Kako naučiti biti sretni u braku? Sretan brak

Kako biti srećan u braku... Ovo pitanje ne postavljaju samo žene koje su sa mužem proslavile desetu godišnjicu braka. Pitanje, kako biti srećan u braku se često pitaju oni koji su nedavno stekli status udate dame. Ali, uprkos razlikama u godinama, recept za sreću je apsolutno isti za sve ljude. Glavne vrijednosti u životu su ljubav, djeca, posao, tačnije uspjeh u karijeri, samospoznaja. Ove vrijednosti su na prvom mjestu u životima i žena i muškaraca. Sreća je, prije svega, harmonija u sebi. Ovdje morate početi mijenjati svoj život.

Pravi stav

Odgovor na pitanje je kako biti srećan u braku je slično biti voljen. Na kraju krajeva, uvijek je važno da se žena osjeća kao žena, u bilo kojoj dobi, bez obzira na status. Nije lako ostati poželjan od strane supružnika, posebno uz teret kućnih poslova i brige o djeci. Teškoće i svakodnevni život ne treba posmatrati kao prepreku ličnoj sreći, već kao podsticaj da ojačate svoju porodičnu sreću. Veoma je teško biti dobra majka, dobra domaćica i ljubavnica u isto vreme. Ako na tom putu naiđete na bilo kakve poteškoće, morate se sjetiti koliko ste toga iskusili kako vam život ne bi izgledao uzaludan.

Ka ljubavi

Mnoge žene ne mogu razumjeti razlog zašto je muškarac izgubio interesovanje za svoju ženu. Čini se da je sve ostalo na svom mjestu: kućni bade mantil, udobne pahuljaste papuče, ukusan ručak i večera, kuća je uredna i čista. Ali žene ne misle da obična kućna haljina može ukrasiti mladu djevojku, već odraslu damu pretvaraju u neuređenu, umornu domaćicu. Da biste bili srećni i voljeni, nije dovoljno dobro kuvati i imati lagodan karakter. Ispitivati kako biti srećan u braku, zvučalo je samo izvana, treba ići ka ljubavi, na primjer, na spustu. Sport je nešto što diverzifikuje život i vraća muškarcu sjajnu formu i ljubav.

Udobnost doma

Porodični i vanbračni odnosi imaju i sličnosti i razlike. Odgovor na pitanje kako biti srećan u porodici će biti više uređenja ognjište i dom. Čovjeku koji odluči da osnuje porodicu ne treba samo ljubav i pažnja. Da bi se vaš muž radovao povratku kući, morate ne samo da uredite svoj dom, već to radite sa zadovoljstvom. Ako ne možete sami pravilno urediti stan, možete poslušati savjet profesionalaca. Na primjer, uredite kuću prema Feng Shuiju, podijelivši prostor na nekoliko zona, odnosno zonu ljubavi, djece, karijere ili domaće zadaće.

Ljubav je igra

Nakon što živite sa osobom čak i godinu dana, javlja se navika. To utječe na činjenicu da postupno nestaje neugoda učiniti nešto u prisustvu muža, na primjer, jesti. Žena se navikne na to i ne plaši se da izgleda drugačije nego što je bila kada je upoznala. Ovo je glavna greška koju žene prave u odnosima sa muškarcima. Nikada se ne treba potpuno otvarati muškarcu. To ne znači da morate nešto sakriti od svog muža ili ne dijeliti svoja iskustva. Uvek treba da se igraš sa muškarcem. Preobrazite se iz brige majke u nepristupačnu hladnu lepoticu. Za one koji su zaboravili kako se to radi, možete pokušati igrati u javnosti.

Najteže je ne pronaći svoju sreću, svog muškarca, nego ga zadržati. Tako da odnos sa vašim mužem bude strastven, nežan i odan kao u prvim godinama porodicni zivot, morate držati čovjeka u neizvjesnosti. S jedne strane, muškarac mora vjerovati svojoj ženi i ne bojati se priznati svoje tajne. Ali, s druge strane, sumnja kakva je žena pored njega. Ne postoji jasno mišljenje koga muškarac traži. Neki psiholozi smatraju da je muškarcu potrebna žena-majka, drugi smatraju da muškarci traže snježne kraljice da zasluze njihovu ljubav. Kako ne biste sumnjali u svoj izbor, najbolje je kombinirati obje slike.

Sretan brak je uvijek igra u kojoj je, možda, potrebno pokazati svoju snagu, ali ne treba težiti porazu partnera. Želim da se setim jednog vjenčani par, koji je za nekoliko generacija gledatelja postao oličenje idealne zajednice ne samo na ekranu, već iu stvarnom životu.
Lauren Bacall (1924-2014) rođena je 16. septembra 1924. godine. Debitovala je 1943. i glumila 70 godina. Jedna od najvećih kinematografskih zvijezda, Lauren Bacall bila je daleko od konvencionalnih holivudskih standarda. Snaga karaktera svojstvena njoj bila je svjetlija od obične ljepote. Nosila je svoju sliku ljepote.

Rekla je: "Mislim da je cijeli tvoj život ispisan na tvom licu i da bi trebao biti ponosan na to."

U svojoj autobiografiji je napisala: „Ako pogledate moje nevolje, najveća od njih je da je sva sreća pala na mene odjednom u mladosti, i nikad je nisam mogla da vratim. Radila sam kao prodavač karata u pozorištu i spavao u istom krevetu "sa majkom u malom stanu kada me režiser Howard Hawks pozvao na ekranizaciju u Holivud. Tako je počelo najsjajnije poglavlje mog života, koje se završilo smrću mog muža Humphreyja Bogarta."

Kada su se upoznali, Bacall je imao devetnaest, a Bogart četrdeset pet. Nazvao ju je Baby.
"Bio je tako strpljiv i pun ljubavi, zabavan i pametan. Čovek od časti koji je živeo po Deset zapovesti i Zlatnom pravilu i imao nultu toleranciju na laži. Bio je najneverovatniji čovek koji je ikada hodao ovom zemljom. Niko koga nisam napisao bolji roman od onog koji smo živjeli.”

Prije nego što je upoznao Lauren Bacall 1943. godine, Humphrey Bogart se ženio tri puta; sve njegove žene su bile glumice. Godine 1943. režiser Howard Hawks pozvao je Bogarta da igra glavnu ulogu u njegovom filmu Imati i nemati, labavoj adaptaciji istoimenog romana Ernesta Hemingwaya. U to vrijeme režiser nije imao glumicu za glavnu žensku ulogu. Kada je Hawksova supruga ugledala ambicioznu manekenku Lauren Bacall, koja je tada imala samo osamnaest godina, na naslovnoj strani magazina Harper's Bazaar i predložila svom suprugu da je pozove na audiciju, Hawks je odlučio da ne propusti svoju priliku.

Bacall je otputovala iz New Yorka u Los Angeles, gdje je bila na audiciji i upoznala Hawksa i njegovu suprugu Nancy. Oboje su doprinijeli transformaciji mlade i neiskusne Bacall u elegantnu, samopouzdanu, šarmantnu ženu koju je pojavila u filmu Imati i nemati. Međutim, već prvog dana snimanja pokazalo se da je Bacall bio toliko nervozan pred kamerama da je jedva mogao glumiti. Bogart, kojeg je srela samo par puta, odmah se pokazao dobar prijatelj, razmjenjujući šale sa glumicom i pokušavajući da se osjeća kao kod kuće, stvaraju atmosferu druženja oko nje. Bacall je pronašla izlaz: kako bi prikrila nervoznu strepnju, počela je da govori nisko pognute glave i gledajući Bogarta ispod obrva. Izgled je postao njen potpis i učinio je preko noći holivudskim seks simbolom, ali Bacall nije zaboravila podršku svog slavnog partnera.

Bogart je od samog početka bio fasciniran i zaintrigiran ne samo ljepotom Betty (ovo je Bacallovo pravo ime), već i njenom direktnošću, iskrenošću, kombinacijom snage karaktera i ženstvenosti, naivnosti i razboritosti. Glumica se kasnije prisjetila da se njihova veza razvijala postepeno, za njih gotovo neprimjetno. Nekoliko sedmica nakon snimanja, ćaskali su u njenoj svlačionici kada se Bogart iznenada nagnuo i poljubio Lauren. Nakon toga je svoj broj telefona napisala na zgužvanoj kutiji šibica koju je izvadio iz džepa. Sedmicu kasnije, glumili su u najpoznatijoj sceni iz filma Imati i nemati: Bacall stoji na vratima i svojim nevjerovatnim dubokim glasom govori: "Znaš da zviždiš, zar ne, Steve? Samo staviš usne zajedno i duvati.” Izraz sa kojim Bogart gleda svog partnera u ovoj sceni ne može se postići ni najbriljantnijom glumom. Bila je to ljubav.

Bogart je bio poznat kao vjerni muž i nikada ranije nije imao afere sa svojim filmskim partnerima, za razliku od mnogih holivudskih zvijezda. No, njegova veza s Bacallom od samog početka nije ličila na banalnu aferu. Šetali su setom, grleći se, i iskoristili svaki slobodan minut da ga provedu zajedno. Teško je povjerovati da je Humphrey Bogart, uvijek tako ironičan, samouvjeren i čvrst na ekranu, zapravo napisao ove pun ljubavi i tuga retka: "Čak i ako te izgubim, neću te prestati voljeti; na kraju krajeva, ti si moja posljednja ljubav i cijeli život ću te štititi i pomagati ako ti ikada zatreba pomoć."

Godine 1944., nakon ogromnog uspjeha Imati i Nemati, Hawks je odlučio iskoristiti hemiju na ekranu između Bogarta i Bacall-a i ubaciti ih u film noir The Deep Sleep. Njihova veza je nastavljena, Humphrey Bogart i Lauren Bacall vjenčali su se samo nekoliko mjeseci nakon završetka snimanja, 21. maja 1945. godine.
Živjeli su zajedno dvanaest godina, sve do Bogartove smrti 1957. Bacall je žrtvovala mnogo svoje karijere da bi postala zaista dobra žena Bogartu; ali je uvijek govorila da je to radila dobrovoljno i radosno. Zajedno su glumili u još dva filma ("Black Line" i "Key Largo"). Bacall je pratio Bogarta na snimanju filma Afrička kraljica, koji se održavao na lokaciji u džungli; Prala je odeću, kuvala hranu i brinula o bolesnim članovima posade sve dok se i sama nije razbolela od dizenterije. Godine 1949. par je dobio sina, kojem su dali ime Stephen po Bogurtovom liku u filmu Imati i nemati. Bogartovi su 1952. dobili kćerku Leslie, nazvanu po Leslie Howardu, holivudskom glumcu i bliskom Bogurtovom prijatelju, koji je poginuo u Drugom svjetskom ratu.

Godine 1956, Bogartu je dijagnosticiran rak jednjaka. Bacall se brinuo o njemu do njegove smrti 1957. Na njegovoj sahrani stavila je zlatnu zviždaljku u njegov grob – podsjećanje upravo na onu rečenicu iz “Imati i nemati”: “Znaš da zviždiš, zar ne, Steve?..”
Nakon Bogartove smrti, Bacall se preselila u New York, gdje je postala uspješna scenska glumica i osvojila dvije Tony nagrade, preudala se (za glumca Jasona Robardsa, od kojeg se razvela 1969.) i dobila treće dijete. Nastavila je da glumi u filmovima - Robert Altman ("Pret-a-Porter", 1994) i Lars von Trier ("Dogville", 2003). Ali u svakom intervjuu govorila je o Bogartu, a sve njene reči bile su prožete osećanjem koje je bezvremensko.

Na osnovu materijala sa /http://tourdefilm.ru/
Fotografija https://www.kinopoisk.ru/

Čak i najviše dobre porodice Postoje problemi koje svi marljivo kriju ne samo od drugih, već i od sebe. Nedostatak intimnosti, nezdrave ovisnosti, različite vrste nasilje (psihološko, fizičko), suovisnost - ovi i drugi problemi se prenose s generacije na generaciju. Ljudi se raziđu i samo rijetki pronađu snagu da izgrade sljedeći jači sindikat, počevši, naravno, od njih samih. Uostalom, mnogo toga u porodici počinje, naravno, sa ženom. Imamo moć da ukrasimo život ne samo svom partneru, već i, pre svega, da stvorimo pravi srećan život za sebe. Uostalom, dostojnom čovjeku se možete nadati cijeli život, ali dok sami ne počnemo mijenjati navike i stavove koji nas sprječavaju da živimo u harmoniji, prije svega, sa samim sobom, ništa se oko nas neće promijeniti.

Sretno oženjeni parovi nisu ništa pametniji, bogatiji ili ljepši od parova koji žive u bračnom paklu. Postoji samo jedna, ali značajna razlika između njih: sretni parovi ne dozvolite da negativno prevlada nad pozitivnim - uvjerava stručnjak za konflikte, direktorica Centra za rješavanje sukoba Irina Tarasova

Ponekad samo trebam gledati kako muž i žena razgovaraju o bilo kojoj temi o kojoj nemaju zajedničko mišljenje, bez obzira na koju oblast se odnosi: podizanje djece, finansijske poteškoće, kupovina auta na kredit ili odlazak na odmor. Šale, koketerija, izrazi nježnosti, osmjesi, povjerljiva ili iskrena intonacija su pozitivni signali. Negativni signali uključuju okretanje očima, sarkazam itd. Idealan omjer je pet pozitivnih signala prema jednom negativnom. - kaže stručnjak za konflikte Irina Tarasova (direktorica Centra za rješavanje konflikata Irina Tarasova)

Koji savjet stručnog psihologa sada treba primijeniti?!

1. “FILTRIRAJTE” VAŠE IZJAVE

Žene koje pokušavaju manje kritizirati svog supružnika kada razgovaraju o osjetljivim temama osjećaju se sretnije. Reakcija čovjeka i rezultat pregovora u pozitivnom smjeru uvijek donosi najveću efektivnost.

2. NE BOJTE SE DRŽATI LETKU VISOKO

Uspješni brakovi su oni u kojima partneri odbijaju da tolerišu zanemarivanje od samog početka. Što je niži nivo tolerancije na takvo partnersko ponašanje, par će biti srećniji. Neophodno je definisati svoje granice bez prekoračenja granica partnera.

3. NE ODLAGAJTE TRAŽENJE POMOĆI

Osećajući da nešto nije u redu sa njihovim brakom, prosečan par radije čeka 6 godina pre nego što se obrati specijalistima za pomoć. Otprilike polovina svih brakova se raspadne nakon 7 godina. Nakon čega, stvarajući nove veze, žene gaze na iste grablje, dostižući isti period u vezi.

4. Uvek pričajte o problemu, ali OPREZNO!

Mnogi sporovi počinju tvrdnjama ili kritikama. Ovo na pravi način zaglaviti u emocijama, raspravljajući o dugogodišnjim pritužbama i stvarima iz prošlih dana, i tako lišiti sebe nade u konstruktivno rješenje problema.

5. SLUŠAJTE ŽELJE VAŠEG PARTNERA

Pravo partnerstvo je moguće samo kada su oba supružnika u mogućnosti da se upoznaju na pola puta. Žene to obično rade dobro, ali muškarcima ne škodi da ovladaju umijećem kompromisa. Na primjer, muž mora biti spreman promijeniti svoje planove na zahtjev svoje žene. U suprotnom, dovodi svoj brak u veliki rizik.

6. NAUČITE DA ZAVRŠITE SVAĐU NA VRIJEME

Naučite da se povučete i zapamtite da su svađe u braku ponekad kao verbalni aikido: da biste pobijedili, ponekad morate popustiti. Morate stalno pokazivati ​​supružniku da poštujete njegova osjećanja i cijenite ono što radi. Koristite fraze „Zahvalan sam i želim da vam se zahvalim za...“, „Razumem koliko vam je teško“, „Ovo je naš zajednički problem“. Ako svađa preraste u svađu, uzmite tajm-aut na 20 minuta. Vratite se na diskusiju kada oboje budete spremni da mirno razgovarate o tom pitanju.

7. HARMONIČNO OBRAZOVANJE DJECE sa dužnom pažnjom i bez pretjerane zaštite. Provedite dovoljno vremena u komunikaciji sa svojom bebom i saznajte o njenim osjećajima. Naučite da otvoreno razgovarate sa svojim djetetom o svojim osjećajima. Kada pričate o njegovim pogrešnim postupcima, svakako govorite o njegovim vrlinama. Djeca su pokazatelj atmosfere u porodici. Ako u porodici postoji stalna ogorčenost roditelji - dijete Neće biti miran i srećan kada je sa tatom ili mamom, uvek treba da provodi vreme zajedno. Dijete je nestašno, skreće pažnju na sebe negativnim postupcima - problem je vaš, i samo vaš!!! Obraćajući pažnju na svoje dijete, dobićete pune pogodnosti. I obrnuto.

Preterana zaštita roditelja takođe donosi najviše Negativne posljedice. Kada dijete odraste, ono ostaje bespomoćno dijete koje ne može učiniti ni jedan korak bez pomoći majke ili oca.

I na kraju, zapamtite da u srećnom braku supružnici, kada razgovaraju o problemima, govore jedno drugom 5 puta više prijatnih stvari od neprijatnih.

Šta je vrlina žene, žene, majke? Sposobnost da razumete šta vaš muž ili dete želi, šta ga čini srećnim, dok to identifikujete i saopštavate tako da muškarac ili dete čuje vaša interesovanja. A ovo je uvijek vaša odgovornost. Samo tada ćete se vi i svi članovi porodice osjećati ugodno jedni s drugima, budući da ste blizu svoje porodice.

Zelim pravu zensku srecu svakoj zeni!

„I živeli su srećno do kraja života“: ova perspektiva veze čini žene srećnim. Ali mnogi se žale da ljubav napušta njihovu vezu, strast blijedi, interesovanje jedno za drugo nestaje, sreća nestaje. Šta učiniti da to spriječite, kako postati sretni u braku sa svojim mužem? Pokušajmo odgovoriti na ova pitanja.

Ako pogledate, napisano je mnogo knjiga o tome kako postati sretan u braku, objavljeno je mnogo članaka o tome kako pronaći harmoniju u vezama, svakodnevno se sprovode stotine treninga ženstvenosti. Žene su spremne da urade mnogo za svoju porodicu, spremne su da proučavaju psihologiju muškaraca, spremne su da budu najbolja kuvarica, prijateljica, ljubavnica, domaćica, supruga, majka za muškarce... u isto vreme ostani pokorna i nežna devojka...

Nije li to previše? Mnogi ljudi će imati ovo pitanje. Možda. Ali žene koje su sve to uspjele da ostvare kažu da nije teško, kažu da je sve to ženi dato po prirodi. Ovakva, žena cvjeta i osvjetljava put svom muškarcu.

Kako biti sretan u braku sa svojim mužem

Svaka žena želi da bude srećna u braku. Ali svako ima svoju sreću. Nekome je dobro imati punu kuću djece, drugima je neugodno. Stoga je biti srećan u braku i lako i teško. Teško je u smislu da ako želimo da postignemo sreću, moramo ispuniti određene uslove.

Još jedna stvar koja nas može spriječiti da budemo sretni u braku je naša zabluda da je sreću teško postići. Mislimo da ono što dolazi lako ne može biti sreća; sreća se mora zaslužiti i pretrpjeti.

Umjesto da budemo istinski sretni, počinjemo tražiti sreću, izmišljajući sebi ograničenja i prepreke.

Kako još uvijek možete postati sretni u braku?

Odredite parametre svoje sreće u braku

Cilj je biti sretan u braku. Da biste to postigli, morate vidjeti i znati ovaj cilj. Šta za vas znači biti srećno oženjen? Kako znate da li ste sretni u braku? U suprotnom, ova dugo očekivana sreća može doći a da na nju ne obratite pažnju. Ako je za vas stanje sreće u braku kada vas muž voli, naznačite sami kako ćete shvatiti da vas voli (nosi vas u naručju, govori komplimente, poziva u bioskop...). Što više parametara nađete, lakše ćete postići svoj cilj. Određivanje parametara vaše sreće je kao da se igrate majke i ćerke. Odnosno, doslovno isprobajte ove parametre za ukus i boju. Možete kreirati kolaž u kojem predstavljate sebe u sretnom braku i svoju porodicu u blizini.

Naznačite da vam ono što se dešava u porodici pričinjava zadovoljstvo

Da biste počeli da se osećate srećno u braku, malo je ukrasa, potrebno ih je ispuniti određenim stvarima koje donose zadovoljstvo. Možete bukvalno da napravite listu svega što vas je činilo srećnim u vašem životu zajedno sa suprugom, naznačite bez čega ne možete da zamislite svoj život zajednički život. To može biti sjedenje u kafiću, čitanje knjiga, kupovina itd. Provjerite svoju listu, zabilježite šta je uspješno implementirano, a što nije. Dodajte nešto novo. Obratite pažnju na ono što jednostavno ne možete implementirati. Šta sprečava implementaciju ove tačke? Kako se može oživjeti?

Živite ovdje i sada

Nemoguće je biti srećan u braku juče i sutra. Sreća se osjeća tek danas. Na raspolaganju imate samo poklon. Ako su vaše misli fokusirane samo na ono što se dogodilo juče ili šta će se dogoditi sutra, onda nikada nećete moći doživjeti sreću. Ako vam ništa ne odgovara ovdje i sada, onda vam ni budućnost možda neće.

Uzmite u obzir svoje želje i mogućnosti

Sreća se gradi na našim željama i resursima, uzmite u obzir vaše želje i mogućnosti. Nije dovoljno sanjati o nečemu, potrebno je i razumjeti kako sve ostvariti, inače se ciljevi pretvaraju u zamkove u zraku koji se ruše, ostavljajući na svom mjestu razočarenje. Zapamtite te parametre i listu koju ste napravili od onoga što zaista želite i spremni ste da ispunite kako biste postali sretni u svom braku. Vaša lista bi trebala uključivati ​​samo stvari koje možete sami postići.

Jedan od najefikasnijih načina da postanete srećni u braku je da se ne plašite "roller coaster-a" u bračnim odnosima, rešavate sukobe, pregovarate i čujete jedni druge.

Emocionalna ravnoteža.Želite detalje? Zamislimo sunčano jutro, probudite se, odete u kuhinju i skuvate pečena jaja za svoju voljenu osobu. Ali ovdje je problem. Sve se zalijepilo za tiganj; vaš muž nije cijenio ovaj doručak i dao ga je psu. Bili ste uznemireni i otrčali u kupatilo, gde ste plakali pola dana.

Prva stvar koju treba da uradite da biste postali srećni u braku je da naučite da regulišete svoje emocionalno stanje. Znate da muž sa najvećim strpljenjem neće moći normalno da živi pored osjetljive, iznervirane, vrišteće žene. Pokušajte da ne trošite životnu energiju. Naučite da ne obraćate previše pažnje na male stvari.

Naravno, reći ćete da se naš život sastoji od malih stvari, ali vjerujte mi, sretniji je onaj ko zna neke stvari smatrati nevažnim. Zaista, u gore opisanoj situaciji s pečenim jajima, važnije vam je vaše mentalno zdravlje ili neuspješno pečeno jaje.

Mnoge žene vjeruju da su čistoća i red u kući mnogo važniji od zdrave mikroklime. Za čoveka je ljubav mnogo važnija od uglačanih tiganja.

Pokažite ljubav i brigu za svoj unutrašnji svijet. Da biste postali srećni u braku, potrebno je da počnete da se odnosite prema sebi s ljubavlju, obraćajući pažnju na svoj unutrašnji svet, koji jako nedostaje u brzom tempu života. Ovo se svakako mora dogoditi u vašem životu. Odvojite sat vremena u svom rasporedu za svoje hobije i interesovanja.

Svako od nas ima rezerve kreativne energije, samo je treba usmjeriti u pravom smjeru. Vrijedi se baviti svojim razvojem svaki dan, inače ćemo se izgubiti u toku sitnica, konfuzije i rutine koje nam oduzimaju svu snagu.

Nove vještine neće biti suvišne u našim životima. Ostvarite svoje snove i ideje u braku, ne morate to raditi zajedno sa mužem ili čekati njegovu ponudu, preuzmite odgovornost u svoje ruke. Niko drugi vam ne može pružiti osjećaj ispunjenosti osim vas. Možda želite da naučite kako da vezete ili pevate, možda sanjate da vodite sopstveni blog, bacite se na posao, ne žrtvujte svoje snove. Žena koja nije mogla da se realizuje kako je htela biće nesretna čak i sa najboljim mužem.

Ne zaboravite na svoj izgled. Koliko vremena posvećujete svom izgled? Kako možete postati srećni u braku ako ne volite sebe. Svi dobro znamo da su kosa, koža, zubi, tijelo potrebni svakodnevna njega. Morate se brinuti o sebi prije svega o sebi. Kada se osećate privlačno, postajete mnogo srećniji.

Odvojite barem male količine novca za sebe i posjetite kozmetički salon jednom mjesečno. Ovo je isplativa investicija. Ženi je potreban uredan izgled za samopouzdanje. Muževi se često žale ne na žene koje ulažu novac u sebe, već na žene koje ne vode računa o svom izgledu.

Ne izbjegavajte svađe. Sukobi i obračuni nisu apokalipsa, to su sasvim normalni i prirodni trenuci u životu jednog para. Najsretnije žene ponekad se svađaju sa svojim muževima. Ovo nije kraj braka. Konflikti nam pomažu da prevaziđemo razlike zarad zajedničke sreće.

Zapamtite nežnost. Pitajte jedni druge kako vam je prošao dan, pomozite nam da pospremite krevet, poljubite se i zagrlite. To je veoma važno. Ljubav se izražava u tako prijatnim sitnicama. Recite jedno drugom da želite da pomognete u svemu, da vam je život jedno drugom važan, hvala jedno drugom što ste mogli da provedete dan zajedno... Kad ne zaboravim nežnost u paru, ne bez obzira kakav ste dan imali: loš ili dobar, bitno je da imate jedno drugo.

Napravite kompromis. U životu uvijek ima mjesta za ustupke i kompromise. Ako želite da budete srećni u svom braku, ponekad morate da se odreknete nečega zarad sreće vašeg partnera. Zapamtite da tražite kompromis zarad vaše zajedničke sreće, a ne zbog partnera.

Kako postati sretan u braku - savjet psihologa

Graditi odnose je teško. Spasiti brak je još teže. Ovaj članak govori o tome kako je muškarac koji je nekada bio oženjen, a sada razveden, po cijenu braka, naučio da se ponaša drugačije u vezama. I iako njegov brak nije mogao biti sačuvan, on je mogao izvući pouke iz toga i naučio kako da svoj sljedeći brak učini uspješnim. Kakva je korist od života ako te ničemu ne može naučiti? Pripremili smo za vas 10 pravila kako se ne treba ponašati u braku. Možda će vam neki savjeti pomoći da sačuvate svoju vezu.

Misli izvan sebe

Pažljivo birajte riječi. Oštar, neumeren jezik uništava vaš brak.

Ako se udaljite od supružnika i sakrijete svoja osjećanja, to će dovesti do nesporazuma među vama. Budite otvoreniji.

Kada govorite o roditeljima ili članovima porodice vašeg supružnika, budite pažljivi i suzdržani u svom jeziku. Čak i ako zaista nisu baš dobri ljudi.

Zašto vam treba supružnik ako sve vrijeme provodite buljeći u telefon? Molim vas ostavite to po strani i odvojite vrijeme za svoju voljenu osobu.

Nemojte se udaljavati jedno od drugog

Pronađite priliku da odložite posao i druge aktivnosti i provedete mirno veče samo vas dvoje. Ako ponekad ne provedete ovako vrijeme, prije ili kasnije ćete se rastati.

Morate li uvijek biti u pravu? Konstantno neslaganje sa mišljenjima drugih ljudi i svađa će dovesti do toga da vaš supružnik bude nesretan.

Nemojte imati naviku da spavate u različitim sobama ili na različitim krevetima.

Česte kritike izazivaju nezadovoljstvo jedni s drugima. A ogorčenost nije najbolji saveznik bračne veze.

Ne zaboravite svojim postupcima reći i dokazati da volite svog supružnika, inače će se osjećati nesrećno i nepotrebno.

Prihvatite svog supružnika kakav on jeste. Bilo da je glasan, neobičan, tih ili čudan, ne pokušavajte da promijenite osobu koja jeste i koju ste zavoljeli.