Kako sačekati poslednje nedelje porođaja. Preteče porođaja: kada ih očekivati? Kako da znate da li možete da pojedete užinu

Rekao sam da je nemoguće unapred znati dan kada će se beba roditi. Pa ipak, većinu žena podstiče sama priroda, šaljući vijesti unaprijed koje ukazuju na to da će porođaji početi.
Preteče porođaja obično uključuju:

Mora se reći da svaka trudnica ne primi sve ove znakove upozorenja.
Dešava se da žena počne rađati, i to na vrijeme, ne čekajući bilo koji od gore navedenih znakova predstojećeg porođaja. Pa ipak, pogledajmo svaki od njih detaljnije da shvatimo kako naše tijelo može signalizirati o skorom susretu s bebom.

Fundalni silazak materice

Obično se javlja 10-20 dana prije početka porođaja, kada se beba spusti bliže ulazu u karlicu, a ponekad glava može čak i u malom segmentu ući u nju. Ljudi oko njih obično kažu ženi: “O, pao ti je stomak.” Ona to osjeća jer joj postaje lakše da diše. Uz to, buduće majke napominju da su posljednjih sedmica mogle jesti vrlo malo u jednom obroku, ali sada je postalo moguće "pravilno jesti". To je razumljivo, prolapsirana maternica prestaje da stišće želudac i dijafragmu, zbog čega se disanje i jedenje olakšavaju.

Pojačano pražnjenje

Oslobađanje velike količine prozirne sluzi nastaje zbog njene aktivnije proizvodnje od strane žlijezda koje se nalaze u sluznici cervikalnog kanala. Visoka aktivnost ovih žlijezda povezana je s promjenom nivoa hormona.

Smanjeno dobijanje na težini

U posljednje 2-3 sedmice prije porođaja, žene koje se redovno vagaju primjećuju prestanak debljanja ili čak smanjenje. To je zbog činjenice da se pod utjecajem promjene hormonalnih nivoa povećava uklanjanje vode iz tijela.

Trening kontrakcije

Većina trudnica uoči porođaja osjeti takozvane trenažne kontrakcije. Štaviše, kod nekih žena se javljaju u 2-3 godine zadnji dani, drugi to mogu osjetiti 2-3 sedmice. To se obično dešava uveče, pre spavanja. Trudnica osjeća redovite osjećaje povlačenja, lokalizirane u donjem dijelu trbuha ili donjem dijelu leđa, najčešće bezbolno.

Kako razlikovati trenažne kontrakcije od pravih, budući da će se većina žena osjećati potpuno isto u prvim satima porođaja? Samo doktor ili babica mogu dati istinski objektivnu procjenu stanja kao rezultat vaginalnog pregleda. Činjenica je da trenažne kontrakcije obično ne dovode do zaglađivanja grlića maternice, otvaranja ždrijela i formiranja amnionske vrećice (okrugla izbočina membrana s plodovom vodom koja viri iz otvorenog cerviksa). Kao rezultat pravih kontrakcija na početku porođaja, nastaju sve ove promjene, što se otkriva tokom vaginalnog pregleda.

„Trudnica sama obično ne može da prati takve promene u svom telu, pa joj je bolje da sačeka neko vreme. Savetujem ti da samo sačekaš, a ne da se buniš.

Ako kontrakcije počnu tokom dana, lezite da se odmorite ili napravite toplu kupku; ako uveče ili noću pokušajte da zaspite ili barem odspavate. Trenažne kontrakcije će se postupno završavati, prave kontrakcije će se primjetno intenzivirati, postajati duže i bolnije, a intervali između njih će se, naprotiv, smanjiti. Tada ćete biti sigurni da je porođaj definitivno počeo, ali ćete istovremeno uštedjeti energiju, jer se prvih nekoliko sati niste mučili, već pokušavali da se odmorite.

Utikač izlazi

Još jedan predznak porođaja je oslobađanje sluznog čepa. To se obično dešava dan ili dva prije početka porođaja, iako ponekad može proći 2-3 sedmice od trenutka kada čep izađe. Sluzni čep je sluz veoma guste konzistencije, koja tokom trudnoće ispunjava cervikalni kanal i služi kao jedna od barijera koja sprečava da bilo kakva infekcija prodre u bebu.

„Ako zamislite maternicu kao posudu okrenutu naopako u tijelu žene, onda je lako zamisliti da je cerviks upravo vrat, a sluzni čep se tako zove jer čvrsto blokira izlaz iz žile, kao i svaki čep u boci.

Uoči porođaja, cerviks prolazi kroz neke promjene - postaje mekši, labaviji, zbog čega se kanal koji se nalazi u sredini lagano otvara, zbog čega sluzni čep počinje izlaziti. A onda neke žene mogu pronaći čep na gaćicama koji je potpuno izašao (grud guste sluzi, obojene Smeđa boja zbog krvnih zrnaca prisutnih u njemu), ili u obliku podmazivanja (u slučaju da se skida u dijelovima). A neke trudnice neće baš ništa primijetiti, jer će njihov sluzni čep, napuštajući cervikalni kanal, ostati u vagini i izaći će, možda tek u drugoj fazi porođaja, zajedno s rođenjem djeteta.

Oslobađanje sluznog čepa je, po mom mišljenju, najznačajniji predznak u smislu informativnog sadržaja. Za razliku od svih ostalih, može se nedvosmisleno protumačiti: nakon što utikač izađe, porođaj najčešće počinje u narednih dan-dva. Dakle, one žene koje imaju sreće da vide svoj sluzni čep mogu vjerovati ovom signalu.

"Raturacija" grlića materice

Posljednji predznak porođaja - "sazrijevanje" cerviksa - utvrđuje se samo kao rezultat ginekološkog pregleda. Ako se žena vaginalno pregleda uoči porođaja (kod prvorotkinje 1-2 dana, kod višerotkinja 1-2 sedmice prije porođaja), tada se mogu otkriti znaci zrelosti grlića materice: nalazi se na osovini karlice, vrlo omekšana. u cijelom, skraćenom, kod višeporodnih žena, cervikalni kanal propušta prst.

Međutim, bez obzira da li priroda šalje signale o približavanju rođenja ili vas ostavlja potpuno nesvjesnim promjena koje se dešavaju u tijelu, ovaj dugo očekivani trenutak će ipak doći. Dakle, gdje počinje porođaj?

Početak porođaja

Kontrakcije

Porođaj najčešće počinje kontrakcijama. Kontrakcije, kao što sam već rekao, povlače senzacije koje su redovne. Većina žena osjeća ove kontrakcije u donjem dijelu trbuha. Bol koji se javlja donekle je sličan bolu tokom menstruacije, ali se od ove druge razlikuje upravo po tome što ima početak, određeno trajanje i prekide potpune bezbolnosti.

Neke žene osjećaju bol tokom kontrakcija u križnoj kosti ili donjem dijelu leđa, a vrlo rijetko se takav bol lokalizira duž unutrašnje ili vanjske površine bedara. Sa takvom lokalizacijom boli, žena je zbunjena i ne prepoznaje uvijek početak porođaja na vrijeme. Međutim, bol koji se s vremenom ponavlja i pojačava prije ili kasnije ipak daje signal o potrebi odlaska u porodilište.

Inače, mnoge žene me pitaju kada je u redu ići u porodilište, kolika bi trebalo da traje kontrakcija u ovom trenutku, razmaci između njih. Na ovo pitanje uvijek odgovaram na isti način: „Treba ići u porodilište kada se žena boji ostati kod kuće, jer porodilja treba što manje da bude u stanju straha tokom porođaja!“ Jasno je da će tada jedna žena biti primljena u porodilište sa znakovima upozorenja, druga sa proširenjem grlića materice od 2 cm, a treća sa 7 cm.

Izlivanje vode

Druga opcija za početak porođaja je preuranjena ruptura amnionske tečnosti. U ovom slučaju, žena, koja još ne doživljava kontrakcije, osjetit će tečnost tečnosti iz vagine. To se može dogoditi u snu, a onda se probudi na mokroj posteljini, ili pod bilo kojim drugim okolnostima tokom dana. Prva pomisao žene koja je nespremna na takav razvoj događaja je da možda ima inkontinenciju i da se jednostavno popiški. Ovo je lako provjeriti - samo trebate pomirisati i pogledati boju tekućine koja istječe. Drugim rečima, amnionska tečnost, amnionska tečnost- proziran, može biti blago ružičast, ali nikada slamnato žut, kao urin. Miris je vrlo specifičan, ali, opet, drugačiji od mirisa koji poznajemo iz djetinjstva.

„Dakle, utvrdili ste da vam je izlila plodna voda, što znači da su porođaji počeli. Za razliku od opcije sa trudovima, u ovom slučaju morate požuriti u porodilište.

Prije svega, jer kada voda pukne, ona počinje bezvodni period. Uostalom, sa stanovišta službene medicine, ne bi trebalo trajati više od 12 sati, a možda će vam trebati jedna ili druga vrsta stimulacije.
I ako se još može raspravljati s ovim akušerskim postulatom, onda Drugi razlog, u kojem zaista morate što prije stići do porodilišta, tačnije do ginekološke stolice gdje ćete biti na pregledu, zaista je ozbiljna. Činjenica je da kada pukne bešika i potpuno iscuri tzv. prednja tečnost (amnionska tečnost koja je bila ispred bebine glave), veoma je važno na vreme odrediti delove tela deteta koji će se biti pušten. Dakle, ako akušer nađe vrh glave na izlazu iz materice, sve je u redu, ali ako je beba pozicionirana licem prema izlazu, potrebno je preduzeti mjere, jer je kod facijalne prezentacije samostalan izlazak nemoguć. .

Lekar takođe mora isključiti mogućnost da omče pupčane vrpce uđu u prostor ispred glave. Ako se to dogodi, u nedostatku vode u ovom prostoru, bebina će glava početi pritiskati žile pupčane vrpce, smanjujući na taj način dotok krvi (a time i kisika i hranjivih tvari) do nerođene bebe.

„Pošto Vas je pregledao i isključio sve gore navedene situacije, koje se, srećom, retko dešavaju, lekar će utvrditi stanje Vašeg grlića materice. Imajući sve potrebne informacije, izabraće jedan ili drugi plan porođaja i, nadam se, razgovaraj o tome sa tobom.

Vrijeme početka porođaja. Mi smo dio prirode

Kao zaključak, želio bih to napomenuti porod obično počinje uveče, noću ili rano ujutro. To je zbog dnevnih hormonalnih bioritma. Općenito, za cijeli životinjski svijet je norma da ženke radije rađaju dok im rođaci spavaju, a onda je mnogo lakše otići u penziju. Činjenica je da aktivnost porođajnog procesa umnogome zavisi od toga da li neko posmatra šta se dešava, ili je ženka u tom trenutku potpuno sama. Žena u procesu rađanja, uglavnom, ne razlikuje se mnogo od bilo koje žene koja rađa svoju bebu i takođe joj je potrebna privatnost.
Nemojte me pogrešno shvatiti. Kada govorim o ovoj sličnosti, veoma poštujem prirodne, prirodne, instinktivne principe svake žene.

„Sve što sam dobio buduća mama od društva kao rezultat odgoja i obrazovanja, tokom porođaja najčešće postaje nepotrebno i čak, nažalost, može u velikoj mjeri ometati njeno rađanje djeteta.

Podaci o rođenju djeteta dobiveni od fikcija, televizijske emisije ili priče, koje se u izobilju objavljuju na posebnim forumima, mogu uvelike povećati strah od porođaja, a samim tim i dovesti žensko tijelo u ogroman stres, a možda i blokirati porođaj. Odgajanje “pristojne djevojčice” koja se nikada neće žaliti može se očitovati u činjenici da će se žena tokom porođaja stidjeti zbog svog tijela i neće sebi dozvoliti da čak i tiho stenje, ometajući tako prirodni proces porođaja.

Zato je najbolje što možete sebi reći na početku porođaja: „Draga, zaboravi sve što znaš o porođaju, ne boj se i ne stidi se! Danas će ti se roditi beba, a ti ćeš roditi njemu, a vi ćete biti glavni likovi na sceni života!"

Čim dođe prvi dan očekivane menstruacije, žena, uzbuđena, počinje vrlo pažljivo pratiti svoje stanje i svaku tegobu može protumačiti kao znak početka porođaja.

Odlaskom u porodilište s nesređenim porođajem, porodilja rizikuje da bude "zaglavljena" na odjelu patologije nekoliko dana ili da bude podvrgnuta trenutnoj stimulaciji. Stoga je potrebno otići u porodilište sa već uspostavljenim trudovima.

A da biste se mogli snaći u ovome, nije uvijek potrebno pozvati stručnjaka. Na primjer, postoji niz pojava koje prate posljednje sedmice trudnoće, koje se nazivaju vjesnicima porođaja.

Prisustvo jednog ili više prekursora ukazuje na to da je porođaj uskoro i ne bi trebalo, na primjer, ići u posjetu van grada, ali je prerano za odlazak u porodilište.

Dakle, pogledajmo bliže glavne preteče porođaja:

Spuštanje stomaka

2-4 sedmice prije porođaja trudnici (a onima koji se ponovo porođaju - uoči porođaja) spušta stomak („klizi“). Kako se stomak spušta, žena primećuje da je jasno promenio oblik i da se čini da je postao manji.

Istovremeno, postaje primjetno lakše disati i jesti. To se događa kao rezultat spuštanja prezentovanog dijela fetusa, čime se oslobađaju dijafragma, želudac i pluća.

Pomeranjem bebe prema dole, oslobađa se pritisak sa dijafragme i stomaka. Postaje lakše disati. Gorušica može nestati. To povećava pritisak na donji dio trbuha. Sjedenje i hodanje postaju malo teži. Nakon što se beba pomakne prema dolje, žena može imati poteškoća sa spavanjem, u ovom trenutku je teško pronaći udoban položaj za spavanje.

Nagon za mokrenjem postaje sve češći sa pritiskom na bešike. Hormoni porođaja utiču i na ženina creva, izazivajući takozvano predčišćenje. Neke žene mogu osjetiti blage grčeve u trbuhu i dijareju. Skoro kao pred ispit.

Bol u donjem dijelu leđa

Nakon što se beba pomakne prema dolje, žena može osjetiti neugodne senzacije u donjem dijelu leđa. Ove senzacije nisu uzrokovane samo pritiskom djeteta, već i povećanim istezanjem sakroilijakalnog vezivnog tkiva.

Smanjena aktivnost fetusa

Beba se može ili malo smiriti ili se kretati vrlo aktivno. Kao da bira ritam i najpogodniji trenutak za svoje rođenje.

Promjene u apetitu i težini

1-2 sedmice prije porođaja žena može postati lošiji apetit i ponor tog iscrpljujućeg osjećaja akutne gladi koji se opažao tokom cijele trudnoće. Počinje da se mirnije odnosi prema hrani.

Takva ravnodušnost, pa čak i odbijanje jela, posebno su očigledni u posljednja 3-4 dana prije porođaja. Ponekad žena prestane da želi jesti samo dan prije porođaja, au nekim slučajevima apetit uopće ne pati prije porođaja.

Otprilike 7-10 dana prije porođaja, težina žene može pasti za 1-2 kg. Gubitak težine ne dolazi uvijek, ali, u svakom slučaju, debljanje prestaje. 1-2 sedmice prije porođaja, ženina težina se stabilizira i njeno povećanje se više ne opaža. Smanjenje ili stabilizacija težine trudnice prije porođaja povezana je s povećanim lučenjem tekućine iz njenog tijela

Česte promjene raspoloženja

Žena se raduje svom vremenu. Jedva čeka da se porodi („Voljela bih da mogu požuriti...”). Raspoloženje se može "iznenada" promijeniti. Promjene raspoloženja su u velikoj mjeri povezane s neuroendokrinim procesima koji se dešavaju u tijelu trudnice prije porođaja.

Moguće su eksplozije energije. Stanje umora i inercije može iznenada ustupiti mjesto snažnoj aktivnosti. Pojavljuje se instinkt "gnijezda". Žena se sprema da dočeka bebu: šije, čisti, pere, sređuje... Samo nemojte pretjerati.

Kontrakcije materice (lažne kontrakcije)

Nakon 30 sedmica trudnoće mogu se pojaviti lažne kontrakcije. Uočljive, ali nepravilne kontrakcije materice u ovom pripremnom (preliminarnom) periodu pogrešno se pogrešno smatraju početkom porođaja.

Žena može osjetiti određene kontrakcije nekoliko sedmica prije porođaja. Ako se ne uspostavi pravilan i kontinuiran ritam, ako se intervali između kontrakcija ne smanjuju, onda, u pravilu, uopće ne znače početak porođaja.

Dragi čitaoci! Koji od gore navedenih predznaka porođaja za vas je postao signal da se bliži dugo očekivani trenutak? Da li su se predznaci drugog rođenja razlikovali od prvog? Čekamo vaše odgovore u komentarima!

Sve majke, bez izuzetka, zabrinute su za datum svog predstojećeg rođenja. I upravo na ovo pitanje se ne može dati apsolutno precizan odgovor. Čak i ako žena zna datum oplodnje do sat vremena, još uvijek je nemoguće uzeti u obzir sve faktore koji utječu na rođenje djeteta.

Doktori smatraju da normalna trudnoća traje 280 dana. Na osnovu ovog perioda izračunavaju rok dospijeća. Postoji nekoliko načina za izračunavanje datuma rođenja bebe. Na primjer, to se lako može odrediti menstruacijom. Od prvog dana poslednje menstruacije oduzimaju se 3 kalendarska meseca i dodaju 7 dana. Ovo će biti mogući rok.

Postoje i načini za izračunavanje dana predstojećeg porođaja koji su dostupni samo ljekaru. Na primjer, po veličini maternice, njenoj lokaciji i volumenu trbuha. Međutim, ove metode ne daju potpuno povjerenje u tačna definicija datum rođenja djeteta.

Sada su doktori sve skloniji zaključku da nema smisla dijeliti djecu na donošenu i nedonoščad. To objašnjavaju time da ako trudnoća teče normalno, bez patologija, onda neće biti ništa strašno ako se dijete rodi nešto ranije ili malo kasnije rok dospijeća. Glavna stvar je da je dijete fizički zrelo u ovom trenutku da se rodi. Stoga se trudnoća koja se javlja između 35. i 45. sedmice sada smatra normalnom.

Preteče porođaja

Kako vam se bliži termin porođaja, mogu se pojaviti određeni znakovi koji ukazuju na to da će doći do porođaja.

1. Disanje postaje lakše

Pomeranjem bebe prema dole, oslobađa se pritisak sa dijafragme i stomaka. Postaje lakše disati. Gorušica može nestati. Ovo povećava pritisak na donji deo stomaka. Sjedenje i hodanje postaju malo teži. Nakon što se beba pomjeri prema dolje, žena može imati poteškoća sa spavanjem; u ovom trenutku teško je pronaći udoban položaj za spavanje.

2. Promjena apetita

Apetit se može promijeniti neposredno prije porođaja. Češće se smanjuje apetit. Dobro je ako žena u ovom trenutku više vjeruje svojoj intuiciji pri odabiru proizvoda. Ne bi trebalo da jedeš za dvoje.

3. Smanjenje tjelesne težine

Prije porođaja žena može malo smršavjeti. Tjelesna težina trudnice može se smanjiti za oko 1-2 kg. Tako se tijelo prirodno priprema za porođaj. Prije porođaja tijelo mora biti gipko i gipko.

4. “Prolaps” abdomena

Žena može primetiti da joj se stomak pomerio nadole. Do „spuštanja“ abdomena dolazi zbog spuštanja i umetanja prezentovanog dijela fetusa u ulaz male karlice i devijacije fundusa maternice prema naprijed zbog blagog smanjenja tonusa trbušne štampe. Dijete počinje da se spušta dublje u područje karlice. Kod primigravida, to se opaža 2-4 sedmice prije rođenja. Za one koji ponovo rađaju - uoči porođaja.

5. Neočekivana promjena raspoloženja

Žena se raduje svom vremenu. Jedva čeka da se porodi („Volio bih da to mogu učiniti uskoro.“). Raspoloženje se može "iznenada" promijeniti. Promjene raspoloženja su u velikoj mjeri povezane s neuroendokrinim procesima koji se dešavaju u tijelu trudnice prije porođaja. Moguće su eksplozije energije. Stanje umora i inercije može iznenada ustupiti mjesto snažnoj aktivnosti. Pojavljuje se instinkt "gnijezda". Žena se sprema da dočeka svoju bebu: šije, čisti, pere, sređuje. Samo nemojte preterivati.

6. Učestalo mokrenje i pražnjenje crijeva

Nagon za mokrenjem postaje sve češći kako se pritisak na bešiku povećava. Hormoni porođaja utiču i na ženina creva, izazivajući takozvano predčišćenje. Neke žene mogu osjetiti blage grčeve u trbuhu i dijareju. Skoro kao pred ispit.

7. Bol u donjem dijelu leđa

8. Promjene motoričke aktivnosti fetusa

Beba se može ili malo smiriti ili se kretati vrlo aktivno. Kao da bira ritam i najpogodniji trenutak za svoje rođenje.

9. Nepravilne kontrakcije materice

Nakon 30. sedmice trudnoće mogu se pojaviti lažne kontrakcije. Uočljive, ali nepravilne kontrakcije materice u ovom pripremnom (preliminarnom) periodu pogrešno se pogrešno smatraju početkom porođaja. Žena može osjetiti određene kontrakcije nekoliko sedmica prije porođaja. Ako se ne uspostavi pravilan i kontinuiran ritam, ako se intervali između kontrakcija ne smanjuju, onda, u pravilu, uopće ne znače početak porođaja.

10. Postoje tri glavna znaka porođaja:

Razmatra se početak porođaja pojava redovitih kontrakcija mišića maternice - kontrakcije. Od ovog trenutka žena se naziva porodiljom. Ritmičke kontrakcije se osjećaju kao osjećaj pritiska u trbušnoj šupljini. Maternica postaje teška i pritisak se može osjetiti u cijelom abdomenu. Važnost znaka nije u samoj kontrakciji, već u njegovom ritmu. Prave porođajne kontrakcije treba ponavljati svakih 15-20 minuta (moguća je i druga učestalost). Postepeno se intervali smanjuju: kontrakcije se počinju ponavljati svaka 3-4 minute. U periodu između kontrakcija stomak je opušten. Kada vam je stomak opušten, pokušajte da se odmorite.

- Vaginalni iscjedak cervikalne sluzi - sluzni čep. Sluzni čep može otpasti 2 sedmice prije rođenja, ili možda 3-4 dana. To se obično događa nakon što kontrakcije maternice počnu širiti cervikalni kanal - čime se pomiče sluzni čep. Sluzni čep drži kanal zatvorenim tokom trudnoće. Gubitak sluznog čepa je definitivan znak porođaja. Može se pojaviti iscjedak bezbojne, žućkaste ili blago obojene krvi, blago ružičaste sluzi.

- Ispuštanje vode. Amnionska vrećica može procuriti, tada će voda polako istjecati. Može naglo puknuti, tada će vode „izbijati u snažnom potoku“. Ponekad se to dogodi prije nego što počnu ritmičke kontrakcije materice. Ovo se češće javlja kod višeporodnih žena. Kada amnionska vrećica pukne, bol se ne osjeća. Ako vodenjak pukne odmah, prije početka ritmičkih kontrakcija, odmah idite u porođajni centar!

Porođaj, kako se to dešava

Svaka žena drugačije počinje porođaj. Neke žene rađaju "klasično", to jest, kontrakcije se postepeno razvijaju, intervali između kontrakcija se postepeno smanjuju i javlja se želja za guranjem. Druge rađaju "brzo", odnosno, kontrakcije su odmah aktivne, a intervali između njih su kratki. Za druge, uvod u porođaj je odgođen. Iako svaka žena drugačije doživljava trudove, postoje neke stvari koje su iste za većinu žena.

Da li je zaista počelo?

Uskoro bi trebalo da se završi dugo čekanje - majka će moći da bebu drži na grudima. Ona je srećna, ali kako se rok približava, njena anksioznost raste. Kako shvatiti da je porođaj počeo? Da li je moguće ublažiti bol?

Mlada žena koja nikada ranije nije rađala ima mnogo pitanja o predstojećem porođaju. Naravno, ovaj proces se odvija individualno za svaku osobu. Mnoge trudnice počinju osjećati anksioznost dan prije početka kontrakcija, ponekad imaju palpitacije, groznicu ili glavobolju. Kod nekih se bezbolne kontrakcije materice mogu intenzivirati ili pojaviti po prvi put. Može doći do smetnje crijeva ili povišenog krvnog tlaka, bolova u leđima, donjem dijelu trbuha ili karličnih kostiju. Većina iskusi pojačan sluzni iscjedak, uključujući ihor - iscjedak takozvanog sluznog čepa.

Dolazi iznenada

Međutim, možda neće biti znakova upozorenja - u nekim slučajevima porođaj počinje iznenada, pojavom kontrakcija. Kontrakcije su kontrakcije mišića maternice koje pomažu otvaranju grlića maternice i postupnom pomicanju bebe naprijed duž porođajnog kanala. Osjećaju se periodičnim mučnim bolom u donjem dijelu leđa ili donjem dijelu trbuha, koji postaje redovitiji i jači. Ako se kontrakcije ponavljaju redovno i često, onda je vrijeme za odlazak u porodilište. Ako je porodilište daleko, idite tamo na prvi znak, ne pokušavajte gubiti vrijeme čekajući, na primjer, da se vaš muž (ili majka) vrati s posla - odmah pozovite specijaliziranu hitnu pomoć.

Važno je

Snažne kontrakcije mišića maternice i abdomena postepeno guraju bebinu glavicu kroz otvor maternice i porođajni kanal. Izbacivanje fetusa je prilično bolna i teška faza porođaja, ali doživljavajući to, žena stječe sigurnost da se stvar energično kreće naprijed. Kada se kontrakcije spoje guranjem, počinje završni period rođenja djeteta. Tokom guranja, porodilja osjeća neodoljivu želju da se gura svom snagom (u ovom trenutku treba pažljivo slušati preporuke doktora koji vodi porođaj) - njeni mišići bukvalno guraju bebu van.

Većina žena želi dijete prirodnim putem, bez ikakve medicinske intervencije. Jasno je da kontrakcije mogu biti prilično bolne. Međutim, babice i doktori znaju sredstva i metode za ublažavanje boli.

Raspršivanje strahova

Neke porodilje strahuju da neće moći da se izbore sa porođajnim bolom, pa stoga unapred traže ublažavanje bolova. Kao sa običnom glavoboljom: neki ljudi pokušavaju da se opuste, ometaju, odlaze Svježi zrak, drugi odmah zgrabe lijek.

Dobro je što danas doktori imaju mnogo mogućnosti da pomognu ženi tokom porođaja. I buduće majke u porođajnoj sali se ne ponašaju pasivno, kao prije - mogu svjesno utjecati na proces porođaja. Za trudnicu je važno unaprijed dobro saznati kakvu pomoć određena klinika može ponuditi. Osim toga, vrijedi razgovarati o svojim željama i strahovima sa svojim ginekologom. Vjerovatno će odagnati vaše strahove i uliti čvrsto povjerenje u uspješan ishod.

Naravno, netačna je tvrdnja da su pripreme za porođaj beskorisne. Tako se pravdaju oni koji su lijeni ili se jednostavno boje da unaprijed saznaju nešto o porođaju. Pa ipak, ima istine u ovoj izjavi: bez obzira na to kako se pripremate za porođaj, početak ovog procesa i dalje će biti povezan s prirodnim uzbuđenjem, tokom kojeg se sva stečena znanja mogu pobrkati u glavi.

Kako bi ispunile ovaj proces potpuno naoružane, mnoge žene, mnogo prije kraja trudnoće, počinju se ozbiljno pripremati za porođaj: pohađaju tečajeve, čitaju časopise i traže informacije na ogromnim prostranstvima Interneta. Uostalom, da biste se osjećali samopouzdano od samog početka, morate čvrsto razumjeti kako ne propustiti početak porođaja, kada trebate ići u porodilište, koji dokumenti i stvari će biti potrebni za hospitalizaciju, šta treba obaviti prije odlaska u porodilište.

Pretpostavimo da buduća majka ima prve "sumnjive" senzacije: bole je leđa, stomak se napreže i pojavljuje se neobičan iscjedak iz genitalnog trakta. U ovom trenutku, mnoge misli se istovremeno pojavljuju u vašoj glavi na osnovu dobijenih informacija o porođaju. Međutim, ova razmišljanja su ponekad vrlo kontradiktorna, jer smo se na kursevima i u stručnoj literaturi razumjeli različite varijante početak porođaja. Dakle, odakle početi: pozvati doktora, muža ili hitnu pomoć? Šta ako je to to? Koji je najbolji način da se ponašate sada tokom „osećaja“: pokušajte da se opustite ili odmah koristite tehnike za ublažavanje bolova? Šta je sada bolje: leći, sjesti ili hodati? Tražiti odgovor na ova pitanja tokom kontrakcija, preturati po hrpi časopisa ili debelih bilješki o kursu, krajnje je nezgodno. Kako bismo olakšali ovaj zadatak, sastavili smo vodič za radnju na većini važne tačke početak porođaja.

Porodi počinju: kako prestati paničariti?

Na početku porođaja svaka buduća majka doživljava uzbuđenje - potpuno prirodan osjećaj pred tako odgovornim i teškim procesom. Međutim, u ovom trenutku veoma je važno da ne date na volju svojim emocijama i da se brzo pokušate smiriti kako ne bi došlo do panike.

Panični strah od porođaja može vrlo loše poslužiti budućoj majci: na kraju krajeva, stanje panike dovodi do razvoja većine poremećaja radna aktivnost. Uz značajno emocionalno uzbuđenje, koje je povezano s osjećajem straha, radite nervni sistem je prekršena. Kao rezultat "nevaljanja živaca", signali koji koordiniraju radnu aktivnost stižu neravnomjerno i mogu oslabiti ili, naprotiv, naglo porasti. Zbog poremećaja nervnog regulisanja porođaja, kontrakcije postaju bolne, slabe i neproduktivne.

Savjet

Kako ne biste podlegli panici, važno je kontrolirati svoje emocije od prvih senzacija. Nema potrebe da se mučite i pokušavate riješiti nekoliko problema odjednom. Nema potrebe da odmah zovete rodbinu, žurite da se spremite ili pozovite hitnu pomoć: prvo sedite ili lezite, pronađite najudobniji i opušteniji položaj, zatvorite oči i nekoliko puta duboko udahnite kroz nos i izdahnite kroz usta. Ovo će vam pomoći da smirite svoje emocije i traje samo nekoliko minuta. Zatim otvorite oči i pokušajte što objektivnije procijeniti svoje blagostanje: šta se tačno promijenilo u njemu?

Kako vam vode vode na početku porođaja?

Ovo je vjerovatno najčešći razlog za zabrinutost: većina budućih roditelja se plaši da ne primjete izbijanje vode, da ga pomiješaju s mokrenjem, odvajanjem sluznog čepa ili normalnim ženskim iscjetkom. U stvari, fetalna tečnost se suštinski razlikuje od svih drugih vrsta iscjedaka iz genitalnog trakta i izuzetno ju je teško pobrkati s bilo čim. Normalno, to bi trebalo da se desi tokom kontrakcija, ali često voda pukne pre početka porođaja.

Postoje dva “scenarija” za ispuštanje vode. U prvoj verziji izlijevaju se neočekivano, odjednom i u velikim količinama. Kao rezultat toga, tekućina će teći niz noge, sva odjeća ispod struka odmah će postati mokra - jednostavno je nemoguće propustiti takav fenomen! Sama ruptura amnionske vrećice, zbog koje voda počinje da curi, nije praćena bilo kakvim subjektivnim senzacijama - javlja se bez bola, grčeva ili nagona za mokrenjem.

Voda se potpuno drugačije odvodi ako je nastala rupa u amnionskoj vrećici visoko i prekrivena zidom materice: u tom slučaju tečnost se povremeno može ispuštati u kapima ili malim mlazicama, u malim količinama, kvaseći higijenski uložak. i donje rublje. Međutim, čak i uz blago curenje vode, lako se mogu razlikovati od običnog vaginalnog iscjetka: voda se upija u tkaninu donjeg rublja i vlaži ih bez ostavljanja sluzi na površini. Fetalna tečnost je takođe potpuno drugačija od urina: nema specifičnu boju i miris, kao urin, i spontano oslobađanje mokraće bez potrebe za mokrenjem. zdrava zena ne može biti.

Savjet

U sumnjivim slučajevima potrebno je posjetiti liječnika: poseban test vode, koji se provodi u hitnoj pomoći bilo kojeg porodilišta, odagnaće sve sumnje!

Početak porođaja: je li moguće pomiješati oslobađanje sluznog čepa s rupturom vode?

Uopšte nije slično curenju vode da se ispušta sluzni čep, odnosno cervikalna sluz - poseban sekret koji zatvara cervikalni kanal tokom trudnoće. Obično se čep oslobađa postepeno, u dijelovima, ostavljajući smećkaste tragove na donjem rublju 1-3 dana. Mnogo rjeđe se pojavljuje potpuno odjednom. U ovom slučaju može se uporediti sa grudom gela prečnika do 1,5 cm, žućkasto-ružičasto-braon boje. Uklanjanje čepa može biti popraćeno blagim bolnim osjećajima u donjem dijelu trbuha, slično kao i nelagoda prije početka sljedeće menstruacije.

Savjet

Kada se pojavi voda, bez obzira na njenu količinu i prisutnost drugih znakova početka porođaja (kontrakcije, bolovi u donjem dijelu trbuha), treba odmah otići u porodilište: od trenutka pucanja membrana, rizik od infekcije materica i fetus se povećavaju, pa je za buduću majku bolje da bude u sterilnim uslovima akušerskog odjela.

Zapamtite da je nemoguće pobrkati sluzni čep s fetalnom tekućinom: to je vrlo gusta, želeasta, viskozna i elastična sluz, uopće nije poput tekućine. Cervikalna sluz može početi da se pojavljuje oko dvije sedmice prije vašeg termina. Ovo je normalna opcija i, za razliku od curenja vode, ne zahtijeva posjet liječniku.

Kako možete znati da li su počele prave kontrakcije?

Klasičan početak porođaja je početak kontrakcija. Kontrakcije su redovite kontrakcije mišića maternice. Prve kontrakcije obično nisu povezane s bolom ili značajnom nelagodom. Opisujući svoja osećanja u ovom trenutku, buduće majke kažu da je sam stomak veoma napet, kao da se „pretvori u kamen“ na 5-10 sekundi, a zatim se potpuno opusti do sledeće. Ovo je slično povećanju tonusa tokom trudnoće, ali jače i kratkotrajno. Kontrakcije se javljaju periodično, u određenim intervalima. U intervalima između kontrakcija, blagostanje buduće majke se ne razlikuje od uobičajenog - apsolutno nema novih senzacija! Međutim, pojava prvih kontrakcija ne mora nužno značiti početak porođaja: oni se mogu pokazati samo kao proba, lažna uzbuna i završiti jednako neočekivano kao što su i počeli. Takve kontrakcije se nazivaju trenažnim kontrakcijama ili lažnim kontrakcijama i mogu se normalno pojaviti već u 36. nedjelji trudnoće.

Savjet

Prvi zadatak buduće majke kada se pojavi periodični osjećaj napetosti u trbuhu je da otkrije intervale između kontrakcija kako bi shvatila jesu li stvarne ili su trenažne. Prave kontrakcije se javljaju redovno - između njih su jednaki intervali, ne duži od 20 minuta, a same susedne kontrakcije su iste po trajanju i snazi osjeta. Još jedan znak stvarnih kontrakcija je povećanje: tokom perioda posmatranja one bi postepeno trebale postati duže, jače i češće. Uz ovu opciju za početak porođaja, trebali biste otići u porodilište čim se razmak između trudova smanji na 10 minuta. Do ovog trenutka, pod uslovom da se osjećate dobro, možete ostati kod kuće, pod nadzorom najmilijih, mirno se okupljati i promatrati razvoj kontrakcija.

Trenažne kontrakcije su, naprotiv, nepravilne: intervali između nekoliko susjednih kontrakcija su nejednaki, nekad češće, nekad rjeđe - a same kontrakcije se javljaju nasumično, nekad duže i jače, nekad kraće i slabije. Neće biti ni povećanja lažnih kontrakcija - čak i ako su intervali između njih manje-više isti, oni se ni na koji način ne mijenjaju nekoliko sati. Treba napomenuti da intervali između lažnih kontrakcija mogu biti ili vrlo veliki (više od 20 minuta) ili vrlo mali (3-5 minuta), pa je potrebno prije svega procijeniti ne učestalost kontrakcija, već pravilnost. i povećati.

Kako se najbolje ponašati tokom kontrakcija na početku porođaja?

Na početku porođaja, kada tek počnu prve kontrakcije, one su praktički bezbolne. U ovoj fazi možete se ponašati slobodno: nema ograničenja u akcijama, pokretima, kao što nema potrebe za korištenjem posebnih tehnika za ublažavanje bolova - poza, masaža, tehnika disanja - bit će potrebne kasnije, kada kontrakcije postanu jače i bolnije.

Savjet

Jedina posebna preporuka pri prvim kontrakcijama je "trbušno disanje", praktikovano u psihologiji i jogi. Na početku kontrakcije, buduća majka opušteno, sporo udahne kroz nos, a zatim izdiše vazduh kroz usta što je duže moguće (kao da duva u vodu). Ovom tehnikom, pored interkostalnih mišića, u respiratorni čin su uključeni dijafragma i trbušni mišići - otuda i naziv ovog disanja. Kao rezultat trbušnog disanja, intraabdominalni pritisak se mijenja tokom svakog udisaja i izdisaja. To osigurava dobar protok krvi, pomaže u sprječavanju hipoksije (nedostatak kisika) fetusa i slabosti porođaja, a također pomaže u suočavanju s anksioznošću.

Kako pravilno spakovati stvari?

U porodilište porodilišta potrebno je poneti perive papuče, čiste čarape, toalet papir, jednokratne toaletne daske, vlažne maramice ili maramice za jednokratnu upotrebu (za lice i ruke), flašu negazirane vode, termalnu vodu u spreju (za navodnjavanje lica i tijela), štapić za kosu ili balzam za usne, hidratantne kapi ili sprej za nos, čepići za uši (porodilište može biti bučno), telefon sa punjačem i slušalicama. Ako vam je dozvoljeno da odnesete svoju odjeću u bolnički blok, možete ponijeti nekoliko majica ili kratkih spavaćica i ogrtač.

Postporođajna torba treba da sadrži odjeću za vas i vašu bebu, proizvode za dnevnu higijenu, uloške za poslije porođaja, gaćice za jednokratnu upotrebu, grudnjak i jastučiće za dojenje, kremu za bradavice, pumpicu za grudi, pakovanje pelena i maramica za bebe.

Savjet

Kada pakujete stvari za porodilište, pogodnije ih je rasporediti u dvije torbe: u jednu stavite sve što vam je potrebno u porodilištu, au drugu najpotrebnije stvari za postporođajno odjeljenje. Mnoga porodilišta ne dozvoljavaju nošenje stvari u tekstilnim torbama, pa je bolje koristiti plastične kese. Ako imate partnerski porođaj, ne zaboravite odjeću, promjenu obuće i hranu za supružnika!

Kako znaš da li možeš da nešto užineš?

Hrana je izvor energije koji je budućoj majci toliko potreban tokom dugog i radno intenzivnog procesa porođaja. Danas, čak iu porodilištu, osoblje umornoj porodilji nudi slatki čaj, lizalicu i komadić čokolade. Istina, bolje je da je to samo užina, nešto lagano i brzo svarljivo - voćna salata, jogurt, svježi sir, orašasti plodovi, sušeno voće, sok ili slatki čaj. U ovom trenutku bolje je suzdržati se od bogate, teške hrane, jer može izazvati povraćanje s naknadnim povećanjem kontrakcija.

Savjet

Suprotno uvriježenom mišljenju, na početku porođaja možete, pa čak i trebate grickati - naravno, ako imate apetit. Potrebno je potpuno suzdržati se od jela od samog početka porođaja samo u slučaju planiranog hirurškog porođaja (odnosno prije operacije carski rez) ili za bilo koje simptome pogoršanja zdravlja porodilje (krvarenje, povišen krvni pritisak, jak bol).

Istuširajte se toplim tušem. Osim svoje higijenske funkcije, tuš za vrijeme kontrakcija se koristi kao opuštajući i ublažava bol. Mlazovi tople vode usmereni na stomak i donji deo leđa smanjuju osećaj napetosti tokom kontrakcija i pomažu poboljšanju cirkulacije krvi u predelu karlice, od čega zavisi dinamičan razvoj porođaja i bebino disanje. Na početku porođaja bolje je tuširati se potpuno, glavom - masaža vode će vam pomoći da se opustite i smirite, kontrolišete svoje emocije i imate pozitivan stav prema predstojećem porođaju.

Uradite manikir i pedikir. Prvo skinite lak sa noktiju na rukama i nogama. Na osnovu boje nokatnih ploča, doktor tokom procesa porođaja određuje nivo mikrocirkulacije (protok krvi u malim sudovima) kod vas, a samim tim i kod bebe! Drugo, skratite nokte. Odmah nakon rođenja, beba će biti stavljena na vaš stomak i ostavljena da je drži rukama. Koža novorođenčeta je vrlo nježna i ranjiva, gotovo kao sluznica odrasle osobe. Izbočeni nokti mogu lako oštetiti bebinu kožu, a nastala ogrebotina može postati ulazna tačka za infekciju.

Izvršite intimnu depilaciju. Uklanjanje dlačica u perinealnom području je standardna “pripremna” procedura po prijemu u porodilište. Mnoge žene ne razumiju svrhu ove manipulacije: očito je da prisustvo ili odsutnost dlaka ni na koji način ne utječe na tok porođaja. Zašto je potrebno brijati stidne dlake i između nogu prije porođaja? Dlake oko vagine zadržavaju intimne sekrete. Tijekom porođaja, a posebno u postporođajnom periodu, ovi sekreti postaju mnogo obilniji nego inače, nakupljaju se na ulazu u vaginu na dlakama međice i služe kao idealno leglo za razmnožavanje raznih bakterija koje mogu uzrokovati ozbiljne infektivne bolesti. komplikacije za majku i bebu. Brijačom u potpunosti uklonite dlake s perineuma. Ukoliko se pokaže da je samostalna depilacija prekomplicirana procedura za vas ili za nju nema vremena, obavit će se u Hitnoj pomoći porodilišta.

Kada ići u porodilište?

Ako počnu kontrakcije, isprekidane s ujednačenim i postupnim skraćivanjem intervala, buduća majka se osjeća dobro, voda se nije izlila - idemo u porodilište najkasnije u razmaku od 10 minuta između trudova.

Ako su kontrakcije koje počinju neredovne, majka se osjeća dobro, voda se nije izlila - odmaramo se i čekamo daljnji razvoj događaja.

Ako je voda iscurila ili curi u bilo kojoj količini, ili čak postoji sumnja da je voda pukla, odmah idemo u porodilište.

U sumnjivim slučajevima u hitnoj ambulanti porodilišta biće urađen poseban test - bris na vodu. Rezultat će biti gotov za 15-30 minuta i omogućit će vam da potvrdite ili opovrgnete činjenicu rupture amnionske vrećice, bez obzira na njegovu veličinu i lokaciju.

Dokumenti za porodilište: šta ponijeti sa sobom?

Prilikom odlaska u porodilište morate ponijeti pasoš, zamjensku kartu, izvod iz matične knjige rođenih, polisu osiguranja i/ili ugovor o rođenju. Ako imate kopiju pasoša i polise osiguranja, ponesite ih i sa sobom - to će značajno ubrzati proceduru za dobijanje kartice u hitnoj pomoći porodilišta.

Što je strašnije to je bolnije!

Važno je shvatiti da nivo boli tokom kontrakcija direktno zavisi od straha i napetosti. Ako porodilja nije psihički pripremljena za porođaj i ima veliki strah, čak i u slučajevima kada porođaj protekne bez komplikacija, kontrakcije se osjećaju mnogo bolnije nego inače. To je lako objasniti: osjećaj boli direktno ovisi o omjeru različitih hormona u krvi porođajne žene. Najvažniji od njih su endorfini i adrenalin. Endorfini imaju analgetski učinak; povećanje adrenalina u krvi, naprotiv, dovodi do smanjenja prag bola i pojačan bol. Poznato je da strah stimuliše oslobađanje adrenalina u ogromnim dozama. Stoga, kada se uspaničite, količina adrenalina u krvi prolazi kroz krov, istiskuje endorfine protiv bolova, a kao rezultat toga, bol tokom kontrakcije se osjeća mnogo jače.