Dječja psihologija: dijete je prisiljeno spavati u vrtiću. Dijete ne spava danju u vrtiću - šta raditi Dijete ne želi spavati u vrtiću

Nedostatak dnevnog sna vrtić- veliki problem za većinu djece, posebno one starije od 3-5 godina. Obično mirno vreme Za djecu je ovo tako sakramentalno vrijeme kada mogu ili tiho razgovarati jedni s drugima, ili se, naprotiv, zezati. Naravno, djeca koja odbijaju spavati uzrokuju neugodnosti ne samo dadiljama i učiteljima, već i onoj djeci koja nisu nimalo nesklona drijemanju tokom dana. Iz toga proizilaze dodatni problemi: odgajatelji se žale roditeljima čak do te mjere da od njih traže da izvedu dijete iz vrtića na mirnoću. Kako naučiti dijete da spava u vrtiću? Ovo je pitanje koje sebi vjerovatno postavlja većina majki i vaspitača.

Veoma je važno da o tome razmislite unapred, čak i pre nego što beba krene u vrtić. Naravno da su roditelji koji su stajali u redu za vrtić već imali čast da komuniciraju sa vaspitačima, logično je postaviti pitanje vaspitačima koje metode kućno obrazovanje Vrijedno je pribjeći unaprijed kako dijete u budućnosti ne bi imalo problema sa spavanjem u vrtiću. Stručnjaci će vam reći o dnevnoj rutini, a u procesu priprema za vrtić ćete morati malo promijeniti rutinu vašeg djeteta, na primjer, početi ga učiti da spava tokom dana kod kuće u jasno određeno vrijeme. Takve mjere će razviti naviku kod bebe i najvjerovatnije se neće pojaviti pitanje kako naučiti dijete da spava u vrtiću u budućnosti.

Međutim, ako vaše dijete već ide u vrtić i takav problem je akutan, odmah ga trebate početi rješavati.

Naučiti dijete da spava u vrtiću nije lako, a često taj proces uopće ne zavisi od roditelja, već od pristupa i strogosti vaspitača. Međutim, mama i tata jednostavno su dužni da razgovaraju sa bebom, razjasne zašto ne spava i pokušaju da objasne prednosti i neophodnost dnevnog sna. Ako je vaše dijete malo, možda mislite da su razgovori samo gubljenje vremena, ali to uopće nije slučaj. Djeca sve savršeno razumiju, pogotovo ako pokušaju prenijeti ideju ne poučnim, već objašnjavajućim tonom.

Tokom razgovora treba saznati i razloge zbog kojih dijete ne želi spavati u vrtiću. Nije neuobičajeno da ga neko uznemirava ili da se oseća neprijatno ili nezaštićeno. U prvom slučaju, izuzetno je neophodan razgovor sa nastavnikom. Inače, proces učenja djeteta da spava u vrtiću u svakom slučaju treba da kontrolišu ne samo roditelji, već i učitelj. Ona i dadilja prate situaciju u dječijoj grupi, uključujući i mirno vrijeme, pa od njih treba očekivati ​​objektivnu procjenu zašto beba odbija spavati.

Ako postoji nedostatak udobnosti ili osjećaj nesigurnosti, preporučuje se djetetu dati njegovu omiljenu igračku u vrtiću, recimo onu s kojom spava kod kuće.

Ako je slučaj težak i vaša beba ne samo da mirno leži otvorenih očiju, već uznemirava drugu djecu, možda ćete morati posjetiti vrtić u vrijeme tišine i nadgledati dijete. Dobar način bi bio da ga odvedete u drugu sobu i obavite edukativni razgovor. Da biste naučili dijete da spava u vrtiću, trebate razgovarati o svim nijansama s učiteljima: na primjer, pokušajte ih zamoliti da vas upute aktivne igre sa djecom sat vremena prije spavanja, te upozoriti da će uskoro morati u spavaću sobu.

Ne zaboravite na raspored spavanja vikendom. Pokušajte u potpunosti ponoviti rutinu koju vaša beba slijedi u vrtiću. Možda je ovo najviše Najbolji način, pomoću kojih roditelji mogu uticati na trening spavanja svog djeteta u vrtiću.

I ne zaboravite na povoljnu i ugodnu atmosferu kod kuće. Često su bebini problemi sa nap povezana sa brigama zbog turbulentne atmosfere koja vlada u kući.

Ako vaše dijete ne želi zaspati u grupi, prije svega saznajte razlog za to. Djeca koja su tek krenula u školu predškolske ustanove, prvih dana ne treba ostavljati preko noći. To treba učiniti tek kada se dijete navikne da svakodnevno ide u vrtić.

Približite svoju kućnu rutinu dnevnoj rutini u vrtiću. Čak i vikendom i praznicima, pokušajte da se toga pridržavate. Nakon što se navikne na svakodnevne trenutke, dijete će lakše zaspati u vrtiću. Spavanje usred dana kod njega neće izazvati negativnu reakciju, ali će biti povezano sa odmorom.

Razlog budnosti djeteta u vrijeme tišine može biti njegov. U ovom slučaju nema potrebe da tjerate dijete da spava. Zamolite učitelja da neko vrijeme sjedi s njim na krevetiću i pomiluje ga po leđima. Na ovaj način će se vaša beba brže smiriti i eventualno zaspati.

Previše aktivna beba, koja je stekla utiske tokom prve polovine dana, jednostavno ne može brzo da se smiri. Njegov mozak obrađuje primljene informacije.

Dijete ne može zaspati tokom drijemanja zbog ometanja. To može uključivati ​​buku izvan prozora, zujanje insekata ili neugodnu temperaturu u spavaćoj sobi. U razgovoru sa nastavnicima grupe, istaknite ovo individualna karakteristika tvoje dijete.

Zamjena vrsta rekreacije

Djeca uglavnom žive po rutini. Međutim, ne mogu sva djeca spavati u strogo određeno vrijeme. Svako ima svoj unutrašnji ciklus. Stoga je bolje da odgajatelji u grupama vode računa o tome kada je dijete prvi put u vrtiću.

Ako je potrebno, možete se obratiti psihologu u vrtiću. Njegova kancelarija stvorila je uslove koji omogućavaju deci da se opuste. Upotreba posebne tehnike omogućit će stručnjaku da otkrije razlog budnosti djeteta.

San u mirnim satima moguće je zamijeniti drugom vrstom odmora. Možete pozvati svoje dijete da samo mirno leži u krevetiću. Čak i ako leži dvadeset do trideset minuta, to će mu dati priliku da se odmori od energične aktivnosti.

Ima djece koja kategorički odbijaju biti u spavaćoj sobi i ne daju drugoj djeci da spavaju. Razlozi za to mogu biti različiti. Zamijenite san tihim igrama, kao što su društvene igre. Tako će beba moći da se prebaci na mirniju aktivnost i da ne uznemirava drugu decu.

Kod kuće je moj sin spavao preko dana svaki drugi dan, a u vrtiću je potpuno odbijao da drijema po danu. Zašto je ovo loše? Ispostavilo se da je dnevni san ono što vam omogućava da uklonite kortizol, hormon stresa, iz djetetovog tijela.

Stoga su djeca koja ne spavaju tokom dana posebno uzbuđena i umorna uveče.

Paradoks! Što je beba umornija, teže joj je da zaspi.

Šta učiniti ako vaše dijete ne spava dobro u vrtiću ili čak odbija popodnevni odmor? Imamo nekoliko savjeta!

Savjet 1: Ako vaša beba ne želi da spava, možda je prerasla drijemanje.

Sa 3 godine skoro sva djeca spavaju tokom dana. Do četvrte godine samo polovina beba ide u krevet tokom dana. U dobi od 5 godina samo 25% djece treba redovni dnevni odmor.

Ako vaše dijete ne spava dobro ili uopće odbija da se odmara, možda neće morati spavati tokom dana. Pokušajte da pregovarate sa učiteljem tako da beba samo leži zatvorenih očiju.

Kada je moj sin odbio da ide u krevet senior grupa, učitelj je krenuo naprijed. Dijete ne želi da spava? Dobro, neka tiho skuplja zagonetke ili crta.

Savjet 2: Vaše dijete ne želi spavati u vrtiću? Oprostite se od rituala kod kuće

Zbog neobičnog ambijenta, djeca su u početku nervozna i ne mogu se opustiti u vrtiću. Dete ne želi da spava jer mu omiljeni medved, mamina uspavanka i toplo ćebe nisu u blizini.

U vrtiću? Pokušajte da rituale odlaska na spavanje kod kuće svedete na minimum. Neka beba nauči da zaspi bez ljuljanja, pjesme i flaše kompota. Onda će sve biti u redu u vrtiću!

Savjet 3: Da li Vaše dijete loše spava u vrtiću? Priznajte njegova osećanja

Kada mi je sin rekao da ne može da spava, priznajem, nisam odmah počeo da ga podržavam. Mislio sam da druga djeca nekako uspijevaju odrijemati tokom dana!

U stvari, beba prolazi kroz ozbiljnu krizu odvajanja od majke. Razgovarajte s njim češće o tome: da će se učiteljica brinuti o njemu, da ćete uveče zajedno ići na svoju omiljenu ljuljačku... Ako dete ne želi da spava, ono je obično zabrinuto. Šta ako ga mama uopšte ne pokupi! Zato obratite više pažnje na mališana i objasnite da ćete sigurno doći po njega.

Provedite anketu među roditeljima najstarijeg odn pripremna grupa, a od većine ćete naučiti da djeca kod kuće već dugo ne spavaju danju. Pitajte djecu zašto ne vole ići u vrtić, pa ćete čuti da je jedan od glavnih razloga drijemanje. Šta ako organizujete vrtić bez sna? To može učiniti i porodica i u predškolskoj ustanovi.

Kada je moja ćerka imala oko četiri i po godine, počeli smo da imamo problema sa dnevnim spavanjem. Bilo je sve teže položiti ga; često je sam proces polaganja trajao više od dva sata. Kao rezultat toga, zaspala je oko četiri popodne, probudila se u šest i otišla u krevet daleko iza ponoći. Nakon konsultacija sa mojim mužem, odlučili smo da eksperimentišemo: uopšte ne odlažemo. Kao rezultat toga, do devet sati uveče dijete je jedva dopuzalo do kreveta i čvrsto je spavalo do jutra, a roditelji su uveče dobili nekoliko sati vremena za sebe. Cijelo ljeto smo živjeli u ovom režimu, ali kada je na jesen došlo vrijeme da se vratimo u vrtić, problem se ponovo pojavio na horizontu. Marta je veoma poslušna devojčica, a u vrtiću i ne baš poslušna deca spavaju „za društvo“, pa se ona, očekivano, odmarala dva sata i uveče se vraćala kući. Nakon toga, uveče je počeo čisti pakao: dete je skakalo po sofama i preko glava roditelja do kasno u noć, a ujutru, bez sna, nije htelo da ustane u pola devet uveče. jutro. Roditelji su se tešili mišlju da će se dete dovoljno naspavati u vrtiću, ali je život u režimu „ne možemo da legnemo pa ne možemo da ustanemo“ opterećivao celu porodicu. Povrh svega, bila sam trudna, pa su kasno odlasci u krevet i nedostatak sna bili posebno akutni.

Vrtić bez spavanja: organizacija po porodici

Nakon što sam tako živeo oko nedelju dana i shvatio da ne mogu dugo da izdržim u ovom režimu, počeo sam da tražim rešenje na internetu. I prvo što sam shvatio: nisam jedini. Jer vrlo malo djece u dobi od 5-6 godina zapravo još uvijek treba spavati tokom dana. Svaka majka je rješavala probleme sa spavanjem u vrtiću na svoj način, ali općenito je bilo nekoliko opcija:

Pokupite dijete iz vrtića, a umjesto toga ga vodite u različite odjele.
Pokupite dijete nakon ručka, odnosno prije spavanja. Popodne, opet, vodi me u klubove.
Pokupite dijete nakon ručka i vratite ga nakon spavanja.

Očigledno, prva opcija je pogodna za majke koje uopće ne rade i mogu se u potpunosti posvetiti djetetu. Drugi je za one majke koje rade skraćeno radno vrijeme ili kod kuće. Treći je za iste majke, ali pod uslovom da se vrtić nalazi u blizini kuće (inače teško da ćete poželjeti da se vozite naprijed-natrag četiri puta dnevno).

Ja sam slobodna mama, a naš vrtić je na pet minuta hoda, pa mi se treća opcija učinila najuspješnijom. U našem vrtiću se često u popodnevnim satima održavaju različiti časovi: koreografija, engleski jezik, a kad bih pokupio kćer poslije ručka, nedostajale bi joj. Drugo, dodatna dva sata rada svaki dan bila su mi veoma važna.

Živeli smo u režimu „pokupi posle ručka i vrati posle spavanja“. akademske godine, a evo i pogodnosti koje je dao našoj porodici:

mami:
Problemi sa spavanjem noću su nestali - moja kćerka zaspi oko 21:00 i čvrsto spava 10 sati;
Ujutro, moja ćerka se budi bez budilnika u pola osam i kaže: „Mama, ustani, vreme je da ideš u vrtić!”;
Opet se pojavilo vrijeme za večernju komunikaciju sa mužem ili za dodatnih par sati sna;
Nakon što je radni dan podijeljen na tri dijela: posao (9-12), dnevna komunikacija sa kćerkom (12.30-15), ponovo posao (15.30-18), postalo je lakše planirati dan, počela sam više raditi .

mojoj ćerki:
Marta je veoma vezana za mamu i tatu, a da bude sama po ceo dan, čak i sa pet godina, i dalje joj je bilo teško. Mogućnost da se tokom dana provede nekoliko sati sa roditeljima smanjila je psihičko opterećenje, a vrtić je počeo da se doživljava pozitivnije.
Ako nije bilo jakog vjetra ili kiše, gotovo cijelo vrijeme spavanja u vrtiću provodili smo napolju. Ovo je sto puta zdravije za vaše zdravlje nego ležanje u zagušljivoj spavaćoj sobi sa dvadesetoro djece.

Pitanje: Zdravo! Molim vas recite mi o dnevnom spavanju. U našoj grupi su djeca koja još nisu napunila 3 godine, a već imaju 4 godine. Moje dijete spava kod kuće najviše 1,5 sat tokom dana. U vrtiću je vrijeme predviđeno za dnevni san 3 sata. Budi se, plače, ne želi više da spava, grde ga i teraju da više spava. Zbog toga ne želi da ide u vrtić. Reci mi šta da radim u ovom slučaju.

Lyubov Goloshchapova, dječji psiholog, odgovara:

Vaše dijete to ne želi. Gdje je viđeno da čovjeka natjera da spava? To je isto kao da te nateram da voliš, da vidiš (ne gledaš), da razumeš. Nestvarno.

Još jedna stvar je čudna: zašto želite da se ova predstava nastavi?

Vaše dijete (kao i svako drugo dijete) nikada neće biti “kao svi ostali”. Zato što je koncept “kao i svi ostali” prazan. To je samo fraza; u stvari, iza nje nema nikakvog značenja. Ovaj izraz se koristi u govoru jer može natjerati osobu na poslušnost. Jednostavno rečeno – upravljati osobom. Ovo je jedina svrha riječi “kao i svi ostali”.

Zašto bih to uradio? - često pitaju djeca. Kad odrasli nemaju dovoljno argumenata, kažu: jer svi to rade. I šta ovo dokazuje? Kada djeca odrastu, malo njih zadržava božansku sposobnost da se i dalje pita: Zašto bih to radio? - od drugih i od sebe. Većina ide putem koji se zove “kao i svi ostali”, obješene glave, gutaju sva uputstva, mireći se s činjenicom da su beznadežni dužnici u svemu, uvijek nešto duguju. Čak je i izraz poseban „osjećaj dužnosti“. Kakav je ovo osećaj? I na kom mjestu to čovjek može osjetiti? Leđa vam se klonu, ramena padaju, a u tijelu se pojavljuje težina koja vas vuče prema tlu. Depresivno stanje.

Može se, naravno, reći da će osoba bez osjećaja dužnosti biti neodgovorna, neozbiljna i da će lepršati kao leptir, nimalo se ne naprezati. Da, jeste! I ovo je divno stanje. Kreativan, vedar, darujući odlično raspoloženje, odlično zdravlje, odlično zdravlje i prepuna energije - generalno, sve je kao kod dece. Neki ljudi se plaše ovog stanja. Dolaze na ideju da će osoba bez osjećaja dužnosti prestati da brine o svojim najmilijima, neće raditi itd., ali ne kažu ono najvažnije što ih toliko plaši - ta osoba će postati slobodna i nekontrolisano. Odnosno, neće imati dugmad koje manipulatori vole da pritiskaju i poluge koje vole da povlače. Kontrolisana osoba je veoma zgodna, skoro je kao biorobot, kao mehanička igračka: ako je pritiskao sažaljenje, dobio je poklon, ako je pritiskao zbog osećaja dužnosti, dobio je više. Postoji mnogo varijanti takvih dugmadi i poluga, a sve su strani, umjetni element u ljudskom tijelu, poput proteze ili ugrađene elektrode. Jednom rečju - suvišno.

Malo je vjerovatno da bi iko tvrdio da mačka ima osjećaj dužnosti. Ali to je ni na koji način ne sprečava da bude divna majka, da brižno i nježno odgaja svoju djecu, štiti ih od bilo kakve, stvarne ili izmišljene, opasnosti, odgaja ih i uči. Da li voli svoju djecu? Svako ko je video mačku sa mačićima zna odgovor.

U tom smislu, osoba se ne razlikuje mnogo od mačke. Može li ga osjećaj dužnosti natjerati da se istinski i s ljubavlju brine za nekoga? Može li vas to natjerati da se zaljubite? Admire? Radovati se? Odgovorite sami. Sve je to fikcija. Dugmad i poluge.

Pogledajmo sada još jedan aspekt vašeg pitanja. Već je bilo mnogo pisama u kojima su roditelji iz poslednji deo snage pokušavaju da se prilagode okolnostima u kojima se nalaze, iako im se te okolnosti nimalo ne sviđaju. Neki nemaju sreće, kako smatraju, sa vaspitačicom, drugi sa grupom u vrtiću, a treći ne smeju da žive u miru samo sa jednim detetom u vrtiću. Ove roditelje spaja jedno, po meni, čudno svojstvo: u pismima nigdje ne spominju mogućnost promjene jednog vrtića u drugi ili čak podizanje djeteta van vrtića..

Možda je i ovo manifestacija fenomena „kao i svi ostali“?

Ne idu sva djeca u vrtić. A možda je vaše dijete ono koje treba, apsolutno, apsolutno mora provoditi mnogo vremena samo sa sobom ili, recimo, sa tatom. Svako ima svoj put, a tu činjenicu možete poštovati i prepoznati samo ako želite da živite sa radošću i zadovoljstvom, a ne u stalnoj borbi sa okolnostima.

Koliko često se situacija razvija: dijete odvode u vrtić, ali mu se tamo ne sviđa, plače, razboli se, ujutro izaziva bijes. S druge strane, i nastavnici se malo raduju takvoj bebi: i oni su nesretni i žale se roditeljima. Roditelji dobijaju najviše metaka: s jedne strane su užasnuti onim što se dešava sa detetom, sa druge strane, ponekad žele da pobiju sve učitelje zajedno sa dadiljama zbog svojih večitih pritužbi i nezadovoljstva (koliko su plaćeni za?). A ako se, uz to, dijete pošalje u vrtić kako bi moglo ići na posao koji mu se ne sviđa, onda se život općenito pretvara u nešto neshvatljivo. Svi se osjećaju loše. Zašto je to potrebno?

Hajde da konačno nešto promenimo. Prestanimo da mučimo jedni druge i sebe. Prestanimo biti strpljivi i prilagođavati se. Hajde samo da počnemo da živimo onako kako želimo, kako nam je prijatno i lako.

Imate pravo da ne budete “kao svi ostali”. Imate luksuz da sami odlučujete kuda ćete odvesti svoje dijete, pronalazite rješenja koja čine vaše dijete, i što je najvažnije, sami se osjećate odlično! Jednostavno - živite i uživajte.

U tvom konkretnom slučaju sa dnevnim spavanjem u vrtiću razgovarala bih sa vaspitačicama (dva? ili jedna?). Objasnio bih im, mirno, bez pritiska i patetike, da mom detetu ne treba san puna 3 sata, da se dete samo dobro nosi sa tim koliko mu spavanja treba (jedenje, odlazak u toalet), i indikator od toga je dobro zdravlje i dobro raspoloženje kada ustane. Pogledajte njihovu reakciju, poslušajte šta vam govore. Sasvim je moguće da ćete lako pronaći zajednički jezik. A ako ne, nije ni bitno. Dakle, ovo nije vaš vrtić. To znači da za vašu bebu postoji još jedna, vrlo dobra prilika koja ga čeka - jedva čeka. Zamislite samo, ona sjedi, ova divna prilika, na osamljenom mjestu, i čeka vas lično sa vašim djetetom, i pleše na licu mjesta s nestrpljenjem: pa, kad, kad će me konačno naći? Kada će se umoriti od hvatanja za stare, neugodne stvari? Dođi brzo, tu sam, tu sam!