prvoj polovini dana, jednostavno ne može brzo da se smiri. Njegov mozak obrađuje primljene informacije.

Dijete ne može zaspati tokom drijemanja zbog ometanja. To može uključivati ​​buku izvan prozora, zujanje insekata ili neugodnu temperaturu u spavaćoj sobi. U razgovoru sa nastavnicima grupe to naznačite individualna karakteristika tvoje dijete.

Zamjena vrsta rekreacije

Djeca, općenito, žive po režimu. Međutim, ne mogu sva djeca spavati u određeno vrijeme. Svako ima svoj unutrašnji ciklus. Stoga je bolje da odgajatelji u grupi to uzmu u obzir prilikom prvog polaska djeteta u vrtić.

Ako je potrebno, možete se obratiti psihologu u vrtiću. U njegovoj kancelariji stvoreni su uslovi koji omogućavaju deci da se opuste. Upotreba posebne tehnike omogućit će stručnjaku da otkrije razlog budnosti djeteta.

Spavanje u tihom satu može se zamijeniti drugom vrstom odmora. Možete pozvati dijete da samo mirno leži u krevetiću. Čak i ako leži dvadeset do trideset minuta, to će mu dati priliku da se odmori od energične aktivnosti.

Ima djece koja kategorički odbijaju biti u spavaćoj sobi i ne dozvoljavaju drugoj djeci da spavaju. Razlozi za to mogu biti različiti. Zamijenite san tihim igrama poput društvenih igara. Tako će beba moći da se prebaci na opušteniju vrstu aktivnosti i ne ometa ostale momke.

Kod kuće je sin spavao preko dana svaki drugi dan, a u vrtiću je uglavnom odbijao dnevno spavanje. Zašto je loše? Ispostavilo se da je dnevni san ono što vam omogućava da uklonite kortizol, hormon stresa, iz djetetovog tijela.

Stoga su djeca koja ne spavaju tokom dana posebno uzbuđena i umorna uveče.

Paradoks! Što je beba umornija, teže joj je da zaspi.

Šta učiniti ako dijete ne spava dobro u vrtiću ili uopće odbija popodnevni odmor? Imamo nekoliko savjeta!

Savjet 1: Ako dijete ne želi spavati, možda je već preraslo dnevni san

Sa 3 godine skoro sva djeca spavaju tokom dana. Do četvrte godine samo polovina djece se uklapa u dnevni san. U dobi od 5 godina samo 25% djece treba redovni dnevni odmor.

Ako dijete ne spava dobro ili uopće odbija da se odmara, možda neće imati potrebu za snom tokom dana. Pokušajte da pregovarate sa učiteljem tako da beba samo leži zatvorenih očiju.

Kada je moj sin odbio da ide u krevet senior grupa, učitelj je krenuo naprijed. Dijete ne želi spavati? Pa, neka tiho skuplja zagonetke ili crta.

Savjet 2: dijete ne želi spavati u vrtiću? Oprostite se od rituala kod kuće

Zbog neobičnog ambijenta, klinci su u početku nervozni i ne mogu da se opuste u vrtiću. Dijete ne želi da spava, jer u blizini nema voljenog medvjedića, mamine uspavanke i toplog pokrivača.

U vrtiću? Pokušajte da kućne rituale polaganja svedete na minimum. Neka beba nauči da zaspi bez mučnine, pjesme i flašice kompota. Tada će sve uspjeti u bašti!

Savjet 3: da li dijete loše spava u vrtiću? priznati njegova osećanja

Kada je moj sin rekao da ne može da spava, priznajem da ga nisam odmah podržao. Mislio sam da druga djeca nekako uspijevaju da zadovolje dnevni san!

U stvari, beba prolazi kroz ozbiljnu krizu rastave sa mamom. Razgovarajte s njim češće o ovome: da će se učiteljica brinuti o njemu, da ćete uveče zajedno ići na svoju omiljenu ljuljačku... Ako dijete ne želi da spava, obično se brine. Odjednom mama ga uopće neće pokupiti! Zato obratite više pažnje na mališana i objasnite da ćete sigurno doći po njega.

Provedite anketu među roditeljima najstarijeg odn pripremna grupa, a od većine ćete naučiti da kod kuće djeca dugo ne spavaju danju. Pitajte djecu zašto ne vole ići u vrtić, pa ćete čuti da je jedan od glavnih razloga drijemanje. A ako organizujete vrtić bez sna? To se može uraditi i snagama porodice iu predškolskoj ustanovi.

Kada je moja ćerka imala oko četiri i po godine, počeli smo da imamo problema sa spavanjem tokom dana. Polaganje je postajalo sve teže, često je sam proces polaganja trajao više od dva sata. Kao rezultat toga, zaspala je u četiri sata popodne, probudila se u šest, a noć je legla nešto iza ponoći. Nakon konsultacija sa mojim mužem, odlučili smo se za eksperiment: uopće nemojte slagati. Kao rezultat toga, do devet sati uveče i samo dijete je jedva dopuzalo do kreveta i čvrsto je spavalo do jutra, a uveče su roditelji dobili nekoliko sati vremena za sebe. Cijelo ljeto smo živjeli u ovom režimu, ali kada je na jesen došlo vrijeme da se vratimo u vrtić, problem se ponovo pojavio na horizontu. Marta je veoma poslušna devojčica, a čak i ne baš poslušna deca spavaju u vrtiću "za društvo", pa se, očekivano, odmarala dva sata i uveče se vraćala kući. Nakon toga uveče je počeo pravi pakao: dijete je do kasno u noć skakalo po sofama i po glavama svojih roditelja, a ujutru, pošto nije spavalo, nije htjelo ustati u pola sedam ujutro. Roditelji su se tješili činjenicom da će dijete spavati u vrtiću, ali je život u režimu "ne možemo ležati, a onda ne možemo ustati" opterećivao cijelu porodicu. Osim toga, bila sam trudna, pa su kasna svjetla i nedostatak sna bili posebno akutni.

Vrtić bez sna: organizacija od strane porodice

Nakon što sam tako živio oko nedelju dana i shvatio da neću dugo izdržati u ovom režimu, počeo sam da tražim rešenje na internetu. I prvo što sam shvatio: nisam jedini. Jer vrlo malo djece u dobi od 5-6 godina zapravo još uvijek treba dnevni san. Svaka majka je rješavala probleme sa spavanjem u vrtiću na svoj način, ali općenito je bilo nekoliko opcija:

Pokupite dijete iz vrtića, i umjesto toga vozite se u različite odjele.
Pokupite dijete nakon ručka, odnosno prije spavanja. Popodne, opet, krenite u krug.
Pokupite dijete nakon večere, a zatim ga vratite nakon spavanja.

Očigledno, prva opcija je pogodna za majke koje uopće ne rade i mogu se u potpunosti posvetiti djetetu. Drugi je za one majke koje rade skraćeno radno vrijeme ili kod kuće. Treći - istim majkama, ali pod uslovom da se vrtić nalazi pored kuće (inače je malo verovatno da ćete hteti da se vozite napred-nazad četiri puta dnevno).

Ja sam slobodna mama i imamo obdanište na pet minuta hoda, pa mi se treća opcija učinila najuspješnijom. U našem vrtiću u popodnevnim satima često se održavaju različiti časovi: koreografija, engleski jezik, a ako dođete po svoju kćer nakon večere, onda bi joj nedostajali. Drugo, dodatna dva sata rada svaki dan bila su mi veoma važna.

U režimu „pokupi posle večere i vrati posle spavanja“ živeli smo kao celina akademske godine, a evo i pogodnosti koje je dao našoj porodici:

mama:
Problemi sa uspavljivanjem noću su nestali - moja kćerka zaspi oko 21 sat i čvrsto spava 10 sati;
Ujutro, moja ćerka se budi bez budilnika u pola osam i kaže: „Mama, ustani, vreme je da ideš u vrtić!”;
Opet je bilo vremena za večernju komunikaciju sa suprugom ili za dodatnih par sati sna;
Nakon što je radni dan podijeljen na tri dijela: posao (9-12), dnevna komunikacija sa kćerkom (12.30-15), ponovo rad (15.30-18), postalo mi je lakše planirati dan, počela sam raditi više.

kći:
Marta je veoma vezana za mamu i tatu, a da bude sama po ceo dan, čak i sa pet godina, i dalje joj je teško padalo. Mogućnost da usred dana bude nekoliko sati sa roditeljima smanjila je psihičko opterećenje, vrtić je počeo da se doživljava pozitivnije.
Da nije bilo jakog vjetra i kiše, gotovo sve vrijeme spavanja u vrtiću provodili smo na ulici. Za zdravlje je ovo sto puta korisnije od ležanja u zagušljivoj spavaćoj sobi sa dvadesetoro djece.

Pitanje: Zdravo! Recite mi, molim vas, o dnevnom spavanju. U grupi imamo djecu koja još nemaju 3 godine, a već imaju 4 godine. Moje dijete spava kod kuće najviše 1,5 sat tokom dana. U vrtiću je vrijeme predviđeno za dnevni san 3 sata. Budi se, plače, ne želi više da spava, grde ga i teraju da više spava. Zbog toga ne želi da ide u vrtić. Reci mi šta da radim u ovom slučaju.

Lyubov Goloshchapova, dječji psiholog, odgovara:

Vaše dijete to ne želi. Gdje se to vidi, da uspava čovjeka? To je kao da vodite ljubav, da vidite (a ne gledate), da razumete. Nestvarno.

Još jedna stvar je čudna: zašto želite da se ova predstava nastavi?

Vaše dijete (kao i svako drugo dijete) nikada neće biti "kao svi ostali". Zato što je koncept "kao i svi ostali" prazan. Ovo je samo fraza, u stvari, iza toga nema smisla. Ovaj izraz se koristi u govoru jer mogu natjerati osobu na poslušnost. Jednostavno rečeno, upravljati osobom. Ovo je jedina svrha riječi "kao i svi drugi".

Zašto bih to uradio? djeca često pitaju. Kad odraslima nedostaje argumenata, kažu: jer svi to rade. I šta ovo dokazuje? Kada djeca odrastu, malo njih zadržava božansku sposobnost da se i dalje pita: zašto bih to radio? - u drugima i u sebi. Većina hoda stazom zvanom “kao i svi ostali”, pognute glave, progutavši sve upute, pomireni sa činjenicom da su loši dužnici u svemu, uvijek nešto duguju. Čak je i izraz poseban "osećaj dužnosti". Kakav je ovo osjećaj? I na kom mjestu to čovjek može osjetiti? Od njega se povijaju leđa, spuštaju se ramena, javlja se težina u tijelu, koja se spušta na tlo. Užasno stanje.

Može se, naravno, reći da će osoba bez osjećaja dužnosti biti neodgovorna, neozbiljna, lepršaće kao leptir, ni na koji način se ne naprežući. Da, jeste! I ovo je divno stanje. Kreativan, bistar, darujući dobro raspoloženje, odlično zdravlje, odlično zdravlje i prepuna energije - generalno, sve je kao kod dece. Neki ljudi se plaše ovog stanja. Izmišljaju da će osoba bez osjećaja dužnosti prestati da brine o svojim najmilijima, neće raditi itd., ali ne kažu ono najvažnije što ih toliko plaši - ta osoba će postati slobodna i nekontrolisana. Odnosno, neće imati dugmad koje manipulatori vole da pritiskaju i poluge koje vole da povlače. Kontrolisana osoba je veoma zgodna, skoro je kao biorobot, kao mehanička igračka: pritisnuo je sažaljenje - dobio je poklon, pritisnuo osećaj dužnosti - dobio je više. Postoji mnogo varijanti takvih dugmadi i poluga, a sve su vanzemaljski, umjetni element u ljudskom tijelu, poput proteze ili implantirane elektrode. Jednom rečju, suvišno.

Malo je vjerovatno da bi iko tvrdio da mačka ima osjećaj dužnosti. Ali to je ne sprečava da bude divna majka, da brine i nežno odgaja svoju decu, štiti ih od bilo kakve stvarne ili izmišljene opasnosti, odgaja i podučava. Da li voli svoju djecu? Svako ko je video mačku sa mačićima zna odgovor.

U tom smislu, osoba se ne razlikuje mnogo od mačke. Može li ga osjećaj dužnosti natjerati da se iskreno i s ljubavlju brine za nekoga? Može li vas to natjerati da se zaljubite? Admire? Radovati se? Odgovorite sami sebi. Fikcija je sve. Dugmad i poluge.

Pogledajmo sada još jedan aspekt vašeg pitanja. Već je bilo mnogo pisama u kojima su roditelji iz poslednja snaga pokušavaju da se prilagode okolnostima u kojima se nalaze, iako im se te okolnosti nimalo ne sviđaju. Neki nisu imali sreće, kako misle, sa vaspitačicom, drugi - sa grupom u bašti, treći ne sme da živi u miru ni jednom detetu u vrtiću. Ove roditelje spaja jedno, po meni, čudno svojstvo: u svojim pismima nigdje ne spominju mogućnost promjene jednog vrtića u drugi ili čak podizanja djeteta van vrtića..

Možda je i ovo manifestacija fenomena „kao i svi ostali“?

Ne idu sva djeca u vrtić. A možda je upravo Vaše dijete ono koje treba, treba i mora provoditi mnogo vremena samo sa sobom ili, recimo, sa svojim tatom. Svako ima svoj put, a tu činjenicu možete poštovati i prepoznati samo ako želite da živite sa radošću i zadovoljstvom, a ne u stalnoj borbi sa okolnostima.

Koliko često se situacija razvija: dijete odvode u baštu, ali mu se tamo ne sviđa, plače, razboli se, ujutro izaziva bijes. S druge strane, i vaspitači se malo raduju takvoj bebi: i oni su nesretni i žale se roditeljima. Roditelji dobijaju najviše školjki: s jedne strane, užasnuti su onim što se događa s djetetom, s druge strane, ponekad žele da pobiju sve odgajatelje, zajedno sa dadiljama, zbog svojih vječnih pritužbi i nezadovoljstva (a za šta plaćaju?). A ako se, uz to, dijete pošalje u baštu kako bi moglo ići na nevoljeni posao, onda se život općenito pretvara u nešto neshvatljivo. Svi su loši. Zašto je ovo potrebno?

Hajde da konačno nešto promenimo. Prestanimo da mučimo jedni druge i sebe. Prestanimo biti strpljivi i prilagođavati se. Hajde da živimo kako želimo, kako nam je prijatno i lako.

Imate pravo da ne budete "kao svi ostali". Možete sebi priuštiti luksuz odlučivanja gdje ćete odvesti svoje dijete, pronalaženju rješenja zbog kojih se vaše dijete, i što je najvažnije, sami osjećate odlično! Jednostavno - živite i uživajte.

U vašem konkretnom slučaju drijemanja u vrtiću, razgovarala bih sa negovateljima (dvije? ili jednom?). Objasnio bih im, smireno, bez pritiska i patetike, da mom detetu ne treba spavati čak 3 sata, da dete samo odlično radi sa koliko mu spavanja treba (da jede, ide na toalet), a pokazatelj toga je dobro zdravlje i dobro raspoloženje kada ustane. Pogledajte njihovu reakciju, poslušajte šta imaju da kažu. Moguće je da ćete lako pronaći zajednički jezik. A ako ne, nema problema. Dakle, ovo nije tvoja bašta. To znači da za vašu bebu postoji još jedna, vrlo dobra prilika koja ga čeka - neće čekati. Zamislite samo, ona sjedi, ova divna prilika, na osamljenom mjestu, i čeka vas lično sa vašim djetetom lično, i pleše u mjestu s nestrpljenjem: dobro, kad, kad će me konačno naći? Kada će se umoriti od hvatanja za staro, neprijatno? Požuri, dođi ovamo, tu sam, tu sam!